Sensasi kesakitan di antara tumit dan kaki di kaki
Sakit di tapak kaki adalah salah satu gejala yang paling umum yang boleh membincangkan pelbagai penyakit. Masalahnya adalah bahawa ia memberi seseorang kesulitan yang signifikan dalam mana-mana pergerakan, terutamanya ketika berjalan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengenal pasti sebab-sebab kesakitan dengan segera dan memulakan rawatan kaki. Gejala ini menunjukkan kecederaan atau penyakit yang telah diterima sebelum ini yang menyebabkan proses keradangan pada tisu lembut, sendi atau ligamen.
Kesakitan di kaki antara tumit dan kaki biasanya disebabkan oleh penyakit dan patologi yang berikut:
1. Pelanggaran pengaliran saraf atau ubah bentuk. Patologi seperti itu muncul dengan usia dan menyebabkan penyakit seperti metatarsalgia. Simptom utama adalah sakit di kaki di kawasan kaus kaki. Punca penyakit ini meningkatkan latihan fizikal dan kasut yang tidak selesa. Rheumatoid arthritis kadang-kadang boleh menjadi komplikasi. Penyakit ini juga dicirikan oleh serangan menyakitkan yang kuat.
2. Plantar fasciitis adalah penyakit umum, disertai dengan keradangan dalam keparahan berserat yang besar. Kadang-kadang ketidakselesaan itu terganggu pada waktu pagi. Sering ada kesakitan selepas berlari dan ketika berjalan.
3. Erythromelalgia adalah penyakit yang menjejaskan kaki. Kepada sebahagian besar lelaki tertakluk kepadanya. Tanda yang jelas adalah sakit yang teruk di kaki dan kemerahan kulit di tempat ini. Patologi ini biasanya dicetuskan oleh peninggalan lama dalam kedudukan yang tidak selesa.
4. Sakit di gerbang kaki menyebabkan gangguan bekalan darah pada sendi disebabkan oleh arthrosis. Ia boleh mencetuskan kecederaan tulang metatarsal, disertai dengan pemampatan saraf digital. Dalam arthritis, orang sering mengadu bahawa kaki mereka sakit pada waktu pagi.
5. Neuroma adalah pertumbuhan dan kerosakan pada tisu saraf. Dalam kes ini, kesakitan lebih dekat kepada kaki dan dicirikan oleh sensasi terbakar dan kesemutan. Untuk wanita yang lebih tinggi adalah tertakluk kepadanya. Penyakit ini diperburuk oleh kasut yang tidak sesuai. Produk dengan kaki sempit sangat berbahaya. Apabila penyakit itu berlanjutan, kesakitan boleh menjadi kekal dan disertai dengan perasaan batu di kaki. Ia hanya boleh didiagnosis dengan MRI dan ultrasound.
6. Jika kaki menyakitkan ketika melenturkan atau akibat kesan mekanik lain, maka mungkin sebabnya adalah untuk mencari kekurangan kalsium.
7. Sekiranya ketidakselesaan itu timbul selepas berjalan kaki bertelanjang kaki di atas batu, maka pelakunya kemungkinan besar terletak pada kecederaan, kecederaan tisu lembut.
8. Kesakitan di kaki berhampiran tumit mungkin menunjukkan bahawa tumit tumit berlaku. Ia adalah pertumbuhan kecil pada tulang. Ia terletak di tapak tunggal di kawasan tumit. Alasannya - terlalu banyak ketegangan tendon. Ketidakselesaan muncul apabila keradangan tisu lembut di sekitar merangsang telah berkembang. Sensasi tidak menyenangkan mengganggu apabila bergerak, jika kaki telah berada dalam satu kedudukan untuk waktu yang lama, serta ketika menekan pada tumit.
9. Penyebab kesakitan yang paling biasa di gerbang kaki adalah kaki rata, yang biasanya berkembang sebagai seorang kanak-kanak. Lama kelamaan, selepas berjalan kaki atau beban lain, ketidakselesaan di kaki mungkin muncul. Ini mengubah postur dan gaya hidup, ada kelab kaki dan kecacatan kaki.
Kurang berbahaya, tetapi penyewa yang menyakitkan sama dengan kaki juga boleh menyebabkan ketidakselesaan. Mereka muncul kerana memakai tetap tidak selesa, terlalu kasut atau kasut sempit. Natoptysh adalah penebalan dalam bentuk sekumpulan sel mati epidermis. Kulit di tempat ini menjadi abu-abu atau kekuningan. Perut biasanya terletak pada tumit atau jari kaki, tetapi sakit sering kembali ke bahagian tengah kaki.
Bilakah saya perlu pergi ke doktor?
Kesakitan di kaki boleh dicetuskan oleh kedua-dua penyakit serius dan microtraumas ringan, oleh itu ia perlu dapat membezakan gejala-gejala mereka dan yang lain. Maka ia akan mungkin untuk menerima rawatan perubatan yang tepat pada masanya. Rujuk pakar jika anda melihat tanda-tanda seperti:
- tiba-tiba timbul kesakitan yang mendadak;
- ketidakselesaan di kaki muncul selepas kecederaan, dengan lebam atau kerosakan pada kulit;
- kemerahan, bengkak sendi, ulser atau luka terbuka di kaki, suhu telah meningkat;
- seseorang yang mengalami sakit kaki, mengalami kencing manis atau penyakit yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah;
- selama 2 minggu selepas permulaan rawatan di rumah, tiada peningkatan;
- kaki menyakitkan ketika berjalan, sebarang pergerakan atau sentuhan disertai dengan sensasi yang tidak menyenangkan;
- terdapat kecacatan yang ketara, bengkak, kulit di kaki telah berubah warna, suhu telah meningkat.
Jangan tarik ke doktor untuk mengelakkan komplikasi serius.
Gambaran keseluruhan rawatan
Perlu diingatkan bahawa hanya seorang doktor yang berkelayakan yang boleh menetapkan rawatan yang betul. Dia akan menjalankan diagnosis profesional. Menetapkan diri anda ubat tidak berbaloi. Tetapi ada cadangan umum, yang lebih baik untuk mematuhi apabila melawat pakar:
1. Jadi, jika kesakitan disebabkan oleh kecederaan, kemudian gunakan kompress sejuk ke tapak kecederaan. Anda juga boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit.
2. Apabila neuroma menunjukkan memakai kasut ortopedik. Rawatan dijalankan hanya selepas diagnosis menyeluruh. Anestetik tempatan dan ubat-ubatan steroid yang paling banyak disediakan. Dalam kes-kes lanjut, doktor melakukan operasi untuk mengeluarkan tisu yang terlalu banyak.
3. Jika anda mengesyaki metatarsalgia, perlu menyemak semula kasut untuk dipakai sehari-hari dan, jika boleh, ubahnya kepada kasut yang lebih selesa atau bahkan ortopedik. Melegakan keadaan akan membantu urutan kaki ringan, yang akan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas. Sekiranya rasa sakit sangat ketara, gunakan pengubat ubat penahan sakit.
4. Dengan memacu, anda perlu terlebih dahulu memunggah tumit, meletakkan semua pad di bawahnya. Posisi kaki yang tidak betul sepatu ortopedik yang betul. Anestetik suntikan dan steroid digunakan untuk melegakan keradangan. Urut kaki dan penyejukannya membantu menghilangkan ketidakselesaan. Sekiranya tiada hasil rawatan sedemikian, campur tangan pembedahan ditunjukkan.
5. Untuk menghilangkan jagung yang terbaik di pejabat kosmetologi. Di rumah, mereka menggunakan penyembuhan kulit dan persediaan pelembab. Resipi popular juga boleh berkesan - memampatkan, losyen, mandi, salap herba.
6. Erythromelalgia dirawat dengan agen vasoconstrictor. Mengurangkan gejala dengan menggunakan sejuk. Ia berguna untuk mengambil tambahan kalsium tambahan, menjalani kursus fisioterapi, refleksologi.
7. Untuk kaki rata, pakai kasut ortopedik atau insoles pembelian. Lebih baik jika mereka dipilih oleh pakar. Pada zaman kanak-kanak, anda boleh cuba membetulkan latihan kecacatan.
8. Dengan fasciitis ditunjukkan rehat. Ia adalah perlu untuk menghapuskan semua faktor yang menyebabkan sakit di tumit dan kaki. Selamat berjalan di atas permukaan yang keras. Memampatkan ais akan membantu melegakan keradangan dan melegakan ketidakselesaan. Ibuprofen, Aspirin dan Naproxen mempunyai kesan yang sama. Kasut sepatutnya memberikan sokongan untuk lengkungan kaki dan mengurangkan beban apabila bergerak. Di bawah tumit melampirkan sisipan khas untuk melembutkan pukulan apabila berjalan.
Ketidakselesaan kerana kekurangan kalsium akan mudah dielakkan, mula mengambil dadah dengannya, sebagai contoh, Calcium-D3 Nycomed. Kesakitan yang teruk antara jari kaki dan tumit boleh berlaku atas sebab-sebab lain, yang hanya boleh dijumpai seorang doktor yang berpengalaman.
