Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang

Dermatitis

Orang sering tidak menyedari gejala penyakit, ditunjukkan secara langsung dalam sensasi. Bergantung kepada punca kesakitan, cari cara untuk menghilangkannya.

Mengapa kaki menyakitkan?

Setiap hari seseorang terpaksa menempah jarak jauh - bekerja, pulang ke kedai. Terdapat tekanan pada kaki, lebih-lebih lagi pada kaki. Penyebab pertama kesakitan di kaki adalah keletihan yang disebabkan oleh peningkatan aktiviti fizikal.

Sekiranya seseorang tidak bersedia untuk tekanan secara fizikal, terdapat kesakitan yang dielakkan oleh urutan biasa kawasan yang rosak. Sensasi menyakitkan sering berlaku pada waktu pagi, ketegangan otot berkurang semalaman, tubuh melegakan, mendedahkan titik letih.

Kesakitan itu muncul selepas jangka panjang memakai kasut yang tidak selesa. Jari, sentiasa berada di hidung sempit boot, kasut, atau tumit pada ketinggian, hanya letih. Selalunya lapisan lemak di tapak tunggal dipadam kerana berjalan. Menghilangkan rasa sakit, sapu kaki anda dengan salap khas, hauskan penyembuhan. Produk yang disyorkan untuk memulihkan kulit, dan berehat.

Jika rasa sakit berada di dalam kaki, bijak untuk berunding dengan doktor: pemeriksaan akan membantu menentukan penyebab sebenar kesakitan.

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Terdapat banyak penyakit yang menyebabkan gejala yang sama, dengan watak yang berbeza, asal. Lawatan hanya kepada pakar bedah tidak akan dibenarkan. Jika kesakitan berlaku disebabkan oleh penyakit saraf endings, seorang pakar neurologi diperlukan. Kesakitan saraf yang paling banyak dilokalisasikan di tumit, berlaku semasa tidur. Pada waktu malam, badan adalah santai, fokus pada keradangan dan kesakitan mula muncul.

Doktor memanggil penyakit yang paling kerap didiagnosis:

Kecederaan adalah punca biasa kesakitan kaki. Sensasi menyakitkan menampakkan diri sentiasa: apabila berjalan, semasa tidur, pada waktu pagi. Dislokasi ada di sini dan dirawat lebih mudah;
Sprains, ligamen koyak disebabkan oleh aktiviti fizikal, kurang penyediaan badan. Sakit di kaki yang tajam, meradang pada waktu malam apabila kaki sedang berehat. Pada waktu pagi mereka berlalu, pada siang hari mereka kembali lagi, terus sampai petang;
Arthritis, arthrosis adalah penyakit sendi yang dikaitkan dengan keradangan sendi kaki dan tisu tulang rawan yang menyambungkan tulang. Selalunya disertai dengan masalah khas dalam jari, ubah bentuk sendi. Dalam arthritis rheumatoid, rasa sakit menampakkan diri pada waktu pagi; ubat-ubatan anti-radang nonsteroid akan membantu;

Terdapat terlalu banyak penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki selepas tidur. Hubungi klinik untuk nasihat, ketahui mengapa kaki sentiasa sakit.

Rawatan kaki

Orang ramai takut pergi ke doktor apabila kaki mereka sakit, menunggu pembedahan pada kaki mereka. Doktor mengamalkan campur tangan pembedahan dalam keadaan nanah yang muncul di kaki - jika ia menyebar ke atas kaki, ia harus dikeluarkan.

Operasi ini juga dijalankan jika tulang pesakit tumbuh bersama secara tidak betul. Berhenti sendi dan tulang adalah kecil, mereka boleh disusun semula, dimasukkan ke tempat yang betul. Operasi dilakukan di bawah anestesia am, tidak ada yang perlu ditakuti. Prosedur ini dijalankan dengan cepat dan tanpa rasa sakit. Selepas operasi, anda perlu memakai gipsum.

Dalam kes lain, pesakit ditetapkan sebagai gimnastik perubatan tanpa penekanan yang kuat pada kaki, yang membantu mengembalikan kekuatan keanjalan dan tulang sebelumnya. Pengambilan ubat, fisioterapi. Amalan biasa adalah urutan.

Sekiranya penyakit itu serius, rawatannya adalah kompleks.

Pencegahan

Agar tidak menghadapi masalah yang sama, anda perlu menjaga keadaan kaki. Jika anda sentiasa perlu berada dalam satu kedudukan, ubah posisi sekali sejam. Jika anda duduk banyak - bangun, berjalan kaki, meregangkan kaki anda. Sekiranya anda berdiri - sebaliknya, duduklah. Wanita dilarang duduk di kaki mereka, mengatasi saluran vena, darah, nutrien, tidak sampai ke destinasi mereka.

Kurangkan jumlah masa yang digunakan untuk tumit. Memilih kasut, melihat bahan, jangan mengabaikan rasa ketat. Ingat, kaki anda tidak perlu menyembur, tetapi bernafas. Kasut yang tidak masuk akal - punca kesakitan dan penyakit biasa.

Cara yang pasti untuk menghilangkan kemerosotan mungkin ialah senaman, pemanasan, latihan untuk kumpulan otot secara teratur. Dalam badan yang sihat - minda yang sihat, menjaga bentuknya, tidak perlu kerap pergi ke gym. Knead kaki, tangan, leher, vertebra punggung selepas tidur. Melegakan rasa mengantuk dengan membantu tubuh terjaga sepanjang hari.

Ingat, setelah melihat seorang doktor, anda akan tahu apa yang sakit, bagaimana untuk dirawat. Pembedahan serius pada kaki perlu dikhuatiri apabila rasa sakit berlangsung lama, dan pesakit tidak memberi perhatian. Pada lawatan ke doktor tidak berbaloi.

Sakit untuk bangun pagi

Post sandrushka »Sat Jan 08, 2011 9:19 pagi

Saya berjalan di temka, tidak ada apa-apa. Ya, saya tidak tahu apa itu.
Pada waktu pagi selepas bangun, ia menyakitkan untuk berdiri. Saya tidak boleh melompat dari katil dan berlari, saya perlahan-lahan akan menurunkan kakiku dan berjalan perlahan-lahan sehingga kesakitan itu berlalu. Ia berlalu dengan cepat, dalam beberapa langkah sahaja. Nampak seolah-olah darah mengalir, dan semuanya semuanya kembali normal. Tetapi saya tidak berasa kebas-kebiasaan selagi saya berbohong, semuanya baik-baik saja. Jadi ia berlaku hanya pada waktu pagi, tidak lama dahulu, mungkin sebulan, dua. Dan mungkin kurang, saya tidak ingat. Dua minggu yang lalu ia menjadi mengganggu saya, dan tiba-tiba ia adalah sejenis loceng.
Mungkin seseorang mempunyai masalah yang sama. Atau siapa tahu apa itu. Nasihat bantuan.

Kepada doktor, saya fikir, saya tidak akan mencapai masa yang panjang sementara ayam itu ada di sana. tidak menggigit, seperti yang mereka katakan. Pada siang hari, tidak ada yang menyakitkan, pada waktu petang semuanya baik-baik saja. Tidak ada keletihan tertentu, saya duduk di rumah dengan anak-anak.

Sakit di kaki pada waktu pagi

Malam adalah masa badan untuk tidur dan pemulihan aktif selepas kerja keras hari. Jatuh tidur, orang berharap untuk bangun kuat dan penuh tenaga, tetapi pagi mereka menjadi gelap oleh rasa sakit di kaki mereka. Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi ketika melangkah kaki anda, dan bagaimana untuk menghilangkan ketidakselesaan pagi, pertimbangkan seterusnya.

Kesakitan di kaki pada waktu pagi boleh disebabkan oleh faktor luaran dan dalaman. Faktor luaran terutamanya dikaitkan dengan sebab-sebab seperti postur tidak selesa untuk tidur, memakai kasut yang ketat, tinggal di badan dalam kedudukan yang tidak selesa. Sekiranya faktor-faktor ini mudah dilepaskan, maka punca-punca dalaman penampilan kesakitan menjadikan kita berjaga-jaga. Kesakitan pada kaki pada waktu pagi dikaitkan dengan penyakit seperti:

arthritis;
arthrosis;
gout;
kecederaan buku lali;
urat varikos;
osteoporosis;
plantar fasciitis.

