Buku lali dan pergelangan kaki adalah satu dan sama? Apakah perbezaan foto?

Buku lali dan pergelangan kaki apa perbezaannya?

Foto pergelangan kaki dan pergelangan kaki?

Secara keseluruhannya, dan pergelangan kaki dan pergelangan kaki adalah orang di satu tempat. Tetapi jika lebih pemilih untuk menyelesaikan perbezaan yang sama di sana.

Mari bermula dengan buku lali. Wanita gelang boleh menggantung bukan sahaja di lengan, tetapi juga di kaki

Kami lebih memahami. Dan di sini mereka hanya memerlukan pengetahuan anatomi tentang struktur manusia. Kami menganalisis pergelangan kaki di atas tulang.

Buku lali dan patologinya

Bahagian fibula yang diartikulasikan dengan sendi buku lali disebut pergelangan kaki. Bahagian ini melakukan peranan penstabilan dan terletak di sisi kaki, sedikit di atas kaki, menonjol ke luar. Nama kedua yang lebih biasa untuk pergelangan kaki, ialah buku lali. Tali pergelangan kaki terbentuk oleh sebahagian tibia, dan pergelangan kaki medial dibentuk oleh fibula.

Anatomi

Secara anatomi, di pergelangan kaki seseorang, dua buku lali dibezakan - dalaman dan luaran. Tali pergelangan kaki dibentuk oleh sebahagian daripada fibula. Orientasi pergelangan kaki diarahkan ke bahagian dalaman dan dipanggil medial. Kaki pergelangan luaran terletak di seberang. Ia dibentuk oleh akhir tibia tibia.

The medial, pergelangan kaki sisi dan talus semuanya bersama-sama membentuk satu daripada sendi yang paling penting - pergelangan kaki. Ia dicirikan oleh mobiliti yang hebat, tetapi pada masa yang sama, peningkatan ketahanan. Sambungan shin menyediakan fungsi berikut:

• mengekalkan berat badan, mengedarkannya dengan betul pada kaki;
• adalah sokongan untuk kaki;
• membolehkan anda mengekalkan kedudukan menegak badan dan membuat gerakan aktif - melompat, berlari dan berjalan;
• Dengan bantuan elemen pergelangan kaki, seseorang boleh memutarkan badan di sepanjang paksi, dengan kaki-kaki di atas permukaan;
• pergelangan kaki dan elemennya memberikan bantalan semasa memandu.

Kedua-dua pergelangan kaki sebelah dan medial boleh terasa tanpa masalah, dan pada orang dengan jenis badan asthenic mereka secara visual menonjol pada kedua-dua belah pergelangan kaki, seperti benjolan.

Permukaan sendi ditutup rapat dengan tulang rawan hyaline, yang memberikan pergerakan lancar pada sendi. Rongga sendi dipenuhi dengan cairan intraartikular. Struktur pergelangan kaki membolehkannya melakukan fungsi depresiasi, dan juga melindungi tisu tulang rawan dari haus semasa geseran mekanikal.

Kedua-dua pergelangan kaki dilekatkan dengan sendi dengan ligamen. Mereka memegang pergelangan kaki di kedudukan yang betul secara anatomis. Antara ligamen, yang terbesar adalah kumpulan deltoid, kumpulan lateral, dan ligamen anterior dan posterior. Langsung dekat dengan pergelangan kaki medial di bahagian dalam adalah saraf tibial. Selanjutnya, ia dibahagikan kepada cawangan yang lebih kecil dan memastikan penghantaran isyarat saraf ke seluruh kaki.

Saraf tibial sering rosak, mengakibatkan risiko mengembangkan neuropati periferal. Ini boleh mencetuskan pelanggaran dan perpanjangan kaki dan mengekalkan kesakitan yang berterusan di pergelangan kaki. Tali pergelangan kaki dibekalkan dengan cawangan saraf peroneal - ia memberikan pemeliharaan belakang kaki dan kaki bawah.

Juga pergelangan kaki dilengkapi dengan kapal besar. Arteri tibial posterior berlalu berhampiran tepi malleolus medial; ia mudah dilihat dan boleh dirasakan, dan jika perlu, ia mengambil bahagian dalam diagnosis penyakit seperti aterosklerosis, diabetes, dan sebagainya. Biasanya, ketidakupayaan untuk menyiasat kapal ini bercakap tentang patologi, tetapi bagi sesetengah orang ia mungkin mempunyai ciri-ciri individu. Dalam kes pendarahan berskala besar, sebuah kapal ditekan ke pergelangan kaki dengan jari - inilah bagaimana ia perlu dilakukan untuk mencegah kehilangan darah.

Penyakit

Seperti mana-mana ahli artikulasi artikular, pergelangan kaki manusia tertakluk kepada kecederaan trauma dan penyakit sendi. Antara mitologi umum adalah arthritis, arthrosis, kehelan, patah tulang dan kecederaan lain.

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Gelang kaki adalah salah satu bahagian tubuh yang paling lemah, dan patahnya adalah salah satu yang pertama di antara kecederaan sistem muskuloskeletal. Mengikut pelbagai penulis, bahagian fraktur tersebut adalah dari 12 hingga 20%.

Orang ramai tidak faham betapa pentingnya bahagian badan ini. Dengan pergelangan kaki anda, anda menggunakan semua kekuatan anda dari otot lain, seperti punggung, dada, dsb. Jika rusak atau ligamennya, maka orang itu tidak dapat berjalan atau melompat.

Anatomi dan fungsi pergelangan kaki

Untuk mengetahui di mana pergelangan kaki bermain dan apa peranan yang dimainkan oleh seseorang untuk seseorang, seseorang perlu beralih kepada anatomi manusia. Manusia manusia terdiri daripada dua tulang: tibial dan fibula, yang patella dilampirkan.

Tali pergelangan kaki luar (lateral) terbentuk dari ujung tulang tulang belakang distal, dan epiphysis anterior (tibial) dalaman (medial). Buku lali atau pergelangan kaki, dengan kata lain, memberikan mobiliti kami.

Ligamen pergelangan kaki lateral, ligamen medial dan tubercle dari tibia syndesmosis tegas memegang unsur-unsur tulang yang membentuk sendi.

Cedera pergelangan kaki dan penjagaan kecederaan dan kesakitan di pergelangan kaki

Pecah

Pecahan pergelangan kaki (pergelangan kaki) didapati di mana-mana. Mereka dibahagikan kepada pronasi apabila terdapat putaran berlebihan dari pergelangan kaki ke luar (pronation) dan supian apabila memutar kaki ke dalam.

Aduan pesakit akan menyakitkan di tempat yang rosak, ketidakupayaan untuk bersandar di kaki, dan ketidakupayaan untuk berjalan sendiri.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti:

1. Pertama, kami memberikan kaki yang cedera kedudukan tinggi.
2. Kedua: kita meletakkan ais, dibungkus kain atau tuala, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit.

Jika sendi sangat bengkak dan pembengkakan tidak mereda, pada pergerakan yang sedikit terdapat kesakitan yang teruk, keperluan mendesak untuk pergi ke pusat trauma.

Seorang traumatologist akan memeriksa anda dan membuat sinar X.

Untuk patah kaki terpencil pergelangan kaki, gypsum digunakan dari bahagian atas kaki ke ujung jari.

Kira-kira tiga minggu imobilisasi berlangsung. Kemudian anda mengambil gambar kawalan dan mengeluarkan pembalut. Para traumatologist memberi anda rujukan kepada fisioterapi, termasuk urut, mandi, terapi senaman.

Sekiranya terdapat patah kaki dua pergelangan kaki tanpa anjakan serpihan, maka plaster digunakan pada pertengahan pertengahan paha, termasuk sendi lutut. Dalam kes ini, imobilisasi berlangsung selama enam minggu. Apabila serpihan itu dipindahkan, ia dibandingkan dengan anestesia tempatan.

Kemudian plaster digunakan selama kira-kira enam minggu. Begitu juga yang mustahil untuk membandingkan serpihan. Anda memerlukan operasi di mana mereka diperbaiki dengan plat dan skru.

Cedera pergelangan kaki dalam kehidupan seharian biasanya boleh diperoleh dengan memukul dengan objek keras atau jatuh. Pada masa yang sama, terdapat kesakitan yang teruk, yang tidak hilang selama beberapa hari. Bengkak kaki, anda akan melihat bahawa ia adalah lebih besar daripada yang lain.

Fleksibel dan lanjutan adalah menyakitkan kerana mampatan saraf oleh tisu yang bengkak. Hematoma adalah pendarahan dalam tisu lembut yang berlaku akibat pecahnya kapal dan kapilari. Kaki pertama mendapat warna ungu, kemudian bertukar menjadi biru, menjadi kuning selepas beberapa ketika.

Bantuan pertolongan pertama, yang perlu disediakan jika berlaku kecederaan pada pergelangan kaki, adalah untuk memastikan seluruh kaki yang rosak, untuk mengenakan sejuk di tempat lebam untuk melegakan bengkak. Dan pada akhirnya, berikan ubat penghilang rasa sakit.

Jika dalam beberapa hari kesakitan tidak hilang, edema tidak mereda, maka anda perlu berjumpa doktor. Untuk rawatan lebam buku lali menggunakan salap, gel, NSAID dan ubat-ubatan lain.

Selepas lima hari, anda boleh mula memijat lebam, jika tidak ada rasa sakit dan bengkak. Mandi yang disyorkan dengan garam laut untuk memperbaiki aliran darah.

Peregangan

Sprain pergelangan kaki adalah yang paling biasa di kalangan atlet. Kecederaan ini mungkin disebabkan oleh usaha fizikal atau dalam keadaan ketika seseorang telah memutar kaki.

Kerosakan semacam itu boleh mengakibatkan pecah ligamen pergelangan kaki. Terdapat kesakitan di tempat peregangan. Terdapat pembengkakan dan pembengkakan kaki akibat gangguan aliran darah di pergelangan kaki.

Terdapat tiga sambungan:

1. Ijazah pertama ialah ketiadaan gangguan ligamen, tetapi terdapat kerosakan pada serat sendi pergelangan kaki, sementara sendi adalah sedikit bengkak dan sedikit sakit.
2. Tahap kedua ialah kerosakan sesetengah ligamen dan terjadinya sindrom kesakitan akut.
3. Tahap ketiga adalah pemusnahan lengkap ligamen.
   Rawatan untuk pergelangan kaki pergelangan kaki adalah sisa mutlak kaki yang cedera.
   Kami memohon sejuk memampatkan lima kali sehari selama dua puluh minit. Adalah dinasihatkan untuk membalut buku lali dengan pembalut elastik. Dengan kesakitan yang teruk, ambil ubat penghilang rasa sakit, seperti diclofenak, ketonal.

Dislokasi

Penyisiran buku lali berlaku pada perempuan yang memakai kasut tumit tinggi, pemain bola keranjang dan orang lain. Kecederaan seperti itu berlaku apabila tulang meninggalkan sendi, dan kerana ini, satu atau dua ligamen rosak. Sekiranya anda mendengar kemalangan apabila menghidupkan kaki, maka kehelan adalah kuat.

Manifestasi utama kehelan adalah sakit, bengkak dan demam di daerah kecederaan. Rawatan kehalusan dalam beberapa hari pertama: membaiki pergelangan kaki dengan perban, berehat dan sejuk. Penggunaan salap anti-radang dan mandian garam hangat akan membantu menyembuhkan kecederaan ini.

Untuk menguatkan pergelangan kaki, terdapat pelbagai aktiviti:

1. Cara pertama. Kami akan memerlukan band atau keledar getah khas yang boleh dibeli di mana-mana farmasi.
   Langkah pada pita dengan kaki anda, tarik riben dengan kedua tangan pada diri anda, sementara kaki kami secara sukarela membungkuk.
   Latihan ini menguatkan otot dalaman dan ligamen sendi pergelangan kaki. Dan sebagainya, tiga kali ganda dua kali lipat.
2. Cara kedua. Kami bangkit pada kaus kaki dan mengulangi tindakan ini tiga kali pada dua puluh lif.
3. Cara ketiga adalah melompat jongkong yang terkenal.

Buku lali dan buku lali

Buku lali dan pergelangan kaki adalah dua perkataan untuk bahagian tubuh yang sama. Adakah terdapat perbezaan nilai? Kata apa yang muncul dalam bahasa Rusia sebelum dan mengapa kedua muncul?

3 balasan

Buku lali dan pergelangan kaki adalah dua perkataan untuk bahagian tubuh yang sama.

Tidak betul. Anchor adalah penonjolan, gundukan, elemen yang kelihatan luar.
Pergelangan kaki adalah sendi itu sendiri, termasuk bahagian dalamannya.
Tetapi ini tidak terlalu perbezaan asas.

Kedua-dua perkataan itu tidak jelas asalnya, bentuk asal adalah buku lali dan pergelangan kaki (versi sambungan langsung dari kedua ke "buku lali" dinyatakan, tetapi tidak ketara)

buku lali pergelangan kaki, ukr. Lodiga, Blr. pergelangan kaki; buku lali; batang berongga; loduha, Poland pod "batang"; Rabu Lama Rusia sebuah pergelangan kaki "al'chik, seorang wanita tua" (Novgorod, ajaran abad kedua belas; lihat RFB 24, 349). Tidak jelas. Pinjaman yang tidak boleh dipercayai dari bahasa Poland, bertentangan dengan Brückner (KZ 48, 206); Penjelasan dari lat juga tidak boleh diterima. lätūsa "letuk", bertentangan dengan Preobbr. (I, 464), Pigeon (138), atau dari kampung - dari. n Lota, sumarlota (sumarlatta) "cabang", bertentangan dengan Goryaev (ES 189), Mikloshych (Mi EW 172), Maceneruer (57); lihat Bernecker 1, 727. Demikian pula, hubungan dengan kuda sama sekali tidak mungkin, bertentangan dengan Brueckner (310).

buku lali pergelangan kaki, ukr. pergelangan kaki n. -kka - sama. Komunikasi dengan pergelangan kaki (Goryaev, ES 429 ff.) Tidak boleh dipercayai. Perbandingan bahagian pertama (ibid.) Dengan lat ini sangat diragukan. Syssum "buah delima, tidak ada", yang dipinjam dari bahasa Yunani. κίκκος, yang dianggap bahasa asing (Hoffmann, Gr. Wb. 144; Walde - Gofm I, 241 dan f., Buazac 454; Meie - Ernu 212). Sama juga, hubungan dengan pipi sangat diragukan.

Apakah pergelangan kakinya dan di mana ia terletak

Penyakit pergelangan kaki adalah bahagian anatomi dari anggota bawah, yang memastikan pergerakan kaki bebas dalam tiga pesawat: sagittal, frontal dan mendatar. Ankle berada di bahagian bawah kaki bawah dan merupakan komponen sendi pergelangan kaki. Bahagian sisi dan medialnya menonjol keluar di kedua-dua belah tendon Achilles.

Keterangan terperinci mengenai lokasi dan struktur pergelangan kaki pertama boleh didapati dalam rekod ahli anatomi dan artis abad ke-XV, Leonardo da Vinci. Dia menunjukkan di mana pergelangan kaki manusia terletak, dia melukis dengan terperinci semua ciri-ciri anatomi di bahagian bawah dan sendi, menandakan semua nama mereka dalam bahasa Latin.

Dalam bahasa Latin, pergelangan kaki atau buku lali disebut "malleolus".

Struktur anatomi pergelangan kaki

Gelang kaki, atau pergelangan kaki, dibentuk oleh proses tulang tulang tibial dan fibula. Atas dasar ini, dalam struktur anatomi terdapat pergelangan kaki lateral, yang terbentuk oleh tibia, dan pergelangan kaki medial, yang terbentuk oleh fibula.

Di tengah antara pembentukan tulang pergelangan kaki adalah tulang pergelangan kaki. Ia adalah struktur padat dengan tiga permukaan artikular. Ia adalah permukaan yang membentuk sendi buku lali dan memberikan pergerakan kaki percuma.

Fungsi fisiologi pergelangan kaki

Anchor adalah permukaan yang dipasang dengan banyak ligamen yang memegang kaki.

Bundle buku lali:

• Retenser tendon otot extensor yang lebih rendah. Ligan ini terletak di atas buku lali dan sebagai tali mengelilinginya. Lebarnya sedikit lebih dari satu sentimeter, jadi sangat kuat. Selalunya cedera dalam pukulan langsung dengan objek yang tumpul atau tajam. Edema tempatan, pendarahan berlaku di tempat keradangan. Fungsi kaki tidak diganggu, tetapi pelanjutan jari boleh menyebabkan sakit di tapak kecederaan.
• Ligamen tumit. Ligan pendek pendek dan lebar, terletak di sisi buku lali. Ia berasal dari tiang bawah fibula dan melekat pada tulang tumit. Selalunya dia cedera ketika berjalan dengan kasut dengan tumit tinggi. Ini disebabkan keterbukaan kaki dan lokasi percuma di kasut. Kebanyakan ligamens pergelangan kaki menahan beban lebih daripada 450 kg. Oleh itu, apabila bebannya berat, kadang-kadang air mata kepingan tulang yang melekatkan ikatan itu berlaku.
• Tulang tibial anterior (tibial syndesmosis) adalah tendon yang terletak di antara tulang fibula dan tibial. Ia jarang cedera, tetapi dalam kes kehelan ankle, ia sering terputus.
• Ligan medial (deltoid) terletak di antara permukaan artikular tibial dan anterior talus. Ligamen mengekalkan kaki di pesawat sagittal dan mencegah kehebatan sendi pergelangan kaki ke arah ini.

Otot yang melekat di pergelangan kaki adalah:

• Fibula panjang. Penjaga ini, memberikan pergerakan kaki ke tepi. Ia berasal dari sisi sendi lutut di bawah pinggul.
• Otot fibular pendek adalah medial ke fibular panjang dan melakukan fungsi yang sama.
• Otot tibial anterior terletak di hadapan tibia berhampiran periosteum. Ia melaksanakan fungsi extensor kaki dan ibu jari.

Kesemua ini dan banyak keadaan yang sama dengan mudah boleh menyebabkan penyakit ligamen buku lali:

• Artritis sendi buku lali.
• Arthrosis pergelangan kaki.
• Kecederaan tendon kronik.
• Sinovit.
• Patah tulang belakang (merobek tulang dengan ligamen yang dipasang).

Keadaan ini tanpa penjagaan perubatan tepat pada masanya dapat mengurangkan kualiti hidup dan mengakibatkan kepincangan, kesakitan berselang-seli di kaki.

Ia penting! Pada mulanya, kaki yang lemah, yang mempunyai tanda kaki rata, secara beransur-ansur membawa kepada perubahan valgus dalam bentuk kaki. Kaki menjadi berbentuk X.

Valgus adalah keadaan yang sangat berbahaya yang boleh menghadkan aktiviti seseorang kerana kerosakan pada lutut dan buku lali.

Artritis pergelangan kaki

Kadang-kadang kecederaan sebarang buku lali membawa kepada pelanggaran keutuhan kulit di atasnya. Ini boleh menyebabkan jangkitan pada kawasan tisu lembut dengan ejen berjangkit (dilihat pada foto).

Seperti yang anda tahu, ligamen sangat tidak dibekalkan dengan darah, yang melambatkan perkembangan proses menular. Dalam masa 10-15 hari di kawasan kecederaan, keradangan berlaku, yang mempengaruhi membran sinovial talus. Secara beransur-ansur, keradangan membawa kepada kemusnahan permukaan artikular, gangguan pergerakan di sendi dan penguncupannya.

• Kemerahan kulit di atas sendi.
• Pembengkakan sendi.
• Sakit apabila bergerak dan berehat.
• Kulit di atas sendi panas.

Menarik Kadang-kadang di kawasan sendi yang meradang ada benjolan kecil yang bercakap mengenai reumatoid reumatoid arthritis. Tanda seperti itu memerlukan perundingan mendesak pakar, kerana kelewatan ini dapat mempengaruhi keberkesanan rawatan.

Osteoarthritis dari Ankle

Tidak seperti arthritis, arthrosis tidak menyebabkan ossifikasi. Sendi yang terjejas oleh arthrosis adalah cacat dan sakit, tetapi mengekalkan mobiliti.

• Memulakan sakit. Sebelum berjalan, anda perlu berdiri, "meregangkan kaki anda" dan hanya ada peluang untuk berjalan dengan bebas.
• Peningkatan sedikit pada suhu kulit di atas sendi.
• Pembengkakan sendi.
• Peningkatan dan kecacatan sendi.
• Kekerapan eksaserbasi penyakit, yang mungkin dikaitkan dengan keadaan cuaca, senaman atau kecederaan.

Rawatan arthrosis dan arthritis melibatkan penggunaan ubat-ubatan anti-radang dan analgesik tempatan dan umum.

Elektroforesis atau rawatan dengan arus berdenyut memberi kesan yang baik. Asas rawatan dalam kes ini adalah penyerapan molekul-molekul dadah ke tempat keradangan menggunakan arus listrik tindakan konstan atau bergantian.

Patah tulang belakang

Patah tulang belakang adalah kecederaan yang serius dan berbahaya yang boleh menyebabkan disfungsi sendi, kontraksi otot betis atau kaki kuda.

Dalam bidang pergelangan kaki itu sendiri, terdapat banyak plexus saraf dan saluran darah, yang memberikan khasiat dan pergerakan kaki.

Selalunya kedua-dua pergelangan kaki sebelah dan medial terputus. Bergantung kepada mekanik patah tulang, seseorang memecahkan lebih banyak, yang lain kurang.

Sekiranya terdapat tisu lembut di antara serpihan tulang, maka ini adalah patah dengan mengimbangi. Beliau memerlukan rawatan pesakit menggunakan kaedah osteosynthesis luaran atau dalaman (plat tulang atau kaedah Elizarov).

Pemulihan selepas patah kaki pergelangan kaki

Apabila pergelangan pergelangan kaki, fungsi beberapa struktur terganggu sekali gus. Saluran darah yang cedera, yang mengakibatkan kegagalan peredaran darah. Endings saraf cedera, yang menyebabkan hipotonia otot dan edema pada tisu lembut.

Untuk memulihkan fungsi penuh kaki memerlukan pemulihan menyeluruh yang sempurna.

• Latihan fizikal khas untuk kaki yang sakit dalam setiap tempoh rawatan.
• Latihan pemulihan untuk memperbaiki nada keseluruhan otot-otot badan.
• Prosedur fisioterapi sepanjang tempoh pemulihan.
• Peningkatan secara beransur-ansur beban paksi pada kaki sakit dari 5-7 hari.
• Penggunaan instep sebagai pencegahan flatfoot menengah.
• Setiap hari rolling hard roller kaki selama setahun selepas kecederaan.
• Kursus urut untuk meningkatkan peredaran darah, aliran limfa di bahagian bawah.

