Tulang pada kaki: penyebab dan kaedah rawatan

Bentuk yang muncul pada ibu jari pada mulanya menarik perhatian hanya sebagai kecacatan kosmetik. Tetapi masalahnya adalah lebih serius daripada yang sepertinya sepintas lalu.

Gejala

Pada mulanya, penyakit itu berlaku tanpa gejala yang ketara: sakit di kaki timbul pada akhir hari, yang disebabkan oleh keletihan biasa. Rawatan kaki pada peringkat ini dikurangkan untuk mandi kaki santai dan menggosokkan pelbagai minyak ke dalam kaki. Tindakan sedemikian benar-benar membawa kelegaan, menghapuskan ketidakselesaan.

Selepas dua minggu, bersama dengan bengkak di tempat pembentukan tulang masa depan, kelengkungan ibu jari "dikehendaki" mata dengan penampilannya.

Doktor membahagikan penyakit kepada beberapa peringkat:

1. Perubahan dalam bentuk kaki bawah hampir tidak dapat dilihat dan dikurangkan kepada kemerosotan penampilan: kemerahan, pertumbuhan kecil atau kalus muncul.
2. Tahap ini dicirikan oleh rasa sakit yang berlaku dari semasa ke semasa - tulang di kaki menyakitkan. Pada masa yang sama, bentuk kaki terus berubah, benjolan semakin bertambah.
3. Penyakit ini rosak. Ibu jari sangat menyimpang, sambil berjalan di sana kesulitan, pemilihan kasut berubah menjadi masalah. Deformasi diucapkan, menarik tulang besar pada kaki.
4. Prihatin tentang kesakitan yang hampir tidak bersalah di sendi. Kaki itu cacat: ibu jari dipintal dan "terletak" pada jari lain.

Peringkat pertama penyakit ini berjaya dirawat oleh kaedah rakyat. Lebih banyak penyakit bermula, langkah-langkah yang lebih radikal diperlukan untuk menyingkirkannya.

Tulang pada kaki - sebab

Malah, tulang di kaki adalah penyakit yang dipanggil di dunia perubatan yang cacat valgus kaki besar. Dan seperti mana-mana penyakit lain, ia mempunyai simptom, penyebab, komplikasi dan kaedah rawatannya sendiri.

Wakil-wakil seks yang lemah lebih mudah terdedah kepada kemunculan masalah yang tidak menyenangkan daripada lelaki. Ini dijelaskan oleh kekuatan dan keanjalan yang lebih besar dari ligamen lelaki. Wakil kaki valgus seks yang lebih kuat adalah yang paling kerap akibat kecederaan.

Perkara-perkara yang berbeza adalah wanita. Keturunan memainkan peranan besar dalam penampilan tulang pada jari kaki: nenek dan ibu yang menderita benjolan yang muncul di kaki mungkin diberikan anak perempuan dan cucu dengan penyakit sedemikian.

Keturunan tidak selalu penting dalam penampilan tulang pada jari. Seringkali penyakit ini berlaku akibat penyakit lain.

Punca pertumbuhan tulang pada kaki:

1. Struktur warisan kaki.
2. Penyakit-penyakit yang diperolehi: bursitis, kaki rata, arthritis, osteoporosis, penyakit metabolik, poliomielitis.
3. Daya tarikan yang berlebihan dengan kasut bertumit tinggi, memakai kasut yang tidak selesa.
4. Berat badan berlebihan meningkatkan beban pada tulang kaki.
5. Kecederaan.
6. Tidak berkembang, ligamen lemah dan otot kaki bawah.

Cara merawat tulang dengan berjalan kaki

Cara untuk menyingkirkan tulang pada masa ini terdapat jumlah yang besar. Ini adalah cara ortopedik, resipi negara, kaedah pembedahan. Di mana-mana peringkat penyakit taktik yang dipilih dengan betul untuk mengeluarkan tulang di kaki akan berkesan.

Kaedah ortopedik

Rawat cara ortopedik: insoles, sokongan instep, penggelek interdigital, kasut khas, tayar.

Pada peringkat permulaan tulang pada jari kaki, rawatan sedemikian adalah paling berkesan.

Insoles menormalkan kedudukan kaki, mengedarkan beban secara sama rata. Penggunaan mereka membuang "berat" tambahan dari kaki dan tulang belakang. Kemunculan insoles cukup menarik: mereka nipis, boleh digunakan untuk kasut apa pun. Kesan memakai insoles ortopedik yang dibeli secara rawak adalah minimum. Ubat tersebut dipilih secara individu di bawah kaki doktor.

Sokongan instep dan penggelek interdigital untuk mengalih keluar lubang menjejakkan kaki secara visual, sama rata mengedarkan beban di bahagian depan kaki.

Tayar pembetulan adalah kaedah paling berkesan untuk mengeluarkan tulang pada kaki. Long memakai tayar walaupun pada peringkat ketiga penyakit ini memberikan pemulihan beransur-ansur struktur kaki. Tayar juga digunakan selepas pembedahan untuk menghilangkan tulang, sebagai cara mencegah berlakunya penyakit.

A ubah sedikit kaki dengan tulang yang tidak jelas boleh berjaya diselaraskan dengan kasut ortopedik. Kasut seperti ini amat berkesan untuk mencegah tulang di kaki anak dan pada peringkat awal penyakit.

Kaedah pembedahan

Dalam kes sakit yang teruk, apabila kaedah konservatif tidak menghasilkan hasil dan kualiti hidup pesakit berkurangan dengan ketara kerana tulang di kaki, rawatan pembedahan ditunjukkan. Juga, apabila penyakit itu telah mencapai peringkat IV perkembangan, adalah mungkin untuk mengeluarkan tulang pada kaki hanya dengan cara radikal menggunakan operasi. Kontraindikasi untuk pembetulan pembedahan adalah obesiti, penyakit somatik yang teruk, penyakit jantung dan saluran darah. Terdapat banyak jenis operasi untuk mengeluarkan tulang pada kaki. Bilangan kaedah pembedahan untuk membuang tulang di kaki pada masa ini kira-kira 150.

Rawatan tulang di kaki di rumah

Selama berabad-abad, ubat tradisional telah diisi semula dengan sejumlah besar preskripsi untuk membetulkan tulang di kaki dan rawatan di rumah. Cadangan yang paling meluas menggunakan arak berwarna yodium:

• Dalam larutan alkohol iodin (10 ml) tambahkan 5 tablet asid acetylsalicylic. Apabila aspirin larut, yodium menjadi telus (selepas kira-kira 24 jam). Pada waktu malam, pelincirkan penyelesaian yang dihasilkan, pakai kaus kaki panas. Lakukan prosedur harian selama tiga minggu. Kesakitan di tulang kaki akan beransur-ansur hilang, pemulihan akan datang.
• Campurkan lemon besar dengan lemon parut dengan dua tablet asid asetilsalicylic (aspirin) dan sepuluh mililiter alkohol yodium. Melincirkan tulang dengan campuran, balut dengan balutan makanan dan memaksimumkan dengan stoking bulu. Menjalankan prosedur selama 3 hari berturut-turut, kemudian berehat selama 7 hari. Ulangi 2 kali lagi. Untuk meningkatkan kesan diet vegetarian yang disyorkan.
• Sepanjang bulan, kaki dikukus setiap hari dengan air, urut tempat sakit dibasuh dengan sabun dan banyak dilumuri dengan tincture yodium.

Ingat bahawa penyembuhan diri, anda perlu berhati-hati. Dan cara terbaik untuk mendapatkan bantuan daripada pakar! Majlis-majlis perubatan rakyat ini tidak disahkan oleh pengarang dalam amalan, jadi mereka tidak dapat menjamin penyelesaian kepada masalah itu.

