Di manakah pergelangan kaki seseorang?

Gelang kaki adalah salah satu bahagian tubuh yang paling lemah, dan patahnya adalah salah satu yang pertama di antara kecederaan sistem muskuloskeletal. Mengikut pelbagai penulis, bahagian fraktur tersebut adalah dari 12 hingga 20%.

Orang ramai tidak faham betapa pentingnya bahagian badan ini. Dengan pergelangan kaki anda, anda menggunakan semua kekuatan anda dari otot lain, seperti punggung, dada, dsb. Jika rusak atau ligamennya, maka orang itu tidak dapat berjalan atau melompat.

Anatomi dan fungsi pergelangan kaki

Untuk mengetahui di mana pergelangan kaki bermain dan apa peranan yang dimainkan oleh seseorang untuk seseorang, seseorang perlu beralih kepada anatomi manusia. Manusia manusia terdiri daripada dua tulang: tibial dan fibula, yang patella dilampirkan.

Tali pergelangan kaki luar (lateral) terbentuk dari ujung tulang tulang belakang distal, dan epiphysis anterior (tibial) dalaman (medial). Buku lali atau pergelangan kaki, dengan kata lain, memberikan mobiliti kami.

Ligamen pergelangan kaki lateral, ligamen medial dan tubercle dari tibia syndesmosis tegas memegang unsur-unsur tulang yang membentuk sendi.

Cedera pergelangan kaki dan penjagaan kecederaan dan kesakitan di pergelangan kaki

Pecah

Pecahan pergelangan kaki (pergelangan kaki) didapati di mana-mana. Mereka dibahagikan kepada pronasi apabila terdapat putaran berlebihan dari pergelangan kaki ke luar (pronation) dan supian apabila memutar kaki ke dalam.

Aduan pesakit akan menyakitkan di tempat yang rosak, ketidakupayaan untuk bersandar di kaki, dan ketidakupayaan untuk berjalan sendiri.

Apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti:

1. Pertama, kami memberikan kaki yang cedera kedudukan tinggi.
2. Kedua: kita meletakkan ais, dibungkus kain atau tuala, dan biarkan selama sekurang-kurangnya 30 minit.

Jika sendi sangat bengkak dan pembengkakan tidak mereda, pada pergerakan yang sedikit terdapat kesakitan yang teruk, keperluan mendesak untuk pergi ke pusat trauma.

Seorang traumatologist akan memeriksa anda dan membuat sinar X.

Untuk patah kaki terpencil pergelangan kaki, gypsum digunakan dari bahagian atas kaki ke ujung jari.

Kira-kira tiga minggu imobilisasi berlangsung. Kemudian anda mengambil gambar kawalan dan mengeluarkan pembalut. Para traumatologist memberi anda rujukan kepada fisioterapi, termasuk urut, mandi, terapi senaman.

Sekiranya terdapat patah kaki dua pergelangan kaki tanpa anjakan serpihan, maka plaster digunakan pada pertengahan pertengahan paha, termasuk sendi lutut. Dalam kes ini, imobilisasi berlangsung selama enam minggu. Apabila serpihan itu dipindahkan, ia dibandingkan dengan anestesia tempatan.

Kemudian plaster digunakan selama kira-kira enam minggu. Begitu juga yang mustahil untuk membandingkan serpihan. Anda memerlukan operasi di mana mereka diperbaiki dengan plat dan skru.

Cedera pergelangan kaki dalam kehidupan seharian biasanya boleh diperoleh dengan memukul dengan objek keras atau jatuh. Pada masa yang sama, terdapat kesakitan yang teruk, yang tidak hilang selama beberapa hari. Bengkak kaki, anda akan melihat bahawa ia adalah lebih besar daripada yang lain.

Fleksibel dan lanjutan adalah menyakitkan kerana mampatan saraf oleh tisu yang bengkak. Hematoma adalah pendarahan dalam tisu lembut yang berlaku akibat pecahnya kapal dan kapilari. Kaki pertama mendapat warna ungu, kemudian bertukar menjadi biru, menjadi kuning selepas beberapa ketika.

Bantuan pertolongan pertama, yang perlu disediakan jika berlaku kecederaan pada pergelangan kaki, adalah untuk memastikan seluruh kaki yang rosak, untuk mengenakan sejuk di tempat lebam untuk melegakan bengkak. Dan pada akhirnya, berikan ubat penghilang rasa sakit.

Jika dalam beberapa hari kesakitan tidak hilang, edema tidak mereda, maka anda perlu berjumpa doktor. Untuk rawatan lebam buku lali menggunakan salap, gel, NSAID dan ubat-ubatan lain.

Selepas lima hari, anda boleh mula memijat lebam, jika tidak ada rasa sakit dan bengkak. Mandi yang disyorkan dengan garam laut untuk memperbaiki aliran darah.

Peregangan

Sprain pergelangan kaki adalah yang paling biasa di kalangan atlet. Kecederaan ini mungkin disebabkan oleh usaha fizikal atau dalam keadaan ketika seseorang telah memutar kaki.

Kerosakan semacam itu boleh mengakibatkan pecah ligamen pergelangan kaki. Terdapat kesakitan di tempat peregangan. Terdapat pembengkakan dan pembengkakan kaki akibat gangguan aliran darah di pergelangan kaki.

Terdapat tiga sambungan:

1. Ijazah pertama ialah ketiadaan gangguan ligamen, tetapi terdapat kerosakan pada serat sendi pergelangan kaki, sementara sendi adalah sedikit bengkak dan sedikit sakit.
2. Tahap kedua ialah kerosakan sesetengah ligamen dan terjadinya sindrom kesakitan akut.
3. Tahap ketiga adalah pemusnahan lengkap ligamen.
   Rawatan untuk pergelangan kaki pergelangan kaki adalah sisa mutlak kaki yang cedera.
   Kami memohon sejuk memampatkan lima kali sehari selama dua puluh minit. Adalah dinasihatkan untuk membalut buku lali dengan pembalut elastik. Dengan kesakitan yang teruk, ambil ubat penghilang rasa sakit, seperti diclofenak, ketonal.

Dislokasi

Penyisiran buku lali berlaku pada perempuan yang memakai kasut tumit tinggi, pemain bola keranjang dan orang lain. Kecederaan seperti itu berlaku apabila tulang meninggalkan sendi, dan kerana ini, satu atau dua ligamen rosak. Sekiranya anda mendengar kemalangan apabila menghidupkan kaki, maka kehelan adalah kuat.

Manifestasi utama kehelan adalah sakit, bengkak dan demam di daerah kecederaan. Rawatan kehalusan dalam beberapa hari pertama: membaiki pergelangan kaki dengan perban, berehat dan sejuk. Penggunaan salap anti-radang dan mandian garam hangat akan membantu menyembuhkan kecederaan ini.

Untuk menguatkan pergelangan kaki, terdapat pelbagai aktiviti:

1. Cara pertama. Kami akan memerlukan band atau keledar getah khas yang boleh dibeli di mana-mana farmasi.
   Langkah pada pita dengan kaki anda, tarik riben dengan kedua tangan pada diri anda, sementara kaki kami secara sukarela membungkuk.
   Latihan ini menguatkan otot dalaman dan ligamen sendi pergelangan kaki. Dan sebagainya, tiga kali ganda dua kali lipat.
2. Cara kedua. Kami bangkit pada kaus kaki dan mengulangi tindakan ini tiga kali pada dua puluh lif.
3. Cara ketiga adalah melompat jongkong yang terkenal.

Buku lali dan patologinya

Bahagian fibula yang diartikulasikan dengan sendi buku lali disebut pergelangan kaki. Bahagian ini melakukan peranan penstabilan dan terletak di sisi kaki, sedikit di atas kaki, menonjol ke luar. Nama kedua yang lebih biasa untuk pergelangan kaki, ialah buku lali. Tali pergelangan kaki terbentuk oleh sebahagian tibia, dan pergelangan kaki medial dibentuk oleh fibula.

