Kesakitan tumit: sebab utama penampilan

Kaki seseorang, bersama dengan tulang belakang, dapat menahan beban yang besar sepanjang hari.

Faktor-faktor yang boleh menjejaskan fungsi asas unsur-unsur struktur dan menyebabkan sakit tumit, ramai yang terdiri daripada kasut yang tidak selesa dan berakhir dengan luka serius sistem muskuloskeletal, yang memerlukan rawatan jangka panjang.

Gejala sedemikian boleh diasingkan, atau disertai oleh tanda-tanda luar proses keradangan, demam, rasa mabuk umum.

Semua ini merupakan gambaran tunggal penyakit yang membolehkan doktor menentukan dengan cepat diagnosis dan menetapkan rejimen rawatan yang berkesan.

Calcaneus adalah struktur kaki terbesar. Ia adalah beban utamanya ketika berjalan, berlari, mengangkat beban. Di sini dilampirkan tendon Achilles terbesar, yang memberikan pergerakan tumit yang relatif kepada kaki bawah, fascia plantar membujur yang menyokong lengkungan kaki dalam kedudukan yang dibangkitkan, dan struktur lain sistem muskuloskeletal dan otot. Oleh itu, beban yang tidak betul atau berlebihan, microtraumas boleh menyebabkan perubahan keradangan, akibat daripada sakit tumit yang terjadi.

Secara umum, faktor etiologi untuk perkembangan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki adalah pelbagai luka struktur utamanya, iaitu:

• calcaneus itu sendiri, ia tertakluk kepada perubahan patologi pada latar belakang pelbagai penyakit yang mempengaruhi tisu tulang;
• penutup epidermis, yang terdiri daripada lapisan kulit yang keras dan tisu subkutaneus, mempunyai fungsi perlindungan, penipisannya membawa kepada peningkatan beban dan kerosakan pada tisu tulang dan tulang rawan;
• saluran darah, beberapa penyakit boleh menyebabkan gangguan peredaran darah, penghantaran oksigen dan nutrien;
• Beg sinovial, proses keradangan di kawasan sekitarnya lampiran tendon juga boleh menyebabkan sakit tumit yang agak teruk;
• Akhir saraf, kerengsaan dan kerosakan mereka disertai dengan ketidakselesaan yang teruk;
• ligamen dan tendon, kecederaan dan mikroorganisma struktur ini adalah punca paling tidak sensasi di kaki.

Semua penyakit yang boleh menyebabkan sakit tumit boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar. Yang pertama termasuk patologi dan kecederaan yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan tisu rawan kaki.

Kepada yang lain termasuk banyak penyakit sistemik, disertai dengan metabolisme yang merosot, aliran darah, dan keradangan sengit. Gangguan itu entah bagaimana mempengaruhi struktur dan fungsi sel-sel otot, ligamen, tulang rawan dan tulang kaki.

Di samping itu, sakit di tumit boleh mencetuskan pengedaran yang tidak betul kepada ligamen dan tulang kaki, yang disebabkan oleh kenaikan berat badan yang tinggi semasa kehamilan, patologi endokrin, dan kegagalan mengikuti diet. Kadang-kadang impuls sakit yang tajam berlaku apabila memakai kasut sempit, menekan kasut, kasut dengan tumit tinggi. Gejala yang sama mungkin berlaku semasa berjalan kaki yang panjang, berlari, selepas seharian tinggal di kaki anda tanpa rehat.

Kesakitan akut sering berlaku selepas kecederaan, kecederaan yang kuat, jatuh di kakinya dari ketinggian, patah tulang kaki. Dengan rawatan dan pematuhan yang sesuai dengan rejim, luka-luka tersebut hilang tanpa sebarang kesan khas.

Penyakit yang secara langsung mempengaruhi struktur tulang dan rawan kaki, ligamen dan tendon tanpa gangguan sistemik yang ketara termasuk:

• Tumit tumit (nama "saintifik" patologi adalah plantar atau plantar fasciitis). Penyakit yang sangat biasa yang disebabkan oleh keradangan plantar fascia, yang menghubungkan kawasan phalangeal kaki ke tumit. Patologi dicirikan oleh pembentukan tumbuhan pada calcaneus dan kesakitan memotong yang berlaku ketika melangkah pada kaki, terutama pada waktu pagi, dan menyerupai sifat tikus kuku.
• Keradangan (tendonitis) atau peregangan tendon Achilles. Ia mengikat otot kaki dan kaki dan memberikan mobiliti apabila berjalan. Biasanya, achilitis mencirikan bukan sahaja sakit tumit, tetapi juga bengkak dan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki tepat di atas tulang tumit.
• Ubah bentuk Haglund. Gejala penyakit berlaku disebabkan pembentukan pertumbuhan di bahagian belakang calcaneus. Kadang-kadang patologi berlaku tanpa gambaran klinikal, tetapi ia dapat dilihat secara luaran dalam bentuk meterai.
• Sindrom terowong Tarsal. Penyebab patologi ini adalah keradangan saraf besar yang terletak di kawasan kaki bawah.
• Pecah atau patah calcaneus berlaku akibat pukulan kuat. Selain kesakitan berdenyut, lebam, bengkak dan kemerahan terlihat di kawasan tunggal.
• Tali buku lali, terletak di sisi calcaneus. Dalam kes ini, ketidakselesaan berlaku apabila pergerakan kaki yang terjejas.
• Penyakit Schinz (osteochondropathy daripada ubi calcaneal). Etika penyakit ini tidak sepenuhnya ditubuhkan. Adalah dipercayai bahawa disebabkan oleh beban berat, gangguan aliran darah atau jangkitan kronik di pelbagai bahagian tulang cancellous, proses nekrotik bermula.
• Bursitis daripada beg sinovial tendon kaki. Diiringi dengan exudate effusion dan edema, yang menyebabkan sakit di tumit. Tidak seperti banyak penyakit lain, gejala-gejala penyakit ini semakin teruk semasa tidur.
• Lesi onkologi calcaneus. Gambar klinikal tidak terhad kepada kesakitan yang memotong di kawasan tunggal. Sebagai peraturan, pesakit juga bimbang tentang gejala sistemik, yang ditunjukkan sebagai mabuk, kehilangan berat secara tiba-tiba, hilang selera makan, dan sebagainya.
• Epiphysitis calcaneus. Ia berlaku pada kanak-kanak di bawah usia 14 tahun, yang dikaitkan dengan perubahan dalam pelanggaran struktur kaki. Penyebab utama penyakit ini adalah pengambilan kalsium yang tidak mencukupi, memakai kasut dengan satu sendi datar tanpa sokongan instep, kerja keras fizikal.
• Osteomyelitis. Membangunkan latar belakang jangkitan tisu tulang tumit. Penyakit ini bermula dengan sensasi terbakar di bahagian belakang kaki, ulser. Lama kelamaan, rasa sakit di tumit bertambah, menjadi kekal dan mengganggu pesakit kedua-duanya berehat dan ketika berjalan.

Tidak kurang kerap, orang yang mencari bantuan perubatan dengan aduan sakit impuls kronik atau mendadak dari bahagian dalam kaki didiagnosis dengan patologi sistemik. Ini adalah:

• Gangguan peredaran darah akibat daripada diabetes, aterosklerosis dan penyakit lain dalam sistem kardiovaskular. Gangguan peredaran mikro diiringi oleh pengurangan ketebalan lapisan lemak di sekeliling calcaneus, perubahan merosakkan tisu tulang dan tulang rawan, dan gangguan pemuliharaan.
• Artritis. Dalam penyakit seperti itu, sakit tumit berlaku akibat keradangan sistemik tisu penghubung, dan masalah ini memberi kesan kepada hampir semua sendi.
• Gout Ia berlaku dengan gangguan metabolik yang teruk dan pemendapan garam dalam pelbagai organ dan tisu, termasuk sendi. Akibat perubahan sedemikian, terdapat pemusnahan rawan secara beransur-ansur, yang disertai dengan rasa sakit yang kusam atau kusam.
• Tuberkulosis calcaneus. Berlaku sebagai komplikasi sekunder jangkitan paru-paru yang disebabkan oleh patogen yang sepadan dengan kelemahan sistem imun yang kuat.

Terdapat banyak penyakit autoimun dan radang yang berbeza yang menjejaskan pelbagai sendi. Tetapi mereka jarang menyebabkan sakit di tumit, "lebih memilih" cakera intervertebral, lutut, siku, dan jari-jari jari. Penyetempatan ketidakselesaan, keparahannya berbeza. Dalam sesetengah patologi, gejala berlaku pada waktu pagi, atau selepas berehat lama dalam posisi duduk atau berbaring.

Dalam kes lain, sakit di tumit kekal. Kaedah rawatan patologi ini berbeza. Tetapi dalam kebanyakan kes, doktor mengesyorkan memakai insoles khas (orthoses), ubat penahan sakit dan ubat anti-radang untuk kegunaan lisan dan topikal, fisioterapi dan senaman khas. Kadang sakit tumit boleh diterima dengan terapi dan remedi rakyat di rumah.

Nyeri tumit, kesakitan menyerang: kes-kes khas berlakunya gejala yang sama

Dalam sesetengah kes, sudah tentu gejala klinikal, pakar boleh membuat diagnosis awal. Sebagai contoh, sakit kuat di tumit, apabila sakit untuk menyerang dengan serta-merta selepas bangun, menunjukkan lesi di plantar fascia.

