Apa yang membuat kulit kasar pada tumit

Kulit tumit tumbuh kasar disebabkan oleh penebalan berlebihan stratum corneum epidermis, keadaan yang disebut hyperkeratosis. Alasan utama adalah peningkatan pembahagian sel stratum corneum dan pelanggaran penghapusan epitel. Kadang-kadang hyperkeratosis menunjukkan kehadiran penyakit, tetapi paling sering terjadi sebagai patologi bebas.

Penyebab hiperkeratosis semula jadi

Kulit kasar tumit paling kerap mengganggu wanita. Ia adalah hodoh, tidak membenarkan memakai kasut terbuka, sering retak pada tumit berdarah. Sekiranya orang itu sihat, penebalan kulit tumit kemungkinan besar disebabkan oleh kasut yang tidak selesa apabila kaki diperas atau disebabkan oleh berat badan berlebihan. Menurut statistik, orang yang tinggi dengan jenis hipersthenik badan membina mempunyai tumit tebal. Ini adalah tindak balas semula jadi, kerana terdapat tekanan pada kaki dan epidermis. Orang ramai yang berjalan banyak, yang pekerjaannya dikaitkan dengan tempoh yang lama dalam kedudukan tegak atau pemindahan berat, hampir selalu melihat penebalan epidermis kaki. Semasa bercuti, di mana anda berjalan kaki tanpa alas kaki di pantai, kulit kaki juga bertambah - ini adalah reaksi semulajadi sebagai tindak balas terhadap kerengsaan mekanikal yang lebih kuat.

Hyperkeratosis pada wanita hamil dan pelbagai penyakit

Pada wanita, semasa tempoh kehamilan dan pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak, ketika dia dipaksa untuk membawanya ke tangannya, kulit kaki juga lebih kasar. Berlebihan berat badan, apa pun yang mungkin - pound tambahan, rahim mengandung atau anak yang dikehendaki di tangannya - ini adalah tekanan tambahan pada kaki. Patologi perkembangan kaki, contohnya, rata-kaki, sifat susut nilai terjejas tulang belakang meningkatkan tekanan pada kaki, akibatnya - terjadi hiperkeratosis. Pelanggaran gait, misalnya, kaki kakinya, boleh menyebabkan hiperkeratosis satu dan kaki, atau kawasan tertentu kaki akan memar.

Kasut, di mana titik sokongan tunggal adalah tumit atau sebaliknya, tidak digalakkan. Apabila beban pada titik tertentu meningkat, kulit akan bertambah. Penyakit kulat kaki, kencing manis, ichthyosis, psoriasis dan penyakit lain juga menyebabkan hyperkeratosis. Penjagaan yang tidak betul, penyingkiran stratum corneum yang berlebihan menyebabkan sel-sel epidermis membahagikan lebih aktif, menyebabkan lebih pedikur. Pakar ahli kulit atau pakar kosmetik yang melakukan pedikur hanya perlu mengeluarkan lapisan tambahan kulit, tanpa mencari kelembutan tumit bayi pada wanita dengan berat badan berlebihan, sebagai contoh. Adalah penting untuk menjaga kulit kaki dengan betul, melembapkannya dan pastikan tiada retak. Selalunya, kulit tumit retak. Terdapat kesukaran berjalan, kesakitan yang tajam, terdapat bahaya untuk melampirkan jangkitan.

Sekiranya hyperkeratosis tidak disebabkan oleh kenaikan sementara dalam berat badan, bukanlah hasil daripada usaha fizikal yang sengit, maka anda harus menghubungi ahli podologi atau dermatologi. Ia perlu mengetahui sebab sebenar hiperkatosis. Anda mungkin perlu berunding dengan pakar endokrin, ahli vertebrologi dan ahli ortopedik.

Pemulihan bagi retakan di kaki

Kenapa tumit kasar?

Penyatuan kulit pada kaki adalah sejenis reaksi pelindung terhadap keadaan negatif. Terdapat banyak sebab untuk kekasaran kulit kaki:

Kasut berkualiti rendah dengan kasut yang tidak selesa atau tumit tinggi. Jika berat badan diagihkan secara tidak betul, tekanan pada beberapa bahagian kaki mungkin terlalu kuat, dengan memakai berpanjangan seperti pasangan, kulit pada mereka menjadi kasar;

kaki penjagaan kulit yang salah atau tidak mencukupi. Jika anda tidak menggunakan krim berkhasiat selepas prosedur kebersihan atau, sebaliknya, anda terlalu suka pisau pedikur, memotong kulit kasar, ini tidak dapat dielakkan membawa kepada penebalannya;

mengapa tumit cepat menjadi kasar pada musim panas? Memakai sandal dan berjalan kaki tanpa alas kaki adalah cara langsung untuk menebal kulit kaki;

berat badan berlebihan. Pound tambahan dengan ketara meningkatkan beban pada kaki, menyebabkan pengetatan kulit;

pelanggaran kadar gula darah. Jika keretakan muncul pada tumit, dan dengan mereka gejala lain - rasa mengantuk, selera makan meningkat, kelemahan dan rasa kebas-kebas kaki dari kaki - adalah bernilai secepat mungkin untuk berjumpa doktor dan diuji;

kekurangan vitamin. Jika, selain kekakuan kaki, anda bimbang tentang kulit kering, rambut rapuh dan kuku, anda harus mempertimbangkan semula diet atau membeli kompleks vitamin berkualiti tinggi.

Sekiranya tumit yang kasar disebabkan oleh penyakit, ia patut mengeluarkan sebab sebelum meletakkannya dengan teratur. Jika masalahnya berada dalam kasut - ia patut berubah, jika tidak, keadaan akan bertambah buruk. Jika segalanya adalah penjagaan yang salah atau beban yang besar di kaki, anda boleh cuba mengatasinya sendiri.

Masalah ini dapat diselesaikan. Anda boleh menghubungi salon, menjalani kursus pedicure Eropah, terapi parafin dan prosedur profesional yang lain. Dengan kegigihan yang sewajarnya, hasilnya tidak akan mengambil masa yang lama. Anda boleh lakukan dengan cara improvisasi:

pada waktu tidur, tarik kaki anda ke dalam air suam. Keluarkan dengan tuala dan buatkan kompres dengan cuka sari apel. Betulkan dengan bungkus, memakai stoking yang hangat dan tidur. Di waktu pagi, keluarkan mampatan dan perlahan-lahan mengupas sel-sel mati dengan berus atau pumis. Jangan gunakan pengikis dan bilah logam! Kemudian anda perlu bilas kaki anda dan gunakan krim berkhasiat. Ulangi prosedur sehingga kaki menjadi licin, kemudian lakukan setiap dua hingga tiga minggu untuk profilaksis;

sediakan sebilangan kecil bawang mengupas 2 liter air. Sekat kira-kira satu jam. Kemudian dari penyerapan yang anda perlukan untuk menyediakan mandi kaki yang panas: tambah satu sudu baking soda dan garam meja, turunkan kaki dan simpan sehingga ia benar-benar sejuk. Kemudian keluarkan kulit dan sapukan kuning mentah terlebih dahulu, kemudian minyak berkhasiat. Balut dan biarkan semalaman. Ulang setiap hari untuk mendapatkan hasil yang diinginkan;

dari retakan pada tumit kasar membantu sap cedar. Ubatnya perlu digunakan setiap hari untuk masalah masalah pada waktu malam, pada waktu pagi anda perlu bilas kulit dan gunakan krim berkhasiat. Dari prosedur, epidermis mungkin menjadi gelap beberapa saat, tetapi selepas tiga atau empat prosedur, retakan akan hilang, dan warna kulit akan menjadi biasa.

Sekarang anda tahu dari apa yang tumit kasar dan bagaimana untuk menanganinya. Dengan penjagaan yang kerap, tumit akan menjadi lembut dan lembut. Jika, walaupun segala usaha, ini tidak berlaku - hubungi doktor dermatolog anda, masalah ini hanya boleh menjadi gejala penyakit dan akan hilang selepas rawatannya.

Juga menarik: tali vokal

Pada musim panas tahun ini, kulit pada tumit sering menjadi kasar. Tumit kasar kelihatan hodoh, membawa kesakitan apabila berjalan kerana kulit retak. Selalunya, tumit menjadi kasar kerana kekurangan penjagaan ketika seseorang berjalan tanpa alas kaki dan terdedah kepada debu jalanan. Mari kita lihat dengan lebih dekat apa pun penyebab utama tumit, dan rawatan apa yang diperlukan untuk mengembalikan kecantikan kepada kaki mereka.