Anatomi

Secara anatomi, di pergelangan kaki seseorang, dua buku lali dibezakan - dalaman dan luaran. Tali pergelangan kaki dibentuk oleh sebahagian daripada fibula. Orientasi pergelangan kaki diarahkan ke bahagian dalaman dan dipanggil medial. Kaki pergelangan luaran terletak di seberang. Ia dibentuk oleh akhir tibia tibia.

The medial, pergelangan kaki sisi dan talus semuanya bersama-sama membentuk satu daripada sendi yang paling penting - pergelangan kaki. Ia dicirikan oleh mobiliti yang hebat, tetapi pada masa yang sama, peningkatan ketahanan. Sambungan shin menyediakan fungsi berikut:

• mengekalkan berat badan, mengedarkannya dengan betul pada kaki;
• adalah sokongan untuk kaki;
• membolehkan anda mengekalkan kedudukan menegak badan dan membuat gerakan aktif - melompat, berlari dan berjalan;
• Dengan bantuan elemen pergelangan kaki, seseorang boleh memutarkan badan di sepanjang paksi, dengan kaki-kaki di atas permukaan;
• pergelangan kaki dan elemennya memberikan bantalan semasa memandu.

Kedua-dua pergelangan kaki sebelah dan medial boleh terasa tanpa masalah, dan pada orang dengan jenis badan asthenic mereka secara visual menonjol pada kedua-dua belah pergelangan kaki, seperti benjolan.

Permukaan sendi ditutup rapat dengan tulang rawan hyaline, yang memberikan pergerakan lancar pada sendi. Rongga sendi dipenuhi dengan cairan intraartikular. Struktur pergelangan kaki membolehkannya melakukan fungsi depresiasi, dan juga melindungi tisu tulang rawan dari haus semasa geseran mekanikal.

Kedua-dua pergelangan kaki dilekatkan dengan sendi dengan ligamen. Mereka memegang pergelangan kaki di kedudukan yang betul secara anatomis. Antara ligamen, yang terbesar adalah kumpulan deltoid, kumpulan lateral, dan ligamen anterior dan posterior. Langsung dekat dengan pergelangan kaki medial di bahagian dalam adalah saraf tibial. Selanjutnya, ia dibahagikan kepada cawangan yang lebih kecil dan memastikan penghantaran isyarat saraf ke seluruh kaki.

Saraf tibial sering rosak, mengakibatkan risiko mengembangkan neuropati periferal. Ini boleh mencetuskan pelanggaran dan perpanjangan kaki dan mengekalkan kesakitan yang berterusan di pergelangan kaki. Tali pergelangan kaki dibekalkan dengan cawangan saraf peroneal - ia memberikan pemeliharaan belakang kaki dan kaki bawah.

Juga pergelangan kaki dilengkapi dengan kapal besar. Arteri tibial posterior berlalu berhampiran tepi malleolus medial; ia mudah dilihat dan boleh dirasakan, dan jika perlu, ia mengambil bahagian dalam diagnosis penyakit seperti aterosklerosis, diabetes, dan sebagainya. Biasanya, ketidakupayaan untuk menyiasat kapal ini bercakap tentang patologi, tetapi bagi sesetengah orang ia mungkin mempunyai ciri-ciri individu. Dalam kes pendarahan berskala besar, sebuah kapal ditekan ke pergelangan kaki dengan jari - inilah bagaimana ia perlu dilakukan untuk mencegah kehilangan darah.

Penyakit

Seperti mana-mana ahli artikulasi artikular, pergelangan kaki manusia tertakluk kepada kecederaan trauma dan penyakit sendi. Antara mitologi umum adalah arthritis, arthrosis, kehelan, patah tulang dan kecederaan lain.

Buku lali dalam seseorang dan patologinya

Sakit kaki di atas buku lali di hadapan

Ia menyakitkan kaki di atas buku lali di depan 20.09.201716.10.2017

Pengarang: pakar bedah Irina Malevannaya

Gelang kaki adalah sebahagian daripada fibula sendi buku lali dan berfungsi sebagai penstabil.

Jadual Kandungan:

Bahagian tulang ini terletak pada kaki di atas kaki di atas kaki. Ia disebabkan oleh pergelangan kaki bahawa berat badan keseluruhannya dihantar ke kaki.

Gelang kaki adalah tempat yang agak terdedah pada kaki, yang sering menyebabkan kecederaan. Kecederaan di kawasan ini adalah penuh dengan berlakunya kesakitan, disertai dengan perkembangan proses patologi.

Di samping itu, manifestasi ini boleh mencetuskan penyakit sendi yang memerlukan rawatan yang serius.

Sakit buku lali - penyebab

Bagi ramai orang yang menghadapi masalah yang sama, soalan timbul: mengapa pergelangan kaki menyakitkan dan apa yang menyebabkan ini?

Sebagai contoh, jika berjalan dengan cuai atau cedera, kaki boleh memutar, menyebabkan beban berlebihan pada ligamen. Sebagai peraturan, ini membawa kepada peregangan dan penampilan kesakitan di pergelangan kaki.

Kesakitan yang teruk boleh disebabkan oleh pemecahan otot dan patah tulang, terutamanya dengan pergerakan putaran yang tiba-tiba dan tidak terduga. Di bawah keadaan yang sama, gejala utama diiringi oleh edema ekstrem yang lebih rendah di kawasan yang cedera, yang merumitkan pergerakan ketika berjalan. Kulit sekitar kawasan yang rosak mungkin berubah warna.

Satu lagi sebab, yang mengakibatkan kesakitan terasa di pergelangan kaki, mungkin tendinitis, yang merupakan proses keradangan aktif yang berlaku di persimpangan tendon dan tulang. Penyakit ini dicirikan oleh pecah tendon separa, menunjukkan penyembuhan secara beransur-ansur. Dan, sebagai peraturan, agak menyakitkan.

Kejadian tendonitis adalah disebabkan oleh dua sebab:

• beban yang berlebihan di kaki (atlet yang paling sering dan orang yang menjalani gaya hidup aktif tertakluk kepada penyakit ini);

• kehadiran perubahan berkaitan umur yang berlaku pada orang-orang yang telah melangkahi peristiwa penting selama empat puluh tahun.

Kadang-kadang jangkitan, perubahan autoimun, gangguan metabolik, kecederaan dan peregangan tendon Achilles dapat menyebabkan perkembangan penyakit.

Beban yang berlebihan yang disebabkan oleh berjalan kaki yang panjang dan berdiri lama di satu tempat dapat menimbulkan perkembangan brucite. Dalam keadaan ini, kejadian kesakitan tidak dapat dielakkan.

Bahaya khusus adalah buku lali yang patah. Manifestasi seperti ini paling sering wujud dalam pemain bola keranjang, pemain bola sepak dan kategori orang yang terlibat dalam sukan aktif lain.

Kesakitan di pergelangan kaki cenderung bertahan untuk jangka masa yang panjang, kerana sukar untuk mengenal pasti sebab utama.

Sebagai contoh, selepas kecederaan serius, patah hanya boleh ditentukan selepas dua bulan.

Nyeri buku lali mungkin disebabkan oleh kasut yang tidak betul. Oleh itu, adalah disyorkan untuk membeli kasut lebih mudah mengikut saiz kaki dan, dengan sebaiknya, dengan kehadiran instep.

Luka pergelangan kaki - apa yang perlu dilakukan: pertolongan cemas untuk kecederaan

Apabila pergelangan kaki menyakitkan, penyebab yang paling umum adalah kehelan dari sendi pergelangan kaki.

Dalam kes ini, anda perlu tahu langkah-langkah apa yang perlu diambil dalam kes kecederaan dalam negeri dan bagaimana untuk memberikan pertolongan cemas.

Dalam bidang perubatan, terdapat tiga darjah kehelan:

• kecederaan yang mempengaruhi serat otot ligamen;

• pecah separa dan kerosakan pada ligamen itu sendiri;

Untuk menubuhkan tahap kerosakan yang mungkin dilakukan menggunakan x-ray. Oleh itu, sekiranya berlaku kesakitan yang teruk, tidak dianjurkan untuk menangguhkan lawatan ke traumatologist dan melakukan rawatan diri.

