Osteoarthritis daripada Ankle Bersama - Gejala dan Rawatan

Osteoartritis sendi pergelangan kaki, gejala dan rawatan yang dibincangkan dalam artikel ini adalah penyakit yang memberi kesan kepada kira-kira 10% penduduk dunia. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, anda perlu tahu apa arthrosis sendi pergelangan kaki dan bagaimana untuk merawat penyakit.

Ciri-ciri penyakit ini

Arthrosis adalah proses keradangan yang berkembang dalam tulang rawan artikular. Ia menyebabkan kesakitan pada orang dan memusnahkan sendi. Sekiranya anda memulakan penyakit atau merawatnya dengan tidak betul, ia boleh menyebabkan perubahan tidak dapat dipulihkan dan juga ketidakupayaan.

Osteoarthritis, seperti arthritis, sering memberi kesan kepada orang yang bekerja pada umur.

Dalam sistem muskuloskeletal terdapat banyak sendi yang boleh terjejas. Terutamanya biasa sendi pinggul artritis (coxarthrosis) dan kruzartroz atau defartroz memukul buku lali.

Mengubah arthrosis menjejaskan anggota badan yang lebih rendah. Ia adalah sendi buku lali yang paling mudah alih dan melakukan fungsi yang paling penting ketika berjalan. Ia menanggung sendiri berat badan, memberikan pemindahan dari tumit ke kaki, serta roll kaki.

Punca Arthrosis Ankle

Terdapat banyak faktor yang mempengaruhi perkembangan pergelangan kaki pergelangan kaki. Faktor-faktor seperti latihan berlebihan dan berlebihan boleh mencetuskan penyakit.

Selalunya arthritis sendi pergelangan kaki tertakluk kepada atlet atau orang yang melakukan kerja keras fizikal setiap hari.

Faktor risiko untuk arthritis sendi buku lali

Ada sebab lain. Kecenderungan keturunan atau metabolisme yang buruk yang mengiringi penyakit seperti gout atau diabetes boleh menyebabkan perkembangan arthrosis. Selalunya, semasa berkembang dan osteochondrosis.

Sebab-sebab lain adalah mencubit endings saraf di ruas lumbar dan keradangan dalam rheumatoid arthritis.

Faktor yang biasa adalah pelbagai kecederaan: dislokasi, mengetuk pergelangan kaki. Arthrosis pergelangan kaki menjadikan dirinya dirasai dalam tempoh selepas trauma (contohnya, selepas pergelangan kaki buku lali atau buku lali).

Gejala utama

Untuk menangani arthrosis, adalah penting untuk membuat diagnosis yang betul sedini mungkin.

Berikut adalah gejala utama yang menunjukkan bahawa pergelangan kaki arthrosis sedang berkembang:

1. Kesakitan yang berterusan semasa penuaan fizikal, serta terus selepas mereka.
2. Kekuatan pergerakan.
3. Crunch semasa berjalan. Kadang-kadang nampaknya semasa pergerakan sesuatu klik.
4. Bengkak yang berlaku di bawah buku lali.
5. Oleh sebab orang itu mula menjaga kaki yang terkena, terdapat kelemahan sendi dan ligamen.
6. Kekakuan sementara sendi semasa pergerakan cuai.
7. Untuk arthrosis gred 2, kecacatan sendi mungkin bermula.

Oleh kerana proses keradangan, yang berlaku akibat kemusnahan tisu tulang rawan, terdapat sakit kesakitan, yang menguatkan pada waktu malam.

Tahap penyakit

Osteoarthritis pergelangan kaki kiri atau kanan dicirikan oleh beberapa peringkat, yang biasanya dibezakan oleh imej x-ray.

Mengenai osteoartritis sendi pergelangan kaki pada tahap 1, diagnosis yang betul hanya mungkin disebabkan oleh x-ray. Terdapat hampir tiada kesakitan dalam tempoh ini, dan jika ia muncul, mereka adalah ringan. Sering kali, pesakit menulis rasa sakit pada kelemahan umum atau peregangan yang sedikit. Bengkak, yang pada peringkat pertama arthrosis cepat berlalu, dirujuk sebagai masalah peredaran darah atau gangguan fungsi buah pinggang.

Osteoarthritis dari Ankle pada sinar-X

Di peringkat kedua osteoarthritis, tisu tulang rawan pada bahagian bawah kaki mula beransur-ansur memecah. Di sepanjang tepi sendi pergelangan kaki yang cacat, tisu tulang tumbuh. Pada masa ini, jurang bersama dipersempit, yang membawa kepada kesakitan yang teratur dan agak kuat. Bengkak pada masa ini menjadi malar. Pada waktu pagi, sukar untuk berdiri di atas kaki, ada perasaan kekakuan.

Dalam tempoh tahap ketiga dan keempat arthrosis sendi buku lali, tulang rawan dan tisu tulang musnah. Oleh kerana itu, kerja otot dan ligamen semakin merosot, dan pergelangan kaki berubah bentuk. Kesakitan berlaku dalam keadaan rehat, kapasiti kerja pesakit dikurangkan.

Kaedah rawatan untuk arthrosis pergelangan kaki

Pesakit sering mempunyai persoalan mengenai doktor mana yang harus mereka hadapi dengan masalah sedemikian. Di klinik daerah biasa pesakit ini mengambil pakar bedah atau traumatologist. Di pusat-pusat perubatan yang besar mungkin ada ahli arthrolog yang khusus yang mengendalikan penyakit-penyakit sendi. Matlamat utama rawatan adalah untuk menghentikan proses degenerasi tisu pada sendi berpenyakit dan mengurangkan kesakitan.

Terapi dipilih secara individu oleh doktor. Ia bergantung kepada peringkat arthrosis pergelangan kaki, keadaan pesakit dan mungkin terdiri daripada langkah-langkah berikut:

• Mengandalkan ubat-ubatan: ini adalah salep, pil osteoartritis dan ubat-ubatan lain.
• Fisioterapi (sebagai contoh, terapi latihan).
• Pemilihan diet yang sesuai.
• Rawatan pembedahan. Sekiranya penyakit itu telah mencapai tahap ketiga dan sendi hampir hancur, operasi pada sendi buku lali dalam kes arthrosis boleh diresepkan. Operasi juga datang dalam beberapa bentuk. Dalam sesetengah kes, arthrodesis dilakukan: permukaan sendi boleh digantikan dengan prostesis.
• Ubat-ubatan yang digunakan dibahagikan kepada dua kumpulan: ejen bertindak cepat dan ejen-ejen pelepasan. Yang pertama termasuk dadah seperti Diclofenac, Ibuprofen, dan lain-lain. Mereka membantu untuk melegakan kesakitan sendi dengan arthrosis akut, tetapi mereka merengsakan mukosa gastrik, sehingga sering berbahaya untuk menggunakannya.

Kumpulan kedua boleh termasuk dadah seperti Teraflex atau Artra. Ini adalah chondroprotectors yang dipanggil. Mereka dicirikan dengan membantu meningkatkan sintesis tulang rawan, memulihkan sifat rawan, dan menyembuhkan arthrosis.

Dengan penyakit seperti osteoarthritis, suntikan juga membantu. Buat suntikan ke dalam otot atau ke rongga sendi. Untuk melakukan ini, gunakan ubat asid hyaluronic: Ostenil, Dyuralan.

