Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Gelang kaki adalah salah satu bahagian tubuh yang paling lemah, dan patahnya adalah salah satu yang pertama di antara kecederaan sistem muskuloskeletal. Mengikut pelbagai penulis, bahagian fraktur tersebut adalah dari 12 hingga 20%.

Orang ramai tidak faham betapa pentingnya bahagian badan ini. Dengan pergelangan kaki anda, anda menggunakan semua kekuatan anda dari otot lain, seperti punggung, dada, dsb. Jika rusak atau ligamennya, maka orang itu tidak dapat berjalan atau melompat.

Anatomi dan fungsi pergelangan kaki

Untuk mengetahui di mana pergelangan kaki bermain dan apa peranan yang dimainkan oleh seseorang untuk seseorang, seseorang perlu beralih kepada anatomi manusia. Manusia manusia terdiri daripada dua tulang: tibial dan fibula, yang patella dilampirkan.

Tali pergelangan kaki luar (lateral) terbentuk dari ujung tulang tulang belakang distal, dan epiphysis anterior (tibial) dalaman (medial). Buku lali atau pergelangan kaki, dengan kata lain, memberikan mobiliti kami.

Ligamen pergelangan kaki lateral, ligamen medial dan tubercle dari tibia syndesmosis tegas memegang unsur-unsur tulang yang membentuk sendi.

Cedera pergelangan kaki dan penjagaan kecederaan dan kesakitan di pergelangan kaki

Pecah

Pecahan pergelangan kaki (pergelangan kaki) didapati di mana-mana. Mereka dibahagikan kepada pronasi apabila terdapat putaran berlebihan dari pergelangan kaki ke luar (pronation) dan supian apabila memutar kaki ke dalam.

Aduan pesakit akan menyakitkan di tempat yang rosak, ketidakupayaan untuk bersandar di kaki, dan ketidakupayaan untuk berjalan sendiri.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti:

1. Pertama, kami memberikan kaki yang cedera kedudukan tinggi.
2. Kedua: kita meletakkan ais, dibungkus kain atau tuala, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit.

Jika sendi sangat bengkak dan pembengkakan tidak mereda, pada pergerakan yang sedikit terdapat kesakitan yang teruk, keperluan mendesak untuk pergi ke pusat trauma.

Seorang traumatologist akan memeriksa anda dan membuat sinar X.

Untuk patah kaki terpencil pergelangan kaki, gypsum digunakan dari bahagian atas kaki ke ujung jari.

Kira-kira tiga minggu imobilisasi berlangsung. Kemudian anda mengambil gambar kawalan dan mengeluarkan pembalut. Para traumatologist memberi anda rujukan kepada fisioterapi, termasuk urut, mandi, terapi senaman.

Sekiranya terdapat patah kaki dua pergelangan kaki tanpa anjakan serpihan, maka plaster digunakan pada pertengahan pertengahan paha, termasuk sendi lutut. Dalam kes ini, imobilisasi berlangsung selama enam minggu. Apabila serpihan itu dipindahkan, ia dibandingkan dengan anestesia tempatan.

Kemudian plaster digunakan selama kira-kira enam minggu. Begitu juga yang mustahil untuk membandingkan serpihan. Anda memerlukan operasi di mana mereka diperbaiki dengan plat dan skru.

Cedera pergelangan kaki dalam kehidupan seharian biasanya boleh diperoleh dengan memukul dengan objek keras atau jatuh. Pada masa yang sama, terdapat kesakitan yang teruk, yang tidak hilang selama beberapa hari. Bengkak kaki, anda akan melihat bahawa ia adalah lebih besar daripada yang lain.

Fleksibel dan lanjutan adalah menyakitkan kerana mampatan saraf oleh tisu yang bengkak. Hematoma adalah pendarahan dalam tisu lembut yang berlaku akibat pecahnya kapal dan kapilari. Kaki pertama mendapat warna ungu, kemudian bertukar menjadi biru, menjadi kuning selepas beberapa ketika.

Bantuan pertolongan pertama, yang perlu disediakan jika berlaku kecederaan pada pergelangan kaki, adalah untuk memastikan seluruh kaki yang rosak, untuk mengenakan sejuk di tempat lebam untuk melegakan bengkak. Dan pada akhirnya, berikan ubat penghilang rasa sakit.

Jika dalam beberapa hari kesakitan tidak hilang, edema tidak mereda, maka anda perlu berjumpa doktor. Untuk rawatan lebam buku lali menggunakan salap, gel, NSAID dan ubat-ubatan lain.

Selepas lima hari, anda boleh mula memijat lebam, jika tidak ada rasa sakit dan bengkak. Mandi yang disyorkan dengan garam laut untuk memperbaiki aliran darah.

Peregangan

Sprain pergelangan kaki adalah yang paling biasa di kalangan atlet. Kecederaan ini mungkin disebabkan oleh usaha fizikal atau dalam keadaan ketika seseorang telah memutar kaki.

Kerosakan semacam itu boleh mengakibatkan pecah ligamen pergelangan kaki. Terdapat kesakitan di tempat peregangan. Terdapat pembengkakan dan pembengkakan kaki akibat gangguan aliran darah di pergelangan kaki.

Terdapat tiga sambungan:

1. Ijazah pertama ialah ketiadaan gangguan ligamen, tetapi terdapat kerosakan pada serat sendi pergelangan kaki, sementara sendi adalah sedikit bengkak dan sedikit sakit.
2. Tahap kedua ialah kerosakan sesetengah ligamen dan terjadinya sindrom kesakitan akut.
3. Tahap ketiga adalah pemusnahan lengkap ligamen.
   Rawatan untuk pergelangan kaki pergelangan kaki adalah sisa mutlak kaki yang cedera.
   Kami memohon sejuk memampatkan lima kali sehari selama dua puluh minit. Adalah dinasihatkan untuk membalut buku lali dengan pembalut elastik. Dengan kesakitan yang teruk, ambil ubat penghilang rasa sakit, seperti diclofenak, ketonal.

Dislokasi

Penyisiran buku lali berlaku pada perempuan yang memakai kasut tumit tinggi, pemain bola keranjang dan orang lain. Kecederaan seperti itu berlaku apabila tulang meninggalkan sendi, dan kerana ini, satu atau dua ligamen rosak. Sekiranya anda mendengar kemalangan apabila menghidupkan kaki, maka kehelan adalah kuat.

Manifestasi utama kehelan adalah sakit, bengkak dan demam di daerah kecederaan. Rawatan kehalusan dalam beberapa hari pertama: membaiki pergelangan kaki dengan perban, berehat dan sejuk. Penggunaan salap anti-radang dan mandian garam hangat akan membantu menyembuhkan kecederaan ini.

Untuk menguatkan pergelangan kaki, terdapat pelbagai aktiviti:

1. Cara pertama. Kami akan memerlukan band atau keledar getah khas yang boleh dibeli di mana-mana farmasi.
   Langkah pada pita dengan kaki anda, tarik riben dengan kedua tangan pada diri anda, sementara kaki kami secara sukarela membungkuk.
   Latihan ini menguatkan otot dalaman dan ligamen sendi pergelangan kaki. Dan sebagainya, tiga kali ganda dua kali lipat.
2. Cara kedua. Kami bangkit pada kaus kaki dan mengulangi tindakan ini tiga kali pada dua puluh lif.
3. Cara ketiga adalah melompat jongkong yang terkenal.

