Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang

Penyokong

Orang sering tidak menyedari gejala penyakit, ditunjukkan secara langsung dalam sensasi. Bergantung kepada punca kesakitan, cari cara untuk menghilangkannya.

Mengapa kaki menyakitkan?

Setiap hari seseorang terpaksa menempah jarak jauh - bekerja, pulang ke kedai. Terdapat tekanan pada kaki, lebih-lebih lagi pada kaki. Penyebab pertama kesakitan di kaki adalah keletihan yang disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal.

Sekiranya seseorang tidak bersedia untuk tekanan secara fizikal, terdapat kesakitan yang dielakkan oleh urutan biasa kawasan yang rosak. Sensasi menyakitkan sering berlaku pada waktu pagi, ketegangan otot berkurang semalaman, tubuh melegakan, mendedahkan titik letih.

Kesakitan itu muncul selepas jangka panjang memakai kasut yang tidak selesa. Jari, sentiasa berada di hidung sempit boot, kasut, atau tumit pada ketinggian, hanya letih. Selalunya lapisan lemak di tapak tunggal dipadam kerana berjalan. Menghilangkan rasa sakit, sapu kaki anda dengan salap khas, hauskan penyembuhan. Produk yang disyorkan untuk memulihkan kulit, dan berehat.

Jika rasa sakit berada di dalam kaki, bijak untuk berunding dengan doktor: pemeriksaan akan membantu menentukan penyebab sebenar kesakitan.

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Terdapat banyak penyakit yang menyebabkan gejala yang sama, dengan watak yang berbeza, asal. Lawatan hanya kepada pakar bedah tidak akan dibenarkan. Jika kesakitan berlaku disebabkan oleh penyakit saraf endings, seorang pakar neurologi diperlukan. Kesakitan saraf yang paling banyak dilokalisasikan di tumit, berlaku semasa tidur. Pada waktu malam, badan adalah santai, fokus pada keradangan dan kesakitan mula muncul.

Doktor memanggil penyakit yang paling kerap didiagnosis:

Kecederaan adalah punca biasa kesakitan kaki. Sensasi menyakitkan menampakkan diri sentiasa: apabila berjalan, semasa tidur, pada waktu pagi. Dislokasi ada di sini dan dirawat lebih mudah;
Sprains, ligamen koyak disebabkan oleh aktiviti fizikal, kurang penyediaan badan. Sakit di kaki yang tajam, meradang pada waktu malam apabila kaki sedang berehat. Pada waktu pagi mereka berlalu, pada siang hari mereka kembali lagi, terus sampai petang;
Arthritis, arthrosis adalah penyakit sendi yang dikaitkan dengan keradangan sendi kaki dan tisu tulang rawan yang menyambungkan tulang. Selalunya disertai dengan masalah khas dalam jari, ubah bentuk sendi. Dalam arthritis rheumatoid, rasa sakit menampakkan diri pada waktu pagi; ubat-ubatan anti-radang nonsteroid akan membantu;

Terdapat terlalu banyak penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki selepas tidur. Hubungi klinik untuk nasihat, ketahui mengapa kaki sentiasa sakit.

Rawatan kaki

Orang ramai takut pergi ke doktor apabila kaki mereka sakit, menunggu pembedahan pada kaki mereka. Doktor mengamalkan campur tangan pembedahan dalam keadaan nanah yang muncul di kaki - jika ia menyebar ke atas kaki, ia harus dikeluarkan.

Operasi ini juga dijalankan jika tulang pesakit tumbuh bersama secara tidak betul. Berhenti sendi dan tulang adalah kecil, mereka boleh disusun semula, dimasukkan ke tempat yang betul. Operasi dilakukan di bawah anestesia am, tidak ada yang perlu ditakuti. Prosedur ini dijalankan dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Selepas operasi, anda perlu memakai gipsum.

Dalam kes lain, pesakit ditetapkan sebagai gimnastik perubatan tanpa penekanan yang kuat pada kaki, yang membantu mengembalikan kekuatan keanjalan dan tulang sebelumnya. Pengambilan ubat, fisioterapi. Amalan biasa adalah urutan.

Sekiranya penyakit itu serius, rawatannya adalah kompleks.

Pencegahan

Agar tidak menghadapi masalah yang sama, anda perlu menjaga keadaan kaki. Jika anda sentiasa perlu berada dalam satu kedudukan, ubah posisi sekali sejam. Jika anda duduk banyak - bangun, berjalan kaki, meregangkan kaki anda. Sekiranya anda berdiri - sebaliknya, duduklah. Wanita dilarang duduk di kaki mereka, mengatasi saluran vena, darah, nutrien, tidak sampai ke destinasi mereka.

Kurangkan jumlah masa yang digunakan untuk tumit. Memilih kasut, melihat bahan, jangan mengabaikan rasa ketat. Ingat, kaki anda tidak perlu menyembur, tetapi bernafas. Kasut yang tidak masuk akal - punca kesakitan dan penyakit biasa.

Cara yang pasti untuk menghilangkan kemerosotan mungkin ialah senaman, pemanasan, latihan untuk kumpulan otot secara teratur. Dalam badan yang sihat - minda yang sihat, menjaga bentuknya, tidak perlu kerap pergi ke gym. Knead kaki, tangan, leher, vertebra punggung selepas tidur. Melegakan rasa mengantuk dengan membantu tubuh terjaga sepanjang hari.

Ingat, setelah melihat seorang doktor, anda akan tahu apa yang sakit, bagaimana untuk dirawat. Pembedahan serius pada kaki perlu dikhuatiri apabila rasa sakit berlangsung lama, dan pesakit tidak memberi perhatian. Pada lawatan ke doktor tidak berbaloi.

Ketahui mengapa kaki boleh menyakiti pada waktu pagi?

Kebanyakan orang yang mengalami kesakitan di kaki pada waktu pagi terbiasa mempertimbangkan perkara ini biasa, menyalahkan keletihan dan kasut yang tidak selesa. Kerosakan, sakit dan menusuk sakit boleh berlaku selepas bangun, dan mereka juga boleh menjadi sahabat sepanjang hari bekerja. Bagaimana tidak melewatkan penyakit yang menunjukkan dirinya dengan gejala yang sama dan bagaimana untuk membantu dalam situasi tertentu, mari lihat lebih jauh.

Sebabnya

Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan berlaku selepas seharian bekerja keras atau melakukan senaman berat badan dan pergi sendiri, ini bermakna kita bercakap tentang sebab-sebab tidak patologi, yang juga termasuk manifestasi berikut:

Kelebihan berat badan, memberikan beban yang meningkat pada kaki.
Memakai kasut yang tidak selesa, yang memerah kaki, menggosok dan mengarah ke kedudukan anatom yang salah, menyebabkan ketegangan yang berterusan otot dan ligamen.
Berdiri lama tegak.
Latihan berlebihan.

Dalam hal kesakitan muncul secara sistematik, dan tidak berkaitan dengan pendahulunya di atas, penyebabnya mungkin penyakit yang akan dipertimbangkan lebih lanjut.

Penyakit bersama

Patologi yang paling biasa yang menyakitkan kaki selepas tidur termasuk:

Arthritis adalah proses keradangan di dalam badan sendi, di mana kecacatan dan atrofinya diperhatikan. Proses keradangan yang berlaku dalam sendi beg, membawa kepada pembentukan proses-proses bertakung di tisu berdekatan, yang menyebabkan peningkatan dalam keradangan.
Bunion - keradangan beg periartikelular daripada sendi metatarsophalangeal, di mana ia melekat ke sisi, memimpin jari ke kedudukan anatom yang salah.
Osteoartritis adalah keradangan tisu rawan kaki, yang menimbulkan kekakuan pergerakan, serta penurunan keanjalan sendi.

Jenis kesakitan
Kesakitan paling kuat pada waktu pagi diperhatikan dengan arthrosis. Mereka muncul dalam bentuk kekakuan dan pembakaran seluruh permukaan kaki, kebas jari. Dengan bursitis, sakit menembak, sakit dan terbakar. Dengan kehadiran arthritis, ketidakselesaan menampakkan diri dalam bentuk kebas kaki, kesemutan dan pemotongan, memberi kepada kawasan sendi lutut.

