Cara membuat tumit lembut: menjaga kaki di rumah

Setiap wanita tahu: kecantikan adalah seni dan kerja tetap. Tidak mustahil untuk dijaga dengan baik - contohnya, menjaga muka, badan, tangan, tetapi pada masa yang sama melupakan kulit kakinya.

Rapi, kering, tumit kasar dari warna kekuningan yang tidak menyenangkan bukan sahaja kelihatan tidak menarik, tetapi juga boleh menyebabkan retakan. Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, anda harus menjaga tumit anda sepanjang tahun, dan bukan hanya pada musim panas, apabila kaki kita kelihatan kepada orang lain.

Dalam artikel ini, kami akan memberitahu anda mengapa tumit menjadi kaku dan sukar dan bagaimana anda boleh menjadikannya lembut di rumah.

Sebabnya

Malangnya, kulit kasar kaki adalah masalah yang biasa berlaku kepada ramai wanita dari mana-mana umur. Sebab mengapa tumit menjadi kasar, sebenarnya, agak banyak.

Antaranya ialah faktor-faktor berikut:

• penjagaan kulit yang tidak matang dan / atau miskin kaki;
• berat badan berlebihan;
• hobi yang berpanjangan pada kaki (contohnya, kerja berdiri);
• kasut berkualiti rendah, kaus kaki dan ketat yang diperbuat daripada bahan bukan semula jadi;
• tinggal lama di bawah sinar matahari, berjalan kaki tanpa alas kaki;
• avitaminosis, pemakanan tidak seimbang.

Sering kali, kekasaran tumit ditemani oleh sensasi yang tidak menyenangkan - gatal-gatal, kesakitan, ketidakselesaan semasa berjalan dan juga bau yang tidak baik.

Sudah tentu, cara yang paling mudah, cepat dan berkesan untuk menghilangkan masalah ini akan pergi ke salon kecantikan, di mana pakar pedicure yang berpengalaman dengan mudah akan membuat tumit anda kelihatan seperti keldai bayi. Tetapi, malangnya, lawatan ke salon kecantikan pada masa kita adalah keseronokan yang tidak tersedia untuk setiap gadis.

Tetapi anda tidak perlu berputus asa, kerana anda boleh membuat kulit kaki lembut di rumah.

Bagaimana untuk membuat tumit lembut?

Sekiranya anda menyingkirkan natoptys sendiri, jangan sekali-kali memotong kulit mati dengan gunting, pisau atau pisau cukur, seperti yang biasa dilakukan oleh nenek kami. Pertama, dengan cara ini seseorang dapat dengan mudah terluka dan membawa jangkitan ke dalam aliran darah, pembentukan kedua, baru, tebal dan lebih tebal akan muncul di tapak pemotongan, dan kulit itu sendiri akan retak dan pecah.

Agar tumit sentiasa lembut dan cantik, anda perlu menjaga mereka dengan kerap. Salah satu ubat penawar yang paling berkesan adalah mandi kaki perubatan khusus.

Mandi sabun dan soda

Dalam mangkuk dengan 3 liter air panas, tuang setengah gelas baking soda dan jumlah sabun sabun yang sama. Sekiranya anda tidak mahu menggosok sabun parut, gunakan rakan sebaya cairnya. Aduk bahan-bahannya dengan teliti, sejukkan sedikit air dan letakkan kaki sebelum dibasuh ke dalamnya selama 20-30 minit.

Apabila air menjadi hampir tidak panas, lepaskan kaki anda, keluarkannya dengan tuala sedikit dan kemudian gosokkan gelas itu dengan pumice berbentuk halus atau kuas tegar khas. Selepas itu, bilas kaki, lap kering dan berus dengan krim. Gunakan krim yang direka khas untuk memerangi kulit kasar kaki.

Mandi susu

Dalam mangkuk dengan sedikit air panas (kira-kira 2 liter) tuang separuh segelas sabun bayi disapu pada parutan halus dan tambahkan setengah liter susu lembu panas. Rendam kaki dalam larutan sehingga ia adalah masa sehingga ia benar-benar sejuk.

Untuk meningkatkan keberkesanan alat ini, anda boleh meletakkan 7-8 manik kaca di bahagian bawah lembangan dan, dengan menggerakkannya dengan kaki anda, boleh melakukan urutan ini. Keluarkan kaki dari larutan itu, keluarkan dengan tuala, sapukan kulit pada kulit dan perlahan-lahan merawat kulit yang horny. Setelah membilas kaki anda dengan air, keringkan dan gunakan krim berkhasiat.

Sekiranya anda menggunakan produk ini sebelum tidur, pakai kaus kaki pada waktu malam.

Mandi wain putih

Tuang 300 ml wain putih kering dalam periuk dan letakkan di atas dapur. Sebaik sahaja wain mula mendidih, kurangkan api, tambah satu sudu teh bunga linden kering dan panaskan dengan api yang sangat rendah selama beberapa minit. Biarkan cecair sedikit, ketatkannya, tuangkan ke dalam mangkuk kecil dan tenggelamkan kaki di dalamnya selama 15 minit.

Sekiranya anda mengulangi prosedur ini dengan kerap, sekurang-kurangnya sekali sebulan, tumit lembut akan diberikan kepada anda.

Mandian asid susu

Dan alat ini akan membantu bukan sahaja untuk menghapuskan mengelupas, tetapi juga untuk memutihkan kulit kaki.

Untuk melakukan ini, panaskan whey dalam periuk, tuangkan ke dalam mangkuk dan turunkan kaki yang dibasuh selama 25 minit. Bilas kaki dengan air suam, lap kering, dan melumasi kulit dengan campuran minyak kastor dan gliserin. Pakai stok kapas bersih selama sekurang-kurangnya 2 jam.

Mandi herba

Tumit yang jelas dari jagung boleh menggunakan infusi herba. Untuk mempersiapkannya, 200 g bunga linden atau akar Althea tuangkan satu liter air mendidih dan biarkan selama 35 minit. Selepas ketegangan, tambahkan 2 liter air panas dan tuang semuanya ke dalam baskom.

Sapukan kaki di dalam infusi selama 25 minit, kemudian catat dengan tuala (bilas adalah pilihan) dan perlahan-lahan menggosok kulit yang keras dengan batu pumis atau berus. Bilas kaki dengan air suam bersih, kering dan gunakan krim berminyak.

Mandi hidrogen peroksida

Alat radikal ini akan membantu membuat tumit lembut dalam masa yang sesingkat mungkin (sebagai contoh, jika anda perlu tergesa-gesa pada tarikh). Tetapi untuk kegunaan biasa, ia tidak sesuai.

Dalam 2 liter air panas, tuangkan sedikit garam (kira-kira 100 g), tambahkan 60 ml hidrogen peroksida dan kacau rata.

Tenggelamkan kaki di dalam air selama 7-8 minit, kemudian proseskannya dengan pumice. Bilas dengan air suam, keringkan dan gunakan pelembap.

Tiada cara yang kurang berkesan adalah ubat-ubatan rakyat seperti salap, topeng dan bungkus kaki berdasarkan asas tumbuhan.

Jadi, sebagai contoh, minyak jagung dianggap sebagai kaedah yang sangat baik untuk menangani slant dan retakan. Untuk membuat tumit lembut, pada waktu petang, tuangkan mereka dengan lapisan minyak yang murah hati, kemudian bungkus kaki dengan memegang filem dan memakai kaus kaki hangat. Di waktu pagi, buat mandi panas hangat (anda boleh menambah sedikit baking soda dan sabun) dan lap kulit dengan berus kaki.

Keluarkan kekasaran tumit dengan kerap merawatnya dengan salap berasaskan lilin. Adalah mudah untuk menyediakan: dalam mandi air, panas 100 ml minyak zaitun hingga 40 ° C, letakkan sekeping kecil (kira-kira 15 g) lebah ke dalamnya, cair, kemudian tambah satu sudu teh gliserin dan jumlah minyak buckthorn yang sama. Ia adalah perlu untuk mencium dengan cara ini sebelum ini dikukus dan tumit kering. Anda boleh menyimpan salapan sehingga enam bulan di dalam peti sejuk.