Buku lali: apa itu dan di mana ia

Perbezaan utama antara manusia dan haiwan adalah berjalan lurus, yang diterangkan oleh ciri struktur kerangka. Beban utama jatuh pada kaki, dan pergelangan kaki, yang disebut pergelangan kaki, berfungsi sebagai pemancar usaha otot kaki bawah ke otot kaki. Dalam kes ini, pergelangan kaki mengambil hampir seluruh berat badan manusia.

Terdiri daripada pembentukan muskuloskeletal dan tendon di pergelangan kaki, bukan sahaja memastikan pergerakan kaki, tetapi juga memastikan kestabilan menegak orang dan kemampuannya. Ikrar sokongan yang boleh dipercayai untuk badan dan fungsi yang sihat dari kaki bawah adalah fungsi penuh sendi pergelangan kaki.

Di manakah

Menurut definisi perubatan, pergelangan kaki adalah pembentukan tulang yang terletak di bahagian bawah anak lembu. Terletak di antara kaki bawah dan kaki, sendi menghantar dan melembutkan impuls saraf dari satu ketika berjalan, berlari, melompat. Pada masa yang sama, pergelangan kaki bukanlah pembentukan sendi buku lali yang berasingan.

Apa yang diperlukan dan fungsi utama

Pergerakan buku lali agak besar. Mereka memungkinkan untuk memberikan mobiliti di arah depan dan belakang dari 60 ° hingga 140 °, dan flexion plantar membuat sudut dalam lingkungan 50 °. Sistem saraf pergelangan kaki terdiri daripada saraf tibial dan dalam peroneal.

Tanggungjawab membongkar kaki terletak pada tulang tibia dan plantar, otot trisep tibia, dan fleksor panjang jari. Gerakan ini disediakan oleh tulang panjang anterior dan tibia kecil ketiga.

Struktur

Secara anatomi, nodul artikular terdiri daripada beberapa tulang:

Secara visual, pergelangan kaki adalah tajam yang berbeza pada sisi kaki. Struktur ini adalah kepala tulang tibia besar dan kecil, yang, apabila digabungkan dengan tulang talus, membentuk sejenis palam.

Ligamen pembentukan artikular mengekalkan struktur tulang, memberikan perlindungan dan sekatan pergerakan di sendi buku lali. Pembezaan atas berlaku pada jarak 8 cm di bawah bonjol dan dipanggil pergelangan kaki medial.

Tulang menghubungkan satu sama lain dengan tendon. Secara struktural, ini menyerupai beg, yang terdiri daripada dua lapisan otot, dengan kesimpulan antara tisu tulang. Bekalan darah ke pergelangan kaki dianjurkan oleh tiga arteri dengan cabang di dalam bidang kapsul artikular ke dalam rangkaian unsur kecil. Rangkaian bekalan darah seperti ini memastikan penghantaran nutrien dan oksigen ke sel-sel struktur dan penyingkiran darah vena yang tepat pada masanya.

Kemungkinan kecederaan dan penyakit

Prestasi pergelangan kaki tujuan fungsinya sangat sering membawa kepada pelbagai kecederaan - lebam, keseleo, patah tulang. Kerosakan pada buku lali boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• Pendaratan yang tidak berjaya apabila melompat dari ketinggian.
• Letakkan objek berat di kaki.
• Mengetatkan kaki.
• Penyisihan kaki.

Selain kesakitan yang teruk, edema adalah tanda khas dari gangguan integriti pergelangan kaki. Edema boleh berkembang bukan sahaja dengan kecederaan, tetapi juga dengan pelbagai penyakit. Eksternal, edema ditunjukkan oleh peningkatan saiz pergelangan kaki, perubahan dalam nada kulit, yang menjadi nipis dan berkilat.

Bengkak boleh merebak di kawasan sendi, dan jauh di atasnya. Selalunya pada beban yang semakin meningkat, berlaku lagi. Selepas kecederaan tersebut, rasa sakit yang teruk dirasai, dan edema di bawah pergelangan kaki cepat muncul. Mengetatkan kaki mengarah ke keilatan pergelangan kaki, dan kemerahan dan pembengkakan dicatatkan pada bahagian luar sendi.

Pecah adalah antara kecederaan paling kompleks dan berbahaya. Dalam kes ini, pemisahan tulang kaki bersama-sama dengan tendon disertai dengan kerosakan pada saluran darah, pecah tisu lembut dan endapan saraf. Di bahagian pergelangan kaki terdapat kesakitan yang teruk, sendi itu cacat, dan kaki membengkak dengan teruk.

Dengan beban meningkat yang berterusan, tekanan yang kuat pada pergelangan kaki pada orang yang berlebihan berat badan, terdapat t.n. tekanan fraktur, apabila retakan mikroskopik muncul pada tulang yang kekal. Untuk mengenal pasti kerosakan keletihan di buku lali boleh menggunakan pengimejan resonans komputer atau magnetik.

Bergantung pada lokasi patah, kumpulan yang berbeza dibezakan. Fraktur pergelangan kaki sebelah terbahagi kepada perhubungan ketat pada hujung distal tibia menjadi jenis A, B, C. Bagi jenis A, patah terletak di bawah celah, antara tibia dan talus. Fraktur oblique merujuk kepada jenis B. Jenis C, dicirikan oleh patah yang terletak jauh di atas pergelangan kaki. Terdapat beberapa varian fraktur spesifik tidak langsung, dinamakan selepas penyelidik - patah Dupuytren, Volkmann, Myazonnev.

Kesakitan dan bengkak menunjukkan masalah di pergelangan kaki yang disebabkan oleh perubahan patologi atau akibat daripada penyakit sistem muskuloskeletal. Berjalan panjang, jangka panjang beban pada kaki, apabila seseorang berada dalam kedudukan yang berdiri untuk masa yang lama, beban yang meningkat semasa keturunan cepat atau mengangkat berat dapat menimbulkan penyakit tendinitis.

Keradangan tendon boleh berkembang di kawasan mana-mana sendi, tetapi dalam kes ini, ia adalah keradangan di persimpangan tulang kaki dengan otot-otot kaki. Beban yang sangat kuat menyebabkan keradangan beg pergelangan kaki - bursitis. Kesakitan bukaan dan pembengkakan mungkin menunjukkan gout apabila asid urik dalam sendi menyebabkan bengkak. Gejala menyakitkan berlaku dengan perkembangan arthritis, merubah osteoarthritis.

Bengkak buku lali berlaku apabila:

1. Ubat varikos.
2. Thrombophlebitis bahagian bawah kaki.
3. Nefropati pada wanita hamil.
4. Gangguan metabolik
5. Kegagalan jantung.

Bengkak sendi yang berterusan mungkin menunjukkan masalah buah pinggang, kerana ini adalah gejala yang paling biasa penyakit buah pinggang akut atau kronik. Penyakit buah pinggang membawa kepada pengumpulan cecair dalam tisu lembut dan, dengan itu, pembengkakan buku lali.