Diiringi dengan pembengkakan tisu lembut.

Penyetempatan
Apabila kesakitan bursitis diletakkan di ibu jari, tersebar di seluruh kawasan kaki. Artritis dan arthrosis ditentukan oleh kehadiran kesakitan di seluruh kaki, dengan penambahan bengkak dan kemerahan.
Diagnostik
Untuk menentukan kehadiran proses degeneratif di kaki, anda boleh menggunakan kaedah penyelidikan seperti:

Radiografi anggota badan.
Ultrasound beg artikular dan sendi sendi secara keseluruhan.
MRI dan CT.
Ujian makmal:

ujian darah (umum, terperinci dan biokimia);
tusuk cecair artikular;
pengesanan fibrinogen.

Sekiranya ada kecurigaan bursitis, arthritis atau arthrosis, perlu merujuk kepada traumatologist, pakar rheumatologi dan pakar penyakit berjangkit (jika mikroflora patogenik adalah punca proses patologi).

Rawatan
Jika proses keradangan dicetuskan oleh mikroorganisma patogenik, pilih ubat antibakteria yang dapat menekan penghidupan mereka: penisilin dan cephalosporins. Untuk mengurangkan proses keradangan akan membantu ubat NSAIDs: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diclofenac, Diklak. Milurit dan Allopurinol membenarkan mengurangkan kepekatan garam. Chondroprotectors yang menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu tulang rawan: Artradol, Teraflex, Glucosamine. Untuk kegunaan topikal salap dan krim yang mempunyai kesan pembekuan. Juga membantu memampatkan berdasarkan Dimexidum, yang memastikan kemasukan dadah yang tidak terhalang ke dalam tumpuan yang menyakitkan.

Kaedah penggunaan rawatan:

urut dan pemanasan;
Terapi latihan;
memampatkan lumpur dan mandi;
pendedahan kepada ultrasound dan haba kering;
berdiet

Penyakit pada tulang belakang

Terdapat tiga penyakit tulang belakang lumbar, perkembangan yang menyebabkan kaki menyakiti pada waktu pagi apabila menyerang:

Spondylolisthesis - pelanggaran ketumpatan artikulasi vertebra antara diri mereka, yang menyebabkan pelanggaran saraf yang menyebabkan sakit di kaki.
Lumbar hernia - rupa tumor dalam bentuk penonjolan kandungan cakera tulang belakang, membawa kepada mampatan saraf radikular, yang menyebabkan kerengsaan mereka.
Stenosis tulang belakang - menimbulkan kehadiran peningkatan mampatan antara vertebra.

Jenis kesakitan
Kesakitan adalah akut, terutamanya muncul selepas berehat lama atau tidur malam.

Tingling, mati rasa di kaki.

Penyetempatan
Biasanya, jika terdapat masalah dengan tulang belakang, sensasi yang tidak menyenangkan yang dihantar ke kawasan kaki dilokalisasi di kawasan jari dan tumit, tanpa menjejaskan fascia (ligamen penyambung).
Diagnostik
Dalam kes sakit yang berseri yang dikaitkan dengan tulang belakang, perundingan seorang traumatologist atau pakar bedah diperlukan. Dalam kualiti diagnosis menggunakan kaedah sedemikian:

X-ray.
MRI dan CT.
Ultrasound ruang intervertebral.

Rawatan
Dalam kes-kes terutamanya sukar apabila penyakit tulang belakang lumbar menjanjikan seseorang untuk kehilangan aktiviti motor, pembedahan mungkin diperlukan. Dalam semua kes lain, terapi dadah, ditambah dengan prosedur fisioterapi, akan cukup.

Analgesik membantu, serta sekatan novocaine, yang diperkenalkan terus ke pusat kesakitan, membantu melegakan kesakitan akut. Untuk mengurangkan proses keradangan menggunakan NSAID kumpulan ubat. Adalah penting untuk memakai pembalut yang membantu tulang belakang untuk mengambil kedudukan yang betul, menghapuskan mampatan vertebra dan mencubit akar saraf.

Elektroforesis dan fisioterapi akan mempercepatkan proses penjanaan semula, serta membantu menghilangkan proses-proses stagnan di bahagian bawah badan.

Gangguan peredaran darah

Urat varikos dan trombophlebitis vesel besar kaki membawa kepada peredaran darah terjejas, yang membawa kepada malnutrisi sel-sel kaki. Urat varikos berkembang kerana kekenyalan dinding vaskular yang tidak mencukupi, yang membawa kepada penonjolan dan pengurangannya kepada penguncupan. Thrombophlebitis dijelaskan oleh kehadiran bekuan darah di dalam lumen kapal - trombus yang melekat dengan ketat ke dalam dinding perantara, menghalang aliran darah.
Jenis kesakitan
Penuaan kesakitan jatuh pada jam pertama selepas bangun, ketika pada saat imobilitas bahan minimum yang berguna disampaikan ke kaki. Sakit, jahitan, lebih buruk apabila melangkah di permukaan yang rata.
Penyetempatan
Seluruh kaki sakit, serta otot pergelangan kaki dan gastrocnemius. Jelas baki kaki yang jelas.
Diagnostik
Phlebologist boleh menentukan kehadiran patologi sistem vaskular kaki dan kaki bawah. Sebagai penggunaan diagnostik:

Ultrasound, MRI dan CT.
Sonografi Doppler.
Phlebography

Rawatan
Untuk memperkuat dinding pembuluh darah menggunakan venotonik: Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Ubat-ubatan seperti Radomin, Trenpental, Agapurin membantu menormalkan aliran darah. Dengan kehadiran proses keradangan sifat berjangkit, antibiotik digunakan. Sindrom nyeri menghilangkan analgesik dan NSAIDs.

Sebagai cara untuk aplikasi tempatan, krim dan salap seperti itu digunakan: Salap Heparin, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel.

Kecederaan traumatik

Penyebab ketidakselesaan di kaki pada waktu pagi boleh dikaitkan dengan kehadiran kecederaan, yang boleh terdiri dari tiga jenis:

Peregangan tendon - berlaku semasa pergerakan tiba-tiba, apabila kaki tidak mempunyai masa untuk menyerap dan menyesuaikan diri dengan orang itu, yang berlaku dengan melompat tiba-tiba, melompat di tempat dan jatuh dari ketinggian kecil.
Tendon pecah - jika lompat dari ketinggian adalah kuat dan tendon rapuh, serat penghubung sangat mudah robek, menjadikannya mustahil untuk bergerak.
Pecah - selalunya terdapat patah calcaneus, kerana ia lebih rentan, terutamanya apabila jatuh dari ketinggian yang besar dan melompat yang tidak berjaya.

Jenis kesakitan
Pesakit tidak boleh berdiri, dan mana-mana pergerakan menimbulkan kesakitan yang luar biasa. Ia boleh menyejukkan, menembusi dan mengecil.

Di tapak pecah atau patah tendon, hematoma dibentuk dengan warna burgundy yang tersendiri.

Penyetempatan
Puncak kesakitan jatuh di tempat di mana terdapat kerosakan pada integriti kaki. Selain itu, ketidakselesaan boleh merebak ke seluruh kaki dan pergelangan kaki, sebahagiannya melumpuhkan seseorang.
Diagnostik
Traumatologist dapat menentukan kehadiran kecederaan kaki traumatik, yang pada mulanya meneliti anggota berpenyakit dan juga membandingkan data dari pesakit tentang insiden itu. Untuk menentukan diagnosis memerlukan imej x-ray yang akan menunjukkan keutuhan tulang dan tendon, mengesahkan atau membantah patah.
Rawatan
Analgesik kompleks mampu mengurangkan manifestasi kesakitan: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Chondroprotectors, serta salap yang mengandungi heparin, diperlukan untuk memperbaiki tendon. Tanpa gagal, plaster atau pembalut yang ketat diterapkan kepada pesakit, yang memungkinkan untuk melancarkan dan menetapkan anggota dalam satu kedudukan.

Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan di mana serpihan calcaneus dikeluarkan, serta serat penyambung yang dijahit.

