Apa yang membuatnya menyakitkan untuk melangkah kaki anda?

Pagi rekreasi pagi setiap hari, kerap berjalan di tempat kerja - fenomena biasa untuk orang aktif moden. Walau bagaimanapun, ini menyebabkan masalah fizikal tertentu dengan kaki, yang boleh mengganggu prestasi kerja rumah dan tugas kerja. Jika ia menyakitkan anda untuk melangkah kaki anda, maka gejala sedemikian boleh menyebabkannya serius. Apabila masalah ini setiap hari, lebih baik pergi ke klinik daripada berharap bahawa indisposition adalah sementara dan akan hilang sendiri.

Ketuat plantar, calluses, kuku tumbuh menjadi tisu lembut

Deskripsi masalah
Alasan yang disenaraikan adalah para sahabat yang kerap. Kehadiran jagung adalah kerana memakai kasut yang tidak selesa. Kesakitan khas adalah kuku yang terkena, yang dipotong terlalu pendek.

Sebab-sebab ini tidak menyebabkan kesan kesihatan yang serius.

Mereka harus berhati-hati dan memberi amaran, maka tidak akan menyakitkan untuk melangkah kaki sepanjang hari.

Di mana kesan sakit menumpukan?
Bergantung pada punca, kaki mengalami kesakitan ciri-ciri di kawasan-kawasan tertentu. Dengan ketuat, rasa sakit yang ditikam di tumit dirasakan, kerana kawasan tertentu kaki ini adalah ciri pembentukan ini.

Jagung terbentuk di pelbagai tempat di kaki. Atas sebab ini, boleh menyakiti di mana-mana bahagian kaki, bermula dari jari kecil dan berakhir dengan mengangkat kaki. Kesakitan membakar dan berdenyut.

Kuku jari kaki membawa kesakitan yang tidak dapat ditanggung apabila berjalan atau tidak berjaya menyentuh jari.

Pakar untuk dihubungi?
Masalah seperti itu diselesaikan secara profesional oleh pakar bedah.
Diagnostik
Ia cukup untuk menjalankan pemeriksaan luaran, kerana sebab-sebab ini mempunyai gambaran klinikal yang jelas.
Rawatan
Adalah penting untuk memberi rehat kepada kaki yang sakit (berjalan kurang), gunakan produk perubatan penyembuhan yang sesuai (plaster bakterisida, salap Vishnevsky, dan sebagainya).

Kaki rata

Penerangan penyakit
Untuk penyakit ini dicirikan oleh pernyataan khusus kaki pesakit, kerana keunikan lokasi tulang kaki dan kaki bawah.
Bagaimana kaki anda terluka dengan kaki rata?
Berjalan lama, pesakit berasa sakit di kaki. Kesakitan bertambah di tengah-tengah kaki dan memberikan ke bahagian dalam kaki.
Doktor mana yang akan membantu kaki rata?
Untuk memberikan penilaian yang tepat mengenai perkembangan kaki yang betul boleh menjadi pakar bedah ortopedik.
Diagnostik
Lihat sahaja bahagian dalam kaki untuk melihat masalah yang menimbulkan kesakitan ketika berjalan.
Rawatan
Pilih kasut yang selesa dan luas tanpa tumit tinggi.

Kasut atau kasut sepatutnya mempunyai insoles ortopedik khas.

Metatarsalgia

Penerangan patologi
Penyakit ini ditunjukkan oleh sindrom kesakitan di rantau metatarsal kaki. Patologi adalah perkara biasa di kalangan orang yang berlebihan berat badan, kaki rata, dan juga muncul kerana memakai kasut sempit yang tidak selesa.

Dalam beberapa kes, metatarsalgia menampakkan diri dalam atlet yang terlibat dalam olahraga.

Penyetempatan dan sifat kesakitan
Kesan yang menyakitkan bermula dengan lengkungan kaki, memanjang ke bahagian depannya. Di bahagian kaki ini, rasa sakit terkuat ditunjukkan, yang ditunjukkan oleh pembakaran, terutama ketika berjalan.

Tanda-tanda yang berkaitan

• Tempat bengkak berhampiran jari.
• Sindrom adalah ciri kedua-dua kaki.
• Kemerahan yang boleh dilihat.
• Sukar untuk pesakit melangkah di depan kaki, berjalan kaki.

Doktor mana yang akan membantu?
Untuk mengenal pasti sebab-sebab kesakitan dan membuat cadangan untuk rawatan akan dapat pakar bedah ortopedik.

Diagnostik
Doktor yang berkelayakan akan membantu menentukan penyakit dengan pemeriksaan visual.

Rawatan

• Elakkan memakai kasut sempit, terutama kasut bertumit tinggi.
• Tuntas lembut untuk mengurangkan kerengsaan kaki ketika berjalan.
• Untuk membuat urutan kaki ringan.

Erythromelalgia
Nama lain ialah penyakit Mitchell. Patologi disebabkan oleh pembesaran paroxysmal kaki kapal.

Sifat dan tempat penyetempatan kesakitan
Kesakitan menumpukan seluruh kawasan kaki, dari tumit ke hujung jari.

Pesakit merasakan sensasi membakar panjang yang tidak menyenangkan.

Gejala yang berkaitan

• Kemerahan kaki.
• Kesakitan semakin bertambah ketika berjalan.
• Merasa kaki panas.

Doktor mana yang akan membantu?
Untuk menyelesaikan masalah ini, hubungi pakar neurologi.

Diagnostik
Tanda-tanda luar begitu ciri patologi ini bahawa penyakit ini boleh ditentukan secara tepat oleh peperiksaan luaran.

Proses rawatan

• Rawatan ubat dikurangkan menggunakan dadah seperti "Prostaglandin", "Gabapentin".
• Anda harus mengambil vitamin kumpulan "B", yang mempunyai kesan penyempitan pada kapal.
• Adalah perlu untuk meninggalkan kasut yang tidak selesa, meletakkan kasut lembut dalam kasut atau kasut.
• Dalam kes sakit yang tidak tertahankan, suntikan blockade novocaine digunakan.
• Pesakit ditetapkan fisioterapi.
• Ia perlu memberi lebih banyak ketenangan kepada kaki, memindahkan kaki ke kedudukan mendatar.
• Untuk memperkuat dinding pembuluh darah menunjukkan penggunaan hawthorn berwarna.

Neuroma

Satu lagi sebab mengapa ia menyakitkan untuk berdiri adalah neuroma atau penyakit Morton. Patologi dijelaskan oleh peningkatan saraf interdigital.

Penyetempatan kesakitan
Sensasi yang menyakitkan itu muncul di jari ketiga dan keempat dalam bentuk lumbago kilat "elektrik".

Sakit berlaku selepas berpanjangan di kaki.

Gejala tambahan

• Ketika berjalan, ada perasaan benda kecil yang luar biasa di dalam kasut, sehingga sukar untuk berjalan.
• Rasa terbakar sedikit.
• Kesan yang tidak menyenangkan semasa berjalan.

Pakar untuk dihubungi?
Pakar bedah ortopedik yang berkelayakan dan pakar neuropatologi akan dapat membantu dalam rawatan.

Diagnostik
Melakukan pemeriksaan visual dengan sedikit tekanan pada tumpuan yang menyakitkan.