Sukar untuk mengatakan sama ada ia boleh menyembuhkan penyakit itu dengan bantuan salap, tetapi ia membantu melegakan bengkak dan membawa kelegaan kepada pesakit. Di rumah, anda boleh menyiram sendi dengan salap seperti Butadion atau Kuasa Kuda.

Kaedah tambahan seperti pemanasan, rawatan sejuk, phonophoresis dan rawatan laser telah menunjukkan hasil yang baik dalam merawat penyakit ini.

Cara yang berkesan adalah terapi latihan. Terapi fizikal memainkan peranan yang besar dalam rawatan dan pencegahan penyakit ini. Latihan membantu meningkatkan aliran darah dan pergerakan sendi, untuk membersihkan dan memulihkan tisu. Baik berenang dan aerobik air.

Melakukan urut dengan osteoarthritis juga dibenarkan. Ia dilakukan dalam arah menaik, dan perlu untuk mengurut bukan sahaja sendi sakit, tetapi juga seluruh kawasan bersebelahan dengannya: kaki, kaki, dan pinggul. Urut kompleks seperti itu memungkinkan untuk memperbaiki keadaan ligamen sendi pergelangan kaki yang terjejas.

Penting dalam rawatan dan pencegahan penyakit ini mempunyai pemakanan yang betul. Pesakit perlu makan lebih banyak hidangan yang akan membantu menguatkan sendi. Tetamu biasa di atas meja perlu jeli, yang dimasak dalam sup tulang. Anda mesti memasukkan produk tenusu diet: kefir, keju cottage, ryazhenku. Makanan sedemikian menyumbang kepada pemulihan tisu tulang rawan yang rosak dan pembinaan yang baru.

Pesakit dengan osteoarthritis perlu sentiasa membekalkan badan dengan vitamin kumpulan B. Vitamin B1, yang terdapat dalam kacang, kentang panggang dan roti gandum, vitamin B2 yang terkandung dalam telur dan pisang, vitamin B3, yang merupakan pembekal daging ayam, dan lain-lain. Pada musim sejuk atau musim bunga, ia berguna untuk menyokong badan dan membeli kompleks vitamin yang baik.

Musuh-wadah serius sendi adalah tabiat berat badan dan berat badan. Untuk mengelakkan kemerosotan keadaan, lebih baik menyerahkan rokok dan penggunaan alkohol.

Malah sebahagian kecil bir semasa makan malam boleh membakar semua nutrien dan membatalkan seluruh kesan rawatan.

Ia perlu makan sering, tetapi dalam bahagian-bahagian kecil. Rasa kenyang datang dua puluh minit selepas makan, jadi jangan mengabaikan nasihat pakar pemakanan untuk bangun dari meja sedikit lapar. Sebelum tidur, makan tidak diingini.

Hasil terbaik dalam rawatan arthrosis mempunyai terapi yang kompleks, yang sering kali paling berkesan. Ia adalah perlu untuk mematuhi cadangan doktor yang menghadiri, mengawasi berat badan dan gangguan metabolik yang betul pada masanya.

Latihan yang baik, udara segar dan pemakanan sihat akan membantu menguatkan sendi. Kita mesti cuba untuk mengelakkan kecederaan dan dalam masa untuk merawat selesema. Jika anda menjaga sendi dan menjaga mereka, mereka tidak akan membiarkan anda turun!

Gambaran Keseluruhan Penyakit Arthrosis Ankle: Punca, Gejala dan Rawatan

Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan ijazah dalam Perubatan Umum.

Osteoarthritis pergelangan kaki adalah lesi kronik yang berkembang secara berperingkat, rawan artikular, di mana tulang rawan menjadi nipis dan musnah. Pada peringkat seterusnya penyakit membawa kepada ketidakselesaan lengkap pergelangan kaki.

Klik pada foto untuk membesarkannya

Pada permulaan perkembangan penyakit ini, gejala-gejala tidak penting, tidak selaras, praktikal tidak mengganggu pesakit. Dan bukan peringkat akhir, ketidakupayaan juga boleh berlaku apabila seseorang tidak dapat berjalan.

Dalam patologi berlaku kemusnahan beransur-ansur rawan permukaan bersama: penyakit ini bermula dengan pengurangan generasi bendalir sinovia yang melincirkan dan menyuburkan tulang rawan, dan berakhir lelasan dan penumbuhan yg terlalu cepat rongga artikular itu. Mula arthrosis buku lali, malangnya tidak boleh diubah, tetapi melambatkan pembangunan supaya ia tidak pernah memaksa anda untuk duduk di kerusi roda, dan anda kehidupan yang penuh - ia adalah agak mustahil.

Bacalah lanjut kajian penyakit ini: penyebab, gejala ciri penyakit ini. Kepada doktor untuk pergi, dan apa yang boleh dilantik?

Tujuh punca pergelangan tangan pergelangan kaki

Tujuh sebab utama penyakit:

Perubahan berkaitan dengan usia di sendi dan ligamen. 80% pesakit yang didiagnosis adalah orang yang lebih tua daripada 60 tahun. Bagi mereka yang pada mulanya sihat dan tidak mempunyai prasyarat lain untuk perkembangan arthrosis pergelangan kaki, penyakit ini semakin perlahan dan kurang selalunya berakhir dengan kecacatan.

Obesiti 2-4 darjah. Kelebihan berat badan meningkatkan beban pada sendi-sendi kaki dan mengarah ke pakaian sebelumnya. Sekiranya seseorang gemuk dari zaman kanak-kanak, arthrosis boleh berkembang dalam masa 20-25 tahun.

Beban yang meningkat pada sendi buku lali: sukan profesional (berjalan, bola sepak, skating angka), kerja yang dikaitkan dengan kedudukan berterusan di kakinya, membawa beban dan berjalan kaki panjang.

Patah tulang di sekeliling pergelangan kaki.

Kaki rata dan lain-lain jenis kecacatan kongenital dan diperolehi daripada kaki.

Keturunan. Orang yang saudara darahnya menderita osteoarthritis mana-mana sendi mempunyai risiko yang lebih tinggi untuk mendapat sakit daripada mereka yang keluarganya sihat.

Long memakai kasut dengan kasut terlalu tinggi atau kasut rata. Hampir 100% kes atas sebab ini adalah wanita berumur 35 tahun. Untuk memakai berterusan, ortopedi dinasihatkan untuk mengambil kasut yang ketinggian tumitnya sama dengan panjang kaki (dalam sentimeter) yang dibahagikan dengan 7.

Tahap pembangunan dan gejala

Ia mengambil masa bertahun-tahun dari gejala pertama hingga peringkat akhir penyakit ini (immobility lengkap sendi). Berapa banyaknya - bergantung kepada keadaan awal badan, masa permulaan rawatan dan kecukupan terapi. Rawatan yang bermula pada waktunya boleh "membekukan" arthrosis sendi pergelangan kaki pada salah satu peringkat awal, sementara tulang rawan belum hancur dan dapat melaksanakan fungsinya.

Peringkat 1

Tahap pertama osteoarthritis tidak mengganggu pesakit terlalu banyak. Satu-satunya gejala adalah kekejangan pagi yang pendek pada kaki (tidak lebih daripada 15 minit), serta kesakitan pada sendi buku lali dan keletihan kaki apabila melepasi jarak lebih daripada satu kilometer. Flexion dan pelanjutan kaki boleh disertai dengan masalah.

