Punca dan rawatan tumit retak di rumah

Keretakan pada tumit - masalah yang tidak diingini yang dihadapi oleh ramai orang, berkat dapat disembuhkan oleh ubat-ubatan rakyat. Ketidakselesaan dan ketidaknyamanan disebabkan bukan sahaja oleh penampilan yang tidak stabil, tetapi juga oleh kesakitan yang semakin meningkat apabila berjalan. Pada mulanya, retak hampir tidak dapat dilihat, tetapi dari masa ke masa mereka menjadi lebih buruk dan mula membakar. Risiko jangkitan sekunder dalam keretakan boleh mencetuskan perkembangan dermatitis.

Untuk membantu membuat kulit tumit lembut seperti bayi boleh prosedur di salon kecantikan. Tetapi mereka memerlukan kos kewangan yang besar. Anda boleh menyelesaikan masalah merawat kulit tumit retak di rumah. Tetapi pertama-tama anda perlu mempertimbangkan sebab-sebab yang menyebabkan kesakitan dan retak.

Kenapa retak tumit dan bagaimana merawatnya?

Punca kulit retak pada tumit wanita banyak. Antaranya adalah akibat daripada pengeluaran yang salah. Jika pada musim panas untuk sentiasa memakai kasut terbuka (sandal, flip flop), kulit terdedah kepada kesan negatif alam sekitar dan cedera. Kadang-kadang, kasut tertutup harus dipakai. Tidak membawa manfaat dan tinggal lama dalam kasut yang tidak selesa dengan kasut tumit tinggi.

Sesetengah wanita mempunyai kulit kering kongenital kaki yang berlebihan. Adalah mungkin untuk memerangi kekurangan ini dengan kerap melincirkan tumit dengan pelembap:

• Krim "Doktor" (dengan urea): membantu mengekalkan kelembapan
• SCHOLL ACTIVE REPAIR K + (memberikan kesan kosmetik yang cepat, tetapi tidak sepenuhnya menghapuskan penyakit ini)
• Green Mama Foot Cream dengan Sage

Dengan cara ini, penjagaan yang berlebihan aktif (contohnya, kerap mengelupas) juga boleh mencetuskan retakan.

Walau bagaimanapun, dalam kebanyakan kes, kehadiran retakan pada tumit adalah salah satu daripada gejala pelbagai penyakit. Antara yang paling biasa adalah:

1. obesiti - mempunyai beban yang meningkat di kaki;
2. luka kulat kaki - sebagai tambahan kepada retak disertai dengan gatal-gatal dan mengelupas kulit pada lipatan interdigital;
3. diabetes - menyebabkan keradangan kaki;
4. psoriasis pada kaki tunggal;
5. Anemia kekurangan gel - kekurangan zat besi menyebabkan perubahan patologi dalam kulit, kekurangan vitamin - kekurangan dalam tubuh vitamin A dan E;
6. gangguan sistem pencernaan;
7. penyakit tiroid.

Terdapat kes kerap kulit retak di kaki wanita hamil, terutamanya pada trimester akhir. Sebab-sebab patologi ini adalah peningkatan kadar gula dalam darah ibu mengandung, fungsi buah pinggang yang tidak mencukupi, beban berat yang besar di kaki.

Rawatan di rumah

Untuk menghilangkan keretakan pada permukaan tumit, adalah perlu, pertama sekali, untuk menubuhkan penyebab dan merawat penyakit yang menyebabkan kekurangan ini. Pelbagai minyak digunakan untuk melembapkan dan melembutkan lapisan lipid air pada kulit, untuk menghilangkan kekeringannya. Antara yang paling biasa adalah: zaitun, biji rami, minyak pokok teh, biji anggur, rosemary.

Ubat-ubatan berikut disyorkan, termasuk vitamin A dan E (salap Radevit), asid linolenik, zink, urea. Jika punca keretakan adalah kulat, salap antibakteria dengan antibiotik dalam komposisi ditetapkan untuk rawatannya. Untuk membetulkan kejadian retakan membantu pemakanan yang betul, termasuk makanan yang kaya dengan vitamin A dan E.

Tumit retak memerlukan penjagaan harian. Ia termasuk pengelupasan, pembasmian kuman, pelembab dan menyuburkan kulit kaki.

Rawatan remedies rakyat tumit

Perubatan tradisional mempunyai banyak alat untuk rawatan tumit retak yang teruk.

Dalam kombinasi dengan rawatan penyakit yang mendasari, tumit yang mula retak dan penjagaan kaki kanan, mereka memberikan hasil yang sangat baik. Pertimbangkan yang paling berkesan dan berpatutan.

Rawatan dengan sabun

Walaupun sabun cuci tidak mempunyai sifat penyembuhan, ia juga melembutkan kulit yang dikukus dan mempunyai kesan pembasmian di atasnya.

Cara paling mudah untuk menggunakan sabun adalah membuat topeng sabun untuk malam. Kaki harus dibasuh dengan baik, disapu dengan tuala dan mengoles tapak kaki dengan sekeping 72% sabun. Kemudian mereka meletakkan kaus kaki nipis di atas kakinya dan pergi tidur. Pada waktu pagi, pelembap digunakan untuk kaki dibasuh. Prosedur ini dilakukan setiap hari sehingga penghapusan retakan lengkap.

Untuk meningkatkan keberkesanan sabun, gunakan teh hitam. Napkin linen atau kapas dibasahkan dalam pembuatan teh, bersulam dan digunakan pada tumit. Kaki atas ditutup dengan balutan plastik dan memakai kaus kaki. Prosedur pagi diulang seperti dalam resipi sebelumnya.

Juga mandi sabun yang berkesan dengan penambahan soda. Mereka dibuat pada waktu tidur selama setengah jam.

Rawatan Kentang Rebus

Kentang rebus telah lama digunakan untuk merawat pelbagai penyakit. Ia membantu dari retak. Untuk melakukan ini, rebus beberapa kentang, longkang ¾ jumlah air dan paun ke keadaan kentang lecek cair. Campuran yang dihasilkan ringan dicairkan dengan air sejuk dengan penambahan satu sudu soda. Berendam ke dalam campuran dan gerakkannya selama 5-10 minit. Selepas prosedur, anda boleh menggosok tumit lembut dengan batu apung dan memohon pelembap atau Vaseline sedikit pada waktu malam.

Rawatan minyak

Anda boleh menggunakan mana-mana minyak yang ada di dapur. Bunga matahari, jagung dan minyak kastor mempunyai kesan yang baik. Untuk menghilangkan patogen, tambah gliserin dalam nisbah 0.5: 1. Beberapa titis minyak kayu putih akan membantu menyembuhkan luka. Kaki kukus dicelup dalam campuran yang sedikit panaskan berdasarkan minyak. Kemudian mereka meletakkan stoking yang direndam dalam campuran di atas kaki mereka, membetulkannya dengan filem polietilena dan biarkan mereka untuk malam.

Rawatan busur

Bawang - salah satu cara yang paling berpatutan untuk merawat retakan. Ia cukup untuk melincirkan mereka dengan jus tumbuhan ini. Bulu hijau dihancurkan, digunakan pada serbet dan ditetapkan pada kaki pada waktu malam. Juga salap berkesan dari bawang dan lebah. Untuk penyediaannya, bawang cincang halus direbus dalam minyak bunga matahari, ditapis, dimasukkan ke dalam tab mandi air dan lebah. Selepas lilin itu cair, campuran itu dibenarkan untuk menyejuk dan digunakan pada kaki selepas mandi.

Rawatan Celandine

Celandine untuk rawatan dikumpulkan semasa tempoh berbunga tumbuhan. Rumput yang dihancurkan ke dalam kepingan kecil, tuangkan minyak zaitun dalam nisbah 1: 1. Campuran yang dihasilkan menggosok kawasan masalah pada tumit. Celandine juga digunakan untuk merawat masalah kulit yang lain: ketuat, ekzema, jerawat.

