Kaki rata pada kanak-kanak 2 tahun

Dermatitis

Jika anda mendapati bahawa kanak-kanak mempunyai kaki yang rata, maka terdapat banyak latihan untuk membetulkan masalah ini. Berjalan di atas galas, dan di tumit, dan di sisi kaki, dan di kerikil, bergulir bola, dan sebagainya.

Tetapi, saya tidak benar-benar mempercayainya. Lihat dengan teliti pada kaki anda, dan pada kaki suami anda. Jika anda melihat persamaan, maka ini adalah genetik. Tidak kira seberapa keras anda mencuba, tidak kira bagaimana anda menyeksa anak anda dengan senaman, anda tidak boleh mengubah apa-apa serius. Lihatlah, ayah dan anak sedang berjalan di jalan, kadang-kadang ia hanya menakjubkan bagaimana rupa postur, gaya, dan gerak isyarat kelihatan seperti. Sudah tentu, berjalan lebih keras dengan kaki rata, kaki mengatakan mereka menjadi letih dengan cepat. Cuba, tentu saja, untuk mencairkan sesuatu.

Doktor mengatakan bahawa rawatan khas untuk kaki rata tidak diperlukan untuk kanak-kanak, tetapi pernyataan sedemikian hanya berbunyi kerana tidak ada cara yang pasti bahawa anda boleh mendapatkan tapak kaki ini, akibatnya, dijamin untuk sembuh.

Terdapat beberapa penyelesaian yang dapat membantu anda secara radikal mengatasi masalah ini pada kanak-kanak.

Terutamanya, masalah itu muncul dengan kasut, kerana ia sudah bermula sejak zaman kanak-kanak, yang lebih luas diperlukan, kerana kaki dengan kaki rata ternyata lebih luas. Oleh itu, untuk meneka dengan tepat dan tidak membuat kesilapan, segera beli kanak-kanak sandal ortopedik khas.

Bagi kaedah lain untuk membetulkan kaki, semuanya adalah yang paling berkesan, menurut doktor dari 6-7 tahun.

Inilah yang paling produktif:

Secara teori, dalam tempoh dua tahun hanya terdapat prasyarat untuk pembentukan flatfoot.

Ini disebabkan oleh kecenderungan ubat untuk penyakit ini.

Ia diperburuk oleh hakikat bahawa kasut yang berkualiti rendah dihasilkan, selalunya sama rata.

Pada masa Soviet, kasut kanak-kanak melepasi GOST ketat dan dibuat hanya dari bahan semula jadi.

Sekarang anda boleh membeli juga, tetapi agak mahal.

Dan memandangkan pertumbuhan kaki, ia mesti sentiasa diselaraskan.

Untuk rawatan flatfoot anda perlu berjalan kaki tanpa alas kaki pada semua jenis perengsa.

Pada musim panas, adalah baik untuk membawa laut dengan pantai batu-batu.

Knead kaki dengan ibu jari anda.

Melakukan senaman - berjalan di bahagian dalam kaki, dan kemudian di luar; pada jari dan tumit.

Semua ini boleh dilakukan dalam bentuk permainan - untuk menyalin bagaimana haiwan yang berbeza berjalan, pergi "genangan" pada tumit, mencapai epal pada jari, dan lain-lain

Hanya pada hari yang lain kami pergi ke seorang ortopedis dengan seorang anak lelaki 2 tahun. Diagnosis juga dibuat pada kaki rata. Rawatan yang ditetapkan:

1) kasut ortopedik. Dia mempunyai tumit tinggi dan keras khas. Ia perlu berjalan di dalamnya sepanjang masa: di rumah, di jalan, di bahagian, dan sebagainya. Kos kasut sedemikian di bandar kita berbeza dari 1500 rubles hingga 2500.

2) insoles ortopedik. Di salon ortopedik khas, para pakar membantu memilih saiz, ciri timbunan. Tetapi adalah perlu untuk pergi ke kedai bersama-sama dengan kanak-kanak dan kasut ke mana insoles dirancang untuk dimasukkan. Kos mereka boleh dengan selamat ditambah dengan kos sandal. Dan ia adalah sama dengan 800-1500 rubel, bergantung kepada keparahan penyakit dan saiz kaki.

3) berjalan kaki tanpa alas kaki pada kerikil, pasir, rumput.

4) membeli tikar urut. Harga bergantung kepada bahan dari karpet yang dibuat, saiz dan bentuknya. Kita dapat dari 500 hingga 2000. Anda juga boleh membuatnya sendiri. Pelajaran dan kelas induk cukup untuk mencari di Internet.

5) untuk melakukan urutan. Anda hanya boleh mengurutkan tumpukan diri dengan lebih banyak tekanan di kawasan permukaan dalaman antara kaus kaki dan tumit. Anda boleh menjemput rumah pakar (dari 400 hingga 800 rubel setiap sesi). Anda boleh mengalahkan ambang klinik dan mendapatkan urut percuma di klinik kanak-kanak, di mana kanak-kanak tersebut berada.

6) senaman terapeutik. Sekurang-kurangnya satu jam sehari untuk berjalan di kaus kaki, tumit, permukaan dalaman dan luaran kaki; mengambil butang dan makaroni dengan jari kaki anda; gulung bola kecil.

Hari ini kami pergi ke pakar lain. Dan kepada soalan itu: "yang telah berlalu?", Saya sangat jujur tentang hakikat bahawa saya tidak mengumpul wang untuk rawatan pertama dan melakukan sedikit. Dia ketawa dan berkata: "Saya berani untuk menganggap bahawa pakar pertama adalah ortopedis dan diagnosisnya seperti" kaki rata-valgus. "Setiap kanak-kanak kini mempunyainya. Tiada kaki yang sempurna dan lihat sendiri. Saya tidak dapat mencari jalan untuk menjawabnya, kecuali terima kasih kerana meyakinkan saya dengan cara ini.

Sudah tentu, saya akan melaksanakan semua cadangan ortopedik juga. Tetapi sekurang-kurangnya saya tidak akan begitu gementar. Apa yang anda mahu.

Keluarga

Flatfoot bukan sahaja kecacatan kosmetik dan kelewatan "percuma" dari tentera. Di sebalik kaki masalah, terdapat penyakit kaki, lutut, tulang belakang, kerana seluruh tubuh kehilangan sokongan normalnya.

Bentuk "cekung" yang membolehkan anda untuk menyebarkan berat badan dengan sama rata pada sokongan, kaki yang diperolehi dalam proses evolusi. Tulang-tulang di dalamnya adalah dengan cara khas yang dihubungkan oleh berkas-berkas dan membentuk gerbang, memberikan bantalan ketika berjalan dan berjalan. Biasanya, kaki orang dewasa menyentuh lantai pada tiga titik: tuberkel calcaneal, ketua tulang metatarsal 1 dan tulang metatarsal ke-5, i.e. terletak pada tumit, pad di hadapan ibu jari dan garis dari jari kecil ke tumit. Dengan kaki rata, kaki menjadi rata, kadang-kadang berbaring rata di atas tanah dengan seluruh permukaan tunggal. Dalam kata-kata pintar, ubah bentuk kaki, penurunan dalam gerbangnya.

Pembentukan kaki kanak-kanak.

Pada kanak-kanak yang berumur di bawah 2 tahun, kaki fisiologi diperhatikan, iaitu. hampir tiada lengkungan kaki. Ini benar-benar biasa, kerana bayi mempunyai tisu tulang yang lembut dan kenyal, masih terdapat sedikit bahan mineral yang memberi kekuatan, dan sistem otot tidak sepenuhnya berkembang. Apabila kanak-kanak mula berdiri di atas kakinya dan mengambil langkah pertama (7-12 bulan), "pad lemak" pada satu-satunya, kerana kaki kanak-kanak begitu berisi, bertindak sebagai penyerap kejutan.

Dengan usia 2-3 tahun, tulang menjadi lebih kuat, ligamen dan otot semakin kuat, dan kaki mula memperoleh bentuk "dewasa". Kanak-kanak kini berdiri tegak dan boleh berjalan lama. Proses pembentukan kaki berterusan sehingga 5-6 tahun. Hanya selepas usia ini seseorang boleh bercakap dengan pasti tentang kehadiran atau ketiadaan kaki rata pada kanak-kanak.

Bagaimanapun, keseluruhan tempoh ini memerlukan pemantauan secara tetap terhadap perkembangan kaki pada ibu bapa dan pakar bedah ortopedik. Hanya kira-kira 3% kanak-kanak dilahirkan dengan kelonggaran kongenital akibat kecacatan janin, dan masalah ini ditentukan di hospital bersalin mereka. Kebanyakan memperoleh kaki rata pada tahun-tahun berikutnya.

Untuk melihat masalah ini pada peringkat awal, jangan lupa tentang lawatan ke klinik. Ortopedis mesti memeriksa bayi pada 1, 3, dan 6 bulan untuk mengenal pasti rachitis. Dalam tempoh 1 tahun, dia memeriksa ketepatan selendang tulang belakang, pergerakan sendi. Pada usia 3 tahun, menilai posturnya, berjalan kaki, dan kaki, mengukur panjang lengan dan kakinya. Pemeriksaan lanjut dilakukan setahun sekali. Sekiranya tanda-tanda kaki rata dijumpai, kanak-kanak diletakkan di atas akaun dispensari untuk ortopedik dan dia ditetapkan kursus rawatan: fisioterapi, urutan terapeutik, dan jika perlu memakai kasut ortopedik khas, rawatan di sanatorium.

Punca kebuntuan yang diperolehi:

- berat berlebihan;
- riket;
- kecederaan kaki;
- kelemahan kongenital otot dan ligamen kaki;
- lumpuh otot kaki;
- kedudukan sistematik yang dipaksa di kakinya selama berjam-jam berturut-turut.

Bagaimana untuk menentukan kaki rata secara berasingan pada kanak-kanak:

- Perhatikan kaki yang dibengkokkan oleh "salib" (kecacatan valgus sendi buku lali), iaitu. kaki jatuh ke dalam;
- Jangan mengabaikan aduan kanak-kanak tentang sakit di kaki dan belakang, keengganan untuk berjalan lama;
- Tanda tidak langsung adalah satu-satunya dan tumit kasut, yang diketuk dari dalam;
- Cara yang paling jelas: cat kaki kanak-kanak dengan cat dan letakkan di atas selembar kertas, dengan kaki lurus dan rapat. Sekiranya keseluruhan tapak dicetak, terdapat sebab untuk dibimbangkan dan lawatan ke ortopedik. Sekiranya jejak itu berbentuk kacang, ia bermakna bahawa lengkungan kaki dinaikkan dan memenuhi fungsi kusyennya.

Bagaimana melindungi anak anda daripada kaki rata.

- Secara kerap melakukan urut kaki sejak bayi;
- Benarkan anda berjalan kaki tanpa alas kaki di permukaan yang tidak rata (pasir, rumput, batu kecil, tikar urut);
- Betul memilih kasut (dari bahan semula jadi, saiz, dengan tumit kecil). Memakai kasut ortopedik khas tanpa preskripsi doktor tidak berbaloi;
- Harden anak itu, tuangkan air sejuk di atas kakinya sebelum tidur dan selepas berjalan;
- Latihan harian untuk menguatkan otot kaki;
- Setiap tahun menjalani pemeriksaan oleh pakar ortopedik.

Kaki rata pada kanak-kanak

Kaki kaki - gangguan ortopedik biasa di mana terdapat penyelewengan dalam pembentukan lengkungan kaki. Malangnya, bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak yang berumur berbeza dengan penyakit ini. Ramai orang tidak memberi perhatian yang mencukupi untuk langkah-langkah pencegahan dan pengambilan ubat, dan akibatnya penyakit ini menjadi usang. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, adalah perlu untuk membiasakan diri dengan sebab dan gejala penyakit.

Sebabnya

Pakar ortopedi moden dan ahli pediatrik tidak menimbulkan satu punca yang menjejaskan penampilan penyakit ini. Terdapat sejumlah faktor yang memprovokasi yang menyumbang kepada penyebaran lengkungan kaki kanak-kanak itu. Penyebab utama yang mempengaruhi perkembangan gangguan termasuk:

kecenderungan genetik. Sekiranya saudara-saudara dekat menghadapi penyakit ini, maka terdapat risiko yang tinggi pada kaki anak kongenital;
senaman berlebihan. Kesan pada badan yang lebih rendah boleh berlaku bukan sahaja semasa sukan. Selalunya beban pada kaki berlaku di hadapan berat badan berlebihan. Malangnya, banyak kanak-kanak moden pada usia yang sangat awal menghadapi masalah obesiti;
kehadiran kecederaan. Kerosakan kaki sering menimbulkan perkembangan kaki rata pada kanak-kanak;
Riket adalah satu lagi sebab umum mengapa kaki bayi diratakan.

Kanak-kanak yang menderita cerebral palsy atau poliomyelitis juga menghadapi masalah ini. Perlu diingat bahawa di hadapan penyakit-penyakit ini, flatfoot kelihatan cukup ketara.

Fakta menarik adalah bahawa kanak-kanak yang tinggal di kampung kurang berkemungkinan menderita meratakan kaki. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa dalam keadaan seperti kanak-kanak itu mempunyai peluang untuk berjalan di musim panas tanpa alas kaki di rumput atau pasir.

Menurut ramai ahli, pembentukan kaki yang betul juga dipengaruhi oleh jenis kasut yang dipakai anak-anak. Membeli pilihan dan model yang murah atau rendah atau lebih kurang saiznya, ibu bapa perlu memikirkan bagaimana simpanan sedemikian akan menjejaskan kesihatan keturunan mereka.

Gejala

Mengiktiraf perkembangan flatfoot dalam kanak-kanak dengan beberapa tanda-tanda ciri yang ditunjukkan dalam peringkat awal dan akhir penyakit ini. Pertama anda perlu memberi perhatian kepada gaya hidup. Sekiranya anda mendapati bahawa kanak-kanak itu sedikit "kosolapit" atau menghidupkan kaki di dalamnya, pastikan anda melawat doktor. Gejala sedemikian berlaku pada peringkat awal perkembangan flatfoot.

Ramai kanak-kanak yang telah mengepakkan kaki mengadu keletihan semasa berjalan kaki panjang. Gejala yang berkaitan adalah kejadian sakit belakang. Sekiranya tiada rawatan yang betul, ketidakselesaan dan keletihan hanya meningkat. Oleh itu, tugas utama ibu bapa adalah bantuan tepat pada masanya kepada anak, berdasarkan nasihat dan arahan doktor.

Tidak kira betapa mengejutkannya, anda boleh menentukan kaki rata dengan kasut untuk kanak-kanak. Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak dari 5 tahun. Apabila berjalan kaki kasut memakai. Selalunya ini kelihatan di bahagian dalam.

Juga untuk mengenal pasti penyakit di peringkat awal akan membantu ujian khas. Untuk ini, kaki kanak-kanak harus dioles dengan cat apa-apa (boleh digantikan dengan minyak). Kaki meletakkan kertas bersih dan selepas beberapa saat mengangkat. Perhatikan dengan teliti lukisan yang muncul.

Sekiranya terdapat gerbang biasa, imej yang menyerupai kacang akan muncul di atas kertas. Jika angka itu jelas menggariskan kaki, satu perundingan pakar diperlukan. Tetapi ambil perhatian bahawa ujian ini hanya sesuai untuk kanak-kanak dari 5 tahun. Pada usia ini, kaki anak itu terbentuk sepenuhnya.

Jenis utama

Kaki rata pada kanak-kanak di ICD 10 dalam perubatan rasmi mempunyai kod berbeza. Ia semua bergantung kepada jenis penyakit. Dari sudut pandangan etiologi, terdapat 5 jenis utama penyakit ini. Jenis pertama adalah flatfoot kongenital (mengikut bb Q 66.5). Untuk pelanggaran ini dicirikan oleh peringkat yang berlainan. Ijazah teruk yang paling biasa berlaku sejurus selepas kelahiran anak. Menurut statistik, gangguan kongenital berlaku dalam 2.8-11.9% kes.

Secara umumnya, flatfoot yang teruk berlaku disebabkan oleh kecacatan janin. Menurut banyak pakar, penyimpangan dalam pembentukan embrio adalah faktor lain yang mempengaruhi.

Bagi flatfoot yang dibeli, ia dibahagikan kepada 3 jenis. Jenis pertama adalah pelanggaran statik. Ini jenis flatfoot adalah yang paling biasa. Kecacatan seperti kelemahan otot-otot kaki dan ligamen radikal mempengaruhi penampilannya. Penyebab flatfoot statik termasuk obesiti, gaya hidup yang tidak aktif. Dalam kanak-kanak, gangguan ini mungkin berlaku dengan kecenderungan keturunan, seperti yang dinyatakan di atas.

Flatfoot paralitik dimasukkan ke dalam bentuk yang diperolehi. Gangguan ini berlaku jika otot-otot yang membentuk lengkungan kaki sepenuhnya lumpuh. Pada dasarnya, penampilan spesies ini terjejas oleh pelbagai kecederaan dan kerosakan tisu lembut.

Jenis terakhir yang berkaitan dengan gangguan yang diperoleh adalah flatfoot trauma. Dengan namanya menjadi jelas bahawa perataan lengkungan terjadi pada kehadiran kerusakan.

Di samping itu, kaki rata melintang dan membujur ditemui pada kanak-kanak. Untuk jenis pertama dicirikan oleh perubahan dalam gerbang transversal kaki. Pandangan membujur dicirikan oleh hakikat bahawa hampir keseluruhan tapaknya bersentuhan dengan lantai. Pembentukan yang tidak normal merangkumi lengkungan kaki membujur.

Diagnostik

Kunci untuk rawatan yang berjaya pada kaki rata dalam kanak-kanak terletak pada diagnosis awal penyakit ini. Untuk mengesahkan atau menolak diagnosis memerlukan radiografi dalam 2 unjuran. Bagi penemuan awal, doktor boleh mengesahkan kehadiran penyakit itu hanya selepas peperiksaan. Juga, doktor mesti menganalisis data yang diperoleh menggunakan podoskop.

Doktor menentukan kadar dan pelanggaran dalam struktur anatomi kaki dan buku lali. Petunjuk lain juga diambil kira. Tetapi penting dalam proses mendiagnosis penyakit adalah imej-imej yang diperolehi selepas sinar-X. Untuk mengesahkan atau menolak diagnosis, adalah perlu untuk menganalisis imej kedua-dua kaki dalam unjuran lurus dan sisi.

Harus diingat bahawa untuk mewujudkan kehadiran kaki rata pada kanak-kanak 2-3 tahun agak bermasalah. Selalunya ini boleh dilakukan dalam kes-kes yang teruk dan hanya selepas pemeriksaan oleh ortopedik kanak-kanak. Sekiranya terdapat perubahan yang terlihat dalam panjang dan lebar doktor boleh mengesahkan diagnosis. Perhatian khusus diberikan kepada keadaan gerbang yang terganggu.

Untuk mengenal pasti flatfoot pada kanak-kanak yang lebih tua dijalankan tanaman. Ini adalah ujian dengan kajian jejak kaki di atas kertas (seperti yang dinyatakan di atas). Doktor juga mengukur indeks podometrik tapak kaki.

Sekiranya diagnosis disahkan semasa peperiksaan dan analisis, rejimen rawatan individu dipilih untuk pesakit kecil. Secara umum, kaedah terapi secara langsung bergantung kepada pengabaian penyakit dan manifestasi gejala. Untuk menghapuskan tapak kaki pada kanak-kanak, pelbagai prosedur digunakan, tetapi prasyarat sentiasa amalan terapi fizikal.

Perlu diingat bahawa tahap penyakit ringan dan sederhana boleh dirawat oleh kaedah konservatif. Terapi kompleks digunakan untuk menghilangkan gelangsar longitudinal atau melintang. Ia termasuk latihan, penggunaan ubat-ubatan dan prosedur untuk meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan nada otot.

Bagaimana untuk merawat?

Rawatan penyakit yang tepat pada masanya akan membantu kanak-kanak menghilangkan ketidakselesaan, menguatkan otot-otot kaki dan memperbaiki aliran darah. Di samping itu, fisioterapi, yang sering diresepkan kepada kanak-kanak, secara perlahan menjejaskan sendi dan ligamen. Disebabkan ini, adalah mungkin untuk membetulkan kecacatan yang sedia ada dengan mudah dalam struktur anatomi peti besi.

Lebih baik merawat penyakit itu pada usia muda menggunakan kaedah konservatif. Doktor mengesyorkan menghapuskan penyakit itu, walaupun dengan manifestasi minimumnya.

Orang tua kemudian mula merawat kaki pada seorang kanak-kanak, semakin sukar untuk menghilangkan komplikasi.

Kaedah yang berbeza digunakan untuk menghapuskan keruntuhan peti besi. Salah satu pilihan terbaik dan berkesan, menurut ramai pakar, adalah fisioterapi. Dalam kes ini, kaunseling untuk ibu bapa diperlukan, kerana set latihan dipilih untuk setiap anak secara individu. Doktor dipandu oleh tahap keabnormalan yang ada.

Prasyarat adalah penggunaan kaedah fisioterapi. Elektroforesis dan iontophoresis ditetapkan kepada pesakit kecil di dalam hospital. Anda juga boleh menghapuskan gejala penyakit yang tidak menyenangkan di rumah.

Bagaimana untuk menentukan kehadiran kaki rata pada kanak-kanak dan apa yang perlu dilakukan seterusnya?

Flatfoot pada kanak-kanak sering tidak memaparkan kepentingannya, menganggapnya sebagai kecacatan "kosmetik" semata-mata. Dengan sia-sia, kerana dalam ketiadaan kesan terapeutik yang mencukupi, penyakit tersebut dapat berkembang dengan pesat, yang membawa kepada "sekumpulan" komplikasi yang serius. Pada masa akan datang, ubah bentuk kaki dapat mengurangkan kualiti kehidupan seseorang dan mengehadkan pilihan profesinya. Untuk mengelakkan kesan buruk, adalah penting untuk segera berjumpa dengan doktor dan memulakan rawatan.

Punca masalah

Kajian terbaru menunjukkan bahawa kecacatan kaki dalam pelbagai bentuk berlaku pada 40% pesakit. Tidak semua mereka pergi ke doktor: ramai yang tidak dapat mengenal pasti penyakit ini pada peringkat awal. Menurut statistik, kanak-kanak dan remaja yang paling sering mengalami masalah kaki. Penyakit ini mendominasi kanak-kanak perempuan, kerana kelemahan alat musculo-ligament wanita.

Kecederaan. Keretakan yang dipindahkan, pecah ligamen dan tendon menimbulkan kecacatan kaki. Di masa depan, rawatan masalah mungkin memerlukan pembedahan.
Lumpuh, yang menyebabkan kelemahan otot-otot kaki dan buku lali.
Penyakit yang dipindahkan, khususnya, riket, melanggar struktur ligamen dan tisu tulang.
Faktor statik. Amalan menunjukkan bahawa dalam lebih daripada 80% kes-kes flatfoot pada kanak-kanak, punca-punca dikaitkan dengan memakai kasut yang salah (tidak bersaiz, dipakai, kaku, dan lain-lain), latihan berlebihan berat badan, berlebihan.

Semua faktor ini boleh menyebabkan kaki rata pada kanak-kanak. Lebih kurang kanak-kanak mempunyai bentuk inborn. Ia dikaitkan dengan keabnormalan genetik dan paling kerap disertai dengan masalah lain sistem muskuloskeletal.

Memahami penyebab penyakit - keadaan penting untuk rawatannya.

Bagaimana untuk memahami jika terdapat kaki rata di kalangan remaja dan kanak-kanak

Ia tidak mudah untuk menyedari tahap kaki kanak-kanak pada peringkat awal, kerana pada awalnya remah-remah tidak membuat aduan tentang kesihatan dan kesejahteraan. Oleh itu, ramai orang tertanya-tanya bagaimana untuk memahami sama ada anak mereka mempunyai kaki yang rata.

kerap melawat ortopedis: sekali seperempat dengan bayi sehingga setahun, dan selepas sekali setahun;
lihat jika bayi berjalan betul, sama ada kakinya dan belakangnya menyakiti dia.

Doktor memberi banyak petua tentang bagaimana untuk mencari kaki rata pada kanak-kanak, cara menentukan, dan kemudian bagaimana untuk menyembuhkannya.

kanak itu melaporkan rasa sakit dan berat di kaki setelah berjalan;
dia terganggu oleh kakinya, buku lali, lutut, atau kawasan lumbar;
Kasut kanak-kanak dipakai dari bahagian dalam, tumit tidak dipakai secara tidak rata;
bayi mula lemas pada satu kaki;
menukar postur.

Terdapat ujian mudah, bagaimana untuk menentukan kaki rata pada anak di rumah. Untuk memegangnya, anda perlu melincirkan tapak kaki bayi dengan cat air atau krim berminyak dan minta dia berdiri di atas kertas putih. Biarkan crumb tidak bergerak kaki anda selama 1-1.5 minit. Selepas masa ini, tahan helaian itu di tangan anda dan pelajari cetakan di atasnya.

Sebaiknya, kaki "dikesan" hendaklah dalam bentuk kacang: ada rehat di bahagian dalam yang memakan sekurang-kurangnya 50% dari lebar cetakan. Sekiranya terlalu kecil atau tidak sepenuhnya (kaki tunggal digambarkan secara keseluruhannya) ada sebab untuk menjadi perhatian. Sekiranya kanak-kanak yang telah menerima keputusan ujian tersebut sudah berumur enam tahun, jika dia kerap menerima aduan kesakitan di kakinya, adalah perlu untuk berunding dengan pakar bedah ortopedik untuk menjelaskan diagnosisnya.

Gelaran peringkat dalam kanak-kanak

Peringkat pertama (flatfoot ringan)

Perubahan bentuk kaki mungkin tidak hadir, tetapi selepas berjalan kaki panjang pada anak-anak, terdapat rasa sakit dan berat pada kaki, bengkak mungkin muncul. Untuk mengetahui bahawa kanak-kanak mempunyai kaki yang rata, hanya seorang doktor sahaja. Sudah pada tahap ini, anda perlu berfikir tentang cara membetulkan kaki rata di kalangan remaja dan kanak-kanak.

Peringkat kedua (flatfoot gabungan)

Gerbang membujur dan melintang pada kaki yang lemah, ubah bentuk itu juga dapat dilihat dengan "mata". Kanak-kanak sentiasa mengeluh sakit di pergelangan kaki, lutut, bahagian bawah belakang, pembengkakan berlaku, ada perubahan dalam berjalan kaki, mungkin merosakkan sendi.

Tahap ketiga (disebut flatfoot)

Ketidaksempurnaan kaki juga dapat dilihat oleh orang yang bukan profesional, penyakit ini memperlihatkan kelengkungan kolum tulang belakang dan kemerosotan postur, kancing menjadi paksa dan tidak semulajadi, dan kepincangan mungkin muncul. Kesan buruk dari kaki rata dalam bentuk yang terabaikan pada kanak-kanak adalah arthritis dan arthrosis, yang sukar dirawat.

Ciri-ciri diagnosis flatfoot pada kanak-kanak

Definisi flatfoot pada kanak-kanak prasekolah mempunyai ciri-ciri sendiri berbanding dengan diagnosis pesakit dewasa. Pada bayi pada usia 1-2 tahun, kaki itu benar-benar rata, dan bentuk yang betul secara anatomya berkembang secara perlahan apabila bayi mula berjalan sendiri. Sehingga umur tiga tahun, pengukuhan lengkungan kaki dipenuhi dengan tisu adipose, sehingga tidak dapat dikesan. Untuk melihat penyakit sehingga 3-4 tahun adalah sangat sukar, ia hanya boleh dilakukan oleh ortopedik profesional.

Pada usia lima tahun, bayi berjalan banyak, dan oleh itu lengkung yang membujur dan melintang dibentuk, nada otot pergelangan kaki meningkat. Pada kanak-kanak pada zaman ini, kaki rata dapat diperhatikan, terutamanya jika ia telah berkembang menjadi 2-3 darjah.

Gejala-gejala penyakit ini terutama disebut di kalangan kanak-kanak berumur sekolah. Pengubahan kaki kelihatan "dengan mata" atau mudah ditentukan menggunakan adunan rumah. Gejala ciri muncul: kanak-kanak melaporkan keletihan dan kesakitan di kaki pada waktu petang, bengkak mungkin.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan kaki rata pada kanak-kanak? Ya, kerana sehingga 14-15 tahun, kaki masih berkembang dan dapat diperbaiki. Untuk menghapuskan penyakit ini dalam 5-6 tahun adalah langkah-langkah yang tidak jelas: mandi dengan garam atau herba penyembuhan, fisioterapi, terapi senaman.

Pada usia sepuluh tahun, pijakan kanak-kanak hampir sama dengan orang dewasa. Pada usia ini, ketegangan kaki yang berlebihan atau berat badan berlebihan boleh mencetuskan ubah bentuk kaki. Gambaran klinikal penyakit itu jelas, jadi diagnosisnya tidak sukar.

Untuk mendiagnosis rata-rata pada kanak-kanak, adalah perlu untuk melawat ortopedik dalam masa. Beliau menggunakan kaedah seperti peperiksaan luaran, kajian fasa berjalan, pengiraan biomekanik berjalan, dan kaedah lain.

Video

Video - kaki rata pada kanak-kanak

Bagaimana untuk menangani penyakit itu, bolehkah ia sembuh?

Doktor mengesyorkan untuk merawat penyakit secepat mungkin. Untuk mengenalinya pada waktunya, anda perlu memantau kesejahteraan kanak-kanak dan melawat ortopedik sekurang-kurangnya sekali setahun. Pada kemunculan gejala pertama kelengkungan, perlu melihat seorang doktor. Adalah dinasihatkan untuk memulakan terapi sebelum 12-13 tahun.

Adakah mungkin untuk menyembuhkan kaki rata pada remaja? Ya, tetapi ia akan menjadi lebih sukar untuk dilakukan berbanding zaman kanak-kanak. Selepas 14 tahun, kaki mengeras dan sukar untuk dirawat. Dalam kes-kes lanjut, pembedahan mungkin diperlukan untuk mencapai peningkatan. Walau bagaimanapun, jangan putus asa, anda perlu melawan penyakit ini dalam apa jua keadaan.

Rawatan tapak kaki pada kanak-kanak mencadangkan keperluan untuk menangani punca-punca kecacatan akar, jika tidak hasilnya tidak akan dicapai. Untuk memastikan bahawa intervensi terapi berkesan,

Keluarkan beban yang semakin meningkat dan elakkan kemungkinan kecederaan

Untuk tempoh rawatan adalah perlu untuk meninggalkan latihan sukan. Adalah sangat penting untuk menghentikan latihan sukan seperti tarian, angkat berat, skating dan melompat.

Semak semula diet anak

Jika bayi berlebihan berat badan, dia akan menunjukkan diet rendah kalori. Bagi kanak-kanak dengan berat badan yang normal, diet yang kaya dengan vitamin, kalsium dan fosforus adalah disyorkan.

Memilih kasut yang tepat untuk bayi anda

Sistem pengukuran, bagaimana merawat kaki rata pada remaja atau kanak-kanak prasekolah, selalu memerlukan pilihan kasut yang betul. Tidak boleh diterima bahawa kanak-kanak itu berjalan di kasut lama, kasut yang ketat atau kasut "untuk pertumbuhan", model yang diwarisi "diwariskan" dari saudara lelaki atau saudara perempuan yang lebih tua. Kasut "betul" sepatutnya mempunyai tumit 1-1.5 cm, tumit keras dan bahagian atas lembut.

Sekiranya berlaku kecacatan yang teruk atau perjalanan penyakit yang teruk, kanak-kanak itu dijangkiti rawatan pembedahan. Ia mungkin melibatkan membuang dan memanjangkan tendon, memperbaiki tulang di kedudukan yang betul dengan implan atau jari-jari. Semua kaedah ini adalah traumatik, mencadangkan tempoh pemulihan yang lama, jadi doktor cuba menggunakannya sebagai cara terakhir jika terapi konservatif tidak menghasilkan keputusan.

Bagaimana untuk menyembuhkan penyakit: cara utama

Pendekatan perubatan, bagaimana merawat kaki rata pada kanak-kanak, mencadangkan kesan yang kompleks.

Kaedah ini bertujuan untuk menghapuskan gejala-gejala penyakit ini, dan bukan punca akarnya. Ia termasuk mengambil ubat-ubatan dan analgesik anti-radang nonsteroid untuk membantu menyingkirkan kesakitan.

Prosedur ini meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tisu, meningkatkan nada otot, melegakan ketidakselesaan dan bengkak.

Ia adalah perlu untuk menyediakan dua lembangan: satu dengan panas, yang kedua dengan air sejuk. Mula-mula anda perlu meletakkan kaki anda pada yang pertama selama beberapa minit, dan kemudian di kedua selama 15 saat. Manipulasi ini perlu diulang beberapa kali.
Tambah satu sudu garam laut atau garam meja ke satu liter air panas, kacau dengan teliti. Sapukan kaki anda selama seperempat jam. Selepas prosedur, tutup dengan krim berkhasiat.
Masukkan dalam satu liter air hangat ½ sudu teh minyak cemara. Rebus kaki anda dalam komposisi ini dan tahan selama 30 minit. Sebagai kandungan lembangan sejuk, tambah air panas.

Mandi dianjurkan untuk dilakukan pada waktu petang. Mereka berehat kanak-kanak dan merupakan kaedah fisiologi untuk melegakan tekanan dan keletihan.

3. Memakai kasut ortopedik

Rawatan flatfoot pada remaja dan kanak-kanak selalu melibatkan penggunaan ortopedik

peranti yang membantu menjaga kaki di kedudukan yang betul secara anatomis. Terdapat insoles untuk bahagian depan dan belakang kaki, tumit di bawah tumit dan peranti lain.

Ini adalah kaedah yang diiktiraf untuk doktor bagaimana membetulkan kaki rata dalam kanak-kanak. Ia membantu menguatkan radas musculo-ligamentous, meningkatkan gerbang kaki dan membetulkan gaya berjalan. Untuk mencapai hasil latihan, anda perlu melakukan setiap hari untuk sekurang-kurangnya 20-30 minit. Kanak-kanak prasekolah mesti diselia oleh ibu bapa supaya semua latihan dilakukan dengan betul.

berjalan di atas kaki dan tumit;
menggambar bentuk kaus kaki di udara;
bola bergulir dengan kakimu;
berjalan di atas tikar urut, pasir, rumput, dll.

Dalam usia prasekolah, gimnastik, yang dipilih oleh ortopedis, dianggap sebagai kaedah pembetulan kaki yang paling berkesan.

Dengan kehadiran flatfoot pada kanak-kanak, rawatan semestinya termasuk terapi manual. Urut membantu menguatkan otot, memulihkan fungsi kaki yang hilang, menghilangkan rasa sakit dan berat di kaki.

Terapi fizikal termasuk menggosok, merengut, melengkungkan dan jari-jari yang tidak menentu, mengusap pergelangan kaki dan manipulasi lain. Urut paling baik dilakukan selepas mandi herba santai.

Jawapan kepada soalan "Seorang kanak-kanak mempunyai kaki rata, apa yang harus dilakukan?" Harus diberikan oleh doktor yang berkelayakan berdasarkan keputusan diagnosis.

Rawatan sendiri bukan sahaja sia-sia, tetapi juga boleh memburukkan keadaan. Untuk mengenali penyakit pada masa tersebut, anda perlu memperhatikan anak anda dan perhatikan tanda-tanda pertama.

Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak. Punca, gejala, diagnosis, pencegahan dan kaedah rawatan

Mengikut perangkaan perubatan, pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak sering mempunyai kecenderungan untuk kaki rata. Bagaimana perataan lengkungan kaki dirawat, ibu bapa perlu tahu secara terperinci untuk mengawal proses pembetulan yang panjang.

Punca kaki pada kanak-kanak

Faktor mencegah pembentukan kaki normal:

kelainan genetik yang berkaitan dengan perkembangan tisu penghubung yang tidak normal berbanding dengan gangguan lain sistem muskuloskeletal;
kecederaan pada pergelangan kaki, tarsus (satu set tulang kaki);
pecah ligamen, tendon di gerbang;
lumpuh pada otot kaki dan kaki bawah;
riket, mengganggu struktur tulang dan ligamentous tissue kerana kekurangan vitamin D3.

Lebih daripada 80% kes kecacatan kaki kanak-kanak, kehilangan keupayaan menyerap kejutan dikaitkan dengan obesiti, kasut sepatu yang tidak sepadan, dan aktiviti fizikal yang tidak konsisten dengan usia.

Jenis tapak kaki pada kanak-kanak

Perataan lengkungan kaki itu adalah semula jadi dan diperolehi.

Di samping itu, penyakit ini dikelaskan mengikut jenis pengembangan kaki:

membujur - sepanjang tumit kaki;
melintang - sepanjang paksi jari;
digabungkan - serentak dalam 2 arah.

Kesakitan rata

Kecacatan Pallospalgus tanpa rawatan yang sewajarnya tidak dapat dielakkan:

Ijazah - ringan. Jangkitan kaki berbentuk normal, sakit selepas berjalan, tetapi selepas rehat mereka pulih. Ketinggian gerbang - 25-35 mm.
Ijazah II - sekejap. Kaki diperpanjang dengan ketara, gerbang membujur dan / atau melintang diturunkan menjadi 25-17 mm, dengan penurunan ketinggiannya lebih ketara pada waktu petang; jalan keluar terganggu, ada kelab kaki; disebabkan oleh ubah bentuk sendi besar, kesakitan menjadi lebih lama, meluas ke lutut.
Gred III - ketinggian gerbang di bawah 17 mm, kelengkungan rata-valgus kaki diperhatikan dengan pergantungan pada bahagian dalam, penyakit keseluruhan sistem muskuloskeletal; Keamatan kesakitan adalah lebih tinggi; toleransi beban adalah minimum.

Ciri-ciri perkembangan penyakit pada kanak-kanak 3-5, 10-12 tahun

Sehingga umur 3 tahun, kaki anak itu belum lagi naik di zon sokongan. Otot lemah, ligamen, tulang tidak boleh membentuk gerbang kuat. Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawatnya - masalah ini berlaku dalam 4-5 tahun, apabila anak-anak sudah aktif dan bergerak banyak.

Biasanya, aktiviti fizikal, penambahan berat badan menguatkan otot, ligamen, merangsang pembentukan lengkung membujur dan melintang. Jika kaki kanak-kanak dipengaruhi oleh faktor negatif kongenital atau yang diperolehi, kaki tidak dapat memperoleh sifat menyerap kejutan.

Seorang kanak-kanak 4-5 tahun didiagnosis dengan kaki rata, kerana dia limps, mengalihkan kakinya, tidak dapat berjalan setanding dengan rakan-rakannya, sentiasa mengadu keletihan. Flatfoot pada kanak-kanak, bagaimana memperlakukannya harus diselesaikan pada usia 7 tahun, kerana dalam masa terdekat 10 hingga 12 tahun tanpa langkah-langkah pembetulan, kecacatan itu diperburuk ke tahap ketiga.

Terdapat keruntuhan kaki ke dalam, kelengkungan berbentuk X disebut dalam zon tumit sepanjang jenis valgus. Pada masa yang sama terdapat sisihan ibu jari ke dalam, dan tulang artikular di pangkalan mereka - ke luar. Kepala ditambah dengan lapisan tisu tulang rawan, yang membawa kepada penonjolan benjolan. Jarum yang ditarik keluar dari tempat mereka bertindih di sebelah tetangga.

Kekurangan susut nilai dalam gerbang yang belum dimajukan meningkatkan beban pada sendi pinggul dan tulang belakang, yang menyebabkan kesakitan teruk di kawasan ini.

Komplikasi penyakit

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak, sebagai satu set langkah pembetulan yang teratur dan tepat, akan menyelamatkan dari komplikasi yang tidak boleh diperbaiki:

anjakan tumit ke dalam (varus), ke luar (valgus);
neuritis, taji, jagung;
perubahan degeneratif dan degeneratif dalam sendi kaki dalam bentuk arthrosis, arthritis;
kelengkungan tulang belakang (scoliosis), hernia intervertebral, osteochondrosis;
kesakitan yang berterusan dalam sistem locomotor, belakang bawah, belakang, kepala.

Gejala penyakit

Tanda-tanda flatfoot yang harus memberi amaran kepada ibu bapa:

aduan keletihan, sakit di kaki, bukan hanya selepas berjalan, tetapi juga selepas berjalan, lama berdiri;
menghapuskan tepi dalam sepatu, kemunculan eyewash yang mantap, yang menunjukkan perkembangan kecenderungan kaki yang salah;
limping;
penurunan pada petang kebangkitan normal kaki.

Kepada doktor untuk memimpin kanak-kanak itu?

Doktor pertama untuk memberi nasihat mengenai kaki rata akan menjadi pakar pediatrik. Berdasarkan sejarah perkembangan kanak-kanak, aduan, pemeriksaan visual, dia menilai gambar klinikal awal dan membuat keputusan tentang rujukan kepada pakar.

Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak dalam setiap kes, membuat keputusan pakar bedah ortopedik, pakar bedah. Pakar perubatan yang lain mungkin terlibat, yang mempunyai kecekapan termasuk sebab-sebab yang menimbulkan penyakit.

Bagaimana cara mengukur kaki rata pada seorang kanak-kanak

Pada usia 5 tahun, tanda-tanda kecacatan pada bayi akan kelihatan walaupun kepada ibu bapa tanpa pendidikan perubatan. Yang paling penting adalah tapak kaki. Untuk melakukan ini, tapak kaki dihiasi dengan minyak bunga matahari atau cat cat air dan minta bayi berdiri selama setengah minit pada kertas bersih.

Di tengah antara cetakan anda perlu memegang paksi menegak simetri. Dari situ ke tempat yang teduh sempit garis tegak lurus dibentangkan ke pinggir luar cetakan.

Perbandingannya adalah mudah:

segmen mendatar di kawasan yang tidak diketahui lebih panjang daripada yang dicelup, yang bermaksud kenaikannya agak tinggi;
kawasan berlorek adalah lebih luas, jadi gerbang itu diturunkan;
seluruh kaki dicetak sepenuhnya, jadi tahap meratakan adalah maksimum.

Perubahan bentuk melintang dengan cara ini adalah sukar untuk dikesan. Jenis flatfoot ini kelihatan apabila kaki telah dilanjutkan di bahagian depan dan terdapat masalah dengan kasut.

Kaedah diagnostik klinikal

Dalam diagnostik pediatrik flatfoot beberapa kaedah digunakan:

podografi dengan bantuan kasut dengan kenalan sensitif membetulkan kelurusan pergerakan, sudut putaran kaki, lebar langkah, tempoh setiap fasa;
elektromilografi meneliti aktiviti, nada otot;
ujian komputer semasa berjalan tanpa alas kaki pada platform khas menjejaki biomekanik pergerakan.

Sekiranya doktor tidak mencukupi kaedah ini, radiografi ditetapkan.

Tikar ortopedi untuk kaki rata

Kaki kaki pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawatnya tanpa pembedahan - tugas ini telah direalisasikan di tikar ortopedik: dari getah lembut untuk bayi sehingga umur 3 tahun, dari silikon elastik yang lebih elastik atau dengan batu semulajadi untuk kanak-kanak yang lebih tua. Dalam kes pertama, ia digunakan untuk tujuan prophylactic, di kedua - dengan pembetulan.

Produk berwarna-warni, cerah dihasilkan dalam pelbagai variasi saiz, bentuk, bilangan bulu urut dan vila. Rugs boleh disatukan bersama seperti teka-teki, mewujudkan jejak panjang dengan cetek selebar dan kelegaan yang besar. Di bilik tidur kanak-kanak, blok ortopedik disambungkan ke permaidani lantai.

Titik penting - kanak-kanak tidak boleh terluka. Sebelum memilih produk ortopedik, anda harus berunding dengan doktor apa jenis dan ketinggian koronasi sesuai dengan keadaan kaki dalam kes tertentu.

Berjalan, joging mudah di atas tikar ortopedik perlu dilakukan sekurang-kurangnya 5-10 minit. setiap hari Untuk 1-1.5 tahun, otot, ligamen, sendi akan menguatkan. Kanak-kanak belajar pergerakan berirama, menyingkirkan rasa sakit, bengkak, kekejangan. Tikar ortopedi memberikan sebahagian daripada kesannya sebagai sebahagian daripada program komprehensif rawatan yang ditetapkan.

Kasut ortopedik

Kasut kanak-kanak pembetulan sepanjang hari mengekalkan sistem muskuloskeletal dalam kedudukan semula jadi. Disebabkan ini, kapal tidak mencubit, edema tidak berkumpul, kestabilan kaki ke beban meningkat dengan berjalan.

Anda perlu memilih kasut mengikut kriteria yang ketat:

bahan semula jadi (kulit, suede, nubuck, gabungan tekstil dengan kulit), pencelupan bukan toksik;
kets di atas pergelangan kaki, memastikan kedudukan tumit yang betul, pergelangan kaki;
jahitan luar sahaja;
lembut tepi bahagian atas, penyadap dalaman di sisi sebagai perlindungan terhadap keretakan;
penetapan kaki yang ketat dengan tali velcro;
jumlah ruang dalaman yang membolehkan untuk meletakkan insoles, sokongan lengkung ketinggian yang diperlukan dari bengkok;
Tumit Thomas - lebar, mengagihkan secara seragam beban, dengan bahagian dalaman yang panjang yang tidak membenarkan runtuh, kilasan;
outsole - bermunculan, dengan roll untuk gait yang betul, tidak licin, tidak berbahaya (Technogel poliuretana, TEC termoplastik, Vinyl EVA);
bukaan untuk akses udara, injap sampingan pada tumit;
Panjang stok tidak melebihi 1 cm.

Kanak-kanak harus selesa dengan kasut pembetulan di rumah dan di jalanan. Keselesaan yang lebih besar dicapai kerana sokongan lengkungan individu yang dipilih. Di bawah keadaan ini, gerbang yang betul dibentuk.

Model ortopedik berkualiti tinggi untuk semua musim dihasilkan oleh syarikat Turki TM "Ortopedia", Minimen; Rusia - Totto, Skorokhod, Orthodontist. Pada pematuhan semua keperluan untuk ortopedik harga jenama-jenama ini lebih rendah daripada Eropah. Memakai kasut khas sepatutnya digabungkan dengan berjalan kaki di atas permukaan yang longgar - pasir, batu kecil kecil licin.

Rawatan urut

Urutan pembetulan memberi kesan positif kepada kanak-kanak, kerana sistem tulang mereka mengeras. Dalam kes patologi kongenital, anda boleh bermula dengan 1.5-2 bulan. Bagi kanak-kanak yang mengalami kecacatan ringan, sekurang-kurangnya 12 sesi akan diperlukan setiap hari, untuk gangguan yang teruk, sekurang-kurangnya 20. Mereka dijalankan selama 7-20 minit setiap satu. dua kali sehari, 1 kursus untuk setiap suku tahun.

Urut menyebabkan tergesa-gesa darah ke tisu lembut dan keras, memastikan pemakanan mereka, oksigenasi. Pendedahan kepada tangan, tikar urut, bola mengaktifkan aliran limfa, bengkak, genangan. Urutan meningkatkan proses metabolik, penghantaran isyarat saraf, nada dan melegakan otot motor, menguatkan sendi, melegakan kesakitan.

Ibu bapa hanya boleh melakukan jenis urut yang mudah, yang diajar oleh seorang pakar ortopedik. Dengan kecacatan kompleks yang mempengaruhi kedua-dua kaki dan jabatan lain, hanya ahli terapi urut yang berpengalaman, yang tahu anatomi kaki, yang dengan mahir mengawal tekanan dan reaksi pesakit, boleh mempercayai kesihatan anak.

Prosedur profesional bermula dari belakang, di mana nod saraf tertumpu. Seterusnya, proses keseluruhan permukaan paha, kaki dan pada akhir - kaki.

Di rumah, teknik urut manual berikut dibenarkan:

dalam kedudukan mendatar kanak-kanak itu untuk melakukan menggosok, meneguk, mengusap setiap kaki dari pergelangan kaki ke pangkal paha, iaitu, dari pinggir ke pusat;
dari jari-jari ke pergelangan kaki melewati pergerakan jarum pekeliling di hujung jari;
secara bergantian menggosok tapak kaki di arah melintang dengan kelapa sawit;
melengkapkan penumbuk, menyisir sisir membuat gerakan perit ke atas gerbang kaki;
menaikkan kaki kanak-kanak secara bergantian, bengkok di lutut, mengurut tumit dan bahagian bawah jari dengan kedua tangan, ibu jari, bersandar di gerbang kaki.

Keamatan tekanan tidak boleh menyakiti.

Gimnastik terapeutik

Flatfoot pada kanak-kanak, baik dirawat dan dicegah, boleh dicapai melalui latihan harian. Kompleks ini disusun secara individu oleh doktor ortopedik dan doktor terapi fizikal. Pada tahun pertama kehidupan, senam pasif adalah dengan bantuan tangan ibuku.

Asas latihan terapi adalah latihan yang diuji dengan amalan yang panjang:

Duduk meluluskan tumit di atas lantai. Selaras dengan ketat dan berehat jari-jari pada kedua-dua kaki.
Complicating tugas, jari untuk mengambil kain, ambil objek kecil dari lantai dan menyusun semula.
Untuk melancarkan tongkat lancar bulat, bola.
Jari kaki kiri untuk menahan dan menurunkan kaki bawah kaki kanan. Ulang, ubah kaki.
Duduk di atas lantai dengan kaki dililit dan terpisah, putar kaki anda ke kanan, kemudian ke kiri.
Berdiri, tangan di atas tali pinggang, kaki sedikit berbeza. Beberapa kali naik ke atas kakinya, turun ke seluruh kaki. Kemudian ayun dari tumit ke kaki.
Berjalan di bahagian dalam, kemudian di pinggir luar kaki.
Berjalan kaki di sepanjang rasuk sempit panjang atau tali yang diletakkan di atas lantai.

Pengecasan bermula dengan 3-4 pengulangan, menambah mingguan ke 1. Dengan muzik yang menyeronokkan 10-20 minit gimnastik akan menjadi lebih menarik.

Fisioterapi

Berkesan menambah program rawatan kaki kaki rata:

elektrostimulasi;
elektroforesis;
terapi magnet;
terapi gelombang kejutan (terapi gelombang kejutan);
parafin, aplikasi ozocerite.

Rangsangan elektrik dilakukan oleh arus yang lemah. Kenalan dilampirkan pada kaki, semasa sesi, pengecutan otot dilihat, yang akan menyokong lengkungan dan seluruh kaki. Prosedur ini berlangsung beberapa minit, parameternya ditetapkan secara individu. Pegang purata 10 sesi setiap hari.

Angka ini menggambarkan bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak.

Elektroforesis menggunakan arus untuk mengangkut dadah ke tisu dalaman. Persediaan ditetapkan secara individu. Bagi kanak-kanak yang mengalami ubah bentuk melintang dengan kapal pengapit, Trental yang sesuai. Ia mengaktifkan aliran darah dan limfa, melawan edema, keradangan. Seringkali dadah yang digunakan dengan kalsium.

Pembalut, direndam dalam ubat, digunakan pada kaki, plat elektrod diletakkan di atas. Selama 5-10 minit, zon yang diinginkan adalah tepu dengan bahan-bahan perubatan.

Dengan terapi magnet, solenoid tetap pada kaki - gegelung yang mencipta medan magnet dengan menggunakan arus berdenyut. Untuk 12-15 sesi 20-30 minit. dalam tisu, semua proses yang diperlukan untuk membina otot, menguatkan ligamen dan tulang rawan, membentuk kaki kanan diaktifkan.

UHT - rawatan gelombang frekuensi rendah akustik. Kesan impuls mewujudkan satu siri pukulan pada sebatian padat seperti garam, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, pembaharuan sel. 5 prosedur dijalankan seminggu sekali selama 15-30 minit.

Paraffin, ozocerite memampatkan secara mendalam anggota badan yang lebih rendah, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, menghilangkan keradangan dan kesakitan. Prosedur itu berlangsung kira-kira sejam. 15-20 kursus diadakan setiap hari atau setiap hari.

Terapi manual

Matlamat ahli vertebrologi adalah untuk membetulkan penggantian radas tulang-tulang, membebaskan salutan, saraf, dan tisu lembut. Untuk 10-15 sesi, kesan sistematik dengan tangan bukan sahaja pada kaki, tetapi juga pada titik-titik badan, yang mempengaruhi keadaan kaki, berlaku.

Dalam kes ini, sesetengah otot berehat selepas penyingkiran beban berlebihan, yang lain diaktifkan untuk berfungsi, tulang mendapat pergerakan biasa, sakit hilang. Peredaran yang dihidupkan semula dalam kapal besar dan kecil mewujudkan keadaan untuk pertumbuhan semula tisu, meningkatkan kekuatan tendon dan ligamen.

Hirudoterapi

Meletakkan lintah perubatan yang bersih membantu mengatasi artritis, perubahan arthrotic sendi:

aliran darah meningkat;
meningkatkan imuniti tempatan;
menyelesaikan keradangan;
potensi tenaga sel dipulihkan;
struktur anjal dibentuk;
kesakitan hilang.

Kesan manfaat hirudoterapi didasarkan pada memperkaya darah dengan enzim yang terkandung dalam lintah. Penyedut darah memohon beberapa keping pada bahagian sendi, benjolan, bengkak dan sakit yang sakit. Selalunya relief sudah dirasai selepas sesi pertama. Sehingga 10 prosedur ditetapkan mengikut budi bicara doktor. Selepas 2-2.5 bulan, kursus boleh diulang.

Hirudoterapi, jika perlu, boleh digunakan pada zaman kanak-kanak kecil, tetapi sebaiknya dari umur 10 tahun, apabila tindak balas badan terhadap enzim lebih diramalkan.

Operasi

Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawat kecacatan yang tinggi, kelengkungan berbentuk X - masalah ini diselesaikan secara beroperasi:

pemanjangan, pengurangan, penguatan tendon;
plastik metatarsal (jari) tulang;
arthroeresis penyambung bersama subtalar 1-1.5 tahun untuk sokongan lengkungan dalaman untuk membentuk kedudukan tumit yang betul.

Operasi dikendalikan tidak lebih awal daripada 8 tahun, tetapi tidak melebihi 17 tahun. Tempoh ini dianggap optimum, kerana imuniti telah cukup terbentuk, dan kepekaan tulang masih memungkinkan untuk membetulkan kedudukan mereka.

Langkah-langkah pemulihan adalah sama dengan program terapi konservatif. Untuk masa yang lama, kanak-kanak diberikan rejimen yang merangkumi fisioterapi, terapi senam, urutan, pemakanan yang betul, dan kasut ortopedik.

Prognosis untuk kaki rata pada kanak-kanak

Platana ploskalgalgusnaya dapat disembuhkan pada peringkat awal - ringan, sederhana. Dalam patogenesis parah, perubahan degeneratif dan dystrophik menjejaskan kawasan tulang belakang, jadi ubat tidak memberikan jaminan untuk pemulihan sepenuhnya. Walaupun selalu terdapat peluang untuk keajaiban.

Pencegahan kaki pada kanak-kanak

Anda perlu menjaga berjalan kaki yang betul sebelum bayi mula berjalan. Untuk melakukan ini, enam bulan dan setahun selepas kelahiran, dia perlu diperiksa oleh pakar ortopedik atau pakar bedah. Malah prasyarat yang tidak ketara untuk penyakit ini dapat dilihat oleh pakar pakar yang berpengalaman.

Pada peringkat awal, penting untuk mencegah riket. Untuk tujuan ini, kanak-kanak perlu mendapatkan jumlah vitamin yang mencukupi. Cahaya matahari yang menembusi kulit semasa berjalan menyediakan sintesis semula jadi vitamin. Dalam musim mendung sejuk, defisit memberi pampasan kepada rakan farmasi. Dosisnya ditetapkan oleh pakar pediatrik.

Tidak mustahil dari masa ke masa untuk menggalakkan bayi bersendirian, berdiri, berjalan. Tubuh tahu terbaik apabila tisu lembut dan keras siap untuk beban sedemikian. Tempoh yang paling penting untuk perubahan rata-valgus ialah 3-7 tahun. Pada usia ini, sekurang-kurangnya sekali setiap 1-2 bulan, cap jari harus diuji di rumah, perbandingan visual simetri kaki apabila berdiri.

Pemakanan kanak-kanak juga penting dalam pencegahan gangguan. Kanak-kanak perlu diberi makan, tetapi tanpa makan berlebihan dan pengumpulan lemak.

Badan yang semakin membesar untuk membina tisu-tisu baru yang tahan lama diperlukan sepenuhnya:

Semua jenis produk tenusu amat disyorkan untuk kanak-kanak. Mereka membekalkan protein dan kalsium dalam kuantiti yang banyak, molekulnya tertanam dalam serat kolagen-elastin, struktur tulang dan rawan sendi dan menguatkannya.

Untuk pembentukan kaki yang betul adalah jenis cahaya yang berguna untuk daging dan ikan, kacang-kacangan, soba, kaya dengan protein. Kami memerlukan hidangan dari produk dengan kandungan kolagen yang tinggi, bahan gelling - aspic dari ekor daging lembu, drumsticks, pencuci mulut dengan gelatin semulajadi.

Buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, tepu dengan karbohidrat kompleks, memberikan sel-sel tenaga yang banyak. Sebaliknya, karbohidrat cepat dari muffin, gula-gula, minuman manis menyumbang kepada pengumpulan deposit lemak, jadi penggunaan gula-gula perlu terhad.

Nasihat kepada ibu bapa tentang pencegahan dan rawatan dari kaki rata pada kanak-kanak

Melindungi kanak-kanak dari ubah bentuk mungkin aktiviti fizikal kaki, kasut yang selesa, berjalan tanpa alas kaki. Ibu bapa harus membantu kanak-kanak untuk membangunkan postur yang betul dan berjalan kaki - mengajar bagaimana untuk menjaga belakang anda lurus, orientasi kaus kaki anda ke hadapan, jangan gulung kaki anda ke sisi.

Adalah perlu untuk memberi kanak-kanak peluang untuk berjalan di rumah tanpa kasut sekurang-kurangnya sebahagian daripada hari, mengatur agar dia berjalan tanpa alas kaki di pantai, laluan kesihatan, di mana permukaan yang tidak rata bahan-bahan semulajadi bergantian, jambatan dalam bentuk kayu balak atau tali yang ketat.

Ibu bapa perlu memilih kasut kasual yang selesa yang tidak ditekan, jangan menggantung kaki mereka. Ketinggian mandatori ketinggian 1/14 dari panjang kaki, penonjolan di bawah selimut untuk mengekalkan lengkungan. Anda boleh meletakkan berayun, lengkung anjal menyokong Bykov. Mereka berfungsi seperti mata di dalam kereta, mengaktifkan kerja sistem ligamen-otot dan tidak membiarkan kaki letih.

Pemahaman orang tua tentang pentingnya pencegahan dan rawatan awal pada kaki pada kanak-kanak, menurut orthopedis, akan mengurangkan statistik morbiditi.

Video mengenai tapak kaki pada kanak-kanak, sebab, gejala dan kaedah rawatannya

Doktor Komarovsky mengenai kaki kaki kanak-kanak:

Bagaimana untuk mengenali kaki rata dalam kanak-kanak, nasihat pakar: