Penyebab utama kesakitan pada otot kaki

Ramai orang menderita sakit di otot-otot kaki, sering mengabaikannya. Kesakitan di otot kaki tidak dianggap mengancam. Manifestasi sedemikian memerlukan rawatan kepada doktor. Perasaan boleh menjadi gejala gangguan serius di dalam badan.

Bagaimanakah ia nyata?

Myalgia adalah istilah perubatan untuk sakit otot yang muncul di bahagian bawah badan:

Kadang-kadang ada ketidakselesaan di semua bahagian pada masa yang sama. Disifatkan oleh kesakitan yang kuat seperti:

• kronik
• tajam
• sakit tajam
• merengek,
• kesemutan

Adalah penting untuk membezakan rasa tidak selesa di mana. Jangan mengelirukan sakit otot kaki dengan rasa sakit di tulang, sendi anggota bawah. Ketidakselesaan berlaku akibat daripada kerja keras atau kasut yang tidak selesa, ia adalah gejala penyakit. Perkara utama - untuk menentukan punca sensasi.

Dengan kesakitan yang berterusan, rujuk pakar traumatologi, phlebologist, angiosurgeon, dan reumatologi. Doktor akan menjalankan diagnostik yang diperlukan, membantu menyingkirkan sensasi yang menyakitkan.

Bukan penyakit

Kesakitan di bahagian bawah badan tidak selalunya menjadi gejala penyakit.

Penyebab kesakitan yang biasa adalah tekanan - bukan keadaan patologi, tidak berbahaya. Manifestasi sedemikian tidak memerlukan rawatan khusus, melewati diri mereka sendiri. Jika ketidakselesaan fizikal menyebabkan ketidakselesaan, jangan risau. Juga, penyebab ketidakselesaan adalah kasut yang tidak selesa - menjejaskan kaki, menyebabkan kesakitan.

Punca ketidakselesaan mungkin disembunyikan dalam kerja - berdiri atau duduk. Genangan dalam kapal mengganggu peredaran darah, membawa kepada kebuluran oksigen, pengumpulan toksin. Menderita shin, lutut, paha, kaki. Ia menimbulkan menikam, sakit, rasa sakit yang membosankan. Secara berkala lakukan pemanasan, biarkan kaki anda berehat.

Masalah kerap kali bagi orang yang berlebihan berat badan - berat sentiasa menekan kaki mereka. Perasaan sedemikian bimbang orang yang mengalami serangan jantung atau strok. Anggota badan yang lebih rendah membengkak, sakit dan sakit. Ia tidak termasuk reaksi terhadap perubahan dalam keadaan cuaca. Selepas penyakit, gejala ini adalah perkara biasa.

Manifestasi ini tidak patologi, mudah dihapuskan. Terdapat beberapa saran mengenai bagaimana untuk melegakan ketidakselesaan anggota badan yang lebih rendah. Sekiranya tiada faktor-faktor ini, beri perhatian kepada kesihatan. Gejala boleh menyebabkan penyakit serius yang memerlukan rawatan dari awal lagi.

Kejang

Kontraksi otot tidak boleh dipanggil kram. Manifes dalam kumpulan otot dan otot individu. Menderita shin, otot betis. Punca - tekanan fizikal, kerja keras. Bangkit di kawasan gastrocnemius di bahagian bawah ekstrem. Kejang-kejang adalah tidak biasa pada wanita hamil. Menghadapi kekejangan seperti berikut:

• berehat otot (menukar posisi kaki);
• gosok tangan keras;
• Pasang tuala sejuk basah atau berdiri tanpa alas kaki di atas lantai.

Jahitan objek (jarum, jarum mengait, pen) membantu. Menjana otot betis anda. Selepas beberapa saat, ketidakselesaan akan berlalu. Pada manifestasi pertama kekejangan dengan ketara tarik kaki ke arah anda.

Kejang adalah biasa. Kebanyakan orang mengalami ketidakselesaan penganiayaan, yang tidak sukar dibuang.

Myalgia - gejala penyakit ini

Selalunya tidak ada "faktor yang tidak berbahaya" untuk ketidakselesaan anggota badan yang lebih rendah. Perhatikan penyakit ini. Terdapat banyak penyakit yang menimbulkan perasaan seperti ini:

1. penyakit vaskular (selepas gangguan bekalan darah ke kaki)

• trombophlebitis (urat stem dengan keradangan)
• aterosklerosis arteri (menyempitkan)

1. myositis (keradangan otot pada kaki bawah)
2. penyakit tulang belakang
3. penyakit sendi
4. kaki rata (kaki berehat di seluruh tapak kaki)
5. penyakit saraf periferi
6. osteomyelitis (keradangan infeksi tulang)
7. myoenthesitis (gentian otot betis rosak)
8. paratenonitis (keradangan di kawasan tendon)
9. penyisipan (keradangan di tapak tulang)
10. fibromyalgia (sindrom pain selepas pengaruh beberapa faktor)

Penyakit kaki

Penyebab kesakitan dan, dengan itu, perjuangan menentang kesakitan adalah berbeza.

Kapal. Penyakit vaskular dicetuskan oleh pelanggaran aliran keluar darah (vena). Peningkatan tekanan vaskular. Stasis menimbulkan kerengsaan saraf. Otot-otot kaki menyakitkan, ada masalah, ada kesakitan "membosankan". Urat varikos tidak dikecualikan. Selalunya jalan keluar adalah rawatan pembedahan.

Diperkenalkan terlebih dahulu

Untuk mengelakkan kesakitan, ikut peraturan.

Apabila patologi vaskular mengikuti diet. Menolak makanan berlemak yang kaya dengan kolesterol. Menghilangkan berat badan berlebihan. Melakukan senaman yang kerap untuk mencegah perkembangan vena varikos adalah pencegahan yang berkesan. Jika kerja dikaitkan dengan kedudukan yang tetap, duduk, adalah penting untuk melakukan latihan pemanasan, rehat, sering menukar posisi.

Mencegah kesakitan mungkin dengan patologi di tulang belakang dan sendi. Merawat dan mengikuti saranan doktor - langkah pencegahan untuk mencegah kesakitan. Menguatkan otot perut. Urut berguna.

Sindrom kesakitan yang lebih rendah adalah masalah biasa. Kesakitan pada otot kaki menunjukkan dirinya dengan cara yang berbeza. Kawasan kesakitan luas, memberi kesan kepada semua otot dan kumpulan. Kerana tekanan, kaki dipengaruhi. Pelvis dan pinggul terdedah kepada kerosakan otot. Pemimpin dalam sensasi yang menyakitkan - kaki, terdedah kepada pelbagai penyakit.

Beban biasa, dalam satu kedudukan tidak menimbulkan ancaman, rawatan dalam kes ini tidak diperlukan. Selalunya, manifestasi yang menyakitkan - gejala penyakit. Pelbagai adalah luas - dari flatfoot ke neuralgia, penyakit ini memerlukan rawatan kepada profesional.

Untuk mengeluarkan ketidakselesaan yang tidak dikaitkan dengan penyakit adalah mudah. Anda boleh melakukannya sendiri. Terdapat beberapa langkah pencegahan untuk mengelakkan ketidakselesaan. Tetapi rawatan bergantung kepada penyakit ini. Hanya seorang profesional yang boleh merawat rawatan. Pertama, tentukan mengapa otot sakit, kemudian lanjutkan ke rawatan.

Tonton kesihatan anda. Rawatan yang betul akan membantu menghilangkan sindrom yang menyakitkan pada bahagian kaki yang lebih rendah.

Nyeri otot pada kaki: penyebab, rawatan dan pencegahan

Gejala-gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk keparahan dan kesakitan pada otot-otot kaki, cepat atau lambat semua orang mengalami. Selalunya mereka dianggap sebagai masalah kecil, yang akhirnya akan hilang dengan sendirinya. Ini salah. Myalgia anggota bawah boleh menjadi isyarat kepada permulaan penyakit yang serius. Dengan kriteria apa yang ditentukan oleh penyakit dan yang mana doktor harus dirujuk?

Punca kesakitan

Kelebihan yang lebih rendah mempunyai struktur anatomi unik dan ciri-ciri fungsional. Mereka mengalami beban statik dan dinamik yang luar biasa. Selagi sumber fisiologi kaki sesuai dengan fungsi yang dilakukan, tidak ada tanda-tanda patologis. Orang itu tidak merasa sakit dan tidak selesa. Tetapi ini tidak selalu berlaku, dan sebabnya adalah banyak sebab: fisiologi (biasa) dan patologi (patogenik). Dan kemudian isyarat pertama ketidakkonsistenan adalah rasa sakit: berehat, ketika berjalan, ketika berjalan, beban statik.

Ia boleh menjadi tajam, menarik, sakit dan menembak. Sensasi ini boleh mencetuskan beberapa faktor patologi:

• penyakit tulang belakang dan sendi;
  
• patologi vaskular;
  
• keabnormalan neurologi;
  
• kecederaan;
  
• penyakit saluran darah dan saraf periferal;
  
• gangguan metabolik kronik.
  

