Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras pada tumit

Pada malam musim panas, wanita mula melihat kaki mereka dan cuba untuk membawa mereka teratur. Apa yang boleh menjadi lebih manis dan lebih seksi daripada tumit lembut lembut dan kaki lembut yang lembut? Tetapi selalunya, kita melihat tumit keras dengan tumis, pertumbuhan dan penyumbatan. Pertama, mari kita lihat mengapa kulit tumit menjadi kasar?

Punca kulit kasar pada tumit

1. Selalunya, kulit menjadi kasar kerana memakai kasut yang panjang. Sekiranya anda sentiasa memakai syal atau selipar dengan tumit terbuka, kulit kaki dilalukan, menyerap habuk dan kotoran jalan dan retak. Begitu juga bagi pencinta berjalan tanpa alas kaki. Kulit kerana ia menyesuaikan diri dengan keadaan luaran dan kotoran untuk melindungi terhadap prickle dan luka. Sekiranya sebab kekakuan kulit kaki adalah tepat dalam hal ini, mungkin lebih baik memilih model kasut yang lebih tertutup atau memakai kasut dengan pad kaki?

Mengetahui sebab mengapa kaki menjadi kasar, anda boleh memperbaiki keadaan mereka dengan ketara. Walau bagaimanapun, jika masalah itu sudah wujud, ia adalah sangat penting untuk mengatasinya.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras pada tumit

Proses merawat kawasan kaki berlaku dalam beberapa peringkat. Pertama, kaki perlu dikukus di dalam tab mandi panas, kemudian bersihkan lapisan kulit mati yang keratin, dan kemudian gunakan topeng yang menenangkan di tumit atau hanya dirawat dengan krim berminyak. Mari bercakap tentang setiap peringkat dengan lebih terperinci.

Mengukus kaki
Ini adalah yang pertama dan salah satu peringkat utama dalam transformasi tumit. Matlamatnya - untuk melembutkan lapisan keras atas kulit, yang kemudiannya perlu dikeluarkan. Anda boleh mengeluarkan kaki di dalam air panas yang mudah, tetapi untuk kesan yang lebih besar anda perlu menggunakan penyelesaian pelembutan khas. Anda boleh menambah dalam lembangan air, garam laut, ramuan sabun atau baking soda.

Sempurna mengatasi pelembutan kulit yang meremajakan herba perubatan. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan chamomile, nettle, sage, coltsfoot, plantain dan calendula. Chamomile melembutkan kulit, calendula membasmi permukaan kaki, yang penting untuk jangkitan kulat. Baki herba yang sempurna melegakan ketegangan dan ketegangan kaki.

Pati adalah satu lagi ubat yang berkesan untuk melembutkan kulit yang keras. Anda boleh mencurahkan beberapa sudu kanji siap sedia ke dalam pelvis anda atau gunakan kentang. Rebus kentang dalam seragam dan hancurkan mereka betul-betul di dalam sup. Apabila cecair dengan kentang telah menyejukkan sedikit, tuangkan ke dalam lembangan dan letakkan kaki di sana. Kanun semulajadi menembusi retakan kecil dan besar dan idealnya melembutkan kulit kaki.

Resipi lain yang berkesan adalah mengukus kaki anda dengan susu. Dalam larutan sabun, tambahkan satu liter susu dan satu sudu garam. Selepas prosedur ini, tumit anda akan menjadi anak-anak.

Keluarkan kaki hendaklah sekurang-kurangnya 10-15 minit. Dan lebih baik untuk memegang kaki anda dalam penyelesaian penyembuhan selama setengah jam hingga satu jam, supaya tumit anda menjadi lembut. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengetuk kaki di hadapan TV atau di komputer - anda tidak akan menyedari betapa jangka masa. Dan jangan lupa untuk menambah air panas ke lembangan kerana ia sejuk.

Pembersihan
Ini adalah peringkat seterusnya, yang mana anda memerlukan pumice, berus pedicure dan fail kuku. Perlahan bersihkan kulit yang dilembutkan dengan pumice. Ia akan mengeluarkan lapisan keras dan horny. Untuk kesan yang lebih besar, terpakai pada scrub pumice. Berus untuk membuang semua residu epitel dan berjalan di sepanjang lipatan berhampiran jari.

Jangan gunakan objek tajam, terutama pisau cukur, untuk membersihkan kulit. Ia boleh berbahaya. Luka pada tumit dan kaki sembuh sangat lama dan menyakitkan.

Melembutkan kulit kaki
Selepas anda membersihkan tumit anda, mereka perlu dibasahkan sepenuhnya. Untuk melakukan ini, pelincir mereka dengan krim bayi lemak, jeli petroleum atau krim khusus untuk kaki. Dalam setiap kosmetik terdapat gliserin, yang melembutkan kulit dengan sempurna dan menjadikannya lebih lembut dan lebih sensitif. Berikut adalah beberapa lagi resipi untuk membantu anda melembutkan tumit anda.

1. Tolak tumit sebelum tidur dengan krim masam, meregangkan beg di atas kaki anda dan letakkan kaus kaki itu. Ini adalah alat yang sangat berkesan. Pada waktu pagi kaki anda akan menjadi lancar dan lembut. Mayonis boleh digunakan bukan krim masam.
2. Jika anda mengalami keretakan pada tumit, simpulkan daun kubis pada kaki anda. Pada helaian, anda mesti terlebih dahulu bergolek dengan pin bergulung supaya ia mula menghasilkan jus. Jus penyembuhan dengan cepat mengetatkan retak dan menghalang kemunculan semula mereka.

Kulit kaki lembut dan sutera adalah tanda wanita yang elegan dan cantik. Jejaki tumit anda - kerap melakukan pedikur dan ikut piawai kebersihan asas. Dan kemudian anda akan dapat dengan bangga dan senang untuk memakai sandal terbuka.

Kulit kasar pada tumit: sebab dan penjagaan

Untuk sebab tertentu, kita menjaga kulit di muka, leher dan tangan sepanjang tahun, tetapi kita lupa tentang tumit. Dan hanya dengan ketibaan musim bunga, atau agak musim panas, apabila tiba masanya untuk memakai sandal, kita mula melihat masalah dengan kulit pada tumit. Dan kemudian kita mulai metushitsya dan berfikir tentang apa yang perlu dilakukan untuk membawanya secepat mungkin. Tetapi semuanya tidak berlaku dengan cepat, anda perlu melakukan banyak prosedur dan kesabaran yang berbeza untuk mencapai hasil yang luar biasa. Dan lebih baik mengetahui terlebih dahulu bahawa anda juga harus menjaga tumit anda sepanjang tahun, serta di muka anda dengan tangan anda.

Punca kulit kasar pada tumit

Faktor luaran

Sebenarnya, saya fikir sebab luaran diketahui oleh semua orang. Masalahnya adalah bahawa sebahagian besar tahun (musim luruh - musim sejuk - musim bunga) anda berjalan dalam kasut yang tidak selesa (ini tidak bermakna murah), hanya penemuan yang berterusan kulit kaki di ruang terkurung menekan penampilan kulit kasar, kemudian berpeluh, kemudian kering, dia juga memerlukan rehat dan penjagaan tetap. Dalam hal ini, calluses, natoptysh dan microcracks muncul, yang seterusnya memburukkan kedudukan kulit tumit, dan seluruh kaki. Ringkasnya, sikap cuai kepada mereka membawa kepada akibat yang menyedihkan, yang pada masa akan datang tidak akan membenarkan tempoh yang sangat singkat untuk menjadikan kulit licin dan lembut tanpa kerosakan. Ia perlu diberi sehingga 2 bulan untuk membersihkan bergantung kepada pengabaian kaki.

Faktor dalaman

Sebab dalaman untuk tisu tumit kasar dan manifestasi "tidak sihat" yang lain boleh merosot mikroflora dalaman dalam tubuh manusia. Ia juga boleh dikaitkan dengan pelbagai jenis penyakit (kelenjar tiroid yang meradang, kekurangan vitamin dan mikroelement, diabetes, dan sebagainya). Sekiranya anda merasa tidak sihat, kelemahan, gangguan mental, ruam jerawat yang kerap berlaku pada kulit, maka dalam kes ini, anda perlu pergi ke doktor, menyiasat sepenuhnya dan merawat penyakit yang ada sekarang, dan kemudian teruskan ke kaedah kosmetologi rawatan tumit kasar. Jika tidak, anda tidak akan melihat kejayaan sebagai telinga anda.

Bagaimana untuk merawat kulit kasar pada tumit di rumah

Jika tidak ada masalah kesihatan, dan anda pasti anda memerlukan rawatan kosmetik pada tumit anda, maka sila bersabar, kerana anda ingin mempunyai kulit yang lembut.

Berikut adalah kaedah pembersihan, pelembab dan nutrisi untuk kulit kaki, serta satu set langkah untuk penjagaan kekal. Semua prosedur perlu dilakukan secara sistematik dan kerap tanpa rehat kosmetik utama.

Mandi kaki

Untuk menyediakan mandi, anda perlu membubarkan 1 sudu besar dalam lembangan dalam air yang agak panas. soda Letakkan kaki di sana dan tahan selama 15-20 minit. Semasa prosedur, kaki dan tumit perlu dipijat dengan tangan. Mandi kaki ini boleh dibuat setiap hari atau sekali dalam dua hari dan hanya pada petang sebelum tidur. Prosedur ini akan membantu melembutkan kain kasar dan sel-sel yang keras pada tumit.

Dua kali seminggu anda perlu tidak hanya mandi bersoda dengan soda, tetapi juga campuran herba dan ubat herba yang menenangkan dan antikulat. Untuk melakukan ini, dalam semangkuk air panas, letakkan dua sendok makan Hypericum dan penyembuhan chamomile. Sebaik sahaja tumbuh-tumbuhan ditarik dan air telah menyejukkan sedikit, letakkan kaki anda di sana dan juga tahan tidak lebih daripada 20 minit.

Bagaimana untuk membersihkan tumit yang keras

Semuanya sangat mudah. Selepas anda mengukus kaki anda di dalam tab mandi panas mengikut resipi di atas, anda perlu terus mengupas kulit kasar dan sel-sel mati menggunakan batu apung biasa atau scrub kosmetik khas untuk kaki anda. Sebagai peraturan, tidak masuk akal untuk membelanjakan sejumlah besar wang untuk scrub "hebat", kerana batu apung telah digunakan selama lebih dari satu abad dan memberikan hasil menakjubkan yang diperlukan untuk mengelupas tisu mati.

Tumit kasar yang bersih perlu selama 4-5 minit, kemudian bilas dengan baik dengan sup direbus atau air suam.

Pemakanan dan penghidratan

10 hari selepas melakukan prosedur di atas hendaklah mula melembapkan kulit pada kaki. Kerana selepas beberapa prosedur dengan scrub, kulit lama hilang, dan di tempatnya penutup merah muda muda muncul yang perlu dipelihara dan dilembapkan untuk mengelakkan pengeringan dan kasar lagi.

Dari ubat-ubatan rakyat untuk tumit, minyak zaitun adalah sempurna (anda tidak boleh menggunakan putaran pertama). Ia perlu untuk memanaskannya sedikit dan menggosoknya selepas mandi biasa di kaki selama 3-4 minit. Anda juga boleh menggunakan krim kaki beli khusus atau pelembap lain untuk muka. Untuk hasil terbaik, silih ganti apa yang ada.

Resipi berikut untuk melembapkan boleh dilakukan dalam masa sebulan tidak lebih daripada 8 kali, ini akan mencukupi. Untuk melakukan ini, campurkan 1 sudu besar. Madu dari 1 sudu besar. minyak zaitun. Sapukan campuran pada kaki dengan pergerakan memijat dan biarkan semalaman.

Penjagaan kulit tumit biasa

Selepas anda mencapai keadaan sempurna kaki anda (ia akan mengambil masa antara 1 hingga 2 bulan), anda kini perlu menjaga mereka dengan kerap, supaya tidak mencetuskan penampilan kulit yang keras. Semua prosedur selanjutnya akan mengandungi nutrisi tambahan dan penghidratan kulit.

Sebelum tidur, ambil diri anda dengan cara menggunakan pelembap pada kaki dan nutrien sekali atau dua kali seminggu. Berkhidmat sebagai masker yang dibeli berkhasiat untuk kaki, serta disediakan sendiri di rumah.

Pilihan topeng berkhasiat untuk kaki. Campurkan: 2 sudu kecil. jus lemon, 2 sudu kecil minyak zaitun dan dua kuning telur. Sapukan topeng yang dihasilkan pada kaki anda (kaki) dan kemudian gulung semula dengan baik dengan pembalut perubatan biasa. Jadi tahan selama kira-kira 30 minit, kemudian basuh kaki anda di dalam air suam.

Biarkan kulit yang keras pada tumit tidak lagi mengganggu anda!

Kulit kasar pada tumit

Masalah kulit kasar pada tumit, dan kadang-kadang menyakitkan keretakan pada mereka, banyak orang menghadapi. Terdapat beberapa sebab untuk keadaan ini. Pertama, kawasan ini memerlukan penyelenggaraan yang teliti. Sekiranya anda berfikir tentang kulit kakinya hanya pada waktu musim panas - masa sandal dan sandal, anda tidak dapat dengan pantas mencapai matlamat dan, lebih-lebih lagi, keputusan yang sangat baik dengan mengorbankan prosedur rumah biasa. Dalam keadaan ini, orang perlu menggunakan bantuan pakar yang akan menawarkan salah satu cara yang paling berkesan untuk menyelesaikan masalah ini, termasuk menggunakan kaedah kosmetik perkakasan. Kedua, terdapat beberapa sebab dan prasyarat yang sangat sukar untuk mengekalkan kaki dalam keadaan sempurna.

Sebabnya

Kulit kasar pada tumit boleh muncul bukan sahaja kerana kekurangan penjagaan, tetapi juga kerana pengaruh negatif faktor luaran dan dalaman pada kulit pada umumnya dan pada kaki kaki khususnya. Kesan-kesan buruk ini termasuk:

• Kasut yang tidak selesa. Jika kaki sentiasa mengalami peningkatan beban, mendapati diri mereka berada dalam kedudukan yang diperah, maka ini membawa kepada perubahan dan gangguan trofi. Kasut tumit tinggi, kasut sempit, bahan kasar atau berkualiti rendah membawa kepada pelbagai masalah bukan sahaja struktur sokongan kaki, tetapi juga kulit sol. Dalam keadaan sedemikian, microtraumas membentuk lebih mudah, regenerasi terganggu, dan proses keratinisasi meningkat.
• Lama berdiri di atas kaki dalam keadaan berdiri atau berjalan kaki untuk jarak jauh meningkatkan beban pada permukaan plantar dan menyebabkan pembentukan jagung dan pengerasan kulit.
• Meningkatkan berat badan juga meningkatkan beban pada kaki.
• Pemakaian mantel dan ketat yang terbuat dari bahan sintetik.
• Kekurangan vitamin dan mikroelemen dalam diet atau penyakit yang mengakibatkan kekurangan penerimaan bahan-bahan ini dalam gangguan badan dan metabolik, terutamanya gastrik, enterocolitis, patologi tiroid.
• Penyakit kulit kaki.
• Penyakit di mana peredaran darah di bahagian bawah badan terganggu.
• Udara dalaman kering dalam tempoh sejuk.
• Kerosakan kulit apabila berjalan tanpa alas kaki atau kasut terbuka pada musim panas.

Peraturan penjagaan

Untuk mengelakkan masalah yang serius dengan kulit kaki, anda perlu menjaga penjagaan yang betul. Untuk melakukan ini, anda perlu memperuntukkan sedikit masa setiap hari untuk prosedur berikut:

• Setiap petang, basuh kaki anda dengan air suam. Sabun biasa adalah lebih baik untuk menggantikan gel mandi, kerana ia tidak mengeringkan kulit. Selepas mencuci, bilas kaki dengan air sejuk.
• Semasa mencuci, anda perlu menggunakan batu apung untuk membersihkan kulit dari sel-sel mati stratum corneum.
• Selepas prosedur, kaki kering dengan tuala dan krim kaki digunakan dengan nutrien. Pada masa yang sama ia berguna untuk mengurut kulit kaki dengan baik, untuk meningkatkan peredaran darah di zon ini.
• Jika sepanjang hari anda perlu memuat kaki anda dengan berdiri lama atau berjalan kaki, adalah dinasihatkan untuk mencari peluang untuk duduk di rehat dan duduk di sebelah petang, memberikan kaki anda kedudukan yang tinggi. Adalah dinasihatkan untuk menambah selebihnya dengan urut ringan untuk melegakan otot yang lelah dan meningkatkan peredaran darah dan aliran limfa.
• Ia berguna untuk membuat mandi kaki secara berkala dengan herba, garam laut, soda atau kanji. Prosedur sedemikian menyumbang kepada penyingkiran bengkak, mengurangkan keradangan, menghilangkan kulit kering. Selepas mandi seperti itu, lapisan kulit yang kasar pada tapaknya melembutkan dan boleh dengan mudah dikeluarkan dengan pumice atau fail khas.

Pemulihan rumah

Jika tidak cukup perhatian diberikan kepada penjagaan kaki, maka dari masa ke masa kita perlu bertanya-tanya bagaimana untuk membersihkan tumit kulit kasar. Dengan kehadiran kekasaran kulit, jagung, retak, anda boleh menggunakan salah satu resipi rakyat yang paling berkesan:

• Buat mandi kaki sabun soda. Keringkan kulit yang dikukus dengan tuala, dan jika boleh, bersihkan lapisan atas kulit yang kasar dengan berkas pengamplasan. Adalah penting untuk tidak keterlaluan - luka dan mikroorganisma selepas mengurut tumit dan kawasan lain dengan peningkatan keratinisasi kulit boleh memperburuk masalah. Dalam langkah seterusnya, campuran cili gliserin dan cuka epal digunakan dalam nisbah 1: 3. Anda boleh menggunakan alat seperti berikut: melincirkan kulit, tunggu pengeringan, gunakan semula campuran gliserin-asetik. Ulang beberapa kali. Dalam keadaan canggih, apabila lapisan kulit keratinized mencapai ketebalan yang banyak, kompres dibuat dengan cuka dan gliserin semalaman. Untuk kasa ini, dibasahkan dengan larutan, digunakan pada kawasan masalah, ditutup dengan polietilena, tetap dengan plester atau pembalut, atau memakai kaus kaki yang dibuat dari bahan semula jadi. Hasilnya biasanya ketara selepas prosedur pertama. Untuk kesan penuh, kompres perlu dilakukan 2-3 kali seminggu. Tempoh kursus bergantung kepada keparahan masalah yang berkaitan dengan kehadiran kulit kasar pada tumit.
• Adalah mungkin untuk dulang menggunakan decoctions of plants. Chamomile, wort St. John, calendula, bijak, rentetan, kulit kayu oak mempunyai kesan penyembuhan. Mandi herba dengan cuka sari apel (2 sudu besar seliter) mempunyai ciri-ciri pelembut yang baik. Tempoh prosedur adalah 10 minit. Semasa itu, anda juga perlu membersihkan kulit dari sel-sel mati, dan selepas mandi memohon kosmetik pelembap.
• Versi popular kompres dengan minyak sayuran. Zaitun adalah yang terbaik, tetapi minyak lain juga boleh digunakan. Mampatan dibuat dengan analogi dengan losyen gliserin-asetik. Untuk kesan positif, ia cukup untuk memampatkan minyak dengan kaki anda selama 3-4 jam. Bilangan prosedur ditentukan oleh tahap pengaratan kulit.
• Masih patut mencuba pakaian dengan bawang cincang, daun kubis, lidah buaya. Anda boleh menggunakannya secara berasingan atau menyediakan campuran mengikut resipi, khususnya, campurkan jus bawang, minyak ikan dan tepung, dan campurkan daun kubis sebelum digunakan dengan madu dan taburkan dengan tepung. Pemakaian sayur-sayuran seperti ini sering digunakan semalaman. Pada waktu pagi, kaki dibasuh dan dihiris dengan krim.
• Anda boleh memanjakan kaki dengan topeng. Bagi kulit kaki, serta muka, terdapat banyak dari mereka, misalnya, aprikot, timun atau skuasy, telur-lemon. Adalah disyorkan untuk menambah minyak sayuran untuk campuran aprikot, kanji dan jus lemon (dalam satu sudu teh), kuning dimasukkan dalam resipi ubat-ubatan telur-lemon. Topeng dibiarkan di kulit telapak selama 30 minit, dibasuh dan selesaikan prosedur dengan menggunakan krim kaki.
• Sebagai tindak balas kepada persoalan bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit, scrub dan kulit seringkali datang ke minda. Sesungguhnya, untuk mengeluarkan sel-sel mati, alat-alat ini adalah yang paling sesuai. Anda boleh menggunakannya selepas mandi, meningkatkan kesan mengupas dengan menggunakan berus urut dengan bulu kaku. Anda juga boleh menggosok kulit dengan batu apung atau fail kuku, selepas memohon agen peeling ke kawasan masalah kaki.

Senarai semua jenis ubat-ubatan yang membantu mengatasi masalah kulit keras tumit termasuk banyak resipi buatan rumah dan beberapa persediaan farmaseutikal. Perkara yang paling penting dalam perjuangan untuk kulit yang licin dan lembut adalah penjagaan harian yang konsisten. Keputusan banyak prosedur kelihatan segera, tetapi untuk kulit menjadi sihat dan memperoleh penampilan asli, usaha dan usaha jangka panjang diperlukan.

5 cara untuk membersihkan tumit kulit yang keras

Kasut sempurna adalah sumber kebanggaan bagi mana-mana wanita. Kulit licin lembut pada tumit membolehkan anda dengan mudah kelihatan berkaki ayam di pantai dan memakai kasut terbuka. Selain keseronokan estetik, kulit kaki adalah sejenis penunjuk kesihatan.

Penampilan jagung, jagung, retak dan hyperkeratosis menunjukkan pelanggaran dalam tubuh.

Punca kaki kulit kasar

Kulit kasar pada tumit dalam kebanyakan kes adalah masalah kosmetik yang timbul akibat penjagaan kaki yang buruk atau memakai kasut yang berkualiti rendah. Keadaan patologi berkembang pada penyakit berikut:

• diabetes;
• kekurangan vitamin;
• alergi dermatosis;
• luka kulit kulat kaki;
• psoriasis;
• gangguan hormon pada wanita semasa menopaus.

Untuk mencapai hasil yang berjaya dari penjagaan kaki, adalah perlu untuk mengecualikan kemungkinan keadaan yang menyakitkan pada kulit. Berpindah ke pakar dermatologi, pemeriksaan histologi kulit kasar akan dijalankan.

Sekiranya patologi dikesan, doktor akan mengenal pasti punca dan menetapkan rawatan. Mengikuti cadangan doktor, selari, anda perlu menjaga kaki anda. Tanpa terapi yang sesuai, kulit kasar dengan penyakit akan muncul semula.

Sekiranya kulit hodoh pada tumit adalah akibat pengabaian diri, prosedur pembersihan dengan cepat akan memberikan hasil yang baik. Untuk melakukan ini, tidak perlu menghubungi salon khusus, penjagaan yang agak berhati-hati di rumah.

Kaedah nombor 1: hidrogen peroksida

Hidrogen peroksida adalah produk berpatutan, murah yang dijual di mana-mana farmasi tanpa preskripsi doktor. Ia digunakan terutamanya untuk membasmi kuman kulit yang rosak. Sifat-sifat antiseptik dan pengelupasan kompleks memberikan hasil yang sangat baik apabila membersihkan kulit kaki.

Untuk prosedur kosmetologi adalah perlu untuk menyediakan penyelesaian khas, yang termasuk 5 sudu besar. sudu 3% hidrogen peroksida dan 2 liter air panas. Untuk kemudahan penggunaan, anda boleh memilih menggosok atau mandi kaki.

Walau bagaimanapun, disarankan untuk mengetuk kulit pada tumit sebelum prosedur untuk mencapai kesan maksimum. Untuk mengelap, anda boleh mengambil kain kapas atau kain katun dan, membasahkan dalam larutan hidrogen peroksida yang lemah, lapkan seluruh kulit kaki pada kedua kaki.

Untuk mandi dengan peroksida, perlu mencurahkan campuran ke dalam hidangan bersih dan letakkan kaki di sana selama 10 minit. Pada akhirnya, kulit kaki dibersihkan dengan pumice atau menggergaji, dan kemudian dioleskan dengan krim, krim berkhasiat.

Bilangan prosedur akan bergantung kepada keadaan kaki, biasanya kursus penuh boleh mengambil masa sehingga satu setengah bulan. 1 kali dalam 3 hari - kekerapan optimum untuk mencapai hasil yang baik, penggunaan lebih kerap hanya akan mengeringkan kulit.

Mandi kaki direkomendasikan untuk dijalankan pada waktu petang sebelum tidur, supaya kulit kaki harus diberi makan dan dilembutkan pada waktu istirahat selama beberapa jam.

Setelah mencapai kulit licin di kaki, keadaan ideal mesti dikekalkan secara teratur. Kulit kaki tertakluk kepada tekanan dan geseran yang berterusan dalam tempoh berjalan di bawah berat badannya sendiri, jadi ia lebih terdedah daripada bahagian lain badan.

Hidrogen peroksida akan menjadi alat yang sangat diperlukan dalam usaha untuk mendapatkan tumit yang sihat.

Kaedah nombor 2: Garam British

Untuk mengeluarkan kulit keras pada tumit garam bahasa Inggeris adalah sempurna. Garam pahit boleh dibeli di farmasi, nama lain ialah magnesium sulfat. Senyawa kimia unik sulfur dan magnesium memberikan kulit rupa yang berseri, dan struktur kuku yang kuat.

Garam bahasa Inggeris, berinteraksi dengan kulit kaki, membersihkan, melembutkan dan mempunyai kesan antibakteria.

Selain kesan kosmetik, magnesium sulfat melegakan bengkak dan keletihan selepas hari yang panjang dibelanjakan pada kaki. Sulfur dengan magnesium berkesan digunakan untuk memerangi bau kaki yang tidak menyenangkan.

Manipulasi pembersihan untuk tumit dilakukan dalam bentuk mandi hangat malam atau kristal garam bahasa Inggeris digunakan sebagai scrub. Sebilangan garam pahit disapu ke permukaan tumit selama beberapa minit di kulit yang telah dikukus sebelumnya. Selepas prosedur, kulit dicuci dengan air suam dan kaya dengan pelincir dengan krim berkhasiat.

Ia mudah dan menyenangkan untuk membersihkan tumit dengan penyelesaian garam. Algoritma tindakan:

1. Tambah secubit garam bahasa Inggeris ke air bersih panas dan kacau sehingga dibubarkan.
2. Letakkan kaki dalam larutan dan rendam tumit selama setengah jam, menjaga campuran panas.
3. Selepas penghujung cara mekanikal, keluarkan kulit menebal dengan batu pumis atau berus.
4. Kami mencuci kaki kami dengan air segar dan lap kering dengan tuala bersih.
5. Kulit krim kelabu kaki. Untuk meningkatkan kesan pemakanan krim, anda boleh menambah 3 titik larutan minyak vitamin A dan E.

Dalam beberapa hari, keputusan yang baik akan ketara. Kursus ini berakhir untuk mencapai hasil yang dikehendaki, secara purata, ia adalah dari 1 hingga 2 bulan.

Kaedah nombor 3: bawang

Bagaimana untuk membuang kulit kasar dengan busur? Bawang adalah di setiap rumah. Maklumat yang boleh digunakan bukan sahaja untuk memasak, tetapi juga untuk prosedur kosmetik, tidak diketahui oleh semua orang.

Bawang segar adalah sumber kalsium, fluorida, zink, magnesium, serta minyak pati. Kandungan tinggi kandungan ini menjadikan agen bakterisida bawang biasa yang memperbaiki keadaan epitel kulit, yang mempunyai kesan pembersihan.

Apabila digunakan secara topikal, busur mengawal aktiviti kelenjar peluh dan menghilangkan bau yang tidak menyenangkan.

Untuk membuang kulit yang keras pada tumit, bawang besar dipotong dan dipakai pada tumit. Di atas kaki anda, anda boleh membungkus dengan memegang filem dan memakai kaus kaki yang terbuat dari bahan semula jadi.

Adalah disyorkan untuk mengekalkan kompres selama 90 minit, manakala kaki harus berada di bawah keadaan terturun. Selepas prosedur, pembersihan mekanikal dan penyembuhan kulit dengan krim dilakukan.