Roentgenogram sendi pada tahap 1 arthrosis tidak menunjukkan perubahan patologi, tetapi proses pemusnahan rawan sedang dijalankan. Rawatan yang bermula pada tempoh ini memberikan hasil terbaik.

Peringkat 2

Pada peringkat kedua, gejala awal menggiatkan. Kekakuan pagi berlangsung dari 30 minit dan disertai dengan kepincangan. Kesakitan bermula pada permulaan berjalan kaki. Jarak yang ditimpa seseorang tanpa kesakitan dan keletihan di kaki kurang dari 1 km. Dengan pergerakan di pergelangan kaki, satu krisis yang berbeza didengar.

Pada gambar sinar-X, osteofit ditakrifkan - pertumbuhan tisu tulang di sepanjang tepi ruang bersama, serta penumpuan hujung tulang yang membentuk sendi (epifisis). Rawatan tanpa pembedahan masih mungkin, tetapi ia akan menjadi lebih lama dan lebih mahal.

Peringkat 3

Pada peringkat ini, arthrosis pergelangan kaki muncul dengan jelas. Kesakitan berlaku bukan sahaja ketika berjalan, tetapi juga semasa pergerakan di pergelangan kaki, serta berehat. Pesakit terpaksa sentiasa mengambil ubat penghilang rasa sakit, tanpa itu mereka tidak boleh tidur. Pergerakan bebas sangat terhad atau mungkin hanya dengan kruk. Sendi ternyata cacat dan diperbesar. Keradangan menyertai arthrosis pergelangan kaki, atrofi otot kaki bawah secara beransur-ansur.

Pada radiografi, penyempitan ruang bersama dan pengetatan permukaan tulang membentuknya yang ketat, pertumbuhan osteophyte, dan kadang-kadang subluxations (perpindahan epifisis tulang berbanding kedudukan yang betul) ditentukan. Rawatan ini adalah pembedahan semata-mata. Terapi konservatif dalam tempoh ini hanya bertujuan untuk mengurangkan penderitaan pesakit - mengurangkan kesakitan dan melegakan keradangan.

Peringkat 4

Pada peringkat keempat dan terakhir pergelangan tangan arthrosis, yang tidak dapat dielakkan berkembang tanpa rawatan yang mencukupi pada permulaan penyakit, gejala menurun. Kesakitan itu hilang, tetapi pelbagai pergerakan di pergelangan kaki menurun begitu banyak sehingga berjalan menjadi mustahil. Rawan pada peringkat ini hampir hancur sepenuhnya, dan permukaan artikular tulang disatu bersama.

Radiografi menunjukkan penambahan sebahagian atau keseluruhan ruang bersama. Rawatan adalah sama seperti di peringkat ketiga.

Rawatan tradisional dan rakyat

Semua kaedah rawatan penyakit ini bertujuan untuk:

• penggantungan proses degeneratif-dystrophik dalam rawan artikular;
• pemulihan fungsi sendi;
• penghapusan gejala yang menyebabkan ketidakselesaan kepada pesakit;
• pemulihan orang kurang upaya dan pesakit selepas rawatan pembedahan.

Di mana untuk bermula?

Jika anda mengesyaki arthrosis pergelangan kaki, jangan tarik ke doktor. Berikan alamat kepada ahli terapi atau pakar sempit - rheumatologi. Untuk mengabaikan gejala awal, dan lebih-lebih lagi untuk memberi ubat sendiri sebelum membuat diagnosis, adalah mengikuti jalan yang membawa kepada kecacatan. Ingat bahawa bentuk arthrosis yang teruk tidak pernah berlaku secara tiba-tiba. Mereka sentiasa didahului oleh pentas apabila proses patologi dapat dihentikan.

Apa yang akan ditetapkan oleh doktor?

Rawatan pergelangan tangan arthrosis adalah satu set langkah yang mempengaruhi semua bahagian proses patologi.

• Untuk melegakan kesakitan dan keradangan, pesakit diberi terapi jangka pendek dengan ubat anti-radang bukan steroid - indomethacin, ibuprofen, diclofenac, piroxicam, flurbiprofen. Persediaan ditetapkan dalam suntikan, tablet dan salep (gel). Pemilihan borang dos yang optimum, dos dan tempoh kursus dijalankan oleh doktor.
• Untuk menormalkan pengeluaran cecair sinovial dan memperbaiki keadaan tulang rawan, chordroprotectors ditetapkan: arthra, don, struktum, elbon, chondrolone. Untuk mencapai peningkatan yang mampan, kursus terapi diulang 2-3 kali setahun. Tempoh optimum satu kursus ialah 90-150 hari apabila mengambil ubat dengan mulut dan 12-25 hari apabila diambil dalam suntikan. Kesan yang baik ialah pengenalan cordoprotectors ke rongga artikular.
• Untuk melegakan gejala keradangan dan melegakan kesakitan, suntikan intra-artikular hormon kortikosteroid (ubat diprosan, hidroquormalone, celeston, kenalog) dijalankan - secara purata, 3-5 tembakan dalam setiap sendi setiap 1-2 minggu.
• Untuk memulihkan mobiliti pergelangan kaki, memberikan epifisis tulang pada kedudukan yang betul dan menghapuskan geseran permukaan artikular antara satu sama lain, terapi manual dan daya tarikan sendi pada peranti jenis Ormed adalah berkesan.
• Fisioterapi membantu meningkatkan peredaran darah di anggota yang terjejas dan mempercepatkan proses pemulihan: penyinaran laser, magnet, rangsangan elektrik, pendedahan kepada ultrasound.
• Untuk pemeliharaan jangka panjang maksimum fungsi sendi buku lali, senaman fisioterapi adalah sangat penting. Dia perlu terus-menerus terlibat, tidak termasuk tempoh pemisahan.
• Semasa peralihan arthrosis secara berperingkat 3 dan 4, rawatan pembedahan ditunjukkan - arthroplasty pergelangan kaki - penggantian tisu yang terkena dengan prostesis logam.

Terapi Fizikal

Melakukan senaman ini setiap hari, dan selepas 1-2 minggu anda akan berasa lega.

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Bagaimana untuk merawat artritis pergelangan kaki?

Orang yang lebih tua menjadi, semakin tinggi risiko berbagai perubahan degeneratif dan merosakkan, termasuk gangguan sistem muskuloskeletal.

Menurut statistik, kira-kira 10 peratus orang mengalami artritis pergelangan kaki, terutama selepas umur empat puluh tahun.

Kandungannya

Apa itu? ↑

Dengan sendirinya, sendi pergelangan kaki diwakili oleh:

• tibial, fibula, serta tulang talus;
• ligamen artikular;
• dua buku lali (iaitu, sisi dan medial).

Arthrosis sendi buku lali adalah proses degeneratif keradangan yang berkembang di rawan artikular.

Keradangan yang terhasil memusnahkan tisu, dengan hasil yang rawan menjadi lebih kurus dari masa ke masa dan, dengan itu, menjadi rapuh.

Proses itu sendiri disertai oleh pertumbuhan secara beransur-ansur tisu tulang yang rosak, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada ubah bentuk.