Kenapa tumit menjadi kasar

Untuk berjaya membawa tumit yang kasar ke dalam penampilan biasa, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor agar dapat menyiasat sepenuhnya, mengenal pasti punca sebenar perkembangan kekasaran pada tumit, dan mengubati penyakit yang sedia ada. Hanya selepas itu, rawatan kulit kasar akan bermula. Faktor-faktor yang menyebabkan kulit pada tumit menjadi kasar:

Barang penjagaan kulit penting

Agar kulit kasar pada tumit tidak dibentuk, ia perlu menjaga mereka dengan betul. Berhenti menggunakan pumice selepas mandi atau mandi, kerana ia mengeringkan kulit dan menghilangkan sel muda.

Setiap hari, gunakan grater khas untuk menjaga tumit anda. Apabila lapisan kulit di kaki dipulihkan, disyorkan untuk mengeluarkan sel mati dengan sapu sekali setiap tiga hari.

Beli krim kaya dengan minyak semulajadi atau organik. Guna produk setiap hari sebelum tidur di seluruh permukaan kaki. Selepas lima minit, tumit tumit anda dengan parut. Mandi mandi atau mandi, dan kemudian memohon semula krim. Selepas beberapa hari selepas prosedur tersebut, kulit yang keras pada tumit akan hilang, dan mereka akan menjadi lembut dan menyenangkan untuk disentuh.

Kami merawat kulit yang keras

Sekiranya anda yakin bahawa tumit yang keras tidak menjadi punca perkembangan penyakit, anda boleh mula menggunakan kosmetik. Adalah penting apabila menjaga tumit untuk melihat semua tahap rawatan - membersihkan, melembapkan dan menyuburkan kulit kaki. Semua tindakan mestilah sistematik dan teratur.

Kami menggunakan mandi

Kulit horny boleh dihapuskan selepas mandi kaki. Sebagai contoh, larutkan sudu soda dalam air suam. Pasang kaki anda selama 20 minit. Apabila melakukan prosedur, anda boleh melakukan urutan kaki.

Tiga kali dalam tujuh hari anda boleh mandi dengan sup herbal. Decoctions berguna chamomile atau hypericum. Terima kasih kepada ubat-ubatan herba, kulit akan berehat dengan baik, kaki letih akan tenang, dan pencegahan jangkitan kulat kaki juga akan diberikan.

Rawatan kulit kasar di kawasan tumit dijalankan dengan bantuan mandi seperti:

• Untuk dua liter air suam, ambil satu sudu soda, jumlah sabun yang dihancurkan dan ammonia cair yang sama. Kaki di dalam mandi selama 40 minit dan keluarkan kulit yang kasar;
• Setiap liter air, ambil 30 gram kanji. Ia perlu membuat mandi seperti selama 15 minit, dan kemudian merawat kaki;
• Bahagian keempat sabun rumah dibubarkan dalam 250 mililiter air. Tambah penyelesaian sabun ke air panas. Tuang segelas susu dan 45 gram garam ke dalam baskom. Melambung kaki di bilik mandi selama 60 minit. Kemudian gunakan topeng berkhasiat;
• Sapu jus lemon dari beberapa buah sitrus ke dalam tab mandi air. Selepas memegang kakinya selama lima belas minit, bilas dengan air dan merawat kaki anda dengan fail pengamplasan khas atau penyapu, mengeluarkan sel-sel tisu mati dan kering. Terima kasih kepada asid sitrik, epidermis kasar sangat dimanipulasi;
• Di dalam air, masukkan garam laut dan beberapa titisan minyak kegemaran anda. Pegang mandi kaki selama setengah jam. Minyak pati akan membantu untuk berehat, dan prosedur akan menjadi lebih menyenangkan dan berguna;
• Untuk melembutkan kulit, anda boleh mandi dengan tambahan wain putih dan bunga linden. Rebus 250 ml wain dalam periuk. Tambah 15 gram kapur. Dengan penutup, rebus campuran selama beberapa minit. Tuangkan ke dalam mangkuk, tunggu sehingga ia menyejuk sedikit, dan stim kaki selama sepuluh minit. Selepas menyikat tumit anda dengan span lembut, tolak kaki anda semula ke dalam wain untuk beberapa minit. Ulangi prosedur tiga kali lagi.

Untuk kaki, anda boleh membuat topeng minyak. Panaskan minyak zaitun atau kastor, menyebarkannya pada tumit, balut beg ke atas dan memakai kaus kaki. Pada waktu pagi, topeng dibasuh dengan air suam.

Masker untuk melembutkan kulit kasar

Tumit kukus perlu dilincirkan dari semasa ke semasa dengan topeng. Rawatan topeng ini tidak akan meremehkan semula kulit pada tumit. Di rumah, anda boleh menggunakan topeng ini untuk kaki:

1. Hancurkan daun lidah buaya. Pasang mereka ke tumit. Di atas, kunci pakej dan memakai kaus kaki. Pada waktu pagi, topeng dibasuh dengan air suam;
2. Campurkan daun kubis yang dicincang dengan kentang rebus dan setengah bawang. Sapukan jisim yang dihasilkan pada kaki anda, bungkus dengan filem dan biarkan selama dua jam. Ia juga dibasuh dengan air suam;
3. Rebus dengan air masak bawang besar yang besar, potong ke dalam dua bahagian. Gulungkan bahagian sayuran ke tumit pakej dan pergi ke tempat tidur. Pada waktu pagi, keluarkan bawang dan basuh kaki anda dalam air suam;
4. Setelah menggosok zucchini pada parut, sapukannya selama setengah jam di kawasan kaki. Topeng ini juga dibasuh dengan air suam;
5. Dalam kuantiti yang sama, campurkan kefir dengan krim masam, madu dan kopi tanah. Sapukan topeng pada kaki anda, balut dengan balut, letakkan kaus kaki anda dan tidur. Pada waktu pagi, basuhkan sisa topeng;
6. Masukkan zaitun yang dihancurkan dengan anggur merah pada tumit mereka dan selamat dengan pakej. Pakai kaus kaki, pergi tidur. Keluarkan jisim yang tinggal pada waktu pagi;
7. Campurkan keju kotej dengan krim masam dan madu. Sapukan campuran ke tumit anda selama dua puluh minit;
8. Tumit boleh dihiasi dengan mayonis. Pakej pakej yang terbungkus, pakai kaus kaki dan biarkan topeng sehingga pagi. Pada waktu pagi, bilas dengan air yang hangat;
9. Anda boleh campurkan minyak zaitun dengan madu dalam perkadaran yang sama. Topeng memakai tumit, bungkus pakej di atas. Selepas 40 minit, bilas dengan air;
10. Anda juga boleh membuat topeng satu madu. Untuk melakukan ini, mereka mencakar kaki dengan madu, balut beg di atas, memakai kaus kaki dan tidur. Pada waktu pagi, sisa-sisa topeng dibasuh di bawah air suam.

Topeng yang diterangkan menenun tumit dengan vitamin yang bermanfaat dan membantu kulit kasar untuk melembutkan.

Kami membersihkan tumit

Kulit kaki yang telah dikukus di dalam mandi perlu dirawat, iaitu, lapisan kulit yang kasar harus dikeluarkan. Sel-sel mati dikeluarkan dengan fail pengamplasan khas atau scrub kaki.

Heels juga boleh dibersihkan dengan berus kaki yang kaku. Tumit perlu disikat dengan baik selama tiga hingga lima minit, kemudian dibilas dengan air sejuk atau merebus herba.

Melembapkan dan menyuburkan tumit

Selepas beberapa prosedur untuk mengambil mandi kaki dan membersihkan kulit, tumit akan menjadi lembut dan segar. Untuk mengekalkannya selagi mungkin, perlu melembapkan kulit supaya ia tidak kering.

Anda boleh melembapkan kulit dengan krim khusus, atau menggunakan kaedah kosmetologi tradisional. Panaskan minyak zaitun dan perlahan-lahan menggosoknya ke tumit selama beberapa minit.

Untuk tumit, anda boleh membuat pemampat pemakanan. Untuk ini, minyak zaitun (1 sudu) dicampur dengan madu (1 sudu). Jisim yang terhasil diterapkan ke zon yang dikehendaki pada waktu malam tiga kali seminggu selama sebulan.