Kaedah lain adalah dengan menggunakan bawang cincang. Lumpy massal mengenakan kasa, dilipat di beberapa lapisan. Pembalut digunakan pada tumit, masa hubungan dengan busur harus tidak lebih dari 30 minit.

Bawang, sebagai cara untuk menghilangkan kulit yang keras, akan sesuai dengan semua orang. Cuba jangan keterlaluan, dan lakukan manipulasi tidak lebih daripada 1 kali dalam 3 hari.

Penggunaan harian boleh mengakibatkan keradangan akibat kerengsaan kelenjar peluh. Untuk kesan terpantas, cubalah untuk memilih kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi yang boleh melepasi udara.

Kaedah nombor 4: baking soda

Natrium bikarbonat telah lama dikenali dengan sifat pembersihan kulit yang unik. Kesan melembutkan akan menyediakan kulit kasar untuk menghilangkan pertumbuhan yang tidak diingini.

Sifat antiseptik membuang bakteria patogen dan kulat, menyebabkan bukan sahaja perubahan pada kulit, tetapi juga bau yang tidak menyenangkan. Kesan anti-radang akan menggalakkan penyembuhan dan penyembuhan kulit pada kaki.

Bagaimana untuk membersihkan tumit dengan soda daripada kulit yang keras di rumah? Terdapat beberapa resipi:

1. Campuran soda dan sabun kering. Sebilangan kecil sabun mesti diparut pada grater kasar. Kepada sabun yang dihancurkan menambah satu sudu teh soda dan sapukan pada kulit di tumit. Balut bungkus, memakai kaus kaki dan biarkan memampatkan selama 20 minit, kemudian bersihkan kaki dengan batu apung dan bengkak dengan krim berkhasiat.
2. Mandi soda kaki. Tambah beberapa soda ke air panas dan mandi selama 15 minit sementara penyelesaiannya tetap hangat. Setelah mengukus, basuh kaki dengan air bersih, dan kulit kasar dikeluarkan secara kasar pada tumit. Setelah melembutkan dengan krim, kaus kaki hangat dipakai.
3. Soda dengan susu. Kesan yang baik dapat dicapai dengan menggunakan susu dan bukannya air. Penggunaan produk tenusu untuk menyuburkan dan melembutkan kulit telah diketahui sejak zaman kuno oleh keindahan Mesir. Mandi kaki dengan susu dijalankan dengan cara yang sama.
4. Minyak zaitun dan soda: 15 gram soda dicampur dengan 5 ml minyak zaitun dan sapukan ke dalam kulit kasar. Sifat menyerap soda dalam bentuk kering bertindak sebagai scrub, dan minyak melembutkan kulit dan menjadikan proses pembersihan lebih lembut.

Kaedah nombor 5: madu semulajadi

Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras pada tumit dengan madu. Madu adalah antiseptik semula jadi yang menggabungkan kosmetik emollient dan berkhasiat untuk memperbaiki keadaan kulit muka dan badan.

Untuk membersihkan kulit kaki, bukan madu tulen digunakan untuk mempercepatkan kesannya, tetapi campurannya dengan viburnum atau prun. Apabila terdedah kepada madu, lapisan-lapisan yang dikukuhkan kasar kelihatan mengecil, melepaskan epitel yang bersih dan menghilangkan proses keradangan dari kulit. Kalina adalah gudang sebenar unsur surih yang merangsang pertumbuhan lapisan muda epitelium tisu.

Cara cepat dan mudah mengeluarkan kulit kasar dari tumit dengan memampatkan:

• 50 g buah viburnum dihancurkan, sebelum mengeluarkan tulang, dan campurkan dengan setengah secawan madu;
• sebelum memohon buburan hendaklah dipanaskan di dalam air mandi untuk keadaan hangat;
• campuran digunakan untuk pembalut atau kain semulajadi, dan digunakan pada tumit;
• untuk mendapatkan kesan mampat, kaki dibungkus dalam selofan dan dibungkus selimut selama 30 minit.

Dengan cara yang sama, bukan viburnum ia berguna untuk menggunakan prun. Campuran madu dengan prun memecah lapisan tebal, keruh kulit yang rosak, dan bertindak sebagai kulit kimia untuk menghilangkan kulit kasar pada tumit. Kulit mula bergerak dalam ketulan besar, membebaskan permukaan licin kaki.

Kelebihan kaedah ini adalah keselamatan mutlak dan kesengsaraan. Memampatkan dengan madu boleh dilakukan setiap hari tanpa membahayakan kaki. Tempoh kursus dilanjutkan sehingga kesan yang diinginkan dicapai.

Pencegahan jagung, calluses dan kulit kasar kaki

Setelah melakukan pekerjaan yang hebat, anda dapat mencapai hasil yang luar biasa. Kaki licin dan sihat akan menggembirakan dan menggembirakan, tetapi ramai yang menghadapi masalah penampilan kulit yang kasar dan lagi. Setelah mencapai keputusan yang diinginkan, perlu mengekalkan kesan prosedur pencegahan.

Penjagaan kaki harian membolehkan anda tidak bimbang tentang bagaimana untuk membersihkan tumit kulit kasar sekali lagi. Tandas petang wajib termasuk:

• kaki mandi dengan herba dan minyak pati;
• penggunaan lulur scrub dan fail kaki yang halus;
• penggunaan harian krim kaki dengan vitamin A dan E;
• gunakan tuala peribadi untuk mengelap kulit kaki.

Untuk kasut mesti ditingkatkan keperluan. Sebaiknya, jika ia dari bahan semula jadi dan blok betul secara anatomis. Dalam kes ini, kaki akan dibekalkan dengan peredaran udara, dan susunan ortopedik akan memastikan pengedaran beban yang betul pada kaki ketika berjalan, menghilangkan penampilan jagung.

Ia harus ditambah bahawa kerja harian penjagaan kaki akan diberi ganjaran dengan mengagumi pandangan orang lain di sisi kaki anda.

Kulit kasar pada rawatan di atas tumit

Kulit kasar pada tumit berlaku kerana penjagaan yang tidak betul, geseran berterusan, kasut yang tidak selesa.

Pertama anda perlu menghapuskan faktor-faktor yang menyumbang kepada kerosakan kulit.

Bagaimana untuk membersihkan tumit kulit kasar di rumah?

Sebabnya

Kulit pada tumit tidak sama seperti pada muka atau tangan. Kenapa kulit pada tumit tumbuh lebih kasar:

• mungkin badan kurang dalam vitamin dan mineral;
• berat berlebihan, beban di mana "pergi" pada kaki, kaki dan tumit;
• gangguan endokrin;
• kerja "di kaki" (pendandan rambut, penjual, dan lain-lain);
• pemakaian berterusan kasut bertumit tinggi, kasut yang tidak selesa, sempit atau kasut berkualiti rendah;
• kulat kaki memerlukan perhatian ahli dermatologi;
• berjalan kaki tanpa kaki;
• perlu menyemak kerja buah pinggang;
• kekurangan vitamin A, E, B1, B2, B6, B12;
• kasut musim panas tidak cukup bernafas.

Tumit retak boleh meningkatkan risiko jangkitan dan ulser kulit. Kulit kasar dikeluarkan, melembutkannya dengan ubat-ubatan atau krim rakyat dan topeng.

Kadang-kadang kulit yang kasar boleh hilang sendiri, ia patut mengubah kasut ke yang lebih selesa.

Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit di rumah?

Penjagaan tumit asas

Untuk memulakan kulit mesti dikukus. Untuk tujuan ini, air suam dituang ke dalam baskom dan kaki disimpan di dalamnya selama 10 minit. Kulit mati akan melembutkan. Di dalam air, masukkan garam laut atau beberapa titis minyak penting.

Selepas mengukus, teruskan penyingkiran mekanikal kulit keras. Ini akan membantu batu apung, berus, menggergaji. Kemudian anda perlu memegang kaki anda dalam air suam.

Ia perlu mengubah air di dalam lembangan, tuangkan tonik (rosemary, sitrus, pokok teh). Heels disapu dengan tuala lembut, dirawat dengan scrub untuk kaki.

Scrub dibasuh, krim berkhasiat digunakan. Selepas merendam krim, anda perlu memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas atau linen. Prosedur ini perlu dilakukan sekali seminggu.

Pemulihan rakyat

Bagaimana untuk membuang kulit kasar pada tumit dengan bantuan ubat-ubatan rakyat:

1. Soda mandi. Satu sudu soda dicairkan dalam satu liter air. Kaki hendaklah disimpan di dalam bilik selama 15 minit. Kulit pada tumit melembutkan dan pumas biasa dengan mudah dapat mengatasi masalah ini. Juga sesuai untuk berus kaki atau fail. Bersama-sama dengan cara untuk pembersihan mekanikal tumit, anda perlu menggunakan scrub. Tumit dirawat dengan teliti selama kira-kira tiga minit, dibilas dengan air. Kemudian anda perlu melincirkan krim berkhasiat kaki.
2. Kaki boleh dikukus di dalam tab mandi herba decoctions. Untuk tujuan ini, chamomile, sage, calendula, wort St. John, dan elecampane diseduh. Pada satu liter air ambil satu sudu herba, rebus selama 5 minit, tegaskan 10 minit. Dulang decoctions mengambil 15 minit, selepas menggunakan pumice, scrub, dibilas dengan air, dirawat dengan krim.
3. Apabila retak pada tumit, kulit kaki dilapisi dengan badam, buckthorn laut, pic, minyak zaitun, minyak wort St. John, calendula. Produk digosok ke dalam kulit dengan pergerakan lembut sehingga minyak diserap.
4. Minyak badam mempunyai banyak harta yang bermanfaat. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga kulit muka dan badan. Ia mampu menyuburkan kulit, melembapkan, melembutkan, licin, meningkatkan keanjalan, menguatkan silia. Mengandungi vitamin E, yang melambatkan proses penuaan sel, menghilangkan keradangan kulit. Vitamin F mampu menormalkan fungsi kelenjar sebum, mencegah pengembangan liang, memperbaiki struktur dan rupa rambut. Minyak mengandungi vitamin A, B1, B2, B3, B6, zink, besi, kalsium, magnesium, fosforus. Minyak melegakan dan regenerasi.
5. Sebelum digunakan, mana-mana minyak perlu dipanaskan dan disapu hangat.
6. Air laut dan beberapa titik minyak penting ditambah ke air suam. Mandi perlu diambil 15 minit sebelum air sejuk.
7. Asid sitrik juga menghilangkan kulit kasar. Lemon menghilangkan sel-sel mati, menyuburkan, melindungi daripada jangkitan. Anda boleh mengambil irisan lemon, mengikat mereka ke tumit anda sepanjang malam. Pada waktu pagi, pembalut dikeluarkan, memohon krim atau minyak kanak-kanak. Ulangi prosedur setiap hari sehingga kulit pada tumit menjadi halus dan lembut.
8. Cuka cider epal membuang sel-sel yang mati, mengeras, mempercepat penyembuhan, dan menormalkan tahap pH. Pecah kapas yang dicelupkan ke dalam cuka sari apel digunakan pada tumit sebelum tidur. Pada waktu pagi, kulit dibersihkan, digunakan minyak.
9. Bawang mempunyai sifat anti-radang dan antimikrobial. Menghapuskan jagung dan jagung. Potong bawang dipotong menjadi iris tipis, ditaburi dengan jus lemon, ditaburi garam, diikat ke tumit untuk malam.
10. Brew 2 beg teh chamomile dalam dua atau tiga liter air. Alat ini boleh membasmi, membersihkan, melembutkan kulit, menghapuskan keradangan. Prosedur ini dilakukan setiap malam. Anda boleh melakukan ubat berikut: satu sudu teh jus lemon dicampur dengan cengkih bawang putih cincang, satu sudu teh chamomile. Sapukan pada kulit yang keras selama satu jam.
11. Soda juga boleh dicampur dengan sabun. Sabun dihancurkan, tambah satu sudu soda. Campuran ini digunakan untuk membersihkan kulit, dibalut dengan polietilena. Pastikan kaki anda dalam pakej selama 20 minit. Kulit mati dikeluarkan dengan menggergaji, dibasuh dengan air, kaki kering. Sapukan minyak zaitun.
12. Satu sudu gliserin dan tiga sudu cuka larut dalam satu liter air. Kaki terbenam dalam campuran, selepas 15 minit anda boleh membersihkan tumit.
13. Beberapa sudu kanji dipenuhi dengan air sejuk. Anda juga boleh membubarkan tanah liat putih dalam air suam, dan memegang kaki anda di dalam bilik mandi untuk seketika.
14. Tiga sudu garam yang dibubarkan dalam segelas susu hangat, dicurahkan ke dalam mangkuk air panas. Kaki harus disimpan dalam penyelesaian ini selama 30 minit.
15. Daun kubis, serta burdock atau plantain perlu menguli. Mereka membungkus kaki mereka, memakai kaus kaki sepanjang malam.
16. Pati dicampur dengan kuning telur, jus lemon. Produk ini digunakan pada tumit, kaki dibalut dengan kertas lilin, kaus kaki dikenakan. Di waktu pagi, cuci produk dengan kaki, tolak dengan krim.
17. Kaki dibalut dengan kentang tumbuk hangat dengan susu, dibiarkan semalaman. Kentang parut mentah, yang bercampur dengan kuning telur dan mentega, juga sesuai.
18. Sebotol vitamin A dicampur dengan tiub kalendula salap. Ini bermakna kaki dirawat semalaman, maka stokin dikenakan.

Hidrogen peroksida

Alat ini boleh dibeli di setiap farmasi, mereka melepaskannya tanpa preskripsi. Ciri utama ubat ini adalah pembasmian kuman.

Dengan bantuan hidrogen peroksida, rambut menjadi cerah, kulit muka dibersihkan, tumit dirawat.

Peroksida akan membantu walaupun dengan kes yang paling terabaikan. Ia membantu dengan penyakit kulit bakteria (kulat).

Untuk penyediaan mengelap, ia perlu mencairkan satu sendok makan hidrogen peroksida dalam enam sudu air suam. Dalam larutan cakera kapas yang dibasahi, lap masalah kawasan selama tiga minit.

Untuk mandi mengambil dua liter air panas, 5 sudu besar hidrogen peroksida. Mandilah 10 minit.

Untuk mandi garam, anda perlu mengambil dua liter air panas, dua sudu besar hidrogen peroksida, satu sudu garam laut. Dalam penyelesaian, kaki bergerak selama 7 minit.

Aspirin

Bagaimana untuk melembutkan kulit tumit dengan aspirin? Campuran dengan aspirin, alkohol perubatan dan yodium sembuh retak pada tumit, sembuh kulit dalam masa yang singkat. Pada mulanya, mereka membasuh kaki mereka dengan baik, mengelap mereka kering, membasahi mereka dengan campuran, memakai kaus kaki kapas.

Aspirin menyembuhkan luka, pembasmian alkohol, mengeringkan yodium. Alkohol boleh digantikan dengan vodka. Pada masa yang sama memohon mandi dengan garam laut. Alat ini akan membantu jika tiada kulat pada kulit.

Gliserin

Glycerin sempurna melembutkan dan melembapkan tumit. Ia juga membasmi kuman, menghapuskan risiko penularan luka pada kaki.

Walau bagaimanapun, bahan ini mempunyai kesan yang jelas, dan ia tidak sepatutnya ditinggalkan semalaman di kulit tumit.

Dengan gliserin, anda boleh mandi atau mengelupas. Dari retak dan natoptyshy membantu ammonia dengan gliserin. Komponen bercampur dengan perkadaran yang sama. Dalam komposisi yang dilembapkan kain kasa yang dilancarkan, dipotong menjadi kepingan.

Pemampat digunakan untuk tumit yang dikukus dan diproses, kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki. Selepas 3-4 jam, kaki dibasuh dengan air, dirawat dengan krim berkhasiat.

Kedai dadah

Bagaimana untuk membersihkan kulit tumit dengan ubat-ubatan dari farmasi?

Krim Radevit dibuat berdasarkan retinol, tokoferol dan vitamin. Ia adalah anti-radang, agen mengurangkan. Ia mampu melawan gatal-gatal, kekeringan, mengurangkan keratinisasi, melembutkan, melembapkan, mempercepatkan pertumbuhan semula.

Sapukan ia dalam lapisan nipis dua kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan krim semasa mengandung.

Salep pelembab menghilangkan keretakan yang mendalam di kaki. Dia dibantu oleh karotena, flavonoid, asid salisilik, kumpulan resin, dan minyak pati.

Bunga Calendula, gatal larch, allantoin menjaga kulit dari kaki, meredakan kerengsaan, memulihkan keanjalan, mempercepatkan proses penyembuhan.

Terima kasih kepada lanolin, liang terbuka dan krim menembusi lebih mendalam. Beeswax boleh mengisi retak, calar, mencipta membran pelindung. Alat ini mempunyai kesan antiseptik, menghilangkan keradangan. Salap digunakan sebelum tidur. Pra-kulit benar-benar dibersihkan.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras dengan cepat? Ointment Flexitol mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang, mengembalikan keanjalan, menghapuskan kerengsaan, menyembuhkan luka.

Komposisi ini mengandungi ekstrak aloe, urea, mentega Shea, lanolin, vitamin F, B5. Sapukan dua kali sehari dengan lapisan nipis. Dalam satu hari, kulit kasar tidak akan dibuang, tetapi penambahbaikan akan muncul pada hari ketiga permohonan.

Gevol - krim lain untuk kulit tumit kasar. Ia menyuburkan, melembutkan, melembapkan, menyembuhkan, melegakan bengkak dan keradangan. Menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, melegakan kulat, boleh mempunyai kesan analgesik yang sedikit.

Bahan-bahan: ekstrak kuman gandum, lipid semulajadi, lanolin, perut alpukat, Panthenol. Memohon dua kali sehari. Kulit pra-stim.

Doktor Krim tidak memberikan hasil segera, tetapi ia sangat berkesan. Urea dalam komposisi - bahan aktif utama. Dalam alat ini tiada bahan berbahaya, ia tidak menyebabkan alahan. Juga mengandungi minyak pokok teh, allantoin, ekstrak celandine, kulit kayu oak, vitamin E.

Krim Scholl juga dibuat berdasarkan urea, tetapi ia mengandungi kira-kira dua dozen komponen berguna. Mengisi retak, menghilangkan callus.

Krim Natura Siberia kaya dengan ekstrak tumbuhan Siberia dan Far Eastern. Ia melembutkan, melembapkan, memulihkan, lilin membantu kulit retak.

Bahan-bahan: asid Yakut, calendula, meadowsweet, chamomile, ekstrak flax Siberia dan banyak komponen lain yang berguna.

Krim berkesan lain:

• krim sesderma;
• "Juniper" krim;
• krim dengan minyak walnut dan urea.

Topeng

Peraturan untuk memegang topeng untuk tumit malam untuk menghilangkan kulit yang keras:

Resipi:

1. Kelembutan akan memberi topeng berry. Beri mengandungi banyak asid askorbik dan asid buah.
2. Zucchini muda disapu pada parut, tambah sendok krim masam buatan sendiri, diaduk dan diguna pakai ke tumit. Daging sayuran akan melembap dan melembutkan, krim masam akan melicinkan kulit, menenun dengan kalsium.
3. Minyak bunga matahari dan minyak jagung dipanaskan, diresapi dengan swab kapas, digunakan pada kaki, diperbaiki. Minyak melembapkan, melembutkan kulit.
4. Dua bawang dibakar dalam ketuhar, tetap pada tumit.
5. 4 sudu madu dipanaskan, tambah oat. Madu akan menjadikan kulit licin, melembutkan, mengisi dengan vitamin. Pembersihan oat, berikan kulit menjadi kusam.
6. Tiga sudu minyak biji rami yang dicampur dengan kuning ayam. Minyak itu akan mempunyai kesan bakteria, mengisi kulit dengan vitamin A, E, K, melembutkan kulit penuaan. Jeruk, kaya dengan vitamin B, akan meningkatkan metabolisme pada kulit.
7. Apa yang perlu dilakukan dengan keradangan pada kulit tumit? Celandine dan minyak pokok teh dibasmi kuman, akan mempunyai kesan anti-radang. Sejumlah celandine segar dihancurkan dalam pengisar, enam titis minyak pokok teh ditambah.
8. Cuka cider epal dan oat menyemai kulit, meremajakan tumit.
9. Madu digunakan pada tumit bersih di bahagian yang sama bercampur dengan minyak zaitun. Biarkan produk pada kaki selama 20 minit, kemudian basuh dengan air suam, pelincir tumit dengan krim pelembap.

Rawatan kulit yang keras pada tumit di rumah boleh dilakukan dan scrub.

Scrub DIY

• Scrub mesti digunakan secara teratur, dua kali seminggu;
• keperluan pra-kulit untuk stim;
• gunakan scrub perlahan-lahan, urut selama 10 minit.

Resipi:

1. 50 g garam dicampur dengan 20 g tanah liat putih dan 20 ml gel mandi.
2. Tanah liat putih dalam resipi di atas boleh digantikan dengan 15 ml alkohol borik. Ubat ini akan mengawal keringat.
3. Lemon mince dengan kulit dan tulang, tambah 50 g gula, setitik minyak mint penting. Gosok ini akan memberi caj vitamin dan sejuk.
4. 50 g semolina dicampur dengan 20 g kayu manis dan 20 ml gel mandi. Kayu manis akan hangat dan berehat kulit kaki.
5. 50 g kopi tanah dicampur dengan 20 ml minyak kelapa, 15 ml gel mandi. Gosok ini melembapkan kulit dengan baik.
6. 50 g cawan kenari dicampur dengan 15 ml gel mandi, 20 ml minyak jojoba. Cangkangnya akan mengupas dengan baik, minyak jojoba akan melembab dengan sempurna.

Pencegahan

Kulit kaki mesti dilincirkan dengan pelembap secara berkala. Selepas mandi, krim lemak boleh digantikan dengan minyak zaitun. Ia juga kerap bernilai mengurut kaki anda dengan krim lemak. Ini akan meningkatkan peredaran darah.

Anda perlu meninggalkan kasut yang tidak selesa dan sempit dan cuba memakai stoking dan stoking bahan berkualiti tinggi dan bernafas.

Adalah perlu untuk menjaga kebersihan kaki, basuh dengan teliti, secara berkala merawat kulit dengan pumice. Untuk memulihkan bekalan darah, anda boleh menggantikan air panas dan sejuk.

Ia perlu membuat diet seimbang. Tanpa mendapat badan nutrien dari dalam semua scrub, krim, mandi akan menjadi sia-sia.

Bahan-bahan ini akan menarik bagi anda:

Artikel berkaitan:

1. Cara membuat tumit kulit lembut dan licin di rumah? Jika keindahan dan belia wajahnya dan badan wanita...
2. Bagaimana untuk mengeluarkan pancang di tumit di rumah? Tumit tumit adalah penyakit biasa yang dialami oleh orang...
3. Bagaimana untuk melembapkan kulit di rumah orang ubat-ubatan Para saintis mengatakan bahawa 99% orang kurang...

Seorang wanita yang rapi harus mempunyai segala-galanya cantik: muka, mata, jiwa dan tempat di mana jiwa ini dapat secara berkala pergi - tumit.

Kehadiran sejumlah besar titik aktif biologi di tapak kaki - ini adalah satu lagi alasan yang baik untuk memberi mereka perhatian yang lebih tinggi tanpa menunggu retakan pada tumit.

Kenapa retak pada tumit

• Permukaan atas kaki, termasuk kulit pada tumit, tidak mempunyai kelenjar sebum, jadi mereka memerlukan penjagaan tambahan yang teratur.
• Dengan umur, kadar pembaharuan epitelium kulit berkurangan, kulit menjadi lebih tebal bukan sahaja pada tumit, tetapi juga di muka.

Lihat juga: Cara membuat kulit anda berseri

• Pengurangan tahap estrogen - Alasan lain bahawa kulit kering dan tumit menjadi keras.
• Kecederaan mekanikal ke tumit: selalunya apabila berjalan tanpa alas kaki di tanah di negara ini, tumit di taman taman, yang kelihatan hodoh, terutamanya di musim panas dengan sandal. Kasut yang salah juga boleh menyebabkan pembentukan jagung dan retak pada tumit, serta keadaan patologi yang lain.

Lihat juga: Tumit tinggi dan neuroma Morton

• Hypovitaminosis, Penyakit endokrin, jangkitan kulat, gangguan metabolik juga menyebabkan retakan pada tumit

Bagaimana untuk menjaga tumit kering dan keras

• Rawat kawasan yang kasar dengan batu apung, tumit untuk tumit, pemeriksaan elektrik Scholl atau dengan alat urut RelaxTone (kecuali bola, dan urut pelepasan dan penyingkiran selulit, terdapat juga kepala peledak yang boleh digunakan untuk menghapuskan kulit kasar dengan cepat tumit). Pengisaran tumit dengan fail Scholl dan pijat RelaxTone akan disertai dengan banyak debu, tetapi ini tidak dapat dielakkan: kaki mesti kering semasa pemprosesan, jika tidak, traumaisasi tambahan akan disediakan. Menggunakan mandi kaki untuk mengetatkan kulit pada kaki. Untuk 3 liter air suam, tambahkan dua sudu baking soda biasa dan lapan sudu besar 3% hidrogen peroksida. Pastikan kaki anda dalam penyelesaian selama 12-15 minit, tidak lagi perlu, ini boleh menyebabkan pelanggaran pH kulit dan dehidrasi selanjutnya
• Sapukan pada permukaan plantar kaki lemak krim pada dasar vaseline. Sebagai krim untuk tumit retak, krim dengan kekuatan phlorasilin hutan sangat sesuai. Krim ini mengandungi petrolatum, floralisin, asid sorbic, pentol, minyak wangi. Floralizin adalah kompleks bahan aktif biologi, antioksidan, asid amino, mineral koenzim Q10, vitamin A, D3, enzim dengan aktiviti collagenase. "Florizin" secara intensif menyuburkan dan melembapkan kulit, mempercepat pertumbuhan semula tisu. Terdapat krim lain komposisi yang sama - "Fajar", tetapi ia mengandungi minyak tanah penerbangan (ia memberikan bau tertentu kepada krim). Kedua-dua krim ini berasal dari satu siri produk haiwan kesayangan, tetapi retak pada tumit mula sembuh selepas satu aplikasi krim ini. Krim "Dawn" dianugerahkan tanda kualiti Platinum dan Emas pada abad XXI. Anda boleh membelinya di farmasi veterinar (penjual segera memahami apa yang dipertaruhkan apabila mereka meminta retakan pada tumit di antara produk haiwan peliharaan, jadi krim ini popular dengan wanita). Krim ini lebih murah daripada produk yang diiklankan yang lain. Contohnya, krim Scholl untuk mengeluarkan kulit yang keras dari kaki.
• Pakai kaus kaki dengan tumit silikon untuk malam.

Sekiranya berlaku keretakan yang mendalam pada tumit, mulailah mandi perlahan, kemudian gunakan keratolytics pada tumit, contohnya, salicylic salep atau salap Uroderm (mengandungi 30% urea, yang mempunyai kesan keratolitik). Uroderm juga melembapkan kulit dan meningkatkan keanjalannya, yang juga membantu menghilangkan keretakan pada tumit. Dengan peningkatan keadaan, terus terapi mengikut skema di atas.

Rawatan retak yang dijangkiti dalam pada tumit dengan salap antibiotik hanya ditetapkan oleh doktor. Penggunaan antibiotik yang tidak terkawal boleh menyebabkan penampilan atau penuaan jangkitan kulat pada kulit.

Dermabrasion tumit boleh dilakukan beberapa kali sebulan, dan krim mesti digunakan setiap hari. Dengan penjagaan ini, tumit akan lembut dan sutera.

TAHU PENTING! Doktor terkejut! Titik gelap dan cahaya pada kulit muncul kerana...

Pada musim sejuk, masalah kulit keras di kawasan tumit menjadi relevan bagi setiap orang. Malah pada musim panas, mereka yang memakai kasut dengan tumit, kasut tertutup, pergi berkaki ayam, dan juga mengalami kekurangan vitamin, dengan tidak sengaja menjaga kulit kaki, menderita ini. Masalah ini dapat diselesaikan secara realistik di rumah, dan ini boleh dilakukan dengan bantuan komponen-komponen yang terdapat dalam kit pertolongan cemas, peti sejuk, di antara setiap produk kosmetik.

Penyelesaian rumah untuk masalah ini tidak akan menjadi kualiti yang lebih rendah untuk prosedur salun mahal, tetapi anda boleh menyimpan dengan baik pada remedi rumah tersebut. Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit dan membuat kulit di kawasan ini lebih lancar, sihat, ia patut difahami dengan lebih terperinci.

1 Mengapa kulit kasar?

Tumit pada tumit, kekasaran yang tidak menyenangkan, retak, menyebabkan ketidakselesaan - ini adalah masalah biasa kepada semua orang. Kejadian mereka, perkembangan aktif, tidak berlaku tanpa penyertaan faktor-faktor tersebut:

• Kasut memakai yang berterusan dengan kasut tumit tinggi atau kasut yang tidak selesa.
• Kehadiran penyakit kulat.
• Kekurangan vitamin.
• Kulit sentiasa dalam keadaan rumah hijau.
• Berjalan kaki bertelanjang kaki di atas tanah sejuk.
• Kaki penjagaan kulit yang tidak mencukupi atau tidak betul.

Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit, semua orang mahu tahu. Kaki manusia adalah salah satu kawasan yang paling halus di dalam badan, yang sering mengalami ketidakselesaan dan kerengsaan. Akibatnya, pembentukan kulit keras, rupa ketidakselesaan, ketidakupayaan untuk berjalan di kasut terbuka. Kerosakan di rumah diselesaikan dengan cepat, selesa dan tanpa rasa sakit.

2 Teknik yang berkesan

Kerana kekurangan vitamin A, E, B1, B6, B12, malfungsi sistem endokrin, kerja yang berdiri di atas tumit kulit menjadi lebih kasar, mula mengupas, retak muncul. Jika kehadiran masalah seperti itu pada tumit tidak memberi rehat kepada seseorang, dia boleh menggunakan salah satu kaedah berikut:

• Dulang disediakan berdasarkan hidrogen peroksida.
• Sabun dan soda.
• Garam laut
• Decoctions herba.
• Topeng berdasarkan minyak sayuran.

Selepas menggunakan setiap teknik, anda perlu mengeluarkan dengan teliti kulit kasar dengan pumice, dan kemudian melakukan prosedur penjagaan yang kompleks.

3 mandi peroksida

Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit kulit keras, ada jawapan yang mudah, tetapi ia tidak biasa dengan semua orang. Hidrogen peroksida biasa membolehkan anda melembutkan kulit, sehingga kemudiannya lebih mudah untuk membuang kawasan mati epidermis. Sediakan air untuk prosedur ini boleh seperti berikut:

• mengambil dua liter air, panaskan ke suhu yang selesa;
• tambah hidrogen peroksida - gunakan larutan 3%, satu balang sudah cukup untuk jumlah cecair yang ditunjukkan;
• tahan kaki selama kira-kira 15 minit, merawat mereka dengan pumice selepas prosedur.

Peroksida akan membantu melembutkan, membersihkan kulit, mengeluarkan semua pumice yang tidak perlu, dan untuk menyatukan kesan yang dicapai, anda perlu menggunakan krim khas, minyak kosmetik. Bilangan prosedur bagi pelan sedemikian bergantung pada betapa serius masalahnya.

4 Campuran sabun dan soda

Untuk mengukus kekasaran, untuk membersihkan tapak dengan berkesan, perlu menambahkan campuran sabun sabun dan baking soda untuk memanaskan air. Sabun perlu diambil ekonomi. Setiap liter air cukup 2 sudu besar serbuk sabun, sudu besar soda. Rendam kawasan masalah harus sekitar 20 menit, meneruskan proses pembersihan dengan pumice atau file paku khusus.

5 garam laut

Persoalan bagaimana untuk membuang kulit yang keras dari kaki dan tumit, banyak yang ditanya. Dengan bantuan garam laut, adalah mungkin untuk mengatasi masalah dengan kualiti dan cara yang cekap jika beberapa tindakan dilakukan:

• panaskan air, tuangkan ke dalam lembangan - cecair harus menutup kawasan masalah sepenuhnya;
• tambah 3-4 sudu garam laut kasar;
• tunggu sehingga ia dibubarkan sepenuhnya, menurunkan kaki anda selama setengah jam;
• keluarkan bola kulit, yang mempunyai masa untuk menjadi kasar, masukkan tempat yang dibersihkan dengan krim.

Kesan yang lebih lama daripada prosedur boleh diperolehi jika seseorang menggunakan krim dengan banyak, memakai kaus kaki untuk malam. Adalah lebih baik untuk melakukan semua prosedur di waktu petang, kerana kulit perlu berehat dan pulih.

6 Pemakaian decoctions herba ubat

Untuk kulit yang keras tidak menjadi masalah dalam hidup, pada tanda-tanda pertama masalah itu, anda mesti segera berlari ke farmasi untuk membeli herbal ubat. Mandi berdasarkan bahan-bahan semulajadi boleh disediakan menggunakan bahan mentah berikut:

Anda boleh menggunakan salah satu herba atau koleksi mereka, sambil menambah satu sudu bahan mentah setiap liter cecair. Herba akan membantu bukan sahaja untuk menghilangkan pertumbuhan, menghilangkan kulit yang keras, tetapi juga menghapuskan proses keradangan, akan mempromosikan penyembuhan luka dan retak, memerangi virus, organisma mikroba.

7 Membersihkan, topeng berkhasiat

Topeng semulajadi, yang mencukupi untuk memohon pada kulit yang dikukus sebelum ini, akan membantu menghilangkan lapisan calcified, kasar dengan lebih kualitatif, meninggalkan 15-20 minit untuk dijejaskan. Produktiviti yang paling besar di antara topeng jenis ini adalah campuran madu dengan minyak zaitun - perkadaran yang sama digunakan.

Jika anda menggabungkan minyak zaitun, jus satu lemon, kuning telur, maka kekasaran pada kaki akan dihapuskan, kaki akan menjadi cantik dan licin. Topeng digunakan selama setengah jam, selepas pembersihan kulit yang mendalam - mandi digunakan untuk ini, seperti yang disebutkan di atas. Bilas mereka dengan air suam, pelincir kaki dengan krim.

8 Tips dan Trik

Sekiranya kaki dan tapak kaki mula kelihatan tidak menarik, terdapat ketidakselesaan apabila sentuhan sentuhan dengan bahagian badan ini, perlu mengambil langkah segera. Mengeluarkan kulit mati di rumah boleh semudah seperti di salon profesional, tetapi untuk menjadi berkesan dan berkualiti tinggi, anda tidak sepatutnya melupakan detik-detik seperti:

• apabila menyediakan tempat mandi rumah, topeng, adalah perlu untuk memerhatikan perkadaran yang tepat;
• Anda tidak perlu terlalu keras menggosok kekasaran, supaya tidak merosakkan lapisan kulit yang sihat;
• di hadapan luka-luka, retak, proses pembersihan sepatutnya lembut;
• tanpa menggunakan krim berkhasiat, minyak semulajadi, kesan prosedur pembersihan akan tidak lengkap, dan tempohnya adalah minimum;
• Selain melakukan pembersihan tetap, anda perlu memilih kaedah penjagaan yang betul untuk kawasan yang halus, mengambil kosmetik yang sesuai.

Dengan mengikuti cadangan di atas, seorang wanita akan dapat menjaga tumit lembut, menarik, sihat, tidak kira apa pekerjaan atau umurnya. Tidak perlu membelanjakan wang pada prosedur salon mahal, apabila kesan yang sama sebenarnya dapat dicapai di rumah.

Mandi disediakan dengan ringkas, dan bahan-bahan untuk pembersihan campuran akan terdapat di setiap rumah. Di farmasi, anda boleh membeli krim khas yang direka untuk penjagaan kaki, yang akan membantu menyatukan kesannya, kerana ia adalah murah. Perkara utama bukan untuk menjalankan masalah ini!

Dan sedikit mengenai rahsia...

Kisah seorang pembaca kami Irina Volodina:

Mata saya amat mengecewakan, dikelilingi oleh kedutan besar ditambah lingkaran hitam dan bengkak. Bagaimana untuk menghapuskan kedutan dan beg di bawah mata sepenuhnya? Bagaimana untuk menangani pembengkakan dan kemerahan? Tetapi tidak ada yang begitu tua atau muda seperti matanya.

Tetapi bagaimana untuk meremajakan mereka? Pembedahan plastik? Saya dapati - tidak kurang daripada 5 ribu ringgit. Prosedur perkakasan - fotorejuvenation, gas-cecair pilling, radio lifting, laser facelift? Sedikit lebih mudah diakses - kursus ialah 1.5-2000 dolar. Dan bila hendak mencari semua masa ini? Ya, dan masih mahal. Terutama sekarang. Oleh itu, bagi diri saya, saya memilih cara lain...

3 petua utama cara untuk mengembangkan dada anda dengan ukuran +2 rumah! Untuk malam...

Anda akan terkejut berapa banyak parasit akan keluar! Hanya tambah 5 titik untuk teh...

Supaya badan anda tidak "mengamuk" dengan parasit - tambahkan beberapa tetes ke air...

Punca kulit tumit yang keras

Sebab-sebab penampilan pada tumit kulit keras adalah banyak. Antaranya ialah faktor-faktor berikut:

• Metabolisme terganggu.
• Diabetes.
• Penyakit kelenjar tiroid.
• Penyakit hormon.
• Avitaminosis.
• Kekurangan vitamin kumpulan E dan A.
• Kulat
• Gangguan kulit biokimia.
• Kasut sempit, sempit.

Jagung pada kaki, sebagai peraturan, terbentuk kerana kasut yang tidak selesa. Bahan berkualiti rendah, tunggal yang tidak fleksibel, insoles yang tidak teratur - semua ini membawa kepada pembentukan callus keras pada jari kaki. Selalunya kalus dibentuk ketika memakai kasut baru. Ia semua bermula dengan menggosok kasut yang tidak selesa. Pada ketika ini, pundi kencing yang menyakitkan dengan bendalir muncul. Selepas kebocoran cecair, satu kawasan yang kering dan keras (jagung) terbentuk.
Sekiranya anda tidak mengambil apa-apa langkah untuk rawatan pada masa itu, kalus pada jari-jari akan kering, mengeras dan menjadi lapisan tebal kulit mati, dengan kata lain - jagung kering yang mempunyai akar.

Natoptysh juga sejenis kalus pada jari dan tumit. Bangkit kerana memakai kasut yang ketat. Perut menyebabkan tekanan tidak sekata dalam proses berjalan kaki. Misalnya, jika seorang wanita lebih suka memakai kasut dengan tumit, jagung terbentuk di pangkal jari. Dalam kes ini, prosedur harian untuk menghapuskan masalah ini tidak akan membawa kepada keputusan positif. Anda hanya perlu menukar kasut untuk menghapuskan penyakit ini.
Jagung yang baru terbentuk disarankan untuk dirawat dengan larutan hidrogen peroksida atau furatsilina, meletakkan plaster jagung khas di atasnya.
Jisim burst adalah luka kecil yang tersembunyi di bawah gelembung kulit. Ia mesti dilindungi dari bakteria dan kotoran patogen. Ia tidak buruk untuk meletakkan antiseptik pada jagung dalam beberapa jam dan tutup dengan plaster. Di rumah, plaster mesti dikupas, kerana jagung mesti kering. Sebelum penyembuhan luka selesai, adalah perlu untuk mengecualikan lawatan ke kolam renang dan mandi.

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Kulit kasar pada kaki dan jagung boleh dilupuskan. Terdapat sejumlah besar produk yang berkesan - kosmetik, perubatan dan rakyat, yang akan membantu menjadikan kaki lembut dan lancar.
Untuk menyembuhkan calluses pada jari kaki, anda boleh menggunakan krim dan salap khas yang boleh didapati di mana-mana farmasi. Di samping itu, terdapat alat yang sangat baik - patch khusus untuk jagung kering. Bahan aktif utama agen tersebut adalah asid benzoik dan salisilik, yang juga melembutkan pembentukan keras pada tumit.
Pertama anda perlu membuat stim tumit di dalam bilik mandi dan hanya selepas itu menggunakan krim atau alat khas di kawasan yang rosak. Agar penyediaan untuk tidak bersentuhan dengan kulit yang sihat, adalah perlu untuk memotong lubang saiz cornhole dalam sekeping plaster kecil. Betulkan pembalut, gunakan krim atau alat. Keluarkan keseluruhan patch di atas. Salap perlu disimpan selama 8 jam. Selepas itu, bilas dengan air hangat dan merawat jagung dengan pumis.
Anda juga boleh menggunakan pelbagai minyak sayuran yang pertama ditekan. Kaus kaki katun kapas dengan minyak dan pakaian semalaman. Pada waktu pagi, bilas dengan air yang hangat dan gosong keras natoptysh pada satu-satunya dengan pumis.

Menjaga kawasan tumit

Beli fail kuku berguna yang mempunyai grater logam di satu pihak dan batu apung di pihak yang lain.
Untuk tumit retak, anda boleh menggunakan produk kosmetik yang mengandungi jeli petroleum. Rumput retak dalam dengan persediaan steroid yang melindungi lapisan dalaman daripada kuman. Memperkayakan senjata anda dengan krim kaki berkhasiat.
Jangan lupa tentang ubat rakyat. Komponen terapeutik dan unsur surih yang terdapat dalam tumbuhan, mempromosikan penyembuhan pesat, dan minyak dan vitamin semulajadi - untuk melembutkan kulit yang keras dan pengelupasannya yang cepat.

Mandi

Ia adalah mungkin untuk mengeluarkan lapisan yang dikukuhkan dari tumit dengan menggunakan kaki kaki. Mandi adalah salah satu prosedur yang paling berkesan dalam menjaga bahagian kulit yang keras. Tuang air hangat atau merebus herba ke dalam lembangan, tolak kaki selama setengah jam. Kali ini cukup cukup untuk menguatkan kulit, kemudian mengeluarkan lapisan pepejal dengan fail kuku. Pertama kali anda perlu melakukan prosedur ini setiap hari. Kemudian - mingguan.
Anda boleh memohon pelbagai aditif.

• Lapisan mulut akan membantu dengan cepat mengeluarkan mandian dengan kanji. Larutkan kanji (tiga sudu) dalam air panas, kacau rata, biarkan sedikit sejuk dan simpan kaki di sana.
• Mandi sabun dan soda melembutkan tumit yang keras dan melegakan kesakitan dengan tumit tumit. Prosedur ini perlu dilakukan 3 kali sehari selama 10 hari.
• Dari retak kecil dan kulit yang keras, membilas dengan air sejuk akan membantu banyak. Kerap kali. Untuk menyelesaikan prosedur air dengan urut kaki ringan, lebih baik menggunakan krim.

Tambah ke mandi, anda boleh merebus herba, jika terdapat kulit kasar:

• Chamomile dan calendula mempunyai kesan anti-radang, membasmi kuman dan melembutkan kulit.
• Nettle, pudina, daun birch, plantain, wort St. John akan membantu melegakan keletihan.
• Merebus kentang melembutkan kaki.
• Mandi susu dan sabun bayi akan membantu mengembalikan kelembutan tumit. Untuk melakukan ini, dalam penyelesaian sabun yang tebal, anda perlu menuang satu liter susu panas dengan dua sudu garam.
• Minyak mandi penting akan memberikan keanjalan kulit dan memperbaiki keadaan seluruh badan.

Tumit pembersihan

Selain mandi, perlu sentiasa menggunakan sikat berus dan fail kuku.

Tumit yang dikukus hendaklah sedikit disapu dengan batu pumis, mengeluarkan residu dengan berus. Untuk mencapai kesan yang lebih besar, sapukan gosok batu batu apung, yang akan membantu menggilap kaki dengan baik. Prosedur pembersihan tetap akan membawa kepada keadaan tumit yang ideal.

Topeng kaki di rumah

Setelah mengukus dan kemudian mengeluarkan bahagian yang keras, topeng pelembut hendaklah digunakan. Pilihan yang paling mudah ialah menggunakan krim biasa. Walau bagaimanapun, kesan yang lebih besar akan membawa topeng yang boleh dibuat daripada produk semula jadi: buah-buahan, sayur-sayuran, minyak sayuran, telur. Mereka bukan sahaja akan mempunyai kesan yang baik pada kaki, tetapi juga menyediakan tubuh dengan vitamin yang diperlukan.
Terdapat pelbagai topeng sedemikian:

• Mayonise menyuburkan, melembapkan dan melembutkan kulit kaki.
• Jus lemon akan menjadikan ia licin dan licin.
• Keretakan pada tumit yang kasar pada setengah jam akan menyembuhkan bubur dari daun kubis putih yang biasa.
• Menyembuhkan lepuh dan menghilangkan jagung dapat dengan bantuan kentang lecek hangat, yang digunakan selama satu jam di atas kaki, dibalut dengan sebuah filem.
• Pekat tomato atau sekeping tomato melegakan jagung
• Kuning telur dengan jus lemon dan kanji membantu mengatasi tumit yang kasar
• Kentang parut pada parutan halus dengan sudu lemak semulajadi dan kuning telur, memohon selama 20 minit di tumit akan melembutkan mereka.
• Bawang kupas, dibakar di dalam ketuhar untuk melembutkan dengan madu, minyak buckthorn laut, rosehip dan krim kaki akan melembutkan kaki yang kasar pada kaki.

Kesan ini dapat dilihat selepas menggunakan topeng secara tetap. Kursus ini, yang mana kulit di kaki kembali, berlangsung dari dua hingga tiga bulan.

Pada musim panas di negara ini disyorkan untuk membuat topeng sayur-sayuran dan buah-buahan yang ada di tangan anda. Mengisar mereka dan memohon beberapa minit pada tumit. Jangan lupa memohon krim pelembutan selepas membilas.
Jadi tanpa banyak kesukaran, anda boleh menyingkirkan jagung pada jari kaki dan tumit. Walau bagaimanapun, maka adalah perlu untuk mencegah pendidikan semula mereka. Terdapat beberapa tip untuk ini.

• Jangan memakai kasut yang ketat dengan kasut yang tidak selesa.
• Jari sepatu harus bebas dan tidak memercikkan jari apabila berjalan.
• Kasut baru, adalah wajar untuk mengedarkan sedikit di rumah. Kasut kulit boleh menjadi regangan sedikit, memakai kaus kaki kapas, dibasahkan dengan alkohol.
• Adalah disyorkan untuk memakai kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi yang tidak membenarkan berpeluh. Sekurang-kurangnya seminggu sekali, perlu membersihkan tumit dan kaki.

Untuk melakukan ini, kulit pada kaki tertumpu pada mengukus dalam air panas, dan kulit yang kasar pada tumit mudah dikeluarkan dengan bantuan pumice atau berus kaku. Kering - memohon krim berkhasiat. Buat tumit lembut dan lebih lembut akan membantu krim lemak, yang harus menggosoknya.

Sekiranya anda mengikuti peraturan yang mudah, anda sentiasa boleh mempunyai kaki yang rapi.