• anggota yang cedera diletakkan di atas bantal atau roller, dengan itu memastikan keadaan berehat;

• membetulkan kaki dengan pembalut elastik;

• memohon sejuk ke kawasan yang terjejas.

Anda boleh melegakan kesakitan yang teruk dengan anestetik. Seterusnya, anda perlu memanggil ambulans atau cuba menghantar orang yang cedera ke bilik kecemasan. Doktor akan dapat menentukan rawatan mana yang harus ditetapkan, dan ini bergantung kepada tahap kecederaan dan kesan akibat kecederaan.

Jika ia adalah masalah peregangan, maka kemungkinan besar ia akan dikenakan pengenaan perban elastis, yang disarankan untuk dipakai selama dua minggu berturut-turut.

Apabila pergelangan kaki menyakitkan kerana luka-luka ligamen, pelepasan plaster boleh tanggal digunakan. Secara selari, terapi fisioterapi dan senaman boleh ditetapkan. Tempoh pemulihan adalah kira-kira sebulan, dan rawatan lengkap biasanya mengambil masa kira-kira dua bulan.

Anesthetik tempatan ditetapkan dalam bentuk krim dan salap dan digunakan untuk mengurangkan kesakitan. Terapi fizikal adalah wajar untuk diteruskan selepas rawatan utama untuk beberapa waktu. Ini akan memberikan peluang untuk menguatkan ligamen lemah pada sendi buku lali.

Sakit buku lali - apa yang perlu dilakukan jika tidak ada kecederaan

Jika pergelangan kaki menyakitkan dan tidak ada kecederaan, maka, kemungkinan besar penyakit sendi berlaku terutama disebabkan oleh perkembangan perubahan degeneratif dalaman.

Dalam hal ini kita bercakap tentang penyakit seperti:

Manifestasi seperti ini dicirikan oleh sifat sakit yang tajam, yang cenderung meningkat, disertai dengan keradangan. Pada masa yang sama, pergerakan sangat terhad pada pesakit. Persoalan semulajadi timbul: apa yang perlu dilakukan dalam kes seperti itu? Pertama, anda perlu menghubungi pakar:

Dalam kes-kes ini, ia tidak disyorkan untuk melibatkan diri dalam rawatan diri, kerana hasil penyakit tersebut bergantung kepada ketepatan diagnosis, preskripsi dan cadangan perubatan yang ditetapkan.

Selepas penyingkiran tanda-tanda yang teruk, punca akar harus dirawat - penyakit itu, akibatnya pergelangan kaki sentiasa menyakitkan.

Sakit buku lali: bila saya memerlukan doktor

Gejala yang serius di mana pergelangan kaki di kaki menyakitkan tidak boleh diabaikan, walaupun dalam kes apabila manifestasi tidak mempunyai sebab yang jelas. Ini merujuk kepada kecederaan, lebam dan pelbagai kesan mekanikal.

Sekiranya rasa sakit tidak kuat dan rawak, maka ia akan melewati dengan sendirinya.

Dalam semua kes lain, disyorkan untuk mendapatkan nasihat dan nasihat perubatan dengan segera dari pakar.

Hakikatnya, kesakitan berulang di pergelangan kaki tidak berlaku dari awal. Sebagai peraturan, mereka disebabkan oleh perkembangan proses patologi dalaman, kehadiran penyakit artikular yang bersamaan dan cenderung meningkat apabila tiada rawatan yang sesuai.

Kompleks terapi fizikal, yang direka untuk menguatkan ligamen

Kompleks langkah-langkah terapeutik untuk menghilangkan kesakitan di pergelangan kaki, termasuk kompleks terapi fizikal. Terapi latihan bertujuan untuk menyatukan hasilnya, menguatkan ligamen dan otot sendi pergelangan kaki dan merangsang peredaran darah. Bagi kebanyakan orang, pelaksanaan latihan yang dicadangkan itu tidak sukar. Oleh itu, terapi latihan termasuk latihan berikut:

• Kedudukan permulaan: Duduk di atas lantai, lutut lurus;

• menangkap kaki dengan selendang atau tuala, memegangnya di tepi;

• mengetatkan selendang dan sedikit membengkokkan kaki, menyimpannya dalam kedudukan ini selama sekurang-kurangnya 15 saat. Ulangi latihan 5 kali berturut-turut.

Gimnastik seperti itu akan menghalang perkembangan akibat dan mengurangkan kecederaan berikutnya.

Satu lagi titik yang disyorkan untuk memberi perhatian - kasut itu. Anehnya, tetapi perkembangan patologi dan kecederaan pergelangan kaki adalah tepat untuk kasut yang tidak betul atau ketidakupayaan untuk memakainya.

Pertama sekali, kaki anda sepatutnya selesa.

Pesakit disyorkan kasut ortopedik, pemilihan yang perlu dilakukan dengan berhati-hati, kerana jika tidak terdapat peluang untuk menyedut kaki.

Orang dengan kaki rata perlu menggunakan insoles atau insoles kejutan penyerap.

Untuk mencapai hasil yang dikehendaki, anda pasti perlu memberikan istirahat kaki anda, untuk tujuan ini disyorkan untuk mengendalikan kaki anda pada kusyen atau roller khas, memastikan dia berehat setiap hari selama 2-3 jam. Hakikatnya ialah penyebab sakit di pergelangan kaki boleh, seperti beban yang berlebihan pada kaki sambil berjalan, dan berpanjangan berdiri di satu tempat. Itulah sebabnya kenangan ini memainkan peranan penting.

Buku lali - di mana ia?

Ankle dipanggil pembentukan tulang di bahagian bawah kaki. Pertimbangkan dengan tepat di mana bahagian anggota bawah ini terletak, fungsi yang berfungsi dan kenapa ia dianggap sebagai salah satu bahagian tubuh yang paling lemah.

Penyerap kejutan yang lebih rendah

Jika anda melihat dengan teliti, anda boleh menemui dua pertumbuhan tulang di antara kaki dan kaki - kedua bahagian bawah kaki. Satu akan berada di bahagian dalam kaki, dan yang lain di luar. Inilah pergelangan kaki yang kita dapat lihat.

Dari sudut pandang anatomi, pergelangan kaki luaran (lateral) adalah pembahagian fibula yang lebih rendah, dan bahagian dalaman (medial) adalah proses bahagian bawah tulang tibial.

Bersama-sama mereka membentuk sendi yang memindahkan berat badan dari kaki ke kaki dan merupakan sejenis penyerap kejutan.

Pautan lemah

Oleh itu, pergelangan kaki melegakan tekanan pada kaki. Lagipun, sejak seseorang berjalan lurus, maka kaki secara keseluruhan dan kaki khususnya mempunyai beban yang besar. Kini menjadi jelas mengapa pergelangan kaki adalah hubungan lemah antara pergelangan kaki dan kaki. Ia menyumbang kira-kira 20% kerosakan kepada sistem muskuloskeletal manusia.

Faktor risiko traumatik bukan sahaja beban yang tinggi, tetapi juga dinamisme kaki ini - apabila berjalan, berlari, melompat, menendang atau menendang ketika bermain bola sepak atau seni mempertahankan diri.

Ia perlu meletakkan kaki di sudut yang sedikit berbeza, putarnya dengan tajam atau tuck it up - dengan tekanan tinggi ini boleh dengan kebarangkalian darjah tinggi berubah menjadi patah dengan atau tanpa anjakan.

Dan kemudian, sayangnya, seseorang tidak dapat melihat, tetapi juga merasakan lokasi pergelangan kaki yang rosak. Oleh itu, pergelangan kaki harus dilindungi, terutama untuk atlet dan pelancong.

Dengan cara ini, tentang unsur-unsur lain yang terdiri daripada rangka manusia yang terdapat dalam artikel Berapa banyak tulang yang ada dalam rangka.

Apakah pergelangan kaki sebelah dan di mana ia terletak

Fungsi berjalan kaki yang tegak pada manusia disediakan oleh struktur khas rangkanya. Kebanyakan beban apabila bergerak jatuh di atas kaki. Dan peranan pemancar antara otot bekerja kaki dan kaki dilakukan oleh pergelangan kaki, juga dikenali sebagai pergelangan kaki.