Rawatan Urina

Rawatan retina urin dilakukan pada waktu tidur. Napkin kapas kecil dibasahkan dalam air kencingnya, sedikit diremas dan dipasang pada kaki. Napkin harus menutupi tumit sepenuhnya. Dari atas membetulkan selendang pembalut. Menggulung seluruh kaki dengan bungkus plastik tidak sesuai, ia akan menyebabkan gatal-gatal. Untuk penstabilan yang boleh dipercayai dari kaki pembalut boleh dibalut.

Dengan retakan kecil, satu prosedur akan mencukupi, dengan retakan yang lebih mendalam dan lebih menyakitkan, rawatan diulang beberapa kali. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan sabun bayi, biarkan mereka kering tanpa menyeka dengan tuala.

Ubat-ubat lain yang boleh digunakan di rumah

• Meletakkan prun kering dalam susu pada tumit kering. Beri perlu panas, tahan mereka selama setengah jam, kemudian basuhkan sisa-sisa air sejuk.
• Sapukan mayonis pada tumit (buatan sendiri yang lebih baik), keluarkan residu dengan kain lembap selepas satu jam.
• Kecekapan yang baik mempunyai mandi kaki yang hangat. Mereka dibuat dengan larutan ekstrak pain, garam yang boleh dimakan, daun birch atau burdock.
• Keputusan cemerlang memberikan pemampatan madu. Tumit yang dilapisi madu boleh ditutup dengan daun kubis yang segar dan dibalut dengan pembalut.
• Sapukan mandi panas dengan 3% hidrogen peroksida. Semasa prosedur, keluarkan stratum corneum dari semasa ke semasa dengan kain lap atau batu pumis.
• Buat mandi dengan sabun tar untuk malam dan pelincir tumit dengan minyak. Ia mesti dibersihkan dengan teliti ke dalam kulit. Tutup kaki anda dengan kerajang dan selaput tebal. Pada waktu pagi mereka mengelap tumit mereka dengan teliti, tetapi jika anda tidak perlu meninggalkan rumah, lebih baik untuk meninggalkan minyak sehingga petang. Kaedah ini boleh menyembuhkan kes yang terabaikan dalam 10-12 hari.
• Ternyata bahawa oatmeal baik bukan sahaja untuk pencernaan, tetapi juga untuk tumit retak. Untuk rawatan memasak bijirin sedikit, campurkan dengan minyak sayuran, tersebar dalam dua beg dan letakkan di atas kakinya. Dua jam kemudian, kaki dibasuh dalam air suam dengan sabun bayi dan dihiris dengan jeli petroleum.

Pencegahan - apa yang perlu dilakukan untuk menjaga tumit anda daripada retak?

Untuk mengelakkan keretakan di masa depan, anda perlu mengikuti beberapa peraturan mudah:

1. Pakai kasut yang luas yang diperbuat daripada kulit asli; pada musim panas anda tidak boleh memakai sandal dan flip flop sepanjang masa;
2. selepas melawat kolam renang atau sauna, merawat kaki anda dengan agen antikulat;
3. kerap melembapkan kulit kaki dengan krim atau minyak sayuran;
4. mengambil kursus vitamin A dan E (selepas berunding dengan doktor);
5. pedikur biasa;
6. tidak menjadi masa yang lama di pasir panas di pantai;
7. Jangan gunakan pisau cukur untuk mengeluarkan stratum corneum untuk mengelakkan jangkitan.

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan rakyat - bagaimana untuk merawat tumit retak - penyebab

KOMENTAR: 6 Rubrik: CRACKS

Kenapa tumit retak - punca keretakan tumit
Tumit retak muncul atas sebab-sebab berikut:
1. jangkitan kulat
2. Kulit berlebihan yang mudah tergelincir.

Punca kulit kering pada tumit:
- metabolisme yang salah dan perlahan. Alasannya adalah usia (selepas 40 tahun, metabolisme melambatkan, keadaan kulit bertambah buruk), penyakit kronik (gastritis, diabetes, obesiti), kekurangan vitamin dalam diet.
- peningkatan pembentukan stratum corneum pada tumit: ini mungkin disebabkan oleh berjalan kaki tanpa alas kaki atau berjalan di selipar yang tidak selesa dan sandal berkaki ayam, yang sentiasa dibanting di tumit. Aksi mekanikal yang berterusan membawa kepada tumit tumit.
3. Penjagaan kaki yang tidak betul. Punca-punca retak pada tumit boleh dipilih krim yang salah, geseran berlebihan apabila mengeluarkan stratum corneum, kaus kaki sintetik sintetik

Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda retak

Menyembuhkan tumit akan membantu remedi rakyat. Pertama anda perlu menganalisis punca-punca retakan dan memilih kaedah rawatan yang sesuai. Jika penyebabnya adalah jangkitan kulat, disarankan untuk menggunakan agen dengan penambahan cuka. Sekiranya penyakit itu disebabkan oleh kulit kering, maka rawatan dengan tambahan madu, herba, kompres kentang dan linen, serta resipi dengan cuka akan membantu dalam rawatan tumit kering. Berikut adalah resipi yang popular yang membantu pembaca akhbar "Vestnik ZOZH" untuk menyembuhkan tumit dan menghilangkan keretakan.

Kek madu - ubat rakyat yang popular untuk tumit retak.
Kukuk doh 1 sudu besar. l madu dan 2 sudu besar. l tepung. Bahagikan kepada 2 bahagian. Pada waktu malam, angkat kaki anda selama 10-15 minit, lap, dan letakkan kek madu pada setiap tumit, balut dengan plastik dan pembalut. Pakai kaus kaki. Di waktu pagi, keluarkan segala-galanya, basuh kaki anda, gulungkan kek ke dalam bola sehingga petang akan datang. Adakah prosedur ini 5-6 hari berturut-turut. Semua kulit berkulit lama akan hilang, dan kasut kering akan menjadi merah jambu dan licin. (Buletin gaya hidup sihat 2011, nombor 12 ms 32).

Mokritsa dalam rawatan kebangsaan retak di kaki
Untuk menghilangkan keretakan pada tumit, tarik kaki anda dalam merebus chamomile, calendula. Kemudian masukkan kutu kayu segar ke dalam kaus kaki, letakkan kaus kaki di kaki anda dan berjalan sepanjang hari. Segala-galanya akan segera diseret. (HLS 2011, nombor 20, halaman 39).
Daun penanaman boleh ditambah kepada kutu kayu (2007, No 13, ms 34).

Retak di kaki, kaki, tumit - rawatan buatan sendiri dengan cuka sari apel
Sekiranya kulit pada kaki telah mengeras dan mula retak, maka ubat-ubatan kaum berikut akan membantu: cuka cuka sari apel dan air dalam nisbah 1: 1. Keringkan kain dalam penyelesaian ini dan bungkus kaki anda semalaman, letakkan beg plastik di atas dan letakkan pada kaus kaki. Pada waktu malam, kulit keras akan menjadi lemas dan mudah dibersihkan. Pada waktu pagi, kaki perlu dibasuh dan dilincirkan dengan krim berkhasiat. (2010, No. 9, ms 30).

