Rawatan tumit melesat dengan lemak

Pembentukan gelendong tumit berlaku apabila, atas sebab tertentu, keradangan muncul di kaki, yang meluas dari jari kaki ke tumit. Kemudian kawasan yang meradang itu diresapi dengan garam kalsium dan pertumbuhan pembentukan tulang berlaku. Dengan keradangan yang sedikit, orang biasanya berasa sakit di tumit, mengambil langkah pertama selepas tidur. Dengan keradangan progresif, kesakitan menjadi lebih teruk dan parah, menjadi lebih sukar untuk berjalan.

Sekiranya anda melihat tanda-tanda ini, anda perlu segera berjumpa doktor. Untuk mendiagnosis penyakit seperti tumit tumit, satu x-ray perlu diambil. Untuk mengurangkan keadaan, mengurangkan beban pada kaki yang terkena. Ini boleh dilakukan dengan roller getah atau insoles lembut khas.

Juga di rumah anda boleh menyediakan salah satu ubat anti-radang yang menawarkan ubat tradisional. Rawatan tumit yang memanjang dengan lemak babi telah terbukti dengan baik.

Manfaat lemak dari tumit yang mendorong

• Produk ini semulajadi dan sememangnya selamat;
• Efektif melegakan keradangan dan bengkak tisu lembut yang mengalami tekanan dari merangsang;
• Ia mempunyai kekonduksian haba yang rendah, yang dapat mengekalkan haba untuk masa yang lama, yang meningkatkan keberkesanan rawatan;
• Produk yang dibuat berdasarkan lemak diserap dengan baik dan mudah dibersihkan dari kulit dengan air dan sabun.

Kelemahan lemak dari tumit yang mendorong

• Rawatan tumit kronik yang menggunakan kaedah ini tidak berkesan;
• Proses rawatan yang susah dan tidak mudah cukup sukar untuk membetulkan produk di tempat yang betul.

Rawatan tumit melesat dengan lemak

Salo adalah produk yang bukan sahaja mempunyai rasa yang hebat, tetapi juga mempunyai kualiti penyembuhan yang baik, berkat yang dapat menghilangkan rasa sakit semasa berpusing pada tumit. Adalah penting untuk digunakan untuk tujuan ini bukan lemak sederhana, tetapi produk yang tidak diselaraskan.

Resipi 1 Kaki teliti basuh dan lap kering. Potong sepotong kecil bacon dan pasangkannya ke tempat yang sakit, ayakan kompres dengan pembalut kain kasa dan pasang kaus kaki. Prosedur ini perlu dilakukan semalaman setiap hari sehingga pembaikan berlaku. Dengan kesakitan yang sangat kuat, anda boleh menggunakan kompres dari lemak dan pada siang hari, menetapkannya lebih kuat pada tumit.

Resipi 2 Grind 100 gr. lemak, cair dalam kuali, campurkan dengan 1 protein ayam dan 100 gr. cuka. Campuran diletakkan dalam bekas bukan logam dan diletakkan di tempat yang gelap, kacau sekali-sekala sehingga protein dan lemak dibubarkan sepenuhnya. Rendam katun kapas dalam salep dan sapukan ke tempat yang sakit. Selamat dengan perban dan biarkan semalaman. Pada waktu pagi keluarkan salep sisa dengan air suam. Sebagai peraturan, kesakitan merosot selepas 5 prosedur sedemikian.

Kemungkinan akibatnya

Rawatan tumit selendang dengan lemak babi adalah kaedah yang benar-benar tidak menyakitkan dan selamat yang tidak mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Walau bagaimanapun, jika penggunaan jangka panjang produk ini tidak membawa hasil yang berjaya, anda harus memilih satu lagi kaedah rawatan, dan lebih baik - ubat.

Biasanya, ubat tradisional membantu menghilangkan gejala-gejala seperti ini dengan tumit yang mendorong, seperti pembengkakan tisu dan kesakitan. Walau bagaimanapun, rawatan di rumah tidak mencukupi untuk pemulihan lengkap. Oleh itu, anda perlu menghubungi pakar yang berkelayakan yang boleh menetapkan ubat atau prosedur perubatan. Di samping itu, punca pembentukan tumit tumit mungkin menjadi penyakit lain, jadi penting untuk merawat bukan sahaja merangsangkan tumit, tetapi juga penyakit yang menimbulkan kejadiannya.

Bagaimana untuk merawat tumit tumit di rumah

Spurs calcaneal dipanggil meterai ossified terletak pada tendon plantar. Pembentukan ini terdiri daripada garam kalsium yang keras, yang secara kekal mencederakan tisu lembut. Microcracks dan air mata kecil terbentuk. Mereka kerap meradang dan menyebabkan sakit. Tulang tumit dibuang melalui pembedahan, serta remedi rakyat, yang membubarkan dan mengeluarkan simpanan dari kaki.

Mandi kaki

Tisu lembut dibersihkan dari kalsium terencat dengan larutan garam laut hangat. Komponen melegakan retakan dan luka yang meradang, menghilangkan rasa sakit akut. Dalam lembangan, campurkan 3-4 liter air panas dengan 100 g garam. Setelah pembubaran lengkap, kristal dibasahi dalam cecair panas yang hangat selama 15-20 minit. Baking soda ditambah ke bilet untuk membasmi kuman dan melembutkan merangsang. Ambil 2-3 sudu besar. l serbuk. Setelah prosedur air di tumit sakit lukiskan grid dengan iodin.

Whey melembutkan deposit dan menghilangkan keradangan. Produk dipanaskan dalam mandi air hingga 50-60 darjah. Jika kaki tidak terlalu selesa, billet disejukkan. Kaki dicelup dalam serum hangat selama 20 minit. Adalah mungkin untuk menambah air panas kepada alat yang disejukkan. Di tumit selepas prosedur air, gosokkan salap buatan sendiri atau sapukan.

Membantu dengan pertumbuhan garam kalsium, etil alkohol. Dalam mangkuk enamel tuangkan 1-2 liter alkohol, dihantar ke mandi air. Sekiranya anda memanaskan bahan kerja pada plat, ia boleh menangkap api. Dalam alkohol hangat, kaki lebih rendah selama 20 minit. Kulit selepas mandi tidak disapu, dan tunggu sehingga alkohol yang tersisa diserap. Kemudian pasangkan kaus kaki wol agar kaki menghangatkan dengan baik. Lakukan sekurang-kurangnya 5 prosedur. Jika ketidakselesaan dan indurasi tidak hilang, cuba ubat lain.

Membantu dengan tumit memotong dulang dengan buttercup kaustik. Tumbuhan ini juga dipanggil kebutaan ayam. Dalam 5 l air mendidih sekumpulan herba segar atau kering. Billet harus dididihkan selama 10 minit, dan kemudian infus bersama-sama dengan daun dicurahkan ke dalam mangkuk dan berpenyakit kaki berlegar sehingga cairan sepenuhnya disejukkan.

Mandi kaki dengan herba dan garam melengkapkan urutan. Gunakan peranti khas dengan jarum tumpul atau permukaan berusuk. Semasa prosedur, terdapat sensasi yang menyakitkan, tetapi pesakit dinasihatkan untuk bertahan. Rebus knead selama 10 minit, kemudian letakkan kaus kaki dan tidur.

Kontras kaki kaki berguna untuk deposit garam kalsium. Kaki secara bergantian dicelupkan ke dalam lembangan dengan air panas dan sejuk. Setiap memegang kaki selama 5-10 saat. Mulailah dengan mandi hangat, dan selesai dengan ais. Heels menggosok dengan tuala keras untuk mengaktifkan peredaran darah.

Bersihkan deposit pada tendon plantar rumput. Dalam mortar dalam perkadaran yang sama bercampur:

Herba adalah tanah, dibancuh dengan air panas. Pada 4 liter air mendidih mengambil 5-6 st. l penyembuhan bahan mentah. Dalam kaki sup ini melambung, dan kemudian menguli dengan meterai atau alat khas. Kursus rawatan berlangsung selama 1-2 bulan, tetapi sensasi merangsang dan tidak selesa hilang untuk jangka masa yang panjang.

Memampatkan dengan bacon, kubis dan madu

Lemak babi mempunyai sifat anti-radang. Susunan ubat termasuk:

• lama lemak babi masin - 100 g;
• Linden madu - 30 ml;
• telur mentah - 1 pc.;
• Cuka meja - 100 ml.

Daripada lemak babi, kupas garam, potong produk itu ke dalam kiub kecil dan tuangkannya ke dalam kuali panas kering. Lemak direbus sehingga stok bertukar menjadi coklat. Strain dan campurkan cecair dengan cuka, madu dan telur yang dipukul. Salap dicurahkan ke dalam balang, bersikeras dalam peti sejuk selama 2 hari. Gula yang direndam dalam lemak babi digunakan pada tumit yang memacu semalaman. Mampat diperbaiki dengan perban atau filem berpaut, stokin sentiasa diletakkan di atas. Pada waktu pagi, losyen dikeluarkan segera. Pertama, berjalan 15 minit melalui bilik, dan kemudian bersihkan kasa. Salap dari lemak babi akan melegakan kesakitan akut.

Rawatan mampatan berlangsung selama 7 hari. Kulit mula mengupas dalam seminggu, jadi ia disyorkan untuk berehat sehingga kaki sembuh. Selepas pemulihan, prosedur diulangi untuk melindungi daripada pembentukan merangsang. Tumit sebelum menggunakan komposisi mesti dikukus dalam air suam. Ia juga digunakan untuk meterai bukan salap, tetapi sekeping tebal lemak tua tanpa bahan tambahan. Ambil hanya produk asin.

Loaf lemak babi menggantikan daun kubis. Billet segar saiz kecil atau sederhana digerakkan untuk daging. Apabila jus itu keluar, letakkan lapisan madu yang nipis pada daun dan pinkannya ke tumit. Memakai kaus kaki kaki yang sakit yang diperbuat daripada kain kapas. Memampatkan digunakan pada petang dan dikeluarkan pada waktu pagi. Ulang 3-5 kali, sehingga sakit dan penebalan hilang.

Salap madu disediakan dari 50 ml iodin, 30 g produk lebah dan 1 sudu teh. garam cetek. Komponen bercampur dan dicurahkan ke dalam balang kaca. Ejen itu diregregasikan dengan swab kapas. Losyen digunakan untuk merangsang malam, dibungkus dengan beg plastik dan kaus kaki bulu diletakkan di atas pakaian. Pada waktu pagi, kompres tidak dikeluarkan, tetapi berjalan di sekitar rumah dengan kaki dibalut selama 15-20 minit untuk membangunkan otot dan tendon. Kemudian sisa-sisa salap madu dibasuh dengan sup panas atau air.

Membantu menghilangkan bawang putih yang memacu. Produk ini mengandungi komponen yang tidak menentu dan anti-radang yang menghilangkan rasa sakit dan mengurangkan pendidikan. Bijir dari komponen pedas dicampur dalam perkadaran yang sama dengan madu. Lapisan tebal digunakan untuk kawasan mengganggu tumit. Jisim diperbaiki dengan kasa atau kain kapas.

Bermakna dari deposit di kaki disediakan dari tepung madu dan gandum atau tepung oat. Produk bercampur-campur sehingga homogen. Ia mesti menghidupkan doh elastik yang membentuk kek. Susu madu ditinggalkan di atas kaki sepanjang malam. Kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai stoking wol.

Cuka, Kentang dan Rempah

Kaki selepas mandi kaki mengalir lemak teruk. Produk ini tidak lebih buruk daripada lemak lama menghilangkan keradangan dan ketidakselesaan di tumit. Pada tahap 2-3 memacu memampatkan kentang diterapkan ke kaki berpenyakit:

• Tumbung dan kupas kecil dimasukkan ke dalam kuali, tuangkan air.
• Rebus sehingga lembut, masak dan beralih ke dalam mangkuk.
• Rebus ke dalam kentang hangat dan teliti mengasah bahan kerja dengan kaki.
• Sisa-sisa kanji dikeluarkan dengan tuala.
• Di tapak di mana pemanjangan itu terbentuk, yodium menarik jejaring halus.
• Pasang pada kaus kaki kapas pada kaki yang dirawat.

Sindrom nyeri hilang selepas 3-4 pemanasan kentang. Dalam kosong anda boleh menambah 1 sudu teh. minyak tanah untuk meningkatkan kesannya. Jika ketidakselesaan itu tidak mengganggu anda terlalu kerap, alat panas adalah kontraindikasi. Pada peringkat awal haba merangsang hanya boleh membahayakan.

Hentikan proses keradangan di hempedu mana-mana haiwan. Jangan muat hanya burung. Dalam mangkuk, pukul 20 ml etil alkohol dengan 10 g syampu. 40 g hempedu ditambah kepada jisim berbulu. Salap digunakan untuk membersihkan dan mengukus kaki, ditutup dengan pembalut kasa di atas. Mereka memegang kaki, memakai stoking tebal dan pergi tidur. Kesakitan hilang selepas prosedur pertama, tetapi kompres digunakan untuk 4-5 malam secara berturut-turut untuk mempercepat pemulihan tisu lembut yang rosak dan mencegah kekacauan berulang.

Salah satu salep yang paling berkesan terdiri daripada intipati cuka, telur segar dan mentega. Komposisi dengan cepat membubarkan pembentukan pada tendon, menghilangkan deposit garam dan melembutkan kulit kasar. Tetapi alat itu digunakan jika resipi lain tidak membantu.

Salap disediakan dalam beberapa peringkat:

1. Telur dibilas dalam penyelesaian sabun yang hangat. Debu cangkerang dengan sikat sengit untuk mengeluarkan bit kotoran.
2. Billet ayam diletakkan di dalam gelas dan menuangkan intipati cuka.
3. Cecair mesti meliputi telur sepenuhnya.
4. Cuka tidak boleh terlalu banyak. Salap pekat daun membakar pada kaki.
5. Billet berkeras untuk menyelesaikan pembubaran shell. Prosedur ini mengambil masa 3 hingga 5 hari.
6. Inti asetik dikeringkan dan teliti dikeluarkan telur dalam cangkang nipis.
7. Isi, tersembunyi di dalam cangkang tembus, dituangkan ke dalam mangkuk. Kapsul dibuang.
8. Protein dan kuning kuning disebat, 200 ml mentega cair dituangkan ke dalam billet dengan aliran nipis. Beli hanya produk semulajadi yang tidak mengandungi garam.
9. Salap disebat dengan pengadun. Tambah intipati cuka tidak boleh, sebaliknya alat itu akan meninggalkan luka bakar pada kaki.

Komposisi siap dibuang ke dalam gelas. Balang yang sesuai dari bawah krim. Bermakna mengenakan lapisan nipis pada merangsang, tetapi tidak digosok. Betulkan bungkus mampat dan pakej selofan. Kaki dirawat dengan salap sebelum tidur. Kaki tebal yang diperbuat daripada bulu asli hendaklah dipakai pada kaki yang sakit.

Melancarkan tumit yang dilancarkan dirawat dengan intipati asetik yang dicairkan. Kaki pra-stim dalam sup panas. Buih digunakan pada kulit dari sabun rumah, sisa-sisa dikeluarkan dan kaki-kaki kering kering. Kawasan masalah diselitkan dengan cuka. Pada 20 ml intipati ambil setengah cawan air suling. Komponen yang tidak dapat dibakar membakar kulit. Prosedur ini diulang tiga kali. Di kaki, dirawat dengan intipati, memakai kaus kaki. Aksesori kapas atau bulu selepas setiap prosedur, dibasuh dan disetrika dengan seterika panas.

Farmaseutikal dan cologne

Untuk kesakitan teruk, ia disyorkan untuk mencampur:

• Analgin - 1 ampoule;
• Dimexide - 30 g;
• Dexamethasone - 2 ampul.

Persediaan dicairkan dengan 30 ml air sulingan. Penyelesaian ini diresapi dengan kasa dilipat 6-8 kali dan memampatkan digunakan untuk merangsang meradang. Losyen dari ubat tahan 1 jam. Gejala yang tidak menyenangkan akan hilang dalam masa 20-40 minit. Prosedur ini diulang setiap malam selama 1-2 minggu.

Berpanjangan dirawat dengan cologne triple. Dalam 5 liter air suam membubarkan 2 botol kosmetik. Kaki melambung selama 2-3 jam, secara berkala menambah bendalir panas. Kaki dengan teliti lap dan segera pasangkan stoking tebal. Pendidikan tidak mengendalikan apa-apa. Garam kalsium keluar dari tisu lembut selepas prosedur 3-4, dan keradangan berhenti.

Memadatkan dari tumit tumit disediakan dari 20 ml madu, 30 g serbuk mustard dan 4 titis iodin. Campuran komponen diawasi dengan kain kasa. Pembalut dipasang pada kaki dengan beg plastik dan kaus kaki bulu. Mustard dan madu mampat sepanjang malam.

Resipi Herba

Tumit tumit menghilangkan akar iris. Bilet segar, dibasuh di bawah paip, dihancurkan dengan pengisar dan dicampur dalam perkadaran yang sama dengan alkohol atau vodka yang telah dicairkan. Alat ini ditapis selepas 5 hari. Perubatan dari iris menggosok kaki kukus sebelum tidur.

Jelatang adalah salah satu cara termudah untuk menghilangkan garam kalsium. Sekumpulan rumput segar disiram dengan air mendidih, cincang halus atau melewati pengisar. Jisim hijau diedarkan pada kaki, memegang selama 20 minit. Anda boleh membaiki kerang dengan perban atau kain kasa agar tidak mencemarkan perabot.

Sapukan pada kawasan yang meradang daun tanaman atau burdock. Bahan kerja tidak boleh dibasuh, jadi anda perlu memilih salinan tanpa kotoran dan debu. Jari menguli hijau. Apabila jus menonjol, bahagian dalaman digunakan untuk memacu. Pembalut kaki dan meninggalkan herba memampatkan semalaman. Dalam 2-3 hari pertama, sakit tumit bertambah hebat, tetapi selepas 14 hari gejala tidak menyenangkan hilang bersama-sama dengan formasi.

Garam kalsium ditanam berwarna bunga ungu. Warna tunas tidak penting. Pembungaan segar mengisi botol kaca gelap dengan seperempat. Isikan vodka atau alkohol, bertegas dalam peti sejuk selama 10 hari. Penapis tidak perlu. Komposisi itu disapukan ke dalam kulit kukus, kaus kaki diletakkan di atas, sehingga kaki menghangatkan dengan baik. Prosedur ini dijalankan sebelum tidur. Kaki yang dirawat tidak boleh berjalan di atas lantai sejuk, supaya keradangan tidak meningkat.

Memudahkan prosedur

Narago dari garam kalsium menghilangkan minyak tanah. Dalam 500 ml bilet memaksa 5 buah cili sederhana. Ubat dari lada panas disediakan selama seminggu. Kira-kira 50-60 ml produk dicurahkan ke dalam beg plastik dan kes selophane diletakkan di atas kaki. Dibungkus di sekeliling kaki, dari atas di atas memampatkan jari kaki bulu. Pesakit harus berjalan di sekitar apartmen, melangkah tumit yang meradang. Prosedur ini berakhir apabila kesakitan menjadi terlalu teruk. Pakej dikeluarkan, timbunan dibasuh di bawah paip. Mampat dengan minyak tanah yang digunakan di kawasan yang terjejas sebelum tidur.

Pilihan berhemat adalah propolis. Produk lebah dipanaskan dalam mandi air, dan kek nipis terbentuk daripada jisim yang lembut. Sekeping panas terikat pada kaki dengan pembalut yang bersih dan dihantar ke tempat tidur. Propolis dikeluarkan pada waktu pagi, sisa-sisa itu dibersihkan dengan merebus herba. Anda boleh menarik grid yodium untuk menghilangkan rasa sakit.

Ekstrak garam kalsium lada merah. Rempah dituangkan menjadi kaus kaki dan meninggalkan billet pemanasan semalaman. Memampatkan lada digunakan untuk kaki kukus. Prosedur ini tidak dapat dilakukan dengan urat varikos, masalah jantung dan tekanan.

Tumit tumit berkembang disebabkan flatfoot, berat badan yang berlebihan dan pemakanan yang kurang baik. Pemulihan rakyat akan melegakan kesakitan, keradangan dan pembesaran pada tendon, tetapi memampatkan dan losyen harus digabungkan dengan diet khas, senaman sederhana dan kasut ortopedik yang selesa.

Rawatan tumit taji dengan ubat-ubatan rakyat

Spurs pada tumit adalah penyakit yang tidak menyenangkan, tetapi biasa terjadi pada atlet yang penuh dengan orang dan wanita yang suka memakai kasut yang cantik tetapi tidak selesa dengan tumit. Doktor mengesyorkan menggunakan terapi kompleks untuk menyingkirkan penyakit ini. Rawatan tumit taji dengan ubat-ubatan rakyat di rumah berkesan membantu menghilangkan gejala-gejala penyakit dan menghalang perkembangannya.

Gejala dan punca penyakit

Tumit tumit (plantar fasciitis) adalah pertumbuhan tulang di tumit yang membawa kesakitan dan ketidakselesaan kerana keradangan tisu lembut kaki mengelilingi lonjakan. Punca-punca, gejala-gejala dan rawatan merangsang tumit remedi rakyat akan dibincangkan di bawah.

Simptom utama penyakit adalah sakit, yang muncul apabila berehat di tumit. Ia boleh menjadi akut atau sakit, sering muncul sebaik sahaja bangun, berkurang pada siang hari. Penyakit ini mungkin disertai oleh pembengkakan kaki dan buku lali. Untuk mengesahkan diagnosis, anda mesti menghubungi pakar bedah atau orthopedis, dia akan menjalankan pemeriksaan. Kadang-kadang arahan kepada x-ray atau ultrasound diberikan, dengan mana doktor dapat mengesahkan atau menolak kehadiran pertumbuhan tulang pada tumit.

Tumit tumit hadir pada kebanyakan populasi dewasa dari umur 40 tahun, paling sering ia muncul pada wanita. Penyebab utama plantar fasciitis adalah:

• Flatfoot (beban yang salah pada gerbang kaki);
• Memakai kasut yang tidak selesa dan ketat;
• Kecederaan kaki;
• Gangguan metabolik;
• Berat badan berlebihan.

Untuk menghapuskan penyakit ini, anda boleh menggunakan kaedah tradisional, konservatif dan cara perubatan tradisional, dalam kes-kes lanjut, disyorkan untuk melakukan pembedahan spike.

Resipi rakyat untuk rawatan plantar fasciitis

Rawatan ubat-ubatan orang tua tumit yang digunakan selama bertahun-tahun. Teknik-teknik ini telah lama membuktikan keberkesanannya, kerana ia disyorkan untuk digunakan untuk melegakan sakit dan keradangan, dan pada peringkat awal penyakit, ubat tradisional membantu menghilangkan penyakit sepenuhnya.

Pemampat, tincture, decoctions, aplikasi, mandi - anda boleh memilih mana-mana terapi kaedah terapi pesakit, komponen untuk mereka adalah murah dan tersedia kepada orang ramai. Tetapi sebelum manipulasi itu diperlukan untuk mendapatkan nasihat doktor, dia akan membantu anda memilih ubat-ubatan. Pertimbangkan resipi rakyat yang paling popular.

Memampatkan

Rawatan ubat-ubatan rakyat yang berpanjangan pada tumit dijalankan dengan bantuan kompres. Pertimbangkan beberapa aplikasi paling popular bawang, bawang putih, lobak, bischofite, jelatang dan kentang.

• Bawang untuk menghilangkan tumit pada tumit digunakan kerana sifat penyembuhannya: ia membasmi kuman, mengurangkan keradangan, tidak membiarkan pertumbuhan tumbuh.

1. Potong kepala mentol pada separuh, jatuhkan tar dalam kepingan dan ikat ke tempat sakit selama 3-4 jam. Alat ini boleh digunakan 2-3 kali seminggu sehingga kehilangan gejala yang tidak menyenangkan.
2. Tuangkan bawang dalam serbuk, letakkan jisim di dalam beg itu, dan kemudian turunkan kaki di sana. Balut kompres yang dihasilkan dengan kain atau tuala. Di pagi hari, jangan basuh kaki anda, tetapi lap kering. Prosedur ini diulang selama 2-3 malam berturut-turut.

• Bishofit dengan sentuhan tumit membantu menghilangkan pertumbuhan tulang sepenuhnya, menghentikan pertumbuhannya dan menghilangkan bengkak dari kaki, kerana komposisinya: ia mengandungi elemen surih yang berguna. Sebelum digunakan, panaskan kaki, kemudian gunakan gel bischofite pada kain kasa, pembalut atau serbet dan pasangkan ke tumit sakit. Gosong selop di atas, letakkan kaus kaki. Prosedur ini dilakukan pada waktu tidur, pada waktu pagi mengeluarkan pembalut dan mencuci produk dengan air. Kursus rawatan mestilah sekurang-kurangnya 15 prosedur yang dijalankan setiap hari.

• Bawang putih juga membantu untuk menghilangkan penyakit yang tidak menyenangkan, ia menyembuhkan sakit, keradangan, mencegah jangkitan.

1. Anda boleh menggunakan hanya bawang putih cincang dalam bentuk aplikasi di kaki. Masa maksimum memakai kompres ialah 4 jam. Apabila terbakar dan sebarang jisim bawang putih yang tidak selesa mesti dibasuh.
2. Campurkan sabun, disapu pada parutan halus, potong kepala bawang putih dan tuangkan vodka. Ubat harus disemai selama 3 minggu. Selepas itu, jisim plastik yang lembut boleh digunakan pada tunggal dengan lapisan tebal semalaman, menggunakan salap ini untuk tidak lebih daripada 3 hari. Selepas prosedur, pelincir kaki dengan krim berkhasiat atau bayi. Resipi popular ini dengan bawang putih membantu bukan sahaja untuk menghilangkan merangsang, tetapi juga melembutkan kulit.

• Rawatan merangsang pesakit melegakan kesakitan dan mengurangkan saiz spek. Kadang-kadang permohonan tunggal permohonan itu cukup untuk menghentikan pertumbuhan tulang. Untuk penyediaan kompres perlu mengisar akar tumbuhan melalui penggiling daging. Baki yang terhasil digunakan untuk tumit sakit, luka dengan polietilena, letakkan kaus kaki di atas dan biarkan semalaman.
• Jelatang segar mengurangkan pertumbuhan tulang dan mengurangkan keradangan. Untuk menyembuhkan merangsang tumbuhan ini, anda perlu menatal melalui jelatang segar melalui penggiling daging dan memohon jisim yang dihasilkan dalam bentuk memampatkan pada kaki tunggal selama satu hari. Kursus terapi berlangsung 10 hingga 14 hari.

• Resipi rakyat dengan kentang memberikan kesan yang cepat: bengkak dan keradangan hilang, rasa sakit berkurangan.

1. Resipi dengan kerasin: rebus ubi yang tidak disemai, masak dan tambah satu sudu teh minyak tanah. Letakkan serbuk yang dihasilkan pada polietilena, balut appliqué ke tempat yang sakit pada satu-satunya, letakkan pada kaus kaki hangat untuk meningkatkan kesan haba. Kursus rawatan terdiri daripada 3-10 prosedur.
   

   Selepas membungkus kentang, lebih baik menggosok jus celandine segar ke dalam tumit. Ia menghilangkan keradangan, keradangan, meningkatkan fungsi perlindungan badan.

2. Anda boleh mendidih kentang kecil dan mengupasnya dalam air yang sangat masin, biarkan sejuk sedikit. Selepas itu, turunkan kaki ke dalam mangkuk dengan sayur-sayuran rebus dan tumar selama sejam sehingga tanaman akar sepenuhnya disejukkan. Kursus rawatan terdiri daripada 7 sesi.

• Kaedah tradisional rawatan tumit tumor mengesyorkan penggunaan madu. Komponen ini adalah yang paling biasa dalam perubatan tradisional, ia boleh digunakan untuk menyingkirkan pelbagai penyakit dan pertumbuhan pada kaki tidak terkecuali.

1. Campurkan madu dengan garam laut dalam nisbah 1: 1, panaskan sedikit, kemudian gunakan jisim yang terhasil pada tumit yang telah dikukus sebelum direndam. Salap ini digunakan dalam sekelip mata, pastikan anda melancarkan tempat yang sakit dengan selofan dan tuala atau memakai suai hangat, anda boleh memasang pad pemanas. Prosedur ini diulang selama 10 hari.
2. Mampat dengan kubis dan madu menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan. Untuk penyediaannya memerlukan daun kubis dan sudu teh madu yang dioleskan di atasnya. Memohon dan membetulkan pembalut yang terhasil ke kawasan yang terjejas semasa tidur. Keesokan harinya, basuh kaki anda dengan air suam, biasanya 3 prosedur cukup untuk menghilangkan tanda-tanda plantar fasciitis.

• Ubat-ubatan rakyat untuk tumit tumit menggunakan Kombucha menghapuskan tanda-tanda penyakit, mencegah penularan jangkitan, melegakan keradangan dan kesakitan. Sebelum memampatkan, kaki harus dikukus di dalam air panas, dan kemudian sekeping Kombucha perlu digunakan di kawasan berpenyakit, dijamin dengan pembalut atau plester, berjalan dengannya selama 24 jam.

• Anda boleh menyembuhkan dari manifestasi tumit tumit boleh menjadi lobak hitam, ia melegakan kesakitan selepas 3-4 permohonan. Untuk melakukan ini, gunakan kompres dari akar yang dihancurkan pada tumit sakit sepanjang malam. Pada waktu pagi kaki dibasuh dengan air suam.
• Ramai pesakit tertanya-tanya bagaimana untuk merawat tumit tumit dengan ubat-ubatan rakyat di rumah. Sesetengah orang tahu bahawa walaupun suite biasa lemak yang sesuai untuk menghapuskan gejala penyakit. Memampatkan dengan bantuan lemak untuk melegakan keadaan pesakit: membuang rasa sakit dan keradangan. Untuk prosedur ini, cukup untuk memotong sekeping bacon kecil dan melekat pada tumit dengan merangsang malam. Terapi berlangsung selama 1-2 minggu.
• Daun Burdock menghilangkan keradangan, bertindak sebagai antiseptik. Hanya daun segar yang digunakan, mereka mesti digunakan untuk tumit sakit selama satu hari. Memampatkan dilakukan beberapa kali seminggu.
• Untuk permohonan dari tanaman plantain hanya daun segar tumbuhan digunakan. Setiap 3-4 jam, anda perlu mengubah bahan mentah untuk memampatkan. Dalam beberapa hari pertama, rasa sakit mungkin semakin meningkat, tetapi selepas dua minggu manifestasi penyakit hilang.
• Mampat dari sabun rumah melegakan bengkak dan meningkatkan peredaran darah dalam tisu, yang menghalang pemendapan garam dan pertumbuhan tumit yang lebih lanjut. Sabun perlu dipotong menjadi kepingan kecil atau parut untuk pencairan yang lebih baik. Dibasuh untuk mandi dalam air untuk mencapai konsistensi likat. MENGULUM MISI pada tumit, bungkus dengan polietilena dan biarkan sampai pagi. Pada waktu pagi keluarkan pembalut dan basuh kaki dengan air suam. Tempoh kursus - 1-2 minggu.

• Propolis dilembutkan dan digunakan untuk merangsang malam, dibalut dengan tuala hangat atau memakai kaus kaki bulu. Anda boleh menggunakan propolis yang boleh diguna semula, tetapi untuk hasil yang lebih cepat, adalah wajar untuk melampirkan yang baru setiap kali. Alat ini membantu untuk mengeluarkan garam dan mengurangkan kesakitan. Tempoh kursus - 2 bulan.

Mandi

Mandi kaki membantu menghilangkan rasa sakit, keradangan dan bengkak. Adalah lebih baik untuk melakukannya sebelum tidur, mereka sempurna menyediakan kulit untuk memampatkan. Resipi yang paling biasa disenaraikan di bawah.

Rawatan rakyat dengan garam laut adalah mudah dan boleh diakses oleh semua orang. Garam melegakan keradangan dan bengkak, menenangkan kesakitan. Ia adalah yang terbaik untuk menggunakannya pada waktu malam semasa diperparah penyakit. Panaskan garam laut halus, turunkan kaki ke dalamnya sehingga mencapai suhu bilik.

Mandi dengan garam laut menghapuskan keradangan dan kesakitan. Untuk penyediaannya perlu mencampurkan 1 l air panas dan sekurang-kurangnya 2 sudu besar. garam. Tenggelamkan kaki dalam larutan dan tunggu air sejuk. Prosedur ini boleh diulang setiap hari sehingga gejala hilang.

Untuk kegunaan menentang tumit memacu sebarang tanah liat akan dilakukan. Beberapa gelas tanah liat perlu mencurahkan air mendidih dan kaki melambung. Selepas beberapa hari, terdapat kemurungan dan kesakitan menjadi sangat teruk, tetapi ini menunjukkan pengeluaran garam.

Prosedur ini dijalankan sehingga air sepenuhnya disejukkan, dan tanah liat digunakan setiap kali. Tempoh kursus - 3 minggu.

Rawatan taji pada tumit remedi rakyat dilakukan dengan bantuan dulang dengan alkohol dan turpentin. Mereka meningkatkan peredaran darah, melegakan keradangan, memusnahkan penyumbatan tulang. Untuk penyediaan anda memerlukan setengah liter air bersih mendidih, 75 ml asid salisilik dan 50 g sabun kanak-kanak dicincang yang ditambahkan kepada mereka, yang mesti dibubarkan di dalam air. Kemudian penyelesaian panas dicampurkan dengan 500 ml turpentine dan 100 g alkohol, kacau dengan teliti. Pekat ini dicairkan dengan air dalam pengiraan 1-3 ml setiap 1 liter air panas. Mandi dijalankan setiap hari selama 15 minit, keseluruhan rawatan adalah 12-15 sesi.

Ia perlu berhati-hati apabila bekerja dengan campuran yang diperoleh, untuk mengelakkan sentuhan dengan membran mukus, adalah dilarang untuk digunakan jika integriti kulit rosak, jika ada luka dan luka terbuka.

Turpentine juga digunakan untuk menggosok kawasan yang terjejas. Ia meningkatkan peredaran darah, mempunyai kesan pemanasan. Adalah dinasihatkan untuk memohon alat pada kaki yang sakit sebelum tidur, kemudian memakai kaus kaki hangat atau bungkus dengan tuala. Tempoh terapi adalah 7-14 hari, kemudian rehat yang sama dan selepas itu anda boleh menjalani kursus kedua.

• Kacau dari daun lobak kuda

Pemulihan rakyat untuk tumit tumit mengesyorkan menggunakan bukan sahaja akar, tetapi juga daun lobak kuda. Merebusnya dengan cepat melegakan keradangan dan kesakitan, mengurangkan saiz merangsang, tidak membenarkan ia berkembang. 100 g daun atau akar tumbuhan direbus dalam 1 liter air selama 5 minit. Kaki yang sakit disimpan di dalam air yang tahan lama sehingga ia sejuk. Resipi ini disyorkan untuk digunakan dua kali seminggu sehingga gejala-gejala mogok itu dihapuskan.

Logam dalam rawatan tumit tumit

Meminta cara cepat menyembuhkan tumit pada tumit dengan ubat-ubatan rakyat, kebanyakan pesakit tidak berfikir bahawa sakit dan keradangan membantu menghilangkan logam: tembaga dan aluminium. Kerajang aluminium mesti diletakkan pada tumit sakit sepanjang hari untuk menghapuskan gejala penyakit. Permukaan panas dari pinggan tembaga (pelvis atau plat) digunakan di kawasan yang rosak sehingga hidangan disejukkan sepenuhnya. Kaedah rawatan ini tidak terhad pada tempoh. Selepas pemanasan ini disarankan untuk menggunakan aplikasi dan memampatkan.

Kaedah tradisional ubat tradisional dalam rawatan tumit tudung adalah produk berdasarkan iodin, hempedu perubatan dan cuka dengan telur. Kaedah ini mesti digunakan dengan berhati-hati, kerana komponen mereka boleh menyebabkan kebakaran. Pada peringkat awal perkembangan penyakit ini, apabila hanya tumit yang muncul, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah yang paling berkesan.

Banyak resipi buatan sendiri membolehkan anda menyingkirkan plantar fasciitis dengan kos kewangan yang rendah, dan sifat-sifat kuratif tumbuhan dan pelbagai sebatian kimia adalah asas keberkesanannya.

Rawatan tumit dengan rematik rakyat di rumah tersedia untuk semua orang. Anda boleh menggunakan pelbagai komponen biasa untuk menghilangkan gejala: lemak babi, jelatang, turpentin, yodium, dll. Perkara utama adalah terapi biasa, yang akan mempercepat pemulihan. Perubatan tradisional boleh digabungkan dengan kaedah rawatan yang lain, adalah penting untuk mengikuti semua cadangan doktor yang menghadiri.

Rawatan tumit taji dengan ubat-ubatan rakyat

Seperti yang ditunjukkan oleh amalan, tumit tumit adalah keadaan patologi yang memerlukan perhatian yang lebih tinggi kepada dirinya sendiri, kerana dengan sendirinya ia tidak lulus. Mereka yang terikat dengan tumit yang membawa ke "pemiliknya" boleh dirawat dengan cara yang berbeza. Kadang-kadang rasa sakit sangat teruk sehingga ada yang perlu menjalani pisau bedah.

Nasib baik, tumit tumit dirawat dengan ubat-ubatan rakyat. Pengalaman perubatan tradisional telah mendapat banyak resipi berkesan untuk memerangi penyakit ini. Kami akan memberitahu anda tentang yang paling berkesan resipi hari ini. Tetapi ingat bahawa resipi rakyat, tidak kira seberapa berkesannya, harus digunakan hanya selepas berunding dengan doktor anda dan hanya selepas diagnosis yang berbeza. Lebih baik jika ia digunakan sebagai terapi penyelenggaraan yang tidak membatalkan preskripsi ubat untuk rawatan tumit tumit.

Ukraine dalam kejutan, atau rawatan tumit melesat dengan lemak

• Lemak segar tanpa tepung
• Polietilena
• Pembalut

Ternyata lemak babi bukan hanya produk makanan yang berguna, tetapi juga cara perubatan tradisional, yang memungkinkan untuk menghilangkan gejala tumit tumit.

Keputusan dari penggunaan kaedah ini muncul apabila menggunakan lemak babi yang tidak segar. Bahawa ia mengekalkan semua bahan berfaedah yang mempengaruhi tumit tumit.

Sebelum tidur, hendaklah pada permukaan tumit yang bersih dibasuh meletakkan kepingan nipis segar, dekat dengan sekeping polietilen dan dibalut. Selepas itu, di atas kompres memakai kaus kaki bulu bersih dan tidur. Prosedur ini ditunjukkan untuk digunakan sehari-hari sehingga pencapaian keputusan yang berkesan.

Dengan gejala sakit yang jelas, kompres ini boleh digunakan sepanjang hari. Untuk melakukan ini, anda hanya perlu berhati-hati semasa berjalan lemak tidak bergerak dari tumit.

Orang Belarusia bergembira, atau rawatan tumit berpeluh dengan kentang

Anda perlu mengambil 8 keping kentang bersaiz sederhana dan rebus sehingga siap dalam pakaian seragam. Selepas anda menyingkirkan kuali dari dapur dan mengalirkannya, anda perlu berhati-hati menggunakannya, sambil menambah sedikit minyak tanah kepada kentang lecek. Ia adalah perlu untuk menguli dengan konsisten kentang tumbuk lembut.

Rawatan tumit tumit oleh ubat ini sendiri terdiri daripada mandi kaki. Iaitu, anda perlu mengalihkan kentang tumbuk dalam mangkuk dan letakkan di dalamnya kaki yang sakit. Prosedur ini harus diteruskan selama 15-20 minit sehingga jisim kentang yang dihasilkan disejukkan. Selepas itu, lap permukaan kaki dengan kain bersih. Pakai kaus kaki panas dan tidur dengan sebaik mungkin, tidur.

Kesan berkesan dicapai selepas 3-5 prosedur berturut-turut. Jika dalam kes anda, tiada pelepasan selepas jumlah prosedur ini, gunakan tab kentang lebih lanjut, tetapi tidak lebih daripada 12 kali berturut-turut.

Hasrat untuk Winnie the Pooh atau Madu dan oat untuk menyelamatkannya

Serta kaedah rakyat yang diterangkan di atas mengenai tumit tumit, kaedah ini lebih berkesan jika digunakan sebelum tidur.

Kaki sebelum prosedur segera hendaklah dibasuh dan bagaimana untuk terapung.

Mengambil 1 sudu teh madu dan jumlah tepung yang sama, diperbuat daripada oat, campurkan dan masak kek rata. Ia harus digunakan untuk tumit sakit. Pelet ditutupi dengan sepotong polietilena, dan kompres yang diperbaiki itu diperbaiki pada kaki dengan pembalut perubatan yang mudah. Pakai kaus kaki bersih yang bersih ke atas memampatkan dan tidur.

Kesan prosedur sedemikian boleh dicapai dengan pengulangan 10 kali ganda prosedur.

Kita mendapat kotor! Kami merawat tumit dengan garam

Kaedah ini adalah serupa dengan jenis aplikasi dan kesan pada sendi terjejas dengan "kentang". Mandi penyembuhan dengan garam laut perlu disediakan pada kadar 2-3 sudu garam laut setiap 1 liter air tulen. Sekiranya tiada garam laut boleh digunakan dan biasa digunakan di dapur.

Mandi disediakan dengan mudah pencairan garam dalam air, suhu yang mesti dikawal supaya kaki anda dapat bertahan sepanjang prosedur 30-40 minit.

Selepas prosedur, lap kering anda, pakai stoking wol dan pergi tidur. Kesan terbaik terapi kaum seperti tumit tumit boleh dicapai jika ia digunakan sebelum tidur.

Heel memacu. Rawatan remedi rakyat. Minyak Turpentine

• Farmasi Turpentine

Kaedah ini terdiri daripada penggunaan ubat farmasi konvensional, yang, dengan menghairankan, boleh dibeli di farmasi.

Sebelum melakukan prosedur secara langsung, yang paling baik dilakukan pada waktu malam, anda perlu membersihkan kaki anda dengan sabun dan lap kering.

Setelah mengumpulkan sedikit turpentin di telapak tangan, anda harus menggosoknya di tumit atau di sepanjang kaki.

Setelah selesai menggosok, panaskan kaki anda dengan kaus kaki wol dan tidur.

Kesan berkesan dicapai selepas kursus seminggu prosedur sedemikian. Selepas ia sepatutnya berhenti selama seminggu. Sekiranya kesannya tidak dapat dilihat, anda boleh menghabiskan kursus minggu tambahan.

Menghilangkan tumit dengan hempedu

• Mana-mana syampu;
• 40 gram empedu yang dibeli di farmasi;
• 20 gram vodka yang baik.

Hempam haiwan telah membuktikan dirinya dalam rawatan fenomena tumit tumit. Selain itu, kesan pelepasan dicapai selepas beberapa prosedur.

Kaedah ini berkesan apabila rawatan dilakukan pada kaki kukus dan bersih.

Ia sangat mudah untuk menyediakan campuran untuk memampatkan. Ia harus berhati-hati dan cepat mencampur semua bahan. Kemudian masukkannya dalam bentuk kompres pada tumit, meliputi kaki dengan polietilena dan membetulkan seluruh struktur dengan pembalut. Kemudian, kaki harus dipanaskan dengan baik dengan kaus kaki bulu dan selimut yang hangat, kemudian tidur.

Banyak ulasan penggunaan hempedu haiwan dalam rawatan tumit tumit menunjukkan bahawa kesan pelega berlaku selepas penggunaan pertama kompres seperti itu. Sekiranya kaedah ini tidak membantu anda buat pertama kalinya, anda harus mengulangi prosedur sehingga pelepasan. Biasanya, beberapa prosedur dengan hempedu cukup untuk melupakan tumit tumit untuk masa yang lama.

Lilac tidak hanya berbau baik, tapi...

Juga cara yang berkesan untuk menghilangkan kesan tumit tumit adalah kaedah yang menggunakan, kedua-duanya dalam penggunaan luaran dan lilac luaran dan dalaman. Untuk penyediaannya, anda perlu mengambil bunga kering ungu dan tuangkan, diikuti dengan penyerapan selama 8-10 hari di tempat yang gelap, vodka yang baik. Merasakan lilac perlu dalam bekas yang rapat. Ambil secara lisan, dengan makanan, tiga puluh titisan 2-3 kali sehari. Bersama dengan warna ini harus disapu ke tumit. Nisbah bunga ungu kepada jumlah vodka ialah 1:10.

Nettle - ubat rakyat yang hebat terhadap tumit tumit

Resipi ini untuk rawatan rakyat tumit taji mempunyai penyediaan dan penggunaan mudah dan sangat berkesan.

Untuk penyediaan resep memerlukan rumput segar segar. Lebih baik jika ia dikumpulkan pada bulan Mei.

Batang jelatang yang dikumpul bersama dengan daun harus diputar dalam penggiling daging untuk membentuk lada hijau.

Bubur kecil diletakkan di atas selembar burdock yang baru dipotong dan digunakan pada tumit, yang merangsang. Mampatan seperti ini perlu dipasang pada kaki dengan pembalut mudah. Jika boleh, pakai kaus kaki di atas

Seperti semua kaedah yang diterangkan dalam artikel ini, kaedah ini menyingkirkan tumit tumit yang terbaik digunakan pada waktu malam, sebelum tidur.

Dengan simptom kesakitan yang ketara, anda boleh menggunakan pemampatan ketuk pada siang hari. Kesan berkesan berlaku selepas 15-20 prosedur sedemikian.

Rawatan tumit melengkung dengan tanaman

Juga, kesan yang baik dapat dicapai jika bukannya nettles menggunakan kuali, daun tumbuhan yang baru dipotong, dipakai oleh belakangnya ke tumit sakit. Tidak seperti nettle, seseorang tidak boleh membuat gruel melalui penggiling daging. Sesetengah mengesyorkan pre-plantain mengunyah sedikit, supaya dia memilih jus. Walau bagaimanapun, ingat bahawa mengunyah tanaman pisang yang tidak dibasuh, terutamanya pekerjaan yang sangat kontroversi, yang dihancurkan berhampiran lebuh raya, sebaiknya dielakkan. Kawan, gunakan tandas yang tidak dibasuh, tetapi bersih, supaya anda tidak perlu merawat saluran gastrousus kemudian!
Adalah baik bahawa pisang, tidak seperti nettles, tidak "menggigit" dan tangan anda akan kekal semasa pengumpulannya selamat dan kukuh.

Ketahui cara menyembuhkan tumit tumit - 8 resipi popular!

Tumit tumit adalah penyakit yang agak menyakitkan. Kami menawarkan 8 resipi yang berkesan dan terbukti untuk membantu menyingkirkan masalah ini.

Juga dalam video anda akan mendapati pendapat doktor berpengalaman bagaimana untuk menyembuhkan tumit tumit. Anda boleh mengetahui lebih lanjut mengenai penyakit ini dan memilih kaedah rawatan.

Nombor resipi popular 1: rawatan kentang

Ambil 7-8 kentang bersaiz sederhana dan rebus mereka dalam "seragam". Selepas itu, gunakan pengadun untuk membuat kentang tumbuk (atau secara manual), dengan berhati-hati menghancurkan kentang ini, menambah sedikit minyak tanah untuk membuat kentang tumbuk yang sangat lembut.

Kemudian letakkan serbuk yang dihasilkan dalam mangkuk dan tenggelam dalam kaki yang sakit dengan tumit tumit. Simpan kaki anda di dalam serbuk ini sehingga ia sejuk - selama lima belas hingga dua puluh minit.

Selepas itu, sapukan kaki anda dengan teliti dengan kain yang bersih, lembap, dan kemudian panaskannya - letakkan pada kaus kaki bulu hangat, kemudian biarkan kaki anda berehat - yang terbaik hanya berbaring. Anda boleh melakukan prosedur sedemikian sebelum tidur.

Biasanya, tiga hingga lima prosedur dilakukan setiap hari untuk mendapatkan kesan yang baik. Sekiranya jumlah ini tidak mencukupi untuk anda, terus lakukan sehingga anda mendapat kesan yang baik, tetapi tidak lebih daripada 12 kali.

Nombor resipi rakyat 2: mandi dengan garam

Kaedah ini sama dengan yang terdahulu: dari rasa sakit tumit, mandi perubatan khas boleh membantu banyak. Sediakan mereka seperti berikut. Ambil garam laut pada kadar dua atau tiga sudu di atas satu liter air. Jika garam laut tidak, maka anda boleh menggunakan masakan biasa.

Larutkan garam sepenuhnya di dalam air panas dan letakkan di dalam kaki mandi. Air di dalam bilik mandi sepatutnya hangat apabila kaki anda dapat bertahan semasa prosedur keseluruhan, iaitu 30-40 minit.

Selepas masa ini selesai, lap kering dengan tuala bersih dan panaskan kaki anda dengan betul - lebih baik memakai sarung tangan lengan hangat yang sama untuk ini. Selepas itu, pergi tidur: kesan terbaik seperti mandi rawatan diberikan apabila ia diadakan tepat sebelum waktu tidur.

Nombor resipi popular 3: memampat jelatang

Resipi untuk membuat ubat ini untuk tumit tumit agak mudah, tetapi sangat berkesan. Untuk itu, anda memerlukan jelatang segar, yang terbaik dikumpulkan pada bulan Mei. Kumpulkan nettle yang ada dan pasangkannya melalui penggiling daging sehingga di pintu keluar anda mempunyai gruel.

Letakkan sebilangan kecil ubat jelatang ini pada burdock yang baru dipasang, dan sapukan seperti memijat pada kaki sakit dengan memacu tumit. Selepas itu, ambil pembalut perubatan biasa dan bungkus kaki anda dengan kompres ini untuk memasangnya dengan betul dan dia tidak jatuh dari kakinya. Anda boleh memakai kaus kaki di atas. Kemudian tidur: pemampatan sedemikian yang terbaik dilakukan pada waktu malam, sebelum tidur.

Sekiranya rasa sakit sangat kuat, anda boleh melakukan pemampatan itu bukan sahaja pada waktu malam, tetapi pada siang hari, hanya membaikinya dengan lebih baik supaya ia tidak mereda. Selepas 15-20 hari, anda akan merasakan kesakitan.

Nombor resipi rakyat 4: rawatan dengan turpentin

Untuk penyediaan terapeutik ini, kita perlu turpentin biasa, yang boleh dibeli di farmasi. Pada waktu petang, sebelum tidur, basuh kaki anda dengan sabun dan air, dan kemudian keringkan dengan teliti dengan tuala.

Ambil sedikit turpentin turpentin di telapak tangan anda dan mula gosokkannya ke dalam kulit di kawasan tumit (sebagai pilihan, anda boleh menggosoknya ke permukaan seluruh kaki). Selepas anda telah menggosok tumit anda dengan ubat ini, anda perlu menghangatkan kaki anda - untuk ini, pakai kaus kaki bulu yang bersih dan hangat. Selepas itu, tidurlah.

Anda perlu mengulangi prosedur ini setiap malam selama seminggu, dan selepas itu anda perlu berehat selama seminggu, dan jika sakit tidak hilang, ulangi kursus mingguan ini sekali lagi. Sekiranya kesakitan sangat kuat, cara menggosok turpentin boleh ditingkatkan dari 7 hingga 14 hari, dan selepas itu anda boleh berehat selama seminggu.

Nombor resipi popular 5: rawatan hempedu

Hempedu haiwan adalah ubat yang sangat baik untuk tumit tumit, penggunaan yang memberikan hasil selepas beberapa hari penggunaan. Untuk penyediaan kompres perubatan anda memerlukan empat puluh gram hempedu perubatan, 20 gram vodka, dan juga sedikit syampu.

Pada waktu petang, sebelum tidur, basuh kaki anda dengan sempurna dan tandaskannya. Selepas itu, segarkan campuran bahan-bahan perubatan dan membuat kompres pada tumit sakit. Dari atas, supaya kompres tidak bergerak, membuat pembalut pembalut perubatan bersih mereka, dan kemudian memakai stoking bulu hangat untuk memanaskan kaki dengan betul. Selepas itu, tidurlah.

Biasanya, sakit tumit menjadi kurang selepas prosedur pertama. Ulangi sehingga ia menjadi lebih mudah. Biasanya, hanya beberapa malam memampatkan adalah cukup untuk kesakitan dari tumit tumit untuk pergi jauh untuk masa yang lama.

Nombor resipi popular 6: memampatkan madu dan oat

Kaedah rawatan ternakan kaum ini perlu dijalankan pada petang, sebelum tidur. Basuh kaki anda dan kucurkannya dengan teliti, kemudian keringkan kaki anda dengan tuala yang bersih dan kering.

Kemudian ambil satu sudu teh madu bunga biasa dan jumlah yang sama - oat, kemudian campurkan bersama-sama. Akibatnya, anda perlu mendapatkan kek kecil. Ini adalah kek yang anda perlukan untuk melekat pada tumit sakit. Untuk mencegahnya bergerak, letakkan polietilena di atas dan selamatkan kek dengan pembalut yang terbuat dari pembalut perubatan.

Dari atas, memanaskan kaki anda, memakai kaus kaki panas dan tidur. Untuk mencapai kesan itu, prosedur itu mesti dilakukan sepuluh kali, setiap hari, walaupun ia banyak membantu sebelum ini.

Nombor resipi popular 7: rawatan lemak

Salo bukan sahaja produk yang lazat, tetapi juga agen terapeutik yang kuat yang membantu menghilangkan kesakitan di tumit. Untuk ini, anda tidak perlu menggunakan lemak biasa dari kedai, iaitu lemak tanpa lemak, penting.

Pada waktu petang, basuh kaki anda, lap kering, kemudian potong sekeping bacon kecil dan pasangkannya ke tumit di tempat kesakitannya, dan letakkan di bahagian atas pembalut supaya penyembuhan memampatkan bacon mereka tidak akan bergerak. Pakai kaus kaki di atas dan biarkan pada waktu malam.

Ulangi prosedur ini setiap malam sehingga ia menjadi lebih baik. Sekiranya rasa sakit sangat kuat, anda juga boleh menggunakan lemak pada siang hari, hanya membetulkannya dengan betul pada tumit supaya ia tidak bergerak semasa berjalan kaki.

Nombor resipi rakyat 8: petua rawatan merosot secara pukal:

Untuk menghilangkan merangsang, minum 10% tin kacang pinus satu sendok makan tiga kali sehari sebelum makan. Untuk membuat warna ini, ambil 30 gram tanah atau kacang pinus hancur dan lukiskannya dalam 300 ml vodka selama sepuluh hari.

Sapukan pada tumit yang sakit pada daun tumbuhan punggungnya (bahagian bawah); selepas kering lembaran, mengubahnya kepada yang baru; Daun tumbuhan ini perlu diterapkan "seperti" - jangan membasuhnya.

Apabila tumit memanjang juga membantu penyerapan pada bunga ungu. Untuk penyediaannya, ambil bunga kering dari ungu (normal, bukan Michurinskaya) dan isikannya dengan vodka berkualiti tinggi (bukan kuning pucat) dalam nisbah satu hingga sepuluh. Biarkan tuangkan selama 8-10 hari di tempat yang gelap dalam bekas tertutup rapat. Ambil berwarna tiga puluh titis dua atau tiga kali sehari sebelum makan dan selari dengan ini, gosok berwarna setiap hari pada tumit sakit.

Basuh daun elderberry segar dan, tanpa mengeringkannya, sapukannya langsung ke tempat yang sakit pada kaki apabila basah. Jika kesakitan sangat kuat, anda boleh menutup seluruh kaki sepenuhnya. Ini perlu dilakukan setiap hari sepanjang musim panas, dan kesakitan akan berlalu.

Pada waktu pagi, sebelum meletakkan kaus kaki pada kaki yang sakit dengan memacu tumit, letakkan satu sudu kanji kentang biasa di dalamnya, dan berjalan sepanjang hari. Ulang ini setiap hari sehingga sakit tumit menghilang.

Bagaimana cara menyembuhkan tumit dengan cepat di rumah

Masalah seperti tumit tumit dihadapi oleh sebilangan besar orang. Ia tidak menjejaskan kesihatan, tetapi ia memberikan banyak ketidakselesaan dan ketidakselesaan, serta merosakkan rupa visual dari kaki. Apakah penyakit ini?

Punca adalah pembentukan khusus pada kaki yang menyerupai lonjakan, yang dipicu oleh pertumbuhan tulang, yang menyebabkan ketidakselesaan dan kesakitan ketika berjalan.

Punca tumit pada tumit

Sebab utama dianggap sebagai keradangan atau pecah ligamen bersama di kaki, yang, ketika berjalan, adalah tekanan maksimum dari berat seseorang, tetapi terdapat beberapa faktor lain yang dapat mempengaruhi penampilan dan perkembangan penyakit:

• Kecederaan atau kecederaan tertusuk.
• Gangguan dalam peredaran darah badan.
• Diabetes mellitus apa-apa jenis.
• Metabolisme terganggu.
• Berat badan menimbulkan tekanan yang berlebihan pada ligamen dan sendi pergelangan kaki.
• Beban yang berlebihan di kaki atau di bahagian tertentu (panjang tinggal di kasut tinggi, aktiviti fizikal pada tahap yang sangat cepat, dengan penekanan pada kaki, seperti berjalan, bermain ski, melompat...).
• Flatfoot jenis longitudinal.
• Penyakit tulang belakang dan sendi di sendi (osteoarthritis, arthritis, gout).
• Gangguan dan kegagalan kelenjar tiroid.
• Lama dan kerap berdiri.
• Kasut yang tidak betul dipilih dengan tapak tunggal yang sangat nipis, tegar, tumit yang sangat tinggi.

Orang dari mana-mana peringkat umur adalah tertakluk kepada penyakit ini, tetapi pada tahap yang lebih tinggi wanita berusia lebih dari 40 tahun, terutama mereka yang berlebihan berat badan, dan bekerja mengharuskan mereka berdiri dalam kedudukan yang berdiri lebih daripada lapan jam sehari, serta orang tua akibat perubahan yang berkaitan dengan usia.

Gejala penyakit

1. Rasa sakit adalah gejala yang paling penting yang sering muncul dalam fasa akut penyakit ini. Ia menampakkan diri dengan apa-apa beban pada tulang tumit, bermula dari bangkai pagi dari tempat tidur, serta selepas berpanjangan duduk, rasa sakit segera tajam, mirip dengan sensasi pembakaran yang kuat, dan secara beransur-ansur sindrom kesakitan menjadi kurang ketara ketika berjalan;
2. Jalanan diubahsuai. Ia memperlihatkan dirinya dalam peringkat lanjut penyakit, apabila seseorang tidak dapat sepenuhnya melangkah pada tumit dari kesakitan yang teruk dan memindahkan beban utama berat badan ke depan kaki, koper menjadi pokhramyyayuschuyu dan tidak alami;
3. Jagung dan pertumbuhan pada kaki, bengkak pergelangan kaki. Calluses muncul pada pad berhampiran jari, dan pergelangan kaki dan kaki itu membengkak.

Kaedah Rawatan Tumit Tumit

Terdapat beberapa pendekatan untuk merawat masalah ini, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah menghubungi pakar bedah ortopedik, dan dia akan memilih kaedah rawatan individu, dan, jika perlu, dia akan menghantar perundingan tambahan kepada pakar rheumatologi, endokrinologi, osteopath, pakar pemakanan:

• 1. Gimnastik dan urut khas untuk memaksimumkan peredaran darah di bahagian bawah badan;
• 2. Fisioterapi - laser, ultrasound, penyinaran ultraviolet, terapi magnet, elektroforesis;
• 3. Long memakai insoles ortopedik;
• 4. Terapi gelombang - kejutan. Kaedah baru, digunakan baru-baru ini, mempunyai beberapa kontraindikasi, oleh itu, ia digunakan secara eksklusif pada preskripsi doktor. Asas adalah arah gelombang ultrasound dengan kekerapan tertentu pada bahagian yang terjejas;
• 5. Rawatan ubat, termasuk sekatan tempatan;
• 6. Rawatan dengan kaedah rakyat;
• 7. Kaedah pembedahan.

Ubat rawatan pada ubat tumit

Perubatan tidak berdiam diri, dikehendaki dengan pencapaian dan perkembangannya setiap hari, dengan itu menawarkan pilihan pemulihan yang agak besar untuk merawat masalah yang kita sedang bercakap hari ini, sebagai peraturan, ini adalah bentuk pengeluaran luar dadah. Ubat boleh dibeli di hampir setiap farmasi pada harga yang berpatutan.

Nonsteroidal anti-radang dadah

Bermaksud untuk menghentikan kesakitan dan melegakan keradangan dari tumpuan untuk masa yang singkat dari 3-12 jam. Digunakan dalam bentuk salap dan gel, yang paling popular diantaranya: Voltaren, Ibuprofen, Piroxicam, Diclofenac, Ketorol, Indomethacin salap, Butadion.

Sebagai peraturan, salap digunakan semalaman, sebelum anda tidur; selepas bangun, dan kira-kira setengah jam sebelum anda memakai kasut anda, serta pada waktu yang diperlukan.

Ubat anti-radang tempatan

Saya mengurangkan keradangan, mengancam, mengaktifkan proses metabolik, dan juga berfungsi sebagai pencegahan jangkitan yang sangat baik.

Dimexide

Cairkan satu bahagian larutan dengan lima bahagian air mendidih, sejuk, basuh serbuk kasa atau kain kasa ke dalam cecair dan sapukan pada kawasan yang terkena kaki, tutupnya dengan kertas parchment, kemudian balut dengan tiga atau empat lapisan filem plastik atau beg, letakkan kaus kaki bulu di atas atau bungkus kaki selimut hangat. Mampat untuk menyimpan kira-kira setengah jam, 7-10 hari berturut-turut.

Perubatan hempedu

Dip kain steril ke dalam hempedu dan memohon kepada merangsang mengikut skema yang diterangkan dalam kaedah sebelumnya, tetapi biarkan semalaman. Kursus ini boleh terdiri daripada 10 hari hingga dua bulan dengan penggunaan setiap hari.

Aditif aktif secara biologi (BAA)

Semua krim boleh mengurangkan kesakitan dan ketidakselesaan, serta meningkatkan peredaran mikro. Kesannya hanya apabila tahap penyakit tidak dimulakan. Kursus ini adalah dari dua minggu hingga satu bulan.

Krim mata harimau Ortho

Ia mempunyai kesan anti-radang dan pemanasan, yang meningkatkan peredaran darah, minyak penting dalam komposisi menyediakan agen antibakteria.

Krim lemak jerung

Mengandungi banyak minyak dan ekstrak dalam komposisi, alkohol dan urea. Selepas permohonan, selama satu jam, kaki perlu dibungkus dan dijamin.

Gel krim Pykashpor

Ia dapat melegakan ketegangan dari kaki selepas hari yang sukar, meningkatkan aliran darah, melegakan kesakitan, dan juga meningkatkan pergerakan keseluruhan kaki.

Tompok khas

Berdasarkan tumbuhan, melegakan bengkak, sakit, menormalkan peredaran darah. Ia terpaku pada kulit yang bersih, kering, tidak dirawat selama tempoh satu hingga tiga hari, kemudian berehat sehingga satu minggu, semua yang perlu anda lakukan adalah 10-18 aplikasi.

Terapi suntikan dan sekatan

Novocain 0,25-0,5%

Sekatan Novokainik digunakan di seluruh kawasan lesi dengan merangsang, untuk menghapuskan penyetempatan kesakitan, tidak lebih daripada dua kali sehari semasa keterukan atau semasa peringkat lanjut kursus.
Glucocorticosteroids - Kenalog, Diprospan, Floosteron

Mengurangkan kesakitan dan melegakan keradangan. Dadah dimasukkan ke dalam bahagian yang paling teruk pada tumit hingga tiga kali dalam 24 jam.

Rawat rawatan pada tumit remeh rakyat

Terdapat banyak kaedah untuk mengurangkan ambang nyeri dan mengurangkan keradangan, rawatan sedemikian boleh, kedua-duanya dalam bentuk yang berasingan, dan bersama dengan terapi dadah.

Mandi air garam

Pada satu liter air yang sangat panas cair kira-kira 150 gram garam, sebaiknya laut, kasar. Untuk tempoh merendam kaki dalam penyelesaian, anda memerlukan 30 minit, sentiasa topping dengan air mendidih. Prosedur yang terbaik dilakukan pada waktu tidur, pada akhirnya, memakai sarung kaki panas dan tidur di dalamnya sepanjang malam.

Sabun cuci

Gosok sebatang sabun kecil, kemudian mencairkannya ke atas api dan panaskannya ke kawasan yang sakit, bungkusnya dengan filem dan panaskan kaki, meninggalkan agen pada waktu malam, bilas dengan baik pada waktu pagi. Selama dua atau tiga bulan untuk dilakukan setiap hari.

Bawang putih itu

Pukul kepala bawang putih kecil pada grater halus atau perasan melalui periuk bawang putih dengan minyak bunga matahari yang halus dengan sendok teh dan gosokkannya dengan baik ke tempat di mana spur itu terbentuk, selesaikan dengan pembalut dan plester dan biarkan selama tiga hingga empat jam, mengganggu prosedur hanya jika jika terdapat sensasi terbakar yang tidak dapat ditolerir, ulangi sekali sehari, sehingga kesakitan hilang.

Kombucha

Sebelum ini, adalah baik untuk menguatkan kaki anda di dalam air dengan soda, kemudian sekeping kecil kombucha atau hanya meletakkan tampon yang direndam di dalamnya ke bahagian masalah, selepas beberapa jam cendawan atau tampon akan kering dan harus diganti dengan yang segar. Pada masa yang sama, bungkus kaki dengan pakej dan buat keadaan tenang hingga maksimum.

Kentang

Kaedah ini hanya berfungsi pada peringkat permulaan pembangunan. Letakkan sepotong nipis kentang yang baru dibersihkan pada tumit dan bungkus dengan pembalut elastik atau memakai kaus kaki yang sangat ketat, biarkan selama 40-60 minit, ulangi sehingga 5 kali seminggu.

Campuran

100 gram lemak, daging babi yang tidak larut atau lemak babi harus dituangkan dengan 100 mililir cuka, memecahkan satu telur besar bersama-sama dengan cengkerang ke dalam campuran, gosokkan dengan baik, tutup dan biarkan selama tiga minggu dilindungi dari cahaya dan matahari, tidak lebih dari sekali seminggu kacau.

Sapukan campuran itu hendaklah pada pembalut yang steril, bola nipis pada tumit lembut, kukus lembut selama 1.5-2 jam, balut dengan selofan dan balut dengan ketat. Pada akhir prosedur, tempat di mana pakaian itu dibilas dengan baik dengan air. Ulang tiga hingga lima hari berturut-turut.

Radish

Ia akan mengambil lobak hitam, ia perlu untuk menggosok halus dan menghasilkan bubur yang dihasilkan bersama-sama dengan jus untuk melekat pada merangsang, membungkus kaki dengan cara yang sama seperti yang diterangkan di atas, tetapi tidak mencubit sangat ketat, supaya tidak menimbulkan bengkak, dan tidur dengan reka bentuk ini. Pada waktu pagi, bilas dengan baik di bawah air suam. Satu kursus tiga hingga tujuh prosedur.

Doh

Buat doh keluar dari madu dan tepung dalam nisbah 1: 2, gulungnya tipis dan letakkan pada tumit, letakkan pad kapas atau sepotong pembalut di atas dan letakkan pada kait tebal, sebaiknya kain kapas, biarkan selama 5-6 jam, lakukan setiap hari pelepasan.

Faedah dan hasilnya akan sama jika anda menggunakan jaring yodium pada tumit selepas menggunakan mana-mana kaedah rakyat, ia akan mempunyai kesan pemanasan dan antibakteria, yang hanya akan menyumbang kepada pemulihan yang cepat.

Pakai tumit tumit

No1

Resipi yang berkesan untuk kesakitan yang teruk. Basuh kentang dengan baik dan jangan mengupasnya, gosokkannya di bahagian terkecil grater, letakkan bubur pada sekeping pembalut dan gulung mereka selama sehari dengan beg, dan di atas dengan pembalut elastik. Tukar setiap 24 jam selama tujuh hingga lapan hari.

No2

500 ml jus lidah buaya berumur lima tahun yang ditapis dengan setengah liter alkohol tulen, 125 ml bahan api valerian ditambah ke tempat yang sama, tambah 10 tablet Analgin dan Aspirin serbuk, dan tuangkan beberapa sudu teh dengan gunung lada merah (tanah). Letakkan campuran di dalam mangkuk kaca, goncang dengan teliti, tutup rapat dan letakkan di tempat yang kering dan gelap selama 14 hari. Dari cetakan siap, lakukan pemampatan harian (seperti yang diterangkan di atas) untuk tidak lebih daripada 3 jam dengan kursus sehingga 2 bulan. Memampatkan dengan sempurna memanaskan tempat yang sakit, membiak dan melegakan kemerahan.

No3

10 ml iodin 3%, campurkan dengan serbuk dua tablet aspirin, letakkan bubur pada bulu kapas dan pada bahagian masalah, bungkus, balut semalaman, ulang setiap 7 hari, hanya 3 kali pengulangan.

No4

Potong daun jelatang segar dengan penggiling daging, letakkan campuran dalam lembaran kecil burdock dan sapukan kompres, pasangkan pembalut untuk tidur malam, jika rasa sakit di pagi hari tidak mereda, gunakan semula kompres segar sepanjang hari.

No5

Selama dua minggu, pada waktu malam, gunakan tumit bersih yang dibasuh bersih dengan bola tebal turpentin (boleh didapati di mana-mana farmasi), tunggu sehingga ia diserap sedikit dan memakai kaus kaki bulu, mop, basuh seluruh sisa kompres dengan berjalan, air sejuk.

No6

Keluarkan madu cair pada daun kubis dengan lapisan yang sangat tebal dan betulkan pada tumit seluruhnya dengan beg dan kaus kaki pada waktu malam, basuh di pagi hari, ulangi tiga prosedur.

Urut dengan tumit bergerak di rumah

Urut spur menyediakan pemakanan yang lebih baik untuk ligamen dan otot pergelangan kaki, meningkatkan aliran darah, yang membolehkan kaki diperkaya dengan oksigen, serta menguatkan ototnya dan melegakan bengkak dan berat di kaki.
Terdapat beberapa jenis urut dari masalah ini, kami akan membicarakan urutan itu sendiri, yang boleh anda lakukan dengan mudah di rumah.

Rectilinear tingling

Tumit ditutup sepenuhnya oleh falang jari dan tumit dipetik dari bawah ke atas dan ke arah yang bertentangan. Dalam kes ini, satu jari (ibu jari) terletak pada satu sisi tumit, dan empat jari yang lain di sisi yang lain, melakukan beberapa tweak pada satu sisi, maka sebaliknya.

Urut pekeliling dengan lobang jari

Tumit harus ditutup dengan empat pad jari di satu tangan, dan satu dengan yang lain, dengan pergerakan pekeliling, kami melakukan urutan, sisi bergantian, tahap dan daya menekan dipilih secara individu bergantung kepada keamatan kesakitan.

Pergerakan pekeliling phalanges

Kami menekan phalanxes pertama ke telapak tangan, dan falanxes kedua jari-jari 4, mengurut tumit dalam bulatan, memberi perhatian khusus kepada bahagian kaki yang paling sukar.

Urut urutan

Phalanxes ibu jari dari kedua-dua belah tangan secara bergantian menggosok sebelah kanan dan kiri tumit, gerakan dibuat dari bahagian bawah tumit, secara bertahap meningkatkan tekanan ke puncaknya.

Urut dengan tumit mengimbangi

Kami menutup tumit dengan tangan atau dengan kedua-dua tangan dan menekan padanya, seolah-olah kita cuba memindahkannya dari tempatnya, bergerak ke arah yang berbeza, ke arah diri kita dan jauh dari diri kita sendiri.

Sebelum permulaan urutan, anda perlu mengetuk kaki anda di dalam air panas, setiap gerakan urut perlu dilakukan selama 3-5 minit, sebagai peraturan, kursus umum urut itu terdiri daripada 10 sesi, selepas rehat dua bulan, anda boleh melakukan 10 lagi dengan keperluan.

Pencegahan tumit tumit

1. Kerap melakukan senaman mudah untuk meregangkan kakinya, gulungkan objek di atas lantai dengan kaki anda, angkat benda kecil dengan jari kaki anda, tarik kaus kaki anda ke arah anda dan pergi dengan tangan anda dan tanpa mereka.
2. Berjalan kaki bertelanjang kaki di rumah akan menjadi idea yang baik untuk membuat perbezaan di antara permukaan panas dan sejuk Pada musim panas, berjalan kaki tanpa alas kaki pada kerang, batu, pasir.
3. Untuk memilih kasut yang selesa dan betul, dengan kasut stabil dan kasut yang agak tinggi.
4. Kawal berat badan anda dan proses metabolik badan.
5. Untuk kaki rata, pakai tapak terpilih yang betul dan lakukan urutan kaki beberapa kali seminggu.
6. Elakkan beban yang berpanjangan pada kaki, semasa latihan dan semasa bekerja.
7. Elakkan muatan dan kecederaan pada kaki.

Kesan yang betul boleh diperolehi tanpa kaedah perubatan dan pembedahan, perkara utama bukan untuk memulakan proses percambahan, tetapi untuk memulakan rawatan tanpa gagal sebaik sahaja anda merasakan sensasi kesedihan yang sedikit dan jumlah pemadatan yang kecil di kawasan tumit.