Jenis penyakit

• Arthrosis utama sendi buku lali. Kelembapan diperhatikan pada tulang rawan yang sihat. Banyak faktor boleh mencetuskan permulaan penyakit, sebagai contoh, tekanan yang berlebihan pada sendi.
• Arthrosis sekunder. Ia dicirikan oleh proses degeneratif yang serius yang berlaku secara langsung dalam tulang rawan, di mana perubahan fizikal atau gangguan berlaku dalam penyambungan permukaan sendi. Pada masa yang sama, sesetengah doktor memanggil arthrosis selepas trauma osteoarthritis, kerana penyakit adalah sejenis tindak balas terhadap kecederaan, contohnya, apabila ia berkembang selepas patah tulang.

Adalah penting untuk ambil perhatian bahawa mereka tidak memasuki tentera sama ada dengan arthrosis primer atau sekunder sendi pergelangan kaki.

Salap diclofenac membantu dengan sakit di kaki dan kaki? Baca di sini.

Tanda dan gejala ↑

Pada peringkat awal, penyakit itu hampir tidak dapat dilihat sendiri, dan ini sangat merumitkan diagnosisnya.

Pesakit mungkin hanya mengalami kesakitan kecil selepas melakukan senaman fizikal, yang mana menjadi lebih kuat dan lebih lama.

Pada rehat, sakit tidak hadir sepenuhnya.

Sebagai tambahan kepada kesakitan, selepas latihan fizikal dapat diperhatikan:

• crepitus kecil (iaitu, krisis);
• keletihan cepat apa yang disebut sebagai otot serantau;
• kekejangan otot.

Dan hanya selepas beberapa ketika, pesakit nampaknya mempunyai beberapa pergerakan terhad dan kecacatan sendi buku lali yang dipengaruhi oleh arthrosis diperhatikan.

Gambar klinikal umum penyakit ini:

• Kesakitan "awal", yang muncul pada awal permulaan penyakit selepas tekanan pada sendi;
• sakit yang sentiasa diburukkan lagi dengan apa-apa beban;
• crunches di sendi, squeaks dan klik;
• sakit pada waktu pagi;
• kesakitan semasa berjalan, keletihan (gejala ini adalah ciri arthrosis selepas trauma);
• atrofi otot yang berdekatan dengan sendi terjejas;
• subluxations yang sering berlaku disebabkan oleh tendon lemah dan otot;
• bengkak sendi (jika arthrosis berlaku semasa proses keradangan), dan lokasi lesi lebih panas ke sentuhan;
• sekatan pergerakan, serta kekakuan pada sendi;
• kelengkungan paksi semulajadi kaki (contohnya, apabila dibentuk berbentuk X atau berbentuk O).

Penyebab utama ↑

Beban tidak sepadan pada sendi

Penyebab utama osteoartritis sendi pergelangan kaki adalah percanggahan antara beban yang diterima oleh sendi dan keupayaannya secara semulajadi mengatasi beban ini.

Atas sebab ini, penyakit ini paling kerap didiagnosis oleh doktor pada pesakit yang gemuk dan di atlet.

Pemetaan tidak tepat permukaan artikular

Di samping itu, penyakit ini mungkin timbul kerana perbandingan yang tidak betul terhadap permukaan artikular.

Keadaan ini menyebabkan beban yang agak tidak sekata pada permukaan keseluruhan rawan.

Penyakit seperti arthritis, diabetes, pelbagai kecederaan boleh menyebabkan perubahan dalam sifat semula jadi tulang rawan, melemahkan keupayaan sendi untuk menahan penuaan fizikal.

Kasut

Wanita mempunyai risiko mengembangkan arthrosis kerana tumit tinggi yang berterusan.

Latihan yang berlebihan

Orang yang mengalami beban yang berlebihan di buku lali, yang mungkin dikaitkan dengan aktiviti / kerja atau sukan profesional, terdedah kepada penyakit ini.

Di bawah pengaruh penyebab ini, tulang rawan:

• mula menjadi nipis, menjadi tua;
• secara beransur-ansur kehilangan keplastikan mereka;
• retak, dan dalam retak dengan masa yang disimpan garam kalsium berbahaya, yang menyumbang kepada pemusnahan rawan.

Arthrosis sering pelari sakit, pemain bola sepak dan penari.

Pada kanak-kanak

Pada zaman kanak-kanak, penyakit ini boleh disebabkan oleh faktor-faktor berikut:

• penyakit yang membawa kepada perubahan dalam sifat-sifat tisu rawan, contohnya, thyrotoxicosis;
• displasia tisu;
• trauma yang dialami - patah tulang, lebam, keseleo, dan sebagainya;
• penyakit keradangan artikular
• kecenderungan keturunan.

Video: penyebab arthritis

Tahap penyakit ↑

Doktor membezakan 4 darjah arthrosis pergelangan kaki:

1 darjah. Dalam pemeriksaan objektif klinikal, tiada perubahan patologi dikesan oleh doktor.

2 darjah. Tahap penyakit ini secara langsung berkaitan dengan kecederaan mekanikal.

Pergerakan jelas terhad pada sendi dan sering diiringi dengan kerumitan ciri, manakala sendi sudah sedikit diperbesar, cacat. Dalam tempoh ini, atrofi tisu lembut yang berpanjangan daripada seluruh kaki berkembang.

Pemeriksaan sinar-X mendedahkan penurunan jurang sinar-X artikular sekurang-kurangnya dua kali.

Dalam unjuran sisi, gambar-gambar itu jelas menunjukkan pengekalan blok talus yang dipanggil dan pemanjangan yang ketara terhadap seluruh permukaan artikularnya.

3 darjah. Secara klinikal, tahap penyakit ini dicirikan oleh kecacatan yang jelas dari pergelangan kaki yang terjejas - ia sangat meningkat, atrofi kaki bawah kelihatan ketara dan pergerakan terhad.

Sendi yang sakit selalunya beristirahat dan hanya pergerakan kecil (menggeliat) yang boleh berlaku di dalamnya.

4 darjah. Pada arthrosis peringkat ke 4, celah sinar X artikular yang agak ketara diperhatikan, pertumbuhan tulang marginal yang luas dapat dilihat, kecacatan sendi boleh disertai oleh subluxation.

Kemungkinan akibatnya

Kekerapan akibat negatif selepas operasi dan komplikasi arthritis pergelangan kaki boleh mencapai sehingga 60 peratus, di mana antara 5 dan 20 peratus mempunyai punca berjangkit.

Dengan tidak adanya bantuan yang sangat berkelayakan, peratusan kemungkinan komplikasi meningkat dengan ketara, dan ini mengakibatkan kecacatan pesakit.

Kaedah diagnostik ↑

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Jika anda mengesyaki arthrosis sendi buku lali, anda perlu segera menghubungi pakar bedah ortopedik.

Jenis diagnostik

Diagnosis penyakit ini biasanya berdasarkan kepada hasil kajian terperinci pesakit dan data dari kajian klinikal.

Kajian klinikal utama termasuk:

• X-ray Memberi maklumat mengenai lokasi sebenar paksi sendi pesakit, serta penyetempatan kerosakan tulang rawan yang sedia ada. Pakar mengambil gambar semasa beban pada kaki yang sakit. Di samping itu, radiografi membolehkan doktor menentukan tahap kerosakan pada sendi jiran dan memungkinkan untuk membuat andaian mengenai apa yang pada mulanya menyumbang kepada berlakunya perubahan patologi.
• Kaedah penyelidikan lain. Kaedah tambahan untuk mempelajari pesakit dengan arthritis sendi pergelangan kaki dianggap sebagai tomografi yang dikira khas (doktor menggunakan kaedah SPECT / CT), yang perlu untuk menilai proses keseluruhan pembentukan semula tulang (tentunya berlaku apabila beban diagihkan semula).