Jika retakan tumit membantu gliserin dan cuka
Ini adalah alat yang paling mudah dan paling popular yang berkesan menyembuhkan retakan pada tumit, retak pada jari kaki dan kaki.
Beli di farmasi sebotol gliserin, naik ke bahagian atas (ia tidak penuh) dengan cuka. Pada waktu pagi, pelincir kaki komposisi ini, jari kaki. Kemudian pakai kaus kaki. Selepas dua hari, kulit kasar dan retak akan menjadi lembut dan merah jambu. Ia akan mengambil lebih banyak masa untuk menyembuhkan retakan - anda perlu mengambil 5 gelembung gliserin untuk kursus ini. (HLS 2010, No 11, ms 30, 2010, No 14, art 23). Dalam artikel lain ia mengatakan bahawa intipati gliserin dan cuka perlu diambil dalam nisbah 1: 1 - selepas mandi, melincirkan tapak kaki, mereka tidak akan retak dan mengupas. (2009, №16, ms 10)
Tetapi resipi popular yang sama, dia memberi pembaca sebuah paramedik lama. Hanya di sini ia perlu mencampurkan gliserin dengan ammonia dalam nisbah 1: 1. Kaki wap di air suam, lap dan campurkan campuran ini. Dengan alat ini, wanita itu berjaya menyembuhkan retakan di jari, dan keponakannya sepenuhnya menyembuhkan kulit pada kakinya - dia diliputi sisik, bengkak, dengan kuku berlapis sakit. Seminggu kemudian, skala dan bengkak hilang, dan selepas sebulan paku menjadi cantik, tahan lama, berkilat, seolah-olah ditutup dengan varnis. (2010, №15, ms 30).
Satu lagi jenis resipi: campuran 3 bahagian gliserin, 3 bahagian 70% cuka dan 2 bahagian alkohol - sapukan ke dalam sol setiap malam selepas mencuci kaki anda. Alat ini diserap dengan baik dan tidak mencemarkan katil. (HLS 2008 №5, ms.30)

Bagaimana untuk merawat tumit retak dengan salap herba
Ambil 4 kelompok daun lilac, 10 bunga calendula, 10 helai pisang, segenggam potentilata dan 2 keping aloe. Semua ini menguli dan menghancurkan 200 g lemak ayam panas (60-70 darjah). Apabila sejuk, letakkan di dalam peti sejuk selama dua hari, kemudian panaskan dan ketatkan lagi. Untuk menggosok pada waktu malam di retak kukus pada tumit, pakai kaus kaki. Retak akan sembuh dengan cepat. (2011, No. 11, ms 28).

Rawatan tumit rakyat dengan salap kuning telur
Campurkan 1 kuning, 1 sudu besar. l minyak sayuran, 1 sudu kecil. cuka. Hasilnya adalah salap yang serupa dengan krim masam kekuningan. Selepas mandi kaki, gunakan campuran pada tumit, letakkan pada beg plastik dan kaus kaki. Pada waktu pagi, bilas dan pumice semuanya. Selepas 2-3 prosedur, kaki akan menjadi licin. (2010, No. 22, art. 38,).
Satu lagi resipi yang serupa: 1 telur, 1 sudu besar. l minyak sayuran, 1 sudu besar. l Essence Acetic - Mix.

Heel Crack Heel
Panaskan 100 g minyak bunga matahari atau minyak zaitun hingga 40 darjah, keluarkan dari haba, masukkan larutan rama-rama saiz setengah kotak, kacau sehingga lilin larut, tambahkan 1 sudu teh. gliserin dan 1 sudu teh. minyak buckthorn laut. Kacau hingga lembut, simpan di dalam peti sejuk. Pada waktu tidur, tarik kaki anda, gunakan salap, letakkan kaus kaki anda dan tidur sehingga pagi. Pertama, rawatan dilakukan setiap hari, kemudian diperlukan. Kulit pada tumit akan menjadi sangat lembut dan licin (2009, No 14, Art 31).

Cara merawat tumit dengan cuka, telur dan salap minyak
Basuh telur putih, letakkan di dalam gelas dan tuang 70% asid asetik, Tutup tudung dan letakkan di tempat yang sejuk selama 7 hari. Kemudian perlahan-lahan hapus telur dengan sudu, letakkan di atas pinggan, kacampur dengan 200 g mentega, menguli dengan garpu menjadi jisim homogen. Sapukan sebagai krim, perlahan-lahan menggosok. Kursus rawatan belum selesai.
Lelaki itu telah bertahan tumit selama bertahun-tahun, kadang-kadang dia tidak dapat berjalan dalam kesakitan. Lotions dari bawang, kentang, herba tidak membantu dia, dan ubat-ubatan mahal yang ditetapkan oleh doktor tidak membantu dia. Dan ubat rakyat ini segera membantu (2009, №18, Art 32).

Salap indah turpentin dari retak pada tumit.
Panaskan mentega yang baik dalam cangkir enamel, keluarkan bau, salurkan minyak bersih, dan buangkan baki dengan kekotoran. Untuk 1 cawan ghee, ambil lilin semulajadi dari dua peti kotak dalam jumlah dan banyak resin (beku di dalam peti sejuk dan parut). Semua campuran ini, pemanasan tidak lebih tinggi daripada 80 darjah. Apabila segala-galanya dibubarkan, terikan melalui kasa ganda, apabila jisim mula menebal menambah 1 sudu teh. madu dan kacau lagi. Ia akan menjadi salep penyembuhan dengan aroma jarum pain, sedikit pahit. Simpan dalam peti sejuk dalam balang kaca.
Sifat-sifat salep itu hanya luar biasa: menyembuhkan luka, hakisan (tampon), buasir, ulser tropik, bisul, retak di tumit. Apabila pengambilan membantu dengan ulser perut, pedih ulu hati.
(2009, No 19, art 26).
Anda boleh menambah 5-10 g propolis (2007, No 4, Art 32) ke salep ini bersama-sama dengan resin.

Salap tetracycline dan cuka sari apel akan membantu dengan tumit retak.
Wanita itu mempunyai masalah dengan tumitnya selama bertahun-tahun - kulit tebal, kering terus tumbuh pada mereka, dan keretakan sering muncul. Beliau menggunakan banyak resipi popular, tetapi kaedah berikut membantu:
Keluarkan kaki anda di dalam air dengan soda, bersihkan tumit anda dengan pumis, pelincir dengan teliti dengan salep tetracycline 3%, memakai beg, kaus kaki dan katil. Pada waktu pagi, basuh kaki anda, secara beransur-ansur retak gobble up. Setelah itu, taktik perubahan: ambil kain kasa, basahkan dengan cuka sari apel dan balutkan tumit seluruh kaki, pasangkan dengan pin, beg dan kaki. Pada waktu pagi, kulit kasar mudah dikeluarkan dengan pumice. Prosedur ini dilakukan setiap 2-3 bulan apabila kulit tumbuh, tidak ada retakan sama sekali, dan tumit akan menjadi lancar. (2009, No. 21, ms 39).

Rawatan tumit dengan kulit bawang
Sejumlah kecil bawang mengupas 2 liter air mendidih, membungkus dan menegaskan 1 jam. Tuangkan infusi ke dalam mangkuk, tambahkan 1 sudu besar. l garam dan soda. Melambung kaki sehingga air sejuk. Kemudian lap kaki anda dan sebarkan seluruh kaki dengan minyak sayuran, kemudian kuning telur, memakai kaus kaki kapas, kemudian beg plastik dan kaus kaki bulu. - dan di tempat tidur. Untuk mengubati retakan tumit, 4-5 prosedur yang mencukupi (2009, No. 9, ms 32).

Rawatan tumit berehat.
Pembaca berpendapat bahawa ubat terbaik untuk retak pada tumit - jangan melumasi mereka. Ia perlu setiap malam untuk mengetuk kaki dan pergi ke tempat tidur, retak akan mula kering dan mengetatkan, dan hanya pada waktu pagi untuk mengurapi mereka dengan krim lemak. Sekiranya luka diurapi dengan segera, maka krim atau salap tidak akan membolehkan mereka sedekat mungkin. (2008, No. 18, ms 30).

Cara merawat sap tumit
Lubricate resin cecair dengan retak - rasa sakit hilang segera, dan luka akan sembuh dalam 1-2 hari. Tumit tar hitam akan menjadi hitam, tetapi ini bersifat sementara. (2007, No. 17, ms 32).