Cara terbaik untuk melembutkan kulit tumit adalah oatme biasa (atau sebaliknya, bubur dari itu). Masak bubur oat nipis dalam air (sudah tentu, tanpa menambah rempah), sejuk sedikit, murah hati melincirkan kaki yang dibasuh dan kering, bungkusnya dengan filem berpaut, dan pakai stoking panas di atas. Selepas 1 jam, basuh bubur dan pasir dengan pelembap.

Topeng yang sama boleh dilakukan dengan menggantikan oat dengan daun lidah buas. Untuk melakukan ini, gosongkan beberapa daun tumbuhan, gosok dalam pengisar kepada keadaan bubur. Anda boleh meninggalkan topeng lidah pada kaki anda sepanjang malam.

Pencegahan

Mana-mana penyakit atau masalah adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan.

Untuk menjaga tumit sentiasa lembut dan licin, ikuti beberapa peraturan mudah tetapi sangat penting:

• sekurang-kurangnya dua kali seminggu membersihkan kulit kaki sel-sel mati dengan batu pumice atau berus;
• memohon krim berkhasiat atau pelembap pada kaki setiap hari;
• memakai kasut yang selesa dan kaus kaki yang diperbuat daripada bahan semula jadi;
• Makan dengan betul, ambil kursus vitamin untuk kulit dan rambut sekali setahun;
• melakukan urutan kaki - peredaran darah yang baik menghalang pembentukan jagung dan retakan.

Sekiranya, walaupun berhati-hati, tumit anda tetap kering dan keras, pastikan anda berunding dengan pakar dermatologi untuk mendapatkan bantuan - ia adalah mustahil, terdapat masalah perubatan yang lebih serius di sebalik masalah kosmetik.

Cara membuat tumit lembut. Tips Rumah

Mana-mana wakil wanita yang menghormati diri sendiri mengetahui bahawa tubuh, rambut dan kulit memerlukan penjagaan. Penampilan cantik dan keindahan estetik dicapai melalui kemahiran dan usaha. Selain itu, terdapat peraturan penting (mandatori): disyorkan untuk menjaga baik tangan, kaki, rambut, badan, dan kuku anda.

Selalunya seseorang harus berurusan dengan keretakan dan kemerosotan kulit kaki dengan penjagaan yang salah atau kekurangannya. Isyarat penggera dibezakan: kasar, kekasaran, retak, bau busuk dan perubahan warna kulit. Adalah mudah untuk mencegah dan memperbaiki keadaan seperti ini, perkara utama adalah dengan betul dan sentiasa menjaga kaki.

Kepada kulit kaki mempunyai penampilan yang baik untuknya, penting untuk memantau. Untuk tujuan tersebut, mengembangkan banyak alat yang membolehkan anda memilih pilihan terbaik bergantung pada ciri-ciri individu. Mandi, topeng dan scrub yang disyorkan dengan sempurna. Tetapi selain penggunaannya, pematuhan terhadap langkah pencegahan akan diperlukan untuk mencegah kemerosotan dan kesan buruk.

Kenapa kulit pada tumit kasar dan retak

Kulit kaki yang kaku adalah fenomena yang kebanyakan orang mengalami. Ini termasuk bukan sahaja wanita tetapi juga lelaki. Faktor besar adalah majoriti. Walaupun kepelbagaian mereka, para saintis masih mengenal pasti sebab-sebab umum:

• kekurangan penjagaan kecantikan dan kesihatan kaki (terutamanya tumit);
• berat berlebihan;
• lama (mungkin dikaitkan dengan aktiviti profesional);
• kasut berkualiti rendah, pakaian dalam diperbuat daripada kain tebal;
• pendedahan kulit yang berpanjangan kepada cahaya matahari, berjalan di atas kaki yang kosong;
• kekurangan vitamin dan mineral, pemasukan dalam diet produk berbahaya, pengambilan makanan yang tidak seimbang (pengecualian / penggunaan kurang protein, lemak atau karbohidrat).

Selalunya kulit kasar kaki membawa ketidakselesaan yang teruk akibat perkembangan simptom yang berkaitan: gatal-gatal, sakit, bau yang tidak menyenangkan. Rawatan kaki profesional di salon kecantikan berkesan, tetapi terdapat beberapa. Pilihan yang lebih ekonomik untuk menangani kemusnahan adalah untuk menyerlahkan penggunaan kosmetik dan remedi rumah yang berpatutan.

Apa yang perlu dilakukan dengan kulit keras pada tumit

Pelbagai cara untuk menyingkirkan masalah dalam masa yang sesingkat mungkin. Tetapi terdapat beberapa bahaya, terutamanya dalam penyediaan awal kaki. Larangan: gunakan pisau, gunting untuk memotong lapisan atas epidermis, kerana ini penuh dengan jangkitan dan luka. Ia cukup untuk mengukir tumit sebelum memohon kosmetik.

Mandi tumit di rumah

Salah satu cara yang paling popular untuk memerangi kulit yang kering adalah kaki. Komponen mungkin berbeza, bergantung kepada pilihan orang tertentu. Senarai alat yang kerap digunakan:

1. Penyelesaian soda sabun. Campurkan soda (pek) dan gosok sabun (100 g) dalam air (3 l.). Selepas pembubaran lengkap ramuan, anda boleh meneruskan langkah mengepul - keseluruhan proses tidak boleh melebihi 15 minit. Penggunaan harian penyelesaian ini tidak diinginkan, ia cukup untuk memohon 3-4 kali seminggu.
2. Susu dan sabun. Adalah dinasihatkan menggunakan cip sabun, disapukan pada sabun parut. Susu yang dipanaskan (500 ml.) Dibuang ke dalam 30 g sabun. Untuk kelarutan yang lebih baik, anda boleh menambah air panas (0.5 l.). Simpan kaki anda dalam cecair untuk menyejukkan infusi.
3. Jelatang. Pra-mempersiapkan rebusan daun jelatang - daun jelatang yang dikimpal dalam satu liter air. Cecair semasa mesti dicairkan dengan air panas (0.5-1 liter). Penjagaan harian akan menyelamatkan anda dari masalah dengan kulit yang keras.
4. Minyak pati. Mana-mana minyak (2 caps) dan 2 liter air diperlukan. Mereka harus bercampur-campur. Rendam tumis dalam infusi selama 30 minit.
5. Glycerin dan cuka apel. Komponen diambil dalam nisbah 4/1. Mereka perlu menuangkan satu liter air. Kaki diletakkan di dalam larutan selesai, tahan sekurang-kurangnya 20 minit. Untuk mengeluarkan sisa-sisa kulit keras akan membantu alat khas - berus atau fail.
6. Kanji Dalam satu liter air mesti dibubarkan 60 g kanji. Ia juga disyorkan untuk menggunakan bahan tambahan - 50 g tanah liat putih. Kemudian tuangkan 2 liter air rebus. Penyediaan selesai. Kaki hendaklah disimpan dalam cecair yang disediakan selama 20-25 minit. Apabila selesai semua manipulasi, adalah penting untuk melembutkan pelembap kaki.

Mana-mana resipi ini mudah digunakan dan disediakan, walaupun ia tidak berbeza dalam komposisi mahal komponen. Sesiapa sahaja boleh membelinya, tetapi perundingan terlebih dahulu dengan doktor akan menghapuskan kemungkinan alergi.