Artritis

Arthritis tidak hanya memberi kesan besar, tetapi juga sendi-sendi kecil, khususnya, arthritis juga didiagnosis di kaki. Terdapat lebih daripada 30 sendi artikular, masing-masing mungkin mengalami arthritis. Selalunya keradangan merangkumi:

sendi buku lali;
sendi subtalar;
sendi tulang talus dan tulang belakang;
bersama calcaneocuboid;
tengah kaki.

Ciri artritis kaki di pelbagai luka sendi. Biasanya, penyakit ini tidak terhad kepada kekalahan satu atau dua sendi, tetapi melibatkan banyak sendi kecil dalam proses patologi. Penyebab arthritis kaki adalah seperti berikut:

perubahan yang berkaitan dengan usia di dalam tubuh manusia;
beban tinggi di kaki;
sifat autoimun penyakit, di mana badan itu sendiri menolak sel rawan;
kecederaan kaki traumatik;
hypodynamia;
luka mata berjangkit;
kecenderungan genetik kepada arthritis;
gangguan metabolik;
berat badan yang berlebihan, yang menghasilkan beban yang berlebihan di kaki;
kekurangan pemakanan, kekurangan galian, bahan organik;
kencing manis;
memakai kasut terlalu sempit dengan tumit, yang menimbulkan pengedaran beban yang tidak betul pada kaki.

Gejala arthritis kaki adalah klasik, tetapi aduan pesakit mungkin kelihatan berbeza.

Pesakit mengadu bahawa ketidakselesaan berlaku apabila mana-mana percubaan untuk membengkokkan kaki, menggerakkan jari, dan sensasi pagi adalah istimewa - keradangan semalaman berkurangan dan khayalan kesejahteraan berlaku, tetapi ketika cuba keluar dari tempat tidur, pesakit merasa kesakitan yang membakar artikular.

Pada mulanya, sakit hanya muncul semasa aktiviti fizikal. Dengan perkembangan patologi, pesakit tidak dapat menyingkirkannya dan berehat. Dari masa ke masa, rupa perubahan kaki, ada kecacatan sendi yang ketara, disebabkan oleh keradangan yang ketara pada kaki, kaki menjadi bengkak, menjadi menyakitkan untuk menyerang. Walaupun di pagi hari, pesakit tidak boleh selalu memakai selipar kerana bengkak. Dalam sendi, anda boleh merasai kekejangan, kaki menjadi bengkak, dan kulit menjadi membengkak dan menjadi merah, panas ke sentuhan, memperoleh kilauan ciri dan menjadi lebih kurus.

Untuk mengatasi perkembangan edema, pembalut boleh dibuat dengan pembalut elastik.

Untuk mendiagnosis patologi adalah mudah. Selepas pemeriksaan visual dan analisis aduan pesakit, doktor menetapkan arthritis kaki sebagai diagnosis awal. Untuk penjelasan, yang dilantik tambahan:

x-ray kaki;
MRI;
selepas mendapat keputusan penyelidikan, adalah mungkin untuk menentukan penyetempatan sebenar patologi dan keparahannya

Selari dengan kajian ini, pas pesakit dan lain-lain. Ia mungkin perlu menusuk cecair intraartikular, ujian darah untuk kadar pemendapan erythrocyte, protein C-reaktif, yang menandakan proses keradangan di dalam badan.

Rawatan artritis berdasarkan kaedah berikut:

penggunaan dadah (nonsteroidal anti-radang dan ubat hormon);
makanan diet;
menerima chondroprotectors;
teknik fisioterapi (gimnastik, urut);
rawatan resort;
memakai kasut ortopedik khas.

Terapi artritis perlu dilakukan secara komprehensif, di bawah pengawasan seorang doktor. Ia panjang, tetapi tanpa rawatan pesakit mungkin kekal kurang upaya.

Arthrosis

Osteoarthritis boleh berlaku bukan sahaja pada sendi yang besar. Esei kecil juga tertakluk kepadanya. Arthrosis adalah lesi degeneratif unsur-unsur artikular, yang ditunjukkan oleh pemusnahan tisu rawan dan proses keradangan di tisu lembut di sekelilingnya.

Anda tidak sepatutnya kehilangan kecederaan traumatik - kecederaan atau kronik, kecederaan jumlah kecil - mereka juga menyumbang kepada timbulnya arthrosis.

Antara tanda-tanda osteoarthritis, kesakitan di kaki pada waktu pagi adalah isyarat jelas bahawa masalah telah timbul dengan sendi. Di kaki boleh dicatat bukan sahaja kesakitan, tetapi juga bengkak, kemerahan, yang merupakan akibat dari proses radang yang telah muncul. Gerakan pada sendi pada waktu pagi dihalang, orang itu mula lemas dengan ketara, lututnya menderita.

Menurut tanda-tanda patologi klinikal, terdapat tiga peringkat arthrosis kaki:

pada peringkat pertama penyakit, sakit di kaki tidak berlaku setiap pagi, tetapi diperparah di bawah pengaruh faktor yang memprovokasi. Sebagai peraturan, pesakit tidak bertindak balas terhadap kesakitan dan menyalahkan keletihan. Pada siang hari, di bawah beban berat, kaki dengan cepat menjadi letih;
Sekiranya arthrosis pada peringkat kedua, sakit pada kaki di pagi meningkat, menjadi ketara bahawa ketebalan kepala metatarsal meningkat. Selepas itu, pertumbuhan itu membawa kepada keterbatasan pergerakan yang signifikan dalam sendi. Sekiranya kakinya terlalu banyak dimuatkan, maka rasa sakit itu tidak hanya muncul pada waktu pagi, tetapi terus bertahan sepanjang hari;
pada tahap ketiga, pesakit dapat melihat kecacatan kaki secara visual, perubahan dalam sendi metatarsophalangeal menjadi sangat ketara, ibu jari dibatasi dalam gerakan dan diturunkan.

Rawatan penyakit adalah konservatif hanya pada peringkat awal perkembangan patologi. Ubat-ubatan anti-keradangan bukan-steroid dan chondroprotectors disyorkan, dan rawatan physiotherapeutic yang kuat dilakukan secara selari - penyinaran laser, terapi ultrasound, terapi magnet dan elektroforesis.

Apabila tidak mustahil untuk mencapai hasil yang baik dengan kaedah konservatif, terapi kaedah operasi digunakan:

Teknik pembedahan agak berkesan dan dapat menyelamatkan seseorang bukan saja dari rasa sakit di kaki, tetapi juga untuk memulihkan mobilitas anggota badan.

Gout

Penyakit ini, terutamanya dijumpai pada lelaki. Ia memberi kesan kepada sendi sendi kaki, tetapi paling biasa pada sendi pertama, iaitu, di ibu jari.

Kaki kaki - tanda khas gout

Faktor-faktor untuk perkembangan gout adalah seperti berikut:

keturunan;
kandungan makanan protein yang tinggi;
makan berlebihan;
kelimpahan dalam diet bir dan wain anggur;
hypodynamia;
kegagalan buah pinggang;
patologi darah.

Penyakit ini berlaku apabila tidak mengeluarkan produk metabolik dari tubuh manusia. Pada orang yang sihat, asid urik memasuki aliran darah, di mana ia bergerak ke buah pinggang dan diperolehi oleh mereka. Pada orang dengan gout, garam asid urik - urat - adalah berlebihan akibat daripada pengeluaran terlalu banyak asid atau ekskresi yang tidak mencukupi.

Deposit dalam sendi membangkitkan kesakitan yang teruk di kaki, terutamanya pada waktu pagi. Dengan penyakit itu akan sentiasa berlaku serangan, jika tidak dirawat. Gout biasanya diburukkan lagi selepas minum atau sebagai akibat daripada inkontinensia dalam diet. Jari besar bertukar merah, pergerakan mana-mana ketika keluar dari tempat tidur dan melangkah kaki disertai dengan sakit. Serangan boleh bermula pada waktu malam, dan pada waktu pagi ia mencapai puncak tertinggi pembangunan.

Adalah mudah untuk mendiagnosis gout. Doktor membuat kesimpulan pertama selepas pertanyaan pesakit tentang aduan kesihatan. Penyakit ini disahkan oleh biokimia darah, yang menunjukkan tahap peningkatan asid urik. Jika perlu, tusukan dilakukan jika doktor mengesyaki abses yang terbentuk.

