Struktur dan penyakit pergelangan kaki

Fungsi berjalan kaki yang tegak pada manusia disediakan oleh struktur khas rangkanya. Kebanyakan beban apabila bergerak jatuh di atas kaki. Dan peranan pemancar antara otot bekerja kaki dan kaki dilakukan oleh pergelangan kaki, juga dikenali sebagai pergelangan kaki. Ini adalah sambungan yang kompleks antara sendi pergelangan kaki dan tulang kaki, yang mengedarkan beban dan mengambil hampir seluruh berat badan seseorang. Bahagian kerangka ini sangat rentan, jadi banyak kecederaan dan patologi sistem muskuloskeletal jatuh ke atasnya.

Ciri umum

Anchor bukan sendi atau otot. Ini adalah struktur kompleks, dibentuk oleh kepala tulang tibia, yang terhubung dengan astragalus. Dilampirkan kepada mereka adalah otot dan tendon, yang mengedarkan beban di kaki, memastikan kerja pergelangan kaki bersama dan mengekalkan keseimbangan. Oleh sebab kehadiran sebatian ini, kaki boleh bergerak dengan bebas dalam tiga pesawat. Tetapi struktur khas pergelangan kaki menghadkan amplitud pergerakan tersebut, menstabilkan sendi buku lali.

Hampir setiap orang telah mendengar kewujudan bahagian badan itu, tetapi ada yang tidak tahu di mana pergelangan kaki itu. Walaupun sebenarnya ia sangat mudah dicari. Di bahagian bawah anak lembu, di tempat ia menghubungkan dengan kaki, anda tidak boleh hanya meraba, tetapi juga melihat unjuran di sisi. Mereka bukan saiz yang sama, tetapi adalah kepala tulang tibial dan fibula, yang menghubungkan dengan ramus kaki. Selaras dengan ini membezakan buku lali sisi, terletak di luar, dan medial.

Pelbagai kerosakan dan penyakit di kawasan ini adalah perkara biasa. Pada masa yang sama terdapat rasa sakit yang tajam yang mengganggu pergerakan seseorang. Melalui buku lali melewati sebilangan besar saluran darah dan serat saraf. Oleh itu, kesakitan boleh menjadi sangat kuat, yang memberi kesan negatif bukan sahaja terhadap prestasi, tetapi juga kualiti keseluruhan kehidupan manusia.

Satu lagi gejala pelbagai patologi pergelangan kaki adalah bengkak. Ia berkembang dengan kecederaan dan penyakit lain. Ankle meningkat dalam saiz, kulit berubah warna, boleh menjadi berkilat dan nipis. Edema boleh menyebar di atas dan di bawah pergelangan kaki. Di samping itu, dalam beberapa kecederaan, kecacatan pergelangan kaki juga mungkin. Dan pergerakan kaki di tempat ini terganggu dalam sebarang patologi.

Sebab-sebab patologi

Ankle adalah struktur yang agak kompleks, menyediakan sambungan alih tibia dengan kaki. Tempat ini menyediakan fungsi depresi dan mengurangkan beban di kaki. Oleh itu, pelbagai patologi dan kecederaan sering berlaku di sini. Ia boleh merosakkan buku lali semasa berlari, melompat atau berjalan. Terutamanya terdedah kepada atlet dan orang-orang yang menghabiskan masa yang lama di kaki mereka. Kasut yang tidak selesa, tumit tinggi dan berat badan berlebihan meningkatkan risiko kecederaan beberapa kali.

Tetapi kesakitan di pergelangan kaki tidak selalu dikaitkan dengan kecederaan traumatik. Kadang-kadang beban biasa atau pelbagai penyakit menyebabkan rupa patologi lain. Ini boleh menjadi penyakit sendi: arthritis, arthrosis, synovitis, proses keradangan kronik dalam otot atau ligamen, gout atau osteoporosis.

Kecederaan biasa

Penyebab kesakitan yang paling biasa di buku lali adalah pelbagai kecederaan. Lebih-lebih lagi, orang ramai tertakluk kepada mereka pada usia apa-apa. Tempat ini sangat terdedah, jadi walaupun pada orang yang tidak terdedah kepada beban berat, kecederaan boleh berlaku pada bila-bila masa.

Yang paling umum ialah kerosakan sedemikian:

Ini adalah kecederaan yang paling biasa pada pergelangan kaki. Ia boleh berlaku ketika memukul permukaan keras, menjatuhkan objek berat pada kaki, atau jatuh. Tulang buku lali yang menonjol adalah tempat terdedah untuk kesan tersebut. Satu perputaran buku lali boleh menjadi sangat menyakitkan, kerana banyak serat saraf melintasi tempat ini, dan beban di atasnya tinggi walaupun ketika berdiri.

Sekiranya anda tidak mengambil langkah untuk melegakan kesakitan dan bengkak, maka ia akan secara beransur-ansur menyebar. Oleh kerana saluran darah yang rosak, hematoma terbentuk. Kesakitan dalam lebam terutamanya diperhatikan pada palpation. Tetapi kerosakan teruk juga boleh menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Peregangan

Dalam bidang pergelangan kaki adalah beberapa ligamen besar yang dapat menahan beban yang besar. Oleh itu, mereka tertakluk kepada pelbagai kecederaan. Selalunya berlaku meregangkan pergelangan kaki. Ia boleh berlaku dengan beban yang meningkat, ketidakpatuhan peraturan keselamatan semasa bermain sukan, dan juga kerana memakai kasut yang tidak selesa.

Selepas kecederaan seperti itu, edema berkembang dengan cepat, dan ada rasa sakit yang tajam ketika berjalan atau selama palpasi. Pada dasarnya, ia disetempat sedikit di bawah pergelangan kaki.

Dislokasi

Dengan pergerakan yang tidak berjaya, melompat, dan juga kerana mengetuk kaki apabila melangkah pada hummock atau kerikil, kehebatan sendi buku lali mungkin berlaku. Gelang kaki juga rosak. Pada asasnya, bengkak dan kemerahan dalam kes ini terjadi di bahagian luarnya, dan tumitnya dihidupkan.

Perbezaan antara dislokasi dan subluxation bersama terletak pada fakta bahawa yang kedua mengiringi pelbagai patologi artikular kronik: arthritis atau arthrosis. Orang yang gemuk tertakluk kepada kecederaan seperti itu, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Lagipun, alat ligamen di dalamnya lemah dan tidak boleh memegang sendi di bawah beban yang semakin meningkat. Dalam kes sedemikian, kaki boleh taki walaupun berjalan normal.

Pecah

Kecederaan buku lali yang paling sukar adalah patah tulang. Ia mewakili pemisahan tulang kaki bersama-sama dengan tendon dari tempat lampiran mereka. Kedua-dua belah pergelangan kaki biasanya cedera. Di samping itu, saluran darah, tisu lembut, dan plexus saraf boleh rosak. Diiringi oleh patah tulang dengan kesakitan teruk, dilokalkan di dalam atau di bawah buku lali. Di samping itu, selalunya terdapat pembengkakan, kecacatan kerosakan tisu, sendi lembut, sehingga pecah ligamen.

Tetapi apa yang dipanggil tekanan patah pergelangan kaki adalah lebih biasa. Beban peningkatan tetap, serta tekanan yang kuat pada kawasan buku lali kerana berat badan yang berlebihan menyebabkan mikron pada tulang. Keadaan ini menyebabkan sakit kesakitan, yang akhirnya menjadi kekal.

Bagaimana untuk merawat

Mana-mana patologi di kawasan buku lali memerlukan rawatan segera. Sesungguhnya, dalam kes-kes yang lebih lanjut, fungsi sendi buku lali boleh diganggu sepenuhnya. Oleh itu, rawatan penyakit dan kecederaan di tempat ini harus dimulakan sedini mungkin. Pilihan teknik terapeutik hanya dijalankan oleh doktor selepas pemeriksaan dan diagnosis. Untuk mengesan kecederaan, x-ray paling kerap dilakukan, dan ujian darah MRI dan biokimia adalah mungkin.

Dengan penampilan kesakitan yang teruk, perlu terlebih dahulu, untuk memberi orang bantuan pertolongan pertama. Sebaik sahaja selepas kecederaan, seseorang sepatutnya melepaskan kasut dengan teliti supaya edema yang meningkat tidak menyebabkan kemerosotan. Adalah disyorkan untuk memohon sejuk ke tempat yang sakit secepat mungkin. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan, dan juga mencegah edema. Di samping itu, sangat penting untuk menghadkan beban pada anggota yang cedera. Pesakit perlu duduk lebih jauh atau berbaring, dan, kaki harus berada di dais.

Semua rawatan lain bergantung kepada penyebab ketidakselesaan di pergelangan kaki. Dalam kes patah tulang, bantuan pakar bedah adalah perlu, yang menggabungkan tulang-tulang yang rosak dan menggunakan pelekat plaster. Penghapusan lengkap, dan kadangkala hanya sekadar had beban, mempercepat pemulihan. Untuk mempercepat splicing tulang, persiapan kalsium, vitamin D, mumia, dan makanan tambahan biologi yang meningkatkan proses metabolik boleh ditetapkan.

Sprains atau dislokasi biasanya tidak menyebabkan kerosakan tisu serius. Tetapi pembengkakan semestinya berlaku. Untuk mengurangkannya, sebagai tambahan kepada kompres sejuk dan NSAIDs, anda boleh memohon salap berdasarkan heparin atau troxevasin. Diuretik juga sering diresepkan. Seperti patah tulang, perlu mengalihkan pergelangan kaki selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Tetapi bukan plaster untuk menggunakan pembalut elastik ini. Pembalut buku lutut perlu dilakukan supaya kaki berada pada sudut kanan ke kaki bawah. Dengan kecederaan seperti ini dalam beberapa hari pertama anda tidak boleh melakukan pemanasan pemampatan, kerana ini boleh menyebabkan peningkatan edema.

Untuk merawat patologi pergelangan kaki, yang disebabkan oleh proses keradangan atau kemudaratan pada sendi, adalah perlu menggunakan ubat anti-radang nonsteroid. Selalunya ia berdasarkan diclofenak, ketoprofen atau ibuprofen. Mereka boleh didapati dalam bentuk tablet, salap atau suntikan. Sebagai kaedah terapi tambahan, prosedur fisioterapeutik semestinya digunakan: magnet, UHF, terapi laser, aplikasi lumpur, mandi mineral.

Pencegahan masalah

Dengan kekotoran yang kerap atau kerosakan lain pada sendi, penyakit degeneratif boleh berkembang. Oleh itu, anda harus cuba mengelakkan kecederaan. Untuk melakukan ini, pakai kasut yang selesa dengan tumit yang mantap. Sebelum beban sukan mesti panas.

Untuk mengelakkan kesakitan dan pembengkakan di berbagai patologi pergelangan kaki, sangat penting untuk memberi perhatian kepada kasut. Ia harus lembut, dengan sokongan gerbang atau ortopedik khas. Harian adalah disyorkan untuk melakukan gimnastik untuk menguatkan otot dan ligamen pergelangan kaki. Latihan mudah seperti berputar kaki, berjalan di jari kaki dan tumit, membongkok jari, boleh dilakukan beberapa kali sehari. Ia juga perlu melakukan urutan kaki, berjalan di tikar urut. Pada waktu malam, adalah berguna untuk mandi mandi atau mandi kontras.

Anchor adalah salah satu tempat yang paling lemah dalam rangka manusia. Tetapi keupayaan kerja bergantung pada fungsi normalnya. Agar tidak kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal, anda perlu melindungi dari kerosakan.

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Gelang kaki adalah salah satu bahagian tubuh yang paling lemah, dan patahnya adalah salah satu yang pertama di antara kecederaan sistem muskuloskeletal. Mengikut pelbagai penulis, bahagian fraktur tersebut adalah dari 12 hingga 20%.

Orang ramai tidak faham betapa pentingnya bahagian badan ini. Dengan pergelangan kaki anda, anda menggunakan semua kekuatan anda dari otot lain, seperti punggung, dada, dsb. Jika rusak atau ligamennya, maka orang itu tidak dapat berjalan atau melompat.

Anatomi dan fungsi pergelangan kaki

Untuk mengetahui di mana pergelangan kaki bermain dan apa peranan yang dimainkan oleh seseorang untuk seseorang, seseorang perlu beralih kepada anatomi manusia. Manusia manusia terdiri daripada dua tulang: tibial dan fibula, yang patella dilampirkan.

Tali pergelangan kaki luar (lateral) terbentuk dari ujung tulang tulang belakang distal, dan epiphysis anterior (tibial) dalaman (medial). Buku lali atau pergelangan kaki, dengan kata lain, memberikan mobiliti kami.

Ligamen pergelangan kaki lateral, ligamen medial dan tubercle dari tibia syndesmosis tegas memegang unsur-unsur tulang yang membentuk sendi.

Cedera pergelangan kaki dan penjagaan kecederaan dan kesakitan di pergelangan kaki

Pecah

Pecahan pergelangan kaki (pergelangan kaki) didapati di mana-mana. Mereka dibahagikan kepada pronasi apabila terdapat putaran berlebihan dari pergelangan kaki ke luar (pronation) dan supian apabila memutar kaki ke dalam.

Aduan pesakit akan menyakitkan di tempat yang rosak, ketidakupayaan untuk bersandar di kaki, dan ketidakupayaan untuk berjalan sendiri.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti:

  1. Pertama, kami memberikan kaki yang cedera kedudukan tinggi.
  2. Kedua: kita meletakkan ais, dibungkus kain atau tuala, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit.

Jika sendi sangat bengkak dan pembengkakan tidak mereda, pada pergerakan yang sedikit terdapat kesakitan yang teruk, keperluan mendesak untuk pergi ke pusat trauma.

Seorang traumatologist akan memeriksa anda dan membuat sinar X.

Untuk patah kaki terpencil pergelangan kaki, gypsum digunakan dari bahagian atas kaki ke ujung jari.

Kira-kira tiga minggu imobilisasi berlangsung. Kemudian anda mengambil gambar kawalan dan mengeluarkan pembalut. Para traumatologist memberi anda rujukan kepada fisioterapi, termasuk urut, mandi, terapi senaman.

Sekiranya terdapat patah kaki dua pergelangan kaki tanpa anjakan serpihan, maka plaster digunakan pada pertengahan pertengahan paha, termasuk sendi lutut. Dalam kes ini, imobilisasi berlangsung selama enam minggu. Apabila serpihan itu dipindahkan, ia dibandingkan dengan anestesia tempatan.

Kemudian plaster digunakan selama kira-kira enam minggu. Begitu juga yang mustahil untuk membandingkan serpihan. Anda memerlukan operasi di mana mereka diperbaiki dengan plat dan skru.

Cedera pergelangan kaki dalam kehidupan seharian biasanya boleh diperoleh dengan memukul dengan objek keras atau jatuh. Pada masa yang sama, terdapat kesakitan yang teruk, yang tidak hilang selama beberapa hari. Bengkak kaki, anda akan melihat bahawa ia adalah lebih besar daripada yang lain.

Fleksibel dan lanjutan adalah menyakitkan kerana mampatan saraf oleh tisu yang bengkak. Hematoma adalah pendarahan dalam tisu lembut yang berlaku akibat pecahnya kapal dan kapilari. Kaki pertama mendapat warna ungu, kemudian bertukar menjadi biru, menjadi kuning selepas beberapa ketika.

Bantuan pertolongan pertama, yang perlu disediakan jika berlaku kecederaan pada pergelangan kaki, adalah untuk memastikan seluruh kaki yang rosak, untuk mengenakan sejuk di tempat lebam untuk melegakan bengkak. Dan pada akhirnya, berikan ubat penghilang rasa sakit.

Jika dalam beberapa hari kesakitan tidak hilang, edema tidak mereda, maka anda perlu berjumpa doktor. Untuk rawatan lebam buku lali menggunakan salap, gel, NSAID dan ubat-ubatan lain.

Selepas lima hari, anda boleh mula memijat lebam, jika tidak ada rasa sakit dan bengkak. Mandi yang disyorkan dengan garam laut untuk memperbaiki aliran darah.

Peregangan

Sprain pergelangan kaki adalah yang paling biasa di kalangan atlet. Kecederaan ini mungkin disebabkan oleh usaha fizikal atau dalam keadaan ketika seseorang telah memutar kaki.

Kerosakan semacam itu boleh mengakibatkan pecah ligamen pergelangan kaki. Terdapat kesakitan di tempat peregangan. Terdapat pembengkakan dan pembengkakan kaki akibat gangguan aliran darah di pergelangan kaki.

Terdapat tiga sambungan:

  1. Ijazah pertama ialah ketiadaan gangguan ligamen, tetapi terdapat kerosakan pada serat sendi pergelangan kaki, sementara sendi adalah sedikit bengkak dan sedikit sakit.
  2. Tahap kedua ialah kerosakan sesetengah ligamen dan terjadinya sindrom kesakitan akut.
  3. Tahap ketiga adalah pemusnahan lengkap ligamen.
    Rawatan untuk pergelangan kaki pergelangan kaki adalah sisa mutlak kaki yang cedera.
    Kami memohon sejuk memampatkan lima kali sehari selama dua puluh minit. Adalah dinasihatkan untuk membalut buku lali dengan pembalut elastik. Dengan kesakitan yang teruk, ambil ubat penghilang rasa sakit, seperti diclofenak, ketonal.

Dislokasi

Penyisiran buku lali berlaku pada perempuan yang memakai kasut tumit tinggi, pemain bola keranjang dan orang lain. Kecederaan seperti itu berlaku apabila tulang meninggalkan sendi, dan kerana ini, satu atau dua ligamen rosak. Sekiranya anda mendengar kemalangan apabila menghidupkan kaki, maka kehelan adalah kuat.

Manifestasi utama kehelan adalah sakit, bengkak dan demam di daerah kecederaan. Rawatan kehalusan dalam beberapa hari pertama: membaiki pergelangan kaki dengan perban, berehat dan sejuk. Penggunaan salap anti-radang dan mandian garam hangat akan membantu menyembuhkan kecederaan ini.

Untuk menguatkan pergelangan kaki, terdapat pelbagai aktiviti:

  1. Cara pertama. Kami akan memerlukan band atau keledar getah khas yang boleh dibeli di mana-mana farmasi.
    Langkah pada pita dengan kaki anda, tarik riben dengan kedua tangan pada diri anda, sementara kaki kami secara sukarela membungkuk.
    Latihan ini menguatkan otot dalaman dan ligamen sendi pergelangan kaki. Dan sebagainya, tiga kali ganda dua kali lipat.
  2. Cara kedua. Kami bangkit pada kaus kaki dan mengulangi tindakan ini tiga kali pada dua puluh lif.
  3. Cara ketiga adalah melompat jongkong yang terkenal.

Apakah pergelangan kakinya dan di mana ia terletak

Penyakit pergelangan kaki adalah bahagian anatomi dari anggota bawah, yang memastikan pergerakan kaki bebas dalam tiga pesawat: sagittal, frontal dan mendatar. Ankle berada di bahagian bawah kaki bawah dan merupakan komponen sendi pergelangan kaki. Bahagian sisi dan medialnya menonjol keluar di kedua-dua belah tendon Achilles.

Keterangan terperinci mengenai lokasi dan struktur pergelangan kaki pertama boleh didapati dalam rekod ahli anatomi dan artis abad ke-XV, Leonardo da Vinci. Dia menunjukkan di mana pergelangan kaki manusia terletak, dia melukis dengan terperinci semua ciri-ciri anatomi di bahagian bawah dan sendi, menandakan semua nama mereka dalam bahasa Latin.

Dalam bahasa Latin, pergelangan kaki atau buku lali disebut "malleolus".

Struktur anatomi pergelangan kaki

Gelang kaki, atau pergelangan kaki, dibentuk oleh proses tulang tulang tibial dan fibula. Atas dasar ini, dalam struktur anatomi terdapat pergelangan kaki lateral, yang terbentuk oleh tibia, dan pergelangan kaki medial, yang terbentuk oleh fibula.

Di tengah antara pembentukan tulang pergelangan kaki adalah tulang pergelangan kaki. Ia adalah struktur padat dengan tiga permukaan artikular. Ia adalah permukaan yang membentuk sendi buku lali dan memberikan pergerakan kaki percuma.

Fungsi fisiologi pergelangan kaki

Anchor adalah permukaan yang dipasang dengan banyak ligamen yang memegang kaki.

Bundle buku lali:

  • Retenser tendon otot extensor yang lebih rendah. Ligan ini terletak di atas buku lali dan sebagai tali mengelilinginya. Lebarnya sedikit lebih dari satu sentimeter, jadi sangat kuat. Selalunya cedera dalam pukulan langsung dengan objek yang tumpul atau tajam. Edema tempatan, pendarahan berlaku di tempat keradangan. Fungsi kaki tidak diganggu, tetapi pelanjutan jari boleh menyebabkan sakit di tapak kecederaan.
  • Ligamen tumit. Ligan pendek pendek dan lebar, terletak di sisi buku lali. Ia berasal dari tiang bawah fibula dan melekat pada tulang tumit. Selalunya dia cedera ketika berjalan dengan kasut dengan tumit tinggi. Ini disebabkan keterbukaan kaki dan lokasi percuma di kasut. Kebanyakan ligamens pergelangan kaki menahan beban lebih daripada 450 kg. Oleh itu, apabila bebannya berat, kadang-kadang air mata kepingan tulang yang melekatkan ikatan itu berlaku.
  • Tulang tibial anterior (tibial syndesmosis) adalah tendon yang terletak di antara tulang fibula dan tibial. Ia jarang cedera, tetapi dalam kes kehelan ankle, ia sering terputus.
  • Ligan medial (deltoid) terletak di antara permukaan artikular tibial dan anterior talus. Ligamen mengekalkan kaki di pesawat sagittal dan mencegah kehebatan sendi pergelangan kaki ke arah ini.

Otot yang melekat di pergelangan kaki adalah:

  • Fibula panjang. Penjaga ini, memberikan pergerakan kaki ke tepi. Ia berasal dari sisi sendi lutut di bawah pinggul.
  • Otot fibular pendek adalah medial ke fibular panjang dan melakukan fungsi yang sama.
  • Otot tibial anterior terletak di hadapan tibia berhampiran periosteum. Ia melaksanakan fungsi extensor kaki dan ibu jari.

Kesemua ini dan banyak keadaan yang sama dengan mudah boleh menyebabkan penyakit ligamen buku lali:

  • Artritis sendi buku lali.
  • Arthrosis pergelangan kaki.
  • Kecederaan tendon kronik.
  • Sinovit.
  • Patah tulang belakang (merobek tulang dengan ligamen yang dipasang).

Keadaan ini tanpa penjagaan perubatan tepat pada masanya dapat mengurangkan kualiti hidup dan mengakibatkan kepincangan, kesakitan berselang-seli di kaki.

Ia penting! Pada mulanya, kaki yang lemah, yang mempunyai tanda kaki rata, secara beransur-ansur membawa kepada perubahan valgus dalam bentuk kaki. Kaki menjadi berbentuk X.

Valgus adalah keadaan yang sangat berbahaya yang boleh menghadkan aktiviti seseorang kerana kerosakan pada lutut dan buku lali.

Artritis pergelangan kaki

Kadang-kadang kecederaan sebarang buku lali membawa kepada pelanggaran keutuhan kulit di atasnya. Ini boleh menyebabkan jangkitan pada kawasan tisu lembut dengan ejen berjangkit (dilihat pada foto).

Seperti yang anda tahu, ligamen sangat tidak dibekalkan dengan darah, yang melambatkan perkembangan proses menular. Dalam masa 10-15 hari di kawasan kecederaan, keradangan berlaku, yang mempengaruhi membran sinovial talus. Secara beransur-ansur, keradangan membawa kepada kemusnahan permukaan artikular, gangguan pergerakan di sendi dan penguncupannya.

  • Kemerahan kulit di atas sendi.
  • Pembengkakan sendi.
  • Sakit apabila bergerak dan berehat.
  • Kulit di atas sendi panas.

Menarik Kadang-kadang di kawasan sendi yang meradang ada benjolan kecil yang bercakap mengenai reumatoid reumatoid arthritis. Tanda seperti itu memerlukan perundingan mendesak pakar, kerana kelewatan ini dapat mempengaruhi keberkesanan rawatan.

Osteoarthritis dari Ankle

Tidak seperti arthritis, arthrosis tidak menyebabkan ossifikasi. Sendi yang terjejas oleh arthrosis adalah cacat dan sakit, tetapi mengekalkan mobiliti.

  • Memulakan sakit. Sebelum berjalan, anda perlu berdiri, "meregangkan kaki anda" dan hanya ada peluang untuk berjalan dengan bebas.
  • Peningkatan sedikit pada suhu kulit di atas sendi.
  • Pembengkakan sendi.
  • Peningkatan dan kecacatan sendi.
  • Kekerapan eksaserbasi penyakit, yang mungkin dikaitkan dengan keadaan cuaca, senaman atau kecederaan.

Rawatan arthrosis dan arthritis melibatkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik tempatan dan umum.

Elektroforesis atau rawatan dengan arus berdenyut memberi kesan yang baik. Asas rawatan dalam kes ini adalah penyerapan molekul-molekul dadah ke tempat keradangan menggunakan arus listrik tindakan konstan atau bergantian.

Patah tulang belakang

Patah tulang belakang adalah kecederaan yang serius dan berbahaya yang boleh menyebabkan disfungsi sendi, kontraksi otot betis atau kaki kuda.

Dalam bidang pergelangan kaki itu sendiri, terdapat banyak plexus saraf dan saluran darah, yang memberikan khasiat dan pergerakan kaki.

Selalunya kedua-dua pergelangan kaki sebelah dan medial terputus. Bergantung kepada mekanik patah tulang, seseorang memecahkan lebih banyak, yang lain kurang.

Sekiranya terdapat tisu lembut di antara serpihan tulang, maka ini adalah patah dengan mengimbangi. Beliau memerlukan rawatan pesakit menggunakan kaedah osteosynthesis luaran atau dalaman (plat tulang atau kaedah Elizarov).

Pemulihan selepas patah kaki pergelangan kaki

Apabila pergelangan pergelangan kaki, fungsi beberapa struktur terganggu sekali gus. Saluran darah yang cedera, yang mengakibatkan kegagalan peredaran darah. Endings saraf cedera, yang menyebabkan hipotonia otot dan edema pada tisu lembut.

Untuk memulihkan fungsi penuh kaki memerlukan pemulihan menyeluruh yang sempurna.

  • Latihan fizikal khas untuk kaki yang sakit dalam setiap tempoh rawatan.
  • Latihan pemulihan untuk memperbaiki nada keseluruhan otot-otot badan.
  • Prosedur fisioterapi sepanjang tempoh pemulihan.
  • Peningkatan secara beransur-ansur beban paksi pada kaki sakit dari 5-7 hari.
  • Penggunaan instep sebagai pencegahan flatfoot menengah.
  • Setiap hari rolling hard roller kaki selama setahun selepas kecederaan.
  • Kursus urut untuk meningkatkan peredaran darah, aliran limfa di bahagian bawah.

Buku lali: apa itu dan di mana ia

Perbezaan utama antara manusia dan haiwan adalah berjalan lurus, yang diterangkan oleh ciri struktur kerangka. Beban utama jatuh pada kaki, dan pergelangan kaki, yang disebut pergelangan kaki, berfungsi sebagai pemancar usaha otot kaki bawah ke otot kaki. Dalam kes ini, pergelangan kaki mengambil hampir seluruh berat badan manusia.

Terdiri daripada pembentukan muskuloskeletal dan tendon di pergelangan kaki, bukan sahaja memastikan pergerakan kaki, tetapi juga memastikan kestabilan menegak orang dan kemampuannya. Ikrar sokongan yang boleh dipercayai untuk badan dan fungsi yang sihat dari kaki bawah adalah fungsi penuh sendi pergelangan kaki.

Di manakah

Menurut definisi perubatan, pergelangan kaki adalah pembentukan tulang yang terletak di bahagian bawah anak lembu. Terletak di antara kaki bawah dan kaki, sendi menghantar dan melembutkan impuls saraf dari satu ketika berjalan, berlari, melompat. Pada masa yang sama, pergelangan kaki bukanlah pembentukan sendi buku lali yang berasingan.

Apa yang diperlukan dan fungsi utama

Pergerakan buku lali agak besar. Mereka memungkinkan untuk memberikan mobiliti di arah depan dan belakang dari 60 ° hingga 140 °, dan flexion plantar membuat sudut dalam lingkungan 50 °. Sistem saraf pergelangan kaki terdiri daripada saraf tibial dan dalam peroneal.

Tanggungjawab membongkar kaki terletak pada tulang tibia dan plantar, otot trisep tibia, dan fleksor panjang jari. Gerakan ini disediakan oleh tulang panjang anterior dan tibia kecil ketiga.

Struktur

Secara anatomi, nodul artikular terdiri daripada beberapa tulang:

Secara visual, pergelangan kaki adalah tajam yang berbeza pada sisi kaki. Struktur ini adalah kepala tulang tibia besar dan kecil, yang, apabila digabungkan dengan tulang talus, membentuk sejenis palam.

Ligamen pembentukan artikular mengekalkan struktur tulang, memberikan perlindungan dan sekatan pergerakan di sendi buku lali. Pembezaan atas berlaku pada jarak 8 cm di bawah bonjol dan dipanggil pergelangan kaki medial.

Tulang menghubungkan satu sama lain dengan tendon. Secara struktural, ini menyerupai beg, yang terdiri daripada dua lapisan otot, dengan kesimpulan antara tisu tulang. Bekalan darah ke pergelangan kaki dianjurkan oleh tiga arteri dengan cabang di dalam bidang kapsul artikular ke dalam rangkaian unsur kecil. Rangkaian bekalan darah seperti ini memastikan penghantaran nutrien dan oksigen ke sel-sel struktur dan penyingkiran darah vena yang tepat pada masanya.

Kemungkinan kecederaan dan penyakit

Prestasi pergelangan kaki tujuan fungsinya sangat sering membawa kepada pelbagai kecederaan - lebam, keseleo, patah tulang. Kerosakan pada buku lali boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • Pendaratan yang tidak berjaya apabila melompat dari ketinggian.
  • Letakkan objek berat di kaki.
  • Mengetatkan kaki.
  • Penyisihan kaki.

Selain kesakitan yang teruk, edema adalah tanda khas dari gangguan integriti pergelangan kaki. Edema boleh berkembang bukan sahaja dengan kecederaan, tetapi juga dengan pelbagai penyakit. Eksternal, edema ditunjukkan oleh peningkatan saiz pergelangan kaki, perubahan dalam nada kulit, yang menjadi nipis dan berkilat.

Bengkak boleh merebak di kawasan sendi, dan jauh di atasnya. Selalunya pada beban yang semakin meningkat, berlaku lagi. Selepas kecederaan tersebut, rasa sakit yang teruk dirasai, dan edema di bawah pergelangan kaki cepat muncul. Mengetatkan kaki mengarah ke keilatan pergelangan kaki, dan kemerahan dan pembengkakan dicatatkan pada bahagian luar sendi.

Pecah adalah antara kecederaan paling kompleks dan berbahaya. Dalam kes ini, pemisahan tulang kaki bersama-sama dengan tendon disertai dengan kerosakan pada saluran darah, pecah tisu lembut dan endapan saraf. Di bahagian pergelangan kaki terdapat kesakitan yang teruk, sendi itu cacat, dan kaki membengkak dengan teruk.

Dengan beban meningkat yang berterusan, tekanan yang kuat pada pergelangan kaki pada orang yang berlebihan berat badan, terdapat t.n. tekanan fraktur, apabila retakan mikroskopik muncul pada tulang yang kekal. Untuk mengenal pasti kerosakan keletihan di buku lali boleh menggunakan pengimejan resonans komputer atau magnetik.

Bergantung pada lokasi patah, kumpulan yang berbeza dibezakan. Fraktur pergelangan kaki sebelah terbahagi kepada perhubungan ketat pada hujung distal tibia menjadi jenis A, B, C. Bagi jenis A, patah terletak di bawah celah, antara tibia dan talus. Fraktur oblique merujuk kepada jenis B. Jenis C, dicirikan oleh patah yang terletak jauh di atas pergelangan kaki. Terdapat beberapa varian fraktur spesifik tidak langsung, dinamakan selepas penyelidik - patah Dupuytren, Volkmann, Myazonnev.

Kesakitan dan bengkak menunjukkan masalah di pergelangan kaki yang disebabkan oleh perubahan patologi atau akibat daripada penyakit sistem muskuloskeletal. Berjalan panjang, jangka panjang beban pada kaki, apabila seseorang berada dalam kedudukan yang berdiri untuk masa yang lama, beban yang meningkat semasa keturunan cepat atau mengangkat berat dapat menimbulkan penyakit tendinitis.

Keradangan tendon boleh berkembang di kawasan mana-mana sendi, tetapi dalam kes ini, ia adalah keradangan di persimpangan tulang kaki dengan otot-otot kaki. Beban yang sangat kuat menyebabkan keradangan beg pergelangan kaki - bursitis. Kesakitan bukaan dan pembengkakan mungkin menunjukkan gout apabila asid urik dalam sendi menyebabkan bengkak. Gejala menyakitkan berlaku dengan perkembangan arthritis, merubah osteoarthritis.

Bengkak buku lali berlaku apabila:

  1. Ubat varikos.
  2. Thrombophlebitis bahagian bawah kaki.
  3. Nefropati pada wanita hamil.
  4. Gangguan metabolik
  5. Kegagalan jantung.

Bengkak sendi yang berterusan mungkin menunjukkan masalah buah pinggang, kerana ini adalah gejala yang paling biasa penyakit buah pinggang akut atau kronik. Penyakit buah pinggang membawa kepada pengumpulan cecair dalam tisu lembut dan, dengan itu, pembengkakan buku lali.

Gangguan saliran limfa biasa menyebabkan bengkak yang teruk bukan sahaja dari sendi, tetapi juga anggota badan yang lebih rendah, yang dipanggil. "Penyakit gajah". Kehadiran trombus di dalam kapal satu anggota (trombosis) menyebabkan bengkak pergelangan kaki dan kesakitan yang teruk.

Apakah bentuk buku lali seperti di dalam seseorang dan di mana ia berada?

Semasa evolusi, manusia memperoleh keupayaan berjalan lurus, yang membezakannya daripada ahli-ahli lain di planet ini. Kerana struktur kerangka, beban di atasnya apabila bergerak diedarkan secara sama rata.

Kaki direka untuk menyokong badan, sehingga tulang mereka lebih kuat. Dan pergelangan kaki melakukan fungsi kusyen ketika bergerak di permukaan yang paling beragam.

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Ia sangat mudah untuk mencari pergelangan kaki - ini adalah dua pertumbuhan fibula di sebelah kanan dan kiri di mana tulang-tulang kaki bersambung ke kaki.

Di mana pergelangan kaki - foto

Struktur buku lali

Tali pergelangan kaki, atau kerana ia juga dipanggil sendi pergelangan kaki, terdiri daripada dua proses hujung distal tulang tibial dan peroneal:

  • Benjolan di luar kaki dipanggil pergelangan kaki sebelah.
  • Hillock di bahagian dalam - medial.

Sambungan itu sendiri adalah halangan, diartikulasikan. Sumbunya berorientasikan pada arah melintang melalui tulang pergelangan kaki, yang terdiri daripada badan, kepala dan leher. Kepala adalah permukaan artikular yang cembung untuk artikulasi dengan tulang navicular.

Tubuh adalah bahagian paling volumetrik, dan juga mempunyai permukaan artikular.

Talus itu sendiri bersentuhan dengan tibia, fibula dan scaphoid. Ligamen dilampirkan kepadanya:

  • anterior talus fibula;
  • fibula talus posterior;
  • tumit fibula;
  • deltoid.

Bagaimanakah pergelangan kaki berfungsi?

Pergelangan kaki adalah penyerap kejutan alam antara tibia dan tulang tarsus.

Tulang

Tulang tibial menanggung berat badan sepenuhnya, dan tulang fibula memberikan kestabilan berbunga ke sendi dari sisi sisi.

Bungkusan

Peranan yang paling penting dalam kerja ligamen bermain pergelangan kaki:

  • Tudung cruciat tulang talus anterior menghubungkan permukaan anterior tulang fibula dengan talus, dan menghalang talus dari bergerak maju.
  • Posterior talus-fibular - menstabil secara horizontal dan mengehadkan anjakan posterior talus.
  • Tumit fibula - mengehadkan supaminasi.
  • Injil deltoid - menghubungkan permukaan anterior pergelangan kaki medial dengan navicular, talus dan calcaneus.

Pertolongan cemas untuk kecederaan buku lali

Orang-orang profesion seperti atlet, penari, pendaki lebih cenderung untuk menghadapi kecederaan sendi pergelangan kaki. Wanita yang suka kasut tumit tinggi juga sering mencederakan pergelangan kaki mereka. Ia boleh lebam, ligamen terkanir, tercedera atau koyak, serta keretakan tulang yang agak kompleks.

Menurut ICD 10, pergeseran pergelangan kaki mempunyai kod tersendiri - S 90.0. Ia termasuk pelbagai kecederaan cetek kawasan buku lali. Dalam kebanyakan kes, jisim otot ligamen rosak. Tulang cenderung tetap utuh.

Sekiranya kecederaan buku lali, perlu segera:

  • segera buang kasut dari anggota yang rosak;
  • dengan gerakan minimum anggota yang cedera, memeriksa untuk integriti kulit. Jika ada, berhati-hati merawatnya dengan antiseptik untuk mencegah jangkitan;
  • memastikan seluruh sendi yang rosak, memasangnya dengan pembalut elastik atau pembalut yang ketat;
  • memohon memampatkan sejuk di kawasan yang rosak;
  • memberikan kaki kedudukan yang tinggi;
  • Sekiranya kesakitan pada pergelangan kaki yang tercedera tidak dapat ditanggung, maka penahan sakit perlu diambil.

Masalah bersama - jalan langsung kepada ketidakupayaan

Bagaimana mengenali lebam?

Kecederaan yang paling biasa ke pergelangan kaki adalah lebam, keseleo, dan keseleo.

Gejala kecederaan pergelangan kaki adalah:

  • kesakitan yang tajam di pergelangan kaki, yang akhirnya berubah menjadi lekukan;
  • lebam dalam kulit;
  • kebas di kawasan yang terjejas;
  • bengkak;
  • ketidakselesaan (kepincangan) semasa berjalan dan sebarang pergerakan kaki.

Gejala keseleo

Sprain - tak cukup definisi yang betul. Kerana kecederaan tajam, bahagian ligamen pergelangan kaki sebahagiannya koyak.

Kecederaan pertama memberikan sedikit ketidakselesaan, dan hanya selepas beberapa waktu ia muncul dengan kuasa penuh%

  • Pada mulanya, seseorang merasa sedikit tidak selesa, tetapi boleh bergerak secara bebas.
  • Terdapat sedikit kesakitan dan kepincangan.
  • Selepas beberapa ketika, proses keradangan di ligamen yang rosak meningkat - pembengkakan teruk berlaku.
  • Hematoma muncul.
  • Suhu badan meningkat.
  • Ia mungkin untuk menyerang anggota yang cedera, tetapi pergerakan menyebabkan kesakitan yang besar.

Tanda-tanda pergelangan kaki buku lali

Ini adalah salah satu jenis yang paling biasa kecederaan buku lali di kalangan wanita. Terutama terdedah kepada wanita-wanita yang suka kasut tumit tinggi. Dislokasi adalah perpindahan lengkap permukaan sendi dengan pecahnya ligamennya. Sedikit dislokasi sedikit mungkin - ini apabila sendi telah beralih, dan serat-serat ligamen dan otot tetap utuh.

Terdapat beberapa jenis dislokasi:

  • depan;
  • belakang;
  • luar;
  • dalaman;
  • atas.

Walau apa pun dislokasi - gejala-gejalanya selalu sama:

  • sakit tajam tajam;
  • kesakitan di sendi;
  • ubah bentuk kedudukan kaki;
  • bengkak sendi yang cepat;
  • ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
  • hematoma subkutaneus.

Diagnosis dan rawatan seterusnya kehelan dilakukan oleh pakar bedah ortopedik.

Gejala patah tulang

Dislokasi lateral boleh menyebabkan patah kaki pergelangan kaki. Sering kali, kerosakan ini adalah kompleks dan boleh membawa kepada kecacatan.

Patah bukaan dibahagikan kepada dua jenis - terbuka dan tertutup. Pada asasnya, mereka adalah intraarticular. Fraktur mudah adalah apabila hanya pergelangan kaki dalaman, atau lubang posterior talus rosak. Fraktur yang rumit - apabila beberapa tulang atau keseluruhan sendi rosak.

Mengikut jenis fraktur berbeza mengikut:

Gejala patah tulang adalah sangat mirip dengan gejala-gejala kehelan:

  • sakit tajam yang teruk;
  • bengkak;
  • ketidakupayaan untuk berdiri;
  • pendarahan subkutan;
  • kedudukan kaki yang tidak semula jadi;
  • merengut di dalam sendi semasa mencuba atau cuba bergerak.

Mana-mana kecederaan pergelangan kaki memerlukan diagnosis dan perhatian yang tepat terhadap pakar bedah ortopedik. Penyakit yang diabaikan boleh mengakibatkan komplikasi serius dalam kerja sendi pergelangan kaki dan menyebabkan perkembangan arthrosis dari sendi buku lali.

Pemuda kedua sendi saya!

Saya menangis, ia menyakitkan bagi saya, walaupun berjalan sukar. Setakat ini pada 2017, saya tidak masuk ke dalam kumpulan pesakit yang mengambil bahagian dalam ujian klinikal ubat baru yang dibangunkan khas oleh Akademi Sains Rusia.

Di manakah pergelangan kaki di kaki dan apa yang ia suka?

Apakah pergelangan kaki?

Tali pergelangan kaki sebenarnya adalah tempat di kaki manusia yang ada di antara tempat betis berakhir dan kaki bermula. Tempat pergelangan kaki ini dan sekitar sepuluh sentimeter lebih tinggi. Nama lain untuk pergelangan kaki ialah buku lali.

Ankle - salah satu sendi yang paling kerap cedera (terutama pada kanak-kanak). Apa yang kita panggil pergelangan kaki adalah mekanisme yang agak kompleks yang terdiri daripada dua sendi: sendi subtalar dan sendi pergelangan kaki yang benar. Sebaliknya, sendi pergelangan kaki terdiri daripada tiga tulang dan bertanggungjawab untuk menggerakkan kaki ke atas dan ke bawah, dan sendi subtalar memberikan pergerakan kaki dari sisi ke sisi.

Semua komponen pergelangan kaki, bersama-sama dengan otot dan tendon, bekerjasama, supaya seseorang dapat bergerak - berjalan, berlari dan melompat.

Cari di kaki jarak dari satu-satunya ke tulang yang menonjol, ini akan menjadi buku lali.

Gelang kaki

Pergelangan kaki (buku lali, Latin articulatio talocruralis.) - benjolan bertulang yang mempunyai unjuran pada setiap sisi kakinya, dinyatakan tulang kaki dengan tulang-tulang kaki (proses tibia).

Melalui artikulasi tulang ini, berat orang itu dipindahkan ke kaki; Pergelangan kaki memainkan peranan penting dalam berjalan kaki manusia.

Salah satu kecederaan yang paling biasa ke pergelangan kaki ialah pecah pergelangan kaki atau lekukan.

Anchor sebagai objek minat lelaki

Yayasan Wikimedia. 2010

Lihat apa "Anchor" dalam kamus lain:

pergelangan kaki - pergelangan kaki; buku lali (mudah) Kamus kamus sinonim bahasa Rusia. Panduan praktikal. M.: Bahasa Rusia. Z. E. Alexandrova. 2011. kata benda ankle • Kamus pergelangan kaki sinonim Rusia. Konteks 5.0 Informatik. 201... Kamus Sinonim

Anklet - Ankle, dan, Perempuan. Sama seperti buku lali. Belakang pergelangan kaki | adj buku lali, th, oh. Kamus Ozhegova. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedov. 1949 1992... Kamus Ozhegov

pergelangan kaki - pergelangan kaki. Pengucapan salah [pergelangan kaki]. Dalam bahasa kesusasteraan abad ke-19, pilihan pergelangan kaki upotr. dan secara bertulis. Contohnya, dalam I. Turgenev: "Seluruhnya berwarna kopi berwarna mewah berakhir di atas pergelangan kaki" (Lull); I....... Kamus kesukaran sebutan dan tekanan dalam bahasa Rusia moden

pergelangan kaki - ▲ sambungan kaki (, menjadi) dalam, bawah, bahagian pergelangan kaki memanjangkan bahagian kaki di pangkalan. pergelangan kaki yang menonjol dari sisi sendi buku lali, menyambung tulang kaki dan kaki... Idealog Dictionary of the Russian language

Anchor - Nah. Artikulasi tulang belikat dengan tulang-tulang kaki dari kedua belah pihak; pergelangan kaki Penjelasan Kamus Ephraim. T. F. Efremova. 2000... Kamus Rusia Modern dari Efraim

buku lali - buku lali, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki (Sumber: "Paradigma lengkap lagi dengan AA Zaliznyak") bentuk kata-kata...

pergelangan kaki - sch ikolotka, dan, genus. n. mn h. semasa... Kamus ejaan Rusia

pergelangan kaki - (1 g); mn shchi / ketat, R. shchi / trick... Kamus ejaan Rusia

dail buku lali. shchi / blok, dan, dengan baik. 1) Mereka yang sama, scho kistochka 2). 2) jari Zchlenuvannya suglobіv; of potovsheniye kіnets sugloba... kamus kamus Ukraine

pergelangan kaki - [shchi / prick] nye, d. i m ots: i, p. mn bercakap... Perbendaharaan kata bahasa Ukraine

Buku lali manusia

Mengikut keganjilan biomekanik, sendi buku lali dikategorikan sebagai uniaxial, dalam bentuk - silinder (berbentuk blok). Fungsi utamanya ialah memberikan sokongan yang boleh dipercayai untuk kaki yang lebih rendah. Alam telah memilih untuk model mekanikal tiga bahagian: silinder yang terbentuk oleh bahagian atas talus dan jenis garpu, yang terbentuk oleh proses tulang-tulang tibia.

Hujung bawah kedua tulang tibia mempunyai tebal sisi, meliputi bahagian atas talus di kedua-dua sisi. "Gigi garpu" ini disebut pergelangan kaki.

Ciri-ciri anatomi

Mencari pergelangan kaki adalah sangat mudah bagi mana-mana orang. Memeriksa atau merasakan kilat di hujungnya, yang menghubungkan ke kaki, seseorang dapat mencari dua bulges tetap pada sisi sendi buku lali. Gelang kaki adalah salah satu daripada proses ini, sejumlah empat, dua untuk setiap kaki. Kita tahu mereka sebagai pergelangan kaki.

Kadang-kadang pergelangan kaki ketiga juga terpencil - tetapi ia tidak dapat dilihat dari luar, ia mempunyai nilai untuk ortopedis, pakar bedah, dan traumatologists.

Pergelangan kaki manusia mempunyai ciri-ciri anatomi tertentu:

  1. Jumlah pergelangan kaki medial lebih kecil dari sisi lateral.
  2. Tali pergelangan kaki terletak lebih rendah daripada di sebaliknya.
  3. Dia berpindah ke belakang dengan medial. Ini membentuk sudut kira-kira 20 darjah, supaya lenturan dengan arah ke belakang lebih mudah.

Oleh itu, pergelangan kaki manusia berfungsi sebagai pembatas tertentu dan pada masa yang sama memandu pergerakan kaki.

Buku lali luar

Gelang kaki, yang terletak di luar, dipanggil sisi. Mereka adalah kesinambungan fibula. Mereka dibentuk oleh proses artikular pada hujung tulang belakang yang rendah (distal). Dalam anatomi manusia, proses ini disebut pergelangan kaki lateral (lat Malleolus lateralis). Permukaan dalamannya cekung, ditutup dengan rawan artikular. Luar - cembung dan bergelombang. Oleh sebab fakta bahawa ligamen penting dilampirkan ke tempat-tempat ini:

  • Rusuk yang lebih rendah, berpasangan: anterior dan posterior. Tetap di bahagian bawah tulang kaki (lebih besar dan peroneal), tidak membenarkan menyebarkan "melodi".
  • Bundle anterior daripada ligamen cagaran luar meluas dari tepi anterior pergelangan kaki ke talus tarsal.
  • Bundle purata bundel yang sama. Menyambungkan hujung pergelangan kaki dan calcaneus.
  • Rasuk belakang. Melewati antara pinggir posterior pergelangan kaki sebelah dan bahagian posterior talus.

Secara fungsional, struktur peralatan pergelangan kaki pergelangan kaki ini adalah yang paling penting. Terima kasih kepada mereka, tulang pergelangan kaki dari fibula tidak membenarkan kaki terlalu bungkus ke dalam, juga menghalangnya dari terlalu melenturkan. Peranan penting dalam kestabilan sendi dimainkan oleh hakikat bahawa pergelangan kaki lateral lebih panjang daripada rakan sejawatannya di sebaliknya. Iaitu, "forceps interlobial" di luar mempunyai permukaan yang lebih panjang dan tidak membenarkan silinder talus, dan dengan itu kaki, untuk beralih ke luar.

Pergelangan kaki dalaman

Gelang medial (lat Malleolus medialis), yang terletak di bahagian dalam sendi buku lali, mempunyai saiz yang lebih besar. Permukaan artikularnya lancar melepasi permukaan artikular bawah tibia.

Struktur monolitik sedemikian membantu pergelangan kaki untuk menahan beban berat (ia menyumbang seluruh jisim badan seseorang) dalam kedudukan tegak dan beban yang meningkat yang timbul semasa berjalan dan berjalan.

Tali pergelangan kaki lebih kecil daripada sisi. Ia terletak sedikit lebih tinggi, yang membolehkan kaki bergerak ke dalam (supinasi). Oleh itu, bahagian sokongan kaki boleh menyesuaikan diri dengan permukaan yang tidak rata di mana seseorang terpaksa bergerak.

Fungsi normal disediakan oleh berkas. Peralatan ligamentous dari buku lali medial meliputi:

  • Ligamen deltoid yang luas. Ia juga lapisan luar ligamen cagaran dalaman. Dibentuk dari dua rasuk: luaran dan dalaman. Ia bermula pada permukaan luar pergelangan kaki medial, berakhir di tumit dan tarsus scaphoid.
  • Lapisan dalam ligamen cagak dalam dibahagikan kepada dua bundle talus-tibial. Mengikat buku lali medial dan tulang pergelangan kaki.
  • Ligan posterior menghubungkan tulang tibial dan fibula. Cawangan bawah rasuk itu dilampirkan pada tulang talus tarsus posterior.
  • Tudung anterior menyatukan buku lali medial dan bahagian anterior talus.

Secara anatomi, ligamen anterior dan posterior yang menghubungkan permukaan anterior pergelangan kaki medial dan talus adalah penebalan sendi sendi pergelangan kaki secara signifikan.

Pergelangan kaki ketiga

Bahagian posterior permukaan artikular tibial tidak selalu diambil kira. Walau bagaimanapun, ia juga mempunyai fungsi tersendiri - mengehadkan kelebihan kaki. Apa yang dipanggil pergelangan kaki ketiga Desto, dibentuk disebabkan oleh hakikat bahawa pinggir posterior permukaan artikular tibial lebih rendah daripada bahagian depan.

Disebabkan ini, untuk mengangkat kaki (bengkok) boleh di sudut yang lebih besar daripada menurunkan (meluruskan).

Perbezaan umur

Pembentukan rangka pada bayi baru lahir dan kanak-kanak sangat berbeza dari orang dewasa dan menjalani perubahan sepanjang hidup mereka.

Permulaan hidup

Sudah pada 3.5-4 bulan perkembangan intrauterin, pergelangan kaki mempunyai semua komponen yang diperlukan untuk melaksanakan fungsi sokongan. Pada masa akan datang, struktur hanya masak, tetapi pada masa kelahiran, mereka tidak bersedia berfungsi penuh.

Ankles bayi baru lahir sangat kecil, tidak mempunyai tuberosity yang jelas, yang berkembang selepas permulaan berjalan di bawah pengaruh ketegangan ligamen.

Di samping itu, di kedua-dua hujung tulang kaki adalah lapisan tulang rawan - zon pertumbuhan. Iaitu, tisu tulang mempunyai jisim dan tahap kematangan yang lebih kecil.

Walau bagaimanapun, beberapa paradoks diperhatikan: pada kanak-kanak, patah kaki pergelangan kaki jarang dipatuhi. Oleh kerana zon pertumbuhan, tulang anak mempunyai keanjalan yang lebih besar dan oleh itu kurang terdedah kepada kerosakan.

Peranan tertentu dimainkan oleh hakikat bahawa biasanya berat badan kanak-kanak tidak begitu tinggi, terlalu banyak kritikal yang jarang terjadi.

Umur matang

Selama 20 tahun, zon pertumbuhan ditutup. Di bawah pengaruh beban berterusan pada ligamen, permukaan luar pergelangan kaki ditutupi dengan tuberosities, pergelangan kaki sendiri menebal.

Struktur dalaman tulang menjadi sedemikian rupa sehingga tidak mudah untuk memecahkannya dengan pengaruh luaran atau evolusi kaki. Sekiranya berlaku patah tulang, ia sering berlaku di bawah pengaruh dua sebab:

  1. Pendedahan yang kuat dari luar boleh membawa kepada patah pergelangan kaki.
  2. Penarikan balik ligamen kuat dan padat kadang-kadang membawa kepada pemisahan serpihan tulang, ia boleh berlaku di kedua-dua belah pihak.

Selalunya, kehelan tulang talus berlaku dari ruang antara.

Orang tua

Kehilangan kalsium dan ketumpatan mineral tulang yang semakin meningkat tidak memintas kaki bawah dengan pergelangan kaki. Beban secara beransur-ansur berkurang, aktiviti motor tidak begitu ketara, dan oleh itu pergelangan kaki itu rata.

Struktur dalaman tidak lagi mampu menahan beban. Oleh itu, patah tulang, sayangnya, lebih kerap diperhatikan. Kecederaan pada buku lali sisi biasanya memecah seluruh buku lali. Dalam kes medial - serpihan tibia boleh dikeluarkan.

Tanpa sinar-X, sangat sukar untuk mengesan fraktur pergelangan kaki. Diagnosis salah dan rawatan sendiri kecederaan pergelangan kaki membawa kepada pembentukan sendi palsu di tapak patah, yang secara signifikan menghalang pergerakan seseorang.

Ciri-ciri individu

Kajian tentang variasi anatomi sendi pergelangan kaki bukan hanya kepentingan akademik. Menurut ciri-ciri (ketinggian dan ketebalan) pergelangan kaki dan lebar "forseps antara-artikular," terdapat beberapa pilihan anatomi:

  1. Luas dan tinggi.
  2. Luas dan rendah.
  3. Sempit dan tinggi.
  4. Sempit dan rendah.

Amalan menunjukkan bahawa jenis pertama dan ketiga lebih cenderung kepada kecederaan pergelangan kaki.

Untuk semua manusia semata-mata, berikut adalah ciri-ciri: bahagian luar pergelangan kaki hanya dilindungi dengan lapisan kulit yang nipis, yang tidak dapat melindungi periosteum sepenuhnya dari pengaruh fizikal dari luar. Itulah sebabnya, walaupun hanya memukul pergelangan kaki untuk sesuatu yang keras, seseorang mengalami kesakitan yang sangat kuat.

Buku lali: apa itu dan di mana ia

Perbezaan utama antara manusia dan haiwan adalah berjalan lurus, yang diterangkan oleh ciri struktur kerangka. Beban utama jatuh pada kaki, dan pergelangan kaki, yang disebut pergelangan kaki, berfungsi sebagai pemancar usaha otot kaki bawah ke otot kaki. Dalam kes ini, pergelangan kaki mengambil hampir seluruh berat badan manusia.

Terdiri daripada pembentukan muskuloskeletal dan tendon di pergelangan kaki, bukan sahaja memastikan pergerakan kaki, tetapi juga memastikan kestabilan menegak orang dan kemampuannya. Ikrar sokongan yang boleh dipercayai untuk badan dan fungsi yang sihat dari kaki bawah adalah fungsi penuh sendi pergelangan kaki.

Di manakah

Menurut definisi perubatan, pergelangan kaki adalah pembentukan tulang yang terletak di bahagian bawah anak lembu. Terletak di antara kaki bawah dan kaki, sendi menghantar dan melembutkan impuls saraf dari satu ketika berjalan, berlari, melompat. Pada masa yang sama, pergelangan kaki bukanlah pembentukan sendi buku lali yang berasingan.

Apa yang diperlukan dan fungsi utama

Pergerakan buku lali agak besar. Mereka memungkinkan untuk memberikan mobiliti di arah depan dan belakang dari 60 ° hingga 140 °, dan flexion plantar membuat sudut dalam lingkungan 50 °. Sistem saraf pergelangan kaki terdiri daripada saraf tibial dan dalam peroneal.

Tanggungjawab membongkar kaki terletak pada tulang tibia dan plantar, otot trisep tibia, dan fleksor panjang jari. Gerakan ini disediakan oleh tulang panjang anterior dan tibia kecil ketiga.

Struktur

Secara anatomi, nodul artikular terdiri daripada beberapa tulang:

Secara visual, pergelangan kaki adalah tajam yang berbeza pada sisi kaki. Struktur ini adalah kepala tulang tibia besar dan kecil, yang, apabila digabungkan dengan tulang talus, membentuk sejenis palam.

Ligamen pembentukan artikular mengekalkan struktur tulang, memberikan perlindungan dan sekatan pergerakan di sendi buku lali. Pembezaan atas berlaku pada jarak 8 cm di bawah bonjol dan dipanggil pergelangan kaki medial.

Tulang menghubungkan satu sama lain dengan tendon. Secara struktural, ini menyerupai beg, yang terdiri daripada dua lapisan otot, dengan kesimpulan antara tisu tulang. Bekalan darah ke pergelangan kaki dianjurkan oleh tiga arteri dengan cabang di dalam bidang kapsul artikular ke dalam rangkaian unsur kecil. Rangkaian bekalan darah seperti ini memastikan penghantaran nutrien dan oksigen ke sel-sel struktur dan penyingkiran darah vena yang tepat pada masanya.

Kemungkinan kecederaan dan penyakit

Prestasi pergelangan kaki tujuan fungsinya sangat sering membawa kepada pelbagai kecederaan - lebam, keseleo, patah tulang. Kerosakan pada buku lali boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

  • Pendaratan yang tidak berjaya apabila melompat dari ketinggian.
  • Letakkan objek berat di kaki.
  • Mengetatkan kaki.
  • Penyisihan kaki.

Selain kesakitan yang teruk, edema adalah tanda khas dari gangguan integriti pergelangan kaki. Edema boleh berkembang bukan sahaja dengan kecederaan, tetapi juga dengan pelbagai penyakit. Eksternal, edema ditunjukkan oleh peningkatan saiz pergelangan kaki, perubahan dalam nada kulit, yang menjadi nipis dan berkilat.

Bengkak boleh merebak di kawasan sendi, dan jauh di atasnya. Selalunya pada beban yang semakin meningkat, berlaku lagi. Selepas kecederaan tersebut, rasa sakit yang teruk dirasai, dan edema di bawah pergelangan kaki cepat muncul. Mengetatkan kaki mengarah ke keilatan pergelangan kaki, dan kemerahan dan pembengkakan dicatatkan pada bahagian luar sendi.

Pecah adalah antara kecederaan paling kompleks dan berbahaya. Dalam kes ini, pemisahan tulang kaki bersama-sama dengan tendon disertai dengan kerosakan pada saluran darah, pecah tisu lembut dan endapan saraf. Di bahagian pergelangan kaki terdapat kesakitan yang teruk, sendi itu cacat, dan kaki membengkak dengan teruk.

Dengan beban meningkat yang berterusan, tekanan yang kuat pada pergelangan kaki pada orang yang berlebihan berat badan, terdapat t.n. tekanan fraktur, apabila retakan mikroskopik muncul pada tulang yang kekal. Untuk mengenal pasti kerosakan keletihan di buku lali boleh menggunakan pengimejan resonans komputer atau magnetik.

Bergantung pada lokasi patah, kumpulan yang berbeza dibezakan. Fraktur pergelangan kaki sebelah terbahagi kepada perhubungan ketat pada hujung distal tibia menjadi jenis A, B, C. Bagi jenis A, patah terletak di bawah celah, antara tibia dan talus. Fraktur oblique merujuk kepada jenis B. Jenis C, dicirikan oleh patah yang terletak jauh di atas pergelangan kaki. Terdapat beberapa varian fraktur spesifik tidak langsung, dinamakan selepas penyelidik - patah Dupuytren, Volkmann, Myazonnev.

Kesakitan dan bengkak menunjukkan masalah di pergelangan kaki yang disebabkan oleh perubahan patologi atau akibat daripada penyakit sistem muskuloskeletal. Berjalan panjang, jangka panjang beban pada kaki, apabila seseorang berada dalam kedudukan yang berdiri untuk masa yang lama, beban yang meningkat semasa keturunan cepat atau mengangkat berat dapat menimbulkan penyakit tendinitis.

Keradangan tendon boleh berkembang di kawasan mana-mana sendi, tetapi dalam kes ini, ia adalah keradangan di persimpangan tulang kaki dengan otot-otot kaki. Beban yang sangat kuat menyebabkan keradangan beg pergelangan kaki - bursitis. Kesakitan bukaan dan pembengkakan mungkin menunjukkan gout apabila asid urik dalam sendi menyebabkan bengkak. Gejala menyakitkan berlaku dengan perkembangan arthritis, merubah osteoarthritis.

Bengkak buku lali berlaku apabila:

  1. Ubat varikos.
  2. Thrombophlebitis bahagian bawah kaki.
  3. Nefropati pada wanita hamil.
  4. Gangguan metabolik
  5. Kegagalan jantung.

Bengkak sendi yang berterusan mungkin menunjukkan masalah buah pinggang, kerana ini adalah gejala yang paling biasa penyakit buah pinggang akut atau kronik. Penyakit buah pinggang membawa kepada pengumpulan cecair dalam tisu lembut dan, dengan itu, pembengkakan buku lali.

Gangguan saliran limfa biasa menyebabkan bengkak yang teruk bukan sahaja dari sendi, tetapi juga anggota badan yang lebih rendah, yang dipanggil. "Penyakit gajah". Kehadiran trombus di dalam kapal satu anggota (trombosis) menyebabkan bengkak pergelangan kaki dan kesakitan yang teruk.