Kini ramai yang berhadapan dengan penyakit penari dan tumit tinggi - tumit bursitis. Penyakit ini disebabkan oleh hakikat bahawa dalam beg periartikular khusus - bursa - cecair berkumpul, yang boleh dijangkiti dengan staphylococci, streptococci, patogen gonorea atau bakteria tuberculosis.
Semua ini menghalang prestasi gabungan kalsium fungsinya, dengan ketara menyembunyikan kewujudan dan aktiviti manusia melalui kesakitan, bengkak, keradangan, dan dalam kes-kes yang paling maju, dan tisu nekrosis.
Memandangkan kedua-dua lelaki dan wanita boleh didedahkan kepada bursitis kalsium, tanpa mengira umur dan tahap aktiviti, bahan itu akan menjadi menarik untuk semua orang membaca untuk tujuan pendidikan dan pencegahan tanpa pengecualian.
Kantung artikular (bursa) dilindungi rongga dengan dinding tipis yang dipenuhi dengan membran sinovial yang mengurangkan geseran dan melindungi sendi, otot, dan tendon daripada kecederaan. Oleh kerana beban yang tinggi, mereka tertakluk kepada kerengsaan berterusan, kecederaan dan jangkitan. Akibatnya, keradangan berkembang - bursitis.
Di rantau calcaneal, terdapat dua beg sinovial di mana proses keradangan boleh berkembang. Yang pertama terletak di antara calcaneus dan tendon Achilles dan dipanggil beg tendon tumit, kedua di antara tendon Achilles dan kulit dan dipanggil tumit belakang belakang. Dalam kes yang terakhir, bursitis biasanya timbul dari geseran dengan kasut yang kurang dipilih dan sangat biasa pada wanita yang memakai kasut bertumit tinggi.
Beg ini biasanya diregangkan dengan cecair dan meradang. Dalam kes-kes yang kronik, beg itu akan menebal bersama dengan kulit yang menghadap ke atas; Kesakitan dan bengkak diperhatikan di belakang tumit, di mana menggosok kasut. Dalam kes Achilloburusite, pesakit mengadu kesakitan ketika bergerak, palpasi mendedahkan kesakitan setempat, sedikit anterior pada tendon Achilles.
Bursitis kaki adalah sekumpulan penyakit radang di mana salah satu beg synovial yang terletak di kaki dipengaruhi. Bursa yang paling kerap meradang di kawasan tendon Achilles (Achillobursitis), permukaan bawah calcaneus (bursitis subskapular) dan aku metatarsophalangeal bersama (bursitis kaki pertama).
Bursitis kaki sering digabungkan dengan keadaan patologi yang lain (Hallux valgus - kecacatan valgus daripada aku metatarsophalangeal bersama, plantar fasciitis, tumit tumit). Biasanya, pertengahan umur dan orang tua menderita, kecuali dari achillobursitis, yang sering dikesan dalam atlet. Orthopaedists dan traumatologists terlibat dalam diagnosis dan rawatan bursitis kaki.
Perkembangan penyakit juga menyumbang kepada memakai kasut yang tidak selesa atau kasut bertumit tinggi.
Apabila keradangan tumor subkutaneus tumor bersubahat timbul bursitis tumit. Bengkak dan kesakitan dilokalkan di kawasan bukit tumit. Kejadian keradangan ini membawa kepada pelanggaran fungsi motor, di mana terdapat ketegangan refleks daripada sendi otot kaki bawah.
Ini, seterusnya, memperburuk perjalanan bursitis. Akibat daripada proses patologi tertutup ini - pencabulan berterusan konfigurasi anatomi pergelangan kaki dan kaki. Jika rawatan tidak hadir untuk masa yang lama, achillobursitis boleh mengakibatkan pecah tendon Achilles.
Sekiranya anda percaya statistik, bursitis adalah salah satu daripada lesi yang paling biasa sendi. Semakin lama bursitis berlangsung, semakin banyak penderitaan yang akan dibawa kepada orang itu. Kerana gejala ringan mereka pada peringkat awal, pesakit mengabaikan lawatan tepat pada masanya kepada doktor. Sebagai peraturan, mereka mendapatkan bantuan perubatan yang berkelayakan yang sudah berada di peringkat yang melampau, apabila penyakit itu menghalang mereka daripada bergerak dan bekerja dengan normal.
Heur bursitis boleh menjadi akut dan kronik. Punca tumit akut bursitis adalah trauma, penyakit berjangkit atau peningkatan penyakit sistem muskuloskeletal. Dalam ketiadaan atau ketidakupayaan rawatan bursitis akut, penyakit ini boleh menjadi kronik.
Sebaliknya, penyebab bursitis kronik adalah beban panjang pada tumit kerana buruh fizikal berat, sukan profesional atau menari. Juga penyebab bursitis kronik boleh menjadi penyakit jangka panjang radang-degeneratif sistem muskuloskeletal atau bedsores.
Selalunya, tumit bursitis didiagnosis pada orang yang bekerja dalam posisi berdiri atau di penari profesional. Patogenesis penyakit adalah seperti berikut - dengan pendedahan berpanjangan faktor penyebab ke tumit di rongga periostikular, cecair (exudate) mula berkumpul. Lebih eksudat akan berada dalam beg periarticular - lebih jelas lagi gejala penyakitnya.
Jika bursitis mempunyai kursus kronik, exudate akan berkumpul perlahan-lahan dan secara beransur-ansur, kerana ini dalam bursitis kronik pada peringkat awal gejala-gejala penyakit ini agak langka dan tidak penting. Sekiranya bursitis akut (terutamanya traumatik), maka exudate mula berkumpul di bursa pada kadar yang sangat cepat, sehingga menyebabkan sakit tajam di tumit, bengkak, kemerahan dan sekatan pergerakannya.
Achillobursitis adalah keradangan kantung sinovial yang terletak di sepanjang permukaan posterior tumit, di kawasan lampiran tendon Achilles. Oleh kerana tekanan yang berlebihan, penyakit ini biasanya berlaku pada atlet dan orang yang berlebihan berat badan (obes).
Pesakit menderita sakit pada calcaneus dan belakang kaki. Kesakitan meningkat pada waktu pagi dan ketika cuba "bangkit pada kaus kaki." Pada pemeriksaan, edema dan hiperemia tempatan di permukaan belakang tumit dikesan. Palpasi menyakitkan. Pergerakan terhad disebabkan kesakitan.
Tumit bursitis kaki digabungkan dengan plantar fasciitis dan tumit tumit. Plantar fasciitis - keradangan fascia kaki, yang disebabkan oleh kekurangan keanjalannya dengan kombinasi beban yang ketara (lama berlari dengan atlet, berjalan kaki atau berdiri tetap pada kaki di kalangan orang-orang dari profesion tertentu).
Kerana kekurangan keanjalan dalam tisu mikro fascia muncul. Proses keradangan meluas ke beg sinovial, terletak di permukaan bawah calcaneus. Lama kelamaan, pertumbuhan tulang, tumit yang bergerak, membentuk dalam kesakitan yang paling besar.
Rawatan ubat yang berkesan dipilih berdasarkan gambaran klinikal penyakit dan jenis proses keradangan. Ia diterima untuk mengklasifikasikan jenis bursitis berikut:
Salah satu jenis utama bursitis kaki biasanya dirujuk sebagai Achillobursitis, yang menjejaskan kawasan lampiran calcaneus dan tendon. Menyebabkan perkembangan keradangan ini, boleh menyebabkan arthritis rheumatoid progresif. Jenis Achillobursitis adalah penyakit Albert dan bursitis tumit subkutaneus.
Pakar menggunakan beberapa alasan untuk mengklasifikasikan jenis penyakit ini. Mengikut jenis penyakit, bursitis akut dan kronik dibezakan. Bentuk akut berkembang dalam beberapa hari; bentuk kronik boleh berlaku dengan ketakutan kadang-kadang. Bentuk-bentuk ini berbeza dengan sifat kesakitan.
Jenis bursitis oleh sebab:
Jangkitan ini menembusi dari luar atau dari bahagian dalam: secara terus melalui kulit yang rosak, darah (jangkitan hematogen dengan mikrob psikogen) atau limfa (limfa). Dengan sifat patogen membezakan bursitis spesifik dan spesifik.
Yang kedua adalah disebabkan oleh patogen berikut: gonococci; brucellosis; staphylococcus; streptococci; pneumococci; batang batuk atau usus. Jenis patogen menentukan apa yang exudate itu, bagaimana penyakit itu akan diteruskan.
Bursitis tumit (lateral atau tumit) dikelaskan seperti berikut:
Penyebab bursitis boleh dibahagikan kepada:
Punca utama sifat berjangkit dan mekanikal yang menyebabkan keradangan bursa calcaneus termasuk yang berikut:
Penyebab bursitis kelima akut adalah sering kecederaan tumit. Semasa kecederaan, cecair terbentuk di bursa yang menyusup tisu lembut di sekitarnya. Darah boleh memasuki rongga beg dari kapal yang rosak. Dalam exudate terbentuk fibrin, merekatkan saluran yang rosak.
Sebagai hasil daripada proses ini, tisu penghubung yang padat merangkumi dinding bursa yang meradang. Pada masa yang sama, dari masa ke masa, rongga secara beransur-ansur menebal dan menjadi pepejal. Oleh itu, satu lagi jenis bursitis berkembang - berkapur.
Bagi bursitis purulen, ia boleh berlaku akibat penembusan jangkitan melalui kulit yang rosak atau melalui sistem limfa dari tisu tetangga dengan penyakit jangkitan. Keradangan sifat berjangkit boleh menyebabkan nekrosis tumit Periartikularular, selulitis, atau penyembuhan fistula untuk tempoh masa yang ketara. Selalunya mencetuskan tumit purba bursitis streptokokus dan jangkitan staphylococcal.
Agen penyebab bursitis tertentu boleh menjadi gonococci, pneumococci, bacillus tubercle. Penyebab bursitis kronik tumit paling sering adalah microtraumas, kecederaan dan rangsangan mekanikal pendedahan yang berpanjangan. Bursitis jenis ini dianggap sebagai penyakit atlet pekerjaan dan orang yang mempunyai keadaan kerja yang berbahaya.
Terdapat banyak sebab untuk perkembangan bursitis. Antara faktor-faktor tambahan yang berikut adalah seperti berikut:
Ia juga mungkin jangkitan bursa, yang boleh dilakukan dengan cara berikut:
Bursitis disebabkan kecederaan yang paling sering berlaku di kalangan atlet yang kaki cenderung mengalami kecederaan dan kerap didedahkan kepada stres.
Penyebab umum penyakit di kalangan perempuan adalah kasut bertumit tinggi. Kedudukan kaki yang tidak semula jadi boleh menyebabkan bursitis, maka di antara sebab-sebab yang mungkin terdapat kasut dengan kasut yang tidak selesa, ukuran yang tidak sesuai dan kedudukan kaki.
Selalunya bursitis berlaku terhadap latar belakang keseleo. Deformasi beg sinovial membawa kepada pengumpulan cecair hemoragik. Akibatnya, beg itu bertambah dan berkembang, yang membawa kepada keadaan traumatik dan keradangan selanjutnya.
Kemungkinan bursitis dalam hubungan langsung dengan mikroorganisma meningkat dengan penurunan imuniti, alkohol, diabetes, mengambil steroid, dan beberapa penyakit ginjal. Di samping itu, penyebab perkembangan bursitis boleh menjadi beberapa penyakit (scleroderma, gout, rheumatoid arthritis). Dalam kes ini, bursitis berlaku kerana pemendapan garam dalam kantung sinovial.
Penyebab jarang pembentukan patologi adalah kesan pembedahan pada tisu bersama. Semasa operasi, jangkitan bersama dengan mikrob boleh berlaku. Operasi ini juga menyebabkan jaringan parut. Parut terdiri daripada sel-sel yang tidak ciri-ciri tisu artikular. Sekiranya proses itu aktif, maka perekat yang terdiri daripada protein boleh terbentuk di rongga bursa. Rawatan bentuk penyakit ini dilakukan secara pembedahan.
Komplikasi bursitis boleh:
Adhesions kadang-kadang berlaku patologi. Penyembuhan dinding kantung mukosa yang rosak oleh bursitis adalah tidak normal, dan "filamen" tambahan - pelekatan terbentuk. Mereka mewujudkan hubungan yang tidak perlu yang menghalang pergerakan normal organ.
Keradangan mudah merebak dari kapsul sendi ke tendon. Serat mereka berkait rapat dengan membran berserabut luar bursa. Oleh itu, otot dapat melaksanakan fungsi motor dengan lebih berkesan, mengaktifkan proses pergerakan permukaan artikular.
Bursitis purulen adalah yang paling sukar. Penyebaran menyebar ke tisu dan tulang lembut berhampiran. Melts phlegmon tisu penghubung. Ia berbeza dari abses kerana ia tidak mempunyai sempadan yang jelas. Ini adalah hasil buruk nekrosis. Kadang-kadang terdapat pembukaan ulser spontan. Fistula muncul.
Pembalut pembalut boleh meningkatkan tekanan di dalam bursa sehingga nanah masuk ke tisu lain, darah. Ia mengandungi sejumlah besar enzim proteolitik yang mencairkan protein. Jadi pemusnahan nekrotik sel-sel bermula di bahagian lain badan.
Tisu limfoid hampir selalu terlibat dalam proses keradangan. Sistem imun perlu bertindak balas terhadap jangkitan. Semasa peperiksaan berikutnya, pakar bedah ortopedik membuktikan kelenjar getah bening yang mengalir kelenjar dari kawasan yang terjejas. Kesakitan menunjukkan perkembangan keadaan patologi. Nekrosis shell dalaman bursa akan membawa kepada penamatan rembesan cecair sinovial.
Bursitis yang rumit meningkatkan kesakitan. Semua bahagian sendi, kecuali tulang rawan hyaline, sangat terinspirasi. Pada masa yang sama, perkembangan patologi meningkatkan bilangan penyakit keradangan. Menguatkan proses keradangan tekanan ke atas pelbagai saraf yang memburukkan lagi kesakitan.
Sekiranya tidak dirawat, pesakit mungkin menjadi kurang upaya atau mati. Ubat-ubatan sendiri adalah berbahaya dan boleh membawa kepada akibat-akibat tragis. Menurut pakar bedah doktor A.S. Tevs: "Lebih baik untuk memaksimumkan keterukan gejala anda daripada mendapatkan bantuan perubatan kemudian."
Gejala manifestasi bursitis seperti pembengkakan di kawasan tumit. Persimpangan tendon dan tulang bengkak, terdapat kemerahan kulit dan kenaikan suhu tempatan. Proses keradangan ditunjukkan oleh rasa sakit yang tajam, yang diperburuk dengan menekan atau bergerak.
Bursitis tumit juga memberi kesan kepada kawasan bersebelahan kantung sinovial yang meradang. Apabila keradangan pada tumit band rambut, tumit bursitis berlaku. Gejala bentuk akut penyakit ini adalah yang paling biasa di kalangan atlet.
Dalam bursitis akut, kain beg itu diisi dengan exudate serus. Apabila mikrob masuk, komponen serous masuk ke dalam bentuk purulen. Proses purulen boleh merebak ke tisu tetangga dengan pembentukan nekrosis. Fistula bukan penyembuhan jangka panjang adalah satu gejala penyakit yang diabaikan. Jika kandungan purulen pecah ke rongga sendi, arthritis purulen boleh berkembang.
Dalam bursitis traumatik, cecair (darah dan plasma) berkumpul di dalam beg cacat. Dalam proses sebaliknya, perubahan berlaku di dinding poket. Mereka menebal, tumbuh, membentuk dinding tambahan.
Dalam tempoh subacute, eksudat mungkin kekal di dalam poket, yang dalam trauma seterusnya boleh menjadi tanah subur untuk kambuhan bursitis.
Dengan rawatan yang terlewat atau kerengsaan mekanikal yang berpanjangan, bursitis akut menjadi kronik. Dinding tendon dan beg lingkar menebal, membentuk deposit kalsium. Terdapat sekatan pergerakan sendi.
Bidang menjalankan bursitis adalah benjolan yang penting, yang membawa kesulitan ketika memakai kasut. Oleh itu, jika anda mengesan gejala penyakit ini, anda perlu segera berjumpa dengan doktor untuk mendapatkan rawatan yang mencukupi.
Dalam bentuk acilobursitis yang akut, seseorang mengalami kesakitan yang tiba-tiba kuat, yang terutama diperparah pada waktu malam. Untuk menggerakkan kaki hanya tidak realistik. Edema kulit dan kemerahan kulit terbentuk, dan suhu boleh meningkat secara tempatan.
Dalam achilobursitis kronik, gejala-gejala adalah sama, hanya kurang jelas dan manifestasi mereka tidak begitu akut. Dalam sendi, pelbagai gerak dipelihara sepenuhnya. Dengan bengkak yang minimum tidak ada kemerahan kulit. Dalam bentuk ini ada peningkatan yang berkala, gejala dalam kes ini lebih ketara dan diperhatikan apabila cecair berkumpul di rongga beg. Selalunya achilobursitis boleh didapati di kalangan wanita.
Gejala utama semua jenis bursitis:
Gejala bursitis, bergantung kepada punca kejadiannya, boleh berkembang dengan cara yang berbeza. Kadang-kadang mereka muncul tiba-tiba, cepat berkembang dan mengalir dengan cepat. Bursitis akut adalah ciri spesies, sebab-sebabnya terletak pada trauma atau dalam penyakit berjangkit penyakit ini. Dalam kes lain, gejala-gejala mungkin tidak dapat dilihat, tidak nyata untuk jangka masa yang panjang, berkembang secara beransur-ansur dan mempunyai manifestasi manifestasi kronik.
Perkembangan kronik kronik mungkin berlaku apabila penyebab bursitis adalah penggunaan kasut yang ketat, kesan buruk luaran pada kaki, atau jika bursitis berkembang terhadap latar belakang arthritis dan penyakit lain. Dengan gejala seperti ini, orang sering tidak memberi perhatian kepada penyakit dan rawatannya, sehingga ia mula mengubah kualiti hidup mereka dengan ketara.
Dengan perkembangan proses keradangan, cecair berlebihan mula berkumpul di bursa periartikular. Bergantung pada sebab perkembangan patologi, bendalir mungkin dengan pelbagai kekotoran, termasuk darah. Apabila bursa meningkat, ia mula menyebabkan ketidakselesaan. Pertama sekali, ia adalah kesakitan.
Heels bursitis pada gejala dalam banyak keadaan mengingatkan bahawa tumit yang mendorong. Dalam erti kata lain, seseorang mempunyai tanggapan bahawa mereka telah menggerakkan kuku di kakinya, yang menjadikan dirinya dirasai di setiap langkah.
Bursitis adalah penyakit yang perkembangannya memberi kesan yang signifikan terhadap motilitas pesakit. Oleh itu, simptomnya agak mudah dan ditentukan secara bebas. Penyakit ini dicirikan oleh keradangan yang ketara dan pengumpulan cecair, jadi ia menjadi ketara beberapa hari selepas permulaan.
Ciri utama bursitis ialah perkembangan pembengkakan bulat terhad di kawasan bursa. Tumor menyakitkan dan lembut kepada sentuhan. Diameternya boleh mencapai 10 centimeter, yang amat ketara di kawasan tumit. Pesakit merasakan kesakitan di kawasan tumor, kawasan yang terjejas mempunyai motilitas rendah. Kemungkinan demam dan malaise.
Gejala bursitis adalah ciri-ciri proses keradangan. Dalam kawasan beg, tumor besar dengan diameter sehingga 10 sentimeter muncul, yang mempunyai bentuk bulat dan konsistensi lembut-anjal. Ia agak menyakitkan dan ketara mengurangkan fungsi motor tapak. Pesakit semasa tempoh ini mengalami ciri-ciri keradangan: sakit dan demam.
Diagnostik boleh menggunakan pelbagai kaedah. Antaranya ialah:
Menubuhkan diagnosis yang betul memerlukan pendekatan berbeza yang tidak termasuk jenis penyakit lain. Untuk tinjauan penuh, jenis ujian berikut diberikan:
Untuk mengecualikan kehadiran taji (pertumbuhan tulang) adalah x-ray. Di samping itu, beliau dapat menentukan kawasan keradangan dengan tepat. Walaupun X-ray jarang digunakan, ia berkesan dalam mengenali bursitis dalam. Dalam kes lain, sejarah dan tusuk yang mencukupi untuk menubuhkan diagnosis yang tepat. Apabila mendiagnosis bursitis boleh dikelirukan dengan arthritis. Perbezaan ciri mereka adalah pemeliharaan fungsi motor bersama semasa penyakit pertama.
Analisis cecair dari rongga bursa membantu menentukan etiologi penyakit, serta jenis patogen yang membawa kepada perkembangan proses keradangan: streptokokus, staphylococcus dan patogen lain. Gambar klinikal yang biasa dan keadaan kesihatan membantu menentukan ujian darah dan air kencing yang standard. Mereka juga akan dapat menunjukkan kemungkinan penyakit lain yang menyebabkan tumit bursitis.
Diagnosis bursitis agak mudah dengan pengetahuan doktor yang diperlukan. Ia dilakukan di latar belakang tanda-tanda klinikal biasa penyakit ini. Diagnostik boleh dipermudah dengan ketara dengan membubarkan rongga beg, yang akan memungkinkan untuk mewujudkan sifat keradangan, flora mikroba dan kemungkinan rawatan dengan antibiotik.
Apabila mendiagnosis penyakit, perlu terlebih dahulu mengecualikan kekhususannya. Bursitis spesifik berlaku pada latar belakang jangkitan (gonococci, spirochetes dan sebagainya). Ia boleh ditentukan melalui kajian yang tepat mengenai sejarah yang terkumpul dan pemeriksaan biologi terhadap tusuk.
Apabila mendiagnosis adalah penting untuk menjelaskan kemungkinan bursitis menular dan mengenal pasti jangkitan yang membawa kepada penyakit ini. Ini akan mewujudkan rawatan lanjut dan antibiotik.
Diagnosis beberapa jenis bursitis adalah rumit oleh fakta bahawa gejala mereka adalah serupa dengan penyakit keradangan lain. Contohnya ialah artritis - keradangan sendi dan sinovitis - membrannya. Di samping itu, patologi ini boleh berlaku serentak. Dalam kes ini, untuk mengenal pasti sebab utama agak sukar.
Untuk menentukan diagnosis dengan betul, doktor akan bertanya kepada pesakit beberapa soalan. Ia perlu memberikan jawapan terperinci dan tepat - ini akan memudahkan tugas doktor. Soalan-soalan ini adalah:
Jika bursitis disyaki, manipulasi berikut dilakukan:
Di samping itu, boleh diadakan:
Protokol rawatan antarabangsa termasuk pelantikan ubat arahan yang berbeza, laluan terapi fizikal dan kursus pencegahan. Untuk mengelakkan perkembangan penyakit, kursus terapi berikut ditetapkan:
Rawatan pembedahan dan physiotherapeutic bursitis calcaneal kronik, selalunya, ternyata berjaya, dan membolehkan untuk mendapatkan penyakit remisi yang stabil. Ia adalah wajib untuk menghapuskan punca-punca perkembangan proses keradangan. Tanpa langkah ini, terapi hanya akan sementara.
Untuk memulakan pilihan rawatan, anda perlu memberi rehat lengkap. Sebarang beban tumit sepenuhnya dikecualikan. Apabila berjalan kaki kasut ortopedik yang disyorkan.
Kaedah bukan dadah melibatkan penggunaan senjata fisioterapi. Kaedah yang paling umum ialah:
Daripada ubat-ubatan yang menggunakan dadah anti-radang nonsteroid dan analgesik. Kumpulan ubat ini digunakan dalam bentuk tablet atau salap, gel yang digunakan di tapak proses keradangan. Terdapat kes apabila ubat hormon dan antibakteria tidak cukup.
Untuk bentuk bursitis kalsium yang tidak berjangkit, rawatan termasuk cara-cara sedemikian:
Semasa tempoh rawatan, kaki akan terhad dalam mobiliti, jadi sesetengah otot mungkin kehilangan nada mereka. Urut dan fisioterapi digunakan untuk meningkatkannya dan menguatkan gentian otot. Teknik seperti terapi magnet dan pemanasan membantu mempercepat pembaikan tisu selepas pembedahan.
Untuk rawatan penyakit, penekan digunakan untuk mengurangkan tempoh rawatan. Walau bagaimanapun, kesannya menjejaskan seluruh badan, mereka harus diambil hanya dengan kebenaran doktor.
Kaedah rawatan dadah bersama-sama dengan prosedur akan membolehkan untuk menghilangkan bursitis dalam beberapa minggu. Jika mereka diabaikan, penyakit itu boleh berubah menjadi bentuk kronik, rawatan yang dilakukan sepenuhnya oleh pembedahan. Beg ini dibubarkan dan exudate dikeluarkan, selepas itu beg itu dibasuh dengan penyelesaian khas.
Bentuk penyakit purulen dirawat dengan punca, bagaimanapun, dengan bursitis purulen progresif, dibenarkan untuk membuka beg dan mengeluarkan nanah terkumpul. Penyembuhan selepas rawatan sedemikian lama dan menyakitkan, jadi anda tidak boleh membawa penyakit ini ke tahap ini.
Memakai peralatan ortopedik, seperti tumit palsu, boleh merangsang mekanik yang lebih baik di kaki dan mengurangkan kerengsaan bursa sinovial. Dalam sesetengah kes, insoles ortopedik khas tidak diperlukan, cukup untuk berhenti memakai kasut dengan tumit dan pergelangan kaki yang ketat dan bukannya memakai kasut yang lebih selesa dan selesa.
Menegangkan tendon Achilles sering membantu melegakan kesakitan. Apabila kesakitan diselesaikan untuk pesakit, adalah penting untuk meneruskan program regangan reguler, yang mengurangkan kebarangkalian. Aspirasi memungkinkan untuk mengeluarkan cecair terkumpul dari kantung sinovial bengkak dengan jarum dan jarum suntikan.
Suntikan kortikosteroid hanya digunakan dalam kes-kes apabila kesakitan menjadi tidak tertanggung, dan membolehkan anda dengan cepat menghapuskan gejala tumit bursitis.
Rawatan antibiotik digunakan hanya dalam bursitis septik (berjangkit). Bursitis septik dapat menyebabkan belakang pergelangan kaki menjadi merah atau panas. Seseorang juga mungkin berasa sejuk atau demam, sakit dan keletihan.
Pilihan antibiotik bergantung kepada mikroorganisma yang menyebabkan jangkitan. Bagi kebanyakan orang dengan bursitis berjangkit, antibiotik oral berkesan. Dalam kes-kes yang lebih rumit, pengambilan hospital dan antibiotik intravena mungkin diperlukan.
Bagi kaedah rawatan pembedahan, di mana saliran, tusukan atau pembukaan kantung artikul yang meradang dilakukan, langkah-langkah ini dibenarkan dalam kes berikut:
Dalam kes-kes yang jarang berlaku, terutamanya sukar, keradangan membran mukus tendon calcaneal mungkin memerlukan bursectomy, di mana bursa perlahan-lahan dikeluarkan dari belakang pergelangan kaki. Pembedahan mungkin berkesan, tetapi prosedur pembedahan di kawasan ini boleh menyebabkan komplikasi, seperti masalah penyembuhan kulit di tapak pemotongan.
Sebagai tambahan kepada penyingkiran lengkap bursa, doktor mungkin menggunakan teknik pembedahan lain untuk merawat penyakit yang berkaitan dengan keradangan beg sinovial tendon calcaneal. Sebagai contoh, seorang pakar boleh mengeluarkan hanya sekeping tulang dari bahagian belakang tumit untuk memperbaiki mekanik kaki dan geseran di masa depan.
Dalam kes bursitis kronik, ia juga mungkin mempunyai intervensi yang beroperasi, kerana pesakit akan mengadu deposit kalsium - dengan syarat mereka agak besar, membuat ketidakselesaan jangka panjang atau mengganggu pergerakan. Apabila deposit kalsium dikeluarkan dengan jarum atau melalui pembedahan. Kadangkala dengan imobilitas lengkap sendi, ia dikembangkan di bawah anestesia am.
Bursa boleh dibuka, dibersihkan, memotong pelekat dan deposit kalsium, merawat rongga dengan antiseptik. Apabila bursitis purulen kadang-kadang memerlukan pemansuhan beg periartikular. Hanya sebahagiannya dibuang melalui pembedahan, sebagai contoh, membran mukus. Kaedah moden membolehkan meminimumkan tempoh pemulihan. Dengan hasil yang menggembirakan, pesakit yang dikendalikan boleh pulang ke rumah dalam masa beberapa jam.
Langkah melampau - bursectomy - penyingkiran lengkap bursa. Jenis pembedahan khas - osteotomy, disertai dengan pergerakan tulang, dan juga penekanan mereka di kedudukan yang betul dengan rod logam khas.
Di media terdapat cadangan bagi aspirasi eksudat di rumah. Melakukan begitu maut! Prosedur ini dijalankan hanya oleh pakar, di bawah keadaan steril. "Para pesona", memberi nasihat sedemikian, lupa betapa cepatnya patogen dapat menyebar. Sepsis menyebabkan kematian dalam beberapa hari.
Selepas pembedahan, imobilisasi anggota yang cedera dengan hujung plaster sehingga dua minggu diperlukan. Pergantian berubah setiap hari. Dalam tempoh selepas operasi jangan lupa tentang pencegahan trombosis.
Selepas pembedahan, komplikasi penyakit adalah mungkin: suplasi luka, pembentukan fistula, sepsis, osteomyelitis, arthritis, bursitis fungus purulen.
Apabila luka menyembuhkan, beban meningkat dengan perlahan dan, seawal minggu keempat, dimaksimumkan. Prosedur fisioterapeutik, kompleks latihan perubatan dan urutan ditetapkan dalam peringkat pemulihan. Untuk mengelakkan berulang, disyorkan untuk memakai kasut yang selesa.
Di rumah, anda boleh meneruskan rawatan ubat-ubatan rakyat. Ia melegakan keradangan dan pembengkakan kompres dari daun kubis gilingan atau kentang mentah dengan penambahan madu. Memadatkan dari daun burdock, yang disediakan di vodka atau alkohol, melegakan kesakitan dan keradangan.
Selepas mengeluarkan keradangan, pesakit perlu mendapatkan semula pergerakan dan membantu memulihkan semua fungsi semulajadi anggota badan. Untuk tujuan ini, anda perlu melawat terapi senam, anda perlu melakukan fisioterapi, bermain sukan dan menjalani gaya hidup yang sihat. Walaupun pemulihan mungkin mengambil masa yang lama, dengan memberi akses kepada doktor tepat pada masanya, prognosis rawatan adalah baik.
Dalam tempoh selepas operasi, menjalani sesi urut terapeutik menyumbang kepada pemulihan pesat aktiviti motor pesakit. Urut perlu dijalankan oleh pakar.
Untuk pemulihan lengkap, mereka mengesyorkan rawatan selepas operasi dengan kaedah fisioterapeutik. Terapi fizikal kompleks yang ditetapkan untuk pemulihan. Tetapi selepas pemulihan pesakit jangan lupa tentang gimnastik. Kelas biasa memberikan jaminan pemulihan penuh dan kembali kepada kehidupan normal.
Dalam kombinasi dengan kaedah tradisional, anda boleh menggunakan kaedah rawatan tradisional:
Mandi panas dengan ekstrak pain. Rendam jarum pain dalam air sejuk, rebus. Gunakan untuk mandi kaki.
Gunakan dulang dengan habuk jerami. Dalam air masak anda perlu menambah rebusan debu, mandi selama setengah jam.
Ambil madu, jus aloe, vodka dalam nisbah 2: 1: 3. Gunakan sebagai memampatkan di kawasan yang menyakitkan.
Aduk 15 g propolis dengan 150 g mentega. Ambil tiga kali sehari sebelum makan untuk satu sudu teh.
Panaskan biji rami yang dipanaskan dalam beg dan simpangkannya ke sendi yang meradang. Tempoh prosedur ialah 1.5-2 minggu.
cuka separuh dengan madu mengambil satu sudu teh dicairkan dalam segelas air suam. Kadar kemasukan - dua gelas sehari. Tempoh kemasukan - satu minggu.
Penggunaan lembaran beku dan pecah Kalanchoe kepada sendi yang meradang. Tempoh rawatan adalah satu minggu.
Pusat peradangan dapat dikurangkan dengan bergantian menggunakan panas dan sejuk ke sendi sakit.
Parut lobak dengan kulit, gunakan sebagai kompres selama satu jam. Mampat ini ditutup dahulu dengan polietilen, kemudian dengan kain hangat. Lakukan sehingga hilang kesakitan yang lengkap, diulang sehingga tiga kali sehari.
Balutkan akar yang digosok dalam kain, simpulkan ke tempat yang sakit yang dilapisi dengan gliserin, letakkan kaus kaki di kaki anda. Prosedur ini diulang selama 10 hari pada waktu malam.
Di samping itu, semua jenis minuman dibenarkan untuk melegakan kesakitan - limau gedang atau jus saderi.
Adakah mungkin untuk melonjak kaki jika terdapat bursitis tumit? Perubatan tradisional mengatakan mandi adalah berkesan terhadap sakit dan keradangan. Ia penting! Sebelum merawat bursitis dengan haba dan stim, anda perlu berunding dengan doktor anda.
Untuk mengelakkan akibat yang serius, yang kadang-kadang memerlukan campur tangan pembedahan, adalah penting untuk memerhatikan langkah pencegahan yang mudah dan untuk mendapatkan rawatan yang tepat pada masanya.
Jika anda mengikuti langkah-langkah pencegahan yang mudah, perkembangan bursitis dapat dicegah dan, oleh sebab itu, rawatan jangka panjang dapat dielakkan. Keperluan utama adalah untuk mengelakkan sebarang kecederaan dan kerja keras ligamen dan otot. Sekiranya tidak mustahil untuk melindungi diri mereka daripada tekanan, gunakan perlindungan bersama. Kaedah yang paling mudah adalah menggunakan pembalut elastik. Berhati-hati mengambil kasut; tidak ada geseran atau tekanan di mana sahaja. Secara sistematik melakukan urutan dan gim gimnasium.
Sekiranya mengalami kecederaan, adalah penting untuk merawat luka dengan antiseptik untuk mengelakkan jangkitan. Sekiranya gejala seperti bengkak, kemerahan, kesakitan sendi muncul, segera dapatkan bantuan perubatan.
Pencegahan bursitis agak mudah. Lagipun, lebih baik untuk mendahului penyakit daripada mengalami kesakitan dan menjalani rawatan. Antara langkah pencegahan yang paling mudah perlu diserlahkan:
Orang yang terdedah kepada bursitis (atlet, sesetengah pekerja, dan lain-lain) mesti mengambil langkah berjaga-jaga, berehat pada masa yang sama sendi, memakai baju pelindung khas.
Wanita mengingati penyakit ini apabila set cuaca panas. Dan mereka mahukan gaya yang cantik, tapi, benjolan di kaki mereka tidak membenarkannya. Oleh itu, kami menganggap senaman yang akan membantu mengembalikan kaki sepenuhnya, melegakan bengkak dan sakit, mengurangkan tulang dan menjadikan kaki lebih teratur.
Untuk memulakan, anda perlu melakukan latihan untuk keseluruhan penguatan keseluruhan kaki. Untuk melakukan ini, ingat senaman dari tadika. Oleh itu, berdiri di atas kaus kaki, sementara mental meluruskan belakang anda. Jadi, seolah-olah anda ditarik ke atas kepala anda, dalam kedudukan ini anda perlu berjalan kira-kira 3 minit. Lakukan hal yang sama pada permukaan luar kaki, di permukaan dalam dan pada tumit. Oleh itu, kaki diperkuat pada semua pihak.
Adakah latihan ini memerlukan sekurang-kurangnya 10-12 kali. Sekiranya anda boleh lebih banyak, lakukan lebih banyak masa. Terima kasih kepada ini, kaki akan menjadi lebih cantik dan sihat.
Anda juga boleh membuat mandi garam di rumah. Untuk melakukan ini, garam laut tertidur dalam baskom dan menurunkan kaki di sana. Suhu hendaklah kurang daripada 40 C. Biarkan mandi selama 20 minit. Selepas pelincir kaki dengan minyak kastor, memakai kaus kaki dan tidur. Selepas prosedur ini, kaki menghangatkan, melegakan, dan keradangan menyusut.
Suka diri sendiri, menjaga diri sendiri, dan biarkan kaki anda sentiasa teratur.
Tumit bursitis atau tumit sering menyebabkan sakit di kawasan tumit. Penyakit ini adalah keradangan salah satu beg synovial (bursa) yang terletak di antara tulang tumit dan kulit tunggal kaki. Di bursa ada penyerap kejutan fisiologi - cecair yang terbentuk berlebihan di bawah tindakan proses patologi, yang menyebabkan pengambilan tendon dan saraf.
Penyebab utama penyakit ini adalah seperti berikut:
Penyebab lain bursitis adalah senaman berlebihan. Orang-orang yang gemuk, atlet, penari dan skater berisiko mengalami keradangan di kawasan tumit.
Gejala berikut menunjukkan bursitis daripada calcaneus:
Kesakitan semasa keradangan adalah setempat bergantung kepada bursa yang terjejas. Dengan bursitis tumit, bahagian tunggal menyakitkan, dengan kerosakan bursa tendon achilles, rasa sakit merebak di permukaan belakang tumit. Kesakitan yang meningkat berlaku apabila berjalan atau memutar kaki ke sisi.
Bursitis tumit kronik memberikan gejala ringan. Pesakit mengadu kesakitan sederhana, yang berlalu beristirahat. Bengkak dan kemerahan di sekitar tumit jarang diperhatikan.
Bursitis berjangkit dari calcaneus dicirikan oleh gambaran klinikal yang lebih jelas. Sakit adalah kuat, kadang-kadang tidak tertanggung dan tidak boleh dibius.
Pembengkakan tisu yang jelas ditandai, yang terbentuk kerana nanah terkumpul di dalam beg artikular. Pesakit dengan peningkatan suhu badan, gejala umum mabuk muncul: kehilangan selera makan, sakit bisu, sakit kepala. Lihat bursitis menular akut calcaneus dalam foto di Internet.
Diagnosis adalah berdasarkan pemeriksaan terperinci dan pemeriksaan aduan pesakit. Doktor akan menetapkan ujian darah umum dan biokimia, ultrasound artikulasi tumit, atau radiografi, jika terdapat kecurigaan bahawa tulang terlibat dalam proses keradangan.
Ramai pesakit didiagnosis dengan tusukan intraarticular, yang membolehkan menentukan sifat keradangan. Kajian exudate memainkan peranan yang besar dalam pemilihan antibiotik, jika proses keradangan itu disebabkan oleh bakteria patogen. Dalam kes-kes tertentu, imbasan MRI diperlukan.
Sekarang pertimbangkan bagaimana untuk merawat bursitis tumit di rumah di bawah pengawasan seorang doktor. Rawatan yang tepat bermula dengan menetapkan kaki yang terjejas dalam keadaan pegun. Untuk melakukan ini, gunakan splint khas atau pembalut elastik. Bursitis tumit Achilles memerlukan memakai pembalut untuk membantu melegakan sendi dan tendon yang meradang.
Bagaimana untuk merawat bursitis tumit di rumah dengan ubat? Ubat utama adalah ubat anti-radang, contohnya, Meloxicam, Diclofenac atau Nimesulide.
Mereka digunakan bergantung kepada keparahan keradangan dalam bentuk tablet, suntikan atau salap. Untuk menghapuskan kesakitan, pil Ketan atau Ketorolac suntikan boleh diberikan.
Sekiranya bursitis tumit berjangkit dikesan, rawatan di rumah tidak disyorkan kerana perkembangan komplikasi yang serius. Dalam kes sedemikian, terapi antibiotik dan tusukan bursa yang rosak dilakukan. Prosedur ini dilakukan di bawah anestesia tempatan dan membasuh bursa dengan persiapan antiseptik. Kadangkala kortikosteroid dimasukkan ke dalam rongga beg yang mempunyai kesan anti-radang yang kuat.
Selepas kehilangan simptom akut penyakit, pesakit dirawat sebagai fisioterapi. Menyumbang kepada pemulihan parafin, phonoforesis dan UHF. Kami mengesyorkan gimnastik terapeutik dan kursus urut.
Untuk mengelakkan kekambuhan penyakit, perlu memakai kasut ortopedik yang baik pada masa akan datang dan untuk mengecualikan kecederaan anggota badan yang mungkin.
Heur bursitis melibatkan rawatan dengan ubat-ubatan rakyat, tetapi resipi rakyat tidak boleh menggantikan terapi perubatan yang ditetapkan oleh doktor. Satu perkara penting - anda tidak boleh memanaskan, melonjak dan memohon memampatkan alkohol, jika terdapat kecurigaan terhadap perkembangan keradangan purulen.
Dalam fasa akut penyakit ini, ubat tradisional mengesyorkan resipi berikut:
Bait dengan merebus kerucut pain atau habuk jerami yang baik untuk memerangi keradangan. Dalam kes pertama, anda perlu mengambil dua segenggam kon dan, di teluk dengan 1 liter air, rebus selama setengah jam. Tinggalkan sup untuk menanam dalam sekelip mata. Pada waktu pagi ia ditapis dan dicairkan dengan air mendidih hingga suhu 40-42 darjah. Kaki yang terkena diletakkan di dalam kuah dan berlegar selama 15 minit. Selepas itu, anda boleh menggosok tumit dengan minyak kayu putih atau minyak lavender.
Terdapat banyak resipi untuk mengubati bursitis tumit dengan haba kering. Ia mempunyai kesan yang baik pada tumit yang terkena dan peralatan magnet khas yang digunakan di rumah. Dalam sebarang kes, rundingan terlebih dahulu dengan doktor diperlukan agar tidak membahayakan tubuh anda.
Kaki yang sihat - ikrar kehidupan manusia yang aktif. Latihan harian, kasut berkualiti rendah dengan sol rata atau sebaliknya, dengan tumit yang sangat tinggi, bahkan sesetengah penyakit berjangkit boleh membawa kepada pelbagai penyakit sendi kaki.
Sakit dan keradangan tendon tumit adalah gejala yang sangat kerap diagnosis bursitis. Mana-mana penyakit adalah lebih mudah untuk menyembuhkan pada peringkat awal, sebelum menjadi kronik dengan komplikasi. Kami akan faham apa bursitis tumit, apakah tanda-tanda dan apakah kaedah rawatannya?
Struktur kaki mempunyai bursa (beg synovial), yang diperlukan untuk melindungi dan mengurangkan geseran sendi, tendon, dan otot. Apabila bursitis keradangan kaki kantung sinovial berlaku, yang mengakibatkan pengumpulan eksudat di dalamnya.
Penyebab patologi ini boleh dibahagikan kepada dua kumpulan.
Menurut laman keradangan, bursitis dibahagikan kepada:
Selalunya, jenis keradangan ini adalah sama.
Dr. Bubnovsky: "Produk murah 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi. Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "
Oleh jenis penyakit dibahagikan kepada:
Oleh jenis cecair peradangan (exudate) keradangan boleh:
Tanda-tanda bursitis tumit yang pertama adalah:
Tanda-tanda bursitis nyata sendiri bergantung kepada penyebab keradangan. Dengan trauma dan jangkitan, mereka muncul tanpa diduga dan cepat meneruskan. Dan dalam kes lain, tanda-tanda itu mungkin tidak dapat dilihat, secara beransur-ansur berkembang dan membawa kepada bentuk penyakit kronik.
Gejala achillobursitis pada orang dewasa sama dengan gejala biasa. Dalam kes-kes akut, kesakitan yang meningkat pada waktu malam mungkin sedikit perbezaan. Kesakitan akut apabila kena pada kaus kaki. Dan dari masa ke masa, boleh membentuk tisu parut. Puraatochny bursitis. Gejala-gejala sangat mirip dengan tanda-tanda penyakit seperti tumit tumit. Diberikan oleh penampilan di belakang tubercle padat kaki.
Bursitis akut boleh menjadi purulen jika jangkitan masuk ke dalam exudate dan abses terbentuk. Terdapat peningkatan suhu badan, sakit kepala. Sekiranya tidak dirawat, fistula mungkin berlaku atau bahkan nekrosis dari tisu-tisu yang bersebelahan boleh berkembang. Komplikasi yang mungkin walaupun dengan rawatan yang betul adalah arthritis purulen.
Peralihan kepada bentuk kronik berlaku kerana beberapa sebab: kekurangan rawatan, kerengsaan luaran yang berpanjangan. Gejala utama adalah benjolan kekal yang menjadikannya sukar untuk memakai kasut. Gejala kesakitan menjadi sederhana. Dari masa ke masa, pemejalanan berlaku di tempat keradangan, dan bentuk pertumbuhan tulang, atrofi otot.
Oleh kerana gejala serupa dengan penyakit lain, adalah lebih baik untuk mendapatkan bantuan doktor yang berkelayakan.
Doktor sering menggunakan beberapa kaedah diagnostik untuk menentukan:
Tetapi dengan keputusan ragu atau kemungkinan penyakit lain, diagnosis yang lebih lengkap adalah mungkin menggunakan kaedah berikut: analisis darah dan air kencing lengkap, angiografi saluran darah.
Ia mungkin untuk menghilangkan bursitis tumit sepenuhnya, tetapi lebih mudah untuk melakukannya pada peringkat awal, dan bukan dengan keradangan kronik. Kaedah yang digunakan dalam rawatan bergantung kepada perjalanan penyakit dan penyebabnya. Untuk mencapai kesan, doktor biasanya menggabungkan beberapa kaedah rawatan.
Kaedah utama: memakai orthoses, rawatan perubatan, penggunaan ubat-ubatan rakyat dan resipi, fisioterapi, operasi pembedahan.
Pakar telah membangunkan peraturan umum, ia digunakan di mana-mana peringkat:
Dan keadaan yang paling penting - perlu memastikan ketenangan kaki. Ini boleh dicapai dengan bantuan alat ortopedik khas - orthoses. Adalah wajar untuk menggunakan pembalut tekanan atau pembalut elastik. Sekiranya mungkin, anda perlu menumpuk kaki anda di atas kaki.
Rawatan tumit bursitis di rumah dengan bantuan terapi ubat adalah mungkin hanya selepas pemeriksaan oleh doktor. Ia perlu mengambil dadah hanya mengikut cadangannya.
Langkah pertama ialah penggunaan ubat-ubatan dengan sebatian anti-radang nonsteroid. Mereka membantu mengurangkan kesakitan dan mengurangkan keradangan. Ubat ini boleh digunakan secara lisan dan melalui suntikan ke dalam kantung sinovial.
Untuk keradangan tumit, salap juga digunakan untuk menghilangkan bengkak dan kesakitan. Produk luaran seperti yang paling biasa digunakan - Voltaren, Deep Relief, Fastum gel.
Ubat-ubatan yang berbahaya digunakan kurang kerap untuk kesakitan yang teruk. Tempoh penggunaan kortikosteroid tidak lebih daripada tujuh hari, kerana ubat ini ketagihan.
Dalam rawatan dana yang ditetapkan bursitis untuk pencegahan trombosis.
Jika semasa diagnosis jangkitan yang terdapat di exudate, antibiotik digunakan. Dia dipilih oleh seorang pakar secara individu untuk setiap kes bursitis berjangkit mengikut keputusan ujian khas. Dengan pemilihan terapi antibiotik yang salah, bakteria mungkin menjadi ketagihan terhadap ubat, dan rawatan tidak akan membawa hasil.
Untuk merawat remedi kaum keradangan dan bukan rawatan perubatan adalah tidak boleh diterima. Mana-mana resipi popular harus digunakan pada masa yang sama seperti rawatan tradisional, dan lebih baik jika disepakati dengan doktor anda.
Pemampat, teh, tincture, losyen, salap buatan sendiri akan membantu mempercepat pemulihan.
Prosedur berikut adalah perkara biasa:
Semasa penyakit, otot-otot melemahkan, mobiliti kaki berkurang, dan prosedur kesihatan digunakan untuk membuang gejala-gejala ini. Kaedah dan bilangan sesi selepas peperiksaan ditetapkan oleh doktor.
Fisioterapi berikut boleh memberi kesan yang baik: elektroforesis, urut, pemanasan UHF, terapi lumpur, latihan kecergasan, mandi parafin, rawatan dengan magnet.
Dalam bursitis purulen dengan kebarangkalian jangkitan tisu di sekitarnya atau dalam bentuk kronik tanpa tanda-tanda pemulihan selepas rawatan konservatif, jika bursa sinovial rosak atau pecah akibat kecederaan, doktor menetapkan pembedahan.
Aspirasi digunakan untuk mengeluarkan cecair keradangan (sedutan cecair dengan jarum). Selepas mengepam kandungan ke dalam beg itu disuntikkan penyelesaian antibakteria.
Tetapi dalam kes-kes yang lebih rumit atau di hadapan pertumbuhan tulang, campur tangan pembedahan yang lebih serius diperlukan. Bursa dibuka, dibersihkan, pertumbuhan dan pelekatan dikeluarkan, selepas rawatan dengan agen antiseptik, ia disutradarai. Kadang-kadang semasa operasi itu, sebahagian daripada kantung sinovial dikeluarkan. Penyembuhan tidak secepat selepas kaedah rawatan aspirasi.
Agar tidak sakit dengan bursitis kaki, anda harus mematuhi nasihat doktor yang berpengalaman. Berikut adalah sebahagian daripada mereka: memakai kasut berkualiti dengan saiz yang betul dan ganti ketinggian tumit, makan dengan betul dan menonton berat badan anda, lakukan senaman dengan beban yang panjang di kaki.
Elakkan daripada melakukan senaman fizikal berat, berhati-hati dalam sukan atau menari. Ambil vitamin. Gunakan krim atau gel khas untuk menyegarkan dan elakkan bengkak. Guna ubat-ubatan rakyat untuk mandi dan memendam. Tepat dan berkesan dirawat dalam kes penyakit berjangkit. Jangan mengabaikan kecederaan yang diterima sebelum ini.
Komplikasi tumit bursitis:
Sekiranya tidak dirawat, terdapat risiko untuk menjadi kurang upaya akibat kehilangan mobiliti kaki, dan dengan bentuk berjangkit, walaupun kematian seseorang mungkin.
Heur bursitis adalah penyakit radang dan sering menimbulkan banyak komplikasi. Rawatan yang tepat pada masanya akan membantu anda mengekalkan kesihatan dan mengelakkan manifestasi negatif penyakit ini.