Penyebab fisiologi kesakitan otot

Myalgia adalah jenis yang paling biasa, yang boleh menjadi sementara atau patologi. Ia berkembang selepas berjalan kaki, berlari, kecederaan. Faktor pencetus yang paling kerap untuk sakit di otot kaki adalah duduk lama dalam satu kedudukan. Tisu-tisu otot disebabkan oleh kekurangan bekalan kekurangan darah yang diperlukan, dan selepas kebas mula-mula awal, kesemutan, sakit kesakitan bermula. Gejala yang tidak menyenangkan hilang selepas peredaran darah dinormalisasi.

Myalgia dari bahagian bawah kaki juga berkaitan rapat dengan penuaan fizikal yang berlebihan. Ia memberi kesan kepada atlet, orang yang bekerja istimewa. Penyakit ini menyebabkan pengeluaran sejumlah besar asid laktik, yang memberikan sindrom kesakitan berterusan selama dua hingga tiga hari dengan kombinasi dengan pembakaran dan ketidakselesaan.

Ia mungkin muncul dari kasut yang tidak selesa, beban luar biasa dan wanita dari berjalan kaki di kasut tumit tinggi. Oleh itu, gejala penyakit tidak selalu dan tidak memerlukan rawatan tertentu.

Ciri-ciri utama kesakitan:

• terletak pada permukaan belakang anggota badan;
  
• memberikan intensiti sederhana;
  
• cetek, ke atas otot yang terkena;
  
• disertai dengan kekejangan di kaki;
  
• semasa peningkatan tenaga fizikal, berehat seketika.
  

Kesakitan otot pada kaki mengganggu orang berlebihan berat badan dan mereka yang mengalami serangan strok dan jantung. Dalam pesakit sedemikian, ia disertai dengan kepekaan terhadap perubahan dalam keadaan cuaca.

Myalgia dari bahagian bawah kaki sering mengiringi wanita semasa kehamilan, terutama pada masa yang akan datang. Penyebab penyakitnya adalah terutamanya fisiologi: berat badan yang semakin meningkat, pengagihan semula pusat graviti dan tekanan kepala janin memberi tekanan tambahan pada bahagian bawah tulang belakang dan saluran kaki bawah.

Penyebab kesakitan pada otot patologi

Penyakit yang gejala utama adalah myalgia termasuk:

• Fibromyalgia. Ia memberi kesan kepada semua kumpulan otot anggota bawah. Dicirikan oleh kesakitan yang membosankan, mengembara.
  
• Sindrom pengukuhan. Ia berkembang dari kekurangan kalsium, magnesium dan kalium dalam darah semasa dehidrasi. Tempat yang lemah: otot betis. Disertai oleh kekakuan yang tajam, "kesakitan" yang semakin meningkat.
  
• Myositis. Selalunya berkembang sebagai komplikasi selepas jangkitan virus, selepas bersenam, tidak biasa untuk kaki. Ia dicirikan oleh membosankan, meningkatkan kesakitan pada otot di bawah sendi lutut.
  
• Osteomyelitis. Dengan jangkitan struktur tulang, pembentukan purul merebak ke tisu otot. Sakit mengalami kesakitan yang tidak boleh ditanggung.
  
• Neuralgia. Dengan mencubit endings saraf, menindik, sakit menembak berlaku. Serangan ini bermula dari gerakan cuai atau tiba-tiba anggota badan. Penyetempatan - pinggang quadriceps.
  
• Hernia intervertebral. Serangan dari punggung bawah memanjang ke pinggul. Diiringi dengan kebas kelamin sebahagian atau lengkap.
  

Pesakit dengan myalgia pada bahagian bawah kaki, tanpa mengira punca, perlu diperiksa oleh pakar: phlebologist, traumatologist, orthopedist, neurologist. Pada peringkat awal, adalah penting untuk mengecualikan keadaan yang boleh mengancam kehidupan dan kesihatan manusia: neoplasma, trombophlebitis, trombosis, hernia vertebra.

Pencirian dan penyetempatan kesakitan di kaki

Mengikut ciri-ciri kesakitan, adalah mungkin untuk membezakan asal-usul ototnya dari artikular, tulang, neurogenik, vaskular.

Ia berkembang dengan osteoporosis, arthrosis, arthritis, gout - penyakit yang membawa kepada perubahan dan pemusnahan rawan artikular.

• disetempatkan di tapak sendi terjejas;
  
• meluas dari artikulasi ke tisu yang rapat;
  
• bertambah dengan berjalan, berlari;
  
• digabungkan dengan kekejangan, kekakuan, fungsi terhad artikulasi;
  
• tidak berlaku secara tiba-tiba.
  

Kesakitan tulang

Berlaku dengan cedera tertutup dan terbuka pada bahagian bawah ekstrem. Sering disertai dengan penyakit kronik dan kecederaan kronik. Keparahan bergantung kepada jenis dan lokasi kerosakan.

• betul-betul setempat di tapak luka tulang;
  
• boleh merebak ke kawasan berdekatan;
  
• di tempat fraktur yang digabungkan dengan bengkak yang terhad, kemerahan, pendarahan subkutan;
  
• digabungkan dengan batasan atau kekurangan mobiliti yang lengkap dalam anggota badan.
  

Selain kecederaan, serangan boleh mencetuskan:

• osteomyelitis;
  
• osteoporosis;
  
• leukemia;
  
• tumor tulang malignan dan ganas.
  

Kesakitan neurogenik

Mengiringi osteochondrosis, hernia tulang belakang dan patologi vertebrogenik yang lain. Dari ubah bentuk vertebra, kelengkungan tiang dan saraf pincang, serangan berlaku yang merebak ke seluruh bahagian anggota badan: otot, tulang, sendi, dan kulit.

• sering digabungkan dengan kesakitan lumbal dan sacral;
  
• dalam keadaan rehat tidak berkurang;
  
• disertai dengan rasa mati rasa, kekejangan dan kesemutan pada anggota badan;
  
• keamatan dari sakit ke pembakaran, menembak melalui, pisau;
  
• dalam kes-kes yang teruk ia menjadi kekal, tidak tertanggung.
  

Diagnosis utama yang mana serangan berlaku pada anggota bawah:

• sciatica;
  
• neuropati;
  
• penyakit kronik (gangguan endokrin, tumor, mabuk alkohol);
  
• hernia intervertebral tulang belakang yang lebih rendah.
  

Kesakitan vaskular

Dua gangguan yang terlibat dalam asal usul spesies ini: patologi urat atau arteri.

• lebih kerap dilokalkan di bawah sendi lutut;
  
• ia menenangkan dengan tenang, bertambah cepat dengan berjalan atau berlari;
  
• berlaku lebih kerap pada waktu petang;
  
• disertai oleh vena varikos, bengkak;
  
• diperhatikan dalam hypotrophy kaki;
  
• digabungkan dengan kekejangan tiba-tiba semasa berjalan;
  
• kenaikan selepas beban statik yang berpanjangan;
  
• berundur apabila berbaring dengan kaki yang dibangkitkan;
  
• disertai dengan gejala tertentu "kaki sejuk".
  

Serangan dalam penyakit vaskular berkembang disebabkan oleh kenyataan bahawa lumens dari salurannya sempit dan aliran darah ke otot berkurang.

Patologi vaskular paling sering mengalami perokok, pesakit hipertensi, pesakit diabetes, strok dan serangan jantung.

Diagnosis utama yang terdapat kesakitan yang teruk di bahagian bawah badan:

• trombosis urat mendalam;
  
• embolisme arteri;
  
• urat varikos;
  
• thrombophlebitis, phlebitis;
  
• menghilangkan endarteritis;
  
• aterosklerosis pada kaki bawah.
  

Rawatan

Penjagaan perubatan untuk myalgia pada kaki yang lebih rendah boleh dilakukan pada pesakit luar. Sekiranya serangan itu tidak dapat ditanggung dan tahan lama, doktor di hospital boleh menghentikannya dengan sekatan anestetik. Rawatan otot, analgesik dan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid yang ditetapkan.

Di luar untuk rawatan di rumah diperlihatkan salep dan gel dengan kesan pemanasan dan mengganggu:

• "Finalgon"
  
• "Nikoflex"
  
• "Nurofen"
  
• "Menovazin"
  
• "Apizartron"
  
• Diclofenac
  

Dalam kes overfloltage myalgia, urutan urut, mandi kontras, fisioterapi terma ditunjukkan.

Urutan kaki klasik (video)

Bagaimana untuk membuat urutan kaki untuk sakit otot. Teknik urut utama, teknik dan peringkat prosedur.

Pencegahan

Untuk terus menghapuskan myalgia, senaman dan senaman yang kerap diperlukan. Adalah penting untuk makan dan minum banyak cecair.

Orang yang terlibat secara aktif dalam sukan harus berhati-hati ketika memilih kasut, dan pada latihan meningkatkan beban secara beransur-ansur, selepas pemanasan otot yang baik (lihat juga - mengapa otot selepas melakukan senaman).

Jika sakit pada otot kaki berlaku secara berkala, dari semasa ke semasa, adalah disyorkan untuk menggunakan teknik urutan santai. Apabila myalgia sering mengganggu, lebih baik merujuk pakar. Selepas pemeriksaan menyeluruh, dia akan memilih rawatan khusus penyakit ini.

Sakit dalam otot kaki

Apabila otot kaki seseorang sakit, dia tidak sengaja menaruh perhatian kepada rasa sakit pada kaki bawah. Adalah penting untuk menentukan sebab-sebab kesakitan pada otot kaki. Anggota badan yang lebih rendah mungkin jatuh sakit kerana kasut yang tidak betul dipilih, dan sakit otot disebabkan oleh usaha fizikal yang berpanjangan.

Dalam kes ini, ketidakselesaan akan berlalu selepas orang itu berehat. Tetapi jika sakit di otot-otot kaki menyakitkan seseorang secara berterusan, ia bertambah, itu bermakna tubuh mempunyai proses patologi yang memerlukan rawatan segera.

Sebabnya

Mengapa otot kaki anda sakit? Apabila seseorang tidak maju secara fizikal, tetapi dia akan berjalan untuk jangka masa yang lama, berlari, dia akan mengalami sakit otot di kakinya akibat asid laktik yang terkumpul di myofiber. Dia tidak mempunyai masa untuk keluar dari tisu otot, jadi orang berasa sakit otot. Ini sakit sakit, ia akan meningkat apabila kaki sangat letih.

Sindrom nyeri boleh menjejaskan otot yang berbeza dari anggota badan yang lebih rendah. Apabila seseorang berjongkok, myofiber femoral adalah menyakitkan di bahagian depan. Jika anda berdiri di jari kaki anda untuk masa yang lama, kaviar akan menyakitkan. Kesakitan di kaki menunjukkan dirinya apabila anggota kanan dan kiri yang lebih rendah telah lama berada di kedudukan yang sama, contohnya, jika seseorang mempunyai pekerjaan "tidak aktif" atau "berdiri".

Darah di dalam venous vagina stagnates, endotoxin terkumpul dalam struktur tisu, proses mikrocirculatory terganggu, myofilamen menjalani hipoksia, dan reseptor kesakitan diaktifkan pada dinding urat. Ini adalah mekanisme untuk perkembangan kesakitan. Myalgia di bahagian bawah adalah rentan kepada seseorang yang mengalami masalah berat badan berlebihan, dan pesakit yang mengalami serangan jantung, angin ahmar, juga sensitif terhadap perubahan cuaca.

Malah wanita hamil mengalami kesakitan. Dalam wanita-wanita ini, gejala-gejala muncul pada masa akhir kehamilan kerana fakta bahawa pusat graviti berubah, beratnya bertambah dengan pemampatan kepala janin, oleh itu segmen bawah tulang belakang dengan saluran kaki terlalu banyak. Kaki seseorang tegang, sakit kerana:

• Vertebral, patologi artikular.
• Penyakit vaskular, saraf periferi.
• Kecederaan.
• Metabolisme terjejas.

Keadaan patologi menyebabkan kesakitan pada kaki

Kesakitan pada anggota bawah menunjukkan dirinya apabila pesakit menderita:

• Fibromyalgia. Terdapat luka daripada keseluruhan otot kaki. Rasa sensasi terhadap watak yang membosankan dan mengembara.
• Kejang. Mereka berlaku kerana kekurangan dalam aliran darah kalsium, magnesium, dan unsur kalium semasa dehidrasi. Buah anak lembu menderita, myofibres menjadi terkawal dengan ketara, sakit kaki, kesakitan semakin meningkat.
• Myositis. Tisu otot sering menjadi radang selepas pesakit mempunyai jangkitan virus dan telah bekerja secara fizikal untuk masa yang lama. Sindrom nyeri adalah membosankan, berkembang di myofibres di bawah lutut.
• Osteomyelitis. Apabila tisu tulang dijangkiti, kandungan purulen merebak ke otot. Ada rasa sakit yang tidak dapat ditanggung.
• Neuralgia. Jika neuron cedera, sindrom nyeri menembak, menembak dalam otot quadriceps femoris akan muncul. Paroxysm akan bermula pada masa apabila pesakit secara tidak sengaja atau bergerak dengan tajam, serta kenaikan mendadak dari tempat kejadian.
• Cakera hernia. Paroxysm dari segmen lumbar meluas ke kawasan femoral. Kaki tersumbat sepenuhnya atau sebahagiannya.

Ciri-ciri dengan penyetempatan kesakitan di bahagian bawah kaki

Kesakitan bersama ditunjukkan dalam gout, osteoporotic, arthritic, perubahan artritis, akibat kemusnahan tisu tulang rawan. Crunches bersama, sengit, terbatas secara fungsional. Kesakitan sedemikian tidak tiba-tiba.

Nyeri tulang berlaku dengan terbuka, kecederaan tertutup pada kaki. Diiringi dengan patologi kronik, kecederaan yang lama. Keamatan kesakitan bergantung kepada jenis dan lokasi lesi. Kesakitan jenis ini terletak tepat di kawasan yang terkena tulang. Boleh menyebarkan ke tisu lain. Dalam bidang patah tulang, bengkak dengan hiperemia, hematomas diperhatikan. Kaki mungkin mempunyai mobiliti yang terhad atau tidak boleh bergerak.

Sakit tulang yang dipicu oleh:

Sindrom nyeri neurogenik diperhatikan di osteochondrosis, hernia intervertebral dan penyakit lain yang berasal dari vertebrogenik. Sekiranya vertebra itu cacat, tulang belakang melengkung, maka terjadi paroxysm, yang merebak ke otot, tulang, dan tisu bersama pada kaki. Pesakit juga mengalami kesakitan di belakang dengan sacrum, dengan keadaan tenang, ketidakselesaan tidak hilang, anggota badan yang lebih rendah menjadi mati rasa, kesemutan, dan kejang.

Kesakitan adalah berbeza, ia adalah kesakitan yang melelahkan, ia boleh menjadi tarikan, pembakaran, penangkapan, pemotongan alam. Dengan kejatuhan proses patologi, ia tidak dapat ditanggung, ia sentiasa diperhatikan. Kesakitan vaskular berlaku kerana proses patologi dalam arteri, urat. Kesakitan sedemikian sering diletakkan di bawah lutut. Semasa berjalan, berjalan, mereka akan meningkat, dalam keadaan tenang mereka menjadi kurang sengit.

Sering kali dimanifestasikan pada waktu petang, disertai dengan dilatasi vena, edema, dan sakit ini juga diperhatikan dengan kecacatan kawasan yang lebih rendah. Otot yang menyakitkan pada kaki, apabila seseorang berjalan, menyertai sindrom sawan. Ketidakselesaan semakin teruk selepas beban statik yang panjang, ia akan berkurang apabila seseorang akan berehat berbaring, meningkatkan kakinya.

Paroxysm dalam patologi vaskular disebabkan oleh fakta bahawa lumen vaskular disempit, darah mengalir ke tisu otot kurang. Kesakitan vaskular dilihat pada mereka yang merokok, menderita hipertensi atau diabetes, serangan jantung atau strok.

Patologi vertikal, artikular

Dalam seorang lelaki muda atau tua, kesakitan sendi dianggap sebagai sakit pada tisu otot. Di bawah rasa sakit otot, ubah bentuk perubahan osteoartritis dengan arthritis rheumatoid, gout dengan osteoporosis bertopeng. Proses patologi dalam lajur vertebral segmen lumbar juga disertai oleh rasa sakit di kaki atau seluruh kaki, sakit sedemikian sering mengubah gaya seseorang.

Ketidakselesaan ditimbulkan oleh osteochondrosis, ubah bentuk cakera intervertebral membawa kepada mampatan, kerosakan neuron. Sindrom nyeri terkuat dalam bentuk lumbago boleh menjejaskan betis posterior, permukaan femoral, pesakit merasakan bahawa rasa sakit itu seperti kejutan elektrik. Pesakit mengeras dalam kedudukan di mana kesakitannya telah diambil, selepas 15 atau 20 minit ia berkurangan, ia menjadi sakit.

Apabila neuron teriritasi oleh osteophytes atau hernia cakera yang terletak di antara vertebra itu mengalami gangguan, sensasi yang menyakitkan menjadi kronik. Mereka sentiasa menyeksa pesakit, dipergiatkan semasa aktiviti motor.

Patologi vaskular

Perubahan atherosclerotic dalam arteri kapal disebabkan oleh lumen vaskular yang sempit, peredaran mikro kaki telah merosot, dan pesakit mengalami gejala klaudication sekejap-sekejap. Apabila seseorang pergi, betisnya sakit, dia berhenti, berehat sedikit dan mula berjalan lagi. Gejala-gejala seperti ini menunjukkan aterosklerosis vaskular dari kaki bawah, atrofi otot.

Hairline jatuh pada kaki, menarik kaki, seseorang merasakan bahawa setiap kaki sejuk. Sekiranya patologi varises, pembuluh darah meradang secara kronik, alat pembuluh vaskular melemah, darah vena tidak mengalir dengan baik, sakit kaki. Selalunya keadaan patologi ini berlaku pada wanita hamil. Sekiranya patologi tidak dirawat, gumpalan darah mungkin terbentuk atau proses keradangan bergabung.

Patologi saraf periferi

Kesakitan yang teruk di bahagian bawah badan dicetuskan oleh neuritis dengan polyneuropathy, neuralgia tisu saraf periferi. Apabila seseorang menderita dari sciatica, sindrom kesakitan mempunyai watak menarik, mempengaruhi zon glutal, kawasan femoral posterior. Lubang-lubang dengan luka yang cedera kerana diabetes, neuron kecil juga terjejas. Terdapat rasa sakit yang membakar, sensitiviti terganggu.

Infestasi parasit

Myofiber seseorang akan menyakiti jika dia mengalami trichinosis, cysticercosis. Dengan trichinosis, larva Trichinella menembusi aliran darah ke myofilamen. Sebagai tambahan kepada myalgia, seseorang itu demam, dia mempunyai reaksi alah. Larva cacing pita menyebabkan penyebab cysticercosis. Mereka menjejaskan organ dalaman, tisu otot, larva ini pada palpation adalah sama dengan pembentukan bulat padat.

Diagnostik

Pakar pembedahan vaskular, traumatologi, reumatologi, neuropatologi, vertebrologi akan membantu pesakit untuk menyingkirkan rasa sakit di kaki. Pemeriksaan biokimia umum, darah, ultrasound vena, pembuluh arteri kaki, pemeriksaan sinar-X pada lumbar, kawasan vertebral sacral, komputer, pengimejan resonans magnetik ditunjukkan. Selain itu, ultrasound, X-ray memeriksa lutut, sendi pinggul.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan jika seseorang mempunyai kaki yang sakit? Apabila diagnosis dibuat, rawatan ditunjukkan:

• Ubat.
• Prosedur fisioterapi.
• LFK (fisioterapi) dengan urutan.

Keluarkan kesakitan pada kaki bawah dengan menggunakan:

• Nonsteroidal anti-radang dadah.
• Dadah myorelaxant.
• Vitamin, kompleks mineral.
• Ubat antiplatelet.

Adalah mungkin untuk membuang proses keradangan dengan sindrom kesakitan akibat Diclofenac, Ibuprofen, Aceclofenac, Paracetamol, Meloxicam. Terima kasih kepada ubat-ubatan ini, keradangan tidak akan menjadi kronik. Apabila merawat dengan relaxants otot: Baclofen, Mydocalm, Tolperil, Tizalud - otot tidak akan lagi ketegangan, sakit akan hilang, kawasan yang terjejas akan menjadi lebih mudah alih.

Adalah mungkin untuk menghapuskan kekurangan sebatian mineral vitamin dengan bantuan persediaan yang sesuai, kerana kekejangan, kekejangan, kesakitan akan hilang. Terima kasih kepada ubat antiplatelet, reologi darah akan bertambah baik, proses mikrocirculatory akan normal, pembekuan darah akan berhenti, hipoksia otot akan berkurangan.

Dengan bantuan terapi magnetik meningkatkan peredaran mikro bahagian bawah, menghalang hipoksia dengan rasa sakit, bengkak, kekejangan. Dengan phonophoresis, ubat disuntik dengan ultrasound. Sapukan salapan anestetik dengan ubat hormon. Dengan bantuan pendedahan laser intravena kepada darah, sel darah merah menjadi fleksibel, oksigen lebih baik disampaikan kepada tisu, rasa sakit dihilangkan.

Pencegahan

Myalgias dihalang oleh senaman fizikal. Ditunjukkan pemakanan seimbang, mod minum. Kasut harus dipilih dalam saiz, beban harus beransur-ansur. Apabila kerja "tidak aktif", seseorang perlu berhenti selama 5 atau 7 minit untuk memanaskan badan. Sekiranya terdapat kecenderungan untuk varicose, maka mandi wap yang kerap tidak disyorkan. Ia adalah perlu untuk menormalkan berat badan, jika ia berlebihan.

Sekiranya kaki menyakitkan secara berterusan untuk tempoh tertentu, maka ia adalah penting untuk mendapatkan nasihat perubatan, bukan untuk merawat diri sendiri, yang akan menyebabkan komplikasi yang sukar dirawat.

Kesakitan otot pada kaki

Otot anggota bawah memberi gerakan di lutut, sendi buku lali, sendi jari. Kesakitan pada otot kaki boleh berlaku pada rehat, semasa berjalan atau selepas senaman. Penyebab sakit otot di kaki boleh menjadi penyakit tulang belakang, sendi, saluran darah atau otot pada kaki bawah. Penampilan kesakitan pada otot kaki mungkin dikaitkan dengan penyakit vaskular. Ini berlaku kerana pelanggaran aliran darah vena dan peningkatan tekanan dalam kapal. Doktor-doktor Doktor Yusupovskogo menjalankan pemeriksaan pesakit yang komprehensif, menentukan punca dan menetapkan rawatan penyakit, yang menyebabkan sakit otot di kaki.

Selepas terapi, pesakit memerlukan rawatan pemulihan. Pakar klinik pemulihan menggunakan kaedah moden urut, kinesitherapy, fisioterapi dan akupunktur. Pendekatan individu untuk merawat kesakitan pada kaki setiap pesakit membolehkan anda mencapai kesan ketara dalam masa yang sesingkat mungkin.

Punca dan mekanisme pembangunan sakit otot

Dalam penyakit vena di dalam pesakit, stagnasi darah di bahagian bawah kaki berlaku. Ia adalah penyebab kerengsaan endings saraf dan perkembangan sakit. Selalunya, rasa sakit seperti ini "membosankan" dalam alam semula jadi, pesakit berasa berat pada kaki. Secara beransur-ansur membina penyakit varikos pada bahagian bawah kaki.

Kesakitan, kesakitan dan kesakitan pada otot-otot kaki, berat di kaki dan kekejangan sering disebabkan oleh kerja-kerja yang berdiri atau duduk, apabila peredaran darah normal tidak berlaku disebabkan oleh genangan pada kaki yang lebih rendah, kebuluran oksigen berlaku. Apabila pesakit trombophlebitis bimbang tentang rasa sakit yang berdenyut, yang sering berubah menjadi sensasi terbakar di bawah kulit. Thrombophlebitis menyebabkan kesakitan berterusan pada otot betis.

Penyebab lain kesakitan di kaki adalah penyakit memusnahkan bahagian bawah kaki - endarteritis, aterosklerosis. Otot kaki tidak mendapat cukup oksigen dan semasa berjalan ada serangan sakit yang menyerupai cambuk. Dia berlalu dengan selamat.

Keabnormalan sedia ada di tulang belakang membawa kepada kemunculan rasa sakit radiasi yang dipanggil, yang memberi kaki. Dengan sciatica, kesakitan dari tulang belakang di sepanjang saraf sciatic diturunkan ke bahagian bawah kaki. Seringkali penyebab kesakitan pada kaki adalah penyakit sendi. Keburukan berlaku apabila cuaca berubah. Pada peringkat lanjut penyakit sendi, sakit boleh kekal, kadang-kadang hanya menyakitkan. Ini adalah benar terutamanya untuk serangan sakit gout yang menyakitkan.

Salah satu penyebab kesakitan yang berterusan di kaki adalah kaki rata. Penyakit ini ditunjukkan oleh keletihan semasa berjalan, sakit, dan perasaan "membawa berat" di kaki. Dalam kes kaki rata, ahli terapi pemulihan hospital Yusupov mengembangkan satu set latihan khusus. Sakit dikurangkan jika pesakit memakai kasut ortopedik atau insoles.

Penyakit saraf periferal juga menimbulkan rasa sakit pada kaki. Apabila sakit neuralgia adalah paroki. Ia berlaku di sepanjang gentian saraf. Semasa rehat, kesakitan tidak praktikal, dan serangan menyakitkan itu sendiri boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit.

Kesakitan yang paling teruk pada kaki berlaku dengan keradangan otot kaki. Myositis boleh berkembang selepas jangkitan virus, overvoltage otot, disebabkan oleh kecederaan fizikal yang luar biasa atau kecederaan otot kaki. Apabila myositis muncul sakit kesakitan pada otot kaki, yang diperburuk oleh pergerakan. Seringkali, helai atau knot padat dapat dirasakan di dalam otot. Dalam kecederaan terbuka, apabila agen berjangkit memasuki luka, myositis purulen boleh berkembang. Penyakit ini ditunjukkan oleh gejala berikut:

• suhu badan meningkat;
• menggigil;
• peningkatan secara beransur-ansur dalam kesakitan;
• bengkak;
• ketegangan otot dan pemadatan;
• kemerahan kulit di atasnya.

Dalam orang yang berlebihan berat badan, disebabkan peningkatan beban pada anggota bawah, sakit di otot-otot kaki diperhatikan. Kesakitan otot pada rehat berlaku selepas strok, serangan jantung. Penyebab kesakitan pada otot betis panjang boleh menjadi tekanan fizikal atau mental, hipotermia, atau terlalu panas.

Rawatan kesakitan pada otot kaki

Bagaimana untuk menghilangkan rasa sakit pada otot kaki? Doktor-doktor Doktor Yusupovskogo mula-mula mengetahui sebab sakit pada otot kaki, dan kemudian menetapkan rawatan. Diagnosis penyakit dilakukan dengan bantuan peralatan moden dari pengeluar dunia terkemuka. Untuk kajian makmal yang menggunakan reagen berkualiti tinggi, membolehkan mendapatkan keputusan ujian yang tepat. Pencitraan resonans magnetik dan boleh menentukan penyebab sebenar sakit di kaki.

Doktor secara individu mendekati pilihan kaedah rawatan bergantung kepada penyebab sakit di kaki. Bagi penyakit vaskular, saya cadangkan pesakit menghadkan pengambilan makanan berlemak dan kolesterol yang kaya dan menurunkan berat badan. Rehabilitolog pakar membentuk satu set latihan untuk pencegahan perkembangan dan rawatan varises anggota badan yang lebih rendah.

Apabila duduk atau berdiri bekerja, anda mesti kerap mengambil rehat dan menukar kedudukan. Sekiranya penyebab kesakitan pada kaki adalah penyakit tulang belakang, neurologist-vertebrologists menjalankan terapi ubat, rehabilitologists menggunakan kaedah rawatan pemulihan moden yang bertujuan untuk melegakan kesakitan di kaki dan belakang. Apabila menyinari sakit di kaki melakukan urutan. Terapi latihan jurulatih kanan menjalankan kelas terapi fizikal. Dia secara individu memilih latihan yang bertujuan untuk menguatkan otot belakang.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan otot di kaki

Ia tidak semestinya mungkin bagi seseorang untuk segera berjumpa dengan doktor jika sakit otot berlaku pada kaki. Jika anda mengalami sakit di otot kaki semasa melakukan aerobik, anda harus memberi perhatian kepada kekerasan permukaan yang anda lakukan. Cuba untuk mengelakkan lantai konkrit. Adalah lebih baik bagi pelari untuk tidak berjalan di jalan konkrit atau asfalt, tetapi di rumput atau tanah. Apabila berlari atau melakukan senaman sukan, kasut perlu diserap. Jika tidak, ubah kasut anda.

Jika sakit di kaki berlaku, berbaring di atas katil, letakkan selimut atau bantal di bawah sendi pergelangan kaki, dan berehat selama 15-20 minit. Kontras mandi kaki (satu minit dengan ais, satu minit dengan air yang mencapai 40 ° C) melegakan kesakitan otot. Mereka boleh diganti 4-5 kali.

Untuk pencegahan kesakitan di kaki, otot dan ligamen perlu diperkukuh melalui latihan. Mereka akan dipilih oleh pengajar kanan Hospital Methodist Yusupov. Anda boleh duduk di atas lantai, meluruskan kaki di lutut. Meletakkan roller atau tuala yang digulung dengan ketat di bawahnya, ketatkan otot-otot kaki bawah tanpa memindahkan lutut anda. Kemudian tahan otot dalam keadaan terkontur sehingga 30 saat dan berehat. Ulangi latihan 20-25 kali. Ia menguatkan otot paha depan.

Untuk mengukuhkan hamstring, anda boleh melakukan latihan berikut:

• berbaring di perut anda, letakkan dagu anda di atas lantai;
• letakkan dumbbells pada pergelangan kaki, beg pasir, barbell ringan;
• membungkuk kaki di lutut, angkat shine 20-30 cm dari lantai;
• perlahan-lahan menurunkan bahagian bawah badan;
• Sebelum menyentuh lantai dengan kaki anda, anda perlu menghentikan pergerakan selama beberapa saat.

Kesakitan kaki sering berlaku pada orang yang berlebihan berat badan. Setiap berat kilogram mencipta beban enam kali ganda pada lutut. Rehabilitologist Hospital Yusupov akan mewujudkan satu program untuk menurunkan berat badan, yang bukan sahaja akan menurunkan berat badan, tetapi juga menguatkan otot-otot kaki dan mencegah sakit.

Penggali, pelari, pemain ski digalakkan memakai patellae. Dengan kesakitan pada kaki, anda perlu menggunakan ubat penahan sakit. Setiap orang di pinggul mempunyai titik, apabila terdedah kepada kesakitan pada kaki. Untuk menemuinya, gerakkan lengan anda dari bahagian atas lutut lurus ke hadapan di hadapan paha 8-9 cm, kemudian gerakkannya 5-8 cm ke dalam. Dengan hujung ibu jari anda, tekan keras pada titik dan tahan jari anda sehingga anda merasakan sakit di kaki anda hilang. Ia mengambil masa kira-kira satu setengah minit.

Baik meringankan sakit kaki, mandi kaki hangat dengan tambahan garam meja biasa. Herbalists mengesyorkan menggunakan 6 titis minyak rosemary dan eucalyptus untuk mandi kaki. Dalam semangkuk air panas, anda perlu menenggelamkan bahan-bahan tersenarai dan menguatkan kaki anda selama 10 minit. Selepas prosedur ini, anda boleh membuat kontras menuangkan kaki.

Untuk meningkatkan peredaran darah di kaki dan mengurangkan kesakitan pada kaki, pemulihan mencadangkan melakukan beberapa latihan mudah setiap hari:

• menyebarkan 5-8 pensil di lantai dan angkat mereka dengan jari kaki anda;
• berbaring di atas sofa, goncang kaki anda beberapa kali sehari di udara;
• duduk di atas kerusi, tarik kaki anda di hadapan anda dan putar kaki anda dengan satu arah dan arah yang lain;
• letakkan beberapa kacang dalam selipar anda dan berjalan di sekitar bilik.

Sekiranya berjalan kaki, terdapat rasa sakit yang tajam di kaki, menyerupai cambuk, berhenti, berehat dan segera pergi ke doktor. Sekiranya kesakitan akut di bahagian bawah kaki, diperparah oleh kaki belakang punggung, segera panggil ambulans. Dalam kes ini, mungkin perlu menyediakan penjagaan kecemasan oleh pakar bedah vaskular.

Untuk kesakitan kaki, hubungi Hospital Yusupov. Doktor klinik akan menentukan punca kesakitan, menyediakan rawatan perubatan khusus dan menetapkan rawatan dengan ubat yang berkesan. Selepas melegakan kesakitan akut di kaki, pakar klinik pemulihan akan menjalankan terapi pemulihan menggunakan teknik inovatif.

Kenapa boleh ada rasa sakit pada otot-otot kaki?

Sebagai peraturan, kebanyakan orang tidak mengambil serius keadaan sakit di otot kaki. Ada yang menyalahkan sensasi sedemikian untuk beban fizikal, yang lain untuk kasut yang tidak selesa. Untuk beberapa tahap - ini adalah benar. Sekiranya sakit di otot kaki tidak kuat dan hilang dengan sendirinya selepas rehat, maka tidak ada sebab untuk bimbang. Tetapi dalam kes apabila seseorang bimbang tentang kesakitan yang berterusan, anda harus memikirkan sebab-sebab yang lebih serius daripada keletihan setan.

Apa otot yang boleh menyakiti?

Perkara pertama yang perlu difahami adalah bahawa otot-otot paha dan shin tidak boleh cedera bukan sahaja kerana kerosakan tisu otot, gejala seperti itu boleh berkembang akibat kerosakan pada sendi, tulang, ligamen, vesel dan saraf pada kaki yang lebih rendah, tetapi juga disebabkan oleh patologi tulang belakang, penyakit tisu penghubung, gangguan metabolik, kekurangan dalam tubuh bahan-bahan tertentu, penyakit berjangkit.

Kesakitan otot dalam ubat dipanggil myalgia. Myalgia boleh berlaku dalam pelbagai kumpulan otot kaki, dalam beberapa kes, rasa sakit dirasakan di semua otot kaki bawah. Ia adalah sangat penting untuk memberitahu doktor dengan tepat mana otot kaki menyakiti anda. Dalam beberapa kes, ini akan membantu doktor mencadangkan diagnosis yang betul, untuk mengesyaki penyakit tertentu.

Semua otot kaki bawah pada ciri-ciri anatomi dibahagikan kepada 4 kumpulan:

• otot-otot pinggang pelvis (antara yang terbesar ialah otot-otot gluteal yang besar, sederhana dan kecil);
• otot-otot pada bahagian depan dan belakang paha (empat dan bisep paha);
• otot kaki bawah (otot trisep dan betis);
• otot kaki.

Ia juga penting untuk membezakan antara apa yang menyakitkan - sendi, tulang, atau, selepas itu, jisim otot. Ramai pesakit mengelirukan sensasi patologi ini, dan dalam beberapa kes semua struktur anatomi yang disebut di atas mungkin terjejas.

Penyebab utama kesakitan

Seperti yang telah disebutkan, penyebab kesakitan pada otot kaki boleh menjadi sangat berbeza. Ia adalah sangat penting untuk menentukan mengapa kaki menyakiti, kerana rawatan secara langsung bergantung padanya.

Untuk memulakan, pertimbangkan punca fisiologi kesakitan otot. Pertama, kesakitan berlaku semasa beban fizikal, contohnya, selepas berjalan lama atau berjalan di orang yang tidak terlatih. Menyalahkan asid laktik. Fakta adalah bahawa bahan ini berkumpul di tisu otot semasa beban yang berlebihan (ia tidak mempunyai masa untuk dikeluarkan dari otot dan menyebabkan sakit). Mungkin setiap orang sekurang-kurangnya sekali merasakan kesakitan sedemikian, yang popular dipanggil pengambilan makanan.

Sensasi menyakitkan ketika prategasan tidak kuat, sebagai peraturan, ada rasa sakit pada otot kaki, yang diperparah oleh pergerakan anggota tubuh yang letih. Penyetempatan kesakitan bergantung pada kumpulan otot yang bekerja keras hari sebelumnya, misalnya, ketika berjongkok, otot-otot pada bahagian depan paha akan menyakiti, dan semasa berpanjangan pada tips, otot betis.

Kedua, kesakitan pada otot-otot kaki juga mungkin timbul dari imobilisasi anggota badan yang berpanjangan. Sebagai contoh, penerbangan dalam pesawat dalam kedudukan duduk, memegang hari kerja sambil duduk di meja atau berdiri di kaunter. Pada masa yang sama, terdapat genangan darah vena di dalam kaki kaki - pam otot kaki tidak berfungsi, yang menggalakkan pergerakan darah dari kaki ke arah jantung. Pada masa yang sama, endotoxin terkumpul di dalam tisu, peredaran mikro terganggu, sel-sel otot dapat diterima oleh kelaparan oksigen, reseptor dinding dinding vena, dan sebagainya, diaktifkan, yang menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Sebagai peraturan, menikam sakit di kaki, kusam atau sakit, yang disertai dengan perasaan kenyang dan kaki yang sangat berat ("kaki utama"). Rasa menyakitkan seperti itu akan hilang sendiri selepas rehat. Untuk membantu badan anda mengatasi lebih cepat dengan stasis darah, anda boleh memberi kaki anda kedudukan yang tinggi (di atas paras jantung). Dalam kes ini, darah akan mengalir dari bahagian bawah badan dengan lebih cepat.

Dengan cara ini, jika prasyarat untuk genangan vena berlaku secara teratur (sifat aktiviti kerja), maka ini merupakan faktor risiko yang serius untuk perkembangan penyakit variko di bahagian kaki yang lebih rendah, dan satu langkah mudah seperti meletakkan kaki anda pada bantal selepas hari bekerja berfungsi sebagai pencegahan penyakit yang sangat baik.

Jika selepas menganalisis keadaan, anda tidak menemui satu faktor yang boleh menyebabkan kesakitan fisiologi pada otot kaki, maka anda harus memikirkan patologi yang disertai oleh gejala sedemikian, terutamanya jika sakitnya teruk atau berpanjangan.

Kerosakan otot

Myalgias sering berlaku dengan keradangan otot (myositis), yang boleh terdiri daripada pelbagai etiologi. Apabila myositis menjejaskan serat otot itu sendiri. Mana-mana otot rangka, termasuk otot kaki, boleh ditarik ke dalam proses patologi.

Penyebab utama myositis adalah jangkitan virus. Sebagai contoh, setiap orang yang mempunyai selesema itu tahu secara langsung mengenai sakit otot. Juga, myositis boleh berlaku dalam penyakit tisu penghubung (dermatomyositis, polymyositis, fibromyalgia reumatik), dan berkembang sebagai tindak balas kepada trauma.

Pada masa yang sama, terdapat rasa nyeri di otot-otot kaki, yang secara beransur-ansur diperburuk oleh sebarang pergerakan, dalam sesetengah kes penebalan dapat dirasakan dalam tisu otot tebal. Jika myositis disebabkan oleh penyakit berjangkit biasa, maka gejala dan demam akan hadir.

Patologi sendi dan tulang belakang

Selalunya, kesakitan pada sendi diambil oleh pesakit sebagai sakit pada otot. Penyakit seperti osteoarthrosis, rheumatoid arthritis, gout, osteoporosis boleh menutupi di bawah myalgia. Menubuhkan diagnosis yang betul hanya boleh doktor selepas makmal tambahan dan kajian instrumental.

Patologi tulang belakang, terutamanya rantau lumbar, sering disertai dengan sakit di bahagian bawah kaki. Asas perkembangan kesakitan semacam itu adalah ciri-ciri anatomi dari pemeliharaan anggota bawah.

Apabila cakera intervertebral dimusnahkan (osteochondrosis), akar saraf dari saraf tunjang diperas di antara vertebra yang bersebelahan. Sekiranya proses patologi disetempat dalam lumbar spinal lumbar, maka ujung saraf yang keluar dari tulang belakang dan menyembuhkan anggota badan yang lebih rendah rosak.

Kesakitan sedemikian boleh berlaku dalam dua versi. Dalam kes pertama, ada rasa sakit yang tajam di otot kaki (di bahagian belakang paha dan kaki bawah), yang pesakit menyifatkan sebagai sakit belakang, ada yang mengatakan tentang keserupaan sensasi yang menyakitkan dengan kejutan elektrik. Kesakitan timbul secara tiba-tiba (sebagai peraturan, dengan pergerakan mendadak, mengangkat beban), menyebabkan orang itu membeku dalam kedudukan di mana kesakitan mengatasi dia, dan selepas melepaskan 15-20 minit, meninggalkan sakit kesakitan.

Jika serat saraf sentiasa terdedah kepada kesan patologi, contohnya, kerengsaan dengan osteofit (pertumbuhan tulang) atau mampatan hernia intervertebral, maka rasa sakit itu kronik. Dia sentiasa bimbang orang itu, menguatkan pergerakan. Ini sangat menjejaskan kualiti hidup pesakit, menyebabkan dia sentiasa mengambil ubat penghilang rasa sakit, yang tidak selalu menunjukkan keberkesanannya dalam kes tersebut.

Penyakit vaskular

Kesakitan kaki boleh menyebabkan kerosakan kepada kedua-dua arteri dan urat. Apabila aterosklerosis arteri kaki menyempitkan lumen mereka. Ini membawa kepada kekurangan peredaran darah di otot-otot kaki bawah dan ke manifestasi khas patologi. Gejala lesi aterosklerotik dianggap sebagai gejala claudication sekejap - kesakitan pada kaki (lebih kerap, ini adalah otot betis) berlaku semasa berjalan dan menyebabkan orang itu berhenti, selepas berehat sakit sakit dan pesakit terus menerus. Juga tanda-tanda yang menunjukkan aterosklerosis kaki kaki adalah rambut gugur di kaki, atrofi otot anggota bawah, melemahkan nadi perifer pada kaki, suhu rendah mereka.

Penyakit yang paling biasa pada urat bahagian bawah yang boleh menyebabkan kesakitan pada kaki adalah pembuluh varikos. Pada masa yang sama, genangan darah vena berkembang maju, dan penyakit ini mungkin rumit oleh trombosis atau keradangan (thrombophlebitis).

Kerosakan saraf periferi

Kesakitan kaki boleh berkembang dengan neuritis, polyneuropathy, dan neuralgia serat saraf periferal. Penyakit biasa ialah sciatica - keradangan saraf sciatic. Pada masa yang sama, terdapat kesakitan menarik, yang diletakkan di kawasan punggung dan turun di belakang paha.

Penyebab umum kesakitan di kaki dan kaki adalah diabetes. Apabila penyakit ini mengalami komplikasi dalam bentuk polyneuropathy (kerosakan kepada serat saraf kecil). Dalam kes ini, pesakit mengadu sakit kesakitan, sensitiviti yang merosot, paresthesia.

Pencerobohan parasit

Bukan rahsia lagi bahawa terdapat banyak parasit yang kebanyakannya telah mendapat perlindungan di dalam tubuh manusia. Terdapat banyak pencerobohan parasit yang boleh menjejaskan otot, tetapi kebanyakannya adalah penyakit eksotik dan jarang berlaku di negara kita. Antara penyakit yang berlaku di kalangan pesakit doktor domestik, boleh dipanggil trichinosis dan cysticercosis.