Bagaimana merawat arthrosis kaki? Baca dalam artikel ini.

Gejala apa yang disertai arthritis gout pada pergelangan kaki? Ketahui di sini.

Rawatan arthrosis ↑ bersama sendi

Penyembuhan penyakit ini termasuk kaedah yang menghambat perkembangan proses degeneratif dalam tulang rawan, memperbaiki fungsi sendi dan mengurangkan kesakitan.

Jika diagnosis arthrosis pergelangan kaki dibuat, maka rawatan harus diarahkan ke:

• pelepasan sakit;
• pencegahan proses keradangan;
• pengembangan jumlah dan jumlah pergerakan pada sendi sakit;
• pertumbuhan semula tisu tulang rawan yang berpenyakit;
• penambahbaikan proses metabolik di sendi dan di semua kawasan bersebelahan (kaki dan buku lali).

Rawatan remedi rakyat

Ubat tradisional untuk penyakit ini telah membuktikannya dengan baik.

Tetapi pada masa yang sama, pesakit perlu ingat bahawa kaedah bukan tradisional hanya melengkapkan perubatan rasmi, tetapi tidak menggantikannya.

• Berdasarkan mumi. Ambil salap mumi (0.5 gram) dan kacau dengan minyak wangi. Kemudian perlahan-lahan gosokkan ke dalam kawasan buku lali. Untuk pentadbiran lisan: larutkan 0.2 gram mumi dalam 50 ml air mendidih dan ambil satu jam sebelum makan dua kali sehari.
• Atas dasar kentang. Untuk melegakan sensasi yang menyakitkan, gosong kentang pada parutan halus dan pakai daging pada sendi selama 20-25 minit.
• Atas dasar comfrey. Ambil segelas daun comfrey ubat dan kacau herba dengan segelas minyak sayuran. Rebus sup selama panas selama kira-kira sepuluh minit. Kemudian ketegangan, tambahkan penyelesaian yang disediakan sedikit vitamin E dan setengah bulatan lebah. Benarkan campuran sejuk. Kemudian anda boleh memohon ubat pada pergelangan kaki 2 kali sehari (jangan dicuci selama 30 minit).
• Berdasarkan kulit telur. Oleh kerana kulit telur dianggap sumber tambahan yang baik untuk kalsium, potongnya menjadi serbuk dan hanya menambah sedikit makanan.

Rawatan ubat

Semua tablet yang digunakan untuk arthrosis pergelangan kaki dibahagikan kepada 2 kumpulan utama:

Ubat bertindak cepat

Ubat anti-radang nonsteroidal (NSAIDs) termasuk ubat berikut: Ibuprofen, Diclofenac, Naproxen, Aceclofenac, Nimesulide, Atsetinomin dan ubat lain.

Ubat-ubatan tersebut dengan cepat dapat membantu menghilangkan rasa sakit pada sendi, tetapi penggunaannya mempunyai tolak tertentu - semua NSAID mempunyai kesan negatif pada mukosa perut.

Oleh itu, dengan penggunaan ubat-ubatan yang berpanjangan, seseorang boleh mengalami gastritis, atau bahkan ulser.

Oleh itu, sebarang anestetik nonsteroid perlu diambil oleh pesakit semata-mata seperti yang ditetapkan oleh doktor yang menghadiri, dan hanya dalam kursus pendek.

Ubat-ubatan terlambat

Ubat-ubat ini dipanggil chondroprotectors.

Mereka membantu tulang rawan sendi yang terjejas untuk memulihkan sifatnya, membantu meningkatkan sintesis tisu tulang rawan.

Wakil-wakil chondroprotectors yang paling biasa adalah kondroitin, asid hyaluronik dan glukosamin.

Ini adalah unsur / bahan aktif utama yang dalam dos yang berbeza dimasukkan ke dalam persediaan seperti "Artrodarin" (atau "Diacerein"), "Artra", "Teraflex", "Aflutop", "Struktum" dan lain-lain.

Ia digunakan secara langsung untuk rawatan tempatan dan, sebagai peraturan, mengandungi anestetik dalam komposisi mereka.

Rawat salap seperti:

Biasanya, ubat-ubatan ini boleh mencapai kesan terapeutik yang jelas, terutama jika digabungkan dengan ubat lain.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi bukan sahaja membenarkan anestetik, tetapi juga memperluaskan saluran darah.

Jenis utama fisioterapi yang digunakan dalam arthritis adalah terapi magnetik.

Rawatan dengan magnet dilakukan seperti berikut: dua kali atau tiga kali sehari, magnet perlu melakukan gerakan pekeliling yang normal (perkara utama adalah mengikut arah jam) di kawasan sendi sakit.

Ia perlu melakukan prosedur ini selama 15 minit.

Diet

• gunakan lebih banyak protein yang menyumbang kepada pembinaan tisu baru, serta pemulihan tisu tulang rawan. Produk tenusu amat berguna untuk memulihkan sendi.
• makan jeli yang dimasak dalam sup tulang.

Adalah penting bahawa diet kaya dengan:

• Vitamin B1, yang terdapat dalam kacang polong, roti bijirin, kentang panggang, kacang;
• vitamin B2 (pisang, telur ayam);
• Vitamin B6 (ayam, kacang);
• Vitamin B12 / asid folik (lentil, kubis).

Ini penting!

Oleh kerana berat badan berlebihan dianggap musuh utama sendi, pesakit dengan arthrosis pergelangan kaki harus mematuhi peraturan berikut:

• setiap hidangan makanan sepatutnya kecil untuk menghilangkan pound tambahan;
• berhenti meminum alkohol. Ketahui bahawa semua minuman beralkohol membakar nutrien dan, dengan itu, meningkatkan selera makan kita;
• = selalu ingat peraturan ini: anda perlu bangun dari meja dengan sedikit kelaparan, kerana badan tepu dua puluh menit setelah makan. Oleh itu, cuba jangan makan terlalu banyak.
• Jangan makan selepas jam 18:00.

Rawatan pembedahan

Jika penyakit itu sudah gred 3 dan sendi dimusnahkan, doktor biasanya terpaksa menjalani pembedahan.

Jenis-jenis operasi:

• Arthrodesis. Doktor menyelamatkan sisa rawan dan menghasilkan "penutupan" sendi dengan cara buatan, dengan kata lain - ia tidak dapat dipindahkan.
• Arthroplasty. Doktor itu menguruskan untuk memelihara bersama.
• Endoprosthetics Doktor sepenuhnya menggantikan sendi dengan prostesis. Operasi sedemikian dianggap paling progresif dan hanya dilakukan pada tahap 3-4 penyakit ini. Akibatnya, permukaan artikular akan digantikan oleh prostesis logam, jenis seramik atau plastik.

Seperti menunjukkan amalan, hayat perkhidmatan begini sedemikian boleh kira-kira 20 atau bahkan 25 tahun.

Tidak lama selepas operasi ini dalam pergerakan sendi dipulihkan sepenuhnya.

Terapi Fizikal

Tugas terapi fizikal adalah pemulihan nada otot yang hilang dan perluasan jangkauan gerakan di pergelangan kaki.

Di samping itu, gimnastik meningkatkan metabolisme tubuh, malah meningkatkan imuniti.

