Kenapa kaki mati rasa dan apa yang perlu dilakukan?

Kebas di kaki dianggap sebagai gejala yang agak biasa, terutama bagi orang-orang di kalangan umur pertengahan dan lebih tua. Dalam kebanyakan kes, ia menunjukkan adanya patologi yang teruk pada tulang belakang.

Terdapat banyak sebab mengapa kaki, yang berdasarkan pelanggaran bekalan darah ke kaki bawah, menjadi kebas. Satu atau lain-lain penyakit juga boleh ditunjukkan oleh kawasan dan sisi lesi.

Manifestasi klinik yang dikaitkan dengan gejala utama akan berbeza bergantung pada faktor etiologis, tetapi pokoknya dianggap kehilangan kepekaan, kesemutan, dan goosebumps. Kenal pasti punca ini akan membantu kaedah diagnosis yang berperanan. Untuk meneutralkan ciri utama sering terapi kaedah konservatif.

Etiologi

Kemunculan kaki kebas pada hampir semua kes adalah disebabkan adanya masalah dengan tulang belakang. Kadang-kadang gejala seperti ini berlaku pada latar belakang sebab-sebab yang tidak berbahaya, termasuk:

• penyelenggaraan yang berpanjangan dari kedudukan badan yang tidak selesa, sebagai contoh, semasa tidur atau duduk lama di tempat kerja. Dalam kes sedemikian, selepas menukar postur, ketidakselesaan hilang;
• Kesan jangka panjang pada badan yang rendah suhu - tindak balas badan terhadap hipotermia bermula tepat dengan kaki bawah. Orang harus sentiasa memelihara kaki mereka semasa musim sejuk;
• memakai kasut yang tidak selesa atau terlalu sempit - selalunya membawa kepada kebas jari, tetapi jika anda tidak menghentikan pengaruh faktor sedemikian, kebarangkalian merebak di seluruh anggota badan;
• tempoh melahirkan anak - pada masa ini terdapat peningkatan dalam jumlah bendalir dalam tubuh ibu masa depan;
• gaya hidup yang tidak aktif atau tidak aktif - sumber utama hakikat bahawa kaki mati rasa di bawah lutut.

Bagi sebab-sebab patologi kebas kaki, terdapat banyak lagi. Dalam kebanyakan kes, penampilan gejala ini dipengaruhi oleh:

Lokasi gejala yang sama akan membantu untuk menentukan faktor etiologi dengan lebih tepat. Oleh itu, kebas-kebas kelemah sering merupakan manifestasi:

• hernia lumbal;
• pembentukan hernia intervertebral yang kecil, yang sering timbul terhadap latar belakang osteochondrosis lumbal;
• sindrom radikal atau sciatica;
• proses keradangan dalam saraf sciatic;
• Meralgia paralet Bernhardt-Roth atau sindrom terowong lain;
• stenosis tulang belakang akibat perubahan degeneratif-dystrophik.

Sekiranya anak lembu itu berkeras, ini mungkin disebabkan oleh:

• kekurangan dalam tubuh vitamin dan elemen penting seperti natrium, magnesium dan kalium;
• gangguan fungsi sistem saraf pusat;
• kekurangan aktiviti fizikal dalam kehidupan seseorang;
• pembentukan vena varikos;
• perkembangan trombophlebitis.

Ketiadaan kaki kiri disebabkan oleh:

Kemunculan gejala sedemikian di kaki kanan diperhatikan kerana faktor-faktor berikut:

• berlakunya bentuk osteochondrosis yang rumit, iaitu di rantau lumbar;
• polyneuropathy dan penyakit sistemik yang lain;
• urat trombosis dan varikos;
• lumboischialgia;
• sindrom posttraumatic.

Faktor-faktor yang menunjukkan mengapa kaki menjadi lemah di bawah lutut:

Kebingungan kaki di atas lutut diperhatikan apabila:

• avitaminosis;
• beban yang berlebihan dari sendi pergelangan kaki;
• kedudukan badan yang tidak selesa;
• hypodynamia;
• nekrosis kepala femoral;
• obesiti;
• memakai kasut yang tidak selesa.

Ketiadaan kaki menyebabkan:

• hernia intervertebral;
• spondylosis;
• pelbagai sklerosis;
• aterosklerosis;
• kencing manis;
• osteochondrosis;
• menghilangkan endarteritis;
• stroke iskemia;
• Penyakit Raynaud;
• pertumbuhan tumor;
• pelanggaran bekalan darah ke otak.

Faktor yang sama menerangkan kebas kaki dari lutut ke kaki.

Symptomatology

Kemunculan gejala utama tidak pernah diperhatikan secara bebas, ia disertai dengan sejumlah besar manifestasi klinikal lain. Oleh itu, simptom utama kebas pada kaki adalah:

• pelanggaran kepekaan - seseorang tidak dapat membedakan panas dari dingin;
• sensasi kesemutan dan goosebumps pada kulit;
• kejadian sakit tajam di tulang belakang, dada dan kawasan lain;
• pening kepala yang teruk dan sakit kepala yang sengit;
• kelemahan dan keletihan;
• gatal-gatal dan pembakaran kulit;
• berat di kaki;
• perubahan berjalan;
• kelembutan kulit anggota badan atau kawasan kaki yang terjejas;
• sawan;
• sakit pada waktu malam.

Ia adalah gejala-gejala yang membentuk asas gambar klinikal, tetapi mungkin berbeza-beza bergantung pada mengapa kaki menjadi kebas.

Diagnostik

Dalam kes-kes gejala pertama, adalah perlu secepat mungkin untuk mendapatkan bantuan daripada ahli vertebrologi, ahli terapi atau pakar neurologi yang tahu apa yang perlu dilakukan dengan kebas pada kaki, mendiagnosis dan menetapkan taktik rawatan yang paling berkesan.

Pertama sekali, doktor memerlukan:

• untuk mengkaji sejarah penyakit dan sejarah kehidupan pesakit, yang akan menunjukkan beberapa sebab bagi penampilan gejala yang tidak menyenangkan utama;
• untuk menjalankan peperiksaan fizikal yang terperinci, yang diperlukan untuk mengkaji keadaan kulit dan kaki, serta mengenal pasti tumpuan kebas;
• Tanya pesakit dengan berhati-hati untuk memahami apa gejala, berapa lama, dan dengan intensiti apa.

Peperiksaan instrumental yang berikut akan membantu untuk mengenal pasti sebab yang tepat dari mati rasa kaki dari pinggul ke lutut, serta penyetempatan lain:

• doplerografi vaskular - untuk mengesan patologi arteri atau vesel;
• CT dan MRI - untuk mengesan keretakan tersembunyi dan perubahan dalam struktur tulang belakang;
• elektromilogi;
• EEG dan resonans nuklear magnet - untuk menentukan lokalisasi tepat saraf yang terjejas dan mendiagnosis penyakit sistem saraf pusat;
• Ultrasound dan radiografi dengan penggunaan agen kontras.

Di antara ujian makmal, hanya ujian darah umum, yang boleh menunjukkan kehadiran anemia, mempunyai nilai diagnostik.

Rawatan

Penghapusan gejala utama selalu ditujukan untuk menghapuskan rasa mati rasa kaki, didapati semasa aktiviti diagnostik, dan hanya seorang doktor yang dapat menetapkannya, secara individu untuk setiap pesakit.

Skim rawatan untuk pesakit dalam kebanyakan kes termasuk:

• mengambil dadah;
• terapi manual;
• pelaksanaan gimnastik terapeutik, disusun oleh doktor yang menghadiri;
• fisioterapi;
• kaedah perubatan alternatif.

Terapi dadah melibatkan penggunaan:

• ubat anti-radang steroid dan nonsteroid;
• chondroprotectors dan relaxants otot;
• analgesik dan antispasmodik;
• vitamin dan mineral.

Terapi fizikal ditujukan kepada pelaksanaan:

• elektroforesis dan phonophoresis;
• sinaran laser intensiti rendah;
• hirudoterapi;
• akupunktur;
• batu urut terapeutik;
• moxoterapi;
• terapi magnet, serta kesan ultrasound dan mikro.

Teknik sedemikian memicu proses pertumbuhan semula, mempunyai kesan biostimulasi dan meningkatkan bekalan darah ke kawasan yang terjejas.

Keputusan yang baik boleh dicapai dengan menggunakan resipi ubat alternatif, tetapi ini boleh dilakukan hanya selepas kelulusan doktor yang hadir. Kaedah terapi yang paling berkesan ialah:

• madu - ia digunakan untuk membungkus;
• alkohol - ia mesti disapu ke dalam kawasan di mana rasa kebas adalah dirasakan;
• apa-apa lemak dengan menambah gula - campuran digunakan sebagai salap;
• vodka dan lilac - berwarna diperlukan untuk memampatkan.

Tempoh rawatan sedemikian tidak boleh kurang dari dua minggu.

Bagi campur tangan pembedahan, ia hanya dilakukan mengikut indikasi individu.

Mengabaikan simptom-simptom dan kekurangan rawatan boleh menyebabkan gangguan peredaran darah atau gangren separa bahagian bawah kaki.

Pencegahan

Tiada langkah pencegahan khusus untuk kebas kaki kaki, orang harus mematuhi peraturan am:

• benar-benar meninggalkan ketagihan;
• mengurangkan pengambilan garam;
• lebih kerap di udara terbuka;
• Memperbaiki diet dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bahan-bahan dengan kandungan kalsium, potassium, magnesium, besi dan vitamin yang tinggi;
• meminimumkan tumit memakai;
• mengawal berat badan;
• memimpin gaya hidup sederhana yang aktif;
• beberapa kali setahun untuk menjalani pemeriksaan klinikal yang lengkap, untuk pengesanan awal penyakit-penyakit tersebut, satu gejala yang kebas pada bahagian bawah kaki.

Kebisingan kaki akan mempunyai hasil yang baik hanya apabila rawatan yang tepat pada masanya dan menyeluruh dimulakan.

Numb kaki di bawah lutut

Keadaan di mana kaki pergi mati rasa di bawah lutut menjadi isyarat penggera, tidak selalu dikaitkan dengan kaki bawah. Kadang-kadang paha mula mati rasa, kemudian pergi ke bahagian bawah kaki. Untuk menentukan punca penyakit itu, untuk mendapatkan idea rawatan, anda perlu menghubungi profesional perubatan.

Sekiranya kepekaan kaki dari atas dan ke atas diganggu, terdapat kemungkinan penyimpangan yang lebih besar dalam badan.

Tanda-tanda yang berkaitan dengan kebas kaki kaki:

• kaki membengkak dari kaki dan sehingga lutut;
• mengubah warna kulit kaki;
• sakit di kawasan kaki dan lutut;
• keadaan badan pesakit bertambah teruk;
• kesemutan pada kaki kanan atau kiri;
• dalam kes terpilih, pengsan diperhatikan.

Punca kebas kaki kaki

Lebih daripada 80% keadaan mati rasa kaki berlaku dalam penyakit tulang belakang atau sistem saraf. Penyebab penyakit itu sering dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif, penyakit saraf, penyakit vaskular. Dalam kes yang kedua, paha menjadi kebas.

Mengurangkan kepekaan di bawah lutut terutamanya ditemui pada orang yang aktif bekerja. Diiringi oleh keadaan pembakaran, hilangnya kepekaan kulit, rupa perasaan sejuk di jari kaki.

Untuk menentukan diagnosis dan menetapkan rawatan, adalah penting untuk mengetahui masa berlakunya masalah. Selalunya keadaan berlaku semasa tidur atau sebaik sahaja bangun. Kadang-kadang kaki kanan dan kiri dan pinggul melalui beban fizikal menjadi kebas.

Diagnosisnya bergantung kepada kaki yang kebarangkalian bermula - kiri atau kanan. Gejala perlu diingat untuk menentukan punca penyakit itu, perlantikan rawatan yang betul.

Mengapa ini boleh berlaku?

Sekiranya tisu tidak mendapat oksigen dan nutrien yang mencukupi kerana peredaran darah yang tidak sesuai, kaki menjadi kebas dan mengecil di kawasan masalah. Numbest plot yang mampu, di atas tempat numbing. Lebih terperinci tentang keadaan dalam kes-kes tertentu dinyatakan dalam artikel.

• Peredaran darah terganggu kerana tekanan mekanikal. Akibat duduk di kedudukan yang tidak selesa, kaki kanan atau kaki kiri mati rasa, peredaran darah di kawasan yang ditransmisikan terganggu. Selepas menukar kedudukan kaki mula mereda. Selepas beberapa ketika, aktiviti motor di kawasan lutut dipulihkan. Memecah saluran darah untuk masa yang lama boleh mengakibatkan gangren keras-merangkap.
• Kekurangan vitamin dan nutrien dalam badan. Terdapat bahan yang diketahui tanpa proses metabolik di dalam tubuh tidak mungkin. Dalam kes ini, rawatan adalah untuk mengisi unsur yang hilang.

Penyakit yang dikaitkan dengan tulang belakang

Tulang belakang menjadi pautan penyambung ujung saraf. Kadang-kadang saraf diperas, akibatnya, jari-jari dan anggota badan menjadi mati rasa di bawah lutut. Gejala boleh berlaku pada orang dengan osteochondrosis, hernia rabung, osteoporosis. Kebanggaan menyebabkan keretakan atau kehelan anggota bawah.

Dalam kes-kes yang dijelaskan, bantuan perubatan adalah wajib, seorang pakar yang berpengalaman mampu memasukkan rabung ke tempatnya.

Kaedah untuk membantu pemulihan bahagian vertebral:

• urut terapeutik khas;
• terapi manual;
• penjagaan pembedahan;
• penggunaan ubat-ubatan yang menelan dan menghilangkan keradangan, ubat-ubatan yang merawat arthrosis.

Jika anggota badan menjadi mati rasa akibat penyakit saraf

Sekiranya punca kebasakan anggota badan telah berlaku disebabkan kerosakan saraf, gejala muncul:

• jari kaki sejuk;
• kesemutan di bawah lutut;
• hujung kanan atau kiri kehilangan kepekaan;
• Pergerakan di sekitar lutut adalah sukar.

Kebas dengan neuropati

Apabila neuropati mengubah struktur gentian saraf. Ini berlaku akibat jangkitan di dalam badan melalui pelanggaran aliran darah atau mabuk yang teruk.

Rawatan ini terdiri daripada meneruskan fungsi gentian saraf yang terjejas. Kaedah rawatan kekal pelbagai - terapi laser, elektroforesis, akupunktur.

Penyakit vaskular

Peredaran darah terganggu melalui penyakit vaskular. Akibatnya, kanan, kaki kiri dari lutut ke kaki menjadi kebas. Kami menyenaraikan penyakit yang disebabkan oleh peredaran darah yang terganggu:

• Dengan trombosis, darah cenderung terhenti. Kaki mungkin membengkak, kulit di kawasan masalah berubah warna, menjadi kering. Rawatan itu dilakukan dengan bantuan ubat-ubatan yang nipis darah dan menguatkan dinding pembuluh darah. Dalam sesetengah kes, gunakan ubat anti-radang.
• Peredaran darah terganggu dengan menghilangkan endarteritis. Penyakit ini membawa kepada pelanggaran sensitiviti kaki, jari mula mereda, kemudian mati rasa. Rawatan patologi berlaku dengan bantuan ubat yang meningkatkan kualiti darah.
• Sindrom Raynaud - patologi yang terdapat vasospasme. Dalam keadaan yang digambarkan, rawatan dikaitkan dengan pengembangan dinding saluran darah dan penghapusan spasme.
• Penyakit Jantung. Jika pelanggaran jantung dijumpai, darah di dalam kapal tidak dapat memberikan oksigen ke organ-organ penting.

Merasakan anggota badan sebagai akibat daripada kehamilan

Dalam kes ini, alasannya dikaitkan dengan perubahan yang berlaku dalam tubuh ibu masa depan. Hati seorang wanita hamil perlu bekerja untuk dua orang, yang mengakibatkan peredaran darah terjejas. Seorang wanita mungkin berasa kebas pada waktu malam semasa tidur atau selepas tidur.

Frostbite

Hasil daripada radang kaki, lutut, bekalan bahan yang diperlukan untuk organ-organ itu dihentikan. Jika masa tidak mengambil tindakan, ada kemungkinan gangren atau tisu nekrosis.

Atherosclerosis

Penyakit ini sering muncul pada orang-orang umur persaraan. Diiringi oleh rasa mati rasa dan gegaran di kawasan di bawah lutut.

Sangkaan angin ahmar akibat strok

Punca strok adalah kebas di bahagian kaki kiri. Sekiranya anda mengesyaki strok, segera disyorkan untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Kaedah rawatan dalam ketiadaan kepekaan anggota bawah

Selepas peperiksaan penuh, apabila diagnosis yang betul ditubuhkan, doktor menetapkan kursus rawatan.

Terdapat beberapa prosedur yang mempunyai kesan yang baik ke atas badan dan menghapuskan kesukaran. Berikutan cadangan doktor boleh mengurangkan kebas di kawasan kaki, kaki di bawah lutut, sebahagiannya melegakan ketegangan dalam organ-organ ini.

Langkah-langkah pencegahan

Cara yang diketahui untuk menghilangkan ketidakselesaan yang berkaitan dengan kebas kaki. Yang paling umum adalah:

• Kelas terapi fizikal;
• Berjalan kaki;
• Berbasikal;
• Penolakan dari rokok dan semangat;
• Penggunaan makanan, termasuk jumlah besi yang cukup, unsur surih;
• Penggunaan pancuran atau mandi kontras;
• Mengelakkan hipotermia.

Agar tidak membawa penyakit itu kepada masalah, penting untuk mengikuti saranan doktor, menggunakan cara yang ditetapkan. Adalah penting bahawa jari-jari kaki dan kaki tidak terlalu kuat. Adalah disyorkan untuk memakai kasut berkualiti tinggi untuk musim ini, berhati-hati terhadap lebam, jangkitan.

Rawatan kebas dengan menggunakan ubat-ubatan rakyat

Untuk memulihkan peredaran, adalah dibenarkan menggunakan remedi rakyat:

1. Sekiranya jari kakinya menjadi lemah, disarankan untuk makan kulit telur. Diperlukan untuk melepaskan dari filem dan mengisar menjadi serbuk. Komposisi perlu ditambah kepada makanan dalam satu sendok teh, sekali seminggu. Sekali sebulan, kawasan boleh dilincirkan dengan iodin, dengan syarat tiada alergi.
2. Kaedah ini membantu untuk menghapus kebas di kaki: tuang 2 baldi air sejuk dan 1 baldi air panas ke dalam lembangan yang mendalam. Menjadi di bahagian bawah pelvis bergantian kanan, kemudian kaki kiri selama 30 saat. Secara keseluruhan, 5 penyelaman diperlukan untuk setiap kaki. Di hujung kaki dioles dengan salap turpentin dan balut dengan kain wol.
3. Jika jari kaki dan kaki menjadi mati rasa, para penyembuh mengesyorkan menggunakan madu. Produk ini digunakan dalam lapisan nipis di kawasan berpenyakit, ditutup dengan kertas nipis dan dibalut dengan kain wol. 4 rawatan cukup untuk rasa sakit.
4. Jika jari kaki menjadi mati rasa, bawang putih akan membantu. Sayuran pra-tertekan, dimasukkan ke dalam balang separuh liter, mengisi satu pertiga. Jumlah baki diisi dengan vodka, letakkan bekas itu di tempat yang gelap, supaya agen diselitkan. Selepas dua minggu dibenarkan untuk digunakan. Lima titisan produk dicampur dengan satu sudu air masak, diminum selama 4 minggu.
5. Merasakan jari kaki dirawat dengan lada hitam, yang bercampur dengan minyak sayuran (100 gram lada per 1 liter minyak). Campuran direbus selama setengah jam, disapu pada jari selepas penyejukan.
6. Bunga lilac, disuntik dengan alkohol, membantu menghilangkan bengkak dan memulihkan aliran darah ke kaki.

Gimnastik perubatan untuk menghilangkan kebas kaki kaki:

• Berbaring di belakang dan sedikit menaikkan kaki di atas badan. Gerakkan kaki kiri dan kanan anda serentak. Latihan dilakukan sebanyak 100 kali.
• Berdiri di jari kaki anda, angkat tangan anda setinggi mungkin, menyebarkan jari anda, cuba tinggal di tempat yang sibuk seminit. Latihan ulang sebanyak 10 kali.

Untuk meringkaskan: kenapa kaki boleh menjadi kebas

Kaki pergi mati rasa akibat tindakan mekanikal. Kadang-kadang masalah menjadi punca penyakit serius, untuk merawat pertama sekali, penyakit yang dikenal pasti akan diperlukan.

Rawatan kawasan kaki ketiak bergantung kepada diagnosis, yang ditentukan secara eksklusif oleh doktor yang hadir. Secara asasnya, perlu diketahui di mana kebas kaki kaki lebih kerap berlaku. Penyebab kesemutan kaki kiri perlu dijelaskan, ini mungkin menjadi pendahulu strok yang akan berlaku.

Bukan sahaja rawatan ubat menjadi satu-satunya cara untuk menghapuskan penyakit ini. Cara alternatif merawat kaki dijelaskan yang boleh menghilangkan rasa mati rasa, meredakan bengkak dan mengurangkan keletihan.

Antara cara yang berkesan untuk menyelesaikan masalah ialah kaedah:

• Berjalan, bersenam, berenang dan berbasikal. Apa-apa jenis sukan boleh meningkatkan peredaran darah dan menghilangkan keadaan ketidakselesaan kaki.
• Penolakan kopi, teh, rokok, alkohol.
• Penggunaan mandi kontras yang membantu mengurangkan ketidakselesaan kaki yang berkaitan dengan kebas.
• Mengelakkan hipotermia.

Menghilangkan rasa mati rasa itu akan membantu pemulihan rakyat menghapuskan ketidakselesaan. Infus yang digunakan, pelbagai jenis lotion berasaskan bawang putih atau lada hitam. Infestasi lilac diakui sebagai cara yang berkesan untuk mengembalikan peredaran darah.

Pencegahan penyakit ini menjadi penguatkan sistem imun badan. Dalam kes kebas kaki di bawah lutut - rayuan yang tepat pada masanya untuk doktor yang hadir untuk mendapatkan bantuan ditetapkan. Ia perlu untuk memahami dengan jelas, hanya doktor akan dapat mewujudkan penyebab sebenar ketidakselesaan, menjawab soalan-soalan yang menarik kepada pesakit.

Mengapa kaki saya mati rasa dan apa yang perlu dilakukan?

Kebasakan kaki bukanlah masalah yang tidak berbahaya kerana sepertinya sepintas lalu. Tidak semestinya mungkin untuk menghilangkannya di rumah. Seterusnya, kami menganggap penyebab yang paling biasa kebarangkalian, serta ciri rawatan.

Punca dan gejala

Kebas di kaki adalah sensasi yang tidak menyenangkan, disertai dengan pembakaran, kesemutan, kehilangan sensasi separa atau lengkap. Fenomena ini sebagai patologi perubatan juga dipanggil paresthesia. Paraletia kaki adalah penyakit bergantung, tetapi hanya satu tanda-tanda penyimpangan dalam kerja badan. Ia boleh menjadi tanda penyakit dan patologi langsung dan tersembunyi. Yang paling umum adalah:

• Dalam 75% kes, paresthesia kaki ditetapkan pada pesakit dengan osteochondrosis. Hakikatnya adalah bahawa penyakit ini menimbulkan mampatan saraf, dan ini seterusnya membawa kepada mencubit kapal di tulang belakang. Osteochondrosis berkembang disebabkan oleh aktiviti fizikal yang berkurangan dan boleh berlaku pada orang-orang dari kategori usia yang berbeza.
  
• Hernia intervertebral adalah punca lain dari paresthesia kaki. Dia juga mempunyai sakit tajam di tulang belakang dan pening.
  
• Atherosclerosis. Penyakit ini adalah perubahan yang tidak wajar dalam kapal, penyempitan mereka, serta melancarkan peredaran darah. Boleh mencetuskan kelemahan, keletihan, sakit pada anggota badan. Ia terbentuk kerana tabiat buruk, diet tidak sihat, berat badan yang berlebihan atau kolesterol yang berlebihan dalam badan.
  
• Arthritis reumatik. Ia adalah proses keradangan pada sendi yang cacat, yang menyebabkan saraf mengikat dan anemia berlaku. Kemunculan penyakit ini boleh menyumbang kepada pelbagai penyakit berjangkit, serta faktor genetik.
  
• Neuropati. Disfungsi endapan saraf. Pesakit pada masa yang sama mengalami ketidakselesaan, kesemutan, pembakaran, kaki mungkin berdarah. Penyebab fenomena ini adalah diabetes mellitus, pelbagai sklerosis.
  
• Alasan yang paling mudah dan paling biasa untuk kaki yang mati rasa - kekurangan tenaga fizikal. Sekiranya kaki berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, anda berisiko mendapatkan pendapatan bukan sahaja paresthesia, tetapi juga pelbagai penyakit. Sebagai contoh, osteochondrosis. Adalah disyorkan untuk melakukan gimnastik selepas setiap 60 minit kerja statik, pastikan postur anda dan jangan menyeberang kaki anda - sebagai langkah pencegahan.

Kaki tumbuh mati rasa dari pinggul ke kaki

Kaki tak sedap sepenuhnya boleh mengganggu berjalan normal, serta menunjukkan pelbagai penyakit. Loceng penggera ini tidak boleh diabaikan. Fenomena ini mungkin disertai dengan rasa berat, kaki dibuat seolah-olah mereka "kapas". Sensitiviti secara nyata dikurangkan atau hilang sama sekali.

Dengan cara ini, jika badan anda tidak mempunyai vitamin B12 yang mencukupi, kejadian kebas adalah alasan terbaik untuk mula mengambilnya.

Kenapa kaki menjadi lemah?

Salah satu sebab utama fenomena ini adalah kasut yang tidak selesa. Tidak percuma, menekan, tidak sesuai saiznya. Cadangan terbaik di sini ialah pemilihan kasut yang teliti. Pilih dengan tepat saiz, serta kelengkapan dan bahan. Kasut tidak boleh merengsakan kulit dan mengetatkan kaki. Kaki mungkin berdarah jika anda memandu kereta untuk masa yang lama, atau basikal. Oleh itu, pastikan untuk mengawal beban di kaki anda, biarkan mereka berehat.

Kebas kaki mungkin menunjukkan penyakit berikut:

• Spondelum - penyakit yang dikaitkan dengan disfungsi vertebra, serta kebas di kaki. Apabila penyakit pada tisu tulang dapat diperhatikan protrusions kecil atau benjolan yang dapat mengubah bentuk kapal atau mengganggu operasi normal mereka.
  
• Tumor di kawasan otak. Gejala tambahan - kesakitan, aktiviti terjejas dari alat vestibular. Sekiranya, sebagai tambahan kepada rasa kebas, anda perhatikan dalam ketegangan badan anda untuk air sejuk dan panas (mustahil untuk membezakan), bergegas ke doktor. Ini adalah gejala yang sangat buruk.
  
• Penyakit Raynaud. Dia disertai dengan gangguan sementara bekalan darah di dalam kapal. Satu lagi tanda penyakit adalah perasaan kekal, di mana kaki sejuk. Selain itu, anggota bawah boleh menjadi kebiruan apabila terdedah kepada suhu rendah atau dalam keadaan tertekan. Kebanggaan boleh diperhatikan bukan sahaja di kaki, tetapi juga di tangan.

Kaki kaki dari lutut ke kaki

Dalam kes ini, terdapat perbezaan di antara apa jenis kaki yang anda telah mati rasa - kiri atau kanan. Kedua-dua kes termasuk osteochondrosis, arthritis dan penyakit lain yang disenaraikan di atas.

1. Kaki kanan mungkin menjadi mati rasa akibat kerosakan pada saraf sciatic yang betul selepas hernia intervertebral. Dalam kes ini, rasa sakit boleh meningkat dengan cara duduk yang panjang atau pantas. Di samping itu, kesakitan kaki bawah boleh mengganggu anda pada waktu malam. Jika, dalam patologi ini, kaki ditarik ke hadapan, kejang akan muncul.
   
2. Kaki kiri, sebaliknya, boleh menjadi kebas dari kerosakan pada cakera tulang belakang. Dalam kes ini, rasa sakit boleh bergantian berlaku pada kedua-dua kaki.

Tumit kaki kiri menjadi kebas

Sebab utama dalam kes ini ialah plantar fasciitis. Ia juga boleh disertai oleh sensasi yang menyakitkan di tumit, kesemutan, dan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk menyelesaikan masalah ini hanya akan membantu ortopedik. Kaedah yang paling berkesan untuk menghilangkan paresthesia dalam kes ini ialah penggunaan insoles ortopedik khas.

Sebab-sebab tambahan kebas - tekanan, kelesuan, kurang tidur, kemurungan. Ringkasnya, boleh dikatakan bahawa gangguan saraf boleh menimbulkan paresthesia ini. Oleh itu, adalah penting untuk menjaga kesihatan mental anda.

Kenapa kaki kiri menjadi mati rasa dari pinggul ke lutut?

Fenomena ini disertai dengan bocor, kesemutan, sengatan dan lain-lain sensasi yang tidak menyenangkan. Pada masa yang sama berjalan adalah sukar, dan wicking boleh meluas ke seluruh kaki sepenuhnya. Perlu diperhatikan bahawa kehadiran sebarang penyakit yang berkaitan dengan kapal - osteochondrosis, arthritis, nekrosis kepala femoral, dan lain-lain - memainkan peranan penting di sini.

Kesakitan yang muncul serangan, boleh dikaitkan dengan senaman fizikal yang kerap dan sengit, atau sebaliknya - ketiadaan lengkap. Kelemahan boleh dirasakan ketika berjalan, terutama cepat. Penyakit tambahan yang menyebabkan paresthesia kaki kiri dari pinggul ke lutut dikaitkan dengan kecederaan tulang belakang.

Mengapa paresthesia kaki berlaku pada wanita hamil?

Hampir selalu, kehamilan boleh menyebabkan kebas pada kaki. Hanya setiap wanita yang mempunyai tahap sensasi yang tetap adalah individu. Ini disebabkan oleh lebihan air di dalam badan dan berlaku akibat peningkatan berat badan. Oleh sebab itu, kapal-kapal di kaki dikompresi dan menghalang peredaran darah normal. Penyebab umum yang lain adalah kekurangan vitamin B12 atau besi.

Numb mungkin kedua-dua kaki pada masa yang sama, dan beberapa bahagian yang berasingan, atau sebahagian dari kaki kiri atau kanan. Dan walaupun fenomena ini adalah semula jadi, ia tidak menyenangkan, dan anda boleh menyingkirkannya dengan mematuhi peraturan berikut:

• Air yang berlebihan dan kelewatannya dalam badan boleh dihapuskan dengan mengurangkan pengambilan garam. Walaupun tidak mustahil untuk sepenuhnya meninggalkannya.
  
• Tinggal lebih banyak di luar, di taman, bersifat alam semula jadi. Buat gimnastik khas untuk wanita mengandung atau kunjungi kolam renang. Berhati-hatilah untuk tidak mengatasi anggota badan.
  
• Makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran untuk makanan, serta makanan kaya kalsium, magnesium, dan besi.
  
• Sepenuhnya tidak termasuk memakai tumit.
  
• Elakkan makanan pedas untuk mengelakkan terjadinya edema. Jika kaki kerap membengkak, baca artikel: Kenapa kaki edemas berlaku dan apa yang perlu saya lakukan?

Sekiranya anda mematuhi peraturan ini, dan rasa mati rasa tidak lulus, hubungi doktor anda.

Rawatan

Mengetahui paresthesia kaki, yang tidak berlaku disebabkan postur yang tidak selesa atau kerja statik yang tetap, anda harus segera berjumpa doktor. Pakar ini akan menawarkan anda menjalani satu siri ujian untuk mencari punca kebas kaki kaki, dan kemudian menetapkan rawatan yang sesuai. Ia tidak disyorkan untuk mengubati diri sendiri, tanpa mengetahui mengapa kaki anda tidak berfungsi.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di jari kaki anda, maka anda boleh membaca tentang sebab-sebab dan kaedah rawatan di sini.

Untuk mencegah perkembangan anemia, jangan lupa melakukan senaman setiap pagi atau pergi untuk berlari. Pastikan untuk berjalan-jalan. Tidak termasuk dari diet makanan, di mana terdapat bahan pengawet, perasa, pewarna. Suplemen ini melambatkan peredaran darah, menjadikan darah likat. Makanan terlalu pedas atau manis juga tidak akan memberi manfaat.

Kenapa kaki tidak berfungsi - apa yang perlu dilakukan, bagaimana merawat kebas kaki yang lebih rendah?

Apabila kaki menjadi mati rasa, melakukan beban sehari-hari yang paling mudah kelihatan seperti tugas yang mustahil. Pelanggaran kepekaan menyebabkan gangguan peredaran darah, pemuliharaan dan koordinasi pergerakan. Pada peringkat awal, keadaan ini jarang terwujud, tetapi dari masa ke masa, gejala boleh berkembang, kebas kelamin sentiasa diperhatikan. Sekiranya anda tidak mengubati penyakit ini, yang menjadi penyebab penyakit, pesakit mungkin mengalami masalah kecacatan dan kehilangan penjagaan diri sepenuhnya.

Punca kebas kaki kaki

Apabila pesakit mendapati bahawa dia telah menjalani kakinya dan dia telah menjadi "dikepung" dan mula panik. Kebimbangan sedemikian adalah wajar, hasil patologi dapat dilihat "di muka." Dalam kes-kes yang jarang berlaku, punca kebas kaki kaki adalah sifat fisiologi, tetapi kita akan bercakap tentang mereka sedikit kemudian.

Sekiranya anda mengalami kebas pada kaki anda, saya cadangkan melawat pakar neurologi, kerana doktor ini akan menjalankan pemeriksaan untuk penyakit yang paling biasa. Anda juga harus berjumpa dengan doktor jika kaki anda mati rasa pada anak kecil - mendaftar dengan seorang pakar pediatrik untuk mengelakkan komplikasi trauma kelahiran.

Patologi yang menyebabkan kebas kaki

Sekiranya kaki anggota badan sering menjadi lemah, dan semasa serangan terdapat sakit, maka penyebabnya adalah penyakit kronik. Tanda-tanda penyakit bukan hanya rasa kebas-rasa - biasanya kaki sentiasa sakit, sakit, sensasi terbakar muncul pada kulit, dan anggota tubuh sentiasa dingin.

Penyebab patologi kebas-kebas kaki yang lebih rendah:

• Hernia intervertebral - selalunya kehilangan sensasi di kaki berlaku disebabkan oleh memerah akar saraf dengan kandungan cakera artikular, yang mengalir keluar apabila membrannya pecah. Keadaan ini disertai oleh kesakitan teruk dan mobiliti terjejas;
• Protrusion - patologi ini juga boleh menyebabkan kebas pada kaki. Negeri ini sama dengan yang sebelumnya, hanya tidak ada pecah, membran luar penekan cakera intervertebral pada saraf;
• Stenosis tulang belakang - saraf tunjang terletak di dalam saraf tunjang, yang bertanggungjawab untuk pemuliharaan bahagian kaki. Apabila terusan sempit di rantau lumbar atau sakrum, kesemutan dan kebas kaki mungkin berlaku. Operasi akan membantu menghilangkan penyakit ini;
• Spondylolisthesis adalah anjakan vertebra ke sisi dengan mampatan berikutnya tisu saraf. Untuk kebas pada kaki, ia harus diandaikan bahawa terdapat penyimpangan hanya di rantau lumbar (di rantau sakrum, vertebra berkembang menjadi satu tulang pada usia peralihan);
• Sciatica adalah lesi saraf sciatic, biasanya di bahagian bawah punggung. Kadang-kadang akarnya mencubit di kawasan lumbar dan sakral. Dalam keadaan ini, bukan sahaja kebas, tetapi juga kesakitan, yang meningkat dengan berjalan dan berjalan dan tidak pergi sehingga pesakit berehat. Kebas rasanya mungkin muncul di semua otot kaki (paha dan kaki);
• Rheumatoid arthritis - jika tidak dirawat, boleh menyebabkan hilangnya kepekaan. Berhampiran sendi adalah saluran darah dan saraf, yang boleh menyebarkan keradangan;
• Bursitis - dengan patologi ini, kaki dan lengan pergi mati rasa, seperti arthritis, hanya neuritis berkembang lebih cepat;
• Neuropati - biasanya berlaku sebagai komplikasi diabetes, yang dicirikan oleh penurunan pengaliran neuromuskular dengan perkembangan kebas pada kulit kaki;
• Neuroma Morton adalah penyebaran saraf plantar dalam tisu lembut kaki. Dalam keadaan ini, kerosakan berlaku, diikuti dengan hilangnya kepekaan;
• Thrombosis - lumen saluran darah tersumbat beku, menghalang peredaran darah dengan ketara. Saraf tropis terganggu, kebas kelamin muncul;

• Atherosclerosis - biasanya plak kolesterol muncul di dinding arteri, sehingga sukar untuk darah mengalir ke kaki. Secara beransur-ansur, rasa kebas-kebasaan muncul;
• Ubat varikos - penyakit ini menghalang peredaran darah di kaki, menyumbang kepada kehilangan kepekaan;
• Penyakit Raynaud - menjejaskan saluran kecil kaki, membawa kepada kebas kelapa dan kaki;
• Onkologi - tidak mengecualikan kehadiran tumor. Mereka boleh memerah saraf, mengganggu pengaliran impuls di sepanjang mereka;

Kadang-kadang kaki menjadi mati rasa dan terbakar akibat kerosakan otak - strok, sklerosis dan pelbagai kecederaan. Jika keraknya rosak, memproses maklumat dari reseptor, keadaan ini akan dianggap sebagai kehilangan kepekaan.

Penyebab fisiologi

Keadaan berikut yang mana kaki menjadi mati rasa adalah keabnormalan fisiologi. Mereka bukan penyakit, tidak menyumbang kepada kemusnahan organ dan tisu. Ini termasuk:

• Tekanan - sesetengah tidak faham mengapa kaki menjadi lemah akibat keadaan yang tertekan. Alasannya mudah - semua organ dan sistem berkait rapat, gangguan kerja di satu kawasan membawa kepada gangguan lain;
• Posisi yang semakin buruk, kedudukan kaki yang tidak tepat - ramai orang menyedari betapa anggota badan menjadi mati rasa ketika duduk di atas kerusi atau selepas tidur dalam kedudukan yang tidak selesa. Di bawah keadaan sedemikian, kapal-kapal itu mencubit, peredaran darah terganggu;
• Kerja keras - beban emosi melanggar fisiologi otak, termasuk jabatan yang bertanggungjawab untuk persepsi bahagian tubuh. Secara beransur-ansur, anda boleh merasakan kebas kaki, kaki bawah atau paha;
• Alkohol - penyalahgunaan alkohol adalah berbahaya kerana risiko keracunan, yang boleh memberi kesan negatif terhadap sistem saraf dengan kemunculan gejala ciri kebas.

Terdapat sebab-sebab fisiologi yang lebih sedikit kerana hilangnya kepekaan - tetapi mereka juga memerlukan diagnosis dan penggunaan ubat-ubatan yang sesuai.

Gejala

Kepelbagaian sebab kadangkala sukar untuk mendiagnosis patologi, yang boleh mengelirukan bukan sahaja pesakit, tetapi juga doktor. Mengikut tahap keterukan gejala tertentu, kita boleh mengambil satu faktor yang menimbulkan perkembangan penyakit - dengan beberapa, kebas di pinggang sering berlaku, manakala dengan yang lain - bahagian anggota bawah.

Inilah aduan pesakit yang paling popular:

• Lengan tumbuh mati rasa dari pinggul ke kaki - pertama sekali, adalah perlu untuk mengandaikan kehadiran hernia intervertebral atau saraf sciatic pinched, yang memberikan cabang kepada semua bahagian kaki;
• Sensitiviti menghilang dari lutut ke kaki - ia perlu untuk ahli saraf muncul untuk kerosakan pada saraf periferal. Anda harus menganggap varises, aterosklerosis, atau kehadiran kecederaan. Kita tidak boleh mengecualikan dan mencubit dalam sakrum dan bahagian bawah pinggang;
• Rasa sakit pinggul - yang paling sering disebabkan oleh kecederaan tulang belakang, keradangan di sendi pinggul. Seringkali, saraf kulit yang menyegarkan kawasan rosak;
• Tumit atau jari kaki tumbuh tidak berfungsi - tumit tumit, neuroma Morton atau penyakit Raynaud boleh menjadi punca. Patologi-patologi ini mempunyai kesan tempatan, menyumbang kepada rupa gejala di kaki;
• Kaki kiri atau kanan tumbuh mati rasa - luka satu sisi adalah ciri sciatica, hernias, atau kecederaan tulang belakang;
• Limbs pergi mati rasa, biasanya pada waktu malam semasa tidur - biasanya sebab fisiologi. Ini disebabkan oleh postur yang tidak selesa di mana kapal dan saraf dimampatkan, merosakkan peredaran darah. Di bawah keadaan yang sama, kebas mati mungkin berlaku pada wanita semasa kehamilan, apabila sesaran rahim boleh menyebabkan perut saraf walaupun pada kedudukan biasa anggota badan.

Gejala yang berkaitan

Kebas di kaki hanya gejala yang merupakan sebahagian daripada sindrom patologi ciri. Biasanya ia menampakkan diri terhadap latar belakang tanda-tanda lain, pengetahuan yang memainkan peranan penting dalam diagnosis penyakit mendasari. Gambar klinikal kebas mati ditunjukkan oleh:

• Rasa berat di kaki adalah tanda peringatan, ketidakselesaan biasanya muncul pada waktu petang dan tertumpu pada kaki dan kaki;
• Sakit - bercakap memihak kepada gejala neurologi. Kesakitan biasanya terbakar, sakit, atau berdenyut;
• Paresthesia adalah sensasi yang tidak menyenangkan di telapak kaki sebagai kehilangan sensasi jangka pendek dengan tekanan pecah pada kulit;
• Mengurangkan pulsasi - gejala ini adalah ciri lesi vaskular, akibat aliran darah dari jantung ke kaki terhalang. Selalunya diperhatikan dalam aterosklerosis;
• Kerosakan kulit dan kuku adalah manifestasi gangguan trophic. Secara beransur-ansur anggota badan menjadi sejuk, kulit menjadi pucat, kuku rapuh muncul, kehilangan rambut, bentuk ulser.

Keterukan gejala bergantung kepada jenis patologi khusus yang menyebabkan kebas pada kaki.

Diagnostik

Untuk mengenal pasti punca itu, anda perlu berunding dengan doktor - doktor tahu apa yang perlu dilakukan jika kaki mati rasa dan tidak lulus, menetapkan diagnosis dan rawatan yang diperlukan. Lawatan pertama disyorkan kepada ahli terapi, selepas itu perundingan seorang ahli pernafasan, pakar rheumatologi, pakar kardiologi, pakar bedah, orthopedis atau pakar neurologi akan dijadualkan. Pesakit dihantar ke pakar terakhir dalam kebanyakan kes, sejak 80% penyebab kebas mati adalah sifat saraf. Untuk mengesahkan diagnosis, anda mesti lulus:

• X-ray tulang belakang atau kaki - dalam gambar anda boleh mencari lekuk atau kecederaan yang menyumbang kepada mencubit saraf;
• CT (computed tomography) lebih bermaklumat daripada kaedah sebelumnya, tetapi dos sinaran lebih tinggi di sini. Ia ditunjukkan untuk menjelaskan sejauh mana kerusakan pada tulang dan sendi;
• MRI (pengimejan resonans magnetik) adalah kaedah yang baik untuk mengesan peradangan pada sendi dan otot. Ia menunjukkan keadaan tisu saraf, strok dan serangan jantung otak, kehadiran tumor.

Passage pemeriksaan instrumental adalah langkah mandatori - berdasarkan diagnosis akhir dibuat, terapi yang diperlukan dipilih.

Rawatan

Pertimbangkan bagaimana untuk merawat kebas kaki kaki. Kaedah yang paling berkesan ialah penggunaan ubat, fisioterapi, terapi fizikal dan urutan.

Mengambil ubat bergantung kepada punca

Faktor yang memprovokasi menentukan cara merawat kebas kaki kaki:

• Analgesik (Nimesulide, Voltaren) - direkodkan dalam kebanyakan kes di hadapan kesakitan dan keradangan. Sekiranya mereka tidak berkesan, kortikosteroid mungkin ditetapkan oleh preskripsi;
• Nootropics (Piracetam, Glycine) - diambil dengan gangguan peredaran darah, pukulan otak;
• Dana berasaskan Heparin - disebarkan secara intravena dalam pengesanan trombosis, varikos, penyakit vaskular;
• Vitamin - jika kehilangan kepekaan timbul terhadap latar belakang kekurangan negeri, pelbagai makanan tambahan dilantik untuk memulihkan badan.

Doktor akan menetapkan rejimen rawatan utama - ia bergantung kepada jenis patologi yang menyebabkan kebas kaki.

Kaedah terapi lain

Untuk menyatukan hasilnya, beberapa prosedur penguatan ditugaskan, yang bukan hanya rawatan, tetapi juga termasuk dalam program untuk pencegahan rasa mati rasa kaki. Untuk tujuan ini, ditunjukkan:

• Fisioterapi - menunjukkan keputusan yang baik dan digunakan dalam kebanyakan penyakit. Untuk meningkatkan penyerapan dadah, elektroforesis adalah sesuai, sebagai pemulihan tisu-tisu yang terjejas, adalah mungkin untuk memohon prosedur pemanasan, UHT, terapi magnet, terapi laser;
• Latihan fizikal terapeutik - latihan ditunjukkan oleh teknik khas, dalam kebanyakan kes gimnastik mengikut Bubnovsky berkesan;
• Urut - dalam pemulihan membantu memanaskan badan, meningkatkan peredaran darah dan kepekaan;
• Akupunktur adalah salah satu kaedah ubat alternatif, ia perlu menjalankannya dalam salon khusus.

Rawatan ini ditetapkan untuk banyak patologi, mempunyai kontraindikasi - oleh itu, berunding dengan pakar sebelum menjalankannya.

Penghapusan rasa kebas kaki kaki di rumah

Rawatan lengkap kebas kaki di rumah tidak akan berfungsi. Pemilihan terapi untuk menghapuskan punca asas dijalankan di klinik. Tetapi anda boleh menghilangkan rasa mati rasa untuk seketika. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan:

• Sebaliknya mandi - cara paling mudah untuk memulihkan kepekaan, akan membantu menghilangkan kebas. Air suhu yang berbeza dibekalkan kepada kulit, titisan yang menyumbang kepada pembesaran saluran darah, mengaktifkan kerja saraf endapan;
• Salap dari kebas kaki - agen pemanasan popular (Kapsikam, Viprosal). Mengaktifkan aliran darah, merengsakan kulit, memulihkan reseptor;
• Untuk menyatukan keputusan, urut dan gimnastik dilakukan - tanpa adanya kontraindikasi, kaedah ini telah membuktikan diri mereka dalam rawatan kebas.

Anda boleh menambah prosedur pemulihan dengan ubat-ubatan rakyat - yang paling popular adalah menggosok dengan lada, halia, bawang putih dan pelbagai tinctures berdasarkan alkohol atau herba penyembuhan.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan termasuk mencegah penyakit itu berulang, yang boleh menyebabkan kebas pada kaki. Dasar-dasar program ini termasuk:

• Diet;
• Mengekalkan gaya hidup yang sihat;
• Terapi Fizikal;
• Menghindari alkohol dan merokok;
• Penyeliaan di doktor yang hadir.

Untuk membuat skim terperinci, anda boleh menghubungi doktor di tempat kediaman anda selepas lulus peperiksaan awal.

Kebasakan kaki adalah gejala penyakit kronik di dalam tubuh dan memerlukan rawatan mandatori. Untuk menghapuskan penyakit ini terapi dadah, fisioterapi, gimnastik dan urutan. Sebagai suplemen, anda boleh menggunakan ubat alternatif dan tradisional.