Kek cramp: penyebab, rawatan dan pencegahan

Kekejangan di kaki - fenomena yang sangat menyakitkan, secara ringkas menghalang seseorang daripada bergerak. Kadang-kadang ada perasaan bahawa otot kaki hanya akan pecah dari sawan dan akibat yang paling tidak dapat diduga akan datang. Selalunya orang, tidak tahu bagaimana untuk menghilangkan kejang kaki, panik. Sementara itu, sensasi yang tidak menyenangkan ini mudah dilepaskan. Anda hanya perlu tahu mengapa mengepakkan kaki anda dan apa yang perlu dilakukan sekiranya terdapat kekejangan di kaki anda, dan secara sistematik ikut cadangan untuk pencegahan manifestasi ini.

Kekejangan di kaki yang dialami dalam sekurang-kurangnya sekali setiap orang, dan tidak semestinya semasa perjalanan panjang (selalunya ia berlaku di dalam air). Manifestasi yang menyakitkan paling kerap berlaku di dalam otot betis. Biasanya, ini menyumbang kepada ketegangan yang ketara atau kerja keras otot-otot ini, tekanan emosi, istirahat dalam makanan yang panjang, kekurangan kalsium dalam badan, serta urat kaki dan varikos.

Sebab mengapa kaki kronik boleh menjadi sejuk (kaki boleh mati rasa dalam air sejuk atau di dalam sejuk). Sering kali, kaki dikurangkan semasa tidur, yang dijelaskan tidak banyak oleh penurunan akar saraf seperti kemerosotan pemakanan, bekalan darah ke otot kaki akibat kedudukan badan yang salah di tempat tidur.

Bagaimana untuk menghilangkan kram kaki

Jika anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan, jika kaki anda sempit, gunakan cadangan berikut. Ia perlu duduk di atas katil, menurunkan kaki anda dan berdiri dengan teliti (bagus untuk melakukan beberapa squats). Sebelum ini adalah yang terbaik untuk menusuk kaki dengan jarum yang bersih (sebaiknya tidak sampai ke darah!), Atau cubalah. Anda boleh melampirkannya dan sekeping ais.

Kemudian anda perlu mengurut kaki dan betis dengan pukulan dan memukul dari ujung jari ke tumit, dari tumit sepanjang otot betis ke lutut. Selepas urutan ini, anda harus berbaring, meningkatkan kaki anda pada sudut sekurang-kurangnya 60 °, yang akan memastikan aliran keluar darah dan mencegah konvulsi berulang.

Rawatan kram kaki melibatkan urutan dengan minyak penting (terutama untuk minyak laurel mulia ini). Jangan lupa campurkan minyak pati dengan asas (minyak neutral, contohnya dengan minyak zaitun atau jagung) dalam nisbah: 10 titik setiap 50 ml asas (jika kejang tidak satu kali, adalah wajar untuk melakukan sesi urutan terapeutik untuk 10-12 hari)

Resipi rakyat: cara dan kaedah merawat kejang kaki

Sebelum merawat kekejangan di kaki anda, laraskan diet anda dengan meningkatkan pengambilan produk susu yang ditapai (terutama keju dan keju kotej) yang mengandungi kalsium yang mencukupi, selain memperkenalkan bijirin, kacang dan bijan ke dalam diet anda (yang mengandungi jumlah yang paling mudah dicerna kalsium!)...

Di samping itu, kaki perlu dilincirkan dengan jus lemon yang baru dimasak (dan jangan berjalan atau memakai kasut sehingga jus lemon kering). Kursus rawatan perlu berlangsung 2 minggu.

Pada waktu tidur atau menjangkakan kekejangan, adalah baik untuk mendapat urutan tiga mata: di tengah-tengah betis, pada titik puncaknya dan di bawah lutut.

Ubat-ubatan rakyat yang berkesan untuk kekejangan kaki - infusi panas rumput "kaki gagak": 1 sudu rumput dituangkan dengan 1 cawan air mendidih, dituangkan selama 1 jam dan mabuk sepertiga segelas sebelum makan 3 kali sehari.

Resipi lain untuk sawan menggosok anak lembu dengan ais. Adalah dinasihatkan untuk menyimpan ais dari infusi peppermint di dalam peti sejuk - mereka boleh mengelap kaki mereka pada waktu petang dan sebelum waktu tidur (atau pada masa kram malam di otot kaki).

Apabila merawat kekejangan kaki dengan ubat-ubatan rakyat, ambil mandi kontras (anda hanya boleh menurunkan kaki selama 2-3 saat bergantian ke dalam baldi dengan sejuk atau ke dalam baldi dengan air panas) - prosedur sedemikian sempurna nada salur darah pada kaki yang lebih rendah dan bahkan melatih otot kaki dan kaki.

By the way. Kekejingan kaki pada tahun-tahun kebelakangan ini, lebih dan lebih kerap berlaku tidak terlalu lama dalam usia yang kukuh, seperti pada wanita muda. Dan perkara di sini adalah untuk mengejar fesyen yang cepat berubah, mereka bersedia untuk memakai kasut kaki comel mereka pada platform besar, atau kasut dengan tumit tinggi, atau bahkan menonjol walaupun dalam musim sejuk sejuk pada musim panas kasut. Dan seperti "kemarahan" seperti " cara utama pengangkutan "sering tidak pergi kepada mereka untuk apa-apa, bertindak balas terhadap sakit, keletihan dan, tentu saja, kekejangan kaki!

Rawatan rakyat kram kaki mungkin dengan bantuan...... kucing! Adalah diketahui bahawa kucing domestik suka tidur di kaki tuan rumah mereka. Dan semua kerana haiwan ini adalah ahli terapi bioenergi dan mereka benar-benar merasakan bahawa ia berada di kaki bawah yang tenaga negatif berkumpul pada orang pada siang hari. Dengan kehangatan mereka, tenaga positif mereka sendiri, kucing mempunyai pemanasan, kesan analgesik dan santai, mengeluarkan atau sekadar menghalang kekejangan yang mungkin di kaki tuan rumah. Di samping itu, bulu penyembuh kecil ini, yang membawa cas elektrik ringan, merangsang mata aktif, terletak dalam kuantiti yang banyak di kaki, yang menyebabkan kesan merangsang dan sihat umum;

Menggabungkan kaedah tradisional merawat kejang kaki dengan senaman yang menguatkan ligamen, menghilangkan berat badan berlebihan, kasut yang tidak selesa, elakkan senaman yang panjang pada kaki anda, memantau keadaan urat pada kaki anda, memakai kaus kaki serat semula jadi (kaus kaki).

Latihan untuk pencegahan sawan

Untuk menjaga keadaan kaki adalah lebih baik untuk memulakan sebelum serangan sawan Untuk pencegahan kejang kaki di pagi hari, jangan malas untuk melaksanakan satu set latihan menguatkan khas:

1. Dalam posisi duduk atau berdiri, letakkan kaki anda bersilang dan bersandar pada tepi luar mereka.

2. Bengkokkan jari kaki anda, kiraan ke 10, kemudian luruskannya dan kiraan semula ke 10 lagi.

3. Angkat kaki anda supaya tumit anda keluar dari lantai, kemudian turunkannya ke lantai.

4. Letakkan papan atau bar di antara 5 dan 10 cm tinggi di atas lantai. Letakkan kaki supaya tumit di atas lantai dan jari-jari kaki berada di atas papan, dan perlahan-lahan bergerak ke kanan dan ke kiri.

Jangan lupa bahawa semua latihan ini mesti dilakukan tanpa alas kaki, setiap sekurang-kurangnya 5 kali!

Pada sebelah petang, untuk pencegahan sawan, adalah dinasihatkan untuk memotong beberapa minit masa berharga anda dan, duduk di kerusi atau berdiri dengan punggung anda ke dinding, lakukan latihan berikut dengan baik:

1. Bangun di jari kaki anda 8-10 kali.

2. Tekan dan berehat otot-otot kaki seli 10-20 kali.

3. Lakukan pergerakan putaran pada sendi buku lali, lutut dan pinggul - sehingga 20 kali.

Ketegangan terkumpul pada otot kaki pada siang hari boleh dikeluarkan pada waktu petang dengan bantuan senaman mudah ini:

1. Duduk di atas kerusi, angkat kaki anda dan lakukan gerakan pekeliling dengan kaki anda.

2. Bengkokkan jari kaki anda, dan kemudian perlahan-lahan melepaskannya. Intensif menggerakkan jari anda.

3. Memijak tepi bahagian dalam dan luar kaki.

4. Ambil sepuluh langkah perlahan, tarik kaki anda ke bawah dengan jari anda. Simulasi gerak isyarat pelakon pantomim.

Sebelum tidur, ia berguna untuk melakukan senaman mudah ini:

1. Berbaring di belakang anda, gulung kaki anda seolah-olah anda mengayuh basikal.

2. tarik kaki anda.

Latihan yang sama untuk kekejangan boleh dilakukan pada waktu malam, jika anda mempunyai kekejangan kaki.

Bagaimana untuk merawat kejang saraf di kaki

Dalam masa sukar kita tekanan yang berterusan, bukan sahaja kepala bertindak balas kepada mereka, tetapi juga kaki, dan kejang saraf berlaku.

Dan jika pada waktu petang, selepas hari yang keras dan susah, anda sudah berbaring di tempat tidur, anda akan merasa "kecil", kekejangan yang tidak terlalu kuat di kaki anda, menyebabkan keinginan yang besar untuk memindahkannya, jika ada rasa kecemasan di kaki anda, berjalan di atasnya "goosebumps" jari ke bahagian pinggul, manifestasi ini menunjukkan bahawa kejang telah timbul dalam anda terutamanya dari ketegangan saraf.

Pakar dalam kes tersebut mengesyorkan mengambil asid folik dan suplemen zat besi. Di samping itu, sedatif adalah wajar (lebih baik - herba perubatan seperti valerian, motherwort.), Serta urut kaki sebelum tidur. Di tengah-tengah "merangkak goosebumps" dan kekejangan, anda boleh keluar dari katil dan melakukan beberapa squats - biasanya ia membantu dengan cepat.

Amaran penting! Dalam kes apabila berlakunya kekejangan di kaki dikaitkan dengan gangguan vaskular di dalamnya, troxevasin atau gel troxerutin hendaklah digunakan pada anak lembu pada waktu pagi dan petang (tanpa menggosok!).

Kekejangan kaki yang tidak terkawal pada waktu malam. Apakah sebab dan rawatan mereka?

Kekejangan di kaki pada waktu malam, sebab dan rawatan seperti keadaan tidak menyenangkan, kita akan meneliti secara terperinci dalam artikel di bawah. Jangan abaikan kejang otot anak lembu. Pertama, mereka menyebabkan ketidakselesaan dan mengganggu tidur. Dan kedua, mereka adalah "panggilan bangun" yang pertama dari beberapa patologi. Kebanyakan kita, sekurang-kurangnya sekali dalam hidup kita, mengalami perasaan yang sangat tidak menyenangkan ketika kita mengetuk kaki kita bersama-sama. Gejala ini disertai oleh rasa sakit yang tajam di dalam badan. Ia tidak boleh dikawal dengan cara apa pun dan paling sering terjadi serangan pada waktu malam. Dalam istilah perubatan, proses ini disebut sindrom kram. Di samping itu, sains dan ubat-ubatan sedang mencari penyebab sebenar kejadian setakat ini.

Kenapa otot betis berkerut

Crampy (spasm yang menyakitkan) adalah fenomena yang agak biasa, disertai oleh sakit bersalin dari penguncupan otot yang tajam dan penurunan tajam yang sama dalam aliran darah di arteri.

Impuls saraf - komunikasi dengan otot dan ujung saraf. Sekiranya impuls itu tidak lulus dengan arahan untuk berehat, otot yang dikontrak untuk beberapa waktu masih dimampatkan, sehingga petik, sehingga isyarat diaktifkan.

Di kaki, kekejangan jenis klonik dalam tisu striated terbentuk.

Kenapa pada waktu malam? Tidur, rehat mengurangkan peredaran darah, kerana otot berehat dan tidak mengambil bahagian dalam proses ini, dan darah yang disebabkan oleh pelbagai sebab (penebalan, vena varikos, trombosis) tidak boleh bergerak bebas melalui urat. Ya, dan otot tidak elastik, tidak memberikan peredaran bebas. Dan semua ini ditumpukan pada faktor-faktor lain, di bawah mengenai mereka dengan lebih terperinci.

Sebab-sebab yang menimbulkan kekejangan malam, cukup banyak. Mereka boleh dibahagikan dengan asas etiologi.

1. Gangguan metabolisme elektrolit (kalium, kalsium, magnesium), ia adalah yang paling biasa.
2. Berkaitan dengan penyakit biasa dan kronik.
3. Apabila mengambil ubat.
4. Fisiologi.
5. Neurologi.

Di samping itu, perlu membezakan kejang yang timbul daripada patologi sistem saraf dan myogenic (mata pencetus).

Untuk memahami mengapa spasming otot kaki pada waktu malam, anda perlu berhenti pada setiap titik dengan lebih terperinci.

Metabolisme elektrolit

Penyebab utama crumpy malam adalah kekurangan kalium, kalsium, magnesium. Elemen-elemen ini memainkan peranan penting dalam penghantaran impuls saraf ke otot, dan secara langsung bertanggungjawab untuk penguncupan, dengan penurunan kepekatan mereka dalam darah, kekejangan terjadi.

Logam mudah dikumuhkan dalam air kencing, peluh, dan cirit-birit yang lama. Oleh itu, kawalan mereka sangat penting.

Elemen makro

Norm mmol / l

Kekurangan kalsium jarang menyebabkan kekejangan, untuk menetapkannya kepada diri anda tanpa cadangan doktor, boleh menyebabkan akibat yang tidak menyenangkan. Tetapi bentuk chelated magnesium boleh menyelesaikan masalah ini jika patologi lain tidak dijumpai.

Kekurangan vitamin D (yang tidak membenarkan penyerapan kalsium) juga boleh menyebabkan sawan, dan juga kumpulan B (mereka memainkan peranan penting dalam mengawal selia kerja sistem saraf).

Penyakit-penyakit somatik

1. Hampir 90% kes, keram malam diperhatikan pada pesakit dengan sirosis hati. Dengan penyakit ini terdapat ketidakseimbangan elektrolit yang serius, serta penurunan jumlah darah yang beredar.
2. Kekejangan otot gastrocnemius satu kaki boleh dicetuskan oleh urat varikos. Varikositi dengan ketara mengurangkan peredaran darah, jadi walaupun pada peringkat awal penyakit selepas berjalan-jalan, pengecutan konvulsi diperhatikan.
3. Patologi buah pinggang menjejaskan proses metabolik, penghapusan berlebihan unsur surih dengan air kencing. Terutama penyakit sistem kencing mempengaruhi perkembangan hipokalemia.
4. Diabetes menjejaskan peredaran mikro anggota badan yang lebih rendah, serta homeostasis akibat gangguan endokrin.
5. Hipertensif menurunkan tekanan darah kerap minum diuretik.
6. Hypothyroidism. Kekurangan kalsium bergantung kepada kerja kelenjar tiroid.
7. Anemia

Pengambilan ubat

Crumpy boleh berlaku di latar belakang penggunaan ubat-ubatan jangka panjang yang mempengaruhi jumlah elektrolit dalam darah dan perkumuhannya yang dipercepat. Kram kaki boleh berlaku apabila menggunakan kumpulan ubat berikut:

• Statin.
• Steroid.
• Diuretik.
• Penyekat beta.
• Immunosuppressants.
• Persediaan litium.
• Morfin
• Rawatan HIV (terapi antiretroviral).

Selalunya kesan sampingan diperhatikan kerana pentadbiran jangka panjang, dengan melebihi dos. Kontraseptif hormon boleh mencetuskan penurunan penyerapan kalsium, jadi penggunaan ubat-ubatan yang tidak terkawal ini membawa kepada hipokalsemia, yang mengakibatkan berlakunya kekejangan.

Penyebab fisiologi

Kekejangan di otot kaki pada waktu malam, rawatan yang bergantung kepada faktor penampilan, dalam kebanyakan kes yang berkaitan dengan gaya hidup. Lebih-lebih lagi, kekejangan diperhatikan bukan sahaja pada orang yang berkurang aktiviti motor (Krump menimbulkan peningkatan dalam beban pada latar belakang adynamia), tetapi juga pada atlet kerana overstrain yang berlebihan.

1. Kedudukan duduk lama.
2. Flatfoot.
3. Tabiat buruk (alkohol, merokok).
4. Makanan keras.
5. Kekejangan dapat dirangsang oleh penggunaan garam meja yang berlebihan (keseimbangan natrium - potassium terganggu).
6. Dehidrasi (terdiri daripada pelbagai faktor - berpeluh, muntah, cirit-birit).

Penyebab kekejangan kaki pada wanita hamil

Mengapa konvulensi otot betis dalam wanita hamil dijelaskan oleh penurunan magnesium, ditambah dehidrasi (dehidrasi, toksikosis) mempunyai kesan yang ketara. Tubuh ibu masa depan memerlukan peningkatan pengambilan vitamin dan mineral dalam bentuk pil, seperti yang diarahkan oleh ahli ginekologi, pada masa ketika anda tidak ingin melihat makanan. Kegagalan untuk mengikuti preskripsi doktor, diet kurang sihat sering mengakibatkan kekurangan nutrien penting.

Selalunya kekejangan terjadi pada latar belakang debut penyakit varikos, yang sering berlaku semasa mengandung dengan berat badan, serta beban pada kaki.

Penyakit neurologi

Menurut statistik pada pesakit dengan penyakit Parkinson, sawan berkembang pada 97 peratus daripada kes. Untuk banyak penyakit sistem saraf, kekejangan otot adalah tanda awal dan hanya timbulnya penyakit apabila tidak ada manifestasi klinikal yang jelas.

Punca kekejangan di otot kaki pada waktu malam, rawatan yang harus sesuai dengan etiologi, sering terletak pada kegembiraan tinggi sistem saraf. Ia adalah disebabkan oleh aktiviti SNS yang berlebihan dalam neuropati yang berlaku kontraksi sawan spontan.

Patologi yang boleh membawa kepada perkembangan crumpy dirujuk.

1. Penyakit Parkinson.
2. Sclerosis
3. Myodystrophy.
4. Radiculopathy.
5. Neuropati - selalunya kekejangan bergabung dengan sindrom terowong.
6. Sindrom Rigid Man - disertai oleh ketegangan otot dan kontraksi kejang mereka. Bagi penyakit ini, bukan sahaja kekalahan betis kaki, tetapi juga kekejangan otot dorsal, abdomen dan muka.

Kita juga harus mempertimbangkan radiculopathy, sebagai punca kekejangan otot gastrocnemius. Terutamanya kerap berlaku dengan tulang belakang lumbar herniated. Pertambahan manifestasi penyakit ini menyumbang kepada pengalihan yang berpanjangan, pengagihan beban yang tidak rasional, yang menyebabkan keletihan otot.

Bagaimanakah spasm otot gastrocnemius ditunjukkan?

Sensasi yang tidak menyenangkan paling kerap berlaku pada waktu malam, menyebabkan gangguan tidur. Dengan kerap berehat siang hari praktikal tidak berlaku. By the way, kekejangan boleh menjejaskan bukan sahaja otot betis, tetapi juga otot-otot kecil kaki. Seringkali selepas serangan, kaki tetap bengkok (fleksi plantar). Yang, semuanya sama, pas selepas peregangan atau urut.

Sakit, hipersensitiviti mungkin diperhatikan dalam otot untuk jangka masa yang panjang. Crumpy diperhatikan satu sisi, tanpa sebarang prekursor. Apabila dilihat dari kaki, semasa serangan, korda otot yang tebal jelas diserlahkan.

Diagnostik

Asas untuk mengenal pasti kekejangan otot gastrocnemius adalah penentuan sebab. Peperiksaan haruslah teliti, dengan penjelasan terperinci tentang sejarah, usaha fisik, kehadiran penyakit.

Senarai kajian yang disyorkan termasuk:

• Ujian darah untuk jumlah kalsium, kalium, magnesium, fosforus (elektrolit).
• Analisis umum darah dan air kencing.
• Biokimia dengan definisi enzim hati (ALT, AST), creatine phosphokinase (kerosakan otot ditentukan), glukosa, hemoglobin, urea.
• Darah untuk vitamin D dan B.
• Analisis kandungan hormon tiroid dan kelenjar parathyroid.
• Anak lelaki Doppler pada bahagian bawah kaki bawah (untuk disyaki vektor varikos).

Sebagai pemeriksaan tambahan, adalah mungkin untuk memberikan MRI otak atau saraf tunjang, electroneurography (penentuan kekonduksian pengujaan).

Bagaimana untuk membantu - apa yang perlu dilakukan dengan kekejangan otot betis

Cramp sentiasa disertai dengan sakit tajam, yang boleh bertahan lama. Dalam sesetengah sumber, dinasihatkan menggunakan jarum atau pin sebagai penghapusan krumpy secara cepat - anda perlu membasmi otot yang tegang, terutamanya jika ia mencetuskan titik pencetus. Tetapi kaedah ini tidak berbeza dalam keselamatan, dan untuk melihat dalam kegelapan semasa kesakitan yang kuat, objek yang tajam agak bermasalah (tetapi kaedah ini berfungsi dengan baik dengan pengurangan kejang semasa berenang, membantu dengan cepat kembali ke sistem). Di samping itu, suntikan dengan jarum yang tidak disucikan boleh membawa kepada jangkitan, tetapi perenang pin pin ke batang renang untuk membantu diri mereka dalam masa dan tidak lemas.

Terdapat pengalaman ubat rakyat untuk tidur dengan sepana di kaki bukan anak kucing, badan logam sejuk tidak membuat kejang-kejang nyata pada waktu malam. Ia banyak membantu.

Penyelesaian terbaik untuk melegakan kekejangan adalah urut dan regangan, terutama sebelum tidur. Untuk melegakan tekanan perlu menarik otot, membuat pergerakan pasif.

Bagaimana untuk menghilangkan kekejangan otot betis

Jika anda mengalami kekejangan, anda perlu mengambil kaki yang diluruskan dengan kaki, dengan perlahan menarik diri anda (berbaring atau duduk). Latihan ini perlu dijalankan dengan lancar, tanpa pergerakan tiba-tiba, cuba memerhatikan peraturan regangan - badan harus mengikuti sepanjang kaki, bersandar ke arah kaki.

Baca buku: "6 peraturan untuk regangan berkesan dan selamat" MUAT TURUN

Selepas mengeluarkan krump, perlu menahan gerakan urut mengusap di arah dari kaki ke atas. Ini akan membantu melegakan bengkak, mengembalikan sirkulasi darah.

Selepas rasa sakit itu hilang, anda dinasihatkan untuk meletakkan kaki anda di atas bantal (bantal, bantal).

Kram kaki pada waktu malam - rawatan

Punca kekejangan sangat pelbagai, jadi terapi dan pencegahan crump dikurangkan kepada penghapusan faktor-faktor kejadian. Adalah disyorkan untuk menukar gaya hidup anda - bersenam secara teratur, menjadi lebih aktif. Perlu diingatkan - semua beban perlu ditingkatkan secara beransur-ansur supaya tidak menimbulkan kemunculan kelebihan spasming.

• • Penubuhan pola tidur - anda perlu tidur apabila terdapat keinginan untuk tidur. Pastikan untuk menyergap bilik sebelum tidur, dan keadaan sepatutnya selesa untuk anda. Adalah perlu untuk mengecualikan penggunaan bahan psikoaktif untuk malam (alkohol, kopi).
  • Diet rasional - adalah wajar untuk menambah makanan diet yang kaya dengan kalsium dan kalium. Memperkenalkan jenis lemak ikan untuk mengimbangi kekurangan fosforus, vitamin D, penggantian kapsul minyak ikan.
  • Bersantailah mandi kaki hangat untuk malam dengan urutan ringan.
  • Ia juga disyorkan bahawa urutan diri dan latihan regangan harian diperlukan.

Video menunjukkan latihan kelas, yang ke-4 paling berkesan, saya lakukan setiap hari.

Kajian telah menunjukkan bahawa menggunakan teknik ini dengan ketara mengurangkan episod crump. Ia perlu menghabiskan masa hanya 3 minit yang kompleks, termasuk pengulangan latihan untuk peregangan 3 kali dengan selang 10 saat. Ia adalah wajar untuk melibatkan bukan sahaja otot betis, tetapi juga otot-otot belakang paha.

Untuk mengelakkan kekejangan otot betis dalam mimpi, anda perlu menggunakan senaman untuk meregangkan 3 kali sehari (10 saat setiap satu dengan pengulangan 4 kali ganda dan berehat selama 5 saat).

Kram kaki pada waktu malam: penyebab, rawatan, pil - semua faktor ini berkait rapat. Pertama sekali, ubat untuk kalsium, kalium, dan magnesium ditetapkan untuk rawatan dadah. Biasanya membantu cukup.

Memohon rawatan simptom penyakit neurologi, serta pembetulan penyakit somatik, rawatan dalam kes ini ditetapkan dengan tegas secara individu, berdasarkan keputusan peperiksaan mereka.

Apabila mengejutkan etiologi yang tidak diketahui, terutamanya yang berlaku dengan kerap, dengan kesakitan yang teruk, kina, relaks otot (baclofen), anticonvulsant, ubat antiepileptik sakit hati, digunakan secara perubatan.

Latihan untuk kekejangan kaki pada waktu malam

Punca, rawatan adalah perkara penting untuk menghapuskan kekejangan. Tetapi yang terbaik adalah untuk melakukan pencegahan yang tepat pada masanya, yang membantu menghilangkan faktor penting dalam penampilan aktiviti yang rendah.

1. Dalam kedudukan berdiri, perlahan-lahan naik jari kaki, berhati-hati dengan menarik. Kemudian turun. Ulang - 5 kali.
2. Gulung pada tumit - ia sama dengan tugas sebelumnya, tetapi selepas mengangkat, anda perlu menggulung tumit.
3. Tiruan berjalan - kaki tidak boleh robek dari lantai, hanya mengangkat tumit untuk menjalankan gerakan, sama dengan langkah-langkah di tempat.
4. Gunting dan basikal - semua gimnastik yang diketahui sejak zaman sekolah. Adalah penting untuk melakukan perlahan-lahan, menarik kaus kaki.

Walaupun kekejangan otot betis pada waktu malam, sebab dan rawatan yang kami telah dibincangkan secara terperinci dalam artikel kami, adalah fenomena yang tidak menyenangkan, tetapi tidak mempunyai komplikasi serius atau prognosis yang tidak baik.

Crumpy dapat mengurangkan kualiti tidur dengan ketara, yang mengakibatkan kekurangan tidur kronik. Adalah penting untuk membuat diagnosis untuk menentukan faktor-faktor yang menimbulkan kemunculan sensasi yang tidak menyenangkan, kerana mereka mungkin gejala awal penyakit serius.

Sebagai kesimpulan, cerita saya

Saya diseksa oleh kekejangan malam di otot anak betina pada zaman kanak-kanak saya pada usia 14 tahun, saya juga tidak memberitahu ibu bapa saya, saya mengatasi diri saya sendiri. Dia memeluk kedua tangannya dengan ketat di sekelilingnya dan dipasaskan rapat sehingga dia lulus. Tempohnya tidak lama, mungkin 30 saat. Kemudian, semasa kehamilan pertama saya dan menyusu, saya berumur 20 tahun, dan sawan berulang beberapa kali, tetapi mereka berada di satu kaki.

Sudah bertahun-tahun telah berlalu dan saya sudah berusia 50 tahun, dan saya teringat sensasi kekejangan pada siang hari, semasa tidur, dan kedua-dua kaki bergantian. Saya terbangun dari kesakitan kuat pada otot betis kaki kanan. Ia berlangsung, sepertinya kepada saya, selama-lamanya, minit 3. Saya tidak dapat meluruskan kaki saya untuk menarik kaus kaki itu. Dia memanggil suaminya untuk membawa sesuatu dari peti sejuk (currant). Saya meletakkan pada anak lembu saya dan perlahan-lahan saya dapat berdiri dan menghulurkan untuk mengembalikan sirkulasi darah. Tolonglah, saya menghela nafas lega dan santai. Dia berbaring di atas katil, ketika serangan kedua di kaki yang lain mengulangi kesakitan neraka. Sudah dengan teknik yang sama dengan currant ais dan peregangan, kekejangan dibebaskan. Satu tahun telah berlalu, saya tidak boleh melupakannya.

Keadaan ini diprovokasi oleh kehilangan banyak kalium, kalsium, magnesium dalam perjalanan yang panjang dalam keadaan panas. Melihat sedikit (yang akan pergi ke tandas kurang kerap), banyak kering, ditambah varises urat hadir. Sekarang untuk pencegahan, saya melakukan regangan biasa anak lembu. Dan pasti, dua kali setahun saya minum Magnesium B6 (pada musim panas di musim panas dan musim bunga).

Pada artikel ini saya akan selesai, meninggalkan komen, melanggan untuk mengemaskini artikel.

Kekejangan di kaki. Punca, simptom dan rawatan patologi

Laman ini menyediakan maklumat latar belakang. Diagnosis dan rawatan yang mencukupi penyakit ini mungkin dilakukan di bawah penyeliaan seorang doktor yang teliti.

Kekejangan adalah keadaan kontraksi otot yang berterusan yang tidak memberi kelonggaran sewenang-wenangnya. Keadaan ini menyebabkan tindak balas yang menyakitkan, kerana pada masa kekejangan otot mengalami kekurangan oksigen dan nutrien yang akut. Di samping itu, untuk jangka masa yang singkat, ia mengeluarkan sejumlah besar produk sisa yang merengsakan endapan saraf, menyebabkan kesakitan.

Menurut statistik, sawan berlaku sekurang-kurangnya sekali dalam kehidupan setiap orang. Punca keseronokan mereka menjadi dengan pengulangan yang kerap. Dalam sesetengah kes, sawan adalah gejala penyakit seperti epilepsi. Dalam kes lain, sawan berkembang dengan sihat, pada pandangan pertama, orang.

Selalunya sawan dicatatkan pada orang yang terlibat dalam aktiviti berikut:

• atlet;
• pemuat;
• pengawal pengangkutan awam;
• pedagang pasaran;
• pekerja syarikat air;
• perenang;
• pakar bedah.

Fakta menarik

• Kram kaki adalah isyarat bahawa patologi tertentu ada di dalam badan, menyebabkan penampilan mereka.
• Persekitaran yang sejuk meningkatkan kemungkinan kejang.
• Dalam perokok perokok berlaku 5 kali lebih kerap daripada mereka yang tidak merokok.
• Pertolongan cemas yang pertama untuk sawan ekstrem yang lebih rendah menghalang pengulangan mereka dalam 95% kes.

Bagaimanakah otot berfungsi?

Struktur otot

Dari sudut pandang fisiologi manusia, mekanisme penyusutan serat otot adalah satu fenomena yang telah lama dikaji. Oleh sebab tujuan artikel ini adalah untuk menonjolkan masalah kekejangan di kaki, adalah wajar untuk memberi perhatian khusus kepada kerja hanya otot-otot bengkak, tanpa menjejaskan prinsip-prinsip kelancaran berfungsi.

Otot rangka terdiri daripada ribuan serat, dan setiap serat individu pula mengandungi banyak myofibrils. Myofibrill dalam mikroskop cahaya sederhana adalah jalur di mana puluhan dan ratusan nukleus sel otot (myosit) dapat dilihat.

Setiap myocyte periferal mempunyai alat kontraktil khas, berorientasikan selari dengan paksi sel. Peralatan kontraksi adalah koleksi struktur kontraktual khas yang disebut myofillaments. Struktur ini hanya dapat dikesan oleh mikroskop elektron. Unit morfofungsi utama myofibrils, yang mempunyai keupayaan kontraksi, sarcomere.

Sarcomere terdiri daripada beberapa protein, yang utama adalah actin, myosin, troponin dan tropomyosin. Actin dan myosin berbentuk seperti benang yang bercampur-campur. Dengan bantuan troponin, tropomyosin, ion kalsium dan ATP (adenosine trifosfat), aksi actin dan myosin berkumpul, yang mengakibatkan pemendekan sarcomere, dan oleh itu seluruh serat otot.

Mekanisme penguncupan otot

Terdapat banyak monograf yang menggambarkan mekanisme kontraksi serat otot, di mana setiap pengarang membentangkan tahapannya dalam proses ini. Oleh itu, penyelesaian yang paling sesuai adalah untuk mengenal pasti peringkat umum pembentukan pengecutan otot dan menggambarkan proses ini dari saat penghantaran impuls ke otak sehingga saat penguncupan otot selesai.

Penguncupan gentian otot berlaku dalam susunan berikut:

1. Dorongan saraf timbul di gyrus precentral otak dan dihantar sepanjang saraf ke serat otot.
2. Dengan mediator acetylcholine, impuls elektrik dipindahkan dari saraf ke permukaan serat otot.
3. Penyebaran nadi sepanjang serat otot dan penembusannya mendalam ke dalam tiub berbentuk T khas.
4. Peralihan kegembiraan dari saluran berbentuk T ke tangki. Tangki dipanggil pembentukan sel khas yang mengandungi ion kalsium dalam kuantiti yang banyak. Akibatnya, pembukaan saluran kalsium dan pembebasan kalsium ke dalam ruang intrasel.
5. Kalsium memulakan proses penumpuan bersama filamen aktin dan myosin dengan mengaktifkan dan menyusun semula pusat-pusat troponin aktif dan tropomyosin.
6. ATP adalah komponen penting dalam proses di atas, kerana ia menyokong proses penumpuan benang actin dan myosin. ATP menyumbang kepada detasmen kepala miosin dan pembebasan pusat-pusat aktifnya. Dengan kata lain, tanpa ATP, otot tidak boleh berkontrak, kerana ia tidak boleh berehat di hadapannya.
7. Sebagai aksi actin dan myosin berkumpul, sarcomere dipendekkan dan serat otot dan keseluruhan kontrak otot.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kontraksi otot

Pelanggaran mana-mana peringkat di atas boleh mengakibatkan kekurangan pengecutan otot, serta keadaan penguncupan kekal, iaitu, kejang.

Faktor-faktor berikut membawa kepada penguncupan tonik serat otot yang berpanjangan:

• impuls otak yang terlalu kerap;
• lebihan acetylcholine dalam cincin sinaptik;
• menurunkan ambang keupayaan myocyte;
• mengurangkan kepekatan ATP;
• kecacatan genetik salah satu protein kontraksi.

Punca kekejangan di kaki

Menyebabkan penyakit yang menyiratkan atau keadaan tertentu badan di mana keadaan yang menggembirakan dibuat untuk terjadinya kejang ekstrem yang lebih rendah. Terdapat banyak penyakit dan pelbagai keadaan yang boleh menyebabkan kejang, jadi dalam kes ini seseorang tidak boleh menyimpang dari arah yang dipilih, tetapi, sebaliknya, adalah perlu untuk mengklasifikasikan penyakit mengikut faktor yang disenaraikan di atas.

Impuls serebral yang berlebihan

Otak, iaitu bahagian khasnya, cerebellum, bertanggungjawab untuk mengekalkan nada berterusan setiap otot badan. Malah semasa tidur, otot tidak berhenti menerima impuls dari otak. Hakikatnya adalah bahawa mereka dijana lebih kerap daripada dalam keadaan bangun. Dalam keadaan tertentu, otak mula meningkatkan impuls, yang pesakit merasa seperti kekakuan otot. Apabila ambang tertentu dicapai, impuls menjadi begitu kerap sehingga mereka mengekalkan otot dalam keadaan kontraksi yang berterusan. Keadaan ini dipanggil konvoi tonik.

Kram kaki disebabkan peningkatan impuls otak dengan penyakit berikut:

• epilepsi;
• psikosis akut;
• eklampsia;
• kecederaan otak traumatik;
• pendarahan intrakranial;
• tromboembolisme tengkorak.

Epilepsi
Epilepsi adalah penyakit yang teruk yang disifatkan oleh penampilan impuls segerak di dalam otak. Biasanya, bahagian yang berbeza dari otak memancarkan gelombang frekuensi dan amplitud yang berbeza. Dalam kejang epilepsi, semua neuron otak mula menggegarkan serentak. Ini membawa kepada hakikat bahawa semua otot badan mula berkontrak dan tidak dapat dikawal.

Terdapat serangan umum dan separa. Kejang umum dianggap klasik dan sesuai dengan nama. Dalam erti kata lain, mereka ditunjukkan oleh penguncupan otot-otot seluruh badan. Kejang konvoi separa kurang biasa dan nyata sebagai penguncupan yang tidak terkawal hanya satu kumpulan otot atau satu anggota badan.

Terdapat sejenis sawan khas, yang dinamakan sempena pengarang yang menggambarkannya. Nama kejang data - kejang Jackson atau epilepsi Jackson. Perbezaan antara jenis sawan ini terletak pada fakta bahawa mereka bermula sebagai penyitaan separa, contohnya, dengan lengan, kaki, atau muka, dan kemudian meluas ke seluruh badan.

Psikosis akut
Penyakit mental ini dicirikan oleh halusinasi visual dan pendengaran yang disebabkan oleh banyak sebab. Patofisiologi penyakit ini belum cukup dipelajari, namun diasumsikan bahawa substrat untuk penampilan simptom persepsi yang menyimpang adalah aktiviti abnormal otak. Apabila tidak disediakan ubat, keadaan pesakit merosot secara dramatik. Meningkatkan suhu badan melebihi 40 darjah adalah tanda prognostik yang buruk. Sering kali, kenaikan suhu disertai oleh sawan umum. Kejang-kejang pada bahagian bawah kaki hampir tidak dapat dirasakan, tetapi ia boleh menjadi permulaan penyitaan umum, seperti dalam kejadian kejutan Jackson yang disebutkan di atas.

Di samping itu, pesakit boleh mengadu bahawa kakinya terkatuk akibat persepsi yang menyimpang. Adalah penting untuk mengambil serius aduan ini dan untuk memeriksa sama ada ia benar. Sekiranya anggota badan berada dalam keadaan kejang, ototnya tegang. Perpanjangan anggota badan secara paksa membawa kepada kehilangan awal gejala yang menyakitkan. Jika tidak ada pengesahan objektif konvoi bawah ekstrem, aduan pesakit dijelaskan oleh paresthesias (halusinasi peka) yang disebabkan oleh psikosis akut.

Eclampsia
Keadaan patologi ini boleh berlaku semasa kehamilan dan merupakan ancaman serius kepada kehidupan wanita hamil dan janin. Dalam wanita yang tidak hamil dan lelaki, penyakit ini tidak boleh berlaku, kerana faktor permulaan untuk perkembangannya adalah ketidakcekalan komponen-komponen sel tertentu ibu dan janin. Eklampsia didahului oleh preeklampsia, di mana wanita hamil meningkatkan tekanan darah, membengkak dan memburukkan keadaan kesejahteraan umum. Dengan angka tekanan darah tinggi (purata 140 mmHg dan lebih tinggi), risiko detasmen plasenta meningkat kerana penyempitan saluran darah yang memakannya. Eklampsia ditandai dengan rupa kejang umum atau separa. Kejang kaki, seperti dalam kes sebelumnya, boleh menjadi permulaan penyitaan Jackson separa. Semasa konvulsi, kontraksi tajam dan kelonggaran otot rahim berlaku, membawa kepada detasmen janin dan berhenti makan janin. Dalam keadaan ini, terdapat keperluan mendesak untuk penghantaran kecemasan oleh bahagian caesarean untuk menyelamatkan nyawa janin dan menghentikan pendarahan rahim dalam wanita hamil.

Kecederaan otak traumatik
Kecederaan otak traumatik boleh menyebabkan kekejangan kaki, tetapi harus diakui bahawa ini jarang terjadi. Terdapat corak mengikut yang magnitud lesi sepadan dengan keparahan sawan dan tempoh manifestasi mereka. Dengan kata lain, perencatan otak dengan hematoma subdural lebih cenderung menyebabkan serangan daripada gegar otak yang normal. Mekanisme kejang dalam kes ini dikaitkan dengan pemusnahan sel-sel otak. Dalam lesi, komposisi ionik berubah, yang membawa kepada perubahan dalam ambang keupayaan sel-sel di sekitarnya dan peningkatan dalam aktiviti elektrik bahagian otak yang terjejas. Membentuk apa yang dipanggil foci aktiviti epileptik otak, yang secara berkala disembuhkan, dan kemudian sekali lagi mengumpul caj. Apabila kawasan yang cedera menyembuhkan, komposisi ionik sel-sel otak normal, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada kehilangan aktiviti rampasan tinggi dan pemulihan pesakit.

Pendarahan intrakranial
Pendarahan intrakranial selalunya merupakan komplikasi penyakit hipertensi, di mana aneurisma (bahagian dinding vaskular yang ditipis) terbentuk di dalam kapal otak dengan masa. Hampir selalu, pendarahan intrakranial disertai dengan kehilangan kesedaran. Dengan kenaikan tekanan darah seterusnya, aneurisme pecah dan darah memasuki bahan otak. Pertama, tekanan darah pada tisu saraf, dengan itu melanggar keutuhannya. Kedua, kapal yang terkoyak selama beberapa waktu kehilangan keupayaan untuk membekalkan darah ke bahagian tertentu otak, yang menyebabkan kebuluran oksigen. Dalam kedua-dua kes, tisu otak rosak, sama ada secara langsung atau tidak langsung, dengan mengubah komposisi ionik cecair antara sel dan intraselular. Terdapat penurunan di ambang kegembiraan dalam luka sel-sel yang terjejas dan pembentukan zon aktiviti rampasan yang tinggi. Semakin besar pendarahan, semakin besar kemungkinannya akan menyebabkan perkembangan kejang.

Brain Thromboembolism
Kawalan penyakit ini amat relevan dalam masyarakat moden, kerana ia disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, berat badan berlebihan, diet tidak sihat, merokok dan penyalahgunaan alkohol. Melalui pelbagai mekanisme, pembekuan darah (trombi) terbentuk di mana-mana bahagian badan, yang tumbuh dan boleh mencapai saiz yang agak besar. Oleh kerana ciri-ciri anatomi vena kaki adalah tempat yang paling biasa untuk pembentukan bekuan darah. Di bawah keadaan tertentu, darah beku keluar dan, sampai ke otak, menyumbat lumen dari salah satu kapal. Selepas masa yang singkat (15 - 30 saat), gejala hipoksia kawasan otak yang terjejas muncul. Selalunya, hipoksia kawasan tertentu otak membawa kepada kehilangan fungsi yang diberikannya, sebagai contoh, kehilangan ucapan, kehilangan nada otot, dan sebagainya. Walau bagaimanapun, kadang-kadang kawasan yang terkena otak menjadi sarang aktiviti rampasan tinggi yang disebut tadi. Kekejingan kaki berlaku lebih kerap apabila trombus disekat oleh saluran yang memberi makan bahagian lateral gyrus precentral, kerana bahagian tertentu otak ini bertanggungjawab untuk pergerakan sukarela kaki. Pemulihan bekalan darah kepada luka yang terjejas membawa kepada resorpsi secara beransur-ansur dan kehilangan sawan.

Acetylcholine yang berlebihan dalam celah sinaptik

Acetylcholine adalah pengantara utama yang terlibat dalam penghantaran impuls dari saraf ke sel otot. Struktur yang menyediakan penghantaran ini dipanggil sinaps elektrokimia. Mekanisme penghantaran ini adalah pembebasan acetylcholine ke dalam celah sinaptik dengan kesan seterusnya pada membran sel otot dan pembangkitan potensi tindakan.

Di bawah keadaan tertentu, lebihan neurotransmitter dapat dikumpulkan dalam celah sinaptik, tidak dapat dielakkan membawa kepada penguncupan otot yang lebih kerap dan teruk, sehingga perkembangan sawan, termasuk anggota bawah.

Keadaan berikut menyebabkan kejang dengan meningkatkan jumlah acetylcholine dalam cecair sinaptik:

• overdosis blockers cholinesterase;
• myorelaxation dengan depolarizing drugs;
• kekurangan magnesium dalam badan.

Overdosis blockers cholinesterase
Cholinesterase adalah enzim yang merendahkan asetilkolin. Terima kasih kepada cholinesterase, acetylcholine tidak berlanjutan lama di celah sinaptik, yang menyebabkan kelonggaran otot dan kelonggarannya. Persiapan kumpulan blocker cholinesterase mengikat enzim ini, menyebabkan peningkatan kepekatan acetylcholine dalam celah sinaptik dan peningkatan nada sel otot. Menurut mekanisme tindakan, penyekat cholinesterase dibahagikan kepada terbalik dan tidak dapat dipulihkan.

Penghalang cholinesterase yang boleh diterbalikkan digunakan terutamanya untuk tujuan perubatan. Wakil-wakil dari kumpulan ini adalah prozerin, physostigmine, galantamine, dan lain-lain. Penggunaan mereka adalah wajar dalam kes paresis usus selepas operasi, dalam tempoh pemulihan selepas stroke otak, dengan atony pundi kencing. Overdosis ubat-ubatan ini atau penggunaan yang tidak munasabahnya membawa pertama kepada perasaan kekakuan otot yang menyakitkan, dan kemudian menjadi kekejangan.

Penghalang cholinesterase yang tidak dapat dipulihkan sebaliknya dirujuk sebagai organofosfat dan tergolong dalam kelas senjata kimia. Wakil-wakil yang paling terkenal dari kumpulan ini adalah agen perang sarin dan soman, serta insektisida biasa, dichlorvos. Sarin dan soman dilarang di kebanyakan negara di dunia sebagai senjata yang tidak berperikemanusiaan. Dichlorvos dan sebatian lain yang sering digunakan dalam rumah dan menyebabkan keracunan isi rumah. Mekanisme tindakan mereka terdiri daripada pengikatan cholinesterase yang kuat tanpa kemungkinan detasmen bebas. Cholinesterase yang berkaitan kehilangan fungsinya dan menyebabkan pengumpulan acetylcholine. Secara klinikal, lumpuh spastik keseluruhan otot badan berlaku. Kematian berlaku dari lumpuh diafragma dan pelanggaran proses pernafasan sukarela.

Myorelaxation with depolarizing drugs
Myorelaxation digunakan apabila melakukan anestesia sebelum pembedahan dan menyebabkan anestesia yang lebih baik. Terdapat dua jenis utama relaxants otot - depolarizing dan non-depolarizing. Setiap jenis relaxant otot mempunyai petunjuk ketat untuk digunakan.

Perwakilan yang paling terkenal dari depolarizing relaxants adalah suxametonium chloride (dithiline). Ubat ini digunakan untuk operasi pendek (sehingga maksimum 15 minit). Selepas keluar dari anestesia dengan penggunaan selari otot ini, pesakit merasakan kekejangan otot untuk beberapa waktu, seperti selepas kerja fizikal yang berat dan berpanjangan. Bersama-sama dengan faktor-faktor predisposisi yang lain, perasaan di atas dapat berubah menjadi sawan.

Kekurangan magnesium dalam badan
Magnesium adalah salah satu elektrolit yang paling penting dalam badan. Salah satu fungsinya adalah pembukaan saluran membran presynaptik untuk kemasukan terbalik pengantara yang tidak digunakan ke akhir akson (proses sentral sel saraf yang bertanggungjawab untuk penghantaran impuls elektrik). Dengan kekurangan magnesium, saluran ini tetap tertutup, yang mengakibatkan pengumpulan asetilkolin dalam celah sinaptik. Akibatnya, walaupun aktiviti fizikal ringan selepas masa yang singkat menimbulkan kemunculan kejang.

Kekurangan magnesium kerap berkembang dengan kekurangan zat makanan. Masalah ini berlaku kebanyakannya kanak-kanak perempuan, berusaha untuk menghadkan diri kepada makanan untuk kepentingan angka tersebut. Sesetengah daripada mereka, sebagai tambahan kepada diet, menggunakan adsorben, yang paling terkenal adalah karbon diaktifkan. Ubat ini sememangnya sangat berkesan dalam banyak keadaan, tetapi kesan sampingannya ialah penghapusan ion berguna dari badan. Dengan penggunaan satu kali kejang-kejangnya tidak berlaku, bagaimanapun, dengan penggunaan jangka panjang, risiko peningkatan penampilan mereka.

Mengurangkan ambang keupayaan myocyte

Sel otot, seperti mana-mana sel lain di dalam badan, mempunyai ambang batas tertentu. Walaupun hakikat bahawa ambang ini adalah khusus untuk setiap jenis sel, ia tidak tetap. Ia bergantung kepada perbezaan kepekatan ion-ion tertentu di dalam dan di luar sel-sel dan kejayaan operasi sistem pam selular.

Sebab-sebab utama untuk perkembangan sawan kerana pengurangan ambang batas myocytes adalah:

• ketidakseimbangan elektrolit;
• hipovitaminosis.

Ketidakseimbangan elektrolit
Perbezaan kepekatan elektrolit menghasilkan caj tertentu pada permukaan sel. Agar sel akan menjadi teruja, adalah perlu bahawa gerak balas yang diterima menjadi sama dengan atau lebih besar daripada kekuatan dari membran sel. Dengan kata lain, impuls mesti mengatasi nilai ambang tertentu untuk membawa sel ke dalam keadaan kegembiraan. Ambang ini tidak stabil, tetapi bergantung kepada kepekatan elektrolit dalam ruang di sekeliling sel. Apabila keseimbangan elektrolit dalam tubuh berubah, ambang kegembiraan akan berkurangan, impuls yang lemah menyebabkan pengecutan otot. Kekerapan kontraksi juga meningkat, yang membawa kepada keadaan keseronokan berterusan sel otot - sawan. Pelanggaran yang sering menyebabkan perubahan dalam keseimbangan elektrolit adalah muntah, cirit-birit, pendarahan, sesak nafas dan mabuk.

Hypovitaminosis
Vitamin memainkan peranan yang amat penting dalam pembangunan badan dan mengekalkan keupayaan kerja yang normal. Mereka adalah sebahagian daripada enzim dan koenzim yang melaksanakan fungsi mengekalkan kesinambungan persekitaran dalaman badan. Kekurangan vitamin A, B, D dan E menjejaskan fungsi kontraksi otot. Dalam kes ini, keutuhan membran sel menderita dan, sebagai akibatnya, pengurangan ambang kegembiraan berlaku, yang menyebabkan kejang.

Kurangkan kepekatan ATP

ATP adalah pembawa kimia utama tenaga dalam badan. Asid ini disintesis dalam organ-organ khusus - mitokondria, yang terdapat dalam setiap sel. Pelepasan tenaga berlaku apabila pemisahan ATP kepada ADP (adenosine diphosphate) dan fosfat. Tenaga yang dilepaskan dibelanjakan untuk kerja kebanyakan sistem yang menyokong daya tahan sel.

Di dalam sel otot, ion kalsium biasanya membawa kepada pengurangannya, dan ATP bertanggungjawab untuk berehat. Jika kita mengambil kira bahawa perubahan dalam kepekatan kalsium dalam darah jarang membawa kepada sawan, kerana kalsium tidak dimakan dan tidak terbentuk semasa kerja otot, maka penurunan kepekatan ATP adalah penyebab langsung kejang, kerana sumber ini digunakan. Perlu diperhatikan bahawa kejang hanya berlaku sekiranya pengurangan ATP sepenuhnya, yang bertanggungjawab untuk kelonggaran otot. Memulihkan kepekatan ATP memerlukan masa tertentu, yang sesuai dengan selebihnya selepas kerja keras. Sehingga kepekatan normal ATP dipulihkan, otot tidak berehat. Oleh sebab itu, otot yang berlebihan sukar disentuh dan tegar (sukar diluruskan).

Penyakit dan keadaan yang membawa kepada pengurangan kepekatan ATP dan kemunculan kejang adalah:

• kencing manis;
• sindrom vena cava yang rendah;
• kegagalan jantung kronik;
• urat varikos;
• trombophlebitis;
• atherosclerosis obliterans;
• anemia;
• tempoh awal selepas operasi;
• hipertiroidisme;
• latihan berlebihan;
• flatfoot.

Diabetes
Diabetes mellitus adalah penyakit endokrin yang teruk, yang membawa kepada beberapa komplikasi akut dan tertangguh. Diabetes memerlukan pesakit disiplin tinggi, kerana diet yang betul dan ubat yang tepat pada masa yang diperlukan dalam kepekatan yang diperlukan akan dapat mengimbangi kekurangan insulin dalam tubuh. Walau bagaimanapun, tidak kira berapa pesakit yang meletakkan usaha untuk mengawal tahap glisemik, dia tidak dapat sepenuhnya mengelakkan lonjakan dalam kepekatan glukosa dalam darah. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa tahap ini bergantung pada banyak faktor yang tidak selalu dapat dikawal. Faktor ini termasuk tekanan, masa hari, komposisi makanan yang digunakan, jenis kerja yang dilakukan oleh badan, dan sebagainya.

Salah satu komplikasi diabetes yang mengerikan adalah angiopati diabetes. Sebagai peraturan, dengan kawalan penyakit yang baik, angiopati tidak berkembang lebih awal daripada tahun kelima. Terdapat angiopati mikro dan makro. Mekanisme tindakan yang merosakkan adalah dalam kekalahan, dalam satu kes, batang utama, dan yang lain - dari kapal kecil yang memberi makan tisu badan. Otot yang biasanya mengambil kebanyakan tenaga mula mengalami peredaran darah yang tidak mencukupi. Dengan kekurangan peredaran darah, kurang oksigen dibekalkan kepada tisu dan kurang dihasilkan ATP, khususnya dalam sel-sel otot. Menurut mekanisme yang dinyatakan sebelum ini, kekurangan ATP membawa kepada kekejangan otot.

Sindrom vena cava inferior
Patologi ini adalah ciri khas untuk wanita hamil dan berkembang, secara purata, sejak separuh kedua kehamilan. Pada masa ini, janin mencapai saiz yang cukup untuk mula beransur-ansur mengalihkan organ-organ dalaman ibu. Bersama organ-organ, vesel-vesel perut yang besar dikompresi - aorta perut dan vena cava inferior. Aorta perut mempunyai dinding tebal dan juga berdenyut, yang tidak membenarkan perkembangan stasis darah pada tahap ini. Dinding vena cava inferior adalah lebih kurus, dan aliran darah di dalamnya adalah laminar (tetap, tidak berdenyut). Ini menjadikan dinding vena terdedah kepada mampatan.

Apabila janin tumbuh, mampatan vena cava inferior bertambah. Pada masa yang sama, gangguan peredaran segmen ini sedang berjalan. Terdapat stagnasi darah di bahagian bawah ekstrem dan edema berkembang. Di bawah keadaan sedemikian, pemakanan tisu dan tepu mereka dengan oksigen beransur-ansur berkurang. Faktor ini bersama-sama membawa kepada penurunan jumlah ATP dalam sel dan peningkatan kemungkinan kejang.

Kegagalan jantung kronik
Penyakit ini disifatkan oleh ketidakupayaan jantung untuk melaksanakan fungsi pam yang mencukupi dan mengekalkan tahap peredaran darah yang optimum. Ini membawa kepada perkembangan edema, bermula dari anggota badan yang lebih rendah dan meningkat lebih tinggi apabila perkembangan fungsi jantung berlangsung. Di bawah keadaan genangan darah di bahagian bawah kaki, kekurangan oksigen dan nutrien berkembang. Dalam keadaan sedemikian, prestasi otot kaki bawah menurun dengan ketara, kekurangan ATP berlaku lebih cepat dan kemungkinan kejang meningkat.

Ubat varikos
Pelebaran varikos adalah seksyen dinding vena yang menipis melampaui kontur biasa kapal. Ia lebih kerap berlaku pada orang yang pekerjaannya dikaitkan dengan jam berdiri di kaki mereka, pada pesakit dengan kegagalan jantung kronik, pada pesakit dengan obesiti. Dalam kes pertama, mekanisme pembangunan mereka dikaitkan dengan beban yang semakin meningkat pada venous vessels dan pengembangan mereka. Dalam kes kegagalan jantung, stasis darah berkembang di dalam kapal ekstrem yang lebih rendah. Dengan obesiti, beban pada kaki meningkat dengan ketara, jumlah darah meningkat, dan diameter urat terpaksa menyesuaikan diri dengannya.

Kelajuan aliran darah dalam urat varikos berkurangan, pekat darah, dan pembekuan darah membentuk yang menyumbat urat yang sama. Dalam keadaan sedemikian, darah mencari jalan keluar yang lain, tetapi tidak lama lagi tekanan tinggi dan ada yang membawa kepada kemunculan varian baru. Ini menutup lingkaran setan, yang menyebabkan kemajuan stagnasi darah di anggota badan yang lebih rendah. Stagnasi darah membawa kepada penurunan dalam pengeluaran ATP dan meningkatkan kemungkinan kejang.

Thrombophlebitis
Thrombophlebitis adalah keradangan pada vena. Sebagai peraturan, trombophlebitis mengiringi vena varikos, kerana mekanisme pembentukan mereka bertindih. Dalam kedua-dua kes, faktor pencetus adalah genangan peredaran darah. Dengan vena varikos, ia membawa kepada urat varikos, dan dengan trombophlebitis - untuk keradangan. Urat yang meradang dikepresiasi oleh edema dan cacat, yang juga mengalami kelebihannya, stasis darah yang teruk dan keradangan berlangsung lagi. Kitaran ganas seterusnya membawa kepada fakta bahawa hampir mustahil untuk mengubati trombophlebitis dan varises dengan cara yang konservatif. Apabila menggunakan ubat tertentu boleh mengurangkan keradangan, tetapi tidak kehilangan faktor-faktor yang menyebabkannya. Mekanisme sawan, seperti dalam kes-kes terdahulu, dikaitkan dengan genangan darah di bahagian bawah kaki.

Pemalas Atherosclerosis
Penyakit ini adalah satu negara yang mempunyai tahap pembangunan yang tinggi, kerana kejadian dan keterukannya meningkat dengan tahap kesejahteraan penduduk. Ia adalah di negara-negara ini adalah peratusan tertinggi orang yang mempunyai obesiti. Dengan pemakanan yang berlebihan, merokok dan gaya hidup yang tidak aktif, plak aterosklerotik terbentuk di dinding arteri, mengurangkan kebolehtelapan kapal. Penyetempatan paling kerap adalah arteri iliac, femoral dan popliteal. Hasil daripada pembentukan plak, penyebaran arteri menjadi terhad. Sekiranya menjalani latihan normal tisu otot mendapat oksigen dan nutrien yang mencukupi, maka beban meningkat, defisit mereka secara beransur-ansur terbentuk. Otot kekurangan oksigen menghasilkan ATP kurang, yang selepas masa tertentu, jika intensiti kerja disimpan, akan menyebabkan perkembangan kekejangan kaki.

Anemia
Anemia adalah pengurangan bilangan sel darah merah (sel darah merah) dan / atau hemoglobin dalam darah. Sel darah merah adalah sel yang mengandungi sehingga 98% protein hemoglobin, dan dia pula dapat mengikat oksigen dan mengangkutnya ke tisu periferi. Anemia boleh berlaku untuk pelbagai sebab, seperti pendarahan akut dan kronik, proses pematangan sel darah merah, kecacatan genetik dalam hemoglobin, penggunaan ubat-ubatan tertentu yang berpanjangan (derivatif pyrazolone), dan banyak lagi. Anemia membawa kepada penurunan pertukaran gas antara udara, darah dan tisu. Jumlah oksigen yang dibekalkan ke pinggir tidak mencukupi untuk memastikan keperluan otot yang optimum. Akibatnya, molekul ATP yang lebih sedikit membentuk mitokondria, dan kekurangannya meningkatkan risiko kejang.

Tempoh pasca operasi awal
Keadaan ini bukan penyakit, tetapi wajar mendapat perhatian ketika datang ke sawan. Operasi tahap kerumitan sederhana dan tinggi, sebagai peraturan, disertai oleh kehilangan darah tertentu. Di samping itu, tekanan darah boleh dikurangkan secara artifisial untuk masa yang lama untuk menjalankan peringkat tertentu operasi. Faktor-faktor ini, digabungkan dengan immobility lengkap pesakit selama beberapa jam pembedahan, mencipta peningkatan risiko pembekuan darah di bahagian bawah kaki. Risiko ini meningkat pada pesakit dengan aterosklerosis atau varises.

Tempoh pasca operasi, yang dalam beberapa kes mengambil masa yang lama, memerlukan pesakit untuk melihat rehat tidur yang ketat dan aktiviti fizikal yang rendah. Di bawah keadaan ini, peredaran darah di bahagian bawah kaki amat perlahan, dan pembekuan darah atau pembekuan darah membentuk. Thrombi sebahagiannya atau sepenuhnya menyekat aliran darah di dalam vesel dan menyebabkan hipoksia (kandungan oksigen yang rendah dalam tisu) dari otot-otot di sekitarnya. Seperti pada penyakit terdahulu, penurunan kepekatan oksigen dalam tisu otot, terutamanya di bawah beban tinggi, membawa kepada kejang.

Hyperthyroidism
Hyperthyroidism adalah penyakit yang dikaitkan dengan peningkatan penghasilan hormon tiroid. Dengan sebab mekanisme kejadian dan perkembangan, hyperthyroidism primer, sekunder dan tersier dibezakan. Hipertiroidisme utama dicirikan oleh gangguan pada tahap kelenjar tiroid itu sendiri, yang menengah pada tahap kelenjar pituitari dan tertiary pada tahap hypothalamus. Peningkatan dalam kepekatan thyroxin dan hormon triiodothyronine membawa kepada tachypsy (pecutan proses pemikiran) serta kegelisahan dan keadaan kebimbangan yang berterusan. Pesakit ini lebih aktif daripada orang yang sihat. Ambang kegembiraan sel-sel saraf mereka berkurang, yang membawa kepada peningkatan keseronokan sel. Semua faktor di atas membawa kepada kerja otot yang lebih sengit. Bersama dengan faktor predisposisi yang lain, hipertiroidisme mungkin menyebabkan kejang.

Latihan yang berlebihan
Penuaan fizikal yang tidak dapat ditanggung dan berpanjangan untuk organisma yang tidak bersedia pasti membahayakan. Otot cepat habis, keseluruhan bekalan ATP digunakan. Sekiranya anda tidak memberi masa otot untuk berehat, yang mana sejumlah data pembawa tenaga ini baru disatukan, maka dengan aktiviti otot yang lebih lanjut, perkembangan sawan sangat mungkin. Kebarangkalian mereka meningkat banyak kali dalam persekitaran yang sejuk, misalnya, dalam air sejuk. Ini disebabkan oleh fakta bahawa penyejukan otot menyebabkan penurunan kadar metabolisme di dalamnya. Oleh itu, penggunaan ATP tetap sama, dan proses penambahannya perlahan. Itulah sebabnya kekejangan sering berlaku di dalam air.

Kaki rata
Patologi ini adalah pembentukan lengkungan kaki yang salah. Akibatnya, kaki pivot kaki berada di tempat yang tidak disesuaikan secara fisiologi untuk mereka. Otot kaki, yang terletak di luar gerbang, harus menanggung beban yang tidak dirancang. Hasilnya, keletihan pesat berlaku. Otot yang lelah kehilangan ATP dan pada masa yang sama kehilangan keupayaannya untuk berehat.

Selain kaki itu sendiri, kaki rata tidak langsung mempengaruhi keadaan sendi lutut dan pinggul. Oleh kerana lengkungan kaki tidak dibentuk dengan betul, ia tidak melaksanakan fungsi susut nilai. Akibatnya, sendi di atas lebih goncang dan lebih cenderung gagal, menyebabkan perkembangan arthrosis dan arthritis.

Kecacatan genetik salah satu protein kontraksi

Kategori penyakit ini tidak boleh diubati. Ia menyegarkan bahawa kekerapan penyakit dalam populasi adalah rendah dan kebarangkalian manifestasi penyakit adalah 1: 200-300 juta. Kumpulan ini termasuk pelbagai fermentopati dan penyakit-penyakit protein yang tidak normal.

Salah satu penyakit kumpulan ini, yang diwujudkan oleh sawan, adalah sindrom Tourette (Gilles de la Tourette). Oleh kerana mutasi gen spesifik pada pasangan kromosom ketujuh dan kesebelas di otak, sambungan yang tidak normal terbentuk, yang membawa kepada pergerakan sukarela pesakit (kutu) dan teriakan (lebih sering, lucah). Dalam kes apabila tanda kutu menjejaskan anggota bawah, ia boleh nyata dalam bentuk rawan berkala.

Bantuan Pertama untuk Kekejangan

Tugas utama orang yang membantu dengan kekejangan diri atau orang lain adalah pengiktirafan punca kejang. Dalam erti kata lain, adalah perlu untuk membezakan sama ada konvulsi adalah manifestasi seizur epilepsi separa atau disebabkan oleh beberapa sebab lain. Bergantung pada mekanisme pembangunan sawan, terdapat sekurang-kurangnya dua algoritma penjagaan, yang sangat berbeza dari satu sama lain.

Ciri membezakan epilepsi pertama adalah pementasan. Tahap pertama adalah klonik, iaitu, ia dimanifestasikan dengan peralihan kontraksi berirama dan kelonggaran otot. Tempoh peringkat clonik, secara purata, 15 - 20 saat. Peringkat kedua kejang epileptik adalah tonik. Apabila ia berlaku kekejangan otot yang panjang, secara purata, sehingga 10 saat, selepas itu otot melegakan dan serangan itu berakhir.

Ciri kedua kejang epileptik adalah kebergantungan penampilan mereka pada faktor-faktor pencetus tertentu yang sangat individu untuk setiap pesakit. Yang paling umum ialah cahaya berkilat terang, bunyi yang kuat, rasa dan bau tertentu.

Ciri ketiga ditunjukkan hanya dalam hal pergeseran sawan separa kepada sawan umum dan terdiri atas kehilangan kesadaran pasien setelah penembusan serangan. Kehilangan kesedaran sering disertai dengan kencing yang tidak disengajakan dan pembuangan najis. Selepas menjalani kehidupan, terdapat fenomena amnesia retrograde, di mana pesakit tidak ingat bahawa dia telah mengalami serangan.

Jika, menurut kriteria di atas, pesakit mempunyai serangan separa serangan epileptik, ia mesti terlebih dahulu diletakkan di atas kerusi, bangku atau tanah untuk mengelakkan kecederaan jika terjadi kemungkinan jatuh. Kemudian anda harus menunggu sehingga akhir serangan, tanpa mengambil tindakan.

Sekiranya kejang dan peralihan mereka menjadi satu bentuk umum, adalah perlu meletakkan pesakit ke sisi dan letakkan selimut atau kemeja di bawah kepalanya atau mengikatnya dengan tangannya untuk mengelakkan kerosakan semasa serangan. Adalah penting untuk tidak membetulkan kepala, tetapi melindungi dari kesan, kerana dengan penetapan yang kuat terdapat risiko keruntuhan vertebra serviks, yang tidak dapat dielakkan membawa kepada kematian pesakit. Jika pesakit mempunyai rampasan penyitaan umum, sama pentingnya untuk memanggil ambulans seawal mungkin, kerana tanpa pengenalan ubat-ubatan tertentu, kemungkinan kejang berulang adalah tinggi. Pada akhir serangan, anda perlu cuba untuk mengetahui faktor apa yang boleh mencetuskan serangan dan cuba untuk menghapuskannya.

Apabila penyebab sawan tidak dikaitkan dengan epilepsi, langkah-langkah berikut perlu diambil. Mula-mula, anda perlu memberi anggota badan sebagai kedudukan yang dibangkitkan. Ini memberikan aliran darah yang lebih baik dan menghapuskan genangan. Kedua, anda perlu memahami jari kaki dan membuat lekukan punggung kaki (ke arah lutut) dalam dua peringkat - lekuk separuh pertama dan lepaskan, dan sekali lagi perlahan-lahan membungkuk sebanyak mungkin dan memegang kedudukan ini sehingga kejang berhenti. Manipulasi ini membawa kepada peregangan otot yang terpaksa, yang, seperti spons, menarik darah kaya oksigen. Secara selari, ia berguna untuk menghasilkan urut ringan anggota badan, kerana ia meningkatkan peredaran mikro dan mempercepat proses pemulihan. Tweak dan suntikan mempunyai kesan mengganggu dan mengganggu rantai refleks, menutup kesakitan kekejangan otot.

Rawatan kram

Rawatan dadah terhadap sawan kerap

Rawatan dadah terhadap sawan secara terbahagi secara terbahagi kepada gangguan serangan dan rawatan yang bertujuan untuk pencegahan mereka.

Campurtangan ubat dilakukan hanya jika pesakit mempunyai rawan epilepsi separa atau umum. Dalam kes-kes sawan lain, gangguan mereka dijalankan menggunakan manipulasi yang ditunjukkan dalam bahagian "Bantuan Pertama dengan Spasm".