Sekiranya anda mengetahui kaedah-kaedah yang telah terbukti, huraikannya dalam ulasan artikel itu, supaya anda boleh membantu banyak orang dengan nasihat anda.

Pencegahan lubang pada kaki

Langkah-langkah untuk mencegah tulang di kaki adalah berdasarkan mengetahui penyebab penyakit. Pencegahan penyakit terdiri daripada aktiviti-aktiviti berikut:

• mengekalkan berat badan normal;
• memakai kasut yang selesa dan berkualiti tinggi;
• diet yang seimbang dengan jumlah vitamin dan mineral yang mencukupi (kalsium dan vitamin E adalah yang paling penting);
• gimnastik dan urut kaki, terutamanya jika terdapat kecenderungan keturunan terhadap rupa penyakit;
• pencegahan kerosakan sistem endokrin.

Perubatan tradisional telah lama menyembuhkan penyakit apabila tulang tumbuh di kaki dan apa yang perlu dilakukan dengannya tidak lagi menjadi persoalan retoris tanpa jawapan. Sains sedar sebab mengapa tulang muncul di kaki dan bagaimana untuk merawatnya. Banyak teknik yang dipelajari dengan baik dapat dengan cepat menyingkirkan penyakit ini.

Bagaimana merawat tulang pada kaki?

Kecacatan valgus kaki pertama (atau, seperti yang dipanggil patologi ini, "tulang di kaki") berkembang dengan perubahan dalam kawasan sendi metatarsophalangeal, yang dicirikan oleh pelanggaran lokasi falanga ibu jari relatif terhadap satu sama lain. Kelengkungan seperti ini membawa kepada kemunculan benjolan di luar kaki dan menjadi bukan sahaja kecacatan kosmetik, tetapi juga membawa banyak sensasi dan batasan yang tidak menyenangkan.

Dalam artikel kami, kami akan memberitahu anda tentang sebab-sebab penampilan tulang di kaki, bagaimana untuk merawat dan mencegahnya. Kami perhatikan terlebih dahulu bahawa perlu untuk menyelesaikan masalah yang tidak menyenangkan sedini mungkin, kerana dengan terapi perkembangannya mungkin lebih lama dan tidak selalu berjaya. Jadi, bagaimana merawat tulang pada kaki?

Punca dan gejala lubang pada kaki

Bone pada kaki boleh berkembang kerana banyak faktor penyebab dan predisposisi. Menurut statistik, patologi ini lebih kerap berlaku pada wanita. Kecacatan bersama boleh menyebabkan:

• kecenderungan genetik;
• flatfoot melintang;
• kecederaan kaki;
• gangguan hormon (semasa akil baligh, kehamilan, laktasi dan menopaus);
• berat badan berlebihan;
• memakai kasut yang tidak selesa dan kasut bertumit tinggi.

Tambahan pula, jika tidak ada terapi dan profilaksis yang mencukupi, patologi itu berlangsung dan orang yang menyakitkan muncul pada orang itu, yang menjadi tidak dapat ditanggung ketika berjalan. Manifestasi penyakit ini diperburuk dengan pembentukan kerap dan kalus yang sering terjadi di kawasan ini.

Dari masa ke masa, perkembangan kelengkungan seperti tukul tiang kedua (tanpa kaki) dapat diperhatikan, dan sisihan ibu jari ke sisi menjadi lebih dan lebih ketara. Perubahan sedemikian rupa dalam bentuk kaki sentiasa mengingatkan diri terhadap kesakitan, menjadi sukar bagi seseorang untuk memilih kasutnya, dan pada tahap yang paling maju penyakit itu harus dijahit untuk dipesan.

Dalam perkembangan kecacatan valgus ibu jari, peringkat berikut dibezakan:

• Saya - ibu jari digerakkan oleh 10-20 darjah, pesakit hanya mengalami masalah estetik;
• II - ibu jari digerakkan oleh 20-30 darjah, sekaligus menyakitkan selepas berjalan lama;
• III - ibu jari digerakkan dengan 30-50 darjah, benjolan mengganggu berjalan dan boleh menjadi sakit dan berehat, menjadi lebih sukar untuk memilih kasut;
• IV - ibu jari digerakkan oleh lebih daripada 50 darjah, kesakitan dan keradangan menjadi kekal, kelengkungan diperhatikan pada jari lain.

Rawatan

Pilihan rawatan untuk tulang di kaki bergantung kepada peringkat penyakit. Terapi konservatif, yang ditetapkan dalam peringkat awal penyakit, hanya boleh melambatkan kejengkelan kecacatan kaki. Peningkatan pertumbuhan penangkapan benjolan hanya mungkin dalam beberapa kes. Penggunaan kaedah rawatan sedemikian dalam peringkat pertengahan dan teruk penyakit ini tidak memberikan sebarang hasil yang positif dan hanya menghabiskan masa dan memanjangkan penderitaan pesakit.

• insoles, penggelek untuk jari, sokongan instep: menyumbang kepada pengedaran walaupun beban di bahagian depan kaki dan jajaran visualnya;
• couplers: digunakan secara berkala untuk menyokong gerbang depan kaki dan memasukkan dengan tubercle pada jalur anjal;
• pembetulkan jari: direka untuk kegunaan semasa rehat malam, membantu mengekalkan ibu jari anda dalam kedudukan normal;
• tayar: mereka membetulkan ibu jari dan mencegahnya menyimpang, beberapa jenis pembinaan seperti itu juga boleh dipakai apabila memakai kasut.

Pemilihan pembinaan ortopedik dijalankan secara individu, bergantung kepada sudut kecenderungan ibu jari.

Untuk tempoh rawatan adalah perlu untuk mengecualikan daripada makanan dan makanan yang menggalakkan keradangan sendi (hidangan berlemak, pedas dan rempah ratus, rempah-rempah). Ubat nonsteroid anti-radang untuk kegunaan tempatan dan dalaman boleh diresepkan kepada pesakit yang mengalami kesakitan yang teruk.

Dalam proses rawatan konservatif terhadap kecacatan valgus ibu jari, pesakit dianjurkan untuk memakai kasut yang selesa dan luas dan rawatan tepat pada waktunya dari scuffs dan jagung. Apabila mendedahkan flatfoot, rawatan juga harus ditujukan untuk menghapuskan patologi ini.

Untuk kecacatan valgus yang sederhana dan kasar ibu jari, rawatan pembedahan adalah disyorkan untuk pesakit. Pelbagai teknik boleh digunakan untuk membetulkan kelengkungan, terdapat kira-kira 150 daripada mereka. Jenis moden operasi pembedahan kurang traumatik, mereka bertujuan untuk membetulkan sudut antara falanges ibu jari. Selepas pembedahan, pesakit boleh mula berjalan keesokan harinya. Pengenaan plaster dan kruk plaster tidak disediakan. Selepas 3-4 hari, pesakit disingkirkan dari hospital, dan dia mesti memakai kasut atau kasut khas untuk seketika.

Dalam kes cecair valgus yang paling maju ibu jari, pakar bedah melakukan osteotomy. Saya membetulkan tulang dengan skru khas, yang kemudiannya kekal di dalam badan pesakit. Operasi pembedahan sedemikian memerlukan pemulihan yang lebih panjang - ia boleh mengambil masa 1-1.5 bulan.

Gimnastik untuk kaki

Gimnastik untuk kaki dengan kecacatan valgus ibu jari boleh digunakan untuk merawat peringkat awal penyakit, dan untuk mencegah penampilan tulang di kaki. Peraturan utama dalam pelaksanaannya adalah keteraturan.