Ini adalah sambungan yang kompleks antara sendi pergelangan kaki dan tulang kaki, yang mengedarkan beban dan mengambil hampir seluruh berat badan seseorang.

Bahagian kerangka ini sangat rentan, jadi banyak kecederaan dan patologi sistem muskuloskeletal jatuh ke atasnya.

Ciri umum

Anchor bukan sendi atau otot. Ini adalah struktur kompleks, dibentuk oleh kepala tulang tibia, yang terhubung dengan astragalus.

Dilampirkan kepada mereka adalah otot dan tendon, yang mengedarkan beban di kaki, memastikan kerja pergelangan kaki bersama dan mengekalkan keseimbangan. Oleh sebab kehadiran sebatian ini, kaki boleh bergerak dengan bebas dalam tiga pesawat.

Tetapi struktur khas pergelangan kaki menghadkan amplitud pergerakan tersebut, menstabilkan sendi buku lali.

Hampir setiap orang telah mendengar kewujudan bahagian badan itu, tetapi ada yang tidak tahu di mana pergelangan kaki itu. Walaupun sebenarnya ia sangat mudah dicari.

Di bahagian bawah anak lembu, di tempat ia menghubungkan dengan kaki, anda tidak boleh hanya meraba, tetapi juga melihat unjuran di sisi. Mereka bukan saiz yang sama, tetapi adalah kepala tulang tibial dan fibula, yang menghubungkan dengan ramus kaki.

Selaras dengan ini membezakan buku lali sisi, terletak di luar, dan medial.

Pelbagai kerosakan dan penyakit di kawasan ini adalah perkara biasa. Pada masa yang sama terdapat rasa sakit yang tajam yang mengganggu pergerakan seseorang. Melalui buku lali melewati sebilangan besar saluran darah dan serat saraf. Oleh itu, kesakitan boleh menjadi sangat kuat, yang memberi kesan negatif bukan sahaja terhadap prestasi, tetapi juga kualiti keseluruhan kehidupan manusia.

Satu lagi gejala pelbagai patologi pergelangan kaki adalah bengkak. Ia berkembang dengan kecederaan dan penyakit lain.

Ankle meningkat dalam saiz, kulit berubah warna, boleh menjadi berkilat dan nipis. Edema boleh menyebar di atas dan di bawah pergelangan kaki.

Di samping itu, dalam beberapa kecederaan, kecacatan pergelangan kaki juga mungkin. Dan pergerakan kaki di tempat ini terganggu dalam sebarang patologi.

Kesakitan dan pembengkakan di kawasan buku lali mungkin berlaku akibat penyakit trauma atau degeneratif-dystrophic.

Sebab-sebab patologi

Ankle adalah struktur yang agak kompleks, menyediakan sambungan alih tibia dengan kaki. Tempat ini menyediakan fungsi depresi dan mengurangkan beban di kaki.

Oleh itu, pelbagai patologi dan kecederaan sering berlaku di sini. Ia boleh merosakkan buku lali semasa berlari, melompat atau berjalan. Terutamanya terdedah kepada atlet dan orang-orang yang menghabiskan masa yang lama di kaki mereka.

Kasut yang tidak selesa, tumit tinggi dan berat badan berlebihan meningkatkan risiko kecederaan beberapa kali.

Tetapi kesakitan di pergelangan kaki tidak selalu dikaitkan dengan kecederaan traumatik. Kadang-kadang beban biasa atau pelbagai penyakit menyebabkan rupa patologi lain. Ini boleh menjadi penyakit sendi: arthritis, arthrosis, synovitis, proses keradangan kronik dalam otot atau ligamen, gout atau osteoporosis.

Kecederaan biasa

Penyebab kesakitan yang paling biasa di buku lali adalah pelbagai kecederaan. Lebih-lebih lagi, orang ramai tertakluk kepada mereka pada usia apa-apa. Tempat ini sangat terdedah, jadi walaupun pada orang yang tidak terdedah kepada beban berat, kecederaan boleh berlaku pada bila-bila masa.

Yang paling umum ialah kerosakan sedemikian:

Malah lebam kecil di kawasan buku lali menyebabkan edema dan hematoma.

Ini adalah kecederaan yang paling biasa pada pergelangan kaki. Ia boleh berlaku ketika memukul permukaan keras, menjatuhkan objek berat pada kaki, atau jatuh. Tulang buku lali yang menonjol adalah tempat terdedah untuk kesan tersebut. Satu perputaran buku lali boleh menjadi sangat menyakitkan, kerana banyak serat saraf melintasi tempat ini, dan beban di atasnya tinggi walaupun ketika berdiri.

Sekiranya anda tidak mengambil langkah untuk melegakan kesakitan dan bengkak, maka ia akan secara beransur-ansur menyebar. Oleh kerana saluran darah yang rosak, hematoma terbentuk. Kesakitan dalam lebam terutamanya diperhatikan pada palpation. Tetapi kerosakan teruk juga boleh menyebabkan kesakitan ketika berjalan.

Peregangan

Dalam bidang pergelangan kaki adalah beberapa ligamen besar yang dapat menahan beban yang besar. Oleh itu, mereka tertakluk kepada pelbagai kecederaan. Selalunya berlaku meregangkan pergelangan kaki. Ia boleh berlaku dengan beban yang meningkat, ketidakpatuhan peraturan keselamatan semasa bermain sukan, dan juga kerana memakai kasut yang tidak selesa.

Selepas kecederaan seperti itu, edema berkembang dengan cepat, dan ada rasa sakit yang tajam ketika berjalan atau selama palpasi. Pada dasarnya, ia disetempat sedikit di bawah pergelangan kaki.

Injap tersenget sering berlaku apabila berjalan di tumit

Dislokasi

Dengan pergerakan yang tidak berjaya, melompat, dan juga kerana mengetuk kaki apabila melangkah pada hummock atau kerikil, kehebatan sendi buku lali mungkin berlaku. Gelang kaki juga rosak. Pada asasnya, bengkak dan kemerahan dalam kes ini terjadi di bahagian luarnya, dan tumitnya dihidupkan.

Perbezaan antara dislokasi dan subluxation bersama terletak pada fakta bahawa yang kedua mengiringi pelbagai patologi artikular kronik: arthritis atau arthrosis.

Orang yang gemuk tertakluk kepada kecederaan seperti itu, serta mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Lagipun, alat ligamen di dalamnya lemah dan tidak boleh memegang sendi di bawah beban yang semakin meningkat.

Dalam kes sedemikian, kaki boleh taki walaupun berjalan normal.

Pecah

Kecederaan buku lali yang paling sukar adalah patah tulang. Ia mewakili pemisahan tulang kaki bersama-sama dengan tendon dari tempat lampiran mereka. Kedua-dua belah pergelangan kaki biasanya cedera.

Di samping itu, saluran darah, tisu lembut, dan plexus saraf boleh rosak. Diiringi oleh patah tulang dengan kesakitan teruk, dilokalkan di dalam atau di bawah buku lali.

Di samping itu, selalunya terdapat pembengkakan, kecacatan kerosakan tisu, sendi lembut, sehingga pecah ligamen.

Tetapi apa yang dipanggil tekanan patah pergelangan kaki adalah lebih biasa. Beban peningkatan tetap, serta tekanan yang kuat pada kawasan buku lali kerana berat badan yang berlebihan menyebabkan mikron pada tulang. Keadaan ini menyebabkan sakit kesakitan, yang akhirnya menjadi kekal.

Tekanan sejuk boleh membantu melegakan kesakitan dan bengkak selepas kecederaan.

Bagaimana untuk merawat

Mana-mana patologi di kawasan buku lali memerlukan rawatan segera. Sesungguhnya, dalam kes-kes yang lebih lanjut, fungsi sendi buku lali boleh diganggu sepenuhnya.

Oleh itu, rawatan penyakit dan kecederaan di tempat ini harus dimulakan sedini mungkin. Pilihan teknik terapeutik hanya dijalankan oleh doktor selepas pemeriksaan dan diagnosis.