Rawatan penyakit yang berjaya tidak mungkin, kerana garam asid urik masih akan terbentuk berlebihan. Untuk mengelakkan ini berlaku, penyakit ini dapat dikawal - untuk menyeimbangkan diet, untuk menghilangkan makanan yang meningkatkan kadar asid dalam tubuh. Sebagai ubat yang digunakan ubat-ubatan yang mempromosikan pemindahan aktif asid urik. Pesakit dari ubat Allopurinol mendapat kesan yang baik.

Sekiranya kaki anda sakit dari gout, ubat anti-radang nonsteroid adalah disyorkan, dan fisioterapi juga ditetapkan. Dengan tidak berkesan langkah-langkah terapeutik, pembedahan dilakukan untuk mengeluarkan garam asid urik. Pesakit dinasihatkan untuk minum banyak cecair dan mengikut diet untuk mengawal tahap urat dalam darah.

Kecederaan kaki

Pelbagai jenis kecederaan kaki berlaku di kalangan orang dewasa dan kanak-kanak. Ia boleh menjadi kecederaan domestik dan pekerjaan yang paling sering berlaku pada atlet. Apabila menerima microtraumas kecil, pesakit tidak merasakan ketidakselesaan, jika hanya tisu lembut yang menderita, dan radas sendi likat tidak rosak. Lebam selepas kecederaan di pagi hari bimbang tidak lebih dari 2 hari. Apabila kecederaan serius berlaku, sakit lebih lama.

Pada waktu pagi, pesakit mungkin terganggu oleh kesakitan pada kaki semasa patah, kecederaan atau kehelan. Pecahnya unsur-unsur besar terlihat oleh rasa sakit dan pembengkakan pesakit, maka mereka segera pergi ke klinik.

Tetapi pada pergantian fasa jala jari, jauh dari biasa pesakit mengenal pasti keadaan mereka dan mengesyaki patah tulang. Kebanyakan orang yang sakit di kaki pada waktu pagi menyalahkannya untuk memar dan tidak pergi ke klinik, tetapi hanya selepas beberapa hari, apabila sendi membengkak, kesakitan apabila keluar dari katil berlangsung sepanjang hari.

Pendarahan di kaki mungkin tidak muncul dengan serta-merta, tetapi selepas beberapa ketika

Sekiranya kaki menyakitkan pada waktu pagi, ia boleh berlaku akibat peregangan atau robekan ligamen. Kerosakan semacam itu memberikan banyak kesakitan sekiranya kecederaan langsung, dan selepas ketidakselesaan sensasi merosot sedikit. Kesakitan yang meningkat berlaku pada keesokan harinya apabila trauma berulang berlaku apabila cuba menggerakkan kaki anda.

Lebam adalah kerosakan yang paling biasa pada kaki. Apabila kesakitan lebam dapat dirasakan dengan kekuatan yang berlainan, dan kemudian ada hematomas, bengkak dan kemerahan. Lebam biasa hilang sendiri dalam tempoh satu minggu, ligamen dipulihkan sehingga 4 minggu, dan pemulihan selepas patah memakan masa kira-kira 2 bulan.

Sekiranya kaki anda sakit selepas tidur, anda harus berjumpa doktor. Jika tidak, ketidakselesaan pagi yang tidak boleh menyebabkan komplikasi yang serius:

artritis posttraumatic;
hemarthrosis;
sinovitis;
kehilangan sensasi di kaki;
ankylosis;
perubahan tropik dalam tisu;
nekrosis tisu lembut;
kehilangan mobiliti yang lengkap dengan gabungan unsur-unsur artikular.

Sekiranya kecederaan, permukaan kaki boleh dilincirkan dengan Diclofenac, Dimexidum, Heparin salep, Ibuprofen, Dolobene dan Fastum-gel.

Ubat varikos

Urat varikos menjadi patologi yang semakin relevan, sejak beberapa tahun kebelakangan semakin banyak faktor yang menimbulkan varises. Pada peringkat awal penyakit, varises tidak boleh memberi gejala negatif. Pada peringkat ini, anda boleh dengan mudah menghapuskan masalah langkah-langkah pencegahan.

Pada peringkat kedua, masalah menjadi lebih ketara - ketidakselesaan dirasakan ketika darah menjadi stagnasi di kaki bawah. Biasanya, darah seseorang tidak bergerak, tetapi sentiasa bersirkulasi. Di hadapan urat varikos, ramai pesakit menghadapi masalah dengan injap jantung. Kedua-dua faktor ini membuat prasyarat untuk pembangunan vena varikos.

Nonsteroidal anti-radang dadah - Indomethacin atau Diclofenac disyorkan untuk melegakan sakit pagi di kaki. Dengan kesakitan yang berterusan atau serangan yang kerap, penerimaan mungkin.

Paracetamol, Nimesulide, Ibuprofen. Untuk menghilangkan penyebab sakit pagi di kaki, rawatan venotonik ditunjukkan - Venorus, Troxevasin, Phlebodia dan lain-lain. Dengan bantuan mereka, ia boleh memulihkan nada vaskular dan menormalkan peredaran darah.

Untuk menyingkirkan sakit pagi pada hari sebelumnya, adalah disyorkan untuk memakai seluar mampatan. Dalam kes ketidakselesaan, senaman atau senaman fizikal yang mudah dapat membantu melegakan ketidakselesaan di kaki.

Mengapa sakit untuk bangun pagi?

Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang? Ini akan memberitahu doktor yang hadir.
Selalunya, orang bimbang tentang sakit di kaki. Ini sudah menjadi urusan sehari-hari, kerana banyak orang bekerja berdiri, meletakkan kaki mereka di bawah tekanan sepanjang hari, dan tidak semua orang memakai kasut yang selesa.

Sebab yang paling biasa

Sememangnya, pada akhir hari, kaki akan sakit dan sakit, tetapi dalam kebanyakan kes gejala ini cepat berlalu keesokan harinya. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes apabila pesakit tidak dapat bangkit pada waktu pagi kerana mereka sangat sakit.

Selalunya ini menunjukkan patologi tertentu yang berkaitan dengan sistem muskuloskeletal kaki. Mengapa kaki menyakitkan selepas tidur dan pada waktu petang? Apakah sebabnya? Bagaimana untuk mengelakkan atau merawat? Perkara pertama dahulu.

Kaki manusia sebagai sokongan anjal, yang membolehkan melembutkan beban tajam pada kaki. Kaki adalah tulang yang kompleks, sendi dan ligamen yang menghubungkan semuanya. Kaki dibentuk oleh lima gerbang membujur, yang membentuk tulang metatarsal dan jari-jari jari-jari, serta satu gerbang transversal. Gerbang transversal bertanggungjawab untuk mengekalkan bentuk ligamen kaki, otot dan fascia.

Kerana hakikat bahawa kaki tertakluk kepada tekanan harian, mereka adalah kedua-dua kaki yang kuat dan lemah. Lagipun, dengan apa-apa kecederaan kaki yang menular atau trauma, ia segera kehilangan sebahagian besar fungsinya, dan pendedahan selanjutnya terhadap stres membawa kepada keadaan yang semakin buruk.

Etiologi kesakitan

Jika kesakitan malam di kaki hanya bercakap keletihan fizikal, maka sakit pagi dapat memberitahu tentang kehadiran penyakit. Penyakit-penyakit ini mungkin tidak dapat dilihat semasa aktiviti. Apabila seseorang tidur, ototnya berehat dan pada waktu pagi, dari keadaan seperti itu, dengan kehadiran patologi, kesakitan teruk berlaku. Biasanya ia boleh menjadi penyakit sendi, ligamen, gentian saraf kaki. Jika kita bercakap dalam istilah perubatan, maka ia boleh menjadi penyakit seperti:

Artritis.
Arthrosis
Kecederaan kaki: patah tulang, lebam, sprains, dislokasi tulang sendi metatarsal, tulang pergelangan kaki, dislokasi subtalar.
Tendonitis adalah proses patologi yang dicirikan oleh radang ligamen. Menyebabkan kesakitan yang teruk yang tidak memberi untuk berjalan dengan normal.
Rheumatoid arthritis.
Ligamentitis - keradangan ligamen kaki. Proses yang serupa dengan tendinitis.
Osteophyte - tumit memacu. Seseorang yang mempunyai keadaan ini sangat sukar untuk berjalan dan berdiri;
Osteomalacia - melembutkan tulang.
Osteoporosis - disebabkan oleh fakta bahawa tulang lemah, mereka lebih terdedah kepada trauma. Keadaan ini sering diperhatikan oleh orang tua.
Plantar fasciitis adalah keradangan fascia dari kaki tunggal. Kesakitan itu terasa akut dan kuat selepas keluar dari katil.
Ubat varikos - sakit biasanya bermula pada peringkat kemudian.