Kami menjaga keindahan kaki dengan betul

Supaya rawatan kulit keras pada tumit tidak jatuh ke longkang, ia penting selepas selesai bahawa ia sentiasa menjaga kaki secara keseluruhan. Ia perlu setiap hari untuk melembapkan dan menyuburkan kulit tumit. Untuk ini ada alat khas. Untuk menyuburkan kulit, anda boleh menyediakan ubat berikut. Campurkan kuning telur dengan minyak zaitun dan jus lemon (satu sudu teh setiap). Sapukan topeng yang dihasilkan pada kulit dan tolak dengan pembalut. Selepas setengah jam, basuh dengan air sejuk. Pada waktu tidur, adalah penting untuk memohon produk pelembap pada kaki setiap hari dan beberapa kali seminggu nutrien.

Kini anda tahu bagaimana untuk menjaga tumit dengan betul, supaya kulit pada mereka tidak kasar dan retak.

Rate artikel ini >>>>> (mengundi:, penilaian: daripada 5)

Perhatian! Melihat kesilapan dalam teks? Pilihnya dengan tetikus dan tekan kekunci Ctrl + Enter. Terima kasih kerana membantu membangunkan laman web ini!

Kecantikan dan Kesihatan

Kulit kasar pada tumit

Terdapat banyak komponen kecantikan wanita, dan kulit pada tumit tidak terkecuali. Walaupun, untuk menjadi objektif, lelaki juga perlu menjaga kulit mereka: kesihatan dan kecantikan lelaki juga bergantung kepada penjagaan tubuh yang berhati-hati, jadi topik kulit keras pada tumit adalah relevan untuk semua orang. Mungkin orang kurang penting untuk ini, kerana pada musim panas mereka jarang memakai kasut terbuka, dan walaupun dengan sandal, kebanyakan lelaki memakai kaus kaki. Tetapi wanita mahu memakai kasut dan kasut terbuka, dan menunjukkan kecantikan kaki mereka kepada orang lain, tetapi ini tidak selalu berlaku: rupa yang tidak menarik tumit mungkin selepas musim sejuk - kulit kering, menjadi sukar dan kasar.

Punca kulit kasar pada tumit

Tidak ada yang sangat mengejutkan di sini, kerana kita menjaga tumit sangat jarang, dan penjagaan ini biasanya dinyatakan dalam kenyataan bahawa kita memilikinya dengan tiga daripadanya dan memohon beberapa krim berkhasiat. Tetapi terdapat juga "pencari keghairahan" yang menggunakan alat pengilat logam dan juga pisau cukur: apabila mereka memotong kulit yang menebal, mereka berfikir bahawa mereka telah menyingkirkannya, tetapi tidak pada itu - semuanya berfungsi dengan cara yang lain. Bukan sahaja anda boleh mendapat kecederaan, kulit di kawasan "terputus" mula tumbuh dengan kekuatan dua kali, dan menjadi lebih gemuk dan tebal - dengan cara ini anda boleh merosakkan selama bertahun-tahun.

Punca tumit tumit boleh menjadi gaya hidup "berdiri" - contohnya, mereka yang bekerja sebagai pembantu kedai di kedai, atau pendandan rambut di salun; kasut yang tidak selesa - ini terutama berlaku untuk kasut dengan tumit ketika berat tubuh tidak teragih; pada musim panas, kami berjalan kaki tanpa alas kaki di negara ini, dengan debu hangat, memandangkan ia berguna untuk berjalan tanpa alas kaki - ini adalah benar, tetapi selepas itu, kaki memerlukan penjagaan khas.

Alasan yang kerap untuk tumit tumit pada kulit berlebihan berat badan: jika seorang wanita adalah "di dalam badan," dan dia memakai kasut dengan tumit, bolehkah anda bayangkan betapa tumitnya dapat bertahan pada siang hari?

Stratum corneum pada tumit secara intensif dibentuk oleh mereka yang suka flip-flop, dan keldai bergaya pada masa kita - musim panas lalu dipakai oleh banyak wanita, menganggap mereka selesa dan serba boleh. Walau bagaimanapun, kasut sedemikian sepanjang masa "bertepuk" ke tumit, dan kulit pada mereka secara beransur-ansur berkeras, dan dengan kekurangan penjagaan, ini berlaku dengan cepat.

Tumit rata tidak hanya masalah kosmetik. Ia kadang-kadang berlaku bahawa gangguan tertentu berlaku di dalam badan - contohnya, sistem endokrin, atau vitamin dan mineral tidak mencukupi - dalam hal ini, anda harus berunding dengan doktor dan tidak mengobat sendiri.

Kulat juga sering menyebabkan kekasaran dan retak kulit pada tumit - ini sudah menjadi masalah dermatologi, dan rawatan itu mesti khusus.

Sekiranya anda terlupa tentang penjagaan kaki, segala-galanya lebih mudah, tetapi anda perlu berusaha dan bersabar: satu, dua atau tiga prosedur tidak mencukupi - anda perlu menjaga tumit anda secara sengaja dan sistematik.

Rawatan kulit kasar pada tumit

Penyelesaian dan rawatan rakyat sentiasa membantu menangani sebarang masalah kosmetik: hasilnya bergantung pada kerumitan masalah, dan keteraturan prosedur yang diterapkan.

Cuka cider epal membantu melembutkan dan menghilangkan kulit kasar: sebelum tidur, kasa angin direndam dalam cuka pada tumit yang dikukus, membaiki berpakaian, memakai beg plastik dan kaus kaki yang hangat. Ia adalah perlu untuk mengeluarkan pembalut pada waktu pagi, dan perlahan-lahan mengupas kulit yang lembut dengan pumice. Prosedur ini berterusan sehingga tumit lembut dan licin, dan kemudian berulang kali untuk profilaksis - sekurang-kurangnya sekali sebulan.

Kulit bawang kerap, yang sering kita buang, boleh melembutkan kulit tumit dan juga mengubati retak. Air mendidih (2 liter) hendaklah diisi dengan sekam (satu segenggam), tutup dan letakkan bekas di tempat yang hangat selama satu jam. Tuangkan infusi ke dalam lembangan, tambah garam dan soda kepadanya (1 sudu besar setiap satu), dan menurunkan kaki ke dalam infusi - ia harus panas seperti yang anda boleh berdiri. Apabila air menjadi sejuk, keluarkan kaki anda dengan kain yang lembut, suramkannya dengan minyak sayuran dan kuning telur mentah, memakai kaus kaki lembut yang diperbuat daripada kain semula jadi, dan biarkan beg plastik di atas dan kaus kaki panas - semua ini perlu dibiarkan semalaman. Menurut ulasan, 4-5 prosedur sedemikian adalah cukup untuk menyembuhkan lengkap.

Tumit licin boleh dicapai dengan menggunakan salap dengan kuning ayam mentah yang sama - ia sentiasa lebih baik untuk mengambil telur buatan sendiri. Kuning dicampur dengan minyak sayuran (1 sudu besar) dan cuka (1 sudu kecil) - ternyata sesuatu seperti mayones atau krim masam kuning. Pada waktu petang, perlu mandi mandian kaki, dengan campuran tebal yang melumasi kaki, meletakkan kaki dan kaus kaki lembut di atas kakinya dan pergi ke tempat tidur, dan pada pagi hari basuh kaki anda, gosokkannya dengan batu apung dan bengkak dengan krim. Ulangi prosedur 2-3 kali.

Satu lagi cara popular ialah mengatakan bahawa ia agak "Rusia", kerana kami suka merawat dengan alkohol segala-galanya yang mungkin, dan bahkan yang tidak. Walau bagaimanapun, dalam kes tumit, segala-galanya berfungsi dengan baik - sekali lagi, menurut tinjauan orang-orang yang telah mencubanya sendiri. Kulit kering dan kasar pada tumit disemai dengan campuran kentang mentah parut dengan alkohol: 4 kentang sederhana digosok pada grater halus, campuran bubur dengan alkohol 1: 1, dan campuran yang dihasilkan dibentangkan dalam 2 beg polietilena. Pertama, tuangkan kaki dengan krim berminyak agar tidak terbakar, dan tuangkan kaki dalam campuran - beg boleh dimasukkan ke dalam bekas kosong, supaya cecair tidak mengalir ke lantai. Adalah dicadangkan untuk duduk selama kira-kira 3 jam, atau sekurang-kurangnya 2 jam, jadi lebih baik untuk menghidupkan TV dan meletakkan filem kegemaran anda - jadi masa akan berlalu lebih cepat. Prosedur ini cukup untuk dilakukan 3-5 kali.

Secara amnya, cara "alkohol" rakyat merawat tumit cukup sedikit: kadang-kadang dinasihatkan supaya hanya meletakkan kepingan tisu lembut yang direndam dalam vodka di atasnya untuk malam, menutupnya dengan plastik, pembalut, dan sebagainya di atas. - Sebagai mampatan biasa, pakai kaus kaki dan tidur seperti itu sepanjang malam. Di waktu pagi, gosokkan tumit dengan batu pumis dan gunakan krim tebal pada mereka - ulangi prosedur sehingga peningkatan yang berkekalan.