Untuk mengesan kecederaan, x-ray paling kerap dilakukan, dan ujian darah MRI dan biokimia adalah mungkin.

Dengan penampilan kesakitan yang teruk, perlu terlebih dahulu, untuk memberi orang bantuan pertolongan pertama. Sebaik sahaja selepas kecederaan, seseorang sepatutnya melepaskan kasut dengan teliti supaya edema yang meningkat tidak menyebabkan kemerosotan.

Adalah disyorkan untuk memohon sejuk ke tempat yang sakit secepat mungkin. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan, dan juga mencegah edema. Di samping itu, sangat penting untuk menghadkan beban pada anggota yang cedera.

Pesakit perlu duduk lebih jauh atau berbaring, dan, kaki harus berada di dais.

Semua rawatan lain bergantung kepada penyebab ketidakselesaan di pergelangan kaki. Dalam kes patah tulang, bantuan pakar bedah adalah perlu, yang menggabungkan tulang-tulang yang rosak dan menggunakan pelekat plaster.

Penghapusan lengkap, dan kadangkala hanya sekadar had beban, mempercepat pemulihan.

Untuk mempercepat splicing tulang, persiapan kalsium, vitamin D, mumia, dan makanan tambahan biologi yang meningkatkan proses metabolik boleh ditetapkan.

Sprains atau dislokasi biasanya tidak menyebabkan kerosakan tisu serius. Tetapi pembengkakan semestinya berlaku. Untuk mengurangkannya, sebagai tambahan kepada kompres sejuk dan NSAIDs, anda boleh memohon salap berdasarkan heparin atau troxevasin. Diuretik juga sering diresepkan.

Seperti patah tulang, perlu mengalihkan pergelangan kaki selama sekurang-kurangnya beberapa hari. Tetapi bukan plaster untuk menggunakan pembalut elastik ini. Pembalut buku lutut perlu dilakukan supaya kaki berada pada sudut kanan ke kaki bawah.

Dengan kecederaan seperti ini dalam beberapa hari pertama anda tidak boleh melakukan pemanasan pemampatan, kerana ini boleh menyebabkan peningkatan edema.

Untuk merawat patologi pergelangan kaki, yang disebabkan oleh proses keradangan atau kemudaratan pada sendi, adalah perlu menggunakan ubat anti-radang nonsteroid.

Selalunya ia berdasarkan diclofenak, ketoprofen atau ibuprofen. Mereka boleh didapati dalam bentuk tablet, salap atau suntikan.

Sebagai kaedah terapi tambahan, prosedur fisioterapeutik semestinya digunakan: magnet, UHF, terapi laser, aplikasi lumpur, mandi mineral.

Untuk mengelakkan kecederaan buku lali, anda perlu memilih kasut yang selesa dengan tumit rendah.

Pencegahan masalah

Dengan kekotoran yang kerap atau kerosakan lain pada sendi, penyakit degeneratif boleh berkembang. Oleh itu, anda harus cuba mengelakkan kecederaan. Untuk melakukan ini, pakai kasut yang selesa dengan tumit yang mantap. Sebelum beban sukan mesti panas.

Untuk mengelakkan kesakitan dan pembengkakan di berbagai patologi pergelangan kaki, sangat penting untuk memberi perhatian kepada kasut. Ia harus lembut, dengan sokongan gerbang atau ortopedik khas.

Harian adalah disyorkan untuk melakukan gimnastik untuk menguatkan otot dan ligamen pergelangan kaki. Latihan mudah seperti berputar kaki, berjalan di jari kaki dan tumit, membongkok jari, boleh dilakukan beberapa kali sehari.

Ia juga perlu melakukan urutan kaki, berjalan di tikar urut. Pada waktu malam, adalah berguna untuk mandi mandi atau mandi kontras.

Anchor adalah salah satu tempat yang paling lemah dalam rangka manusia. Tetapi keupayaan kerja bergantung pada fungsi normalnya. Agar tidak kehilangan keupayaan untuk bergerak secara normal, anda perlu melindungi dari kerosakan.

Tambah komen

PERHATIAN! Semua maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan atau popular. Diagnosis dan preskripsi ubat memerlukan pengetahuan tentang sejarah perubatan dan pemeriksaan oleh doktor. Oleh itu, kami sangat mengesyorkan agar anda berunding dengan doktor untuk rawatan dan diagnosis, dan bukan ubat sendiri.

Struktur buku lali dan kaki

Sendi pergelangan kaki adalah titik utama rangka manusia bawah. Adalah tepat pada sendi ini bahawa berat tubuh jatuh ketika berjalan, berlari, bermain sukan. Tidak seperti lutut, kaki boleh menahan beban bukan oleh pergerakan, tetapi mengikut berat, yang mempengaruhi ciri-ciri anatominya. Struktur pergelangan kaki dan bahagian kaki lain memainkan peranan penting klinikal.

Anatomi kaki

Sebelum bercakap mengenai struktur pelbagai bahagian kaki, harus disebutkan bahawa di bahagian tulang kaki, struktur ligamen dan unsur-unsur otot berinteraksi secara organik.

Sebaliknya, tulang tulang kaki dibahagikan kepada tarsus, metatarsus dan phalanges jari-jari. Tulang tarsus mengartikulasikan dengan unsur-unsur kaki di sendi buku lali.

Sendat buku lali

Salah satu tulang terbesar tarsus ialah tulang pergelangan kaki. Di permukaan atas terdapat protrusi, dipanggil blok. Elemen ini dihubungkan dengan tulang fibula dan tibial di setiap sisi.

Di bahagian sisi artikulasi terdapat tulang belakang yang luar biasa - pergelangan kaki. Bahagian dalaman adalah pembahagian tibia, dan luar adalah fibula. Setiap permukaan artikular tulang dipenuhi dengan tulang rawan hyaline, yang berfungsi dengan fungsi menyerap dan menyerap. Artikulasi ialah:

• Strukturnya adalah kompleks (lebih daripada dua tulang terlibat).
• Dalam bentuk - gumpalan.
• Dari segi gerakan - biaxial.

Bungkusan

Pengekalan struktur tulang di antara mereka, perlindungan, pembatasan pergerakan di sendi mungkin disebabkan oleh kehadiran ligamen buku lali. Penerangan mengenai struktur ini harus bermula dengan fakta bahawa mereka dibahagikan kepada anatomi kepada 3 kumpulan. Kategori pertama termasuk serat yang menghubungkan tulang kaki bawah manusia antara satu sama lain:

1. Ligamen interosseous adalah bahagian bawah membran membentang di sepanjang seluruh tibia di antara tulangnya.
2. Ligital bawah posterior adalah elemen yang menghalang putaran tulang tulang di bahagian bawah.
3. Ligan belakang fibular yang lebih rendah. Serat struktur ini diarahkan dari tibia ke buku lali luar dan membolehkan anda untuk menjaga kaki dari giliran luar.
4. Ligament melintang adalah elemen berserabut kecil yang membetulkan kaki daripada berpaling ke dalam.

Sebagai tambahan kepada fungsi serat yang disenaraikan di atas, mereka menyediakan lampiran tulang fibril yang boleh dipercayai ke tulang tibialis yang kuat. Kumpulan kedua ligamen adalah serat sisi luar:

1. Anterior talus fibula
2. Tulang talus belakang.
3. Heel-fibular.

Ini ligamen bermula pada pergelangan kaki luar fibula dan menyimpang dalam arah yang berbeza ke arah unsur-unsur tarsal, oleh itu mereka bersatu dengan istilah "ligamen deltoid". Fungsi struktur ini adalah untuk mengukuhkan bahagian luar kawasan ini.

Akhirnya, kumpulan serat ketiga adalah ligamen sisi dalam:

1. Tibial-scaphoid.
2. Tibial-tumit.
3. Ketegangan tibial anterior.
4. Belakang tibial belakang.

Sama seperti anatomi kategori serat terdahulu, ligamen ini bermula pada pergelangan kaki dalaman dan mengekalkan tulang tarsus dari bergerak.