Patologi sistem saraf

Gangguan sistem saraf yang menyebabkan sakit kaki adalah seperti berikut:

Erythromelalgia - pengembangan dalam jumlah pembuluh darah, yang menyebabkan sakit akut, tidak boleh ditanggung.
Kekejangan - berkembang dengan kekurangan vitamin B kumpulan, ditentukan oleh kontraksi spontan tisu, yang menyebabkan kesakitan menyakitkan.

Jenis kesakitan
Dengan kesakitan erythromelalgic, ia dicirikan oleh intensiti tinggi, flushes panas ke tempat asal, serta kekejangan.

Semasa sawan, kaki menyakitkan, pergerakan dikelilingi, dan sakit berlaku sebagai penyitaan.

Penyetempatan
Kesakitan menyebar ke seluruh kaki, tetapi jari-jari dan kawasan di bawahnya menyakiti seberapa banyak yang mungkin.
Diagnostik
Untuk membuat diagnosis, sudah cukup untuk melihat gambar klinikal dan meminta pesakit tentang jenis kesakitan. Rundingan pakar neuropatologi diperlukan, yang, berdasarkan beberapa eksperimen dengan ujung saraf, dapat menilai keseluruhan keadaan dan juga membuat diagnosis yang paling tepat.
Rawatan
Pesakit adalah terapi ubat komprehensif, yang termasuk ubat-ubatan seperti:

Vitamin B;
ubat penahan sakit dan sedatif;
venotonik;
ubat-ubatan dengan heparin.

Dalam kombinasi dengan prosedur fisioterapeutik, rehat yang betul dan pemakanan yang betul, patologi ini hilang secara literal 2-3 minggu.

Dalam keadaan yang sukar, reseksi salur darah yang rosak boleh dilakukan.

Heel memacu

Penyakit ini berlaku apabila ligamen plantar rosak - fascia yang menghubungkan calcaneus ke kepala tulang metatarsal. Osteophyte (neoplasma), yang merupakan tumit tumit, menimbulkan tekanan pada fascia, menjengkelkan tisu.

Hasilnya adalah sakit yang tidak tertahankan di kaki, yang dapat terjadi bahkan pada rehat.

Jenis kesakitan
Akut, terkurung, menembak melalui kesakitan, yang bertambah dengan pergerakan kaki yang sedikit dan memajukannya.
Penyetempatan
Fokus yang menyakitkan terletak betul-betul di tumit, di mana osteofit terletak, tetapi seluruh kaki menderita dari rasa sensasi yang ketara.

Diagnostik
Untuk mengenal pasti patologi kaki, anda boleh menggunakan imej X-ray yang menunjukkan kehadiran tumor, merangsang kesakitan. Kaedah tambahan mungkin diperlukan untuk mengesahkan diagnosis:

ujian air kencing dan darah;
MRI;
palpasi tumit dan penilaian kesakitan.

Rawatan
Rawatan konservatif, yang digunakan dalam peringkat awal penyakit ini, melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang boleh melegakan kesakitan, keradangan dan pembengkakan tisu lembut fasia. Prosedur fisioterapi juga berkesan:

terapi magnet;
terapi gelombang elektro;
panas kering;
terapi laser.

Penyingkiran lengkap tumor hanya mungkin dengan bantuan campur tangan pembedahan, tetapi operasi tidak menjamin ketiadaan gegaran.

Bursitis kaki

Patologi ditentukan oleh kehadiran keradangan dalam beg artikular pada kaki. Bursitis boleh disetempat di sendi jari kaki dan tendon Achilles. Akibat peningkatan dalam proses radang, kaki memperoleh bentuk yang tidak teratur, dan apa-apa beban di atas disertai dengan sakit teruk, bengkak dan kemerahan.
Jenis kesakitan
Kesakitan adalah tajam, membataskan, menembak.
Penyetempatan
Fokus kesakitan terletak di tapak proses keradangan (jarum, tendon Achilles), dan sisanya kaki hanya sedikit terlibat dalam kesakitan.
Diagnostik
Diagnosis dibuat terutamanya berdasarkan manifestasi luar: sakit akut, kecacatan sendi, kemerahan kulit di dekat sendi. Untuk mengesahkan diagnosis yang ditetapkan fluoroscopy, dan untuk mengenal pasti agen penyebab proses keradangan memerlukan kajian exudate, diambil dari beg periartikular.

Kehadiran proses keradangan di dalam badan juga akan menunjukkan ujian darah dan air kencing, di mana jumlah leukosit akan diabaikan.

Rawatan
Perkara pertama yang perlu dilakukan semasa mengubati bursitis adalah untuk membaiki sendi dalam satu kedudukan, mengehadkan gerakannya. Ini akan membantu mengurangkan proses keradangan, dan juga mengelakkan penyebarannya ke tisu tetangga.

Menghilangkan bengkak akan membantu NSAIDs, yang juga membantu mengurangkan kesakitan. Apabila ketidakselesaan tidak boleh diterima, blokade novocaine boleh digunakan. Suntikan ke dalam beg bersama lebih berkesan, tetapi menunjukkan keberkesanan jangka pendek. Terapi fizikal, memampatkan lumpur dan kaki lain akan mempercepatkan proses rawatan.

Dalam situasi yang terutamanya diabaikan, pembedahan mungkin diperlukan di mana bahagian sendi terjejas sepenuhnya dikeluarkan.

Kaki rata

Dalam kes apabila kaki tidak mempunyai peningkatan ciri, flatfoot berkembang. Patologi ini tidak mengancam nyawa dan dalam kebanyakan kes adalah kongenital. Walau bagaimanapun, dengan kehadiran kaki kaki rata, beban seluruh badan tidak betul menyebar ke kaki, yang dipenuhi dengan perkembangan penyakit lain: penyakit tulang belakang, sendi dan bahagian bawah.
Jenis kesakitan
Setelah beban yang berlebihan, orang merasa bagaimana kaki "buzz", membengkak dan menjadi batu.
Penyetempatan
Ia menyakitkan dengan tepat di tempat di mana ada daya angkat dan fascia longitudinal bersentuhan dengan kulit, tetapi keseluruhan kaki dan pergelangan kaki menderita, memberikan kesakitan pada lutut dan bahagian bawah.
Diagnostik
Pakar bedah ortopedik atau pakar bedah dapat mengesan kaki rata, memeriksa kaki pesakit. Untuk membuat diagnosis yang lebih tepat dan mengenal pasti tahap flatfoot mungkin memerlukan x-ray.
Rawatan
Biasanya, rawatan flatfoot adalah berdasarkan memakai kasut khas dengan instep, yang boleh memberikan kaki kasut anatom yang betul. Mengurangkan manifestasi yang menyakitkan yang mampu salep dan krim berdasarkan diclofenac dan heparin.

Sekiranya kesakitan teruk, anda boleh menggunakan NSAIDs dan ubat penahan sakit yang kompleks.

Neuroma Morton

Neuroma adalah proses radang saraf plantar, yang terletak di antara kaki ketiga dan keempat kaki. Penyebab yang paling biasa adalah memakai tumit tinggi dan senaman yang berlebihan di kaki.
Jenis kesakitan
Pesakit pada awalnya merasakan kesemutan di bawah jari, yang berkembang menjadi sensasi terbakar di perineum antara jari kaki keempat dan ketiga. Apabila panggung diabaikan, kebas kelamin keseluruhan dapat diperhatikan, serta penurunan kepekaannya.
Penyetempatan
Pembakaran berlaku antara jari ketiga dan keempat, selepas itu rasa sakit menyebar ke seluruh tapak.
Diagnostik
Neuroma Morton didiagnosis berdasarkan palpasi kawasan kaki yang menyakitkan, serta menemuramah pesakit tentang sensasi. Untuk mengesahkan andaian dan pembezaan dengan arthritis dan arthrosis, x-ray atau MRI boleh ditetapkan.
Rawatan
Pada peringkat awal penyakit ini, rawatan konservatif digunakan, bertujuan untuk memudahkan kerja kaki, serta mengurangkan beban di kawasan kaki. Dalam keadaan yang lebih maju, pembedahan mungkin diperlukan di mana kawasan yang meradang saraf dikeluarkan.

Adalah penting untuk memakai kasut ortopedik, ikut nasihat dan cadangan doktor, serta mengurangkan aktiviti fizikal.

Perhentian bulan Mac

Patologi ini dikaitkan dengan kecacatan tulang metatarsal kaki, yang disebabkan oleh tenaga fizikal yang berlebihan. Akibatnya, tulang metatarsal menjadi lebih rata, dan kaki secara visual kelihatan lebih luas. Menjalani kaki sering berkembang pada orang yang tidak mempunyai kecergasan fizikal, tetapi mengalami overvoltage fizikal dalam bentuk berjalan kaki atau berdiri panjang di satu tempat.
Jenis kesakitan
Dalam kronik penyakit ini, rasa sakit adalah sederhana, terbakar dan kesemutan.

Dalam fasa akut, rasa sakit mungkin tidak boleh ditanggung.

Penyetempatan
Peratusan rata-rata kaki menderita paling banyak kerana ia menyumbang kepada beban terbesar.
Diagnostik
Sebagai langkah diagnostik yang menggunakan pemeriksaan kaki dan imej x-ray.
Rawatan
Pendekatan yang paling betul dan berkesan dalam merawat kaki berjalan kaki adalah anggota badan yang lengkap. Analgesik dan NSAID membantu mengurangkan kesakitan.

Selepas fasa akut telah berlalu, pesakit dirawat urut dan panas kering.

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Terdapat beberapa gejala, penampilan yang menunjukkan perlunya rayuan segera kepada pakar:

Kesakitan yang tidak dapat ditanggung di kaki, tidak membenarkan untuk berehat dan berehat sepenuhnya.
Meningkatkan suhu badan.
Perubahan warna kulit di sekitar fokus kesakitan.
Kemunculan bengkak yang teruk dan hematoma.

Anda tidak perlu menunggu dan berharap kesakitan akan hilang dengan sendirinya. Penampilannya adalah isyarat bahawa kaki memerlukan bantuan pakar.

Kadang-kadang rawatan diri mahal. Ia bukan sahaja tidak cekap, tetapi juga mengambil masa yang berharga.

Pastikan menonton video berikut

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan selepas tidur, anda boleh menggunakan cadangan berikut:

Buat mandi kaki kontras dengan garam laut dan soda.
Ambil pil ubat penahan sakit.
Letakkan kaki di atas kepala, berbaring di tempat itu selama 20-30 minit.

Kerana sebab-sebab yang merangsang sakit akut di kaki, jisim, maka pertolongan pertama dalam kes tertentu akan berbeza.

Oleh itu, sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan di kaki boleh berlaku bukan sahaja kerana kecederaan dan kecuaian. Terdapat beberapa patologi, perkembangan yang menyebabkan gejala yang sama. Adalah penting untuk tidak menangguhkan diagnosis, serta meminimumkan rawatan diri. Hanya pendekatan bersepadu terhadap masalah ini akan menghapuskannya dengan cepat dan dengan kerugian yang minimum untuk kesihatan.

Bagaimana untuk merawat sakit kaki selepas tidur dengan permulaan?

Jika ketidakselesaan pada kaki muncul pada akhir hari kerja atau kerana kasut yang tidak selesa, jangan risau. Cukup untuk berehat, mandi untuk kaki, dan keletihan akan berlalu. Tetapi apabila kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang, ada sebab untuk berfikir dan memberi perhatian kepada kesihatan anda. Kesakitan jangka panjang di kaki boleh menjadi isyarat permulaan penyakit, dan ia perlu untuk memahami mengapa ia berlaku.

Penyebab kesakitan pagi

Tulang kaki membentuk gerbang: membujur dan melintang. Mereka membawa beban berat, menyerap kejutan semasa berjalan dan berjalan, membantu mengekalkan keseimbangan dan mengusir. Penyebab kesakitan pada kaki bawah, banyak. Menarik atau sakit yang berterusan di kaki disertai dengan kecederaan pelbagai jenis dan beberapa keadaan fizikal badan:

Luka adalah salah satu kecederaan kaki yang paling biasa. Menyebabkan sakit di kaki, tempat lebam membengkak, membengkak, kulit menjadi tertutup dengan hematomas.
Peregangan - selalunya berlaku pada atlet, berlaku selepas latihan fizikal yang berlebihan. Menyebabkan kesakitan yang teruk dan bengkak.
Tudung ligamen - dicirikan oleh kesakitan akut yang tajam sejurus selepas kecederaan. Tumpuan yang menyakitkan adalah kebimbangan walaupun rehat, adalah mustahil untuk melangkah kaki.
Pecah - tempat cedera sentiasa sakit, bengkak, tidak mungkin untuk berdiri di atas kaki.
Overstrain - ketidakselesaan mungkin berlaku disebabkan oleh peningkatan tahap asid laktik dalam tisu otot. Aktiviti fizikal yang tinggi mengaktifkan pembentukan asid laktik dalam badan, menyebabkan sensasi terbakar yang tidak menyenangkan. Ini akan berlalu apabila otot berehat dan menyesuaikan diri. Pemanasan mudah akan membantu untuk cepat menyingkirkan rasa sakit.
Kekurangan magnesium dan kalsium - menarik kesakitan, kekejangan otot betis dan kaki pada waktu malam dan pagi, bimbang wanita hamil dan menyusu. Pada kanak-kanak, remaja dan orang tua, gejala-gejala ini berlaku kerana kekurangan vitamin dan mineral.

Apa penyakit yang boleh dikatakan oleh gejala

Ia perlu untuk menerangkan secara terperinci gejala kepada doktor agar dia dapat membuat diagnosis yang tepat.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki:

Plantar fasciitis - peningkatan berat badan, memakai kasut yang tidak selesa, berdiri lama di kaki boleh menimbulkan peregangan dan peradangan pada plantar fascia - tisu penghubung, yang meliputi bahagian luar lengkungan kaki dari tulang tumit ke jari kaki. Nyeri pada tumit berlaku atau meningkat selepas tidur dan secara beransur-ansur hilang semasa berjalan.
Tumit tumit - pertumbuhan tulang tumit di sebelah tunggal, adalah akibat plantar fasciitis atau kecederaan. Kulit di tempat sakit menjadi kasar dan merah.
Gout adalah penyakit sendi dan tisu yang disebabkan oleh gangguan metabolik dalam badan. Dicirikan dengan kesakitan tiba-tiba di kaki. Terdapat bengkak, di kawasan tempat terjejas terdapat kenaikan suhu.
Osteoporosis dan berat badan berlebihan - pada orang yang lebih tua, kalsium adalah larut dari tulang. Ia menyebabkan rasa sakit yang kuat di kaki. Alasan patologi adalah lebihan beban yang dibenarkan pada kaki bawah, yang diperburuk oleh berat badan berlebihan.
Arthritis dan arthrosis adalah penyakit sendi radang yang sering mengiringi kesakitan teruk pada waktu malam. Dalam sesetengah kes, bengkak, kemerahan dan kesakitan di kaki mengganggumu pada waktu pagi.
Urat varikos - pada peringkat awal pesakit penyakit bimbang tentang kesakitan dan pembengkakan kaki pada waktu pagi.
Metatarsalgia - kesakitan di pergelangan kaki dan di rantau metatarsal satu-satunya. Terdapat penurunan dalam fungsi menyerap kejutan lapisan lemak, yang membawa kepada kemunculan sakit pagi yang kuat di kaki.
Valgus kecacatan ibu jari atau jari kecil - jari telunjuk menggeser ke arah jari yang lain. Sendi itu diperbesar, cacat dan mula berkembang. Memakai kasut menyebabkan ketidakselesaan.
Achillotendinitis - timbul daripada pengurangan keanjalan dan keanjalan tisu penghubung. Sebab utama untuk ini adalah senaman yang berlebihan, sering dijumpai di atlet. Dicirikan oleh terjadinya sakit menembak akut di bahagian belakang kaki dan kaki bawah. Kaki sakit ketika berjalan.
Ligamentitis adalah keradangan ligamen. Kaki boleh sakit di bahagian tunggal, pergelangan kaki, serta di sebelah dan pendakian.
Endarteritis yang membuli - adalah luka pada arteri periferal, menyebabkan rasa mati rasa, rasa sakit yang tajam pada kaki selepas hipotermia, bisul dan kepincangan muncul.
Kaki diabetes adalah komplikasi diabetes. Ulser pada kulit, bengkak dan kebas kaki.
Flatfoot - tunggal menjadi lebih luas, terdapat keletihan dan berat di kaki.