Akar penanaman akan membantu dengan retakan pada tumit.
Kasut tumit sangat mudah untuk dirawat. Akar cuci kering tanaman, tuangkan air mendidih, apabila air telah sejuk untuk memanaskan, menurunkan kaki, tahan selama 20 minit, lebih baik untuk melakukan ini sebelum tidur. Tumit kering akan menjadi lembut, luka akan sembuh. (2007, No. 20, halaman 31).

Rawatan retak lipstik retak
Wanita itu telah mencubanya di atas tumit untuk masa yang lama, dia cuba menyembuhkannya dengan pelbagai cara, tetapi lipstik kebersihan bibir mudah membantu - setiap petang selepas mencuci kaki dia melincirkan kakinya dengan lipstik - retakan cepat hilang. (2007, No. 20, ms 32).

Salap bawang dari retak pada tumit.
Panaskan 1 cawan minyak yang belum ditapis dan buang 2 bawang cincang ke dalamnya. Goreng bawang dalam minyak sehingga coklat. Kemudian dengan cepat tenggelam dan tambahkan lebah ke minyak panas. Kacau, sejuk, simpan di dalam peti sejuk. Selepas mencuci kaki, lincirkan kaki dengan sebatian ini. Retakan di kaki dengan cepat lulus (2006, No 5, ms 32, No. 23, ms 8).

Rawatan tumit rakyat dengan yogurt
Sekiranya tumit anda retak, anda perlu membuat kompres daripada yogurt atau krim masam selama 7-8 hari. (2006, No. 11, ms 33).

Rawatan tumit rakyat dengan memampatan kubis
Wanita itu sering memecah tumit ke darah, menggunakan pelbagai ubat-ubatan rakyat, tetapi daun kubis membantu yang terbaik - selepas ini memampatkan, tumit telah selama 10 tahun. Ia perlu mengeringkan kaki, biarkan mereka kering, kemudian leburkan dengan madu, bungkus daun kubis dan selamat dengan beg plastik dan pembalut untuk sepanjang malam. Prosedur ini diulang 5-7 kali. Resipi ini banyak membantu. (2006, No 27, halaman 31).

Sekiranya tumit cela - Cheremitsa akan membantu
Untuk rawatan tumit, akar Cheremitsa kering dan dihancurkan digunakan. Serbuk yang dihasilkan dicampur dengan jumlah mentega yang sama. Lubricate tempat yang sakit dengan campuran semalaman, memanaskan dengan pembalut. Penyembuhan berlaku dalam masa seminggu. (2005, No. 21, ms 28).

Bagaimana untuk merawat rematik rakyat tumit
Tumit wanita berada dalam keadaan yang teruk: ditutup dengan retak, banyak kutil, semua pakaian ketat telah koyak pada jam pertama stoking mereka. Dia cuba melayan mereka dengan pelbagai cara, tetapi dengan permulaan penambahbaikan, dia melontarkan rawatan, dan masalah itu kembali. Di samping itu, selepas dislokasi kaki, benjolan mula tumbuh di bahagian dalam ibu jari, pakar bedah itu berkata bahawa cecair sendi telah mengalir keluar dan benjolan itu harus dikeluarkan menggunakan operasi. Kemudian wanita itu memutuskan untuk mengambil kaki lebih sistematis. Memohon pelbagai aktiviti, dan tumit menjadi lembut dan sihat. Di samping itu, terdapat benjolan di jarinya. Dia tidak boleh mengatakan apa sebenarnya yang salah, tetapi apa yang dia lakukan ialah:
1. Untuk malam itu dibungkus kaki dengan kain yang dibasahi dengan air kencing, di atas beg dan kaus kaki. Basuh pada waktu pagi.
2. Terikat kek tepung yang dibuat daripada tepung, bawang putih, cuka
3. Ikat bawang bakar, semak sapu.
4. Pada waktu malam atau sepanjang hari, saya membuat kompres dengan bunga berwarna.
5. Kaki kukus dalam sup kentang atau merebus herba burdock, celandine, calendula, jelatang, wormwood - dalam bahagian sewenang-wenangnya.
6. Saya mencium kaki saya dengan madu dan tumit saya dengan minyak yang dibuat dari madu, minyak sayuran dan lilin. (2005, No. 15, ms 10).

Cara merawat tumit kering dengan kentang
Jika tumit kering, ditutup dengan jagung dan retak, maka kentang mentah akan membantu - anda perlu menggosok 3-4 kentang, menambah alkohol yang banyak, membahagi massa menjadi dua bahagian dan dimasukkan ke dalam dua beg plastik. Letakkan kaki anda pada campuran ini, setelah mengusap kaki anda dengan krim, supaya tidak ada pembakaran, perbaiki. Duduk di hadapan TV selama tiga jam, kemudian basuh kaki dan smear dengan krim. Pemampatan boleh dilakukan 3-4 kali dengan bahagian kentang yang sama. (2004, No. 16, ms 22).

Rawatan tumis parafin buatan sendiri
Sekiranya tumit anda retak, anda perlu mengambil lilin dan meletakkannya dalam tin timah. Setakat volum mengambil mentega. Letakkan api dan campurkan sehingga licin. Apabila campuran sedikit disejukkan ke keadaan yang boleh diterima - tuangkan ke tumit, ikat pinggang dan pasangkan kaus kaki. Keesokan paginya semuanya menyembuhkan (2004, № 1, ms 24).

Rumput makan
Dari kulat, berpeluh, retak di kaki akan membantu ubat mudah: pada secubit herba: pudina, sage, chamomile, celandine, jelatang di pagi hari untuk dimasukkan ke dalam kaus kaki bersih. Berjalan dalam kaus kaki sepanjang hari. Herba apabila berjalan menjadi serbuk dan jatuh ke dalam semua luka. Setiap pagi, letakkan bahagian rumput yang baru. Jadi, anda boleh menyembuhkan retakan pada tumit, bau yang tidak baik dari kaki. (2004, №3 ms 25).

Tumit retak - rawatan madu buatan sendiri
Sekiranya tumit anda retak, anda boleh melakukan prosedur yang mudah: sebarkannya dengan madu sebelum tidur, basuhkannya pada waktu pagi. Segalanya akan sembuh dengan cepat. (2004, No 4, ms 24).

Tumit kering dan retak boleh sembuh dengan cepat.
Alat ini membantu dalam hanya 2 aplikasi. Wanita itu telah retak pada tumitnya selama bertahun-tahun, dia tidak boleh memakai sandal sebelum mereka menakutkan. Pada hari Sabtu selepas mandi, kaki berpeluh dan keringkan kering, dihiasi dengan tumit tumit. Kaki dibalut dengan plastik dan pergi tidur. Seminggu kemudian, rawatan itu diulang. Semua kulit kering pada tumit berlepas, mereka menjadi licin dan lembut, retak kekal dari retak. (2003, №13, ms 23-24)

Rawatan tumit dengan lemak
Gula lebur mencairkan daging lembu dalaman dengan kapas mengepel ke retak untuk malam. Pada waktu pagi tidak akan ada kesakitan (HLS 2003, No 17, Art 26)

Rawatan tumit dengan sabun
Keringkan kain linen di dalam teh dan sabun sabun yang kuat. Pasang kain ke tumit, di atas polietilena dan selamat semalaman. Ia perlu membuat 3-4 prosedur sedemikian untuk menyembuhkan retakan pada tumit. (2003, No. 23, ms 27).

Bagaimana untuk merawat tumit dan retak dengan mandi jeruk
Setiap liter air mendidih - 2 sudu besar. l Jelatang. Luncurkan kaki penyelesaian ini, kemudian pelincir krim atau lemak, buatkan urut ringan. Daripada jelatang, anda boleh mengambil kanji - 2 sudu besar. l pada 1 liter air. (2002, No. 16, ms 4).

Bagaimana untuk merawat tumit retak?

Retak pada tumit adalah masalah untuk ramai orang dewasa, menyebabkan kesulitan estetik pada mulanya, dan kemudian membawa sensasi yang menyakitkan. Sekiranya anda tidak merawat kecacatan kulit ini, akibatnya boleh mengecewakan: kulit di tempat retak akan mula meresap, kulat akan muncul, orang itu tidak dapat melangkah kaki.

