Sakit di bahagian kaki dari luar

Kesakitan berjalan lebih kerap menunjukkan proses patologi yang memberi kesan kepada anggota badan yang lebih rendah. Terdapat banyak punca yang menyebabkan sensasi tidak selesa di kaki dari sisi. Kadang-kadang cukup untuk seseorang berehat, menukar kasutnya, maka ketidakselesaan di kaki akan hilang. Dalam kes-kes lain, apabila ada sakit di gerbang kaki, pesakit dikehendaki untuk berunding dengan pakar, doktor akan membantu untuk menentukan diagnosis, menetapkan langkah-langkah perubatan.

Sebabnya

Selanjutnya, keadaan patologi utama dipertimbangkan, yang mana mungkin terdapat rasa sakit pada kaki di sisi dari luar.

Bergerak pada tumit

Apabila kaki menyakitkan dari sisi dari luar, maka ada kemungkinan bahawa pertumbuhan tulang tajam telah terbentuk pada tumit. Dalam tumit yang memuncak, tisu berdekatan cedera, sakit dengan keradangan akan muncul, dan secara beransur-ansur kesejahteraan pesakit akan merosot. Tumit di tumit terbentuk kerana:

• kasut yang salah;
• beban berterusan berterusan;
• lama berdiri di kaki;
• berat badan berlebihan.

Pada peringkat awal penyakit, terapi konservatif digunakan. Pesakit ditetapkan prosedur fisioterapeutik dengan urut, terapi latihan (latihan fizikal terapeutik), juga menunjukkan mandi dengan kompres. Dalam kes-kes yang teruk, dengan sindrom kesakitan yang kekal tidak dapat ditanggung, operasi pembedahan digunakan diikuti dengan tempoh pemulihan.

Plantar fasciitis

Sekiranya kaki sakit di kaki, pesakit mungkin mengalami plantar atau plantar fasciitis. Selalunya seseorang percaya bahawa ketidakselesaan di kaki adalah disebabkan oleh keletihan. Tetapi selepas beberapa tempoh patologi berlangsung, pesakit akan mengalami kesakitan di kaki walaupun selepas dia berehat. Penyakit ini dicirikan oleh keradangan fascia tunggal, yang menghubungkan tumit dengan falang jari anggota bawah.

Keradangan terbentuk kerana ligamen sentiasa diregangkan, jadi microtraumas berlaku di fasia, merosakkan satu-satunya dalam bentuk air mata. Lama kelamaan, terdapat peningkatan dalam jurang, struktur tisu berdekatan menjadi edematous, pada manusia, sakit kaki dari sisi dari luar. Selalunya penyakit ini dilihat pada wanita, orang tua, atlet.

Patologi itu juga dipicu oleh kelebihan berat badan, kasut yang tidak sepadan dengan kasut, perubahan deformasi di tapak kaki, dibebani dengan keturunan, dan tenaga kerja yang meletihkan. Patologi disifatkan oleh sindrom kesakitan permukaan luar, sebelah sisi tunggal. Selalunya, kedua-dua kaki terjejas, tetapi kadang-kadang ketidakselesaan akan muncul pada satu anggota bawah.

Apabila seseorang bangun, berdiri di atas kakinya, tapak kaki segera terluka. Jika penyakit itu tidak dirawat, maka dari masa ke masa pesakit akan lemah, pertumbuhan akan muncul pada tumit. Terapi dengan ejen nonsteroid, yang melegakan keradangan dengan urut, terapi senaman, ditunjukkan, pesakit harus berjalan di kasut khas.

Tendonitis

Sensasi menyakitkan di luar satu-satunya akan menyeksa seseorang yang menderita proses keradangan tendon. Dengan tendonitis peroneal, tendon-molekul peroneal dipengaruhi. Struktur tisu sentiasa berlebihan, oleh itu, ia menjadi marah, meradang.

• Berjalan di maraton.
• Tisu otot yang lemah.
• Kedudukan nonfisiologi sendi pergelangan kaki.
• Terelung pergelangan kaki.

Sindrom nyeri diperhatikan semasa berjalan, apabila seseorang terletak pada tumit, membungkuk kaki di pergelangan kaki. Apabila tenang, ketidakselesaan akan hilang. Lama kelamaan, kesakitan akan menjadi kekal, kawasan yang terjejas akan menjadi merah, membengkak, hiperthermia akan muncul. Gejala akan bertambah buruk apabila pesakit berjalan di kasut yang salah, tanpa rawatan, proses patologi menjadi kronik.

Dengan bantuan ultrasound, anda dapat melihat keterukan proses patologi. Pesakit dirawat dengan ubat-ubatan yang melegakan keradangan, sakit, cara luaran dengan kompres digunakan. Jika patologi itu disebabkan oleh mikroorganisma patogen, maka ia dirawat dengan antibiotik. Fisioterapi dengan urutan, terapi senaman ditunjukkan. Dalam kes-kes yang teruk, campur tangan pembedahan ditunjukkan di mana aponeurosis dengan tisu excised dikeluarkan.

Arthrosis, arthritis

Kebanyakan keradangan artikular disebabkan oleh jangkitan, dan arthritis disebabkan oleh perubahan deformasi di kaki. Selalunya sendi menjadi radang pada mereka yang sangat terlibat dalam sukan, berlebihan berat badan, metabolisme yang terganggu. Arthritis menjejaskan kedua-dua kaki, kadang-kadang sendi menjadi meradang pada satu anggota bawah. Pada peringkat awal proses patologi, sensasi yang tidak selesa adalah tidak penting, terjadi selepas seseorang berjalan, berjalan dengan cepat.

Di masa depan, gejala akan bertambah buruk, sindrom kesakitan akan mengganggu pesakit pada waktu malam, sendi akan dikekang, orang akan mula lemas. Ujian makmal darah akan membantu mengenal pasti patogen. Keterukan proses patologi dinilai dengan menggunakan sinar X. Menurut petunjuk, cecair cerebrospinal sinovia didiagnosis, untuk ini, sendi terkena.

Dalam kes arthrosis, sindrom kesakitan akan menutup kaki lebih dekat dengan calcaneus. Sendi akan menjadi kurang bergerak, kulit menjadi panas pada palpation. Dengan perkembangan patologi pada tumit, pertumbuhan tulang terbentuk, semasa pergerakan crunches bersama, jika cuaca berubah, rasa sakit bertambah buruk. Apabila seseorang berjalan, dia cenderung untuk tidak melangkah pada tumit yang menyakitkan, jadi beban itu dipindahkan ke bahagian depan kaki, jari-jari kaki yang dilebihkan.

Dalam rawatan patologi artikular berlaku:

• Nonsteroid ubat yang membuang proses keradangan.
• Ubat hormon disuntik ke dalam sendi.
• Ejen-ejen serangga yang membantu memperbaharui tulang rawan sendi.
• Ubat anti-bakteria untuk keradangan yang disebabkan oleh bakteria patogen.
• Prosedur fisioterapeutik, mandi, terapi senaman dengan urut.

Tulang kuboid

Ini tulang tarsal terletak di pusat tunggal, cedera kerana fakta bahawa orang itu telah melanda, dia juga boleh dimampatkan oleh tumit tambah. Bentuk tulang ini, menyokong lengkungan kaki, memastikan fungsi normal tendon. Kesakitan menyakitkan pesakit kerana:

• Tulang kusam dibengkokkan, dihancurkan.
• Tulang itu terputus, kerana lengkungan kaki sangat melengkung. Kecederaan boleh berlaku apabila seseorang memukul bola keras, berjalan cepat, dan menunggang basikal untuk masa yang lama.
• Terdapat patah keletihan. Kecederaan ini diperhatikan dalam pemula di dalam sukan ini, sering terdedah kepada overtraining.

Langkah-langkah diagnostik untuk patah tulang kuboid sukar kerana gejala akan nyata dengan masa. Pertama, ketidakselesaan di sekitar tulang tumit, dalam mengangkat kaki hampir tidak mengganggu orang itu. Secara beransur-ansur, rasa sakit semakin meningkat pada akhir hari dan selepas orang itu terlatih. Radiografi mungkin tidak selalu menunjukkan kawasan tulang patah, jadi lebih baik untuk mempunyai CT scan atau MRI.

Kawasan yang terjejas terikat dengan ketat atau dikenakan pada percikan plaster sehingga kaki kurang bergerak. Keradangan dengan rasa sakit boleh dielakkan dengan Ibuprofen, Diclofenac dan ejen nonsteroid lain. Vitamin, termasuk kalsium, ditunjukkan untuk membantu tulang pulih lebih cepat.

Keletihan tulang belakang keletihan

Kelebihan anggota badan yang berpanjangan membawa kepada patah keletihan tulang scaphoid, metatarsal. Kecederaan berlaku akibat aktiviti sukan yang berlanjutan, ketika atlet tidak cukup beristirahat. Jika terdapat tekanan patah, maka zon luar atau dalaman kaki, yang lebih dekat dengan calcaneus, menyakitkan. Sindrom nyeri akan meningkat, atlet dapat melatih, tetapi tidak secara intensif. Pesakit yang ditunjukkan kasut inlays khas, persiapan kalsium dengan vitamin.

Bungkusan

Sekiranya tidak berjaya jatuh pada kaki, memutar kaki, maka ligamen rosak. Selepas pesakit cedera, ais digunakan untuk kawasan yang terjejas selama 20 minit untuk mencegah lebam dan pergelangan kaki menjadi kurang bengkak. Kemudian pembalut peregangan digunakan untuk sendi terjejas, sebaiknya pesakit yang lebih kecil harus berjalan.

Jika ligamen pecah sepenuhnya, maka bahagian bawah di pergelangan kaki, kaki menjadi edematous. Pesakit perlu menjahit ligamen patah, jadi hirisan dibuat di segmen yang terjejas. Apabila ligamen rosak, darah kadang-kadang berkumpul di sendi. Oleh itu, adalah perlu untuk menusukkan sendi, kemudian memohon plaster untuk melancarkan pergelangan kaki.

Kaki Valgus

Jika sendi metatarsophalangeal dibengkokkan pada kaki, ia adalah kecacatan valgus. Apabila ia dibelokkan ke sisi, satu benjolan dibentuk oleh ketua metatarsal pertama. Perubahan deformasi boleh berbeza-beza dan mempengaruhi kedua-dua anggota bawah. Keamatan sindrom kesakitan bergantung kepada keterukan proses patologi.

Perubahan bentuk ini rumit oleh bursitis kronik, tulang sebahagiannya pulih, dan tisu tulang lain akan muncul sebaliknya. Pesakit menunjukkan fisioterapi, terapi latihan, induktor yang digunakan dengan tayar, gasket di antara jari-jari. Dalam kes-kes yang teruk, satu jenis pembedahan dilakukan:

• Ketua dipotong kepala metatarsus.
• Fingerx jari atau tulang metatarsal sebahagiannya dibuang.
• Immobilize sendi, memberikan kedudukan semulajadi.
• Sendi buatan yang diimplan.
• Arthroplasty dilakukan.

Gabungan Tarsal

Dalam keadaan ini, dua atau lebih tulang spliced. Patologi yang diwarisi ini diperhatikan dalam 1% populasi, hasil tanpa gejala. Tulang, tulang tumit sering tumbuh bersama, kadang-kadang tulang tumit atau tulang ram akan disambung dengan tulang navicular.

Pada masa remaja, gejala diperhatikan:

• Spawn sempit.
• Ligamen sendi buku lali selalunya tertakluk kepada keseleo.
• Kaki kurang mudah alih.
• Dibentuk kaki rata.

Penyakit vaskular

Jika tisu vaskular kaki dipengaruhi, maka pemakanan struktur tisu terganggu, sel-sel secara beransur-ansur mati, jadi kesakitan diperhatikan. Pada peringkat awal proses patologi pesakit:

• Anggota badan yang lebih rendah akan cepat letih.
• Satu-satunya yang mati rasa atau ada perasaan bahawa semut-semut sedang berjalan sepanjangnya.
• Kadang-kadang tisu otot kontrak dengan drastik, sindrom konvulsi berlaku.

Tanpa rawatan, ketidakselesaan akan meningkat, kekejangan akan meningkat, kaki akan mula membeku walaupun dalam cuaca panas. Kulit akan menjadi pucat, kebiruan. Dinding vaskular yang ditapis, saluran darah rosak, lebam berlaku. Gejala diperhatikan kerana:

• Perubahan Atherosclerotic.
• Menyembuhkan endarteritis.
• Penyakit Raynaud.
• Sistemik vasculitis.
• Diabetes mellitus.

Pencegahan

Jadi kaki tidak pernah cedera, anda perlukan:

• Makan seimbang, mengawal berat badan.
• Adakah pendidikan jasmani.
• Menangani penyakit berjangkit tepat pada masanya, menguatkan sistem imun.
• Pilih kasut yang betul, jangan berjalan di kasut tumit tinggi.
• Jangan duduk atau berdiri lama dalam satu kedudukan.
• Sapukan jamu mandi, urut.
• Amati gaya hidup yang sihat.

Proses patologi boleh menjejaskan struktur tisu yang berbeza: ligamen, tendon, tulang, sendi, vesel, sehingga kaki menyakitkan. Sekiranya anda merawat penyakit itu tepat pada masanya, ia tidak akan dikira, dan terapi konservatif akan membantu orang itu. Adalah penting untuk memahami bahawa jika terdapat perasaan tidak selesa di kaki, maka anda tidak boleh dirawat sendiri, anda perlu berunding dengan doktor. Rawatan diri akan membawa kepada kesan buruk, rawatan yang tidak selalu berjaya.

Sakit di bahagian kaki dari luar

Kesakitan di kaki bukan sahaja menjadikan kehidupan sukar dan menjadikannya sukar untuk berfungsi sepenuhnya, tetapi juga boleh menjadi gejala penyakit yang banyak. Kebanyakan mereka memerlukan rawatan wajib, kerana patologi sistem muskuloskeletal tidak lulus sendiri.

Terdapat beberapa sebab untuk sakit kaki dari luar, dan tidak semua mereka menimbulkan bahaya kesihatan. Kadang-kadang cukup untuk memberikan kaki lelah berehat atau menukar kasut ke yang lebih selesa. Walau bagaimanapun, dengan pendedahan berterusan kepada faktor-faktor negatif, penyakit ini boleh berkembang, dan membawa kepada pelbagai komplikasi.

Plantar fasciitis

Plantar atau plantar fasciitis adalah penyakit yang telah lama diabaikan, menyebabkan sakit pada kaki menjadi keletihan. Walau bagaimanapun, dari masa ke masa, gejala menjadi lebih ketara, dan rasa sakit berterusan walaupun selepas berehat.

Dengan fasciitis, plantar fascia meradang, yang menghubungkan calcaneus dengan falanges jari kaki. Proses radang berkembang kerana ketegangan ligamen yang berterusan, akibatnya pecah mikro berlaku di fascia, dan calcaneus rosak. Air mata semakin meningkat, tisu di sekelilingnya membengkak, dan sakit di kaki berlaku.

Selalunya, plantar fasciitis menjejaskan wanita, atlet dan orang tua, tetapi mereka yang tidak termasuk dalam kategori ini tidak kebal dari keadaan ini. Kelebihan berat badan, kasut yang tidak selesa, kecacatan kaki, keturunan dan keteguhan fizikal yang tinggi boleh menjadi provokator.

Tanda ciri penyakit adalah sakit di kaki dari luar dan di sisi. Pada waktu pagi, sindrom kesakitan dengan segera membuat dirinya terasa sebaik sahaja orang itu bangun. Kiri yang tidak dirawat, fasciitis terus berkembang dan boleh menyebabkan kepincangan.

Plantar fasciitis meliputi, sebagai peraturan, kedua-dua anggota badan, tetapi kerosakan satu pihak juga mungkin. Komplikasi yang paling biasa ialah tumit tumit - pertumbuhan tulang pada tulang tumit, yang terdiri daripada garam kalsium. Untuk rawatan plantar fasciitis, ubat anti-radang nonsteroid, urut, latihan terapeutik digunakan. Prasyarat adalah memakai kasut ortopedik atau liners khusus - insoles dan sokongan lengkung.

Tendonitis

Keradangan tendon dengan penglibatan dalam proses otot plantar dan otot tibial posterior, yang menghubungkan tulang belikat besar dan kecil, yang disebut tendonitis kaki.

Gejala boleh bervariasi dari intensiti - dari ketidakselesaan yang hampir tidak dapat dilihat untuk kesakitan yang teruk.

Dengan tendinitis, kaki sakit ketika berjalan, berehat di tumit dan lentur pada sendi buku lali. Semasa beristirahat, rasa sakit semakin berkurangan. Secara beransur-ansur, sindrom kesakitan menjadi kekal, terdapat bengkak dan kemerahan di kawasan yang terjejas, dan suhu badan meningkat.

Memakai kasut yang tidak selesa memburukkan keadaan, dan jika tiada rawatan tepat pada masanya, penyakit itu menjadi kronik.

Kaedah yang paling bermaklumat untuk mendiagnosis tendinitis adalah ultrasound, yang membolehkan anda melihat keadaan tisu lembut dan tendon, untuk menilai tahap kerosakan.

Untuk mengurangkan keadaan pesakit, ubat-ubatan anti-radang dan analgesik, persiapan dan pemampatan topikal ditetapkan. Dalam kes penyakit berjangkit penyakit, antibiotik diperlukan.

Selepas melegakan simptom akut, rawatan fisioterapeutik, urut, dan kursus terapeutik dilakukan.

Apa yang perlu dilakukan jika kaedah konservatif gagal, dan kesakitan di kaki tidak hilang? Dalam kes ini, melakukan campur tangan pembedahan, iaitu pengasingan aponeurosis dan struktur terjejas.

Arthritis dan Arthrosis

Walaupun nama-nama yang sama, kedua-dua penyakit pada dasarnya berbeza. Dalam istilah perubatan, akhiran "ia" bermaksud keradangan, dan "oz" bermaksud kemusnahan, kemusnahan.

Proses keradangan di sendi dengan arthritis dalam 70% kes disebabkan oleh jangkitan pada tisu artikular, penyebab kedua paling umum adalah pelbagai kecacatan kaki. Oleh kerana salah satu faktor risiko meningkatkan aktiviti fizikal, atlet yang paling sering mengalami arthritis. Kelebihan berat badan dan gangguan metabolik juga boleh menjejaskan keadaan sendi.

Sebagai peraturan, arthritis adalah dua hala, tetapi hanya satu kaki yang boleh dipengaruhi - kiri atau kanan. Pada peringkat awal penyakit ini, orang hanya merasa sedikit tidak selesa selepas berlari atau berjalan cepat, tetapi dari masa ke masa keadaan berubah menjadi lebih teruk - sakit malam dan kekakuan pada sendi muncul. Oleh sebab penyebab sakit adalah jangkitan, ia mula dikenalpasti oleh patogennya. Untuk ujian darah makmal yang diberikan. Untuk menilai tahap kerosakan pada sendi, pemeriksaan x-ray dilakukan. Analisis cecair sinovial dilakukan dengan menusuk.

Kejayaan rawatan bergantung sepenuhnya pada peringkat penyakit, dalam kes-kes lanjut campur tangan pembedahan dilakukan.

Gambar klinikal arthrosis calcaneal mengingatkan akan manifestasi pancaran calcaneal - kesakitan terjadi pada satu-satunya, lebih dekat pada tumit, pergerakan buku lali adalah terhad, kulit di atas sendi menjadi panas. Apabila penyakit itu berlanjutan, pertumbuhan muncul pada calcaneus (osteophytes), semasa pergerakan kerumitan akibat deposit kalsium terdengar, sendi bereaksi dengan rasa sakit terhadap perubahan keadaan cuaca.

Ciri yang membezakan osteoarthritis adalah penurunan kesakitan semasa tempoh rehat. Semasa berjalan, seseorang cuba untuk tidak melangkah di tumit, memindahkan sebahagian beban ke bahagian depan dan kawasan jari. Ini menjelaskan apa yang menyakitkan bahagian luar kaki, yang mengandaikan fungsi kawasan yang rosak. Rawatan arthrosis yang komprehensif termasuk ubat, terapi fizikal, urutan toning kaki dan senaman terapeutik. Pada tahap ke-3 arthrosis, suntikan intra-artikular dibuat, dengan tidak berkesan terapi konservatif, arthroscopy dan lain-lain jenis rawatan pembedahan dilakukan.

Sindrom Cuboid

Tulang kubus tarsus, yang terletak di tengah-tengah kaki, boleh cedera kedua-duanya akibat kesan langsung, dan apabila diperas oleh tulang berhampiran - metatarsus dan tumit. Tujuan tulang kuboid adalah untuk membentuk dan menyokong lengkungan kaki dan memastikan operasi tendon yang betul. Dengan apa-apa pelanggaran reka bentuk ini, fungsi otot kaki menurun dengan ketara.

Penyebab sindrom kesakitan boleh:

• patah, menghancurkan tulang kuboid;
• kehelan tulang akibat lengkungan kuat di gerbang kaki - kerosakan tersebut dapat diperoleh ketika bermain bola sepak, berjalan cepat atau berbasikal;
• patah tekanan atau keletihan. Ia lebih sering direkodkan dengan atlet pemula yang mengamalkan batas kemampuan mereka dan mengambil istirahat rehat yang terlalu singkat.

Diagnosis fraktur tulang cuboid agak terhalang oleh fakta bahawa gejala tidak muncul dengan serta-merta. Pada mulanya, ketidakselesaan dan sedikit kesakitan dalam mengangkat kaki dan berhampiran tumit tidak terlalu mengganggu, tetapi tidak lama lagi rasa sakit bertambah, meningkat menjelang akhir hari dan selepas latihan. Pada x-ray, patah tulang tidak boleh dibezakan, jadi imbasan MRI atau CT lebih sering ditunjukkan.

Langkah-langkah terapeutik bermula dengan pengenaan pembalut ketat atau splaster plaster untuk menghadkan mobiliti kaki. Ubat-ubatan seperti Diclofenac, Ibuprofen dan lain-lain membantu meringankan rasa sakit dan keradangan. Kompleks vitamin dengan kalsium ditetapkan untuk mempercepat pemulihan tisu tulang.

Keletihan tekanan tulang patah tulang

Pecah keletihan boleh bukan sahaja cuboid, tetapi tulang dua kaki lain - navicular dan metatarsal. Sebagai peraturan, patah-patah seperti itu berlaku kerana usaha fizikal yang berlarutan di kaki. Anda boleh mendapat kecederaan akibat latihan aktif dan berpanjangan, terutama jika tiada rehat yang tepat.

Apabila fraktur tekanan boleh mencederakan bahagian luar kaki atau batin, lebih dekat dengan tumit. Sindrom nyeri secara beransur-ansur meningkat, dan latihan sukan dapat diteruskan hanya dengan sedikit. Sisipan kasut ortopedik, persiapan kalsium dan vitamin digunakan untuk merawat kecederaan.

Sprains (air mata) ligamen

Kerosakan pada ligamen berlaku terutamanya apabila kaki dilipat ke dalam atau jatuh pada kaki yang tidak berjaya. Apabila peregangan atau pecah separa bahagian atas kaki, bengkak terbentuk, kaki menyakitkan semasa pergerakan dan berehat. Sindrom nyeri mengalami kesakitan.

Sebaik sahaja selepas kecederaan, disarankan melampirkan ais ke kawasan yang terjejas selama 20 minit untuk mencegah penampilan hematoma dan mengurangkan bengkak. Kemudian atur kaki pada kaki buku lali dengan pembalut elastik, dan berjalan kurang.

Dengan pecah ligamen lengkap, kaki membengkak ke kiri dan kanan sendi pergelangan kaki, serta di kawasan plantar. Rawatan jurang terdiri daripada jahitan pembedahan serat oleh hirisan di tapak kecederaan.

Dalam beberapa kes, pecah ligamen adalah rumit oleh hemarthrosis, apabila darah terkumpul di dalam sendi. Kemudian pesakit dibubarkan, kemudian plester digunakan untuk melancarkan pergelangan kaki sepenuhnya.

Kecacatan Valgus

Kelengkungan sendi metatarsophalangeal kaki besar dipanggil kecacatan valgus. Apabila sendi condong ke luar, kepala tulang metatarsal pertama membentuk satu benjolan, yang dipanggil "tulang di kaki".

Kedua-dua kaki kiri dan kanan boleh menjadi cacat, dan saiz bulges mungkin berbeza. Sensasi menyakitkan muncul semasa berjalan atau berdiri lama, diperparah oleh petang. Bergantung pada peringkat penyakit dan tahap kelengkungan, keamatan kesakitan mungkin berbeza-beza.

Komplikasi kecacatan valgus boleh menjadi bursitis kronik atau penyakit Deutschland (kaki perjalan), di mana tisu tulang sebahagiannya diserap dan digantikan dengan yang baru.

Rawatan konservatif valgus termasuk prosedur fisioterapeutik, latihan terapeutik dan penggunaan pelbagai peranti ortopedik - tayar, sokongan instep dan pad interdigital.

Dalam kes-kes yang lebih maju, operasi dilakukan, yang boleh terdiri daripada beberapa jenis:

• exostectomy. Sebahagian daripada kepala metatarsal dikeluarkan;
• osteotomy. Penyingkiran separa falanx jari atau tulang metatarsus;
• arthrodesis. Membuat ankylosis tulang (imobilitas) sendi dalam kedudukan yang betul secara anatomik;
• arthroplasty;
• implantasi sendi tiruan.

Teknik bedah untuk merawat kecacatan valgus, terdapat lebih daripada seratus, hanya yang paling umum dibentangkan di sini.

Gabungan Tarsal

Splicing dua atau lebih tulang kaki dipanggil gabungan tarsal. Penyakit ini sering tidak bernyawa, dan berlaku hanya 1% orang. Dalam kebanyakan kes, terdapat penggabungan tulang talus dan tumit, tetapi gabungan koel-navicular dan ram-navicular juga mungkin.

Anomali tulang jenis ini adalah kongenital, dan ditunjukkan terutamanya pada masa remaja dengan gejala berikut:

• kekejangan otot betis;
• kerap-kerap kerap di sebelah kiri, kemudian di sendi pergelangan kaki kanan;
• pergerakan kaki yang terhad;
• flatfoot.

Kadang-kadang pakatan tarsal itu muncul dalam masa dewasa, dalam hal ini, perlu merujuk kepada pakar, karena perkembangan proses degeneratif di sendi mungkin.

Dalam sesetengah kes, pembedahan diambil untuk - pemisahan gabungan atau arthrodesis subtal.

Patologi vaskular

Lesi dari saluran anggota bawah menyebabkan pelanggaran trophisme tisu: sel-sel tidak lagi menerima nutrien yang mencukupi dan secara beransur-ansur mati. Hasil daripada proses patologi ini, sindrom kesakitan berlaku pelbagai intensiti.

Pada peringkat awal, masalah vesal ditunjukkan oleh gejala berikut:

• kaki menjadi cepat letih;
• di tapak kaki dari semasa ke semasa terdapat kebas-kebas atau perasaan mengejar-ngejar angsa;
• Secara berkala terdapat kontraksi otot yang tajam, sawan.

Apabila penyakit berkembang, sensasi menyakitkan menjadi sakit secara kekal, mereka tidak mereda walaupun berehat. Sekiranya percubaan tidak disembuhkan, kenaikan rasa sakit, kekejangan menjadi lebih kerap, anggota badan yang lebih rendah cepat membeku walaupun panas, dan perubahan yang terlihat pada kaki berlaku:

• kulit menjadi pucat dengan warna biru atau ditutup dengan corak marmer;
• disebabkan penipisan dinding pecah kapal, yang disertai dengan penampilan hematomas dan lebam.

Mengapa gejala timbul, yang penyakit menyumbang kepada ini? Pertama sekali, ini adalah patologi yang berkaitan dengan gangguan peredaran darah:

• aterosklerosis;
• menghilangkan endarteritis;
• Penyakit Raynaud;
• kencing manis;
• sistemik vaskulitis.

Terapi kompleks penyakit sistem peredaran darah termasuk mengambil ubat untuk menguatkan dinding vaskular, ubat vasodilator. Bentuk penyakit yang teruk memerlukan campur tangan pembedahan - pembedahan pintasan, sympathectomy, dan sebagainya.

Nasib baik, banyak penyakit kaki dicegah dalam kuasa kita - semua yang anda perlu lakukan adalah mematuhi peraturan mudah: hanya memakai kasut yang sesuai dengan saiz, senaman yang sesuai dan diperiksa oleh seorang doktor pada waktunya. Jika kesakitan di kaki tidak lulus untuk masa yang lama, anda perlu melihat doktor dan mengetahui sebabnya.

Sakit kaki di sebelah dari luar, penyebab kesakitan di kaki ketika berjalan

Mengapa kaki menyakitkan?

Kesakitan kaki adalah gejala kecederaan atau penyakit. Terdapat sebab-sebab sakit di kaki.

Penyebab ketidakselesaan adalah banyak, dan kadang-kadang sangat serius. Apabila menentukan patologi yang menyebabkan sindrom kesakitan, doktor bertanya tentang gejala yang berkaitan dan membuat diagnosis berdasarkan lokasi kesakitan:

Osteoarthritis merujuk kepada proses patologi degeneratif-dystrophik yang berkembang di sendi dan dicirikan oleh pemusnahan rawan artikular.

Ciri khas kesakitan dalam penyakit ini adalah kekerapan - ia muncul semasa senaman dan hilang pada rehat. Selain kesakitan, arthrosis dicirikan oleh kekakuan pagi, mobiliti terhad, dan kehadiran meterai di sepanjang tepi ruang bersama.

Foto toes sakit paling sering mengalami wanita arthrosis yang lebih suka memakai kasut sempit dengan tumit.

Mengalami peningkatan tekanan, jari kaki besar secara beransur-ansur mula berubah arah ke arah jari kedua, yang mengakibatkan ubah bentuk sendi metatarsophalangeal.

Tulang proksimal ibu jari mula bergerak ke luar, dan juga mengalami kecederaan oleh kasut, yang menguatkan rasa sakit dan menyebabkan peningkatan ketidakselesaan.

Jempol, beralih, menekan pada jari kedua, dan ini membawa kepada kelengkungan seperti tukul. Satu lagi komplikasi osteoartritis ialah bursitis, yang berkembang di ibu jari.

Neuroma Morton (plantar fasciitis) adalah penyakit yang menjejaskan ligamen kaki.

Foto toes sakit. Pembangunan berkaitan dengan keradangan tersebut dengan peningkatan tekanan pada saraf, yang terletak di belakang kaki.

Sebagai peraturan, microtrauma seperti itu membawa kepada kemunculan neuritis - justru dengan kesakitan ini dikaitkan dengan neuroma Morton.

Dalam penyakit ini, kesakitan di jari kaki disetempat di pangkalan mereka.

Keamatan sindrom kesakitan boleh meningkat apabila berjalan atau mengangkat berat. Kadang-kadang, sakit boleh memancar ke jari-jari atau otot betis yang bersebelahan.

Kebanyakan masa neuroma Morton menderita dari wanita, kerana mereka adalah orang yang memakai kasut sempit, yang membawa kepada traumatisasi biasa kaki.

Tidak kira bagaimana majoriti menegaskan bahawa rata-kaki adalah penyakit yang diterima ketika dilahirkan, tidak. Penyakit ini boleh berkembang dari masa ke masa. Dan dalam kategori umur mana pun. Penyebabnya boleh banyak faktor:

- kehadiran kecederaan lama;

Dan banyak lagi.

Sekiranya anda diberikan diagnosis seperti itu, maka anda perlu berfikir secara serius mengenai keadaan hidup anda. Lebih cepat rawatan bermula, lebih cepat penyakit ini dapat ditindas.

Kaki adalah salah satu daripada subsistem yang paling penting dalam kerangka manusia, kerana terima kasih kita dapat berjalan, bersandar pada kedua kaki. Oleh itu, ia dikenakan beban berat setiap hari, akibatnya ia sering menderita.

Struktur kaki terdiri daripada lebih daripada 10 sendi dan termasuk lebih daripada 15 tulang. Ia bernilai sekurang-kurangnya satu elemen dalam sistem kompleks ini gagal, masalah bermula.

Sakit di kaki atau jari kaki boleh menyebabkan bukan sahaja ketidakselesaan yang hebat. Keamatan mereka kadang-kadang membuat seseorang meninggalkan gaya hidup yang normal. Malah berjalan kaki yang mudah dengan kaki yang sakit boleh berubah menjadi masalah yang sukar. Sebab-sebab mengapa kesukaran ini muncul boleh bercakap tentang penyakit tersembunyi atau jelas. Apabila kaki menyakitkan semasa berjalan, mungkin terdapat gangguan tertentu dalam badan:

Kesakitan dari bahagian luar kaki mengganggu pesakit jika dia mengalami arthrosis atau arthritis. Sudah tiba masanya untuk mengetahui apa penyakit biasa ini:

1. Artritis - menjejaskan sendi. Gejala utama: perubahan warna kulit, pembengkakan tisu, demam. Pesakit cuba mengelakkan gerakan penuh anggota badan, sebab itulah dia lemas.
2. Arthrosis adalah bukti pemusnahan struktur rawan kantung artikular. Disebabkan pelanggaran peredaran darah, tulang rawan tidak mendapat pemakanan yang mencukupi dan melemahkan. Peralatan ligamentous menjadi lamban, beban utama ketika berjalan jatuh di sisi luar kaki. Dari sini dia sakit.

Masalah kesihatan berikut boleh menyebabkan sakit di kaki:

• kecederaan kaki;
• beban yang meningkat dengan ketara pada kaki;
• tendonitis peroneal;
• tumit;
• gout, arthrosis, arthritis;
• kecacatan valgus;
• koalisi tarsal;
• masalah dengan kapal.

Luka radang kaki dibahagikan kepada dua kategori:

• Arthritis adalah koleksi penyakit yang menjejaskan sendi. Mereka boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Arthritis mempunyai jenis seperti gout, osteoarthritis, reumatoid dan rheumatoid arthritis. Dengan penyakit ini, warna kulit berubah, edemas muncul, suhu badan meningkat, dan limping diperhatikan. Lesi mencetuskan kesakitan yang teruk di bahagian luar kaki;
• Arthrosis adalah gabungan penyakit degeneratif, mereka dikaitkan dengan fakta bahawa rawan kantung artikul telah musnah, tisu berhampiran sendi menjadi meradang, dan peredaran mikro darah terganggu. Bahagian luar kaki menyakitkan lagi, radas ligamen menjadi letih, bahagian luar kaki sangat menyakitkan.

Rawatan konservatif ditetapkan, termasuk beberapa fisioterapi di kawasan kaki, nonsteroidal anti-radang dadah, hormon dan antibiotik jika berlaku jangkitan.

Gout semasa eksaserbasi dirawat dengan mengeluarkan dari badan yang berlebihan asid urik. Dalam sesetengah kes, operasi diberikan.

Apabila rata kaki muncul, bentuk kaki berubah, membujur atau merendahkan melintang dan kelebihan overstressing gerbang berlaku, semua yang menyebabkan kesakitan gejala di kaki dan kaki. Kaki rata boleh:

Sekiranya kecederaan tulang kaki atau latar belakang proses keradangan yang lama, osteoporosis asimptomatik berlaku, ia juga akan menjejaskan tisu tulang kaki. Gejala patologi ini adalah sakit di bahagian kaki yang terjejas, ia berlaku pada rehat dan meningkat semasa pergerakan.

Ia juga menyakitkan di kaki semasa palpasi kawasan yang terjejas dengan jari-jari.

Di sepanjang urat, sering terdapat bengkak dan sakit, dan aliran darah juga terganggu. Di luar kesakitan kaki juga boleh diselaraskan.

Sekiranya tidak ada gejala lain, dan tiada lesi pada sinar-x sendi, disyorkan untuk menghubungi seorang pakar neurologi. Kesakitan sedemikian boleh bercakap tentang kekalahan tibial saraf.

Sebabnya

Sakit di kaki bermaksud masalah kesihatan.

Penyebab kesakitan kaki yang paling biasa dikaitkan dengan penyakit seperti:

1 Arthritis adalah penyakit yang dicirikan oleh kerosakan atau mencubit saraf, gangguan saluran darah dan kapilari. Penyakit seperti arthritis menyebabkan kesakitan yang teruk di kaki;

2 Trauma, kehelan. Masalah seperti kecederaan atau dislokasi biasanya didiagnosis dengan sinar-x. Sakit di kaki semasa kecederaan atau kehelan boleh sakit, menikam. Kesakitan di kaki, menarik kesakitan di kaki, semua ini boleh menjadi gejala kehelan atau kecederaan yang bervariasi;

4 Deformation of kuku, kuku terkelupas;

5 ketuat plantar dan calluses;

6 kaki kaki, kedua-dua kaki rata trauma dan kaki rata yang diperoleh, boleh menyebabkan ubah bentuk kaki manusia, yang boleh menyebabkan sakit di kaki, membakar kesakitan di kaki;

7 Berat kelebihan adalah salah satu sebab penyebab sakit di kaki, termasuk di kawasan kaki;

8 Neuroma, penyakit yang dicirikan oleh perkembangan tisu saraf di sekeliling saraf. Dengan perkembangan neuroma, sakit di kaki muncul di kawasan kawasan di kaki, di mana jari ke-3 dan ke-4 terletak;

9 Plantar fasciitis (tisu penghubung tisu). Dengan plas fasciitis, sakit boleh berlaku di kedua-dua kawasan kaki dan tumit;

10 Erythromelalgia - penyakit yang gejalanya adalah sensasi terbakar yang kuat dan rasa sakit di jari kaki;

11 Peningkatan berat stratum korneum kulit (jinak), nodul yang muncul disebabkan oleh memakai kasut, yang boleh menyebabkan masalah dengan kaki, kasut yang menyumbang kepada gangguan peredaran darah normal di kaki, yang menyebabkan stagnasi darah di kaki;

13 Fraktur dan keseleo, biasanya menyebabkan sakit yang teruk di kaki;

Kadang-kadang rasa sakit di jari kaki disebabkan oleh penampilan callus kering atau jagung pada mereka, yang ditunjukkan secara eksternal oleh kawasan epitel keratinized.

Berikut adalah punca kesakitan yang paling biasa di kaki.

Setelah sampai ke pejabat doktor, pesakit mesti terlebih dahulu memberitahunya tentang ketidakselesaan, kecederaan terkini, gaya hidup dan kerja.

Berdasarkan ini, pakar akan dapat membuat gambaran klinikal terperinci, dan membuat diagnosis yang betul, dan, jika perlu, menetapkan pemeriksaan tambahan.

Punca kesakitan di kaki di bawah jari:

Punca kesakitan di kaki, serta di lutut dan tumit, mungkin tersembunyi dalam pelbagai faktor, dan sensasi dapat mewujudkan diri mereka dengan cara yang sama sekali berbeda.

Penyebab kesakitan yang paling biasa boleh menjadi sakit atau lebam. Kami mencadangkan supaya anda membiasakan diri dengan meja di mana anda akan belajar bagaimana mengenali sebab sakit di kaki untuk memilih rawatan yang paling berkesan.

Kesakitan di kawasan kaki sering dialami oleh atlet yang terpaksa mendedahkan kaki mereka ke beban besar. Di samping itu, apabila sendi-sendi kaki menyakitkan, sebabnya terdapat penyakit berikut:

Sebab-sebab lain tidak biasa seperti kecederaan, kaki rata atau arthrosis, serta komplikasi mereka (jagung, kekurangan, merangsang, fasciitis). Sebagai contoh, anda boleh mengenal pasti gout, yang menyakitkan kaki, pergelangan kaki, lutut, siku.

Ia berlaku bahawa walaupun orang-orang muda yang sihat boleh mula menyakiti kaki mereka pada waktu petang. Dalam kebanyakan kes, ini disebabkan oleh tenaga fizikal yang kuat atau memakai kasut yang tidak selesa dan selesa.

Dalam kes sedemikian, sudah cukup untuk mengubah kasut dan membiarkan kaki anda berehat. Seringkali kesakitan dikaitkan dengan patologi kaki.

• Tumit tumit atau plantar fasciitis. Pada permulaan penyakit, sensasi menyakitkan muncul ketika berjalan, berlari, melompat. Dengan perkembangan lanjut, rasa sakit dirasai walaupun dengan sedikit sokongan pada tumit. Kesakitan adalah kitaran, paling sengit pada waktu pagi, berkurangan pada waktu petang, semakin meningkat pada waktu petang.
• Flatfoot. Kaki sangat letih dan bengkak di pergelangan kaki, walaupun memakai kasut yang selesa. Kaki menjadi lebih panjang dan lebih lebar.
• Kecacatan Valgus. Kesakitan menyakitkan. Dan jika pada permulaan penyakit, kaki mula "merengek" ke arah petang, maka rasa sakit itu menjadi kekal.
• Metatreselgia. Sakit di jari kaki, di atas tuala kaki.
• Kaki kencing manis. Kaki menyakitkan, membengkak, kebas.

Kadangkala kesakitan yang teruk di kaki berlaku selepas kecederaan, lebam, akibat pecah luka dan ligamen, patah tulang.

Dalam kes ini, rasa sakit adalah tajam dan tajam, semasa pergerakan dan berehat. Gelung pergelangan kaki dan pembengkakan, dan pembentukan hematoma sering diperhatikan.

Juga sakit di kaki juga boleh memberi isyarat penyakit-penyakit serius seperti:

Kadang-kadang penyebab sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan di kawasan kaki, boleh menjadi lepuh, retak, ketuat dan kuku yang tumbuh.

Pemulihan rakyat dapat membantu banyak masalah ini.

Kesakitan yang paling tidak menyenangkan dan tidak disengajakan disertai oleh dua penyakit:

Bursitis

Dengan penyakit ini, proses keradangan kronik terbentuk dalam kapsul periartikular. Penyetempatan proses ini adalah tendon Achilles. Sindrom nyeri di bursitis sering menyebar ke kawasan di bawah jari kaki. Untuk kesakitan, terdapat peningkatan ketika berjalan.

Gejala penyakit ini termasuk:

• edema tempatan di rantau ini tendon Achilles;
• sakit dan ketidakselesaan di kaki apabila berjalan;
• kemerahan kulit di kawasan yang terjejas.

Sekiranya menyakitkan seseorang berjalan dan melangkah ke atas ibu jari, maka tenaga fizikal yang berlebihan, sukan profesional, kemasukan agen berjangkit, dan arthrosis sendi dapat menjejaskan ini.

Fasciitis

Dalam keadaan domestik, penyakit ini dipanggil tumit. Fasciitis dicirikan oleh pembiakan patologi tisu tulang, yang dari masa ke masa menghalang pembuluh darah dan ujung saraf terletak pada tisu lembut tumit. Penyakit ini dicirikan oleh gambar klinikal berikut:

• edema tempatan di tempat pembentukan pertumbuhan tulang;
• sakit untuk bergerak;
• sakit pada rehat.

Kaki dibentuk oleh banyak tulang kecil, bersatu dalam sendi tidak aktif. Di satu pihak, struktur ini membolehkan kaki menahan berat badan yang banyak, di sisi lain - menjadikannya terdedah kepada pelbagai jenis kecederaan.

Seperti ditunjukkan oleh amalan, selalunya komponen tulang kaki adalah tertakluk kepada patah tulang dan patah tulang tanpa anjakan unsur-unsur, serta lebam, disertai dengan pembentukan hematomas, memampatkan tisu lembut berhampiran.

Untuk menghilangkan kesakitan kaki, anda harus tahu sebab penampilan kesakitan pada kaki bawah. Bergantung di mana tepatnya rasa sakit muncul di kaki, di mana sebahagian daripadanya, setelah dianalisis, ketika tepat kaki sakit, selepas gerakan apa, kecederaan atau beban.

Berkenaan dengan keadaan tertentu di mana kaki dikenakan kesan traumatik, tidak ada persaingan:

1 berbasikal panjang boleh menyebabkan kesakitan di atas pad kaki, kesakitan jari kaki, atau rasa sakit yang berbeza di kawasan kaki;

2 lompat dan ketinggian panjang;

3 jika kaki teruk sakit, ia boleh mencetuskan lintasan merentasi kawasan bumi;

4 senaman tanpa memanaskan otot;

5 peralihan tiba-tiba dari langkah ke larian boleh menyebabkan kesakitan yang berpanjangan di pad kaki selama pergerakan tiba-tiba atau ceroboh;

6 angkat berat.

Dalam majoriti kes-kes, apabila tulang-tulang kaki memecahkan atau bergerak, kaki tidak kehilangan fungsi sokongan mereka. Seseorang tidak kehilangan keupayaan untuk bergerak secara bebas, tetapi setiap langkah menyebabkan dia kesakitan yang tidak dapat ditanggung, memfokuskan pada jari kaki yang cedera, tumit dan buku lali.

Apabila mangsa pergi ke hospital, jika dia sakit di kaki atau kaki semasa berjalan, dia segera merujuk kepada x-ray. Sekiranya patah tulang dengan anjakan dikesan di dalam gambar, pakar itu mengembalikan elemen "melarikan diri" ke tempatnya dan meletakkan plaster pada kaki.

Jika tulang retak atau patah, tetapi tidak meninggalkan tempatnya yang sah, anggota badan diperbaiki dengan bantuan perban yang ketat dan ubat anti-radang dengan kesan analgesik yang ditetapkan kepada pesakit.

Kapsul dan tendon artikular boleh menjadi radang kerana proses yang sama berlaku di otot yang berdekatan, atau kecederaan anggota badan. Nyeri di kawasan kaki di kaki kanan atau kaki kiri, yang disebabkan oleh bursitis atau tendovaginitis, sebagai peraturan, diletakkan di pangkal jari kaki dan di belakang tumit.

Dalam proses pergerakan, mereka dipertingkatkan, dan pada rehat mereka hilang. Kaki dengan sendi atau tendon yang meradang sering membengkak, merah dan pulsates: apabila anda cuba bersandar di atasnya, kaki menembusi rasa sakit yang memancarkan di antara jari-jari dan pergelangan kaki.

Rawatan tendovaginitis dan bursitis adalah penggunaan dalaman dan luaran ubat anti-radang nonsteroid seperti Diclofenac, Meloxicam, Etorikoksiba, serta laluan fisioterapi.

Kesakitan di dekat jari adalah biasa kepada ramai wanita yang memakai kasut dengan tumit. Apabila berjalan, berat badan perlu diagihkan sama rata sepanjang kaki, dan lengkungannya sepatutnya dapat musim bunga.

Dalam tumit, berat badan jatuh pada pad di bawah jari, jadi kawasan tertentu ini akan menjadi sakit pada akhir hari. Kasut sempit yang keras mengikat kaki, memaksa saluran darah dan saraf, kerana kaki tidak boleh bergerak secara normal.

Sekiranya masalah itu tidak hilang apabila menukar kasut kepada yang lebih selesa, ini menunjukkan proses kronik yang memerlukan diagnosis dan rawatan.

Kaki rata

Selalunya, doktor dapat mendengar banyak aduan daripada pesakit tentang kesakitan di kaki apabila bergerak. Gejala sedemikian boleh menjadi sifat yang paling bervariasi: sakit, memotong, tajam, baking, dll. Sebab-sebab pembentukan sakit di kaki boleh menjadi sangat pelbagai.

Hakim penyakit itu harus dilakukan pada penyetempatan ketidaknyamanan.

Penyakit yang boleh menyebabkan ketidakselesaan di kaki:

Adalah penting untuk menyedari bahawa kaki mendapat beban yang besar setiap hari. Atas sebab ini, seseorang perlu mencuba untuk memudahkan kerja mereka. Untuk tujuan ini, diperlukan untuk menjamin istirahat dan bersantai untuk kaki selepas hari kerja yang keras, untuk mengurangkan beban pada kaki dalam bentuk berat badan yang berlebihan.

Kepada ahli bedah bermula. dia kemudiannya akan menghantar kepada seorang pakar rheumatologi.

Struktur

Keradangan tendon. Dia dipanggil Achilles dengan nama Achilles, watak mitos yang mempunyai satu kelemahan - tumit. Fokus kesakitan dengan keradangan ini sering berpusat di atas atau di sebelah tumit. Sensasi kesedihan tajam juga boleh dirasakan dari luar.

Ini adalah penyebab kesakitan yang paling biasa. Walau bagaimanapun, sakit sering dikaitkan dengan penyakit tertentu, sama ada kaki itu sendiri atau kaki keseluruhannya. Mari mengenali penyakit yang menyebabkan kesakitan dan ketidakselesaan. Ia sangat disyorkan untuk tidak mengubati diri sendiri dan mencari secara bebas kaedah untuk merawat penyakit ini, tetapi untuk berunding dengan pakar dan mengetahui kaedah diagnosis dan rawatan yang tepat darinya.

Gabungan Tarsal adalah salah satu penyebab paling jarang kesakitan kaki, ia berlaku pada kira-kira 1 dari 100 pesakit.

Penyebab umum

1) Tekanan fraktur

Pembangunan kecacatan valgus kaki (di sisi, di kawasan ibu jari, benjolan yang sangat menyakitkan dibentuk).

Rawatan dengan bantuan salap dan krim yang ditetapkan oleh doktor.

Jawapan yang lebih tepat mengenai persoalan mengapa penyakit ini sedang berjalan dan apa yang perlu dilakukan akan dijawab oleh doktor profesional. Ia sepatutnya merawat penyakit ini dengan bantuan ubat antibiotik, suntikan hormon dan ubat anti-radang.

Keadaan

Kadangkala kesakitan yang tajam, sakit atau membosankan menjejaskan gerbang. Sebab utama yang menyerang gerbang adalah:

1. Perkembangan flatfoot (peti besi pada masa yang sama jatuh dan terlantar).
2. Perkembangan gout.
3. Pembangunan kecacatan valgus kaki (di sisi, di kawasan ibu jari, benjolan yang sangat menyakitkan dibentuk).
4. Perkembangan neuroma Morton (vaulta menjejaskan tumor jinak).
5. Perkembangan kaki kencing manis (penting untuk kencing manis progresif).

Apa yang perlu dilakukan jika diagnosis mendedahkan salah satu penyakit ini, doktor akan memberitahu. Jika tulang metatarsal menyakitkan, kemungkinan besar pergeseran telah berlaku atau patah telah terbentuk. Rawatan metatarsal tulang, sering pembedahan.

Untuk mengelakkan kesakitan, adalah penting untuk mengedarkan beban yang betul pada anggota badan yang lebih rendah. Kasut sepatutnya sangat selesa untuk seluruh kaki dan jari khususnya. Ia juga penting untuk memantau keadaan kesihatan mereka, dengan bantuan perubatan yang tepat pada masanya.

Untuk mengetahui mengapa kaki dapat sakit dari dalam, cukup untuk menganalisis gejala utama yang menemani ketidakselesaan. Kesakitan boleh berkembang hanya di bahagian kaki atau tersebar ke seluruh kaki, muncul apabila di bawah beban atau berehat, menjadi akut atau memakai watak yang membosankan, menarik.

Dalam sesetengah kes, kesakitan meningkat dengan tekanan pada bahagian kaki, memberikan kepada bahagian atas kaki. Sakit boleh menjadi gejala penyakit yang berkaitan dengan gangguan pada sistem lain, sebagai contoh, sistem kardiovaskular.

Jadi mengapa boleh ada kesakitan di kaki dari sisi, dan dengan apa penyakit yang dikaitkan? Ini adalah:

• kerosakan kepada peralatan ligamen;
• kasut yang tidak selesa;
• trauma;
• keradangan sendi kaki;
• osteoporosis;
• kaki rata;
• penyakit vena;
• kekalahan saraf tibial;
• radang radas tendon-ligamen.

Setiap sebab ini mempunyai latar belakang sendiri. Oleh itu, radas tendon-ligament menjadi meradang akibat kerja "berdiri", senaman yang kuat, dan peningkatan berat badan yang tajam.

Kaki di kaki juga menyakitkan apabila terdapat kekurangan kalsium, dan dalam kes ini tidak ada kemerahan dan bengkak, suhu badan tetap normal, dan rasa sakit yang secara langsung menjejaskan kaki kanan kaki muncul hanya semasa latihan.

Selain itu, walaupun beban yang sedikit dalam bentuk berjalan normal sudah mencukupi.

Jika kita menganggap aktiviti fizikal dan kecederaan sebagai penyebab kesakitan, adalah mustahil untuk mengabaikan latihan tersebut. Oleh itu, bahagian luar kaki dalam bola sepak sering mengalami masalah, kerana zon ini sering digunakan oleh pemain: mereka memberikan pas cepat dan tepat, memukul gol, menerapkan teknik yang menjadikan tendangan lebih berbahaya.

Walau bagaimanapun, semasa latihan atau permainan, pergerakan canggung boleh berlaku yang akan menyebabkan terkehel dan lekukan di kawasan buku lali. Apabila kaki berpaling ke dalam, permukaan sisi kaki mengerang, dan jika pecah ligamen sepasang berlaku, bengkak muncul.

Dalam kes ini, kesakitan menyakitkan, sentiasa kebimbangan, tidak kira sama ada terdapat beban atau tidak.

Kadang-kadang, disebabkan oleh beban dan keilatan separa, tulang cuboid kaki menderita, dan di sini sakit dari bahagian luar kaki adalah ciri-ciri, yang meluas ke seluruh tepi luar kaki, terus ke jari kaki.

Terdapat juga gejala lain (kemerahan, edema), yang lebih jelas apabila berlari, berjalan, melompat. Tetapi jika segera, sebaik sahaja anda merasakan bahawa bahagian luar kaki menyakitkan, berunding dengan doktor dan menjalani rawatan, semua gejala cepat hilang.

Lawatan yang tepat pada masanya kepada doktor juga perlu jika terdapat rasa sakit di gerbang kaki di sebelah kiri, kerana ini dianggap sebagai gejala flatfoot dan fasciitis apabila tisu penghubung tulang kaki dari tumit ke kaki mengalami.

Di sini, rawatan akan lebih berjaya dengan rujukan awal kepada doktor, dan, jika anda memulakan rawatan dalam masa, sebagai contoh, fasciitis, anda boleh mencegah penampilan tumit.

Pengkelasan

Kesakitan kaki apabila berjalan

Kesakitan jenis ini biasanya dibahagikan kepada kawasan yang terhad, serta kesakitan penyebaran - jika sindrom merangkumi seluruh bahagian bahagian yang disebut di atas badan.

Oleh kerana terdapat beban tambahan semasa berjalan kaki, sakit dengan gambaran klinikal hilang kecederaan jelas boleh disebabkan oleh osteoporosis, rehat tidur berpanjangan tanpa beban, masalah dengan alat ligamentous-muscular.

Kadang-kadang penyebab keadaan ini boleh menjadi luka organik sistem vaskular di kaki.

Sakit di jari kaki

Selalunya, penyebab sakit akut di kaki jari kaki adalah gout - gangguan metabolik yang akut di mana jumlah garam dalam darah meningkat secara dramatik, yang mula aktif deposit di sendi kaki.

Kesakitan dalam kes ini paling sering menghantui pesakit pada waktu malam, tetapi dalam kes-kes terutamanya diabaikan, mereka juga mungkin di siang hari. Menyebabkan sakit di jari dan arthrosis dan artritis, sekurang-kurangnya - bursitis dan tendinitis.

Kesakitan kaki dari atas dan bawah

Gejala jenis ini hampir pasti menunjukkan bahawa anda mempunyai kaki kaki yang salah satu bentuk atau yang lain. Dalam kes ini, adalah perlu bukan sahaja untuk memilih kasut yang sesuai baru, tetapi juga untuk menghubungi seorang pakar orthoped untuk cadangan tambahan.

Di sini, faktor induksi tambahan dianggap sebagai berat badan yang berlebihan, yang mewujudkan prasyarat untuk peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal dan boleh mencetuskan perkembangan penyakit sistem OD.

Sakit di kaki di bawah jari biasanya menunjukkan masalah fisiologi, ke atas peregangan, kehadiran jagung dan faktor lain yang memberikan ketidakselesaan dalam proses aktiviti penting.

Sakit di kaki kanak-kanak

Ini gejala bayi anda perlu memberi perhatian khusus. Sehingga usia 16 tahun, keseluruhan sistem muskuloskeletis seorang kanak-kanak berkembang pesat dan berkembang, oleh itu, walaupun kegagalan terkecil dalam proses ini boleh menyebabkan akibat yang serius pada masa akan datang.

Selalunya gejala ini disertai dengan kaki rata atau patologi ortopedi yang lain. Faktor tidak kurang berbahaya boleh menjadi pelanggaran pembentukan vena arteri arteri di kaki, dan patologi dalam perkembangan sendi pinggul.

Sakit kaki boleh berbeza. Jika anda memberi perhatian kepada bagaimana doktor mengumpul anamnesis, anda dapat melihat bahawa dia ditanya apakah sifat gejala ini. Pertimbangkan jenis kesakitan yang paling biasa:

• sakit;
• akut;
• menarik;
• kesemutan
• sepihak atau dua hala;
• terhad atau biasa.

Kesakitan di kaki apabila berjalan atau berehat membezakan jenis ini:

• meresap;
• menarik semua kaki;
• jenis tempatan.

Sifat manifestasi kesakitan dan penyetempatannya mungkin menunjukkan punca utama, bagaimanapun, ini tidak bermakna bahawa anda secara bebas boleh mengambil cubaan untuk menghapuskan gejala yang tidak menyenangkan ini. Ubat-ubatan sendiri boleh membawa kepada komplikasi yang serius.

Luka-luka radas tendon-ligament adalah seperti berikut:

• Plantar fasciitis - luka ini bersifat radang, ia memberi kesan kepada fascia kaki dan berlaku kerana berat badan (apabila anda perlu berada pada kaki anda banyak ketika berat badan anda meningkat atau flatfoot berlangsung). Sakit terganggu pada waktu pagi, dan jika keradangan di calcaneus sangat panjang, maka tumit tumit boleh berkembang;
• Achilles tendonitis - proses keradangan tendon tumit, sakit tertumpu di kawasan tumit dari luar, sensitiviti kulit di kawasan peningkatan keradangan, pergerakan kaki terganggu. Ini mungkin disebabkan oleh microtraumas, dengan peningkatan aktiviti motor dan beberapa penyakit;
• shigamentitis adalah keradangan ligamen, di mana rasa sakitnya teruk dan tajam, tidak hanya memberi kesan pada bahagian lateral kaki, tetapi juga pergelangan kaki, zon plantar dan ketinggian. Lesi adalah akibat microtraumas, yang terbentuk semasa beban berat pada tulang kaki atau sejumlah jangkitan.

Rawatan konservatif mungkin termasuk komponen berikut:

• urut;
• Terapi latihan;
• kasut ortopedik khas.

Juga, doktor mungkin menetapkan penggunaan dana tempatan.

Gejala dan tanda-tanda sakit di kaki

Kesakitan dan hipersensitiviti adalah tanda-tanda segera yang pertama mengenai apa-apa penyelewengan di kawasan tertentu. Tiba-tiba atau tidak lulus untuk masa yang lama, kesakitan menunjukkan bahawa ada masalah. Untuk mengenal pasti masalah ini, adalah penting untuk menjawab soalan-soalan berikut:

Symptomatology

Mulakan rawatan - dapatkan nasihat doktor. Adalah lebih mudah untuk membuat temujanji dengan ahli terapi yang, melihat keadaan dan gejala, akan membuat kesimpulan tentang punca penyakit tersebut, merujuk kepada pakar bedah ortopedik, pakar bedah atau pakar neurologi - jika penyakit tersebut telah menjejaskan ujung saraf.

Pada resepsi, doktor akan bertanya tentang sifat kesakitan, tempat penyetempatan. Doktor merasakan tapak lesi, menekan pada tulang untuk memastikan ia didiagnosis atau dipertikaikan.

Dalam kes ini, sukar untuk mengasingkan keseluruhan gambar klinikal, kerana sifat simptom akan bergantung kepada penyakit yang mendasari.

Kesakitan di kaki tunggal mungkin menunjukkan perkembangan osteoporosis atau arthritis, yang dicirikan oleh gambar klinikal berikut:

• sakit boleh mengganggu seseorang walaupun berehat, dengan tekanan pada tumit, sakit boleh meningkat;
• pada waktu pagi, mungkin terdapat kekakuan pada sendi, kebas kaki jari kaki;
• peningkatan keletihan, walaupun dengan aktiviti motor yang singkat;
• kesakitan pada jari kaki bawah boleh meningkat selepas senaman yang berpanjangan atau tidak aktif;
• amalan umum;
• gangguan kitaran tidur;
• kemerosotan dalam kapasiti kerja.

Kesakitan di kaki dari luar adalah sebab biasa mengapa orang pergi ke ortopedis. Di samping itu, gejala yang tidak menyenangkan ini boleh disertai dengan manifestasi lain:

• menukar bentuk kaki;
• kemerahan kulit;
• bengkak.

Kehadiran tanda-tanda ini menunjukkan bahawa ia adalah masa untuk mencari bantuan daripada pakar.

Apabila kaki sakit dari luar, maka paling sering orang beralih ke ortopedis. Sakit di kaki dari luar kaki boleh disertai dengan gejala berikut:

• menukar bentuk kaki;
• kulit merah;
• bengkak muncul.

Jika sekurang-kurangnya salah satu daripadanya muncul di kaki anda, berjumpa doktor dengan segera.

Diagnostik

Bagaimana jika jari kaki saya sakit? Pertama sekali, anda perlu melawat doktor yang akan memeriksa kawasan pesakit dan melantik langkah diagnostik untuk diagnosis.

Masalah harus dikunjungi oleh seorang ahli terapi yang, atas dasar anamnesis, akan merujuk kepada pakar sempit - seorang traumatologist, pakar neurologi, pakar rheumatologi atau pakar bedah.

Kaedah diagnostik utama yang digunakan untuk kesakitan di kaki bawah adalah:

• X-ray
• dikira tomografi dan MRI;
• Ultrasound;
• urinalisis untuk arthritis;
• ujian darah umum dan biokimia;
• penentuan tahap asid urik.

Langkah pertama di jalan untuk pemulihan adalah pemeriksaan oleh orthopedist profesional, yang, dengan tanda-tanda luar, boleh menggariskan pelbagai kemungkinan penyebab gejala pembentukan.

Jika perlu, pesakit diberikan x-ray kaki, serta imbasan MRI / CT tisu tulang, tendon dan ligamen. Berdasarkan keputusan analisis sedemikian berdasarkan pemeriksaan awal dan sejarah perubatan terdahulu, doktor boleh membuat diagnosis yang betul dan menetapkan rawatan yang diperlukan.

Apabila merawat pesakit dengan sakit di jari kaki, pakar melakukan pemeriksaan visual anggota badan, mengumpul anamnesis. Oleh kerana kebanyakan penyakit mempunyai gejala yang sama, doktor menetapkan pemeriksaan tambahan:

Untuk membuat diagnosis akhir, membangunkan rejimen terapeutik, dan menentukan sebab utama kesakitan, doktor menggunakan pelbagai prosedur diagnostik:

1. Radiografi;
2. MRI;
3. Imbasan CT;
4. Pengimbasan radioisotop (mengenal pasti keradangan di sendi dan tisu).

Ia tidak disyorkan untuk melibatkan diri dalam diagnosis diri, kerana keseragaman yang tinggi dari pelbagai penyakit pada kaki. Ini mungkin membawa kepada fakta bahawa terapi akan diarahkan kepada patologi yang sama sekali berbeza.

Mengapa menyakitkan kaki, hanya boleh mengatakan seorang pakar perubatan yang berkelayakan, selepas tinjauan itu. Pertama sekali, pemeriksaan objektif menyeluruh pesakit dijalankan, dengan penjelasan keluhan dan pengumpulan sejarah penyakit dan kehidupan. Kaedah diagnostik berikut boleh digunakan untuk membuat diagnosis dan menetapkan rawatan yang betul:

Arthroscopy pergelangan kaki

• radiografi anggota yang terjejas;
• ultrasound sendi;
• MRI;
• scintigraphy;
• arthroscopy;
• myelography;
• diskografi kontras;
• electrospondylography.

Program diagnostik yang tepat ditetapkan oleh doktor berdasarkan sejarah yang terkumpul dan gambar klinikal semasa.

Bagi seseorang yang bimbang tentang kesakitan dalam satu kaki ketika berjalan, penyebab keadaan ini penting. Pertama sekali, adalah disyorkan untuk berunding dengan traumatologist dan ortopedik. Diagnosis primer ditetapkan berdasarkan tinjauan pesakit, analisis aduan, dan juga berdasarkan pemeriksaan visual kaki.

Prosedur berikut disyorkan sebagai kaedah penyelidikan tambahan:

• pemeriksaan x-ray;
• arthroscopy sendi kecil;
• resonans magnetik atau tomografi terkomputer.

Diagnosis makmal adalah kaedah penyelidikan tambahan bertujuan untuk mengenal pasti penanda proses keradangan dan tanda-tanda kerosakan sendi rheumatoid. Dalam kes ini, pesakit mengesyorkan kajian sedemikian:

• pemeriksaan klinikal sampel darah;
• ujian darah untuk ujian reumatik;
• analisis biokimia.

Mesti mendiagnosa dan menetapkan rawatan hanya boleh memenuhi syarat, oleh itu, jika kaki menyakitkan dari sisi dari luar, adalah perlu untuk berjumpa doktor.

Sudah tentu, punca-punca kesakitan boleh menjadi sangat banyak, walaupun keletihan yang cetek. Tetapi adalah perlu untuk mengecualikan patologi yang serius.

Seperti yang dapat anda lihat, terdapat beberapa sebab yang berbeza dari penyakit yang dimaksudkan. Sekiranya masalah itu berkaitan dengan trauma, maka kemungkinan besar ia adalah masalah sindrom tulang lutut atau cuboid, jika rasa sakit itu datang secara beransur-ansur,
ia mungkin fraktur tekanan atau tendonitis.

Di kalangan remaja, ini kemungkinan besar disebabkan oleh gabungan talus. Orang yang berumur lebih dari 50 tahun lebih cenderung mempunyai arthritis.

Jika kulit terasa kering
dan menebal, kalus atau tisu kalus.
.

Walau bagaimanapun, untuk mendapatkan diagnosis yang tepat dan rawatan yang berkesan, anda perlu melawat pejabat doktor.

Rawatan kesakitan di kaki dari sisi harus ditangani secara eksklusif oleh doktor, kerana mereka boleh mengatakan bahawa dia mempunyai salah satu penyakit serius yang dijelaskan di atas.

Pertama sekali, pesakit perlu melawat ahli terapi, beritahu dia tentang perasaan dan aduannya. Jika pengamal umum mengesyaki sesuatu yang salah, dia akan merujuk pesakit kepada seorang pakar, contohnya seorang pakar ortopedik, seorang pakar rheumatologi, pakar neuropatologi atau seorang pakar bedah, dan anda juga perlu berunding dengan ahli endokrinologi dan pakar lain.

Sekiranya ahli terapi itu tidak menemui penyakit yang serius, dan keadaan pesakit bertambah teruk, anda pasti mesti melawat doktor sekali lagi. Oleh kerana gambaran penyakit klinikal sangat kabur pada peringkat awal dan bahkan semasa X-ray, ultrasound dan kajian lain, tidak selalu mungkin untuk mengesannya.

Apabila mendiagnosis penyakit pesakit, mereka dirujuk kepada pelbagai kajian dan ditetapkan untuk lulus ujian, bergantung pada diagnosis awal. Biasanya, pesakit sentiasa dihantar untuk menghantar air kencing dan darah, dan pada radiografi.

Ia juga boleh ditunjukkan analisis hormon, tusukan cecair sendi, ultrasound, CT, MRI, arthroscopy, dll.

Untuk membangunkan pelan rawatan yang berkesan, perlu membuat diagnosis yang tepat. Untuk melakukan ini, perlu untuk mendiagnosis, dan membandingkan kaki yang cedera dan tidak cedera.

Rawatan

Medicamentous

Terapi ubat boleh dengan menggunakan salap, tablet atau suntikan. Dengan kesakitan yang teruk di kaki, anda mungkin memerlukan tembakan untuk melegakan kesakitan dengan cepat:

Untuk rawatan ubat-ubatan anti-radang kesakitan dan keradangan yang lebih lanjut digunakan dalam tablet:

Salap sedikit lebih selamat dengan ubat anti radang nonsteroid:

Mereka mempunyai banyak kesan sampingan dan kontraindikasi, jadi mereka hanya perlu ditetapkan oleh doktor.

• amelotex;
• ketoprofen;
• naiz gel

Mereka boleh digunakan jika tablet dikontraindikasikan.

Dengan tidak berkesan ubat, pembedahan mungkin diperlukan - dengan neuroma Morton, tulang belakang, kecacatan valgus. Selepas pembedahan, anda perlu mengikuti cadangan doktor: anda mungkin memerlukan kasut ortopedik dan ubat penahan sakit selama beberapa hari.

Kaedah rakyat

Dalam proses kronik, ubat tradisional mungkin berkesan. Dengan kesakitan pada akhir hari kerana keletihan atau kasut baru, ia berguna untuk menggunakan mandi menenangkan:

Sekiranya jari kaki menyakitkan, rawatan ditetapkan bergantung kepada keputusan diagnosis dan diagnosis yang ditetapkan.

• Untuk arthritis atau osteoarthritis, adalah dinasihatkan untuk menggunakan ubat anti-radang bukan steroid yang menghilangkan keradangan dan kelembutan. Chondroprotectors ditetapkan untuk memulihkan tulang rawan.
• Gout dirawat dengan ubat yang mengurangkan tahap asid urik. Kami mengesyorkan diet khas dengan sekatan kekacang, daging, kopi, penolakan minuman beralkohol.
• Dalam neuroma Morton menggunakan fisioterapi dan kasut ortopedik. Dalam kes yang teruk, pembedahan ditunjukkan.
• Jagung dan pengerasan menghilangkan agen pelembut, dan di hadapan akar yang mendalam - penyingkiran cepat.

Untuk mengelakkan kesakitan di jari kaki dan perkembangan penyakit, disarankan untuk memakai kasut yang selesa dan longgar dengan kaki lebar. Di rumah, lebih baik untuk pergi tanpa alas kaki atau dalam selipar yang lembut.

Overheating yang berlebihan atau overcooling daripada kaki-kaki perlu dielakkan, serta kemungkinan calar dan luka harus dirawat segera dan segera dirujuk kepada traumatologist untuk kecederaan yang disyaki.

Bergantung pada sebab yang menyebabkan gejala di atas, doktor ortopedi menetapkan rawatan perubatan dan fisioterapi yang sesuai. Khususnya, kortikosteroid, pelbagai antibiotik, ubat antivirus dan antijamur biasa digunakan.

Di samping itu, sentiasa sebagai terapi tambahan, disyorkan untuk menjalani kompleks terapi senaman, bertujuan untuk meningkatkan kekuatan, kelenturan dan fungsi otot, kapal dan kapilari buku lali.

Satu bentuk rawatan alternatif adalah terapi gelombang kejutan, serta manipulasi resonans magnetik, bertujuan untuk memulihkan kesihatan kaki dan menghilangkan kesakitan gejala.

Ia adalah wajib memakai kasut ortopedik yang dipilih dengan betul, insoles dalam bentuk sokongan instep insoles, orthoses khas. Dalam sesetengah kes, ubat konservatif dan alternatif tidak berkesan, maka hanya terdapat campur tangan pembedahan langsung, terutamanya dalam kes-kes kecederaan parah dan penyakit yang diperolehi.

Bergantung kepada apa yang menyebabkan kemunculan kesakitan, doktor menawarkan kaedah rawatan yang berbeza, jadi pertimbangkan yang paling biasa di antara mereka.

Terdapat beberapa cara "rakyat" mudah untuk melegakan kesakitan di kaki. Senaman yang mudah akan membantu mengasah kaki yang terlatih atau lelah: duduk di atas kerusi, angkat kaki anda dari lantai dan gerakkan jari anda, kemudian peregangan setiap kaki dengan tangan anda, mengembalikan sirkulasi darah ke dalam tisu.

Kemudian anda perlu meletakkan kaki anda pada sudut, berehat dan duduk selama 30 minit lagi.

Kesan yang baik mempunyai urut dengan penggunaan krim bayi. Prosedur terutamanya yang produktif akan sebelum mandi atau semasa mandi.

Pertama sekali, adalah perlu untuk menguli dengan telapak kaki kaki yang telah dioles dengan krim bayi. Selepas itu, jari-jari itu panas, dan kemudian - dalam gerakan pusingan bahagian tumit.

Akhir sekali, anda boleh mengurut gerbang kaki, membuat pergerakan yang mendalam dan kemas dengan ibu jari anda.

Sempurna melegakan kesakitan di kaki, disebabkan oleh keletihan dan pendedahan yang berpanjangan kepada kaki, menggosok pergelangan kaki dan tapak kaki dengan kiub ais yang dibalut dengan tuala lembap.

Prosedur ini mengambil masa kira-kira 3 minit. Selesema akan menghilangkan rasa sakit dan menghalang proses keradangan di dalam tisu.

Selepas kaki, anda boleh sapu dengan cologne atau losyen yang mengandungi alkohol.

Selain itu, gimnastik di rumah untuk kaki, yang boleh dilakukan beberapa kali sehari selepas waktu tertentu, akan membantu dengan sempurna. Sebagai contoh, lepas kasut anda dan gulungkan tapak bola tenis, pin bergulir atau bola urut istimewa.

Anda boleh meletakkan beberapa kacang kering atau kacang dalam kasut anda dan berjalan di sekitar bilik. Urutan ini akan meningkatkan aliran darah, dan rasa sakit akan berlalu.

Akan membantu melegakan kesakitan dan mandi kontras. Untuk memegang mereka, anda perlu mengambil 2 pelvis: satu dipenuhi dengan air sejuk, dan yang lain panas.

Pertama, kaki diturunkan ke dalam air panas, kemudian - menjadi sejuk, dan lain-lain Prosedur ini harus selalu berakhir dengan hanya air sejuk. Untuk kesan rawatan lebih ketara, anda boleh menambah 1 sudu besar ke dalam air.

sudu garam atau merebus bunga limau.

Dalam perubatan rakyat, terdapat banyak cara untuk melegakan kesakitan di kaki. Di sini anda harus memberi tumpuan kepada faktor yang menyebabkan ketidakselesaan.

Salah satu penyebab kesakitan yang paling biasa adalah pembengkakan. Dengan penghapusan edema, sakit juga hilang.

Untuk mengeluarkan bengkak, anda memerlukan aprikot kering. 50 g aprikot kering dicurahkan dengan 1 cawan air mendidih, ditutup dengan tudung dan dibiarkan selama 4 jam.

Penyerapan selesai ditapis dan dimakan setiap hari untuk ½ cawan.

Kesan aprikot kering pada badan adalah disebabkan oleh kehadirannya dalam komposisi sejumlah besar mineral: besi, karoten, kalsium dan fosforus, yang meningkatkan fungsi saluran gastrousus dan meningkatkan proses metabolik dalam tisu.

Untuk menghapuskan kesan keletihan, anda boleh menggunakan kompres madu. Di sini anda memerlukan sedikit madu semulajadi, yang mesti diselitkan dengan teliti di tempat yang sakit.

Kemudian perban digunakan untuk kaki dan diadakan selama 24 jam. Selepas mengeluarkan pembalut, madu yang tinggal dibersihkan dengan air suam.

Memadatkan diulang sekurang-kurangnya 6 kali.

Tumit tumit adalah lambang bagi ramai orang tua. Kadang-kadang menyingkirkannya amat sukar. Kaki bukan sahaja mengeluh, tetapi juga menghalang pergerakan, kerana setiap langkah menyebabkan rasa sakit yang tajam. Perubatan tradisional menawarkan resipi asal, membolehkan anda secara beransur-ansur menyingkirkan masalah ini.

Anda perlu membeli kira-kira 2 kg ikan murah atau hiasan ikan yang murah. Keluarkan semua tulang dari ikan secara menyeluruh, dan letakkan fillet yang tersisa dalam 10 keping dalam beg plastik kecil.

Semua beg diletakkan di dalam penyejuk beku. Pada waktu petang, anda perlu mendapatkan satu beg, mencairkan ikan, bahagikan kepada 2 bahagian dan pasangkan ke tumit kedua-dua kaki.

Pakai kaus kaki hangat ke atas ikan dan biarkan mampat untuk malam. Prosedur ini diulang setiap hari selama 10 hari.

Jika kaki terluka akibat lebam atau peregangan, anda boleh menggunakan campuran yang dibuat daripada garam dan kuning telur. Pada mulanya, kuning telur dicambuk dengan 1 sdt garam, kemudian kain kasa dibasahkan di dalamnya dan dimasukkan ke tempat yang sakit semalaman. Kesakitan pagi akan hilang.

Jika ketidakselesaan kaki dikaitkan dengan gangguan di dalam badan, hanya seorang doktor sahaja yang boleh merawatnya. Di sini, hasil rawatan akan bergantung kepada penghapusan akar penyebab sakit. Doktor akan mencadangkan terapi yang boleh menggabungkan bukan hanya kaedah tradisional, tetapi juga ubat tradisional.

Sudah tentu, anda perlu berunding dengan doktor jika ada kesakitan di kaki apabila berjalan. Punca dan rawatan saling berkaitan. Dan hanya selepas diagnosis pakar dapat mengambil terapi yang mencukupi.

Walau bagaimanapun, terdapat beberapa cadangan mengenai bagaimana untuk mengurangkan ketidakselesaan di kaki sebelum melawat doktor:

1. Rehat dan mengurangkan tenaga fizikal. Dalam keadaan sakit, disyorkan untuk mengurangkan bilangan jalan kaki dan memberi kaki lebih banyak rehat.
2. Wanita harus menahan diri daripada memakai tumit.
3. Pakai kasut ortopedik. Ia dengan ketara mengurangkan keletihan otot. Pada masa kanak-kanak, kasut itu boleh menyembuhkan kaki rata.
4. Gunakan insoles ortopedik.

Terdapat beberapa kaedah perubatan tradisional, yang telah terbukti berkesan. Pertimbangkan mereka.

Terapi asas akan bergantung sepenuhnya pada diagnosis dan etiologi sebab yang mendasari. Rawatan konservatif tidak selalu dianjurkan, dalam beberapa kes pembedahan mungkin diperlukan.

Rawatan dadah mungkin termasuk ubat-ubatan seperti:

• anti-radang nonsteroid;
• ubat penahan sakit;
• decongestants;
• antikoagulan - untuk hematomas;
• meningkatkan aliran darah;
• vitamin dan unsur surih.

Selain ubat, doktor mungkin menetapkan fisioterapi, terapi manual, terapi fizikal.

Dalam sesetengah kes, mungkin perlu menyesuaikan diet, kerana berat badan berlebihan juga menjejaskan fungsi sistem muskuloskeletal.

Sekiranya rawatan dimulakan dalam masa yang singkat, komplikasi serius boleh dielakkan. Jika tidak, kemungkinan perkembangan penyakit bersamaan, yang akhirnya akan membawa kepada ketidakupayaan.

Plantar fasciitis

Ciri ciri tumit tumit adalah meningkatkan tisu tulang di kawasan tumit. Hasil daripada proses patologi, pertumbuhan pada calcaneus terbentuk.

Plantar fascia adalah jalur lebar tisu berserabut, tujuan utamanya adalah untuk menyambungkan pangkal jari dan calcaneus.

Sebab-sebab yang menyumbang kepada berlakunya penyakit ini mungkin seperti berikut:

• patologi vaskular;
• kaki rata;
• trauma;
• penyakit rematik;
• jangkitan.

Apa yang perlu dilakukan apabila kaki anda mula menyakitkan dengan teruk semasa memacu tumit? Untuk memulakan, pakar menyarankan untuk berunding dengan doktor, dia akan menentukan sebab utama dan memberitahu anda bagaimana untuk merawat penyakit ini. Gejala patologi ini agak sukar untuk dikelirukan dengan penyakit lain:

• sakit di kaki sambil berjalan;
• kesakitan akut di kawasan calcaneus sambil berehat di kaki;
• bengkak gerbang calcaneus;
• perasaan tidak selesa di kawasan tumit muncul, biasanya pada waktu pagi.

Pada peringkat pertama penyakit ini, disarankan agar pesakit menggunakan insoles ortopedik dan memilih kasut yang lebih selesa. Anda juga perlu melakukan senaman khas dan menjalani urutan untuk meregangkan otot kaki dan fascia.

Ia perlu untuk merawat fasciitis pada peringkat lanjut menggunakan suntikan kortikosteroid atau pembedahan, di mana tisu-tisu dan pertumbuhan tulang yang telah diubah.

Apabila kaki di atas kaki mula menyakiti, maka, kemungkinan besar penyebab ketidakselesaan ini tersembunyi dalam proses keradangan di wilayah calcaneus atau tas periartikular pada tendon Achilles. Bursitis kaki mungkin muncul selepas penuaan, jangkitan, dan arthrosis secara fizikal.

Lebih-lebih lagi, pesakit boleh menunjukkan bahawa kemerahan kawasan yang terjejas bermula, peningkatan bengkak, dan kaki kaki terluka dengan teruk apabila berjalan. Mungkin terdapat masalah semasa pemilihan kasut. Pada masa yang sama, pad kaki mula sakit di bawah jari, yang menunjukkan kemajuan proses keradangan.

Ia adalah perlu untuk merawat bursitis dengan penyingkiran sebab-sebab yang menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Hal ini terutama berkaitan dengan keterbatasan usaha fisik dan pengecualian faktor traumatik.

Apabila sakit di kaki tidak berakhir, maka ubat anti-radang nonsteroidal ditetapkan. Semasa bursitis berjangkit, ubat anti-radang kumpulan bukan steroid dan suntikan kortikosteroid ditetapkan.

Ia dinasihatkan memohon memampatkan daripada Dimexidum.

Artritis

Juga, sakit di kaki boleh disebabkan oleh arthritis. Penyakit ini dicirikan oleh kemusnahan pada sendi tisu tulang rawan. Penyakit ini merangkumi beberapa jenis patologi ini. Ini termasuk arthritis rheumatoid, osteoarthritis, gout, dan t / d

Gejala umum untuk sebarang jenis arthritis termasuk:

• keletihan pantas semasa berjalan;
• kekejangan pada waktu pagi dalam sendi kecil;
• kemerahan sedikit di kawasan yang terjejas;
• penebalan dan pembengkakan kawasan yang terjejas.

Semasa rawatan arthritis, pesakit biasanya menetapkan cara untuk mengeluarkan asid urik yang berlebihan dari badan, ubat anti-radang nonsteroid untuk dimasukkan ke ruang bersama dan ubat penahan sakit.

Semasa artritis berjangkit, antibiotik ditetapkan untuk mengeluarkan jangkitan dari badan.

Apabila bahagian atas kaki mula menyakitkan, doktor mesti terlebih dahulu memeriksa tunggal untuk kehadiran tanda-tanda jelas flatfoot. Patologi ini adalah salah satu kecacatan kaki yang paling terkenal dan umum.

Pada satu-satunya orang yang sihat ialah gerbang: membujur di bahagian dalam dan melintang berhampiran pangkal jari, yang bertujuan untuk melembutkan pergerakan dan kusyen semasa berjalan.

Tetapi di sesetengah orang, disebabkan oleh sistem ligamentous dan otot yang kurang maju, penyebaran dan penenggelaman gerbang berlaku. Oleh itu, kebangkitan kaki dikurangkan, dan keseluruhan beban berada pada ruang tulang belakang, buku lali, lutut dan pinggul.

Oleh kerana sambungan ini tidak dimaksudkan untuk menanggung beban ini, mereka akan cepat haus.

Flatfoot diperoleh atau kongenital. Gejala penyakit ini, sebagai peraturan, dinyatakan dalam rupa sawan dan keletihan kaki yang tinggi.

Juga, semasa kaki rata, kasut memakai lebih cepat. Selain itu, kecacatan dan lecet di atasnya terbentuk di beberapa tempat.

Seringkali, semasa kaki rata di atas kaki, beban tidak teratur berlaku, kerana bahagian luaran kaki mula mencederakan orang.

Prinsip rawatan

Setelah menetapkan diagnosis yang tepat, doktor akan menetapkan rawatan yang komprehensif. Ia biasanya ditentukan atas dasar penyakit dan sifatnya.

Jika punca hakikat bahawa jari kaki yang baik pada kaki mula sakit adalah kuku yang terkena, maka pesakit akan dirawat dengan segera. Dalam osteoporosis, pesakit terapi terapi hormon, suplemen kalsium dan kompleks vitamin mineral ditetapkan.

Masalah flatfoot diselesaikan melalui insoles ortopedik atau kasut khas. Jika kesakitan di kaki muncul di latar belakang mencubit saraf, maka ahli terapi manual akan merawat pesakit ini.

Juga, apabila masalah ini diperlukan untuk melakukan senaman secara teratur dari kursus terapi fizikal.

Ramai orang mengalami kesakitan di kaki, yang disebabkan oleh kerosakan mekanikal kepada anggota badan yang lebih rendah. Pertama sekali, doktor mengenal pasti kawasan kecederaan, selepas itu ia mengenakan pembalut yang membetulkan kaki dalam kedudukan tertentu.

Dalam proses keradangan, disertai dengan kesakitan yang teruk, pesakit dirawat sebagai terapi anti-radang, termasuk ubat-ubatan, pemampatan, salep dan lain-lain cara.

Kaedah rawatan bergantung kepada penyebab sakit di bawah jari kaki. Sudah tentu, kecederaan melibatkan penetapan kaki dalam kedudukan tertentu supaya tulang dan ligamen dapat sembuh.

Gangguan metabolik dirawat dengan menambah bahan yang hilang (diabetes, kekurangan vitamin, kekurangan galian), dan beberapa penyakit memerlukan campur tangan pembedahan.

Walau bagaimanapun, terdapat satu skim umum yang akan menghilangkan kesakitan di kaki dan mencegah perkembangan penyakit.

Penggunaan ubat-ubatan rakyat

Gunakan alatan yang diketahui sejak zaman purba. Mereka lebih berkesan daripada ubat-ubatan yang ditetapkan oleh doktor. Kesakitan akan menghilangkan minyak dari cemara, tempat yang sakit perlu digosok selama beberapa minit. Urut kaki berlaku, darah bergegas ke saluran dan urat.

Untuk menyediakan salap sendiri, anda akan memerlukan minyak babi dan minyak kapur baring, menyediakan warna untuk mengisar dari kacang pain dan ungu. Mandi berguna dengan penambahan herba - dalam air panas, tambah wormwood dan garam laut.

Merawat dan memampatkan sejuk. Sediakan mentega dengan kentang lobak parut dan kentang mentah, diaplikasikan ke tempat yang sakit selama lima belas minit.

Sekiranya kaki kiri anda sakit, lakukan pemeriksaan menyeluruh. Menyediakan pemakanan yang betul, dengan kalsium, sayur-sayuran segar, buah-buahan dengan kandungan vitamin yang tinggi.

Anda harus sentiasa menghirup udara segar, melakukan senaman, bermain sukan. Selepas buruh fizikal yang kuat anda perlu berehat.

Tajuk ini dalam artikel hanya hadir kerana ramai yang biasa dirawat di rumah. Tetapi jika kaki anda cedera, pergi ke hospital dengan segera, kerana jika anda melambatkan, keadaan anda akan bertambah teruk sehingga masalahnya hanya dapat diselesaikan melalui pembedahan.

Lebih-lebih lagi, mungkin untuk menyingkirkan tidak sakit dari kaki, tetapi dari penyakit serius organ-organ dalaman yang menyebabkan mereka.

Tetapi rakyat kita, tentu saja, tidak boleh disapu untuk menyembuhkan semua ubat rakyat. Contohnya, mereka melayan kaki mereka dengan lemak babi asin, memohon kepada tempat-tempat yang merespon kesakitan.

Juga, kentang tumbuk panas diletakkan di atas kaki, selepas penyejukan di mana kaki dirawat dengan jus celandine. Pemanasan garam, dan lain-lain digunakan.

Rawatan oleh kaedah rakyat, apabila kaki terluka semasa berjalan, sangat pelbagai dan boleh diakses.

Rawat sakit di kaki menggunakan:

Sebelum memohon memampatkan, losyen, menggosok, pastikan tiada luka dan ulser terbuka.

Jangan gunakan agen luar dalam hal keradangan kulit.

Mandi penyembuhan

Mandi kaki - salah satu prosedur yang paling berpatutan untuk mengurangkan kesakitan di kaki. Mereka membantu melegakan ketegangan, mengurangkan bengkak.

1. Pada waktu tidur adalah baik untuk membuat mandi kaki jarum merapikan dan garam laut. Ambil satu sudu jarum pain dan garam dan larut dalam 3 liter air panas dan turunkan kaki anda selama 15 minit.
2. Mandi hangat dengan sup birch. Daun segar rebus selama 15-20 minit. Pada 1 liter air 25 g daun birch. Simpan kaki anda dalam sup selama 25 minit.
3. Mandian kaki tanah liat. Larutkan 12 sudu besar. l tanah liat dalam 3 liter air suam dan pastikan kaki anda selama 30 minit. Selepas prosedur, bungkus kaki anda dengan selimut hangat dan minum teh herba panas. Prosedur ini dilakukan pada waktu tidur 2 kali seminggu.
4. Mandi air garam. Pada 1 liter air diambil 100 g garam. Suhu mandi kira-kira 38 ° C, tempoh prosedur adalah 25 minit. Semasa mandi cuba untuk melakukan pergerakan untuk perkembangan sendi. Mandi mandi sebelum tidur, basuh kaki anda selepas hanya pagi (dengan kulit sensitif dalam masa 1-2 jam).
5. Algal mandi. Untuk mandi anda akan memerlukan 400 g garam laut dan 100 g kelp kering (sea kale). Suhu mandi 43 ° C, tempoh - 20 minit. Prosedur ini dijalankan sebelum tidur. Campuran yang disediakan digunakan untuk 6 prosedur, maka segar disediakan. Tempoh kursus ialah 15 prosedur.
6. Dulang dengan sup ayam. Bergred 0.5 kg buah berangan, tuangkan 3 liter air mendidih ke atasnya dan masak selama 30 minit, kemudian biarkan selama setengah jam. Suhu mandi 40 ° C, tempoh - 15 minit. Buat mandi ini sebelum tidur, selepas prosedur itu perlu memakai kaus kaki bulu. Kursus ini terdiri daripada 7 bilik mandi, menjadikannya setiap hari.
7. Bath elecampane. 100 g akar segar dibancuh selama 15 minit dalam 1 liter air, mandi ditapis dan hangat dibuat (38 ° C).

Resipi Kompres Perubatan

Tetapi bukan sahaja mandi membantu melegakan kesakitan di kaki. Pemampatan herba juga digunakan sebagai ubat untuk kesakitan sendi.

1. Memampatkan daripada larutan garam berair. 250 ml air hangat diambil 2 sudu besar garam. Pembalut linen atau kapas direndam dalam larutan dan digunakan semalaman untuk sendi.
2. Juga membantu memampatkan dari baru menggosok lobak. Untuk mengelakkan luka bakar, pra-melincirkan kaki dengan minyak atau krim berminyak.
3. Mampat bawang. Sebarkan bawang yang dilipat dengan lapisan nipis pada kain kapas atau linen, tutup dengan lapisan kedua di atas, dan balut dengan selendang bulu.
4. Tekanan bawang putih sejuk. Pada satu liter air suam, ambil kepala bawang putih, lemon. Mereka dihancurkan dan menegaskan 2 hari. Dampen kain kapas dalam larutan dan letakkan di tempat yang sakit, tahan sehingga kain menjadi hangat.
5. Daun kubis. Mereka hanya dapat membungkus kaki sakit. Anda boleh mendidih dan membuat kompres. Anda boleh merapikan lembaran dengan campuran madu, mustard, minyak kapur (1: 1: 3), pasangkan selama 3 jam, dibungkus di atas.
6. Daun burdock digunakan segar. Mereka digunakan untuk sendi sakit.
7. Memerah madu madu. 20 g madu dicampur dengan 20 g garam halus. Sapukan jisim yang terhasil pada serbet kapas dan pasangkan, selipkan selopi dan kain hangat di atas. Adalah lebih baik untuk melakukan pemampatan pada waktu malam.
8. Cara paling mudah dan paling buatan untuk melegakan kesakitan adalah lemak asin. Pasang sekeping di atas dan bungkus dengan selofan, dan kemudian dengan kain. Sebaik sahaja lemak menjadi telus, gantikannya dengan yang baru. Ulangi prosedur sehingga melegakan kesakitan lengkap.
9. Hancurkan daun dan akar jelatang, baja yang dihasilkan, bungkus kain kasa, bungkus selopin di bahagian atas dan terikat dalam sekelip mata.
10. Kentang untuk memampatkan digunakan mentah dan dimasak. Mentah disapu pada parutan halus, diletakkan di atas kain kasa dan dibungkus di tempat yang sakit, dibalut dengan syal hangat di atas. Buatlah seperti memampatkan setiap hari yang lain. Kentang rebus di kulit mereka dihancurkan dan digunakan, dibalut dengan selofan dan kain hangat di atas.

Menggosok resipi dan losyen

Dalam perubatan rakyat, pelbagai rubbing digunakan dengan berkesan untuk mengurangkan kesakitan di kaki. Mereka merasakan sakit lutut, buku lali, sendi.

Untuk melegakan kesakitan di kaki boleh bukan hanya tradisional, tetapi juga remedi rakyat. Mereka akan berfungsi sebagai tambahan yang baik kepada kaedah tradisional. Berikut adalah beberapa resipi.