Rawatan penyakit Morton

• Menukar kasut yang tidak selesa di kawasan yang luas.
• Memakai insoles ortopedik.
• Fisioterapi (terapi gelombang kejutan, elektroforesis).
• Sekatan sakit ketika sakit menjadi tak tertahankan.

Gout atau arthritis

Deskripsi masalah
Gouty arthritis disebabkan oleh pemendapan garam asid urik pada latar belakang gangguan metabolik.

Di manakah kesakitan kaki terletak?
Ramai yang bimbang tentang soalan itu: "Kenapa kaki saya sakit ketika saya bangkit atau berjalan?" Tempat kasih sayang arthritis gout adalah sendi kaki, kedua-dua jari, dan kaki, lutut.

Dengan keterukan penyakit, kaki kelihatannya "berpaling."

Tanda tambahan

• Sendi bengkak.
• Kemerahan
• Sentuhan ringan memberi kesan yang menyakitkan.

Doktor mana yang akan membantu?
Untuk mendapatkan bantuan yang berkelayakan, adalah dinasihatkan untuk melawat pejabat seorang pakar rheumatologi.

Mendiagnosis Gouty Arthritis

• Ujian darah biokimia untuk kepekatan asid urik yang tinggi.
• X-ray.

Rawatan arthritis gouty
Ubat-ubatan berikut diberikan oleh seorang pakar reumatologi:

Dari resipi ubat tradisional, kompres dari tincture berdasarkan misai emas adalah berkesan.

Fasciitis

Penyakit ini disebabkan oleh keradangan tendon yang mengikat kaki dan tulang tumit. Penyakit ini boleh dicetuskan oleh kelebihan berat badan pesakit, pengambilan fizikal yang berlebihan ketika berjoging, struktur kaki yang salah.

Penyetempatan dan sifat kesakitan
Pusat kesakitan sindrom adalah bahagian bawah tumit. Pesakit merasakan sensasi terbakar atau kesakitan yang membosankan.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?
Untuk rawatan fasciitis perlu berunding dengan pakar bedah ortopedik.

Diagnostik
Pakar ini menjalankan pemeriksaan luaran. Berdasarkan pemeriksaan, diagnosis yang sesuai dibuat.

Rawatan
Resipi perubatan berikut diberikan oleh doktor:

• Kurangkan aktiviti fizikal untuk menghapuskan tekanan mekanikal pada kaki.
• Ambil dadah anti-radang nonsteroid ("Naproxen", "Ibuprofen").
• Dalam kes serangan yang teruk, lakukan suntikan kortikosteroid.
• Fisioterapi.

Terapi gelombang kejut extracorporeal boleh ditetapkan jika kesan yang disenaraikan tidak mempunyai kesan positif.

Bursitis

Keterangan penyakit ini
Penyakit ini disebabkan oleh proses keradangan di dalam beg artikular, yang disebabkan oleh kelebihan besar pada kaki semasa melakukan senaman fizikal, serta akibat kecederaan.

Bagaimana dan di mana ia terluka?
Kesakitan adalah tajam, di bahagian sendi kaki (kaki, lutut). Apabila menggerakkan kesakitan menjadikan pesakit menderita.

Gejala yang berkaitan

• Sekatan pergerakan.
• Peningkatan suhu di kawasan kerosakan bersama.
• Kemerahan yang boleh dilihat.

Pakar mana yang merawat?
Pakar bedah ortopedik dapat berjaya mengatasi penyakit ini.

Mendiagnosis bursitis

• Pemeriksaan luar terhadap pakar bedah ortopedik.
• X-ray.

Rawatan yang mungkin
Dengan bursitis yang didiagnosis rawatan berikut dijalankan:

• Penggunaan kompres berdasarkan hempedu.
• Urut
• Terapi latihan.

Kecederaan

Deskripsi masalah
Pembiakan, strain dan patah tulang adalah satu lagi sebab bagi ketidakupayaan untuk memindahkan seseorang sepenuhnya.

Kecederaan seperti ini boleh diterima bukan sahaja di tempat kerja, latihan yang lebih baik, tetapi juga dalam kehidupan seharian.

Tanda-tanda kesakitan yang berkaitan dengan kaki

• Hematomas.
• Kemerahan
• Ketidakupayaan untuk sementara waktu, bergantung kepada tahap kecederaan.

Doktor mana yang akan membantu?
Anda perlu menghubungi pakar traumatologi, pakar bedah, pakar bedah ortopedik.

Mendiagnosis
Berdasarkan jenis kecederaan, kaedah diagnostik berikut boleh digunakan:

• Pemeriksaan luaran oleh pakar.
• X-ray.
• Pencitraan resonans magnetik.

Rawatan kecederaan
Apabila lebam mesti menggunakan salap anti-radang. Jika fraktur ditemui, plaster digunakan.

Rawatan kecederaan parah harus berakhir dengan kursus pemulihan fisioterapi.

Heel memacu

Keterangan penyakit ini
Patologi disebabkan pembentukan pertumbuhan pada tulang tumit. Semakin banyak orang menggunakan garam dengan makanan, semakin cepat tumit tumit berkembang.

Di manakah kesakitan?
Melangkah pada tumit ketika berjalan, seseorang merasakan kesakitan menusuk yang membosankan.

Doktor manakah yang patut saya pergi?
Untuk menghapuskan tumit tumit perlu melawat pakar bedah.

Diagnostik
Pada lawatan pertama, pakar bedah melakukan pemeriksaan visual terhadap kaki. X-ray diambil untuk mengesahkan diagnosis.

Rawatan Heel Spur
Rawatan itu melibatkan perkara-perkara berikut:

• Memakai kasut dengan tuala lembut supaya tidak menyakitkan untuk melangkah tumit sakit ketika berjalan.
• Urut
• Elektroforesis.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan?

• Keluarkan ketegangan dari kaki, mengambil kedudukan terdedah.
• Buat pergerakan urut ringan, gunakan ais dengan lebam.
• Ambil ubat penahan sakit ("Ketanov", "Diclofenac").

Dalam apa kes-kes segera kepada doktor?

Bantuan pakar harus segera jika ada kecurigaan patah tulang.

Di samping itu, jika gejala gout dijumpai, ia juga perlu untuk membantu pakar.

Pastikan menonton video berikut mengenai topik artikel.

Kesimpulannya

Anda tidak boleh mengubati diri sendiri jika ia bukan satu panggilan cetek atau kecederaan kecil. Ia harus lebih sensitif untuk mendengar sakit di kaki.

Gejala ini mungkin menandakan patologi yang teruk, yang boleh dicegah oleh pakar perubatan yang sesuai.

Mengapa kaki menyakitkan ketika menyerang?

Sakit di kaki semasa permulaan yang ketara menghadkan mobiliti orang, menyebabkan ketidakselesaan, boleh agak lama. Anda tidak sepatutnya mengabaikan gejala ini dan berani menanggung rasa sakit, kerana kesakitan semacam itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif dalam sendi.

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan, anda harus berjumpa doktor, yang akan menentukan punca sensasi yang menyakitkan dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan rehat, tetapi lebih sering pesakit yang sakit pada kaki ketika berjalan. Gejala ini boleh menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari beban yang berlebihan kepada neoplasma.

Jika kaki menyakitkan, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh menjadi sifat reumatik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis kesakitan di kaki

Bergantung kepada sifat kesakitan, penyebab kesakitan yang paling mungkin dapat diandaikan.