Otot

Gerakan di sendi, penambahan tambahan unsur-unsur dicapai melalui unsur-unsur otot yang mengelilingi pergelangan kaki. Setiap otot mempunyai titik pelekatan tertentu pada kaki dan tujuannya sendiri, bagaimanapun, struktur dalam kumpulan boleh digabungkan mengikut fungsi yang berlaku.

Otot-otot yang terlibat dalam fleksi termasuk tibial posterior, plantar, triceps, fleksi panjang ibu jari dan jari kaki yang lain. Untuk lanjutan, Tibial anterior, extensor panjang ibu jari, panjang ekstensor jari lain bertanggungjawab.

Kumpulan otot ketiga adalah pronator - serat ini memutarkan pergelangan kaki masuk ke garis tengah. Mereka adalah otot fibrik yang pendek dan panjang. Antagonis mereka (sokongan instep): panjang extensor ibu jari, otot fibular anterior.

Tendon Achilles

Pergelangan kaki di bahagian belakang diperkuat oleh tendon achilles terbesar dalam tubuh manusia. Pendidikan dibentuk oleh penggabungan otot gastrocnemius dan sebagainya di bahagian bawah kaki.

Titik klinikal penting ialah kemungkinan pecah dan keseleo struktur ini. Dalam kes ini, traumatologist mesti menjalankan rawatan komprehensif untuk memulihkan fungsi.

Bekalan darah

Kerja otot, pemulihan unsur selepas tekanan dan kecederaan, metabolisme dalam sendi mungkin disebabkan oleh anatomi khas rangkaian peredaran yang mengelilingi sambungan. Peranti arteri pergelangan kaki adalah serupa dengan bekalan darah ke sendi lutut.

Arteri tibial dan peroneal anterior dan posterior keluar di kawasan pergelangan kaki luaran dan dalaman dan menutup sendi pada semua sisi. Terima kasih kepada peranti seperti rangkaian arteri, kawasan anatomi boleh berfungsi sepenuhnya.

Ubat Venous mengalir dari kawasan ini melalui rangkaian dalaman dan luaran, yang membentuk formasi penting: urat dalaman subkutaneus dan tibial.

Lain-lain sendi kaki

Gelang pergelangan kaki bergabung dengan tulang-tulang kaki dengan kilau, tetapi di antara mereka serpihan kecil anggota bawah juga dihubungkan oleh sendi-sendi kecil:

1. Tali tumis dan talus seseorang terlibat dalam pembentukan sendi subtalar. Bersama dengan sendi talus-helikopter, ia menyatukan tulang-tulang tarsus - hindfoot. Terima kasih kepada unsur-unsur ini, jumlah putaran meningkat kepada 50 darjah.
2. Tulang tarsus disambungkan ke bahagian tengah tulang rangka oleh sendi tarsus-metatarsal. Unsur-unsur ini diperkuat oleh ligamentum plantar panjang - struktur berserabut yang paling penting yang membentuk lengkungan membujur dan menghalang perkembangan flatfoot.
3. Lima lubang metatarsal dan pangkal falang basal jari disambungkan oleh sendi metatarsophalangeal. Dan di dalam setiap jari ada dua sendi interphalangeal, yang menyatukan tulang-tulang kecil bersama-sama. Setiap daripada mereka diperkukuhkan di sisi dengan ligamen cagaran.

Ini anatomi sukar kaki manusia membolehkan ia mengekalkan keseimbangan antara fungsi mobiliti dan sokongan, yang sangat penting untuk berjalan dengan tegak seseorang.

Fungsi

Struktur sendi buku lali adalah bertujuan untuk mencapai mobiliti yang diperlukan untuk berjalan. Terima kasih kepada kerja-kerja yang diselaraskan oleh otot-otot di sendi, pergerakan dalam dua pesawat adalah mungkin. Dalam paksi depan gelung manusia membuat lekapan dan lanjutan. Dalam putaran pesawat menegak adalah mungkin: ke dalam dan dalam jumlah kecil ke luar.

Di samping itu, disebabkan tisu-tisu lembut kawasan ini, kusyen pergerakan dilakukan, mengekalkan struktur tulang utuh.

Diagnostik

Dalam satu sistem yang kompleks dalam sistem muskuloskeletal, sebagai pergelangan kaki, pelbagai proses patologi boleh berlaku. Untuk mengesan kecacatan, untuk memvisualisasikannya, dengan betul membuat diagnosis yang boleh dipercayai, terdapat pelbagai kaedah diagnostik:

1. X-ray. Cara yang paling ekonomik dan berpatutan untuk penyelidikan. Imej buku lali diambil dalam beberapa unjuran yang mana fraktur, terkehel, tumor dan proses lain dapat dijumpai.
2. Ultrasound. Di peringkat diagnosis ini jarang digunakan, kerana, tidak seperti lutut, rongga pergelangan kaki adalah kecil. Walau bagaimanapun, kaedah ini adalah ekonomi yang baik, cepat, kurang kesan berbahaya pada kain itu. Anda boleh mengesan pengumpulan darah dan bengkak dalam beg artikular, badan-badan asing, untuk memvisualisasikan ligamen. Perihalan prosedur, hasil yang dilihat memberi doktor diagnosis berfungsi.
3. Tomografi yang dikira. CT digunakan untuk menilai keadaan sistem tulang sendi. Untuk fraktur, tumor, arthrosis, teknik ini paling berharga dalam istilah diagnostik.
4. Pencitraan resonans magnetik. Seperti dalam kajian sendi lutut, prosedur ini adalah lebih baik daripada yang lain akan menunjukkan keadaan rawan artikular, ligamen, tendon Achilles. Teknik ini mahal, tetapi sebagai maklumat yang mungkin.
5. Atroskopi Prosedur minima, invasif rendah yang melibatkan penyisipan ke dalam kapsul ruang. Doktor boleh memeriksa permukaan dalam beg dengan mata sendiri dan menentukan pusat patologi.

Kaedah instrumental dilengkapkan dengan hasil pemeriksaan perubatan dan ujian makmal, berdasarkan kombinasi data pakar membuat diagnosis.

Patologi sendi pergelangan kaki

Malangnya, walaupun elemen yang kuat seperti sendi pergelangan kaki terdedah kepada perkembangan penyakit dan trauma. Penyakit pergelangan kaki yang paling biasa adalah:

• Osteoarthritis.
• Artritis.
• Kecederaan.
• Pecah tendon Achilles.

Bagaimana untuk mengesyaki penyakit ini? Apa yang perlu dilakukan terlebih dahulu dan pakar apa yang perlu dihubungi? Perlu memahami setiap penyakit ini.

Mengubah arthrosis

Sendi pergelangan kaki sering mengalami pembentukan arthrosis. Dengan patologi ini, disebabkan tekanan yang kerap, traumatisasi, kekurangan kalsium, distrofi tulang dan struktur kartilaginus berlaku. Dari masa ke masa, tulang mula membentuk tumbuhan luar - osteofit, yang mengganggu pelbagai gerakan.

Patologi ditunjukkan dengan kesakitan mekanikal. Ini bererti bahawa gejala semakin meningkat pada waktu petang, semakin teruk selepas senaman dan lemah pada rehat. Kekakuan pagi atau kekurangan pagi. Terdapat penurunan secara beransur-ansur dalam pergerakan di sendi buku lali.

Selepas diagnosis, pesakit akan disyorkan pembetulan perubatan, fisioterapi, latihan terapeutik. Adalah penting untuk mematuhi keperluan doktor untuk mencegah kecacatan yang memerlukan pembedahan.

Artritis

Keradangan sendi boleh berlaku jika ia memasuki rongga jangkitan atau mengembangkan radang sendi arthritis. Gelang kaki juga boleh menjadi radang akibat pemendapan garam asid urik dalam gout. Ia lebih biasa daripada serangan gouty lutut.