Tumit kering dan retak diletakkan dengan teratur dan dengan bantuan mandi herba - juga melembutkan kulit dan menyembuhkan retakan pisang biasa. Kita mesti tidak mengambil daun, dan akar tumbuhan, mencuci, mencincang dan tuangkan air mendidih. Apabila infusi itu menyejuk sehingga mungkin menurunkan kaki, anda mesti mengambil mandi selama 20 minit.

Adalah mungkin untuk menyingkirkan kulit kasar pada tumit dengan menggunakan kek madu kepada mereka - mereka biasanya dirawat dengan "benjolan" selepas suntikan. Adonan dimuliakan dari tepung biasa dan madu - 2: 1, dan 2 kek dibuat dari itu. Pada waktu petang, mereka mengetuk kaki, memohon scone ke tumit, melekatkannya dengan filem makanan dan pembalut, dan meletakkan stoking di atas, dan pergi tidur. Pada waktu pagi, kaki dibasuh dan dihiris dengan krim, dan pada waktu petang anda boleh menggunakan kek yang sama - adunan boleh digulung ke dalam bola dan dimasukkan ke dalam peti sejuk di dalam beg plastik. Untuk 6-7 prosedur ini, kulit kasar harus turun, dan tumit perlu menjadi lembut.

Untuk rawatan retak pada tumit, pelbagai cara digunakan, dan kadang-kadang perkara yang anda tidak fikirkan dengan segera - walaupun ini agak mudah. Sesetengah wanita menyembuhkan retakan kecil dengan lipstik kebersihan biasa: kaki hanya dikukus, dan gincu digunakan pada tumit pada waktu malam - retak sembuh dengan cepat.

Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa kulit keras, dan keretakannya agak mendalam, dan tidak sembuh dengan cara apa pun. Dalam kes ini, anda boleh menggunakan cadangan lain - melincirkan retak dengan resin.

Pilihan terbaik adalah cedar sap: ia adalah bahan yang berbau dan melekit yang dikeluarkan oleh pokok-pokok konifer di tempat-tempat di mana kulitnya rosak. Gula Cedar adalah banyak ciri-ciri perubatan, dan kita tidak akan menghitung, tetapi anda harus tahu bahawa ia menyembuhkan luka yang memusnahkan, menghentikan pendarahan, melegakan keradangan, memusnahkan bakteria berbahaya dan merangsang pemulihan tisu-tisu yang rosak, supaya penyembuhan tumit dengan bantuannya dengan cepat berlaku. Retak dicuci dengan sap sebelum tidur: ia segera melegakan kesakitan, dan selepas 2-3 hari, jika anda mengurangkan beban pada kaki anda, retak sepenuhnya sembuh. Benar, kulit pada tumit gelap dari turpentin, tetapi secara beransur-ansur ia dibasuh, dan mereka menjadi merah jambu dan lembut.

Tidak begitu sukar untuk mengembalikan kelembutan lembut dan "daya tarikan merah jambu", jika anda tidak lupa tentang penjagaan biasa, dan kemudian anda tidak perlu menyembunyikannya dalam kasut tertutup atau memakai kaus kaki - anda boleh berjalan kaki dengan sandal seberapa banyak yang anda suka dan tetap dalam mood yang hebat.

Pengarang: Gataulina Galina
Artikel ini dilindungi oleh hak cipta dan hak yang berkaitan. Apabila menggunakan dan mencetak semula bahan itu, pautan aktif ke laman web www.inmoment.ru wanita adalah wajib.

Kembali ke atas penjagaan tubuh

Kembali ke bahagian atas Kecantikan dan Kesihatan

Tumit kasar adalah fenomena yang sangat tidak menyenangkan. Terutamanya tidak selesa untuk menghadapi masalah ini pada musim panas, kerana anda ingin menunjukkan kulit yang sempurna, licin kaki dan memakai sandal terbuka tanpa ragu-ragu. Malangnya, banyak faktor boleh menyebabkan dermis menjadi kering dan kasar.

• Sebabnya
• Mengelakkan kaki
• Resipi rakyat

Malah, masalahnya diselesaikan agak mudah. Walaupun di rumah, tumit boleh kembali kelembutan dalam tempoh yang agak singkat, hanya perlu memilih produk penjagaan yang betul. Pengecualian adalah kes-kes di mana tumit kasar adalah tanda penyesuaian mana-mana penyimpangan dalam badan. Dalam kes ini, ia tidak akan berfungsi tanpa berunding dengan doktor.

Terdapat beberapa sebab mengapa kulit tumit boleh menjadi kaku. Pertama anda perlu menyenaraikan yang utama, dan hanya selepas itu untuk memikirkan bagaimana untuk menghilangkan kulit yang keras pada tumit.

1. Penjagaan salah. Kulit kaki memerlukan pengelupasan berterusan. Dia sangat mudah terdedah kepada faktor luaran, kerana beban pada kakinya sangat tinggi. Sekiranya sel-sel yang dikukuhkan tidak dikeluarkan dari permukaan dermis pada masa yang tepat, lapisan mereka bermula untuk menebal, tumit menjadi kasar dan kasar. Di samping itu, kaki, seperti mana-mana bahagian badan yang lain, memerlukan penghidratan dan pemakanan harian. Penggunaan krim secara kerap - peraturan mandatori, tanpa yang tidak pernah mencapai kelembutan.

Produk penjagaan kaki tidak perlu dibeli di kedai. Mereka boleh dibuat di rumah dengan tangan mereka sendiri mengikut resipi rakyat yang popular selama bertahun-tahun.

1. Kasut yang salah. Alasan ini mempunyai dua aspek. Pertama, wanita sering mengorbankan kesihatan mayatnya yang memihak kepada kecantikan. Pemakaian yang berterusan kasut bertumit tinggi, yang tidak selalu selesa, atau kasut lain yang menyebabkan ketidakselesaan (menekan, t, dll) boleh menyebabkan kulit pada tumit menjadi kasar. Kenapa ini berlaku? Sambungan ini dijelaskan dengan ringkas: pembuluh darah diperas, kemasukan oksigen ke tisu terganggu, sel-sel tidak menerima bahan-bahan yang mereka perlukan, akibatnya kulit kering.

Kedua, ia akan mengenai kasut yang diperbuat daripada bahan bukan asli. Sudah tentu, kasut dan kasut yang diperbuat daripada kulit tiruan atau suede jauh lebih murah, tetapi anda perlu memahami hakikat bahawa tubuh perlu bernafas. Termasuk kaki. Dan bahan sintetik tidak membenarkan mereka melakukan ini, menyebabkan kekeringan.

Kegagalan badan mungkin membawa kepada fakta bahawa tumit akan menjadi kasar. Dalam kes sedemikian, sehingga masalah diselesaikan, walaupun pelembap paling mahal tidak akan membantu. Contohnya, penyakit kencing manis, penyakit kelenjar tiroid dan anemia menyebabkan gangguan peredaran darah, yang menyebabkan kulit menjadi kering. Orang yang mempunyai penyakit yang sama dinasihatkan untuk melakukan pedikur perubatan dengan profesional.

Masalah kasar, kasar kasar boleh dihadapi oleh lelaki dan wanita. Sekiranya kekeringan tidak dikaitkan dengan masalah di dalam badan, maka cara paling cepat untuk memperbaiki keadaan kulit kaki adalah membuat mengelupas, kerana kulit yang kasar pada tumit adalah satu-satunya lapisan sel mati.

Prosedur ini tidak rumit, tetapi penting untuk mengetahui nuansa agar tidak sengaja merosakkan dermis dan tidak menyebabkan sebarang jangkitan. Pengelupasan adalah disyorkan untuk dilakukan sekali seminggu. Anda boleh menghubungi salun kecantikan, di mana tuan pedicure profesional akan dengan cepat dan secara kualitatif membuang sel-sel mati dari permukaan kulit. Tetapi mengelupas di rumah juga tidak mengambil banyak masa, dan keputusan dengan tindakan yang betul tidak akan lebih buruk.

Untuk menjalankan prosedur, anda perlu:

• mandi dengan air suam;
• opsional herba pilihan (chamomile, calendula, balsem lemon, bijak);
• pilihan mandi alternatif - alat khas untuk melembutkan stratum corneum, yang boleh dibeli di kedai kosmetik khusus;
• tuala;
• batu batu atau fail kaki;
• krim kaki;
• kaus kaki kapas silikon atau biasa.

Pertama, kulit memerlukan sedikit stim. Untuk melakukan ini, kaki diletakkan di dalam bilik mandi selama 15-20 minit. Atau ia digunakan sebagai agen pelembut dan disimpan untuk jumlah masa yang diperlukan mengikut arahan yang dilampirkan pada produk.

Peringkat seterusnya ialah membuang sel mati. Pergerakan dengan gergaji atau batu apung tidak seharusnya terlalu kasar, tetapi pada masa yang sama ia perlu menggosok secara intensif. Penjagaan mesti diambil untuk tidak merosakkan kulit. Setelah hasil yang diinginkan dicapai, kaki harus dibasuh dengan sempurna dan dikeringkan dengan tuala.

Peringkat terakhir adalah penggunaan krim pelembab atau berkhasiat yang sesuai. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan produk dengan konsistensi lemak. Sesuai seperti yang dibeli, dan dimasak mengikut resipi popular.

Walaupun pelbagai barangan di rak kedai kosmetik, wanita masih terus beralih kepada resipi yang popular. Bermakna, disediakan di rumah, mempunyai komposisi yang lebih semula jadi dan tidak memerlukan kos bahan khas. Adalah lebih baik untuk bercakap tentang bagaimana untuk menghilangkan tumit keras menggunakan pelbagai kaedah.

Penggunaan minyak

Seperti yang disebutkan di atas, pelembab dan penyembuhan kulit memainkan peranan penting. Kadang-kadang dermis menjadi begitu kering dan kasar bahawa krim konvensional tidak lagi dapat ditangani. Dalam kes ini, minyak akan datang untuk menyelamatkan. Oleh kerana konsistensi lemak dan gizi nutrien yang sangat besar, kesan pelembab lebih ketara dan dicapai dengan lebih cepat, itulah sebabnya ramai wanita telah memilihnya lebih lama. Minyak berikut adalah sempurna:

• shi;
• kuman gandum;
• pic;
• badam;
• zaitun;
• kelapa

Apabila digunakan, adalah disyorkan untuk melakukan urut ringan, kerana ia meningkatkan peredaran darah dan menenun sel-sel dengan oksigen. Anda boleh meninggalkan minyak pada kulit selama beberapa jam atau sepanjang malam. Untuk kemudahan, bahagian atas adalah lebih baik untuk memakai kaus kaki. Selepas permohonan pertama, kulit kasar pada tumit akan menjadi lebih lembut.

Salap, melembutkan kulit tumit, anda boleh lakukan di rumah. Ia dibenarkan menggunakan kedua-dua mereka daripada krim, dan dalam bentuk memampatkan, memakai kulit selama 20-30 minit. Anda boleh memberikan contoh bahan aktif yang paling terkenal dengan sifat penyembuhan, pelembutan dan pelembab:

• madu;
• lilin semulajadi;
• minyak (asas dan penting);
• gliserin.

Madu dan lilin sebelum digunakan mesti dicairkan dalam tab mandi air. Anda boleh menggabungkan semua bahan ini dalam sebarang perkiraan yang mudah, dengan sewenang-wenangnya menggabungkan antara satu sama lain. Pengecualian adalah minyak penting, seperti lavender, ylang-ylang atau oren. Mereka dibezakan oleh kepekatan bahan yang tinggi, jadi hanya beberapa titisan yang ditambahkan ke produk yang disediakan akan cukup.

Mandi

Mandi akan berguna bukan sahaja semasa prosedur mengelupas. Kaki memerlukan kelonggaran selepas hari yang sukar, dan air hangat sesuai untuk tujuan ini. Dan jika anda menambah ramuan kuat chamomile, bau lemon, calendula atau bijak, anda juga boleh mengurangkan kekeringan tumit. Sesi boleh dilakukan setiap hari. Air tidak boleh terlalu panas, suhu optimum ialah 37-39 darjah. Selepas prosedur, disarankan untuk memohon pelembap.

Oleh itu, boleh dikatakan bahawa terdapat beberapa sebab mengapa kulit pada tumit menjadi kasar dan kasar. Walau bagaimanapun, walaupun masalah itu belum timbul, perlu berhati-hati menjaga kulit kaki untuk mencegah kekeringan. Nasib baik, penjagaan semacam itu tidak mengambil banyak masa dan cukup berpatutan walaupun di rumah.

Kami mengesyorkan membaca:

Sebab tumit retak

Bagaimana untuk membersihkan tumit peroksida

Heels seperti bayi di rumah

Adakah anda suka artikel itu? Simpan ke laman rangkaian sosial anda!

Kenapa tumit kasar?

Kandungan artikel

• Kenapa tumit kasar?
• Bagaimana untuk membuang kulit kasar pada tumit
• Bagaimana untuk menghilangkan tumit retak: sebab dan rawatan

Penyebab hiperkeratosis semula jadi

Kulit kasar tumit paling kerap mengganggu wanita. Ia adalah hodoh, tidak membenarkan memakai kasut terbuka, sering retak pada tumit berdarah. Sekiranya orang itu sihat, penebalan kulit tumit kemungkinan besar disebabkan oleh kasut yang tidak selesa apabila kaki diperas atau disebabkan oleh berat badan berlebihan. Menurut statistik, orang yang tinggi dengan jenis hipersthenik badan membina mempunyai tumit tebal. Ini adalah tindak balas semula jadi, kerana terdapat tekanan pada kaki dan epidermis. Orang ramai yang berjalan banyak, yang pekerjaannya dikaitkan dengan tempoh yang lama dalam kedudukan tegak atau pemindahan berat, hampir selalu melihat penebalan epidermis kaki. Semasa bercuti, di mana anda berjalan kaki tanpa alas kaki di pantai, kulit kaki juga bertambah - ini adalah reaksi semulajadi sebagai tindak balas terhadap kerengsaan mekanikal yang lebih kuat.

Hyperkeratosis pada wanita hamil dan pelbagai penyakit

Pada wanita, semasa tempoh kehamilan dan pada tahun pertama kehidupan kanak-kanak, ketika dia dipaksa untuk membawanya ke tangannya, kulit kaki juga lebih kasar. Berlebihan berat badan, apa pun yang mungkin - pound tambahan, rahim mengandung atau anak yang dikehendaki di tangannya - ini adalah tekanan tambahan pada kaki. Patologi perkembangan kaki, contohnya, rata-kaki, sifat susut nilai terjejas tulang belakang meningkatkan tekanan pada kaki, akibatnya - terjadi hiperkeratosis. Pelanggaran gait, misalnya, kaki kakinya, boleh menyebabkan hiperkeratosis satu dan kaki, atau kawasan tertentu kaki akan memar.

Kasut, di mana titik sokongan tunggal adalah tumit atau sebaliknya, tidak digalakkan. Apabila beban pada titik tertentu meningkat, kulit akan bertambah. Penyakit kulat kaki, kencing manis, ichthyosis, psoriasis dan penyakit lain juga menyebabkan hyperkeratosis. Penjagaan yang tidak betul, penyingkiran stratum corneum yang berlebihan menyebabkan sel-sel epidermis membahagikan lebih aktif, menyebabkan lebih pedikur. Pakar ahli kulit atau pakar kosmetik yang melakukan pedikur hanya perlu mengeluarkan lapisan tambahan kulit, tanpa mencari kelembutan tumit bayi pada wanita dengan berat badan berlebihan, sebagai contoh. Adalah penting untuk menjaga kulit kaki dengan betul, melembapkannya dan pastikan tiada retak. Selalunya, kulit tumit retak. Terdapat kesukaran berjalan, kesakitan yang tajam, terdapat bahaya untuk melampirkan jangkitan.

Sekiranya hyperkeratosis tidak disebabkan oleh kenaikan sementara dalam berat badan, bukanlah hasil daripada usaha fizikal yang sengit, maka anda harus menghubungi ahli podologi atau dermatologi. Ia perlu mengetahui sebab sebenar hiperkatosis. Anda mungkin perlu berunding dengan pakar endokrin, ahli vertebrologi dan ahli ortopedik.

Kulit kasar pada tumit: sebab dan kaedah rawatan

Menurut statistik, setiap orang ketiga mempunyai kulit kasar pada tumit. Ini boleh berlaku atas pelbagai sebab: kerana berdiri lama, kasut yang tidak selesa, penyakit kulat, dan sebagainya. Tanpa rawatan tepat pada masanya, fenomena ini membawa kepada perkembangan gejala yang lebih tidak menyenangkan, termasuk retakan yang menyebabkan kesakitan yang teruk. Proses menyingkirkan kulit kasar pada tumit melibatkan pembersihan dan pelembutan kulit kaki dengan bantuan topeng dan kaki mandi, serta penggunaan krim berkhasiat selepas prosedur.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>

Punca kulit kasar pada tumit

Kulit kasar pada tumit paling kerap dibentuk pada musim panas. Fenomena ini kelihatan unaestetik, dan dalam kes yang terabaikan, keretakan kulit kasar, menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Di samping penampilan tumit (kulit kasar yang kasar, retak), yang melibatkan ketidakselesaan psikologi, penampilan kulit kasar pada tumit boleh membawa kepada akibat yang lebih tidak menyenangkan.

Kulit kaki memerlukan penjagaan yang istimewa, tanpa sel-sel yang keratinized mula mengeringkan tumit.

Sebab utama yang mempengaruhi penampilan tumit bludgeoning:

• Berdiri lama. Kumpulan risiko termasuk orang yang harus berdiri dan / atau berjalan banyak mengikut jenis aktiviti profesional (pendandan rambut, pembantu kedai, pelayan).
• Kaki yang tidak berkualiti dan tidak selesa, serta kasut dengan tumit tinggi. Dan disebabkan oleh beban yang tidak betul, kulit pada tumit melesat dari masa ke masa, membentuk lapisan keras dan kasar.
• Berat badan berlebihan. Pound tambahan menanggung beban tambahan pada kaki, akibatnya kulit pada kaki menjadi lebih kasar, mengumpul kulit mati dan kulit keras.
• Berjalan kaki tanpa alas kaki. Berjalan tanpa kasut pada bulan-bulan hangat menyebabkan kulit kasar pada tumit. Perlu diingatkan bahawa sebagai tambahan kepada manfaat yang tidak diragukan untuk berjalan tanpa alas kaki selepas itu, penjagaan tambahan diperlukan.
• Penyakit kulat. Apabila terdedah kepada jamur, kulit mati sangat cepat terkumpul di lapisan pada tumit dan membentuk kerak keras. Dalam kes ini, rujuk dermatologi.
• Kekurangan vitamin, masalah kesihatan. Penyakit sistem endokrin, buah pinggang dan kekurangan vitamin boleh menyebabkan gangguan dalam proses metabolik, akibatnya kulit pada tumit akan terjejas.

Rawatan

Sekiranya tidak dirawat, menimbulkan kulit tumit dari masa ke masa boleh mengakibatkan pembentukan retakan yang menyakitkan.

Sekiranya seseorang tidak mempunyai sebarang penyakit kulit atau penyakit serius organ-organ dalaman, anda boleh menyingkirkan masalah kulit kasar pada tumit anda sendiri di rumah, menggunakan ubat-ubatan rakyat.

Mandi kaki

Untuk melembutkan kulit keras, anda perlu mandi kaki selama beberapa hari berturut-turut. Selepas prosedur air dan rawatan kaki yang berikutnya, adalah perlu untuk memohon krim atau minyak berkhasiat dengan vitamin E pada kaki, kemudian memakai kaus kaki. Kaki perlu diproses dalam masa lima minit (batu bilah batu atau kuku).

Mandi kaki boleh terdiri daripada jenis berikut:

• Mandi dengan soda. Masukkan baking soda untuk air suam (satu sudu soda per liter air). Dalam masa 15 minit, pegang kaki di dalam air, kemudian berhati-hati mengeluarkan kulit yang horny dengan fail kuku, pumice atau berus. Selepas memproses kawasan paling kasar perlu menyembuhkan permukaan tumit. Ikuti panduan umum.
• Mandi dengan garam laut. Disediakan sama dengan penyelesaian dengan soda. Dalam air yang terhasil dengan garam, anda boleh menambah sedikit titis minyak secukupnya, dengan itu menghasilkan aroma yang menyenangkan, membolehkan anda berehat.
• Mandi dengan dekok herba perubatan. Gunakan herba dan / atau bunga chamomile, Hypericum atau Calendula. Brew segelintir bahan mentah ubat dengan air mendidih, biarkan ia diseduh selama kira-kira seperempat jam. Kemudian sup hendaklah dicairkan dengan air ke suhu yang selesa, dan selepas itu anda boleh memulakan prosedur. Herba penyembuhan berkesan melembutkan korneum stratum dan mempunyai kesan antimikrob dan anti-radang. Dalam kes kehadiran penyakit kulat, prosedur tersebut juga tidak akan berlebihan.
• Dulang dengan jus lemon. Kencangkan jus dari beberapa buah lemon. Sapukan kaki anda ke dalam tab mandi, selepas 15 minit kaki harus dibilas dengan air dan berhati-hati dengan batu apung atau kain lap solid. Asid, yang terkandung dalam lemon, dengan teliti melarutkan lapisan mati epidermis.

Melegakan topeng

Kadang-kadang, topeng emolien boleh digunakan pada kaki yang dikukus di bilik mandi, yang akan mengurangkan risiko pengerasan menjadi sifar.

Topeng mungkin seperti berikut:

• Aloe Vera Mask Untuk penyediaan daun lidah buaya perlu digiling dan dilampirkan ke tumit. Letakkan beg ke atas topeng dan letakkan pada kaus kaki. Basuh topeng di pagi hari dengan air suam.
• Topeng kentang, kubis dan bawang. Daun kubis dan separuh bawang mesti dicincang dan dicampur dengan kentang rebus yang dihancurkan. Massa meletakkan tumit dan balut filem itu. Tahan selama dua jam, kemudian bilas dengan air yang hangat.
• Topeng bawang. Potongkan mentol saiz besar ke dalam dua bahagian dan biarkan ia dengan air mendidih dan ayakannya pada tumit hingga ke pagi. Selepas topeng, basuh kaki anda di dalam air suam.
• Topeng zucchini. Zucchini pudar melekat pada tumit selama setengah jam. Basuh kaki anda dengan air suam.
• Topeng Kefir. Campurkan kefir, krim masam, madu dan kopi tanah. Topeng memakai tumit, bungkus filem dan memakai kaus kaki. Pada waktu pagi, sisa-sisa topeng perlu dikeluarkan dengan air suam.
• Topeng curd. Keju cendana digabungkan dengan krim masam dan madu. Campurkan tumit dengan campuran selama 25 minit, kemudian bilas.
• Topeng dengan minyak zaitun dan madu. Bahan-bahan dicampur dalam perkadaran yang sama dan melincirkan kulit tumit dengan mereka. Bungkus heels pek. Selepas 40 minit, bilas kaki di dalam air.
• Topeng madu. Anda hanya boleh menggunakan madu untuk topeng: ia tepu dengan bahan berguna dan tidak memerlukan komponen tambahan. Anda perlu menyebarkan madu dengan kaki anda, balut dengan filem atau beg, kemudian letakkan kaus kaki anda. Biarkan topeng pada malam itu, dan pada waktu pagi basuh kaki di bawah air suam.

Semua topeng yang dijelaskan menyemai kulit dengan nutrien dan melembutkannya.

Rawatan Aspirin

Aspirin adalah pelembut kulit yang sangat baik. Anda sepatutnya mengambil sepuluh pil aspirin dan mengisar mereka dengan serbuk. Serbuk yang dihasilkan dicurahkan ke dalam bekas kaca dan menuangkan vodka seperempat liter. Kapasiti harus ditutup dengan penutup dan campuran dengan baik. Seterusnya, alat itu mesti diletakkan di tempat yang sejuk untuk tempoh sekurang-kurangnya tiga hari.

Prosedur rawatan yang terbaik dilakukan pada waktu tidur. Sebilangan kecil kain kasa mesti direndam dalam penyelesaian dan digunakan pada tumit. Pakej kaki kaki dan pakai kaus kaki. Pada waktu pagi, topeng dibasuh dengan air suam, selepas itu tumit harus dilincirkan dengan krim berkhasiat.

Untuk mendapatkan alat lain yang dengan cepat membantu mengatasi kulit kasar pada tumit, anda perlu mengambil lima tablet aspirin dan mengisar mereka menjadi serbuk. Tuangkan serbuk yang dihasilkan ke dalam bekas kaca gelap. Tuangkan aspirin dengan alkohol perubatan supaya ia dibubarkan sepenuhnya. Tambah aromatik yodium alkohol ke penyelesaian (anda boleh membelinya di farmasi). Campurkan semuanya dengan teliti.

Ia perlu menggunakan cara penjagaan kerana kepekatan alkohol dan yodium agak tinggi. Mereka perlu memproses hanya tempat-tempat di mana terdapat keretakan.

Sehingga empat prosedur tersebut boleh dilakukan setiap hari pada selang lima hingga enam jam. Apabila retak pada tumit mula mengetatkan, mereka boleh dilincirkan tidak lebih dari sekali sebelum tidur.

Minyak semulajadi dari kulit kasar

Secara berasingan, minyak semulajadi boleh digunakan untuk melembutkan kulit pada tumit: zaitun, persik, badam dan buckthorn laut. Sebelum anda menggunakan minyak pada kulit, anda perlu memanaskannya sedikit. Sapukan dengan gerakan urut ringan, kemudian tinggalkan kaki anda untuk malam, dibungkus dengan balut dan memakai kaus kaki. Selepas prosedur ini, tumit menjadi lebih lembut.

Sebagai langkah pencegahan, perlu menjaga kulit kaki setiap hari. Adalah dinasihatkan untuk membuat mandi kaki dengan pemprosesan berikutnya sekurang-kurangnya tiga kali seminggu, serta menggunakan minyak semulajadi. Pelembap harian, berkhasiat dan membersihkan tumit adalah perlu untuk mencegah pembentukan lapisan tebal kulit keras dan retak.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit kasar pada tumit

Kulit kasar pada tumit adalah masalah yang berlaku pada setiap orang ketiga. Memang, selain hakikat bahawa tumit anda tidak kelihatan dengan estetik yang menyenangkan, kulit yang keras membawa banyak akibat yang tidak menyenangkan yang lain.

Pertimbangkan masalah ini dan ketahui punca kulit kering, dan cara untuk menangani kulit kering dan kasar pada tumit.

Apabila saya menulis artikel ini, saya tidak tahu mengenai kewujudan resipsi berkesan untuk kulit kasar kaki. Dengan mana anda boleh membawa tumit anda dalam bentuk yang betul dalam hanya beberapa hari. Oleh itu, jangan ragu-ragu tatal ke bawah artikel ini dan baca tentang kaedah yang indah ini.

Punca kulit kasar

Jadi, mari kita lihat penyebab utama kulit kasar kaki dan kenapa kulit retak pada tumit.

1. Kasut yang tidak masuk akal. Selalunya, memakai kasut dengan bahan yang kasar atau tidak semulajadi menghasilkan kekeringan dan, dari masa ke masa, kekasaran kulit, dan oleh itu kulit retak pada tumit.

Nasihat: memilih kasut yang bersaiz dengan kaki anda, lebih baik bahawa kaki merasa bebas daripada ia akan diperas, juga apabila memilih kasut memberi perhatian kepada bahan itu, disarankan agar ia menjadi semula jadi dan lembut.

2. Lifestyle "di kaki" - ini apabila seseorang mempunyai beban yang besar di kaki. Dalam kes ini, kulit tumit kasar adalah perkara pertama yang boleh, yang kedua adalah ubah bentuk kaki itu sendiri.

Tip: lakukan gimnastik untuk kaki beberapa kali sehari.

3. Kulit kering boleh menyebabkan masalah perut. Lagipun, semua yang berlaku di dalam badan kita dari dalam, pada akhirnya, dipaparkan kepada kita secara luaran. Oleh itu, gastrik, usus atau penyakit tiroid boleh menghasilkan kulit kering dan kasar pada kaki.

Nasihat: memantau badan anda dan berpegang kepada diet yang sihat.

Kulit kasar pada tumit membawa kepada retak, dan ini agak berbahaya dan menyakitkan. Lagipun, retak boleh mengalir atau berdarah, jadi berjalan sangat menyakitkan.

Pembersihan

Prosedur ini melibatkan penyingkiran lapisan kulit yang dikukuhkan dari tumit.

Terdapat beberapa pilihan untuk pembersihan:

1. Kembara ke salon kecantikan, di mana tuan pedicure membersihkan kulit menggunakan prosedur dan teknologi khas. Pilihan ini bukan sahaja memerlukan usaha sendiri untuk pergi ke salon, tetapi juga pelaburan kewangan.

2. Membersihkan kulit di rumah. Anda boleh membeli di kedai-kedai peranti untuk membersihkan kulit tumit, yang digunakan di salon dan lakukan pembersihan sendiri. Walau bagaimanapun, perlu diperhatikan bahawa dengan pilihan ini, jika anda bukan profesional dalam perkara ini, anda akan menghabiskan banyak usaha untuk mencapai hasil yang diinginkan.

3. Pengambilalihan gratter atau pumice. Mereka sangat mudah digunakan dan popular.

Pumice dan graters datang dengan lapisan besi yang tajam - ini lebih baik untuk tidak digunakan, kerana anda tidak akan mendapatkan kelancaran, tetapi anda akan menyakiti tumit anda lebih banyak lagi. Dalam kes ini, lebih baik memilih batu apung atau parut dengan salutan kasar lembut.

Sebelum anda memulakan prosedur pembersihan kaki harus dikukus, untuk ini anda harus menggunakan air panas (bukan air mendidih) dan garam atau soda. Anda juga boleh membuat dulang menggunakan pelbagai herba dan minyak.

4. Membersihkan kulit tumit dengan cara gel. Mereka dibersihkan dengan baik dan mempromosikan mengelupas.

Pelembap dan pemakanan

Apabila prosedur pembersihan berakhir, anda perlu memulakan prosedur penghidratan dan pemakanan.

• Gunakan krim yang kaya, sapukan pada tumit dan urut dengan urut sepenuhnya.
• Selepas itu, pakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas dan cuba bergerak kurang.
• Prosedur ini sebaiknya dilakukan sebaik sebelum tidur.
• Setelah semua dilakukan, tumit anda harus lancar.

Terdapat pelbagai resipi untuk melembapkan kulit dari kaki kaedah rakyat.

1. Dengan bantuan busur, anda boleh melembutkan kaki anda, untuk ini, letakkan bawang cincang pada kaki anda untuk malam dan bungkus kaki anda dengan filem berpaut, memakai kaus kaki di atas. Hanya sebelum memohon bakteria bawang, perlu mengeringkan kaki.
2. Untuk penyembuhan retakan yang terbentuk pada tumit menggunakan loji aloe. Untuk melakukan ini, parut daun dan parut dengan polietilena.

Cara yang berkesan

Cara melembutkan kulit pada tumit dan menjadikannya seperti bayi. Resipi yang mudah dan berpatutan untuk kegunaan rumah. Kita perlukan:

• parut baru (tanpa gigi), seperti fail kuku yang bersalut (seperti dalam gambar di bawah);
• krim campur lemak untuk kaki.

Bagaimana untuk melakukannya:

1. Sebelum mandi atau mandi, tumit tumit dengan kulit kasar dengan krim dan tunggu sebentar. Lebih baik jika anda berjalan di sekitar bilik, tetapi anda boleh duduk dan berehat.

2. Seterusnya, ambil parut, perlahan-lahan dengan air dan kuatkan air yang berlebihan daripadanya. Basuh tumit anda dengan pori basah (nota, tumit anda harus kering). Dalam proses merawat kaki, pelet kulit yang horny harus dilancarkan, sebaik sahaja mereka berhenti jatuh, anda harus segera melembapkan parut anda dan meneruskan pelaksanaannya. Oleh itu, anda perlu mengulang beberapa kali dan menangguhkan pembersihan sehingga keesokan harinya.

3. Pada hari kedua, anda perlu mengulang tumit kering anda dengan tiga kaki basah sekali, kerana anda tidak perlu pada hari pertama. Seterusnya, ambil rawatan air dan tuangkan kaki dengan krim lemak.

4. Pada hari ketiga, jika tumit anda masih tidak teratur, maka sesi pembersihan harus diulang sekali dan seterusnya selama beberapa hari. Biasanya ia berlangsung 4-6 hari dan kulit yang horny hilang.

Saya fikir anda menerima jawapan soalan anda: bagaimana untuk melembutkan kulit pada tumit dan mengupasnya? Tidak percaya ?! Cuba dan lihat sendiri bahawa resipi ini berfungsi.

Seterusnya, jangan lupa untuk menjaga kaki anda, jika perlu, anda perlu mengulang pengisaran.

Setiap pagi, gunakan krim pada kaki dan selepas semua prosedur air, krim diperlukan.

Kulit kasar pada tumit

Masalah kulit kasar pada tumit, dan kadang-kadang menyakitkan keretakan pada mereka, banyak orang menghadapi. Terdapat beberapa sebab untuk keadaan ini. Pertama, kawasan ini memerlukan penyelenggaraan yang teliti. Sekiranya anda berfikir tentang kulit kakinya hanya pada waktu musim panas - masa sandal dan sandal, anda tidak dapat dengan pantas mencapai matlamat dan, lebih-lebih lagi, keputusan yang sangat baik dengan mengorbankan prosedur rumah biasa. Dalam keadaan ini, orang perlu menggunakan bantuan pakar yang akan menawarkan salah satu cara yang paling berkesan untuk menyelesaikan masalah ini, termasuk menggunakan kaedah kosmetik perkakasan. Kedua, terdapat beberapa sebab dan prasyarat yang sangat sukar untuk mengekalkan kaki dalam keadaan sempurna.

Sebabnya

Kulit kasar pada tumit boleh muncul bukan sahaja kerana kekurangan penjagaan, tetapi juga kerana pengaruh negatif faktor luaran dan dalaman pada kulit pada umumnya dan pada kaki kaki khususnya. Kesan-kesan buruk ini termasuk:

• Kasut yang tidak selesa. Jika kaki sentiasa mengalami peningkatan beban, mendapati diri mereka berada dalam kedudukan yang diperah, maka ini membawa kepada perubahan dan gangguan trofi. Kasut tumit tinggi, kasut sempit, bahan kasar atau berkualiti rendah membawa kepada pelbagai masalah bukan sahaja struktur sokongan kaki, tetapi juga kulit sol. Dalam keadaan sedemikian, microtraumas membentuk lebih mudah, regenerasi terganggu, dan proses keratinisasi meningkat.
• Lama berdiri di atas kaki dalam keadaan berdiri atau berjalan kaki untuk jarak jauh meningkatkan beban pada permukaan plantar dan menyebabkan pembentukan jagung dan pengerasan kulit.
• Meningkatkan berat badan juga meningkatkan beban pada kaki.
• Pemakaian mantel dan ketat yang terbuat dari bahan sintetik.
• Kekurangan vitamin dan mikroelemen dalam diet atau penyakit yang mengakibatkan kekurangan penerimaan bahan-bahan ini dalam gangguan badan dan metabolik, terutamanya gastrik, enterocolitis, patologi tiroid.
• Penyakit kulit kaki.
• Penyakit di mana peredaran darah di bahagian bawah badan terganggu.
• Udara dalaman kering dalam tempoh sejuk.
• Kerosakan kulit apabila berjalan tanpa alas kaki atau kasut terbuka pada musim panas.

Peraturan penjagaan

Untuk mengelakkan masalah yang serius dengan kulit kaki, anda perlu menjaga penjagaan yang betul. Untuk melakukan ini, anda perlu memperuntukkan sedikit masa setiap hari untuk prosedur berikut:

• Setiap petang, basuh kaki anda dengan air suam. Sabun biasa adalah lebih baik untuk menggantikan gel mandi, kerana ia tidak mengeringkan kulit. Selepas mencuci, bilas kaki dengan air sejuk.
• Semasa mencuci, anda perlu menggunakan batu apung untuk membersihkan kulit dari sel-sel mati stratum corneum.
• Selepas prosedur, kaki kering dengan tuala dan krim kaki digunakan dengan nutrien. Pada masa yang sama ia berguna untuk mengurut kulit kaki dengan baik, untuk meningkatkan peredaran darah di zon ini.
• Jika sepanjang hari anda perlu memuat kaki anda dengan berdiri lama atau berjalan kaki, adalah dinasihatkan untuk mencari peluang untuk duduk di rehat dan duduk di sebelah petang, memberikan kaki anda kedudukan yang tinggi. Adalah dinasihatkan untuk menambah selebihnya dengan urut ringan untuk melegakan otot yang lelah dan meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa.
• Ia berguna untuk membuat mandi kaki secara berkala dengan herba, garam laut, soda atau kanji. Prosedur sedemikian menyumbang kepada penyingkiran bengkak, mengurangkan keradangan, menghilangkan kulit kering. Selepas mandi seperti itu, lapisan kulit yang kasar pada tapaknya melembutkan dan boleh dengan mudah dikeluarkan dengan pumice atau fail khas.

Pemulihan rumah

Jika tidak cukup perhatian diberikan kepada penjagaan kaki, maka dari masa ke masa kita perlu bertanya-tanya bagaimana untuk membersihkan tumit kulit kasar. Dengan kehadiran kekasaran kulit, jagung, retak, anda boleh menggunakan salah satu resipi rakyat yang paling berkesan:

• Buat mandi kaki sabun soda. Keringkan kulit yang dikukus dengan tuala, dan jika boleh, bersihkan lapisan atas kulit yang kasar dengan berkas pengamplasan. Adalah penting untuk tidak keterlaluan - luka dan mikroorganisma selepas mengurut tumit dan kawasan lain dengan peningkatan keratinisasi kulit boleh memperburuk masalah. Dalam langkah seterusnya, campuran cili gliserin dan cuka epal digunakan dalam nisbah 1: 3. Anda boleh menggunakan alat seperti berikut: melincirkan kulit, tunggu pengeringan, gunakan semula campuran gliserin-asetik. Ulang beberapa kali. Dalam keadaan canggih, apabila lapisan kulit keratinized mencapai ketebalan yang banyak, kompres dibuat dengan cuka dan gliserin semalaman. Untuk kasa ini, dibasahkan dengan larutan, digunakan pada kawasan masalah, ditutup dengan polietilena, tetap dengan plester atau pembalut, atau memakai kaus kaki yang dibuat dari bahan semula jadi. Hasilnya biasanya ketara selepas prosedur pertama. Untuk kesan penuh, kompres perlu dilakukan 2-3 kali seminggu. Tempoh kursus bergantung kepada keparahan masalah yang berkaitan dengan kehadiran kulit kasar pada tumit.
• Adalah mungkin untuk dulang menggunakan decoctions of plants. Chamomile, wort St. John, calendula, bijak, rentetan, kulit kayu oak mempunyai kesan penyembuhan. Mandi herba dengan cuka sari apel (2 sudu besar seliter) mempunyai ciri-ciri pelembut yang baik. Tempoh prosedur adalah 10 minit. Semasa itu, anda juga perlu membersihkan kulit dari sel-sel mati, dan selepas mandi memohon kosmetik pelembap.
• Versi popular kompres dengan minyak sayuran. Zaitun adalah yang terbaik, tetapi minyak lain juga boleh digunakan. Mampatan dibuat dengan analogi dengan losyen gliserin-asetik. Untuk kesan positif, ia cukup untuk memampatkan minyak dengan kaki anda selama 3-4 jam. Bilangan prosedur ditentukan oleh tahap pengaratan kulit.
• Masih patut mencuba pakaian dengan bawang cincang, daun kubis, lidah buaya. Anda boleh menggunakannya secara berasingan atau menyediakan campuran mengikut resipi, khususnya, campurkan jus bawang, minyak ikan dan tepung, dan campurkan daun kubis sebelum digunakan dengan madu dan taburkan dengan tepung. Pemakaian sayur-sayuran seperti ini sering digunakan semalaman. Pada waktu pagi, kaki dibasuh dan dihiris dengan krim.
• Anda boleh memanjakan kaki dengan topeng. Bagi kulit kaki, serta muka, terdapat banyak dari mereka, misalnya, aprikot, timun atau skuasy, telur-lemon. Adalah disyorkan untuk menambah minyak sayuran untuk campuran aprikot, kanji dan jus lemon (dalam satu sudu teh), kuning dimasukkan dalam resipi ubat-ubatan telur-lemon. Topeng dibiarkan di kulit telapak selama 30 minit, dibasuh dan selesaikan prosedur dengan menggunakan krim kaki.
• Sebagai tindak balas kepada persoalan bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit, scrub dan kulit seringkali datang ke minda. Sesungguhnya, untuk mengeluarkan sel-sel mati, alat-alat ini adalah yang paling sesuai. Anda boleh menggunakannya selepas mandi, meningkatkan kesan mengupas dengan menggunakan berus urut dengan bulu kaku. Anda juga boleh menggosok kulit dengan batu apung atau fail kuku, selepas memohon agen peeling ke kawasan masalah kaki.

Senarai semua jenis ubat-ubatan yang membantu mengatasi masalah kulit keras tumit termasuk banyak resipi buatan rumah dan beberapa persediaan farmaseutikal. Perkara yang paling penting dalam perjuangan untuk kulit yang licin dan lembut adalah penjagaan harian yang konsisten. Keputusan banyak prosedur kelihatan segera, tetapi untuk kulit menjadi sihat dan memperoleh penampilan asli, usaha dan usaha jangka panjang diperlukan.