Pada permulaan kelas, beban pada pergelangan kaki adalah, semestinya, minimum.

Semua senaman dilakukan oleh pesakit pada mulanya secara eksklusif dalam kedudukan terdedah:

• Berbaring di punggung dan bungkus kaki anda. Matikan perlahan-lahan pada diri sendiri dan kemudian diri anda. Latihan ini harus dilakukan dalam keadaan yang sangat santai dan dengan pergerakan amplitud yang kecil.
• Dalam kedudukan terdedah, putar kaki bergantian, satu cara atau yang lain.
• Duduk di kerusi rendah. Kaki tekan sepenuhnya ke lantai. Lakukan tindakan yang sama dengan berjalan, mengangkat dan perlahan-lahan menurunkan jari kaki dan tumit secara bergantian.

Adalah dipercayai bahawa kompleks latihan ini, yang dikembangkan oleh pakar terapi latihan, dapat dilakukan secara bebas di rumah, sebaiknya beberapa kali sehari.

Urut

Semasa melakukan urutan, urut pakar tidak hanya bersama-sama terjejas oleh arthrosis, tetapi juga semua kawasan bersebelahan (paha, kaki dan kaki bawah), memandangkan penguatan otot kaki dan kaki bawah menjadikannya dapat menguatkan peralatan ligamentous sendi buku lali pesakit.

Sebagai peraturan, urut dilakukan dengan arah yang menaik.

Ia bermula dengan jari kaki, kemudian pergi ke kaki itu sendiri, kemudian ke sendi pergelangan kaki, kemudian ke bahagian bawah dan paha.

Untuk setiap urutan itu hendaklah diberikan kira-kira 15-20 minit.

Adalah disyorkan untuk menjalankan tiga kursus dua minggu (rehat antara kursus hendaklah 2 minggu).

Video: mengurut diri sendi buku lali

Langkah-langkah pencegahan ↑

Pencegahan penyakit seperti arthrosis sendi buku lali adalah asas, jadi semua orang boleh dilindungi dari perkembangan penyakit ini:

• perlu mematuhi pemakanan yang betul;
• elakkan kecederaan;
• merawat apa-apa penyakit radang dalam masa.

Jangan sekali-kali membawa kepada langkah-langkah yang melampau, sentiasa menjaga sendi dan sentiasa sihat!

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke VKontakte, Odnoklassniki, Facebook, Google Plus, My World atau Twitter.

Beritahu rakan anda! Beritahu artikel ini kepada rakan anda di rangkaian sosial kegemaran anda menggunakan butang di panel di sebelah kiri. Terima kasih!

Osteoarthritis pergelangan kaki (pergelangan kaki): gejala dan rawatan, penyebab, penerangan penyakit

Arthrosis sendi pergelangan kaki adalah patologi kronik rawan sendi, yang berkembang secara beransur-ansur. Apabila tisu ini menjadi nipis, musnah. Sekiranya rawatan tidak bermula pada masa, maka fungsi pesakit sendi yang dibentangkan itu benar-benar terganggu, yang mengakibatkan kecacatan.

Mekanisme pembangunan dan punca kemunculan patologi

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Satu ubat yang berkesan dan berpatutan untuk ARTHROSIS wujud." Baca lebih lanjut.

Penyakit ini bermula dengan hakikat bahawa pada sendi buku lali, cecair sinovial dihasilkan kurang, tulang rawan dipelihara dan menjadi lebih teruk. Dalam kes ini, jurang bersama menjadi lebih sempit, dan tulang boleh tumbuh bersama sepenuhnya. Crusarthrosis yang telah bermula tidak dapat dibalikkan. Walau bagaimanapun, rawatan adalah perlu untuk melambatkan perkembangannya.

Arthrosis pergelangan kaki adalah proses keradangan degeneratif. Patologi tidak hanya menjejaskan tisu keras tetapi juga otot, tendon, saluran darah, dan saraf.

Oleh itu, cruzarthrosis pergelangan kaki timbul disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

1. Perubahan dalam sendi dan ligamen yang berkaitan dengan usia. Iaitu, selalunya penyakit ini diperhatikan pada orang yang telah melangkah lebih dari 60 tahun. Sekiranya pesakit tidak menyimpang dalam kesihatan, penyakit ini semakin perlahan. Dalam kes ini, ketidakupayaan tidak selalu muncul.
2. Obesiti yang teruk (2-4 darjah). Berat badan yang berlebihan menjejaskan sendi buku lali kaki, jadi mereka memakai lebih cepat. Sekiranya pesakit obes dari masa kanak-kanak, arthrosis pergelangan kaki mungkin berlaku seawal 20 tahun.

1. Beban yang tinggi pada sendi buku lali, yang berlaku akibat latihan sukan, kerja keras.
2. Patah tulang belakang.
3. Kecacatan kongenital pada kaki, serta memperoleh kaki rata.

1. Kecenderungan genetik. Mereka yang mempunyai kerabat dekat dengan patologi yang sama berisiko untuk mengembangkan osteoarthritis.
2. Pemakaian kasut yang berterusan di atas tapak tunggal atau stiletto.
3. Beban yang tidak sekata pada artikulasi disebabkan oleh rintangan yang tidak wajar pada permukaan artikular.

Bagi mekanisme pembangunan arthrosis, ia adalah mudah. Dengan meremas tisu tulang rawan, serta disebabkan perubahan sifat kimia cecair sinovial, struktur tisu keras terganggu. Iaitu, retak mikroskopik muncul di rawan, mereka menjadi lebih nipis.

Memecah, zarah rawan kecil boleh mencederakan permukaan tulang lebih banyak lagi. Keadaan ini menimbulkan peningkatan sensitiviti reseptor dalam sendi, sakit dan gejala-gejala lain muncul.

Varieti penyakit ini

Arthrosis pergelangan kaki mungkin:

• Utama. Proses degeneratif berlaku dalam rawan yang sihat. Mereka boleh bermula kerana beban yang sangat kuat pada artikulasi.
• Sekunder. Dalam kes ini, proses patologi sudah lebih serius, dan kemusnahan menjadi ketara. Perubahan dystrophic dalam tisu tulang rawan telah datang.

Selepas kecederaan dalaman atau luaran untuk artikulasi, arthrosis selepas trauma sendi pergelangan kaki mungkin berlaku. Oleh itu, apa-apa kerosakan kepada anggota badan hendaklah dirawat secepat dan cekap yang mungkin.

Gejala bergantung kepada peringkat penyakit

Jadi, pergelangan kaki arthrosis mempunyai gejala berikut:

Bagaimana untuk mengelakkan dislokasi di kawasan yang menarik minat kami, kata Elena Malysheva:

1. Atrofi otot (tisu-tisu yang terletak sangat dekat dengan sendi) akan terjejas.
2. Kerana kelemahan tendon pada pesakit, subluxations berlaku.
3. Jika proses keradangan berkembang dalam sendi, maka suhu tempatan meningkat di dalamnya, dan ia juga membengkak.
4. Kelengkungan paksi semulajadi kaki.