1. Letakkan sekeping kertas di lantai dan angkat dengan jari kaki anda. Letakkan di tangan anda. Kemudian anda boleh mencuba pelbagai item (pensil, kotak padanan, dll.).
2. Letakkan sekeping kertas di atas lantai dan crumple dengan jari kaki anda.
3. Cuba menyebarkan jari kaki supaya tidak menyentuh. Pastikan mereka berada dalam kedudukan ini selama satu minit. Pada permulaan, latihan ini mungkin tidak berfungsi, tetapi dari masa ke masa otot akan menjadi lebih taat.
4. Bend untuk meluruskan jari kaki dengan ketegangan. Lakukan sehingga keletihan.
5. Bend jari anda dan tahan mereka dalam kedudukan ini selama 40 saat.
6. Kencangkan lengkungan kaki (jari tidak bengkok) dan tahan dalam keadaan ini selama kira-kira 40 saat.
7. Gulung sebotol air atau pin roll dengan kaki selama 2 minit.

Latihan mudah ini akan membantu menguatkan otot dan ligamen kaki dan meningkatkan peredaran darah di zon kecacatan. Mereka disyorkan untuk dilakukan sekali sehari.

Kaedah tradisional rawatan

Perubatan tradisional menawarkan banyak resipi untuk menghilangkan tulang di kaki. Memahami intipati patologi ini, dapat difahami bahawa kaedah tradisional tidak dapat membetulkan ubah bentuk tulang dan hanya boleh digunakan pada peringkat awal penyakit untuk melegakan keradangan, menghilangkan rasa sakit dan menormalkan sirkulasi darah dalam bidang falanges ibu jari. Sebelum memohon resipi, pastikan untuk berunding dengan ortopedik dan pastikan bahawa tiada tindak balas alahan kepada komponen ubat rakyat!

Penyebaran bunga yodium dan dandelion

Chop dan keringkan 100 g bunga dandelion segar. Tuangkan yodium ke atas bahan mentah agar ia menutupnya. Hiaskan selama 4-5 hari. Kaki harus dikukus, disapu dan mesh digunakan pada kawasan tulang dengan penyelesaian yang dihasilkan. Prosedur sedemikian dijalankan setiap hari selama 14 hari.

Mandi dalam larutan yodium dan garam

Dalam satu liter air suam, tambah 2 sudu garam dan 10 titis yodium. Mandi menghabiskan 15 minit setiap hari selama sebulan. Selepas prosedur, anda boleh memohon grid iodin.

Propolis

Sepotong kecil propolis meregang jari anda, melekat pada tulang dan selamat dengan pembalut. Keluarkan pembalut selepas 8 jam (lebih baik untuk melakukan apa-apa aplikasi pada waktu malam). Prosedur untuk dilakukan setiap hari selama sebulan. Dengan ketiadaan propolis, anda boleh menggunakan kaedah farmaseutikal dan membuat kompres basah.

Iodin dengan aspirin

Dalam 10 ml penyelesaian yodium, tambahkan 5 tablet aspirin hancur dan goncangkan kandungan botol itu. Cecair yang terhasil digunakan pada tulang sekali sehari selama tiga hari berturut-turut. Buat rehat selama 3 hari dan kemudian ulangi pelinciran dengan kekerapan yang sama sepanjang bulan.

Mampat madu dan daun kubis

Memampatkan ini digunakan sebaik-baiknya semalaman. Pada waktu tidur, tarik kaki anda ke dalam mandi hangat, letakkan madu dan daun kubis pada tulang (perlu meregangkan sedikit daun untuk membuat jus), membetulkannya dengan pembalut. Pada waktu pagi, bersihkan sisa madu dengan air suam. Prosedur yang dijalankan sepanjang bulan.

Pencegahan

1. Kasut yang selesa. Ketinggian tumit normal tidak lebih dari 3-4 cm (memakai kasut bertumit tinggi dibenarkan hanya selama 2 jam sehari).
2. Pengesanan awal dan rawatan flatfoot.
3. Normalisasi berat badan.
4. Aktiviti fizikal yang mencukupi.
5. Pencegahan kecederaan.
6. Latihan terapeutik untuk kaki.

Tulang pada kaki tidak muncul tiba-tiba - ini adalah proses yang panjang dan beransur-ansur. Jangan abaikan tanda-tanda pertama penampilan mereka dan segera dapatkan nasihat doktor! Rawatan penyakit ini harus bermula secepat mungkin. Inisiasi awal terapi konservatif akan membolehkan anda menghentikan perkembangan kecacatan valgus ibu jari dan pembedahan mungkin tidak diperlukan pada peringkat akhir kelengkungan.

Doktor yang hendak dihubungi

Dengan penampilan "tulang" di kaki, anda mesti menghubungi seorang pakar ortopedik. Sekiranya doktor mendapati kerosakan pada sendi disebabkan oleh sebab-sebab lain, dia akan merujuk pesakit kepada seorang pakar reumatologi. Rawatan akan diberikan oleh ahli fisioterapi, pakar fisioterapi, ahli pemakanan.

Tulang (bump) pada kaki besar: penyebab dan rawatan

Batu pada kaki besar (hallux valgus atau kecacatan valgus) adalah kecacatan kaki yang meluas, yang dibezakan tidak hanya oleh kecacatan kosmetik yang jelas, tetapi juga menyebabkan ketidakselesaan fizikal yang cukup.

Kandungannya

Dalam kebanyakan kes, patologi ini berkembang pada wanita (98%). Risiko mengembangkan cacat valgus meningkat dengan usia - sehingga 30 tahun, hanya 3% orang yang mempunyai tulang di bahagian kaki, dan selepas 30 tahun, penyakit ini telah dikesan dalam 9%.

Kenapa bentuk tulang di kaki

Terletak di bahagian dalam kaki di pangkal ibu jari, pembentukan tulang, yang biasanya dipanggil tulang atau benjolan, sebenarnya adalah kepala tebal dan menonjol kepala tulang metatarsal ibu jari.

Betapa tulang pada kaki besar kelihatan seperti.

Biasanya, semua tulang metatarsal kaki sejajar dengan satu sama lain, tetapi dengan beban yang tidak normal di kaki, sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua ibu jari meningkat, dan ibu jari mula beransur-ansur beralih ke sisi (kepala tulang menyimpang ke luar, dan ).

Struktur depan adalah normal dan dengan ubah bentuk ibu jari.

Mengubah sudut di antara tulang (sudut valgus) menyebabkan kelengkungan secara progresif ibu jari, menyebabkan kelemahan ligamen dan otot, menimbulkan keradangan pada sendi metatarsophalangeal (bursitis) dan kecacatan seluruh jari kaki.

Pada peringkat awal, ubah bentuk tidak disertai oleh gejala yang menyakitkan, oleh itu perubahan sering dianggap sebagai kecacatan kosmetik.

Peringkat penyakit ini

Oleh kerana rawatan konservatif berkesan hanya pada peringkat awal penyakit, sebelum merawat tulang pada kaki, adalah penting untuk menentukan tahap patologi. Tahap penyakit ini ditentukan bukan dengan ukuran tulang pada kaki, tetapi dengan ukuran sudut valgus.