Senarai ini agak panjang, dan tidak semua dinamakan. Seseorang boleh menderita diabetes, berlebihan berat, hamil, mungkin ada perubahan pada tulang.

Memakai kasut yang tidak selesa adalah satu lagi sebab penting. Bukan sahaja ia meletakkan beban tambahan pada kaki, ia juga boleh menggosok kaki. Ini penuh dengan jangkitan pada luka dan pembentukan proses keradangan dalam tisu lembut dan bahkan pada tulang.

Kumpulan risiko termasuk orang yang kerja mereka dikaitkan dengan peninggalan lama: porter, guru, doktor, vendor, kurir, dll. Wanita dianggap sebagai kumpulan risiko yang berasingan. Bermulanya kehamilan membawa kepada satu set tajuk berat badan, perubahan dalam latar belakang hormon dan metabolisme wanita. Terdapat vena varikos, terdapat pembengkakan pagi kaki. Faktor ini dikombinasikan dengan sempurna dengan penyakit tulang bersamaan, memakai kasut yang tidak selesa.

Penyakit yang menyebabkan gejala ini

Sebab lain. Kaki rata - penyakit yang agak luas. Ia dicirikan oleh gerbang kaki yang diturunkan, yang mana ia menjadi rata. Kaki sedemikian tidak boleh berfungsi dengan sempurna. Ini penuh dengan kesakitan pada akhir hari, perasaan keletihan dan berat di kaki. Sukar untuk seseorang yang menghadapi masalah seperti itu: berlari, melompat, walaupun hanya berdiri. Orang itu mula mengalihkan beban dari kaki ke kaki. Lama kelamaan, kesakitan bermula bukan sahaja di kaki, tetapi juga di tulang belakang. Keturunan, berat badan yang berlebihan, kerja berterusan pada kaki - semuanya adalah penyebab pembentukan flatfoot.

Osteophyte - tumit memacu. Ini adalah satu lagi sebab yang dicirikan oleh pembentukan proses tulang pada calcaneus. Apabila menyerang kaki terdapat rasa sakit yang tajam, yang membuatnya menyakitkan untuk melangkah kaki, menjadi mustahil untuk berjalan. Ia muncul dengan obesiti, kaki rata, kecederaan.

Keradangan fascia - fasciitis. Proses ini boleh merebak ke tisu lembut yang lain, sebab itulah kaki tersakiti. Sebabnya mungkin memakai kasut yang tidak selesa, beban berat di kaki, obesiti.

Juga menyebabkan keradangan saraf, pembengkakan, keradangan kantung artikular (bursitis), dan banyak lagi penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki pada waktu pagi.

Diagnosis Di samping pemeriksaan luar dan diagnosis manual, peranan yang sangat besar dimainkan oleh kaedah penyelidikan tambahan: pengimejan resonans magnetik, tomografi yang dikira, radiografi, ultrasound. Dengan bantuan mereka, mereka membuat diagnosis yang tepat, yang membantu mengelakkan kesilapan doktor dan rawatan yang salah.

Rawatan. Jika anda tidak memulakan terapi, ia mengancam seseorang bukan sahaja dengan peningkatan kesakitan. Mungkin ada masalah dengan berjalan kaki, penyebaran jangkitan (jika ada), komplikasi mungkin bermula. Dalam kes ini, rawatan dadah di rumah perlu berpindah ke rawatan pembedahan. Kadang-kadang dengan bentuk yang sangat diabaikan, doktor mengesyorkan memotong anggota untuk menyelamatkan nyawa seseorang. Tetapi ini adalah semua kes yang teruk.

Bagaimanakah rawatan bentuk tidak ditadbir akut? Sakit di kaki - hanya gejala. Ia adalah punca gejala ini yang dirawat, dan jenis terapi telah dipilih berdasarkan diagnosis. Rawatan etiologi boleh menjadi konservatif dan pembedahan. Dalam kes rawatan pembedahan, doktor mengeluarkan neoplasma, menghapuskan kecederaan, menguatkan tulang dengan struktur logam. Biasanya, teknik ini datang lepas, tetapi ada kalanya ia sangat diperlukan. Jika kita bercakap tentang rawatan konservatif, ubat anti-radang, antibiotik boleh diresepkan daripada ubat-ubatan. Dalam kes patah atau retak boleh membuang plaster.

Untuk melegakan simptom, gunakan ubat penghilang rasa sakit, menyiram salap dengan agen anti-radang. Untuk mempercepat rawatan, kursus pemulihan dijalankan di jabatan fisioterapi dan kursus terapi fizikal ditetapkan.

Pencegahan. Untuk mengelakkan kesakitan di kaki perlu mengikuti beberapa peraturan:

Lakukan pemanasan sebelum melakukan aktiviti fizikal dan sukan;
Mengendalikan berat badan anda. Berat badan yang berlebihan hanya memuat sendi, yang tidak baik untuk keadaan mereka. Anda perlu mula memakai kasut yang selesa, terutama untuk wanita semasa kehamilan.
Memperkukuhkan tulang dan kaki secara keseluruhan. Ia adalah perlu untuk memulakan pembetulan diet anda, yang akan mengandungi cukup vitamin dan mineral. Anda perlu mula mengambil suplemen kalsium. Untuk menguatkan kaki harus melibatkan diri dalam sukan atau pendidikan jasmani. Gaya hidup yang tidak aktif tidak memberi ganjaran kepada sesiapa sahaja dengan apa-apa yang baik.

Sakit itu sendiri adalah satu gejala proses patologi. Sekiranya kaki menyakitkan pada waktu pagi - ini bermakna bahawa masalah sudah mula berkembang, dan jika tiada apa yang dilakukan, maka segala-galanya boleh berakhir dengan teruk. Oleh itu, lebih baik tidak mengabaikan kesakitan dan pergi ke doktor untuk memulakan rawatan.

Orang sering tidak menyedari gejala penyakit, ditunjukkan secara langsung dalam sensasi. Bergantung kepada punca kesakitan, cari cara untuk menghilangkannya.

Mengapa kaki menyakitkan?

Jika rasa sakit berada di dalam kaki, bijak untuk berunding dengan doktor: pemeriksaan akan membantu menentukan penyebab sebenar kesakitan.

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Doktor memanggil penyakit yang paling kerap didiagnosis:

Kecederaan adalah punca biasa kesakitan kaki. Sensasi menyakitkan menampakkan diri sentiasa: apabila berjalan, semasa tidur, pada waktu pagi. Dislokasi ada di sini dan dirawat lebih mudah;
Sprains, ligamen koyak disebabkan oleh aktiviti fizikal, kurang penyediaan badan. Sakit di kaki yang tajam, meradang pada waktu malam apabila kaki sedang berehat. Pada waktu pagi mereka berlalu, pada siang hari mereka kembali lagi, terus sampai petang;
Arthritis, arthrosis adalah penyakit sendi yang dikaitkan dengan keradangan sendi kaki dan tisu tulang rawan yang menyambungkan tulang. Selalunya disertai dengan masalah khas dalam jari, ubah bentuk sendi. Dalam arthritis rheumatoid, rasa sakit menampakkan diri pada waktu pagi; ubat-ubatan anti-radang nonsteroid akan membantu;

Keradangan sendi kaki

Gout - penyakit pundi kencing yang menjejaskan kaki. Penyebab utama gout - pengumpulan garam di sendi, supaya mereka menyakiti;

Plantar fasciitis adalah keradangan fascia, jalur kulit yang meluas dari jari-jari ke bukit tumit. Selalunya tidak mungkin untuk datang. Komplikasi penyakit - tumit memacu. Bermula, sakit yang boleh diterima, kemudian mula memandu seseorang yang gila. Sekiranya anda tidak merawat fasciitis, kaki yang menyakitkan walaupun pada waktu malam, mereka menjadi cacat;

Artritis reaktif juga menyebabkan sakit pada kaki. Seringkali menjejaskan alat kelamin, organ penglihatan, bibir. Berlaku kerana pengambilan jangkitan bukan anggota badan. Sakit kaki, lutut, kaki, penyebab ketidakselesaan di sendi. Sendi terletak di sepanjang kaki, garam, bahan berbahaya yang terkumpul di dalam sendi dalam kuantiti yang banyak.

Terdapat terlalu banyak penyakit yang menyebabkan sakit pada kaki selepas tidur. Hubungi klinik untuk nasihat, ketahui mengapa kaki sentiasa sakit.

Rawatan kaki

Sekiranya penyakit itu serius, rawatannya adalah kompleks.

Pencegahan

Nasib baik, memberkati anda!

Saya fikir saya tidak akan pergi ke doktor untuk masa yang lama, sehingga ayam jantan... tidak menggigit, seperti yang mereka katakan... Tidak ada yang menyakitkan pada siang hari, pada waktu malam semuanya baik-baik saja. Tidak ada keletihan tertentu, saya duduk di rumah dengan anak-anak.

Kebanyakan orang yang mengalami kesakitan di kaki pada waktu pagi terbiasa mempertimbangkan perkara ini biasa, menyalahkan keletihan dan kasut yang tidak selesa. Kerosakan, sakit dan menusuk sakit boleh berlaku selepas bangun, dan mereka juga boleh menjadi sahabat sepanjang hari bekerja. Bagaimana tidak melewatkan penyakit yang menunjukkan dirinya dengan gejala yang sama dan bagaimana untuk membantu dalam situasi tertentu, mari lihat lebih jauh.

Sebabnya

Sekiranya sensasi yang tidak menyenangkan berlaku selepas seharian bekerja keras atau melakukan senaman berat badan dan pergi sendiri, ini bermakna kita bercakap tentang sebab-sebab tidak patologi, yang juga termasuk manifestasi berikut:

Kelebihan berat badan, memberikan beban yang meningkat pada kaki.
Memakai kasut yang tidak selesa, yang memerah kaki, menggosok dan mengarah ke kedudukan anatom yang salah, menyebabkan ketegangan yang berterusan otot dan ligamen.
Berdiri lama tegak.
Latihan berlebihan.

Dalam hal kesakitan muncul secara sistematik, dan tidak berkaitan dengan pendahulunya di atas, penyebabnya mungkin penyakit yang akan dipertimbangkan lebih lanjut.

Penyakit bersama

Patologi yang paling biasa yang menyakitkan kaki selepas tidur termasuk:

Arthritis adalah proses keradangan di dalam badan sendi, di mana kecacatan dan atrofinya diperhatikan. Proses keradangan yang berlaku dalam sendi beg, membawa kepada pembentukan proses-proses bertakung di tisu berdekatan, yang menyebabkan peningkatan dalam keradangan.
Bunion - keradangan beg periartikelular daripada sendi metatarsophalangeal, di mana ia melekat ke sisi, memimpin jari ke kedudukan anatom yang salah.
Osteoartritis adalah keradangan tisu rawan kaki, yang menimbulkan kekakuan pergerakan, serta penurunan keanjalan sendi.

Jenis kesakitan
Kesakitan paling kuat pada waktu pagi diperhatikan dengan arthrosis. Mereka muncul dalam bentuk kekakuan dan pembakaran seluruh permukaan kaki, kebas jari. Dengan bursitis, sakit menembak, sakit dan terbakar. Dengan kehadiran arthritis, ketidakselesaan menampakkan diri dalam bentuk kebas kaki, kesemutan dan pemotongan, memberi kepada kawasan sendi lutut.

Diiringi dengan pembengkakan tisu lembut.

Penyetempatan Dalam bursitis, kesakitan dilokalisasi di kawasan ibu jari, yang merebak di seluruh kawasan kaki. Artritis dan arthrosis ditentukan oleh kehadiran kesakitan di seluruh kaki, dengan penambahan bengkak dan kemerahan.

Diagnosis Untuk menentukan kehadiran proses degeneratif di kaki, anda boleh menggunakan kaedah penyelidikan seperti:

Radiografi anggota badan.
Ultrasound beg artikular dan sendi sendi secara keseluruhan.
MRI dan CT.
Ujian makmal:

ujian darah (umum, terperinci dan biokimia);
tusuk cecair artikular;
pengesanan fibrinogen.

Sekiranya ada kecurigaan bursitis, arthritis atau arthrosis, perlu merujuk kepada traumatologist, pakar rheumatologi dan pakar penyakit berjangkit (jika mikroflora patogenik adalah punca proses patologi).

Rawatan Jika proses keradangan dipicu oleh mikroorganisma patogen, ubat antibakteria dipilih yang dapat menekan kehidupan mereka: penisilin dan cephalosporins. Untuk mengurangkan proses keradangan akan membantu ubat NSAIDs: Nurofen, Ibuprofen, Naklofen, Diclofenac, Diklak. Milurit dan Allopurinol membenarkan mengurangkan kepekatan garam. Chondroprotectors yang menyumbang kepada pertumbuhan semula tisu tulang rawan: Artradol, Teraflex, Glucosamine. Untuk kegunaan topikal salap dan krim yang mempunyai kesan pembekuan. Juga membantu memampatkan berdasarkan Dimexidum, yang memastikan kemasukan dadah yang tidak terhalang ke dalam tumpuan yang menyakitkan.

Kaedah penggunaan rawatan:

urut dan pemanasan;
Terapi latihan;
memampatkan lumpur dan mandi;
pendedahan kepada ultrasound dan haba kering;
berdiet

Penyakit pada tulang belakang

Terdapat tiga penyakit tulang belakang lumbar, perkembangan yang menyebabkan kaki menyakiti pada waktu pagi apabila menyerang:

Spondylolisthesis - pelanggaran ketumpatan artikulasi vertebra antara diri mereka, yang menyebabkan pelanggaran saraf yang menyebabkan sakit di kaki.
Lumbar hernia - rupa tumor dalam bentuk penonjolan kandungan cakera tulang belakang, membawa kepada mampatan saraf radikular, yang menyebabkan kerengsaan mereka.
Stenosis tulang belakang - menimbulkan kehadiran peningkatan mampatan antara vertebra.

Jenis kesakitan
Kesakitan adalah akut, terutamanya muncul selepas berehat lama atau tidur malam.

Tingling, mati rasa di kaki.

Penyetempatan Biasanya, jika terdapat masalah dengan tulang belakang, ketidakselesaan yang disebarkan ke kawasan kaki dilokalisasi di kawasan jari dan tumit, tanpa menjejaskan fascia (ligamen penyambung).

Diagnosis Dalam kes sakit yang berseri yang dikaitkan dengan tulang belakang, perundingan seorang traumatologist atau pakar bedah diperlukan. Dalam kualiti diagnosis menggunakan kaedah sedemikian:

X-ray.
MRI dan CT.
Ultrasound ruang intervertebral.

Rawatan
Dalam kes-kes terutamanya sukar apabila penyakit tulang belakang lumbar menjanjikan seseorang untuk kehilangan aktiviti motor, pembedahan mungkin diperlukan. Dalam semua kes lain, terapi dadah, ditambah dengan prosedur fisioterapi, akan cukup.

Analgesik membantu, serta sekatan novocaine, yang diperkenalkan terus ke pusat kesakitan, membantu melegakan kesakitan akut. Untuk mengurangkan proses keradangan menggunakan NSAID kumpulan ubat. Adalah penting untuk memakai pembalut yang membantu tulang belakang untuk mengambil kedudukan yang betul, menghapuskan mampatan vertebra dan mencubit akar saraf.

Elektroforesis dan fisioterapi akan mempercepatkan proses penjanaan semula, serta membantu menghilangkan proses-proses stagnan di bahagian bawah badan.

Gangguan peredaran darah

Urat varikos dan trombophlebitis vesel besar kaki membawa kepada peredaran darah terjejas, yang membawa kepada malnutrisi sel-sel kaki. Urat varikos berkembang kerana kekenyalan dinding vaskular yang tidak mencukupi, yang membawa kepada penonjolan dan pengurangannya kepada penguncupan. Thrombophlebitis dijelaskan oleh kehadiran bekuan darah di dalam lumen kapal - trombus yang melekat dengan ketat ke dalam dinding perantara, menghalang aliran darah.

Jenis kesakitan Keburukan kesakitan berlaku pada jam pertama selepas bangun, ketika waktu imobilitas bahan minimum yang berguna disampaikan ke kaki. Sakit, jahitan, lebih buruk apabila melangkah di permukaan yang rata.

Penyetempatan Seluruh kaki menyakitkan, serta pergelangan kaki dan otot betis. Jelas baki kaki yang jelas.

Diagnosis Phlebologist dapat menentukan kehadiran patologi sistem vaskular kaki dan kaki yang lebih rendah. Sebagai penggunaan diagnostik:

Ultrasound, MRI dan CT.
Sonografi Doppler.
Phlebography

Rawatan
Untuk memperkuat dinding pembuluh darah menggunakan venotonik: Troxerutin, Troxevasin, Eskuzan, Detralex. Ubat-ubatan seperti Radomin, Trenpental, Agapurin membantu menormalkan aliran darah. Dengan kehadiran proses keradangan sifat berjangkit, antibiotik digunakan. Sindrom nyeri menghilangkan analgesik dan NSAIDs.

Sebagai cara untuk aplikasi tempatan, krim dan salap seperti itu digunakan: Salap Heparin, Lioton, Troxevasin, Ortofen, Voltaren emulgel.

Kecederaan traumatik

Penyebab ketidakselesaan di kaki pada waktu pagi boleh dikaitkan dengan kehadiran kecederaan, yang boleh terdiri dari tiga jenis:

Peregangan tendon - berlaku semasa pergerakan tiba-tiba, apabila kaki tidak mempunyai masa untuk menyerap dan menyesuaikan diri dengan orang itu, yang berlaku dengan melompat tiba-tiba, melompat di tempat dan jatuh dari ketinggian kecil.
Tendon pecah - jika lompat dari ketinggian adalah kuat dan tendon rapuh, serat penghubung sangat mudah robek, menjadikannya mustahil untuk bergerak.
Pecah - selalunya terdapat patah calcaneus, kerana ia lebih rentan, terutamanya apabila jatuh dari ketinggian yang besar dan melompat yang tidak berjaya.

Jenis kesakitan
Pesakit tidak boleh berdiri, dan mana-mana pergerakan menimbulkan kesakitan yang luar biasa. Ia boleh menyejukkan, menembusi dan mengecil.

Di tapak pecah atau patah tendon, hematoma dibentuk dengan warna burgundy yang tersendiri.

Penyetempatan Puncak kesakitan jatuh di tempat di mana kerosakan kepada integriti kaki diperhatikan. Selain itu, ketidakselesaan boleh merebak ke seluruh kaki dan pergelangan kaki, sebahagiannya melumpuhkan seseorang.

Diagnosis Traumatologist dapat menentukan kehadiran kecederaan kaki traumatik, yang pada mulanya meneliti anggota berpenyakit dan juga membandingkan data dari pesakit tentang insiden yang berlaku. Untuk menentukan diagnosis memerlukan imej x-ray yang akan menunjukkan keutuhan tulang dan tendon, mengesahkan atau membantah patah.

Analgesik Kompleks Rawatan boleh mengurangkan manifestasi kesakitan: Tempalgin, Pentalgin, Copacil. Chondroprotectors, serta salap yang mengandungi heparin, diperlukan untuk memperbaiki tendon. Tanpa gagal, plaster atau pembalut yang ketat diterapkan kepada pesakit, yang memungkinkan untuk melancarkan dan menetapkan anggota dalam satu kedudukan.

Dalam sesetengah kes, pembedahan mungkin diperlukan di mana serpihan calcaneus dikeluarkan, serta serat penyambung yang dijahit.

Patologi sistem saraf

Gangguan sistem saraf yang menyebabkan sakit kaki adalah seperti berikut:

Erythromelalgia - pengembangan dalam jumlah pembuluh darah, yang menyebabkan sakit akut, tidak boleh ditanggung.
Kekejangan - berkembang dengan kekurangan vitamin B kumpulan, ditentukan oleh kontraksi spontan tisu, yang menyebabkan kesakitan menyakitkan.

Jenis kesakitan
Dengan kesakitan erythromelalgic, ia dicirikan oleh intensiti tinggi, flushes panas ke tempat asal, serta kekejangan.

Semasa sawan, kaki menyakitkan, pergerakan dikelilingi, dan sakit berlaku sebagai penyitaan.

Penyetempatan Kesakitan menyebar ke seluruh kaki, tetapi jari-jari dan kawasan di bawahnya menyakiti seberapa banyak yang mungkin.

Diagnosis Untuk membuat diagnosis, cukup untuk melihat gambar klinikal dan meminta pesakit tentang jenis sakit. Rundingan pakar neuropatologi diperlukan, yang, berdasarkan beberapa eksperimen dengan ujung saraf, dapat menilai keseluruhan keadaan dan juga membuat diagnosis yang paling tepat.

Rawatan Pesakit adalah terapi ubat yang komprehensif, termasuk ubat-ubatan seperti:

Vitamin B;
ubat penahan sakit dan sedatif;
venotonik;
ubat-ubatan dengan heparin.

Dalam kombinasi dengan prosedur fisioterapeutik, rehat yang betul dan pemakanan yang betul, patologi ini hilang secara literal 2-3 minggu.

Dalam keadaan yang sukar, reseksi salur darah yang rosak boleh dilakukan.

Heel memacu

Penyakit ini berlaku apabila ligamen plantar rosak - fascia yang menghubungkan calcaneus ke kepala tulang metatarsal. Osteophyte (neoplasma), yang merupakan tumit tumit, menimbulkan tekanan pada fascia, menjengkelkan tisu.

Hasilnya adalah sakit yang tidak tertahankan di kaki, yang dapat terjadi bahkan pada rehat.

Jenis kesakitan Akut, bertentangan, menembak melalui kesakitan, yang bertambah dengan pergerakan kaki yang sedikit dan serangan ke atasnya.

Penyetempatan tumpuan yang menyakitkan terletak betul-betul di tumit, di mana osteofit terletak, tetapi seluruh kaki menderita dari rasa sakit yang jelas.

Diagnostik
Untuk mengenal pasti patologi kaki, anda boleh menggunakan imej X-ray yang menunjukkan kehadiran tumor, merangsang kesakitan. Kaedah tambahan mungkin diperlukan untuk mengesahkan diagnosis:

ujian air kencing dan darah;
MRI;
palpasi tumit dan penilaian kesakitan.

Rawatan
Rawatan konservatif, yang digunakan dalam peringkat awal penyakit ini, melibatkan penggunaan ubat-ubatan yang boleh melegakan kesakitan, keradangan dan pembengkakan tisu lembut fasia. Prosedur fisioterapi juga berkesan:

terapi magnet;
terapi gelombang elektro;
panas kering;
terapi laser.

Penyingkiran lengkap tumor hanya mungkin dengan bantuan campur tangan pembedahan, tetapi operasi tidak menjamin ketiadaan gegaran.

Bursitis kaki

Patologi ditentukan oleh kehadiran keradangan dalam beg artikular pada kaki. Bursitis boleh disetempat di sendi jari kaki dan tendon Achilles. Akibat peningkatan dalam proses radang, kaki memperoleh bentuk yang tidak teratur, dan apa-apa beban di atas disertai dengan sakit teruk, bengkak dan kemerahan.

Jenis sakit Kesakitan adalah tajam, membataskan, menembak.

Lokalisasi Fokus kesakitan terletak di tapak proses keradangan (jarum, tendon Achilles), dan bahagian kaki yang lain hanya terlibat dalam penumpuan kesakitan.

Diagnosis Diagnosis dibuat terutamanya berdasarkan manifestasi luar: sakit akut, kecacatan sendi, kemerahan kulit di dekat sendi. Untuk mengesahkan diagnosis yang ditetapkan fluoroscopy, dan untuk mengenal pasti agen penyebab proses keradangan memerlukan kajian exudate, diambil dari beg periartikular.

Kehadiran proses keradangan di dalam badan juga akan menunjukkan ujian darah dan air kencing, di mana jumlah leukosit akan diabaikan.

Rawatan Perkara pertama yang perlu dilakukan semasa mengubati bursitis adalah untuk membaiki sendi dalam satu kedudukan, mengehadkan gerakannya. Ini akan membantu mengurangkan proses keradangan, dan juga mengelakkan penyebarannya ke tisu tetangga.

Menghilangkan bengkak akan membantu NSAIDs, yang juga membantu mengurangkan kesakitan. Apabila ketidakselesaan tidak boleh diterima, blokade novocaine boleh digunakan. Suntikan ke dalam beg bersama lebih berkesan, tetapi menunjukkan keberkesanan jangka pendek. Terapi fizikal, memampatkan lumpur dan kaki lain akan mempercepatkan proses rawatan.

Dalam situasi yang terutamanya diabaikan, pembedahan mungkin diperlukan di mana bahagian sendi terjejas sepenuhnya dikeluarkan.

Kaki rata

Dalam kes apabila kaki tidak mempunyai peningkatan ciri, flatfoot berkembang. Patologi ini tidak mengancam nyawa dan dalam kebanyakan kes adalah kongenital. Walau bagaimanapun, dengan kehadiran kaki kaki rata, beban seluruh badan tidak betul menyebar ke kaki, yang dipenuhi dengan perkembangan penyakit lain: penyakit tulang belakang, sendi dan bahagian bawah.

Jenis kesakitan Selepas berlebihan, orang berasa seperti "berdengung" pada kaki, bengkak dan menjadi batu.

Penyetempatan Kebanyakan kesakitan tepat di tempat di mana terdapat lif dan fascia longitudinal bersentuhan dengan kulit, tetapi keseluruhan kaki dan pergelangan kaki menderita, memberikan kesakitan pada lutut dan bahagian bawah.

Diagnosis Untuk mengenal pasti ahli bedah ortopedik berkaki purba atau pakar bedah, memeriksa satu-satunya pesakit. Untuk membuat diagnosis yang lebih tepat dan mengenal pasti tahap flatfoot mungkin memerlukan x-ray.

Rawatan Biasanya, rawatan flatfoot adalah berdasarkan memakai kasut khas dengan instep, yang boleh memberikan kaki kasut anatomi yang betul. Mengurangkan manifestasi yang menyakitkan yang mampu salep dan krim berdasarkan diclofenac dan heparin.

Sekiranya kesakitan teruk, anda boleh menggunakan NSAIDs dan ubat penahan sakit yang kompleks.

Neuroma Morton

Neuroma adalah proses radang saraf plantar, yang terletak di antara kaki ketiga dan keempat kaki. Penyebab yang paling biasa adalah memakai tumit tinggi dan senaman yang berlebihan di kaki.

Jenis kesakitan Pesakit pada mulanya merasakan kesemutan di bawah jari kaki, yang menjadi sensasi terbakar di perineum antara kaki keempat dan ketiga kaki. Apabila panggung diabaikan, kebas kelamin keseluruhan dapat diperhatikan, serta penurunan kepekaannya.

Penyetempatan Penyetempatan terjadi di antara jari ketiga dan keempat, selepas itu rasa sakit menyebar ke seluruh tapak tunggal.

Diagnosis Neuroma Morton didiagnosis berdasarkan palpasi kawasan yang menyakitkan kaki, serta menemuramah pesakit tentang sensasi. Untuk mengesahkan andaian dan pembezaan dengan arthritis dan arthrosis, x-ray atau MRI boleh ditetapkan.

Rawatan Pada peringkat awal penyakit, rawatan konservatif digunakan, bertujuan untuk memudahkan kerja kaki, serta mengurangkan beban di kawasan kaki. Dalam keadaan yang lebih maju, pembedahan mungkin diperlukan di mana kawasan yang meradang saraf dikeluarkan.

Adalah penting untuk memakai kasut ortopedik, ikut nasihat dan cadangan doktor, serta mengurangkan aktiviti fizikal.

Perhentian bulan Mac

Patologi ini dikaitkan dengan kecacatan tulang metatarsal kaki, yang disebabkan oleh tenaga fizikal yang berlebihan. Akibatnya, tulang metatarsal menjadi lebih rata, dan kaki secara visual kelihatan lebih luas. Menjalani kaki sering berkembang pada orang yang tidak mempunyai kecergasan fizikal, tetapi mengalami overvoltage fizikal dalam bentuk berjalan kaki atau berdiri panjang di satu tempat.

Jenis kesakitan Dengan penyakit kronik penyakit ini, kesakitan adalah sederhana, terbakar dan kesemutan.

Dalam fasa akut, rasa sakit mungkin tidak boleh ditanggung.

Penyetempatan Purata bahagian kaki yang paling menderita, kerana ia menyumbang kepada beban terbesar.

Diagnosis Sebagai langkah diagnostik, pemeriksaan kaki dan x-ray digunakan.

Rawatan Pendekatan yang paling betul dan berkesan dalam merawat kaki rompakan adalah seluruh anggota badan yang lengkap. Analgesik dan NSAID membantu mengurangkan kesakitan.

Selepas fasa akut telah berlalu, pesakit dirawat urut dan panas kering.

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Terdapat beberapa gejala, penampilan yang menunjukkan perlunya rayuan segera kepada pakar:

Kesakitan yang tidak dapat ditanggung di kaki, tidak membenarkan untuk berehat dan berehat sepenuhnya.
Meningkatkan suhu badan.
Perubahan warna kulit di sekitar fokus kesakitan.
Kemunculan bengkak yang teruk dan hematoma.

Anda tidak perlu menunggu dan berharap kesakitan akan hilang dengan sendirinya. Penampilannya adalah isyarat bahawa kaki memerlukan bantuan pakar.

Kadang-kadang rawatan diri mahal. Ia bukan sahaja tidak cekap, tetapi juga mengambil masa yang berharga.

Pastikan menonton video berikut

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan selepas tidur, anda boleh menggunakan cadangan berikut:

Buat mandi kaki kontras dengan garam laut dan soda.
Ambil pil ubat penahan sakit.
Letakkan kaki di atas kepala, berbaring di tempat itu selama 20-30 minit.

Kerana sebab-sebab yang merangsang sakit akut di kaki, jisim, maka pertolongan pertama dalam kes tertentu akan berbeza.

Oleh itu, sensasi yang menyakitkan dan tidak menyenangkan di kaki boleh berlaku bukan sahaja kerana kecederaan dan kecuaian. Terdapat beberapa patologi, perkembangan yang menyebabkan gejala yang sama. Adalah penting untuk tidak menangguhkan diagnosis, serta meminimumkan rawatan diri. Hanya pendekatan bersepadu terhadap masalah ini akan menghapuskannya dengan cepat dan dengan kerugian yang minimum untuk kesihatan.

Bagaimana untuk melupakan rasa sakit pada sendi dan tulang belakang?

Adakah sakit mengehadkan pergerakan dan kehidupan anda?
Adakah anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik?
Mungkin anda mencuba banyak ubat, krim dan salap?
Orang yang telah belajar pengalaman pahit untuk rawatan sendi... >>

Pendapat doktor mengenai isu ini dibaca

Sekiranya kaki anda terluka pada waktu pagi apabila anda menyerang, ini adalah fenomena luar biasa. Dalam sebarang kes, gejala ini menunjukkan perkembangan dalam tubuh proses patologi.

Kenapa ini berlaku?

Mengapa kaki saya sakit selepas tidur? Sebab-sebab berikut mungkin menyumbang kepada perkara ini:

Jika badan meningkatkan asid laktik. Asid ini membentuk pecahan glukosa, yang diperlukan untuk pembentukan tenaga untuk sel-sel.

Kekurangan unsur-unsur seperti dalam kali ini sebagai kalium dan magnesium. Kesakitan di kaki lebih bersifat convulsive dan berlaku hanya pada waktu pagi selepas tidur.

Alasan ketiga mengapa satu kaki atau kedua-duanya menyakitkan memakai kasut yang tidak selesa, serta dalam kasut dengan tumit.

Berat yang berlebihan juga boleh menyebabkan sakit di kaki pada waktu pagi.

Urat varikos di kaki mungkin disertai dengan sakit di kaki, bukan hanya selepas tidur, tetapi sepanjang hari.

Plantar fasciitis mungkin disertai dengan sakit yang bermula di kawasan tumit dan menjangkau ke jari kaki.

Penyakit seperti flatfoot juga menyebabkan kesakitan di bahagian dalam kaki selepas tidur. Dalam kes ini, lengkungan dalaman atau longitudinal boleh sakit dan sakit, bergantung kepada bentuk penyakit.

Mari kita periksa setiap penyakit dengan lebih terperinci.

Ubat varikos

Ekstremik varikos - pembesaran saluran darah sistem peredaran darah. Penyakit ini boleh dikesan tanpa sebarang diagnosis khas. Pembuluh darah biru terang kelihatan hampir di permukaan kulit.

Penyakit ini berlaku jika terdapat penurunan keanjalan dinding vena atau injap vena yang biasanya menghalang stasis darah. Faktor provokatif boleh dipanggil: tempoh kehamilan, berat berlebihan, profesi yang berkaitan dengan kedudukan yang berpanjangan di kaki mereka.

Penyakit ini boleh membahayakan jika anda tidak memulakan rawatan dengan tepat pada masanya, sehingga mati. Itulah sebabnya penting untuk mengetahui bagaimana gejala dan tanda-tanda vena varikos kelihatan: sakit di kaki pada waktu pagi dan sepanjang hari, yang sangat sukar untuk meredam; pembakaran di kawasan kaki - isyarat pertama timbulnya penyakit ini; selepas seharian, pembengkakan kaki dan kaki berlaku; kekejangan di kaki; ulser kulit mungkin berlaku; peningkatan suhu adalah tanda tahap lanjut penyakit; kemustahilan kedudukan berdiri lama, kaki letih.

Rawatan hanya ditetapkan oleh doktor. Dalam kes ini, kaedah berikut adalah berkaitan: keengganan makan pada waktu petang, terutamanya sebelum waktu tidur; mengehadkan beban berlebihan pada kaki; mandi, bergantian panas dan sejuk; Adalah disyorkan untuk menggunakan ubat-ubatan tempatan, iaitu salap, dalam komponen yang digunakan herba (chestnut, chamomile, dan lain-lain); perlu dilakukan dan memampatkan herba di kawasan yang terjejas; mengekalkan tahap imuniti semulajadi, iaitu penggunaan jus, buah-buahan dan sayur-sayuran semulajadi; memakai kasut yang betul dan selesa; pada waktu pagi disyorkan untuk melakukan senaman (cukup beberapa latihan); memakai pembalut elastik atau stoking; mengambil ubat yang membantu mengawal nada pembuluh darah; jika perlu, suatu operasi ditetapkan di mana urat-urat yang terjejas dikeluarkan atau penyelesaian dimasukkan bahawa gam dinding kapal yang terjejas.

Plantar fasciitis

Penyakit seperti ini dikenali sebagai tumit yang mendorong - suatu ligamen yang berlebihan, yang melambangkan bahagian dalam fossa kaki. Fossa adalah persimpangan metatarsal dan calcaneus, serta tempat yang membentuk lengkungan kaki. Terima kasih kepada lubang itu meningkatkan kestabilan ketika berjalan.

Perkembangan penyakit ini berlaku disebabkan oleh kelebihan ligamen yang berpanjangan. Itulah sebabnya orang tua tertakluk kepada penyakit ini. Faktor provokatif termasuk: kehadiran berat badan yang berlebihan dan kaki rata, kedudukan berpanjangan, penyakit radang sedia ada sendi, kasut yang tidak selesa, gerbang kaki yang tinggi. Juga, ini mungkin termasuk bekalan darah terjejas di kaki dan osteochondrosis yang mengalir di dalam badan.

Tanda-tanda penyakit tumit ini agak tipikal, oleh sebab itu diagnosis boleh dibuat di rumah: menyakitkan untuk melangkah tumit apabila cuba berjalan, dan juga pada waktu pagi; keperluan untuk menggunakan cara-cara improvisasi untuk berjalan, sebagai contoh, tongkat atau tongkat; kesakitan meluas ke kawasan tumit, dan kawasan pergelangan kaki, ibu jari, ke lengkungan dari dalam; kecacatan kaki boleh diperhatikan; terdapat juga kekejangan pada waktu malam.

Kaedah utama diagnosis adalah x-ray, dalam gambar yang mana anda boleh mengesan pertumbuhan di pinggir calcaneus. Berdasarkan semua keputusan diagnostik, doktor menetapkan rawatan untuk penyakit itu, yang termasuk: penghapusan berat badan berlebihan; diet yang betul; mengehadkan beban di kaki; larangan berjalan kaki di kasut bertumit tinggi; penggunaan insoles - orthoses, menyumbang kepada pemulihan gerbang semulajadi kaki dan mengurangkan beban pada kaki; memakai tayar ortopedik yang memakai semalaman; urut, pendidikan jasmani dan fisioterapi; salap

Kaki rata

Penyakit seperti flatfoot disertai dengan penyebaran lengkungan kaki. Bergantung pada gerbang yang rata, membezakan rata rata dan membujur. Sebab-sebab ini dan kes lain adalah serupa: memakai kasut yang salah; kehadiran berat badan berlebihan; kecederaan kepada kawasan kaki (flatfoot trauma); kecenderungan kepada penyakit; kaki rata akibat polio; rata kaki sebagai gejala rickets yang mengalir; beban sistematik pada kaki.

Tanda-tanda tapak kaki adalah seperti berikut: kesakitan di rantau gerbang dalaman dari sisi atau gerbang melintang semasa berjalan dan beban; pakai tapak kasut lebih banyak di bahagian lengkungan dalaman kaki; pergelangan kaki buku bengkak; kaki meningkat lebar dan panjang; mustahil untuk berjalan dalam kasut dengan tumit, kaki menjadi letih dengan cepat; sakit belakang di peringkat akhir flatfoot; sakit kepala.

Semua simptom boleh dibahagikan, memandangkan tahap penyakit:

Gred 1 - Kesakitan yang agak ketara di sisi gerbang kaki, lebih tepat lagi, ketidakselesaan yang berlaku hanya pada waktu pagi. Edema tidak diperhatikan.

Tahap 2 - Perubahan lebih ketara: kesakitan pada pergelangan kaki apabila berjalan, berubah mengikut arah, sedikit bengkak.

Tahap 3 - Gejala-gejala yang jelas: kecacatan kaki, kesakitan teruk, bengkak, sekatan pergerakan.

Rawatan kedua-dua bentuk penyakit (kedua-dua membujur dan melintang) adalah sama. Oleh itu, kaedah rawatan termasuk:

Penerimaan ubat yang ditetapkan oleh doktor.
Fisioterapi
Gimnastik.
Urut urutan dan hydromassage.
Memakai insoles ortopedik atau kasut dengan kesan yang sama.

Sekiranya penyakit tersebut didiagnosis pada peringkat lanjut, gunakan campur tangan pakar bedah. Perlu diingat bahawa kaki rata dalam kanak-kanak masih boleh sembuh sepenuhnya, yang tidak boleh dikatakan mengenai rawatan penyakit pada orang dewasa.

Pencegahan berhenti patologi

Kenapa boleh menyakitkan kaki dan mengganggu tidur pagi dan malam, disassembled. Sekarang pertimbangkan peraturan untuk pencegahan penyakit yang disertai dengan gejala sedemikian. Ini termasuk:

Kebersihan kaki. Anda sepatutnya memilih kasut yang tidak memerah kaki, tetapi tidak terlalu lebar. Pembelian kasut pada waktu petang, apabila kaki menjulur dan memperoleh bentuk semulajadi mereka. Tiada kasut yang kurang berbahaya dengan tumit, yang memuat sendi-sendi anggota badan.

Melakukan latihan. Sukan berguna, terutamanya berbasikal dan berlari, berenang, bermain ski. Kita tidak sepatutnya lupa bahawa selepas setiap senaman mereka melakukan pemanasan kaki.

Dan tentunya peraturan pencegahan yang paling penting ialah anda tidak perlu kehilangan rasa sakit di kaki anda, kerana sebarang penyakit boleh disembuhkan dengan berunding dengan doktor pada waktunya.

Mengapa kaki anda sakit pada waktu pagi apabila anda menyerang

Mengapa kaki menyakitkan?

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Rawatan kaki

Pencegahan

Sakit untuk bangun pagi

Sakit di kaki pada waktu pagi

Artritis

Arthrosis

Gout

Kecederaan kaki

Ubat varikos

Mengapa sakit untuk bangun pagi?

Sebab yang paling biasa

Etiologi kesakitan

Penyakit yang menyebabkan gejala ini

Mengapa kaki menyakitkan?

Penyakit yang mempunyai gejala yang sama

Rawatan kaki

Pencegahan

Sebabnya

Penyakit bersama

Penyakit pada tulang belakang

Gangguan peredaran darah

Kecederaan traumatik

Patologi sistem saraf

Heel memacu

Bursitis kaki

Kaki rata

Neuroma Morton

Perhentian bulan Mac

Sekiranya berlaku dengan segera kepada doktor?

Pertolongan cemas

Kenapa ini berlaku?

Ubat varikos

Plantar fasciitis

Kaki rata

Pencegahan berhenti patologi

Baca Lebih Lanjut Mengenai Keseleo