Ankle: bagaimana ia disusun, di mana ia terletak, fungsi dan kecederaan traumatik mungkin

Pergelangan kaki adalah sebahagian daripada sendi pergelangan kaki yang mewakili protrusions tulang-tulang yang bersinar di kedua-dua belah kaki. Kawasan pergelangan kaki dalam kehidupan seharian disebut pergelangan kaki.

Anatomi

The pergelangan kaki seseorang mempunyai bentuk dua proses tulang. Lateral (luaran) buku lali - pendidikan di bahagian bawah fibula, dan medial (dalaman) di bahagian yang sama tibia. Tulang fibular dan tibial membentuk bahagian bawah kaki - bahagian kaki dari kaki ke lutut. Pergelangan kaki adalah elemen konstitusi sendi buku lali - sendi bergerak antara kaki bawah dan kaki.

Hujung bawah tulang belikat, termasuk pergelangan kaki, membentuk bahagian atas sendi pergelangan kaki dan, seperti garpu, yang jelas kelihatan dalam gambar, menunjukkan struktur sendi ini, meliputi bahagian bawahnya - permukaan artikular bagi talus kaki. Garpu tulang yang kuat membolehkan anda:

• sama rata mengedarkan beban tinggi (berat badan manusia) pada tulang kaki;
• untuk menggerakkan kaki bawah ke kaki dengan arah yang berbeza.

Oleh itu, pergelangan kaki medial bertanggungjawab untuk membalikkan ke dalam tanpa memisahkan kaki dari lantai, dan pergelangan kaki sisi bertanggung jawab untuk beralih ke luar. "Garpu" yang dibentuk oleh pergelangan kaki luar dan dalaman memastikan pergerakan kaki tinggi semasa fleksi dan lanjutan, yang memastikan pergerakan bebas orang tersebut. Pada masa yang sama, struktur seperti itu menghalang penculikan kaki ke sisi - ini melindungi tulang dan ligamen dari beban yang berlebihan.

Permukaan artikular pada pergelangan kaki luaran dan dalaman ditutup dengan tulang rawan, yang memastikan gelongsor tulang artikulasi bebas antara satu sama lain, melindungi mereka dari kecederaan yang berkaitan dengan geseran.

Pergelangan kaki dikelilingi oleh ligamen - padat dan pada masa yang sama formasi elastik yang terdiri daripada berkas tisu penghubung yang menjaga tulang rangka dalam kedudukan normal. Tanpa ligamen, fungsi sokongan kerangka akan terjejas - tulang hanya "tersebar" di tempat sendi mereka.

Satu ligamen medali sendi buku lali dilampirkan pada pergelangan kaki medial, yang menghubungkan bone shin tibial dengan tulang talus kaki.

Pada buku lali sisi adalah:

• ligamentum tibial anterior dan posterior menyambung pergelangan kaki luaran dengan permukaan yang sama tibia;
• ligamen talus-fibular anterior dan posterior yang menyediakan sambungan dengan talus;
• ligamen tumit-fibular yang menyambung pergelangan kaki luaran (dan, dengan itu, fibula) dengan calcaneus.

Sebab yang paling biasa mengurangkan mobiliti di pergelangan kaki adalah dengan tepat kekalahan alat ligamentous. Selalunya, pergelangan kaki dikenakan kecederaan traumatik.

Kecederaan buku lali

Kecederaan traumatik pergelangan kaki menduduki tempat pertama di kalangan semua kecederaan kaki yang lebih rendah. Ini disebabkan oleh beban tinggi yang disebabkan oleh sendi kaki dan kaki yang lebih rendah.

Semasa tindakan yang kuat di pergelangan kaki, ia bukan pergelangan kaki itu sendiri (tisu tulang) yang sering menderita, tetapi radas ligamen - pecah separa atau lengkap ligamen berlaku. Di bawah pengaruh beban yang lebih tinggi, tisu tulang tidak berdiri sama ada - patah pergelangan kaki berlaku.

Selalunya, kerosakan traumatik dikaitkan dengan putaran kaki yang kuat dan mendadak masuk atau keluar, menjadikan tibia di sekitar paksinya apabila berjalan atau berjalan. Kerosakan pronasional (kaki masuk) direkodkan lebih kerap daripada supinasional (ke luar) dan putaran (putaran di sekitar paksi), dan berjumlah tiga perempat daripada kecederaan pergelangan kaki.

Kelainan kaki dan lilitan tajam kaki berbanding dengan kaki disertai dengan kerosakan pada ligamen, yang boleh mengakibatkan kehelan atau, dengan ketegangan yang ketara, patah tulang.

Punca lain yang menyebabkan kecederaan pada tulang ini termasuk mendarat di kaki (terutamanya di kawasan tumit) dari ketinggian yang hebat, tamparan kuat ke pergelangan kaki.

Cedera pergelangan kaki amat mudah terdedah kepada:

• atlet;
• orang yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal berat;
• orang yang mempunyai kelemahan kongenital atau yang diperolehi daripada peralatan ligamentous.

Kelemahan ligamen pergelangan kaki yang diperolehi paling kerap disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, kerja yang tidak aktif.

Cedera pergelangan kaki sering disebabkan oleh memakai kasut bertumit tinggi atau tinggi - terutamanya apabila bergerak ke atas permukaan yang tidak rata atau licin.

Kerosakan ligamen

Akibat peregangan yang berlebihan boleh berlaku sebagai pecah ligamen lengkap, dan separa; yang terakhir sering (dan tidak terlalu betul) yang disebut sprains. Walaupun dengan pecah mikro dalam tisu penghubung, pendarahan boleh berlaku di ligamen, cecair intercellular mungkin berkumpul, dan oleh itu akan ada sensasi rasa sakit yang diperparah oleh penekanan - berdiri, berjalan.

Kadang-kadang berjalan kaki yang luar biasa di kalangan orang-orang yang membawa gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada luka-luka, di mana kesakitan berlaku tanpa kecederaan yang boleh dilihat (mengantuk kaki, kesan), walaupun sebenarnya kerosakan pada tisu penghubung berlaku.

Tanda-tanda penyakit ligamen yang lebih penting termasuk:

• bengkak pergelangan kaki, dan dengan kecederaan serius - dan kaki;
• pelanggaran atau hilangnya mobiliti buku lali.

Dengan kecederaan kecil ligamen, rawatan terdiri daripada memastikan istirahat maksimum pada kaki sakit, memampatkan sejuk pada hari-hari pertama selepas kecederaan. Dalam kes-kes yang lebih teruk, mungkin perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit, memakai orthoses pelbagai pembetulan, dan pembedahan.

Sekiranya anda mengesyaki kerosakan ligamen buku lali, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin. Sekalipun mobilitas di pergelangan kaki tidak hilang, sakit (terutama tidak bertahan selama dua hari) dan pembengkakan mungkin menandakan patah tulang.

Pecah

Patah tulang belakang adalah:

• tiada anjakan apabila serpihan tulang di tempat;
• dengan anjakan - dengan perubahan kedudukan serpihan tulang.

Sekiranya patah tulang dengan anjakan, tisu lembut rosak, sehingga pecah otot dan kulit yang lengkap - seperti patah dipanggil terbuka.

Jumlah lesi dibezakan:

• patah kaki pergelangan kaki (diperhatikan dalam lapan kes daripada sepuluh);
• patah kaki pergelangan kaki;
• patah kedua-dua pergelangan kaki (patah bilobakteria);
• patah kedua-dua pergelangan kaki dengan kerosakan pada pinggir posterior tibia (patah tiga kali ganda).

Di samping itu, patah kaki pergelangan kaki mungkin disertai dengan pecah ligamen, terlepas dari sendi pergelangan kaki, yang memburukkan keadaan dan memanjangkan tempoh rawatan dan pemulihan.

Pada saat patah tulang, ada kesakitan yang kuat di pergelangan kaki, kerumitan dapat didengar.

Pecah satu pergelangan kaki tanpa anjakan dan tanpa kerosakan yang ketara kepada ligamen disertai dengan:

• sakit;
• bengkak (pembengkakan) buku lali;
• halangan pergerakan di pergelangan kaki.

Dengan kecederaan yang lebih luas atau pemindahan serpihan tulang, gejala-gejala berikut diperhatikan:

• kesakitan yang sengit;
• kehilangan fungsi sokongan kaki - ketidakupayaan untuk melangkah dan memegang berat badan;
• kehilangan fungsi motor buku lali - sebahagian atau lengkap;
• bengkak dan lebam di kawasan buku lali;
• deras dan meningkat kesakitan apabila merasakan kawasan yang terjejas, cuba bergerak;
• perubahan dalam bentuk buku lali, kedudukan kaki yang tidak normal, peningkatan pergerakan pergelangan kaki di arah di mana kaki tidak biasanya bergerak;
• dengan patah terbuka - luka di mana serpihan tulang dapat dilihat.

Sekiranya patah satu pergelangan kaki, edema lebih ketara dari sisi kecederaan, dan dalam kes patah dua dan tiga kaki, pergelangan kaki membengkak sepenuhnya, edema sering menyebar ke kaki bawah. Di samping itu, pergerakan patah kaki yang meluas di pergelangan kaki adalah mustahil.

Rawatan terdiri daripada mengambil ubat penghilang rasa sakit, memakai pendakap keras atau plaster. Untuk patah tulang belakang, pembedahan dilakukan.

Patah pergelangan kaki memerlukan rawatan segera dan berkelayakan. Rawatan patah semulajadi atau tidak mencukupi boleh mengakibatkan kehilangan fungsi kaki yang kekal, perkembangan kerosakan sendi buku lali - arthrosis. Komplikasi yang sama boleh berkembang akibat rawatan yang tidak rasional terhadap kecederaan alat ligamen, jadi apa-apa kecederaan pada pergelangan kaki adalah alasan untuk lawatan kecemasan kepada doktor.

Penyembuhan arthrosis tanpa ubat? Boleh jadi!

Dapatkan secara percuma buku "Pelan langkah demi langkah untuk mengembalikan pergerakan lutut dan sendi pinggul dalam kes arthrosis" dan mula pulih tanpa rawatan dan operasi yang mahal!

Struktur dan penyakit pergelangan kaki

Fungsi berjalan kaki yang tegak pada manusia disediakan oleh struktur khas rangkanya. Kebanyakan beban apabila bergerak jatuh di atas kaki. Dan peranan pemancar antara otot bekerja kaki dan kaki dilakukan oleh pergelangan kaki, juga dikenali sebagai pergelangan kaki. Ini adalah sambungan yang kompleks antara sendi pergelangan kaki dan tulang kaki, yang mengedarkan beban dan mengambil hampir seluruh berat badan seseorang. Bahagian kerangka ini sangat rentan, jadi banyak kecederaan dan patologi sistem muskuloskeletal jatuh ke atasnya.

Ciri umum

Anchor bukan sendi atau otot. Ini adalah struktur kompleks, dibentuk oleh kepala tulang tibia, yang terhubung dengan astragalus. Dilampirkan kepada mereka adalah otot dan tendon, yang mengedarkan beban di kaki, memastikan kerja pergelangan kaki bersama dan mengekalkan keseimbangan. Oleh sebab kehadiran sebatian ini, kaki boleh bergerak dengan bebas dalam tiga pesawat. Tetapi struktur khas pergelangan kaki menghadkan amplitud pergerakan tersebut, menstabilkan sendi buku lali.

Hampir setiap orang telah mendengar kewujudan bahagian badan itu, tetapi ada yang tidak tahu di mana pergelangan kaki itu. Walaupun sebenarnya ia sangat mudah dicari. Di bahagian bawah anak lembu, di tempat ia menghubungkan dengan kaki, anda tidak boleh hanya meraba, tetapi juga melihat unjuran di sisi. Mereka bukan saiz yang sama, tetapi adalah kepala tulang tibial dan fibula, yang menghubungkan dengan ramus kaki. Selaras dengan ini membezakan buku lali sisi, terletak di luar, dan medial.

Pelbagai kerosakan dan penyakit di kawasan ini adalah perkara biasa. Pada masa yang sama terdapat rasa sakit yang tajam yang mengganggu pergerakan seseorang. Melalui buku lali melewati sebilangan besar saluran darah dan serat saraf. Oleh itu, kesakitan boleh menjadi sangat kuat, yang memberi kesan negatif bukan sahaja terhadap prestasi, tetapi juga kualiti keseluruhan kehidupan manusia.

Satu lagi gejala pelbagai patologi pergelangan kaki adalah bengkak. Ia berkembang dengan kecederaan dan penyakit lain. Ankle meningkat dalam saiz, kulit berubah warna, boleh menjadi berkilat dan nipis. Edema boleh menyebar di atas dan di bawah pergelangan kaki. Di samping itu, dalam beberapa kecederaan, kecacatan pergelangan kaki juga mungkin. Dan pergerakan kaki di tempat ini terganggu dalam sebarang patologi.

Sebab-sebab patologi

Ankle adalah struktur yang agak kompleks, menyediakan sambungan alih tibia dengan kaki. Tempat ini menyediakan fungsi depresi dan mengurangkan beban di kaki. Oleh itu, pelbagai patologi dan kecederaan sering berlaku di sini. Ia boleh merosakkan buku lali semasa berlari, melompat atau berjalan. Terutamanya terdedah kepada atlet dan orang-orang yang menghabiskan masa yang lama di kaki mereka. Kasut yang tidak selesa, tumit tinggi dan berat badan berlebihan meningkatkan risiko kecederaan beberapa kali.

Tetapi kesakitan di pergelangan kaki tidak selalu dikaitkan dengan kecederaan traumatik. Kadang-kadang beban biasa atau pelbagai penyakit menyebabkan rupa patologi lain. Ini boleh menjadi penyakit sendi: arthritis, arthrosis, synovitis, proses keradangan kronik dalam otot atau ligamen, gout atau osteoporosis.

Kecederaan biasa

Penyebab kesakitan yang paling biasa di buku lali adalah pelbagai kecederaan. Lebih-lebih lagi, orang ramai tertakluk kepada mereka pada usia apa-apa. Tempat ini sangat terdedah, jadi walaupun pada orang yang tidak terdedah kepada beban berat, kecederaan boleh berlaku pada bila-bila masa.

Yang paling umum ialah kerosakan sedemikian:

Ini adalah kecederaan yang paling biasa pada pergelangan kaki. Ia boleh berlaku ketika memukul permukaan keras, menjatuhkan objek berat pada kaki, atau jatuh. Tulang buku lali yang menonjol adalah tempat terdedah untuk kesan tersebut. Satu perputaran buku lali boleh menjadi sangat menyakitkan, kerana banyak serat saraf melintasi tempat ini, dan beban di atasnya tinggi walaupun ketika berdiri.