Terdapat jenis kesakitan di kaki:

• meliputi seluruh kaki;
• diletakkan di bahagian tertentu kaki (jari, tumit, naik);
• sakit;
• tajam, tajam, menindik;
• menyebar (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika kesakitan di kaki disertai oleh bengkak dan kemerahan kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau trauma.

Kesakitan kronik yang berlanjutan sering berlaku selepas kecederaan yang dilakukan atau apabila ada perubahan, tisu tulang yang lebih besar, atau kecacatan sendi.

Kenapa, apabila anda datang, kaki menyakitkan: sebab-sebab sakit di kaki

Semua penyebab kesakitan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• bukan patologi - dikaitkan dengan beban yang besar dan faktor lain yang tidak tanda-tanda penyakit yang serius (berdiri berpanjangan, kasut tidak selesa, obesiti);
• patologi - adalah hasil daripada penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh melangkah kaki" - aduan wanita yang sering mencari bantuan dengan gejala ini. Keadaan ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa di kasut tumit tinggi: disebabkan oleh berat sebelah beban, beratnya tidak teragih, maksimum jatuh di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita.

Pada mulanya, hanya ada rasa sakit kerana beban kaki. Tetapi dari masa ke masa, terdapat perubahan bentuk dan pertumbuhan tisu. Pada peringkat ini, mencapai penyembuhan lengkap hampir mustahil. Oleh itu, jika kasut tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan - anda perlu menyerah.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Sakit, yang timbul akibat beban berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang itu mungkin mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu penyakit berikut.

Kecederaan

Patah tulang kaki, kehebatan sendi pergelangan kaki, luka-luka adalah jenis-jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Kesakitan berkurangan pada rehat, memburukkan lagi peningkatan. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kaki sering cedera.

Kaki rata

Penyakit ini adalah kongenital atau diperolehi (dengan memakai kasut berterusan pada satu tapak rata). Ketidakhadiran yang tidak dapat dilihat dari lengkungan kaki. Kesakitan bertambah apabila berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis jejak kaki dengan pelbagai bentuk flatfoot kepada kandungan ↑

Bursitis

Penyakit keradangan kantung sinovial sendi, yang meningkatkan geseran dan pemusnahan sendi. Terdapat kira-kira 10 beg seperti di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa sendi buku lali, yang menimbulkan kecederaan - satu lebam atau terkehel.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dengan obesiti yang teruk dan wanita yang memakai kasut yang tidak selesa. Pesakit sangat menyakitkan untuk berjalan. Pada rehat, ketidakselesaan berkurangan, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kemusnahan lengkap sendi.

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari), dikaitkan dengan lebihan asid urik. Terlibat pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, pesakit kencing manis, penagih alkohol kronik, orang yang mempunyai obesiti yang tinggi. Kesakitan tiba-tiba muncul, menjadi mustahil untuk melangkah kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Melangkah pada satu-satunya adalah sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, pembakaran) dilokalisasi di kawasan tumit.

Fasciitis terjejas

Penyakit ini berlaku pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang sentiasa memakai kasut bertumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke kawasan kaki bawah.

Osteoporosis

Terjadinya melanggar ketumpatan tulang, apabila menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Pecah berlaku jika pesakit tiba-tiba berdiri, dengan kuat langkah kaki.

Osteoporosis adalah salah satu sebab penyebab sakit di kaki.

Punca osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta orang tua yang berusia lebih dari 75 tahun.

Kesakitan dalam osteoporosis adalah malar, bertambah buruk apabila cuba bangun selepas tidur, semasa senaman fizikal yang minimum.

Myelosis Funicular

Penyakit ini tidak berlaku secara bebas, tetapi disebabkan oleh penyakit sumsum tulang yang serius, di mana metabolisme vitamin B12 sangat terganggu. Selalunya keturunan.

Diabetes, obesiti, alkohol, kehadiran parasit dalam usus boleh mencetuskan perkembangan luka kaki. Gangguan usus sering mengiringi penyakit ini.

Kesakitan di kaki berlaku semasa berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan yang menyakitkan biasanya bermula dengan sedikit kesedihan dan kebas kelamin jari.

Neuroma Morton

Keradangan saraf, lulus antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertenaga tinggi, peningkatan beban di depan kaki. Kesakitan adalah teruk, semakin teruk dengan melangkah kaki.

Kawasan keradangan saraf di neuroma Morton terhadap kandungan ↑

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerosakan sistemik kepada tisu saraf, pelbagai sakit, aktiviti motor terjejas.

Polneuropati anggota bawah

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, maka rasa kebasaan muncul. Kemudian terdapat sakit tajam, menembak di kaki, yang boleh dituangkan di lutut. Ia menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil berjalan.

Penyakit vaskular

Ubat varikos sering disertai dengan perasaan tidak selesa dan membakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, ketika darah bergegas ke kaki, tetapi tidak dilepaskan tepat pada masanya. Sakit apabila disertai bengkak kaki.

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal.

Dalam sesetengah kes, urat varicose disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus dalam urat kaki boleh menyekat lumennya, mengehadkan akses darah ke kaki. Sekiranya bekuan darah kecil, sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya bekuan darah bertambah dan berhenti sepenuhnya darah ke kaki, sakit parah, berkeringat dan tisu nekrosis berlaku.

Rheumatoid arthritis

Penyakit autoimun kronik, yang disertai oleh pemusnahan sendi. Sakit sakit, lebih teruk pada waktu petang dan apabila cuaca berubah.

Terlibat lebih kerap di pergelangan kaki, kurang kerap di jari. Penyakit ini hampir tidak boleh diubati, rawatan dikurangkan kepada melegakan simptom (penyingkiran keradangan dan pelepasan nyeri).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan jika kaki di kaki menyakitkan: siapa yang hendak dihubungi dan ujian apa yang perlu diambil?

Jika rasa sakit yang tajam timbul selepas kecederaan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Peningkatan dan kecacatan kaki adalah sebab untuk membuat temu janji dengan pakar bedah: dia akan menilai tahap kecacatan dan akan dapat memberitahu apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Dengan penyebab penyakit rematik, ahli rheumatologi atau ahli kardiologi berurusan dengan rawatan, dan dengan neuropati, pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa sebab yang jelas, dan pesakit tidak pasti yang doktor akan beralih - anda perlu melawat ahli terapi. Selepas peperiksaan dan peperiksaan yang minimum, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang boleh mendiagnosis dengan lebih tepat dan menetapkan rawatan.

Diagnosis kesakitan di kaki

Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, orang tidak boleh bangun, kaki itu sendiri bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit demam, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Untuk diagnosis penyakit yang ditetapkan ujian darah yang akan membantu menentukan kehadiran keradangan, kadar asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan bantuan diagnostik X-ray, CT dan MRI. Sekiranya anda mengesyaki trombosis saluran darah, ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat kesakitan di kaki - bergantung kepada punca akar. Dalam satu kes terdapat sekatan pergerakan sementara yang mencukupi, yang lain, urut dan latihan fizikal perlu, pada yang ketiga tidak dapat dilakukan tanpa sejumlah besar ubat.