1. Pada peringkat pertama, sudut valgus tidak melebihi 15 darjah. Sensasi yang tidak menyenangkan tidak praktikal, tubercle kecil di pangkal ibu jari boleh dilihat; kemerahan kulit di kawasan tulang mungkin disebabkan geseran berterusan.
2. Dalam peringkat kedua, sudut valgus tidak melebihi 20 darjah. Kadang-kadang, kesakitan berlaku, tuberkel meningkat dalam saiz, terdapat bengkak dan keradangan sendi.
3. Untuk peringkat ketiga dicirikan oleh penyelewengan sehingga 30 darjah. Penyimpangan kaki dan tulang di kaki dari sisi kelihatan jelas, tajam, sakit melemahkan muncul, dan jagung dan jagung terbentuk di bawah jari.
4. Pada peringkat keempat, sudut meningkat lebih dari 30 darjah, kesakitan sentiasa ada, dan ubah bentuk jari kaki lain diperhatikan.

Dengan tiada rawatan yang tepat pada masanya, tulang di kaki meningkat dalam saiz, dan ubah bentuk ibu jari berkembang.

Punca ubah bentuk

Penyebab tulang yang paling umum pada kaki memakai jenis kasut tertentu. Jantina wanita menderita masalah ortopedik ini kerana cinta tumit tinggi, jari kaki sempit, kasut atau kasut sempit - kasut sedemikian menyebabkan beban yang meningkat di kaki dan memerah bahagian depannya. Oleh itu, para orthopedis mencatatkan peningkatan jumlah kecacatan ibu pada wanita Jepun selepas Perang Dunia II, kerana keghairahan mereka terhadap budaya Amerika, menjadi bergaya untuk memakai kasut bertumit tinggi di pulau-pulau Jepun (sebelum itu, kecacatan valgus dikesan terutamanya di Eropah dan Amerika).

Kasut dengan kasut tumit tinggi di hadapan tulang di atas kaki adalah kontraindikasi.

Tidak jarang, kasut bukan punca, tetapi faktor luaran yang memprovokasi. Jika ada tulang di kaki, penyebab sebenar mungkin dalaman (pesakit mungkin mempunyai pelbagai penyakit yang menyebabkan kecacatan kaki).

Penyebab dalaman kecacatan valgus termasuk:

• Flatfoot. Dengan perubahan dalam bentuk kaki, terdapat peninggalan lengkung membujur dan / atau melintang. Pengubahan tulang metatarsal jari kaki besar dipengaruhi oleh rata-rata rata, di mana sokongan kaki depan berlaku pada kepala tulang metatarsal, akibatnya tulang ini menyimpang seperti peminat dan ibu jari menolak ke arah luar. Perubahan yang sama berlaku dengan lengkungan kaki yang rendah.
• Displasia tisu penghubung (merujuk kepada penyakit sistemik dan ditunjukkan oleh kelemahan kongenital alat otot-ligamentous). Patologi ini merangkumi pelbagai keadaan patologi asal usul, di mana perkembangan tisu penghubung terjejas. Penyimpangan ibu jari dan perkembangan kecacatan valgus dalam displasia dikaitkan dengan kelemahan kongenital ligamen dan otot adductor ibu jari.
• Poliuropati, poliomielitis dan cerebral palsy, di mana terdapat gangguan motor (lumpuh pinggul periferi pada anggota badan akibat kerosakan pada saraf perifer, pergerakan sukarela, dan sebagainya).
• Rickets adalah penyakit zaman kanak-kanak yang dicirikan oleh gangguan pembentukan tulang kerana kekurangan vitamin D semasa pertumbuhan badan yang aktif.
• Artritis. Di bawah istilah ini merujuk kepada pelbagai luka sendi, yang mengalami kecederaan, penyakit metabolik, dan sebagainya. Mungkin akut dan kronik. Dalam radang arthritis metatarsophalangeal sambungan jaringan tisu terjejas, yang menimbulkan anjakan ibu jari.
• Arthropathy Psoriatik. Ia adalah penyakit radang kronik sendi, yang berkembang sebagai akibat kecenderungan genetik dalam 5-7% pesakit dengan psoriasis. Keradangan sendi jari kaki besar menyebabkan gangguan gait, meningkatkan beban kaki dan menimbulkan kecacatan kaki besar.
• Gout. Penyakit metabolik ini disertai dengan pemendapan garam natrium dan kalium asid urik dalam pelbagai tisu, serta pembentukan tophi (gouty "cones") di sekitar sendi.
• Diabetes. Ia adalah penyakit endokrin yang dicirikan oleh peredaran yang lemah di anggota badan. Pembentukan benjolan di kaki kaki besar dengan diabetes mellitus menimbulkan beban yang meningkat di kaki.
• Osteoporosis adalah penyakit tisu penghubung dan sistem muskuloskeletal, di mana ketumpatan tulang berkurangan, mikroarkitektur mereka terganggu, dan peningkatan kerapuhan. Pada wanita, risiko penyakit ini berkembang 3 kali lebih tinggi daripada lelaki.

Punca tulang di kaki juga termasuk:

• patologi kromosom dan penyakit keturunan (Down syndrome dan Marfan syndrome), di mana hipermobilitas sendi diperhatikan;
• pelbagai sklerosis (adalah penyakit autoimun kronik di mana sarung myelin gentian saraf rosak);
• Penyakit Charcot-Marie-Tuta (keturunan neuropati deria motor, dicirikan oleh kelemahan otot dan atrofi otot anggota bawah).

Perkembangan tulang di kaki juga dipicu oleh pertumbuhan pesat semasa baligh (oleh itu, kecacatan valgus muda ibu jari dipisahkan secara berasingan) dan kelebihan profesional kaki (ballerinas, pelayan, atlet, dll) mengalami kelebihan kaki.

Hallux valgus adalah penyakit penari balet pekerjaan.

Tanda-tanda kecacatan valgus

Peringkat awal pembentukan tulang di kaki disertai oleh bulge tubercle kecil di rantau asas ibu jari, sedikit bengkak dan kemerahan rantau ini. Apabila berjalan, mungkin terdapat kesakitan di bahagian tengah falang jari. Pada peringkat ini, rawatan tulang pada kaki dengan bantuan produk ortopedik boleh memberikan hasil yang positif, jadi anda tidak seharusnya terlibat dalam rawatan diri - jika gejala-gejala kecacatan awal muncul, anda harus menghubungi seorang pakar ortopedik yang akan membantu anda memilih kaedah rawatan yang sesuai.

Sekiranya tidak dirawat, penyakit itu berkembang dengan pesat, dan sudah berada di peringkat kedua, pertumbuhan yang jelas ditandakan di rantau tulang kepala metatarsal, dan kalus kering muncul di bawah jari di rantau phalanx tengah. Sendi jempol meradang, sehingga selalu ada bengkak dan kesakitan yang bervariasi dari intensitas (lebih buruk ketika berjalan).

Pada peringkat kedua penyakit, tulang berubah dari kecacatan kosmetik menjadi sumber kesakitan.

Peningkatan selanjutnya dalam sudut valgus dan anjakan ibu jari disertai dengan keratinisasi kulit di kawasan yang terjejas, penampilan kalus di bawah falanx ketiga jari. Pesakit menderita sakit tajam, melemahkan, bukan sahaja di kawasan kaki besar, tetapi juga di kaki tunggal. Tulang meningkat dengan ketara dalam saiz, jari-jari yang tinggal mula berubah (mereka menjadi seperti tukul).

Rawatan konservatif

Rawatan tulang di kaki bermula dengan penggantian kasut yang tidak selesa dengan model dengan kaki lebar dan tanpa tumit tinggi.