Hakikatnya ialah keretakan mikro dan proses keradangan dalam hal ini, yang menyokong lengkungan kaki tendon, mereda selama rehat yang panjang. Dan apabila seseorang keluar dari tempat tidur dan terletak di atas kaki yang sakit, beban sekali lagi menimbulkan kesakitan yang teruk. Nama yang lebih dikenali sebagai masalah sedemikian adalah tumit yang mendorong.

Dari masa ke masa, keradangan tendon berlangsung, menyebabkan metabolisme kalsium dan pembentukan proses pada calcaneus. Ini seterusnya memburukkan keadaan dan membawa kepada sakit akut yang teruk ketika menekan kaki. Rawatan tumit tumit agak panjang. Dan jika salap dan pelbagai fisioterapi tidak mempunyai kesan, campur tangan pembedahan diperlukan.

Jika ada sakit di tumit, sakit menyerang selepas berjalan kaki atau berjalan, dalam kebanyakan kes, adalah hasil daripada pembengkakan tendon, proses inflamasi atau sistem peremajaan.

Beban yang berlebihan pada tisu tulang rawan dan ligamen menyebabkan kerengsaan ujung saraf dan penampilan sensasi menyakitkan yang tidak menyenangkan yang bervariasi keterukan. Sekiranya gejala-gejala tersebut berlaku akibat regangan, mereka hilang selepas beberapa waktu tanpa rawatan. Walau bagaimanapun, luka-luka dari tisu penghubung memerlukan pemerhatian yang dekat oleh doktor walaupun semasa pengampunan dan panjang, kesan sampingan terapi yang sering berbahaya.

Trauma kepada calcaneus hampir selalu diiringi kesakitan yang teruk. Ia berlaku sejurus selepas kesan dan meningkat dengan masa. Keadaan ini diperburuk dengan edema tisu, yang merupakan hasil hematoma tisu subkutan. Untuk masa yang agak lama, kaki sangat bimbang bahawa hampir mustahil untuk melangkah ke atasnya.

Sekiranya lebam kaki disertai dengan sakit kuat di tumit dan sakit untuk menyerang, adalah perlu untuk berunding dengan doktor dan mengambil x-ray untuk mengecualikan fraktur tulang atau tulang.

Untuk menghapuskan gejala ini, salap dan gel tidak mencukupi. Doktor menetapkan ubat penghilang rasa sakit, memakai orthoses, dan amat mengesyorkan untuk menjaga rehat tidur yang ketat selama beberapa hari (dan kadang-kadang berminggu), mengelakkan sebarang tekanan pada kaki yang terkena.

Calcaneus menyakitkan: sifat mungkin manifestasi seperti itu, kaedah diagnostik

Keamatan ketidakselesaan di bahagian belakang kaki mungkin berbeza. Selain itu, ia bukan sahaja bergantung kepada kekuatan proses keradangan, tetapi juga pada ciri-ciri individu pesakit. Sebagai contoh, dalam kencing manis, peredaran mikro dan sensitiviti endings saraf terganggu, jadi walaupun calcaneus menyakitkan secara intensif, seseorang hanya boleh merasa tidak selesa.

Sensasi yang tidak menyenangkan adalah:

• akut, yang merupakan ciri proses keradangan yang ketara, kecederaan;
• menarik atau memaksa, yang kemungkinan besar bercakap tentang arthritis, osteochondropathies dan luka-luka lain pada tisu penghubung;
• disertai dengan kesemutan atau kebas, simptom tersebut biasanya menunjukkan bahawa ujung saraf terlibat dalam proses patologi;
• berlaku selari dengan edema dan hematoma, yang tipikal untuk patah dan lebam calcaneus, bursitis;
• disertai dengan lesi kulit yang erosif, misalnya, dalam osteomielitis yang disebabkan oleh pengambilan patogen dari luar;
• berlaku dengan peningkatan suhu, yang biasanya menunjukkan jangkitan sistemik.

Paling penting adalah penyetempatan, di mana tulang tumit menyakitkan. Kejadian ketidakselesaan lebih dekat dengan lengkungan kaki sering merupakan gejala keradangan plantar fascia.

Ketidakselesaan yang tumpah, terutamanya terhadap latar belakang beban, berjalan kaki, biasanya berlaku disebabkan keletihan pedas dan kedudukan kaki yang tidak selesa di kasut. Sekiranya tulang tumit terluka dari belakang, ini mungkin menandakan kelebihan tendon Achilles.

Kadang-kadang impuls memancar ke tengah-tengah tumit dan menjadi lebih sengit apabila bergerak dengan kaki.

Gambaran klinikal yang sama mencirikan epiphitik. Walau bagaimanapun, dengan penyakit ini, ketidakselesaan dirasai selepas bangun. Jika tulang tumit menyakitkan secara lisan, terutamanya apabila digabungkan dengan kesemutan, masalah yang paling mungkin terletak pada kerosakan pada gentian saraf. Walaupun gejala seperti ini kadang-kadang berlaku dengan meregangkan tendon yang mengelilingi pergelangan kaki. Diagnosis pelbagai penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan di kawasan kaki memerlukan pendekatan bersepadu.

Dengan gambaran klinikal yang tidak jelas (contohnya, plantar fasciitis boleh dikesan semasa peperiksaan awal), ujian darah umum dan biokimia ditetapkan untuk mengenal pasti penanda spesifik proses keradangan.

Jika patologi autoimun disyaki, kajian tambahan yang lebih khusus diperlukan. Ultrasound dan radiografi kalsanaus, sendi dan tendon pergelangan kaki juga dilakukan.

Jika perlu, ukur ketumpatan tisu tulang. Jika penyakit onkologi disyaki, imbasan khas dilakukan untuk mengenalpasti metastasis.

Keradangan calcaneus: pertolongan cemas, ubat tradisional dan langkah pencegahan

Ubat utama untuk menghilangkan rasa sakit adalah NSAIDs. Dengan gejala atau kontraindikasi yang agak tidak dinyatakan untuk pentadbiran lisan tablet tersebut, penggunaan salap dan gel dinasihatkan. Movalis, Neise, Nurofen dan analog mereka telah membuktikan diri mereka dengan baik.

Adalah mungkin untuk meningkatkan peredaran mikro dan menghentikan keradangan calcaneus dengan bantuan ejen menjengkelkan tempatan berdasarkan racun lebah, ekstrak semula jadi atau sintetik lada terbakar, racun ular. Dinasihatkan memohon salap seperti Kapsikam, Viprosal, Espol, Finalgon, Deep Hit, Bom-Benge ke kawasan yang terkena kaki. Untuk meningkatkan keberkesanan rawatan selepas menggunakan ubat, pakai kaus kaki bulu hangat.

Salap digunakan 2-3 kali sehari, tempoh terapi - sehingga 10 hari. Sekiranya tiada kesan, anda mesti berjumpa doktor.

Setelah berunding dengan doktor, ada kemungkinan untuk menggunakan kortikosteroid, elektroforesis, penyinaran laser, sekatan analgesik (ia dilakukan dalam keadaan aseptik di hospital) dan kaedah lain untuk menghilangkan radang tulang tumit. Semasa rawatan, adalah perlu untuk mengurangkan beban di kaki sakit (jika boleh, lihat rehat tidur). Tambahan yang baik untuk rawatan perubatan utama adalah insoles ortopedik dan kusyen tumit, yang boleh dipesan dan dibeli di kedai khusus.

Ia adalah perlu untuk memilih kasut yang sesuai dengan instep, tunggal tebal dan tumit kecil yang mantap. Dengan keseleo, kaki luka dengan perban anjal, merebut pergelangan kaki dan tendon Achilles.

Apabila menabuk ia perlu untuk memperbaiki kebangkitan kaki dan plantar fascia dalam kedudukan fisiologi.

Juga, keradangan calcaneus boleh dikeluarkan dengan senaman yang agak mudah. Semasa kerja sedentary, membaca, menonton TV, disyorkan untuk menggulung bola tenis dengan kaki anda. Keputusan cemerlang memberikan penggunaan penggelek urut dan aplikator Kuznetsov.

Untuk meningkatkan keanjalan tendon plantar boleh seperti berikut. Ambil tuala besar, lipatnya beberapa kali. Anda mesti duduk di atas kerusi, meregangkan kaki anda dengan kedudukan separuh bengkok di hadapan anda, letakkan tengah tuala di atas gerbang kaki dan tarik kain dengan tangan anda ke arah anda.

Untuk meregangkan ligamen dan tendon, meningkatkan peredaran mikro, anda boleh mengangkat benda kecil dengan jari kaki anda. Dalam beberapa kes, keradangan calcaneus, peregangan tendon adalah mungkin dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Sebagai contoh, campurkan satu sudu teh garam dan protein satu telur. Bubuk ini disapu ke tempat yang sakit.

Anda juga boleh mencincang tangkai hijau dan daun artichoke Yerusalem pada kadar 35-40 g per liter air dan rebus selama setengah jam. Dalam sup yang dihasilkan, anda mesti melambung kaki yang terjejas. Bawang kupas mesti dicincang dan dicampur dengan satu sudu madu dan jumlah sabun yang sama.

Kacau, biarkan selama sejam dan pasangkan pada tumit pada waktu malam, tutup bahagian atas dengan memegang filem dan memakai suai hangat. Tetapi jika ubat tradisional atau salap anti-radang tidak membawa hasil, anda mesti membuat temujanji dengan pakar bedah. Selepas peperiksaan, dia akan menetapkan sendiri terapi, atau memberikan arahan kepada perundingan dengan ahli ortopedik atau traumatologi. Walau bagaimanapun, di tempat pertama, doktor memerintah gangguan yang berkaitan dengan neurologi.