Pada kanak-kanak, gejala kesakitan di kaki pada waktu pagi mungkin berlaku kerana sebab-sebab lain:

"Kesakitan pertumbuhan" - semasa pertumbuhan aktif, kanak-kanak mungkin mengalami kesakitan yang teruk di kaki bawah. Otot, kapal dan saraf tidak mengikuti perkembangan tulang. Pembesaran otot dan saluran darah yang berlebihan berlaku, serat saraf dimampatkan, dan kanak-kanak itu mula terganggu dengan sakit nyilir pada rehat pada waktu malam dan pada waktu pagi.
Hipotensi adalah penurunan tekanan, yang sering disebabkan oleh dystonia vegetatif-vaskular, anemia, tekanan fizikal dan saraf yang berlebihan. Hipotesis juga boleh menjadi penyebab sakit pada kaki pada waktu pagi, kerana bekalan darah ke kaki bawah semakin merosot pada waktu malam. Seorang kanak-kanak mungkin mengalami kekejangan dada, rasa kekurangan udara, keletihan dan gangguan tidur.
Rheumatoid arthritis - menunjukkan dirinya sendiri 10 hari selepas selesema atau tonsilitis. Suhu badan kanak-kanak meningkat, terdapat kemerahan dan pembengkakan sendi.

Peristiwa perubatan

Jika simptom yang menyakitkan di kaki kelihatan kerap dan tidak disebabkan oleh sukan, anda harus berjumpa dengan doktor anda untuk mengecualikan penyakit sistem muskuloskeletal dan gangguan metabolik.

Pakar harus menjalankan diagnostik yang tepat: seorang ahli bedah ortopedik, pakar bedah atau ahli saraf. Doktor anda akan menetapkan rawatan yang diperlukan. Sebelum menghubungi institusi perubatan, atau semasa pemeriksaan tiada patologi didapati, disyorkan:

mengurangkan beban di kaki;
menghilangkan berat badan berlebihan;
memilih kasut yang mampan dan selesa;
termasuk dalam produk diet yang mengandungi kalsium, magnesium dan vitamin, atau mengambil kursus mengambil persediaan vitamin;
setiap hari untuk membuat baki kontras untuk kaki, jika tiada arthritis atau penyakit lain sendi;
untuk kesakitan yang teruk, berbaring dengan kaki anda di atas platform untuk membolehkan darah mengalir keluar dari anggota badan.

Kaedah bantuan sakit

Painkiller harus dipilih bersama dengan doktor anda, agar tidak membahayakan kesihatan mereka. Perubatan tradisional juga boleh membantu dan melegakan kesakitan di kaki. Selepas berunding dengan pakar, anda boleh memohon resipi berikut:

Mandi kaki dengan minyak pati (kayu putih, cemara, juniper, rosemary) untuk kaki berehat dan mempunyai kesan penyembuhan.
Urut dilakukan oleh seorang profesional yang mengetahui semua mata untuk melegakan kesakitan.
Mandi kaki garam menarik bahan berbahaya dari badan.
Alat sejuk menggunakan kiub ais. Kaedah ini boleh digunakan jika penyebab sindrom kesakitan adalah jelas.

Pencegahan

Untuk mengelakkan sakit kaki, doktor mencadangkan:

beli kasut pada lewat petang, apabila kaki sedikit bengkak;
ketinggian tumit tidak boleh melebihi 4 cm;
lebih kerap berehat kaki;
lakukan pemanasan untuk anggota bawah sebelum beban;
terlibat dalam sukan seperti joging, berenang, bermain ski dan berbasikal;
berjalan lebih kerap;
berjalan kaki tanpa alas kaki di atas rumput.

Kaki adalah alat yang kompleks yang memberi seseorang kebebasan bergerak. Mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan.

Pada waktu pagi, kaki menyakitkan

Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang? Ini akan memberitahu doktor yang hadir.
Selalunya, orang bimbang tentang sakit di kaki. Ini sudah menjadi urusan sehari-hari, kerana banyak orang bekerja berdiri, meletakkan kaki mereka di bawah tekanan sepanjang hari, dan tidak semua orang memakai kasut yang selesa.

Sebab yang paling biasa

Sememangnya, pada akhir hari, kaki akan sakit dan sakit, tetapi dalam kebanyakan kes gejala ini cepat berlalu keesokan harinya. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes apabila pesakit tidak dapat bangkit pada waktu pagi kerana mereka sangat sakit.

Selalunya ini menunjukkan patologi tertentu yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal kaki. Mengapa kaki menyakitkan selepas tidur dan pada waktu petang? Apakah sebabnya? Bagaimana untuk mengelakkan atau merawat? Perkara pertama dahulu.

Kaki manusia sebagai sokongan anjal, yang membolehkan melembutkan beban tajam pada kaki. Kaki adalah tulang yang kompleks, sendi dan ligamen yang menghubungkan semuanya. Kaki dibentuk oleh lima gerbang membujur, yang membentuk tulang metatarsal dan jari-jari jari-jari, serta satu gerbang transversal. Gerbang transversal bertanggungjawab untuk mengekalkan bentuk ligamen kaki, otot dan fascia.

Kerana hakikat bahawa kaki tertakluk kepada tekanan harian, mereka adalah kedua-dua kaki yang kuat dan lemah. Lagipun, dengan apa-apa kecederaan kaki yang menular atau trauma, ia segera kehilangan sebahagian besar fungsinya, dan pendedahan selanjutnya terhadap stres membawa kepada keadaan yang semakin buruk.

Etiologi kesakitan

Jika kesakitan malam di kaki hanya bercakap keletihan fizikal, maka sakit pagi dapat memberitahu tentang kehadiran penyakit. Penyakit-penyakit ini mungkin tidak dapat dilihat semasa aktiviti. Apabila seseorang tidur, ototnya berehat dan pada waktu pagi, dari keadaan seperti itu, dengan kehadiran patologi, kesakitan teruk berlaku. Biasanya ia boleh menjadi penyakit sendi, ligamen, gentian saraf kaki. Jika kita bercakap dalam istilah perubatan, maka ia boleh menjadi penyakit seperti:

Artritis. Arthrosis Kecederaan kaki: patah tulang, lebam, sprains, dislokasi tulang sendi metatarsal, tulang pergelangan kaki, dislokasi subtalar. Tendonitis adalah proses patologi yang dicirikan oleh radang ligamen. Menyebabkan kesakitan yang teruk yang tidak memberi untuk berjalan dengan normal. Rheumatoid arthritis. Ligamentitis - keradangan ligamen kaki. Proses yang serupa dengan tendinitis. Osteophyte - tumit memacu. Seseorang yang mempunyai keadaan ini sangat sukar untuk berjalan dan berdiri; Osteomalacia - melembutkan tulang. Osteoporosis - disebabkan oleh fakta bahawa tulang lemah, mereka lebih terdedah kepada trauma. Keadaan ini sering diperhatikan oleh orang tua. Plantar fasciitis adalah keradangan fascia dari kaki tunggal. Kesakitan itu terasa akut dan kuat selepas keluar dari katil. Ubat varikos - sakit biasanya bermula pada peringkat kemudian.

Senarai ini agak panjang, dan tidak semua dinamakan. Seseorang boleh menderita diabetes, berlebihan berat, hamil, mungkin ada perubahan pada tulang.

Memakai kasut yang tidak selesa adalah satu lagi sebab penting. Bukan sahaja ia meletakkan beban tambahan pada kaki, ia juga boleh menggosok kaki. Ini penuh dengan jangkitan pada luka dan pembentukan proses keradangan dalam tisu lembut dan bahkan pada tulang.

Kumpulan risiko termasuk orang yang kerja mereka dikaitkan dengan peninggalan lama: porter, guru, doktor, vendor, kurir, dll. Wanita dianggap sebagai kumpulan risiko yang berasingan. Bermulanya kehamilan membawa kepada satu set tajuk berat badan, perubahan dalam latar belakang hormon dan metabolisme wanita. Terdapat vena varikos, terdapat pembengkakan pagi kaki. Faktor ini dikombinasikan dengan sempurna dengan penyakit tulang bersamaan, memakai kasut yang tidak selesa.

Penyakit yang menyebabkan gejala ini

Sebab lain. Kaki rata - penyakit yang agak luas. Ia dicirikan oleh gerbang kaki yang diturunkan, yang mana ia menjadi rata. Kaki sedemikian tidak boleh berfungsi dengan sempurna. Ini penuh dengan kesakitan pada akhir hari, perasaan keletihan dan berat di kaki. Sukar untuk seseorang yang menghadapi masalah seperti itu: berlari, melompat, walaupun hanya berdiri. Orang itu mula mengalihkan beban dari kaki ke kaki. Lama kelamaan, kesakitan bermula bukan sahaja di kaki, tetapi juga di tulang belakang. Keturunan, berat badan yang berlebihan, kerja berterusan pada kaki - semuanya adalah penyebab pembentukan flatfoot.

Osteophyte - tumit memacu. Ini adalah satu lagi sebab yang dicirikan oleh pembentukan proses tulang pada calcaneus. Apabila menyerang kaki terdapat rasa sakit yang tajam, yang membuatnya menyakitkan untuk melangkah kaki, menjadi mustahil untuk berjalan. Ia muncul dengan obesiti, kaki rata, kecederaan.

Keradangan fascia - fasciitis. Proses ini boleh merebak ke tisu lembut yang lain, sebab itulah kaki tersakiti. Sebabnya mungkin memakai kasut yang tidak selesa, beban berat di kaki, obesiti.

Juga menyebabkan keradangan saraf, pembengkakan, keradangan kantung artikular (bursitis), dan banyak lagi penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki pada waktu pagi.

Diagnosis Di samping pemeriksaan luar dan diagnosis manual, peranan yang sangat besar dimainkan oleh kaedah penyelidikan tambahan: pengimejan resonans magnetik, tomografi yang dikira, radiografi, ultrasound. Dengan bantuan mereka, mereka membuat diagnosis yang tepat, yang membantu mengelakkan kesilapan doktor dan rawatan yang salah.

Rawatan. Jika anda tidak memulakan terapi, ia mengancam seseorang bukan sahaja dengan peningkatan kesakitan. Mungkin ada masalah dengan berjalan kaki, penyebaran jangkitan (jika ada), komplikasi mungkin bermula. Dalam kes ini, rawatan dadah di rumah perlu berpindah ke rawatan pembedahan. Kadang-kadang dengan bentuk yang sangat diabaikan, doktor mengesyorkan memotong anggota untuk menyelamatkan nyawa seseorang. Tetapi ini adalah semua kes yang teruk.

Bagaimanakah rawatan bentuk tidak ditadbir akut? Sakit di kaki - hanya gejala. Ia adalah punca gejala ini yang dirawat, dan jenis terapi telah dipilih berdasarkan diagnosis. Rawatan etiologi boleh menjadi konservatif dan pembedahan. Dalam kes rawatan pembedahan, doktor mengeluarkan neoplasma, menghapuskan kecederaan, menguatkan tulang dengan struktur logam. Biasanya, teknik ini datang lepas, tetapi ada kalanya ia sangat diperlukan. Jika kita bercakap tentang rawatan konservatif, ubat anti-radang, antibiotik boleh diresepkan daripada ubat-ubatan. Dalam kes patah atau retak boleh membuang plaster.

Untuk melegakan simptom, gunakan ubat penghilang rasa sakit, menyiram salap dengan agen anti-radang. Untuk mempercepat rawatan, kursus pemulihan dijalankan di jabatan fisioterapi dan kursus terapi fizikal ditetapkan.

Pencegahan. Untuk mengelakkan kesakitan di kaki perlu mengikuti beberapa peraturan:

Lakukan pemanasan sebelum melakukan aktiviti fizikal dan sukan; Mengendalikan berat badan anda. Berat badan yang berlebihan hanya memuat sendi, yang tidak baik untuk keadaan mereka. Anda perlu mula memakai kasut yang selesa, terutama untuk wanita semasa kehamilan. Memperkukuhkan tulang dan kaki secara keseluruhan. Ia adalah perlu untuk memulakan pembetulan diet anda, yang akan mengandungi cukup vitamin dan mineral. Anda perlu mula mengambil suplemen kalsium. Untuk menguatkan kaki harus melibatkan diri dalam sukan atau pendidikan jasmani. Gaya hidup yang tidak aktif tidak memberi ganjaran kepada sesiapa sahaja dengan apa-apa yang baik.

Sakit itu sendiri adalah satu gejala proses patologi. Sekiranya kaki menyakitkan pada waktu pagi - ini bermakna bahawa masalah sudah mula berkembang, dan jika tiada apa yang dilakukan, maka segala-galanya boleh berakhir dengan teruk. Oleh itu, lebih baik tidak mengabaikan kesakitan dan pergi ke doktor untuk memulakan rawatan.

Orang sering tidak menyedari gejala penyakit, ditunjukkan secara langsung dalam sensasi. Bergantung kepada punca kesakitan, cari cara untuk menghilangkannya.

Mengapa kaki menyakitkan?

Jika rasa sakit berada di dalam kaki, bijak untuk berunding dengan doktor: pemeriksaan akan membantu menentukan penyebab sebenar kesakitan.

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Doktor memanggil penyakit yang paling kerap didiagnosis:

Kecederaan adalah punca biasa kesakitan kaki. Sensasi menyakitkan menampakkan diri sentiasa: apabila berjalan, semasa tidur, pada waktu pagi. Dislokasi di sini dan dirawat dengan lebih mudah; Sprains, ligamen ligamen berlaku kerana aktiviti fizikal, kurang penyediaan badan. Sakit di kaki yang tajam, meradang pada waktu malam apabila kaki sedang berehat. Pada waktu pagi mereka berlalu, pada waktu hari mereka kembali lagi, terus sampai petang, Arthritis, arthrosis adalah penyakit sendi yang dikaitkan dengan keradangan sendi kaki dan tisu rawan yang menyambungkan tulang. Selalunya disertai dengan masalah khas dalam jari, ubah bentuk sendi. Dalam arthritis rheumatoid, rasa sakit menampakkan diri pada waktu pagi; ubat-ubatan anti-radang nonsteroid akan membantu;

Keradangan sendi kaki

Gout - penyakit pundi kencing yang menjejaskan kaki. Penyebab utama gout - pengumpulan garam di sendi, akibatnya mereka menyakitkan; Plantar fasciitis - keradangan fascia, jalur kulit yang meregang dari jari-jari ke ubi calcaneal. Selalunya tidak mungkin untuk datang. Komplikasi penyakit - tumit memacu. Bermula, sakit yang boleh diterima, kemudian mula memandu seseorang yang gila. Jika anda tidak merawat fasciitis, kaki sakit pada waktu malam, mereka menjadi cacat; Reaksi artritis reaktif juga menyebabkan sakit pada kaki. Seringkali menjejaskan alat kelamin, organ penglihatan, bibir. Berlaku kerana pengambilan jangkitan bukan anggota badan. Sakit kaki, lutut, kaki, penyebab ketidakselesaan di sendi. Sendi terletak di sepanjang kaki, garam, bahan berbahaya yang terkumpul di dalam sendi dalam kuantiti yang banyak.

Terdapat terlalu banyak penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki selepas tidur. Hubungi klinik untuk nasihat, ketahui mengapa kaki sentiasa sakit.

Rawatan kaki

Sekiranya penyakit itu serius, rawatannya adalah kompleks.

Pencegahan

Nasib baik, memberkati anda!

Sebabnya

Kelebihan berat badan, memberikan beban yang meningkat pada kaki. Memakai kasut yang tidak selesa, yang memerah kaki, menggosok dan mengarah ke kedudukan anatom yang salah, menyebabkan ketegangan yang berterusan otot dan ligamen. Berdiri lama tegak. Latihan berlebihan.

Dalam hal kesakitan muncul secara sistematik, dan tidak berkaitan dengan pendahulunya di atas, penyebabnya mungkin penyakit yang akan dipertimbangkan lebih lanjut.

Penyakit bersama

Patologi yang paling biasa yang menyakitkan kaki selepas tidur termasuk:

Arthritis adalah proses keradangan di dalam badan sendi, di mana kecacatan dan atrofinya diperhatikan. Proses keradangan yang berlaku dalam sendi beg, membawa kepada pembentukan proses-proses bertakung di tisu berdekatan, yang menyebabkan peningkatan dalam keradangan. Bunion - keradangan beg periartikelular daripada sendi metatarsophalangeal, di mana ia melekat ke sisi, memimpin jari ke kedudukan anatom yang salah. Osteoartritis adalah keradangan tisu rawan kaki, yang menimbulkan kekakuan pergerakan, serta penurunan keanjalan sendi.

Diiringi dengan pembengkakan tisu lembut.

Penyetempatan Dalam bursitis, kesakitan dilokalisasi di kawasan ibu jari, yang merebak di seluruh kawasan kaki. Artritis dan arthrosis ditentukan oleh kehadiran kesakitan di seluruh kaki, dengan penambahan bengkak dan kemerahan.

Diagnosis Untuk menentukan kehadiran proses degeneratif di kaki, anda boleh menggunakan kaedah penyelidikan seperti:

Radiografi anggota badan. Ultrasound beg artikular dan sendi sendi secara keseluruhan. MRI dan CT. Ujian makmal: ujian darah (umum, terperinci dan biokimia); tusuk cecair artikular; pengesanan fibrinogen.

Rawatan Jika proses keradangan dipicu oleh mikroorganisma patogen, ubat antibakteria dipilih yang dapat menekan kehidupan mereka: penisilin dan cephalosporins. Untuk mengurangkan proses keradangan akan membantu ubat NSAIDs: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diclofenac, Diklak. Milurit dan Allopurinol membenarkan mengurangkan kepekatan garam. Chondroprotectors yang menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu tulang rawan: Artradol, Teraflex, Glucosamine. Untuk kegunaan topikal salap dan krim yang mempunyai kesan pembekuan. Juga membantu memampatkan berdasarkan Dimexidum, yang memastikan kemasukan dadah yang tidak terhalang ke dalam tumpuan yang menyakitkan.

Kaedah penggunaan rawatan:

urut dan pemanasan; Terapi latihan; memampatkan lumpur dan mandi; pendedahan kepada ultrasound dan haba kering; berdiet

Penyakit pada tulang belakang

Terdapat tiga penyakit tulang belakang lumbar, perkembangan yang menyebabkan kaki menyakiti pada waktu pagi apabila menyerang:

Spondylolisthesis - pelanggaran ketumpatan artikulasi vertebra antara diri mereka, yang menyebabkan pelanggaran saraf yang menyebabkan sakit di kaki. Lumbar hernia - rupa tumor dalam bentuk penonjolan kandungan cakera tulang belakang, membawa kepada mampatan saraf radikular, yang menyebabkan kerengsaan mereka. Stenosis tulang belakang - menimbulkan kehadiran peningkatan mampatan antara vertebra.

Jenis kesakitan
Kesakitan adalah akut, terutamanya muncul selepas berehat lama atau tidur malam.

Tingling, mati rasa di kaki.

Penyetempatan Biasanya, jika terdapat masalah dengan tulang belakang, ketidakselesaan yang disebarkan ke kawasan kaki dilokalisasi di kawasan jari dan tumit, tanpa menjejaskan fascia (ligamen penyambung).

Diagnosis Dalam kes sakit yang berseri yang dikaitkan dengan tulang belakang, perundingan seorang traumatologist atau pakar bedah diperlukan. Dalam kualiti diagnosis menggunakan kaedah sedemikian:

X-ray. MRI dan CT. Ultrasound ruang intervertebral.

Elektroforesis dan fisioterapi akan mempercepatkan proses penjanaan semula, serta membantu menghilangkan proses-proses stagnan di bahagian bawah badan.

Gangguan peredaran darah

Jenis kesakitan Keburukan kesakitan berlaku pada jam pertama selepas bangun, ketika waktu imobilitas bahan minimum yang berguna disampaikan ke kaki. Sakit, jahitan, lebih buruk apabila melangkah di permukaan yang rata.

Penyetempatan Seluruh kaki menyakitkan, serta pergelangan kaki dan otot betis. Jelas baki kaki yang jelas.

Diagnosis Phlebologist dapat menentukan kehadiran patologi sistem vaskular kaki dan kaki yang lebih rendah. Sebagai penggunaan diagnostik:

Ultrasound, MRI dan CT. Sonografi Doppler. Phlebography

Sebagai cara untuk aplikasi tempatan, krim dan salap seperti itu digunakan: Salap Heparin, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel.

Kecederaan traumatik

Penyebab ketidakselesaan di kaki pada waktu pagi boleh dikaitkan dengan kehadiran kecederaan, yang boleh terdiri dari tiga jenis:

Peregangan tendon - berlaku semasa pergerakan tiba-tiba, apabila kaki tidak mempunyai masa untuk menyerap dan menyesuaikan diri dengan orang itu, yang berlaku dengan melompat tiba-tiba, melompat di tempat dan jatuh dari ketinggian kecil. Tendon pecah - jika lompat dari ketinggian adalah kuat dan tendon rapuh, serat penghubung sangat mudah robek, menjadikannya mustahil untuk bergerak. Pecah - selalunya terdapat patah calcaneus, kerana ia lebih rentan, terutamanya apabila jatuh dari ketinggian yang besar dan melompat yang tidak berjaya.

Jenis kesakitan
Pesakit tidak boleh berdiri, dan mana-mana pergerakan menimbulkan kesakitan yang luar biasa. Ia boleh menyejukkan, menembusi dan mengecil.

Di tapak pecah atau patah tendon, hematoma dibentuk dengan warna burgundy yang tersendiri.

Penyetempatan Puncak kesakitan jatuh di tempat di mana kerosakan kepada integriti kaki diperhatikan. Selain itu, ketidakselesaan boleh merebak ke seluruh kaki dan pergelangan kaki, sebahagiannya melumpuhkan seseorang.

Diagnosis Traumatologist dapat menentukan kehadiran kecederaan kaki traumatik, yang pada mulanya meneliti anggota berpenyakit dan juga membandingkan data dari pesakit tentang insiden yang berlaku. Untuk menentukan diagnosis memerlukan imej x-ray yang akan menunjukkan keutuhan tulang dan tendon, mengesahkan atau membantah patah.

Analgesik Kompleks Rawatan boleh mengurangkan manifestasi kesakitan: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Chondroprotectors, serta salap yang mengandungi heparin, diperlukan untuk memperbaiki tendon. Tanpa gagal, plaster atau pembalut yang ketat diterapkan kepada pesakit, yang memungkinkan untuk melancarkan dan menetapkan anggota dalam satu kedudukan.

Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan di mana serpihan calcaneus dikeluarkan, serta serat penyambung yang dijahit.

Patologi sistem saraf

Gangguan sistem saraf yang menyebabkan sakit kaki adalah seperti berikut:

Erythromelalgia - pengembangan dalam jumlah pembuluh darah, yang menyebabkan sakit akut, tidak boleh ditanggung. Kekejangan - berkembang dengan kekurangan vitamin B kumpulan, ditentukan oleh kontraksi spontan tisu, yang menyebabkan kesakitan menyakitkan.

Jenis kesakitan
Dengan kesakitan erythromelalgic, ia dicirikan oleh intensiti tinggi, flushes panas ke tempat asal, serta kekejangan.

Semasa sawan, kaki menyakitkan, pergerakan dikelilingi, dan sakit berlaku sebagai penyitaan.

Penyetempatan Kesakitan menyebar ke seluruh kaki, tetapi jari-jari dan kawasan di bawahnya menyakiti seberapa banyak yang mungkin.

Diagnosis Untuk membuat diagnosis, cukup untuk melihat gambar klinikal dan meminta pesakit tentang jenis sakit. Rundingan pakar neuropatologi diperlukan, yang, berdasarkan beberapa eksperimen dengan ujung saraf, dapat menilai keseluruhan keadaan dan juga membuat diagnosis yang paling tepat.

Rawatan Pesakit adalah terapi ubat yang komprehensif, termasuk ubat-ubatan seperti:

Vitamin B; ubat penahan sakit dan sedatif; venotonik; ubat-ubatan dengan heparin.

Dalam kombinasi dengan prosedur fisioterapeutik, rehat yang betul dan pemakanan yang betul, patologi ini hilang secara literal 2-3 minggu.

Dalam keadaan yang sukar, reseksi salur darah yang rosak boleh dilakukan.

Heel memacu

Hasilnya adalah sakit yang tidak tertahankan di kaki, yang dapat terjadi bahkan pada rehat.

Jenis kesakitan Akut, bertentangan, menembak melalui kesakitan, yang bertambah dengan pergerakan kaki yang sedikit dan serangan ke atasnya.

Penyetempatan tumpuan yang menyakitkan terletak betul-betul di tumit, di mana osteofit terletak, tetapi seluruh kaki menderita dari rasa sakit yang jelas.

ujian air kencing dan darah; MRI; palpasi tumit dan penilaian kesakitan.

terapi magnet; terapi gelombang elektro; panas kering; terapi laser.

Penyingkiran lengkap tumor hanya mungkin dengan bantuan campur tangan pembedahan, tetapi operasi tidak menjamin ketiadaan gegaran.

Bursitis kaki

Jenis sakit Kesakitan adalah tajam, membataskan, menembak.

Lokalisasi Fokus kesakitan terletak di tapak proses keradangan (jarum, tendon Achilles), dan bahagian kaki yang lain hanya terlibat dalam penumpuan kesakitan.

Diagnosis Diagnosis dibuat terutamanya berdasarkan manifestasi luar: sakit akut, kecacatan sendi, kemerahan kulit di dekat sendi. Untuk mengesahkan diagnosis yang ditetapkan fluoroscopy, dan untuk mengenal pasti agen penyebab proses keradangan memerlukan kajian exudate, diambil dari beg periartikular.

Kehadiran proses keradangan di dalam badan juga akan menunjukkan ujian darah dan air kencing, di mana jumlah leukosit akan diabaikan.

Rawatan Perkara pertama yang perlu dilakukan semasa mengubati bursitis adalah untuk membaiki sendi dalam satu kedudukan, mengehadkan gerakannya. Ini akan membantu mengurangkan proses keradangan, dan juga mengelakkan penyebarannya ke tisu tetangga.

Dalam situasi yang terutamanya diabaikan, pembedahan mungkin diperlukan di mana bahagian sendi terjejas sepenuhnya dikeluarkan.

Kaki rata

Jenis kesakitan Selepas berlebihan, orang berasa seperti "berdengung" pada kaki, bengkak dan menjadi batu.

Penyetempatan Kebanyakan kesakitan tepat di tempat di mana terdapat lif dan fascia longitudinal bersentuhan dengan kulit, tetapi keseluruhan kaki dan pergelangan kaki menderita, memberikan kesakitan pada lutut dan bahagian bawah.

Diagnosis Untuk mengenal pasti ahli bedah ortopedik berkaki purba atau pakar bedah, memeriksa satu-satunya pesakit. Untuk membuat diagnosis yang lebih tepat dan mengenal pasti tahap flatfoot mungkin memerlukan x-ray.

Rawatan Biasanya, rawatan flatfoot adalah berdasarkan memakai kasut khas dengan instep, yang boleh memberikan kaki kasut anatomi yang betul. Mengurangkan manifestasi yang menyakitkan yang mampu salep dan krim berdasarkan diclofenac dan heparin.

Sekiranya kesakitan teruk, anda boleh menggunakan NSAIDs dan ubat penahan sakit yang kompleks.

Neuroma Morton

Neuroma adalah proses radang saraf plantar, yang terletak di antara kaki ketiga dan keempat kaki. Penyebab yang paling biasa adalah memakai tumit tinggi dan senaman yang berlebihan di kaki.

Jenis kesakitan Pesakit pada mulanya merasakan kesemutan di bawah jari kaki, yang menjadi sensasi terbakar di perineum antara kaki keempat dan ketiga kaki. Apabila panggung diabaikan, kebas kelamin keseluruhan dapat diperhatikan, serta penurunan kepekaannya.

Penyetempatan Penyetempatan terjadi di antara jari ketiga dan keempat, selepas itu rasa sakit menyebar ke seluruh tapak tunggal.

Diagnosis Neuroma Morton didiagnosis berdasarkan palpasi kawasan yang menyakitkan kaki, serta menemuramah pesakit tentang sensasi. Untuk mengesahkan andaian dan pembezaan dengan arthritis dan arthrosis, x-ray atau MRI boleh ditetapkan.

Rawatan Pada peringkat awal penyakit, rawatan konservatif digunakan, bertujuan untuk memudahkan kerja kaki, serta mengurangkan beban di kawasan kaki. Dalam keadaan yang lebih maju, pembedahan mungkin diperlukan di mana kawasan yang meradang saraf dikeluarkan.

Adalah penting untuk memakai kasut ortopedik, ikut nasihat dan cadangan doktor, serta mengurangkan aktiviti fizikal.

Perhentian bulan Mac

Jenis kesakitan Dengan penyakit kronik penyakit ini, kesakitan adalah sederhana, terbakar dan kesemutan.

Dalam fasa akut, rasa sakit mungkin tidak boleh ditanggung.

Penyetempatan Purata bahagian kaki yang paling menderita, kerana ia menyumbang kepada beban terbesar.

Diagnosis Sebagai langkah diagnostik, pemeriksaan kaki dan x-ray digunakan.

Rawatan Pendekatan yang paling betul dan berkesan dalam merawat kaki rompakan adalah seluruh anggota badan yang lengkap. Analgesik dan NSAID membantu mengurangkan kesakitan.

Selepas fasa akut telah berlalu, pesakit dirawat urut dan panas kering.

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Terdapat beberapa gejala, penampilan yang menunjukkan perlunya rayuan segera kepada pakar:

Kesakitan yang tidak dapat ditanggung di kaki, tidak membenarkan untuk berehat dan berehat sepenuhnya. Meningkatkan suhu badan. Perubahan warna kulit di sekitar fokus kesakitan. Kemunculan bengkak yang teruk dan hematoma.

Anda tidak perlu menunggu dan berharap kesakitan akan hilang dengan sendirinya. Penampilannya adalah isyarat bahawa kaki memerlukan bantuan pakar.

Kadang-kadang rawatan diri mahal. Ia bukan sahaja tidak cekap, tetapi juga mengambil masa yang berharga.

Pastikan menonton video berikut

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan selepas tidur, anda boleh menggunakan cadangan berikut:

Buat mandi kaki kontras dengan garam laut dan soda. Ambil pil ubat penahan sakit. Letakkan kaki di atas kepala, berbaring di tempat itu selama 20-30 minit.

Kerana sebab-sebab yang merangsang sakit akut di kaki, jisim, maka pertolongan pertama dalam kes tertentu akan berbeza.

Bagaimana untuk melupakan rasa sakit pada sendi dan tulang belakang?
Adakah sakit mengehadkan pergerakan dan kehidupan anda? Adakah anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik? Mungkin anda mencuba banyak ubat, krim dan salap? Orang yang telah belajar pengalaman pahit untuk rawatan sendi... >>

Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang

Mengapa kaki menyakitkan?

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Rawatan kaki

Pencegahan

Ketahui mengapa kaki boleh menyakiti pada waktu pagi?

Sebabnya

Penyakit bersama

Penyakit pada tulang belakang

Gangguan peredaran darah

Kecederaan traumatik

Patologi sistem saraf

Heel memacu

Bursitis kaki

Kaki rata

Neuroma Morton

Perhentian bulan Mac

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Pertolongan cemas

Bagaimana untuk merawat sakit kaki selepas tidur dengan permulaan?

Penyebab kesakitan pagi

Apa penyakit yang boleh dikatakan oleh gejala

Peristiwa perubatan

Kaedah bantuan sakit

Pencegahan

Pada waktu pagi, kaki menyakitkan

Sebab yang paling biasa

Etiologi kesakitan

Penyakit yang menyebabkan gejala ini

Mengapa kaki menyakitkan?

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Rawatan kaki

Pencegahan

Sebabnya

Penyakit bersama

Penyakit pada tulang belakang

Gangguan peredaran darah

Kecederaan traumatik

Patologi sistem saraf

Heel memacu

Bursitis kaki

Kaki rata

Neuroma Morton

Perhentian bulan Mac

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Pertolongan cemas

Baca Lebih Lanjut Mengenai Keseleo