Sekiranya anda tidak mengambil langkah untuk melegakan kesakitan dan bengkak, maka ia akan secara beransur-ansur menyebar. Oleh kerana saluran darah yang rosak, hematoma terbentuk. Kesakitan dalam lebam terutamanya diperhatikan pada palpation. Tetapi kerosakan teruk juga boleh menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Peregangan

Dalam bidang pergelangan kaki adalah beberapa ligamen besar yang dapat menahan beban yang besar. Oleh itu, mereka tertakluk kepada pelbagai kecederaan. Selalunya berlaku meregangkan pergelangan kaki. Ia boleh berlaku dengan beban yang meningkat, ketidakpatuhan peraturan keselamatan semasa bermain sukan, dan juga kerana memakai kasut yang tidak selesa.

Selepas kecederaan seperti itu, edema berkembang dengan cepat, dan ada rasa sakit yang tajam ketika berjalan atau selama palpasi. Pada dasarnya, ia disetempat sedikit di bawah pergelangan kaki.

Dislokasi

Dengan pergerakan yang tidak berjaya, melompat, dan juga kerana mengetuk kaki apabila melangkah pada hummock atau kerikil, kehebatan sendi buku lali mungkin berlaku. Gelang kaki juga rosak. Pada asasnya, bengkak dan kemerahan dalam kes ini terjadi di bahagian luarnya, dan tumitnya dihidupkan.

Perbezaan antara dislokasi dan subluxation bersama terletak pada fakta bahawa yang kedua mengiringi pelbagai patologi artikular kronik: arthritis atau arthrosis. Orang yang gemuk tertakluk kepada kecederaan seperti itu, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Lagipun, alat ligamen di dalamnya lemah dan tidak boleh memegang sendi di bawah beban yang semakin meningkat. Dalam kes sedemikian, kaki boleh taki walaupun berjalan normal.

Pecah

Kecederaan buku lali yang paling sukar adalah patah tulang. Ia mewakili pemisahan tulang kaki bersama-sama dengan tendon dari tempat lampiran mereka. Kedua-dua belah pergelangan kaki biasanya cedera. Di samping itu, saluran darah, tisu lembut, dan plexus saraf boleh rosak. Diiringi oleh patah tulang dengan kesakitan teruk, dilokalkan di dalam atau di bawah buku lali. Di samping itu, selalunya terdapat pembengkakan, kecacatan kerosakan tisu, sendi lembut, sehingga pecah ligamen.

Tetapi apa yang dipanggil tekanan patah pergelangan kaki adalah lebih biasa. Beban peningkatan tetap, serta tekanan yang kuat pada kawasan buku lali kerana berat badan yang berlebihan menyebabkan mikron pada tulang. Keadaan ini menyebabkan sakit kesakitan, yang akhirnya menjadi kekal.

Bagaimana untuk merawat

Mana-mana patologi di kawasan buku lali memerlukan rawatan segera. Sesungguhnya, dalam kes-kes yang lebih lanjut, fungsi sendi buku lali boleh diganggu sepenuhnya. Oleh itu, rawatan penyakit dan kecederaan di tempat ini harus dimulakan sedini mungkin. Pilihan teknik terapeutik hanya dijalankan oleh doktor selepas pemeriksaan dan diagnosis. Untuk mengesan kecederaan, x-ray paling kerap dilakukan, dan ujian darah MRI dan biokimia adalah mungkin.

Dengan penampilan kesakitan yang teruk, perlu terlebih dahulu, untuk memberi orang bantuan pertolongan pertama. Sebaik sahaja selepas kecederaan, seseorang sepatutnya melepaskan kasut dengan teliti supaya edema yang meningkat tidak menyebabkan kemerosotan. Adalah disyorkan untuk memohon sejuk ke tempat yang sakit secepat mungkin. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan, dan juga mencegah edema. Di samping itu, sangat penting untuk menghadkan beban pada anggota yang cedera. Pesakit perlu duduk lebih jauh atau berbaring, dan, kaki harus berada di dais.

Semua rawatan lain bergantung kepada penyebab ketidakselesaan di pergelangan kaki. Dalam kes patah tulang, bantuan pakar bedah adalah perlu, yang menggabungkan tulang-tulang yang rosak dan menggunakan pelekat plaster. Penghapusan lengkap, dan kadangkala hanya sekadar had beban, mempercepat pemulihan. Untuk mempercepat splicing tulang, persiapan kalsium, vitamin D, mumia, dan makanan tambahan biologi yang meningkatkan proses metabolik boleh ditetapkan.

Sprains atau dislokasi biasanya tidak menyebabkan kerosakan tisu serius. Tetapi pembengkakan semestinya berlaku. Untuk mengurangkannya, sebagai tambahan kepada kompres sejuk dan NSAIDs, anda boleh memohon salap berdasarkan heparin atau troxevasin. Diuretik juga sering diresepkan. Seperti patah tulang, perlu mengalihkan pergelangan kaki selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Tetapi bukan plaster untuk menggunakan pembalut elastik ini. Pembalut buku lutut perlu dilakukan supaya kaki berada pada sudut kanan ke kaki bawah. Dengan kecederaan seperti ini dalam beberapa hari pertama anda tidak boleh melakukan pemanasan pemampatan, kerana ini boleh menyebabkan peningkatan edema.

Untuk merawat patologi pergelangan kaki, yang disebabkan oleh proses keradangan atau kemudaratan pada sendi, adalah perlu menggunakan ubat anti-radang nonsteroid. Selalunya ia berdasarkan diclofenak, ketoprofen atau ibuprofen. Mereka boleh didapati dalam bentuk tablet, salap atau suntikan. Sebagai kaedah terapi tambahan, prosedur fisioterapeutik semestinya digunakan: magnet, UHF, terapi laser, aplikasi lumpur, mandi mineral.

Pencegahan masalah

Dengan kekotoran yang kerap atau kerosakan lain pada sendi, penyakit degeneratif boleh berkembang. Oleh itu, anda harus cuba mengelakkan kecederaan. Untuk melakukan ini, pakai kasut yang selesa dengan tumit yang mantap. Sebelum beban sukan mesti panas.

Untuk mengelakkan kesakitan dan pembengkakan di berbagai patologi pergelangan kaki, sangat penting untuk memberi perhatian kepada kasut. Ia harus lembut, dengan sokongan gerbang atau ortopedik khas. Harian adalah disyorkan untuk melakukan gimnastik untuk menguatkan otot dan ligamen pergelangan kaki. Latihan mudah seperti berputar kaki, berjalan di jari kaki dan tumit, membongkok jari, boleh dilakukan beberapa kali sehari. Ia juga perlu melakukan urutan kaki, berjalan di tikar urut. Pada waktu malam, adalah berguna untuk mandi mandi atau mandi kontras.

Anchor adalah salah satu tempat yang paling lemah dalam rangka manusia. Tetapi keupayaan kerja bergantung pada fungsi normalnya. Agar tidak kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal, anda perlu melindungi dari kerosakan.

Di mana pergelangan kaki, ciri-ciri anatominya

Tempat di mana pergelangan kaki terletak di kaki adalah kawasan yang paling terdedah dari keseluruhan sistem muskuloskeletal. Lebih daripada 70% daripada semua kecederaan anggota badan jatuh di zon ini dan sangat berbahaya. Hal ini disebabkan oleh hakikat bahawa pada bahagian akhir kaki tidak ada lemak, tulang itu hanya ditutup dengan lapisan tipis kulit. Berikut adalah saluran darah yang memberi makan pada buku lali dan kaki.

Lokasi, destinasi

Ankle (pergelangan kaki) - bahagian bawah kaki, yang merupakan protrusion kecil yang terletak di kedua-dua belah kaki. Mereka dibentuk dengan menghubungkan beberapa tulang:

• tibia besar dan kecil;
• ram.

Terima kasih kepada pergelangan kaki, anggota badan dilampirkan pada sendi buku lali, adalah mungkin untuk melakukan pelbagai pergerakan dengan kaki.

Ankle melaksanakan fungsi asas:

1. membaiki pergelangan kaki, sambungkan tulang kaki dengan ram;
2. sekatan pergerakan kaki yang berlebihan (untuk mengurangkan risiko kecederaan ketika membuat pergerakan tajam);
3. penyerapan kejutan badan apabila berjalan.

Struktur khas anggota badan yang lebih rendah membolehkan seseorang bergerak dengan leluasa dan membuat giliran badan di sekitar paksi.

Ciri-ciri anatomi

Gelang kaki terdiri daripada bahagian utama berikut:

Kesemuanya disambungkan bersama, membentuk satu pembentukan tulang ligamentous.

Buku lali luar

Tali pergelangan kaki diarahkan ke luar, adalah kesinambungan fibula. Dari bahagian dalamnya adalah cekung, dipenuhi dengan tisu tulang rawan yang padat. Di luar adalah bonjol dengan permukaan bergelora.

Pergelangan kaki dalaman

Gelung medial tibia terletak di bahagian dalam sendi pergelangan kaki. Oleh kerana fungsi normal laman web, kaki dihidupkan ke dalam.

Pergelangan kaki ketiga

Ia tersembunyi di bawah permukaan artikular belakang tulang-tulang kaki. Amaran pelanjutan kaki dan kecederaannya.

Bungkusan

Ankle dilengkapi dengan alat ligamentous yang kompleks, yang memungkinkan pelaksanaan pelbagai pergerakan anggota bawah.

Ligamen dilampirkan ke tuberosity pergelangan kaki luaran:

• rusuk bawah (berpasangan anterior dan posterior) - membaiki tulang kaki;
• cagaran luar - menghubungkan tulang pergelangan kaki dan kaki.

Dari pergelangan kaki dalaman terdapat bahagian-bahagian berikut:

• anterior - menghubungkan pergelangan kaki dengan talus;
• belakang - menggabungkan tibia kecil dan besar;
• lebar deltoid - mengikat kawasan tumit dan metatarsal;
• cagaran - mempunyai anterior, posterior dan tengah tuft, berfungsi untuk melampirkan bahagian dalam talus ke kawasan buku lali.

Perbezaan umur

Anggota badan yang lebih rendah menjalani transformasi sepanjang tempoh perkembangan fizikal dan fisiologi.

Permulaan hidup

Pembentukan tulang janin bermula pada 14-16 minggu perkembangan intrauterin. Pada masa ini, pergelangan kaki embrio sudah mempunyai semua unsur-unsur struktur asas, kecuali tuberosities - mereka dibentuk pada kanak-kanak selepas dia mula berjalan. Di dalam tulang bayi yang baru lahir, terdapat lapisan-lapisan cartilaginous (zon pertumbuhan) yang memastikan panjang badannya panjang.

Umur matang

Pada usia 20 tahun, perkembangan sistem muskuloskeletal digantung, pergelangan kaki melebarkan, penyelewengan muncul di permukaan dalamannya disebabkan ketegangan yang berterusan ligamen semasa pergerakan.

Mobiliti pergelangan kaki menurun, dan risiko terkehel atau patah disebabkan oleh peningkatan pergerakan yang tidak menentu.

Orang tua

Dengan usia, lebih banyak kalsium dikeluarkan daripada badan. Pada orang tua, tulang menjadi rapuh, ketumpatan dan kekuatan mereka berkurang. Risiko kecederaan semasa tempoh ini adalah tinggi, sering pergelangan kaki sepenuhnya patah, tulang tibial rosak.

Untuk mengelakkan patah kaki di pergelangan kaki, pesakit dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan yang berat di kawasan anggota bawah, membuat laluan tetap tidak teratur, dan menyediakan kaki dengan rehat yang betul.

Ciri-ciri individu

Anklet berbeza untuk setiap individu. Bergantung pada ciri-ciri anatomi struktur rangka, mereka adalah tinggi dan rendah (menyempitkan atau berkembang).

Apabila mencederakan buku lali, seseorang merasakan sindrom kesakitan akut, tisu lembut membengkak, peningkatan suhu tempatan berlaku, dan pergerakan diperhatikan.

Terdapat beberapa tahap kerosakan pada peralatan ligamen buku lali:

• mudah - dicirikan oleh sedikit regangan dan sedikit bengkak;
• pemisahan sederhana separa berlaku, disertai kesakitan sederhana;
• teruk - disertai dengan kerosakan teruk, pecah lengkap dan kehilangan tulang ke sisi. Pada masa kecederaan, satu klik didengar disebabkan oleh pembentukan serpihan tulang.

Bantuan pertama kepada pesakit adalah untuk:

1. memohon ais ke tempat yang sakit;
2. memakai pembalut yang ketat;
3. tolak kaki yang cedera, beri rehat lengkap.

Tali pergelangan kaki seseorang sakit ketika dipukul. Untuk melegakan sindrom kesakitan yang timbul akan membantu ubat anestetik ("Ibuprofen", "Aspirin") atau kesan tempatan (salep "Indovazin", "Voltaren").

Sekiranya keadaan mangsa tidak bertambah baik pada siang hari, anda perlu berunding dengan traumatologist. Dia akan mewujudkan kehadiran atau ketiadaan patah, menetapkan rawatan lanjut.

Buku lali manusia

Mengikut keganjilan biomekanik, sendi buku lali dikategorikan sebagai uniaxial, dalam bentuk - silinder (berbentuk blok). Fungsi utamanya ialah memberikan sokongan yang boleh dipercayai untuk kaki yang lebih rendah. Alam telah memilih untuk model mekanikal tiga bahagian: silinder yang terbentuk oleh bahagian atas talus dan jenis garpu, yang terbentuk oleh proses tulang-tulang tibia.

Hujung bawah kedua tulang tibia mempunyai tebal sisi, meliputi bahagian atas talus di kedua-dua sisi. "Gigi garpu" ini disebut pergelangan kaki.

Ciri-ciri anatomi

Mencari pergelangan kaki adalah sangat mudah bagi mana-mana orang. Memeriksa atau merasakan kilat di hujungnya, yang menghubungkan ke kaki, seseorang dapat mencari dua bulges tetap pada sisi sendi buku lali. Gelang kaki adalah salah satu daripada proses ini, sejumlah empat, dua untuk setiap kaki. Kita tahu mereka sebagai pergelangan kaki.

Kadang-kadang pergelangan kaki ketiga juga terpencil - tetapi ia tidak dapat dilihat dari luar, ia mempunyai nilai untuk ortopedis, pakar bedah, dan traumatologists.

Pergelangan kaki manusia mempunyai ciri-ciri anatomi tertentu:

1. Jumlah pergelangan kaki medial lebih kecil dari sisi lateral.
2. Tali pergelangan kaki terletak lebih rendah daripada di sebaliknya.
3. Dia berpindah ke belakang dengan medial. Ini membentuk sudut kira-kira 20 darjah, supaya lenturan dengan arah ke belakang lebih mudah.

Oleh itu, pergelangan kaki manusia berfungsi sebagai pembatas tertentu dan pada masa yang sama memandu pergerakan kaki.

Buku lali luar

Gelang kaki, yang terletak di luar, dipanggil sisi. Mereka adalah kesinambungan fibula. Mereka dibentuk oleh proses artikular pada hujung tulang belakang yang rendah (distal). Dalam anatomi manusia, proses ini disebut pergelangan kaki lateral (lat Malleolus lateralis). Permukaan dalamannya cekung, ditutup dengan rawan artikular. Luar - cembung dan bergelombang. Oleh sebab fakta bahawa ligamen penting dilampirkan ke tempat-tempat ini:

• Rusuk yang lebih rendah, berpasangan: anterior dan posterior. Tetap di bahagian bawah tulang kaki (lebih besar dan peroneal), tidak membenarkan menyebarkan "melodi".
• Bundle anterior daripada ligamen cagaran luar meluas dari tepi anterior pergelangan kaki ke talus tarsal.
• Bundle purata bundel yang sama. Menyambungkan hujung pergelangan kaki dan calcaneus.
• Rasuk belakang. Melewati antara pinggir posterior pergelangan kaki sebelah dan bahagian posterior talus.

Secara fungsional, struktur peralatan pergelangan kaki pergelangan kaki ini adalah yang paling penting. Terima kasih kepada mereka, tulang pergelangan kaki dari fibula tidak membenarkan kaki terlalu bungkus ke dalam, juga menghalangnya dari terlalu melenturkan. Peranan penting dalam kestabilan sendi dimainkan oleh hakikat bahawa pergelangan kaki lateral lebih panjang daripada rakan sejawatannya di sebaliknya. Iaitu, "forceps interlobial" di luar mempunyai permukaan yang lebih panjang dan tidak membenarkan silinder talus, dan dengan itu kaki, untuk beralih ke luar.

Pergelangan kaki dalaman

Gelang medial (lat Malleolus medialis), yang terletak di bahagian dalam sendi buku lali, mempunyai saiz yang lebih besar. Permukaan artikularnya lancar melepasi permukaan artikular bawah tibia.

Struktur monolitik sedemikian membantu pergelangan kaki untuk menahan beban berat (ia menyumbang seluruh jisim badan seseorang) dalam kedudukan tegak dan beban yang meningkat yang timbul semasa berjalan dan berjalan.

Tali pergelangan kaki lebih kecil daripada sisi. Ia terletak sedikit lebih tinggi, yang membolehkan kaki bergerak ke dalam (supinasi). Oleh itu, bahagian sokongan kaki boleh menyesuaikan diri dengan permukaan yang tidak rata di mana seseorang terpaksa bergerak.

Fungsi normal disediakan oleh berkas. Peralatan ligamentous dari buku lali medial meliputi:

• Ligamen deltoid yang luas. Ia juga lapisan luar ligamen cagaran dalaman. Dibentuk dari dua rasuk: luaran dan dalaman. Ia bermula pada permukaan luar pergelangan kaki medial, berakhir di tumit dan tarsus scaphoid.
• Lapisan dalam ligamen cagak dalam dibahagikan kepada dua bundle talus-tibial. Mengikat buku lali medial dan tulang pergelangan kaki.
• Ligan posterior menghubungkan tulang tibial dan fibula. Cawangan bawah rasuk itu dilampirkan pada tulang talus tarsus posterior.
• Tudung anterior menyatukan buku lali medial dan bahagian anterior talus.

Secara anatomi, ligamen anterior dan posterior yang menghubungkan permukaan anterior pergelangan kaki medial dan talus adalah penebalan sendi sendi pergelangan kaki secara signifikan.

Pergelangan kaki ketiga

Bahagian posterior permukaan artikular tibial tidak selalu diambil kira. Walau bagaimanapun, ia juga mempunyai fungsi tersendiri - mengehadkan kelebihan kaki. Apa yang dipanggil pergelangan kaki ketiga Desto, dibentuk disebabkan oleh hakikat bahawa pinggir posterior permukaan artikular tibial lebih rendah daripada bahagian depan.

Disebabkan ini, untuk mengangkat kaki (bengkok) boleh di sudut yang lebih besar daripada menurunkan (meluruskan).

Perbezaan umur

Pembentukan rangka pada bayi baru lahir dan kanak-kanak sangat berbeza dari orang dewasa dan menjalani perubahan sepanjang hidup mereka.

Permulaan hidup

Sudah pada 3.5-4 bulan perkembangan intrauterin, pergelangan kaki mempunyai semua komponen yang diperlukan untuk melaksanakan fungsi sokongan. Pada masa akan datang, struktur hanya masak, tetapi pada masa kelahiran, mereka tidak bersedia berfungsi penuh.

Ankles bayi baru lahir sangat kecil, tidak mempunyai tuberosity yang jelas, yang berkembang selepas permulaan berjalan di bawah pengaruh ketegangan ligamen.

Di samping itu, di kedua-dua hujung tulang kaki adalah lapisan tulang rawan - zon pertumbuhan. Iaitu, tisu tulang mempunyai jisim dan tahap kematangan yang lebih kecil.

Walau bagaimanapun, beberapa paradoks diperhatikan: pada kanak-kanak, patah kaki pergelangan kaki jarang dipatuhi. Oleh kerana zon pertumbuhan, tulang anak mempunyai keanjalan yang lebih besar dan oleh itu kurang terdedah kepada kerosakan.

Peranan tertentu dimainkan oleh hakikat bahawa biasanya berat badan kanak-kanak tidak begitu tinggi, terlalu banyak kritikal yang jarang terjadi.

Umur matang

Selama 20 tahun, zon pertumbuhan ditutup. Di bawah pengaruh beban berterusan pada ligamen, permukaan luar pergelangan kaki ditutupi dengan tuberosities, pergelangan kaki sendiri menebal.

Struktur dalaman tulang menjadi sedemikian rupa sehingga tidak mudah untuk memecahkannya dengan pengaruh luaran atau evolusi kaki. Sekiranya berlaku patah tulang, ia sering berlaku di bawah pengaruh dua sebab:

1. Pendedahan yang kuat dari luar boleh membawa kepada patah pergelangan kaki.
2. Penarikan balik ligamen kuat dan padat kadang-kadang membawa kepada pemisahan serpihan tulang, ia boleh berlaku di kedua-dua belah pihak.

Selalunya, kehelan tulang talus berlaku dari ruang antara.

Orang tua

Kehilangan kalsium dan ketumpatan mineral tulang yang semakin meningkat tidak memintas kaki bawah dengan pergelangan kaki. Beban secara beransur-ansur berkurang, aktiviti motor tidak begitu ketara, dan oleh itu pergelangan kaki itu rata.

Struktur dalaman tidak lagi mampu menahan beban. Oleh itu, patah tulang, sayangnya, lebih kerap diperhatikan. Kecederaan pada buku lali sisi biasanya memecah seluruh buku lali. Dalam kes medial - serpihan tibia boleh dikeluarkan.

Tanpa sinar-X, sangat sukar untuk mengesan fraktur pergelangan kaki. Diagnosis salah dan rawatan sendiri kecederaan pergelangan kaki membawa kepada pembentukan sendi palsu di tapak patah, yang secara signifikan menghalang pergerakan seseorang.

Ciri-ciri individu

Kajian tentang variasi anatomi sendi pergelangan kaki bukan hanya kepentingan akademik. Menurut ciri-ciri (ketinggian dan ketebalan) pergelangan kaki dan lebar "forseps antara-artikular," terdapat beberapa pilihan anatomi:

1. Luas dan tinggi.
2. Luas dan rendah.
3. Sempit dan tinggi.
4. Sempit dan rendah.

Amalan menunjukkan bahawa jenis pertama dan ketiga lebih cenderung kepada kecederaan pergelangan kaki.

Untuk semua manusia semata-mata, berikut adalah ciri-ciri: bahagian luar pergelangan kaki hanya dilindungi dengan lapisan kulit yang nipis, yang tidak dapat melindungi periosteum sepenuhnya dari pengaruh fizikal dari luar. Itulah sebabnya, walaupun hanya memukul pergelangan kaki untuk sesuatu yang keras, seseorang mengalami kesakitan yang sangat kuat.