Untuk mencegah keradangan calcaneus, adalah perlu untuk memberi perhatian kepada pemilihan kasut, terutamanya jika kerja itu dikaitkan dengan peninggalan lama di kaki. Sekiranya anda berlebihan berat badan atau terdedah kepada kerosakan pada struktur kaki, anda perlu menggunakan insoles khas.

5 sebab sakit tumit apabila berjalan dan rawatan

Sebilangan besar orang berhadapan dengan masalah seperti sakit di tumit apabila berjalan.

Ini adalah salah satu ciri-ciri gejala penyakit yang banyak, atau akibat kecederaan. Wakil wanita lebih rentan terhadap penyakit seperti itu, kerana mereka memakai kasut tumit tinggi, meningkatkan lagi beban di kaki dan tumit.

Ciri tumit

Bersama kaki, tumit dianggap penyerap kejutan. Ia terdiri daripada tulang dan lapisan lemak, supaya apabila berjalan dan berlari ia dapat menahan beban yang besar. Kain tumit mengurangkan tekanan semasa bergerak, melindungi ruang tulang belakang dari kecederaan.

Tulang tumit adalah tulang dua puluh enam kaki terbesar. Ia terdiri daripada kapal, darah, ujung saraf, tendon. Heels sering terdedah kepada pelbagai kecederaan yang menyebabkan kesakitan.

Punca sakit tumit apabila berjalan

Jika seseorang mengadu bahawa tumit menyakitkan, ia menyakitkan untuk menyerang, penyebab fenomena ini boleh menjadi patologi yang mempengaruhi struktur kaki, tulang dan sendi, kecederaan. Daripada faktor yang menimbulkan rasa sakit yang tidak berkaitan dengan penyakit, terdapat:

• tekanan keadaan struktur kaki terlalu lama, hasilnya "sindrom sakit tumit" muncul. Fenomena sedemikian menimbulkan kaus kaki dari kasut yang tidak selesa dengan peningkatan yang tinggi, insoles berkualiti rendah atau perubahan tajam tumit tinggi ke tahap rendah. Ketegangan kaki sering merupakan akibat dari kaki rata.
• Penurunan lapisan lemak di bawah kulit tumit. Ini boleh menyebabkan penurunan berat badan yang terlalu cepat, peningkatan bilangan aktiviti fizikal, pergerakan.
• Tinggal di kaki anda sepanjang hari. Ini menimbulkan beban yang berlebihan pada kaki, selepas itu, apabila seseorang berjalan, sakit tumit muncul.
• Keuntungan berat aktif.

Fasciitis

Ini adalah proses keradangan yang melibatkan fascia (membran penyambung yang bertanggungjawab untuk mengagihkan beban di kaki). Keradangan boleh mencetuskan faktor berikut:

• beban yang berlebihan pada anggota bawah;
• kaus kaki tidak selesa;
• berat badan berlebihan;
• diabetes.

Sekiranya sebab-sebab sakit tumit terletak pada kehadiran fasciitis, anda boleh melihat tanda-tanda seperti berikut:

• Sensasi yang menyakitkan di pagi hari lebih jelas.
• Kawasan tumit menjadi merah, meradang, panas.

Terapi penyakit ini dilakukan dalam kompleks, dengan penggunaan ubat-ubatan dan pembaikan kaki.

Heel memacu

Ini adalah satu lagi patologi, di hadapannya yang menyakitkan untuk melangkah ke tumit. Tumit tumit adalah tumbuhan yang terbentuk kerana penampilan garam kalsium pada tumit, yang mula menonjol di luar batasnya, menghalang pergerakan yang selesa. Sering kali, penyakit ini menimbulkan fasciitis pada manusia. Ciri khas tumit berpunca daripada penyakit lain adalah:

• sakit semasa aktiviti motor, yang dicetuskan oleh tekanan pertumbuhan pada tisu lembut.
• Kemunculan bengkak, yang menjadi sangat keras.
• Pertumbuhan yang ada kini telah reddened, dan panas kepada sentuhan.

Terapi penyakit mesti bermula dengan serta-merta untuk mengelakkan pertumbuhan yang aktif merangsang, yang membawa kepada hakikat bahawa kaki berhenti bergerak. Untuk mendiagnosis penyakit, pakar menghantar pesakit pada x-ray atau ultrasound. Apabila diagnosis disahkan, pesakit memakai pembalut khas di kaki untuk melindunginya dari sebarang tekanan.

Tendenitis

Sesetengah orang tidak dapat menentukan sebab mengapa tumit menyakitkan dan ia menyakitkan untuk mengatasinya. Fenomena sedemikian boleh mencetuskan peregangan tendon Achilles, yang disebut tendenitis. Masalahnya adalah akibat beban yang berlebihan di kaki, serta kehadiran kerosakan pada kawasan tumit.

Kecenderungan boleh ditentukan oleh ciri-ciri ciri berikut:

• Sensasi yang menyakitkan di kawasan tumit terletak di sisi tunggal, atau di atasnya. Mereka menjadi akut ketika seseorang berjalan, atau naik "di jari kaki." Sakit yang paling teruk dirasai pada waktu pagi, beberapa jam selepas terbangun.
• Tempat patologi menjadi merah, bengkak, panas ke sentuhan.
• Sukar untuk bergerak kaki, berjalan kaki.

Mengendalikan rawatan tendenitis, anda perlu memastikan kaki selesai berehat. Untuk melakukan ini, mereka dibalut dengan pembalut elastik.

Sapukan sejuk ke tumit untuk mengurangkan serangan akut kesakitan.

Doktor boleh mengesyorkan penggunaan ubat yang membuang proses keradangan, serta melegakan kesakitan. Untuk mengembangkan tendon yang rosak, perlu melibatkan diri dalam latihan terapeutik.

Arthritis dan Arthrosis

Kesakitan tumit semasa berjalan mungkin disebabkan oleh arthritis atau arthrosis. Arthritis adalah proses radang di sendi yang dipicu oleh penyakit berjangkit, sistem imun yang lemah. Sebaliknya, arthrosis - perubahan dalam sendi yang muncul dengan usia.

Kedua-dua penyakit itu menampakkan diri:

• sakit di tumit, yang muncul terutamanya pada waktu petang. Ketidakselesaan mungkin berlaku di kawasan kaki yang lain, bahkan tidak mereda pada waktu malam.
• Aktiviti motor menjadi terhad.
• Sendi diperbesar dengan diameter, cacat.
• Lokasi penyakit ini sangat membengkak.

Untuk menyembuhkan penyakit, mereka mengambil ubat yang menghilangkan proses keradangan, ubat penahan sakit. Melancarkan peringkat penyakit mungkin memerlukan tusuk sendi terjejas oleh keradangan.

Erythromelalgia

Ia boleh menyakitkan untuk seseorang berjalan jika dia menderita erythromelalgia, dipicu oleh dilancarkan saluran darah. Ada gejala ciri penyakit ini:

• seseorang telah berpeluh berlimpah;
• kawasan patologi menjadi merah;
• pesakit menderita hiperemia;
• seseorang merasakan kesakitan yang membakar jika, apabila berjalan, tiba di seluruh kaki.

Untuk menjalankan terapi erythromelalgia, mereka mengesyorkan mengambil ubat-ubatan dengan kesan vasoconstrictive dan sedatif yang menguatkan dinding vaskular. Untuk kesakitan akut, doktor menetapkan Novocain.

Osteoporosis

Untuk memahami mengapa tumit sakit ketika berjalan, anda perlu memberi perhatian kepada gejala yang ada. Jika osteoporosis menimbulkan sensasi yang menyakitkan, yang mengurangkan ketumpatan proses tulang, bukan sahaja tumit yang boleh menyakiti, tetapi seluruh kaki. Pesakit sering mempunyai kelengkungan tulang belakang, jadi dia membungkuk. Penyebab penyakit adalah:

• diet tidak sihat;
• kehadiran tabiat buruk;
• menopaus, yang datang kepada wanita terlalu lama;
• selepas melahirkan, seorang ibu muda menyusu untuk masa yang lama.

Terapi penyakit terutamanya terdiri daripada mengambil ubat-ubatan yang akan membantu mengisi kekurangan vitamin dan unsur-unsur surih badan.

Bursitis

Ini adalah penyakit yang menimbulkan keradangan di dalam beg sinovial. Ia kelihatan tidak disangka-sangka, sementara orang itu sakit di tumit ketika berjalan. Gejala ciri bursitis, pertimbangkan:

• bengkak umbi calcaneal;
• kemerahan;
• panas ke sentuhan tempat di mana proses keradangan berlaku;
• menyentuh tumit, seseorang mengalami ketidakselesaan yang teruk, kesakitan.

Terapi bursitis melibatkan mengambil ubat antibakteria, seluruh kaki lengkap, dan prosedur fizikal yang diperlukan.

Heel Spitz

Dengan cara yang berbeza, penyakit dipanggil ketuat tergantung. Ini adalah pembentukan padat bentuk bulat, di mana ia menyakitkan untuk melangkah pada tumit, gatal-gatal dan pembakaran kawasan terjejas muncul. Terapi penyakit dilakukan dengan membuang patologi dadah atau instrumental.

Kerosakan dan kecederaan

Tumit yang menunggang beban terbesar, sehingga kecederaannya sering terjadi. Terdapat jenis kecederaan seperti:

• fizikal calcaneus;
• penyakit utara;
• tumit lebam.

Tulang patah tulang

Fenomena ini sering terjadi apabila seseorang jatuh di atas tumit tinggi. Calcaneus dipisahkan - ini adalah penyebab utama kesakitan ketika berjalan. Kawasan yang terjejas menjadi edematous, lebam muncul. Kaki yang cedera bergerak dengan kesukaran atau tidak sepenuhnya berfungsi.

Epiphysitis daripada calcaneus atau penyakit di Utara

Mereka yang terlibat secara profesional dalam sukan, sering kali tertanya-tanya kenapa tumit sakit selepas berjalan-jalan. Sensasi menyakitkan mengganggu mereka juga pada beban fizikal, mengangkat mereka "pada jari kaki". Kawasan yang rosak adalah bengkak, otot betis terkurung dalam pergerakan. Apabila merawat penyakit di Utara, pesakit dianjurkan untuk memakai pad khas untuk tumit, yang mempercepatkan penjanaan semula kawasan yang rosak.

Video

Rawatan Nyeri Rawatan

Sangat penting untuk mengetahui apa yang harus dilakukan jika tumit menyakitkan dan ia menyakitkan untuk melangkah ke atasnya. Rawatan ditentukan selepas penyebab sakit didiagnosis. Sehingga diagnosis dijalankan, adalah perlu untuk mengikuti cadangan ini:

• memberikan rehat jejambat, berjalan kurang berjalan kaki;
• berhenti memakai kasut yang tidak selesa, elakkan tumit tinggi atau kasut rata;
• di hadapan kelebihan berat badan, cuba untuk menormalkan prestasinya;
• melakukan senaman terapeutik untuk kaki.

Jika sensasi yang menyakitkan tidak diprovokasi oleh trauma ke kaki, doktor yang hadir memberikan rawatan konservatif. Di hadapan penyakit, sebagai akibatnya menyakitkan untuk berdiri di tumit, terapi mempunyai ciri-ciri berikut:

• jika terdapat jangkitan urogenital, penggunaan agen antibakteria yang boleh melawan mikroorganisma patogen disyorkan;
• seseorang yang mengalami arthritis rheumatoid, ubat anti-radang nonsteroid, kortikosteroid;
• untuk menghapuskan sakit yang dipicu oleh tuberkulosis tulang, mengesyorkan terapi antibakteria, penggunaan ubat anti-tuberkulosis sifat sintetik.

Dalam kes kecederaan kaki yang menyebabkan sakit di tumit, ortosa dan tayar sering digunakan. Jika patah tulang tumit didiagnosis, untuk menggerakkan anggota bawah, Longuet digunakan dari lutut ke jari.

Semasa merawat sakit tumit, doktor mengesyorkan pelbagai prosedur fisioterapeutik, urutan. Campur tangan bedah sangat jarang terjadi jika penyakit ini tidak dapat dihilangkan dengan bantuan terapi konservatif. Operasi dijalankan dengan pecah tendon atau keperluan untuk melepaskan tumit tumit.

Pencegahan

Untuk mengurangkan risiko penampilan sakit tumit yang tidak normal, anda perlu mengikuti langkah-langkah pencegahan ini:

• berhenti memakai kasut tumit tinggi. Ia mesti mempunyai ketinggian tidak lebih daripada lima sentimeter, lebar, stabil.
• Jangan membeli kasut dengan tapak rata. Sekarang ramai wanita lebih suka kasut balet, yang mempunyai kesan negatif pada struktur kaki, menimbulkan ketegangan pada calcaneus, otot, tendon.
• Dalam masa untuk memulakan rawatan penyakit yang mencetuskan kesakitan tumit.
• Jangan biarkan berat badan berlebihan.
• Pembelian ortopedik.
• Penjagaan harian untuk kulit kaki.
• Cuba untuk mengelakkan kecederaan kaki.

Dengan penampilan sakit tumit yang tidak lulus beberapa hari, anda tidak perlu menangguhkan lawatan ke doktor.

Sekiranya mereka ditimbulkan oleh penyakit yang serius, perlu memulakan rawatan dalam masa yang singkat untuk mengelakkan komplikasi yang tidak mudah disingkirkan.

Kenapa tumit sakit dan sakit untuk menyerang?

Ketidakselesaan di tumit menunjukkan akibat kecederaan atau kehadiran penyakit. Bahagian kaki yang besar direka untuk membawa beban berat dan melakukan fungsi penyerap kejutan untuk tulang belakang. Ini menyumbang kepada anatomi dan deposit lemak tebal. Struktur pergelangan kaki adalah tertumpu banyak ujung saraf, saluran darah, tendon. Struktur tulang spongy meningkatkan risiko pelbagai jenis kerosakan. Keputusan mereka - tumit yang sakit dan sakit untuk menyerang dengan setiap langkah.

Punca kesakitan

Keamatan dan penyetempatan kesakitan bergantung kepada punca kejadiannya. Membezakan antara masalah masalah alam dan domestik dan disebabkan oleh proses keradangan zon tumit. Kumpulan pertama faktor dikaitkan dengan pengaktifan beban statik pada satu-satunya. Kemudian rasa sakit itu jarang terungkap dalam keadaan rehat. Kumpulan penyebab kedua disebabkan oleh gangguan sistem endokrin atau imuniti. Ini mewujudkan keadaan yang menggalakkan untuk menjangkiti tisu lembut kaki dengan pelbagai mikroorganisma.

Kasut yang tidak selesa

Apabila kasut kasual tidak sesuai dengan saiz sebenar kaki - ketat, sempit, menghancurkan - ketika berjalan di sana ada sensasi yang menyakitkan. Gejala yang tidak menyenangkan lebih sering diperhatikan pada wanita kerana keperluan untuk menggunakan tumit.

Agar tidak membebankan bahagian bawah pergelangan kaki dan mencegah keradangan seterusnya, adalah disyorkan untuk mematuhi peraturan mudah:

• Jangan memakai kasut yang panjang dengan kasut rata atau tumit terlalu tinggi (ketinggian maksimum - 7 cm).
• Elakkan bahan berkualiti rendah yang boleh memerah secara berlebihan kaki, gosokkan kulit.
• Elakkan lelehan berlebihan dari satu-satunya, terutamanya dengan kaki rata.
• Pilih kasut dengan sokongan lengkung, lebih baik pada dasar ortopedik.

Dalam sesetengah kes, adalah mungkin untuk mencapai selesa memakai kasut dengan bantuan insoles khas, yang menetapkan kaki dalam kedudukan yang optimum.

Berat badan berlebihan

Kelebihan berat badan dengan ketara meningkatkan tekanan pada kaki. Pesakit pergelangan kaki menderita terutama. Keadaan ini harus dikurangkan oleh pemakanan yang betul, aktiviti fizikal dan urut kaki sistematik. Diet perlu termasuk makanan yang mengandungi protein, vitamin, mikroelemen. Setiap hari anda perlu menghabiskan lebih banyak kalori daripada yang anda makan. Menyumbang kepada peningkatan metabolisme dan pembakaran jogging pagi berlebihan lemak, berenang, berbasikal, kecergasan, olahraga.

Beban yang berlebihan pada kaki disebabkan oleh gaya hidup

Keperluan untuk posisi berjalan atau berdiri jangka panjang meningkatkan jumlah beban di kawasan tumit. Orang yang tidak aktif yang telah memutuskan untuk meningkatkan aktiviti motor secara mendadak akan menghadapi kesilapan dalam fisiologi. Manifestasinya adalah sakit di gerbang membujur, jagung, calluses. Ia perlu secara beransur-ansur meningkatkan tekanan pada kaki, terutama bagi orang yang mempunyai lapisan lemak tipis subkutan pada permukaan plantar.

Bursitis calcaneus

Ia adalah keradangan sebahagian daripada sendi - kantung sinovial. Terdapat bursitis tumit belakang dan penyakit Albert - achillobursitis. Sebab-sebab yang berpotensi:

• Penggunaan kasut yang ketat, menggosok tumit, meningkatkan beban di atasnya.
• Pelbagai kecederaan yang memberi kesan kepada ligamen lenturan-tulang belakang posterior.
• Perkembangan pertumbuhan tulang pada kaki (ubah bentuk Haglund). Salah satu gejala penyakit - peningkatan visual dalam saiz tumit.
• Flatfoot, kaki kakinya.
• Sistemik lupus erythematosus, arthritis rheumatoid, penyakit autoimun lain.

Kesakitan dalam kedua-dua jenis gangguan diselaraskan di belakang tumit, di mana bahagian menonjol dihubungkan dengan tendon Achilles.

Plantar fasciitis

Ia adalah hasil daripada kerosakan atau keradangan plantar fascia, yang bertanggungjawab untuk sambungan calcaneus dengan kaki. Fungsi tambahan struktur anatomi - memberikan keupayaan untuk bergerak sepenuhnya.

Faktor risiko plantar fasciitis termasuk:

1. Kelebihan berat badan, gangguan metabolik, tahap hormon.
2. Kehamilan, di mana seorang wanita secara aktif mendapat pound, menukar sifat biasa gaya berjalan.

1. Tinggal lama di kaki, pelik kepada kakitangan profesion dan atlet yang relevan - atlet, pemain skateboard.

Selalunya penyakit itu muncul selepas 40 tahun, apabila korset otot lemah, penurunan yang berkaitan dengan usia dalam aktiviti berlaku.

Arthritis, arthrosis

Pada peringkat awal, proses degeneratif-radang berkembang tanpa tanda-tanda kesakitan. Perubahan dalam tisu tulang yang dikesan semasa pemeriksaan x-ray. Arthritis 2 dan 3 darjah kesakitan yang teruk, terutama semasa berjalan. Gejala tambahan - bengkak kaki, kemerahan, peningkatan yang ketara dalam saiz buku lali.

Pengubahan kaki tidak dapat dielakkan. Oleh itu, penurunan intensiti gejala dibuat segera - dengan rawatan perubatan, kursus fisioterapi. Adalah penting untuk mengelakkan kehilangan pergerakan diri sendiri.

Heel Spitz

Ia adalah ketuat pada kulit permukaan kawasan tumit. Ia memberikan perasaan yang tidak menyenangkan dan kesukaran berjalan. Plantar spitz - sumber kesakitan, pembakaran, gatal-gatal. Kaedah rawatan termasuk pembedahan dan terapi dadah.

Osteoporosis

Ia dicirikan oleh kerapuhan tulang kerana penurunan ketumpatan mereka. Dengan 2 atau lebih peringkat penyakit, kawasan di sebelah kanan atau kiri ligamen calcaneofibular mengganggu. Patologi adalah dewasa dewasa dari 37 tahun. Faktor utama patogenesis ialah pencairan mikronutrien dari tisu tulang. Perkembangan fenomena ini menyumbang kepada:

1. Pemakanan yang sederhana.
2. Tabiat buruk.
3. Menopaus awal, haid lewat.
4. Penyusuan jangka panjang.

Pada masa yang sama dengan sindrom kesakitan, fenomena osteoporosis didapati dengan scoliosis, pengurangan pertumbuhan organisma. Selain itu, pelanggaran itu boleh dikenalpasti dengan lekukan lama yang tidak normal. Terapi adalah berdasarkan pematuhan kepada diet yang betul, ubat, merangsang pemulihan tulang.

Klasifikasi penyakit dengan sifat sakit

Penyebab utama patogenesis penyakit jangka panjang adalah lekatan kecil tulang dan tisu tendon pada waktu malam ketika tubuh dipulihkan. Pada waktu pagi, ligamen-ligamen di kaki dihancurkan akibat peningkatan tekanan statik secara spontan, menyebabkan kesakitan lokalisasi yang berbeza.

Kesakitan tumit pada waktu pagi

Microtrauma tulang tumit membuktikan kesakitan otot sendi buku lali, termasuk plas fasciitis. Gejala penyakit - rasa sakit yang tajam pada waktu pagi, apabila keluar dari katil. Sekiranya pada waktu siang keadaan normal, dan pada waktu petang sakit sakit kembali pulih, diagnosis tumit tumor diandaikan. Ia adalah pertumbuhan kalsium di bahagian bawah kaki. Rawatan yang tepat pada masanya akan menghalang ketidakselesaan sistematik seterusnya.

Ia menyakitkan untuk melangkah tumit

Cengkeraman saraf sciatic ditunjukkan oleh sensasi yang menyakitkan dari bahagian bawah pergelangan kaki pada waktu pagi. Ini dapat difahami, kerana panjang seratnya adalah dari sendi pinggul ke jari kaki.

Sakit di bahagian belakang tumit

Oleh kerana achillodynia, exostosis tumit. Setiap penyakit tidak begitu jelas. Dalam kes pertama, beg tumit dipengaruhi. Selepas itu, sendi pergelangan kaki menyakitkan apabila disentuh. 9 dari 10 pesakit melaporkan peningkatan ketidakselesaan walaupun berehat.

Patologi kedua dalam gambar klinikal adalah analog daripada tumit tumit. Exostosis dicirikan oleh pembentukan pertumbuhan. Pertumbuhan baru matang di belakang tulang tumit dengan patogenesis bursitis selari.

Kesakitan lokalisasi yang dipertimbangkan pada remaja disifatkan oleh apophysitis calcaneal. Terlibat dalam kanak-kanak lelaki selari pada kedua-dua kaki. Ia memperlihatkan dirinya selepas jangka masa panjang atau senaman.

Sakit di tengah tumit (bersamaan dengan sakit di bahagian belakang)

Mengesahkan kepada Achilloburse. Menarik kesakitan mengenai tulang cuboid disebarkan di sepanjang seluruh bidang kaki apabila beban dijalankan. Gejala termasuk bengkak yang menyakitkan di bahagian belakang kaki. Rawatan itu harus dilakukan oleh pakar yang berpengalaman, terutama dalam hal bentuk patologi yang berlarut-larut.

Sakit, serta rasa mati rasa atau kesemutan di bahagian-bahagian kaki yang berlainan.

Adalah manifestasi varises pada kaki, pelbagai bentuk kerosakan atau pelanggaran gentian saraf:

• Sindrom Phalene disebabkan oleh meretas saraf di belakang pergelangan kaki dengan ciri sensasi 30 detik yang menyakitkan;
• pelanggaran laluan saraf tibial;
• Sindrom Tinel disertai dengan sakit berdenyut dari kaki ke lutut.

Sensasi sedemikian mungkin menunjukkan kehadiran tendinitis Achilles, apophysitis calcaneal, neuropati deria keturunan.

Diagnosis penyakit menggunakan kaedah instrumental dan makmal

Pada peringkat pertama peperiksaan, peperiksaan visual dijalankan, dan bahagian kaki yang terjejas, pesakit dipersoalkan. Kemudian, untuk menentukan perubahan tumit, penggunaan peralatan perubatan khas diperlukan. Tahap ketiga adalah ujian darah makmal (mungkin mendahului diagnostik perkakasan).

Diagnosis plantar fasciitis

Melibatkan x-ray, tomografi yang dikira. Pemeriksaan awal oleh seorang doktor bertujuan untuk memeriksa kepekaan dan tonus otot pergelangan kaki, refleks, koordinasi pergerakan. Yang paling bermaklumat memberikan MRI.

Diagnosis tumit tumit

Semua pertumbuhan kalsium dan tempat yang menyakitkan mudah dikesan oleh tisu dipadatkan pada penerimaan utama oleh pakar. Ia hampir mustahil untuk merasakannya, oleh itu, bersama-sama dengan tendon yang meradang, ia hanya boleh dilihat di sinar X. Diagnosis disahkan oleh pemerhatian rumah. Terdapat kesakitan yang tidak tertanggung selepas perubahan kedudukan badan, kekakuan pagi di sendi, peningkatan ketidakselesaan semasa berjalan.

Kaedah diagnostik, ujian sinar-X dan makmal mempunyai tahap maklumat yang sesuai. Adalah penting bagi doktor untuk mengecualikan penyakit tumit lain (sindrom Reiter, ankylosing spondylitis).

Diagnosis apophysitis calcaneal pada remaja

Pemeriksaan perubatan amat penting. Semua andaian disokong oleh hasil kaedah kompleks pencitraan radiasi - MRI, ultrasound. Kemudian pesakit menjalani diagnostik makmal. Peperiksaan X-ray dalam kes ini tidak berguna.

Diagnosis achilodynia

Tisu lembut, otot di sekitar tulang tumit di sendi tendon Achilles diperiksa menggunakan ultrasound, MRI. Langkah-langkah radiologi dicirikan oleh nilai diagnostik yang lebih rendah. Berdasarkan budi bicara doktor, satu punca rongga sinovial mungkin diperlukan, diikuti dengan analisis sampel bahan.

Diagnostik Achillobursitis

Pertama sekali, pesakit menjalani pemeriksaan sinar-X, yang mendedahkan akibat kecederaan dan pemusnahan tulang rheumatoid arthritis. Kemudian doktor anda akan menetapkan diagnosis makmal. Ujian darah dapat mengesan gout. Tusuk dan mengambil kandungan kantung tendon mengesahkan atau menafikan kehadiran bursitis virus.

Diagnosis pemampatan syaraf

Memerah saraf mungkin rumit oleh diabetes mellitus dan kerosakan CNS. Untuk mengenal pasti diagnosis, ujian glukosa darah dilakukan. Teknik instrumental yang digunakan pula:

• MRI, ultrasound mengesan keradangan, tumor, saraf yang menjejaskan.
• Electroneuromyography (ENMG) menentukan kualiti kebolehtelapan isyarat dari gentian otot ke ujung saraf.
• Radiografi mengesan pertumbuhan kalsium, kecacatan tulang.

Mengetuk saraf juga ditentukan secara bebas. Duduk di tepi kerusi, dan meletakkan berat badan sederhana pada lutut, anda boleh merasakan sakit di bahagian bawah buku lali. Ini mengesahkan kehadiran gangguan neurologi.

Doktor yang mana yang hendak dihubungi?

Seorang pakar neurologi, seorang traumatologist, seorang pakar ortopedik dengan teknik terapeutik bersama akan menetapkan rawatan yang kompleks. Apabila melawat sebuah institusi perubatan, lebih baik melalui perundingan awal dengan seorang pengamal am. Dia menulis rujukan kepada pakar profil yang disenaraikan.

Rawatan

Pada manifestasi pertama gejala yang menyakitkan di kawasan tumit, lebih baik tidak menangguhkan lawatan ke doktor. Sekiranya anda menunggu peralihan ke bentuk kronik, tidak mungkin sepenuhnya membiakkan tisu tulang (contohnya, jika arthritis, arthrosis). Tetapi untuk memulihkan pergerakan semulajadi adalah mustahil. Untuk mendiagnosis, mengenal pasti punca sebenar dan menetapkan rawatan yang cekap boleh doktor untuk profil yang berbeza dan hanya dengan usaha yang sama. Terapi dilakukan dalam beberapa arah, yang ditetapkan:

1. Diet yang melibatkan mengambil vitamin (terutamanya kumpulan C), unsur surih, mineral. Penggunaan jus semulajadi, daun herba, makanan protein, termasuk kandungan PUFA Omega-3, kalsium adalah disyorkan.
2. Gel, salap dengan kesan analgesik, mengaktifkan pemulihan tisu tulang, integriti tendon.
3. Ubat untuk kegunaan lisan dan suntikan (antibiotik ditetapkan untuk tahap lanjut gangguan). Matlamatnya adalah untuk mati rasa pesakit dan menahan proses keradangan.
4. Kursus pemulihan fisiologi menggunakan rawatan urutan khusus dan latihan gimnastik. Pendekatan ini dapat meningkatkan peredaran darah dan penyerapan nutrien di kawasan yang terjejas.

Titik berasingan yang perlu diperhatikan gelombang kejutan, prosedur laser, elektroforesis. Manipulasi ini ditetapkan secara individu, dengan mengambil kira diagnosis dan ciri-ciri pesakit.

Pencegahan

Pencegahan kesakitan di dalam tumit adalah berdasarkan perlindungan daripada kerosakan, keengganan hipodinamia, dan penjagaan kulit harian kaki. Sama pentingnya ialah pemeliharaan nutrisi yang betul - penghapusan minuman beralkohol dan berkarbonat, makanan yang mempunyai nilai pemakanan yang rendah. Adalah disyorkan untuk mengelakkan kerosakan pada kaki seberapa banyak yang mungkin, pukulan kuat, kelebihan beban, jangka panjang di kaki. Penghapusan awal dari isyarat pertama pelanggaran akan membantu mengelakkan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam kawasan tumit, mencegah pengulangannya.

Gambaran keseluruhan semua penyebab sakit tumit: pada remaja dan dengan cadangan

Tumit adalah salah satu bahagian tubuh manusia yang tertekan dengan tekanan yang teratur dan teruk. Fungsi utamanya adalah mitigasi dan pelunasan. Mengabaikan sakit tumit atau ubat-ubatan diri adalah kesilapan serius yang sering menyebabkan komplikasi. Di samping itu, harus diingat bahawa sakit tumit adalah gejala beberapa penyakit yang memerlukan rawatan segera. Artikel ini akan menjawab secara terperinci mengenai masalah sakit tumit dan apa yang boleh, tetapi tidak bagaimana untuk merawatnya. Anda harus meminta doktor untuk rawatan tertentu. Hanya kursus umum terapi untuk setiap penyakit akan diterangkan di sini.

1. Penyakit sistemik

Penyakit sistemik, juga dikenali sebagai penyakit autoimun atau reumatik, dicirikan oleh kerosakan kepada keseluruhan sistem, dan bukan kepada organ tertentu. Sebagai contoh, arthritis rheumatoid, yang terutamanya menjejaskan tisu penghubung. Mekanisme penyakit semacam itu menyerang sistem imun sel-sel badan mereka sendiri. Perubatan sebab-sebab tertentu penyakit sistemik belum jelas.

Ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis)

Ini keradangan sendi dan sendi tulang belakang etiologi yang tidak diketahui. Penyakit ini kronik, dan boleh berkembang untuk masa yang lama (sehingga 10 tahun) sebelum muncul tanda-tanda pertama. Gejala penyakit tidak dapat dijelaskan, mungkin dirasakan dalam bentuk kesakitan malam dan kekakuan yang tidak menyenangkan pada waktu pagi. Dari masa ke masa, penyakit ini adalah rumit oleh kyphosis dan arthritis. Gejala yang jarang berlaku adalah kesakitan di tumit. Ini disebabkan oleh kecacatan tulang belakang dan perubahan dalam pengedaran beban pada tulang belakang. Biasanya kesakitan dinyatakan di kawasan tendon Achilles.

Diagnosis penyakit ini berdasarkan aduan pesakit, pemeriksaan oleh doktor dan radiografi tulang belakang. Rawatan termasuk ubat-ubatan anti-radang, fisioterapi (gimnastik, urut, forez, dan lain-lain).

Hernia tulang belakang

Hernia tulang belakang adalah pelanggaran integriti cakera intervertebral akibat kecederaan atau penyakit (osteochondrosis), yang menyebabkan penonjolan inti cakrawala melampaui batas-batas anatomi vertebra dan pemampatan akar saraf. Satu manifestasi khas hernia tulang belakang adalah sakit mendadak yang tiba-tiba selepas pergerakan tiba-tiba atau mengangkat graviti. Kesakitan dan kekejangan adalah gejala utama. Di samping itu, mungkin terdapat manifestasi berikut: bahagian bodoh dan kesemutan badan, rasa sakit yang menyebar sepanjang anggota badan. Nyeri tumit ditemui semasa hernia tulang belakang lumbar, dan ini disebabkan penyebarannya sepanjang saraf, sepanjang paha dan kaki bawah, sehingga kaki.

Diagnostik dijalankan berdasarkan pemeriksaan pesakit, aduan dan kaedah pemeriksaan seperti radiografi, pemeriksaan melalui MRI dan CT. Rawatan ditetapkan bergantung kepada penyakit yang menyebabkan hernia.

Ulser pada tumit

Ulser kaki Trophic adalah kecacatan, kecacatan yang mendalam pada kulit yang menyembuhkan dan disertai dengan keradangan. "Trophic" bermaksud penyakit ini dikaitkan dengan gangguan metabolik dan pemakanan sel. Ulser dibentuk selepas penolakan tisu mati. Terdapat banyak jenis ulser trophik: vena, kencing manis, saraf, hipertensi, dsb.

Falanxes jari, kusyen ibu jari, permukaan kaki dan tumit adalah kawasan utama risiko di mana ulser muncul paling kerap. Penyebab utama penyakit adalah kecederaan, penyakit kronik kelenjar getah bening dan peredaran darah, penyakit sistem saraf, gangguan metabolik, penyakit sistemik, jangkitan, tumor.

Diagnosis penyakit dalam setiap kes memerlukan pendekatan sendiri dan, selalunya, doktor yang berbeza. Rawatan, khususnya, ulser dibina dari tiga mata:

1. normalisasi metabolisme dan pemakanan sel;
2. pembersihan tisu yang lebih baik;
3. pengukuhan badan am.

Rheumatoid arthritis

Ini adalah penyakit autoimun kronik tisu penghubung. Sebabnya tidak diketahui. Menyingkirkannya adalah mustahil. Dalam perkembangan rheumatoid arthritis calcaneal, 4 peringkat dibezakan:

1. Symptomatology ringan. Ia boleh nyata dalam bentuk tidak banyak kesakitan selepas mendaki atau pada waktu malam. Bengkak sedikit di persimpangan kaki dengan buku lali boleh dilihat.
2. Kesakitan menjadi biasa, dan menguatkan pada waktu malam atau selepas tidur. Ia juga muncul sebagai pembengkakan, kemerahan, pembakaran, atau panas ke tumit.
3. Kesakitan yang kuat apabila menekan pada tumit. Kesakitan malam yang tidak dapat ditanggung. Pergerakan terhad. Edema memanjang ke pergelangan kaki.
4. Pesakit kehilangan keupayaan untuk bergerak. Tumor dan kecacatan kawasan tumit adalah jelas.

Rheumatoid arthritis sering menjejaskan kedua-dua belah badan, iaitu, ia adalah simetri. Pembangunan boleh menjadi cepat dan perlahan. Dicirikan oleh tempoh kerapangan dan remisi. Rheumatoid arthritis tidak membezakan antara yang kuat atau menyakitkan, tua atau muda, hitam atau putih, lelaki atau wanita, ia boleh memukul sesiapa pun.

Rheumatoid arthritis calcaneal didiagnosis berdasarkan radiografi. Pada peringkat pertama, perubahan itu dapat diterbalikkan sepenuhnya. Bermula dengan yang kedua, penyakit menjadi kronik. Tahap 3-4 membawa kepada ketidakupayaan. Rawatan terdiri daripada mengeluarkan keradangan, pelepasan sakit dan mengambil langkah-langkah untuk memerangi penyakit yang mendasari.

Gout

Ini adalah penyakit metabolik kronik, yang terdiri daripada peningkatan asid urik dalam darah dan tisu badan. Faktor utama dalam perkembangan penyakit adalah diet yang tidak baik dan gaya hidup yang tidak aktif. Juga, kecenderungan untuk penyakit ini boleh diwarisi. Penyakit ini menyebabkan rasa sakit berulang yang sengit di sendi lengan dan kaki. Di samping itu, ia boleh disertai dengan suhu tinggi sehingga 40 ° C. Secara luaran, sendi diperbesar, tegang, menyakitkan, kulit merah.

Diagnosis adalah berdasarkan ujian darah dan radiografi. Rawatan itu adalah diet khas. Semasa tempoh eksaserbasi, ubat-ubatan anti-radang dan ubat-ubatan yang menggalakkan pengambilan asid urik digunakan.

Psoriasis arthropathy

Psoriasis adalah dermatosis keturunan yang kronik, bergantung kepada banyak faktor. Penyakit ini boleh disertai oleh arthropathy (kerosakan pada sendi) kedua-dua sendi kecil tangan dan kaki, dan seluruh badan. Di kawasan tumit, penyakit ini dapat dilihat sebagai sakit dan keradangan tendon Achilles. Pesakit dengan psoriasis yang teruk dalam separuh kes mungkin mengalami arthritis, dalam manifestasi yang serupa dengan rheumatoid.

Manifestasi psoriasis mudah dibezakan, jadi diagnosis penyakit tersebut berlaku berdasarkan pemeriksaan medis. Untuk menjelaskan jenis psoriasis, perlu melakukan ujian darah dan biopsi kulit. Rawatan adalah individu, bergantung kepada jenis psoriasis dan tahap pembangunan. Secara umum, ia terdiri daripada mengikuti diet dan penjagaan kulit yang bersih. Ia juga mungkin menggunakan antihistamin, penenang, agen untuk meningkatkan peredaran mikro darah dan pelbagai jenis terapi (terapi PUVA, fototerapi, dan sebagainya).

2. Penyakit berjangkit

Ini adalah kumpulan penyakit yang paling biasa, mekanisme tindakan yang secara amnya terdiri daripada mendedahkan badan kepada pelbagai penyebab penyakit, atau menjadi, dalam keadaan tertentu, agen biologi, seperti bakteria, virus, kulat, parasit, dan sebagainya.

Arthritis reaktif

Ia adalah keradangan sendi, yang berlaku sebagai tindak balas badan kepada penyakit berjangkit. Arthritis berkembang 1 bulan selepas jangkitan, tetapi juga boleh disertai penyakit. Jangkitan sistem genitouriner (klamidia, ureaplasmosis), jangkitan makanan (salmonella, bacilli dysenteric, campylobacter, clostridium), dan lain-lain boleh menyebabkan arthritis.

Dalam tanda-tanda arthritis reaktif terdapat 3 yang paling tipikal: konjungtivitis, urethritis dan, sebenarnya, radang sendi itu sendiri (sakit dan pembengkakan sendi, kemerahan kulit di atasnya). Memandangkan pelbagai sebab yang membawa kepada arthritis reaktif, diagnosis dilakukan menggunakan pelbagai kaedah: ujian darah, PCR, sinar-X, tusukan cecair sendi, biopsi, dan sebagainya. Sehingga analisis genetik.

Terapi untuk arthritis reaktif melibatkan merawat penyakit berjangkit asas dan melakukan langkah-langkah sokongan untuk mengurangkan keradangan dan menghilangkan rasa sakit. Prognosis Penyakit: dalam 35% pesakit, penyembuhan lengkap berlaku dalam tempoh setengah tahun, dalam 30% berlaku semula dan 25% penyakit menjadi kronik.

Tuberkulosis tulang

Ini adalah penyakit yang merosakkan tulang, menjejaskan tisu spongy. Ia berjangkit dan disebabkan oleh bakteria, bakteria tuberkulosis Koch. Pada fasa awal simptom penyakit ringan: sakit kesakitan pada sendi, rasa berat, kerengsaan, keletihan. Fasa pertama boleh berlangsung dari seminggu hingga beberapa bulan. Pada fasa seterusnya, penyakit itu disertai oleh sindrom kesakitan yang sengit pada sendi terjejas dan kehilangan nada otot. Dalam kedua-dua fasa, gejala mabuk adalah mungkin (kelemahan, sakit, demam, sakit kepala, dan sebagainya).

Tulang tumit sangat jarang, dan biasanya calcaneus atau ramus kaki dipengaruhi. Dalam kes ini, pesakit mengalami kesakitan yang tidak membenarkan kaki bergerak secara normal dari tumit ke kaki, dan menyebabkan masalah semasa berjalan. Untuk diagnosis penyakit itu dijalankan sinar-x, makmal dan kajian klinikal. Rawatan penyakit ini kompleks dan boleh mengambil masa sehingga 3 tahun. Terapi penyakit terdiri daripada pengukuhan keseluruhan kesihatan dan meningkatkan daya tahan terhadap jangkitan.

Osteomyelitis

Ini adalah keradangan sumsum tulang akibat jangkitan. Selanjutnya, semua tisu tulang lain akan terjejas. Osteomyelitis adalah tiga jenis.

1. Disebabkan oleh jangkitan dalaman. Gejala adalah ringan. Boleh nyata dalam bentuk otot biasa atau sakit sendi, malaise. Selepas 1-2 hari, terdapat suhu melompat tajam hingga 40 ° C dan peningkatan kesakitan pada tulang yang terjejas.
2. Disebabkan oleh keracunan toksik. Tanda-tanda: perubahan tekanan darah, rasa sakit di dalam hati, sawan, kehilangan kesedaran, pucat kulit, keseronokan.
3. Disebabkan oleh kecederaan. Gejala muncul dengan terang. Suhu yang tinggi, sakit teruk, pelepasan purulen dari luka.

Heel osteomyelitis jarang mempunyai gambaran klinikal yang ganas. Biasanya dinyatakan sebagai ulser pada tumit, sebelah atau belakang, kedalaman yang bertambah dengan waktu. Tulang secara beransur-ansur runtuh, kaki pesakit kehilangan fungsi sokongan dan ada lemas ketika cuba berjalan.

Sebab-sebab pembangunan osteomyelitis calcaneal: aterosklerosis, alkohol, diabetes, masalah imun, kecederaan. Diagnosis dibuat menggunakan ujian darah, X-ray dan imbasan MRI. Dalam rawatan penyakit, cara digunakan untuk menggalakkan kesihatan, menghapuskan jangkitan awal, dan mengeluarkan kawasan tulang yang rosak.

Terikan atau pecah tendon dan ligamen

Ia adalah penyakit orang yang mengetuai gaya hidup aktif, sebagai contoh, atlet. Kerosakan pada tendon Achilles, tidak seperti yang lain, hampir selalu lengkap, iaitu jurang. Tanda-tanda: sakit tajam akut, batasan pergerakan kaki (ketidakupayaan untuk menarik kaki), dengan palpation, kegagalan dikesan dan kawasan kerosakan boleh membengkak. Untuk diagnostik, cukup untuk melihat traumatologist. Dalam sesetengah kes, ia mungkin perlu menggunakan peperiksaan ultrasound atau MRI. Rawatan adalah pembedahan, yang terdiri daripada jahitan pada tendon yang rosak, dan kemudian menggerakkan kaki dalam kedudukan bengkok tertentu selama sebulan.

Bruise calcaneus

Lebam adalah kecederaan tertutup organ dalaman dengan kerosakan kecil terhadap integriti dan strukturnya. Dalam kes tumit, ini bermaksud lebam tisu lembut, iaitu kulit. Ini berlaku akibat lonjakan atau jatuh yang tidak berjaya. Lebam disertai dengan kesakitan yang sederhana, yang meningkat dengan berjalan kaki, kadang-kadang dengan bengkak dan lebam di kawasan kesan.

Ia juga harus diperhatikan bahawa patah calcaneus akan mempunyai simptom yang sama. Diagnosis tepat ditubuhkan dengan pemeriksaan traumatologist dan x-ray. Juga salah satu tulang yang paling sering patah kaki adalah metatarsal dan semasa diagnosis mereka patut diperiksa. Rawatan kecederaan terdiri daripada pergerakan mengehadkan, menggunakan kompres herba dan saliva yang melegakan kesakitan (contohnya, diclofenak).

Patah tumit

Apakah tumit? Pertama, ini adalah calcaneus, yang paling besar di antara 26 komponen kaki, terletak di bahagian bawah kaki, dikelilingi oleh tendon dan berakhir dengan tubercle calcaneal. Di atas tulang tumit adalah talus. Kerana deskripsi dalam anatomi, ia mungkin kelihatan sukar untuk memecahkan tumit. Walau bagaimanapun, ia tidak berjaya mendarat dari ketinggian 1 meter untuk mendapatkan patah tulang.

Terdapat beberapa jenis patah calcaneus. Lebih-artikular, apabila patah hanya membimbangkan badan atau tumit calcaneus. Dan intraarticular, apabila garis patah menyentuh bahagian kaki lain, contohnya retak di talus. Klasifikasi trauma lebih lanjut, bergantung pada jenis patah (mendatar, menegak, mampatan, terpencil, pemecahan, dll.).

Gejala retakan calcaneal adalah sakit di tumit atau kaki, bengkak dan sering hematoma di tapak impak, mangsa tidak boleh berehat di kakinya.

Rawatan patah tanpa anjakan mungkin di rumah. Di hadapan anjakan, pesakit dilarang keras untuk bergantung pada kaki, gipsum digunakan, adalah mungkin untuk melakukan operasi pembedahan, dan seterusnya menjalankan terapi, terapi fizikal dan urut ditetapkan. Pemulihan melibatkan memakai kasut khas atau insoles selama enam bulan.

Penyakit utara, atau epiphysitis calcaneus

Ini adalah penyakit zaman kanak-kanak. Disebabkan masalah dengan perkembangan tulang, ada kecacatan yang menyakitkan antara apofisis calcaneus dan tubuhnya. Diwujudkan terutamanya dalam bentuk sakit tumit. Proses ossifikasi dalam tumit ini disiapkan oleh 15 tahun. Sebelum tempoh ini, epiphysitis boleh berlaku (juga sering dipanggil apofisitis). Penyebab penyakit tersebut adalah terlalu banyak (di atlet muda) atau kekurangan vitamin (di kalangan penduduk Utara). Kesakitan pada masa yang sama dirasakan di pinggir tumit dan diperparah apabila berdiri di kaus kaki atau berjalan. Bengkak jarang diperhatikan. Diagnosis klinikal atau radiologi. Rawatan terdiri daripada memakai kusyen tumit ortopedik atau ortosis.

Plantar Wart

Ini adalah ketuat yang muncul di telapak tangan dan kaki. Penyebabnya adalah virus HPV. Nama-nama penyakit lain: verruca plantaris, ketuat tanduk, tulang belakang (dari perkataan "duri"). Jangkitan berlaku melalui calar, luka dan kerosakan kulit yang lain. Oleh itu, hampir semua kanak-kanak mengalami kenaikan di tadika atau sekolah. Dalam kes ini, manifestasi yang terang penyakit ini mungkin tidak, kerana imuniti mengatasi jangkitan. Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk sakit, gatal-gatal dan jagung kecil (3-10 mm). Selepas beberapa ketika, titik hitam terbentuk di tengah jagung. Dengan kebanyakan orang, mereka menyembuhkan mereka sendiri. Dalam kes ini, selepas kerak jatuh, mungkin terdapat lubang pada calluses. Kebersihan kaki perlu diperhatikan. Penggunaan penggunaan remeh rakyat.