Bergantung kepada ciri-ciri individu kaki, doktor boleh mencadangkan:

• Pad khas untuk mengungkapkan beg ibu jari (bursoprotectors). Pad ini melindungi kawasan masalah daripada tekanan dan geseran apabila bersentuhan dengan kasut, dan dengan penggunaan biasa mengurangkan kesakitan. Pelindung gel-kain melembutkan kulit kerana lapisan gel digunakan pada bahagian dalam (gel terdiri daripada minyak mineral yang mempunyai kesan anti-radang). Perlindungan silikon tidak menyebabkan alahan, dengan mudah mengambil bentuk yang diperlukan dan kembali ke bentuk aslinya selepas digunakan, ia adalah kebersihan (anda boleh membasmi dan mencuci dengan sabun).
• Insoles untuk mengeluarkan kaki besar. Mereka dibezakan dengan kehadiran convexity dari luar dan mempunyai limiter khas di kawasan ibu jari.
• Produk ortopedik spacer yang membetulkan jari dan menukar pengedaran beban di kaki.

Reka bentuk beberapa jenis produk ortopedi yang digunakan untuk tulang di kaki, membolehkan anda memakainya semasa hari bekerja.

Spacers termasuk:

1. Interdigital septum dalam bentuk cincin untuk kaki pertama. Berbeza bentuk anatomi, keupayaan untuk melembutkan dan melindungi kulit kerana vitamin yang membentuk bahan. Ia memisahkan jari kaki 1 dan ke-2 dan bergerak jari 1 ke kedudukan permulaan. Tidak tergelincir, tertakluk kepada mencuci dalam mod manual.
2. Pembalut pembetungan daripada plastik hypoallergenic. Membantu memegang jempol di posisi yang betul. Ia dipakai hanya untuk tempoh tidur (sebelum mengangkatnya dikeluarkan), sekiranya diabetes, permohonan itu memerlukan nasihat doktor.
3. Gel membetulkan pad yang tidak tergelincir, melindungi daripada geseran, menghalang pembentukan jagung, mengurangkan kesakitan ketika berjalan.
4. Pengapit Valgus. Pasang ibu jari atau jari kedua, ibu jari dan kaki (bahagian kaki dibuka), dan lain-lain

The hallux valgus untuk kaki besar membantu untuk mengembalikan jari ke kedudukan normalnya.

Rawatan tulang pada kaki besar dengan bantuan produk ortopedik dijalankan di bawah pengawasan pakar bedah ortopedik.

Di hadapan keradangan bersama digunakan:

• Nonsteroidal anti-radang dadah. Artra boleh diresepkan (dadah yang mempunyai kesan anti-radang yang sederhana dan menghalang pemusnahan tulang rawan), Meloxicam (melegakan kesakitan dan keradangan), dsb.
• Suntikan kortikosteroid di kawasan sendi terjejas.
• Fisioterapi Termasuk elektroforesis kalsium, aplikasi ozokeritoparaffin dan phonophoresis hidrokortison, dilakukan di hospital.
• Rawatan gelombang kejut, di mana pertumbuhan rawan pada sendi dikurangkan disebabkan oleh pemusnahan kalsifikasi. Dalam rawatan, sirkulasi darah di sekelilingnya dipulihkan dan keanjalannya bertambah baik, ligamen dan otot kaki menjadi lebih kuat, peradangan sendi dihilangkan.

Latihan terapeutik, urut dan kaedah rakyat

Bagaimana untuk merawat tulang pada kaki dengan bantuan terapi fizikal, menerangkan secara terperinci menghadiri doktor ortopedik. Kesan gimnastik terapi hasil memberikan tahap awal penyakit, tetapi untuk mencapai kesan yang diingini, anda mesti:

• lakukan latihan setiap hari;
• perhatikan bilangan pendekatan yang diperlukan (jika anda mempunyai keletihan, anda boleh berehat, tetapi jika anda perlu mengulangi latihan 5 kali, lakukan dengan tepat 5 kali);
• jangan lupa untuk melakukan latihan pemunggahan selepas beban pada kaki.

Untuk menguatkan sendi jari kaki disyorkan:

• Duduk di atas kerusi, letakkan kaki anda pada sudut yang betul, berehat sepenuhnya di atas kaki. Menggunakan hanya jari kaki, gerakkan kaki ke hadapan dan kembali 8-10 kali (pergerakan menyerupai pergerakan ulat).
• Duduk di atas lantai, meregangkan kaki anda ke hadapan dan berehat tangan anda di atas lantai, dan seterusnya, bengkokkan kaki anda di pergelangan kaki anda (10-15 lipatan untuk setiap kaki).
• Duduk di atas lantai, luruskan kaki anda dan serahkan kaki anda selebar mungkin, tahankan kedudukan itu selama 10 saat, dan kemudian kembali jari kaki anda ke kedudukan permulaan. Senaman untuk melakukan 10 kali.
• Letakkan objek kecil di atas lantai (idealnya pensil atau pen) dan angkat kaki anda.
• Duduk di atas lantai, bergantian selekoh dan kaki jari kaki sehingga anda merasa letih.
• Letakkan sekeping kertas di atas lantai dan crumple dengan jari kaki anda.
• Letakkan sebotol air atau pin rolling di lantai dan gulung dengan bantuan kaki (anda boleh menjalankan kedua-dua duduk dan berdiri).

Kompleks latihan gimnastik membantu dengan prestasi biasa untuk memperbaiki kecacatan kaki dan menyingkirkan tulang di kaki.

Anda juga boleh melakukan latihan menggunakan gerakan pelbagai arah. Untuk melakukan ini, tarik jari kaki yang besar dengan jari anda, dan pada masa yang sama memerah dengan usaha otot. Betulkan jari pada satu titik, tekan selama 3 saat, berehat selama 5 saat. Begitu juga, senaman dilakukan di mana kaki besar ditekan ke lantai dengan bantuan jari dan pada masa yang sama, dengan usaha otot, ia terbentang ke atas.

Latihan yang rumit termasuk lukisan dengan jari kaki. Latihan dilakukan semasa duduk di atas kerusi, belakang harus lurus, lengan harus terletak pada lutut anda. Jari kaki diangkat dari lantai, diikat antara jari-jari pertama dan kedua, dan kemudian lingkaran atau angka lain ditarik pada kertas yang terletak di atas lantai (secara beransur-ansur tugas itu boleh rumit dengan menulis nombor dan huruf).

Selain latihan, di hadapan tulang di kaki, urutan kaki disyorkan. Ia boleh dijalankan secara bebas, berhati-hati.

1. Sendi yang cacat diambil dengan dua jari tangan kanan, dan ujung ibu jari dengan dua jari tangan kiri. Memegang hujung jari, jari harus diputar dengan gerakan cahaya tangan kanan, pertama mengikut arah jam dan kemudian menentangnya selama 1 minit.
2. Menggunakan ibu jari anda, tarik serat otot di antara jari kaki anda, dan kemudian, dengan tekanan lembut, slaid jari anda dari atas ke bawah. Urut dilakukan selama 3 minit pada setiap kaki.
3. Menggunakan ibu jari anda, gosokkan ligamen ibu jari anda dari atas ke bawah, ringan menekan pada ligamen (melakukan gerakan selama 3 minit).
4. Jalankan ibu jari anda di bahagian dalam kaki, ringan menekan pada otot kaki besar (lakukan dalam masa 2-3 minit).

Penting: Semasa urut tidak ada rasa sakit yang tajam, pergerakan dilakukan dengan lancar, usaha meningkatkan secara beransur-ansur.