Kaedah utama rawatan ialah:

1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan.
2. Painkillers (pil, suntikan, ubat-ubatan tempatan)
3. Ointment dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan meningkatkan mobiliti.
4. Rawatan fisioterapi.
5. Urut
6. Latihan terapeutik. Sekatan mobilitas diperlukan sekiranya kecederaan dan keradangan akut. Dalam kes lain, beban fizikal minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menyampaikan oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kecekapannya. Dengan ketiadaan mereka, sendi runtuh lebih cepat.
7. Mandi dan memampatkan yang memberi kesan anti-radang.
8. Mengambil antibiotik jika penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dalam penyakit kronik, kesakitan meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun pada waktu tidur, anda perlu memakai kaus kaki panas untuk mengelakkan hipotermia.

Sekiranya anda tidak berjaya melancarkan beberapa objek, dan sakit di kaki timbul akibat kecederaan - sebaliknya, adalah perlu memohon sejuk untuk melegakan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan tambahan untuk mencegah kemusnahan tisu sendi dan tulang.

Mengapa sakit melangkah kaki dan kaki tunggal

Ramai orang mengadu tentang ketidakselesaan dan kesakitan yang berlaku di kaki, bukan sahaja ketika berjalan, tetapi juga berehat. Sensasi semacam itu boleh disebabkan oleh kerja keras, dan gejala penyakit yang serius. Jika seseorang mengalami kesakitan di kaki walaupun dengan beban yang tidak penting, dia harus segera menghubungi institusi perubatan untuk berunding.

Jenis kesakitan yang boleh berlaku di kaki

Perubatan moden mengklasifikasikan kesakitan yang berlaku di kaki dalam proses pergerakan, seperti berikut:

1. Kesakitan yang merebak. Sebagai peraturan, kesakitan jenis ini berkembang dengan beban berat di kaki. Jika dia disertai dengan manifestasi klinikal lain, maka pesakit kemungkinan besar akan mengembangkan salah satu penyakit: osteoporosis, osteomalacia, osteopati. Dalam proses diagnosis, doktor mengetatkan seluruh kawasan kaki, menentukan lokasi kesakitan.
2. Kesakitan yang terhad, tapak penyetempatan adalah kawasan kaki tertentu.
3. Kesakitan kaki yang menarik.

Jika tisu tulang telah terjejas secara mekanikal, pesakit mungkin mengalami sindrom kesakitan yang sangat akut. Dalam kes ini, mereka memerlukan rawatan perubatan kecemasan, di mana mereka boleh memohon pelapis plaster, pembalut ketat, atau rawatan perubatan rakan.

Penyakit yang boleh menyebabkan sakit kaki

Terdapat sejumlah besar penyakit, dengan perkembangan pesakit mungkin mengalami sakit di kaki. Sebab-sebab penampilan ketidakselesaan di kaki termasuk yang berikut:

Apakah kecederaan yang boleh menyebabkan sakit kaki?

Selalunya, perkembangan sakit di kaki menyebabkan pelbagai kecederaan:

1. Dislokasi (lengkap atau tidak lengkap) tulang metatarsal. Dengan kecederaan jenis ini, perubahan dalam bentuk kaki diperhatikan, yang berlaku disebabkan oleh anjakan tulang tarsus. Pada pesakit, kaki mungkin kelihatan lebih pendek, diperluas di hadapan.
2. Dislokasi tulang tarsus. Patologi ini berkembang kerana pergerakan tiba-tiba. Pesakit telah merosakkan peredaran darah di bahagian bawah kaki, bengkak dan kelembutan.
3. Penyisiran di kawasan buku lali. Sebagai peraturan, proses patologis seperti itu disertai oleh pecah kapsul atau ligamen sendi, patah pergelangan kaki. Pesakit sering menukar bentuk kaki, dan terdapat sindrom kesakitan yang kuat.
4. Dislokasi (subtalar), yang boleh menimbulkan pergantian kaki yang tajam. Pesakit mungkin mengalami pecah ligamen serentak, kerana kaki berubah bentuknya.

Sekiranya seseorang mengalami kecederaan, dengan latar belakang di mana terdapat kesakitan yang teruk di kawasan kaki, dia tidak sepatutnya membuang masa, tetapi pergi ke kemudahan perubatan terdekat. Sekiranya pesakit tidak dapat diangkut, dia perlu memanggil pasukan ambulans yang akan membawanya ke hospital untuk diperiksa. Pada resepsi, doktor akan memeriksa pesakit terlebih dahulu, di mana dia akan membesarkan kaki yang cedera. Selepas itu, pakar akan mula mengumpul anamnesis, melantik beberapa langkah diagnostik, termasuk x-ray. Jika sinar-X tidak membenarkan penilaian tepat terhadap kerosakan tisu tulang, doktor boleh merujuk pesakit ke komputer atau pengimejan resonans magnetik.

Bagaimana untuk menghapuskan rasa sakit di kaki?

Untuk menghentikan kesakitan di kaki, pesakit mesti menjalani rawatan ubat, selalunya disertai dengan prosedur fisioterapi. Harus diingat bahawa kursus terapi untuk pesakit harus dipilih hanya oleh pakar yang berkelayakan: seorang traumatologist, seorang ahli bedah atau ahli ortopedik. Sekiranya seseorang yang mengalami sakit teruk tidak tahu siapa yang perlu dihubungi, dia perlu membuat temujanji dengan ahli terapi tugas yang akan merujuk anda kepada doktor yang betul. Dalam kes apabila pesakit mengadu kesakitan, mengganggu beliau selepas malam rehat, membangunkan terhadap latar belakang sakit sendi, maka seorang pakar rheumatologi atau ahli kardiologi boleh membantu dalam keadaan ini.

Jika sakit di kawasan kaki disebabkan oleh neuroma (ia adalah neoplasma jinak yang mengelilingi saraf), yang menjejaskan setiap 3 atau 4 kaki, maka rawatan harus komprehensif. Ia adalah wajib bagi pesakit untuk berunding dengan ahli onkologi, yang akan menjalankan beberapa langkah diagnostik yang bertujuan untuk mengenal pasti sel-sel kanser dalam tumor (ujian khusus dibuat untuk bahan biologi pesakit dikumpulkan). Semasa rawatan, seseorang mesti mengikuti semua cadangan doktornya, memakai kasut yang selesa, mematuhi diet dan rutin harian.

Langkah-langkah pencegahan

Sekiranya orang mengalami kesakitan yang teruk di kawasan kaki, ini mungkin menunjukkan perkembangan penyakit yang serius. Dalam kes ini, pesakit tidak seharusnya terlibat dalam rawatan diri, yang sering menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan dan kadang-kadang tidak dapat diperbaiki. Langkah-langkah pencegahan yang tepat pada masanya akan membantu mencegah perkembangan patologi yang serius.

Pertama sekali, orang harus terlibat dalam memperkuat tulang sepanjang hidup mereka. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk makan dengan betul dan secara teratur mengambil ubat-ubatan khas yang termasuk kalsium. Bagi diet harian, ia harus mengandungi produk berikut: susu, keju kotej, dan sebagainya. Apabila menyediakan menu, elakkan makanan tinggi lemak dan karbohidrat, yang membawa kepada satu set tambahan pound. Penambahan berat badan akan memberi kesan negatif kepada seluruh sistem lokomotor dan kesejahteraan umum pesakit.

Tanpa gagal, kategori pesakit ini perlu melibatkan diri dalam latihan fizikal. Beban yang kuat adalah kontraindikasi bagi mereka, dan latihan yang direka khas harus dilakukan setiap hari. Dengan bantuan mereka, orang akan dapat menguatkan otot dan ligamen, serta mengelakkan perkembangan kaki rata. Perhatian khusus perlu dibayar kepada kasut mereka. Jika seseorang menghabiskan sepanjang hari di kakinya, maka tumit tinggi dan kaus kaki sempit akan menyebabkan dia penderitaan yang menyakitkan. Dalam kes ini, keutamaan harus diberikan kepada sepasang kasut percuma (kasut atau kasut) yang diperbuat daripada bahan lembut, pada satu lengan tunggal, ketebalan sederhana.

Bagaimana untuk menghentikan kesakitan di kaki dengan ubat-ubatan rakyat?

Sebelum mengamalkan ubat tradisional untuk melegakan kesakitan di kaki, pesakit harus berunding dengan doktornya. Sekiranya pakar tidak mempunyai bantahan, anda boleh mencuba kaedah "sekolah lama" berikut:

1. Minyak pati (juniper, rosemary, eucalyptus), yang boleh digunakan dalam penyediaan mandi kaki. Mereka mempunyai kesan yang santai dan penyembuhan.
2. Urut Proses ini harus diamanahkan kepada profesional yang mengetahui semua mata dan dapat mempengaruhi mereka dengan betul.
3. Mandi kaki garam. Untuk penyediaannya, perlu menggunakan garam Epsom. Selepas prosedur air, kaki perlu dibilas di bawah air yang mengalir untuk menghilangkan kemungkinan kerengsaan.
4. Memampatkan sejuk (lebih baik menggunakan kiub ais, yang boleh dibekukan di dalam peti sejuk). Sebelum menggunakan kaedah ini, anda perlu menentukan apa yang mempengaruhi perkembangan kesakitan.

Sebab-sebab tumit anda menyakitkan dan ia menyakitkan untuk menyerang

Hari ini kita akan membincangkan secara terperinci tentang setiap sebab mengapa ia menyakitkan dan ia boleh menyakitkan untuk melangkah tumit, serta bagaimana untuk mengenal pasti sebab ini.

Mungkin terdapat banyak sebab mengapa tumit anda boleh menyakitkan dan ia menyakitkan. Dari yang paling tidak bersalah, sebagai contoh, pilihan kasut yang salah, yang cukup serius yang memerlukan rawatan dan perhatian perubatan segera. Anda harus berhati-hati jika tumit sakit tanpa sebab dan sakit untuk menyerang selepas melakukan senaman fizikal, atau sebaliknya selepas tidur. Sekiranya bengkak atau kemerahan berlaku di kawasan ini, dan apabila ia menjadi panas kepada sentuhan. Juga beri perhatian kepada pembakaran, kesemutan, kebas. Apabila gejala di atas muncul, anda perlu segera berjumpa doktor.

Punca kesakitan yang tidak memerlukan rawatan

• Pengaliran kaki yang berterusan, yang berlaku apabila memakai kasut bertumit tinggi jangka panjang
• Penipisan lapisan lemak subkutan di kawasan tumit dalam kes-kes tersebut, tahun aktiviti fizikal anda telah meningkat secara mendadak
• Tinggal di kaki anda, tanpa dapat duduk dan berehat kaki anda, sepanjang hari.
• Peningkatan berat badan yang cepat

Di laman web kami, anda boleh mempelajari segala-galanya tentang mengapa ia menyakiti anda untuk melangkah tumit, dan bagaimana merawat penyakit yang mungkin.

Punca sakit tumit ketika memajukan

Berikut adalah beberapa sebab mengapa tumit menyakitkan dan ia menyakitkan untuk menyerang:

1. Fasciitis
2. Heel memacu
3. Tendenitis
4. Arthritis dan Arthrosis
5. Erythromelalgia
6. Osteoporosis
7. Bursitis
8. Heel Spitz
9. Pelbagai kecederaan dan kecederaan

Sekarang mari kita lihat setiap sebab dengan lebih terperinci.

Fasciitis

Fasciitis adalah keradangan fascia, selubung tisu penghubung, yang memainkan peranan penting dalam pengagihan beban. Dan fascia boleh membakar, sebab itu:

• Kaki anda terlalu berat
• Memakai kasut terlalu ketat dan tidak selesa
• Berat badan berlebihan
• Dan penyakit seperti diabetes.

Sekiranya sebab sakit pada tumit, terdapat penyakit ini bahawa gejala berikut akan diperhatikan:

• Sakit akan lebih tajam pada waktu pagi, ketika otot belum berkembang
• Tumit boleh menjadi merah, meradang dan menjadi panas.

Rawatan penyakit ini perlu menjadi kompleks, ubat-ubatan khas digunakan, dan kaki juga perlu diperbaiki.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai fasciitis tumit dan rawatannya, serta sakit tumit apabila berjalan selepas tidur, di laman web kami.

Heel memacu

Satu lagi sebab bahawa tumit yang sakit semasa serangan adalah tumit yang mendorong. Apa itu? Ini adalah pertumbuhan yang berlaku apabila garam kalsium mula membina tumit. Ia menonjol di luar tumit dan mengganggu berjalan. Penyebab penyakit ini, sebagai peraturan, adalah fasciitis, yang mana kita bercakap sedikit lebih tinggi. Dan bagaimana untuk menentukan bahawa anda mempunyai merangsang, dan bukan sesuatu yang lain:

• Sudah tentu, pertama sekali, ini menyakitkan apabila menyerang, kerana pertumbuhan yang dihasilkan secara literal menggali ke dalam tisu lembut. Penyakit ini adalah sebab mengapa sakit tumit pada waktu petang dan juga pada waktu pagi selepas tidur. Pada siang hari, sakit boleh berlalu buat sementara waktu.
• Ada yang sukar untuk menyentuh meterai
• Tempat-tempat di mana usul itu berasal panas dan merah

Tumit tumit mesti dirawat tanpa gagal, dan rawatan harus dimulakan sedini mungkin, jika tidak, spur akan terus berkembang, dan akibatnya, kaki akan sepenuhnya dimatikan.

Untuk pengesahan akhir diagnosis, pesakit mesti menjalani pemeriksaan sinar-X atau ultrasound, dan, jika diagnosis disahkan, rehat khas diberikan kepada pembalut khas pesakit.

Tendenitis

Tendenitis adalah keradangan tendon Achilles (yang menghubungkan otot calcaneus dan betis). Penyakit seperti itu juga boleh menjadi alasan bagi fakta bahawa ia telah menyakiti anda untuk melangkah di tumit, dan inilah sebabnya: masalah itu berlaku akibat terlalu banyak tekanan di kawasan ini, serta disebabkan oleh air mata dan kecederaan yang kecil.

Cara membezakan kecenderungan:

• Nyeri tumit diletakkan di atas atau di atas bahagian plantar. Menguatkan semasa berjalan atau apabila pesakit bangun "pada hujungnya." Terutama kuat pada jam pertama selepas tidur.
• Tempat berdarah berubah merah, bengkak dan panas
• Berjalan dan bergerak kaki anda sangat sukar.

Rawatan melibatkan seluruh anggota badan yang lengkap (pembalut elastik akan membantu), serta sejuk ke tempat yang sakit. Pakar mungkin menetapkan anti-radang dan ubat penahan sakit. Di samping itu, anda perlu melakukan latihan khas untuk membangunkan tendon yang rosak.