Patologi menampakkan diri dengan kesakitan pada sendi pada separuh kedua malam dan pada waktu pagi. Kesakitan berkurangan dari pergerakan. Gejala dihentikan dengan mengambil ubat anti-radang (Ibuprofen, Nise, Diclofenac), serta selepas menggunakan salap dan gel pada kawasan buku lali. Anda juga boleh mengesyaki penyakit dengan kerosakan serentak pada sendi dan sendi lutut.

Doktor terlibat dalam doktor reumatologi yang menetapkan cara asas untuk menghapuskan punca penyakit. Dengan setiap penyakit mempunyai ubat sendiri yang direka untuk menghentikan perkembangan keradangan.

Adalah penting untuk membezakan arthritis berjangkit daripada sebab-sebab lain. Ia biasanya menunjukkan dirinya sebagai simptomologi yang jelas dengan kesakitan yang sengit dan sindrom edematous. Dalam rongga sendi sendi terkumpul. Rawatan dilakukan dengan antibiotik, rehat tidur diperlukan, kemasukan pesakit sering diperlukan.

Kecederaan

Sekiranya kecederaan langsung pada kaki pergelangan kaki dalam sukan, dalam kemalangan jalan raya, pelbagai rangkaian sendi boleh rosak dalam pengeluaran. Kerosakan menyebabkan patah tulang, luka ligamen, integriti tendon.

Selepas menerima kecederaan buku lali, anda perlu melampirkan ais ke tapak kecederaan, berikan rehat untuk anggota badan, kemudian hubungi bilik kecemasan. Seorang traumatologist selepas memeriksa dan menjalankan kajian diagnostik akan menetapkan langkah-langkah terapeutik kompleks.

Terapi yang paling kerap melibatkan imobilisasi (imobilisasi anggota badan di bawah sendi lutut), pelantikan anti-radang, ubat penahan sakit. Kadang-kadang, campur tangan pembedahan diperlukan untuk menghilangkan patologi, yang boleh dilakukan dengan cara klasik atau dengan bantuan arthroscopy.

Tudung tendon Achilles

Semasa beban sukan, dengan kejatuhan kaki, pukulan langsung ke bahagian belakang pergelangan kaki boleh menyebabkan rehat lengkap tendon Achilles. Dalam kes ini, pesakit tidak boleh berdiri di atas kakinya, meluruskan kaki. Dalam bidang kerosakan, pembengkakan terbentuk, dan darah terakumulasi. Pergerakan di sendi adalah sangat menyakitkan bagi orang yang terjejas.

Traumatologist lebih cenderung untuk mengesyorkan rawatan pembedahan. Terapi konservatif adalah mungkin, tetapi dengan pecah tendon lengkap tidak berkesan.

Jenis patah kaki pergelangan kaki dan rawatan mereka

Patah tulang belulang adalah pelanggaran keutuhan struktur tulang bahagian distal (distal dari bahagian badan). Dalam ucapan setiap hari, pergelangan kaki dipanggil pergelangan kaki. Pembentukan anatomi ini terdiri daripada:

1. Gelung sisi, iaitu, dari bahagian kedalaman tibia, yang melaksanakan fungsi memegang sendi pergelangan kaki di kedudukan yang betul.
2. Gelung medial, iaitu, dari proses tulang tibia.

Nama lain untuk buku lali lateral adalah luaran, dan pergelangan kaki medial adalah dalaman. Ia adalah pergelangan kaki yang terlibat dalam pemindahan beban berat di kaki, sehingga ia dilengkapi dengan peralatan sendi dan ligamen yang kuat.

Secara visual, pergelangan kaki kelihatan seperti tulang lebat kecil, terletak hampir simetrik di luar dan di dalam kaki.

Pergelangan kaki melakukan gerakan hanya dalam satu satah, sehingga patah pergelangan kaki sering digabungkan dengan kehelan atau patah kaki.

Patah tulang belakang dan klasifikasi mereka

Semua fraktur terbahagi kepada dua kumpulan berdasarkan keutuhan kulit. Sekiranya integriti dipecah, maka terdapat luka terbuka yang mengandungi serpihan tulang, ia adalah patah terbuka. Jika tisu lembut tidak berkomunikasi dengan alam sekitar, ia adalah patah tertutup.

Fraktur tertutup boleh menjadi rumit dengan kerosakan dalaman pada saluran darah, otot, ligamen dan sendi. Serpihan tulang tajam, beralih, boleh memotong dan menanggalkan sebarang jenis tisu, menyebabkan kerosakan yang ketara kepada tubuh. Itulah sebabnya penting untuk mencegah pergerakan anggota badan yang terjejas.

Dengan fraktur terbuka, pendarahan terbuka, dan dengan patah tertutup, pendarahan berlaku sama ada di bawah kulit atau lapisan lapisan lain yang lembut. Dalam bidang pergelangan kaki terdapat sejumlah besar kapal, sendi dan ujung saraf yang perlu dipulihkan selepas kecederaan.

Dari 10 hingga 15% mangsa menerima ketidakupayaan, kerana mereka tidak dapat sepenuhnya kembali semua fungsi pergelangan kaki.

Diperhatikan ketika melihat kaki dua kerucut di sisi - ini adalah ujung tulang tibia kecil dan besar.

Dan di antara mereka di bahagian bawah adalah blok calcaneus, pergelangan kaki, cuboid, scaphoid, dan lain-lain. Oleh kerana ciri-ciri khusus artikulasi, patah tulang pergelangan dan tulang tumit yang sering digabungkan. Apa yang menyebabkan patah tulang? Oleh sebab kejadian mereka adalah:

1. Patologi, keletihan atau dicetuskan oleh penyakit dalaman, seperti osteoporosis, neoplasma ganas atau jinak, batuk kering.
2. Traumatik, iaitu, berlaku akibat jatuh, memukul, menghancurkan tulang pergelangan kaki.

Perbezaan utama antara kedua-dua kategori ini ialah patah patologis boleh berlaku hampir secara spontan, mereka tidak memerlukan apa-apa rangsangan khas dari dunia luar.

Kerana kerapuhan tulang yang lama, walaupun dengan kesan yang minimum, patah tulang boleh berlaku, menyebabkan peratusan besar kecederaan di kalangan orang tua.

Pada orang yang lebih tua, regenerasi tisu tulang biasanya lebih perlahan daripada pada orang muda, jadi pemulihan semakin lama. Mengikut tahap pelanggaran integriti tisu tulang, patah kaki pergelangan kaki adalah:

• penuh, iaitu, tulang dibahagikan kepada dua atau lebih serpihan tulang terpisah;
• tidak lengkap, iaitu, antara serpihan tulang adalah retak.

Tali pergelangan kaki hanya mengandungi tulang tibia kecil dan besar, tetapi juga buku lali yang terletak di bawah. Fraktur bilgear dicirikan kerana ia hanya melibatkan kerosakan pada tulang tibia, manakala fraktur trilobacus juga menangkap ramus. Menurut tahap keterpencilan dari serpihan tulang masing-masing boleh berlaku:

1. Patah tulang belakang dengan anjakan, apabila serpihan tulang menembusi periosteum dan menukar kedudukannya relatif kepada satu sama lain.
2. Patah tulang belakang tanpa anjakan, apabila tulang tidak meninggalkan ruang periosteum.

Penyebab yang paling biasa kecederaan pada pergelangan kaki adalah jatuh di kaki dengan giliran kaki. Seseorang yang mempunyai otot terlatih dan tulang yang kuat, dalam kes ini, akan menerima kecederaan ringan, tetapi dengan otot yang lemah dan tulang rapuh, patah trilobacter dengan sublaksasi mungkin berlaku.

Untuk mengurangkan kemungkinan kerosakan tersebut, anda mesti menggunakan kasut dengan tapak kaki yang tidak berselindung, berhati-hati dan berjalan dengan teliti di atas tanah. Untuk apa-apa perubahan, pertolongan cemas memainkan peranan penting.

Kadar pemulihan kerap bergantung pada seberapa baik ia diberikan.

Diagnosis dibuat berdasarkan peperiksaan X-ray hanya selepas tiba di bilik kecemasan. Tanda patah kaki pergelangan kaki:

• mangsa berasa sakit tajam di tapak kecederaan;
• kadang-kadang kekejangan tulang yang pecah terdengar;
• kaki sukar digunakan sebagai sokongan, adalah mustahil untuk berjalan;
• bengkak di bahagian bawah kaki, yang kadang-kadang sampai ke jari kaki;
• warna perubahan kulit, pendarahan berlaku, hematoma berlaku, yang beransur-ansur beransur turun;
• Secara visual, anda boleh melihat ubah bentuk artikulasi kaki dan kaki, membongkok pada sudut yang tidak wajar;
• sekiranya berlaku patah terbuka, luka dibentuk dengan serpihan tulang yang kelihatan; dengan patah tertutup dengan anjakan, serpihan tulang boleh membentur, menarik kulit;
• kulit di bawah tapak kecederaan menjadi pucat, kepekaan mungkin terganggu, kebas atau kesemutan berlaku;
• jari kaki dan pergelangan kaki kehilangan beberapa fungsi, mangsa tidak boleh bergerak jari kaki.

Ciri-ciri pemuliharaan dalam semua adalah individu, jadi patah tertutup yang tidak lengkap tanpa anjakan boleh membawa beberapa orang kesakitan. Jika anda mengesyaki patah harus segera menghubungi bilik kecemasan.

Terbuka fraktur sentiasa menyakitkan. Mangsa akan dipaksa untuk mendapatkan bantuan perubatan tepat pada waktunya. Anda perlu memanggil segera ambulans.

Untuk mengurangkan rasa sakit boleh jadi seperti berikut:

1. Minum anestetik bukan narkotik dari kit rumah, sukan, mendaki atau kereta pertolongan cemas dengan air, beritahu pasukan ambulans nama ubat dan dos pengambilan.
2. Tekanan es dari bahan bekas (memohon selama 15 minit, berehat selama 5 minit, mengelakkan air condensate dan cair dari mengalir ke luka, meletakkan kain antara ais dan kulit).

Sakit yang rosak tidak boleh dipindahkan. Sekiranya orang yang memberi pertolongan cemas mempunyai kemahiran menggunakan tayar, anda boleh melakukannya. Tetapi jika tidak ada kemahiran sedemikian, adalah lebih baik untuk tidak melatih.

Sebenarnya menyediakan pertolongan pertama sangat mereputukan kerja traumatologist dan meningkatkan proses penyembuhan patah tulang. Lebih daripada 8 ligamen dalam kapsul sendi pergelangan kaki, kerosakan kepada mana-mana daripada mereka adalah sangat berbahaya untuk berjalannya seseorang.

Juga di kawasan sendi pergelangan kaki adalah tujuh tendon, yang sangat penting untuk kawalan anggota badan. Semasa pertolongan cemas, anda boleh memindahkan mangsa hanya jika berada di tempat yang menimbulkan ancaman kepada kehidupan. Dalam semua kes lain, anda perlu menunggu untuk briged ambulans.

Bantuan perubatan

Kadang-kadang rasa sakit begitu kuat sehingga pelepasan nyeri diperlukan segera. Kit pertolongan pertama mempunyai semua analgesik narkotik dan tidak narkotik yang diperlukan untuk meringankan keadaan pesakit.

Pilihan dibuat bergantung kepada keterukan setiap kes tertentu, sebagai peraturan, mereka menjalankan pelbagai suntikan Novocain di sekitar tempat kecederaan (kaedah ini disebut sekatan).

Selepas itu, mangsa dihantar ke bilik kecemasan, di mana diagnosis dibuat berdasarkan:

• Pemeriksaan sinar-X;
• pengimejan komputer dan magnetik.

Radiografi dijalankan dalam unjuran lurus, serong dan sisi untuk memperjelas kedudukan semua serpihan tulang. Penetapan semula yang betul adalah berdasarkan kejelasan lesi gambar klinikal.

Kesukaran yang dihadapi adalah keretakan mampatan pergelangan kaki, apabila bahagian kaki pinggang femurs dan tulang metatarsus dihancurkan ke serpihan terkecil.

Gambar semacam ini dapat diperhatikan selepas menghancurkan kaki akibat kejatuhan objek yang sangat berat dan dimensi dari atas, contohnya, potongan-potongan batu semasa longsor.

Patah tulang belakang: Rawatan dan Pemulihan

Rawatan adalah konservatif atau beroperasi (bergantung kepada keparahan setiap kes tertentu). Konservatif adalah untuk memohon gipsum, mengambil ubat penghilang rasa sakit, ubat-ubatan merangsang pertumbuhan anti-radang dan tulang. Pendekatan konservatif paling kerap dipilih untuk fraktur berikut:

• patah pergelangan kaki luaran tanpa bias yang membiayai rawatan konservatif;
• patah kedua-dua pergelangan kaki sekaligus, tanpa anjakan, tertakluk kepada rawatan konservatif;
• Pecah pergelangan kaki dalaman tanpa bias dirawat secara konservatif.

Rawatan konservatif tanpa penolakan berlaku hanya dengan kecederaan tertutup, apabila kedudukan serpihan tulang adalah betul secara anatomis. Rawatan pembedahan melibatkan fraktur berikut:

• patah pergelangan kaki dalaman dengan anjakan memerlukan campur tangan pembedahan;
• patah pergelangan kaki luaran dengan anjakan dirawat secara beroperasi;
• Pembedahan ditunjukkan jika fraktur pergelangan kaki terbuka didiagnosis.

Untuk mengawal reposisi yang berjaya, radiografi dilakukan sekali lagi, dan hanya selepas itu seluruh permukaan posterior kaki dan kaki bawah tidak dapat dipindahkan. Untuk mempercepatkan penyembuhan, penetapan serpihan tulang menggunakan struktur khas digunakan, jika tidak, kerangka membengkokkan untuk masa yang lama.

Dengan penyembuhan yang tidak berjaya, komplikasi berikut mungkin berlaku:

• penyakit kronik permukaan artikular tibia dan tulang talus, arthrosis pergelangan kaki;
• sendi palsu di tapak kecederaan;
• pelanggaran kawalan otot ke atas anggota badan, gangguan neurologi;
• trombosis vena pada kaki, penyakit vaskular.

Kecederaan Ankle Dalaman

Pecah pergelangan kaki dalaman dapat menyebabkan kepincangan dan kesakitan kronik di sendi kerana penyebaran beban yang tidak betul pada lengkungan kaki.

Rawatan itu mesti termasuk prosedur fisioterapeutik untuk anestesia dan pemulihan awal. Selalunya punca pecah terletak pada gangguan metabolik, kekurangan kalsium dalam badan.

Elektroforesis dengan penyediaan kalsium dan hidrokortison menunjukkan keberkesanannya. Prosedur berikut diberikan kepada mangsa:

• pendedahan kepada arus gangguan;
• penyinaran ultraviolet;
• terapi magnet;
• terapi laser;
• penggunaan frekuensi ultra tinggi;
• ultrasound.

Pecah mudah kedua-dua pergelangan kaki menyembuhkan dari dua minggu hingga dua bulan. Kes yang lebih kompleks dirawat bergantung kepada keparahan dan kadar pertumbuhan semula tulang tulang. Ketegangan otot tanpa pergerakan dan senaman untuk mengembangkan sendi pergelangan kaki ditetapkan oleh doktor yang hadir sebagai rawatan berlangsung. Sepanjang masa memakai gypsum, mangsa bergerak dengan bantuan tongkat.

Ia harus menyesuaikan diet supaya ia mengandungi banyak unsur surih mineral, kalsium dan magnesium. Mangsa ditugaskan rutin harian yang sunyi, banyak tidur dan berehat.

Untuk mencegah komplikasi yang menyakitkan, seseorang harus bertanggungjawab merawat semua cadangan doktor yang menghadiri, menjalankan rawatan patah kaki pergelangan kaki yang ditetapkan untuk mereka dan melakukan senaman terapi fizikal.

KAMI MENYEDIAKAN! Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi, pembaca kami telah berjaya menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar terkemuka Jerman dalam penyakit sistem muskuloskeletal. Setelah membaca dengan teliti, kami memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda.