Apakah di sebalik diagnosis arthrosis pergelangan kaki?

Dalam kesusasteraan perubatan yang popular boleh didapati menyebut arthrosis pergelangan kaki, pergelangan kaki, tetapi dalam penerbitan perubatan profesional penyakit ini tidak disebutkan. Untuk memahami mengapa, anda perlu memikirkan apa yang pergelangan kaki itu, ia adalah buku lali. Gelang kaki dipanggil distal (yang terletak di bawah, dekat dengan kaki) bahagian dua tulang tibia - fibula dan tibial. Kami melihat mereka sebagai protikan di atas kaki, benjolan kecil di kaki. Di luar adalah sisi, di bahagian dalam kaki - pergelangan kaki medial, dan bersama-sama mereka membentuk garpu pergelangan kaki. Arthrosis sendi ini bermula dengan proses degeneratif-dystrophik dalam tisu tulang rawan, dan kemudian kecacatan bahagian tengah talus dan pergelangan kaki berlaku. Itulah, pergelangan kaki pergelangan tangan (pergelangan kaki) adalah nama lain untuk osteoarthritis pergelangan kaki.

Sebabnya

Pemusnahan tulang rawan artikular dalam kes arthrosis boleh menyebabkan: tekanan berlebihan pada kelemahan sendi, pemakanan yang diperlukan untuk memulihkan tisu rawan, serta kesan hormon tertentu, enzim, perantara radang. Jika perkembangan osteoarthritis pergelangan kaki tidak boleh dikaitkan dengan penyakit lain, trauma, struktur kaki yang tidak normal, ia dianggap utama. Kemungkinan untuk membangunkan osteoarthritis primer lebih tinggi pada pesakit yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka, obes, dan sering beban pergelangan kaki untuk masa yang lama. Orang yang lebih tua, semakin tinggi risiko penyakit ini. Faktor risiko lain adalah kecacatan tisu ditentukan oleh tisu penghubung, kelemahan alat musculo-ligamentous, yang menyebabkan ketidakstabilan dan pergerakan patologi pergelangan kaki.

Kes kerap berlaku osteoarthritis selepas kecederaan pergelangan kaki, patah kaki pergelangan kaki, keseleo, lebam, keseleo. Juga arthrosis sekunder boleh dikaitkan dengan:

  • penyakit vaskular kerana bekalan darah ke sendi terjejas;
  • gangguan endokrin, kekurangan atau lebihan hormon tertentu, enzim;
  • proses keradangan yang berpanjangan dalam rongga artikular dalam arthritis kronik, rematik;
  • gangguan metabolik;
  • kecacatan kongenital dan diperolehi daripada kaki.

Peringkat pembangunan

Dengan osteoarthritis pergelangan kaki, gejala meningkat secara beransur-ansur. Selaras dengan keparahan gejala klinikal, tanda radiologi dan batasan fungsi sendi pergelangan kaki, semasa pemeriksaan, arthrosis gred 1, 2 atau 3 didiagnosis, ijazah pertama adalah tahap manifestasi awal. Proses degeneratif-dystrophik hanya menjejaskan tulang rawan artikular dan paling sering lulus sepenuhnya tanpa disedari, gejala ringan. Semasa pergerakan kaki, selepas beban di bahagian pergelangan kaki ada nyeri, tetapi tidak akut, sakit, lemah dan jangka pendek. Pada permulaan pergerakan, biasanya pada waktu pagi, perasaan kekakuan mungkin, tetapi pesakit boleh "menyuraikan" dalam maksimum setengah jam.

Walaupun dengan bantuan X-ray pada tahap ini, tidak selalu mungkin untuk mendedahkan tanda-tanda arthrosis. Jika pemusnahan tulang rawan bukan bulan pertama, terdapat sedikit penyempitan ruang bersama, osteophytes bersendirian kecil.

Apabila penyakit itu berlangsung, tisu-tisu lain yang terlibat terlibat dalam proses tersebut. Oleh kerana pendedahan separa permukaan tulang, tisu tulang podhryaschey dipadatkan, rawan tumbuh di sepanjang tepi, diikuti oleh ossification, bentuk pancang - osteophytes. Proses-proses ini boleh dilihat pada x-ray. Selalunya membran sinovia menjadi meradang. Oleh itu, peringkat kedua perkembangan patologi dicirikan oleh gejala yang teruk:

  • kesakitan menjadi panjang, mereka diprovokasi walaupun oleh beban yang tidak ketara, kesakitan keradangan, yang berlaku lebih kerap pada waktu malam, menyerang sakit mekanik;
  • pergerakan di sendi adalah terhad, sering diiringi oleh masalah;
  • keradangan ditunjukkan oleh bengkak pergelangan kaki, kemerahan;
  • kebanyakan pesakit mula memindahkan beban pada kaki yang sihat, ini membawa kepada perubahan dalam perjalanan dan pemborosan otot anggota yang terjejas.

Di peringkat ketiga, gejala yang menyakitkan dan peningkatan mobiliti yang terhad, sehingga hanya pergerakan goyang yang mungkin di pergelangan kaki. Gejala-gejala ini dikaitkan dengan kecacatan yang teruk dari tulang yang mengartikulasikan kaki dan kaki bawah. Paksi kaki bengkok di sendi, yang digabungkan dengan sakit sengit membawa kepada keterbelakangan yang ketara fungsi muskuloskeletal. Tanda radiologi arthrosis pergelangan kaki 3 darjah:

  • hampir penutupan ruang bersama;
  • osteosclerosis (pemadatan tisu inert);
  • pelbagai osteophytes kasar;
  • kelengkungan paksi anggota badan;
  • mungkin - dislokasi dan subluxations pergelangan kaki.

Rawatan

Kesan terapeutik daripada arthritis pergelangan kaki perlu menjadi kompleks, dan ia adalah wajar untuk memulakannya apabila gejala pertama muncul. Penyembuhan sepenuhnya arthrosis pergelangan kaki adalah mustahil, tetapi adalah mungkin untuk melambatkan peralihan penyakit ke peringkat seterusnya, disfungsi ketara sendi. Di laman web klinik yang pakar dalam rawatan arthrosis, anda boleh mencari gambar yang menggambarkan gejala dan rawatannya. Mereka menggambarkan pesakit yang menjalani fisioterapi, sesi terapi manual, pembinaan pergelangan kaki ortopedik. Kadang-kadang gambar anggota badan diberikan sebelum dan selepas pembedahan. Tetapi fisioterapi adalah kaedah tambahan, dan operasi dijalankan dalam kes-kes yang luar biasa. Kaedah utama adalah rawatan perubatan untuk arthrosis.

Terapi ubat

Semasa terapi ubat arthrosis, ubat-ubatan pantas dan bertindak panjang digunakan. Kategori pertama termasuk ubat anti-radang bukan steroid (NSAIDs) - tablet dan salap Diclofenac, Nimesulide dalam granul, Nise-gel, Ibuprofen dan banyak lagi ubat lain. Mereka dengan cepat menghapuskan gejala kesakitan patologi, tetapi tidak menjejaskan mekanisme pembangunannya. Proses keradangan yang lebih serius ditangkap dengan bantuan ubat hormon - glucocorticoids. Mereka diperkenalkan ke rongga artikular, dan jika ini tidak mustahil - dalam tisu periartikular. NPVS, atau GKK tidak bertujuan untuk kegunaan jangka panjang.

Kumpulan kedua adalah chondroprotectors (Dona, Teraflex, Artrum, Hondroksid). Mereka mengandungi komponen tisu rawan, memperlahankan proses pemusnahannya dan mempromosikan pemulihan. Secara teorinya, dengan bantuan mereka, arthrosis dapat disembuhkan, tetapi untuk rawatan ini mesti bermula sebelum permulaan gejala klinikal. Kesan rawatan semacam itu hanya dapat dilihat selepas beberapa minggu pentadbiran, dan ubat-ubatan harus diambil untuk beberapa bulan, dan kursus-kursus semacam itu harus diulang sekurang-kurangnya dua kali setahun. Adalah lebih baik untuk menggabungkan pentadbiran lisan dengan suntikan intramuskular, rawatan sistemik boleh ditambah dengan tempatan, beberapa chondroprotectors boleh didapati dalam bentuk salap, gel, krim.

Sekurang-kurangnya enam bulan, kesannya berterusan selepas suntikan intra-artikular asid hyaluronik, yang kadang-kadang disebut sebagai chondroprotectors generasi ke-2. Walaupun lebih tepat untuk memanggilnya cecair synovial prostetik.

Juga, apabila arthrosis boleh menetapkan:

  • vasodilator, salap perangsang (Viprosal, Finalgon, Efkamon);
  • pengambilan sistemik vasodilators dan alat peredaran mikro;
  • relaxants otot untuk meredakan kekejangan otot;
  • vitamin dan mineral.

Terapi bukan dadah

Rawatan bukan farmakologi untuk osteoarthritis pergelangan kaki termasuk:

  • fisioterapi (magnet, laser, elektroforesis, ultrasound, terapi gelombang kejutan dan beberapa prosedur lain);
  • urut;
  • terapi manual - lembut, lanjutan lembut atau reposisi sendi oleh tangan seorang doktor;
  • terapi daya tarikan - daya tarikan perkakasan;
  • terapi lumpur, balneotherapy, yang digunakan semasa rawatan spa;
  • Terapi latihan dan latihan terapeutik, latihan untuk menguatkan otot dan perkembangan secara beransur-ansur bersama.

Ia juga penting untuk menjalankan acara-acara ortopedik: pemilihan kasut yang selesa, memunggah bersama dan mencegah kehelan menggunakan pelbagai produk ortopedik, penggunaan tongkat. Ia adalah perlu untuk menormalkan berat badan, hadkan beban pada sendi, mematuhi prinsip-prinsip pemakanan sihat.

Osteoartritis sendi pergelangan kaki, kadang-kadang dipanggil pergelangan tangan arthrosis, adalah penyakit yang agak biasa pada bahagian bawah kaki. Rawatan konservatif arthrosis perlu dijalankan kursus sepanjang hidup pesakit, sentiasa mengikut diet, gimnastik perlu dilakukan setiap hari, kecuali untuk masa-masa yang diperparah. Pada peringkat awal, penyakit ini boleh dirawat dengan baik, terdapat peluang untuk mencapai pengampunan yang berpanjangan. Tetapi sekiranya lama untuk mengabaikan simptom arthrosis, ia akan menyebabkan kecacatan anggota badan yang tidak dapat dipulihkan, yang hanya boleh diselesaikan oleh pembedahan.

Rawatan arthrosis pergelangan kaki di rumah

Osteoartritis sendi buku lali dianggap sebagai penyakit yang berkaitan dengan usia yang berkembang hampir 50 tahun. Dislokasi yang sering, lebam, patah tulang memberikan peluang untuk berkembang pada usia muda. Menurut kod ICD 10, ia tergolong dalam kelas penyakit sistem muskuloskeletal, tisu penghubung.

Pada peringkat ini ia dinilai di kalangan penduduk. Untuk menentukan rawatan arthrosis pergelangan kaki di rumah, mari kita lihat apa jenis penyakit, bagaimana ia menunjukkan dirinya.

Penyebab utama

Selalunya, arthrosis pergelangan kaki ditunjukkan pada orang yang berlebihan berat badan, atlet. Kerana akaun bersama untuk sebahagian besar beban apabila berjalan, berlari, latihan kekuatan. Ia boleh menahan beban tertentu, tetapi apabila bebannya besar, sendi tidak tahan, simptom mula muncul. Dia tidak mampu bertahan dalam fizikal. Beban terbesar jatuh pada kaki, begitu sering arthrosis menjejaskan sendi-sendi bahagian bawah kaki.

Alasan untuk berisiko tinggi untuk merangsang arthritis pergelangan kaki pada wanita berjalan di tumit tinggi, akibatnya terdapat beban berat pada kaki besar, yang menimbulkan penyakit.

Latihan pergelangan kaki yang berlebihan dikaitkan dengan senaman. Kerana usia rawan tekanan, kehilangan keanjalan, retak. Apabila keretakan tulang rawan, garam didepositkan di fisur, yang menyebabkan kemusnahan.

Arthrosis dari sendi buku lali - penyakit yang disebabkan oleh kecederaan teruk, berat badan berlebihan. Punca proses penyakit:

  • kecenderungan genetik;
  • malfungsi kongenital sendi;
  • keradangan sendi kecil;
  • metabolisme yang tidak betul;
  • diabetes;
  • anemia;
  • pemendapan garam.

Ciri-ciri ini berlaku untuk arthrosis sendi lutut.

Tanda-tanda awal, gejala

Arthrosis pergelangan kaki mempunyai empat peringkat pembangunan, masing-masing disertai dengan tanda-tanda tertentu. Kecacatan kaki berjalan dengan perlahan, pada peringkat awal perkembangan seseorang tidak merasakan perkembangan penyakit. Tanda-tanda tidak muncul dengan segera, mereka berkumpul setiap tahun. Apabila sumber itu habis, arthrosis sendi buku lali menjadikannya dirasai. Dari peringkat awal hingga penampilan tanda pertama, ia mungkin mengambil masa beberapa tahun.

Selepas kecederaan, arthrosis selepas trauma berkembang, yang ditunjukkan oleh edema kiri, sendi kanan. Sekiranya tidak dirawat, arthrosis berlaku, disertai dengan kecederaan tambahan, yang membawa kepada keradangan - arthritis.

  1. Secara beransur-ansur meningkatkan kesakitan, terutamanya selepas bersenam.
  2. Kerana kesakitan yang teruk, seseorang tidak boleh melangkah sepenuhnya, mula lemas apabila berjalan.
  3. Selepas berehat, sukar untuk mengembangkan sendi. Kebanyakan kekejangan diwujudkan pada waktu pagi, selepas rehat yang panjang. Pembangunannya mengambil masa setengah jam. Sehingga gejala-gejala yang terjadi, kurang jelas, patut dilakukan latihan pagi, tanpa memuat kaki.
  4. Ankle membengkak, sendi tumbuh.
  5. Pada peringkat terakhir pembangunan, ubah bentuk berlaku. Muncul penumbuhan di kawasan yang terjejas, mengubah rupa kaki. Hasil tumbuhan ditemani oleh kemerahan, keradangan.

Tahap penyakit ini dibezakan oleh gejala, selepas membuat sinar x.

Rawatan remedi rakyat diberikan, tanpa mengira peringkat.

Untuk menghentikan perkembangan penyakit itu akan membantu perubatan tradisional.

Anda boleh membuat rawatan osteoarthritis pergelangan kaki di rumah, perkara utama adalah untuk menetapkan matlamat, jangan menyimpang daripadanya.

Rawatan arthrosis menggunakan salap, menggosok

Seluruh hidup bergantung kepada rawatan arthrosis sendi pergelangan kaki, anda boleh tetap lumpuh, jika anda tidak merawat penyakit ini. Banyak salap, menggosok bertindak lebih baik daripada ubat-ubatan perubatan. Mereka boleh digunakan jika berlaku kerosakan pada sendi buku lali, kecederaan sendi lutut.

Penggunaan yang kerap akan membantu menghilangkan rasa sakit, memperbaiki kesejahteraan, mencegah penyakit daripada berkembang lagi. Salap dengan bantuan ubat-ubatan rakyat akan membantu melegakan kesakitan, keradangan.

Pemulihan rakyat terdiri daripada bahan-bahan semula jadi, tetapi mereka tidak boleh dirawat tanpa kebenaran doktor.

  1. Anda akan memerlukan campuran daun jelatang dan buah juniper. Herba dihancurkan. Masukkan mentega lembu semulajadi ke buburan, campuran dan penyejuk. Gosokkan sebulan dua kali sehari.
  2. Rawatan dengan salap berasaskan madu mempunyai kesan anti-radang, memanaskan sendi. Sediakan madu, gliserin, yodium, alkohol perubatan. Campurkan dalam bahagian yang sama, letakkan selama tiga jam. Kirakan bilangan ramuan supaya cukup untuk satu. Untuk menggosok dua kali sehari, pada setiap permohonan untuk melakukan bahagian baru.
  3. Kesakitan dari pergelangan kaki, hentikan akan membantu menghilangkan campuran berdasarkan lobak kuda. Kurangkan keradangan di sekitar sendi. Untuk mempersiapkan, ambil 50 gram vaseline, 40 gram cincang lobak, kacau. Gunakan beberapa kali sehari.
  4. Untuk rawatan osteoarthritis pergelangan kaki, anda memerlukan minyak wangi, mumiyo. Mumiyo dalam jumlah 0.5 gram bercampur dengan minyak, gosokkan ke kawasan yang sakit.
  5. Sekiranya arthrosis sendi buku lali disertai dengan kesakitan yang teruk, gosok berdasarkan akar elecampane akan membantu. 50 g akar campuran elecampane dengan 125 ml vodka. Menegaskan di tempat yang gelap selama dua minggu. Sapukan setiap hari.

Bagaimana rawatan akan berkembang bergantung kepada orang itu, betapa seriusnya ia akan mendekati masalah arthrosis pergelangan kaki.

Terima kasih kepada ubat tradisional, gejala secara beransur-ansur hilang.

Penggunaan kompres, tinctures

Rawatan yang berkesan untuk arthrosis di rumah haruslah bermanfaat, maka disarankan untuk menggabungkannya dengan teknik fisioterapi.

Apabila menggunakan ubat-ubatan rakyat tidak meninggalkan ubat rasmi. Ubat-ubatan rakyat melengkapinya, membantu dalam meningkatkan kesejahteraan, tetapi tidak menghapuskan punca penyakit.

  1. Spread mentega, tunas birch dalam jumlah yang sama dalam hidangan tahan panas. Masukkan microwave selama 30 minit. Sapu jisim, tambah semangat campur. Selepas menggosok sendi buku lali, bungkusnya dalam selimut hangat selama 3 jam. Selepas bilas dengan air suam. Memampatkan juga berkesan untuk kesakitan pada sendi lutut.
  2. Memampatkan berasaskan kentang untuk melegakan kesakitan. Parut kentang mentah bersaiz sederhana pada parutan halus, gunakan campuran ke sendi, basuh dengan air suam selepas 25 minit.
  3. Rawatan bawang putih. Anda perlu bawang putih cincang, minyak zaitun. 1 bahagian bawang putih untuk menyambung dengan 10 bahagian minyak, meletakkan bersikeras selama tiga hari. Ambil 1 sudu kecil. pada perut kosong
  4. Osteoartritis sendi buku lali disertai oleh kekurangan kalsium. Telur ayam adalah sumber kalsium, memotongnya menjadi serbuk, menambah makanan.
  5. Rawatan dengan infusi berdasarkan calendula. Calendula, daun birch, jelatang dalam kuantiti yang sama diletakkan dalam termos. Tuangkan air mendidih. Ambil setiap hari, empat kali sehari selama setengah gelas. Masak infusi setiap hari baru.

Jika anda tidak menjalani rawatan, terus mengganggu, ada kemungkinan bahawa penyebab kemerosotan keadaan akan kembali.

Diet Arthrosis

Menurut kod ICD 10 untuk arthritis, adalah bernilai mengikuti diet khas. Sekiranya semasa menjalani diet diguna pakai, bengkak dan keradangan mula berkurangan. Kesakitan sendi semakin cepat.

Diet membantu menghilangkan tumor, menggantung proses penuaan sendi. Diet dianggap sebagai alat yang berkesan dalam memerangi semua jenis arthrosis.

Mengikut kod ICD 10 diet sepatutnya wajib. Termasuk penggunaan minyak ikan, sayur-sayuran segar. Adalah disyorkan untuk meminum segelas jus jeruk yang baru diperah sekali sehari.

Gejala penyakit setiap kali meningkat - jangan mengabaikan diet. Mematuhi peraturan asas pemakanan, ia akan menjadi lebih mudah untuk menyembuhkan arthrosis.

Akibat, pencegahan penyakit

Sekiranya gejala penyakit muncul, anda harus menghubungi seorang pakar reumatologi. Dengan tidak adanya bantuan yang berkelayakan, tahap kenaikan pergelangan kaki pergelangan kaki, yang boleh menyebabkan:

  1. Penyakit berjangkit.
  2. Operasi
  3. Pemulihan lama.
  4. Hilang Upaya.

Untuk memberi amaran kepada diri sendiri terhadap osteoartritis sendi pergelangan kaki, anda harus mematuhi peraturan, cadangan:

  • mengurangkan aktiviti fizikal;
  • pilih kasut yang betul;
  • pemakanan yang betul;
  • gimnastik setiap hari untuk buku lali, sendi lutut;
  • elakkan hipotermia;
  • berat kawalan;
  • Lawati doktor secara berkala.

Mengenai pemilihan kasut yang betul, adalah penting bahawa apabila anda berjalan di dalamnya, tidak ada tekanan pada kaki besar, semua jari kaki anda harus menjadi sokongan.

Atlet digalakkan untuk mengurangkan aktiviti fizikal. Adalah lebih baik untuk berjalan 5 km daripada berjalan 2 km. Kesannya adalah sama, dalam kes pertama lebih berkesan untuk sendi buku lali.

Rawatan yang betul, pemakanan. Semak semula diet, keluarkan produk yang menyumbang kepada pemendapan garam, untuk mematuhi pelantikan, untuk merawat kaki di rumah.

Sekiranya gejala bertambah teruk, keterukan berlaku, segera dapatkan nasihat doktor.

Rawatan arthrosis sendi buku lali

Arthrosis sendi pergelangan kaki berkembang secara beransur-ansur, berkembang dengan pesat, disertai oleh sakit, gangguan pergerakan, sehingga imobilitas. Ia berlaku pada orang yang berusia pertengahan dan tua.

Sekiranya anda telah didiagnosis menghidap arthrosis pergelangan kaki, gejala dan rawatan yang perlu anda ketahui. Secara lebih terperinci kita akan membincangkannya lebih lanjut dalam artikel.

Penyebab utama perkembangan penyakit ini, yang disebut dalam kehidupan normal arthrosis pergelangan kaki termasuk:

  • trauma;
  • berat berlebihan;
  • umur;
  • jangkitan;
  • kecenderungan genetik;
  • operasi;
  • hipotermia;
  • penyakit endokrin;
  • gaya hidup yang tidak aktif;
  • terlibat dalam sukan traumatik;
  • anomali kongenital pada kaki atau buku lali;
  • gangguan tulang belakang;
  • beban getaran di tempat kerja dan dalam kehidupan seharian.

Mekanisme pembangunan penyakit

Terlepas dari punca-punca tersebut, kemerosotan yang disebabkan oleh faktor-faktor yang merugikan pada tulang rawan adalah sama. Dengan microtrauma kronik, selepas pembedahan serius, trauma mengembangkan arthrosis selepas trauma, rawatan yang di rumah hampir mustahil.

Dr. Bubnovsky: "Produk murah 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi. Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

Pembekalan darah ke tisu tulang rawan adalah terjejas, pemakanannya menderita, yang menyebabkan stratifikasi dan penipisan. Beban di kawasan bersebelahan tisu tulang menjadi tidak sekata, gejala meningkat. Di tempat-tempat beban yang berlebihan, tisu tulang dipadatkan, selebihnya - melembutkan dengan pembentukan sista. Ini membawa kepada peningkatan kesakitan, seseorang refleksif membataskan pergerakan dengan kakinya.

Terhadap latar belakang mobiliti yang berkurang, pemakanan rawan dan peredaran darah di ligamen, tulang bersebelahan terjejas. Osteophytes marginal muncul, yang dengan 1 darjah adalah tindak balas pampasan badan kepada gangguan struktur tisu tulang dan periosteum dan mengurangkan pergerakan pada saat arthrosis dari 2 darjah berkembang.

Pertumbuhan tulang mengiritasi tisu lembut di sekeliling, tindak balas keradangan muncul.

Secara selari, jarak antara permukaan artikular tulang menurun, mereka mula menggosok dengan lebih intensif terhadap satu sama lain, meningkatkan kesakitan, mengurangkan mobiliti.

Klinik

Dengan gred 1, ketidakselesaan muncul dengan usaha fizikal yang berlebihan, terapi masih mungkin. Kesakitan tidak dinyatakan, hilang sendiri. Menjelang petang terdapat pembengkakan yang sedikit, yang hilang pada waktu pagi. Bahaya tahap ini adalah hanya sebilangan kecil pesakit yang memperhatikannya, mula sembuh.

Tanda pertama yang membuat pesakit berfikir adalah sakit sengit semasa pergerakan normal. Sindrom nyeri muncul pada waktu pagi, menurun selepas pesakit menyebar. Resume setelah orang duduk dan mulai bergerak lagi. Sifat awal kesakitan ini adalah gejala jelas arthrosis gred 2 sendi buku lali. Pada peringkat ini, terapi masih mungkin, dan ia berjaya.

Lama kelamaan, kesakitan berehat, bengkak di pergelangan kaki menjadi sahabat kehidupan seharian pesakit. Terdapat kesakitan untuk cuaca, mobiliti terhad, kemurungan muncul. Dalam peringkat ketiga penyakit ini, aduan kesakitan di bahagian lain tulang belakang bergabung.

Apabila berjalan dengan pergantungan pada kaki yang sakit, orang itu cuba untuk melepaskan mereka dan tidak dapat dilihat dari lutut, panggul dan tulang belakang. Pada ketika ini, otot-otot di atropi, konfigurasi sendi terjejas berubah, sebagai peraturan, ia sukar untuk dirawat. Tertakluk kepada perubahan postur pesakit.

Pada gejala pertama, pesakit menyedari bahawa arthrosis selepas trauma pada pergelangan kaki memerlukan rawatan di rumah.

Terapi penyakit

Ia perlu bermula dengan anestesia, yang boleh dicapai dengan penurunan beban, penggunaan pemampatan dengan dioksida, biskofit, turpentin, novocaine, hempedu perubatan, plaster lada.

Rawatan baik digabungkan dengan sauna atau mandi tanpa adanya kontraindikasi dari sistem kardiovaskular. Pembalut dan perban digunakan untuk mengurangkan beban. Di bawah pembalut, anda boleh meletakkan daun burdock, mengurapi tempat sakit dengan madu.

Diet dikehendaki dengan kepelbagaian, bilangan minimum sekatan. Mungkin penggunaan keju, susu, produk tenusu, kaya dengan kalsium. Anda juga harus makan ikan, minyak ikan dan telur.

Untuk meningkatkan metabolisme sayuran mentah digunakan: rumpai laut, bayam, artichokes, brokoli, kubis. Buah-buahan mentah berguna dan kacang: buah sitrus, alpukat, pisang, badam, walnut, pir, plum, currants.

Untuk pemakanan rawan, regenerasi, gelatin dan brawn digunakan, yang tisu penyambung dan rawannya kaya.

Memandangkan anggota badan berlebihan dimuatkan dengan peningkatan jisim badan, perlu mengehadkan jumlah kalori yang dimakan, untuk makan secara kecil-kecilan, dalam bahagian kecil dengan jumlah karbohidrat yang mudah dicerna. Lemak, goreng, asin, asap, pedas, makanan pedas dan minuman berkarbonat harus dikecualikan daripada diet.

Ia penting! Jangan makan kacang, kacang, daging babi lemak, produk doh yis, coklat, cendawan, champagne, produk sampingan: lidah, buah pinggang, paru-paru, jantung.

Latihan terapeutik dan berenang

Perlu diingat bahawa beban harus lembut, dan menangani kesakitan adalah kontraindikasi. Satu set latihan yang teladan untuk rawatan patologi:

  • terletak di belakang anda, secara bergantian menarik lutut anda kepada diri sendiri, melakukan gerakan pekeliling dengan kaki anda dalam arah yang berbeza 10 kali;
  • berbaring di belakang anda, berehat satu demi satu di siku dan satu kaki, angkat pelvis, tarik kaki yang lain ke arah anda, ulangi 10 kali;
  • terletak pada perut anda, bengkok kaki anda, bergantian bengkok, luruskan kaki. Jalankan 10 kali;
  • berbaring di belakang anda, bengkok, bengkokkan kaki sebanyak 10 kali setiap kali;
  • duduk di atas kerusi: meletakkan kaki ke tepi, selalunya meletakkan kaki di pinggir dalaman dan luaran. Perlahan, perlahan-lahan, 10 kali dengan setiap kaki;
  • duduk di kerusi, merebut objek kecil dengan jari anda dari lantai;
  • melakukan gulung dari tumit ke kaki berdiri - 10 kali dengan setiap kaki;
  • langkah-langkah sampingan;
  • berenang di merangkak kolam renang, dada dada, di perut, di belakang;
  • kaki pergerakan "basikal".

Terapi fizikal di rumah: UHF, terapi magnet, parafin, mandi garam, urut, aplikator, lumpur.

Dengan kekalahan penggunaan bersama buku lali menggunakan ubat-ubatan rakyat adalah wajar pada peringkat awal penyakit ini.

Resipi:

  • memampat jus buckthorn laut hangat selama 2 jam pada pergelangan kaki yang terkena setiap hari;
  • empat buah berangan sederhana yang dipotong menjadi 4 bahagian, tuang 1 l vodka, bertegas dalam gelap selama 10 hari. Campurkan dengan jus buckthorn laut hangat dalam nisbah 1: 1, gunakan memampatkan untuk malam;
  • akar akar lobak segar pada parutan halus, memakai malam;
  • membuat oat, campurkan dengan sepotong lemon parut, letakkan pada malam;
  • membersihkan enema dari air dengan 10 titisan cuka sari ape semulajadi merangsang metabolisme, membantu menghilangkan toksin, menurunkan berat badan;
  • bungkus bawang 2 dalam 1 liter air. Ambil sup dalam dan masukkan bawang panas yang hangat pada waktu malam.

Ubat-ubatan

Gejala mencirikan tahap penyakit, menjejaskan keberkesanan ubat-ubatan. Dalam kebanyakan kes, rawatan penyakit itu dilakukan secara pesakit luar. Dengan kehadiran komorbiditi, pelanggaran keadaan umum pesakit, dalam kes-kes lanjut, digabungkan dengan kerosakan kepada sendi dan tulang belakang yang lain, kemasukan ke hospital diperlukan.

Dadah yang digunakan untuk tujuan melegakan kesakitan, tergolong dalam kumpulan ubat anti-radang nonsteroid. Berikan Voltaren atau Movalis intramuskular, 3 ml 1 kali sehari selama 5 hari. Untuk penggunaan lisan ialah Dicloran, Nimesil, Naproxen, Ibuprofen, Nise, Aertal. Terlepas dari laluan pentadbiran, semua ubat penahan sakit diambil secara ketat selepas makan, untuk waktu yang singkat, di bawah pengawasan seorang doktor.

Obat-obatan ini merengsa mukosa gastrousus, boleh menyebabkan penyembuhan, tidak boleh dirawat dengan bisul. Semasa rawatan, perlu mengambil ujian darah mingguan, kerana ubat dari kumpulan ubat anti-radang nonsteroid menyebabkan berlakunya pembekuan darah.

Anestetik yang lebih baru adalah Arcoxia, atau Etotrikoksib, yang digunakan untuk tidak berkesan ubat nonsteroid, mengurangkan keterukan kejadian keradangan, tidak merengsakan mukosa perut, dan tidak mempengaruhi pembekuan darah. Digunakan mengikut skema, terutamanya kesan klinikal yang baik diberikan apabila digabungkan dengan Neuromidine.

Pembuangan sindrom nyeri akut yang sukar dirawat dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid memerlukan perlantikan glucocorticosteroids. Suntikan intraartikular sebelum ini menggunakan ubat-ubatan hormon ini.

Pada masa ini, mereka cuba menolak ini, kerana terdapat lebih banyak kesan buruk dan komplikasi selepas membawa hormon ke dalam rongga daripada penyakit itu sendiri. Dexamethasone dikendalikan secara intramuskular atau intravena. Dexazone adalah masa yang sangat terhad, kerana mereka mencuci kalsium dari tulang dan membawa kepada penambahan berat badan, yang memburukkan gambar klinikal.

Komponen pencegahan penyakit yang perlu adalah penggunaan vitamin B, termasuk B1, B2, B6, B12. Anda boleh memohon Milgamma, yang mengandungi vitamin kumpulan ini. Untuk dimasukkan ke dalam suntikan pada 2 ml sekali sehari 10 hari atau dalam tablet selepas makanan. Ubat ini sering menyebabkan tindak balas alahan, ia mesti digunakan di bawah pengawasan perubatan.

Memandangkan kesakitan yang membawa kepada kekejangan otot-otot di sekeliling, relaxants otot ditetapkan: Sirdalud atau Mydocalm.

Chondroprotectors - salah satu kumpulan utama ubat. Mereka mengawal metabolisme, meningkatkan pemakanan, memulihkan tisu tulang rawan yang rosak. Terapi berpanjangan dengan pelindung berkesan dalam penyakit ini.

Terdapat beberapa cara untuk mentadbir ubat ini: secara lisan, intramuskular, ke dalam rongga anggota yang meradang. Mucosat, Alflutop, Tsel-T, Hondrogard digunakan secara intramuskular. Alflutop, asid hyaluronik, dan oksigen disuntik ke dalam rongga sendi. Di dalamnya: Artra, Struktum, Teraflex.

Chondroitin yang terkenal - menormalkan pertukaran fosforus dan kalsium dalam tulang rawan. Ia memperlahankan degenerasi rawan, pemusnahan tisu tulang, kehilangan kalsium semasa beban yang berlebihan pada tulang. Ubat ini merangsang pertumbuhan semula tulang rawan artikular dan bertindak sebagai pelincir untuk permukaan.

Memandangkan pesakit yang paling kerap berlebihan berat badan dengan penyakit endokrin bersamaan, persediaan vaskular diperlukan. Dadah yang meningkatkan peredaran mikro pada kaki yang lebih rendah - Cavinton, Trental, Wessel Due F, Pentoxifylline.

Kaedah pembedahan

Dalam kebanyakan kes, kesan yang baik dapat dicapai dengan penggunaan bersepadu kaedah perubatan, fisioterapeutik, sanatorium dan profilaksis resort, terapi senaman, diet. Apabila terdapat arthrosis sendi buku lali, gejala yang tidak membenarkan seseorang bergerak normal dan rawatan ubat tidak berkesan, kaedah pembedahan digunakan.

Sehingga kini, terdapat 2 kaedah operasi: arthrodesis, iaitu penciptaan immobility, dan arthroplasty - penggantian tiruan sendi buku lali. Dalam kes pertama, pemulihan perjalanan fisiologi tidak mustahil, dengan hasil yang kedua, berfungsi lebih baik, tetapi tempoh pemulihan lebih panjang dan risiko komplikasi lebih besar daripada dengan arthrodesis.

Pencegahan dan keputusan

Hasil segera bergantung pada tahap, pelaksanaan semua bagian proses. Untuk meningkatkan keberkesanan terapi, perlu dilakukan pencegahan patologi: pencegahan kecederaan, pengurangan berat badan berlebihan, rawatan penyakit endokrin yang tepat pada masanya, pembetulan anomali kongenital pada kaki dan sendi, pencegahan penyakit tulang belakang.

Gejala pergelangan kaki Osteoarthritis dan gambar rawatan

Selama bertahun-tahun cuba menyembuhkan sendi?

Ketua Institut Rawatan Bersama: "Anda akan kagum betapa mudahnya untuk menyembuhkan sendi dengan mengambil 147 rubel sehari setiap hari

Ankle - sambungan tulang kaki dan kaki. Artikulasi bergerak jari kaki termasuk tulang tibial, peroneal dan talus seseorang.

Gelang kaki adalah sendi blok dalam anatominya. Bundle terletak di sisi sendi. Dari luar, sendi pergelangan kaki dikelilingi oleh ligamen tulang talus-fibular dan kalsium anterior dan posterior, dan dari bahagian dalam ligamen deltoid.

Punca kesakitan di pergelangan kaki: arthritis, arthrosis dan subluxation

Keradangan pergelangan kaki berlaku untuk beberapa sebab. Selalunya, bengkak dan kesakitan pada sendi buku lali disebabkan oleh arthritis.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Arthritis termasuk rheumatoid, gouty, reaktif dan psoriatic. Artritis dari arthrosis dibezakan dengan tanda-tanda mudah - pembengkakan sendi buku lali akibat arthritis muncul terutamanya terhadap latar belakang proses keradangan pada sendi lain.

Keradangan pergelangan kaki berlaku secara harfiah tanpa sebab sama sekali - tidak ada sifat traumatik patologi. Sindrom nyeri artritis lebih jelas pada waktu malam (sekitar 3-4 jam malam). Pada siang hari, rasa sakit dirasakan ketika berjalan, tetapi keamatan mereka berkurang tajam.

Punca kesakitan di sendi pergelangan kaki adalah berakar pada kecederaan kaki pelbagai jenis. Kesakitan boleh berlaku disebabkan oleh peregangan radas ligamen di pergelangan kaki, disebabkan patah pergelangan kaki luaran, patah kedua-dua pergelangan kaki, patah tulang di pinggir posterior tibia. Punca-punca kesakitan juga dalam patah tulang jari kaki, patah tulang di tumit dan kehelan kaki.

Seseorang boleh cedera kerana kaki berpaling masuk atau keluar akibat jatuh pada tumit dari ketinggian dan sekiranya benda berat jatuh pada kaki bawah.

Penyebab subluxation adalah obesiti dan ligamen lemah. Kekurangan kekuatan alat ligamen memperlihatkan seseorang kepada risiko kecederaan kaki (pendekatan) ketika berjalan. Sebagai peraturan, sebaik sahaja giliran kaki, bengkak sendi sendi muncul, yang berlaku dengan ketara dalam 2-3 minggu. Pemulihan sepenuhnya sendi dilakukan dalam masa 1-2 bulan, jika kerosakan pada pergelangan kaki hanya terjadi sekali.

Malangnya, terdapat orang-orang yang alat pergelangan kaki ligamentousnya sangat lemah sehingga ia menyebabkan subluxations yang berulang. Beberapa subluxasi berturut-turut melanggar struktur tulang rawan pada sendi, akibatnya ia boleh menyebabkan timbulnya arthrosis. Kehadiran osteoarthritis pergelangan kaki, dan bukan arthritis, ditunjukkan oleh rasa sakit yang timbul semata-mata apabila berjalan. Pada waktu malam, mereka kebanyakannya reda.

Bengkak sendi semasa arthrosis muncul dengan serta-merta selepas kecederaan dan tidak lagi berlalu selepas 2-3 minggu, tetapi berterusan secara kekal. Perlu diperhatikan bahawa hanya pergelangan kaki yang membengkak, dan bukan seluruh kaki dan kaki.

Gejala sakit pada sendi buku lali

Gejala mungkin seperti berikut:

  1. Sprain di sendi pergelangan kaki menyebabkan pembentukan edema akibat pendarahan yang berlaku di dalam dan di luar kaki. Sakit tajam adalah ciri gerakan pergerakan masuk. Jika anda menyentuh buku lali, ia menyakitkan.
  2. Pecah kedua-dua pergelangan kaki, bersama-sama dengan subluxation kaki, meningkatkan pergelangan kaki sendi dalam saiz, sebagai hasil yang pergerakan terhad, sangat menyakitkan untuk melangkah kaki. Peralihan berlaku kembali, dalam, keluar, bergantung kepada jenis subluxation.
  3. Gejala patah calcaneus terdiri daripada penebalan tumit dan membalikkannya ke luar, rupa perut di kaki. Ia menyakitkan seseorang untuk mendapatkan kakinya kerana kesakitan yang terkoyak di sendi buku lali. Apabila beban (berjalan) pada tumit tajam tumit menjadi lebih cerah dan lebih sengit. Kerana pergerakan di buku lali sangat terhad.
  4. Fraktur diafisis pada tulang metatarsus menyebabkan gejala seperti hematoma, meratakan, sakit di sendi buku lali.
  5. Gejala kehalusan dan subluxasi di pergelangan kaki - pergelangan kaki adalah menebal dan cacat, tumit bertukar ke dalam. Bahagian belakang kaki ditutup dengan hematoma yang kuat. Subluxasi sedemikian cenderung berlaku pada orang gemuk. Kekurangan ligamen ketika berjalan terutama dipersembahkan sebagai penyebab sokongan kaki. Gejala utama selepas pintu pagar adalah penampilan bengkak. Dengan mod latihan, selepas tiga minggu sendi buku lali dipulihkan.

Ia penting! Orang yang mempunyai alat pergelangan kaki ligamen yang lemah lebih mudah terdedah kepada subluxasi. Semasa subluksasi berulang, struktur tulang rawan dimusnahkan, akibatnya arthrosis berkembang.

Rawatan arthritis, osteoarthritis dan subluxation pergelangan kaki

Rawatan pergelangan kaki dengan kecederaan sedemikian bermula dengan terapi manual, tujuannya adalah untuk meletakkan semula sendi, iaitu, untuk mengembalikannya ke kedudukan normalnya. Hasil terapi manual diperbaiki dengan pembalut elastik atau pembalut buku lali khas. Kumpulkan pembaikian buku lali secara kompetitif - dan sendi itu tidak akan dapat "terputus" apabila berjalan. Pembetulkan dipakai pada siang hari dan hanya dikeluarkan pada waktu malam.

Keradangan osteoarthritis pergelangan kaki bersama dengan edema (sinovitis) memerlukan suntikan intra-artikular agen-agen kortikosteroid. Antaranya, Kenalog, Hydrocortisone, Diprospan dan lain-lain dibezakan. Kitaran untuk rawatan arthrosis terdiri daripada 3 suntikan, selang antara yang tidak boleh melebihi 2-3 minggu.

Rheumatoid arthritis dirawat dengan antibiotik. Rawatan yang berkesan adalah mungkin hanya dengan menentukan kepekaan flora, tetapi kaedah ini memerlukan masa. Antibiotik ditetapkan dalam skop yang luas: dari pentadbiran lisan ke pelbagai suntikan.

Terdapat keadaan apabila bengkak dan sakit teruk tidak mereda. Dalam kes sedemikian, doktor menetapkan penggunaan ubat anti-radang nonsteroid. Penghapusan radang pergelangan kaki arthrosis dengan bantuan ubat perlu mengambil masa maksimum 3-4 minggu, kerana buku lali agak cetek dan rawatannya boleh diubah. Rawatan ini termasuk penggunaan laser, prosedur magnetik dan haba (lumpur terapeutik, ozokerit, parafin), pelbagai pemampatan berasaskan Bishofit atau hempedu perubatan.

Prosedur tersenarai digabungkan dengan chondroprotectors, vasodilators dan, jika perlu, dengan suntikan persiapan asam Hyaluronic. Hasilnya harus diperbaiki dengan bantuan latihan gimnastik.

Hanya rawatan komprehensif arthritis, subluxation dan arthrosis, yang bertujuan untuk menghapuskan punca, gejala dan proses patologi, dapat mencapai matlamat menghapuskan penyakit.

Rawatan ubat-ubatan rakyat buku lali

Untuk merawat remedi rakyat kini tidak bergaya, namun ia masih berkesan. Dalam kes arthrosis dan arthritis, pergelangan kaki boleh dirawat baik dengan madu, mentega, mustard, alkohol, bawang putih, dan sebagainya. Rawatan remedi rakyat dilakukan dalam bentuk mandi, kompres dan losyen.

Dalam rawatan boleh digunakan pelbagai tanaman ubat. Oleh itu, pertama sekali, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah merebus daun.

Terapi dengan ubat rakyat tidak menggantikan kaedah asas, tetapi hanya melengkapi mereka. Menyembuhkan penyakit ini tidak berfungsi, tetapi untuk meringankan keadaan ubat-ubatan rakyat adalah sangat mungkin.

Kaki dengan gigitan serangga

Gigitan serangga adalah bahaya yang sangat berbeza. Kerentanan kaki membolehkan nyamuk, gulu, midges, lalat, lebah dan tawon, serta bedbugs, dengan mudah menyerang seseorang.

Serangga tertarik kepada ekstrem yang lebih rendah, sekurang-kurangnya kerana pengumpulan besar kapilari. Masalahnya ialah dengan gigitan serangga, terdapat "pertukaran" - serangga mengambil darah, dan sebagai balasan meninggalkan orang air liurnya digunakan oleh serangga untuk gigitan. Air liur serangga menyebabkan keradangan kulit, gatal-gatal. Oleh itu, tidak boleh anda menggaru gigitan, seperti dalam hal ini terdapat kemungkinan jangkitan di dalam tubuh.

Gejala gigitan serangga - kehadiran gatal-gatal, kerengsaan, bengkak. Kebanyakan gejala hilang selepas 2-3 hari. Lebih berbahaya daripada reaksi sifat tertunda - sendi buku lali menjadi sakit, ruam muncul, melompat suhu, nodus limfa bertambah.

Untuk kesakitan teruk selepas gigitan serangga, ibuprofen atau acetoaminophen boleh digunakan. Rawatan untuk gigitan serangga adalah untuk membawa pernafasan yang stabil, menormalkan tekanan darah. Dalam kes sindrom kesusahan, pesakit boleh disambungkan ke ventilator. Untuk merawat tekanan darah rendah diperlukan dengan penitis dengan garam. Sekiranya keadaan itu teruk, doktor mungkin menetapkan rawatan tambahan.

Oleh itu, gigitan serangga boleh menjejaskan tubuh manusia secara serius. Berhati-hati dan berhati-hati!

Cara untuk merawat pergelangan tangan arthrosis

Rawatan komprehensif bagi arthrosis pergelangan kaki mestilah bertujuan untuk menghapuskan punca, proses dan gejala negatif yang mengiringi penyakit ini. Osteoarthritis sendi buku lali, seperti mana-mana arthrosis, dicirikan oleh proses degeneratif-dystrophik di permukaan artikular, yang merupakan tisu rawan. Dystrophy rawan menyebabkan kerosakan struktur dan fungsi. Gangguan ini ditunjukkan oleh peningkatan dalam jumlah pembengkakan tisu lembut, kesakitan dan penurunan dalam gerakan. Penyebab utama perubahan artritis di pergelangan kaki adalah kecederaan sebelumnya - patah tulang, kehebatan, perdarahan dalam rongga artikular (hemarthrosis). Selalunya, arthrosis dalam pergelangan kaki berkembang sebagai komplikasi rematik, rheumatoid arthritis, dan luka sistemik lain tisu penghubung.

Jenis rawatan

Walau bagaimanapun, jika artritis sendi pergelangan kaki telah berkembang, rawatan harus diarahkan ke:

  • Kesakitan kesakitan
  • Mengeluarkan keradangan tempatan
  • Pemulihan rawan
  • Pengembangan pelbagai gerakan dalam sendi
  • Peningkatan metabolisme di kawasan anatomi bersama dan bersebelahan (kaki dan kaki bawah).

Tugas-tugas ini diselesaikan dengan menggunakan:

  • Perubatan
  • Prosedur fisioterapi
  • Urut
  • Terapi Fizikal
  • Perubatan tradisional
  • Rawatan pembedahan.

Ubat-ubatan

Ubat, pil, suntikan dan salap yang digunakan tidak langsung mempengaruhi perkembangan aktiviti motor dalam arthrosis. Walau bagaimanapun, anestesia, penghapusan edema dan keradangan membawa kepada melegakan pergerakan di pergelangan kaki. NSAID, ubat anti-radang nonsteroid, mempunyai kesan analgesik dan anti-radang yang baik. Sesetengahnya mempunyai kesan analgesik yang lebih jelas (Analgin, Dexalgin, Renalgan), yang lain mempunyai kesan anti-radang (Diclofenac, Voltaren, Movalis). Oleh kerana NSAID menjejaskan mukosa gastrik bukan cara terbaik, disarankan untuk menggunakannya dalam salap (Diclac, Fastum gel) atau suntikan (Diclofenac, Movalis, Dexalgin).

Ubat boleh diberikan bukan sahaja intramuskular dan luaran, tetapi juga terus ke rongga sendi yang terjejas. Ini adalah terutamanya ubat-ubatan berasaskan hormon steroid - Diprospan, penggantungan hidrokortison, Kenalog. Benar, satu trend baru dalam rawatan arthrosis baru-baru ini muncul - pentadbiran ubat intra-artikular berdasarkan asid hyaluronik - Dyuralan, Fermatron, Ostenil. Seperti yang anda ketahui, asid hyaluronik adalah sebahagian daripada cecair intra-artikular. Oleh itu, dana ini boleh dianggap sebagai pengganti sintetik untuk cairan intraartikular. Selepas kursus terapi dengan ejen-ejen ini, kesan yang berkekalan akan berkembang. Kelemahan yang ketara terhadap rawatan sedemikian adalah kos yang tinggi.

Kurang mahal adalah penggunaan gabungan salap Chondroxide dan kapsul Chondroitin Complex (Chondroitin sulfate + Glucosamine). Ia adalah mungkin untuk menghilangkan edema dan meningkatkan metabolisme dalam tisu tulang rawan dengan meningkatkan peredaran mikro dan aliran keluar darah vena daripada buku lali. Peredaran mikro dipertingkatkan dengan titisan intravena Pentoxifylline atau Trental. Nada urat bertambah selepas penggunaan tablet yang panjang (Detralex, Phlebodia) atau salap (Venoruton, Troxevasin).

Prosedur dan urutan fizikal

Sekiranya arthrosis pergelangan kaki telah berkembang, fisioterapi harus menjadi komponen rawatan yang tidak diperlukan. Walaupun beberapa doktor agak ragu-ragu mengenai jenis rawatan ini. Walau bagaimanapun, penggunaan terapi magnetik, elektroforesis dan phonophoresis dengan glucocorticoids, parafin meningkatkan kesan ubat-ubatan dan melegakan bengkak dan keradangan di pergelangan kaki. Walau bagaimanapun, rawatan sedemikian perlu dilakukan hanya dalam fasa remisi (remisi) proses artritis. Kesan prosedur fizikal boleh diperbaiki dengan rawatan spa di resort lumpur.

Kaedah lain di mana pergelangan kaki arthrosis dirawat adalah urutan. Dalam kes ini, bukan sahaja sendi itu sendiri diurutkan, tetapi juga kawasan bersebelahan - kaki, shin, paha. Lagipun, menguatkan otot-otot kaki dan kaki bawah menguatkan peralatan ligamentous sendi buku lali. Urut dilakukan dalam arah menaik. Bermula dari jari kaki, mereka pergi ke kaki itu sendiri, sendi buku lali, shin dan paha, dan dengan pergerakan lancar, mereka menguli dan menggosok otot-otot di kawasan-kawasan ini. Kira-kira 15-20 minit diberikan untuk setiap urutan. Untuk mencapai kesan ini, adalah wajar untuk menghabiskan 3 kursus dua minggu dengan rehat dua minggu yang sama.

Dan kami menasihati anda untuk membaca:

Rawatan arthrosis bagi ubat-ubatan orang kaki kaki

Terapi fizikal (terapi latihan) dijalankan dalam pelbagai jenis arthrosis. Ia amat penting jika arthrosis selepas trauma sendi buku lali telah berkembang. Arthrosis posttraumatic hampir selalu menamatkan semua kecederaan pergelangan kaki, terutama yang memerlukan imobilisasi yang berpanjangan dengan pengenaan perban gipsum, tayar, alat Ilizarov. Tugas terapi senaman dalam hal ini adalah untuk memulihkan nada otot yang hilang dan memperluas jangkauan gerakan di pergelangan kaki.

Pada mulanya, beban pada buku lali adalah minimum. Latihan dilakukan dalam kedudukan terluar - penculikan tambahan dan pergerakan pekeliling di kaki dilakukan. Selepas itu, dalam kedudukan duduk, tanpa merobek tumit dari lantai, gulungan kaki dan pergerakan yang menyerupai berjalan kaki dibuat. Satu set latihan dibangunkan oleh pakar terapi latihan, tetapi mereka boleh dilakukan di rumah, beberapa kali sehari, dengan gangguan.

Remedi dan pencegahan rakyat

Di dalam pergelangan kaki osteoartritis, ubat tradisional telah terbukti dengan baik. Pemulihan semulajadi (madu, mentega, mustard, alkohol, bawang putih, dan lain-lain) digunakan dalam pelbagai kombinasi dalam bentuk dulang, losyen dan kompres. Ia tidak boleh dilupakan bahawa ubat tradisional hanya melengkapkan yang rasmi, tetapi tidak menggantikannya. Sekiranya semua kaedah rawatan di atas tidak berkesan, dan gejala pergelangan kaki pergelangan tangan (sakit, pembengkakan, sekatan pergerakan) meningkat, campur tangan pembedahan ditunjukkan. Sebagai peraturan, ia adalah arthroplasty pergelangan kaki.

Kesimpulannya, beberapa kata harus dikatakan mengenai pencegahan lesi arthritik sendi buku lali. Lagipun, seperti yang anda tahu, lebih mudah untuk memberi amaran daripada mengubati. Dalam hal ini, hipotermia, kecederaan fizikal dan kecederaan buku lali harus dielakkan. Terutama penting ialah kebersihan kasut. Wanita perlu berhati-hati dengan kasut bertumit tinggi, kasut yang boleh dipakai tidak perlu sejuk dan rapat.

Jika sendi kaki kaki menyakitkan, sifat sakit tidak diketahui ramai. Nama masalah yang lebih tepat adalah rasa sakit pada sendi buku lali.

Punca kesakitan di buku lali

  • subluxation bersama;
  • keradangan artritis;
  • kecacatan sendi gouty;
  • ubah bentuk arthrosis;
  • patah fibular, tibial, talus, dan tulang tarsus.

Untuk mengetahui apa yang sebenarnya menyebabkan kesakitan dalam kes tertentu, anda perlu ingat pada masa ketidakselesaan yang berlaku. Serangan arthritis berlaku pada waktu malam pada pukul 3-4, pada siang hari apabila mengalami kesakitan. Atas sebab-sebab lain, tidak ada pergantungan seperti itu. Sangat penting apa yang berlaku sebelum munculnya gejala yang tidak menyenangkan. Semua jenis patah telah didahului oleh kecederaan yang teringat dengan baik.

Sedikit berbeza ialah keadaan dengan kehelan. Dislokasi pergelangan kaki paling sering terjadi pada orang yang sangat gemuk atau pada orang yang mengalami ligamen cacat. Orang itu mengetuk kaki, selepas itu dia merasa sakit, bengkak terbentuk secara beransur-ansur. Edema adalah satu ciri yang mana satu penyakit boleh dipisahkan daripada yang lain. Jadi, dengan kehelan, kawasan bersama dan bersebelahan membengkak.

Untuk rawatan sendi, pembaca kami berjaya menggunakan Artrade. Melihat populariti alat ini, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.
Baca lebih lanjut di sini...

Pada gilirannya, bengkak itu kuat dan mungkin kebiruan. Jika fraktur terbuka, maka serpihan tulang dapat dilihat, dalam hal ini amat sukar untuk mengatasi rasa sakit itu sendiri. Sekiranya patah tulang talus, kaki mengalir, gerakan tidak mungkin, edema boleh naik ke pergelangan kaki. Kaki di dalamnya seperti bantal. Dengan arthrosis yang cacat, sakit didahului oleh kecederaan serius. Mengubah arthrosis adalah satu komplikasi kehelan atau patah sebelumnya. Arthritis memberi kesan kepada sendi-sendi lain juga. Kerana arthritis bermula dengan sendi pergelangan tangan kecil, pada masa pergelangan kaki terjejas, diagnosis sudah diketahui. Begitu juga dengan kerosakan sendi gouty. Pertama, kaki besar cacat, dan kemudiannya pergelangan kaki. Bagaimana jika anda terlepas? Anda perlu menghubungi seorang pakar, dia akan menetapkan keputusan pemeriksaan dan rawatan yang diperlukan.

Secara berasingan, perlu diperhatikan kerosakan pada organ lain, yang menyebabkan pembengkakan kaki tanpa komponen trauma. Ini adalah penyakit sistem kardiovaskular, trombosis, trombophlebitis di kaki, beberapa penyakit berjangkit. Dalam kes ini, tempoh pembengkakan agak panjang dan bersifat simetri.

Apakah langkah diagnostik yang dilakukan oleh doktor?

Semasa pelantikan doktor dengan pesakit yang mengadu bahawa kakinya menyakitkan, ujian x-ray akan ditetapkan. Ia adalah bermaklumat, kerana ia akan menunjukkan patah, jika ada, dan juga menandakan kecacatan sendi. Untuk mengkaji keadaan kapal di bahagian bawah kaki, reovasografi dilakukan. Boleh melantik penghantaran darah vena.

Doktor semestinya meneliti anggota yang cedera dan meminta pesakit untuk merapatkan sendi.

Bagaimana kesakitan dirawat?

Doktor menetapkan rawatan selepas anda mengunjunginya, bergantung kepada punca sendi pergelangan kaki.

Sekiranya ia subluxation, maka anggota badan yang sakit mesti dilancarkan dengan pembalut elastik, untuk mengurangkan beban. Dalam masa 2-3 minggu, keadaan ini bertambah dengan ketara, dalam 4 minggu pemulihan penuh berlaku.

Sekiranya patah didiagnosis, serpihan-serpihan dibahagikan di bawah anestesia dan sebatang plaster digunakan. Berikan ubat penahan sakit selama 5-7 hari. Kurangnya hari anda mengambil ubat penahan sakit, lebih baik, kerana ia mengganggu hati dan buah pinggang, tetapi anda tidak boleh menggantikannya dengan cara tradisional untuk mengatasi sakit. Pelakon plaster dikeluarkan selepas 4-12 minggu, bergantung kepada keparahan frakturnya. Penyediaan dan penyelenggaraan chondroprotectors, persediaan untuk pemulihan tisu tulang rawan.

Jika ia adalah arthritis atau arthrosis, tetapkan ubat penghilang rasa sakit akhir, kadang-kadang gel fastum dan lain-lain, serta menetapkan ubat-ubatan untuk merawat penyakit yang mendasari. Begitu juga dengan sakit gout.

Fisioterapi ditetapkan untuk mengembalikan fungsi kepada sendi sakit.

Ini mungkin elektroforesis dengan ubat, terapi magnet, phonophoresis. Rawatan rawatan kesihatan adalah berguna, ia melengkapkan kursus terapi utama dengan terapi lumpur, air suam, urut, dan lain-lain.

Remedi rakyat di rumah

Terdapat juga ubat-ubatan rakyat untuk melegakan kesakitan di sendi, tetapi mereka boleh diakses hanya selepas lawatan ke doktor. Sekiranya anda mengalami kesakitan kaki bersama - anda tidak perlu mengubat sendiri, kerana ini sering menyebabkan kesihatan yang buruk dan kos kewangan tambahan. Walaupun kaedah tradisional dapat melegakan kesakitan, mereka tidak boleh menjejaskan penyebab penyakit itu. Tiada pencegahan yang lebih berkesan. Apakah pencegahan kesakitan di sendi kaki?

Jika anda mempunyai gout atau predisposisi kepadanya, maka anda mesti mengikut diet. Yaitu, gunakan sebagai daging kurang, jangan makan produk yang mengandungi asid oksalat. Terdapat sayur-sayuran, buah-buahan dan produk tenusu. Jika anda mengalami kelebihan berat badan atau terdedah kepada berat badan berlebihan, maka anda juga harus menimbang semula diet anda. Jika boleh, berunding dengan ahli pemakanan. Sebab-sebab untuk berat badan yang tinggi boleh menjadi sangat beragam, dan tidak dalam semua kes terlalu banyak. Dengan massa besar meningkatkan tekanan pada lutut dan kaki.

Jika anda mempunyai arthritis rheumatoid, maka anda perlu mengambil rawatan secara teratur, untuk menolak mengambil alkohol. Ia mengurangkan keberkesanan ubat antirheumatik. Ini tidak menyebut kesan buruk pada seluruh badan. Senaman yang kerap akan membantu anda berasa lebih baik dan mencegah berat badan berlebihan.

Boleh dibuat di infusi rumah pada birch. Untuk mempersiapkan, anda perlu mengambil 5 g daun birch kering, 5 g kulit willow, 5 g bunga kering BLUZNA. Daun birch mesti dituai pada April-Mei, manakala kulit willow perlu dituai. Bunga puziny hitam yang dikumpulkan semasa tempoh berbunga. Bahan mentah yang disediakan dituangkan lebih dari 250 ml air mendidih dan diselitkan selama 8 jam. Minum 50 g tiga kali sehari selama 14 hari, anda juga boleh melakukan pemampatan dengan penyelesaian.

Masih menyiapkan gosok chestnut. Untuk melakukan ini, anda perlu buah-buahan chestnut masak, yang dituai pada akhir bulan September, dan vodka. Ia perlu untuk memasang satu pakej buah berangan, kira-kira 2 kg. Seterusnya, kosongkan cangkerang padat. Potong biji dalam penggiling daging. Dalam balang separuh liter dail campuran yang dihasilkan dan tuang 250 ml vodka. Masak dalam mandi air selama 20 minit, jangan rebus. Hancurkan sendi sakit. Adalah dinasihatkan untuk mengisar buah berangan menjadi tepung, kerana zarah besar boleh mencederakan kulit.

Alat yang sama boleh digunakan untuk sakit di lutut.