Gangguan saliran limfa biasa menyebabkan bengkak yang teruk bukan sahaja dari sendi, tetapi juga anggota badan yang lebih rendah, yang dipanggil. "Penyakit gajah". Kehadiran trombus di dalam kapal satu anggota (trombosis) menyebabkan bengkak pergelangan kaki dan kesakitan yang teruk.

Apakah bentuk buku lali seperti di dalam seseorang dan di mana ia berada?

Semasa evolusi, manusia memperoleh keupayaan berjalan lurus, yang membezakannya daripada ahli-ahli lain di planet ini. Kerana struktur kerangka, beban di atasnya apabila bergerak diedarkan secara sama rata.

Kaki direka untuk menyokong badan, sehingga tulang mereka lebih kuat. Dan pergelangan kaki melakukan fungsi kusyen ketika bergerak di permukaan yang paling beragam.

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Ia sangat mudah untuk mencari pergelangan kaki - ini adalah dua pertumbuhan fibula di sebelah kanan dan kiri di mana tulang-tulang kaki bersambung ke kaki.

Di mana pergelangan kaki - foto

Struktur buku lali

Tali pergelangan kaki, atau kerana ia juga dipanggil sendi pergelangan kaki, terdiri daripada dua proses hujung distal tulang tibial dan peroneal:

• Benjolan di luar kaki dipanggil pergelangan kaki sebelah.
• Hillock di bahagian dalam - medial.

Sambungan itu sendiri adalah halangan, diartikulasikan. Sumbunya berorientasikan pada arah melintang melalui tulang pergelangan kaki, yang terdiri daripada badan, kepala dan leher. Kepala adalah permukaan artikular yang cembung untuk artikulasi dengan tulang navicular.

Tubuh adalah bahagian paling volumetrik, dan juga mempunyai permukaan artikular.

Talus itu sendiri bersentuhan dengan tibia, fibula dan scaphoid. Ligamen dilampirkan kepadanya:

• anterior talus fibula;
• fibula talus posterior;
• tumit fibula;
• deltoid.

Bagaimanakah pergelangan kaki berfungsi?

Pergelangan kaki adalah penyerap kejutan alam antara tibia dan tulang tarsus.

Tulang

Tulang tibial menanggung berat badan sepenuhnya, dan tulang fibula memberikan kestabilan berbunga ke sendi dari sisi sisi.

Bungkusan

Peranan yang paling penting dalam kerja ligamen bermain pergelangan kaki:

• Tudung cruciat tulang talus anterior menghubungkan permukaan anterior tulang fibula dengan talus, dan menghalang talus dari bergerak maju.
• Posterior talus-fibular - menstabil secara horizontal dan mengehadkan anjakan posterior talus.
• Tumit fibula - mengehadkan supaminasi.
• Injil deltoid - menghubungkan permukaan anterior pergelangan kaki medial dengan navicular, talus dan calcaneus.

Pertolongan cemas untuk kecederaan buku lali

Orang-orang profesion seperti atlet, penari, pendaki lebih cenderung untuk menghadapi kecederaan sendi pergelangan kaki. Wanita yang suka kasut tumit tinggi juga sering mencederakan pergelangan kaki mereka. Ia boleh lebam, ligamen terkanir, tercedera atau koyak, serta keretakan tulang yang agak kompleks.

Menurut ICD 10, pergeseran pergelangan kaki mempunyai kod tersendiri - S 90.0. Ia termasuk pelbagai kecederaan cetek kawasan buku lali. Dalam kebanyakan kes, jisim otot ligamen rosak. Tulang cenderung tetap utuh.

Sekiranya kecederaan buku lali, perlu segera:

• segera buang kasut dari anggota yang rosak;
• dengan gerakan minimum anggota yang cedera, memeriksa untuk integriti kulit. Jika ada, berhati-hati merawatnya dengan antiseptik untuk mencegah jangkitan;
• memastikan seluruh sendi yang rosak, memasangnya dengan pembalut elastik atau pembalut yang ketat;
• memohon memampatkan sejuk di kawasan yang rosak;
• memberikan kaki kedudukan yang tinggi;
• Sekiranya kesakitan pada pergelangan kaki yang tercedera tidak dapat ditanggung, maka penahan sakit perlu diambil.

Masalah bersama - jalan langsung kepada ketidakupayaan

Bagaimana mengenali lebam?

Kecederaan yang paling biasa ke pergelangan kaki adalah lebam, keseleo, dan keseleo.

Gejala kecederaan pergelangan kaki adalah:

• kesakitan yang tajam di pergelangan kaki, yang akhirnya berubah menjadi lekukan;
• lebam dalam kulit;
• kebas di kawasan yang terjejas;
• bengkak;
• ketidakselesaan (kepincangan) semasa berjalan dan sebarang pergerakan kaki.

Gejala keseleo

Sprain - tak cukup definisi yang betul. Kerana kecederaan tajam, bahagian ligamen pergelangan kaki sebahagiannya koyak.

Kecederaan pertama memberikan sedikit ketidakselesaan, dan hanya selepas beberapa waktu ia muncul dengan kuasa penuh%

• Pada mulanya, seseorang merasa sedikit tidak selesa, tetapi boleh bergerak secara bebas.
• Terdapat sedikit kesakitan dan kepincangan.
• Selepas beberapa ketika, proses keradangan di ligamen yang rosak meningkat - pembengkakan teruk berlaku.
• Hematoma muncul.
• Suhu badan meningkat.
• Ia mungkin untuk menyerang anggota yang cedera, tetapi pergerakan menyebabkan kesakitan yang besar.

Tanda-tanda pergelangan kaki buku lali

Ini adalah salah satu jenis yang paling biasa kecederaan buku lali di kalangan wanita. Terutama terdedah kepada wanita-wanita yang suka kasut tumit tinggi. Dislokasi adalah perpindahan lengkap permukaan sendi dengan pecahnya ligamennya. Sedikit dislokasi sedikit mungkin - ini apabila sendi telah beralih, dan serat-serat ligamen dan otot tetap utuh.

Terdapat beberapa jenis dislokasi:

• depan;
• belakang;
• luar;
• dalaman;
• atas.

Walau apa pun dislokasi - gejala-gejalanya selalu sama:

• sakit tajam tajam;
• kesakitan di sendi;
• ubah bentuk kedudukan kaki;
• bengkak sendi yang cepat;
• ketidakupayaan untuk menggerakkan kaki;
• hematoma subkutaneus.

Diagnosis dan rawatan seterusnya kehelan dilakukan oleh pakar bedah ortopedik.

Gejala patah tulang

Dislokasi lateral boleh menyebabkan patah kaki pergelangan kaki. Sering kali, kerosakan ini adalah kompleks dan boleh membawa kepada kecacatan.

Patah bukaan dibahagikan kepada dua jenis - terbuka dan tertutup. Pada asasnya, mereka adalah intraarticular. Fraktur mudah adalah apabila hanya pergelangan kaki dalaman, atau lubang posterior talus rosak. Fraktur yang rumit - apabila beberapa tulang atau keseluruhan sendi rosak.

Mengikut jenis fraktur berbeza mengikut:

Gejala patah tulang adalah sangat mirip dengan gejala-gejala kehelan:

• sakit tajam yang teruk;
• bengkak;
• ketidakupayaan untuk berdiri;
• pendarahan subkutan;
• kedudukan kaki yang tidak semula jadi;
• merengut di dalam sendi semasa mencuba atau cuba bergerak.

Mana-mana kecederaan pergelangan kaki memerlukan diagnosis dan perhatian yang tepat terhadap pakar bedah ortopedik. Penyakit yang diabaikan boleh mengakibatkan komplikasi serius dalam kerja sendi pergelangan kaki dan menyebabkan perkembangan arthrosis dari sendi buku lali.

Pemuda kedua sendi saya!

Saya menangis, ia menyakitkan bagi saya, walaupun berjalan sukar. Setakat ini pada 2017, saya tidak masuk ke dalam kumpulan pesakit yang mengambil bahagian dalam ujian klinikal ubat baru yang dibangunkan khas oleh Akademi Sains Rusia.

Buku lali

Ankle (pergelangan kaki, lat Malleolus) - pembentukan tulang anak lembu distal.

Terdapat sisi (luaran) dan medial (dalaman) pergelangan kaki. Gelang sebelah - fibula distal, adalah elemen penstabilan utama sendi pergelangan kaki. Gelung medial adalah proses tulang tibial distal. Gelung sisi dan medial membentuk apa yang dipanggil "garpu" sendi buku lali. Melalui artikulasi ini, berat orang itu dipindahkan ke kaki.

Kerosakan ke pergelangan kaki dan pergelangan kaki adalah salah satu kecederaan yang paling biasa dalam sistem muskuloskeletal.

Pautan

• Wikimedia Commons mempunyai media yang berkaitan dengan buku lali

Jabatan: Distal (buku lali (pergelangan kaki))

Yayasan Wikimedia. 2010

Lihat apa "Ankle" dalam kamus lain:

pergelangan kaki - buku lali, buku lali Kamus sinonim Rusia. pergelangan kaki, lihat buku lali. Kamus sinonim bahasa Rusia. Panduan praktikal. M.: Bahasa Rusia. Z. E. Alexandrova. 2011... Kamus Sinonim

pergelangan kaki - pergelangan kaki, pergelangan kaki, secara colloquially dikurangkan pergelangan kaki pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki... Kamus sinonim sinonim ucapan Rusia

Buku lali - (atau ladzhk), pergelangan kaki, perempuan. Tulang tulang di kaki, di bawah kaki bawah, mewakili proses tibia; sama seperti pergelangan kaki. Kamus Penjelasan Ushakov. D.N. Ushakov. 1935 1940... Kamus Penjelasan Ushakov

PIT - PIT, dan, fem. Artikulasi tulang belikat dengan tulang kaki, pergelangan kaki, menonjol dari kedua belah pihak. | adj buku lali, oh, oh dan buku lali, oh, oh. Kamus Ozhegova. S.I. Ozhegov, N.Yu. Shvedov. 1949 1992... Kamus Ozhegov

ANXY - (malleolus) adalah salah satu daripada dua proses yang terlibat dalam pembentukan sendi pergelangan kaki: malleolus lateral bergerak jauh dari epiphisis bawah fibula, dan malleolus medial dari epiphisis bawah...... Kamus Perubatan

Pergelangan kaki adalah proses periferal yang mengakhiri permukaan dalaman distal (iaitu, kelenjar pineal tibial jauh dari tubuh) (inner L.) dan ujung tebal yang lebih rendah dari fibula (luar L.). Kedua-dua L. beruang...... Great Soviet Encyclopedia

Buku lali - i Artikulasi tulang belikat dengan tulang-tulang kaki dari kedua belah pihak; pergelangan kaki II g. bercakap 1. Nadkypyatny bersama kaki binatang itu; Nenek III 1.. 2. Tulang seperti sendi, yang digunakan untuk bermain nenek I bangsa permainan Rusia, di mana satu...... Kamus penjelasan moden bahasa Rusia Ephraim

pergelangan kaki, pergelangan kaki, pergelangan kaki, buku lali, pergelangan kaki, buku lali, buku lali, buku lali, buku lali, buku lali, buku lali, buku lali, buku lali, pergelangan kaki (Sumber: "Paradigma penuh aksenasi oleh A.A. Zaliznyak")...

LODYZhKA - Memecahkan pergelangan kaki kepada seseorang. Jarg sukan (bask.) Shutl besi. Untuk membuat pelanggaran berbahaya bagi lawan. Maksimov, 225. Beberapa pergelangan kaki kekal. Eagle Shutl besi. Mengenai lelaki yang sangat nipis. SOG 1994, 60... Kamus besar peribahasa Rusia

pergelangan kaki adalah bot, dan genus. n. mn h zhk... Kamus ejaan Rusia

Ankle: bagaimana ia disusun, di mana ia terletak, fungsi dan kecederaan traumatik mungkin

Pergelangan kaki adalah sebahagian daripada sendi pergelangan kaki yang mewakili protrusions tulang-tulang yang bersinar di kedua-dua belah kaki. Kawasan pergelangan kaki dalam kehidupan seharian disebut pergelangan kaki.

Anatomi

The pergelangan kaki seseorang mempunyai bentuk dua proses tulang. Lateral (luaran) buku lali - pendidikan di bahagian bawah fibula, dan medial (dalaman) di bahagian yang sama tibia. Tulang fibular dan tibial membentuk bahagian bawah kaki - bahagian kaki dari kaki ke lutut. Pergelangan kaki adalah elemen konstitusi sendi buku lali - sendi bergerak antara kaki bawah dan kaki.

Hujung bawah tulang belikat, termasuk pergelangan kaki, membentuk bahagian atas sendi pergelangan kaki dan, seperti garpu, yang jelas kelihatan dalam gambar, menunjukkan struktur sendi ini, meliputi bahagian bawahnya - permukaan artikular bagi talus kaki. Garpu tulang yang kuat membolehkan anda:

• sama rata mengedarkan beban tinggi (berat badan manusia) pada tulang kaki;
• untuk menggerakkan kaki bawah ke kaki dengan arah yang berbeza.

Oleh itu, pergelangan kaki medial bertanggungjawab untuk membalikkan ke dalam tanpa memisahkan kaki dari lantai, dan pergelangan kaki sisi bertanggung jawab untuk beralih ke luar. "Garpu" yang dibentuk oleh pergelangan kaki luar dan dalaman memastikan pergerakan kaki tinggi semasa fleksi dan lanjutan, yang memastikan pergerakan bebas orang tersebut. Pada masa yang sama, struktur seperti itu menghalang penculikan kaki ke sisi - ini melindungi tulang dan ligamen dari beban yang berlebihan.

Permukaan artikular pada pergelangan kaki luaran dan dalaman ditutup dengan tulang rawan, yang memastikan gelongsor tulang artikulasi bebas antara satu sama lain, melindungi mereka dari kecederaan yang berkaitan dengan geseran.

Pergelangan kaki dikelilingi oleh ligamen - padat dan pada masa yang sama formasi elastik yang terdiri daripada berkas tisu penghubung yang menjaga tulang rangka dalam kedudukan normal. Tanpa ligamen, fungsi sokongan kerangka akan terjejas - tulang hanya "tersebar" di tempat sendi mereka.