Tahap perkembangan penyakit ini

Tanda-tanda arthrosis pergelangan kaki dalam banyak bergantung pada tahap perkembangan patologi pesakit. Klasifikasi penyakit ini ialah:

• Ijazah pertama Walaupun dengan pemeriksaan sinar-X, tiada perubahan pada sendi masih kelihatan. Bagaimanapun, kekakuan pagi kecil masih ada, walaupun ia berlalu dengan cepat. Rawatan mesti bermula sekarang.
• Ijazah kedua Terdapat pergerakan anggota badan yang terhad, kerumitan terdengar di sendi apabila bergerak, terdapat pembengkakan sedikit. X-ray telah menunjukkan sedikit penurunan dalam jurang antara artikular. Blaus talus menjadi rata. Seseorang mungkin mengalami kepincangan, kekejangan pagi berlangsung lebih lama.

• Ijazah ketiga Cruzarthrosis dalam kes ini kelihatan sangat jelas, dan ubah bentuk sendi kelihatan jelas. Dalam kes ini, atrofi otot adalah kuat, terdapat batasan pergerakan yang signifikan. Hampir selalu pergelangan kaki memerlukan keadaan berehat, walaupun dalam kes ini kesakitan hadir.
• Ijazah keempat Terdapat hampir tiada celah artikular, dan mobiliti teruk terjejas. Dalam gambar, anda dapat melihat pertumbuhan osteofit yang kuat. Rawatan dalam kes ini hanya boleh pembedahan.

Seperti yang anda dapat lihat, arthrosis pergelangan kaki berkembang secara beransur-ansur, jadi pesakit mempunyai peluang untuk memulakan rawatan tepat pada masanya, yang akan melambatkan perkembangannya.

Ciri diagnostik

Untuk memilih kaedah terapi yang optimum, anda mesti terlebih dahulu memeriksa pesakit dengan teliti. Untuk memulakan, pesakit perlu mendaftar dengan pakar traumatologi dan ortopedik. Kemudian anda mungkin perlu berunding dengan pakar bedah.

Pesakit akan diberikan kajian berikut:

1. X-ray pergelangan kaki yang terjejas oleh arthrosis.
2. Komputasi tomografi atau MRI.

Secara semulajadi, doktor diwajibkan merakam dan menganalisis aduan pesakit.

Apa yang lebih baik dan selamat - imbasan CT atau MRI, serta banyak soalan lain mengenai ini, dijawab oleh ahli radiologi Natalia Petrovskaya:

Prinsip dasar rawatan

Sekiranya seseorang mengalami arthrosis yang mengalami masalah pergelangan kaki, maka ia mesti dirawat, dan dengan permulaan terapi tidak boleh ditangguhkan. Ia menyediakan:

• Relief kesakitan sendi terjejas, serta penghapusan gejala lain.
• Hilangkan proses keradangan di dalamnya.
• Meningkatkan jumlah dan amplitud pergerakan di bahagian anggota yang terjejas.
• Pemulihan tulang rawan yang rosak.

• Peningkatan proses metabolik dalam semua tisu artikulasi.
• Melambatkan proses dystrophik.
• Pemulihan pesakit yang menjalani pembedahan.

Terapi ubat untuk arthrosis

Rawatan arthrosis sendi pergelangan kaki melibatkan mengambil ubat tertentu:

1. Ubat anti-radang bukan hormon yang boleh melegakan tanda-tanda keradangan, serta sindrom kesakitan: Diclofenac, Indomethacin, Ibuprofen. Alat ini boleh digunakan dalam bentuk tablet, salep dan suntikan intra-artikular. Dosis mereka bergantung kepada keparahan patologi dan ditentukan oleh doktor.
2. Chondroprotectors untuk rawatan sendi: "Don", "Hondrolon". Mereka menyumbang kepada peningkatan pengeluaran cecair sinovial, serta keadaan tulang rawan. Terima kasih kepada chondroprotectors adalah mungkin untuk menormalkan pemakanan tisu artikulasi. Kursus rawatan adalah 2-3 bulan, tetapi ia mesti diulang beberapa kali setahun. Ciri-ciri ubat-ubatan ini adalah bahawa mereka akan seberapa berkesan yang mungkin hanya dengan terapi yang dimulakan pada masanya. Jika ubat digunakan dalam bentuk suntikan, maka rawatan arthrosis adalah 15-20 hari.

1. Ejen hormon untuk suntikan intra-artikular: Diprospan, Celeston. Ia hanya mengambil 3-5 tembakan. Selain itu, suntikan ubat boleh dilakukan hanya sekali seminggu.
2. Ubat-ubatan tempatan: Diclofenac, Kuasa Kuda, Salutan Relief dalam. Mereka mempunyai kesan analgesik. Anda boleh menggunakan ubat ini di rumah.

Terapi dadah adalah asas keseluruhan rawatan. Menetapkan ubat mesti doktor. Walaupun ia dijual tanpa preskripsi, anda tidak boleh menggunakannya sendiri.

Cara lain untuk merawat patologi

Malah "berlari" ARTROZ boleh disembuhkan di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Dalam kombinasi dengan ubat-ubatan, arthrosis post-traumatik sendi pergelangan kaki juga harus dirawat menggunakan kaedah berikut:

• Traksi perkakasan dan terapi manual.
• Terapi fizikal: penyinaran laser, pendedahan ultrasound, terapi magnet. Elektroforesis menggunakan persediaan perubatan, kompres turpentine, atau mandi dianggap sangat berkesan.

• Terapi latihan. Terapi fizikal perlu dilakukan setiap hari. Kompleks gimnastik dipilih oleh doktor secara individu untuk setiap pesakit. Latihan agak mudah. Sebagai contoh, dari kedudukan berdiri, anda perlu bersandar ke hadapan dan menyentuh lantai dengan tangan anda. Dalam kes ini, lutut tidak boleh bengkok. Memegang kerusi, anda perlu mencangkung setinggi mungkin. Untuk kekal dalam kedudukan ini harus 2 saat, selepas itu tumit perlahan-lahan tenggelam ke lantai. Selanjutnya, anda boleh melakukan latihan yang sama, hanya stokin sahaja yang akan meningkat. Untuk memulakan, terapi senaman haruslah yang paling mudah, dan beban pada sendi buku lali adalah minimum.
• Urut untuk osteoartritis pergelangan kaki. Dengan cara ini, adalah mungkin bukan sahaja untuk merawat patologi, tetapi juga untuk mencegah keterpurukannya. Melaksanakan semua teknik yang perlu pakar pakar yang mengetahui struktur sendi. Mereka menyumbang kepada pengukuhan tisu otot, pemakanan biasa rawan, penguatan alat ligamentous. Ia adalah perlu untuk memulakan urut dari jari-jari dan untuk memindahkan garis menaik ke pinggul. Satu sesi berlangsung sekitar 25 minit. Untuk kesan yang baik, pakar mengesyorkan melakukan urut selama 2 minggu, selepas itu, anda perlu berehat selama tempoh yang sama.

Sekiranya arthrosis sudah berjalan sehingga 3-4 peringkat pembangunan, maka dalam hal ini, rawatan konservatif akan tidak berkesan. Perlu ada pembedahan.

Cara mengendalikan urut ditunjukkan oleh pakar sekolah urut Dr. Kolpakov dalam video ini:

Ciri-ciri rawatan radikal

Ia digunakan jika terapi konservatif tidak berguna atau penyakit itu sudah dalam bentuk yang lebih maju. Terdapat jenis operasi berikut:

1. Arthrodesis. Dalam kes ini, pakar bedah melumpuhkan (menutup) sendi buku lali. Pada masa yang sama, sisa tisu tulang rawan dipelihara.
2. Arthroscopy Operasi ini membolehkan pakar mengekalkan artikulasi sepenuhnya. Intervensi tersebut dilakukan pada tahap awal perkembangan patologi. Prosedur ini sedikit invasif dan sangat berkesan. Terima kasih kepada operasi ini, adalah mungkin untuk menghilangkan deposit intraartikular, membaiki ligamen yang rosak atau mengeluarkannya, memeriksa tisu tulang rawan yang terjejas, menentukan keadaannya.