Punca tumit retak

Kaki tipis atau dalam pada tumit boleh muncul dengan pelbagai sebab. Kerap kali keretakan akibat dari:

• memakai kasut yang salah (kasut yang ketat, tidak selesa, tumit) dan tinggal lama di dalamnya;
• kekurangan vitamin;
• kebersihan kaki miskin (penjagaan kaki yang tidak sesuai, penggunaan sabun yang mengeringkan kulit);

Terdapat juga punca-punca dalaman retak: kencing manis, ketidakseimbangan hormon, penyakit saluran penghadaman, dll.

Gejala-gejala retak adalah gelap, menguning dan keratinisasi kulit, mengelupas, pembentukan skala dan, sebenarnya, retak itu sendiri.

Untuk menyembuhkan tumit patah boleh dilakukan oleh mana-mana orang. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk mengetahui beberapa resipi yang dengan cepat menyelesaikan masalah ini.

Pemulihan rakyat untuk tumit retak

Apa yang perlu dilakukan di rumah, jika tumit retak? Anda boleh menggunakan kedua-dua ubat tradisional dan tradisional.

Topeng vitamin khas yang boleh disediakan sendiri mempunyai kesan terapeutik yang baik:

Topeng buatan sendiri dari resipi di atas boleh dilakukan setiap hari. Terima kasih kepada mereka, retakan cetek boleh dirawat dengan cepat.

Bath Bath Healing

Mandi kaki membantu meringankan sakit dan cepat sembuh tumit retak. Ini adalah cara yang paling popular untuk merawat kaki masalah.

Terima kasih kepada mandi kaki medis adalah mungkin:

• keluarkan ketidakselesaan di kaki, sakit;
• keluarkan keletihan dari kaki, perasaan berat;
• mencapai kesan penyembuhan yang cepat;
• melembutkan kulit pada kaki untuk penjagaan menyeluruh;
• menghilangkan kaki bau yang tidak menyenangkan.

Resipi mandi berkesan untuk tumit retak:

• Mandi herba. Buat merebus bunga chamomile, calendula, bijak (40 gram memerlukan 2 liter air). Masak herba selama 5 minit. Tuangkan kuah ke dalam baskom, tambah sedikit air. Masa mandi ialah 15 minit.
• Kanji dengan soda. Terima kasih kepada mandi seperti itu, tumit akan dengan cepat membersihkan lapisan atas keratinous. Campurkan dalam jumlah yang sama (20 gram) soda dan kanji, tuangkan campuran dengan air (5 l). Masa mandi - 20 minit.

Selepas mandi di tumit, anda perlik perlahan-lahan, kemudian pelincirkannya dengan krim berkhasiat. Terima kasih kepadanya, ia dapat mengekalkan kelembapan pada kaki, melembutkan kulit, mencegah kerosakan, menjadikan kulit lembut dan lembut.

Krim dari retak pada tumit, terbukti dengan baik

Dalam memerangi tumit retak, peranan penting dimainkan oleh krim perubatan, salap, dan balm.

Sapukan salap (krim, balsem) ke kulit yang dibersihkan pada waktu pagi dan petang.

Mari kita lihat 5 ubat anti-retak yang paling berkesan:

Tumit retak: penyebab dan rawatan di rumah

Kulit pada kaki adalah yang paling kasar di seluruh badan. Hanya ini tidak bermakna dia akan menanggung segala-galanya. Kaki, khususnya tumit, memerlukan penjagaan khas untuk diri mereka sendiri.

Pencegahan kekeringan tepat pada masanya, mengelupas kulit dan retak, melindungi daripada masalah yang tidak menyenangkan. Kebersihan diri dan prosedur asas akan membolehkan masa yang lama tidak mengalami rasa sakit dan ketidakselesaan ketika berjalan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya masalah sudah wujud? Bolehkah penyembuhan rakyat membantu di sini? Dan secara umum, apakah punca masalahnya? Ada soalan yang mencukupi.

Punca tumit retak

Retak pada tumit boleh muncul bukan sahaja di kalangan orang tua, tetapi juga di kalangan orang muda, kadang kala kanak-kanak kecil mengalami masalah ini. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah ini dan kemudian teruskan ke penghapusannya dan, jika perlu, rawatan penyakit mungkin.

Sumber utama boleh menjadi dua faktor luaran langsung dan penyakit dalaman tersembunyi organ dan sistem. Jadi, senarai itu cukup besar:

1) Kasut yang tidak selesa (juga penjagaan yang tidak betul untuknya: pengeringan berlebihan atau kelembapan dalam).

2) Pengeringan atau overcooling kaki.

3) Pengaruh cahaya matahari terang, air keras, produk kebersihan - sabun, gel dan sebagainya.

4) Infeksi ban atau kulat.

5) Kekurangan elemen penting dan vitamin dalam badan.

6) Pelanggaran dalam badan, pelbagai jenis penyakit.

7) Masalah dengan sistem endokrin mungkin disertai oleh gejala yang sama.

8) Keretakan pada tumit dapat memberitahu kita bahawa parasit hidup di dalam badan.

9) Penyebab yang paling biasa pada kulit kering di kaki dan retak adalah obesiti.

Orang yang berlebihan berat badan selalu mengadu sakit ketika berjalan dan mengupas kulit. Fakta adalah bahawa orang gemuk telah mengalami gangguan metabolisme, peredaran darah dan kolesterol berbahaya yang terkumpul. Semua ini membawa kepada masalah ini. Hanya kehilangan berat badan akan menghapuskan ini.

10) Alasan kedua yang baik untuk kaki dan tumit yang bermasalah adalah diabetes. Penyakit ini sentiasa disertai oleh gejala yang ditunjukkan.

Dalam perubatan, ada juga nama "kaki kencing manis", apabila reaksi yang menyakitkan, kadang-kadang purulen dan berjangkit berlaku. Menormalkan gula darah akan membantu menstabilkan keadaan.

11) Kasut retak mungkin disebabkan oleh penyakit seperti psoriasis. Di sini penyelesaiannya akan lebih mudah: kebersihan hati-hati, makanan yang sihat dan salap khas.

Senarai penyebab tumit retak sangat besar. Menyelesaikan segalanya sendiri adalah mustahil. Untuk diagnosis yang betul dan rawatan yang betul perlu berunding dengan doktor. Menyembuhkan sumber sebenar masalah itu hanya akan menjadi sebahagian daripada penyelesaian. Penjagaan tumit luar juga penting.

Pastikan untuk mencuci kaki setiap hari dengan sabun. Cukup menambah air suam cukup. Mandi dengan air panas dan selepas menggosok kaki dengan batu kerikil khas.

Pada waktu malam, tolak kaki anda dengan krim dengan kesan berkhasiat atau minyak penting lemak. Keringkan kasut anda dengan baik agar ia lembap. Tukar insoles di dalamnya.

Rawatan oleh kaedah rakyat

Connoisseurs rawatan rakyat mempunyai rahsia mereka sendiri untuk menyingkirkan masalah ini. Sebagai contoh, mereka mengesyorkan meletakkan stoking, di tumit, daun burdock yang rusak. Terdapat juga sejumlah besar resipi untuk memampatkan, mandi kaki, salap, menggosok.

Mandi kaki

1. Prosedur petang standard: basuh kaki anda dengan baik, kemudian celupkannya dalam air panas dan wap. Apabila kulit telah menguap dan menjadi lembut, anda perlu menggunakan berus yang akan membuang lapisan dan lapisan kulit yang mati. Selepas prosedur, kaki akan kering dan dihiris dengan krim tebal atau salap untuk malam.

2. Daripada air biasa, herba ubat digunakan - calendula, chamomile, wort St. John, bijak dan sebagainya, yang mempunyai kesan penyembuhan dan menenangkan.

Dari rumput atau tandem beberapa mempersiapkan sup kuat, yang ditapis dan dicampur dengan air hangat (tidak panas). Dalam mandi seperti itu, kaki boleh disimpan selama kira-kira setengah jam.

3. Mandi kanji. Tiga liter air memerlukan jumlah sudu besar kanji kentang yang sama. Suhu air mesti dikekalkan sepanjang prosedur.

Lengan diri anda dengan batu apung. Setelah menyelesaikan prosedur mandi untuk kaki, biarkan mereka dengan krim atau mentega koko.

4. Mandi kaki dengan soda. Nisbah air dan soda adalah sama seperti dalam resipi yang ditulis di atas. Hanya tuangkan air suam tidak perlu. Prosedur ini akan menjadi pendek sehingga cecair telah disejukkan.

Di samping itu, mandi soda bukan sahaja mengelupas lapisan kulit mati, tetapi juga membunuh jangkitan, kulat.

Untuk meningkatkan kesannya, beberapa titisan minyak pati atau minyak geranium ditambah ke soda kering. Selesaikan tatacara itu hendaklah menyebarkan tumit dengan jeli petroleum atau krim.

5. Mandi mandi saline sembuh, bersihkan luka yang mendalam. Perkadarannya adalah sama seperti dalam resipi di atas. Untuk mandi jenis ini adalah lebih baik untuk mengambil garam laut berkualiti tinggi.

Salap Kaki

Selain mandi, anda boleh membuat diri anda dan salap.

1. Propolis: untuk memulakan, cincin bawang goreng dalam minyak sayuran. Asas disediakan minyak bawang, yang mana lilin dan propolis ditambah. Semua bahan direbus dalam periuk sehingga lilin dibubarkan sepenuhnya.

Kemudian diletakkan di dalam balang dan dibenarkan untuk menebal. Krim kaki ini berkhasiat dan mempunyai kesan penyembuhan.

2. Salap berguna dari minyak pati. Asas adalah lilin, yang mana ia menambah mentega shea, koko, kalendula dan kernel aprikot. Semua ini dipanaskan dalam mandi air sehingga seragam. Selepas diletakkan dalam bekas untuk penebalan. Mastic boleh digunakan untuk kawasan kulit yang sangat kering - tumit, siku.

Pek bungkus

1. Berkesan dalam menangani kasut retak dan memampatkan buatan sendiri.

1. Oatmeal compress. Sayuran rebus digabungkan dengan minyak biji rami dan merebak dalam dua beg. Kemudian beg-beg ini diletakkan di atas kakinya dan dibungkus untuk pemanasan maksimum.

2. Untuk menyembuhkan luka pada tumit akan membantu ibu dan ibu tiri. Ia dipotong dengan halus dan tertidur dalam susu mendidih, supaya ia disematkan dengan betul.

Kemudian gunakan rumput ini untuk tumit masalah. Dengan cara yang sama menggunakan prun.

3. Salah satu yang paling berkesan dan popular adalah kompres yang diperbuat daripada madu dan daun kubis. Heels melelehkan semalaman dengan madu, kemudian meletakkan kepingan kubis dan kaki dibalut dengan teliti. Pada waktu pagi, selalu mandi hangat.

Dari madu, anda masih boleh membuat kek. Ia dicampur dengan tepung hingga konsisten seragam. Kemudian dilancarkan ke dalam kuih dan digunakan untuk tumit masalah, membungkus jari kaki hangat.

4. Sapukan daging epal atau bawang merah mentah kepada retakan pada tumit. Anda juga boleh meletakkan kaki anda dalam daging panas kentang rebus.

5. Krim buatan rumah yang berkesan: yogurt dicampurkan dengan minyak sehingga licin.

6. Ia mungkin untuk mencairkan kaki gliserin dan penyelesaian asetik.

Jauh dari semua resipi dan cara untuk menyelesaikan masalah retakan pada tumit. Untuk diri sendiri adalah perlu untuk menentukan beberapa berkesan dan aktif memohon mereka.

Anda juga boleh beralih kepada bantuan persediaan farmaseutikal dan jangan lupa untuk melakukan urutan kaki dengan penggunaan nutrien wajib.

Tumit pecah. Alasan, rawatan, apa yang perlu dilakukan, apa yang perlu diurapi di rumah

Selalunya, masalah dengan kulit pada kaki berlaku pada masa dewasa, apabila kaki tidak lagi kuat untuk menahan beban yang teruk, dan tubuh tidak begitu kuat untuk berjaya menahan faktor-faktor penuaan.

Tumit retak

Tetapi wanita muda mengalami masalah yang sama. Kadang-kadang ini disebabkan oleh genetik, kadang-kadang keadaan kerja. Ia berlaku bahawa punca keretakan adalah penjagaan yang salah.

Di samping penampilan unaestetik dan pantyhose nilon yang koyak, keretakan menyebabkan siksaan fizikal. Oleh itu, pertumbuhan, retakan, tumit retak memerlukan rawatan segera dan penghapusan penyebabnya. Sering kali, prosedur sedemikian dilakukan di rumah.

Burst tumit. Punca keretakan

Retak di kaki - penyakit yang memerlukan rawatan yang berhati-hati. Ia dipanggil dermatitis mekanikal. Sebabnya boleh menjadi faktor fisiologi dan proses patologi yang berlaku di dalam tubuh.

Punca-punca retakan pada tumit terletak pada penjagaan kulit yang tidak betul pada kaki, keadaan tubuh yang lemah dan mengabaikan peraturan asas kebersihan dan pemilihan kasut.

Penyakit dan keadaan yang menyebabkan keretakan:

• kencing manis;
• disfungsi tiroid;
• pelanggaran terhadap aktiviti saluran gastrousus;
• gangguan endokrin;
• tekanan dan kemurungan;
• anemia;
• obesiti;
• plantar fasciitis;
• luka kulit kulat;
• pencerobohan helminthic;
• obesiti;
• avitaminosis dan hipovitaminosis.

Satu fakta yang menarik! Tiada lapisan berlemak di bawah kulit pada tumit, tetapi terdapat sebilangan besar kelenjar peluh. Memandangkan beban yang besar pada bahagian badan ini, tumit retak, penyakit yang agak biasa.

Sekiranya penyakit tersebut dikecualikan, punca-punca tersebut perlu dicari dengan faktor luaran, yang mungkin:

• kasut sempit atau sintetik;
• penjagaan tidak wajar, seperti kulit kerap atau produk kebersihan yang tidak sesuai;
• kelembapan rendah di dalam bilik atau terlalu air berklorin;
• berjalan bertelanjang kaki di atas pasir terlalu panas;
• merokok dan penyalahgunaan alkohol.

Keretakan pada tumit boleh mengganggu wanita semasa kehamilan, apabila beban pada tubuhnya besar, beratnya meningkat dan, akibatnya, beban pada kaki. Jumlah gula yang semakin meningkat pada akhir tempoh itu juga merupakan faktor yang memprovokasi.

Lebih kerap, kaki kering dan retak berlaku pada musim panas, jadi sepanjang tempoh ini, prosedur penjagaan kaki biasa diperlukan, sebaiknya 2-3 kali seminggu.

Apakah retakan berbahaya pada tumit, jika tidak dirawat

Sekiranya tumit retak, punca-punca dan rawatan di rumah menjadi masalah utama. Retak bukan sahaja boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit teruk.

Pelanggaran seperti kulit dengan rawatan lewat boleh mengakibatkan suppuration, keradangan dan jangkitan pada kulit. Adalah wajar untuk melakukan terapi dalam kompleks, menggunakan, antara lain, cara untuk mencegah luka kulit kulat dan bakteria.

Kaedah rawatan asas jika tumit pecah

Apabila tumit pecah, penyebab dan rawatan di rumah telah dijelaskan, maka ia layak menggunakan persediaan hanya pada kulit yang dibersihkan. Adalah disyorkan untuk terlebih dahulu mandi, untuk melembutkan tumit. Dalam kes ini, ubat akan menembusi lebih mendalam.