Trichinosis adalah penyakit parasit yang disebabkan oleh trichinosis. Apabila dijangkiti, larva Trichinella menembusi dengan aliran darah ke dalam otot badan, di mana mereka menetap. Ini menyebabkan sakit otot yang sangat kuat, yang sering disertai dengan demam dan pelbagai manifestasi alergi.

Cysticercosis adalah jangkitan parasit yang disebabkan oleh peringkat larva cacing pirus (helminth). Pada masa yang sama, larva menetap di dalam organ dan otot dalaman, yang boleh disiasat dalam bentuk formasi tebal yang bulat.

Kekejangan di dalam otot kaki

Dalam otot kaki sering terjadi kekejangan, terutamanya dalam anak lembu. Ini adalah pengurangan secara tiba-tiba, tajam dan sangat menyakitkan dalam serat otot.

Sebab-sebab fenomena ini boleh sangat. Antaranya: kekurangan dalam badan magnesium, kalsium dan kalium, dehidrasi, penyakit vaskular kaki, gangguan metabolik dan endokrin.

Apa yang perlu dilakukan

Jadi, otot kaki anda sakit. Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah menentukan sama ada sakit fisiologi atau patologi hadir. Setelah menganalisis gaya hidup anda, anda harus mengenal pasti faktor-faktor yang boleh menyebabkan sakit pada kaki, yang dianggap normal. Sebagai contoh, sebelum gejala anda berlari salib atau masuk ke dalam hutan untuk cendawan. Dalam kes sedemikian, pemeriksaan dan rawatan lanjut tidak diperlukan. Ia akan cukup untuk berehat dan rawatan yang lembut untuk otot yang lelah. Jika rasa sakit memburukkan kualiti hidup anda, misalnya, selepas berjalan kaki semalam, kaki anda sakit, dan hari ini anda perlu pergi ke jalan lagi, maka anda boleh menggunakan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang (tablet dan salap).

Jika penyebab sakit tidak tertanam dalam fisiologi atau rasa sakit yang tajam, disertai dengan pembakaran atau sawan, maka perlu mencari penyebab patologi. Untuk ini, anda perlu menjalani peperiksaan perubatan yang lengkap. Adalah perlu untuk menghubungi doktor seperti ahli terapi, traumatologist ortopedik, ahli phlebolog, pakar bedah vaskular, dan pakar rheumatologi.

Setelah mengetahui sebabnya, doktor akan dapat menyediakan program rawatan yang betul dan berkesan, yang termasuk rawatan dadah, fisioterapi, terapi fizikal, dan dalam beberapa kes walaupun pembedahan.

Otot kaki lebat

Rawatan di klinik kami:

• Perundingan perubatan percuma
• Penghapusan pesakit yang cepat;
• Matlamat kami: pemulihan lengkap dan peningkatan fungsi terjejas;
• Pembaikan yang ketara selepas 1-2 sesi;

Otot kaki menyerang banyak penyakit, kerana gejala ini boleh disebabkan bukan sahaja oleh pemampatan serat saraf. Kesakitan boleh menyebabkan keracunan badan, peredaran darah terjejas di bahagian tertentu serat otot, perkembangan hematomas dan tumor, proses radang rheumatoid, pelanggaran keutuhan tisu.

Jika otot-otot kaki sakit, maka rawatan harus bermula dengan lawatan ke pakar bedah ortopedik. Doktor perlu menjalankan pemeriksaan dan tidak termasuk kecacatan mekanikal, akibat pelbagai kecederaan, penyakit sistem muskuloskeletal. Selepas membuat diagnosis awal, rawatan komprehensif boleh dimulakan. Anda boleh mendaftar untuk temujanji percuma dengan ortopedik sekarang. Di klinik kami terapi manual, konsultasi pertama doktor untuk setiap pesakit sepenuhnya bebas. Ambil kesempatan daripada peluang hebat ini dan ketahui sebab sebenar otot kaki anda sakit.

Sindrom nyeri adalah isyarat kecemasan yang menghantar badan ke struktur otak. Sakit adalah cara untuk melumpuhkan anggota tubuh dan mewujudkan keadaan yang baik untuk membaiki tisu yang rosak. Dengan bantuan impuls sakit di dalam tubuh, proses penjanaan semula di peringkat sel

Kesakitan berlaku di kawasan yang tertakluk kepada perubahan patologi akibat kecederaan, mampatan, bengkak, keradangan, pertumbuhan tumor, jangkitan, perkembangan reaksi radang atau alahan. Akibat daripada tindakan faktor patogenik di atas, gentian saraf dari deria (jenis deria) diperah. Melalui rangkaian mereka, isyarat dihantar ke struktur otak tentang masalah di tempat tertentu tubuh manusia. Dengan bantuan rangkaian neural motor (motor) lain, otak, melalui sistem saraf autonomi, menghantar isyarat bahawa otot mesti menjadi statik untuk memberikan perlindungan tambahan untuk kawasan yang rosak. Kekuatan otot yang berlebihan menyebabkan sakit klonik atau tonik. Tidak mustahil untuk melegakan otot dengan kemahuan dalam keadaan ini. Oleh itu, farmaseutikal mencadangkan penggunaan ubat khas - relaks otot.

Pada masa ini, ia digunakan secara meluas dalam rawatan penyakit tulang belakang dan sendi-sendi besar pada bahagian bawah kaki. Mereka membolehkan untuk menghentikan serangan otot-otot spastik. Tetapi kesan rawatan ini boleh menjadi sangat negatif. Otot yang terjejas dengan kesan farmakologi tidak dapat diselaraskan pada masa akan datang. Sindrom nyeri Myofascial muncul, mencetuskan titik sakit, dan gangguan nada vaskular berlaku.

Adalah mungkin untuk menghapuskan ketegangan spastik yang berlebihan dalam otot kaki menggunakan kaedah terapi manual. Urut urut dan teknik osteopati berkesan meredakan otot yang berlebihan, dengan itu melegakan kesakitan. Oleh itu, jika anda mengalami sakit yang teruk pada otot kaki, anda boleh mendapatkan bantuan perubatan di klinik terapi manual kami. Di sini anda akan dibekalkan dengan berkesan, tetapi pada masa yang sama dapat membantu dengan selamat.

Sebab mengapa otot kaki sakit

Otot kaki tanpa sebab tidak menyakiti - ini adalah fakta perubatan yang terkenal. Tidak perlu dikatakan, tidak ada usaha fizikal, anda tidak memukul atau mengikat kaki anda. Semuanya berlaku tiba-tiba - awak bangun dengan sakit tajam di otot kaki anda. Jika gejala sedemikian benar-benar muncul seperti itu, maka perlu dilakukan pemeriksaan untuk pencerobohan helminthic secepat mungkin. Terdapat jenis cacing parasit khas yang diperkenalkan ke dalam tisu otot tubuh manusia dan memprovokasi perkembangan perubahan dystrophiknya. Selalunya ia adalah trichinosis atau echinococcosis. Larva larva bovine dan pirus cacing pita.

Kehadiran bentuk parasit ini dalam otot boleh diiktiraf hanya melalui analisis khas, pemeriksaan tisu otot menggunakan ultrasound atau MRI.

Jawapan kepada persoalan mengapa otot-otot kaki sakit tanpa kesan negatif dapat dilihat secara semula jadi selepas 12 hingga 36 jam. Ia adalah sakit kuat di kaki, sakit di otot yang menyebabkan tempoh prodromal majoriti penyakit pernafasan virus (influenza, ARVI). Selepas berakhirnya tempoh prodroma, suhu badan pesakit yang meningkat, sakit kepala, mulut kering, rhinoterapi, dan gejala klinikal yang lain kelihatan tidak syak lagi apabila membuat diagnosis akhir.

Sekiranya tiada tanda-tanda mabuk dan pencerobohan helminthik, tiada kecederaan dan senaman berlebihan, maka kita harus menjalankan diagnosis pembezaan penyakit sistem muskuloskeletal.

Sebab-sebab yang boleh menyebabkan kecederaan otot kaki mungkin termasuk patologi berikut:

• osteochondrosis tulang belakang lumbosacral;
• radiculopathy dan mampatan saraf akar yang bertanggungjawab untuk pemuliharaan ekstrem yang lebih rendah, termasuk sindrom ekor kuda;
• sindrom terowong, dinyatakan dalam mampatan serat saraf di pangkal paha, fossa popliteal, sendi buku lali, lengkung dalaman kaki;
• pemusnahan tulang rawan dan tisu tulang sendi yang besar pada bahagian bawah kaki (pinggul, lutut, pergelangan kaki), menyebabkan pengaliran serat saraf;
• kecacatan bersama;
• pathologi alat menisci, ligamen dan tendon;
• platypodia, kelab kaki dan lain-lain jenis yang tidak sesuai dengan kaki, yang membawa ke arah overstressing otot kaki dan paha;
• Perbezaan tulang pelvis.

Terdapat juga faktor risiko subjektif yang mungkin menyebabkan pembentukan penyakit tersebut lambat laun. Mereka termasuk aspek berikut:

• mengekalkan gaya hidup yang tidak aktif, di mana serat otot tidak mencukupi, beban yang mencukupi dan tetap;
• berat badan berlebihan kepada badan pesakit, mewujudkan beban redaman mekanikal dan statik yang meningkat pada kaki bawah;
• organisasi yang tidak wajar di tempat kerja dan katil;
• pilihan pakaian dan kasut yang salah, termasuk sukan;
• buruh fizikal keras;
• pemakanan tidak mencukupi dari segi protein dan vitamin (dalam kes ini, otot tidak mempunyai keupayaan fizikal untuk memulihkan potensi mereka, kerana protein adalah satu-satunya bahan binaan yang tersedia untuk ini, dan vitamin B terlibat dalam proses pemuliharaan myocyte aktif);
• pelanggaran postur;
• penggunaan alkohol dan merokok tembakau - menjejaskan keadaan aliran darah, menghilangkan endarteritis, urat varikos anggota badan yang lebih rendah, aterosklerosis, dan lain-lain boleh membentuk.

Untuk menghapuskan semua kemungkinan penyebab sakit dalam otot kaki adalah mustahil. Sebagai peraturan, dalam satu pesakit pada masa yang sama semasa pemeriksaan sehingga 15 faktor pengaruh negatif dapat dikesan, tidak ada dokter moden yang dapat memberitahu dengan ketepatan tentang mana dari mereka yang dapat memprovokasi perkembangan penyakit.

Oleh itu, sebelum memulakan rawatan, adalah penting untuk mengecualikan semua sebab yang didakwa dari kehidupan harian anda. Ini bukan sahaja akan memulihkan sepenuhnya otot kaki, tetapi juga memulihkan kesihatan sistem muskuloskeletal.

Mengapa menyakiti otot kaki betis

Banyak pesakit bertanya kepada diri sendiri mengapa otot betis kaki sakit, kerana gejala ini tiba-tiba muncul ketika melakukan fungsi yang sama seperti sebelumnya. Dia mengatakan bahawa pemuliharaan dan prestasi otot kaki terganggu. Tidak ada pembekalan darah lengkap ke tisu, jadi otot betis sakit, rasa mati rasa dirasakan, dan pada malam hari mungkin ada sedikit bengkak di sekitar sendi buku lali.

Banyak doktor menyalahkan penampilan gejala yang sama pada manifestasi jantung atau kekurangan vaskular. Secara umum, mereka betul. Memang ada kekurangan nada tembok darah arteri yang memberikan bekalan darah ke otot kaki. Tetapi keadaan ini tidak timbul kerana kegagalan jantung. Ini adalah akibat langsung dari sindrom terowong. Serat saraf dikompres di bawah maple di belakang kaki. Di sini berlaku pembezaan saraf sciatic: ia pecah ke dalam cawangan fibular dan tibial.

Jika kerusi kerja dipilih dengan tidak betul dan bantal memotong ke ruang di bawah lutut, mampatan serius tibial atau peroneal saraf mungkin berlaku, kerana mereka sangat dekat dengan kulit.

Untuk merawat penyakit seperti itu, anda perlu menghubungi pakar neurologi yang berpengalaman secepat mungkin. Doktor akan menjalankan pemeriksaan, membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang membolehkan anda dengan cepat dan selamat memulihkan semua proses pemuliharaan yang terganggu.

Sangat menyakitkan otot kaki apabila berjalan dan berjalan

Satu lagi aduan pesakit umum ialah bahawa otot kaki adalah sakit semasa melakukan senaman fizikal yang teruk dan selepas latihan. Di sini anda boleh memberi hanya satu nasihat praktikal - untuk mengagihkan aktiviti fizikal dengan betul dan meningkatkan kadar mereka secara beransur-ansur, kerana mereka bersedia untuk tisu otot ini.

Pada permulaan proses latihan, otot tidak mempunyai rangkaian peredaran dan limfa yang diperlukan. Ia akan berkembang dengan pertumbuhan serat otot. Oleh itu, jika bebannya besar, maka otot kaki sakit ketika berjalan, berlari, melompat dan melakukan senam gim lain.

Selalunya, dengan proses latihan yang tidak teratur, otot-otot kaki dari pinggul terluka, kerana mereka menyumbang sebahagian besar aktiviti fizikal. Metabolit (asid laktik) terkumpul di dalam tisu otot tebal. Mereka tidak mempunyai masa untuk mengoksidasi kerana fakta bahawa oksigen tidak mencukupi. Dengan pengumpulan asid laktik mula merengsa tisu otot. Proses peradangan dirangsang di sini, pembengkakan otot bermula.

Seorang ahli terapi atau osteopat manual boleh membantu dalam keadaan ini. Urutan khas, osteopati dan refleksologi akan mempercepatkan proses mengeluarkan metabolit dari myocytes. Kemudian mereka akan memulakan proses regenerasi tisu dan mempercepat penyediaannya untuk melakukan senaman fizikal yang serius.

Menurunkan otot kaki dari paha ke lutut

Jika otot-otot kaki menyakitkan di atas lutut, maka diagnosis pembeda deformans osteoarthritis sendi lutut dan pinggul harus dilakukan. Coxarthrosis dan gonarthrosis adalah dua sebab yang paling biasa mengapa otot-otot di kaki menyakitkan di atas lutut, kerana mereka menanggung semua susutnilai dan beban pampasan.

Untuk mendiagnosis penyakit-penyakit ini, sudah cukup untuk seorang doktor berpengalaman untuk menjalankan satu siri ujian fungsional dan pemeriksaan visual sendi dengan palpasi yang dalam. Imej radiografi atau hasil pemeriksaan MRI akan membantu mengesahkan diagnosis.

Gejala klinikal keadaan sedemikian, sebagai tambahan kepada sakit otot, adalah berikut:

1. peningkatan keletihan anggota bawah ketika berjalan;
2. perubahan pendekatan;
3. memendekkan panjang anggota badan pada bahagian yang terjejas;
4. ketidakupayaan untuk duduk secara berasingan dan kembali ke kedudukan permulaan (untuk gonarthrosis);
5. ketidakupayaan untuk duduk menghadap belakang kerusi dengan lutut selain dalam arah yang berbeza (dengan coxarthrosis);
6. ubah ubah bentuk permukaan artikular;
7. mencicit, mengklik, meretas ketika membuat pergeseran dan gerakan extensor.

Apa yang perlu dilakukan jika otot kaki anda sakit

Perkara pertama yang perlu dilakukan jika otot-otot di kaki anda sakit adalah untuk berhenti melakukan apa-apa senaman fizikal ke atas mereka. Ini mungkin tidak selamat, kerana selepas beberapa jenis kesan traumatik (peregangan, patah tulang, patah tulang), pesakit mengekalkan beberapa aktiviti akibat tindak balas pampasan hormon. Anda tidak boleh cuba untuk bergerak secara bebas jika anda cedera atau sakit di kaki telah timbul secara spontan. Adalah lebih baik untuk menghubungi ambulans ambilan.

Sekiranya otot kaki sakit untuk waktu yang lama, perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk berunding dengan pakar ortopedik. Doktor ini akan dapat membuat diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang sesuai.

Rawatan penyakit yang merosakkan otot kaki

Seperti yang dinyatakan di atas, rasa sakit di otot kaki boleh dikaitkan dengan proses latihan latihan yang salah dan aktiviti sukan yang salah. Dalam kes ini, untuk rawatan, sudah cukup untuk menghadiri sesi urut sukan. Adalah wajar untuk melakukan ini di antara latihan. Ini akan cukup untuk menghentikan kesakitan dan membuat proses latihan lebih selesa.

Jika semasa pemeriksaan, penyakit sistem muskuloskeletal diturunkan, di mana otot-otot kaki sakit, rawatan perlu menyeluruh. Ia termasuk penghapusan wajib penyebab penyakit. Kemudian ortopedis secara individu mengembangkan kursus terapi untuk setiap pesakit. Boleh dilantik:

• daya tarikan daya tarikan tulang belakang untuk rawatan berkesan osteochondrosis lumbosacral;
• terapi manual untuk memperbaiki keadaan sendi besar anggota badan yang lebih rendah;
• urut dan osteopati untuk memulihkan peredaran mikro darah dan cecair limfa;
• refleksologi untuk memulakan proses regenerasi tisu semulajadi;
• latihan terapeutik dan kinesitherapy;
• rawatan laser dan kaedah fisioterapi lain.

Sekiranya anda memerlukan perundingan terapi manual, tulang belakang, pakar neurologi atau ortopedik, hubungi kami dan buat temujanji. Rundingan awal akan diberikan kepada anda secara percuma.

Perundingan dengan doktor secara percuma. Anda tidak tahu ke doktor yang anda panggil, kami akan menghubungi +7 (495) 505-30-40.