1. Endoprosthetics Terdapat penggantian lengkap sendi terjejas dengan implan tiruan. Rawatan jenis ini dianggap paling berkesan dan progresif. Operasi dilakukan jika pesakit telah didiagnosis dengan penyakit tahap 3-4. Prostesis biasanya diperbuat daripada logam, seramik atau plastik.

Secara semulajadi, pemasangan sendi buatan akan memberi peluang untuk memulihkan fungsi anggota badan. Selain itu, hayat perkhidmatannya adalah 20-25 tahun.

Adakah saya perlu menggunakan alat khas?

Untuk gimnastik terapeutik, ubat-ubatan perubatan, serta fisioterapi lebih berkesan, anda boleh menggunakan alat ortopedik khas. Mereka memberi peluang untuk mengurangkan beban pada sendi dalam rawatan penyakit di rumah. Terdapat peranti sedemikian:

• Ortosis pergelangan kaki yang sepenuhnya mengikuti kontur pergelangan kaki. Ia meningkatkan pelbagai gerakan, membantu melegakan bengkak dan kesakitan.
• Pembalut pembetulan. Produk ini menyediakan sama seperti ortosis. Ia diperbuat daripada kain lembut dan elastik, yang membolehkan pembaikan yang baik bersama. Walau bagaimanapun, ia harus digunakan dalam tempoh remisi, apabila pemisahan semakin pudar.

Rawatan rakyat

Pemulihan rakyat membantu dengan baik dalam rawatan. Walau bagaimanapun, jika pesakit mempunyai tempoh perkembangan patologi yang akut, maka lebih baik menggunakan kaedah terapi tradisional. Ubat-ubatan rakyat lebih baik digunakan dalam terapi kombinasi, dan bukannya secara mandiri. Oleh itu, ia akan menjadi lebih berkesan.

Oleh itu, jika punca perkembangan patologi sudah ditetapkan dan rawatan ditetapkan, maka ia boleh ditambah dengan resipi:

1. Berdasarkan mumi. Perlu mengambil 0.5 gram. salap dadah dan kacau dengan beberapa titisan minyak mawar. Alat ini mesti berhati-hati dengan rubbed ke pergelangan kaki jika berlaku arthrosis.
2. Atas dasar kentang. Untuk menghilangkan rasa sakit, anda perlu memerah sayuran mentah pada parutan halus, dan pasangkan bakteria ini kepada sendi terjejas. Tempoh penggunaan kompres membuat 25 minit.

1. Merebus comfrey. Ia perlu mencampurkan segelas rumput rumput dengan jumlah minyak sayuran yang sama. Seterusnya, campuran direbus pada api kecil selama 10 minit. Selepas kuah disediakan, ia perlu menambah beberapa lagi titis vitamin E, setengah gelas lebah. Selepas penyejukan, salap jenis ini boleh digunakan. Sapukan di kawasan yang terjejas selama setengah jam dua kali sehari.

1. Menggunakan cangkang telur ayam. Ia hanya perlu dijadikan serbuk dan ditambah kepada makanan.
2. Berkesan adalah memampatkan bischofite dan hempedu kalengan. Komponen ini perlu dicampur. Selanjutnya, dalam cecair yang dihasilkan, diperlukan untuk merendam kain kasa dan mengikatnya ke sendi sakit. Dari atas kompres ditutup dengan filem dan tetap dengan pembalut. Pastikan ia perlu 8 jam, selepas itu kaki perlu dibilas dengan air suam dan dilincirkan dengan krim. Prosedur itu mesti diulang setiap hari sehingga pesakit merasa lebih baik.

Semua ubat tradisional ini dianggap sangat berkesan. Walau bagaimanapun, mereka boleh digunakan hanya dengan kebenaran doktor. Perlu diingati bahawa teh herba tradisional tidak menyelamatkan penyakit ini, kerana ia tidak dapat diterbalikkan. Mereka tidak boleh menghilangkan punca arthrosis.

Langkah-langkah pencegahan untuk penyakit itu menawarkan pakar perubatan alternatif Lyudmila Shkolnik:

Ciri Kuasa

Telah lama diketahui bahawa berat badan yang berlebihan sangat berbahaya untuk alat sokongan, sehingga menyumbang kepada memakai pesat. Oleh itu, ia perlu dinormalisasi, yang menyumbang kepada diet yang betul. Di samping itu, diet yang seimbang akan memberi peluang untuk membekalkan tubuh dengan semua bahan dan elemen yang diperlukan untuk berfungsi sepenuhnya.

Dari diet, pastikan untuk tidak memasukkan makanan yang tinggi kalori: makanan segera, ikan berlemak dan daging. Diet melibatkan penggunaan sayur-sayuran dan buah-buahan, jus, memikat.

Bran, puyuh dan telur ayam, ikan laut sangat berguna. Diet adalah perlu untuk memasukkan kentang panggang, serta produk tenusu. Diet juga melibatkan makan brawn, kerana ia mengandungi gelatin, berguna untuk sendi. Diet perlu mengandungi semua vitamin kumpulan B.

Sememangnya, anda perlu makan dalam bahagian-bahagian kecil, adalah wajar untuk meninggalkan penggunaan alkohol, kerana ia memberi kesan buruk bukan sahaja pada pergelangan kaki, tetapi juga pada badan secara keseluruhan.

Pencegahan arthrosis

Oleh kerana risiko ketidakupayaan dalam artritis sendi buku lali ini adalah sangat tinggi, perlu untuk mengelakkan perkembangannya secara umum. Adalah penting untuk mematuhi langkah-langkah pencegahan sedemikian:

• Makan betul.
• Elakkan kecederaan pada sendi pergelangan kaki.
• Tepatnya merawat apa-apa proses berjangkit dan keradangan di dalam badan.

• Di rumah, lakukan terapi senaman yang kompleks atau gimnastik.
• Dapatkan perhatian perubatan tepat pada masanya jika terdapat tanda-tanda kemerosotan dalam fungsi sendi.

Sekiranya punca perkembangan arthrosis pergelangan kaki terbentuk, anda boleh mula merawat penyakit ini. Terapi harus komprehensif dan termasuk bukan sahaja pil, tetapi juga kompleks terapi fizikal, serta cara lain untuk mengatasi penyakit ini. Hanya dengan rawatan seperti buku lali kiri atau kanan, seseorang boleh mengekalkan mobiliti dan memperbaiki keadaannya.

Untuk rawatan dan pencegahan arthritis, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia yang telah memutuskan untuk menentang keganasan farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSEPAKAN BENAR-BENAR! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

Anda boleh menekankan banyak maklumat berguna tentang diri anda dari kuliah oleh seorang pakar homeopati, ahli fisioterapi, dan pakar pemakanan Lyudmila Yermolenko:

Bagaimana untuk melupakan sakit sendi dan arthrosis?

• Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
• Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
• Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
• Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk ARTHROSIS wujud! Baca lebih lanjut >>>