Dengan tulang di kaki, anda juga boleh menggunakan kaedah rawatan tradisional:

• Mandi kaki dengan garam (100-150 gram setiap 3 liter air) atau herba.
• Topeng batu tanah liat merah. Untuk menyediakan campuran pada 50 oz. Tanah liat perlu mengambil 50 gram. garam laut, cair bahan-bahan ini dalam segelas air dan tambahkan 7 titik turpentin. Komposisi ini digunakan untuk tulang dan disimpan sehingga benar-benar kering, dan kemudian dibasuh dengan air suam.
• Salap dari telur, cuka dan lemak babi. Telur dalam skarlupe disuntung di dalam cuka di tempat yang gelap selama seminggu, kemudian dikeluarkan, bercampur dengan lemak dan digunakan pada batu sekali sehari selama 1-2 minggu.

Untuk mandi garam, anda boleh menggunakan kedua garam meja dan laut biasa.

Pemulihan rakyat hanya boleh digunakan sebagai rawatan tambahan.

Rawatan pembedahan

Kaedah rawatan konservatif membantu untuk menggantung proses ubah bentuk hanya pada peringkat awal penyakit. Untuk kecacatan teruk ibu jari (sederhana dan teruk) pada pesakit dalam sebarang umur, kaedah pembedahan digunakan untuk rawatan.

Terdapat pelbagai teknik operasi yang membolehkan anda:

• menghapuskan keradangan sendi ibu jari pertama;
• membina semula tulang yang membentuk ibu jari;
• memulihkan gerbang kaki;
• keseimbangan otot di sekitar sendi dan mengembalikan fungsi kaki.

Cara merawat tulang di kaki dengan bantuan prosedur pembedahan bergantung kepada jenis kecacatan, keadaan tulang dan tisu lembut, aduan dan kesihatan umum pesakit.

Pembedahan menggabungkan pembedahan pada tisu lembut dan osteotomy (menghentikan tulang untuk memperbaiki kecacatan). Kaedah operasi tertentu dipilih dengan mengambil kira ciri-ciri individu pesakit.

Osteotomi selendang berjaya digunakan untuk menghilangkan kecacatan valgus sederhana. Kaedah ini membolehkan anda untuk:

• gerakkan tulang di kapal terbang longitudinal dan berputar bahagian kepala metatarsal;
• memanjangkan tulang jika nilai longitudinalnya tidak mencukupi;
• memendekkan tulang jika perlu;
• memindahkan serpihan tulang ke arah pusat kaki;
• memindahkan serpihan tulang ke bawah dan belakang, dengan itu mengurangkan beban di bahagian dalam kaki dan sendi phalangeal pertama;
• memutarkan serpihan tulang di dalam pesawat melintang semasa pronasi sendi.

Dengan osteotomi Scarf, hirisan kecil dibuat dari pangkal jari ke arah awal tulang metatarsal di bahagian dalam kaki, baji dipotong dari tulang metatarsal pertama (menyerupai huruf Z), dan selepas itu kepala ibu jari dilepaskan pada sudut yang betul. Lokasi tendon ibu jari berubah, dan kapsul artikular cacat dipisahkan dari luar. Tulang diperbaiki dengan skru titanium, yang tidak memerlukan penyingkiran jika tidak ada ketidakselesaan. Operasi dilakukan di bawah anestesia umum, tempoh pemulihan mengambil masa 3 hingga 6 minggu.

Sejurus selepas operasi, beban di kaki dibenarkan dalam peranti khas (orthosis), yang mengurangkan tekanan di hadapan kaki.

Ia juga mungkin untuk:

• Akin osteotomy, yang mungkin proksimal (tulang metatarsal dipotong pada akhir proksimal), distal (tulang dipotong mendekati kuku) dan serong (tulang dipotong sepanjang phalanx utama). Dengan jenis osteotomy ini, baji tulang dikeluarkan dari pangkal falanx utama, jari diluruskan dan diamankan dengan skru atau staples.
• Osteotomi weil - osteotomi panjang tulang belakang metatarsal yang kecil, di mana tulang dapat dipindahkan di medial (ke arah pusat), lateral (longitudinal) dan arah proksimal. Semasa operasi, kepala tulang metatarsal kembali ke kedudukan normalnya, penyahmampatan longitudinal dilakukan dan ubah bentuk tukul seperti jari dibetulkan.
• Operasi Brandeis, di mana tulang yang menonjol dikeluarkan pada bahagian sisi tulang metatarsal pertama, maka bahagian proksimal dari falanaks utama jari kaki terpotong, dan pelet plaster digunakan pada kaki, yang membetulkan kaki di posisi yang betul.

Teknik-teknik ini tidak menjejaskan sendi, jadi mobiliti sendi-sendi dari kaki depan dipelihara dan bertambah baik.

Jika perlu, teknik boleh digunakan untuk mewujudkan kekakuan sendi (arthrodesis) dan osteotomi chevron, di mana kepala metatarsus pertama dan kedua mendekati satu sama lain dan posisi anatomi kaki dibina semula.

Jika tulang berada di dua kaki, operasi boleh dilakukan pada kedua kaki pada masa yang sama, dan seterusnya.

Pesakit boleh menjalani kebanyakan kes selepas pembedahan. Untuk mengurangkan beban pada kaki, kasut khas digunakan (kruk tidak diperlukan). Memakai kasut selepas operasi disarankan selama 5 minggu.

Ketidakselesaan dan pembengkakan ringan selepas pembedahan kekal di hadapan selama 3-5 bulan.

Komplikasi dan operasi berulang sangat jarang berlaku. Kekurangan selepas pembedahan tidak kembali.

Pencegahan

Agar tidak membentuk tulang pada kaki, ia disyorkan untuk orang yang mengalami peningkatan beban pada kaki:

• sebelum tidur, membuat mandi kaki dengan garam laut atau herba untuk meningkatkan bekalan darah ke kaki;
• memakai kasut yang selesa (mengelakkan model yang sempit dan sempit memakai model bertenaga tinggi);
• apabila menggunakan ortopedik satah;
• makan dengan betul (ikut berat dengan kecenderungan untuk berlebihan berat badan dan ikut diet untuk gout);
• melakukan latihan fizikal untuk mengekalkan nada kaki;
• Sekiranya tidak selesa di kawasan kaki besar, lawati ahli ortopedik dalam masa.

Urut juga berguna untuk membantu melegakan kaki selepas beban pada waktu bekerja.

Punca dan rawatan tulang di kaki

Ramai wanita takut akan munculnya tulang hodoh di atas kaki, alasan untuk ubah bentuk kaki tidak dapat dimengerti oleh mereka. Dalam kebanyakan kes, patologi didiagnosis pada wanita. Kerana benjolan yang menonjol, sukar bagi mereka untuk mencari kasut yang betul. Ia menghalang mereka daripada berjalan, menyebabkan keletihan dan menyakitkan. Kecacatan ini menyebabkan ketidakselesaan psikologi wanita, memaksa mereka memakai kasut tertutup pada musim panas. Selalunya tulang meningkat, mencapai saiz yang mengagumkan.

Bagaimanakah tulang muncul di kaki

Benjolan di kaki dipanggil cacat valgus kaki besar. Nama Latin Hallus valgus mencerminkan intipati perubahan. Istilah Hallus dipanggil kaki besar. Valgus bermaksud "lengkung". Kon ini terbentuk akibat pelanggaran jangka panjang biomekanik dari sendi metatarsophalangeal pertama. Beban besar pada artikulasi secara beransur-ansur menyebabkan tulang metatarsal dari ibu jari kaki untuk bergerak relatif terhadap garis tengah badan. Dalam kes ini, phalanx pertama menyimpang ke arah kaki.

Oleh kerana perubahan kedudukan tulang, beban di kaki disebarkan semula. Tekanan pada sendi metatarsophalangeal ibu jari meningkat. Kepala metatarsal yang terlalu banyak diturunkan dan ditetapkan dalam kedudukan yang salah, walaupun ia mesti bergerak ke atas dan ke atas semasa berjalan. Oleh kerana anjakan tulang, sendi terus runtuh. Kepala tulang keluar sebahagiannya, menyebabkan perubahan bentuk kaki lebih lanjut.

Tulang yang berlebihan kepala menyebabkan perubahan kedudukan tulang yang bersebelahan. Mereka juga beralih kepada garis tengah badan, dengan hasilnya jari-jari bertindih antara satu sama lain. Untuk mengambil kasut untuk kaki yang cacat menjadi hampir mustahil.

Akibat tekanan kepala metatarsal yang diturunkan pada tisu lembut, lapisan tisu lemak subkutan di kawasan sendi berkurangan. Oleh kerana reaksi pelindung kulit, natoptyshs terbentuk untuk mengelakkan kerosakan pada kulit.

Kedudukan yang salah dari sendi metatarsophalangeal melanggar susutan susut kaki. Disebabkan oleh beban, tisu artikular dari artikulasi cacat secara beransur-ansur memecah dan berhenti menjalankan fungsi mereka.

Tahap perkembangan patologi

Pada peringkat pertama perkembangan patologi, perubahan hampir tidak dapat dilihat. Tulang menyimpang dari kedudukan normal dengan tidak melebihi 15 °. Seorang wanita tidak merasakan ketidak fizikal dan psikologi, oleh itu, dengan benjolan di atas kakinya, sebagai peraturan, dia tidak memulakan rawatan.

Kemudian, sudut offset meningkat kepada 20 - 30 °. Pada peringkat kedua penyakit, tulang menjadi lebih terlihat. Kulit di bahagian kecacatan digosok apabila berjalan di atas kasut yang ketat. Aktiviti berpanjangan menyebabkan sakit di kaki.

Pada tahap ketiga perkembangan penyakit ini, apabila tulang kaki dipindahkan 30- 50 °, wanita mengalami kesulitan yang kuat. Sukar untuk berjalan dan mengambil kasut. Sakit selepas berjalan menjadi teruk dan menyakitkan.

Tahap keempat ubah bentuk didiagnosis apabila sudut anjakan melebihi 50 °. Sendi metatarsophalangeal yang tidak normal adalah sangat sakit, menyebabkan penderitaan kepada wanita walaupun semasa rehat. Tisu artikular menjadi meradang, menimbulkan ketidakselesaan dan memicu perubahan patologi dalam rangka tulang.

Kaki rata

Penyebab biasa kecacatan sendi metatarsophalangeal adalah flatfoot. Ia berkembang sebagai hasil daripada perataan lengkungan kaki dan kehilangan sebahagiannya (atau lengkap) sifat susutnilai. Oleh kerana sistem ligamen, tulang kaki membentuk peti besi - membujur dan melintang. Kelengkungan kaki membolehkannya melangkah ketika berjalan, berlari atau melompat dan menahan beban berat tanpa merosakkan sistem muskuloskeletal. Gerbang kaki menghilangkan hingga 70% daripada pecutan jerk.

Apabila gerbang transversal melintang rata melintang hilang. Jari kaki, yang sepatutnya selari antara satu sama lain, bergerak berasingan. Tulang metatarsal disusun dalam bentuk kipas, membentuk satu benjolan di kaki. Jari bertindih dan ubah bentuk. Tulang phalange menggosok apabila berjalan dan menjadi radang.

Flatfoot adalah kongenital atau diperolehi. Dalam 3% kes, kanak-kanak mewarisi kecacatan daripada ibu bapa mereka. Selebihnya rakyat menghadapi penyakit itu pada peringkat yang berbeza dalam kehidupan mereka. Untuk menyebabkan kecacatan kaki boleh:

Flatfoot berkembang pada orang yang memimpin gaya hidup yang tidak aktif. Kelemahan otot kaki dan kaki bawah tidak membolehkan mereka memegang tulang di posisi yang betul. Menyebabkan kecacatan kaki dan beban yang berlebihan yang dialami oleh atlet muskuloskeletal.

Kasut yang tidak selesa

Kepentingan besar dalam pembangunan patologi memainkan kasut. Dalam orang yang tidak memakai kasut, benjolan di kaki hampir tidak pernah dijumpai.

Kasut model dari kulit tiruan dengan jari kaki yang terlalu pendek atau sempit mempunyai kesan negatif pada kaki. Bentuk kasut ini meningkatkan beban pada jari tengah. Bahan buatan, tidak seperti semula jadi, tidak dapat meregangkan. Dia tidak membenarkan ibu jari mengambil kedudukan semula jadi. Akibat pemakaian kasut yang sempit, sendi metatarsophalangeal cacat, kedudukan jari yang tidak betul telah ditetapkan. Sekiranya patologi mula berkembang, sukar untuk mengelakkan ubah bentuk sendi. Walaupun seorang wanita berhenti memakai kasut fesyen.

Kesan negatif pada sistem kasut muskuloskeletal pada satu nipis dan rata (tumit kurang daripada 2 cm). Ia tidak melaksanakan fungsi musim bunga dan tidak mengurangkan beban pada kaki apabila berjalan. Trak keras, yang kebanyakannya mengembara manusia moden, meningkatkan pecutan jerk. Apabila berjalan di atas tanah diliputi rumput, beban di kaki berkurangan.

Apabila menggunakan kasut rata, berat badan tertumpu pada tumit. Dalam kes ini, jari kaki sedikit bengkok, menyebabkan tekanan tambahan pada kaki. Di bawah syarat-syarat peningkatan beban dan kedudukan luar biasa jari-jari, kemusnahan sendi metatarsophalangeal bermula, tulang muncul di kaki. Kesan yang sama diperhatikan dengan menggunakan kasut secara tetap pada tapak kaki yang sengit.

Kasut tidak kurang berbahaya dengan kasut tumit tinggi (lebih daripada 5 cm). Semasa berjalan kaki, sebahagian besar berat seseorang berada di hadapan. Di bawah keadaan beban yang meningkat, gerbang melintang jatuh, dan tulang metatarsal bersurai ke sisi. Ibu jari yang menyimpang ke arah kaki menyebabkan keluar kepala tulang dari sendi dan penampilan tulang.

Ramai orang menganggap kasut dan kasut untuk menjadi kasut yang sempurna. Mereka sangat kenyal apabila berjalan dan menjaga kaki di kedudukan yang betul. Walau bagaimanapun, dengan mengambil hampir semua beban pada diri mereka, kasut sukan tidak membenarkan otot, ligamen dan tendon berfungsi sepenuhnya. Dengan ketiadaan tekanan, alat otot-ligamentous melemahkan dan berhenti menahan tulang dalam kedudukan semula jadi. Metatarsus bergerak berasingan, membentuk satu benjolan di kaki.

Meningkatkan berat badan

Setiap kilogram tambahan menyebabkan peningkatan beban pada sistem muskuloskeletal. Di kalangan orang gemuk, tekanan pada tulang kaki adalah 2 kali lebih tinggi daripada orang yang mempunyai berat badan normal. Dalam keadaan seperti itu, sukar bagi alat musculo-ligamentous untuk menjaga tulang metatarsal dalam kedudukan yang betul. Secara beransur-ansur, gerbang melintang jatuh, dan tulang menyebarkan ke sisi, membentuk benjolan di kaki.

Apabila membentuk tulang pada kaki, punca-punca kejadian boleh diliputi dalam diet. Orang gemuk biasanya lebih suka makanan berlemak. Produk sedemikian menjejaskan keadaan sendi. Apabila terdapat lemak yang berlebihan dalam pemakanan haiwan, sendi-sendi itu musnah dan cacat lebih cepat.

Proses pembentukan benjolan di kaki sering bermula semasa kehamilan. Peningkatan mendadak dalam berat badan wanita dan pengagihan semula beban pada kaki menyebabkan ubah bentuk sendi metatarsophalangeal. Keadaan ini diperburuk oleh sintesis hormon relaxin. Ia dihasilkan oleh badan semasa hamil untuk melembutkan ligamen pelvis. Ini adalah perlu untuk pergerakan janin yang bebas melalui saluran kelahiran semasa buruh. Walau bagaimanapun, relaxin mempunyai kesan yang santai pada sendi lain.

Penyebab lain tulang pada kaki

Patologi berkembang pada wanita yang, kerana aktiviti profesional mereka, harus berada di kakinya untuk jangka masa yang lama. Benjolan di kaki adalah penyakit balerina pekerjaan yang secara kerap memindahkan seluruh jisim badan mereka ke jari kaki mereka.

Apabila membentuk benjolan di kaki, penyebab sering dikaitkan dengan keturunan. Sekiranya saudara-saudara terdekat darah mempunyai kecacatan kaki, terdapat kebarangkalian tinggi kejadiannya. Warisan adalah kelemahan alat musculo - ligamentous, yang tidak dapat memegang tulang di posisi yang betul.

Satu tulang di kaki muncul pada pesakit dengan gout. Penyakit ini disebabkan oleh peningkatan kepekatan asid urik dalam darah. Di dalam anggota badan, di mana suhu badan lebih rendah, garam asid urik menjadi kristal dan menyebabkan keradangan sendi. Selalunya, gout menjejaskan sendi metatarsophalangeal. Proses keradangan menyebabkan kemusnahan dan kecacatannya.

Tulang pada kaki menderita dari orang-orang yang telah mengalami penyakit yang teruk sistem saraf yang dikaitkan dengan keradangan dan otot yang melampau:

• palsy cerebral;
• poliomielitis.

Cone di kaki muncul pada wanita yang mengalami riket pada zaman kanak-kanak. Penyakit ini menyebabkan kerapuhan tulang. Sistem muskuloskeletem lemah tidak dapat menampung beban dan mudah cacat. Tulang di kaki kelihatan dengan perkembangan diabetes.

Patologi berkembang disebabkan oleh kekurangan kronik vitamin A, E, B6 dan D, serta kekurangan kalsium, magnesium dan fosforus. Kekurangan bahan menjadikan sendi lemah dan terdedah.

Apabila tulang muncul di kaki, rawatan harus dimulakan tanpa berlengah-lengah. Pada peringkat awal kecacatan, adalah mungkin untuk memulihkan kedudukan normal tulang kaki tanpa pembedahan. Pada peringkat lanjut perkembangan patologi, perubahan tak dapat dipulihkan berlaku pada sendi metatarsophalangeal.

Rawatan penyakit ini

Pertama sekali, adalah perlu untuk meninggalkan kasut, mengukuhkan ubah bentuk kaki. Ia adalah perlu untuk memilih kasut selesa dengan kaki lebar dengan tumit 2 - 5 cm dan dari bahan semula jadi.

Rawatan kon di kaki dilakukan dengan bantuan ortopedik. Pada peringkat awal penyakit, sisipan khas antara jari kaki pertama dan kedua membantu kedudukan yang betul dari sendi metatarsophalangeal untuk kembali.

Adalah disyorkan untuk menggunakan perban pembuangan malam. Reka bentuk memegang kaki di kedudukan yang betul. Mereka meletakkannya sebelum tidur, dan pada waktu pagi mereka mengambilnya, kerana berjalan dengan sukar.

Di waktu siang, disyorkan menggunakan pad atau tayar pembetulan (ortopedik). Hallufix valgus splint menyebar kaki dan membetulkannya dalam kedudukan yang sihat, membentuk gerbang melintang yang diperlukan. Dengan bantuan tayar, beban semula jadi di kaki dipulihkan dan rasa sakit dikurangkan. Tayar valgus dilengkapi dengan pad gel sampingan. Ia melindungi sebahagian besar sendi dari memerah dan menggosok. Valgus splint ditetapkan dalam 3 tahap pertama kecacatan dan dalam tempoh selepas operasi.

Adalah lebih baik memakai serpihan valgus secara berterusan. Jika ini tidak mungkin, untuk mendapatkan kesan terapeutik, cukup untuk memakainya setiap hari selama 2 hingga 3 jam, serta pada waktu malam.

Sebelum merawat gumpalan pada kaki, menyebabkan sakit yang tidak tertahankan, gunakan ubat penahan sakit dan ubat anti-radang:

Pada sendi sakit, gunakan salap yang mengandungi ubat anti-radang nonsteroid:

Fisioterapi

Doktor yang hadir akan menetapkan terapi fizikal pesakit. Walaupun kesederhanaan latihan, mereka boleh meningkatkan keadaan pesakit dengan ketara dan menguatkan radas musculo - ligamentous. Kompleks latihan termasuk

• berjalan kaki tanpa kaki;
• menggambar jari di atas lantai;
• mengumpul dan memegang jari kaki barang kecil;
• mengumpul dan membentangkan sekeping perkara;
• berjalan di pinggir luar kaki.

Prosedur santai untuk melancarkan kerikil dengan jari kaki dalam lembangan air suam membantu. Dalam kedudukan terlentang, lakukan gerakan pekeliling kaki dengan lanjutan dan lekapan jari. Dalam kedudukan menegak, badan bertukar ke kanan dan ke kiri dengan putaran serentak pada pinggir luar. Setiap senaman diulang 10 kali atau 10 - 15 minit.

Orang-orang yang terpaksa berada di atas kakinya untuk jangka masa yang panjang perlu mengambil kedudukan mendatar di mana-mana peluang, meningkatkan kaki mereka di atas paras tubuh.

Rawatan kon di kaki dilakukan dengan bantuan urut. Kedudukan tulang tulang yang tidak normal disebabkan oleh ketegangan otot yang berlebihan. Urut urut otot betis dan kaki santai. Ia meningkatkan keanjalan ligamen dan beg artikular, meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan pemakanan tisu.

Untuk mempercepatkan metabolisme dalam tisu sendi metatarsophalangeal, fisioterapi yang ditetapkan:

• mandi terapeutik;
• terapi lumpur;
• elektroforesis;
• rawatan ultrasound.

Campur tangan pembedahan

Bagaimana untuk menyembuhkan tulang di kaki apabila bentuk kecacatan sedang berjalan, doktor akan memberitahu. Campur tangan bedah dapat menghilangkan cacat hama di mana-mana tahap penyakit. Kaedah moden rawatan bedah traumatik rendah. Semasa menjalani pembedahan:

• kedudukan yang betul dari sendi metatarsophalangeal;
• mengusik tendon pengungsian;
• membentuk lengkungan semulajadi kaki.

Kedudukan pembetulan sistem muskuloskeletal adalah tetap. Selepas sehari, pesakit boleh bergerak secara bebas. Dan selama 3 - 4 hari dia boleh pulang ke rumah. Gipsum dan tongkat untuk operasi sedemikian tidak ditetapkan.

Sekiranya kecacatan teruk didiagnosis, skru khas digunakan untuk membetulkan tulang dalam kedudukan yang dikehendaki. Mengeluarkannya tidak diperlukan. Seseorang kembali ke kehidupan normal selepas operasi sedemikian dalam 1-1.5 bulan.