3. Penyakit radang

Proses keradangan adalah langkah perlindungan badan dalam hal kerosakan tisu yang disebabkan oleh mekanik, biologi (bakteria, virus, parasit) atau dengan cara kimia. Proses keradangan mempunyai tahap yang berbeza yang direka untuk tujuan yang berbeza. Penghapusan bahan toksik, pembuangan tisu mati dan mikroorganisma, dsb. Keradangan membantu tubuh menyembuhkan, tetapi kadang-kadang ia tidak terkawal dan menyakitkan.

Ciri khas penyakit radang adalah kesukaran untuk mendiagnosis.

Osteochondropathy daripada ubi calcaneal (penyakit Haglund-Shinz)

Ini adalah nekrosis aseptik. Penyakit ini adalah ciri remaja perempuan 10-16 tahun. Etiologi tidak diketahui, tetapi penyakit ini dipicu oleh beban yang berlebihan dan dikaitkan dengan pelanggaran proses pengesatan. Biasanya muncul selepas kecederaan tumit asimtomatik kecil utama, yang tidak boleh sembuh disebabkan oleh tekanan berterusan. Apabila mereka bertambah tua, penyakit itu sendiri tumpul, dan terdapat rawatan konservatif yang cukup. Konsekuensi yang jarang berlaku mungkin merupakan kenaikan yang tidak ketara dalam calcaneus. Ini berlaku jika penyakit itu tidak dikesan, dan tiada langkah terapeutik yang telah diambil.

Bursitis

Ini adalah keradangan beg tendon dengan pengisian exudate yang kaya (cecair radang). Bursa di kaki banyak, tetapi keradangan lebih mudah terdedah kepada tumit, Achilles dan kaki besar. Punca bursitis boleh menjadi kecederaan, kelebihan berat badan, kerja pada kaki, kasut tumit tinggi, sepatu dengan kaki rata, kaki rata, arthritis, jangkitan, osteomielitis, dll.

Gejala ciri penyakit ini adalah pembengkakan kawasan yang rosak, kemerahan kulit, kesakitan sederhana dan sederhana apabila berjalan atau menekan. Secara berasingan, bursitis purulen dipertimbangkan, di mana gambar klinikal diucapkan dan diiringi dengan sakit berdenyut akut, kemerosotan mendadak dalam kesihatan, demam, sakit kepala dan manifestasi lain yang memabukkan badan.

Rawatan perlu diarahkan kepada penyakit yang mendasari. Juga, sudah tentu, diberikan mod rehat untuk pesakit. Ia boleh diterima untuk menggunakan pembalut ketat, pembalut, orthoses, memampatkan dengan ais atau ammonia untuk mengurangkan kesakitan.

Periostitis

Ini adalah keradangan periosteum (tisu penghubung yang meliputi tulang). Ia berlaku dalam dua bentuk: kronik dan akut. Untuk menerangkan sebab-sebab penyakit dan gejala-gejala, anda boleh menyenaraikan pakar-pakar yang terlibat dalam rawatan periostitis: ahli traumatologist, venereologist, orthopedist, rheumatologist, pakar tuberkulosis, onkologi, dll. Periostitis adalah mudah, disebabkan oleh kecederaan berserat, akibat pendedahan yang berpanjangan kepada periosteum rangsangan (arthritis, ulkus tropik); purulen, disebabkan oleh pendedahan kepada jangkitan luaran.

Diagnosis awal dilakukan berdasarkan peperiksaan dan pengumpulan anamnesis. Alat utama untuk mengkaji penyakit ini adalah radiografi, tetapi anda boleh melihat tanda-tanda dalam gambar tidak lebih awal daripada selepas 2 minggu. Rawatan periostitis bergantung kepada penyakit yang menyebabkannya.

Dengan periostitis yang mudah, rehat, ubat anti-radang dan ubat sakit disarankan. Sekiranya berlaku periostitis purulen, antibiotik ditetapkan dan abses dikeringkan. Dalam kes periostitis kronik, penyakit utama dirawat dan langkah-langkah fisioterapeutik yang kompleks digunakan.

Periostitis calcaneus tidak berbeza dari periostitis di mana-mana kawasan lain.

Achilles tendonitis (Achillitis)

Ini adalah proses keradangan tendon itu sendiri, aponeurosis dan kawasannya. Penyebab penyakit itu adalah beban yang berlebihan, teknik yang salah atau pelanggaran rejim latihan. Penyakit ini juga boleh didiagnosis pada orang tua, akibat beban berat sekali. Lebih lentur tendon Achilles, lebih mudah terdedah kepada tendinitis.

Satu manifestasi ciri tendinitis adalah peningkatan secara beransur-ansur dalam kesakitan, serta kesakitan ketika melangkah di tangga. Bagi orang yang bersenam sepanjang masa, kesakitan hanya berlaku pada minit pertama senaman, dan selepas pemanasan otot dan tendon hilang sepenuhnya. Pada rehat, tidak hadir sepenuhnya. Gambar berubah sedikit apabila tendinitis menjadi kronik. Kemudian kesakitan boleh meningkat untuk jangka masa yang lama dan kemudian menurun, sementara pemanasan (sebaliknya, ia dapat menggiatkan) atau rehat yang berpanjangan tidak menghilangkannya. Juga kesakitan boleh menyeksa pada waktu malam.

Diagnosis standard penyakit: pemeriksaan perubatan, radiografi, ultrasound, MRI. Rawatan itu konservatif. Berbaring dalam perdamaian dan pembalut ketat sebelum berjalan. Ia juga mungkin pelantikan NSAIDs.

4. Tumor ganas

Kanser tumit boleh menjadi penyakit bebas atau sekunder, akibat pemindahan sel malignan melalui saluran darah dan saluran limfatik. Penyebab kanser tumit tidak jelas. Walau bagaimanapun, osteomielitis dan arthritis boleh menjadi faktor yang memprovokasi.

Pada peringkat awal, penyakit ini tidak bersifat asimtomatik. Dengan peningkatan keganasan, terdapat peningkatan kesakitan, pertama ketika berjalan, kemudian berehat. Penyebaran oncoprocess ke tisu di sekeliling menyebabkan bengkak dan kerosakan fungsian sendi, sehingga tulang dapat retak. Untuk menyentuh, neoplasma menyerupai bonggol, padat, bergerak tanpa wayar ke tisu bersebelahan, tanpa sempadan yang jelas. Kulit berwarna merah.

Diagnosis berlaku semasa pemeriksaan perubatan dan alat penyelidikan, seperti radiografi dan MRI. Sudah tentu, biopsi diperlukan untuk histologi tisu dan sitologi sel, yang akan menentukan jenis tumor malignan. Rawatan bergantung kepada jenis kanser, peringkatnya dan ciri-ciri individu pesakit.

5. Neuropati cawangan calcaneal medial saraf tibial

Neuropati atau neuropati adalah penyakit umum yang berkaitan dengan neurologi, yang terdiri daripada perubahan degeneratif-dystrophik pada saraf periferi. Perubahan boleh disebabkan oleh kecederaan yang traumatik, pertukaran, kompresi, atau keradangan. Mana-mana kerosakan pada saraf menyebabkan ketidak-sesak bahagian tubuh yang sepadan.

Penyebab kerosakan pada saraf tumit boleh melompat dari ketinggian yang hebat, lebam, berjalan kaki dalam kasut buruk. Perlu diperhatikan bahawa tumit sangat menyakitkan di dalam, dan ini boleh digabungkan dengan kebas, hipersensitiviti, sensasi membakar atau kesemutan. Kesakitan sering menindik.

Penyakit ini didiagnosis dengan menganalisis sejarah dan, jika perlu, dengan melakukan kajian menggunakan ultrasound, ENG, EMG, X-ray, CT, MRI. Rawatan ditetapkan bergantung kepada penyakit utama yang menyebabkan kerosakan saraf. Pada masa yang sama, ubat yang meningkatkan metabolisme dan bekalan darah adalah wajib. Ubat sihat juga boleh digunakan.

Kesimpulannya

Talalgia dalam satu atau kedua-dua tumit boleh disebabkan oleh pelbagai penyakit. Kesakitan juga ditimbulkan oleh kelebihan kaki, berjalan kaki yang panjang, kasut yang tidak wajar, obesiti, osteoporosis, osteophyte (ketulan bulu pada tumit), arthrosis dan banyak faktor lain. Tidak mustahil untuk menutup setiap sebab dalam satu artikel. Oleh itu, hanya doktor yang harus mendiagnosis masalah sebenar.

Walau bagaimanapun, kebanyakan penyakit kawasan tumit mempunyai satu perkara yang sama.

Pada peringkat awal penyakit ini, gejala-gejala sangat tidak penting sehingga mereka tidak dapat memaksa pesakit untuk berunding dengan doktor, dan yang terakhir hanya terjadi ketika penyakit itu sudah berjalan dan telah menyebabkan kemudaratan yang tidak dapat diperbaiki dengan baik untuk kesihatan.

Oleh itu, jika tumit anda sakit, apa yang anda tidak perlu lakukan adalah ubat sendiri atau mengabaikan masalah.