Arthritis dan Arthrosis

Itulah yang boleh menjadi sebab yang menyakitkan anda untuk melangkah ke belakang. Arthritis berlaku akibat keradangan sendi, yang mungkin hasil jangkitan atau imuniti lemah, arthrosis - perubahan pada sendi yang berkaitan dengan usia organisme.

Manifestasi arthritis dan arthrosis adalah serupa:

• Ini adalah penyebab sakit teruk di tumit, terutama menyakitkan untuk melangkah pada waktu petang. Sensasi yang tidak menyenangkan boleh berlaku di bahagian kaki yang lain, dan tidak mereda sama ada pada rehat atau pada waktu malam atau pada waktu pagi
• Pembatasan mobiliti
• Deformasi (peningkatan saiz) sendi
• Bengkak yang teruk di tempat yang sakit

Dalam rawatan penyakit ini digunakan, pertama sekali, ubat anti-radang, ubat penahan sakit. Kadang-kala, dalam kes-kes yang teruk, tusukan sendi meradang itu dilakukan.

Erythromelalgia

Penyebab kesakitan di tumit ketika kenaikan mungkin penyakit seperti erythromelalgia. Ia disebabkan oleh pengembangan pembuluh darah. Gejala adalah:

• Hyperthermia
• Berpeluh berlebihan
• Kemerahan kawasan yang rosak

Terutamanya diperburuk dengan bermulanya kaki penuh. Untuk pemulihan yang diambil vasoconstrictor dan sedatif, bermakna menguatkan dinding saluran darah. Dalam beberapa kes, novocaine yang dilantik.

Osteoporosis

Gangguan seperti itu, seperti osteoporosis, berlaku akibat penurunan ketumpatan tulang. Tulang-tulang, dari masa ke masa, boleh berubah dan secara beransur-ansur runtuh. Itulah sebabnya tumit kanan atau kiri boleh menyakiti, dan ia menyakitkan untuk menyerang seluruh kaki. Juga, dalam perjalanan penyakit ini, terdapat kelengkungan tulang belakang dan kelaparan. Berikut adalah punca osteoporosis:

• Gangguan makan
• Tabiat buruk
• Menopaus awal
• Laktasi terlalu lama

Rawatan osteoporosis, pertama sekali, adalah berdasarkan mengambil ubat yang menambah unsur-unsur yang diperlukan untuk badan (seperti kalsium, sebagai contoh)

Bursitis

Ini adalah keradangan dalam beg synovial (rongga yang terletak di persimpangan sendi dan diperlukan untuk melembutkan pergerakan tendon dan otot kita). Tidak timbul secara tiba-tiba dan disertai oleh sensasi yang sangat tajam.

• Bengkak
• Kemerahan
• Peningkatan suhu di tapak keradangan
• Sentuhan tumit menyebabkan sakit tajam.

Bursitis dirawat dengan antibiotik, seluruh anggota badan yang lengkap pada mulanya, dan fisioterapi yang diperlukan pada akhir rawatan.

Baca lebih lanjut mengenai cara mengubati bursitis tumit, baca di laman web kami.

Heel Spitz

Jika tidak, ketuat plantar. Pendidikan yang membulat padat, yang menyebabkan kesakitan teruk apabila berjalan, serta gatal-gatal dan pembakaran di kawasan yang terjejas. Rawatan termasuk penyingkiran dengan ubat-ubatan, dan penyingkiran instrumental.

Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai cara mengubati lidah berduri di tumit di laman web kami.

Kerosakan dan kecederaan

Tumit mempunyai beban terbesar, dan oleh itu luka-luka ke kawasan ini agak biasa. Dan apa jenis kecederaan yang boleh dihadapi:

Tulang patah tulang

Berlaku, sebagai peraturan, selepas jatuh pada tumit dari ketinggian. Dengan kejatuhan seperti itu, tulang pergelangan kaki menembusi tulang tumit dan memisahkannya. Dalam kes ini, kawasan tumit segera membengkak, lebam terbentuk. Pergerakan anggota yang cedera, tentu saja, sukar, atau semestinya, mustahil.

Epiphysitis daripada calcaneus, atau penyakit di Utara

Penyakit ini memberi kesan kepada kanak-kanak dan remaja yang terlibat secara profesional dalam sukan. Kesakitan itu muncul semasa latihan fizikal, ketika cuba berdiri di atas jari kaki. Tapak kerosakan membengkak, terdapat pembatasan otot gastrocnemius. Rawatan penyakit ini memakai pad tumit khas, yang menggalakkan penyembuhan kawasan yang rosak.

Baca lebih lanjut mengenai mengapa kanak-kanak mungkin mengalami kesakitan di tumit, dan penyakit apa yang boleh menemani ini, dibaca di laman web kami.

Tumit lebam

Ia berlaku sekali lagi selepas gagal jatuh pada tumit. Menyebabkan keradangan di tisu bersebelahan dengan tapak impak. Apabila anda cuba berdiri, rasa sakit meningkat secara dramatik. Mereka merawat lebam kaki, sebagai peraturan, dengan sejuk, tenang, dan salap khas dan krim yang melegakan kesakitan.

Pencegahan

1. Elakkan kasut yang tidak selesa, pilih kasut atau kasut dengan tumit rendah (sehingga 5 cm). Tumit ini akan membantu mengurangkan beban pada tumit, tidak melepaskannya ke bahagian kaki yang lain.
2. Pembelian dan penggunaan terus ortopedik
3. Elakkan joging atau berjalan jika anda melakukan sukan ini. Lebih suka berenang atau berbasikal.
4. Pastikan berat badan anda normal. Bayangkan berapa banyak tekanan tumit anda perlu diuruskan setiap hari.
5. Di samping itu, ia amat berguna untuk melakukan senaman gimnastik setiap hari untuk mencegah penyakit kaki.

Kenapa tumit sakit dan sakit untuk menyerang?

Ketidakselesaan di tumit menunjukkan akibat kecederaan atau kehadiran penyakit. Bahagian kaki yang besar direka untuk membawa beban berat dan melakukan fungsi penyerap kejutan untuk tulang belakang. Ini menyumbang kepada anatomi dan deposit lemak tebal. Struktur pergelangan kaki adalah tertumpu banyak ujung saraf, saluran darah, tendon. Struktur tulang spongy meningkatkan risiko pelbagai jenis kerosakan. Keputusan mereka - tumit yang sakit dan sakit untuk menyerang dengan setiap langkah.

Punca kesakitan

Keamatan dan penyetempatan kesakitan bergantung kepada punca kejadiannya. Membezakan antara masalah masalah alam dan domestik dan disebabkan oleh proses keradangan zon tumit. Kumpulan pertama faktor dikaitkan dengan pengaktifan beban statik pada satu-satunya. Kemudian rasa sakit itu jarang terungkap dalam keadaan rehat. Kumpulan penyebab kedua disebabkan oleh gangguan sistem endokrin atau imuniti. Ini mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk menjangkiti tisu lembut kaki dengan pelbagai mikroorganisma.

Kasut yang tidak selesa

Apabila kasut kasual tidak sesuai dengan saiz sebenar kaki - ketat, sempit, menghancurkan - ketika berjalan di sana ada sensasi yang menyakitkan. Gejala yang tidak menyenangkan lebih sering diperhatikan pada wanita kerana keperluan untuk menggunakan tumit.

Agar tidak membebankan bahagian bawah pergelangan kaki dan mencegah keradangan seterusnya, adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan mudah:

• Jangan memakai kasut yang panjang dengan kasut rata atau tumit terlalu tinggi (ketinggian maksimum - 7 cm).
• Elakkan bahan berkualiti rendah yang boleh memerah secara berlebihan kaki, gosokkan kulit.
• Elakkan lelehan berlebihan dari satu-satunya, terutamanya dengan kaki rata.
• Pilih kasut dengan sokongan lengkung, lebih baik pada dasar ortopedik.

Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk mencapai selesa memakai kasut dengan bantuan insoles khas, yang menetapkan kaki dalam kedudukan yang optimum.

Berat badan berlebihan

Kelebihan berat badan dengan ketara meningkatkan tekanan pada kaki. Pesakit pergelangan kaki menderita terutama. Keadaan ini harus dikurangkan oleh pemakanan yang betul, aktiviti fizikal dan urut kaki sistematik. Diet perlu termasuk makanan yang mengandungi protein, vitamin, mikroelemen. Setiap hari anda perlu menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang anda makan. Menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pembakaran jogging pagi berlebihan lemak, berenang, berbasikal, kecergasan, olahraga.

Beban yang berlebihan pada kaki disebabkan oleh gaya hidup

Keperluan untuk posisi berjalan atau berdiri jangka panjang meningkatkan jumlah beban di kawasan tumit. Orang yang tidak aktif yang telah memutuskan untuk meningkatkan aktiviti motor secara mendadak akan menghadapi kesilapan dalam fisiologi. Manifestasinya adalah sakit di gerbang membujur, jagung, calluses. Ia perlu secara beransur-ansur meningkatkan tekanan pada kaki, terutama bagi orang yang mempunyai lapisan lemak tipis subkutan pada permukaan plantar.

Bursitis calcaneus

Ia adalah keradangan sebahagian daripada sendi - kantung sinovial. Terdapat bursitis tumit belakang dan penyakit Albert - achillobursitis. Sebab-sebab yang berpotensi:

• Penggunaan kasut yang ketat, menggosok tumit, meningkatkan beban di atasnya.
• Pelbagai kecederaan yang memberi kesan kepada ligamen lenturan-tulang belakang posterior.
• Perkembangan pertumbuhan tulang pada kaki (ubah bentuk Haglund). Salah satu gejala penyakit - peningkatan visual dalam saiz tumit.
• Flatfoot, kaki kakinya.
• Sistemik lupus erythematosus, arthritis rheumatoid, penyakit autoimun lain.

Kesakitan dalam kedua-dua jenis gangguan diselaraskan di belakang tumit, di mana bahagian menonjol dihubungkan dengan tendon Achilles.

Plantar fasciitis

Ia adalah hasil daripada kerosakan atau keradangan plantar fascia, yang bertanggungjawab untuk sambungan calcaneus dengan kaki. Fungsi tambahan struktur anatomi - memberikan keupayaan untuk bergerak sepenuhnya.

Faktor risiko plantar fasciitis termasuk:

1. Kelebihan berat badan, gangguan metabolik, tahap hormon.
2. Kehamilan, di mana seorang wanita secara aktif mendapat pound, menukar sifat biasa gaya berjalan.

1. Tinggal lama di kaki, pelik kepada kakitangan profesion dan atlet yang relevan - atlet, pemain skateboard.

Selalunya penyakit itu muncul selepas 40 tahun, apabila korset otot lemah, penurunan yang berkaitan dengan usia dalam aktiviti berlaku.

Arthritis, arthrosis

Pada peringkat awal, proses degeneratif-radang berkembang tanpa tanda-tanda kesakitan. Perubahan dalam tisu tulang yang dikesan semasa pemeriksaan x-ray. Arthritis 2 dan 3 darjah kesakitan yang teruk, terutama semasa berjalan. Gejala tambahan - bengkak kaki, kemerahan, peningkatan yang ketara dalam saiz buku lali.

Pengubahan kaki tidak dapat dielakkan. Oleh itu, penurunan intensiti gejala dibuat segera - dengan rawatan perubatan, kursus fisioterapi. Adalah penting untuk mengelakkan kehilangan pergerakan diri sendiri.

Heel Spitz

Ia adalah ketuat pada kulit permukaan kawasan tumit. Ia memberikan perasaan yang tidak menyenangkan dan kesukaran berjalan. Plantar spitz - sumber kesakitan, pembakaran, gatal-gatal. Kaedah rawatan termasuk pembedahan dan terapi dadah.

Osteoporosis

Ia dicirikan oleh kerapuhan tulang kerana penurunan ketumpatan mereka. Dengan 2 atau lebih peringkat penyakit, kawasan di sebelah kanan atau kiri ligamen calcaneofibular mengganggu. Patologi adalah dewasa dewasa dari 37 tahun. Faktor utama patogenesis ialah pencairan mikronutrien dari tisu tulang. Perkembangan fenomena ini menyumbang kepada:

1. Pemakanan yang sederhana.
2. Tabiat buruk.
3. Menopaus awal, haid lewat.
4. Penyusuan jangka panjang.

Pada masa yang sama dengan sindrom kesakitan, fenomena osteoporosis didapati dengan scoliosis, pengurangan pertumbuhan organisma. Selain itu, pelanggaran itu boleh dikenalpasti dengan lekukan lama yang tidak normal. Terapi adalah berdasarkan pematuhan kepada diet yang betul, ubat, merangsang pemulihan tulang.

Klasifikasi penyakit dengan sifat sakit

Penyebab utama patogenesis penyakit jangka panjang adalah lekatan kecil tulang dan tisu tendon pada waktu malam ketika tubuh dipulihkan. Pada waktu pagi, ligamen-ligamen di kaki dihancurkan akibat peningkatan tekanan statik secara spontan, menyebabkan kesakitan lokalisasi yang berbeza.

Kesakitan tumit pada waktu pagi

Microtrauma tulang tumit membuktikan kesakitan otot sendi buku lali, termasuk plas fasciitis. Gejala penyakit - rasa sakit yang tajam pada waktu pagi, apabila keluar dari katil. Sekiranya pada waktu siang keadaan normal, dan pada waktu petang sakit sakit kembali pulih, diagnosis tumit tumor diandaikan. Ia adalah pertumbuhan kalsium di bahagian bawah kaki. Rawatan yang tepat pada masanya akan menghalang ketidakselesaan sistematik seterusnya.

Ia menyakitkan untuk melangkah tumit

Cengkeraman saraf sciatic ditunjukkan oleh sensasi yang menyakitkan dari bahagian bawah pergelangan kaki pada waktu pagi. Ini dapat difahami, kerana panjang seratnya adalah dari sendi pinggul ke jari kaki.

Sakit di bahagian belakang tumit

Oleh kerana achillodynia, exostosis tumit. Setiap penyakit tidak begitu jelas. Dalam kes pertama, beg tumit dipengaruhi. Selepas itu, sendi pergelangan kaki menyakitkan apabila disentuh. 9 dari 10 pesakit melaporkan peningkatan ketidakselesaan walaupun berehat.

Patologi kedua dalam gambar klinikal adalah analog daripada tumit tumit. Exostosis dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan. Pertumbuhan baru matang di belakang tulang tumit dengan patogenesis bursitis selari.

Kesakitan lokalisasi yang dipertimbangkan pada remaja disifatkan oleh apophysitis calcaneal. Terlibat dalam kanak-kanak lelaki selari pada kedua-dua kaki. Ia memperlihatkan dirinya selepas jangka masa panjang atau senaman.

Sakit di tengah tumit (bersamaan dengan sakit di bahagian belakang)

Mengesahkan kepada Achilloburse. Menarik kesakitan mengenai tulang cuboid disebarkan di sepanjang seluruh bidang kaki apabila beban dijalankan. Gejala termasuk bengkak yang menyakitkan di bahagian belakang kaki. Rawatan itu harus dilakukan oleh pakar yang berpengalaman, terutama dalam hal bentuk patologi yang berlarut-larut.

Sakit, serta rasa mati rasa atau kesemutan di bahagian-bahagian kaki yang berlainan.

Adalah manifestasi varises pada kaki, pelbagai bentuk kerosakan atau pelanggaran gentian saraf:

• Sindrom Phalene disebabkan oleh meretas saraf di belakang pergelangan kaki dengan ciri sensasi 30 detik yang menyakitkan;
• pelanggaran laluan saraf tibial;
• Sindrom Tinel disertai dengan sakit berdenyut dari kaki ke lutut.

Sensasi sedemikian mungkin menunjukkan kehadiran tendinitis Achilles, apophysitis calcaneal, neuropati deria keturunan.

Diagnosis penyakit menggunakan kaedah instrumental dan makmal

Pada peringkat pertama peperiksaan, peperiksaan visual dijalankan, dan bahagian kaki yang terjejas, pesakit dipersoalkan. Kemudian, untuk menentukan perubahan tumit, penggunaan peralatan perubatan khas diperlukan. Tahap ketiga adalah ujian darah makmal (mungkin mendahului diagnostik perkakasan).

Diagnosis plantar fasciitis

Melibatkan x-ray, tomografi yang dikira. Pemeriksaan awal oleh seorang doktor bertujuan untuk memeriksa kepekaan dan tonus otot pergelangan kaki, refleks, koordinasi pergerakan. Yang paling bermaklumat memberikan MRI.

Diagnosis tumit tumit

Semua pertumbuhan kalsium dan tempat yang menyakitkan mudah dikesan oleh tisu dipadatkan pada penerimaan utama oleh pakar. Ia hampir mustahil untuk merasakannya, oleh itu, bersama-sama dengan tendon yang meradang, ia hanya boleh dilihat di sinar X. Diagnosis disahkan oleh pemerhatian rumah. Terdapat kesakitan yang tidak tertanggung selepas perubahan kedudukan badan, kekakuan pagi di sendi, peningkatan ketidakselesaan semasa berjalan.

Kaedah diagnostik, ujian sinar-X dan makmal mempunyai tahap maklumat yang sesuai. Adalah penting bagi doktor untuk mengecualikan penyakit tumit lain (sindrom Reiter, ankylosing spondylitis).

Diagnosis apophysitis calcaneal pada remaja

Pemeriksaan perubatan amat penting. Semua andaian disokong oleh hasil kaedah kompleks pencitraan radiasi - MRI, ultrasound. Kemudian pesakit menjalani diagnostik makmal. Peperiksaan X-ray dalam kes ini tidak berguna.

Diagnosis achilodynia

Tisu lembut, otot di sekitar tulang tumit di sendi tendon Achilles diperiksa menggunakan ultrasound, MRI. Langkah-langkah radiologi dicirikan oleh nilai diagnostik yang lebih rendah. Berdasarkan budi bicara doktor, satu punca rongga sinovial mungkin diperlukan, diikuti dengan analisis sampel bahan.

Diagnostik Achillobursitis

Pertama sekali, pesakit menjalani pemeriksaan sinar-X, yang mendedahkan akibat kecederaan dan pemusnahan tulang rheumatoid arthritis. Kemudian doktor anda akan menetapkan diagnosis makmal. Ujian darah dapat mengesan gout. Tusuk dan mengambil kandungan kantung tendon mengesahkan atau menafikan kehadiran bursitis virus.

Diagnosis pemampatan syaraf

Memerah saraf mungkin rumit oleh diabetes mellitus dan kerosakan CNS. Untuk mengenal pasti diagnosis, ujian glukosa darah dilakukan. Teknik instrumental yang digunakan pula:

• MRI, ultrasound mengesan keradangan, tumor, saraf yang menjejaskan.
• Electroneuromyography (ENMG) menentukan kualiti kebolehtelapan isyarat dari gentian otot ke ujung saraf.
• Radiografi mengesan pertumbuhan kalsium, kecacatan tulang.

Mengetuk saraf juga ditentukan secara bebas. Duduk di tepi kerusi, dan meletakkan berat badan sederhana pada lutut, anda boleh merasakan sakit di bahagian bawah buku lali. Ini mengesahkan kehadiran gangguan neurologi.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Seorang pakar neurologi, seorang traumatologist, seorang pakar ortopedik dengan teknik terapeutik bersama akan menetapkan rawatan yang kompleks. Apabila melawat sebuah institusi perubatan, lebih baik melalui perundingan awal dengan seorang pengamal am. Dia menulis rujukan kepada pakar profil yang disenaraikan.

Rawatan

Pada manifestasi pertama gejala yang menyakitkan di kawasan tumit, lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor. Sekiranya anda menunggu peralihan ke bentuk kronik, tidak mungkin sepenuhnya membiakkan tisu tulang (contohnya, jika arthritis, arthrosis). Tetapi untuk memulihkan pergerakan semulajadi adalah mustahil. Untuk mendiagnosis, mengenal pasti punca sebenar dan menetapkan rawatan yang cekap boleh doktor untuk profil yang berbeza dan hanya dengan usaha yang sama. Terapi dilakukan dalam beberapa arah, yang ditetapkan:

1. Diet yang melibatkan mengambil vitamin (terutamanya kumpulan C), unsur surih, mineral. Penggunaan jus semulajadi, daun herba, makanan protein, termasuk kandungan PUFA Omega-3, kalsium adalah disyorkan.
2. Gel, salap dengan kesan analgesik, mengaktifkan pemulihan tisu tulang, integriti tendon.
3. Ubat untuk kegunaan lisan dan suntikan (antibiotik ditetapkan untuk tahap lanjut gangguan). Matlamatnya adalah untuk mati rasa pesakit dan menahan proses keradangan.
4. Kursus pemulihan fisiologi menggunakan rawatan urutan khusus dan latihan gimnastik. Pendekatan ini dapat meningkatkan peredaran darah dan penyerapan nutrien di kawasan yang terjejas.

Titik berasingan yang perlu diperhatikan gelombang kejutan, prosedur laser, elektroforesis. Manipulasi ini ditetapkan secara individu, dengan mengambil kira diagnosis dan ciri-ciri pesakit.

Pencegahan

Pencegahan kesakitan di dalam tumit adalah berdasarkan perlindungan daripada kerosakan, keengganan hipodinamia, dan penjagaan kulit harian kaki. Sama pentingnya ialah pemeliharaan nutrisi yang betul - penghapusan minuman beralkohol dan berkarbonat, makanan yang mempunyai nilai pemakanan yang rendah. Adalah disyorkan untuk mengelakkan kerosakan pada kaki seberapa banyak yang mungkin, pukulan kuat, kelebihan beban, jangka panjang di kaki. Penghapusan awal dari isyarat pertama pelanggaran akan membantu mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam kawasan tumit, mencegah pengulangannya.