Gam BF-6 sangat baik untuk tumit - ia adalah ubat rakyat untuk penyembuhan pesat pesat

Sekiranya retakan terlalu dalam, ia dibenarkan untuk melekatkannya dengan pelekat khas BF - 6. Lem murah (sekitar 70 Rubles) Dan berkesan. Sebelum menggunakannya, kaki perlu dibasuh dan dikeringkan, kemudian sapukan sepanjang sepanjang retak.

Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, kedalaman retakan akan berkurang dan dalam masa beberapa hari, kemungkinan untuk memulakan prosedur lain dalam bentuk mandi, kompres dan salap.

Penting untuk mengetahui! Jika masalah itu tidak diselesaikan apabila menggunakan beberapa kaedah rawatan, tubuh mungkin mempunyai proses patologi yang menimbulkan kekeringan dan kaki retak.

Penyembuhan penyembuhan krim

Sekiranya anda tidak mempunyai masa dan keinginan untuk menggunakan resipi ubat tradisional, rantai farmasi menawarkan banyak alat untuk penyembuhan retakan pada tumit.

Radevit salap anti radang

Salap Radev, yang mempunyai spektrum tindakan yang luas, berfungsi dengan baik terhadap kulit kering dan penyembuhan retakan.

Radevit - salap untuk kegunaan luar

Keberkesanannya adalah kerana bahan aktifnya - vitamin larut lemak A, D, E:

• Vitamin D mengurangkan keradangan, meningkatkan sistem imun dan kelembapan kulit.
• Vitamin E menghalang penyejatan kelembapan dari kulit, meningkatkan sifat hidrofobik dermis.
• Vitamin A mengurangkan lapisan permukaan kulit, yang terdiri daripada sel-sel mati, mempercepatkan pertumbuhan semula, merangsang pengeluaran kolagen dan elastin.

Sapukan lapisan salap nipis pada permukaan yang rosak pada waktu pagi dan petang. Jika penyebab tumit pecah adalah jangkitan, rawatan dengan salap Radevit di rumah membayangkan memakai berpakaian untuk mewujudkan kesan oklusi. Pra-merawat kulit dengan antiseptik.

Semasa kehamilan, penggunaan ubat ini adalah kontraindikasi. Kos salap 350-400 rubel.

Dr. Biocon - balsem untuk kulit yang keras dan retak kaki

Tindakan balm - mengurangkan kulit kering, penyembuhan retakan dan perjuangan dengan jagung. Di samping itu, balsem mempunyai kelebihan lain yang tidak disenangi. Dia mengatasi dengan bau yang tidak menyenangkan, menjadi antiseptik yang berkesan.

Dr. Biocon - deodoran, antiperspirant untuk kaki

Termasuk dalam bahan semula jadi:

• mentega shea dan ekstrak calendula melembutkan dan melembapkan epidermis;
• Asid salisilik mempunyai tindakan anti-radang dan antimikrob;
• Asid laktik mempunyai kesan pelembab yang jelas, menggalakkan pengelupasan seragam stratum corneum dan mengaktifkan proses pembaharuan kulit.

Adalah disyorkan untuk memohon balsem dua kali sehari. Dalam kes-kes yang lebih maju, untuk tindakan yang lebih aktif, agen itu digunakan semalaman di bawah kaus kaki, dan pada waktu pagi mereka menjalankan prosedur mengupas dengan bantuan pumice.

Harga rata-rata balsem - 90 rubles.

Kaki Kaki - Super Heels

Krim lain yang mewakili segmen belanjawan. Walaupun kos rendah, kira-kira 130 rubel., Krim yang ringan dan tidak berminyak berjaya memberikan gambaran yang baik tentang dirinya sendiri.

Ekstrak semulajadi kayu putih, aspen dan rempah-rempah menormalkan berpeluh, melembutkan kulit dan memberi kesan penyembuhan luka. Vinyline, yang merupakan sebahagian daripada, mempromosikan regenerasi sel dan menyediakan tindakan antimikrobial.

Super Heels Krim

Untuk membenarkan krim menunjukkan semua ciri-ciri perubatannya, sapukan pada kulit sedikit lembab, dan selepas permohonan (dua kali sehari) disarankan untuk memakai kaus kaki.

Menyembuhkan krim kaki terhadap retakan kaki (Farmasi Hijau)

Krim kaki dari pengeluar Ukraine mempunyai aroma perubatan khusus. Komposisi ini mengandungi minyak Volosha, ekstrak tanaman, pokok teh dan urea, yang memberikan kesan pelembab.

Krim Kaki Farmasi Hijau

Krim disyorkan untuk memohon pada waktu tidur pada kulit kering. Selepas memohon, biarkan krim rendam selama 5-10 minit dan pasangkan kaus kaki kapas. Jualan anda boleh mencari krim dalam dua versi pakej - 75 ml (55 rubel) dan 50 ml (35 rubel).

Kaki mandi untuk merawat tumit retak

Jika penyebab tumit retak telah dijelaskan dan rawatan di rumah perlu, beberapa kaedah, termasuk mandi kaki, akan digunakan secara bersepadu.

Terdapat banyak resipi untuk mandi kaki. Ini membolehkan anda memilih bukan sahaja berkesan, tetapi juga cara yang selesa. Sebagai contoh, tidak semua orang mungkin suka mandi kontras, walaupun kaedah ini sangat berkesan. Dan bukan sahaja untuk memerangi retak, tetapi juga untuk melegakan keletihan dan meningkatkan peredaran darah.

Untuk prosedur ini, anda memerlukan 2 bekas - satu dengan panas, satu lagi dengan air sejuk. Kaki secara bergantian direndam dalam panas (selama 2 min.) Dan sejuk (selama 10 saat.) Air.

Ia harus bermula dengan air panas supaya kaki anda hangat dengan baik. Tempoh prosedur adalah sekurang-kurangnya 20 minit supaya penggantian suhu berlaku sekurang-kurangnya 10 kali.

Untuk meningkatkan kesan mandi seperti itu, anda boleh menambah pelbagai alat, seperti soda, garam, susu, teh herba. Alat yang sama digunakan untuk mandi kaki biasa biasa.

Resipi berkesan untuk mandi kaki untuk memerangi retak:

Apabila kulit pada tumit telah pecah, disebabkan beban berat pada kaki, calendula tincture akan menjadi rawatan optimum di rumah

1. Menggunakan merebus bunga calendula, anda boleh melakukan prosedur yang mempunyai sifat anti-radang dan penyembuhan luka. Untuk melakukan ini, rebus lembut pada 2 sudu besar. l bunga selama 2 minit dalam 1 liter air, kemudian biarkan sup untuk disiram selama 30 minit. Mandi mandi harus panas, jangan bilas. Lap kaki anda kering dan disebarkan dengan krim berkhasiat.
2. Mandi menggunakan kentang atau kanji. 2 sudu besar. l kanji dibubarkan dalam 1 liter air, mandi selama setengah jam. Anda boleh merebus kulit kentang, ketegangan dan stim dalam kaki cecair yang dihasilkan, menyejukkan ke suhu yang sesuai. Selepas itu, perlu mengeluarkan bahagian stratum corneum yang telah melembutkan, menyebarkan krim pada kaki dan memakai kaus kaki.

Tumit pecah - resipi rakyat

Kaedah perubatan tradisional boleh menyembuhkan retak dengan cara semula jadi, namun, ia memerlukan lebih banyak masa daripada rawatan dengan persediaan farmaseutikal. Sebaik-baiknya, gunakan kedua-duanya. Selain mandi kaki, losyen, kompres, dan penggunaan salap buatan sendiri adalah relevan dalam rawatan tumit retak.

Pemampatan penyembuhan

Pemampatan dibuat untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya 2-3 jam, dan lebih baik kesannya menjadi lebih lama - untuk sepanjang malam. Oleh itu, pemampatan yang terbaik dilakukan pada waktu tidur.

Komposisi terapi siap, disyorkan untuk meletakkannya di bawah "kaus kaki" ini

Pemampat yang digunakan pada waktu malam:

• Mampat dari campuran minyak - zaitun, buckthorn laut dan flaks. Komposisi ini banyak menggosok retak dan membungkus dengan filem berpaut. Basuh kaki anda pada waktu pagi dan keluarkan zarah longgar dengan fail tidak terlalu kasar. Apabila tumit pecah dan faktor luaran menjadi punca, rawatan di rumah dengan kompres berasaskan minyak dapat menangani masalah dalam 1-2 minggu.
• Mampat tepung dan madu. Campurkan madu dan tepung 1 sudu besar. l., campuran dibahagikan kepada separuh. Bentuk doh menjadi pelet dan balut untuk setiap kaki dengan filem makanan. Pakai kaus kaki di atas memampatkan. Memampatkan sedemikian membuat kursus sekurang-kurangnya seminggu. Pada waktu pagi, anda boleh meletakkan kek madu dalam beg dan meletakkannya dalam peti sejuk - mereka sesuai digunakan 2-3 kali.
• Mampat madu dan daun kubis. Di atas kaki kukus sebelum ini meletakkan lapisan madu tebal, dan daun kubis diletakkan di atasnya. Anda boleh menggunakan bungkus makanan, tetapi lebih baik untuk memperbaiki reka bentuk pada kaki dengan pembalut. Pada waktu pagi, bilas kaki anda dengan air sejuk dan biarkan mereka dengan krim.

Pemampat digunakan untuk masa yang singkat:

• Memampatkan sayur-sayuran atau buah-buahan. Untuk kompres seperti itu, anda boleh memilih epal, bawang, atau kentang. Setiap produk ini mempunyai keupayaan untuk menyembuhkan kulit retak. Pukul bawang atau epal, mash kain pembalut kain dan bungkus kaki selama setengah jam. Kentang mesti pastri, kentang masam dan letakkan di dalam bekas yang mudah, tolak kaki di sana.
• Memasukkan asetik - gliserin. Memampatkan sedemikian digunakan selama 1-1.5 jam. Pembalut kasa membersihkan komposisi berikut: 2 sudu besar. l Cuka 9% dan 2 sudu besar. l gliserol. Pembalut boleh dilarutkan dengan filem, atau anda boleh meletakkan beg plastik dan mengikatnya pada buku lali. Untuk mendapatkan hasilnya, kompres acetic - gliserin mesti digunakan dalam masa seminggu.

Salap kaki rumah

Salap harus digunakan selepas mengukus kulit, rawatan pumice dan pengeringan. Penggunaan salap akan lebih berkesan jika digunakan di bawah kaus kaki sebelum tidur.

Beberapa resipi untuk salap penyembuhan:

1. Salap lilin Campurkan dalam bahagian yang sama lilin cair, mentega shea, mentega koko dan minyak buckthorn laut. Simpan salap pada suhu bilik dalam bekas tertutup.
2. Salap berasaskan vaseline. Dalam 1 sudu besar. l Vaseline menambah 2 titis minyak pati lavender dan chamomile. Salap disimpan dalam balang tertutup rapat. Ia perlu mencairkan permukaan yang rosak beberapa kali sehari.
3. Salap berasaskan lemak babi. Campurkan 5 sudu besar. l lemak dengan pulpa 1 lobak merah dan panas pada mandi wap. Kemudian ketatkan campuran dan sejuk. Gunakan salap selepas mengukus di bawah seluar x / b.

Sekiranya tidak mungkin untuk menyediakan salap sendiri, anda boleh membeli salap farmasi yang sudah siap dari calendula. Ia adalah murah (kira-kira 50 Rubles), sementara ia adalah antiseptik yang berkesan

Sekiranya tumit pecah dan sakit, apa yang perlu saya lakukan?

Kekeringan dan keretakan mungkin kecil, tetapi ini bukan alasan untuk tidak memberi perhatian kepada mereka.

Apabila tumit pecah, punca dan rawatan di rumah - isu-isu ini adalah akut, kerana kulit pecah menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung ketika berjalan. Bagaimanakah penderitaan dapat dikurangkan dalam masa yang singkat?

Mampatan sejuk - pertolongan cemas untuk kulit retak

Kaedah pertolongan cemas untuk melegakan kesakitan:

• lapkan kaki anda dengan sekeping ais atau terbenam dalam air sejuk;
• mengambil anestetik;
• Retak cecair dengan salap perangsang anestetik (Diclofenac);
• letakkan minyak buckthorn laut hangat di kaki pada waktu malam di bawah pakaian penyesuaian.

Penjagaan harian tumit sehingga mereka sentiasa tetap licin (pencegahan)

Untuk sentiasa menikmati tumit, anda memerlukan penjagaan yang tetap untuk mereka. Dan semestinya betul.

Prosedur penjagaan tetap harus termasuk:

1. Basuh harian dengan sabun pelembab atau berminyak yang tidak terlalu panas.
2. Penggunaan agen antibakteria ketika mencuci (dengan berpeluh berlebihan).
3. Bilas kaki dengan air sejuk selepas basuh.
4. Memohon krim atau minyak berkhasiat pada kaki yang bersih dan kering.
5. Membersihkan kaki anda dengan sabuk. Dilakukan seminggu sekali selepas mengukus dengan mandi dengan penambahan soda atau merebus herba.
6. Menggunakan bekas topeng kaki berkhasiat.

Jangan lupa tentang kesan berbahaya radiasi ultraviolet dan pasir panas pada kulit kaki. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan krim berkhasiat sebelum keluar di bawah sinar matahari dan tidak berjalan di atas permukaan panas tanpa kasut.

Kebersihan tumit - ikrar kulit yang sihat

Kebersihan diri adalah satu kemestian untuk kulit yang sihat. Apabila melawat tempat awam (sauna, gimnasium, salun tanning), adalah perlu untuk melindungi kulit dengan persiapan antikulat dan menggunakan kasut berasingan.

Jika prosedur pedikur tidak menyebabkan kesulitan, anda boleh melakukannya sendiri. Atau lakukan pedikur hanya di salon yang diberi kuasa, yang menyediakan alat pemprosesan berkualiti tinggi.

Agar tidak menghadapi masalah seperti tumit yang patah, tidak mencari sebab-sebab, dan tidak melakukan rawatan sama ada di rumah atau di pejabat perubatan, perhatian khusus harus dibayar kepada pilihan kasut.

Kasut retak yang paling memancing adalah kasut bertumit tinggi yang tidak selesa untuk kaki, terutamanya jika saiz kasut tidak membenarkan kaki berasa selesa. Ini juga termasuk kasut yang diperbuat daripada bahan sintetik yang mencipta kesan rumah hijau dan mempromosikan pembiakan organisma patogen.

Elemen lain dalam pencegahan retakan adalah pengambilan cecair, vitamin dan mineral yang mencukupi. Diet perlu termasuk produk yang menggalakkan kelancaran, keanjalan dan pemulihan kulit: hati, pelbagai kacang, lobak, rosehip.

Pencegahan adalah lebih mudah daripada merawat penyakit. Langkah berjaga-jaga dan pemakanan yang betul boleh menghapuskan jangkitan dan kecacatan kulit kaki, supaya tumit yang licin dan cantik dapat dinikmati sepanjang tahun.

Video tentang retak pada tumit. Cara merawat kulit pecah di rumah

Satu petikan dari rancangan TV Elena Malysheva, yang akan memberitahu apa yang harus dilakukan jika tumit pecah, penyebab keretakan dan rawatan di rumah:

Beberapa rawatan untuk tumit retak di rumah:

Cara menentukan kasut yang selesa dalam 2 saat atau tidak: