Sakit di kaki

Ringkasan: Setiap orang mengalami sakit di bahagian kaki. Kesakitan jangka pendek lebih kerap dikaitkan dengan overstrain fizikal. Penyebab kesakitan yang berterusan paling sering adalah sciatica yang disebabkan oleh osteochondrosis tulang belakang lumbar, hernia intervertebral.

Kata kunci: sakit kaki, sciatica, osteochondrosis, tulang belakang lumbar, hernia intervertebral

Apakah kesakitan kaki?

Kesakitan kaki adalah gejala yang disebabkan oleh pelbagai punca, yang kebanyakannya, sebagai contoh, trauma, adalah jelas. Walau bagaimanapun, untuk kesakitan di kaki, mungkin terdapat sebab lain, yang tidak dapat dikenal pasti dengan mudah yang memerlukan campur tangan perubatan.

Sakit di kaki boleh dirasakan dengan cara yang berbeza. Kesakitan boleh menjadi tajam, menusuk, sakit, menusuk, disertai dengan sensasi pembakaran, kebas atau kesemutan, dan sebagainya. Oleh sebab sakit di kaki dibahagikan kepada akut (jangka pendek) dan kronik (jangka panjang) dan boleh dinilai pada skala sakit dari ringan hingga teruk.

Tanggungjawab untuk bagaimana seseorang mengalami kesakitan, adalah saraf. Sekiranya saraf berada di bawah tekanan, jika terdedah kepada suhu tinggi atau rendah atau bahan kimia yang boleh dibebaskan jika tisu rosak, ia menjadi meradang, yang menyebabkan sakit dan gejala neurologi yang lain, seperti kesemutan dan rasa mati rasa.

Punca kesakitan kaki

Penyebab kesakitan yang jelas di kaki adalah kecederaan yang diterima, sebagai contoh, apabila bermain sukan atau akibat kemalangan (kemalangan, kejatuhan, dll.).

Sukan juga boleh mencetuskan trauma secara beransur-ansur. Sebagai contoh, keradangan periosteum mungkin disebabkan oleh senaman berulang yang berulang. Berjalan jarak jauh berpotensi penuh dengan penampilan kesakitan di kaki yang berbeza genesis: patologi tisu tulang, otot, tendon, ligamen, saluran darah. Kira-kira separuh daripada orang yang kerap berlari lebih dari 3 kilometer dan sentiasa mengambil bahagian dalam perlumbaan jarak jauh, menerima pelbagai kecederaan kira-kira setahun sekali.

Terdapat tiga kumpulan besar penyebab kesakitan di kaki.

Sebab-sebab neurologi:

• Neuropati
  Istilah "neuropati" digunakan untuk menggambarkan masalah dengan saraf. Sebagai peraturan, kita bercakap mengenai saraf periferal, dan bukan mengenai sistem saraf pusat (otak dan saraf tunjang). Penyebab neuropati mungkin berbeza-beza;
• Mencubit saraf di dalam terusan tunjang atau di keluarnya
  Pencincangan akar saraf tulang belakang biasanya disebabkan oleh perubahan degeneratif dalam cakera intervertebral, yang membawa kepada penampilan hernia intervertebral dan stenosis (penyempitan) saluran tulang belakang. Penampilan hernia intervertebral dan stenosis kanal tulang belakang boleh dicetuskan oleh kecederaan tulang belakang. Terusan vertebral sempit boleh menjadi ciri kongenital seseorang. Dalam kes sedemikian, bercakap mengenai terusan tulang belakang anatomi.
  Cakera intervertebral terletak di antara badan vertebra dan berkhidmat sebagai penyerap geseran antara vertebra, sekali gus menghalang pemusnahan tisu tulang. Dengan umur, cakera intervertebral kehilangan kelembapan, meratakan, menjadi kurang elastik dan lebih rapuh. Hasilnya, cakera luar keras cakera (cincin berserabut) rosak, yang membawa pertama kepada penonjolan pusat cakera cakera (nukleus pulposal) di dalam cincin berserabut, dan kemudian, apabila sarung pecah, menonjol bahan cakera ke kanal tulang belakang (hernia intervertebral). Terusan tulang belakang adalah tiang tegak berongga yang dibentuk oleh gerbang vertebral, di mana saraf tunjang dan akar saraf tulang belakang meluas darinya. Hernia intervertebral boleh memerah akar saraf yang berdekatan, yang menyebabkan sakit di belakang, pinggul dan / atau kaki dan gejala neurologi (kebas, kesemutan, dll.).
  Seperti yang telah disebutkan, proses degenerasi menyumbang kepada berlakunya stenosis tulang belakang. Stenosis tulang belakang boleh menjadi akibat daripada keadaan yang disebabkan oleh degenerasi: penebalan ligamen kuning, pertumbuhan osteophytes marjinal semasa spondylosis, retrolisthesis ("tergelincir" tulang belakang). Dalam kes-kes ini, mampatan akar saraf juga boleh berlaku dan, akibatnya, penampilan kesakitan dan gejala neurologi.
  Dengan hernia intervertebral yang besar atau stenosis teruk saluran tulang belakang, keadaan berbahaya seperti sindrom horsetail boleh berlaku. Gejala sindrom ekor kuda termasuk kawalan gangguan kencing dan / atau buang air besar, kebas di kawasan pangkal paha, menurunkan fungsi seksual, kelemahan otot kaki, kelemahan otot kaki. Gejala seperti ini menunjukkan kerosakan serius pada tisu saraf dan memerlukan campur tangan perubatan segera.
• Sindrom Kaki yang tidak sihat
  Sindrom kaki resah adalah keadaan yang dicirikan oleh sensasi yang tidak menyenangkan di kaki, yang muncul pada rehat (contohnya di dalam katil) dan memprovokasi seseorang untuk melakukan pergerakan yang memudahkan ketidakselesaan. Sering disertai dengan gangguan tidur;
• Memotong saraf di luar saluran tulang belakang;

Masalah dengan sistem muskuloskeletal:

• Artritis. Arthritis adalah penyakit yang menjejaskan sendi, misalnya, pinggul, lutut, atau buku lali;
• Peregangan otot, tendon, ligamen - sebagai contoh, akibat kecederaan sukan;
• Kekejangan otot. Kekejangan otot lebih biasa di kalangan orang tua dan sering muncul pada waktu malam;
• Sindrom nyeri Myofascial. Apabila MFBS dalam otot membentuk kawasan spasmodic, yang membawa kepada peningkatan dalam nada otot, mengurangkan kekuatannya, rupa yang dipanggil. mencerminkan kesakitan dan gangguan autonomi;
• Sindrom stres tibial medial (tibial tekanan ketegangan permukaan medial). MBSS adalah salah satu penyebab kesakitan yang lebih rendah di kalangan orang dengan peningkatan aktiviti fizikal;
• Fraktur keletihan. Patah semacam ini bukan disebabkan oleh kecederaan, tetapi disebabkan oleh beban tulang. Ini adalah retak tulang kecil.

Masalah dengan sistem vaskular:

• Claudication berselang kerana penyakit vaskular periferi;
• Trombosis urat dalam (kehadiran pembekuan darah dalam urat).

Diagnosis kesakitan kaki

Diagnosis kesakitan di kaki bermula dengan pengecualian atau sebaliknya, pengesahan keadaan yang disebabkan oleh kecederaan kaki: patah tulang, ketegangan otot, ligamen, tendon.

Doktor memeriksa kaki pesakit untuk menentukan lokasi kesakitan. Ia juga mengumpul maklumat mengenai sifat sakit yang dialami oleh pesakit (tajam, kusam, kesakitan yang sakit, dan sebagainya) apabila ia berlaku dan betapa teruknya itu.

Kecederaan yang lebih kompleks, seperti sukan, mungkin memerlukan kajian lanjut menggunakan ultrasound, radiografi, tomografi yang dikira (CT), pengimejan resonans magnetik (MRI) dan imbasan tulang.

Sekiranya saraf terikan disyaki, MRI dilakukan untuk menentukan penyebabnya. Kajian ini memberikan gambaran terperinci mengenai tisu lembut tulang belakang, termasuk otot, saraf, ligamen, dan cakera intervertebral. Berdasarkan hasil MRI, diagnosis dibuat, seperti hernia intervertebral dan stenosis tulang belakang tulang belakang.

Jika penyakit vaskular periferi disyaki, diagnosis mungkin termasuk:

• Indeks tekanan pergelangan kaki - pengukuran tekanan darah di lengan dan pergelangan kaki pada rehat dan selepas berjalan;
• Echography ultrasound - digunakan untuk mengenal pasti ciri-ciri peredaran darah di kaki.

Rawatan sakit kaki

Apabila merawat sakit kaki, kaedah yang berbeza digunakan bergantung kepada penyebab sakit. Sebagai contoh, dalam kes kecederaan kaki, rehat tidur digunakan, pundi kencing ais digunakan untuk mengurangkan keradangan dalam tisu kaki, mampatan pembalut elastik digunakan untuk mengurangkan keradangan dan kesakitan, ubat anti-radang nonsteroid (contohnya ibuprofen), dan sebagainya.

Pada pesakit dengan penyakit vaskular, terdapat peningkatan risiko penyakit jantung koronari (yang meningkatkan kemungkinan infarksi miokard) dan penyakit serebrovaskular (yang boleh mengakibatkan strok).

Program rawatan untuk patologi vaskular bertujuan untuk menghapuskan atau mengurangkan faktor risiko penyakit kardiovaskular dengan bantuan:

• ketagihan anti-nikotin, jika ada;
• terapi antiplatelet;
• latihan khas dan berjalan terapeutik.

Dalam kes hernia intervertebral dan stenosis tulang belakang, rawatan termasuk:

• daya tarikan tulang belakang (daya tarikan). Ia digunakan untuk memulihkan kuasa cakera intervertebral dan meningkatkan ruang antara vertebra, yang membolehkan untuk mengurangkan kadar degenerasi, mengurangkan hernia intervertebral dan mengurangkan atau mengukur tekanan yang dikenakan oleh hernia pada akar saraf;
• latihan terapeutik. Gimnastik terapeutik membantu meningkatkan kekuatan otot dan mobiliti pada tulang belakang lumbal dan, dengan itu, memberikan sokongan yang mencukupi untuk struktur vertebra;
• urut terapeutik. Digunakan untuk melegakan kekejangan otot dan ketegangan, serta meningkatkan peredaran darah di tulang belakang lumbal;
• hirudoterapi Digunakan untuk melegakan keradangan akar saraf dan tisu sekitarnya sebagai alternatif kepada ubat penahan sakit dan ubat anti-radang;
• latihan pesakit dalam mekanik badan yang betul. Pesakit perlu memahami postur tubuh dan gerakan yang fisiologi dan selamat untuk tulang belakang, dan yang, sebaliknya, tidak selamat dan boleh menyebabkan osteochondrosis atau memperburuk keadaan yang sedia ada;
• kawalan berat badan.

Artikel ditambah ke Yandex Webmaster 2015-06-17, 14:09

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

• 1) Hyperlink boleh membawa kepada www.spinabezboli.ru domain atau ke halaman yang anda menyalin bahan kami (mengikut budi bicara anda);
• 2) Di setiap halaman laman web anda di mana bahan-bahan kami diposkan, harus ada hyperlink aktif ke laman web kami www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlink tidak boleh dilarang daripada diindeks oleh enjin carian (menggunakan "noindex", "nofollow" atau dengan cara lain);
• 4) Jika anda telah menyalin lebih daripada 5 bahan (iaitu, laman web anda mempunyai lebih daripada 5 halaman dengan bahan-bahan kami, anda perlu meletakkan hyperlink kepada semua artikel pengarang). Di samping itu, anda juga harus meletakkan pautan ke laman web kami www.spinabezboli.ru, di halaman utama laman web anda.

Lihat juga

Kami berada dalam rangkaian sosial

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

Kesakitan kaki - 14 sebab yang mungkin

Kesakitan kaki sering menjadi gejala penyakit serius yang perlu mula sembuh dalam peringkat awal pembangunan, jadi jangan abaikan kaki anda jika anda merasa sensasi atau rasa tidak enak di dalamnya setiap malam.

Keletihan biasa, yang terkumpul di kaki pada waktu petang, dan berlalu tanpa jejak di pagi hari, kami tidak akan mempertimbangkan. Mari kita fokus pada masalah yang lebih serius.

Endarteritis - keradangan lapisan dalaman arteri

Gejala Selepas 50-100 langkah pertama, kesakitan akut dan kebas pada kaki. Sekiranya anda berehat - gejala hilang, tetapi selepas kembali berjalan, selepas 20 - 30 langkah kembali. Kesakitan di kaki dan anak lembu boleh jadi walaupun orang itu berbohong, tetapi jika anda menurunkan kaki - rasa sakit hilang.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok (nikotin menyumbang kepada iskemia vaskular) dan hubungi pakar bedah vaskular. Anda perlu melakukan pemeriksaan yang komprehensif: MRI, angiography, ultrabunyi saluran darah, ujian darah. Dengan kesakitan tiba-tiba teruk - panggil ambulans, ia boleh menjadi tanda penyumbatan arteri besar. Penyakit ini dirawat dengan kaedah konservatif dan pembedahan.

Atherosclerosis arteri

Gejala Sakit dan kekejangan di dalam otot betis, yang diperburuk dengan berjalan, berlari, memanjat tangga dan boleh mengganggu walaupun pada waktu malam. Kaki sejuk pada musim sejuk dan musim panas. Kekurangan riak yang jelas pada kaki besar. Pada lelaki, kehilangan rambut pada jari kaki dan masalah dengan potensi.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok dan pastikan anda melawat pakar bedah vaskular. Lulus diagnosis yang sesuai. Rawatan yang tepat pada masanya akan menyelamatkan dari gangren dan amputasi.

Osteoarthritis, arthritis

Gejala Kesakitan "memutar" akut di sendi apabila berjalan atau berdiri lama. Sendi-sendi itu cacat. Sakit teruk dengan mengubah cuaca, terdapat pembengkakan dan kemerahan yang menyakitkan di sendi.

Apa yang perlu dilakukan Lawati pakar reumatologi secepat mungkin, buat sinar X sendi dan lulus ujian darah klinikal am. Hanya rawatan yang kompleks adalah penerimaan ubat-ubatan yang sesuai, fisioterapi, diet, terapi fizikal, urut.

Penyakit genitouriner

Gejala Sakit di bahagian pinggul.

Apa yang perlu dilakukan Ultrasound organ pelvis.

Thrombophlebitis

Gejala Sakit yang berterusan berdenyut sering berubah menjadi sensasi terbakar dalam otot betis. Kemerahan dan bengkak, pemeluwapan yang menyakitkan di sepanjang urat.

Apa yang perlu dilakukan Segera pergi ke pakar bedah vaskular. Untuk melakukan angioscanning untuk menilai keadaan urat sepanjang kesinambungan, untuk menentukan tahap slagging, untuk mengenal pasti ancaman pemisahan bekuan darah. Ambil ujian darah untuk faktor keradangan yang tidak spesifik. Kebanyakan pesakit boleh dirawat secara pesakit luar di bawah penyeliaan seorang doktor.

Akibat patah tulang

Gejala Kesakitan apabila berjalan di tapak retak.

Apa yang perlu dilakukan Menguatkan otot yang bersamaan dengan senaman khas, kerana tisu tulang akan dipadatkan, dan beban pada tulang akan dikurangkan apabila melakukan tugas harian. Pakai alat ortopedik khas - orthoses. Mereka tidak mengganggu pergerakan anggota badan, mengekalkan otot dengan baik, tetapi pada masa yang sama mengambil sebahagian daripada beban.

Heel memacu

Gejala Kesakitan tiba-tiba mendadak di tumit, biasanya semasa berjalan atau berlari.

Apa yang perlu dilakukan Ini adalah tepat apabila masa adalah salah satu pengamal yang terbaik. Ia berguna untuk mengurangkan berat badan - untuk mengurangkan beban pada kaki. Buat x-ray untuk memastikan diagnosis "tumit memacu." Untuk kegunaan rawatan ubat anti-radang, urut khas, terapi laser, insoles ortopedik dan tab tumit.

Diabetes

Gejala Terdapat kekejangan di kaki (terutamanya pada waktu malam), bengkak, kelemahan dan kesakitan, kulit pada kaki menjadi kering, mengelupas dan gatal muncul. Selalunya kaki "tumbuh mati rasa" di dalamnya ada perasaan merasakan, kesemutan.

Apa yang perlu dilakukan Dermakan darah untuk analisis dan terus bertindak berdasarkan hasil analisis.

Osteoporosis

Gejala Kram kaki dan sakit betis kuat adalah tanda yang jelas kekurangan kalsium. Masalahnya lebih tipikal untuk wanita selepas 40 tahun.

Apa yang perlu dilakukan Buat kajian mengukur ketumpatan tulang dan ujian darah yang bersesuaian. Jika kekurangan kalsium dikesan, doktor akan menetapkan diet yang sesuai dan ubat-ubatan khas.

Myalgia

Gejala Kesakitan di dalam otot paha adalah meretas, menarik atau memotong watak. Ia boleh meningkat dengan beban fizikal, terutamanya dalam cuaca basah atau sejuk.

Apa yang perlu dilakukan Lihat ahli neurologi. Ubat anti-radang, serta ubat penahan sakit dan gel digunakan untuk rawatan.

Gout

Gejala Sakit tajam tajam di kaki besar, tanpa mengira beban. Jari jari menjadi merah, panas dan sensitif.

Apa yang perlu dilakukan Untuk penyataan diagnosis, pemeriksaan rheumatologi dan ujian darah yang cukup dari vena adalah cukup. Gout dirawat dengan ubat anti-radang nonsteroid dan agen yang menghalang pembentukan asid urik. Di peringkat awal penyakit ini dan untuk pencegahan, perlu untuk mengehadkan penggunaan: alkohol, daging dan hidangan ikan, sup kaya, makanan ringan yang enak, perasa, cendawan, kekacang, tomato, bayam, kopi, koko, coklat.

Ubat varikos

Gejala Menggambar kesakitan yang tidak menyenangkan, lebih teruk pada kaki pada penghujung hari. Kaki saya "buzz" supaya saya mahu berbaring dan membuangnya lebih tinggi.

Apa yang perlu dilakukan Pakai pakaian rajutan mampatan - ia melegakan kesakitan dan sementara menghalang perkembangan penyakit. Ia perlu pergi ke pakar bedah vaskular untuk gejala cemas dan membuat imbasan ultrasound pada urat. Doktor akan menetapkan rawatan lanjut. Pada peringkat awal penyakit berjaya dirawat dengan konservatif: skleroterapi suntikan, latihan khas.

Osteochondrosis lumbosacral

Gejala Kesakitan tajam di kaki, diperparah dengan peningkatan beban dan pergerakan tajam. Istirahat dalam kedudukan terdedah tidak memberi kelegaan yang ketara. Kesakitan biasanya merebak di belakang dan sisi kaki dari tumit ke punggung.

Apa yang perlu dilakukan Rujuk kepada neurologi atau vertebrologi. Jika cakera herniasi terbentuk, ia dapat dikesan oleh MRI. Setelah menganalisis data dan pemerhatian, doktor akan memilih kaedah mana untuk merawat pesakit - konservatif atau pembedahan.

Kaki rata

Gejala Kesakitan yang sakit pada kaki dan kaki, yang bertambah pada waktu petang. Keletihan semasa berjalan.

Apa yang perlu dilakukan Jangan lari penyakit ini, dan beralih kepada ortopedik. Jika boleh, jangan memakai kasut dengan tumit tinggi dan hidung yang sempit. Lakukan latihan khas untuk kaki di malam hari dan pakai sokongan instep.

Artikel tambahan dengan maklumat berguna

Sendi pada kaki mengalami beban yang berterusan, yang, di bawah keadaan luaran yang tidak menyenangkan, boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan. Untuk memulihkan sendi, perlu menggunakan langkah-langkah yang kompleks dan sangat baik jika air mineral dimasukkan dalam set langkah ini. Baca lebih lanjut.

Selalunya kaki mengganggu orang itu kerana sensasi yang menyakitkan di otot dan sendi. Sebab-sebab keadaan ini mungkin berbeza, tetapi bagi kebanyakan mereka, anda boleh meningkatkan kesihatan anda dengan menggunakan urut atau mengurut diri kaki. Baca lebih lanjut.

Goosebumps dan kesemutan di kaki, seolah-olah dengan jarum - kita mencari punca dan merawat

Dalam perubatan, sensasi apabila kolitis dipanggil paresthesia. Ini mungkin tanda patologi yang serius atau mungkin disebabkan oleh sebab fisiologi.

Menyengat fisiologi

Sekiranya seseorang terbaring, dia akan membesarkan kakinya, akan ada perasaan seperti goosebumps. Sensasi merangkak yang sama di kaki timbul daripada terlalu sejuk atau memerah pakaian.

Kapal penapis di dalam badan menyebabkan kebas, menyebabkan tulang belulang di kaki. Secara umum, perasaan itu benar-benar selamat, tidak memerlukan rawatan, dan melepasi sendiri dalam masa yang singkat.

Sekiranya kebas pada kaki dan bahagian tubuh yang lain terus berlanjut, anggota badan yang mati rasa dapat dihancurkan.

Punca patologi

Penglihatan di kaki mungkin menunjukkan pelanggaran terhadap kerja organ-organ tertentu. Kerosakan seperti dalam tubuh memerlukan rawatan segera.

Gejala tambahan perubahan patologi termasuk:

• Membakar dalam kulit.
• Kebas di kaki dan kaki atas.
• Sakit Khususnya, menusuk sakit di kaki mungkin menunjukkan adanya patologi.
• Mengurangkan kepekaan kulit.

Kemungkinan penyakit

Kolik pada kaki boleh menunjukkan beberapa penyakit berbahaya.

Jadi, kesemutan dan pembakaran pada kaki sering mengiringi peringkat pertama diabetes. Sebabnya adalah kerosakan kepada saraf. Bermula di kaki anak-anak atau bahagian lain badan, ketidakselesaan itu kemudian menyebar ke seluruh tubuh. Oleh itu, jika sensasi kesemutan pada kaki secara beransur-ansur menyebar ke seluruh tubuh, disarankan agar pesakit diuji untuk menghidap diabetes.

Tingling di kaki kaki mungkin menunjukkan penyakit sendi. Jika penyakit menangkap sistem vaskular kaki, kesemutan di kaki kiri atau kanan mungkin berlaku. Selalunya, penyakit seperti itu terdapat pada orang dewasa.

Tingling di kaki mungkin tanda masalah belakang. Dalam kes ini, perubahan membawa kepada peretasan kapal, dan oleh itu kaki kanan atau kiri menjadi kebas. Kesan negatif boleh merebak ke bahagian lain badan. Khususnya, sensasi yang tidak menyenangkan mungkin muncul di betis.

Tingling di kaki "seperti jarum" boleh bercakap tentang masalah jantung. Pertama sekali, kita bercakap mengenai penyakit seperti yang mengganggu peredaran darah, membawa kepada pelbagai masalah dengan kapal. Penyempitan mereka membawa kepada fakta bahawa sensasi yang tidak menyenangkan bermula di sebelah kiri atau di kaki kanan.

Kadang-kadang kaki menjadi kebas dan mengasyikkan kerana kehadiran tumor tertentu. Neoplasma memerah pembuluh darah. Oleh itu, pembakaran, sawan, kebas dan sebilangan gejala yang tidak menyenangkan. Pada masa yang sama, tumor tidak selalu malignan. Mereka mungkin jinak.

Ini adalah patologi utama kerana kaki mereka dicucuk. Tetapi ini bukan satu-satunya sebab yang mungkin dan rawatan langsung bergantung kepada sama ada pesakit dapat mengetahui sebab sebenar penyakitnya.

Sebab lain

Di dalam betis kaki, serta di bahagian lain badan, ketidakselesaan juga boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• Reaksi alergi. Kehadiran atau ketiadaan alahan boleh mendiagnosis alahan.
• Trauma. Terutamanya ini menjejaskan kaki besar, yang kerap mengalami masalah yang sama.
• Tekanan saraf. Satu lagi tanda mengapa ketidakselesaan di kaki di bawah lutut. Untuk menghapuskan sebab-sebab ini, rehat yang cukup baik.
• Kurangnya mobiliti. Sensasi yang tidak menyenangkan di kaki kanan atau bahagian lain badan boleh disebabkan oleh kekurangan mobiliti.
• Avitaminosis. Khususnya, kekurangan kalsium dapat dirasakan oleh fakta bahawa goosebumps muncul di kaki, dan juga di bahagian lain badan. Untuk menghapuskan masalah ini, disyorkan untuk makan dengan betul dan menjalani gaya hidup yang sihat.
• Ubat-ubatan Kesakitan dan kesemutan pada kaki kanan, serta di bahagian lain badan, mungkin disebabkan oleh kesan sampingan daripada mengambil ubat-ubatan tertentu. Tingling di jari kaki juga disebabkan oleh tabiat buruk. Pertama sekali, kita bercakap mengenai merokok.
• Gigitan serangga atau amfibia. Jika selepas sensasi terdapat sensasi seolah-olah dengan jarum ia menyebabkan kolitis dalam badan, pastikan untuk berunding dengan doktor dan lulus ujian yang diperlukan. Sebab ketidakselesaan boleh berada dalam racun, yang mana serangga, amfibia dan reptilia mempunyai.
• Dehidrasi badan. Kadang-kadang kesemutan pada kaki "seperti jarum" disebabkan oleh kekurangan kelembapan dalam badan. Rata-rata, seseorang perlu minum 1.5-2 liter air setiap hari. Dalam kes ini, kita tidak bercakap mengenai cecair lain: teh, kopi, jus dan perkara yang serupa.

Ia adalah mungkin untuk menentukan mengapa goosebumps di kaki boleh berlaku sendiri jika kecenderungan diketahui. Sebagai contoh, jika arahan untuk pengambilan ubat yang diambil menunjukkan bahawa salah satu kesan sampingan ubat ini adalah goosebumps di kaki. Sekiranya tidak, anda harus berjumpa dengan doktor yang boleh menentukan dengan tepat kenapa kaki menikam.

Sebab psikologi

Seringkali goosebumps di kaki kiri atau bahagian lain badan boleh disebabkan oleh punca psikologi. Khususnya, tekanan yang teruk dan peningkatan kegelisahan menyebabkan kesemutan pada kaki seperti jarum. Selari dengan ini, ada gejala-gejala lain yang berkaitan langsung dengannya: gatal-gatal, berpeluh berlebihan.

Juga, kaki kiri mungkin mati rasa pada waktu pagi. Ini biasanya disebabkan oleh fakta bahawa semasa tidur seseorang menganggap postur aneh yang tidak sepenuhnya sesuai dengan fisiologi. Ini boleh berlaku kerana mimpi buruk, yang seterusnya, disebabkan oleh masalah psikologi.

Akhirnya, kesemutan di kaki kanan atau anggota badan lain boleh berlaku kerana berhenti merokok, alkohol atau tabiat buruk yang lain. Terdapat sindrom penarikan, yang serupa dengan pemberhentian penagihan dadah. Pada masa ini, bukan sahaja kesemutan dalam jari-jari kaki berlaku, tetapi gejala lain juga mungkin muncul: pemikiran obsesif, gatal-gatal, tidak peduli, keletihan, membakar kulit. Sebagai peraturan, semua gejala ini hilang sendiri dalam masa beberapa minggu.

Pricking semasa kehamilan

Secara berkala, wanita hamil, serta wanita menyusui, mengadu kesemutan di kaki kanan atau kiri. Dalam kes pertama, kesemutan di kaki kanan berlaku terhadap latar belakang dengan cepat mendapatkan berat badan. Kaki, biasa dengan berat yang sama, tiba-tiba menghadapi hakikat bahawa sekarang mereka terpaksa bertahan lebih banyak. Di samping itu, pusat graviti bertukar dan tulang belakang juga tidak lagi berfungsi sepenuhnya.

Di samping itu, seorang wanita hamil mungkin mengalami gatal-gatal dan terbakar di kaki kanannya, serta beberapa tanda lain. Biasanya seperti goosebumps lebih baik untuk bertahan. Walau bagaimanapun, jika ketidakselesaan telah menjadi terlalu sengit, sebaiknya berunding dengan doktor.

Ibu-ibu kejururawatan juga melaporkan ketidakselesaan. Ini biasanya berlaku pada kali pertama selepas bersalin dan paling sering kesakitan hantu. Sebab-sebab alami ketidakselesaan hilang, tetapi mereka sendiri tetap. Sensasi yang sama boleh jadi jika ibu jari anda sakit kerana lebam. Kerosakan telah berlalu, dan kesakitan dirasakan.

Sekiranya kesakitan tidak hilang, maka jawapan yang betul kepada persoalan kenapa kesemutan pada kaki perlu menjadi sesuatu yang lain. Adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor.

Juga, klinik perlu dikunjungi dalam kes lain.

Bilakah pergi ke doktor?

Tingling tidak dianggap sebagai alasan yang serius untuk berjumpa dengan seorang doktor jika berlalunya berlakunya bonggol. Ia adalah perkara lain jika ketidakselesaan itu muncul terlalu kerap atau tidak hilang untuk masa yang lama.

Organisasi Kesihatan Dunia mengesyorkan melawat doktor sekiranya ketidakselesaan menyebabkan kesukaran dalam kehidupan. Contohnya, jika menjadi sukar untuk tidur kerana kesemutan di kaki atau jika seseorang sering bangun di tengah malam. Sekiranya terdapat kesemutan, tetapi tidak menyebabkan sebarang masalah dalam kehidupan, lawatan ke doktor tidak perlu.

Klinik perlu dikunjungi sekiranya goosebumps berjalan bersama-sama dengan sensasi yang tidak menyenangkan: gatal-gatal, pembakaran atau kesakitan.

Rawatan yang mungkin

Sekiranya ketidakselesaan berlaku buat kali pertama, doktor mungkin mengesyorkan mengambil antihistamin. Ia adalah wajar untuk pesakit untuk mengesahkan semula bahawa tiada reaksi alergi terhadap ubat ini.

Jika goosebumps disertai kesakitan yang teruk, anda mungkin perlu mengambil satu atau lain analgesik untuk mengimbangi sensasi ini.

Bagaimanapun, ubat-ubatan ini membuang gejala-gejala, tetapi tidak menghilangkan masalah itu sendiri. Untuk menentukan punca penyakit itu, beberapa pakar perlu dilawati, dan mungkin juga untuk lulus satu siri ujian.

Bergantung pada diagnosis, satu atau satu lagi rawatan ditetapkan. Dalam kes yang paling mudah, adalah mungkin untuk mengetepikan penggunaan ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah dan menghapuskan masalah yang sepadan dengannya. Dalam kes yang paling diabaikan, gangren boleh berlaku, yang memerlukan amputasi kaki. Oleh itu, tidak disyorkan untuk melambatkan lawatan ke doktor.

Pencegahan

Antara langkah-langkah yang meningkatkan kesejahteraan dan menghapuskan masalah yang dihadapi biasanya dibezakan, seperti:

• Postur pembalikan. Cara termudah untuk menghapuskan ketidakselesaan. Ia berfungsi jika seseorang itu berada dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Kemudian perubahan postur membantu menghilangkan benjolan angsa atau kesemutan yang tidak menyenangkan.
• Urut kaki. Ia cukup untuk menggosok kaki untuk memperbaiki peredaran darah dan mengeluarkan sensasi yang tidak menyenangkan.
• Kasut yang selesa. Biasanya nasihat ini lebih berguna untuk wanita, tetapi lelaki boleh menggunakannya. Anda harus memakai kasut yang selesa yang tidak mengganggu peredaran darah. Kasut cantik tetapi tidak selesa harus disimpan untuk majlis khas.
• Tukar diet. Biarkan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran berfaedah digunakan untuk meningkatkan peredaran darah dan memberi manfaat kepada sistem kardiovaskular.
• Berikan tabiat buruk. Pertama sekali, kita bercakap mengenai tembakau. Pada masa yang sama, adalah wajar untuk pesakit disiapkan untuk fakta bahawa kesan positif tidak muncul dengan serta-merta selepas melepaskan kebiasaan tersebut. Sebaliknya, pada hari pertama akan ada sindrom penarikan, dan oleh itu semakin buruk keadaan. Mungkin kesemutan itu akan lebih kuat daripada sebelumnya. Tempoh ini sepatutnya berpengalaman. Ia biasanya hilang dalam beberapa minggu.

Pencegahan penyakit yang paling berkesan adalah untuk mematuhi gaya hidup yang sihat. Pertubuhan Kesihatan Sedunia mengesahkan: senaman tetap, pemakanan yang betul, senaman tidak hanya memanjangkan hayat, tetapi juga meningkatkan kualitinya. Khususnya, seseorang berkemungkinan kurang sakit dengan salah satu penyakit yang dijelaskan dalam bahan ini.

Sekiranya penyakit itu berlaku, perkara yang paling penting ialah mengenali isyarat-isyarat yang dihantar oleh badan. Ubat-ubatan sendiri boleh menjadi sangat berkesan sekiranya orang yang berpenyakit tidak berhadapan dengan penyakit berbahaya. Jika tidak, adalah disyorkan untuk berunding dengan doktor, menjalani semua ujian yang perlu dan mengikuti preskripsi pakar.

Kenapa kesemutan, pembakaran dan kebas di kaki?

Kami bertindak balas terhadap kesakitan dan menyatakan gejala pelbagai penyakit, tidak memberi perhatian kepada fenomena yang kelihatan tidak penting kepada kami. Sebagai contoh, kesemutan di kaki. Kadang kala fenomena ini benar-benar fisiologi dan tidak menunjukkan sebarang bahaya. Dalam sesetengah kes, kesemutan dalam kaki boleh menjadi pendahulu atau gejala penyakit yang serius. Dalam keadaan sedemikian, orang itu kerap merasakan kesedihan dalam anggota badan. Apa yang perlu dilakukan dalam kes ini? Mari kita bercakap dalam artikel kami.

Apakah kesemutan pada kaki?
Perubatan rasmi menyeru perasaan jarum di bahagian yang berbeza dari paresthesia badan. Gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk kesemutan atau "goosebumps" di kaki mungkin bersifat fisiologi atau menjadi tanda patologi.

Kesan fisiologi. Bangkit apabila seseorang mengambil kedudukan mendatar dan menaikkan anggota badan yang lebih rendah. Pada masa ini, sebagai peraturan, "kaki" dirasakan di kaki. Di samping itu, gejala fisiologi boleh berlaku apabila memakai kasut memerah atau apabila kaki dibekukan. Di bawah pengaruh sejuk, kapal mengecut, menyebabkan kebas, kram dan kesemutan pada anggota badan. Dalam kes ini, ketidakselesaan di kaki bukan penggera, tidak memerlukan rawatan, kerana mereka lulus dengan agak cepat.

Punca patologi. Muncul di latar belakang pelbagai perubahan yang merosakkan yang merupakan hasil dari segala macam patologi. Jarum patologi di kaki menunjukkan kegagalan organ-organ atau sistem tubuh individu.

Penyakit untuk kesemutan

Seperti yang telah disebutkan, jika rasa jarum di kaki berlaku secara teratur, ini mungkin bukti penyakit. Terutamanya orang perlu dimaklumkan oleh kesemutan, yang disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan:

• sensasi membakar;
  
• kebas kelamin;
  
• sindrom kesakitan;
  
• mengurangkan sensitiviti epidermis.
  

Kemungkinan penyakit:

• Diabetes. Kesan ringan atau sengit pada kaki dianggap sebagai gejala pertama neuropati diabetik. Yang terakhir berlaku di kebanyakan pesakit kencing manis terhadap latar belakang kerosakan saraf. Rasa jarum di kaki merebak ke seluruh anggota tubuh atau seluruh tubuh.
  
• Penyakit bersama. Dalam pelbagai patologi tisu penghubung, proses keradangan juga boleh menangkap sistem vaskular kaki. Penyakit seperti gout, arthritis, arthrosis atau rematik juga boleh disertai dengan sensasi kesemutan yang tidak menyenangkan di kaki bawah. Apakah perbezaan antara arthritis dan arthrosis - dibaca di sini.
  
• Kecacatan tulang belakang (scoliosis, kyphosis, lordosis, hernia intervertebral, dan lain-lain). Terus memerah saluran darah dan meredakan peredaran darah di bahagian tertentu badan. Menghadapi latar belakang aliran darah yang terhalang, kebas dan kesemutan berlaku.
  
• Penyakit jantung dan sistem vaskular. Di sini, pertama sekali, kita bercakap tentang aterosklerosis, yang melanggar peredaran darah, dan penyakit umum seperti urat varikos.
  
• Tumor. Neoplasma yang tumbuh boleh memerah saraf dan saluran darah, menyebabkan rasa mati rasa yang sama, sensasi terbakar, kekejangan, kesemutan pada kaki.
  

Penyebab lain jarum di kaki

Selain itu, perasaan jarum di kaki boleh dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

• Alahan.
  
• Trauma atau kaki lebam.
  
• Ketegangan saraf yang kuat.
  
• Berpanjangan tinggal dalam satu kedudukan (dalam kedudukan duduk, berbaring, kaki melintasi, dan lain-lain).
  
• Avitaminosis (terutamanya kekurangan kalsium - punca biasa kesemutan yang tidak menyenangkan di bahagian bawah kaki).
  
• Mengambil ubat-ubatan tertentu (kumpulan ubat-ubatan tertentu boleh menyebabkan pembakaran, gatal-gatal, dan kesemutan di seluruh badan, yang pengeluar biasanya melaporkan dalam arahan di bahagian "kesan sampingan").
  
• Tabiat yang buruk, terutama merokok.
  
• Gigitan dan serangga amfibia.
  
• Dehidrasi badan.
  

Mengapa kesemutan dalam anggota badan (video)

Apa yang menyebabkan kesemutan dalam anggota badan? Apa yang perlu dilakukan untuk segera menyingkirkan gejala yang tidak menyenangkan?

Jarum di kaki selepas tidur, semasa tekanan, semasa merokok

Ramai di antara kita, bangun, merasakan kesemutan pada kaki. Yang terakhir berlaku sebagai hasil mengepalkan saraf. Semasa tidur, seseorang sering mengambil postur bukan fisiologi dan tinggal di dalamnya selama beberapa jam. Ini menimbulkan perasaan jarum di kaki, yang cepat lulus sebaik sahaja seseorang bangun dan menukar posisi.

Contohnya, peningkatan kecemasan atau tekanan yang teruk, misalnya, sebelum peristiwa atau peristiwa yang bertanggungjawab merupakan punca jarum di kaki. Pada masa yang sama, seseorang mungkin mengalami gejala-gejala lain: gatal-gatal di seluruh badan, meningkat berpeluh, berjabat tangan, dsb.

Perokok secara teratur mengadu ketidakselesaan di bahagian bawah kaki. Yang kedua muncul di latar belakang sel-sel yang kekurangan oksigen, kekurangan vitamin C, gangguan aliran darah, dan kerosakan pada organ pernafasan.

Gatal dan terbakar: dari apa dan mengapa?

Dalam 90% kes, pembakaran dan gatal-gatal di kaki adalah bukti kegagalan fungsi sistem saraf perifer. Sekiranya seseorang itu sihat sepenuhnya, maka impuls saraf dari korteks serebrum mengalir ke otot. Sekiranya terdapat pelanggaran dalam proses ini, orang itu langsung merasakan penyimpangan ini.

Diabetes. Seperti yang telah disebutkan, kencing manis adalah "pelakunya" yang sangat kerap membakar, gatal-gatal, dan kesemutan pada kaki. Menghadapi latar belakang paras gula darah tinggi, keseluruhan sistem peredaranaan menderita: lumen dari saluran sempit, aliran darah bertambah buruk, dan saraf periferal dimusnahkan.

Genetik. Kadang-kadang orang mempunyai kecenderungan keturunan untuk memetik serat saraf. Untuk mengubati keadaan ini adalah mustahil sekali. Mengambil ubat tertentu hanya boleh mengurangkan sedikit ketidakselesaan, melicinkan gejala sedikit.

Tumor. Jika neoplasma seperti tumor mula berkembang di dalam badan, maka ia melemparkan semua kekuatannya terhadap "pendatang baru". Dalam sesetengah kes, usaha badan berlebihan, menyebabkan tepat saraf periferal yang rosak. Dalam kes ini, yang pertama hanya menderita anggota bawah.

Kasut yang tidak selesa. Sebagai peraturan, pembakaran, kesemutan dan gatal-gatal berlaku pada betis dengan pilihan yang salah mengangkat, memerah berlebihan anggota badan. Pakar mengesyorkan untuk meninggalkan kasut itu, jika tidak, akibatnya untuk seluruh tubuh boleh menjadi sangat menyedihkan.

Penyakit kulat. Salah satu masalah yang paling biasa yang menyebabkan pembakaran, gatal-gatal dan kesemutan di kaki. Membezakan jangkitan kulat dari penyakit lain adalah lebih mudah berbanding sebelum ini: pesakit terganggu oleh bau yang tidak menyenangkan, mengelupas, ubah bentuk paku, dan sebagainya. Dalam memerangi kulat datang ke bantuan persiapan topikal - salap, gel, titisan, serta antibiotik untuk pentadbiran lisan.

Pelanggaran aliran keluar vena dan kebolehtelapan vaskular. Dengan vena varikos, trombophlebitis, aterosklerosis dan lain-lain penyakit sistem vaskular, terdapat juga kerosakan pada saraf kaki yang lebih rendah, yang menyebabkan gatal-gatal.

Ketiadaan kaki kiri

Sekiranya punca kebas kelamin adalah postur yang tidak selesa, maka anda tidak perlu bimbang mengenainya. Ia adalah perlu untuk menukar kedudukan badan, kerana ketidakselesaan di kaki segera lulus.

Walau bagaimanapun, kebas kaki kiri tidak selalu disebabkan oleh sebab-sebab seperti itu. Kadang-kadang sebabnya mungkin lebih serius, sebagai contoh:

• hernia intervertebral;
  
• avitaminosis (kekurangan vitamin dan mineral tertentu untuk masa yang lama);
  
• penyakit jantung iskemia;
  
• osteochondrosis;
  
• penjepit saraf;
  
• kencing manis;
  
• penyakit sendi.
  

Pembentukan tumor tulang belakang, serta pelbagai sklerosis boleh menyebabkan kebas kaki atau kaki keseluruhan.

Pricking and pregnancy: apa yang perlu dilakukan?

Kadang-kadang wanita hamil mengadu kesakitan di kaki. Dalam kes mereka, gejala yang tidak menyenangkan timbul terhadap latar belakang berat badan yang cepat. Kilogram "tambahan" meningkatkan beban pada kaki bawah, akibatnya kapal kecil dan besar menderita, dan akar saraf ditekan. Seorang wanita hamil mungkin merasakan "merebak" di kakinya, terbakar dan gatal-gatal. Pada waktu malam, ibu-ibu masa depan sering mengalami kekejangan.

Sekiranya sensasi kesemutan menjadi terlalu sengit, anda harus berjumpa dengan doktor yang boleh menilai keadaan wanita hamil, menentukan sebab-sebab gejala, dan membuat cadangan mengenai cara untuk menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan.

Adalah penting untuk diingati bahawa kehamilan adalah tempoh istimewa dalam kehidupan seorang wanita, apabila anda perlu memberi perhatian dengan teliti terhadap semua perubahan fisiologi, dan jika anda mempunyai soalan atau syak wasangka, segera berjumpa pakar.

Penggera: Bila hendak berjumpa doktor?

Walaupun kesemutan pada kaki dalam kebanyakan kes bukan tanda patologi, anda tidak boleh terlalu sabar untuk merawat gejala ini. Pastikan anda mendaftar untuk berunding dengan doktor jika:

• Tingling di kaki terganggu terlalu kerap dan menyebabkan ketidaknyamanan tertentu (mengganggu tidur, menyebabkan rasa kerengsaan, dan sebagainya).
  
• Pricking di bahagian bawah kaki disertai dengan gatal-gatal, pembakaran, denyut darah, kebasingan satu atau kedua-dua kaki.
  
• Pergerakan pergerakan, kepekaan kulit terjejas.
  

Diagnosis masalah

Sekiranya rasa jarum di kaki timbul untuk kali pertama, pakar-pakar mengesyorkan mengambil antihistamin. Dengan sindrom kesakitan yang ketara - alat dengan kesan analgesik. Selepas itu, nampaknya pakar untuk menentukan sebab-sebab ketidakselesaan, untuk menetapkan diagnosis dan diagnosis yang komprehensif.

Untuk menentukan sebab-sebab utama gejala yang tidak menyenangkan, konsultasi pakar-pakar berikut boleh dilantik:

Dalam kebanyakan kes, kaedah penyelidikan klinikal dan makmal digunakan untuk mendiagnosis sebab-sebab kesemutan pada kaki. Tugas utama peperiksaan ini adalah untuk mengecualikan kehadiran patologi serius yang mungkin disertai oleh gejala yang tidak menyenangkan (onkologi, kencing manis, urat varikos, trombophlebitis, kemerosotan vaskular, dan sebagainya).

Sebagai kaedah diagnostik tambahan boleh digunakan:

• MRI dan CT.
  
• Radiografi organ pelvik dan bahagian bawah kaki.
  
• Kapal ultrasound pada kaki.
  

Rawatan

Mana-mana rawatan boleh disyorkan kepada pesakit hanya selepas menubuhkan penyebab gatal-gatal, membakar dan membusuk di kaki.

Komplikasi yang paling serius terhadap rawatan yang tidak wajar adalah gangrene dari kaki yang lebih rendah, yang memerlukan amputasi kaki.

Jika gejala yang tidak menyenangkan disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, maka pesakit adalah ubat dan prosedur yang ditetapkan untuk memperbaiki aliran darah dan mencegah penyumbatan kapal-kapal kecil dan besar. Diabetis, rawatan komprehensif dilakukan bergantung kepada jenisnya. Untuk luka kulat atau berjangkit kaki, rawatan topikal ditunjukkan, serta antibiotik. Sekiranya kesemutan pada kaki disebabkan oleh kerosakan sistem saraf, doktor mungkin memberi kesan sedatif.

Jika, semasa pemeriksaan tidak terdapat sebab-sebab yang jelas sensasi yang tidak menyenangkan di kaki (tidak apa-apa penyakit, didapati), maka pesakit boleh disyorkan pengambilan antioksidan yang menyumbang kepada pemulihan terminal saraf, untuk meningkatkan peredaran darah di dalam saluran darah.

Apa yang menasihati perubatan tradisional

Dalam beberapa kes, ubat-ubatan rakyat membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan di kaki:

• Bungkus madu. Berikan banyak kesedihan madu, mati rasa dan terbakar sebelum tidur, balut dengan kain semula jadi. Tinggalkan sehingga pagi, kemudian bilas dengan air suam. Sebagai peraturan, 2-3 prosedur cukup untuk memperbaiki kesejahteraan.
  
• Bawang putih. Kupaskan sedikit cengkeh bawang putih (5-6) dan cincang halus mereka. Tuang 0.5 liter vodka. Benarkan campuran untuk menyemai di tempat sejuk yang gelap selama 14 hari, goncang sesekali. Ambil lima titis, dicairkan dalam satu sudu air masak setiap hari sebelum waktu tidur. Kursus rawatan adalah sehingga sebulan.
  
• Menggosok alkohol. Campurkan dalam satu bekas bahan berikut: 1 liter air, 50 g alkohol campur dan 10 g ammonia. Gunakan urut urut menggosok sebelum tidur.
  
• Mandi air garam. Masukkan garam laut ke air suam (dua sudu teh setiap 1 liter air). Masa prosedur - sehingga 30 minit. Selepas mandi, kaki perlu dipadamkan dengan tuala dan urut ringan perlu dibuat untuk meningkatkan peredaran darah.
  
• Bungkus kentang. Pukul beberapa kentang mentah pada parutan halus, sapukan bubur hingga merata titik dan bungkus dengan berpakaian bersih. Biarkan selama 2-3 jam. Secara ideal, lakukan prosedur pada waktu tidur selama 10-14 hari.
  

Langkah-langkah pencegahan

Jika rasa jarum di kaki tidak disebabkan oleh sebarang penyakit, maka petua berikut akan membantu memperbaiki keadaan:

• Tukar postur (jika seseorang berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama).
  
• Melakukan urut kaki ringan untuk memperbaiki peredaran darah.
  
• Pakai kasut yang selesa dalam ukuran (menyimpan kasut tumit tinggi untuk majlis-majlis khas).
  
• Laraskan diet harian, termasuk sebilangan besar sayur-sayuran dan buah-buahan segar yang dapat dengan cepat menyerap tubuh dengan unsur-unsur penting dan vitamin.
  
• Sentiasa merokok, alkohol dan tabiat buruk yang lain.
  

Doktor mengingatkan bahawa pencegahan yang terbaik untuk kesemutan dalam kaki adalah gaya hidup yang sihat. Senaman harian, berjalan kaki di luar akan membantu menguatkan sistem imun, memelihara kesihatan tulang belakang dan sistem kardiovaskular, dan memastikan diri anda menghadapi banyak masalah kesihatan.

Sakit di kaki (sakit pada kaki bawah, kaki sakit)

Salah satu gejala yang paling menonjol dari sejumlah penyakit adalah rasa sakit pada kaki bawah. Sakit di kaki (kaki bawah) - kesakitan yang berbeza-beza, lokasi dan sifat di bahagian bawah kaki, yang berkaitan dengan aktiviti fizikal atau timbul pada rehat.

Punca kesakitan di kaki

Kesakitan boleh berlaku di mana-mana bahagian kaki dan penyebab kesakitan ini sangat pelbagai.
Dalam artikel "Sakit di sendi pinggul", "Sakit di lutut", "Sakit di tumit," sebab-sebab kesakitan di kawasan tertentu anggota kaki bawah dibincangkan secara terperinci.

Punca kesakitan di kaki, tidak berkaitan dengan penyakit ini

Kesakitan di bahagian bawah kaki (jika jangka pendek dan tidak teratur) boleh dikaitkan bukan sahaja dengan penyakit ini, tetapi juga dengan senaman fizikal yang berpanjangan, kerja keras, dan yang paling sering berlaku dalam otot gastrocnemius. Otot kaki mula mengalami kebuluran oksigen, dari mana produk keretakan, khususnya, asid laktik, tidak lagi dikeluarkan. Hasilnya adalah sakit pada otot kaki. Untuk menghapuskannya, adalah disyorkan untuk melegakan otot. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk berbaring atau duduk, sehingga mengubah kedudukan anggota badan, dan dengan kuat menggosok tangan dengan otot yang dikontrak.

Kesakitan, sakit dan jahitan pada otot betis, kekejangan sering terjadi selepas kerja berpanjangan atau kerja duduk. Apabila, disebabkan oleh genangan jangka panjang dalam urat kaki yang lebih rendah, tidak ada peredaran darah normal kelenjar vena dan arteri, kebuluran oksigen berlaku.

Penyakit disertai dengan sakit di bahagian bawah badan.

Sering kali, kesakitan pada kaki adalah manifestasi penyakit arteri atau urat pada kaki yang lebih rendah, tetapi selalunya ia disebabkan oleh penyakit tulang belakang, sistem saraf dan metabolisme. Sakit boleh berlaku dalam penyakit tulang dan sendi, otot dan tendon, nodus limfa dan saluran darah.

Pertimbangkan kemungkinan penyebab sakit di bahagian bawah badan.

1. Sakit di kaki dengan kecederaan

Kecederaan kaki adalah kecederaan yang paling kerap di bahagian bawah badan. Mereka boleh berdua bebas dan bersama dengan kecederaan lain (kecederaan organ dalaman, dislokasi sendi, dll.). Dalam kes kecederaan, pesakit mencatatkan hubungan antara kecederaan dan kejadian sakit. Di tapak kecederaan terdapat pembengkakan dan hematoma (lebam). Fungsi anggota badan terjejas bergantung kepada lokasi kecederaan, keamatan dan keluasan kawasan yang rosak.

Pecah tulang pada bahagian bawah kaki adalah pelanggaran keutuhan tulang, dan kadang-kadang sendi. Tidak semua patah tulang disebabkan oleh kecederaan. Contohnya, orang yang menderita osteoporosis, tulangnya begitu rapuh sehingga patah tulang boleh berlaku dengan tekanan yang minimum. Bergantung pada keparahan fraktur (terbuka atau tertutup, dengan atau tanpa anjakan), kesakitan pada otot kaki akan mempunyai intensiti yang berlainan. Terdapat dua kumpulan tanda patah kaki yang lebih rendah. Kemungkinan: sakit, diperbaiki oleh sebarang pergerakan; bengkak dan bengkak di kawasan yang cedera; had pergerakan di kaki; berlakunya pendarahan subkutan. Kredibel: kedudukan luar biasa anggota badan; pergerakan abnormal kaki di tempat-tempat di mana tiada sendi; crepitus (kerumitan) menggosok serpihan tulang; serpihan yang dapat dikesan secara visual dengan patah terbuka (dalam kes ini, pendarahan dan kejutan trauma). Di samping itu, trauma bundle neurovaskular akan menunjukkan tanda-tanda bekalan darah terjejas ke kaki dan kaki yang lebih rendah, gangguan neurologi.

Peregangan otot anggota bawah boleh berlaku apabila berjoging, berjalan cepat, mengamalkan mana-mana jenis sukan, dan kadang-kadang memakai kasut yang hampir tidak sepadan. Kesakitan pertama biasanya berlaku dengan segera, atau dalam sehari selepas beban otot luar biasa yang luar biasa. Otot kelihatan bengkak, tegang dan berat. Pesakit mengadu sakit, kadang-kadang agak ketara, timbul daripada palpasi otot. Dalam beberapa kes, ia disertai oleh edema pada tisu otot, yang ditunjukkan oleh peningkatan yang ketara dalam saiz kawasan yang terjejas. Kesakitan dan kelembutan semasa palpasi berterusan selama beberapa hari, dan kadang-kadang berminggu-minggu. Kesakitan meningkat dengan pergerakan, terutamanya apabila lutut lutut dan buku lali.

Kerosakan otot Biasanya kerosakan itu dilokalisasi di kawasan kecil otot, di kawasan hubungannya dengan tendon. Walau bagaimanapun, dalam sesetengah kes, pecah yang cukup besar boleh berlaku, kadang-kadang disertai oleh pemisahan otot yang lengkap dari tendon. Sebagai peraturan, kerosakan tersebut berlaku apabila lenturan tajam anggota badan ke arah yang bertentangan dengan daya semasa. Satu contoh ialah momen permulaan yang tajam atau, sebaliknya, berhenti secara tiba-tiba semasa berlari. Pecah otot sentiasa disertai oleh sakit teruk yang mendadak pada anggota bawah. Sindrom nyeri boleh merosot untuk sementara waktu, tetapi kemudian ia kembali, kesakitan menjadi kekal dan meningkat dengan kekejangan hematoma dan otot. Apabila merasakan anggota yang cedera, kesakitan tempatan diperhatikan. Kadang-kadang untuk sentuhan anda boleh menentukan bengkak yang disebabkan oleh pendarahan yang meluas. Apabila pecah lengkap berlaku (iaitu, otot yang terkoyak di kawasan lampirannya ke tendon), mungkin juga dapat mencari jurang yang terjadi di antara ligamen dan otot. Kecederaan sedemikian sentiasa disertai oleh edema yang teruk di kawasan otot yang rosak dan pengurangan ketara dalam gerakan.

Sindrom menghancurkan yang berpanjangan (SDR, sindrom kemalangan) tisu lembut adalah sejenis keadaan patologi yang berkembang akibat daripada berpanjangan (4-8 jam atau lebih) menghancurkan tisu-tisu lembut anggota dengan serpihan bangunan, struktur, blok tanah runtuh di dalam lombong, dan lain-lain. Sindrom kemalangan berlaku dalam keadaan kecemasan (gempa bumi, keruntuhan bangunan, dan lain-lain).

Variasi SDR adalah sindrom pemampatan posibiliti (ATP) pada tisu lembut, yang merumitkan jalan keracunan eksotik akut atau keadaan kritikal lain yang disertai oleh perkembangan koma. Sindrom Posisional berkembang akibat pemampatan jangka panjang tisu lembut anggota badan dan badan dengan jisim badannya sendiri. Penyebab yang paling kerap dalam perkembangannya adalah keracunan oleh alkohol dan pengganti, dadah tindakan narkotik dan hipnosis, keracunan oleh karbon monoksida atau gas ekzos. Mangsa mengadu sakit dan ketidakupayaan untuk membuat gerakan anggota yang cedera, kelemahan, mual, dahaga. Dia pucat, bertindak balas semata-mata terhadap alam sekitar. Tulang yang rosak dengan cepat membengkak, peningkatan jumlahnya, tisu menjadi kepadatan berkayu akibat pembengkakan otot. Pendarahan, lecet, lepuh yang penuh dengan belerang atau cecair berdarah boleh dilihat pada kulit di zon menghancurkan. Pergerakan di sendi adalah mustahil kerana sakit yang disebabkan oleh kerosakan pada otot dan batang saraf. Kepekaan di kawasan kerosakan dan di bawah tisu-tisu yang terletak di bawah hilang. Denyutan kapal di kawasan ini lemah atau tidak dikesan sama sekali disebabkan peningkatan edema. Tekanan darah berkurangan.

Kesakitan pada otot kaki dengan hematomas spontan. Kadang-kadang pesakit yang dirawat dengan antikoagulan dapat melihat rupa pendarahan tiba-tiba di otot-otot anggota bawah. Patologi ini dicirikan oleh sakit kesakitan dan peningkatan saiz kawasan yang terjejas. Hematoma seperti terbentuk selain daripada kecederaan sebelumnya, atau akibat kecederaan yang sangat kecil.

2. Kesakitan pada otot kaki dalam patologi saluran kaki bawah kaki.

Tidak mencukupi arteri arteri ekstrem yang lebih rendah disertai oleh sindrom kesakitan yang berlaku apabila berjalan untuk jarak yang terhad (sehingga 500 m). Dalam sesetengah kes, jarak berjalan kaki yang tidak menyakitkan hanya puluhan meter. Kesakitan yang timbul berkaitan dengan pengumpulan tisu otot produk metabolik teroksidasi (laktat, piruvat, dan sebagainya) memaksa pesakit berhenti, menunggu rasa sakit hilang, dan kemudian teruskan. Gejala ini dipanggil "claudication sekejap-sekejap" dan pengenalpastiannya hanya memerlukan persoalan yang teliti terhadap pesakit. Dalam sesetengah kes, kesakitan iskemik pada bahagian bawah berlaku pada waktu malam, memaksa pesakit untuk menggantung kakinya. Untuk memperjelas diagnosis membolehkan pengukuran indeks pergelangan kaki-brachial (lihat peperiksaan). Penurunan penunjuk ini kepada 0.8 dan ke bawah adalah tipikal untuk kekurangan arteri kronik. Ketidakseimbangan arteri kronik dengan jarak pendek yang tidak menyakitkan berjalan atau kesakitan di rehat berfungsi sebagai petunjuk untuk kemasukan pesakit dalam jabatan pembedahan vaskular untuk pemeriksaan angiografi dan rawatan pembedahan.

Penyakit vena kronik (CVD, vena varikos) berlaku akibat ketidakcukupan radas radikal sistem vena cetek. Kesakitan pada penyakit paru-paru kronik diselaraskan di bahagian terakhir kaki, adalah lengkungan, dan sering digabungkan dengan gejala lain, seperti rasa panas, menggigil dan kesemutan. Kesakitan muncul pada penghujung hari, selepas beban statik berpanjangan, kedua-dua kedudukan berdiri atau duduk. Haba (lantai panas, mandi panas, mandi, sauna, musim panas, dan lain-lain), perubahan hormon (kenaikan sakit semasa fasa kedua kitaran haid, serta ketika menggunakan kontraseptif hormon, termasuk perancang intravagina) menimbulkan kesakitan. Ciri unik kesakitan vena adalah pengurangan atau kehilangan akibat gerakan aktif dalam sendi buku lali, serta selepas mengangkat anggota badan di atas mendatar. Urat varikos agak perlahan - selama bertahun-tahun, dan kadang-kadang berdekad. Menyumbang kepada kemajuannya: beban statik jangka panjang pada anggota bawah ketika berada dalam posisi menegak; gaya hidup yang tidak aktif; berat badan berlebihan; tinggal lama dalam kedudukan duduk (contohnya, dengan perjalanan panjang atau penerbangan yang kerap); penggunaan kontraseptif hormon atau terapi penggantian hormon; kehamilan Perlu diingati bahawa gejala-gejala vektor varikos yang paling terkenal dalam bentuk penonjolan nod vena dan urat laba-laba bukan tanda-tanda pertama penyakit. Permulaan patologi dalam kebanyakan kes tidak menunjukkan perubahan kulit yang kelihatan. Gejala pertama yang paling sering adalah sakit, berat, ketegangan pada otot kaki, keletihan dan pembengkakan. Dalam hal aduan tersebut, sebaiknya segera hubungi seorang ahli phlebolog. Gambar klinikal yang dikembangkan dari vektor varicose pada kaki yang lebih rendah termasuk: bengkak, nodular, menonjol di atas permukaan kulit dan urat vektor yang melebar melaluinya; sakit sengit pada otot kaki; keradangan kulit di kawasan urat; trombophlebitis; penampilan buruk ulser penyembuhan dan pendarahan.

Thrombophlebitis - keradangan akut dinding vena dengan pembentukan bekuan darah dalam lumennya. Gejala bergantung kepada lokasi trombosis. Thrombophlebitis urat dangkal (terutamanya varicose) dan trombophlebitis urat mendalam dari kaki bawah yang dibezakan. Trombophlebitis akut urat dangkal dari kaki bawah yang lebih rendah berkembang, sebagai peraturan, dalam vena varikos. Selalunya memberi kesan kepada urat saphenous yang besar. Dalam perjalanan urat trombosis, rasa sakit nyeri akut, kenaikan suhu tempatan, hiperemia kulit dan tali pedih yang padat pada palpasi berlaku, suhu badan mungkin meningkat hingga 37.5 - 38 ° C. Manifestasi trombophlebitis akut urat dalam kaki bawah bergantung pada panjang dan lokasi trombus, jumlah urat yang terlibat dalam proses ini. Penyakit ini biasanya bermula dengan akut, dengan sakit pada otot betis, penampilan perasaan pecah di kaki bawah, terutama ketika menurunkannya, dan peningkatan suhu badan. Di bahagian distal bahagian bawah, edema muncul, kulit menjadi sedikit kebiruan, dan selepas 2-3 hari rangkaian urat dangkal dilipat muncul pada kaki, paha dan perut yang lebih rendah. Apabila lekukan punggung kaki, terdapat sakit yang tajam di dalam otot betis. Mungkin rupa sakit dengan palpasi yang mendalam (palpation) dari otot gastrocnemius. Tanda diagnostik awal trombophlebitis dalam adalah:
• Simptom Homan: adalah penampilan atau peningkatan yang ketara dalam kesakitan pada otot gastrocnemius semasa lekuk dorsal kaki di sendi buku lali;
• Ujian Musa, yang dilakukan dalam dua langkah: a) mampatan tibia dalam arah anteroposterior; b) mampatan tibia dari sisi. Ujian ini dianggap positif jika kesakitan berlaku hanya pada kemasukan pertama;
• Ujian Lowenberg dilakukan menggunakan sphygmomanometer. Cuff pneumatik dikenakan pada pertengahan pertengahan kaki dan perlahan-lahan membawanya ke tekanan 150 mm Hg. Seni. Ujian ini dianggap positif sekiranya kesakitan pada otot gastrocnemius pada tekanan di bawah tahap ini.
Keputusan positif walaupun satu daripada ujian di atas menentukan keperluan pemeriksaan ultrasound. Komplikasi yang paling mengerikan penyakit ini adalah risiko pemisahan bekuan darah dari dinding dalam venous venous. Gumpalan darah berkumpul boleh bergerak di sepanjang aliran darah badan dan menyebabkan penyumbatan saluran penting. Penyebab utama thromboembolism pulmonari, perkembangan infark miokard atau patologi vaskular akut otak adalah tepat bekuan darah terpisah semasa trombophlebitis dari kaki bawah.

Lymphostasis adalah penyakit kongenital atau diperolehi yang berkaitan dengan saliran limfa yang terjejas dari kapilari limfatik dan saluran limfatik periferi anggota dan organ lain ke pengumpul limfatik utama dan saluran toraks. Pesakit mengadu edema anggota badan yang rendah, sakit, berat badan dan keletihan pada anggota badan, rupa kelainan tropik pada kulit. Pada kanak-kanak, lymphedema (limfostasis) berkembang, sebagai peraturan, sebagai akibat daripada penyakit vaskular limfatik kongenital. Pada orang dewasa, penyebab utama lymphedema adalah berjangkit (jangkitan streptokokus yang menyebabkan erysipelas) dan penyakit parasit (filarias, toksoplasma, dll), akibat pelbagai kecederaan atau campur tangan pembedahan.

3. Sakit kaki dalam penyakit keradangan

Kesakitan di otot-otot kaki semasa myoenthesitis dan paratenonitis. Di bawah nama-nama ini menggabungkan sekumpulan luka keradangan gabungan dari otot dan ligamen pada kaki bawah. Patologi ini adalah akibat overstressing kronik otot kaki di bawah beban tinggi dan sengit, dan disertai oleh microtraumas dari otot dan ligamen. Faktor risiko tambahan adalah keletihan umum, penyakit kronik, hipotermia, dan lain-lain. Mioentezit adalah keradangan di tempat pemindahan otot ke tendon, paratenonitis adalah kekalahan tisu di sekeliling tendon, insistit adalah proses keradangan di tempat penahan ligamen tulang. Semua patologi ini sering digabungkan dengan satu sama lain, dan ditunjukkan oleh rasa sakit pada otot kaki dan bengkak di kawasan yang sama. Dengan kronik penyakit ini dan usaha yang berterusan, air mata otot boleh berlaku, dan kadang-kadang detasmen lengkap mereka dari tapak lampiran.
Keradangan otot (myositis) ditunjukkan oleh kesakitan otot setempat, diperburuk dengan menekan pada otot atau ketika bergerak. Kesakitan ini menyebabkan ketegangan pada otot yang terjejas dan menghadkan mobiliti sendi. Kadang-kadang, myositis boleh ditunjukkan oleh bengkak atau kemerahan kulit pada tempat yang sakit. Juga, gejala myositis termasuk kelemahan otot yang semakin meningkat, di mana pesakit menjadi sukar untuk melakukan tindakan mudah dan biasa untuknya. Penyebab myositis boleh menjadi penyakit berjangkit (ARVI, influenza, tonsillitis kronik), pendedahan kepada bahan toksik, kecederaan, gangguan metabolik, hipotermia, ketegangan otot yang berlebihan, aktiviti profesional (berisiko untuk membangunkan myositis, biola, pianis, pengendali PC, pemandu) sawan, parasit (trichinosis, cysticercosis). Dengan kecederaan terbuka dan jangkitan pada luka, myositis purulen boleh berkembang. Ia menunjukkan dirinya: peningkatan suhu badan; peningkatan secara beransur-ansur dalam sakit otot; menggigil; bengkak, ketegangan dan pengetatan otot.

4. Sakit di kaki dengan tumor tulang.

Tumor ganas mempunyai gambaran klinikal yang kaya. Anda boleh menyerlahkan gejala seperti kelemahan dan kehilangan selera makan, demam, keletihan, anemia (anemia) pada peringkat akhir penyakit, kelesuan, kelemahan, tidur yang terganggu. Manifestasi setempat termasuk kesakitan yang teruk, yang boleh dicirikan sebagai terus-menerus, berterusan, menguatkan dari semasa ke semasa dan pada waktu malam, yang kurang lega atau tidak dapat dilepaskan oleh ubat penghilang rasa sakit. Fungsi sendi terjejas semasa lokasi proses periartikular, patah patologi sering berlaku (iaitu, tidak berkaitan dengan kecederaan atau kerosakan, tetapi timbul secara spontan, ketika mengangkat berat badan, berbalik, atau bahkan berehat), gejala "kepala ubur-ubur" (pengembangan jaringan vena di atas tumor ), peningkatan suhu tempatan ke atas tumor. Juga dengan perkembangan tumor malignan pada kaki yang lebih rendah, kepincangan mungkin salah satu gejala.

5. Sakit di otot-otot kaki dengan kaki rata

Salah satu penyebab kesakitan yang berterusan dalam otot kaki bawah yang lebih rendah mungkin kaki rata. Dengan patologi ini, gerbang kaki mengembang - ia menjadi lebih rata, yang menyebabkan pelanggaran fungsi kusyennya. Flatfoot ditunjukkan dengan rasa keterukan "kepimpinan", rasa sakit pada otot-otot kaki dan keletihan ketika berjalan. Juga, dengan patologi ini, sendi lutut menderita dengan banyak, kerana mereka yang menyumbang sebahagian besar beban kerja. Di samping itu, beban pada tulang belakang bertambah, kerana badan itu sepatutnya mengimbangi kejutan dan gangguan semasa pergerakan. Gejala utama flatfoot adalah memakai kaki dan memakai di bahagian dalam; keletihan dan kesakitan yang sangat cepat pada otot kaki apabila berjalan dan berada dalam kedudukan tegak untuk masa yang lama; berat pada kaki, kekejangan dan bengkak pada akhir hari; pergelangan kaki bengkak; meningkatkan saiz kaki lebar.

6. Sakit di bahagian bawah dengan tuberkulosis tulang

Tuberkulosis Osteo-artikular ditunjukkan oleh gejala mabuk tuberkulosis dan lesi tempatan sistem osteo-artikular. Keterukan mabuk tuberkulosis boleh berbeza-beza bergantung kepada aktiviti dan kelaziman proses berbahaya. Dalam banyak cara, ia bergantung kepada tuberkulosis organ-organ lain, dan pertama sekali - dari tuberkulosis paru-paru. Gejala luka-luka tempatan berbeza-beza bergantung kepada lokasi dan tahap perkembangan keradangan tisu. Pesakit bimbang dengan kesakitan berulang di bahagian belakang atau sendi, keletihan, ketegangan otot. Bentuk utama tuberkulosis osteo-artikular ialah: osteitis tuberculosis, tuberkulosis tulang belakang dan tuberkulosis artikular.

7. Sakit kaki pada penyakit berjangkit

Erysipelas - penyakit berjangkit yang disebabkan oleh streptococcus. Penyakit ini bermula dengan akut dengan kemunculan kerengsaan, kelemahan umum, sakit kepala, sakit otot, dalam beberapa kes - loya dan muntah, berdebar-debar, dan peningkatan suhu badan. Tempat merah atau merah jambu kecil muncul di kulit, yang dalam beberapa jam berubah menjadi erysipelas ciri. Kemerahan adalah bahagian kulit yang jelas dengan sempadan bergerigi dalam bentuk gigi, "lidah". Kulit di kawasan kemerahan adalah tegang, panas ke sentuhan, agak menyakitkan di palpation, edematous.

Osteomyelitis. Gejala umum dan setempat penyakit boleh dibezakan. Gambar umum penyakit yang disebabkan oleh kehadiran bakteria dalam darah (bakteremia) adalah seperti berikut: selepas tempoh yang pendek, ketidakselesaan, kerengsaan muncul, suhu meningkat dari 37.5 ° C hingga 40 ° C, kadar nadi meningkat (di atas 90 denyutan per minit). Pada peringkat ini, osteomielitis boleh disalah anggap sebagai jangkitan pernafasan akut yang biasa (contohnya, selesema). Untuk 2-3 hari penyakit, tanda-tanda tempatan muncul dalam bentuk kesakitan setempat di kawasan yang terjejas, batasan pergerakan dan pembengkakan tisu lembut segmen anggota badan, kemerahan kulit. Tulang anggota bawah (femoral dan tibial) paling kerap terkena.

8. Kaki sakit dengan arthritis sendi bahagian kaki bawah

Oleh kerana arthritis sendi pinggul dan lutut telah dikaji semula dalam artikel yang berkaitan, kita akan menumpukan pada luka sendi pergelangan kaki dan sendi jari kaki. Arthritis adalah keradangan sendi, yang boleh berlaku kedua-dua akut (sakit teruk, pembengkakan sendi dan jari kaki pergelangan kaki), dan dalam bentuk kronik (kesakitan yang tidak intensif di sendi). Walau bagaimanapun, simptom-simptom penyakit ini adalah khusus untuk setiap patologi khusus. Osteoartritis - menyebabkan kemusnahan tulang rawan artikular, sehingga menyebabkan sakit dan keradangan. Dalam pesakit sedemikian, gerakan itu sukar dan menyakitkan. Semasa berjalan, kesakitan dan bengkak semakin bertambah, dan selepas berehat, kekakuan berlaku. Gouty arthritis - terutamanya memberi kesan kepada anggota badan yang lebih rendah, tetapi keradangan boleh dilokalkan di tangan. Kristal asid urik disimpan di dalam sendi jari kaki, kerana ia adalah yang paling tegang apabila berjalan atau berlari. Jenis arthritis ini menyebabkan kesakitan yang tidak tertanggung yang berlaku semasa tekanan. Rheumatoid arthritis adalah penyakit kronik yang sangat serius yang memberi kesan kepada semua sendi. Selepas beberapa lama, akibat keradangan sendi sendi yang cacat, dan oleh itu kerap pesakit menjadi cacat. Ubah bentuk kaki disertai dengan perubahan beberapa sendi sekaligus, yang menghalang orang daripada berjalan, dan kesakitan yang timbul tidak memberikan rehat.

9. Kesakitan kaki di polyneuropathy diabetik

Gejala-gejala biasa adalah perasaan "mengamuk", membakar, sakit di kaki dan kaki, kejang otot malam. Pemeriksaan neurologi mendedahkan kelemahan refleks Achilles, sensitiviti yang merosot seperti "kaus kaki" dan "stoking", dan mengurangkan kepekaan otot-artikular. Apabila rawatan dimulakan dengan lama dan terapi gagal, komplikasi polneuropati diabetik, seperti ulser tropik kaki, boleh berkembang, yang boleh menyebabkan nekrosis, gangren (kaki diabetes) dan sering menjadi amputasi. Pesakit yang menghidap diabetes memerlukan pemeriksaan saraf dan klinikal tahunan kaki.

10. Penyakit neurologi dan kesakitan di kaki.

Kesakitan yang berkaitan dengan osteochondrosis lumbosacral diselaraskan di bahagian belakang paha dari punggung ke fossa popliteal, iaitu, sepanjang saraf sciatic. Sering kali sakit ini muncul secara tiba-tiba dan boleh menyekat aktiviti fizikal pesakit dengan ketara. Mengangkat berat atau pergerakan tiba-tiba oleh badan boleh bertindak sebagai faktor yang memprovokasi. Secara alamiah, kesakitan meningkat dengan pergerakan, menuruni tangga.

Penyakit saraf periferal juga boleh menyebabkan sakit gastrocnemius. Apabila kesakitan neuralgia bersifat paroxysmal dan berlaku di sepanjang gentian saraf. Dalam jarak antara serangan, kesakitan tidak praktikal, dan serangan yang menyakitkan itu sendiri boleh berlangsung dari beberapa saat hingga beberapa minit. Dalam penyakit Raynaud, kesakitan di jari kaki mungkin berlaku selepas "mati rasa" mereka.

Sekiranya seseorang tidak mempunyai keabnormalan neurologi, sindrom otot yang menyakitkan menyebabkan miopati radang atau metabolik.

11. Kesakitan kaki dengan myopathies radang atau metabolik

Mengikut klasifikasi antarabangsa, miopati terdiri daripada tiga jenis: 1) disebabkan oleh ubat dan toksin, 2) inflamasi idiopatik, 3) disebabkan oleh jangkitan. 95% daripada myopathy peradangan idiopatik membuat polymyositis, myositis, dermatomyositis, yang timbul sebagai akibat daripada penyakit sistemik tisu penghubung. Penyebab kesakitan juga boleh menjadi myositis dengan inklusi intrasel dan myositis paraneoplastik. Dalam semua kes ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar rheumatologi untuk mencegah atau menentukan penyakit sistemik, akibatnya kesakitan pada anak lembu. Ini jenis myopathy sebagai ubat yang paling sering dikaitkan dengan pengambilan fibrates dan statin.

12. Sakit di otot kaki dengan gangguan metabolik dan patologi tisu lemak

Ketidakseimbangan elektrolit air. Dalam beberapa gangguan keseimbangan garam air, pesakit boleh mengadu sakit dan kekejangan di otot kaki bawah. Keadaan yang sama berlaku semasa dehidrasi, yang disebabkan oleh cirit-birit yang berpanjangan, muntah yang banyak, atau mengambil diuretik. Oleh kerana pelanggaran salin air bukanlah penyakit bebas, tetapi timbul sebagai akibat dari sebarang patologi, gejala-gejala akan berbeza, namun mereka menganggap dahagakan berterusan dan edema yang meluas sebagai yang utama. Ia juga mungkin untuk mengurangkan tekanan darah, kemunculan degupan jantung dan gangguan irama jantung.

Patologi tisu adiposa subkutan. Panniculitis adalah lesi progresif tisu lemak subkutan berulang, yang membawa kepada pemusnahan sel-sel lemak dan penggantian mereka dengan tisu penghubung dengan pembentukan nod, plak atau infiltrat. Manifestasi utama panmegulitis spontan adalah pembentukan nodular yang terletak pada tisu lemak subkutan pada kedalaman yang berbeza. Selalunya mereka muncul di kaki dan lengan. Selepas resolusi nod panniculitis, ada tumpuan atrofi tisu lemak, yang kelihatan seperti kawasan bulat retraction kulit. Varian nodal panniculitis dicirikan oleh penampilan dalam tisu subkutaneus dari nod yang terpisah secara tipikal yang berkisar antara 3-4 mm hingga 5 cm. Kulit di atas nod mungkin mempunyai warna yang berkisar antara normal hingga merah muda terang. Varian plak daripada panniculitis adalah kluster nod yang terpisah, yang tumbuh bersama, membentuk konglomerat berbukit. Warna kulit di atas pembentukan seperti itu adalah merah jambu, burgundy atau bardo-bluish. Dalam sesetengah kes, konglomerat simpul merebak ke seluruh tisu bawah atau paha, memerah ikatan vaskular dan syaraf, yang menyebabkan kesakitan yang teruk dan bengkak anggota badan, yang membawa kepada limfostasis. Varian infiltratif panniculitis diteruskan dengan pencairan nod atau konglomerat mereka. Pada masa yang sama, dalam bidang nod atau plak, sebagai peraturan, warna merah atau ungu yang terang, turun naik muncul, tipikal dari abses atau phlegmon. Walau bagaimanapun, apabila membuka nod mereka tidak datang nanah, tetapi jisim kuning berminyak. Di tapak nod yang dibuka, satu ulser tidak sembuh dibentuk. Sebagai tambahan kepada manifestasi tempatan dengan panniculitis, mungkin ada umum, seperti kelemahan, rasa sakit, kehilangan selera makan, demam, mual dan muntah.

Sakit di otot kaki di kalangan orang gemuk. Penyebab kesakitan pada otot pada bahagian bawah kaki mungkin obesiti. Jika seseorang berlebihan berat badan, maka beban tambahan jatuh ke atas anggota badan yang lebih rendah, dan mereka mengalami peningkatan tekanan. Ini tidak dapat dielakkan membawa kepada kesakitan pada otot kaki, terutama dengan saiz kaki kecil.

Diagnosis kesakitan di kaki

Analisis data klinikal adalah peringkat pertama proses diagnostik pada pesakit dengan aduan kesakitan di bahagian bawah ekstrem, di mana algoritma selanjutnya bergantung, bertujuan untuk menentukan diagnosis dan menentukan taktik rawatan.

Kaedah pemeriksaan makmal dan instrumental

1. mengehadkan jumlah darah (leukositosis neutrophilic sederhana dengan pergeseran kiri, aneosinophilia, kadar pemendapan erythrocyte sederhana yang meningkat di erysipelas dan penyakit berjangkit dan radang yang lain);
2. elektrolit, urea, kreatinin (penilaian gangguan air dan elektrolit);
3. glukosa darah (nilai normal 3.3-5.5 mmol / l, peningkatan paras glukosa menunjukkan kemungkinan diabetes mellitus);
4. Analisis biokimia darah: peningkatan asid urik dalam gout, meningkatkan kadar kolesterol dalam lesi vaskular atherosklerosis;
5. Pemeriksaan mikrobiologi (contohnya, klamidia daripada urethra scraping untuk artritis reaktif yang disyaki);
6. Pemeriksaan sinar-X - perubahan spesifik ciri-ciri patologi khusus dikesan;
7. Penyelidikan penanda kanser dalam kes yang disyaki neoplasma malignan;
8. Analisis serologi: faktor rheumatoid dalam arthritis rheumatoid;
9. Suntikan biopsi tulang untuk disyaki batuk kering dan osteomielitis: bahan untuk pembenihan diperolehi oleh aspirasi nanah dari tulang atau tisu lembut, atau biopsi tulang dilakukan;
10. USDG (pengimbasan dupleks) kapal-kapal kaki bawah kaki yang lebih rendah membolehkan untuk mengesan penyakit-penyakit vaskular di peringkat praslinik;
11. Angiografi vesel kaki bawah yang lebih rendah dijalankan dalam kes-kes yang disyaki kekurangan vena yang kronik, aterosklerosis vesel yang lebih rendah, dan sebagainya;
12. Pengimejan resonans magnetik dan tomografi dikira (sistem saraf, limfostasis, dan lain-lain);
13. Rheovasografi arteri-arteri di bahagian bawah ekstrem (kekurangan arteri arteri daripada bahagian kaki bawah);
14. Scintigraphy skeleton - apabila mencari metastatic foci of cancer;
Indeks tekanan pergelangan kaki (LID, nisbah tekanan dalam arteri pada pergelangan kaki ke tekanan dalam arteri brachial, normal 1 - 1.2) penurunan penunjuk ini menunjukkan kehadiran penyempitan pada arteri anggota bawah.

Rawatan sakit kaki

Oleh kerana kesakitan pada anggota bawah adalah gejala sejumlah besar penyakit yang beragam dalam alam dan gejala, kaedah rawatan bergantung kepada sebabnya. Walau bagaimanapun, untuk pencegahan kesakitan pada otot kaki tepat pada masanya, anda perlu mengikuti beberapa peraturan:

1. Dalam kes patologi vaskular, adalah perlu untuk mengehadkan kandungan makanan kaya lemak dan kolesterol dalam diet anda. Ia berguna untuk menurunkan berat badan, dan juga melakukan senaman khas yang sengaja menghalang perkembangan vena varikos. Sebagai contoh:

- Lenturan penggantian penuh dan lanjutan kaki di sendi pergelangan kaki dengan perasaan ketegangan yang mencukupi pada otot kaki 10-20 kali.
- Pergerakan pekeliling kaki di dalam buku lali bersama 10-20 kali.
- Sebaliknya mata 10-20 kali.
- Fleksibel dan lanjutan jari kaki 10-20 kali.
Cuba untuk mengelakkan berada dalam kedudukan statik, duduk atau berdiri untuk waktu yang lama. Sekiranya ini diperlukan oleh jenis aktiviti anda, anda perlu kerap mengambil istirahat, memanaskan badan, dan menukar kedudukan badan anda semasa istirahat kerja, lakukan latihan berikut:
- berdiri 8-12 kali dari tumit ke kaki;
- selama 30 - 60 saat berjalan di tempat dengan kenaikan kaki yang tinggi.

2. Untuk penyakit tulang belakang atau sendi, anda perlu memberi perhatian kepada rawatan yang tepat pada masanya patologi-patologi ini, dan pelaksanaan cadangan doktor.

3. Latihan berkala yang bertujuan untuk menguatkan otot-otot abdomen, akan menyebabkan pengurangan ketegangan otot di bahagian bawah belakang, yang akan mengurangkan kemungkinan menyembuhkan sakit dari belakang.

Dalam kes-kes kesakitan yang berpanjangan atau berulang di bahagian bawah kaki, anda harus berjumpa doktor untuk pemeriksaan yang diperlukan untuk mengenal pasti penyakit yang menyebabkan keadaan ini.

Komplikasi penyakit yang berkaitan dengan kesakitan di kaki

Dengan tidak adanya diagnosis dan rawatan yang tepat pada masanya di bawah pengawasan seorang doktor, penyakit ini akan berkembang dan komplikasi berkembang. Salah satu komplikasi arteri dan urat yang paling mengerikan: perkembangan gangrene, di mana amputasi anggota bawah ditunjukkan. Dengan trombosis urat dalam yang tidak dirawat, embolisme pulmonari boleh berkembang.

Doktor mana yang perlu dihubungi jika ada rasa sakit di bahagian bawah badan

Ahli terapi, traumatologist - bergantung kepada sama ada terdapat kecederaan. Bantuan doktor berikut mungkin diperlukan: pakar penyakit berjangkit, parasitologi, pakar rheumatologi, pakar bedah vaskular, ahli onkologi, ahli endokrinologi, pakar neurologi, pakar dermatologi.