Kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak: tanda, gejala, rawatan dan pencegahan

Punggung yang sihat tanpa patologi adalah jaminan kesihatan yang baik, tetapi jika terdapat gangguan dalam luasan tulang belakang, kualiti hidup akan dikurangkan dengan ketara. Oleh itu, adalah penting untuk memantau kesihatan tulang belakang dari masa kanak-kanak, supaya pada masa depan masalah tidak menjadi lebih teruk. Malangnya, kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak adalah perkara biasa. Dengan patologi ini, konfigurasi luasan tulang belakang terganggu dan magnitud bengkok berada di luar julat normal. Selalunya, patologi berlaku pada kanak-kanak dan remaja, dan mungkin kongenital atau diperolehi.

Punca kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Kelengkungan kongenital mungkin disebabkan oleh keabnormalan kerangka, sebagai contoh, kemunduran vertebra atau kelebihan vertebra. Dalam kes ini, pencegahan tidak akan membantu, kerana patologi berkembang semasa bayi berada dalam rahim. Dan selepas kelahiran bayi anda perlu segera mengambil pembetulan pelanggaran.

Patologi yang diperoleh - selalunya hasilnya:

• Rahita
• Pleurisy
• Perbezaan panjang anggota badan yang lebih rendah
• Tuberkulosis
• Gangguan metabolik
• Hipermobiliti bersama
• Otot lemah
• Postur yang salah

Kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak adalah beberapa jenis:

• Scoliosis adalah juga lekukan lateral kecil, kerana biasanya tulang belakang yang sihat tidak harus mempunyai lenturan sampingan sama sekali.
• Lordosis adalah kelengkungan tulang belakang di leher dan punggung bawah yang melebihi norma. Ya, tonjolan menghadap ke arah depan
• Kyphosis - belakang kelihatan nampak "pusingan", dan dalam sesetengah kes, penyakit ini menyerupai bonggol kerana lajur vertebral membengkak secara berlebihan ke arah hadapan. Tulang belakang bengkok di dada. Sebagai peraturan, kyphosis didiagnosis apabila sudut selekoh melebihi 15 darjah (secara normal, lekuk sedikit tulang belakang harus berada di hadapan semua orang)

Kelengkungan tulang belakang dalam kanak-kanak adalah penting untuk mengesan sedini mungkin - selepas semua, ia memberi kesan negatif bukan sahaja pada penampilan, tetapi memperburuk postur, menimbulkan penyakit pada bahagian belakang dan organ dalaman, dan juga mengganggu tidur. Kelengkungan boleh menyebabkan mampatan kord rahim, yang mana terdapat gangguan organ-organ dalaman dan sistem seseorang. Kelengkungan tulang belakang yang tepat hanya boleh dilakukan pada zaman kanak-kanak. Semakin cepat, semakin baik.

Bagaimana mengenali kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Beberapa gejala mungkin menunjukkan patologi. Untuk memeriksa sama ada anak anda mempunyai penyakit ini, langkah-langkah ini akan membantu:

• Pemeriksaan visual kanak-kanak dari belakang dan profil. Beritahu kanak-kanak itu berdiri tegak, tetapi jangan luruskan belakang anda, tetapi letakkan kedudukan biasa anda. Lukiskan garis mental di sepanjang ruang tulang belakang. Perhatikan sama ada terdapat penyimpangan ke kanan atau kiri, bagaimana simetri adalah bilah bahu dan tulang pelvik. Perhatikan kedudukan kepala dan kelancaran selekoh. Seorang kanak-kanak tanpa kelengkungan dada haruslah "melihat" sedikit, dan perutnya harus ditarik. Pada kanak-kanak berumur 6-7 tahun, perut mungkin sedikit bulge di bahagian tengah, tetapi tidak di bawah.
• Sekarang biarkan anak membengkok dan sampai ke jari kaki - dan tanpa membongkok lutut. Bayi dengan ruang tulang belakang yang sihat akan dengan mudah melakukan senaman ini. Anda perlu bimbang dalam dua kes yang bertentangan: jika bayi dengan mudah dapat meletakkan telapak tangannya di lantai, di sebelah kaki, atau jika dia tidak dapat mencapai kakinya walaupun dengan jari-jarinya yang terulur
• Kemudian mintalah kanak-kanak itu untuk berehat otot tanpa meluruskan belakangnya. Scoliosis dalam kedudukan ini mudah dilihat.
• Letakkan anak itu kembali ke dinding dan beritahu dia untuk berpelukan ke permukaan pada masa yang sama dengan punggung kepalanya, punggung dan tumit, manakala anggota atas harus digantung dengan santai, dan kaki harus diratakan. Jika kanak-kanak itu sukar untuk melakukan senaman sedemikian, mungkin dia mempunyai kyphosis atau lordosis.

Gejala kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Pada peringkat awal, penyakit ini sukar dikenali. Perubahan penting dalam postur bermula apabila masalah itu telah memburukkan lagi dan memerlukan campur tangan perubatan. Sebagai contoh, tanda-tanda scoliosis mungkin termasuk:

• Biarkan kepala rendah
• Bungkusan dijumpai, dan bahu agak bergulung ke belakang.
• Bahu tidak simetri: satu lebih tinggi sedikit daripada yang lain.
• Dengan perkembangan lanjut penyakit ini, gejala berikut muncul:
• Tulang belakang menjadi lebih bengkok, yang menjadi sangat ketara dari sisi.
• Mula mengatasi kesakitan atau ketidakselesaan dengan belakang
• Kepala sering terasa sakit
• Palpitasi meningkat
• Sesak nafas muncul
• Akhirnya, penyakit ini boleh membawa kepada akibat yang serius, mengurangkan kualiti hidup:
• Jadual tulang belakang sangat cacat
• Terdapat asimetri pelvis yang jelas
• Pelanggaran organ-organ dalaman
• Seseorang menjadi apatis kerana dia hampir selalu diiringi sakit kepala dan keletihan kronik.
• Osteochondrosis dan perubahan degeneratif lain dalam luasan tulang belakang berkembang.

Pencegahan kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Seperti yang anda ketahui, penyakit ini lebih mudah untuk mencegah daripada yang lama dan mahal untuk dirawat. Peraturan ini juga terpakai untuk memperoleh scoliosis, kyphosis, lordosis. Banyak ibu bapa membuat kesilapan dalam pembangunan fizikal anak-anak mereka, kerana yang anak mereka kemudian menderita dari hidup semula. Untuk mengelakkan kelengkungan tulang belakang, anda perlu:

• Beri anak banyak untuk bermain-main dan mainkan permainan aktif. Dia terpaksa melompat banyak, berlari, dan juga pergi ke pelbagai bahagian sukan. Perkara utama: biarkan anak memilih arah dalam sukan yang dia suka. Jika kanak-kanak pergi ke sukan dengan tongkat, dia cepat-cepat bosan dengannya. Sekiranya seorang kanak-kanak tidak suka sukan apa pun, anda perlu memotivasi dia dengan betul.
• Pada masa yang sama adalah penting untuk memastikan bahawa kanak-kanak itu mempunyai "tenang" minit, tanpa pergerakan aktif. Beban ganti yang betul dan rehat, permainan luaran dan tenang
• Ajarkan bayi anda berjalan dan duduk hanya selepas berusia satu tahun.
• Beli bantal ortopedik berkualiti untuk bayi anda: ia tidak sepatutnya terlalu lembut. Tilam ortopedi juga membantu mengelakkan masalah
• Kawalan kedudukan belakang apabila melakukan kerja rumah, menonton TV, melayari Internet, menyulam, memasang pereka dan hobi lain
• Jangan biarkan anak anda duduk di komputer dan TV untuk masa yang lama.
• Untuk membiasakan kanak-kanak untuk senaman setiap hari

Perhatian khusus perlu dibayar kepada portfolio sekolah. Mengesan berat, reka bentuk dan susunan koleksi ransel sekolah: beratnya tidak boleh melebihi 10% berat anak. Buku teks yang paling berat patut diletakkan di bahagian beg bimbit, yang terletak di belakang. Pilih model lama: seluruh belakang pelajar, dari leher ke punggung. Ransel berkualiti mesti mempunyai belakang kaku supaya beban pada luasan tulang belakang adalah sama rata.

Pastikan anda menyimpan tali portfolio yang boleh diselaraskan. Dan jangan memberi keutamaan kepada model pada satu bahu - beg seperti itu, dipenuhi dengan beberapa buku teks, sangat mungkin membawa kepada kelengkungan tulang belakang seorang remaja. Lagipun, pada zaman ini ramai pelajar sekolah, terutamanya pelajar perempuan, ingin menukar ransel mudah untuk beg tangan yang cantik.

Kebanyakan peraturan ini biasa kepada ibu bapa sejak zaman kanak-kanak mereka. Pada pandangan pertama, mereka kelihatan biasa dan mudah dalam pelaksanaan, tetapi tidak. Ramai ibu bapa tahu betapa sukarnya untuk mendapatkan anak dari permainan komputer, atau untuk menjaga belakang anda lurus apabila melakukan kerja rumah. Jelaskan kepada pelajar apa yang melengkung boleh membawa kepada supaya dia secara bebas mengawal posturnya dan di dalam bilik darjah.

Rawatan kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Seperti yang telah kita katakan, akibat kyphosis, scoliosis, ledosis boleh menjadi sangat tidak menyenangkan dan berbahaya. Dan jika anda mengabaikannya dan tidak terlibat dalam rawatan, masalah akan menjadi sangat teruk. Tidak mustahil untuk menyembuhkan anak di rumah, bantuan doktor yang tepat pada masanya adalah perlu. Rawatan di rumah hanya akan membantu untuk melewatkan masa dan memastikan sakit belakang masalah belakang selama-lamanya. Bantuan doktor yang berkelayakan adalah perlu, hanya dia boleh menetapkan terapi yang kompeten.

Pada peringkat awal penyakit, doktor menetapkan kursus terapi fizikal, urutan. Dengan perkembangan kelengkungan, menetapkan fisioterapi dan kursus akupunktur.

Urut terapeutik yang kompeten dalam rawatan kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak sangat penting: ia akan melegakan ketegangan otot, menguatkan korset otot dan membantu memulihkan garis semulajadi jawatan. Tetapi urut hanyalah terapi tambahan.

Rawatan kelengkungan tulang belakang 2 dan 3 melibatkan pemakaian korset khas. Jenis, ketegaran dan jenis ortosis yang dikehendaki boleh dilaporkan hanya oleh doktor yang hadir. Secara tidak langsung "memberi" kepada korset kanak-kanak tidak boleh.

Korset akan membantu menghentikan proses degeneratif, melegakan bahagian belakang, membuat tulang belakang lebih. Dengan rawatan yang tepat pada masanya, korset akan membantu untuk membetulkan pelanggaran sepenuhnya.

Dalam sesetengah kes, doktor menasihatkan kanak-kanak menunggang kuda. Ini jenis sukan berguna untuk belakang, kerana semua kumpulan otot bekerja, ia melatih radas vestibular. Menunggang tetap pada kuda akan membentuk tabiat menjaga lengan belakang anda selalu. Tetapi terapi sedemikian akan mahal.

Kadang-kadang hanya campur tangan pembedahan akan membantu untuk membetulkan sepenuhnya kelengkungan tulang belakang pada anak-anak. Sebagai peraturan, ia adalah relevan untuk penyakit 3 dan 4 keparahan. Doktor mungkin menetapkan pembedahan dalam kes berikut:

• Kelengkungan lebih daripada 44 darjah
• Pesakit kecil mempunyai komplikasi neurologi.
• Sakit sangat kuat dan disertai hampir sentiasa, menjadikannya sukar untuk menjalani kehidupan yang aktif.
• Penyakit ini berkembang pesat

Kepada doktor untuk berunding dengan kelengkungan tulang belakang pada anak

Langkah pertama adalah membawa anak atau remaja ke temujanji dengan pakar pediatrik. Dia akan menjalankan prosedur diagnostik, mungkin menetapkan x-ray atau tomografi. Selanjutnya, jika perlu, doktor akan merujuk anak kepada seorang pakar dengan profil yang sempit:

• Ortopedik kanak-kanak - dia pakar dalam gangguan alat osteo-artikular. Dia juga akan menjalankan prosedur diagnostik yang diperlukan yang akan menentukan keparahan penyakit - tahap kelengkungan. Dia boleh menetapkan fisioterapi dan korset.
• Ahli veterinar kanak-kanak, yang berkaitan dengan rawatan gangguan degeneratif, keradangan, proses berjangkit di bahagian belakang, tulang belakang dan dada
• Untuk seorang kanak-kanak neuropatologi, jika kanak-kanak mula membina kejang otot, ketidakselesaan, mencubit saraf, dan sebagainya. Untuk mencegah perkembangan penyakit anak, lebih baik untuk menunjukkan pakar ini pada peringkat awal. Jika anda mendapati pelanggaran dalam sistem saraf, dia akan menetapkan rawatan yang memperbaiki keadaan saraf tunjang dan otak
• Pakar bedah - jika ubat dan fisioterapi tidak memberikan hasil yang diingini, atau kelengkungan tulang belakang kanak-kanak terlalu kuat. Dalam kes ini, plat logam dimasukkan ke kawasan yang terjejas di belakang. Semasa pembedahan, doktor mungkin mengubah kedudukan tulang belakang vertebra, memperbaiki secara anatomis dengan bantuan pin khusus. Selepas satu atau dua tahun, pinggan dibuang, yang pembedahan lain dilakukan.
• Rehabilitologi, selepas operasi, untuk mengelakkan penyelewengan selanjutnya. Dia akan menetapkan terapi pemulihan.

Kadang-kadang adalah sesuai untuk berpaling kepada psychotherapist, kerana tekanan yang berkaitan dengan kelengkungan ruang tulang belakang pada kanak-kanak boleh menyebabkan masalah psiko-emosi. Kanak-kanak mungkin mengalami kekakuan dalam komunikasi, rasa malu, mengurangkan harga diri dan berpusatkan diri. Pakar ini akan membantu mengenal pasti sebab-sebab psikologi yang menyebabkan kanak-kanak melecehkan, mungkin dia malu ketinggiannya dan cuba menjadi kurang ketara.

Gimnastik dan terapi senaman untuk kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Gimnastik perubatan dengan kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak:

• Meningkatkan fungsi kontraksi otot belakang dan abdomen
• Membantu meningkatkan pergerakan vertebral
• Menguatkan korset otot bayi
• Akan membantu menyelaraskan tulang belakang

Menetapkan terapi senaman kanak-kanak dengan kelengkungan tulang belakang hanya boleh menjadi doktor, dan kelas harus dilakukan di bawah pengawasan seorang pekerja kesehatan. Latihan bebas boleh memburukkan keadaan pesakit kecil.

Pada masa yang sama, senaman biasa dengan kelengkungan tulang belakang untuk kanak-kanak telah membuktikan diri mereka dengan baik. Ini adalah latihan yang terkenal:

• Swallow (di perut): anda perlu meregang lengan ke hadapan, sambil menghirup, pada masa yang sama mengangkat kaki bawah dan atas, dan apabila anda menghembus nafas, kembali ke posisi permulaan
• Gunting - kaki silang bergerak dari kedudukan terdedah, kaki harus dibangkitkan 10-15 cm di atas lantai
• Basikal (senaman) - dari kedudukan terdedah di atas lantai, membuat gerakan menendang yang mensimulasikan berbasikal. Dalam kes ini, lengan mesti dikunci di atas kepala di dalam kunci
• Berjalan kaki, bergantian dengan berjalan di tumit, tangan perlu dibangkitkan dan juga terkunci

Agar tidak memburukkan lagi keadaan, gimnastik seperti itu perlu dijalankan selepas berunding dengan doktor.

Rawatan scoliosis pada kanak-kanak dan remaja

Scoliosis pada kanak-kanak adalah proses patologi biasa, dicirikan oleh kelengkungan tulang belakang ke sisi dan perubahan dalam bentuk vertebra. Masalah ini memberi kesan bukan sahaja kepada penampilan kanak-kanak itu, merosakkan postur, scoliosis memerlukan beberapa penyakit yang serius di bahagian belakang dan organ dalaman. Adalah penting untuk mengenalpasti dan memulakan rawatan penyakit dalam masa yang tertentu, kerana tulang belakang hanya dapat diperbetulkan pada zaman kanak-kanak.

Punca scoliosis pada kanak-kanak

Scoliosis boleh menjadi kongenital atau diperolehi. Kongenital timbul akibat keabnormalan anatomi struktur tulang atau vertebra, susunan asimetri pelvis dan kaki. Tidak mungkin untuk mengelakkan patologi ini, kerana ia terbentuk dalam rahim, tetapi selepas kelahiran serbuk, segala-galanya mesti dilakukan untuk menghentikan proses patologi.

Bayi yang baru lahir boleh kembali sepenuhnya sihat dan mendapat scoliosis pada tahun pertama dalam hidupnya. Ini berlaku sangat jarang akibat dari sebarang trauma kelahiran.

Scoliosis yang diperolehi terbentuk dari bayi yang sempurna dan remaja kerana beberapa sebab. Kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak boleh memulakan perkembangannya akibat:

• Postur yang tidak betul;
• Korset otot lemah;
• Perkembangan sistem tulang dan otot yang tidak seimbang;
• Pengukuhan fizikal yang tidak mencukupi dan tidak seimbang;
• Membawa beg galas dan beg berat pada satu bahu;
• Gaya hidup tidak aktif dan sekurang-kurangnya pergerakan;
• Duduk di meja dan meja sekolah di kedudukan yang salah;
• Dystonia vegetatif-vaskular;
• Kurangnya pemakanan dan kekurangan vitamin;
• Kecederaan pada tulang belakang, pelvis dan bahagian bawah kaki.

Faktor risiko

Seks kanak-kanak itu sedikit sebanyak memberi kesan kepada perkembangan scoliosis. Pada perempuan, kecacatan dan kelengkungan tulang belakang berlaku beberapa kali lebih kerap, kanak-kanak lelaki kurang terdedah kepada risiko ini. Kenapa begitu, doktor tidak dapat menjawab, tetapi fakta undang-undang tidak boleh disangkal.

Kanak-kanak yang didiagnosis dengan rematik, riket dan sesetengah penyakit sistem saraf mempunyai bahaya besar untuk mengembangkan scoliosis.

Risiko kelengkungan tulang belakang pada bayi meningkat jika ibu bapa mereka mempunyai scoliosis. Dengan warisan, patologi ini tidak disebarkan, tetapi beberapa penyakit genetik boleh mengakibatkan kejadiannya.

Jenis penyakit

Klasifikasi umur scoliosis:

• Scoliosis infantil didiagnosis pada usia dari lahir hingga 3 tahun;
• Skoliosis remaja berlaku pada kanak-kanak dari 3 hingga 10 tahun;
• Scoliosis remaja adalah ciri untuk baligh dari 10-17 tahun;
• Dewasa dikesan pada usia 20 tahun, apabila pertumbuhan dan perkembangan tulang belakang hampir selesai, dan hampir tidak mungkin mempengaruhi masalah ini.

Dengan penyetempatan, skoliosis kanak-kanak dibahagikan kepada serviks (biasanya kongenital), toraks, thoracolumbar, lumbar, dan gabungan.

Dengan jumlah arka, scoliosis dipisahkan kepada:

• Berbentuk C, yang dicirikan oleh lengkungan tunggal kelengkungan, kes yang paling biasa dalam amalan perubatan;
• Berbentuk S adalah kelengkungan sekaligus dalam dua bahagian tulang belakang dalam dua arah;
• Z berbentuk - kes paling sukar tiga lengkungan kelengkungan.

Sangat jarang, tetapi scoliosis kyphoscoliotic berlaku, di mana ubah bentuk dada dan penampilan bonggol kosta ditambah pada lenturan vertebra.

Dengan keterukan, penyakit ini dikelaskan sebagai:

• Peringkat pertama adalah sudut kelengkungan yang hampir tidak dapat dilihat, di puncak kelengkungan 5-10 darjah;
• Tahap kedua ialah 11-25 darjah;
• Tahap ketiga adalah 26-50 darjah;
• Peringkat keempat adalah lebih daripada 50 darjah.

Gejala

Scoliosis kanak-kanak pada peringkat awal pembangunan tidak nyata dalam apa jua cara. Kanak-kanak itu aktif, ceria, dia tidak diganggu oleh sakit di bahagian belakang atau penyakit lain. Manifestasi yang jelas dari scoliosis, yang sudah terjadi pada peringkat kedua penyakit, disokong oleh gejala berikut:

• Sentiasa menurunkan kepala;
• Terdapat sedikit bungkusan dengan bahu yang sedikit berkurangan;
• Bahu tidak berada pada baris yang sama.

Dalam peralihan scoliosis dari 2 hingga 3 darjah muncul:

• Kelengkungan tulang belakang yang lebih jelas;
• Ketidakselesaan di bahagian belakang;
• Sakit kepala;
• Palpitasi jantung;
• Sesak nafas.

Akibatnya

Ramai ibu bapa tidak memberi perhatian yang cukup terhadap scoliosis - kanak-kanak berasa baik, tidak ada masalah yang ketara. Tetapi jika rawatan diabaikan, penyakit akan berkembang:

• Kecacatan tulang belakang yang teruk;
• Asimetri panggul;
• Melemahkan otot perut;
• Malfungsi dalam pembangunan organ-organ dalaman;
• Sakit kepala yang berterusan dan kelemahan umum.

Scoliosis juga mewujudkan asas untuk pembangunan osteochondrosis dan banyak penyakit lain yang tidak hanya di kawasan belakang.

Diagnostik

Pemeriksaan dan rawatan perlu dilakukan di pusat perubatan oleh kakitangan berpengalaman, tetapi tanda-tanda awal scoliosis pada kanak-kanak dapat dikesan secara bebas.

Pada peringkat awal penyakit ini tidak dapat dilihat dengan mata kasar, dan kanak-kanak tidak mengganggu apa-apa manifestasi ketidakselesaan, sementara scoliosis terus berkembang. Oleh itu, adalah penting untuk diperiksa secara teratur oleh doktor dan belajar bagaimana untuk menentukan penyakit secara berasingan.

Apakah cara untuk mengenalpasti kelengkungan tulang belakang:

1. Letakkan bayi di perutnya dan melihat garis tulang belakang - ia harus rata. Sekiranya tulang belakang melengkung dan tidak diluruskan dengan pelbagai perubahan dalam kedudukan badan dan selekoh bayi, adalah sangat penting untuk berjumpa doktor, kemungkinan besar kanak-kanak mempunyai scoliosis.
2. Letakkan kanak-kanak tepat di hadapan anda, minta bengkok ke bawah dan meregang tangan anda. Sekiranya dalam kedudukan ini mana-mana asimetri diperhatikan (sisihan kolum tulang belakang dari garis pusat belakang, tulang rusuk atau skapula), maka ada sebab untuk dikhawatirkan.

Dalam kes ketika penyakit itu sudah ada, adalah mungkin untuk menilai tahap skoliosis yang tepat menggunakan radiografi tulang belakang dalam unjuran langsung menggunakan kaedah Cobb.

Rawatan

Scoliosis tulang belakang adalah penyakit sistem muskuloskeletal dan jika masalah itu tidak diperhatikan ia harus cepat memburuk. Cara merawat scoliosis pada kanak-kanak hanya memutuskan doktor yang hadir. Ia adalah siapa, bergantung kepada tahap perkembangan penyakit dan usia pesakit, mempunyai hak untuk menetapkan kaedah terapi tertentu.

Jika perkembangan scoliosis bermula pada bayi atau anak umur sekolah, ia boleh disembuhkan dengan sendirinya. Scoliosis pada remaja, sebagai peraturan, telah dijumpai dalam bentuk yang diabaikan dan boleh dirawat dengan kesukaran yang besar.

Sekiranya penyakit tahap pertama, urutan dan terapi latihan ditetapkan (perubatan-fizikal budaya). Rawatan scoliosis pada remaja di peringkat kedua melibatkan terapi fizikal, pembebasan myofascial dan akupunktur.

Dengan pertumbuhan kerangka aktif, pemeriksaan x-ray pesakit muda disediakan setiap 6-10 bulan, yang jelas akan menunjukkan dinamik proses penyembuhan.

Gimnastik, fisioterapi dan terapi senaman

Kompleks rawatan fisioterapi termasuk prosedur yang bertujuan untuk meningkatkan fungsi kontraksi otot belakang dan abdomen, serta kaedah yang mempengaruhi penghapusan degil muskular. Aktiviti ini dijalankan dengan tujuan untuk meningkatkan pergerakan vertebra dan mengaktifkan peredaran darah mereka, menguatkan korset otot belakang, membuat tulang belakang fleksibel, walaupun dan kuat.

Di samping prosedur di bawah bimbingan kakitangan perubatan di bilik terapi latihan, ulasan yang baik menerima latihan asas untuk kerja rumah:

• Swallow Berbaring di perut, kami meregang tangan kami ke hadapan dan, sambil menghirup, mengangkat lengan dan kaki lurus, ketika kami menghembus nafas kami mengambil kedudukan awal kami;
• Gunting Kami berbaring di belakang kami, meluruskan lengan kami di sepanjang badan, merobek kaki kami dari lantai (10-15 cm) dan mula mengayunkan mereka, menyeberang dan menyebarkannya;
• Basikal. Kami berbaring di atas lantai, membaiki lengan di kunci di belakang kepala dan melakukan pergerakan dengan kaki, meniru lumba basikal.
• Berjalan bergantian pada jari kaki dengan lengan yang dibangkitkan dan pada tumit dengan tangan terkunci ke dalam kunci.

Urut

Urut terapi untuk scoliosis melegakan ketegangan otot dan mempunyai kesan yang santai pada tulang belakang, menguatkan sistem otot dan membantu memulihkan garis semulajadi tulang belakang. Walau bagaimanapun, untuk mengubati scoliosis dengan satu urutan tidak akan berfungsi - masalahnya mesti diselesaikan dalam kompleks.

Korset

Dengan tahap 2 dan 3 keparahan scoliosis pada remaja, rawatan melibatkan memakai korset khas, yang hanya boleh diresepkan oleh doktor yang menghadiri. Korset membantu menghentikan perkembangan kecacatan, ia juga menghilangkan beban dari belakang, menjajarkan tulang belakang dan, apabila rawatan bermula tepat pada masanya, membolehkan anda membetulkan patologi sepenuhnya.

Hippotherapy

Kaedah pemulihan melalui menunggang terapeutik digunakan oleh sebilangan kecil pusat pemulihan kerana kos yang tinggi, namun maklum balas daripada penggunaan teknik ini hanya positif. Menunggang kuda menjadikannya perlu untuk memasukkan semua kumpulan otot, alat ligamentous dan vestibular. Otot yang lemah "bangun", dan orang-orang yang rusuh berehat. Dengan kelas biasa membentuk tabiat menjaga postur.

Campur tangan operasi

Pembetulan skoliosis tahap keempat (dan kadang-kadang ketiga) scoliosis dalam remaja memerlukan bukan sahaja kaedah konservatif, satu tidak boleh dilakukan tanpa pisau bedah ahli bedah. Faktor penentu untuk melakukan pembetulan operasi tulang belakang ialah:

• Besarnya ubah bentuk itu adalah lebih daripada 45 darjah;
• Komplikasi neurologi;
• Kekurangan jantung cardiopulmonary;
• Sindrom nyeri yang tidak dapat ditukar;
• Kemajuan aktif penyakit ini.

Selepas operasi itu perlu menjalani pemulihan yang panjang (sekurang-kurangnya enam bulan). Sering kali, bantuan ahli psikoterapi diperlukan, kerana tekanan seperti ini boleh menyebabkan banyak masalah psiko-emosi dalam kanak-kanak (kekakuan, rasa malu, harga diri yang rendah, berpusatkan diri). Semua tanggungjawab untuk rawatan scoliosis pada kanak-kanak jatuh pada ibu bapa mereka.

Pencegahan

Lebih mudah untuk mengelakkan kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak daripada bertanya kemudian apa yang perlu dilakukan dalam kes skoliosis dan bagaimana untuk membetulkan perubahan patologi dalam bentuk vertebra. Oleh itu, setiap ibu bapa diwajibkan memberi perhatian kepada anaknya dan mengikuti saranan berikut:

• Berhati-hati dengan kualiti makanan kanak-kanak itu, memberi makan dia bervariasi dan penuh;
• Untuk membangunkan tabiat pemantauan kendiri diri melalui peringatan berterusan tahap berjalan, duduk, dan berdiri;
• Sekiranya kanak-kanak itu sudah menjadi anak sekolah, jangan sekali-kali anda membiarkan beg di atas bahu dan kaki dari roket di satu tangan. Untuk kegunaan harian, anda mesti membeli ransel ortopedik berkualiti tinggi;
• Malah dari bayi masih perlu menjaga tempat tidur kanak-kanak. Tempat tidur tidak boleh terlalu lembut, sesuai jika tilam ortopedik digunakan;
• Perabot (kerusi dan meja) juga harus ergonomik dan sesuai dengan pertumbuhan anak.

Kanak-kanak yang mempunyai kecenderungan untuk perkembangan scoliosis, adalah kontraindikasi dalam sukan seperti tenis, badminton dan gimnastik berirama. Tetapi manfaatnya akan menari ballroom, ski dan sebarang bentuk aktiviti fizikal yang tidak trauma.

Adakah fisioterapi membantu dengan scoliosis 1 darjah?

Rawatan scoliosis pada kanak-kanak: latihan berkesan di rumah

Kembali yang sihat menduduki tempat yang penting dalam kehidupan seseorang. Ini bukan hanya satu peluang untuk melihat estetika yang menyenangkan, tetapi juga berasa baik secara fizikal, seolah-olah postur yang salah memburukkan kerja semua organ dalaman (paru-paru, vesel), yang boleh menimbulkan selsema dan sakit kepala, kesakitan di belakang berlaku.

Tiada seorang pun, dan terutamanya, seorang kanak-kanak dapat merasa sihat dan bahagia jika dia mempunyai kelainan dalam perkembangan postur yang betul.

Anatomi tulang belakang

Selalunya pada peringkat awal, kelengkungan tulang belakang hampir tidak dapat dilihat dari sisi untuk orang lain. Ia tidak sepatutnya dilupakan bahawa ini adalah penyakit yang serius, dan jika anda tidak memperhatikannya pada waktunya, ia boleh mempunyai akibat yang paling serius.

Sekolah-sekolah menjalankan pemeriksaan rutin di pakar bedah ortopedik, tetapi dia juga tidak selalu menentukan kehadiran keabnormalan dalam kedudukan belakang. Oleh itu, adalah penting bahawa ibu bapa juga memeriksa anak mereka tentang masa, kerana ini dapat membantu mencegah masalah kesihatan masa depan.

Ciri-ciri postur yang betul dalam kanak-kanak dan kriteria untuk menentukannya:

• kedudukan kepala apabila hujung hidung dan auricle berada dalam satu baris;
• bilah bahu perlu berehat di rantau toraks;
• bahu terus diluruskan;
• perut tidak menonjol ke hadapan;
• tulang belakang lurus.

Doktor mana yang merawat kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak?

Ortopedik adalah bidang pembedahan yang menangani masalah alat tulang dan otot. Sekiranya anak anda mempunyai scoliosis atau kaki rata, lihat pakar bedah ortopedik anda.

Diagnosis kelengkungan dilakukan dengan bantuan pemeriksaan dan sinar-X, menentukan tahap kelengkungan tulang belakang dan pemilihan jenis rawatan yang optimum adalah matlamat utama pakar bedah ortopedik. Pakar merawat urut, terapi fizikal atau pembedahan.

Punca kelengkungan

Terdapat pelbagai sebab bagi kelengkungan tulang belakang:

1. Kelemahan otot belakang. Dengan gaya hidup yang tidak aktif, otot-otot sistem muskuloskeletal dapat berkembang dengan patologi, kerana agar bahu digerakkan dan leher terus lurus, jisim otot mesti menahan beban yang cukup. Dengan cara ini, inilah sebabnya, menurut pakar perubatan Yunani kuno, Hippocrates, yang paling sering menyebabkan scoliosis.
2. Bayi duduk dengan belakangnya melengkung. Sekiranya seorang kanak-kanak umur prasekolah rajin dan belajar secara sukarela, ini bukan alasan untuk bersukacita. Dia boleh digunakan dan menjaga belakangnya sentiasa dalam kedudukan ini.
3. Seorang lelaki di zaman kanak-kanaknya merendahkan kepalanya semasa berjalan.
4. Pengangkat berat. Beg bimbit atau ransel terlalu banyak untuk belakang.
5. Rickets, kongenital atau diperoleh pada usia muda.
6. Anomali perkembangan pranatal.

Jenis kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak

Jadi bagaimanakah keabnormalan perkembangan menampakkan diri pada kanak-kanak?

Pertimbangkan utama mereka:

1. Scoliosis - kelengkungan sisi tulang belakang. Tulang belakang dan dada dalam keadaan cacat. Tulang belakang bengkok ke satu sisi lebih daripada yang lain. Ia juga boleh menyebabkan putaran vertebra, yang melibatkan peralihan pinggul dan bahu ke kedudukan melengkung.
2. Lordosis - kelengkungan cembung ke hadapan.
3. Kyphosis - pembentukan bonggol.

Scoliosis boleh terdiri daripada beberapa jenis:

• Berbentuk S - apabila terdapat dua arka dengan kelengkungan pada masa yang sama. Sebagai contoh, apabila ruas lumbar belakang melengkung ke bahagian kiri, selepas beberapa tempoh terdapat ubah bentuk di rantau thoracic, tetapi betul.
• Bentuk C adalah bentuk yang paling biasa apabila seorang pesakit didiagnosis dengan satu arka di belakang. Kenali ia mudah. Apabila seseorang membongkok, vertebra muncul di kawasan yang cacat di belakang, membentuk huruf C.
• Z berbentuk - bentuk skoliosis yang paling maju dan teruk. Dalam kes ini, 3 arka boleh dilihat di belakang.

Di samping bentuk kelengkungan di atas, tulang belakang boleh cacat di sebelah kanan atau kiri. Terdapat scoliosis kanan dan kiri.

Beberapa jenis scoliosis boleh digabungkan dengan satu sama lain. Selalunya terdapat kyphoscoliosis - bengkok belakang dan tulang belakang dipindahkan ke sebelah kanan atau kiri.

Gejala dan darjah scoliosis

Bergantung pada keparahan manifestasi scoliosis adalah darjah yang berbeza-beza. Tetapi anda perlu memulakan rawatan sebaik sahaja gejala pertama muncul.

Pertama - yang paling tidak penting. Diungkapkan dalam gejala berikut:

• kanak itu kecil;
• kedudukan bahu asimetri yang tidak dapat dilihat;
• pada X-ray, sudut kelengkungan adalah kurang daripada 10 darjah.

Anda boleh menyembuhkan di rumah, membuat urutan terapeutik dan gimnastik.

2 nd - diagnosis ini dibuat lebih kerap, kerana tanda-tanda manifestasi sebelumnya lebih ketara:

• kedudukan torso yang cacat;
• bilah disusun secara asimetrik;
• pada X-ray, tulang belakang melengkung pada sudut urutan 11-25 darjah;
• kadang-kadang terdapat gangguan dalam pernafasan dan fungsi paru-paru;
• dalam keadaan progresif, bongkah mula terbentuk.

Di samping itu, terapi senaman, semestinya menunjukkan korset ortopedik dan tilam perubatan.

Ke-3 - bonggol dibentuk:

• bilah bahu dan bahu dengan asimetris;
• bonggol;
• batang dan pelvis dipintal, kanak-kanak memukau;
• rantau thoracik yang cacat;
• pesakit menderita sesak nafas dan sakit belakang;
• mengganggu sistem kardiovaskular.

Anda akan memerlukan pembedahan untuk pulih.

Keempat adalah yang paling sukar. Deformasi vertebra dan torak yang teruk:

• sakit belakang berterusan;
• tulang belakang melengkung lebih daripada 50 darjah;
• organ dalaman berfungsi merosot.

Pesakit berada dalam keadaan kecacatan.

Gejala scoliosis bergantung kepada umur

Seperti yang kita ketahui, scoliosis boleh menjadi jenis yang berbeza dan berlaku di bawah pengaruh pelbagai faktor. Scoliosis menjejaskan kumpulan umur yang berbeza.

Scoliosis bayi sehingga 3 tahun

Perkara yang paling sukar untuk mengenal pasti penyakit seperti itu pada bayi. Sebagai peraturan, ia dikaitkan dengan kecederaan pada saat lahir. Malangnya, kini pakar obstetrik kadang-kadang menggunakan alat dan ubat-ubatan mekanikal. Kanak-kanak lebih mudah untuk bergerak melalui saluran kelahiran, tetapi pada masa ini risiko untuk bayi yang baru terluka adalah yang tertinggi.

Oleh itu, manifestasi patologi dalam postur pada bayi adalah:

• peningkatan mengantuk atau hipotonia, dengan masa bayi yang sihat mula tidur kurang;
• reaksi lambat untuk menyentuh dan cahaya matahari;
• Walau bagaimanapun, pada masa-masa, hiperaktif (hipertonik) juga boleh menjadi tanda terjejas, bayi tidak banyak tidur dan menunjukkan keceriaan yang meningkat, ia boleh menangis secara berterusan;
• Seorang "kepala boneka" terlalu pendek leher, kadang-kadang ada lipatan di leher, atau apabila kepala bayi bersandar ke bawah jika ia diangkat atau mula melayang.

Selepas kanak-kanak berusia 1 tahun, sudah lebih mudah untuk memahami sama ada perkembangannya dijalankan dengan betul. Berhati-hati dengan cara dia berjalan. Sekiranya dia meletakkan kakinya kosolapo, maka anda perlu melepaskannya dari kebiasaan ini. Lihatlah dengan lebih dekat, jika dia memelihara bahunya dan mengetuai lurus ketika berjalan.

Skoliosis remaja dari 3 hingga 10 tahun

Ia berlaku kerana penangguhan berpanjangan di kedudukan yang salah, sebagai contoh, apabila pelajar sedang duduk di meja untuk waktu yang lama. Otot tulang belakang dimuatkan secara tidak rata, dan orang itu terbiasa berjalan dengan belakang melengkung.

Khususnya, kanak-kanak umur sekolah sering didiagnosis dengan scoliosis sebelah kanan, kerana mereka menulis dengan tangan kanan mereka, dan badan beralih ke kanan, masing-masing. Bilah bahu dan bahu mula berkembang secara asymmetrically.

Skoliosis belia dari 10 hingga 20 tahun

Pada usia ini, patologi dapat dilihat dengan serta-merta. Dalam remaja, satu bahu adalah lebih tinggi daripada yang lain, dia menyentak. Juga, dia sering mengalami sakit kepala, organ-organ sistem kardiovaskular dan saluran gastrousus juga boleh berfungsi dengan gangguan.

Scoliosis kongenital

Berlaku sebagai akibat daripada keabnormalan pranatal, yang berlaku jika ibu hamil merokok, menderita penyakit berjangkit atau mendapat nutrisi yang tidak mencukupi semasa kehamilan.

Lordosis

Ini adalah kelengkungan cembung ke hadapan. Dengan lordosis, abdomen kelihatan melayang ke hadapan, dan punggung sebaliknya adalah mundur. Leher dijarakkan ke depan, bahu tidak diluruskan dan juga menanti, dan kaki-kaki itu sedikit terpisah dan bengkok di lutut. Lordosis menyebabkan penyelewengan dalam kerja jantung dan perasaan keletihan.

Kyphosis

Pembentukan bonggol apabila bahagian atas tulang belakang tulang belakang dibengkokkan. Dalam cara lain ia dipanggil "pusingan balik sindrom". Sekurang-kurangnya sedikit, ini adalah bungkusan, dan dalam manifestasi yang teruknya satu bonggol.

Bonggol di belakang kanak-kanak

Dibentuk dalam kyphosis dalam bentuk berjalan. Selalunya terbentuk pada remaja.

Punca:

• postur yang lemah;
• kecederaan;
• penyakit sistem muskuloskeletal;
• patologi dalam tisu tulang.

Jika anda mengenal pasti prasyarat pertama untuk pembentukan bonggol, maka kemungkinan kejadian itu dapat dielakkan.

Gejala utama untuk memberi amaran ialah:

• kedudukan belakang ternyata menyimpang dari norma;
• selalunya sakit belakang;
• kepala ditarik ke depan dan leher menjadi lebih pendek.

Scoliosis dan penyakit yang berkaitan

Seringkali penyebab masalah belakang adalah rata, kerana ini tidak berfungsi sistem locomotor dengan betul. Malangnya, penyakit semacam itu seperti biasa, sangat biasa. Ia adalah kaki rata yang menyebabkan sakit di bahagian belakang dan kaki selepas berjalan kaki panjang.

Rickets adalah penyakit yang disebabkan oleh kekurangan vitamin D di dalam badan. Ia memperlihatkan dirinya sebagai kekurangan zat mineral, terutama kalsium dalam badan, dan menyebabkan perubahan dalam perkembangan tulang dan sistem saraf. Tulang mempunyai kekerasan yang tidak mencukupi, kadang kala tengkorak mengambil bentuk melengkung, kaki tidak lurus, tetapi dengan huruf X, pelvis sempit.

Jangan takut. Pakar mengatakan bahawa riket berlaku dalam bentuk ringan pada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun, dan kemudian dengan berhati-hati menjaga pas bayi. Menurut statistik, kira-kira 60% bayi di negara kita menghadapi masalah seperti riket.

Hasil skoliosis dapat menonjol - perpindahan cakera tulang belakang, yang dapat berubah menjadi hernia intervertebral.

Kaedah Rawatan Kelengkungan

Jika anda berfikir bahawa menghilangkan ketegangan belakang adalah mudah dan mudah dalam satu hari, maka anda salah. Ini memerlukan bukan sahaja usaha doktor, tetapi, lebih dari itu, kehendak dan ketahanan dari ibu bapa dan dari anak itu sendiri. Ini adalah rawatan yang panjang, kejayaannya bergantung pada seberapa cepat langkah-langkah akan diambil dan langkah-langkah terapeutik yang dipilih.

Kaedah rawatan yang paling berkesan adalah urut dan gimnastik khusus, senaman di rumah.

Latihan terapeutik dan gimnastik

Terdapat sejumlah besar latihan yang berlainan. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

Kompleks terapeutik dan profilaktik, yang membentuk postur yang betul, menghilangkan scoliosis dan osteochondrosis:

1. 3-4 kali perlahan-lahan menaikkan dan menurunkan tangan anda. Pada masa yang sama cuba untuk meregang punggung anda apabila anda mengangkat tangan anda.
2. Letakkan tangan di belakang kepala dan kunci jari anda ke kunci. Cuba berehat kepala anda di belakang kepala anda. Dan sebagainya - 5 kali.
3. Simpan tangan anda di kedudukan yang sama di belakang kepala. Sekarang letakkan siku anda di depan, kemudian - larutkan sekali lagi. Ulangi 5 kali.
4. Ambil tangan di belakang anda dan pasangkan jari anda ke dalam kunci. Meningkatkan lengan mengunci yang dilaraskan setinggi mungkin. Kira-kira 5 pengulangan.
5. Ambil kayu. Angkat dia, kemudian tarik dia kembali dan menurunkannya. Tingkatkan lagi dan turun ke depan. Sehingga 7 wakil.
6. Tangan naik dan memegang tongkat. Keluarkan kiri atau kanan lengan. Adakah juga kira-kira 7 kali.
7. Putar tongkat, yang diambil oleh hujungnya dengan kedua tangan di dalam separuh bulatan, memegangnya kembali pada lengannya yang terulur dan menggambarkan separuh bulatan ke hadapan. 7 kali.
8. Ambil tangan kanan di belakang anda dan ambil tongkat itu. Tangan kiri luka di bahagian belakang dan juga memegang batang. Angkat tongkat ke atas dan ke bawah. Kemudian tukar tangan. 7 ulangan.

Kompleks latihan untuk scoliosis darjah 4

Tidak mustahil untuk menyembuhkan kelengkungan spinal dari tahap ke-4 tanpa pembedahan, tetapi latihan akan membantu melegakan kesakitan dan akan membantu menormalkan fungsi organ-organ dalaman:

1. Lean kepala dari sisi ke tepi. Adakah 5-6 reps.
2. Putar perumahan secara bergantian ke kanan dan kiri. 5-6 kali.
3. Naikkan tangan anda dan pegang tapak tangan anda di dalam kunci. Perlu melakukan 5 pengulangan.
4. Planck. Bersandar dan bangkit, bersandar pada siku dan telapak tangan anda. Kaki adalah lurus. Lean kaki anda pada jari anda. Lengan tidak boleh jatuh. Kepala dalam kedudukan lurus. Jalankan 5 kali.

Terdapat gimnastik kaki yang direka khas untuk merawat kaki rata. Mereka dibina dengan melancarkan tongkat dan berjalan di kaus kaki dan pokok Krismas. Dijual di salon ortopedik dan tikar urut dari kaki rata.

Di samping itu, insoles khas - sokongan instep, yang menyumbang kepada perkembangan kaki yang betul, akan berguna. Kanak-kanak remaja, jika didiagnosis dengan kaki rata, ditunjukkan memakai tumit kecil atau sederhana.

Juga ditunjukkan adalah berenang dan katil yang keras. Adalah lebih baik untuk membeli tilam ortopedik khas.

Terapi Urut

Urut dengan kelengkungan tulang belakang adalah alat yang berkesan untuk menghilangkan kesakitan dan pada peringkat awal dengan sesi biasa membantu pesakit pulih. Kaedah rawatan ini bertujuan untuk menjejaskan otot berhampiran ruang tulang belakang.

Urut seperti ini disyorkan untuk dilakukan hanya oleh seorang pakar, seperti mengurut yang tidak aktif dalam kes penyakit tulang belakang yang boleh membahayakan.

Urut dibahagikan kepada tiga peringkat:

1. Mengunyah otot untuk meningkatkan peredaran darah.
2. Proses urut: menguli otot, bergerak, sapu, regangan.
3. Proses relaksasi: tekan, menguli, stroke.

Fisioterapi

Fisioterapi dengan kelengkungan tulang belakang meningkatkan metabolisme dan membantu mengurangkan keradangan.

Kaedah fisioterapi sedemikian digunakan sebagai:

• rawatan urut;
• rangsangan otot elektrik (elektroforesis);
• pendedahan ultrasound;
• kesan haba;
• penggunaan lumpur;
• Mandi Charcot, iaitu hydromassage.

Pembetulan postur pembetulan

Pembetulkan postur, pelbagai korset lumbal atau rompi sedang bergelut dengan kelengkungan tulang belakang. Mereka membantu pesakit untuk memastikan tulang belakangnya lurus dan membantu membetulkannya. Mereka juga merupakan pencegahan penyakit yang sangat baik.

Mereka adalah jenis berikut:

• Pengapit - keluarkan bahagian beban dari tulang belakang.
• Proofreaders - membetulkan belakang belakang yang tidak sihat.

Mereka mempunyai tahap kekerasan yang berbeza:

1. Cahaya - untuk pencegahan, dijahit daripada bahan elastik.
2. Tengah - membantu menghilangkan kesakitan, melegakan beban di bahagian belakang atas.
3. Penyembuhan yang tinggi. Mereka mempunyai rusuk plastik atau logam. Berikan penekanan yang ketat.

Kasur ortopedi yang, kerana tahap ketegaran tertentu, menyokong tulang belakang dalam kedudukan yang betul, tergolong dalam jenis koreksi yang berasingan.

Kinesiotiping awal

Kinesioterapi adalah teknik alternatif untuk membetulkan masalah sistem muskuloskeletal. Tatal khas - pita dilekatkan pada kawasan masalah.

Mereka mempunyai kesan positif:

1. Tenangkan otot dan bantu mereka sembuh.
2. Dalam tahap yang sederhana, simpan punggung anda di kedudukan yang betul.

Kaedah pemulihan operasi

Operasi ini ditunjukkan kepada orang dengan 3 atau 4 darjah scoliosis.

Intervensi pembedahan adalah jenis berikut:

• Menurut kaedah Harrington, apabila lajur tulang belakang ditetapkan oleh rod titanium dan cangkuk.
• Dengan kaedah Tsilke - menghilangkan kelengkungan dan melegakan kesakitan. Tulang vertebra tetap dengan skru dan rod.
• Mengikut kaedah Lukas. Tulang belakang dipegang di kedudukan yang betul dengan silinder logam dan dawai.

Selepas operasi, kanak-kanak memerlukan sekurang-kurangnya 6 bulan pemulihan untuk pulih. Elakkan daripada melakukan fizikal yang kuat. Ia perlu melakukan terapi senaman.

Rawatan di rumah

Di rumah, kelengkungan tulang belakang boleh dirawat dengan senaman yang sesuai dan bukan sahaja.

Cadangan doktor ini akan membantu anda menjaga kesihatan tulang belakang bayi:

• Pastikan anak anda bersandar terlalu banyak, duduk di meja dan santai tulang belakang lebih kerap, sebagai contoh, berbaring di atas katil dengan tilam ortopedik.
• Jika anda tidak boleh meyakinkan serbuk untuk melakukan gimnastik khas, cuba untuk menarik perhatiannya, sebagai contoh, terapi latihan teratur dalam permainan yang menyeronokkan.
• Jika anda mempunyai seorang gadis, anda boleh memilih untuknya kompleks dengan unsur-unsur tarian yang mempunyai kesan yang baik ke atas otot-otot belakang dan bahu, contohnya, balet atau menari perut. Tarian Belly menyumbang kepada perkembangan otot belakang dan abdomin yang betul, menguatkan mereka.
• Bagi lelaki pula, terdapat banyak peluang menarik untuk menyingkirkan kelengkungan dan bersenang-senang. Sebagai contoh, yoga atau sukan, beberapa seni mempertahankan diri. Yoga sesuai untuk lelaki dan perempuan.

Sekolah khusus - sekolah berasrama dan klinik untuk rawatan kelengkungan tulang belakang

Untuk lekuk tulang belakang yang teruk, anda boleh menghubungi sekolah berasrama khusus untuk merawat tulang belakang pada kanak-kanak. Sekolah asrama untuk kanak-kanak dengan skoliosis beroperasi di banyak bandar di Rusia.

Di Moscow dan St. Petersburg, yang terbaik adalah:

• Sekolah menengah Sanatorium №76 dari Moscow.
• Sekolah menengah GBOU № 49 St Petersburg "Sekolah Kesihatan".

Klinik di Rusia juga merawat gangguan dari pelbagai jenis. Di St. Petersburg, institusi perubatan terkemuka di kawasan ini adalah:

• Institut Ortopedik Kanak-kanak Penyelidikan. G. I. Turner (NIDOI mereka Turner).
• Institut Penyelidikan Rusia Traumatologi dan Ortopedik dinamakan R. R. Vreden (VNIITO NRIITO).
• Pusat pemulihan ortopedik kanak-kanak dan traumatologi "Spark".

Di Moscow, klinik terkemuka adalah:

• Institut Penyelidikan Pusat Traumatologi dan Ortopedik. N. N. Priorov (CITO mereka. Priorov)
• Hospital Kota Kanak-kanak № 19 mereka. TS Zatsepina dari Moscow
• Klinik Ortopedik dan Traumatologi GKB №13 dari Moscow

Dari klinik swasta, yang paling terkenal ialah Pusat Doktor Bubnovsky di Lebuhraya Kashirskoye di Moscow.

Sanatoria untuk rawatan scoliosis pada kanak-kanak

Rawatan sanatorium ditunjukkan pada semua peringkat perkembangan kecacatan tulang belakang, kerana ini merupakan pendekatan bersepadu yang berkesan untuk penyakit ini. Terdapat banyak pusat peranginan seperti di Rusia.

Sanatoria khusus di mana scoliosis dirawat di Rusia:

• "Elite" di Kislovodsk;
• "Harapan" dalam Yessentuki;
• "Vasilyevskoe" di rantau Moscow;
• "Rus" di Anapa;
• "Yurmino" di bandar Saki, Crimea.

Bagaimana cara menentukan scoliosis pada kanak-kanak di rumah?

Lihatlah kanak-kanak di depan, profil dan belakang. Pertama, dari jarak dekat, kemudian mundur satu meter setengah. Dalam perkembangan normal, bahu adalah simetri, ditinggalkan. Perut ditarik balik, dan leher tidak dilanjutkan ke hadapan.

Doktor Bubnovsky dan Komarovsky mengenai scoliosis pada kanak-kanak

Seorang doktor kanak-kanak yang terkenal, Ye.O. Komarovsky, menasihatkan untuk mengelakkan kemerosotan postur pada kanak-kanak:

1. Kurang duduk.
2. Kelas sekolah alternatif dengan permainan mudah alih.
3. Selalunya memeriksa kedudukan anak anda.

S. M. Bubnovsky percaya bahawa untuk pencegahan dan rawatan latihan khusus membantu, yang dia sendiri berkembang.

Pencegahan kecacatan tulang belakang

Walaupun kanak-kanak tidak mempunyai masalah dengan postur, jangan lupa tentang pencegahan. Pastikan dia duduk di meja dengan tepat. Jarak dari badan ke pinggir meja hendaklah satu telapak tangan. Perabot ortopedik untuk kanak-kanak akan menjadi langkah pencegahan yang sangat baik.

Menyokong dan memuji anak untuk setiap hasil yang dicapai. Scoliosis adalah sebahagian daripada penyakit psikologi. Katakan dia tidak berjalan dengan kepalanya, tetapi terus bangun bangunnya, kerana dia berjuang dan harus mengatasi.

Scoliosis pada kanak-kanak: apa yang harus dilakukan dan bagaimana untuk merawat?

Apabila melalui pemeriksaan perubatan sekolah, ibu bapa pengetua pertama yang akan datang sering mendengar diagnosis scoliosis. Malangnya, ini adalah masalah global abad ke-21, yang diperhatikan setiap saat.

Scoliosis berlaku di setiap kanak-kanak lain.

Tetapi mujurlah, segala-galanya boleh dibetulkan, jika masa untuk mengambil rawatan.

Jadi, apa yang perlu dilakukan jika anda diberitahu bahawa anak anda mempunyai scoliosis?

Penyebab utama

Scoliosis (dari bahasa Latin Scoliōsis) adalah penyakit sistem muskuloskeletal. Ia dicirikan oleh kelengkungan lateral tulang belakang. Penyakit ini biasanya didiagnosis pada usia 5-14 tahun. Apa yang menyebabkan scoliosis pada kanak-kanak?
Punca pertumbuhan aktif dan pembentukan kerangka pada usia ini, serta faktor luaran:

• Kedudukan yang salah semasa sekolah dan di rumah;
• Gaya hidup sedentari;
• Pengedaran beban yang tidak sekata pada tulang belakang (contohnya, portfolio tidak selesa);
• Displasia tisu bersambung;
• Asimetri kongenital.

Sekiranya dalam kes ini agak sukar untuk mempengaruhi keadaan, maka yang lain boleh dengan mudah membetulkan postur dengan bantuan latihan khas, urutan dan prosedur.

Gimnastik dan prosedur lain akan membantu untuk memperbaiki postur anda

Apakah scoliosis?

Terdapat tiga jenis kelengkungan tulang belakang yang berbentuk, serta empat dalam keparahan. Bergantung pada penunjuk ini, rawatan scoliosis pada kanak-kanak meneruskan dengan cara yang berbeza. Kami menganalisis secara berasingan.

Jenis kelengkungan

Bentuk kelengkungan scoliosis adalah:

• - berbentuk C - salah satu yang paling mudah untuk dirawat, kerana terdapat hanya satu lengkungan kelengkungan, yang terletak di tulang torak toraks atau lumbar;
• Berbentuk S - lebih rumit dan paling biasa. Ia juga dipanggil gabungan, kerana terdapat dua arka di bahagian yang berlainan di belakang, diarahkan ke arah yang berbeza.
  

Jenis ini berkembang paling pesat disebabkan peningkatan nada otot tulang belakang dan beban berat;

Z berbentuk - yang paling sukar untuk dirawat. Dalam perwujudan ini, terdapat sebanyak tiga batang kelengkungan, diarahkan ke arah yang berbeza.

Darjah keterukan

Rawatan scoliosis pada kanak-kanak bergantung kepada keterukan. Klasifikasi ini juga dipanggil radiologi.

Keterukan scoliosis pada kanak-kanak

• Gelaran pertama: sudut kelengkungan bervariasi dari 1 hingga 10 darjah;
• Gelaran kedua: sudut kelengkungan dalam lingkungan 11-25 darjah;
• Gelaran ketiga: sudut kelengkungan sudah kira-kira 26-50 darjah;
• Gelaran keempat: sudut kelengkungan lebih daripada 50 darjah. Yang paling sukar untuk dirawat.

Seperti yang anda lihat, hampir mustahil untuk menentukan tahap yang tepat pada diri anda sendiri.

Kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak adalah yang terbaik didiagnosis oleh doktor. Hanya dia boleh mengatakan dengan pasti apa jenis scoliosis anak anda dan cara terbaik untuk merawatnya. Bagaimanapun, kewujudan masalah dapat dikenal pasti oleh setiap ibu bapa.

Bagaimana untuk memahami bahawa kanak-kanak mempunyai scoliosis?

Jika tiba-tiba anak anda mula mengadu sakit belakang, atau anda perhatikan perubahan postur, melakukan diagnosis rumah. Untuk melakukan ini, mintalah dia untuk berehat sebanyak mungkin, untuk berdiri di kedudukan semula jadi biasa dengan punggung anda kepada anda. Ia agak mudah untuk menentukan scoliosis 1 darjah pada kanak-kanak, dan anda tidak seharusnya menetapkan rawatan sendiri.

Sebab-sebab kecemasan:

• Satu bilah bahu tidak simetris dengan yang lain;
• Bahu pada ketinggian yang berbeza;
• Semasa kecenderungan itu, kelengkungan yang tidak wajar pada tulang belakang dapat dilihat;
• Jika anda menekan tangan anda ke sisi anda, akan ada jarak yang besar antara tangan dan pinggang anda.

Ujian mudah akan membantu ibu bapa mengesyaki scoliosis.

Jika anda mendapati salah satu daripada kelainan ini dalam postur, segera dapatkan nasihat doktor untuk mendiagnosis penyakit dengan betul.

Dalam kebanyakan kes, pakar menetapkan terapi senaman untuk scoliosis pada kanak-kanak, senaman membantu untuk membetulkan postur dan mengembalikan tulang belakang kepada bentuk semula jadi.

Bersempena dengan urut, mereka memberikan hasil yang cepat.

Postur scoliotik

Selalunya ibu bapa kerana kesedaran yang rendah terhadap penyakit tulang belakang secara keliru mengandaikan scoliosis dalam anak mereka. Tetapi selalunya ia tidak. Posisi scoliotik pada kanak-kanak boleh berlaku atas alasan yang sama seperti scoliosis yang benar. Tetapi apabila mendiagnosis, terdapat perbezaan antara kedua-dua penyakit ini.
Dengan sikap ini:

• Saraf tidak terjebak;
• Bahu sedikit digunakan, boleh berada pada tahap yang berbeza;
• Ketua condong ke satu sisi;
• Jika anda meletakkan kanak-kanak itu dalam kedudukan mendatar, mengimbangi hilang.

Walau bagaimanapun, ia masih perlu untuk berjumpa pakar untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan dan komplikasi. Sesungguhnya, dalam kes penyakit yang diabaikan, pembedahan untuk kanak-kanak dengan scoliosis mungkin tidak dapat dielakkan.

Akibatnya

Seperti mana-mana penyakit, scoliosis mempunyai akibatnya. Dan mereka boleh dibahagikan kepada dua jenis: fizikal dan psikologi.
Kepada yang pertama boleh dikaitkan:

• Tulang rusuk dengan scoliosis, yang berlaku pada peringkat penyakit yang teruk;
• Tekanan pada organ dalaman disebabkan oleh anjakan vertebra;
• Fungsi berfungsi sistem otot dan kekejangan berterusan;
• Mengencangkan saraf dan kesakitan;
• Gangguan metabolik;
• Scoliosis 1 darjah dalam kanak-kanak boleh menyebabkan peredaran terjejas;
• Kegagalan kardiovaskular;
• Hilang Upaya

Akibat psikologis termasuk hakikat bahawa orang dengan scoliosis malu oleh kelemahan mereka, mengelakkan syarikat besar, jangan memakai pakaian yang ketat.

Bagi remaja ini sangat berbahaya, kerana walaupun scoliosis 2 darjah pada kanak-kanak menjadi nyata nyata, yang bermaksud bahawa mereka boleh mula menggoda rakan sebaya.

Untuk butiran mengenai kesan penyakit, lihat video:

Bagaimana merawat scoliosis pada kanak-kanak?

Rawatan yang tepat dan tepat pada masanya benar-benar dapat menghapuskan masalah postur. Hanya doktor sahaja yang boleh menetapkannya, tetapi berikut adalah beberapa teknik yang memberikan hasil yang ketara selepas beberapa bulan, walaupun dalam kes-kes yang sukar.

Urut

Bukan rahsia lagi bahawa walaupun urut lembut untuk kanak-kanak dengan scoliosis menyebabkan keletihan otot, melegakan ketegangan dan membantu memulihkan garis semula jadi tulang belakang.

Agar kesannya menjadi ketara, perlu melengkapkan beberapa kursus.

Dalam kes scoliosis 3 dan 4 darjah dengan urutan tunggal, ia tidak mencukupi, anda perlu menyambungkan kaedah lain.

Terapi latihan dan gimnastik

Gimnastik dengan scoliosis pada kanak-kanak memainkan peranan yang sangat penting. Ia membantu mengukuhkan korset otot, dan senaman khas membantu postur yang betul. Anaknya boleh melakukannya sendiri atau di bawah bimbingan pakar yang kompeten di bilik terapi fizikal.

Anda boleh berkenalan dengan satu set latihan untuk scoliosis dengan menonton video:

Dengan cara ini, terapi senaman untuk kelengkungan tulang belakang pada kanak-kanak adalah preskripsi paling kerap. Sebagai peraturan, pejabat sedemikian berada di mana-mana klinik atau hospital. Dalam kes-kes yang teruk, anda boleh pergi ke beberapa kelas berbayar dan minta mereka mengajar mereka bagaimana untuk melakukan senaman dengan betul di rumah.

Baca lebih lanjut mengenai terapi senaman untuk scoliosis dalam artikel ini...

Ini adalah jenis senaman yang agak sukar; yoga untuk scoliosis dalam kanak-kanak sangat berguna. Sudah tentu, ia tidak sesuai untuk bayi, tetapi kanak-kanak berumur 7-8 tahun boleh memulakan pengajian mereka di bawah pengawasan pakar atau jurulatih. Selalunya aktiviti ini diamalkan di sanatoriums untuk kanak-kanak dengan skoliosis dan masalah lain dengan tulang belakang.

Pencegahan

Untuk mengelakkan scoliosis pada kanak-kanak dan rawatan, cuba ikuti saran-saran ringkas di rumah:

• Kanak-kanak kecil tidak menanam lebih awal daripada mereka boleh menjaga mereka sendiri;
• Pantau kedudukan badan yang betul semasa kelas di meja;
• Adalah juga penting bahawa kanak-kanak itu membawa beg bimbit ke atas bahu;
• Ia adalah penting untuk bangun dari meja sekali sejam dan memanaskan sedikit selama 5-10 minit;
• Terlibat dalam bola tampar, jogging, berenang dan sukan lain yang berguna untuk belakang;
• Gunakan sebanyak mungkin makanan yang mengandungi asid folik dan vitamin kumpulan B dan D;
• Pastikan pemakanan kanak-kanak untuk scoliosis selesai;
• Jangan lupa tentang pengecasan.

Caj Scoliosis untuk kanak-kanak:

• Berjalan pada kadar yang mudah di tempat selama 2-3 minit;
• Angkat pada kaus kaki dengan lengan dilanjutkan ke atas;
• Berbaring di belakang anda, tarik siku kiri ke lutut kanan anda, kemudian tukar lengan anda;
• Selalunya mengangkat lutut ke dada dengan sedikit kelewatan dari kedudukan terdedah;
• Berbaring di perut, kuat menghulurkan tangan ke hadapan, angkat kaki dari lantai supaya badan itu menyerupai jumper;
• Selalunya menaikkan kaki yang rata (tangan pada sudut 90 darjah).

Terima kasih kepada latihan ini untuk kanak-kanak dengan scoliosis gred 1, keadaan mereka bertambah dengan cepat, dan senaman harian menanamkan tabiat yang baik untuk hidup.

Latihan harian akan memperbaiki keadaan kanak-kanak

Baca lebih lanjut mengenai pencegahan scoliosis di sini...

Berhati-hati memantau keadaan belakang anak anda. Ikuti garis panduan pencegahan untuk mengatakan tidak kepada scoliosis zaman kanak-kanak selamanya!