Cara menyembuhkan sakit kaki antara tumit dan kaki
Kaki adalah bahagian yang lemah dari bahagian bawah. Ia mempunyai beban besar. Bukan kawasan pengecualian dari tumit ke kaus kaki. Kasut memainkan peranan penting, apatah lagi kecederaan. Penyebab ketidakselesaan adalah berbeza, termasuk penyakit. Tugasnya, dalam kes kesakitan - untuk menentukan punca-punca tersebut, dalam masa untuk berkonsultasi dengan doktor. Tidak mustahil untuk mengabaikan manifestasi. Mengenai ini bergantung kepada kebebasan bergerak. Artikel ini membincangkan sebab-sebab sakit kaki di jurang dari tumit ke kaus kaki.
Ciri-ciri kesakitan
Kesakitan di kaki menyebar ke kawasan:
- antara kawasan tumit dan kaki
- jari
- tumit
Kesakitan ditunjukkan dengan cara yang berbeza. Ia menyakitkan seseorang untuk berjalan, kesakitan sakit, menghadkan pergerakan. Kesakitan di kaki antara tumit dan kaki mempunyai ciri-ciri dalam manifestasi dan penyakit.
Kenapa ada kesakitan antara tumit dan kaki
Penampilan kesakitan bergantung kepada faktor-faktor yang mempengaruhi bahagian badan. Mereka menunjukkan tanda-tanda penyakit dan tidak mengancam. Ia menyakitkan di bahagian bahagian bawah badan kerana:
- Kasut yang tidak selesa. Penyebab umum penyakit kaki. Sering memilih kasut yang cantik dan tidak selesa. Kesihatan tidak akan diterima. Berikan kasut dengan kaki sempit, jangan menyalahgunakan tumit. Kasut yang dipilih dengan betul akan membantu untuk mengelakkan kesakitan.
- Kecederaan. Berhati-hati. Mengetatkan kaki menyebabkan pelanggaran serius. Rujuk doktor yang tahu apa yang perlu dilakukan dalam kes tersebut.
- Otot yang tidak panas. Panas sebelum bersenam. Atlet baru lebih suka mengabaikannya. Akibatnya sangat tidak menyenangkan. Rasa sakit muncul di mana-mana kawasan anggota bawah. Pemanasan adalah sebahagian penting latihan untuk mengelakkan kesakitan. Dia akan menyelamatkan diri daripada kecederaan yang tidak perlu. Ia mengambil masa 30 minit, tetapi hasilnya hanya positif, lupa bagaimana kaki anda terluka.
Gejala penyakit
Sakit kaki yang rendah dan disebabkan oleh penyakit:
- gangguan bekalan darah
- kerosakan tulang metatarsal
- arthrosis kaki
- menghancurkan saraf pada jari
- pengaliran saraf terjejas
- ubah bentuk kaki
- kekurangan kalsium
- plantar fasciitis kaki
- erythromeralgy
- neuroma kaki
Manifestasi kesakitan dalam bentuk lengkung dari tumit ke ujung kaki menunjukkan pelanggaran peredaran darah, arthrosis, penyekalan saraf, kerusakan pada tarsus. Jadi menyakiti kawasan yang lebih rendah dengan kecederaan, yang melanggar pengaliran saraf. Terdapat pengecualian dari tumit ke ubah bentuk kaki yang berkaitan dengan usia. Ini menyebabkan metatarsalgia, dirawat dengan memakai kasut ortopedik.
Kekurangan kalsium. Patologi umum di mana ia menyakitkan untuk membengkokkan kakinya. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan tindakan mekanikal. Menghilangkan kesakitan akan membantu kompleks vitamin khas.
Plantar fasciitis adalah keradangan kord berserabut yang besar. Berlaku apabila bengkok. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul apabila terdedah kepada kaki tunggal.
Erythromelalgia. Lelaki menderita penyakit ini. Kesakitan yang teruk di kaki, kemerahan kulit - gejala ciri. Hasil dari kedudukan kaki yang salah untuk masa yang lama. Adalah mudah untuk menyingkirkan manifestasi dengan menukar kedudukan. Membantu penyejukan kaki.
Neuroma. Pertumbuhan tisu saraf. Dicirikan oleh rasa sakit dalam bentuk pembakaran. Finger menderita. Ketidakselesaan semakin teruk dengan memakai kasut yang tidak selesa. Selanjutnya neuroma berlangsung - sakit secara beransur-ansur meningkat. Pembakaran menjadi kekal. Pemeriksaan doktor dan penggunaan alat perubatan akan menentukan penyakit ini.
Penyebab kesakitan berbeza-beza, menunjukkan faktor-faktor yang remeh dan patologis. Perkara utama - untuk menentukan punca kesakitan.
Penjagaan kaki yang betul
Lebih mudah untuk mengelakkan masalah daripada berjuang. Agar tidak berurusan dengan pelanggaran di kaki, ikut peraturan:
- Kebersihan diri datang dahulu. Kaki memerlukan penjagaan harian - basuh, pengeringan tuala, pelinciran dengan krim berkhasiat.
- Lebih cepat penyewa dikeluarkan, lebih selesa kaki. Ini perlu dipantau dengan teliti. Seringkali, tumit dan pad terpengaruh.
Mematuhi peraturan, melupakan rasa sakit di bahagian bawah kaki.
Kaki tertakluk kepada pelanggaran sifat yang berbeza. Sakit di zon dari tumit ke kaki - fenomena yang biasa. Untuk menentukan sebab sakit, hubungi seorang profesional. Doktor akan menentukan hasil kesakitan, penyebabnya, dan menetapkan rawatan. Tidak mustahil untuk melambatkan, lebih baik untuk memulakan rawatan dengan segera. Beberapa peraturan menyediakan penjagaan kaki, mereka diterangkan di atas, pelaksanaannya adalah wajib.
Jangan abaikan ketidakselesaan di kawasan anggota bawah. Ini akan membantu melindungi kaki anda dari akibat yang tidak menyenangkan. Kesihatan perlu dipantau, memberi perhatian kepada perkara-perkara kecil.
Sakit antara tumit dan kaki
Sensasi yang tidak menyenangkan pada bahagian plantar kaki secara berkala berlaku dalam setiap. Sesetengah orang terganggu sangat jarang, contohnya, selepas berjalan kaki dalam kasut yang tidak selesa. Bagi yang lain, kesakitan di kaki antara tumit dan jari kaki sering atau diamati secara tetap. Walau apa pun, anda perlu tahu bahawa ketidakselesaan itu tidak muncul seperti itu, tetapi atas sebab tertentu. Untuk mengetahui mengapa terdapat sakit di kaki antara tumit dan kaki semasa berjalan atau berehat, anda perlu berunding dengan doktor dan menjalani prosedur diagnostik. Dalam sesetengah kes, untuk menghilangkan rasa tidak selesa, cukup untuk mengubah kasut, di lain-lain campur tangan pembedahan diperlukan. Oleh itu, untuk mengetahui punca sensasi yang tidak menyenangkan adalah sangat penting.
Apa yang perlu dilakukan jika ada rasa sakit di kaki?
Kaki adalah bahagian kaki yang bersentuhan dengan permukaan ketika berjalan. Ia terdiri daripada banyak tulang, sendi dan ligamen. Terdapat juga fascia dan otot plantar untuk menyediakan fungsi motor dan mengekalkan gerbang. Di samping itu, tisu adiposa terdapat di bahagian badan ini. Ia diperlukan untuk membantu tulang dan ligamen menahan berat badan. Sekiranya ada kesakitan di kaki antara tumit dan kaki, maka punca penampilannya mungkin merupakan salah satu struktur anatomi. Ketidakselesaan berlaku apabila tulang, ligamen, otot atau fascia rosak. Juga, sakit berlaku di bawah pengaruh faktor luaran yang mempengaruhi kaki (kedudukan kaki yang salah, memerah kasut). Untuk ketidakselesaan itu berhenti, cukup untuk menghilangkan perengsa ini. Jika kesakitan di kaki tidak lulus selepas ini, perlu mencari alasan lain untuk penampilannya. Dalam kes ini, dapatkan perhatian perubatan.
Kesakitan kaki antara tumit dan kaki: sebab
Terdapat banyak faktor etiologi yang boleh menyebabkan kesakitan di kaki. Antaranya: kecederaan sistem rangka, regangan tisu otot, lesi radang, cengkeraman saraf, dan lain-lain. Kesakitan di kaki antara tumit dan kaki juga boleh menyebabkan patologi bersama. Di samping itu, ketidakselesaan sering dikaitkan dengan peredaran terjejas. Ia boleh menjadi sementara (sekiranya berlaku mampatan kaki) dan kekal. Sebab-sebab berikut untuk perkembangan ketidakselesaan dianggap paling biasa:
- Plantar fasciitis. Penyakit ini berkembang kerana tidak normal berjalan - beralih ke kaki yang berlebihan (pronation). Fascia tunggal terdiri daripada tisu penghubung, ia bermula dari tumit dan berakhir di rantau metatarsal tulang. Gear tidak normal (pronation) dibentuk jika ligamen plantar terbentang. Orang-orang yang terdedah kepada fasciitis selalunya berat badan berlebihan atau mempunyai banyak aktiviti fizikal (berlari, berjalan jauh lebih jauh). Juga, penyakit itu mungkin keradangan.
- Penampilan pusaran tumit. Kesakitan di kaki antara tumit dan kaki dengan patologi ini mempunyai keamatan yang kuat. Penyakit ini adalah akibat plantar fasciitis.
- Metatarsalgia - kesakitan, vyznikayuschaya akibat perubahan kaki yang berkaitan dengan usia.
- Keradangan sendi tunggal - arthritis.
- Flatfoot. Gangguan ini biasanya berlaku pada zaman kanak-kanak awal. Punca pembentukan kaki yang tidak normal sering kali menjadi riket - kekurangan kalsium dalam badan kanak-kanak.
- Kecederaan. Ini termasuk fraktur dan patah tulang, kehelan sendi.
- Obesiti. Berat yang berlebihan sering membawa kepada perkembangan gait yang tidak teratur, rata-kaki.
- Beban yang berlebihan pada kaki.
- Pakai kasut yang ketat dan ketat. Juga, ketidakselesaan boleh mencetuskan masa lama dalam tumit tinggi.
- Patologi saluran darah dan saraf.
Kesakitan kaki dengan tumit merangsang
Tulang tumit adalah pembentukan padat yang terdapat pada tendon kaki. Ia terdiri daripada tisu tulang. Setelah muncul, gerak mula tumbuh secara beransur-ansur. Penyakit ini adalah salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa di kaki. Tumit tumit berkembang disebabkan oleh peregangan kuat plantar fascia. Di samping itu, sebab penampilannya dianggap berat badan berlebihan. Dengan sedikit pesakit pendidikan, terdapat sakit di kaki antara tumit dan kaki di pagi hari setelah orang keluar dari tempat tidur. Juga, ketidakselesaan berlaku selepas duduk lama. Dalam kes apabila tumit tumit telah mencapai saiz yang besar, kesakitan sentiasa kerap. Ia hadir bukan sahaja apabila berdiri dan berehat di kaki, tetapi juga apabila berjalan.
Kaki rata dan kesakitan di kaki
Satu lagi sebab kesakitan adalah kaki rata. Patologi ini sering tanpa gejala, tetapi kadang-kadang disertai oleh sensasi yang tidak menyenangkan. Mekanisme pembangunan penyakit ini adalah untuk menurunkan gerbang kaki ke bawah - ke arah satu-satunya. Selalunya, patologi ini berlaku pada zaman kanak-kanak, ketika kaki baru dibentuk. Walau bagaimanapun, sakit di kaki antara tumit dan kaki hingga kaki rata juga boleh muncul pada orang dewasa. Faktor-faktor yang menyerang adalah obesiti dan senaman. Juga, perkembangan patologi menyumbang kepada kekurangan kalsium dalam osteoporosis.
Kesakitan komunikasi di kaki dengan senaman fizikal
Selalunya ketidakselesaan pada tunggal mungkin disebabkan oleh usaha fizikal. Contohnya, selepas berjalan atau berjalan lama ada ketidakselesaan tertentu. Penyebabnya mungkin plantar fasciitis. Iaitu, rasa sakit di kaki antara tumit dan kaki selepas berlari berlaku disebabkan oleh keseleo. Kadang-kadang ia berlalu sendiri. Tetapi dengan senaman fizikal yang berterusan, ligamen tidak mempunyai masa untuk kembali normal. Dalam kes ini, fasciitis tunggal berkembang. Di samping itu, kesakitan selepas latihan mungkin disebabkan oleh dislokasi sendi kecil kaki. Alasan lain adalah penyakit radang ligamen dan otot. Juga, ketidakselesaan sering berlaku dengan peredaran darah terjejas di kaki. Lesi vaskular sering dikaitkan dengan pembuluh variko bahagian bawah dan patologi bawah sistem hematopoetik.
Gambar klinikal penyakit kaki
Selain kesakitan di kaki, setiap penyakit yang disebut di atas disertai dengan beberapa gejala. Proses keradangan dalam otot ditunjukkan oleh kemerahan dan pembengkakan kaki. Jika kesakitan disebabkan oleh mencubit saraf kaki, maka pesakit mungkin terganggu dengan ketidakselesaan dalam bentuk "menembak melalui" gerbang kaki atau satu-satunya. Kecederaan tulang selalu disertai oleh sekatan pergerakan. Apabila tumit tumit muncul, kesakitan menemani setiap sentuhan tunggal dengan permukaan. Anda juga boleh merasakan pembentukan pepejal, jika anda menekan kaki. Apabila sendi dislokasi, muncung muncul pada bahagian belakang. Artritis sendi kaki besar dan kecil dicirikan oleh tanda-tanda keradangan. Antaranya: bengkak, hiperemia dan demam di tapak kecederaan.
Diagnosis kesakitan di kaki
Diagnosis patologi kaki bermula dengan tinjauan pesakit. Doktor bertanya berapa kerap pesakit terganggu dengan ketidakselesaan, selepas itu mereka muncul, dengan mana ia mengaitkan permulaan kesakitan. Jika tinjauan menunjukkan bahawa terdapat kecederaan kaki, patah tulang dan dislokasi harus dikecualikan. Untuk sinar X ini tulang kaki dilakukan. Jika pesakit mempunyai berat badan yang berlebihan atau menunjukkan senaman yang kerap, anda harus memberi perhatian kepada gaya pesakit. Dalam kes ini, plantar fasciitis sering didiagnosis. Tekan tumit ditentukan pada x-ray. Penyakit-penyakit vaskular didiagnosis oleh ultrabunyi arteri dan urat dari kaki bawah. Patologi saraf berlaku apabila tekanan digunakan untuk kawasan kaki tertentu. Jagung dan ulser pada kaki menunjukkan pemakaian kasut yang ketat.
Sakit di kaki antara tumit dan kaki: bagaimana merawat patologi?
Pilihan kaedah rawatan bergantung kepada apa yang menyebabkan sakit di kaki. Dalam kes-kes di mana kebimbangan tidak selesa hanya secara berkala atau berkaitan dengan senaman, anda mesti mematuhi mod yang betul. Pertama sekali, adalah penting untuk memberi perhatian kepada kasut. Jika ia membawa ketidakselesaan, maka anda perlu mengubahnya. Dengan kaki rata, anda perlu membeli insoles ortopedik khas. Sama pentingnya untuk mengatur rehat untuk kaki. Untuk melakukan ini, adalah disyorkan untuk mengurangkan tenaga fizikal, pada masa itu untuk menghapuskan berlari. Sekiranya langkah-langkah ini tidak membawa kepada keputusan yang positif, anda perlu mendapatkan bantuan pakar. Kerana kecederaan dan tumit tumit perlu melawat pakar bedah. Selepas memeriksa dan mengenal pasti punca itu, dia akan menetapkan rawatan dadah, dan dalam sesetengah kes mengesyorkan pembedahan. Kadang-kadang bantuan daripada pakar neurologi diperlukan. Untuk menghilangkan rasa tidak selesa, tetapkan ubat penghilang rasa sakit: "Ketonal", "Nise." Untuk keradangan sendi, ubat-ubatan Artoxan dan Diclofenac ditunjukkan. Rawatan patologi neurologi dijalankan dengan Melbek, persediaan Neurobex. Juga dalam beberapa kes, prosedur urut diperlukan.
Ubat tradisional terhadap sakit di kaki
Di samping itu, kaedah rakyat harus digunakan untuk meringankan rasa sakit di kaki antara tumit dan kaki. Rawatan dengan infus dan decoctions tidak akan menghilangkan punca patologi, tetapi akan membantu mengurangkan gejala yang tidak menyenangkan. Di samping mengambil ubat di dalamnya, dianjurkan untuk membuat pelbagai lotion, serta mandi kaki. Mereka diperbuat daripada daun linden dan daun pudina (dalam bahagian yang sama), jelatang, dan pisang. Selepas penyerapan, sup akan dicurahkan ke dalam semangkuk air, di mana anda perlu menjaga kaki anda selama kira-kira 15 minit. Rawatan ini membantu melegakan keradangan dan melegakan kesakitan. Juga digunakan kompres madu dan kentang mentah.
Pencegahan patologi kaki
Untuk mengelakkan penampilan kesakitan di kaki, anda mesti ikut peraturan berikut:
- Pakai kasut yang selesa dan lembut.
- Memberi kaki anda "berehat" selepas berjalan kaki. Untuk melakukan ini, ambil mandi kaki dengan air pada suhu bilik, urut tapak kaki.
- Elakkan daripada menjalankan fizikal yang berlebihan.
- Cegah obesiti.
- Sekiranya anda mengesyaki patologi kaki, jangan mengetatkannya, tetapi dapatkan segera bantuan perubatan.
Kaki memainkan peranan penting dalam mana-mana pergerakan badan yang lebih rendah, terutamanya semasa berjalan, jadi mereka mempunyai beban yang besar. Tidak jarang ada kesakitan di kaki antara tumit dan kaki, penyebabnya adalah pelbagai kecederaan, memakai kasut yang tidak selesa, dan penyakit yang menyebabkan proses keradangan.
Akibatnya, rasa sakit berlaku semasa atau selepas bersenam.
Gejala tertentu akan menyumbang kepada penentuan sebab sakit dan kelegaan mereka.
Sebabnya
Plantar fasciitis (pusaran tumit)
Penerangan
Plantar fasciitis disifatkan oleh overstressing ligamen di bahagian dalam kaki, yang membantu membuat bengkok di gerbang kaki dan meningkatkan kestabilan ketika berjalan. Sebabnya memakai kasut yang salah, berat badan berlebihan, perubahan berkaitan dengan umur, peredaran dan metabolisme yang lemah.
Di dalam masyarakat, penyakit ini sering dipanggil - memanjangkan tumit.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan diselaraskan pada kaki tunggal, selalunya sifat sakit adalah tajam, yang ditunjukkan semasa senaman.
Gejala tambahan
Diberikan oleh sensasi yang menyakitkan yang memancar ke pergelangan kaki. Terdapat pelanggaran terhadap bentuk kaki. Kadang-kadang ada sawan pada waktu malam atau ketika mendaki di kaki.
Menghadapi doktor: traumatologist - ortopedik
Diagnosis dan rawatan
Adalah mungkin untuk mendiagnosis plantar fasciitis dengan menemurati pesakit dengan merapatkan kawasan tumit. Juga, radiografi akan mendedahkan kehadiran dan saiz lonjakan. Dengan gambaran yang tidak jelas, tomografi yang dikira dan MRI akan membantu membuat diagnosis yang tepat.
Pilihan berikut sesuai untuk kaedah rawatan awal: mengehadkan berat badan berat, memilih kasut longgar dan ortopedik yang betul.
Juga, fisioterapi yang ditetapkan, gimnastik, urut.
Dalam proses keradangan, persediaan nonsteroid atau homeopati ditetapkan. Apabila keterukan penyakit terancam dengan pecah ligamen, kaedah terapi pembedahan digunakan tanpa berulang. Penggunaan ubat-ubatan rakyat adalah dibenarkan dalam rawatan tahap awal plantar fasciitis atau sebagai langkah pencegahan.
Artritis
Rheumatoid arthritis
Penerangan
Rheumatoid arthritis adalah satu bentuk penyakit yang rumit, merujuk kepada penyakit kronik, menjejaskan sendi kecil perifer.
Ia menjadi punca proses merosakkan dalam sendi kaki dan boleh menyebabkan lumpuh lengkap sendi.
Sifat dan lokasi kesakitan
Tanda pertama dari arthritis adalah kesakitan yang sakit di rehat, yang diperburuk walaupun dengan beban yang lemah. Pada peringkat seterusnya, sindrom kesakitan meningkat.
Gejala tambahan
Dalam arthritis reumatoid, kekakuan diperhatikan pada sendi-sendi kecil pada waktu pagi. Gejala serupa dengan selesema. Ciri-ciri:
- keletihan;
- kelemahan;
- paresthesia;
- dengan komplikasi, bengkak dan kemerahan kulit;
- suhu tinggi;
- ubah bentuk sendi pada peringkat terakhir.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis adalah rumit oleh kepelbagaian penyakit dan memerlukan pembezaan. Memohon kepada:
- radiografi
- ujian darah biokimia
- Ultrasound
- MRI dan CT
- arthroscopy.
Untuk rawatan yang ditetapkan ubat NSAID, chondroprotectors, imunosuppressants.
Dalam kes melampau, melakukan campur tangan pembedahan.
Arthritis Gouty
Penerangan
Jenis artritis kaki yang paling biasa, yang disebabkan oleh gangguan metabolik.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan berlaku dengan serangan intensiti yang agak kuat, lebih buruk apabila disentuh.
Gejala tambahan
Di samping gejala kesakitan, terdapat bengkak dan kemerahan di kawasan sendi.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Mendiagnosis arthritis gout adalah lebih mudah kerana gejala dan sering tidak memerlukan penyelidikan tambahan. Untuk menentukan sejauh mana kerusakan berlakunya sinar-x.
Untuk rawatan ubat-ubatan yang ditetapkan NSAIDs, analgesik, chondroprotectors, ubat uriozuricheskie.
Juga digunakan fisioterapi.
Osteoarthritis
Penerangan
Jenis artritis yang berkembang selepas trauma.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sifat kesakitan adalah sengit, tidak lulus semasa rehat, dan meningkat dengan beban.
Gejala tambahan
Gejala ciri-ciri proses keradangan: demam, kemerahan, bengkak.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis dilakukan oleh kaedah pembezaan.
Untuk melakukan ini, gunakan kajian yang sama seperti jenis arthritis lain, yang utama adalah radiografi dan MRI.
Rawatan ini bertujuan untuk menghapuskan penyebab arthritis, serta mengurangkan gejala dan rasa sakit. Ubat anti-radang dan analgesik, chondroprotectors digunakan. Juga, selepas kecederaan, pelekat elastik, ketat atau plaster ditetapkan.
Arthritis reaktif
Berlaku kerana jangkitan selepas penyakit atau jangkitan langsung.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan sengit diselaraskan di kawasan sendi dan kaki dan berterusan walaupun berehat.
Gejala tambahan
Ketoksikan badan, bengkak dan kemerahan kulit, kekakuan pergerakan.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Jenis arthritis ini didiagnosis terutamanya oleh ujian darah yang menunjukkan proses keradangan.
Radiografi, MRI, CT, ultrasound, arthroscopy dan puncture sendi juga digunakan.
Rawatan arthritis berjangkit adalah untuk menghapuskan patogen, untuk menetapkan antibiotik ini. NSAIDs juga digunakan untuk mengurangkan keradangan dan pelepasan sakit dan chondroprotectors untuk mengekalkan fungsi pemulihan tulang rawan.
Gangguan peredaran darah di kaki
Perubahan peredaran darah akibat gangguan arteri, penyempitan atau penyumbatan.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sifat kesakitan adalah sakit, paling kerap muncul selepas latihan dan diletakkan di dalam otot kaki dan kaki bawah.
Gejala tambahan
Juga, terdapat bengkak, sindrom kaki sejuk, kerosakan yang jelas kelihatan pada saluran darah, sawan.
Menghadiri doktor: pakar bedah.
Diagnosis dan rawatan
Doktor menjalankan pemeriksaan dan tinjauan, dan juga memberi ultrabunyi dan MRI sebaliknya, mengukur suhu tempatan.
Untuk rawatan dadah yang ditetapkan menguatkan saluran yang menghalang pembentukan bekuan darah. Juga ditetapkan gimnastik terapi dan fisioterapi.
Dalam kes yang diabaikan, pembedahan dilakukan.
Menggeguk saraf
Penerangan
Kesakitan di kaki boleh menjadi tanda saraf sciatic terkepit. Penyakit ini muncul kerana mampatan saraf atau akarnya oleh pembentukan tulang atau otot yang tegang. Diiringi dengan proses keradangan.
Sifat dan lokasi kesakitan
Penyetempatan kesakitan bermula dari bahagian bawah tulang belakang dan berpindah ke kaki atau kaki.
Sifat kesakitan semasa serangan adalah akut atau terbakar, kemudian memberikan cara untuk merengek.
Gejala tambahan
Masalah dengan berjalan kaki, gangguan sensitiviti anggota badan, kesukaran dalam melenturkan kaki dan jari-jari bergerak.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis adalah untuk mengenal pasti punca-punca saraf terikat. Untuk kegunaan ini:
- ujian darah biokimia
- radiografi
- CT scan, MRI
- Ultrasound
Rawatan dilakukan dengan ubat-ubatan NPVS secara simtomatik, myelorelaxants, salap.
Prosedur fisioterapeutik dan latihan terapeutik ditetapkan. Di samping itu, melakukan rawatan atau menghapuskan punca-punca mencubit. Pembedahan ditetapkan jika rawatan konservatif tidak berjaya.
Neuroma
Penerangan
Apabila neuroma menebal saraf kaki, yang menyebabkan sakit. Satu sisi saraf biasanya terjejas, tetapi kerosakan bilateral juga mungkin. Seks wanita lebih terdedah kepada penyakit kerana kasut yang tidak selesa dengan kenaikan kaki yang tinggi. Juga, punca-punca neuroma adalah: berat badan berlebihan, berpanjangan dalam keadaan berdiri, kecederaan, kaki rata.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan diselaraskan antara jari kaki ke-3 dan ke-4, ia boleh memberi kepada kaki atau kaki. Mempunyai sifat pembakaran sindrom kesakitan.
Gejala tambahan
Gejala berikut menunjukkan kehadiran neuroma:
- kesemutan di kaki;
- perasaan tidak menyenangkan semasa berjalan;
- kepekaan yang lemah di jari;
- rasa mati rasa kaki
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Untuk mendiagnosis neuroma, doktor mengumpul sejarah pesakit. Sekiranya tidak mungkin untuk menentukan diagnosis yang tepat, x-ray dan MRI ditetapkan. Untuk mengetahui lokasi neuroma, anestetik disuntik.
Rawatan neuroma dilakukan dalam dua cara dan penggunaan setiap bergantung kepada keparahan penyakit.
Bagi rawatan konservatif, ubat-ubatan dan saranan yang kompleks diperlukan.
Untuk menghilangkan neuroma kaki:
- memakai kasut yang selesa pada kelajuan rendah;
- menggunakan insoles ortopedik dan pembahagi khas untuk jari;
- mengurangkan beban pada kaki;
- menjalankan urutan kaki.
Cadangan ini akan membantu menghilangkan kesakitan dalam 2-3 bulan. Sekiranya terdapat sakit yang kuat, gunakan ubat penahan sakit.
Dengan tidak berkesan terapi konservatif tidak boleh dilakukan tanpa pembedahan, yang mengandungi 3 jenis operasi:
- penyingkiran neuroma;
- pengasingan kawasan perakaran kaki;
- patah kaki tiruan.
Penerangan
Osteoporosis adalah penyakit kronik di mana tisu tulang terjejas, iaitu, ketumpatannya terganggu dan struktur tisu tulang berubah.
Gangguan proses metabolik menyebabkan kerapuhan tulang meningkat.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sensasi menyakitkan muncul secara beransur-ansur, dipergiatkan dengan beban pada tulang. Kesakitan tidak lulus semasa selebihnya.
Gejala tambahan
Perkembangan osteoporosis dicirikan oleh kemerahan dan pembengkakan kaki. Juga, ada simptom umum penyakit: keletihan, kelemahan, kuku rapuh dan rambut.
Doktor yang hadir: traumatologist, pakar bedah, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Osteoporosis didiagnosis oleh X-ray.
Untuk rawatan ubat-ubatan yang digunakan untuk mengembalikan tisu tulang yang musnah. Analgesik ditetapkan untuk mengurangkan kesakitan.
Untuk rawatan yang kompleks, penggunaan ubat tertentu, suplemen pemakanan dan vitamin.
Kecederaan
Penerangan
Kecederaan kaki termasuk keseleo, keseleo, lebam, patah tulang. Bangkit kerana terjatuh, memukul atau kedudukan kaki yang salah apabila berjalan.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan diletakkan di tapak kecederaan, kekuatannya bergantung pada tahap kecederaan, sifatnya paling akut.
Gejala tambahan
Bengkak, pembentukan pendarahan, hematoma, kecacatan kaki.
Doktor yang menghadiri: traumatologist.
Diagnosis dan rawatan
Untuk diagnosis yang digunakan x-ray kawasan yang rosak.
Rawatan semestinya melibatkan pengenaan pembalut atau plester yang ketat.
Analgesik dan NSAID ditetapkan untuk melegakan kesakitan.
Adalah penting untuk memberikan pertolongan pertama untuk kecederaan sekiranya berlaku patah terbuka untuk mengurangkan aliran darah dan bengkak melekat pada kaki yang sejuk, ia juga penting untuk membetulkan kaki dengan memakai serpihan atau perban yang ketat.
Kekurangan alat otot dan ligamen kaki
Penyakit ini berkembang kerana mengurangkan pergerakan atau peningkatan berat badan yang cepat (contohnya, pada wanita hamil) dan bahawa otot mendapat beban yang lebih besar, tidak sepadan dengan tahap perkembangan mereka.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan yang sakit merangkumi seluruh kaki, kelihatan pada tenaga dan daun selepas berehat.
Gejala tambahan
Kadang-kadang terdapat bengkak atau bengkak.
Menghadiri doktor: ortopedik
Diagnosis dan rawatan
Untuk keyakinan penuh dalam diagnosis, perlu dilakukan kajian yang membedakan, tidak termasuk penyakit lain. Untuk melakukan ini, gunakan:
Mengikut keputusan diagnosis, rawatan profilaktik ditetapkan.
Mod beban yang ditetapkan, kasut ortopedik dan latihan terapeutik.
Kaki rata
Penerangan
Apabila gelanggang kaki mengubah bentuk kaki dan telah menurunkan lengkungan membujur dan melintang. Terdapat dua bentuk flatfoot. Ia boleh menjadi kedua-dua kongenital dan diperoleh kerana memakai kasut yang salah.
Sifat dan lokasi kesakitan
Terdapat kesakitan di kaki.
Apabila pergerakan dirasakan sakit pada otot paha dan kaki bawah.
Gejala tambahan
Flatfoot dicirikan oleh gejala berikut:
- keletihan;
- berjalan kaki yang tidak wajar;
- clubfoot;
- pelanggaran postur;
- bengkak kaki;
- ubah bentuk kaki.
Doktor yang hadir: traumatologist - ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Untuk mengenal pasti langkah berikut, lakukan langkah-langkah berikut:
- pemeriksaan dan persoalan pesakit;
- Plantography (jejak jejak)
- Podometry;
- Podography;
- Elektromilogi;
- X-ray
Terdapat beberapa jenis rawatan untuk flatfoot yang termasuk:
- urut;
- latihan;
- fisioterapi;
- insoles ortopedik;
- rawatan pembedahan (digunakan dalam penyakit yang teruk atau tidak berkesan kaedah rawatan sebelumnya).
Untuk melegakan kesakitan, analgesik digunakan (Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol).
Juga, gunakan krim dan salap.
Jagung
Penerangan
Jagung adalah pertumbuhan padat lapisan atas kulit. Penampilan mereka tidak selalu disertai dengan kesakitan. Mereka berlaku kerana kasut yang tidak dipilih (yang menggosok), kecenderungan kulit untuk meningkatkan keratinisasi, kekurangan vitamin dan penyakit lain (diabetes, psoriasis, kaki rata). Jagung terdiri daripada tiga jenis: pertumbuhan kering, basah dan teras.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sifat kesakitan bergantung pada jenis pertumbuhan. Apabila menekan pada kalus basah dan keras, timbul rasa sensasi yang menyakitkan.
Jika anda menekan pada rod - akan ada rasa sakit yang tajam.
Gejala tambahan
Gejala utama jenis jagung - sensasi yang tidak menyenangkan apabila berjalan.
Jagung basah adalah tipikal:
Jagung mempunyai warna kuning (mirip dengan lilin), retak dan gatal-gatal dapat diperhatikan.
Dengan apa-apa kesan ke atas kesakitan pertumbuhan teras akan berlaku.
Menghadapi doktor: pakar bedah, pakar dermatologi
Diagnosis dan rawatan
Doktor menjalankan pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit untuk penyebab jagung. Untuk melengkapkan gambaran penyakit, radiografi atau MRI dilakukan.
Selalunya penampilan jagung membawa kepada kekurangan alat musculo-ligamentous, di mana rawatan itu bertujuan untuk menghapuskan punca ini. Di samping itu, rawatan konservatif yang digunakan, bertujuan untuk menghapuskan kulit yang horny secara beransur-ansur. Dengan bantuan cincin kapas dikurangkan tekanan pada jagung.
Dalam beberapa kes, beralih ke pembedahan oleh pengasingan terikan jagung.
Perubahan umur
Perubahan dan pelbagai gangguan fungsi kaki sering berlaku akibat daripada perubahan yang berkaitan dengan usia.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kerana gangguan dalam fungsi kaki, dan kadang-kadang kecacatan, tekanan pada otot meningkat.
Ini menyebabkan sakit kesakitan, yang diletakkan di dalam otot kaki, kadang-kadang di sendi.
Gejala tambahan
Sebagai simptom tambahan, terdapat pelbagai perubahan dan penyimpangan bentuk kaki dari norma.
Menghadiri doktor: ortopedik
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis dilakukan berdasarkan pemeriksaan menggunakan radiografi. Satu siri tangkapan kaki dalam kedudukan yang berbeza dilakukan untuk menentukan kemungkinan pembetulan.
Pada usia tua, dalam kebanyakan kes, perubahan itu hampir tidak dapat dipulihkan, dan rawatan adalah untuk mengurangkan ketidakselesaan.
Untuk melakukan ini, gunakan kasut ortopedik, juga menetapkan fisioterapi dan urut untuk berehat otot.
Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?
Sekiranya kecederaan, bantuan segera dari seorang pakar diperlukan secara semulajadi. Walau bagaimanapun, ramai yang menangguhkan lawatan ke doktor dengan gejala yang kurang selesa, dengan itu memburukkan lagi keadaan kepada penyakit kronik. Oleh itu, pada tanda awal kesukaran berjalan, rasa sakit dan kesakitan berulang, perlu menjalani pemeriksaan - lebih baik untuk mengesan penyakit pada peringkat awal, maka terdapat lebih banyak peluang untuk rawatan.
Juga, jangan lupa tentang pencegahan dan pada tanda pertama memberi perhatian kepada kawalan berat badan dan aktiviti fizikal untuk mengekalkan radas otot-ligamentous kaki dalam bentuk yang berdaya maju selagi mungkin.
Pastikan menonton video berikut mengenai topik tersebut.
Pertolongan cemas
Untuk melegakan kesakitan sebelum pergi ke doktor, anda boleh mengambil salah satu ubat kumpulan NSAID - mereka mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit. Dadah seperti Ketanov, Ketarolak, Ibuprofen, Diclofenac. Jika kesakitan tidak kuat, maka mandi santai dengan garam laut dan urutan akan membantu.
Kepada kesakitan di kaki boleh membawa kepada pelbagai penyakit, atau mungkin hasil kerja keras. Walau bagaimanapun, anda harus selalu merawat kesihatan anda dengan perhatian, kerana sakit selalu menunjukkan penyimpangan dari norma.
Gaya hidup yang sihat membantu mencegah atau menyingkirkan kebanyakan penyakit sistem vaskular, saraf dan musculoskeletal, yang membawa kepada sensasi yang tidak menyenangkan di kaki.
Kaki adalah bahagian yang lemah dari bahagian bawah. Ia mempunyai beban besar. Bukan kawasan pengecualian dari tumit ke kaus kaki. Kasut memainkan peranan penting, apatah lagi kecederaan. Penyebab ketidakselesaan adalah berbeza, termasuk penyakit. Tugasnya, dalam kes kesakitan - untuk menentukan punca-punca tersebut, dalam masa untuk berkonsultasi dengan doktor. Tidak mustahil untuk mengabaikan manifestasi. Mengenai ini bergantung kepada kebebasan bergerak. Artikel ini membincangkan sebab-sebab sakit kaki di jurang dari tumit ke kaus kaki.
Ciri-ciri kesakitan
Kesakitan di kaki menyebar ke kawasan:
- antara kawasan tumit dan kaki
- jari
- tumit
Kesakitan ditunjukkan dengan cara yang berbeza. Ia menyakitkan seseorang untuk berjalan, kesakitan sakit, menghadkan pergerakan. Kesakitan di kaki antara tumit dan kaki mempunyai ciri-ciri dalam manifestasi dan penyakit.
Kenapa ada kesakitan antara tumit dan kaki
Penampilan kesakitan bergantung kepada faktor-faktor yang mempengaruhi bahagian badan. Mereka menunjukkan tanda-tanda penyakit dan tidak mengancam. Ia menyakitkan di bahagian bahagian bawah badan kerana:
- Kasut yang tidak selesa. Penyebab umum penyakit kaki. Sering memilih kasut yang cantik dan tidak selesa. Kesihatan tidak akan diterima. Berikan kasut dengan kaki sempit, jangan menyalahgunakan tumit. Kasut yang dipilih dengan betul akan membantu untuk mengelakkan kesakitan.
- Kecederaan. Berhati-hati. Mengetatkan kaki menyebabkan pelanggaran serius. Rujuk doktor yang tahu apa yang perlu dilakukan dalam kes tersebut.
- Otot yang tidak panas. Panas sebelum bersenam. Atlet baru lebih suka mengabaikannya. Akibatnya sangat tidak menyenangkan. Rasa sakit muncul di mana-mana kawasan anggota bawah. Pemanasan adalah sebahagian penting latihan untuk mengelakkan kesakitan. Dia akan menyelamatkan diri daripada kecederaan yang tidak perlu. Ia mengambil masa 30 minit, tetapi hasilnya hanya positif, lupa bagaimana kaki anda terluka.
Natoptysh pada kaki
Sakit kaki yang rendah dan disebabkan oleh penyakit:
- gangguan bekalan darah
- kerosakan tulang metatarsal
- arthrosis kaki
- menghancurkan saraf pada jari
- pengaliran saraf terjejas
- ubah bentuk kaki
- kekurangan kalsium
- plantar fasciitis kaki
- erythromeralgy
- neuroma kaki
Manifestasi kesakitan dalam bentuk lengkung dari tumit ke ujung kaki menunjukkan pelanggaran peredaran darah, arthrosis, penyekalan saraf, kerusakan pada tarsus. Jadi menyakiti kawasan yang lebih rendah dengan kecederaan, yang melanggar pengaliran saraf. Terdapat pengecualian dari tumit ke ubah bentuk kaki yang berkaitan dengan usia. Ini menyebabkan metatarsalgia, dirawat dengan memakai kasut ortopedik.
Kekurangan kalsium. Patologi umum di mana ia menyakitkan untuk membengkokkan kakinya. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul dengan tindakan mekanikal. Menghilangkan kesakitan akan membantu kompleks vitamin khas.
Plantar fasciitis adalah keradangan kord berserabut yang besar. Berlaku apabila bengkok. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul apabila terdedah kepada kaki tunggal.
Erythromelalgia. Lelaki menderita penyakit ini. Kesakitan yang teruk di kaki, kemerahan kulit - gejala ciri. Hasil dari kedudukan kaki yang salah untuk masa yang lama. Adalah mudah untuk menyingkirkan manifestasi dengan menukar kedudukan. Membantu penyejukan kaki.
Neuroma. Pertumbuhan tisu saraf. Dicirikan oleh rasa sakit dalam bentuk pembakaran. Finger menderita. Ketidakselesaan semakin teruk dengan memakai kasut yang tidak selesa. Selanjutnya neuroma berlangsung - sakit secara beransur-ansur meningkat. Pembakaran menjadi kekal. Pemeriksaan doktor dan penggunaan alat perubatan akan menentukan penyakit ini.
Penyebab kesakitan berbeza-beza, menunjukkan faktor-faktor yang remeh dan patologis. Perkara utama - untuk menentukan punca kesakitan.
Penjagaan kaki yang betul
Lebih mudah untuk mengelakkan masalah daripada berjuang. Agar tidak berurusan dengan pelanggaran di kaki, ikut peraturan:
- Kebersihan diri datang dahulu. Kaki memerlukan penjagaan harian - basuh, pengeringan tuala, pelinciran dengan krim berkhasiat.
- Lebih cepat penyewa dikeluarkan, lebih selesa kaki. Ini perlu dipantau dengan teliti. Seringkali, tumit dan pad terpengaruh.
Mematuhi peraturan, melupakan rasa sakit di bahagian bawah kaki.
Kaki tertakluk kepada pelanggaran sifat yang berbeza. Sakit di zon dari tumit ke kaki - fenomena yang biasa. Untuk menentukan sebab sakit, hubungi seorang profesional. Doktor akan menentukan hasil kesakitan, penyebabnya, dan menetapkan rawatan. Tidak mustahil untuk melambatkan, lebih baik untuk memulakan rawatan dengan segera. Beberapa peraturan menyediakan penjagaan kaki, mereka diterangkan di atas, pelaksanaannya adalah wajib.
Jangan abaikan ketidakselesaan di kawasan anggota bawah. Ini akan membantu melindungi kaki anda dari akibat yang tidak menyenangkan. Kesihatan perlu dipantau, memberi perhatian kepada perkara-perkara kecil.
Semua tentang sakit di kaki antara tumit dan kaki?
Kaki memainkan peranan penting dalam mana-mana pergerakan badan yang lebih rendah, terutamanya semasa berjalan, jadi mereka mempunyai beban yang besar. Tidak jarang ada kesakitan di kaki antara tumit dan kaki, penyebabnya adalah pelbagai kecederaan, memakai kasut yang tidak selesa, dan penyakit yang menyebabkan proses keradangan.
Akibatnya, rasa sakit berlaku semasa atau selepas bersenam.
Gejala tertentu akan menyumbang kepada penentuan sebab sakit dan kelegaan mereka.
Sebabnya
Plantar fasciitis (pusaran tumit)
Penerangan
Plantar fasciitis disifatkan oleh overstressing ligamen di bahagian dalam kaki, yang membantu membuat bengkok di gerbang kaki dan meningkatkan kestabilan ketika berjalan. Sebabnya memakai kasut yang salah, berat badan berlebihan, perubahan berkaitan dengan umur, peredaran dan metabolisme yang lemah.
Di dalam masyarakat, penyakit ini sering dipanggil - memanjangkan tumit.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan diselaraskan pada kaki tunggal, selalunya sifat sakit adalah tajam, yang ditunjukkan semasa senaman.
Gejala tambahan
Diberikan oleh sensasi yang menyakitkan yang memancar ke pergelangan kaki. Terdapat pelanggaran terhadap bentuk kaki. Kadang-kadang ada sawan pada waktu malam atau ketika mendaki di kaki.
Menghadapi doktor: traumatologist - ortopedik
Diagnosis dan rawatan
Adalah mungkin untuk mendiagnosis plantar fasciitis dengan menemurati pesakit dengan merapatkan kawasan tumit. Juga, radiografi akan mendedahkan kehadiran dan saiz lonjakan. Dengan gambaran yang tidak jelas, tomografi yang dikira dan MRI akan membantu membuat diagnosis yang tepat.
Pilihan berikut sesuai untuk kaedah rawatan awal: mengehadkan berat badan berat, memilih kasut longgar dan ortopedik yang betul.
Juga, fisioterapi yang ditetapkan, gimnastik, urut.
Dalam proses keradangan, persediaan nonsteroid atau homeopati ditetapkan. Apabila keterukan penyakit terancam dengan pecah ligamen, kaedah terapi pembedahan digunakan tanpa berulang. Penggunaan ubat-ubatan rakyat adalah dibenarkan dalam rawatan tahap awal plantar fasciitis atau sebagai langkah pencegahan.
Artritis
Rheumatoid arthritis
Penerangan
Rheumatoid arthritis adalah satu bentuk penyakit yang rumit, merujuk kepada penyakit kronik, menjejaskan sendi kecil perifer.
Ia menjadi punca proses merosakkan dalam sendi kaki dan boleh menyebabkan lumpuh lengkap sendi.
Sifat dan lokasi kesakitan
Tanda pertama dari arthritis adalah kesakitan yang sakit di rehat, yang diperburuk walaupun dengan beban yang lemah. Pada peringkat seterusnya, sindrom kesakitan meningkat.
Gejala tambahan
Dalam arthritis reumatoid, kekakuan diperhatikan pada sendi-sendi kecil pada waktu pagi. Gejala serupa dengan selesema. Ciri-ciri:
- keletihan;
- kelemahan;
- paresthesia;
- dengan komplikasi, bengkak dan kemerahan kulit;
- suhu tinggi;
- ubah bentuk sendi pada peringkat terakhir.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis adalah rumit oleh kepelbagaian penyakit dan memerlukan pembezaan. Memohon kepada:
- radiografi
- ujian darah biokimia
- Ultrasound
- MRI dan CT
- arthroscopy.
Untuk rawatan yang ditetapkan ubat NSAID, chondroprotectors, imunosuppressants.
Dalam kes melampau, melakukan campur tangan pembedahan.
Arthritis Gouty
Penerangan
Jenis artritis kaki yang paling biasa, yang disebabkan oleh gangguan metabolik.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan berlaku dengan serangan intensiti yang agak kuat, lebih buruk apabila disentuh.
Gejala tambahan
Di samping gejala kesakitan, terdapat bengkak dan kemerahan di kawasan sendi.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Mendiagnosis arthritis gout adalah lebih mudah kerana gejala dan sering tidak memerlukan penyelidikan tambahan. Untuk menentukan sejauh mana kerusakan berlakunya sinar-x.
Untuk rawatan ubat-ubatan yang ditetapkan NSAIDs, analgesik, chondroprotectors, ubat uriozuricheskie.
Juga digunakan fisioterapi.
Osteoarthritis
Penerangan
Jenis artritis yang berkembang selepas trauma.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sifat kesakitan adalah sengit, tidak lulus semasa rehat, dan meningkat dengan beban.
Gejala tambahan
Gejala ciri-ciri proses keradangan: demam, kemerahan, bengkak.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis dilakukan oleh kaedah pembezaan.
Untuk melakukan ini, gunakan kajian yang sama seperti jenis arthritis lain, yang utama adalah radiografi dan MRI.
Rawatan ini bertujuan untuk menghapuskan penyebab arthritis, serta mengurangkan gejala dan rasa sakit. Ubat anti-radang dan analgesik, chondroprotectors digunakan. Juga, selepas kecederaan, pelekat elastik, ketat atau plaster ditetapkan.
Arthritis reaktif
Penerangan
Berlaku kerana jangkitan selepas penyakit atau jangkitan langsung.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan sengit diselaraskan di kawasan sendi dan kaki dan berterusan walaupun berehat.
Gejala tambahan
Ketoksikan badan, bengkak dan kemerahan kulit, kekakuan pergerakan.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Jenis arthritis ini didiagnosis terutamanya oleh ujian darah yang menunjukkan proses keradangan.
Radiografi, MRI, CT, ultrasound, arthroscopy dan puncture sendi juga digunakan.
Rawatan arthritis berjangkit adalah untuk menghapuskan patogen, untuk menetapkan antibiotik ini. NSAIDs juga digunakan untuk mengurangkan keradangan dan pelepasan sakit dan chondroprotectors untuk mengekalkan fungsi pemulihan tulang rawan.
Gangguan peredaran darah di kaki
Penerangan
Perubahan peredaran darah akibat gangguan arteri, penyempitan atau penyumbatan.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sifat kesakitan adalah sakit, paling kerap muncul selepas latihan dan diletakkan di dalam otot kaki dan kaki bawah.
Gejala tambahan
Juga, terdapat bengkak, sindrom kaki sejuk, kerosakan yang jelas kelihatan pada saluran darah, sawan.
Menghadiri doktor: pakar bedah.
Diagnosis dan rawatan
Doktor menjalankan pemeriksaan dan tinjauan, dan juga memberi ultrabunyi dan MRI sebaliknya, mengukur suhu tempatan.
Untuk rawatan dadah yang ditetapkan menguatkan saluran yang menghalang pembentukan bekuan darah. Juga ditetapkan gimnastik terapi dan fisioterapi.
Dalam kes yang diabaikan, pembedahan dilakukan.
Menggeguk saraf
Penerangan
Kesakitan di kaki boleh menjadi tanda saraf sciatic terkepit. Penyakit ini muncul kerana mampatan saraf atau akarnya oleh pembentukan tulang atau otot yang tegang. Diiringi dengan proses keradangan.
Sifat dan lokasi kesakitan
Penyetempatan kesakitan bermula dari bahagian bawah tulang belakang dan berpindah ke kaki atau kaki.
Sifat kesakitan semasa serangan adalah akut atau terbakar, kemudian memberikan cara untuk merengek.
Gejala tambahan
Masalah dengan berjalan kaki, gangguan sensitiviti anggota badan, kesukaran dalam melenturkan kaki dan jari-jari bergerak.
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis adalah untuk mengenal pasti punca-punca saraf terikat. Untuk kegunaan ini:
- ujian darah biokimia
- radiografi
- CT scan, MRI
- Ultrasound
Rawatan dilakukan secara semulajadi NPVS ubat, relaxant otot, salap.
Prosedur fisioterapeutik dan latihan terapeutik ditetapkan. Di samping itu, melakukan rawatan atau menghapuskan punca-punca mencubit. Pembedahan ditetapkan jika rawatan konservatif tidak berjaya.
Neuroma
Penerangan
Apabila neuroma menebal saraf kaki, yang menyebabkan sakit. Satu sisi saraf biasanya terjejas, tetapi kerosakan bilateral juga mungkin. Seks wanita lebih terdedah kepada penyakit kerana kasut yang tidak selesa dengan kenaikan kaki yang tinggi. Juga, punca-punca neuroma adalah: berat badan berlebihan, berpanjangan dalam keadaan berdiri, kecederaan, kaki rata.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan diselaraskan antara jari kaki ke-3 dan ke-4, ia boleh memberi kepada kaki atau kaki. Mempunyai sifat pembakaran sindrom kesakitan.
Gejala tambahan
Gejala berikut menunjukkan kehadiran neuroma:
- kesemutan di kaki;
- perasaan tidak menyenangkan semasa berjalan;
- kepekaan yang lemah di jari;
- rasa mati rasa kaki
Doktor yang hadir: rheumatologi, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Untuk mendiagnosis neuroma, doktor mengumpul sejarah pesakit. Sekiranya tidak mungkin untuk menentukan diagnosis yang tepat, x-ray dan MRI ditetapkan. Untuk mengetahui lokasi neuroma, anestetik disuntik.
Rawatan neuroma dilakukan dalam dua cara dan penggunaan setiap bergantung kepada keparahan penyakit.
Bagi rawatan konservatif, ubat-ubatan dan saranan yang kompleks diperlukan.
Untuk menghilangkan neuroma kaki:
- memakai kasut yang selesa pada kelajuan rendah;
- menggunakan insoles ortopedik dan pembahagi khas untuk jari;
- mengurangkan beban pada kaki;
- menjalankan urutan kaki.
Cadangan ini akan membantu menghilangkan kesakitan dalam 2-3 bulan. Sekiranya terdapat sakit yang kuat, gunakan ubat penahan sakit.
Dengan tidak berkesan terapi konservatif tidak boleh dilakukan tanpa pembedahan, yang mengandungi 3 jenis operasi:
- penyingkiran neuroma;
- pengasingan kawasan perakaran kaki;
- patah kaki tiruan.
Osteoporosis
Penerangan
Osteoporosis adalah penyakit kronik di mana tisu tulang terjejas, iaitu, ketumpatannya terganggu dan struktur tisu tulang berubah.
Gangguan proses metabolik menyebabkan kerapuhan tulang meningkat.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sensasi menyakitkan muncul secara beransur-ansur, dipergiatkan dengan beban pada tulang. Kesakitan tidak lulus semasa selebihnya.
Gejala tambahan
Perkembangan osteoporosis dicirikan oleh kemerahan dan pembengkakan kaki. Juga, ada simptom umum penyakit: keletihan, kelemahan, kuku rapuh dan rambut.
Doktor yang hadir: traumatologist, pakar bedah, ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Osteoporosis didiagnosis oleh X-ray.
Untuk rawatan ubat-ubatan yang digunakan untuk mengembalikan tisu tulang yang musnah. Analgesik ditetapkan untuk mengurangkan kesakitan.
Untuk rawatan yang kompleks, penggunaan ubat tertentu, suplemen pemakanan dan vitamin.
Kecederaan
Penerangan
Kecederaan kaki termasuk keseleo, keseleo, lebam, patah tulang. Bangkit kerana terjatuh, memukul atau kedudukan kaki yang salah apabila berjalan.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan diletakkan di tapak kecederaan, kekuatannya bergantung pada tahap kecederaan, sifatnya paling akut.
Gejala tambahan
Bengkak, pembentukan pendarahan, hematoma, kecacatan kaki.
Doktor yang menghadiri: traumatologist.
Diagnosis dan rawatan
Untuk diagnosis yang digunakan x-ray kawasan yang rosak.
Rawatan semestinya melibatkan pengenaan pembalut atau plester yang ketat.
Analgesik dan NSAID ditetapkan untuk melegakan kesakitan.
Adalah penting untuk memberikan pertolongan pertama untuk kecederaan sekiranya berlaku patah terbuka untuk mengurangkan aliran darah dan bengkak melekat pada kaki yang sejuk, ia juga penting untuk membetulkan kaki dengan memakai serpihan atau perban yang ketat.
Kekurangan alat otot dan ligamen kaki
Penerangan
Penyakit ini berkembang kerana mengurangkan pergerakan atau peningkatan berat badan yang cepat (contohnya, pada wanita hamil) dan bahawa otot mendapat beban yang lebih besar, tidak sepadan dengan tahap perkembangan mereka.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kesakitan yang sakit merangkumi seluruh kaki, kelihatan pada tenaga dan daun selepas berehat.
Gejala tambahan
Kadang-kadang terdapat bengkak atau bengkak.
Menghadiri doktor: ortopedik
Diagnosis dan rawatan
Untuk keyakinan penuh dalam diagnosis, perlu dilakukan kajian yang membedakan, tidak termasuk penyakit lain. Untuk melakukan ini, gunakan:
Mengikut keputusan diagnosis, rawatan profilaktik ditetapkan.
Mod beban yang ditetapkan, kasut ortopedik dan latihan terapeutik.
Kaki rata
Penerangan
Apabila gelanggang kaki mengubah bentuk kaki dan telah menurunkan lengkungan membujur dan melintang. Terdapat dua bentuk flatfoot. Ia boleh menjadi kedua-dua kongenital dan diperoleh kerana memakai kasut yang salah.
Sifat dan lokasi kesakitan
Terdapat kesakitan di kaki.
Apabila pergerakan dirasakan sakit pada otot paha dan kaki bawah.
Gejala tambahan
Flatfoot dicirikan oleh gejala berikut:
- keletihan;
- berjalan kaki yang tidak wajar;
- clubfoot;
- pelanggaran postur;
- bengkak kaki;
- ubah bentuk kaki.
Doktor yang hadir: traumatologist - ortopedik.
Diagnosis dan rawatan
Untuk mengenal pasti langkah berikut, lakukan langkah-langkah berikut:
- pemeriksaan dan persoalan pesakit;
- Plantography (jejak jejak)
- Podometry;
- Podography;
- Elektromilogi;
- X-ray
Terdapat beberapa jenis rawatan untuk flatfoot yang termasuk:
- urut;
- latihan;
- fisioterapi;
- insoles ortopedik;
- rawatan pembedahan (digunakan dalam penyakit yang teruk atau tidak berkesan kaedah rawatan sebelumnya).
Untuk melegakan kesakitan, analgesik digunakan (Ibuprofen, Diclofenac, Paracetamol).
Juga, gunakan krim dan salap.
Jagung
Penerangan
Jagung adalah pertumbuhan padat lapisan atas kulit. Penampilan mereka tidak selalu disertai dengan kesakitan. Mereka berlaku kerana kasut yang tidak dipilih (yang menggosok), kecenderungan kulit untuk meningkatkan keratinisasi, kekurangan vitamin dan penyakit lain (diabetes, psoriasis, kaki rata). Jagung terdiri daripada tiga jenis: pertumbuhan kering, basah dan teras.
Sifat dan lokasi kesakitan
Sifat kesakitan bergantung pada jenis pertumbuhan. Apabila menekan pada kalus basah dan keras, timbul rasa sensasi yang menyakitkan.
Jika anda menekan pada rod - akan ada rasa sakit yang tajam.
Gejala tambahan
Gejala utama jenis jagung - sensasi yang tidak menyenangkan apabila berjalan.
Jagung basah adalah tipikal:
Jagung mempunyai warna kuning (mirip dengan lilin), retak dan gatal-gatal dapat diperhatikan.
Dengan apa-apa kesan ke atas kesakitan pertumbuhan teras akan berlaku.
Menghadapi doktor: pakar bedah, pakar dermatologi
Diagnosis dan rawatan
Doktor menjalankan pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit untuk penyebab jagung. Untuk melengkapkan gambaran penyakit, radiografi atau MRI dilakukan.
Selalunya penampilan jagung membawa kepada kekurangan alat musculo-ligamentous, di mana rawatan itu bertujuan untuk menghapuskan punca ini. Di samping itu, rawatan konservatif yang digunakan, bertujuan untuk menghapuskan kulit yang horny secara beransur-ansur. Dengan bantuan cincin kapas dikurangkan tekanan pada jagung.
Dalam beberapa kes, beralih ke pembedahan oleh pengasingan terikan jagung.
Perubahan umur
Penerangan
Perubahan dan pelbagai gangguan fungsi kaki sering berlaku akibat daripada perubahan yang berkaitan dengan usia.
Sifat dan lokasi kesakitan
Kerana gangguan dalam fungsi kaki, dan kadang-kadang kecacatan, tekanan pada otot meningkat.
Ini menyebabkan sakit kesakitan, yang diletakkan di dalam otot kaki, kadang-kadang di sendi.
Gejala tambahan
Sebagai simptom tambahan, terdapat pelbagai perubahan dan penyimpangan bentuk kaki dari norma.
Menghadiri doktor: ortopedik
Diagnosis dan rawatan
Diagnosis dilakukan berdasarkan pemeriksaan menggunakan radiografi. Satu siri tangkapan kaki dalam kedudukan yang berbeza dilakukan untuk menentukan kemungkinan pembetulan.
Pada usia tua, dalam kebanyakan kes, perubahan itu hampir tidak dapat dipulihkan, dan rawatan adalah untuk mengurangkan ketidakselesaan.
Untuk melakukan ini, gunakan kasut ortopedik, juga menetapkan fisioterapi dan urut untuk berehat otot.
Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?
Sekiranya kecederaan, bantuan segera dari seorang pakar diperlukan secara semulajadi. Walau bagaimanapun, ramai yang menangguhkan lawatan ke doktor dengan gejala yang kurang selesa, dengan itu memburukkan lagi keadaan kepada penyakit kronik. Oleh itu, pada tanda awal kesukaran berjalan, rasa sakit dan kesakitan berulang, perlu menjalani pemeriksaan - lebih baik untuk mengesan penyakit pada peringkat awal, maka terdapat lebih banyak peluang untuk rawatan.
Juga, jangan lupa tentang pencegahan dan pada tanda pertama memberi perhatian kepada kawalan berat badan dan aktiviti fizikal untuk mengekalkan radas otot-ligamentous kaki dalam bentuk yang berdaya maju selagi mungkin.
Pastikan menonton video berikut mengenai topik tersebut.
Pertolongan cemas
Untuk melegakan kesakitan sebelum pergi ke doktor, anda boleh mengambil salah satu ubat kumpulan NSAID - mereka mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit. Ubat-ubatan seperti Ketanov, Ketorolac, Ibuprofen, Diclofenac. Jika kesakitan tidak kuat, maka mandi santai dengan garam laut dan urutan akan membantu.
Kepada kesakitan di kaki boleh membawa kepada pelbagai penyakit, atau mungkin hasil kerja keras. Walau bagaimanapun, anda harus selalu merawat kesihatan anda dengan perhatian, kerana sakit selalu menunjukkan penyimpangan dari norma.
Gaya hidup yang sihat membantu mencegah atau menyingkirkan kebanyakan penyakit sistem vaskular, saraf dan musculoskeletal, yang membawa kepada sensasi yang tidak menyenangkan di kaki.