Ramai lelaki dan wanita menderita kaki bengkak. Edema ekstrem tidak hanya sensasi yang tidak menyenangkan, tetapi juga tanda manifestasi penyakit tertentu. Oleh sebab itu, sangat penting anda berunding dengan doktor anda untuk mula mengambil ubat yang betul untuk pembengkakan kaki yang berlebihan.
Tidak ada jawapan yang jelas untuk soalan ini. Setiap kes adalah individu. Dana untuk edema kaki ditetapkan oleh doktor yang mengikuti keadaan kesihatan dan penyakit yang mendasari pesakit. Untuk rawatan, doktor boleh menetapkan ubat dalam bentuk tablet atau salap dan krim terhadap edema. Tetapi tanpa pengecualian, pesakit perlu menjalani gaya hidup yang sihat, mengurangkan pengambilan cecair dan mengubah diet.
Untuk tujuan diagnostik rejimen rawatan dijalankan di doktor. Untuk melakukan ini, gunakan teknik sedemikian:
Pemeriksaan yang diperlukan ditetapkan oleh doktor yang hadir. Menentukan penyebab edema pada peringkat awal akan melegakan pesakit dari banyak masalah di masa depan.
Untuk memilih diuretik untuk bengkak kaki hendaklah menjadi doktor yang mengikuti keputusan hasil kajian dan keputusan ujian. Setiap ubat tersebut mempunyai kontraindikasi tertentu. Mereka tidak boleh diabaikan, supaya tidak memperburuk masalah kesihatan.
Jenis utama ubat diuretik:
Sekiranya bengkak itu tidak dapat dilihat dengan jelas, alasannya mungkin bersembunyi di fisiologi pesakit. Untuk menyingkirkan jenis bengkak ini, diuretik ditetapkan. Ini adalah ubat yang kuat untuk edema, yang direka untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.
Diuretik yang paling popular yang ditawarkan oleh farmaseutikal moden.
Ubat-ubatan untuk bengkak kaki, yang tergolong dalam kelompok gelung diuretik. Apabila digunakan, kencing manis yang cepat, kuat dan jangka pendek berlaku.
Orang dewasa ditetapkan ubat dalam dos 1500 mg. Ini adalah dos harian maksimum. Bagi kanak-kanak, dos 1 mg per kilogram berat badan ditentukan.
Harga purata ubat di farmasi adalah dari 18 hingga 28 rubel. Dijual tanpa preskripsi.
Ubat untuk pembengkakan kaki, yang merupakan kombinasi antihipertensi ubat. Ia dicirikan oleh kesan antihipertensi, diuretik dan vasodilasi yang sangat baik.
Doktor menetapkan ubat untuk menerima 1 kali sehari, 2.5 mg. Indapamide perlu diambil sebelum makan pada waktu pagi. Jika selepas 8 minggu hasil rawatan tidak datang, doktor harus menggantikan ubat dengan analog. Meningkatkan dos adalah dilarang sama sekali.
Harga purata untuk ubat adalah 29 hingga 92 rubel.
Ia tergolong dalam kumpulan diuretik loopback. Selalunya ditetapkan untuk rawatan jangka panjang edema.
Dilantik untuk pentadbiran lisan. Tablet tidak boleh dihancurkan atau dikunyah. Dos harian ialah 2.5 mg. Sekiranya selepas 2 bulan hasil rawatan yang tidak sempurna, anda boleh meningkatkan dos hingga 5 mg. Dengan edema kuat, anda secara beransur-ansur boleh meningkatkan jumlah ubat hingga 20 mg sehari.
Di farmasi, anda boleh membeli ubat dengan harga 100-320 rubel setiap pek.
Diuretik-potongan-potongan kalium. Oleh sebab kesan diuretik, ia bertindak ke atas badan sebagai agen hipotensi. Manifestasi kesan diuretik dapat dilihat selama 2-5 hari selepas permulaan rawatan.
Ubat ini ditetapkan untuk pentadbiran dalaman 0.3 g sehari. Anda boleh membahagikan ubat ke 4 pendekatan. Dengan peningkatan keadaan umum doktor mengurangkan dos kepada 0,025g.
Anda boleh membeli ubat di farmasi untuk 90-300 rubel tanpa preskripsi doktor.
Pengambilan ubat yang disenaraikan menormalkan keseimbangan garam air, menghalang kepekatan cecair yang berlebihan di kaki. Ubat-ubatan ini ditetapkan dengan kombinasi cara rawatan penyakit yang mendasari.
Untuk menentukan kursus yang sesuai untuk mengambil ubat dan dosnya, pastikan anda berunding dengan doktor anda.
Ubat-ubatan diuretik boleh membantu dengan penampilan edema di kaki dengan urat varikos. Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa masalah ini harus diselesaikan dalam kompleks. Dalam keadaan ini, phlebotonics paling kerap digunakan - Detraleks atau Eskuzan.
Terima kasih kepada pengambilan ubat-ubatan ini, dinding kapal mengukuhkan dan peredaran mikro darah menormalkan. Edemas dikeluarkan secukupnya, kerana penipisan darah. Mengambil ubat-ubatan ini menghalang pembentukan bekuan darah.
Tablet Detralex adalah terapi kekurangan vena. Ubat ini ditetapkan untuk komplikasi penyakit.
Untuk melegakan gejala negatif, doktor menetapkan 1 tablet Detralex 2 kali sehari. Anda perlu mengambil ubat dengan makanan. Selepas seminggu, anda boleh meningkatkan dos kepada 2 tablet sehari. Ubat ini melegakan kesakitan dan kekejangan di dalam otot. Pesakit bengkak dan ulser trophik.
Harga purata ubat - 600-800 Rubles setiap pek.
Ubat ini mengendalikan dengan rawatan kekurangan vena yang kronik. Narkoba melegakan bengkak pada anggota badan, bertempur dengan kejang yang kuat. Exusan ditetapkan untuk pembuluh varikos dan hematoma. Ubat itu mengatasi kesakitan dalam penyakit vena.
Terdapat dalam bentuk penyelesaian untuk pentadbiran lisan. Pesakit ditetapkan 15 titis tiga kali sehari. Ubat ini diambil sebelum makan. Eskuzan dalam bentuk pil perlu mengambil 1 keping tiga kali sehari. Kursus rawatan adalah 3 bulan.
Anda boleh membeli ubat di farmasi untuk 200-300 rubel tanpa preskripsi dari doktor anda.
Dalam rawatan bengkak, ubat-ubatan tempatan juga digunakan untuk melegakan bengkak di bahagian bawah kaki. Penggunaan salap dan krim merangsang aliran keluar cecair dari kaki dan melegakan ketegangan. Ubat-ubat ini tidak menghilangkan penyakit itu sendiri, tetapi hanya melegakan ketidakselesaan, edema dan berat di bahagian bawah kaki.
Cara yang paling popular untuk aplikasi tempatan untuk pembengkakan kaki.