Satu ligamen medali sendi buku lali dilampirkan pada pergelangan kaki medial, yang menghubungkan bone shin tibial dengan tulang talus kaki.

Pada buku lali sisi adalah:

• ligamentum tibial anterior dan posterior menyambung pergelangan kaki luaran dengan permukaan yang sama tibia;
• ligamen talus-fibular anterior dan posterior yang menyediakan sambungan dengan talus;
• ligamen tumit-fibular yang menyambung pergelangan kaki luaran (dan, dengan itu, fibula) dengan calcaneus.

Sebab yang paling biasa mengurangkan mobiliti di pergelangan kaki adalah dengan tepat kekalahan alat ligamentous. Selalunya, pergelangan kaki dikenakan kecederaan traumatik.

Kecederaan buku lali

Kecederaan traumatik pergelangan kaki menduduki tempat pertama di kalangan semua kecederaan kaki yang lebih rendah. Ini disebabkan oleh beban tinggi yang disebabkan oleh sendi kaki dan kaki yang lebih rendah.

Semasa tindakan yang kuat di pergelangan kaki, ia bukan pergelangan kaki itu sendiri (tisu tulang) yang sering menderita, tetapi radas ligamen - pecah separa atau lengkap ligamen berlaku. Di bawah pengaruh beban yang lebih tinggi, tisu tulang tidak berdiri sama ada - patah pergelangan kaki berlaku.

Selalunya, kerosakan traumatik dikaitkan dengan putaran kaki yang kuat dan mendadak masuk atau keluar, menjadikan tibia di sekitar paksinya apabila berjalan atau berjalan. Kerosakan pronasional (kaki masuk) direkodkan lebih kerap daripada supinasional (ke luar) dan putaran (putaran di sekitar paksi), dan berjumlah tiga perempat daripada kecederaan pergelangan kaki.

Kelainan kaki dan lilitan tajam kaki berbanding dengan kaki disertai dengan kerosakan pada ligamen, yang boleh mengakibatkan kehelan atau, dengan ketegangan yang ketara, patah tulang.

Punca lain yang menyebabkan kecederaan pada tulang ini termasuk mendarat di kaki (terutamanya di kawasan tumit) dari ketinggian yang hebat, tamparan kuat ke pergelangan kaki.

Cedera pergelangan kaki amat mudah terdedah kepada:

• atlet;
• orang yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal berat;
• orang yang mempunyai kelemahan kongenital atau yang diperolehi daripada peralatan ligamentous.

Kelemahan ligamen pergelangan kaki yang diperolehi paling kerap disebabkan oleh gaya hidup yang tidak aktif, kerja yang tidak aktif.

Cedera pergelangan kaki sering disebabkan oleh memakai kasut bertumit tinggi atau tinggi - terutamanya apabila bergerak ke atas permukaan yang tidak rata atau licin.

Kerosakan ligamen

Akibat peregangan yang berlebihan boleh berlaku sebagai pecah ligamen lengkap, dan separa; yang terakhir sering (dan tidak terlalu betul) yang disebut sprains. Walaupun dengan pecah mikro dalam tisu penghubung, pendarahan boleh berlaku di ligamen, cecair intercellular mungkin berkumpul, dan oleh itu akan ada sensasi rasa sakit yang diperparah oleh penekanan - berdiri, berjalan.

Kadang-kadang berjalan kaki yang luar biasa di kalangan orang-orang yang membawa gaya hidup yang tidak aktif membawa kepada luka-luka, di mana kesakitan berlaku tanpa kecederaan yang boleh dilihat (mengantuk kaki, kesan), walaupun sebenarnya kerosakan pada tisu penghubung berlaku.

Tanda-tanda penyakit ligamen yang lebih penting termasuk:

• bengkak pergelangan kaki, dan dengan kecederaan serius - dan kaki;
• pelanggaran atau hilangnya mobiliti buku lali.

Dengan kecederaan kecil ligamen, rawatan terdiri daripada memastikan istirahat maksimum pada kaki sakit, memampatkan sejuk pada hari-hari pertama selepas kecederaan. Dalam kes-kes yang lebih teruk, mungkin perlu mengambil ubat penghilang rasa sakit, memakai orthoses pelbagai pembetulan, dan pembedahan.

Sekiranya anda mengesyaki kerosakan ligamen buku lali, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin. Sekalipun mobilitas di pergelangan kaki tidak hilang, sakit (terutama tidak bertahan selama dua hari) dan pembengkakan mungkin menandakan patah tulang.

Pecah

Patah tulang belakang adalah:

• tiada anjakan apabila serpihan tulang di tempat;
• dengan anjakan - dengan perubahan kedudukan serpihan tulang.

Sekiranya patah tulang dengan anjakan, tisu lembut rosak, sehingga pecah otot dan kulit yang lengkap - seperti patah dipanggil terbuka.

Jumlah lesi dibezakan:

• patah kaki pergelangan kaki (diperhatikan dalam lapan kes daripada sepuluh);
• patah kaki pergelangan kaki;
• patah kedua-dua pergelangan kaki (patah bilobakteria);
• patah kedua-dua pergelangan kaki dengan kerosakan pada pinggir posterior tibia (patah tiga kali ganda).

Di samping itu, patah kaki pergelangan kaki mungkin disertai dengan pecah ligamen, terlepas dari sendi pergelangan kaki, yang memburukkan keadaan dan memanjangkan tempoh rawatan dan pemulihan.

Pada saat patah tulang, ada kesakitan yang kuat di pergelangan kaki, kerumitan dapat didengar.

Pecah satu pergelangan kaki tanpa anjakan dan tanpa kerosakan yang ketara kepada ligamen disertai dengan:

• sakit;
• bengkak (pembengkakan) buku lali;
• halangan pergerakan di pergelangan kaki.

Dengan kecederaan yang lebih luas atau pemindahan serpihan tulang, gejala-gejala berikut diperhatikan:

• kesakitan yang sengit;
• kehilangan fungsi sokongan kaki - ketidakupayaan untuk melangkah dan memegang berat badan;
• kehilangan fungsi motor buku lali - sebahagian atau lengkap;
• bengkak dan lebam di kawasan buku lali;
• deras dan meningkat kesakitan apabila merasakan kawasan yang terjejas, cuba bergerak;
• perubahan dalam bentuk buku lali, kedudukan kaki yang tidak normal, peningkatan pergerakan pergelangan kaki di arah di mana kaki tidak biasanya bergerak;
• dengan patah terbuka - luka di mana serpihan tulang dapat dilihat.

Sekiranya patah satu pergelangan kaki, edema lebih ketara dari sisi kecederaan, dan dalam kes patah dua dan tiga kaki, pergelangan kaki membengkak sepenuhnya, edema sering menyebar ke kaki bawah. Di samping itu, pergerakan patah kaki yang meluas di pergelangan kaki adalah mustahil.

Rawatan terdiri daripada mengambil ubat penghilang rasa sakit, memakai pendakap keras atau plaster. Untuk patah tulang belakang, pembedahan dilakukan.

Patah pergelangan kaki memerlukan rawatan segera dan berkelayakan. Rawatan patah semulajadi atau tidak mencukupi boleh mengakibatkan kehilangan fungsi kaki yang kekal, perkembangan kerosakan sendi buku lali - arthrosis. Komplikasi yang sama boleh berkembang akibat rawatan yang tidak rasional terhadap kecederaan alat ligamen, jadi apa-apa kecederaan pada pergelangan kaki adalah alasan untuk lawatan kecemasan kepada doktor.

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Di manakah pergelangan kaki seseorang? Ortopedik akan dapat menjawab soalan ini. Kebanyakan orang tahu bahawa pergelangan kaki adalah sebahagian daripada kaki, tetapi di mana tepatnya, ia tidak dapat ditunjukkan.

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>

Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Nama lain untuk bahagian kaki ini adalah pergelangan kaki, yang terdiri daripada tiga tulang:

1. Tarannaya.
2. Tibia besar.
3. Tibia kecil.

Tulang-tulang tendon yang saling terhubung, membentuk pembentukan blok. Oleh itu, menjawab soalan di mana pergelangan kaki terletak, adalah berguna untuk menunjukkan bahagian sendi antara kaki bawah dan kaki. Mereka tahu dengan baik di mana pergelangan kaki, atlet, penari, pelancong. Ia adalah mereka yang paling sering mencederakan kawasan kaki ini. Sekiranya tidak tepat untuk meletakkan kaki, memutarnya, maka tulang ram bergerak di pergelangan kaki. Akibatnya, terdapat kesakitan yang teruk yang memberi kesan kepada bahagian pergelangan kaki - tibia dan kaki.

Tujuan fungsi pergelangan kaki adalah untuk menyusut badan semasa latihan, berjalan, berjoging, pergerakan aktif. Tempat ini lebih kerap daripada yang lain di kaki menjadi objek kecederaan, lebam, patah tulang, keseleo.

Buku lali atau pergelangan kaki - di manakah? Malah mengetahui di mana pergelangan kaki berada, tidak banyak orang yang boleh mengelakkan mencederakannya, atau menggambarkan struktur anatomi, contohnya, kaki dipasang di bahagian bawah tibia dan tibia.

Apakah bahagian pergelangan kaki?

Ankle terbentuk di sekitar sendi dan terdiri daripada bahagian-bahagian seperti:

1. Dalam atau distal adalah bahagian paling bawah tibia.
2. Luar - di bahagian bawah fibula.
3. Permukaan distal di bahagian atas tibia.

Tendon dilampirkan di mana tapak terletak dengan mendalam pergelangan kaki luaran. Dari sini tendon pergi ke otot peroneal - pendek dan panjang. Dilampirkan ke luar pergelangan kaki luaran adalah ligamen artikular dan fascia, yang terdiri daripada kes-kes. Fungsi mereka adalah untuk melindungi saraf, kapal dan tendon.

Apa rupa buku lali? Orang lebih mudah membayangkan struktur buku lali. Oleh itu, pinggir bawah tibia adalah sama dengan busur, di bahagian dalamannya terdapat proses. Pada tibia dan di hadapan adalah pergelangan kaki anterior dan posterior.

Takik tibia kecil terletak di bahagian luar tibia, tubercle harus terletak di sisi.

Gelung luaran, sebahagiannya terletak pada takik tibia kecil, mencipta sindrom tibial. Bahagian pergelangan kaki berikut disusun dalam susunan ini:

• permukaan sendi anterior dibahagikan kepada dalaman dan luaran, dan di antara mereka - puncak;
• pergelangan mata dalaman terbentuk oleh tubercles anterior dan posterior, yang dipisahkan oleh fossa, tubercle pertama lebih besar daripada yang kedua;
• Tulang tumit dan kaki bawah dihubungkan oleh tulang talus, yang terdiri daripada tiga bahagian - badan, blok dan leher, blok yang terletak di sini bertanggungjawab untuk menyambung dengan kaki bawah;

"Garpu" dibentuk di antara tulang-tulang - besar dan kecil, di antara yang ada satu blok talus. Atas - cembung, di mana terdapat alur, dan terdapat puncak epiphysis tibial. Blok, yang terletak di bahagian depan, lebih luas, secara beransur-ansur masuk ke leher dan kepala, dan di belakang taburan dan alur terletak. Lipatan jari kaki melewatinya.

Apakah fungsi yang dilakukan oleh bahagian-bahagian yang berbeza dari buku lali?

Bahagian struktur pergelangan kaki adalah bertanggungjawab untuk membongkok kaki, seperti:

1. Jari jari flexor.
2. Tibia posterior.
3. Tulang plantar.
4. Otot anak lembu, yang dipanggil trisep.
5. Fungsi yang bertentangan, iaitu lanjutan jaminan pergelangan kaki disediakan oleh bahagian depan tibia dan ekstensor jari kaki.

Bertanggungjawab untuk pergerakan:

1. Tulang belakang yang panjang.
2. Tibia kecil ketiga.

Ini adalah pronators yang dipanggil, dan induktor bertanggungjawab untuk giliran dalaman, iaitu. ibu jari extensor panjang dan otot pectoralis anterior.

Untuk pemakanan tisu di pergelangan kaki memenuhi arteri, yang disebut tibia kecil, tibia anterior dan posterior. Sekitar kapsul sendi, ligamen, pergelangan kaki, dan dari arteri, pelbagai kapal berlepas, membentuk rangkaian yang luas.

Oleh kerana struktur ini, pergelangan kaki dapat melaksanakan fungsinya dengan membantu seseorang menahan beban badan, secara merata mengedarkannya dari kaki ke kaki. Susut nilai ini sangat penting kerana ia memberikan orang yang berupaya untuk bergerak.

Kecederaan buku lali

Gejala kerosakan pergelangan kaki menyebabkan kesakitan bervariasi dan manifes seperti berikut:

1. Apabila keseleo berlaku, bengkak di kawasan buku lali disebabkan oleh pendarahan. Tidak mustahil untuk menyentuh kawasan yang rosak, kerana kaki sangat sakit.
2. Patah pergelangan kaki luaran menimbulkan bengkak yang teruk, serta sakit teruk di pergelangan kaki dan sedikit lebih rendah.
3. Apabila patah tulang dan kehelan terjadi, maka sendi segera mula bertumbuh. Ia menjadi mustahil untuk berjalan, kerana kaki sangat bergeser ke sisi - luaran, dalaman, belakang. Rerumputan serpihan antara tulang berlaku agak kerap. Peperiksaan luaran sukar kerana kesakitan teruk.

Pada patah calcaneus akan ada penebalan tumit, yang ternyata di dalam keluar. Sangat sukar untuk mengatasinya, jadi kaki perlu diberikan rehat.

Kejadian hematoma besar di bahagian belakang kaki menunjukkan patah lain - diaphysis tulang metatarsal. Semasa peperiksaan, pesakit diminta untuk berdiri di atas kakinya, dan jika dia tidak dapat melakukan ini, maka patah didiagnosis.

Apabila terkehel atau sublaksasi berlaku, pergelangan kaki mula teruk dengan teruk, kaki mengalami kecacatan, hematoma terbentuk dari bahagian belakang.

Selalunya ia adalah kesakitan yang menyebabkan pergelangan kaki itu secara tidak sengaja "dijumpai" oleh orang di kaki. Sekiranya kesakitan itu berterusan dan sengit, maka orang itu pergi ke hospital di mana doktor mengatakan bahawa pergelangan kaki rosak. Ia mula cedera kerana kecederaan kaki atau buku lali rosak, yang disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

1. Terdapat jatuh atau melompat dari ketinggian.
2. Tekan butang berat di kaki.
3. Mengetatkan kaki.
4. Kesakitan menunjukkan kehelan kaki atau lekukan.
5. Perkembangan arthritis.
6. Mengubah osteoarthritis.

Gejala sedemikian menjadi asas untuk lawatan ke seorang pakar reumatologi atau pakar bedah yang menghantar pesakit pada x-ray untuk mengesan kecederaan satu sifat atau yang lain.

Bantu kecederaan dan kesakitan

Sekiranya ada kecederaan, jangan risau dan panik. Pesakit mesti mengambil kedudukan mendatar, memberikan istirahat kaki, kemudian lepas kasutnya supaya tidak ada yang menekan pada kerosakan. Di tempat kebimbangan, anda perlu meletakkan pembalut ketat atau pembalut elastik. Ais atau sesuatu yang sejuk diletakkan di atas. Setelah menyediakan langkah-langkah terapeutik yang pertama, pesakit mesti dibawa ke kemudahan perubatan.

Di dalam bilik kecemasan, doktor terlebih dahulu memeriksa kaki, jika sakitnya teruk dan kaki bengkak dan biru, maka x-ray pergelangan kaki diambil. Kaedah kaji selidik tambahan adalah:

Mereka diresepkan jika rasa sakit itu berpanjangan atau sederhana. Dasar untuk rawatan patah tulang, dislokasi, air mata dan peregangan pergelangan kaki adalah pengenaan gipsum. Sekiranya berlaku kecederaan teruk apabila berlaku anjakan, campur tangan pembedahan diperlukan. Untuk mengeluarkan bengkak, anda perlu mengambil ubat khas yang membantu tulang untuk bergabung. Pada masa yang sama anda boleh minum vitamin D dan kalsium, mumi.

Jika arthritis atau arthrosis menjadi penyebab sakit, maka perubahan rawatan akan berubah. Perkara utama adalah mengambil ubat anti-radang nonsteroid. Nyeri boleh dikeluarkan dengan gel dan salap, contohnya, Diclofenac, Ibuprofen. Chondroprotectors sangat baik untuk pembaikan tisu, tetapi mereka perlu diambil dalam jangka panjang.

Di manakah pergelangan kaki?

Untuk masa yang lama, pergelangan tangan dan pergelangan kaki yang tipis telah dianggap tanda aristokrasi. Walau bagaimanapun, tidak semua orang boleh menunjukkan dengan segera di mana pergelangan kaki itu. Mari kita cuba mencari di mana pergelangan kaki itu? Jadi dia adalah sebahagian dari anggota badan yang lebih rendah. Kamus ensiklopedia menyediakan definisi perubatan bahagian ini. Jadi, pergelangan kaki adalah pembentukan tulang yang terletak di bahagian bawah (distal) bawah kaki bawah.

Ini adalah sejenis hubungan antara kaki dan kaki bawah dan terletak di persimpangan kedua bahagian anggota bawah ini. Dalam kes ini, pergelangan kaki tidak boleh dianggap sebagai otot, sendi atau segmen berasingan pergelangan kaki.
Perlu diperhatikan bahawa pergelangan kaki adalah tempat yang paling lemah dari segi kecederaan. Ia menyumbang sebahagian besar daripada semua lebam, patah tulang dan keseleo. Cedera pergelangan kaki adalah terutamanya pelancong dan atlet yang berisiko. Faktor ini disebabkan oleh ciri fisiologi seseorang dan fungsi muskuloskeletal yang dilakukan oleh pergelangan kaki. Marilah kita melihat dengan lebih dekat tujuan pergelangan kaki Apabila berjalan, berat seseorang diagihkan dengan cara yang istimewa, kerana dia adalah makhluk yang tegak. Beban yang besar apabila berjalan jatuh di kakinya. Tempat di mana pergelangan kaki terletak memudahkan pemindahan berat dari kaki ke kaki, dengan kata lain, pergelangan kaki menyerap beban.

Ia adalah kebiasaan untuk membezakan bahagian sisi dan medial pergelangan kaki. Yang pertama adalah akhir distal tibia, dan yang kedua adalah di persimpangan tibia dan kaki. Secara visual, buku lali kelihatan seperti pertumbuhan tulang besar atau kecil di dalam dan di luar kaki.
Sekitar seperlima daripada semua kecederaan sistem muskuloskeletal berlaku pada patah pergelangan kaki. Punca pergelangan kaki yang patah boleh menjadi sentuhan tajam dan tidak dijangka, serta menjadikan kaki masuk dan keluar. Selalunya terdapat patah tulang di bahagian luar kaki, di mana pergelangan kaki terletak. Sebagai peraturan, patah kaki pergelangan kaki digabungkan dengan jenis kecederaan lain, khususnya, kehelan, keseleo.
Serentak dengan ini, patah kaki pergelangan kaki adalah dua jenis.

Pinggang bukit tanpa mengimbangi

Apabila patah kaki pergelangan kaki tanpa anjakan, integriti tulang patah, tetapi mereka tidak bergerak relatif terhadap satu sama lain. Jenis patah ini sukar didiagnosis. Gejala patah seperti itu adalah: sakit semasa berjalan, ubah bentuk dan perubahan warna kulit di tapak kecederaan. Bengkak bentuk di kaki, yang melancarkan kontur pergelangan kaki. Pesakit mungkin sedikit membengkok atau mengikat kaki di lutut, dan memindahkan tibia ke sisi menyebabkan sakit tajam. Apabila berurusan dengan gejala yang sama dalam kemudahan perubatan, doktor melakukan palpation, serta sinar-x dan penyelidikan tambahan.
Pesakit yang didiagnosis dengan "patah kaki pergelangan kaki tanpa anjakan" memerlukan rawatan konservatif. Pertama, longonet diletakkan pada kaki dan kaki, yang diperbaiki dengan baik dari atas dengan pembalut. Kemudian stirrups logam dilampirkan kepada pembalut dan lekapan pergelangan kaki dilakukan. Proses perpaduan tulang berlangsung dari dua hingga tiga bulan, bergantung pada usia pesakit. Selepas penyingkiran gipsum dan imej kawalan, fisioterapi yang sesuai ditetapkan.

Pecah buku lali dengan Offset

Jenis patah ini dicirikan oleh semua gejala yang berlaku dengan mana-mana keretakan tulang: rasa sakit yang tajam di kaki, ketidakupayaan untuk melangkah kaki, bengkak dan kulit biru. Pada masa yang sama semasa palpation ada perasaan pergerakan tulang, dan serpihannya dirasakan.
Patah tulang belakang dengan anjakan memerlukan pemulihan tepat dari serpihan buku lali dan penetapan mereka. Pada peringkat permulaan rawatan, sangat penting untuk menjajarkan tulang dengan tepat untuk perpaduan mereka. Dalam sesetengah kes, buku lali perlu ditetapkan semula. Operasi pembedahan ini dilakukan di bawah anestesia tempatan atau umum selepas x-ray, yang menunjukkan lokasi tulang pengungsi. Selepas menetapkan pergelangan kaki pada kaki dan kaki bawah, pelekat plaster digunakan. Selepas beberapa bulan, sinaran X-ray dilakukan, yang membolehkan anda menilai sama ada serpihan buku lali dan buku lali telah tumbuh bersama dengan betul.
Jadi, kita telah menentukan di mana pergelangan kaki itu. Jangan mengelirukan konsep ini dengan pergelangan kaki, yang merujuk kepada penyempitan otot gastrocnemius di tempat peralihannya ke kaki.

Di mana pergelangan kaki, ciri-ciri anatominya

Tempat di mana pergelangan kaki terletak di kaki adalah kawasan yang paling terdedah dari keseluruhan sistem muskuloskeletal. Lebih daripada 70% daripada semua kecederaan anggota badan jatuh di zon ini dan sangat berbahaya. Hal ini disebabkan oleh hakikat bahawa pada bahagian akhir kaki tidak ada lemak, tulang itu hanya ditutup dengan lapisan tipis kulit. Berikut adalah saluran darah yang memberi makan pada buku lali dan kaki.

Lokasi, destinasi

Ankle (pergelangan kaki) - bahagian bawah kaki, yang merupakan protrusion kecil yang terletak di kedua-dua belah kaki. Mereka dibentuk dengan menghubungkan beberapa tulang:

• tibia besar dan kecil;
• ram.

Terima kasih kepada pergelangan kaki, anggota badan dilampirkan pada sendi buku lali, adalah mungkin untuk melakukan pelbagai pergerakan dengan kaki.

Ankle melaksanakan fungsi asas:

1. membaiki pergelangan kaki, sambungkan tulang kaki dengan ram;
2. sekatan pergerakan kaki yang berlebihan (untuk mengurangkan risiko kecederaan ketika membuat pergerakan tajam);
3. penyerapan kejutan badan apabila berjalan.

Struktur khas anggota badan yang lebih rendah membolehkan seseorang bergerak dengan leluasa dan membuat giliran badan di sekitar paksi.

Ciri-ciri anatomi

Gelang kaki terdiri daripada bahagian utama berikut:

Kesemuanya disambungkan bersama, membentuk satu pembentukan tulang ligamentous.

Buku lali luar

Tali pergelangan kaki diarahkan ke luar, adalah kesinambungan fibula. Dari bahagian dalamnya adalah cekung, dipenuhi dengan tisu tulang rawan yang padat. Di luar adalah bonjol dengan permukaan bergelora.

Pergelangan kaki dalaman

Gelung medial tibia terletak di bahagian dalam sendi pergelangan kaki. Oleh kerana fungsi normal laman web, kaki dihidupkan ke dalam.

Pergelangan kaki ketiga

Ia tersembunyi di bawah permukaan artikular belakang tulang-tulang kaki. Amaran pelanjutan kaki dan kecederaannya.

Bungkusan

Ankle dilengkapi dengan alat ligamentous yang kompleks, yang memungkinkan pelaksanaan pelbagai pergerakan anggota bawah.

Ligamen dilampirkan ke tuberosity pergelangan kaki luaran:

• rusuk bawah (berpasangan anterior dan posterior) - membaiki tulang kaki;
• cagaran luar - menghubungkan tulang pergelangan kaki dan kaki.

Dari pergelangan kaki dalaman terdapat bahagian-bahagian berikut:

• anterior - menghubungkan pergelangan kaki dengan talus;
• belakang - menggabungkan tibia kecil dan besar;
• lebar deltoid - mengikat kawasan tumit dan metatarsal;
• cagaran - mempunyai anterior, posterior dan tengah tuft, berfungsi untuk melampirkan bahagian dalam talus ke kawasan buku lali.

Perbezaan umur

Anggota badan yang lebih rendah menjalani transformasi sepanjang tempoh perkembangan fizikal dan fisiologi.

Permulaan hidup

Pembentukan tulang janin bermula pada 14-16 minggu perkembangan intrauterin. Pada masa ini, pergelangan kaki embrio sudah mempunyai semua unsur-unsur struktur asas, kecuali tuberosities - mereka dibentuk pada kanak-kanak selepas dia mula berjalan. Di dalam tulang bayi yang baru lahir, terdapat lapisan-lapisan cartilaginous (zon pertumbuhan) yang memastikan panjang badannya panjang.

Umur matang

Pada usia 20 tahun, perkembangan sistem muskuloskeletal digantung, pergelangan kaki melebarkan, penyelewengan muncul di permukaan dalamannya disebabkan ketegangan yang berterusan ligamen semasa pergerakan.

Mobiliti pergelangan kaki menurun, dan risiko terkehel atau patah disebabkan oleh peningkatan pergerakan yang tidak menentu.

Orang tua

Dengan usia, lebih banyak kalsium dikeluarkan daripada badan. Pada orang tua, tulang menjadi rapuh, ketumpatan dan kekuatan mereka berkurang. Risiko kecederaan semasa tempoh ini adalah tinggi, sering pergelangan kaki sepenuhnya patah, tulang tibial rosak.

Untuk mengelakkan patah kaki di pergelangan kaki, pesakit dinasihatkan untuk mengelakkan penuaan yang berat di kawasan anggota bawah, membuat laluan tetap tidak teratur, dan menyediakan kaki dengan rehat yang betul.

Ciri-ciri individu

Anklet berbeza untuk setiap individu. Bergantung pada ciri-ciri anatomi struktur rangka, mereka adalah tinggi dan rendah (menyempitkan atau berkembang).

Apabila mencederakan buku lali, seseorang merasakan sindrom kesakitan akut, tisu lembut membengkak, peningkatan suhu tempatan berlaku, dan pergerakan diperhatikan.

Terdapat beberapa tahap kerosakan pada peralatan ligamen buku lali:

• mudah - dicirikan oleh sedikit regangan dan sedikit bengkak;
• pemisahan sederhana separa berlaku, disertai kesakitan sederhana;
• teruk - disertai dengan kerosakan teruk, pecah lengkap dan kehilangan tulang ke sisi. Pada masa kecederaan, satu klik didengar disebabkan oleh pembentukan serpihan tulang.

Bantuan pertama kepada pesakit adalah untuk:

1. memohon ais ke tempat yang sakit;
2. memakai pembalut yang ketat;
3. tolak kaki yang cedera, beri rehat lengkap.

Tali pergelangan kaki seseorang sakit ketika dipukul. Untuk melegakan sindrom kesakitan yang timbul akan membantu ubat anestetik ("Ibuprofen", "Aspirin") atau kesan tempatan (salep "Indovazin", "Voltaren").

Sekiranya keadaan mangsa tidak bertambah baik pada siang hari, anda perlu berunding dengan traumatologist. Dia akan mewujudkan kehadiran atau ketiadaan patah, menetapkan rawatan lanjut.