Topeng tumit di rumah

Mereka adalah cara yang popular untuk menghalang keretakan, menjadikan kaki lembut dan lembap. Keuntungan masker adalah penggunaan alat yang tersedia, walaupun mereka tidak perlu mempelajari kemahiran khusus, dan memasak mungkin di rumah. Resipi yang paling popular adalah:

1. Lemon dengan telur dan kanji. Anda akan memerlukan kuning telur, satu sudu jus lemon, satu sudu kanji. Komponen bercampur. Hasilnya mestilah campuran tebal, yang digunakan secara bergantian pada kulit kaki. Apabila pengeringan lada anda perlu membersihkan sisa-sisa air. Akhirnya, adalah wajar untuk melembutkan tumit dengan krim.
2. Minyak zaitun dengan madu. Untuk menyediakan topeng, anda perlu mencampur jumlah yang sama dengan ramuan yang diperlukan. Lubricate kaki anda dengan bahan mentah yang siap selepas menunggu selama 30 minit. Selepas masa ini, bilas kaki anda dengan air suam. Adalah disyorkan untuk menggunakan topeng kaki tidak lebih daripada 4 kali seminggu.
3. Aloe. Tumbuh batang tumbuhan mestilah seperti gruel. Adalah baik untuk memohon masalah seperti kaki, seperti kekasaran, kekakuan dan retak. Untuk kecekapan yang lebih baik, anda perlu membungkus kaki anda dengan filem berpegang atau selofan. Adalah dinasihatkan untuk menjalankan pelbagai manipulasi di waktu petang, dan hasil positif akan kelihatan pada keesokan harinya.
4. Aspirin. Ia digunakan dalam keadaan diabaikan kaki. Untuk menyediakan topeng, anda perlu menghancurkan pembungkusan aspirin, dipenuhi dengan penyelesaian alkohol. Bubur yang dihasilkan dicairkan dengan iodin. Sapukan lapisan tebal campuran pada kaki, selepas menunggu kira-kira 15 minit. Selepas selesai, bilas dengan air, melembutkan dengan losyen atau krim.
5. Minyak biji rami. Campurkan mentega dan kuning telur. Komposisi ini berguna untuk kulit, semuanya kerana vitamin yang terkandung di dalamnya. Topeng digunakan untuk kaki, masa pengekalan kira-kira satu jam. Peringkat terakhir adalah siram dengan air.
6. Celandine dan minyak pati. Sambung 7 sudu teh minyak dan celandine cincang. Lapkan tumit dengan campuran yang dihasilkan, mengeluarkan residu dengan air, selepas 20 minit.
7. Bow Bawang bawang dicampur dengan satu sudu teh jus lemon. Masukkan gruel di atas kaki, dibalut dengan filem berpaut untuk penetapan. Buat manipulasi seperti itu lebih baik sebelum tidur. Komponen ini mempunyai kesan yang baik terhadap penghapusan mikrob, yang memberikan kesan pelembab.

Adalah wajar untuk memilih topeng dengan mengambil kira ciri-ciri individu organisma untuk mengecualikan komplikasi: ruam, tindakbalas terbalik. Dalam kes ini, adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan daripada pakar. Cara lain ialah menguji produk baru terlebih dahulu di kawasan kulit yang kecil. Dengan kesan positif, anda boleh meneruskan rawatan kulit kaki.

Scrub untuk tumit di rumah

Alat ini digunakan tidak lebih daripada 2 kali seminggu. Akibatnya, kulit kaki menjadi lembut dan lembap. Scrub mudah disediakan di rumah, cukup kaki pra-mengukus. Alat ini digunakan semasa menjalankan kes - anda perlu menggosok gosok dengan baik ke dalam kulit, menunggu 15 minit. Resipi Scrub:

1. Tanah liat dengan garam. Dalam hidangan cetek, campurkan 5 sudu garam laut, 2 helai gel mandi dan 3 sudu putih tanah liat. Bahan-bahan mentah yang terhasil tidak boleh mempunyai ketulan.
2. Manka dengan kayu manis. Ia akan mengambil: satu sudu teh kayu manis, ¼ cawan semolina, 2 sudu gel mandi. Komponen perlu dicampur, maka anda boleh memohon pada kulit kaki.
3. Minyak dan gel mandian Jojoba. Bahan-bahan yang diperlukan: gel mandi (20 ml.), Minyak (15 ml.), Ringkas (40 g.). Dalam bentuk siap, campuran akan mengelakkan kulit mengelupas dan kering.

Penjagaan kulit yang tepat pada masanya akan menghalang sejumlah komplikasi yang berbahaya. Tetapi terima kasih kepada penggunaan salap khas, mandi dan krim, anda boleh mengekalkan kecantikan dan kesihatan kaki untuk masa yang lama.

Pencegahan

Penyakit kulit atau masalah lain lebih baik untuk menyembuhkan pada pokok anggur daripada mencari penyelesaian di peringkat lanjut. Untuk mengekalkan kelembutan, kecantikan dan penampilan kulit yang sihat, adalah penting untuk tidak mengabaikan pematuhan cadangan mudah:

1. 2 kali seminggu untuk menghilangkan kaki kulit mati atau keras, menggunakan berus / fail.
2. Setiap hari, gunakan salap pelembab, terutama selepas mandi atau scrub.
3. Apabila memilih kasut untuk memberi keutamaan kepada model semula jadi dan berkualiti tinggi, diperbuat daripada bahan semula jadi. Ini juga digunakan untuk stoking dan stoking.
4. Diet yang sihat dan seimbang, jika perlu, anda boleh minum kompleks vitamin. Protein, lemak dan karbohidrat perlu hadir dalam diet setiap orang, pengecualian mana-mana satu membawa kepada akibat yang tidak diingini.
5. Urut bahagian bawah kaki akan meningkatkan aliran darah, mengelakkan patah dan retak kulit.

Kaedah rawatan kulit keras kaki adalah berkesan dengan cara mereka sendiri. Mereka membantu ramai orang merasakan kesan yang diingini. Tetapi masih ada kumpulan orang yang menggunakan produk kosmetik tanpa sia-sia. Jika ini diperhatikan, maka masalahnya mungkin lebih serius daripada yang dapat dibayangkan. Dalam kes ini, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan ahli dermatologi.

Cara membuat tumit licin

Hello dear pembaca. Hari ini saya ingin berkongsi pelbagai resipi untuk rawatan retak pada tumit, dan juga memberitahu anda bagaimana untuk meletakkan tumit anda mengikut musim panas. Lagipun, kulit pada tumit tertumpu kepada beban berterusan akibat kesan berat badan kita. Oleh itu, kulit diperbaharui lebih cepat daripada seluruh tubuh. Mati dari sel epidermis mesti dikeluarkan, jika tidak, tumit menjadi kering dan kasar. Selain pembersihan, kulit memerlukan khasiat biasa. Hampir setiap wanita, sekurang-kurangnya sekali, menghadapi masalah kulit kasar kaki, atau, lebih buruk lagi, masalah tumit retak. Semua ini tidak menyenangkan hati dan menyebabkan banyak perasaan tidak menyenangkan dalam kehidupan seharian. Pertimbangkan cara yang popular untuk membuat tumit lembut, licin dan lembut. Dan juga - cara yang popular untuk menangani jagung.

Penyebab utama kulit keras dan tumit retak

Sebagai tambahan kepada punca-punca semulajadi kematian kulit, mereka mengeluarkan beberapa penyakit yang membawa proses ini ke bawah dan mencegah sel-sel mati dan regenerasi pada waktunya. Jika anda bimbang tentang masalah kulit kasar kaki, maka patut diperiksa untuk kehadiran penyakit berikut.

1. Kulat kulit Mungkin ada gejala lain, seperti gatal-gatal atau perubahan warna pada kuku.
2. Penyakit kulit: dermatitis, ekzema, psoriasis.
3. Sindrom pengupas kulit.
4. Demam Scarlet.
5. Kandungan vitamin A yang tinggi dalam badan.
6. Diabetes. Penyakit ini menghalang pemulihan kulit. Muncul luka dan retakan yang tidak disembuhkan. Beri perhatian kepada kehadiran tanda-tanda lain, contohnya: mulut kering, kencing yang kerap, perubahan berat badan secara tiba-tiba.
7. Masalah penghadaman.
8. Kegagalan proses metabolik.
9. Frostbite
10. Rash
11. Anemia kekurangan zat besi.
12. Masalah hormon dan lain-lain.

Tetapi, walaupun dalam orang yang sihat, masalah ini secara berkala diperparah. Sebabnya terletak pada penjagaan harian yang salah dan faktor lain.

1. Kurangnya penjagaan yang betul pada kulit kaki.
2. Reaksi terhadap ubat-ubatan.
3. Kaus kaki sintetik, stoking, ketat.
4. Berjalan kaki tanpa alas kaki, atau penggunaan tetap kasut terbuka pada musim panas.
5. Kekurangan vitamin A dan E.
6. Sebenarnya mengambil sabun. Anda tidak boleh menggunakan sabun yang mengeringkan kulit terlalu banyak, contohnya - antibakteria.
7. Kelembapan yang tidak mencukupi di dalam bilik.
8. Kasut terlalu sempit dan tidak selesa.
9. Kasut diperbuat daripada bahan sintetik.
10. Tubuh bertindak balas terhadap perubahan iklim yang tajam.
11. Kekurangan mineral dalam badan.
12. Kandungan klorin yang tinggi di dalam air.
13. Penyalahgunaan sunbathing dan solarium.
14. Reaksi kepada tekanan dan kemurungan yang berterusan.
15. Pengambilan air yang tidak mencukupi.

Sekiranya anda mendapati mana-mana faktor ini, maka cuba meminimumkan impaknya.

Bagaimana untuk membuat tumit licin, lembut, lembut - di rumah

Memohon beberapa cara, dan, sebagai peraturan, dalam kompleks.

Untuk membersihkan tumit sel-sel kulit mati secara mekanikal tidak lebih daripada sekali beberapa minggu.

Masker dan topeng emolien dibenarkan satu atau dua kali dalam 7 hari.

Gunakan pelembab dan topeng berkhasiat apabila mungkin, tetapi sekurang-kurangnya sekali dalam 7 hari.

Mandi harus dilakukan sesering mungkin, wajar untuk menjadikannya "ritual" setiap malam.

Heel baths - resipi mudah

Prosedur ini harus digabungkan dengan urutan kaki. Anda hanya boleh melakukan urutan dengan tangan anda. Juga, sejauh mungkin, gunakan berus lembut atau alat urut istimewa.

Tujuan urut: untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, sehingga kulit menerima unsur-unsur yang diperlukan dalam kuantitas yang mencukupi. Dan juga, ia sangat menyenangkan, dan ia juga akan membantu memulihkan kesihatan, kerana terdapat banyak titik refleksogenik di kaki.

Kontras mandi

Cara termudah dan paling berpatutan - mandi kontras. Pertama, tuangkan kaki ke dalam air panas, dan kemudian sejuk. Suhu harus berada dalam had yang munasabah.

Mandi Cider Apple Cider

Larutkan 30 ml cuka sari ape di dalam air suam. Letakkan kaki selama 20 minit. Selepas - gunakan tab mandi dengan air sejuk bersih. Cuka cider epal melembutkan kulit.

Mandi herba

Sediakan mandi dengan tambahan chamomile, hop, rosemary dan rebusan pudina. Anda boleh membeli bayaran di farmasi.

Garam laut untuk mandi

Mandian susu dengan garam laut. Tenggelamkan kaki anda dalam kandungan mandi selama setengah jam.

Mandi Kaki Wain

Sekali seminggu, anda boleh memanjakan kaki anda dengan dulang wain. Kedua-dua putih dan merah akan lakukan. Larutkan 500 mililit wain dengan 2 liter air suam. Bath direka selama 20 minit.

Penyebaran biji rami untuk dulang

Biji rami (dalam jumlah 60 gram) tuang 250 ml air mendidih. Campuran harus dididihkan selama 10 minit. Selepas - biarkan selama sejam. Strain. Kemudian tambah 400 mililiter larutan pudina dan 3 liter air suam. Mandi sudah siap. Tenggelamkan kaki anda selama 20 minit.

Mandi peroksida

Mandi kaki dengan hidrogen peroksida. Terdapat beberapa resipi. Hasilnya dapat dilihat dengan segera selepas prosedur pertama, sebagai peroksida untuk tumit mempunyai kesan yang sangat baik.

Kaedah satu. Campurkan 6 bahagian air suam dengan 1 bahagian peroksida. Keringkan bulu kapas dalam larutan, dan lap kulit selama 4 minit. Selepas - pumice bersih.

Cara kedua. Larutkan 60 mililiter peroksida dalam satu setengah liter air panas. Keluarkan kaki anda selama 5 minit. Selepas - menghabiskan pemprosesan berus.

Cara ketiga. Masukkan 4 gram air suam 60 gram garam. Berikan kaki anda di dalam bilik mandi selama 7 minit. Kemudian tambah 30 mililiter hidrogen peroksida. Tunggu selama lima minit lagi. Kulit mati akan mendapat naungan putih. Kemudian exfoliate.

Mandi sedemikian perlu dilakukan tidak lebih daripada sekali dalam 7 hari. Selepas mandi, pastikan untuk merawat kulit dengan krim. Mandi sedemikian bukan sahaja membantu membawa kulit kembali normal, tetapi juga dapat menormalkan proses berpeluh.

Soda makanan dan sabun

Gosok pada sabun parut yang besar. Ambil 20 gram sabun dan larut dalam 2 liter air suam. Tambah 35 gram soda. Letakkan kaki anda di dalam bilik mandi selama 20 minit, dan jika ada masalah calluses dan jagung, maka selama 40 minit. Selepas - menggunakan pumice, dan selesaikan prosedur - melembapkan kulit dengan krim berkhasiat.

Rawatan retak pada tumit - topeng, pemampatan, ubat-ubatan rakyat

Tidak semua orang tahu bagaimana untuk membuat tumit lembut, lembut, licin sebagai bayi, tetapi mereka membantu dalam ubat-ubatan rakyat terbukti ini yang boleh digunakan oleh semua orang.

Mampat dengan peroksida dan lemon

Ini adalah alat yang sangat baik untuk menangani jagung. Rendam kain kasa dengan satu bahagian larutan hidrogen peroksida bercampur dengan lima bahagian air. Sapukan mampat pada sling. Pegang 120 minit. Selepas - letakkan kepingan lemon pada kawasan masalah dan ayakan dengan stoking. Pegang selama 120 minit lagi. Kemudian bersihkan dengan pumice, dan pelembap kulit dengan krim.

Losyen

Hancurkan akar elecampane. Tuang 30 gram akar dengan satu liter air. Campuran harus mendidih. Sahkan rebusan sepanjang malam. Memampatkan harian mempromosikan penyembuhan retakan.

Selepas mandi anda boleh membuat kompres dari minyak zaitun atau biji rami. Gosok kaki anda, letakkan kaus kaki di atas dan tinggalkan sepanjang malam.

Minyak Oat & Minyak Flaxseed

Masak oat atau serpihan di dalam air. Secara generik tambah minyak biji rami. Letakkan campuran dalam beg plastik. Letakkan mereka di atas kakimu. Pembaikan teratas dengan kaus kaki. Tinggalkan kompres selama 120 minit. Selepas - basuh kaki anda dengan air suam. Tekan kaki anda dengan krim lemak. Ulangi prosedur 3 kali lagi.

Mampuhi madu + kubis

Selepas mandi, gosok madu ke dalam retak. Tutup tumit dengan daun kubis. Selamat dengan pembalut dan kaus kaki. Tinggalkan kompres sepanjang malam. Basuh pada waktu pagi.

Memampatkan - susu + coltsfoot

Cincang daun coltsfoot dengan baik. Tuang 250 ml susu panas. Biarkan campuran selama 60 minit dalam mandi air. Letakkan campuran itu, letakkan kain kasa. Sapukan kaki selama 30 minit.

Minyak wangi dengan minyak pati

Krim anak-anak, atau jeli petroleum, dalam jumlah 15 mililiter, campurkan dengan 2 titis minyak penting lavender dan chamomile. Sapukan pada retak tiga kali sehari. Bekas penyimpanan perlu ditutup rapat.

Salap Yolk

Pukul satu telur telur. Tambah 5 ml cuka dan 15 ml minyak sayuran. Selepas mandi atau mengukus - gunakan salap pada retak. Bungkus kaki anda dengan filem berpaut, letakkan kaus kaki. Tinggalkan semalaman.

Aloe atau Kubis Mampat

Potong daun tumbuhan, letakkan kompres pada waktu malam. Ia bukan sahaja akan melembutkan kulit, tetapi juga membantu penyembuhan, di hadapan luka.

Campurkan kuning telur dengan 5 mililiter jus lemon. Tambah cecair kanji. Sapukan dengan kaki. Tunggu pembentukan kulit. Basuh dengan air suam.

Mampat mentol

Beberapa bawang cincang halus dan dicampur dengan 15 mililiter minyak dan 15 mililiter madu. Semua campuran dengan teliti, dan letakkan komposisi yang dihasilkan pada kulit kaki, selamat dengan filem berpaut, dan memakai kaus kaki kapas. Sekiranya prosedur itu adalah yang pertama, maka biarkan memampatkan selama 40 minit. Jika ketidakselesaan itu tidak hadir, kompres boleh disimpan sepanjang malam.

Decoctions herba - kompres herba

Mandi nettle. Tuangkan 30 gram jaring yang dicincang dengan satu liter air mendidih. Balut bekas dengan tuala. Biarkan sejuk. Selepas menuangkan infusi itu. Tambahnya ke mandi kaki. Ini akan membantu retakan yang sembuh.

Aloe atau Kubis Mampat

Potong daun tumbuhan, letakkan kompres pada waktu malam. Ia bukan sahaja akan melembutkan kulit, tetapi juga membantu penyembuhan, di hadapan luka.

Infusi untuk menyembuhkan retakan

Campurkan 30 gram Hypericum dan 15 gram calendula, tambah 1 liter air mendidih kepada komposisi, kemudian biarkan sejuk pada suhu yang boleh diterima dan mandi selama 15 minit. Biarkan kaki anda menyerap cecair sepenuhnya. Jangan lap dengan tuala. Selepas membetulkan keputusan menggunakan krim atau salap lemak.

Sediakan rebusan chamomile, hypericum, calendula dan bijak. Ia boleh digunakan sebagai semua herba, dan secara berasingan. Tuang 40 gram rumput 2 liter air mendidih. Biar berdiri setengah jam. Strain infusi dan tambah ke mandi.

Rawatan tumit gliserin (mandi dan topeng)

Sebagai peraturan, gliserin untuk tumit mempunyai kesan menenangkan dan penyembuhan yang baik.

Bath. Mandi kaki dengan gliserin membantu menyembuhkan luka dan retak. Ia perlu mencampurkan 15 mililiter gliserin, 5 mililiter ammonia cair. Tambah 2 liter air panas. Pastikan kaki anda dibasuh selama 15 minit.

Topeng Bersihkan kaki dahulu. Beli botol gliserin di farmasi. Sebagai peraturan, ia tidak diisi hingga akhir. Masukkan intipati cuka ke bahagian atas botol sehingga ke leher. Goncang botol itu.

Sapukan campuran dengan kaki dengan kapas. Balut bahagian atas dengan filem berpaut. Selamat dengan stoking. Pada siang hari, masa mampat boleh menjadi 40 minit.

Salap untuk merawat tumit retak

Rawatan retak pada tumit boleh dilakukan dengan menggunakan salap, minyak, gris dan produk lain yang boleh digunakan di rumah dan membuat tumit lembut dan licin, seperti pada bayi. Salah satu ubat penyembuhan yang paling indah adalah kalendula salep dan vitamin A, yang boleh dibeli di farmasi dan digunakan untuk tumit.

Salap dari lilin dan minyak sayuran

Bawang bawang goreng dalam minyak sayuran. Selepas memecahkan minyak. Untuk 250 ml minyak, tambah 100 gram lilin, dan satu bahagian propolis. Biarkan ia mendidih pada api perlahan. Tunggu lilin untuk dibubarkan, dan biarkan ia mendidih selama beberapa minit lagi. Tenggelam dalam balang. Salap harus tebal.

Salap lilin

Cair 10 gram lilin dalam mandi air. Tambah 5 ml mentega koko dan mentega shea. Selain itu, tambah 5 mililiter minyak kalendula, buckthorn laut.

Salap Badger

Letakkan tiga sudu lemak dalam mandi air selama 10 minit. Tambah satu sudu teh kalendula bunga, dan satu sudu celandine. Rumput pra lebih rendah selama 60 saat dalam air mendidih. Rebus seluruh campuran selama setengah jam. Jangan biarkan ia mendidih. Selepas membenarkan komposisi menjadi sejuk. Simpan di dalam peti sejuk dan sapukan sebelum waktu tidur.

Mask dengan lidah buaya

Campurkan 100 mililiter jus lidah dengan 150 mililiter minyak kastor. Tambah 50 mililiter minyak kayu putih. Kacau dan sapukan pada kaki beberapa kali sehari.

Petua dan nasihat penting untuk merawat tumit

Apabila kaki penjagaan kulit membenarkan banyak kesilapan. Agar kulit menjadi lancar dan sihat, anda harus mengikuti peraturan:

1. Bersihkan kulit tumit kulit kasar dengan menggunakan fail khas. Bersihkan hanya pada kulit kering. Kulit pra-kukus hanya dirawat dengan pumice. Jangan gunakan pisau cukur.
2. Jangan gunakan salap dan krim asid tinggi terlalu kerap.
3. Sebelum merawat kulit retak dengan krim, rawatan peroksida perlu dilakukan.
4. Bersihkan tumit dengan fail dalam satu arah sahaja.
5. Jangan keterlaluan dengan prosedur pembersihan.

Rawatan perlu menyeluruh. Pada mulanya, pastikan tiada penyakit.

Jika anda berlebihan berat badan, maka patut dilakukan pembetulannya. Lagipun, ia membawa kepada gangguan metabolik dan meningkatkan beban di kaki.

Semak diet. Meningkatkan pengambilan makanan yang kaya dengan vitamin A dan E, mineral. Kurangkan penggunaan gula dan tepung.

Pastikan jumlah air yang digunakan sehari cukup untuk tubuh anda. Adakah sukan. Ini akan membantu meningkatkan peredaran darah di kaki.

Semasa rawatan, gunakan kasut dan seluar yang diperbuat daripada bahan semula jadi. Cuba untuk meningkatkan kelembapan di dalam bilik.

Ingat, penjagaan tetap hanya membawa hasil yang baik. Kerap melembapkan kaki anda dengan krim lemak, urut.

Jika anda bercadang untuk tinggal di bawah sinar matahari untuk masa yang lama, anda perlu melindungi kaki anda daripada mengeringkannya. Daripada krim, anda boleh menggunakan minyak kelapa semulajadi.

Untuk penyediaan topeng dan salap, gunakan bahan semula jadi. Jika anda mengalami ketidakselesaan dari topeng atau salap, hentikan menggunakannya.

Sekiranya rawatan tidak membawa hasil yang diinginkan, dapatkan nasihat pakar dermatologi.

Kaki licin - ini adalah tugas yang memerlukan pendekatan dan usaha yang kerap, tetapi ia agak mustahil.

Apa yang perlu dilakukan untuk tumit lembut

Musim panas - saatnya untuk laut, buah-buahan, pantai, sundresses - dan, tentu saja, sandal. Sekiranya pada waktu musim sejuk banyak seks yang adil masih tidak mampu tidak pedikur terlalu berhati-hati, pada musim panas kaki harus sempurna. Masalah yang paling biasa dalam tempoh ini adalah masalah kulit kasar di tumit, yang, malangnya, tidak dapat disembunyikan walaupun dengan kuku menggilap yang indah.

Bagaimana untuk memulihkan kelicinan tumit anda, dan apa yang anda perlu tahu tentang rahsia menjaga mereka?

Kandungan artikel:

Punca kulit kasar dan tumit retak - mengapa tumit keras?

Tidak kira bagaimana kita bermimpi dengan tumit licin, sayangnya, selepas usia tertentu, tumit kita tiba-tiba kehilangan kelembutan dan kelembutan mereka sendiri.

Lebih-lebih lagi, kadang-kadang tumit tetap kasar, walaupun dengan rawatan intensif dan tetap.

Apakah sebabnya, dan apakah sebab sebenar kulit kasar di tumit?

• Kurang penjagaan yang betul.
• Mengeringkan kulit. Alasannya aneh bukan hanya untuk musim panas: kadang-kadang ia berlaku pada musim sejuk dengan udara kering di apartmen.
• Kasut yang salah. Seperti yang anda ketahui, kasut yang ketat dan miskin menyumbang kepada pelanggaran keseimbangan air kulit dan kecederaannya. Di samping itu, bahan yang tidak semulajadi dan berbahaya kepada kulit boleh menyebabkan kerengsaan, alahan, berpeluh berlebihan dan, akibatnya, kulit kering.
• Nutrisi yang tidak betul. Kekurangan vitamin sentiasa ditunjukkan pada kulit dengan keretakan, kekeringan, kerengsaan dan manifestasi lain. Tumit kasar sering dijumpai pada kanak-kanak perempuan yang sentiasa makan. Asas-asas pemakanan yang sesuai untuk kecantikan dan kesihatan
• Penjagaan tumit intensif yang terlalu intensif. Ya, ia juga berlaku! Sebagai contoh, dalam kes terlalu mengelupas dan mengintip kuat, yang memerlukan masa untuk memulihkan kulit (lebih kerap daripada sekali seminggu, prosedur ini tidak disyorkan).
• Terlalu keras air di paip.
• Hipotermia kerap - atau, sebaliknya, terlalu panas pada kaki.
• Penggunaan kosmetik berkualiti rendah (termasuk sabun dan gel).

Video: Cara membuat tumit lembut dan lancar?

Sebab-sebab perubatan yang mungkin:

1. Kulat Penyebab kekeringan dan kekasaran kulit yang paling biasa dengan keretakan. Malangnya, kulat tidak hanya dapat dilihat oleh gejala-gejala ini, dan jika tiada rawatan yang tepat, kaki akan mengalami penampilan yang sangat tidak sedap, yang juga disertai dengan gatal-gatal, berpeluh dan masalah lain.
2. Kencing manis jenis 2. Dalam kes ini, sangat sukar untuk menangani masalah kulit, dan tidak mungkin dilakukan tanpa nasihat pakar.
3. Masalah dalam sistem endokrin. Isu-isu estetika (tumit, dalam kes ini) diselesaikan selepas (atau serentak) dengan rawatan.
4. Obesiti. Dengan penyakit ini, bekalan darah penuh ke bahagian bawah kaki terganggu dan hubungan mereka dengan sistem saraf pusat, kulit pada kaki menjadi lebih kurus, dan terdapat kecenderungan untuk memecahkan kulit.
5. Psoriasis Dalam penyakit ini, seluruh sistem imun berfungsi dengan buruk, dan dengan krim dan kebersihan sahaja, anda tidak boleh menyingkirkan kekasaran kulit pada tumit anda - anda memerlukan pendekatan bersepadu.

Adalah penting untuk memahami bahawa masalah yang serius dengan kulit kaki boleh menjadi isyarat yang sangat membimbangkan. Oleh itu, dalam kes apabila tidak mustahil untuk mengatasi keretakan pada diri anda sendiri, dan gejala-gejala yang menyertainya menyebabkan kesulitan anda, masuk akal untuk berunding dengan ahli dermatologi dan ahli terapi.

Tumit pembersihan yang betul di rumah - arahan

Penjagaan tumit di salon kecantikan adalah pengalaman yang menyenangkan. Tetapi tidak semua orang mempunyai wang untuk salun, masa, dan keinginan.

Ya, dan lebih mudah untuk menjaga tumit di rumah. Terutamanya jika anda tahu bagaimana.

Uap pertama keluar kaki di dalam tab mandi.

Adalah disyorkan untuk tidak mengabaikan tahap penjagaan ini, kerana ia adalah mandi yang menyumbang kepada pelembutan kulit yang cepat untuk penyingkiran mudah sel-sel mati, pemakanan dan penghidratan tumit.

Dan jika anda juga mempunyai urut kaki sebelum mandi, hasilnya akan menjadi lebih menakjubkan, menyenangkan dan panjang.

Urut boleh digantikan dengan berjalan kaki biasa pada tikar urut keras atau dengan alat pengupas, kerikil, bola dan sebagainya.

Apa mandi untuk dipilih? Resipi terbaik:

• Tenusu. Pada grater kasar, gosok sabun bayi klasik, tambahkan 1 t / l tudung dan 0.5 l susu hangat ke lembangan, kemudian air panas. Pastikan kaki sehingga air sejuk.
• Herba. Ambil 1 st / l herba kering: kulit kayu oak dan chamomile, celandine dan calendula, wort St. John. Tuangkan 1 liter air mendidih, menegaskan hari itu, dan pada waktu petang, tuangkan rebusan tegang ke dalam baskom dan cairkan dengan air mendidih.
• Soda dengan sabun. Pada 1 cuci - ½ cawan sabun sabun dan jumlah soda yang sama, ditambah dengan air mendidih. Pegang kaki selama kira-kira 10 minit.
• Citrus. 2-3 jam sebelum prosedur ini, kami membuat kulit jeruk dalam air mendidih, dan kemudian tambah kuah ke dalam air, ditambah 1-2 titis minyak pati oren.
• Jelatang Di dalam satu baskom air panas - 1 liter kaldu nettle (2 sudu makan / l kering).
• Berminyak. Mandi mandi untuk kaki dan jiwa. Pada 1 cuci - 2-3 titis minyak penting kegemaran anda.

Jika anda mempunyai masa untuk prosedur harian untuk penjagaan tumit, maka bukannya fail kuku dan batu apung untuk mengelupas kulit kasar, lebih baik menggunakan scrub. Mereka bertindak dengan lebih perlahan (lapisan tebal kulit keras tidak boleh dikeluarkan), tetapi dengan menggunakan lulur biasa, mimpi "seperti bayi" menjadi kenyataan.

Anda boleh memasak scrub di rumah dengan tangan anda sendiri, jika anda mahu menyimpan pada bekalan kedai - yang, dengan cara itu, sering mengandungi komponen berbahaya.

Ia penting! Kami menggunakan gosok hanya untuk kaki yang telah dikukus, dan selepas urut dengan gosok, kami meninggalkan campuran pada tumit selama 7-10 minit - iaitu, jangan tergesa-gesa untuk mencuci ia.

1. Gula dengan mentega. Campurkan 1: 2 minyak zaitun dan gula, terpakai pada kaki, jisim.
2. Kopi dengan garam laut. Kami campurkan 1: 1 mengikut satu sudu - garam kasar dan kopi tanah kasar, tambah 2 sudu teh kefir, memohon, urut.
3. Koko dengan gula. Untuk 2 h / l gula - 1 st / l koko (bukan serbuk coklat koki biasa) dan susu untuk sekumpulan. Campurkan, memohon, urut.
4. Citrus dengan garam. Pada 1 sudu besar / l garam halus - kupas tanah jeruk pertama dalam pengisar.
5. Garam dengan madu. Pada 2 sudu madu - 1 sudu garam laut.
6. Pasir dengan krim masam. Jika anda tinggal di laut, maka pilihan ini adalah untuk anda. Sekiranya tiada pasir laut mengambil yang biasa. Pada 1 pasir pasir - 2 st / l lemak krim masam. Campurkan, memohon, urut.

Apa yang akan datang?

• Jika tidak ada scrub (atau menjadikannya malas), kemudian gunakan fail selepas mandi untuk mengeluarkan kulit yang keras. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan hanya sisi halus: kasar penggilap tumit menyumbang kepada kemunculan calar, retak - dan lebih kering. Kelancaran dan kelembutan tumit hanya memberi prosedur tetap dengan kesan penyental yang sedikit dan tidak trauma.
• Pumice tidak disyorkan untuk digunakan. Pertama, mereka menghidap kulit kaki, dan kedua, mereka adalah sumber pembiakan bakteria.
• Apabila menggunakan fail, kami terlebih dahulu melincirkan tumit kering dengan krim dan menunggu ia diserap, jadi prosedurnya akan lebih berkesan.
• Kami menggunakan fail sedikit basah, tetapi tidak tiga tumit di bawah air! Tuangkan tumit sehingga penyingkiran kulit yang keras.
• Sekarang bilas kaki di air suam, lap kering, kaya dengan krim yang kaya dan memakai kaus kaki kapas.

Sekurang-kurangnya 2-3 prosedur ini setiap minggu - dan anda tidak akan berasa malu untuk memakai kasut terbuka di jalan.

Adalah penting:

• Sekiranya terdapat keretakan pada tumit, mereka harus dirawat dengan disinfektan sejurus selepas prosedur, dan krim hanya digunakan dengan bahan-bahan yang mempromosikan penyembuhan retakan (contohnya asid salisilik).
• Ia tidak disyorkan untuk memotong kulit kasar dan callus! Prosedur ini hanya akan mempercepatkan pertumbuhan semula kulit yang cedera, yang akan mendapat semula "kekasaran pelindung" dengan lebih cepat. Gunakan cara dan kaedah yang tidak dapat digunakan - secara teratur dan betul, dan kesannya akan mengejutkan anda.

7 resipi popular untuk kasut lembut dan licin - bagaimana membuat tumit seperti bayi dengan cepat di rumah?

Resipi untuk pulih cepat ke kelembutan hari ini adalah jumlah yang besar.

Tetapi ia harus difahami bahawa jika anda tidak melakukan tumit anda selama sebulan, kemudian memulangkan mereka kelihatan mekar "seperti dari sampul" dalam 1 prosedur hanya akan tidak berfungsi.

Resipi yang paling popular bermakna melicinkan tumit di rumah:

1. Keluarkan kaki di dalam bilik mandi selama 15 minit, lap, urut dengan krim, merawat dengan parut lembut "kering". Seterusnya, mandi hangat, lap kering sekali lagi dan gunakan campuran pra-siap: 1 sudu makan / 1 kanji, 1 sudu makan / 1 jus lemon, 1 kuning mentah. Sekarang kaki dibalut dengan filem selama beberapa jam, dan sebaik-baiknya untuk malam. Anda hanya perlu mengeluarkan kulit yang dikupas dengan fail cahaya, bilas kaki di bawah pancuran dan, selepas pengeringan, masukkan dengan krim.
2. Bungkus kaki anda dengan plat zucchini segar dan selesaikan dengan filem selama 2 jam. Seterusnya, bilas kaki, kering, berkas, smear dengan krim.
3. Panaskan minyak zaitun mandi air (kira-kira 100 ml), tambahkan sebatang lilin, kemudian 1 h / l minyak buckthorn laut dan gliserin. Kami memohon campuran panas pada kaki kukus dan kering, biarkan pada waktu malam di bawah kaus kaki kapas. Campuran disimpan di dalam peti sejuk (anda boleh mencairkan dan sejuk).
4. Masak tidak terlalu tebal oat tanpa gula dan garam, sejuk dan sapukan hangat ke kaki. Betulkan dengan filem, di atas kaus kaki, basuhnya selepas sejam, keringkan kaki dan pelincir dengan krim berminyak.
5. Kami campurkan madu dan minyak zaitun dengan separuh, meletakkannya di atas kaki, membaikinya dengan filem, mencucinya selepas 2 jam, potong kaki dengan fail, kemudian ikuti corak biasa - mandi, tuala, krim.
6. Buah camar hijau yang kuat, penapis dan melambungkan kaki di dalam tab dengan sup ini. Brew itu sendiri lebih lanjut (selepas mandi) - dalam filem dan sekitar kaki selama beberapa jam. Seterusnya, basuh kaki, kering, gunakan krim.
7. Campurkan oat dengan susu (untuk 5 sudu besar / l - 1 segenggam) dan daun dedaun yang ditumbuk. Sapukan campuran di atas kaki, betulkan filem selama 2-3 jam. Seterusnya, proseskan fail, bilas, kering dan pelincir dengan krim lemak.

Bagaimana untuk memulihkan kelembutan tumit - farmaseutikal

Untuk rawatan retak dan melembutkan kulit di farmasi moden - jisim ubat.

Ambil perhatian!

• Serigala laut (menyuburkan, melembapkan, mengembalikan).
• Bepanten (melembutkan, menyembuhkan).
• Salendra salendula (menyembuhkan, melembutkan, mengencangkan retak).
• Salisil salep (sembuh).
• Balzamed (melembapkan, menyuburkan, melindungi).
• Radevit (merangsang pertumbuhan semula kulit, menghilangkan keradangan).
• Lamisil (terhadap jangkitan dan kulat).
• BioAstin (terhadap kulat dan jangkitan).
• Zazhivin (dari retak).
• Ambulans (sembuh, melembutkan).
• Dan lain-lain

Video: Cara membuat tumit lembut dan licin - penjagaan tumit di rumah

Penjagaan tumit - bagaimana untuk mencegah keretakan dan kulit keras pada tumit dan kaki?

Cadangan utama termasuk peraturan penjagaan dan gaya hidup yang mudah dan mudah difahami:

1. Pakai kasut yang betul.
2. Kami sering pergi berkaki ayam di rumput dan batu kecil, melakukan urutan kaki.
3. Kami menggunakan pengacongan yang tidak dibalas.
4. Kerap kali memohon krim berkhasiat lemak (lebih baik pada waktu malam).
5. Perhatikan pemakanan dan memantau kebersihan diri.
6. Pakai sandal di kolam renang, mandi dan tempat awam lain.
7. Elakkan bahan sintetik apabila memilih kasut.
8. Gunakan tab mandi yang boleh dibasuh.
9. 2-3 kali seminggu (idealnya - setiap hari) kami membuat mandi kaki (hangat! Tidak dengan air panas!) Dan gunakan scrub.
10. Selepas mandi dan mandi biasa, kami perlu menuangkan air sejuk ke atas kaki. Terutama sebelum tidur.
11. Sentiasa keringkan kaki dan jari selepas mandi.
12. Kami tidak menggunakan batu pumice kasar, pengisaran dan bilah.
13. Selepas setiap prosedur, fail yang digunakan akan dirawat dengan penyelesaian pembasmian (atau sekurang-kurangnya kita mencuci dengan sabun dan tuangkan air mendidih ke atasnya).

Pada musim panas, kami meningkatkan intensiti penjagaan tumit.

Cara membuat tumit lembut di rumah

Kaki wanita langsing menarik perhatian, tetapi anda tidak boleh membabi buta bercakap mengenai panjangnya. Dalam kes-kes di mana seorang gadis menunjukkan kepada orang lain tumit kasar dan apa-apa kekurangan pedikur, dia secara sukarela mula disalah anggap perempuan perempuan. Ini adalah logik, kerana dalam hal ini panjang kaki tidak akan menjadi masalah, kerana semua perhatian akan tergesa-gesa ke daerah yang diabaikan. Untuk mengelakkan detik-detik janggal, terutama pada musim panas, anda perlu mempunyai pengetahuan asas.

Punca tumit yang keras

1. Kurangnya pedikur. Mungkin sebab pertama dan asas pembentukan jagung. Ramai kanak-kanak perempuan mengabaikan penjagaan asas kulit kaki, mereka melukis corak yang rumit pada kuku, tetapi terlupa untuk merawat tumit. Dari masa ke masa, saiz natoptysh meningkat, kulit mula retak dan kasar.

Mandi tumit

1. Soda dan lemon. Cairkan 90 gr. soda dalam 4.5 liter air suam, kacau untuk membubarkan granul, tuangkan dalam 60 ml. limau atau jus limau gedang, 5 ml. mana-mana eter, menurunkan kaki. Tunggu sekitar setengah jam. Adalah dinasihatkan untuk menjalani prosedur setiap 5 hari, di mana anda tidak perlu melakukan pengelupasan biasa dengan scrub. Apabila anda selesai mandi, biarkan kaki anda dan terutama tumit anda dengan urut, kemudian gunakan krim berkhasiat. Bermakna dengan baik menghilangkan bau peluh, melembutkan natograds dan menghalang penampilan kulat.
2. Ammonia dan garam laut. Tuangkan ke dalam panci enamel 4.5-5 liter air, tambahkan 65 gram. ammonia dan 90 gr. garam laut tanah. Letakkan dapur dan biarkan mendidih, sejuk. Letakkan kaki di dalam bilik mandi selama 10 minit, selepas prosedur, lapkan kaki anda dengan tuala lembut dan gris dengan krim. Anda juga boleh mandi tanpa menggunakan ammonia, dalam kes ini, larutkan 200 gram air dalam 5 liter air. garam laut.
3. Herba ubat. Untuk menyediakan mandi seperti itu, anda boleh menggunakan apa sahaja tumbuhan ubatan, tetapi anda harus memberi tumpuan kepada keretapi, chamomile, bijak, birch dan kulit kayu oak, dan pisang. Mereka melembutkan kulit lebih baik dan menghilangkan bau peluh. Untuk 4 liter air terdapat kira-kira 250 gram. herba, masa pendedahan harus sekurang-kurangnya 30-40 minit.
4. Minyak dan limau gedang. Potong sitrus ke dalam kepingan kecil, tuangkan 4 liter air mendidih. Segera tuangkan beg kayu manis yang dihancurkan dan 60 ml. sebarang minyak semula jadi (sayuran, zaitun, jagung, burdock, kastor). Tutup kuali dengan tudung, tunggu setengah jam sehingga campuran disejukkan sebahagiannya. Selepas itu, celupkan kaki selama setengah jam, dan sapukan tumis dengan batu apung sepanjang keseluruhan prosedur.
5. Susu dan oregano. Tuang 100 gr. oregano 3 liter air mendidih, biarkan selama 1 jam. Tunggu penyejukan, kemudian tuangkan 2 liter susu keseluruhan, panaskan di atas dapur dan tolak kaki ke dalam campuran. Produk ini tidak begitu keras pada kulit, jadi masa pendedahan berbeza dari 1 hingga 2 jam.
6. Ester dan minyak. Membeli geranium, lavender, eucalyptus dan ginseng eter di kedai farmasi atau kosmetik. Ambil 10-12 ml. setiap komposisi, tuangkan dalam 3 liter air suam, tambah 60 ml. minyak zaitun atau minyak buckthorn dan celupkan kaki selama setengah jam.
7. Asid Borik dan chamomile. Tuangkan 100 ml bekas bertapis. asid borik, dibakar dan dididihkan. Selepas itu, matikan dapur, tambahkan 70 gr. bunga chamomile kering, tinggal selama kira-kira satu jam. Lubricate tumit dengan krim lemak, celupkan ke dalam mandi, tunggu 20 minit.
8. Pasli dan kemangi. Brew dalam air panas 100 gr. peterseli segar dan 50 g. basil, tunggu sehingga penyejukan separa, kemudian mandi dan, jika boleh, hujung jari kaki.
9. Potassium permanganate dan bedstraw. Pukulan dalam air mendidih 80 gr. Waktu tidur, menyeduh kira-kira sejam. Selepas ketegangan ini melalui ayak atau kekacang, tuangkan 25 ml. kalium permanganat. Luangkan masa selama 35 minit.

Scrub untuk tumit lembut

Sebelum prosedur menggosok, perlu menurunkan kaki di air suam, uap keluar tumit, kemudian gosokkan dengan pumice. Selepas itu, anda boleh terus mengupas sel kulit mati. Tempoh prosedur tidak ditentukan mengikut tarikh tertentu, berdasarkan keadaan kulit. Ia tidak dilarang untuk menggabungkan antara satu sama lain atau menggunakan komposisi yang diterangkan di bawah. Untuk membersihkan kulit lebihan perantaraan, gunakan air suam dan tuala.

1. Lobak dan bran. Basuh lobak itu, keluarkannya, tatal melalui penggiling daging atau lompat melalui pengisar. Apabila komposisi berubah menjadi bubur, elakkan cecair yang berlebihan dan tambah lobak 65 gr. rai atau dedak oat. Berhati-hatilah untuk menumbuk garpu, vsypte 45 gr. garam laut kasar dan 70 ml. krim bayi. Bawa massa ke keadaan seragam, sapu tumit anda.
2. Kopi dan garam. Buat kopi hitam yang kuat, letakkan minuman itu sendiri, dan menggabungkan tebal dengan 80 gr. garam makanan. Tuangkan dalam 30 ml. minyak zaitun dan sebilangan kopi, tambahkan 45 gr. bran bran. Sediakan campuran likat, komposisi tidak boleh terlalu cecair, jika tidak menyesuaikannya dengan menambah lebih banyak kopi.
3. Lemon dan Kiwi. Melewati pengisar / pengisar daging / pengisar 1 kiwi dan 1 lemon, tambahkan 25 gr. garam dan 55 gr. kernel aprikot dihancurkan. Urut tumit anda dengan komposisi ini, bungkus kaki anda dengan filem makanan atau letakkan pada penutup kasut, biarkan selama setengah jam.
4. Buah jeruk dan badam. Untuk menyediakan pemecutan yang lembut, anda perlu memotong segelintir badam atau kacang menjadi kepingan. Selepas itu, keluarkan kulit dari 1 oren / limau gedang, keringkan dan hancur juga. Campurkan kedua-dua bahan bersama-sama, tambah krim masam atau yogurt.
5. Gula dan koko. Untuk menyediakan semak keras untuk tumit yang terlalu banyak diabaikan, anda perlu mengambil 55 gram. gula tebu, 20 gr. koko semulajadi, 1 tomato bersaiz sederhana dan 35 ml. minyak burdock. Ia cukup untuk mencampurkan bahan-bahan dalam pengisar atau penggiling daging, kemudian terus ke prosedur.
6. Walnut dan madu. Hancurkan cangkang 5 kacang dengan tukul sehingga zarah tidak mempunyai tepi tajam. Selanjutnya, kincirkan kernel dan tambahkan pada shell, tuangkan 30 ml. madu cair, 25 ml. minyak kastor dan 15 gr. soda Nah paun garpu, gunakan seperti yang dimaksudkan.
7. Krim masam dan lemon. Keluarkan kelupas dari sitrus, keringkan di dalam ketuhar, gali dengan tukul dan campurkan dengan krim masam. Dengan buah lemon, gosok tumit, memakai beg atau penutup boot, tinggalkan selama setengah jam. Pada akhir masa, gosok dan bilas dengan air.

Topeng buatan sendiri untuk tumit

Jangan malas untuk menyediakan masker beberapa kali seminggu selepas mengambil mandi wangi dan menggunakan lulur.

1. Zucchini dan mentega. Gosok zucchini atau terung dengan cara yang mudah sebelum pembentukan bubur, tuangkan sedikit minyak sayuran, campurkan. Letakkan komposisi pada kain kapas, angin memampatkan ke tumit, bungkus kaki dengan polietilena. Tunggu sekurang-kurangnya 40 minit.
2. Aprikot dan tomato. Kombinasi aneh yang mengatasi zarah mati dan menyuburkan kulit dengan oksigen. Hancurkan dengan cara yang mudah 1 aprikot dan 1 tomato, jangan keluarkan kulitnya. Sapukan mashed pada tumit, tutup dengan kain katun dan plastik. Pastikan sekurang-kurangnya setengah jam.
3. Pati dan lemon. Ambil 2 kantung jagung, jus jus dari 1 buah sitrus, dan masak dengan baik. Pukul 4 kuning puyuh, campurkan dua bahan dan kot tumit. Secara pilihan, anda boleh menambah 15-20 gram. Madu untuk pegangan yang lebih baik. Jika campuran mula jatuh, ikat tumit dengan filem makanan.

Penjagaan heliks melibatkan 3 peringkat utama: mengukus (mandi), pengelupasan (scrub), pemakanan (topeng). Untuk tujuan ini, pakar kosmetik telah membangunkan sejumlah besar resipi yang boleh digabungkan dengan satu sama lain untuk mendapatkan hasil yang lebih baik. Dengan kombinasi pedikur yang betul, tumit anda akan menjadi halus.