Persediaan untuk edema kaki, yang nada urat dan memperbaiki proses pemulihan dalam tisu. Mempunyai kesan antitrombotik dan antiprotektif.
Gel Troxevasin digunakan pada bahagian kaki yang terkena dua kali sehari. Gosok perlu pergerakan urut, ringan.
Harga purata dadah - dari 300 hingga 700 rubel.
Satu cara untuk melegakan urat. Apabila menggunakannya, kesesakan dalam venous vessels dan terkumpul cecair dalam integumen dikurangkan, dan penampilan bengkak juga disekat.
Ubat ini hanya tersedia untuk kegunaan luaran. Ia perlu untuk menerapkan cara dengan lapisan nipis pada zon yang rosak pada kaki. Boleh digunakan 3 kali sehari.
Beli di farmasi boleh berharga 200-250 rubel setiap pek.
Ia digunakan untuk menghapuskan lebam dan bengkak, serta untuk mencegah pembentukan trombosis dan melawan urat varikos.
Salap harus digunakan dengan lapisan nipis di kawasan yang terkena kaki. Ubat ini digunakan 3 kali sehari. Di kawasan kulit 5 cm untuk memohon 1 g salap.
Harga purata dadah - dari 48 hingga 75 rubel.
Ia ditetapkan sebagai ejen profilaktik, serta untuk rawatan varises dan komplikasinya.
Doktor menetapkan 5-10 cm gel untuk kegunaan tiga kali sehari. Ia perlu memohon hanya pada kawasan kaki yang terkena.
Harga dadah - dari 500 hingga 800 rubel.
Dengan bengkak sedikit pada peringkat awal, anda boleh menggunakan resipi ubat tradisional. Decoctions herba untuk membuang cecair yang berlebihan, melegakan bengkak di bahagian bawah kaki dan buah pinggang.
Untuk melegakan keletihan kaki, mandi ini digunakan:
Resipi untuk ubat tradisional membantu melawan bengkak kaki.
Ramai wanita dalam kedudukan menghadapi masalah di kaki mereka, seperti berat dan bengkak. Rawatan edema kaki pada wanita hamil, jika tiada penyakit mampu menimbulkan masalah, dilakukan dengan mengambil ubat-ubatan yang termasuk bahan-bahan semula jadi. Ubat-ubatan yang ditetapkan dalam keadaan normal boleh merosakkan janin yang sedang berkembang.
Selalunya, wanita dalam kedudukan untuk membuang bengkak adalah ubat berikut: Canephron, Eufillin, Fitolysin. Ubat lain tidak disyorkan, kerana perkembangan patologi janin adalah mungkin.
Untuk mengelakkan bengkak, wanita hamil dinasihatkan untuk mengurangkan jumlah garam yang dimakan dalam makanan supaya cecair tidak berlarutan di dalam badan.
Apabila merawat sebagai diuretik, jus cranberry membantu. Ia boleh diperkenalkan ke dalam diet untuk memerangi edema. Hanya masak kompos cranberry dan minum bukannya air.
Penggunaan kaedah yang tidak konvensional adalah dilarang sama sekali. Lagipun, beberapa herba, bahkan farmasi, boleh menyebabkan keguguran. Oleh itu, adalah lebih baik untuk menghubungi seorang pakar supaya dia menetapkan rawatan.
Orang tua sering gagal dalam proses pertukaran, yang membawa kepada edema. Edema adalah sementara dan kekal. Sebelum memulakan rawatan, perlu untuk menubuhkan penyebab bengkak. Untuk ini, doktor menetapkan pemeriksaan.
Penyebab utama edema pada orang tua:
Oleh itu, jangan ubat sendiri. Ini boleh memburukkan patologi.
Apabila ubat diuretik ditetapkan kepada pesakit yang sudah tua, perlu mengawal keseimbangan garam air. Jika pesakit kehilangan banyak kalium, mungkin terdapat gangguan dalam fungsi jantung dan saluran darah. Oleh itu, orang tua tidak boleh minum diuretik untuk masa yang lama. Pada akhir kursus, anda perlu berehat supaya badan dapat mengatasi beban.
Orang yang lebih tua sering kali menetapkan ubat berikut: Oxodolin, Indapamide dan Diuretin. Selain itu, vitamin dan glukosa dirumuskan untuk menormalkan kalium dalam badan. Sebagai tambahan, Aspark, Potassium Potassium dan analog lain ditetapkan.
Komponen penting dalam rawatan edema pada orang tua: senaman harian (anda tidak seharusnya sentiasa berbaring di sofa), serta penurunan penggunaan jeruk, makanan dalam tin dan garam.
Jika anda mengalami pembengkakan kaki, termasuk dalam diet anda:
Untuk minum, disyorkan:
Jika bengkak mengganggu anda jarang dan tidak menyebabkan masalah, anda perlu menjaga kaki anda dan mengambil langkah pencegahan:
Ramai yang menderita pembengkakan kaki yang lebih rendah. Jangan takut untuk merawat masalah ini kepada doktor, kerana punca edema boleh menjadi agak serius. Dan pengambilan diri boleh membawa kepada masalah kesihatan yang serius.
Pengumpulan cecair berlebihan dalam badan adalah penuh dengan perkembangan patologi dalam bentuk bengkak. Luka tisu lembut kadang-kadang memaklumkan tentang penyakit bersamaan. Terdapat ubat-ubatan yang membantu menghilangkan tumor yang tidak diingini. Mengikut sifat aliran, punca-punca ubat itu dapat melegakan gejala pembentukan atau menghilangkan lesi. Ubat-ubatan utama untuk edema boleh didapati dalam bentuk ubat-ubatan tempatan.
Kejadian bengkak sering disertai dengan proses patologi khusus yang berlaku di dalam tubuh manusia. Menetapkan ubat-ubatan terhadap bengkak adalah mungkin hanya selepas menentukan punca pembentukan edema.
Kesan yang menyebabkan edema dikumpulkan seperti berikut:
Pemangkin untuk berlakunya edema adalah pelbagai keadaan. Mendiagnosis secara bebas sebab akar mustahil. Jika bengkak itu kronik, tidak lama lagi, anda perlu melawat doktor.
Pakar akan melantik beberapa prosedur yang bertujuan untuk mengkaji sifat edema tersebut:
Rawatan edema dibuat mengikut penyakit bersamaan. Jika pembengkakan disebabkan oleh patologi tertentu, terapinya adalah kompleks. Persediaan dan tablet setempat membantu dalam menghapuskan bengkak.
Kerosakan mekanikal boleh membawa kesan yang serius. Lebam dan lebam berlaku di tapak kecederaan. Bentuk edema ini boleh dikurangkan dengan menyediakan bantuan pertolongan sendiri:
Bengkak lebih kerap memberi kesan kepada anggota badan yang lebih rendah, kerana pada kaki terletak berat seluruh tubuh. Selain kecederaan, ubat-ubatan tempatan ditetapkan untuk vena varikos. Sesetengah ubat sama-sama berkesan menghapuskan hematomas, pembengkakan dan varikos daripada urat varikos.
Cara yang paling berkesan ialah ubat anti-radang berdasarkan heparin. Ubat tersebut memperbaiki keadaan kapilari, melegakan bengkak dalam masa yang singkat. Sebahagian besar keberkesanan dalam gel yang termasuk troxerutin. Bahan aktif menguatkan dinding salur darah, melegakan paru-paru, anestetik.
Ubat berikut telah menjadi sangat popular:
Ia penting! Krim dari tumor hanya menghapuskan gejala proses patologi. Ubat-ubatan tempatan juga membantu mengurangkan kesakitan, mempunyai kesan pemanasan. Urutan rawatan dengan salap melibatkan pergerakan urutan menggosok sehingga diserap sepenuhnya. Memohon ubat ubat harus beberapa kali sehari (pagi dan petang) selama 1-2 minggu. Penggunaan yang betul akan menyumbang kepada aliran keluar cecair yang berlebihan daripada tisu.
Sebagai tambahan kepada ubat untuk kegunaan tempatan, doktor menetapkan pil untuk edema. Ubat yang membuang bengkak, dibahagikan kepada dua jenis: diuretik dan cara yang menguatkan dinding pembuluh darah.
Kategori pertama adalah siri diuretik, yang ditetapkan untuk penyakit sistem kardiovaskular dan buah pinggang. Oleh kerana patologi ini, natrium dikekalkan oleh badan. Obat-obatan diuretik mengeluarkan elemen terkumpul, mengeluarkan edema.
Edema berlaku dalam penyakit buah pinggang akibat penggunaan berlebihan manis dan masin. Salah satu tablet ubat utama yang dikenali Furosemide. Ubat ini mempunyai kesan diuretik yang kuat. Dia cepat dan cekap mengeluarkan cecair yang berlebihan. Alat ini praktikal tanpa kontraindikasi. Mengambil pil terhadap edema dibenarkan untuk pesakit yang mengalami kekurangan buah pinggang. Kerja berkelajuan tinggi ubat membantu melegakan pembengkakan kaki, otak dan bahagian tubuh yang lain.
Ia penting! Tindakan kuat Furosemide, selain penarikan unsur-unsur surih berguna yang lain, membantu mengurangkan tekanan darah. Gunakan hipotonik dengan berhati-hati.
Diuretik yang baik diiktiraf: Hipotiazida, Thorsid, Bumetanide, Torasemide. Ubat dengan berkesan menghilangkan bengkak, keluarkan cecair yang berlebihan. Tiada ubat-ubatan ini tidak boleh diambil secara bebas. Hanya doktor yang akan menetapkan ubat yang sesuai yang sesuai, memandangkan penyakit dan kesan sampingan. Ubat-ubatan meningkatkan beban pada sistem kencing. Aliran keluar cecair yang semakin meningkat menimbulkan inkontinensian, pengeringan kulit. Kesan diuretik mesti konsisten dengan patologi semasa supaya komplikasi tidak berkembang.
Kelemahan saluran darah yang semakin meningkat, keanjalan rendah menyebabkan kelebihan cecair. Dalam kes sedemikian, diuretik boleh membahayakan tubuh. Tindakan terbalik pil akan menyebabkan penyumbatan saluran darah, menyebabkan risiko pembentukan gangrene fokus.
Untuk mengelakkan fenomena ini, para pakar menetapkan ubat-ubatan yang direka untuk menguatkan saluran darah. Angioprotectors, venotonik membantu meningkatkan nada dan meningkatkan bekalan darah.
Ubat-ubatan untuk edema, yang bertindak dengan sebaik mungkin dalam gangguan jantung: Venarus, Immunovit, indovazin, Ascorutin dan cara-cara lain yang serupa. Tablet dengan ketara menguatkan dinding saluran darah sistem peredaran darah, membantu menghilangkan bengkak. Kelebihan yang signifikan dalam kumpulan ini adalah risiko sampingan kesan sampingan. Awas perlu dilakukan pada pesakit dengan indeks insulin rendah.
Kategori khas orang yang terdedah kepada edema adalah ibu masa depan. Bengkak memberi kesan kepada hampir setiap wanita dari trimester kedua. Untuk mengambil cara edema hanya dengan izin doktor. Pakar, dengan mengambil kira kedudukan pesakit, cenderung untuk memberi ubat komposisi herba.
Ubat popular untuk mengandung adalah: Fitolizin, Eufillin, Kanefron dari edema. Obat-obatan semulajadi boleh didapati untuk kegunaan dalaman. Selain itu, krim khas yang dibenarkan untuk tempoh menunggu kanak-kanak boleh ditetapkan: Mamacomfort, Senosan, MamaCare.
Pembuangan edema dengan ubat-ubatan lain adalah tidak diingini. Kesan dari ubat-ubatan di atas diuji dan tidak mempunyai apa-apa kesan sampingan khas yang boleh membahayakan janin.
Kompleks prosedur rumah mudah akan membantu menghilangkan bengkak:
Pelbagai dekongestan menawarkan kaedah popular dalam menangani pengumpulan bendalir. Resipi rakyat adalah relevan jika penyebab pembengkakan menjadi penyimpangan sementara badan. Di farmasi, anda boleh membeli yuran diuretik berdasarkan herba perubatan.
Senarai komponen yang berkesan terdiri daripada tumbuhan:
Herba untuk edema boleh digunakan untuk membuat teh, tinctures, decoctions, compresses. Kecekapan terbukti mandi kaki beberapa bahan. Resipi rakyat terbaik menawarkan skim berikut:
Mana-mana bengkak bukan penyakit, tetapi hanya gejala, yang kadang-kadang menunjukkan penyakit yang serius.
Ia adalah mungkin dengan beberapa kebarangkalian untuk mencadangkan apa yang berkaitan dengan edema dalam satu atau sebahagian bahagian tubuh.
• Edema longgar di muka untuk jangka masa yang lama mengesan kemurungan, muncul pada waktu pagi dan menyusut sedikit pada waktu petang, disertai dengan pucat - masalah dengan buah pinggang.
• Menjelang petang, kaki membengkak, urat leher membengkak, ada sesak nafas dan sianosis kaki - penyakit jantung.
• Merasakan berat dan sakit pada kaki, disertai dengan kemerahan kaki dan bengkak, yang meningkat pada waktu petang - penyakit varikos.
• Anterior perut dinding membengkak, urat labah-labah muncul pada kulit perut, gatal-gatal, ascites, keadaan yang berkaitan dengan penyakit yang serius dan memerlukan perhatian perubatan segera.
• Kemerahan dan kesakitan sendi, disertai edema - arthritis, gout.
• Bengkak, kemerahan dan gatal yang cepat pada kulit, hidung berair, bersin atau batuk, sakit tekak - tindak balas alahan. Keadaan yang mengancam nyawa yang memerlukan perhatian perubatan segera ialah edema Quincke. Apabila ia secara literal dalam beberapa minit, bibir, kelopak mata, pipi bengkak, tetapi perkara yang paling dahsyat ialah laring dan lidah, yang menyebabkan kesukaran bernafas.
Bagaimana untuk mengatasi edema? Ia semua bergantung kepada sebab mereka. Walau bagaimanapun, tidak cukup untuk menghilangkan bengkak, anda perlu segera memulakan rawatan penyakit mendasar yang menyebabkannya. Sekiranya jantung, edema buah pinggang, vena dan hepatik, adalah mungkin untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dengan bantuan diuretik. Mereka mesti digunakan dengan berhati-hati agar tidak membasuh garam yang berguna, terutamanya kalium dan magnesium, yang diperlukan untuk jantung berfungsi. Edema alahan dan keradangan dikeluarkan dengan mengambil ubat antihistamin dan anti-radang. Tetapi semua alat ini bergelut dengan hanya salah satu manifestasi penyakit, dan tidak merawatnya. Oleh itu, anda tidak boleh mengabaikan bengkak!
Apabila edema boleh membantu dana sedemikian
Hemari hutan akan melegakan bengkak
Sekiranya anda tidak dapat mengetahui punca edema itu, cuba gunakan bantuan tumbuhan sejagat seperti kupung hutan. Tubular menguatkan dinding saluran darah dan mempunyai kesan diuretik yang kuat. Kilang ini akan membantu anda melupakan diuretik yang anda ambil untuk menghilangkan edema.
Nama tumbuhan itu kelihatannya luar biasa. Tetapi setiap daripada kita bertemu dengannya lebih dari satu kali di hutan atau di padang rumput. Ia cukup untuk melihat di mana-mana buku rujukan mengenai herba, untuk melihat imej kupung hutan untuk mengatakan: "Ya, saya kenal dia baik!" Merebus akar: brew 1 sudu besar. l bahan mentah 1 cawan air mendidih, rebus di dalam air selama 30 minit, bertegas 20 minit, ketegangan melalui 2-3 lapisan kain kasa dan bawa jumlah air masak ke asal. Ambil 1 sudu besar. l 3 kali sehari 30 minit sebelum makan. Daun muda kupyrya boleh ditambah kepada salad. Tetapi daun kupir masak sebelum digunakan adalah lebih baik untuk pra-berdiri 1-2 minit dalam air mendidih.
Bawang putih dari bengkak
Resipi ini mungkin tidak menyukainya, tetapi ia adalah ubat yang sangat berkesan untuk edema. Pound kepala bawang putih untuk mendapatkan jisim homogen. Tambah sedikit air kencing ke sana dan gosokkan seluruh badan dengan campuran ini. Pakai baju tidur kapas dan tidur. Prosedur yang perlu dilakukan pada waktu malam, kerana ubat itu bermula selepas 6 jam. Ubat ini membuang cecair dengan cara biasa, bertindak sebagai diuretik, tetapi ia juga membuangnya melalui kulit dalam bentuk peluh. Cukup 3 prosedur dan pembengkakan mereda.
Jus labu akan membantu dari bengkak di bawah mata
Jus labu dengan madu membantu dari bengkak di bawah mata. Untuk ini, sudah cukup untuk minum ½ cawan jus labu dengan satu sudu teh madu sebelum tidur.
Untuk edema, koleksi berikut membantu: koleksi: turnip (1 bahagian), kelabu jaundis (2 bahagian), ekor kuda (1 bahagian), bedstraw (0.5 bahagian), colza (2 bahagian) oat kempen menyemai (3 bahagian), levzeya berbentuk safflower, akar (1 bahagian). Satu sudu pengumpulan tuangkan 0.5 liter air mendidih. Sekat 2 jam. Ambil 1/3 cawan 4 kali sehari.
Dengan dropsy dan edema asal jantung
Untuk dropsy dan edema asal jantung: campurkan rosehips (10 bahagian), spikelet oat (10 bahagian), biji rami (5 bahagian) dan akar chicory (5 bahagian). Mengisar campuran dalam pengisar kopi. Kemudian 1 sudu besar. sudu tuangkan segelas air mendidih dan tegaskan dalam termos selama 6 jam. Tekan dan ambil 3 kali sehari selama 1/3 cawan selama 30 minit sebelum makan.
Herba daripada bengkak
Ambil 1 sudu besar. sudu daun plantain, akar calamus, arnica dan bunga calendula, campurkan dengan 50 g bunga chestnut. Tuangkan campuran dalam jumlah 5 sudu besar. sudu 5 cawan air dan rebus selama 5 minit. Keringkan jalur kasa dalam cecair dan sapukan beberapa waktu untuk bengkak tempat 2 kali sehari.
Sekiranya kaki membengkak
Mengecas
• Apabila anda pulang ke rumah, lepaskan semua pakaian anda yang memerah (dengan jalur elastik). Peregangkan di atas lantai. Larutkan kaki, rilekskan tangan, telapak tangan. Ambil sedikit nafas dalam.
• Tanpa mengangkat belakang dari lantai, bengkokkan kaki anda dan tarik lutut ke arah dada anda, membantu diri anda dengan tangan anda. Tinggal dalam kedudukan ini selama beberapa minit.
• Angkat kaki anda dengan betul. Perlahan bengkok dan tarik jari kaki. Meregangkan dan menyebarkan kaki anda, dengan perlahan-lahan memukul betis bersama. Buatlah "lilin" ("birch"), membantu diri anda dengan tangan anda.
Urut
• Urut kaki anda dari pergelangan kaki anda ke atas, sepanjang anak lembu dan pinggul anda dengan pergerakan meluncur lancar.
• Bersantai otot betis anda dengan perlahan-lahan dan perlahan-lahan mengasahnya dengan jari anda.
• Selesaikan kaki gemetar.
Bagaimana untuk mengurangkan bengkak
Penggunaan Adonis, serta tumbuhan ubatan yang mempunyai kesan diuretik - rumput, daun dan tunas muda lingonberry dan bearberry, menanam rumput, daun birch, dan lain-lain, akan membantu mengurangkan bengkak di bahagian bawah kaki. Sangat baik, sebagai cara yang berpatutan dan berkesan untuk mengurangkan edema, gunakan daun knotweed dan birch seperti berikut: 1 sudu teh bahan mentah tuang 200 ml air. Rebus selama 15 minit. Selesaikan 30 minit. Minum pagi dan petang untuk 1/2 cawan, tanpa mengira makanan.
Bagaimana hendak makan dengan bengkak?
Sekiranya jantung tidak dapat menampung beban yang diperlukan untuk menyampaikan darah ke organ dan tisu, jika aliran darah menjadi perlahan dan denyutan nadi adalah kerap dan lemah, darah dikekalkan di dalam vesel. Hasilnya, sebahagian daripada bendalir menembusi dinding-dinding pembuluh darah ke tisu-tisu di sekitarnya, dan edema terbentuk. Di bawah tindakan graviti, cecair bergerak ke bawah, sehingga edema jantung paling kerap berlaku pada kaki, dan pada pesakit yang berada di atas katil - pada bahagian bawah dan belakang.
Dengan gejala-gejala ini anda akan membantu hari puasa epal puasa hari. Pada siang hari, anda boleh makan hanya 600-800 g epal dan 300-400 g keju kotej. Dengan edema yang besar, diet sedemikian ditetapkan selama 5 hari.
Pada hari-hari lain juga jangan lupa tentang epal dan buah-buahan dan sayur-sayuran lain. Mereka juga dikeluarkan dari badan air. Ia perlu makan kubis mentah, timun, buah sitrus dan beri, seperti lingonberry. Sayur rebus yang berguna, dibakar atau direbus, terutamanya labu dan kentang, zucchini dan terung.
Cuba gunakan garam dalam kuantiti minimum - tidak lebih daripada 1.5 g setiap hari.
Gunakan bawang putih halus dan bawang merah, pasli, kayu manis, halia dan adas untuk meningkatkan rasa makanan dan mencegah edema. Perasa ini mempunyai kesan diuretik.
Apakah ubat-ubatan rakyat yang digunakan untuk melegakan edema dan pencegahan mereka? • Isi dengan 4 sudu teh. flaxseed 1 liter air. Rebus selama 5 minit, biarkan kuah sup selama 3-4 jam. Kemudian ketegangan dan tambah jus lemon dan madu secukup rasa. Ambil 1/2 cawan 5-6 kali sehari setiap 2 jam. Tetapi jangan mengharapkan hasil yang cepat, mereka akan kelihatan dalam 1-2 minggu.
• Labu dan lobak hitam dengan madu mempunyai sifat diuretik. Pertama, minum jus ini untuk 1/2 cawan setiap hari, secara beransur-ansur meningkatkan dos harian hingga 1-2 gelas.
• Tuangkan akar pasli dan sayur-sayuran melalui pengisar daging untuk membuat 1 cawan jisim tanah. Tambahkan ke bekas dengan massa 0.5 liter air mendidih dan balut selama 6-8 jam. Kemudian ketegangan, perasan, tambah jus 1 lemon. Cecair perlu minum selama 3 kali sehari. Ambil ubat ini selama 2 hari berturut-turut, selepas 3 hari, ulangi kursus.
Menggunakan diuretik (bukan sahaja pil, tetapi juga produk semulajadi), ingat keperluan untuk mengimbangi kehilangan kalium yang dikeluarkan dalam air kencing. Makan makanan kaya dengan bahan ini: oat, dogrose, kismis, beras, aprikot kering, dan lain-lain. Labu adalah biasa untuk edema
Untuk memerangi bubur bengkak atau hidangan labu yang diproses secara termal akan memberikan hasil yang tidak penting. Pulpa mentah labu berguna. Sekeping labu seberat kira-kira satu gulungan kilo melalui penggiling daging bersama-sama dengan 2-3 epal masam, tambah segelas kismis dan campurkan campuran dengan baik. Letakkannya di dalam peti sejuk. Makan beberapa sudu sebelum setiap hidangan. Labu - salah satu daripada diuretik terbaik, dengan cepat menghilangkan edema. Ia membuang bukan sahaja cecair dari badan, tetapi juga kolesterol dan bahan toksik berlebihan. Ia juga penting bahawa labu juga mengimbangi kehilangan besi, kalium, magnesium, yang diperlukan untuk kesihatan jantung. Dan vitamin E yang terdapat dalam labu meningkatkan peredaran darah periferal, menyembuhkan kegagalan jantung.
Parsley akan melegakan bengkak
Parsley - ubat terbaik untuk edema, yang terbentuk oleh fungsi jantung atau buah pinggang yang lemah.
Akar yang dibasuh dan peterseli mesti dicincang. Kemudian tuang 1 cawan jisim yang terhasil dengan 2 cawan air mendidih, biarkan selama 12 jam. Strain melalui 3-4 lapisan kasa dan tambah jus yang diperas dari 1 lemon. Ambil 2 kali sehari selama 1/3 cawan. Minum 2 hari, kemudian berehat selama 3 hari. Jadi teruskan untuk memperbaiki dan mengurangkan keterukan edema.
Tetapi perlu diingat bahawa pasli, mempunyai kesan diuretik, mengeluarkan banyak kalium dari badan. Oleh itu, pada masa menerima ubat ini, perlu menggunakan kentang yang dibakar di dalam ketuhar (bersama-sama dengan kulit!), Apricot kering, prun, kismis, kacang, madu.
Membanteras pembengkakan kaki
Isikan 1 liter air 4 sudu besar. l flaxseed, letakkan di atas dapur dan rebus selama 10-15 minit. Kemudian tutup periuk dengan tutup dan biarkan selama 1 jam. Daging tidak boleh ditapis. Untuk rasa, anda boleh menambah limau atau jus yang baru diperah. Ambil panas 0.5 c. setiap 2 jam 6-8 kali sehari. Hasilnya akan dapat dilihat dalam 2-3 minggu.
Oats - diuretik
Apabila pengekalan air kencing (diuretik) tiga kali sehari, minum 1 sudu besar. merebus jerami oat. 40 g jerami tuang 1 liter air mendidih, rebus selama 10 minit, ketegangan.
Untuk dropsy (diuretik) Rebus ke atas api yang rendah selama tiga puluh minit 40 g cincang jerami yang dicincang, dipenuhi dengan 1 liter air. Letakkan rebusan selama dua jam di bawah bantal, ketegangan. Minum 0.5 st. tiga hingga empat kali sehari.
Quince dengan edema
Ambil 500 gram quince, cincang halus dan tuang 1 l air panas, rebus selama 20 minit, ketegangan. Ambil 1/2 sudu besar. 3 kali sehari sebelum makan.
Kecantikan dan Kesihatan Kesihatan
Edema, satu cara atau yang lain, menghadapi setiap orang, dan terutama untuk wanita. Sudah tentu, edema boleh berlaku dengan kecederaan, lebam - secara tempatan, tetapi paling sering kita menghadapi fenomena ini ketika kita menjadi letih, sakit atau kurang tidur. Edema juga boleh disebabkan oleh kekurangan zat makanan, penggunaan alkohol dan gaya hidup yang tidak sihat.
Mekanisme (jika saya boleh berkata demikian) tentang penampilan edema adalah mudah difahami: cecair limfatik berkumpul di tisu dan peningkatan jumlahnya. Pengumpulan cecair, pada gilirannya, disebabkan oleh aliran darah yang lemah dan limfa; protein rendah dalam darah; peningkatan kebolehtelapan dinding kapilari dan peningkatan tekanan dalam kapilinya sendiri.
Kejadian edema sering menunjukkan kehadiran penyakit tertentu, tetapi ini hanya boleh dikesan selepas peperiksaan perubatan penuh.
Selalunya, orang ramai bimbang tentang pembengkakan kaki - bengkak ini boleh dijelaskan oleh pelbagai jenis penyakit. Mereka berlaku dalam penyakit buah pinggang, hati; kegagalan jantung, tetapi selalunya mereka dikaitkan dengan kekurangan vena. Biasanya, kaki edema berlaku semasa bekerja semasa berdiri atau berjalan di tumit untuk waktu yang lama, tetapi juga boleh berlaku semasa kerja-kerja sedentary.
Edemas di bawah mata juga boleh bercakap tentang buah pinggang yang sakit, tetapi ia juga berlaku ketika minum terlalu banyak cecair atau alkohol pada waktu malam, atau ketika terlalu banyak bekerja.
Bengkak tangan biasanya melengkapkan gambar ini, dan secara berasingan mereka jarang berlaku. Mereka biasanya muncul bersama dengan jenis edema lain: penyakit buah pinggang, kegagalan jantung, atau kehamilan. Kadang-kadang mereka boleh muncul dalam kedudukan yang tidak selesa semasa tidur, atau terlalu teruk pada pergelangan tangan.
Bengkak kaki boleh dirawat di rumah, tetapi sebelum itu anda perlu berunding dengan doktor anda.
Anda boleh membuat dulang dengan mustard kering (1 sudu per liter air), atau dengan garam laut.
Satu lagi cara yang popular: letakkan beg kain tebal, dipenuhi dengan daun birch segar, dan setiap 3-4 jam untuk menukarnya. Kaki akan berpeluh banyak dan bengkak akan berkurang - prosedur ini dilakukan pada hujung minggu.
Pada waktu petang, sebelum tidur, anda boleh melakukan prosedur berikut: sapu ke kaki campuran camphor dan minyak zaitun, diambil dalam kuantiti yang sama - dari kaki ke lutut. Kemudian setiap kaki dibalut dengan kain katun, dan di atas selendang bulu, dan ditinggalkan semalaman. Lakukan dalam masa sebulan, setiap hari.
Bengkak kaki hilang jika kawasan masalah disapu dengan rumput berwarna rye. 15 g daun segar tumbuhan ini menuangkan 20 g vodka atau alkohol, menegaskan 5 jam, menapis dan menggosok ke dalam kawasan masalah.
Masalah edema asal tempatan sering diselesaikan dengan mencuci usus: cecair dan cecair bertakung mula dikeluarkan dari tubuh. Ia adalah perlu untuk memasak sup dan minum mereka untuk masa yang tertentu.
Terhadap edema juga membantu merebus lobak putih. 400 g lobak direbus dalam liter air selama 10 minit, menambah 1 sudu teh. garam. Kuah disejukkan dan diminum seperti biasa air atau teh.
Kacau rami juga membuang bengkak kaki. Untuk 1 l air anda perlu mengambil 4 sudu besar. biji, masak sehingga mendidih dan rebus selama kira-kira 15 minit dengan api yang rendah. Kemudian letakkan periuk di tempat yang hangat selama satu jam. Infusi tidak boleh menyaring, dan menambah jus lemon secukupnya. Minum ½ cawan 6-8 kali sehari, setiap 2 jam, sebaik-baiknya panas. Selepas kira-kira 2-3 minggu, bengkak itu harus hilang.
Lemon juga mempunyai kesan diuretik yang sedikit, dan boleh membantu pembengkakan kaki. Lemon zest harus dikeringkan, dihancurkan dan diambil 3 kali sehari, ½ tsp. setengah jam sebelum makan. Basuh dengan air panas yang hangat dari 1 sudu besar. madu
Losyen garam adalah ubat yang sangat berkesan untuk edema. Ia perlu untuk membubarkan garam batu (1 kg) dalam baldi air sejuk, rendamkan tuala terry di dalam air ini, meremukkan dan letakkan di bahagian bawah. Apabila tuala memanas, basah sekali lagi, perasan dan lampirkan - dan seterusnya sehingga 10 kali. Edema dalam kes ini reda, kerana kencing yang kuat bermula.
Edemas dari kulit jantung dikeluarkan dengan jus timun segar. Anda perlu meminumnya untuk ½ cawan 2-3 kali sehari.
Bengkak kaki dan tangan merosot jika anda minum campuran jus: campuran jus lemon bersaiz sederhana dengan jus segar timun dan jus lobak merah (½ cawan setiap). Campuran yang dihasilkan dibahagikan kepada 3 bahagian, dan minum, mencairkan 1: 1 dengan air suam panas - 3 kali sehari.
Anda juga boleh menyingkirkan bengkak dan bengkak di bawah mata menggunakan resipi yang popular.
Ia perlu memotong daun pasli segar, dan meletakkannya di kawasan sekitar mata, meletakkan pad kapas basah atau tampon di atas.
Anda boleh membuat topeng pasli dan krim masam: campurkan 1 sudu kecil. herba cincang halus dengan krim masam (2 sudu teh), dan juga terpakai pada kelopak mata dan kawasan mata selama setengah jam.
Memampatkan kontraksi boleh dibuat dari soba merebus. Ia adalah perlu untuk menuangkan ½ cawan air mendidih 1 sudu teh. herba sage kering, berkeras selama 10 minit, terikan dan terbahagi kepada 2 bahagian. Pastikan satu bahagian panas dan sejuk yang lain - penyerapan harus sejuk. Ia perlu menggantikan kompres, meletakkan kain kain kasa yang direndam dalam air sejuk ke mata, kira-kira 10 minit - dalam panas, dan lain-lain Prosedur ini dilakukan setiap hari, selama sebulan, selama 30-40 minit sebelum tidur.
Anda juga boleh membuat kompres dari sup pasli, chamomile, farmasi, dill. 1 sudu besar. herba perlu membancuh segelas air mendidih, biarkan selama 15 minit, terikan, dan sapukan losyen panas pada kelopak mata. Adalah lebih baik untuk melakukannya pada waktu pagi dan petang, dan menyimpan sekurang-kurangnya 10 minit - setiap hari, selama sebulan.
Untuk membuat chamomile compresses, perlu menanam perbungaan kering dalam kain (contohnya, sapu tangan), ikat, dimasukkan ke dalam periuk kecil dan tuangkan air mendidih. Selesaikan 5-10 minit. Memohon beg ini dengan perbungaan ke mata - membantu walaupun dengan kelopak mata yang meradang dan bengkak.
Sekiranya anda melakukan pemampatan 2-3 kali seminggu, mereka menghalang penampilan kedut. Sebagai alternatif, anda boleh menggunakan beg teh chamomile.
Anda boleh membuat lotion dari infusi daun birch. Daun birch segar (1 sudu besar.) Dituangkan dengan air sejuk (1 cawan), dituangkan selama 8 jam, ditapis, dan membuat losyen dengan menggunakan tuala kain kasa yang direndam di dalam infusi ke mata.
Untuk pembengkakan muka dan mata, kentang mentah membantu dengan baik. Kentang mentah yang dikupas hendaklah digosok dan jus diperas melalui kasa. Dengan jus anda hanya boleh melincirkan kawasan masalah, atau anda boleh basah kain kasa di dalamnya dan memohon pada seluruh muka anda.
Anda boleh membuat topeng: campurkan jus dengan tepung gandum atau oat, dan letakkan muka selama 15-20 minit. Basuh dengan chamomile, teh sejuk atau air sahaja.
Untuk menyediakan topeng labu, rebus labu yang dicincang halus pada api yang rendah dalam sedikit air, kemudian gosok dengan jisim halus, tambah madu (1/2 sudu teh) dan campurkan. Letakkan kain kasa dan letakkan pada muka dalam bentuk yang hangat, selama 5-7 minit.
Untuk melegakan bengkak di sekitar mata, membantu losyen kelopak mawar dan mawar liar. Kelopak kering mengisi beg kain kasa kecil. Sebelum membuat kompres, beg dibasuh dalam air panas selama 2 minit dan digunakan pada mata dalam bentuk yang hangat. Anda boleh menggunakan pasli kering atau dill bukan kelopak bunga, tetapi bau kelopak mawar juga aromaterapi.
Untuk pembengkakan pada kaki dan tangan, anda boleh membuat kompres kentang dan bit. Ia perlu membersihkan sayur-sayuran mentah, memarutnya, campurkan dan pakai bakteria ke tempat-tempat edema. Balutkan anggota badan dengan balut, kemudian balut dengan kain tebal dan tahan selama 20 minit.
Edemas dikeluarkan bukan sahaja dengan cara luaran, tetapi juga dengan penggunaan orang-orang diuretik.
Birch daun teh mabuk panas, 2-3 cawan sehari sehingga bengkak hilang. Untuk penyediaannya, daun dihancurkan (2 sudu teh) dicurahkan dengan air mendidih (250 ml), dibungkus dan diseduh selama 10 minit.
Untuk edema kaki, decoctions berikut disediakan dan diminum:
Untuk edema dari mana-mana asal, ubat-ubatan rakyat seperti membantu dengan baik:
Jangan minum semasa persediaan farmaseutikal diuretik edema - pil kimia. Mereka melegakan bengkak, tetapi disebabkan pelepasan cecair dari saluran darah, dan bukan dari tisu. Akibatnya, gumpalan darah, dan gumpalan darah boleh terbentuk.
Semua resipi rakyat yang disebut di sini akan membantu, tetapi mereka tidak akan menggantikan rawatan lengkap. Selain itu, untuk mendiagnosis dan mengenal pasti punca sebenar edema hanya boleh menjadi doktor.
Pengarang: Gataulina Galina
Artikel ini dilindungi oleh hak cipta dan hak yang berkaitan. Apabila menggunakan dan mencetak semula bahan itu, pautan aktif ke tapak wanita inmoment.ru adalah wajib!
Kembali ke permulaan bahagian Seksyen yang sihat.
Kembali ke bahagian atas Kecantikan dan Kesihatan
Edema adalah masalah bagi orang yang berumur berbeza, dan ia tidak hanya membimbangkan wanita, tetapi juga lelaki.
Seringnya, edema adalah akibat daripada penyakit atau diet tidak wajar. Dan walaupun anda sihat sepenuhnya, masalah ini mungkin muncul pada saat yang paling tidak dijangka. Bagaimana menangani edema dengan bantuan pemakanan, kata pakar pemakanan.
Penyebab edema boleh sangat berbeza, tetapi seringkali mereka menunjukkan masalah kesihatan. Edemas muncul di dalam badan kerana pengumpulan besar limfa di celah tisu.
Dan bengkak boleh berlaku atas sebab-sebab berikut:
Untuk mengurangkan kesakitan, perlu makan dengan betul dan seimbang. Diet harus tepu dengan protein haiwan dan makanan yang kaya dengan potasium.
Dietitians meletakkan produk yang mengurangkan bengkak:
Dengan edema yang teruk, penggunaan harus dikurangkan:
Mereka semua meningkatkan kehausan dan mencetuskan peningkatan bengkak.
Minuman berikut adalah sangat berguna untuk bengkak:
Adalah penting untuk diingat bahawa walaupun minuman ini tidak boleh disalahgunakan sebelum tidur.
Jika boleh, elakkan sepenuhnya dari diet anda:
Tonton jumlah garam yang dimakan pada siang hari. Lebihannya sangat berbahaya dalam kegagalan jantung - garam memburukkan lagi pembengkakan jantung. Edema renal juga meningkat jika buah pinggang tidak dapat mengeluarkan garam yang berlebihan dari badan. Ingat: banyak garam dalam produk siap - roti, keju, sosej, makanan dalam tin.
Diet untuk edema alahan dan urticaria
Untuk mencegah peningkatan edema, termasuk sayur-sayuran, ikan laut, telur dan pelbagai bijirin dalam menu. Adalah lebih baik untuk menahan diri daripada memakan koko, kopi, beri dan coklat.
Diet Jantung
Dalam kes kegagalan jantung, adalah perlu untuk menyusun menu hidangan yang mudah dihadam, sebagai contoh, lebih kerap makan kentang rebus, sup sayur-sayuran, salad kubis, borsch. Selepas makan, minum 100 ml susu.
Diet untuk bengkak limfa
Diet dengan diet sedemikian adalah perlu untuk mempelbagaikan sayuran, produk tenusu dan sitrus. Tetapi penggunaan garam dan air adalah terhad.
Diet untuk edema semasa hamil
Semasa mengandung, bengkak berlaku hampir selalu. Untuk mengurangkan bengkak, anda harus mengecualikan air berkarbonat, kvass, jus pekat manis dan air mineral masin dari diet. Ia juga lebih baik untuk tidak makan makanan masin dan goreng.
Diet untuk pembengkakan kaki
Dengan bengkak kaki yang kuat, adalah perlu untuk mempelbagaikan menu dengan produk tenusu, buah-buahan (tidak termasuk buah-buahan dan pisang), sayur-sayuran dan kekacang. Juga berguna adalah susu kedelai dan yogurt (semula jadi, tanpa aditif). Anda tidak boleh makan gula, pencuci mulut berlemak, daging asap, mayonis dan alkohol. Daripada cecair, minum teh herba dan jus segar lebih kerap.
Diet untuk bengkak
Langkah pertama adalah untuk mengehadkan pengambilan garam - dos harian tidak boleh melebihi 3 gram. Hidangan asap, dalam tin dan goreng juga lebih baik untuk mengecualikan, menggantikannya dengan buah-buahan. Buah jeruk, tembikai, wortel dan epal adalah yang paling berguna untuk pembengkakan muka. Makan malam tidak lewat daripada empat jam sebelum waktu tidur.
Diet untuk bengkak di bawah mata
Untuk menyingkirkan beg di bawah mata, perlu dimasukkan dalam hidangan soya pemakanan, bubur, nasi, kekacang dan daging tanpa lemak. Setiap hari, makan segenggam benih atau kacang (jika anda tidak alergi) dan minum infus herba.
Ia penting!
Apabila memakan diuretik dan mematuhi diet pengurangan bengkak, seseorang harus berhati-hati - pemakanan yang buruk, terlalu miskin diet boleh mengakibatkan dehidrasi atau kegagalan salin garam dalam badan.
Peraturan utama semua diet adalah untuk mengurangkan jumlah garam yang digunakan. Maksimum dibenarkan - 1-1,5 g setiap hari.
Pembetulan diet adalah salah satu langkah yang paling berkesan untuk memerangi pembengkakan tisu. Mari kita cuba untuk mengetahui apa jenis diet untuk edema yang membolehkan dalam masa yang singkat untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan.
Edema adalah kerosakan di dalam badan, disertai oleh pengumpulan cecair berlebihan dalam ruang antara ruang. Penyebab patologi ini boleh:
Wanita sering menghadapi masalah pembengkakan tisu semasa mengandung.
Orang yang menderita edema dinasihatkan mengikuti diet yang seimbang yang memastikan jumlah protein dan potassium haiwan yang dibekalkan kepada tubuh. Khususnya, pakar pemakanan mengesyorkan bahawa pesakit termasuk dalam diet makanan dan hidangan berikut:
Apabila bengkak tisu sangat penting untuk mengurangkan pengambilan garam hingga 2 gram sehari. Semasa tempoh pematuhan dengan edema, ia berguna untuk minum teh hijau, teh hitam dengan penambahan susu rendah lemak, air dengan beberapa titisan jus lemon. Di samping itu, untuk mengeluarkan bengkak, anda boleh menggunakan sebatian beri (hawthorn, lingonberry, rosehip) dan herba (bau lemon, oregano).
Diet perubatan dari edema menyiratkan penolakan lengkap penggunaan:
Di samping itu, pakar pemakanan mengesyorkan untuk mengurangkan penggunaan jus pekat, minuman berkarbonat, kvass dan kopi.
Setiap hari dibenarkan meminum sehingga 1.5 liter cecair.
Terdapat banyak skema kuasa untuk edema, yang membolehkan dengan cepat dan tanpa risiko kepada kesihatan untuk mengeluarkan kelembapan berlebihan dari badan. Berikut adalah keterangan 13 yang paling berkesan.
Pada siang hari, hanya dibenarkan memakan epal hijau manis dan masam (tidak lebih daripada 2 kilogram). Jika dikehendaki, anda boleh menyediakan salad dari buah-buahan ini dan isi dengan jus lemon yang dicairkan. Berikutan pola pemakanan ini membantu bukan sahaja menghilangkan kelembapan berlebihan daripada tisu-tisu yang bengkak, tetapi juga mengeluarkan toksin dari badan.
Menu harian diet ini termasuk 20 timun bersaiz sederhana, sepotong 100 gram daging tanpa lemak dan telur rebus yang direbus. Makanan dan minuman lain harus dikecualikan sepenuhnya.
Asas diet harian dengan diet ikan adalah 500 gram fillet dari setiap ikan rendah lemak yang dimasak dalam air tanpa air. Hiasan boleh digantikan dengan tomato mentah, timun atau kubis kukus (tidak lebih daripada satu kilogram sehari). Makanan boleh dibasuh dengan infusi balsem lemon.
Apabila edema berkembang di latar belakang kerosakan jantung dan saluran darah, disyorkan untuk meninggalkan sepenuhnya pengambilan makanan selama sehari. Pada hari dibenarkan minum hingga 6 gelas teh hitam yang lemah dengan susu dan gula. Sekiranya anda mahu, anda boleh minum teh hijau dan bukannya minuman ini.
Pada hari dibenarkan untuk memakan hingga 1.5 kilogram setiap sayuran. Produk boleh dimakan mentah, rebus atau direbus. Anda boleh mencuci sayuran dengan teh yang lemah atau decoctions herba.
Makanan yang paling berkesan untuk edema kaki melibatkan menggantikan semua minuman dan makanan dengan daging tembikai. Untuk mencapai kesan terapeutik, sudah cukup untuk makan 2 kilogram produk ini setiap hari, membahagikan jumlah keseluruhan kepada 6 bahagian kecil.
Terdapat 4 versi keju pemakanan kotej, yang membolehkan untuk mengeluarkan cecair yang berlebihan dari badan semasa edema. Untuk mencapai kesan terapeutik, perlu mengehadkan diet harian:
Pada siang hari, anda boleh minum tidak lebih daripada satu liter air masak, sup limau atau teh herba.
Orang yang menderita edema disyorkan untuk mengatur hari puasa setiap 8-9 hari, mengehadkan jatah harian mereka kepada 100 gram nasi rebus tanpa rempah. Pada siang hari ia dibenarkan meminum 6-7 gelas kompot daripada plum kering, pic atau pear.
Dengan diet ini, ia dibenarkan memakan hingga 400 gram daging lembu tanpa lemak setiap hari, membahagikan jumlahnya kepada 7 bahagian kecil. Anda boleh menambah diet dengan 300 gram bit atau lobak rebus. Pada siang hari, ia dibenarkan untuk minum hanya sup buah liar atau air rebus.
Asas diet apabila mengikuti diet tertentu adalah kefir segar dengan kandungan lemak tidak lebih dari 3%. Pada siang hari dibenarkan minum hingga 1.5 liter minuman ini. Di samping itu, menu ini termasuk 1 epal hijau besar atau 250 g sayur-sayuran.
Orang yang menderita edema, adalah berguna untuk menggantikan semua makanan dengan campuran 2 jus: bit (450 gram) dan lobak merah (950 gram). Perasaan kelaparan boleh dicerna dengan krim masam rendah lemak atau yogurt semulajadi tanpa bahan tambahan (tidak lebih dari 100 g sehari).
Asas nutrisi yang mematuhi diet anti-edematous ini adalah lembu atau susu kambing dengan kandungan lemak rendah. Pada hari itu, anda boleh minum 1.5 liter minuman ini, membahagikannya kepada 16 bahagian kecil.
Pada siang hari, anda boleh makan 450 gram sebarang buah-buahan kering, pra-mengukusnya di dalam air panas. Buah-buahan kering boleh dibasuh dengan air suam atau teh herba. Sekiranya dikehendaki, kompot boleh dibuat berdasarkan prun, epal kering, aprikot kering atau kismis.
Pendekatan yang tidak bertanggungjawab atau buta huruf terhadap pematuhan diet anti-edematous boleh membawa beberapa kesan buruk. Kesalahan dalam penyediaan diet, boleh mencetuskan:
Dengan pendekatan yang tepat untuk penyediaan diet, risiko komplikasi dan kesan sampingan dikurangkan dengan ketara.
Adalah penting untuk diingat bahawa edema boleh memainkan peranan penanda, yang membolehkan untuk mengenal pasti penyakit serius di peringkat awal perkembangan mereka. Itulah sebabnya dengan pembengkakan tisu muka, anggota badan dan bahagian-bahagian tubuh yang lain, adalah perlu untuk beralih kepada doktor dan menjalani peperiksaan menyeluruh yang bertujuan untuk menentukan sebab sebenar patologi.