Urut sendi pinggul

Ekzema

Urut perubatan membawa manfaat yang tidak ternilai dalam memerangi pelbagai penyakit. Urut bersama digunakan dalam rawatan sejumlah besar patologi. Pada peringkat awal beberapa penyakit, rawatan tersebut membolehkan untuk meringankan keadaan pesakit, untuk mengelakkan menggantikan sendi yang rosak dengan prostesis.

Petunjuk dan kontraindikasi untuk urutan sendi pinggul

Urut berguna untuk orang dewasa dan kanak-kanak, untuk orang yang sakit dan sihat. Tetapi mengurutkan sendi yang menghubungkan tulang pelvis dan femur, mendedahkan beberapa kontraindikasi apabila prosedur itu harus ditinggalkan buat sementara waktu. Tidak dapat dijalankan dengan:

Kehadiran tumor malignan dan benigna di tapak urut;
Hemofilia;
Trombosis vaskular;
Gangrene;
Aneurisma jantung dan saluran darah;
Keadaan feverish;
Kehadiran ruam, kerengsaan pinggul dan punggung;
Kehamilan dan tempoh selepas bersalin.

Urut sendi pinggul ditetapkan untuk memperbaiki keadaan orang dewasa dan bayi yang baru lahir dengan displasia, dislokasi, coxarthrosis, limfostasis, sinovitis sendi pinggul, dengan kecederaan tisu lembut, tulang dan serat saraf, dengan penyakit pinggul dan selepas endoprosthesis sendi.

Persediaan untuk urutan

Sebelum prosedur itu, pesakit mengambil mandi atau mandi hangat, mengeringkan badan dengan tuala lembut, membersihkan kulit dari kotoran, sebum dan peluh. Ia dipercayai meninggalkan bahagian telanjang badan yang diurut. Pakaian tidak sepatutnya mengganggu prosedur, menyebabkan kesulitan kepada pesakit. Pakaian tambahan dikeluarkan. Krim atau emulsi khas digunakan di bahagian-bahagian badan yang besar.

Keperluan untuk tukang urut profesional adalah:

Peha besar mesti berada dalam keadaan tenang;
Bersabarlah, tetaplah penuh perhatian;
Keupayaan untuk melakukan apa-apa jenis urut, memilih teknik yang paling sesuai untuk pelbagai penyakit dan aduan pesakit;
Pengetahuan mengenai anatomi manusia dan fisiologi;
Memiliki sentuhan sentuhan yang maju.

Penjaga urut pra-menjelaskan keluhan dan diagnosis pesakit. Sekiranya urut dilakukan pada kanak-kanak, butiran penyakit itu dijelaskan dengan ibu bapa. Ia ditunjukkan untuk mengeluarkan objek berlebihan dari tangan yang boleh mencederakan kulit pesakit, hanya menyebabkan ketidakselesaan: jam tangan, cincin, gelang. Basuh tangan dengan teliti, lap dengan cologne atau penyelesaian khas jika perlu. Sekarang ahli terapi urut mempunyai hak untuk memulakan tugas

Teknik asas dan ciri-ciri urut

Apabila mengurut otot yang meliputi sendi, pakar menggunakan beberapa teknik asas:

Mengusap;
Merapatkan permukaan dalaman dan luaran sawit;
Memerah;
Berjabat tangan;
Memerah;
Menguap;
Mengetuk;
Penjajaran

Sebagai tambahan kepada teknik asas, pakar mengeluarkan banyak tambahan, jenis utama.

Sendi pinggul terletak di bawah lapisan otot dan tisu adipose, pijat dikurangkan kepada menggosok otot di paha dan punggung. Kesan pada otot besar dan tebal paha dan punggung adalah ketara, tidak boleh menyebabkan sensasi yang menyakitkan.

Urut sendi pinggul dibenarkan untuk menjalankan secara bebas di rumah, anda harus mempelajari kaedah-kaedah prestasi yang betul, berunding dengan doktor. Ia tidak semestinya memerhatikan bagaimana prosedur itu dilakukan oleh ahli terapi urut yang berpengalaman, teknik apa yang digunakan, berapa lama prosedur dijalankan. Apabila melakukan pesakit berbaring di perutnya, di bawah pergelangan kaki hendaklah diletakkan roller, di bawah kepala - bantal.

Proses ini bermula dengan pukulan di kawasan pelvis. Kemudian disyorkan untuk memegang sebatan pekeliling di kawasan di antara penerjun yang lebih besar dari femur dan tuberkul ischial. Selepas pengisaran dan teduhan kawasan yang ditentukan. Seluruh proses mengambil masa 5-10 minit, sepanjang masa pada anggota badan mencapai 20 minit.

Urut sendi pinggul pada bayi baru lahir

Displasia sendi pinggul, gangguan perkembangan kongenital, dianggap sebagai penyakit yang kerap berlaku pada bayi baru lahir. Penyakit ini menjejaskan satu perempat daripada semua bayi. Urut sendi pinggul, yang dilakukan oleh tuan yang kompeten, akan membantu dalam rawatan displasia pada bayi baru lahir, akan memberi manfaat kepada kanak-kanak yang sihat yang tidak mengalami penyakit ini. Penyakit sendi yang lain dalam bayi tidak harus dirawat dengan sumber mereka sendiri. Adalah penting bahawa urutan dilakukan oleh ahli terapi urut dengan pengalaman yang luas, seorang amatur tidak dapat mengira kekuatan, merosakkan alat muskuloskeletal yang tidak matang kanak-kanak itu.

Sebelum prosedur itu, anda perlu memandikan kanak-kanak itu dalam air suam, mengeringkan kulit dengan tuala lembut. Prosedur urut bermula berbaring di belakang, dengan mengusap kaki bayi dari bawah ke bawah selama 3-4 minit di kaki. Selepas mengusap, menguli dan menggosok kulit dilakukan. Perlu diingat bahawa gerakan bergerak dari bawah ke atas, menguli tidak boleh menyakiti anak. Kemudian putar pesakit yang baru lahir pada perut, ulangi teknik dengan permukaan belakang kaki. Bayi yang berbaring di perutnya harus menggosok otot glutealnya. Ini dilakukan dengan jari-jari, mengepalkan penumbuk, dalam gerakan bulat selama 5 minit di atas pantat.

Sekiranya displasia pinggul pada bayi, urut dilakukan sekali sehari selepas prosedur air. Tidak keluar dari tempat untuk bayi yang baru lahir akan menjadi gimnastik, 3-5 kali sehari. Urut pada kanak-kanak yang baru lahir menunjukkan ciri-ciri, prosedur itu perlu dijalankan dengan cara yang suka bermain supaya kanak-kanak tidak mengalami kesulitan tanpa menyebabkan ketidakpuasan.

Urut sendi dengan displasia membolehkan anda membetulkan kehelan, mengembalikan sendi ke kedudukan semula jadi yang betul dan mendapatkan pergerakan anggota tubuh yang tidak menyakitkan. Keupayaan untuk bergerak dan tidak merasakan kesakitan adalah penting untuk anak-anak muda yang perlu belajar bagaimana untuk merangkak dan berjalan.

Urut sendi pinggul dengan limfostasis anggota bawah

Lymphostasis adalah patologi dari saluran limfa, apabila peredaran limfa sebahagiannya terganggu atau berhenti. Apabila lymphostasis membengkak kaki - satu atau kedua-duanya pada masa yang sama. Penyebab penyakit adalah berbeza, adalah penting untuk mendiagnosis dengan betul, memulakan rawatan. Apabila limfostasis, doktor menetapkan dua bidang rawatan: fizikal dan ubat. Arah fizikal termasuk urutan pinggang dan anggota bawah. Saliran limfatik, urutan saliran limfatik dibahagikan kepada dua jenis: perkakasan dan manual.

Urut saliran limfa dengan sendi dan kaki pinggul dengan lymphostasis menguatkan penguncupan saluran limfa, membantu aliran limfa. Sekiranya urut dilakukan secara manual, ahli terapi urut membuat pergerakan yang diarahkan dari nodus limfa ke seterusnya, sambil memerah otot secara perlahan. Otot berehat, limfa dari tisu mengalir ke nodus limfa, di mana pembersihan berlaku.

Saliran limfaatik radar berdasarkan beberapa prinsip tindakan. Meningkatkan aliran limfa, meningkatkan kadar metabolisme dalam tisu.

Apabila limfostasis ditunjukkan untuk menjalankan saliran limfa di seluruh badan, nodus limfa dan saluran membentuk sistem tunggal yang terletak di seluruh tubuh manusia.

Saliran limfatik yang terbaik dilakukan pada sebelah petang, selepas prosedur selesai, adalah berguna untuk membiarkan otot berehat semasa mereka panas. Urut badan mengurangkan bengkak, memudahkan rawatan lymphostasis lanjut.

Urut sendi pinggul selepas arthroplasty

Operasi penggantian endoprosthesis bersama melibatkan penggantian sendi yang musnah oleh penyakit atau kecederaan dengan prostesis. Teknik endoprosthetics sering menjadi satu-satunya cara untuk mendapatkan semula mobiliti semasa tindakan merosakkan penyakit. Kaedah menanam prostetik buatan untuk sendi memerlukan tempoh pemulihan. Urut akan membolehkan pesakit menjalani operasi endoprosthesis, untuk mendapatkan bentuk lebih cepat, menguatkan otot dan tendon, mengembalikan peredaran darah di anggota badan.

Mengurutkan sendi rosak bermula sebelum pembedahan, meningkatkan metabolisme di kaki yang terkena. Selepas berjaya menggantikan sendi dengan prostesis tiruan, seseorang itu tidak sepatutnya mula memijat anggota badan dengan serta-merta, hanya selepas mengeluarkan jahitan. Pada permulaan prosedur, kesan pada tisu otot harus tetap lemah, maka keamatan kesan secara bertahap meningkat. Pada peringkat awal, tisu-tisu otot dihiasi dan hangat, membawa ke keadaan santai. Apabila badan semakin kuat selepas endoprosthesis, urut dilakukan mengikut skema yang digunakan untuk orang yang sihat.

Untuk melegakan ketegangan dari otot, doktor menetapkan urut dengan menggunakan jet air, prosedur yang dipanggil hydrokinesitherapy.

Prosedur penggantian sendi keseluruhan memerlukan tempoh pemulihan yang panjang, urut digabungkan dengan latihan gimnastik.

Selepas penggantian yang baik dilakukan oleh prostesis buatan dan mengikuti peraturan pemulihan tertentu, pesakit mendapat peluang untuk kembali ke cara hidup yang biasa, untuk menghilangkan rasa sakit pada sendi pinggul.

Urut adalah penting untuk orang dewasa dan kanak-kanak, dan bagi bayi yang baru lahir memainkan peranan yang dominan dalam menjaga kesihatan. Urut sendi yang menyertai pelvis dan femur di antara mereka ditetapkan untuk banyak penyakit yang mempengaruhi sistem muskuloskeletal. Kunci pemulihan teknik urut urut dilaksanakan dengan baik, pematuhan ciri-ciri.

Bagaimana cara mengurutkan sendi pinggul untuk pelbagai penyakit

Akaun sendi pinggul untuk bahagian penting beban berfungsi, itulah sebabnya ia sering tertakluk kepada pelbagai jenis penyakit dan kecederaan.
Masalah khusus berlaku dengan coxarthrosis. Tetapi penyakit seperti itu boleh dirawat dengan baik.

Selain ubat, urut sendi pinggul ditetapkan.

Prosedur ini memberi manfaat besar dalam penyakit sistem muskuloskeletal. Pada peringkat awal, sesi urut tidak hanya dapat melegakan penyakit ini, tetapi juga melegakan komplikasi yang lebih serius.

Urutan dan peringkat penyakit

Urut dalam kes penyakit 1 dan 2 darjah ditetapkan selepas kursus persediaan perubatan, menghapuskan proses keradangan dan mempromosikan pengukuhan vaskular.

Apabila melakukan prosedur, disyorkan untuk minum vitamin. Sering kali, bersama dengan kursus urut, rawatan air dan gimnastik diadakan.

Anda boleh berjalan kaki ke kolam renang atau berenang di laut.

Apabila rawatan gred coxarthrosis 3 dijalankan dengan bantuan pembedahan. Ia akan menjadi mungkin untuk memulakan urut selepas menjalankan prosedur pemulihan selepas operasi dan mengeluarkan jahitan.

Urut membantu menormalkan aliran darah dan menghilangkan ketegangan otot.
Terapi manual sering disyorkan untuk penyakit sendi pinggul, kerana kelebihan ini:

Membolehkan anda memulihkan prestasi cecair sinovial.
Meningkatkan proses metabolik dan aliran darah.
Menggalakkan penghantaran nutrien ke tisu sendi.
Pemulihan dipercepat integriti rawan hyaline.
Ligamen dan otot yang terlibat dalam kerja sendi pinggul diperkukuhkan.
Apabila arthrosis membantu menghilangkan kekejangan.
Memperbaiki fungsi dan pergerakan sendi.

Sebelum memulakan kursus rawatan, anda perlu berunding dengan pakar.

Petunjuk untuk kegunaan urut

Urut kebanyakannya ditetapkan untuk masalah seperti:

Kecederaan.
Pemulihan selepas pembedahan.
Dengan dislokasi artikulasi.
Coxarthrosis dan arthrosis.
Synovitis sendi.
Dengan displasia.
Pemulihan selepas arthroplasty, iaitu, selepas penggantian sendi terjejas.

Contraindications

Sebelum anda mengetahui bagaimana untuk melakukan urut, adalah perlu untuk mengkaji kontraindikasi:

Kehadiran pendarahan etimologi yang berbeza.
Gumpalan darah di dalam kapal.
Kenaikan suhu tinggi.
Proses keradangan di kelenjar getah bening.
Masalah jantung.
Dengan diagnosis seperti onkologi, sifilis atau gangren.

Di samping itu, prosedur tidak disyorkan semasa hari-hari kritikal pada wanita.

Kaedah Sesi

Sekarang cari tahu bagaimana untuk melakukan urutan. Prosedur ini merujuk kepada teknik rawatan. Pertama sekali, anda perlu mempertimbangkan bahawa komposisinya ditutup dengan tisu otot dan adipose.

Ia boleh dipengaruhi dari dua pihak: dari depan - di mana otot penjahit dipasang, dan dari belakang, di mana bukit dan bukit sciatic terletak.
Pergerakan urut dilakukan di kawasan panggul.

Teknik ini termasuk mengusap, memerah, menonjol, menekan, menggegarkan dan mengetuk. Keberkesanan prosedur boleh dilihat dengan masalah dengan otot tibia quadriceps.

Teknik urut asas

Sekarang cari tahu bagaimana untuk melakukan urutan. Bagaimana teknik ini dijalankan dengan lebih terperinci, anda boleh lihat dalam video. Pertama sekali, pesakit mesti diletakkan di sisinya, di perutnya, atau di belakangnya.

Adalah penting bahawa orang itu berada dalam keadaan santai.

Untuk membuat kesan itu selesai, anda perlu mengurut kawasan berikut:

Urut urut dahulu. Pada masa yang sama selama 10 minit, stroke kawasan belakang. Tindakan sedemikian membantu mempercepatkan darah dan menyediakan kembali untuk manipulasi berikut. Punggung ditumbuk dari bilah bahu ke rantau sakral dan sekitar vertebra.
Manipulasi dilakukan di punggung bawah. Pukulan pertama dilakukan, dan kemudian pemanasan dilakukan dengan dua jari.
Kemudian urut pinggang. Jempol harus menggosok tulang belakang. Kemudian menguli dilakukan dengan empat jari di pinggang.
Apabila menjalankan terapi manual di kawasan gluteal sakral, 10 pukulan dan 5 tangan tangan perlu dilakukan.
Kesimpulannya, anda perlu pukulan paha dengan gerakan memerah. Pada akhirnya, urut sendi sakit. Ia harus digosok dengan phalanxes empat jari tidak lebih daripada empat kali. Jari kaki hendaklah melakukan penggosok bulat bersama sakit sekitar enam kali.

Pergerakan manual perlu dilakukan dengan teliti dan tanpa membuat usaha penting. Prosedur ini perlu dilakukan tiga kali sehari selama 10 minit. Sebagai kesimpulan, adalah perlu untuk melakukan gerakan mengusap.

Manipulasi sedemikian hendaklah diamanahkan kepada pakar. Harga prosedur bergantung kepada bilangan sesi dan tempoh kursus.

Bagaimana untuk melakukan urutan diri

READERS KAMI MEREKOMENDASIKAN!
Gel berkesan untuk sendi. BACA LEBIH >>

Anda boleh melakukan urutan sendiri. Kawasan yang rosak harus dibelit, disapu dan ditindih. Setiap manipulasi dilakukan dengan tiga pendekatan.

Urut diri perlu berlangsung sekitar 10 minit.

Sebelum sesi, lebih baik untuk berunding dengan doktor yang akan membantu anda memilih kekerapan kelas, kadar prosedur dan teknik yang betul.

Perlu diingat bahawa jika dilakukan secara tidak wajar, tekanan vaskular dapat meningkat dan rasa sakit pada peningkatan sendi.

Jika, bagaimanapun, untuk mengelakkan kesilapan, manipulasi sedemikian akan meningkatkan daya hidup dan akan menyumbang kepada kelonggaran otot.
Berikut adalah beberapa latihan yang boleh anda lakukan:

Anda perlu berdiri lurus, tetapkan kaki anda lebar bahu dan bengkokkan ke belakang di belakang. Kemudian hendaklah diurutkan di bahagian belakang dan gluteal di sepanjang rabung.
Penumbuk digosok di kawasan pelvis dan vertebral. Pergerakan pekeliling dilakukan dari bawah ke atas dan sebaliknya.
Bahagian belakang genggaman memegang manipulasi urut di kawasan sakral. Anda juga boleh menekan sakrum walaupun terdapat sedikit kesakitan. Prosedur ini harus dilakukan tidak lebih daripada dua minit.
Kemudian urut punggung. Pada masa yang sama adalah perlu untuk bergerak dari pinggul ke kawasan gluteal.
Selepas itu, punggung memanaskan dengan tangan mereka.
Pada akhir urut diri, otot-otot femoral dan sendi lutut diproses. Anda boleh menggunakan mengetuk, mengisar, menguli dan menekan di kawasan yang menyakitkan.

Bersama dengan urut, prosedur penyembuhan khusus untuk sistem muskuloskeletal juga ditetapkan.

Jenis prosedur urut untuk coxarthrosis

Terdapat pelbagai jenis urut untuk rawatan sendi pinggul, sebagai tambahan kepada klasik.

Berikut adalah beberapa pilihan popular:

Urut boleh membantu mengukuhkan saliran tisu lembut dan menyumbang kepada pembesaran saluran darah tempatan, dan juga memperbaiki keadaan kulit.
Kesan pada permukaan belakang dengan bantuan tisu sejuk dan panas. Pada masa yang sama anda boleh mendapatkan kesan santai yang baik.
Kaedah madu. Untuk prosedur ini, anda hanya perlu menggunakan madu semulajadi.
Akupresur juga popular. Dicirikan oleh pendedahan kepada titik aktif biologi dengan bantuan jari atau tangan. Apabila melakukan akutekanan, peredaran darah diperbaiki dan metabolisme dikawal. Tekanan perlu dijalankan tepat pada satu titik, dalam tempoh tiga minit.
Urut emendik dilakukan dengan bantuan tekanan dan pukulan. Dalam kes ini, semua pergerakan mesti berhati-hati, lambat dan lancar. Semua manipulasi dilakukan dari bawah ke bawah. Tiada tekanan atau tekanan digunakan.
Kaedah can merupakan kesan vakum di kawasan yang terjejas. Teknik ini meningkatkan pemakanan, mengembalikan semula tisu dan meningkatkan aliran darah.

Urut untuk kanak-kanak

Juga mengetahui cara membuat urut bayi. Displasia awal pada bayi tidak dianggap sebagai penyakit. Ini adalah sedikit penyelewengan dalam ketidakpatuhan sendi.

Dengan rawatan yang betul, selepas 2 bulan bayi baru akan berasa lebih mudah, dan sendi akan jatuh ke tempatnya.

Ia adalah untuk tujuan ini rawatan diperlukan supaya dia mengambil tempatnya dan terlalu banyak dengan berkas-berkas.

Apabila displasia, bayi memerlukan kaedah rawatan berikut:

Apabila swaddling tidak perlu untuk menetapkan kaki dalam kedudukan lurus. Pemegang boleh diletakkan di sepanjang badan, dan kaki boleh diletakkan sewenang-wenangnya.
Peralatan ortopedik boleh diberikan kepada kanak-kanak. Mereka digunakan dalam peringkat kedua atau ketiga penyakit ini. Ini adalah pelbagai tayar dan pengapit. Mereka dilampirkan pada kaki dalam keadaan bengkok dan bercerai.
Urutan dan gimnastik untuk kanak-kanak ditetapkan oleh doktor yang hadir. Ia menggunakan kaedah yang popular dan diuji.
Campur tangan bedah digunakan untuk dislokasi teruk.

Urut adalah sebahagian daripada rawatan kompleks untuk displasia. Ia membolehkan anda menormalkan keadaan, menguatkan otot dan memulihkan mobiliti bersama.

Kompleks ini hanya boleh dilakukan oleh kakitangan perubatan terlatih.

Ibu bapa juga boleh belajar urutan pengukuhan umum dan umum. Ia boleh dilakukan pada waktu petang.

Agar prosedur untuk membawa hasil yang baik, adalah penting bahawa bayi mempunyai mood yang baik.

Sekiranya doktor telah menetapkan peranti ortopedik khas, prosedur boleh dijalankan tanpa mengeluarkannya.

Bagi kanak-kanak, tidak semua teknik disyorkan, tetapi hanya menggosok dan mengusap.
Terdapat saranan umum yang perlu diikuti:

semasa sesi, kanak-kanak harus diletakkan di atas permukaan yang kukuh dan tegak. Sebagai contoh, pada jadual yang berubah;
Ia adalah perlu untuk meletakkan lampin, kerana semasa prosedur, kencing sukarela adalah mungkin;
Urut perlu dijalankan sekali sehari. Apabila kursus ini mungkin termasuk 10-15 sesi;
Adalah penting untuk melakukan sesi apabila bayi berada dalam suasana yang baik, tidak mengalami kelaparan dan tidak mahu tidur;
memerlukan 2-3 kursus dengan rehat dua bulan.

Pertama, bayi harus diletakkan di belakang. Kemudian anda perlu melakukan gerakan mengusap cahaya dada, perut, serta lengan dan kaki. Selepas itu, semua bahagian badan yang dinyatakan mestilah disapu dan kemudian dibelit lagi.
Kemudian anak itu harus dimasukkan ke dalam perut dengan kaki bercerai dan membungkuk. Pertama, anda perlu menyerang kaki, dan kemudian kembali, belakang dan punggung.

Selain mengusap dan menggosok, pergerakan menunda boleh digunakan.

Kemudian anda perlu mengurut kawasan sendi pinggul dan paha luar.

Terapi gabungan dan urut biasa akan menghilangkan penyakit ini, terutamanya pada peringkat awal.

Bagaimana untuk mengurut urut selepas menggantikan sendi pinggul

Pembedahan untuk menggantikan sendi pinggul - menggantikannya dengan rakan tiruan - selalunya satu-satunya cara untuk orang tua yang mengalami patah leher femoral untuk bergerak sepenuhnya dan mengelakkan kecacatan. Tetapi kerja-kerja prostesis dan perhiasan yang berkualiti tinggi dan mahal dari pakar bedah sahaja tidak menjamin kejayaan daripada operasi: pemulihan adalah langkah terpenting dalam perjalanan ke kehidupan penuh selepas endoprosthetics. Hanya pematuhan ketat kepada cadangan dan preskripsi doktor, pelaksanaan sehari-hari latihan khusus dan fisioterapi akan membantu memulihkan fungsi anggota badan sepenuhnya. Urutan selepas pembedahan pada sendi pinggul boleh meningkatkan peredaran darah dan mempercepat proses penyembuhan.

Keperluan untuk urutan selepas penggantian pinggul

Operasi pada arthroplasty sendi pinggul ditetapkan untuk gangguan berikut:

coxarthrosis teruk, termasuk sifat traumatik;
patah leher femoral pada orang tua;
ankylosis sendi yang disebabkan oleh ankylosing spondylitis atau penyakit sistemik lain tisu penghubung;
patah pelbagai pecahan sendi pinggul dan leher femoral;
neoplasma, termasuk malignan, tulang rawan dan tisu tulang, memerlukan pemecatan besar-besaran;
arthritis yang teruk, disertai dengan kesakitan berterusan,
nekrosis aseptik kepala femoral.

Sebagai peraturan, urutan terapi diresepkan kepada pesakit selepas endoprosthetics sudah pada peringkat awal pemulihan, yang bermula sebaik selepas pemisahan dari anestesia dan berlangsung sehingga 3-4 minggu. Urut dibenarkan selepas penyingkiran jahitan, 10-16 hari selepas pembedahan. Sesi harian membolehkan anda:

untuk meningkatkan peredaran darah di kawasan yang dikendalikan, tisu bekalan dengan oksigen dan nutrien dan dengan itu mempercepatkan proses penjanaan semula dan pembaikan struktur tulang, otot dan ligamen, yang integritinya patah semasa operasi;
untuk memberikan otot, sementara dalam keadaan imobilitas, nada, menguatkan ligamen dan menghalang perkembangan proses atropik;
mengurangkan bengkak tisu di kawasan sendi, yang merupakan tindak balas semulajadi badan kepada pembedahan dan badan asing prostesis.

Urut perlu dijalankan bukan sahaja pada anggota yang dikendalikan. Imobilitas paksa, walaupun jangka pendek, meningkatkan risiko trombosis vaskular dalam, terutama pada pesakit yang lebih tua. Urut membantu mengembalikan sirkulasi darah yang normal di kaki dan mengurangkan risiko komplikasi seperti itu.

Apabila memijat otot-otot yang menutup dan memegang sendi pinggul, teknik-teknik berikut digunakan:

penjajaran
mengusap
menepuk
memerah
berjabat
memerah
mengetuk
menguli.

Pada peringkat awal kesan pada otot dan tisu harus lembut: mereka dimuliakan dan dipanaskan, membawa ke keadaan santai. Secara beransur-ansur, keamatan pendedahan dapat ditingkatkan. Sering kali di peringkat pemulihan selepas endoprosthesis, urut manual dilakukan bersama dengan urut jet air - hydrokinesiotherapy.

Urut, seperti prosedur perubatan lain, mempunyai kontraindikasi sendiri:

kehadiran tumor jinak atau malignan di dalam bidang urut;
penyakit darah, termasuk yang berkaitan dengan pembekuan darah terjejas;
kehadiran ruam kulit, kerengsaan;
aneurisma jantung dan saluran otak;
demam.

Urut harus digabungkan dengan pelaksanaan tetap satu set latihan yang mudah, yang harus diberikan 10-15 menit setiap jam:

Jari kedua-dua kaki yang dikendalikan dan sihat harus bengkok dan belalai secara bergantian selama beberapa minit.
Selalunya, lakukan gerakan putaran bulat dengan kedua-dua belah kaki mengikut arah arah jam dan arah lawan jam.
Bend dan lepaskan kaki di sendi buku lali seolah-olah anda mengepam pompa kaki.
Berada di kedudukan terlentang, adalah perlu untuk menekan fossa popliteal seberapa rapat mungkin ke permukaan, dan untuk menjaga kaki di kedudukan ini selama 8-10 saat. Segera selepas pembedahan, latihan ini perlu dilakukan dengan kaki yang sihat, selepas seminggu anda dapat mengurangkan otot kaki yang dikendalikan.
Ia perlu untuk menahan dan memegang otot gluteal dalam kedudukan ini.
Dalam kedudukan terlentang, bengkokkan kaki di lutut, menjaga tumit dari permukaan, kemudian perlahan-lahan melepaskan, kembali ke posisi permulaan. Anda mesti melakukan sekurang-kurangnya 8-12 kali ganda pada setiap kaki dalam satu set.
Dalam kedudukan terlentang, bergantian luruskan kaki anda ke tepi ke sudut sekitar 40-45 darjah.
Selalunya angkat kaki lurus beberapa sentimeter di atas permukaan, kemudian kembali ke posisi permulaan.

Teknik urut di rumah

Urut terapeutik melibatkan kesan mendalam dan sengit pada otot dan ligamen. Prosedur ini hanya boleh dilakukan oleh pakar yang berkelayakan yang biasa dengan anatomi tubuh manusia. Urut yang tidak betul dilakukan tidak akan membawa faedah yang diingini dan boleh menyebabkan perkembangan pelbagai komplikasi. Atas sebab ini, pada peringkat awal dan akhir pemulihan selepas operasi pada endoprosthetics, seorang doktor perlu melakukan prosedur sedemikian, sebaik-baiknya di institusi perubatan.

Selepas selesai peringkat pemulihan, apabila tahap yang jauh bermula, urut dibenarkan selepas penggantian pinggul rumah, tentu saja, intensiti kesan dalam kes ini sepatutnya kecil.

Oleh kerana semua manipulasi pada otot paha biasanya dilakukan dari permukaan belakang dan punggung, sukar untuk melakukan seperti urut sendiri.

Semasa prosedur, pesakit berbaring di perutnya, di bawah sendi pergelangan kaki diletakkan roller, yang boleh berfungsi sebagai tuala terry dibalut ketat.

Urut bermula dengan menggerakkan pergerakan di kawasan pelvis, belakang, belakang dan pinggul, untuk memanaskan dan melegakan otot.
Mengurutkan otot-otot glute bermula dengan menggosok bulat, dan kemudian menekan tepi kelapa sawit.
Otot-otot paha juga pertama kali dibelai, dan kemudian dimajukan dan diurapi dari kaki bawah ke pusat badan.

Urut boleh dilakukan sebelum melakukan satu set latihan fizikal sebagai pemanasan pemanasan atau sebelum waktu tidur untuk berehat otot dan mengurangkan kesakitan. Untuk kompleks latihan, berjalan kaki biasa, latihan ringan pada basikal pegun dan berjalan di atas treadmill ditambah.

Urut selepas pembedahan pinggul

Petunjuk dan kontraindikasi untuk urutan sendi pinggul

Kehadiran tumor malignan dan benigna di tapak urut;
Hemofilia;
Trombosis vaskular;
Gangrene;
Aneurisma jantung dan saluran darah;
Keadaan feverish;
Kehadiran ruam, kerengsaan pinggul dan punggung;
Kehamilan dan tempoh selepas bersalin.

Persediaan untuk urutan

Keperluan untuk tukang urut profesional adalah:

Peha besar mesti berada dalam keadaan tenang;
Bersabarlah, tetaplah penuh perhatian;
Keupayaan untuk melakukan apa-apa jenis urut, memilih teknik yang paling sesuai untuk pelbagai penyakit dan aduan pesakit;
Pengetahuan mengenai anatomi manusia dan fisiologi;
Memiliki sentuhan sentuhan yang maju.

Teknik asas dan ciri-ciri urut

Apabila mengurut otot yang meliputi sendi, pakar menggunakan beberapa teknik asas:

Mengusap;
Merapatkan permukaan dalaman dan luaran sawit;
Memerah;
Berjabat tangan;
Memerah;
Menguap;
Mengetuk;
Penjajaran

Sebagai tambahan kepada teknik asas, pakar mengeluarkan banyak tambahan, jenis utama.

Urut sendi pinggul pada bayi baru lahir

Urut sendi pinggul dengan limfostasis anggota bawah

Saliran limfaatik radar berdasarkan beberapa prinsip tindakan. Meningkatkan aliran limfa, meningkatkan kadar metabolisme dalam tisu.

Apabila limfostasis ditunjukkan untuk menjalankan saliran limfa di seluruh badan, nodus limfa dan saluran membentuk sistem tunggal yang terletak di seluruh tubuh manusia.

Urut sendi pinggul selepas arthroplasty

Untuk melegakan ketegangan dari otot, doktor menetapkan urut dengan menggunakan jet air, prosedur yang dipanggil hydrokinesitherapy.

Prosedur penggantian sendi keseluruhan memerlukan tempoh pemulihan yang panjang, urut digabungkan dengan latihan gimnastik.

Pesakit yang baru-baru ini mempunyai endoprosthesis yang dipasang memerlukan rawatan dan bantuan khas. Adalah penting untuk membantunya dalam masa yang sesingkat mungkin untuk memulihkan fungsi motor di rumah. Untuk melakukan ini, lakukan gimnastik setiap hari dan mematuhi beberapa peraturan untuk mengelakkan komplikasi.

Tempoh pemulihan selepas penggantian pinggul

Operasi dijangka menggantikan sendi pinggul dengan fraktur leher femoral, coxarthrosis, osteonecrosis, rheumatoid arthritis. Jika sebelum ini penyakit-penyakit ini bermakna hilang upaya, sekarang, terima kasih kepada rawatan yang berjaya, pesakit dapat memulihkan aktiviti fungsi sendi. Untuk mempercepatkan tempoh pemulihan di rumah selepas endoprosthetics bersama hip, anda perlu mengikuti semua cadangan doktor dan kerap melakukan senaman khas untuk kaki. Setiap tempoh pemulihan memerlukan pematuhan terhadap peraturan tertentu.

Tempoh awal

Sejurus selepas pembedahan untuk endoprosthetics sendi pinggul, pesakit akan berada di bawah pengawasan seorang doktor. Dalam tempoh ini, adalah penting untuk memantau suhu tubuh secara sistematik, menukar perban dalam masa, memantau kerja sistem pernafasan dan kardiovaskular. Bengkak kaki dibuang menggunakan kompres dengan ais. Jika perlu, doktor boleh menetapkan pemindahan darah dan rawatan perubatan dengan ubat-ubatan yang nipis darah (ini membantu mencegah trombosis). Untuk mencegah perkembangan komplikasi, antibiotik ditetapkan pada hari kedua selepas pembedahan.

Kesakitan berlaku selepas penubuhan sendi buatan. Walau bagaimanapun, ia adalah akibat normal operasi. Sebagai peraturan, sindrom kesakitan dibebaskan dengan pil anestetik atau suntikan. Sesetengah pesakit diberi kateter intravena di mana analgesik diberikan. Tempoh penggunaan ubat penahan sakit dan dos ubat disesuaikan oleh doktor.

Semasa hari pertama selepas arthroplasty pinggul, pesakit berbaring. Untuk mengelakkan dislokasi, jangan bengkokkan kaki dengan prostesis lebih daripada 90 darjah. Untuk mengelakkan kecederaan pada pesakit, roller khas ditempatkan di antara anggota bawah. Di samping itu, sebaik sahaja selepas operasi, dalam kedudukan terlentang, disarankan agar pesakit mengambil kaki yang dikendalikan sedikit ke sisi. Masa pertama pemulihan adalah dilarang keras untuk mengambil selimut, terletak di bahagian bawah katil.

Tempoh lewat

Selepas pemulihan awal, terdapat tempoh pemulihan yang lebih lama untuk pesakit, yang membentang selama beberapa bulan. Pada masa ini, anda perlu secara beransur-ansur meningkatkan tempoh berjalan dengan sokongan. Dalam kes ini, anda perlu menjaga belakang anda lurus dan melihat ke hadapan. Maksimum harian - 30 minit berjalan kaki. Ia dibenarkan untuk meningkatkan kelajuan pergerakan dan jarak sahaja. Dalam masa 2 bulan selepas endoprosthetics sendi pinggul, mustahil untuk mendaki tangga lebih tinggi daripada 1 rentang.

Pemulihan di rumah selepas arthroplasty pinggul melibatkan rehat yang betul. Lebih baik berbaring di belakang, tetapi jika anda selesa dengan kedudukan di sebelah, letakkan kusyen atau bantal lembut di antara lutut anda. Anda perlu tidur di tilam ortopedik keras, ketinggian katil harus sekurang-kurangnya sehingga lutut. Berpakaian semasa pemulihan adalah lebih baik untuk duduk di kerusi dan dengan bantuan orang yang disayangi. Kaus kaki atau kasut yang memakai sendiri adalah dilarang - ini menyebabkan lenturan sendi pinggul yang berlebihan.

Tempoh pemulihan fungsian

Pemulihan selepas hujung sendi prostetik selepas tempoh tiga bulan, tetapi pemulihan fungsi kaki harus diteruskan. Sekiranya tempoh yang ditentukan telah berlalu, dan sakit di kaki tidak lulus atau ketidakselesaan berlaku semasa berjalan, anda perlu menggunakan tongkat. Walaupun hakikatnya seseorang sudah dapat kembali bekerja dan memandu kereta, ia dibenarkan untuk aktif dalam sukan hanya selepas 8-12 bulan.

Istilah pemulihan di rumah dalam sesetengah orang boleh ditingkatkan oleh seorang doktor. Keputusan ini dipengaruhi oleh umur, sejarah pesakit, patologi sistemik, dan hipersensitiviti terhadap ubat ubat. Untuk mempercepat pemulihan selepas arthroplasty sendi pinggul, terapi fizikal yang ditetapkan oleh doktor harus dilakukan di rumah. Di samping itu, urutan terapeutik dan kinesitherapy banyak membantu. Jika boleh, pesakit sekurang-kurangnya sekali setahun untuk berehat di sebuah sanatorium atau pusat perubatan khusus.

Peraturan yang perlu diikuti dalam tempoh selepas operasi

Terlepas dari apakah operasi sendi pinggul adalah total atau separa, orang mesti mematuhi beberapa peraturan untuk pemulihan cepat fungsi motor:

anda boleh duduk dan berdiri pada hari kedua selepas operasi (untuk ini anda perlu menggunakan pegangan tangan);
pada hari ke 5 ia dibenarkan memanjat tangga beberapa langkah, dengan langkah pertama yang perlu anda lakukan dengan kaki yang sihat (sebaliknya apabila menurun);
Adalah perlu untuk meningkatkan aktiviti fizikal perlahan-lahan, membuat pergerakan tajam dilarang;
jangan duduk di rumah dengan kerusi rendah / kerusi, mengambil barangan dari lantai tanpa bantuan peranti lain;
anda perlu menjaga berat badan normal;
dibenarkan tidur di belakang atau sisi dengan roller antara lutut;
ia dibenarkan memandu kereta sekurang-kurangnya selepas 2 bulan pemulihan di rumah;
adalah perlu untuk mematuhi diet yang seimbang (jumlah makanan dengan besi perlu ditingkatkan, minum banyak air);
Hubungan seksual boleh diperbaharui 2 bulan selepas penggantian pinggul.

Pemulihan selepas penggantian pinggul di rumah

Memandangkan sebahagian besar pemulihan berlaku di rumah, adalah penting mengetahui aspek mana yang penting untuk pemulihan pantas fungsi motor kaki. Tempat penting ditempatkan oleh gimnastik terapeutik. Jika semasa kelas anda merasa sakit atau rasa tidak selesa, lebih baik mengganggu latihan dan berunding dengan doktor. Setiap hari selama 3 bulan pemulihan di rumah, anda perlu membalut anggota yang dikendalikan dengan pembalut elastik - ini akan membantu untuk membuang bengkak.

Melangkah ke rumah pada mulanya hanya dibenarkan dengan bantuan tongkat, kemudian anda boleh beralih ke tongkat. Doktor mengesyorkan menggunakannya selama enam bulan. Pada masa yang sama, tongkat perlu diletakkan serentak dengan kaki yang dikendalikan. Tarik ke hadapan semasa memandu tidak mungkin, tetapi jika tidak, anda merasa sukar - melambatkan dan langkah dalam langkah-langkah kecil. Kerja rumah dibenarkan untuk dilakukan. Satu-satunya keadaan ialah anda boleh bekerja jika tiada beban pada anggota yang berpenyakit. Ia dilarang keras untuk mengangkat apa-apa berat semasa pemulihan di rumah.

Bagaimana untuk berjalan di atas tongkat

Beberapa hari selepas endoprosthesis, doktor membenarkan keluar dari katil. Kali pertama ini berlaku adalah dengan bantuan seorang pengajar terapi latihan, yang menjelaskan kepada pesakit peraturan untuk bergerak dan menggunakan tongkat. Kaedah berjalan kelihatan seperti ini:

apabila memanjat tangga, pergerakan bermula dengan kaki yang sihat;
pergerakan tersebut adalah: untuk bersandar pada tongkat dan bergerak anggota badan yang sihat ke langkah;
terus menolak tongkat dari lantai dan memindahkan berat badan ke kaki ini;
tarik anggota yang dikendalikan, pada masa yang sama mengalihkan tongkat kepada langkah atas;
apabila memandu menuruni tangga, semuanya berlaku sebaliknya - mula-mula meletakkan tongkat pada langkah;
bergantung kepada mereka, bergerak ke bawah kaki yang sakit, meninggalkan penekanan pada yang sihat;
meletakkan kaki yang sihat pada langkah yang sama dan bersandar di atasnya.

Set latihan yang berkesan selepas arthroplasty pinggul

Tanpa terapi fizikal, pemulihan tidak mungkin di rumah selepas arthroplasty sendi pinggul. Tidak ada latihan sejagat untuk memulihkan fungsi anggota badan: setiap tempoh pemulihan menunjukkan pelaksanaan pergerakan kompleksiti yang berlainan. Program pekerjaan dipilih oleh doktor. Pada hari pertama pemulihan, pesakit dibenarkan melakukan latihan berikut di rumah:

bergantian selimut kaki kaki pada diri sendiri dengan kaki diperpanjang;
pergerakan pekeliling kaki;
memerah / menyikat jari kaki.

Kemudian, latihan menjadi lebih kompleks dan kelihatan seperti ini:

dalam posisi berdiri, kaki prostetik dipindahkan ke hadapan oleh 25-30 cm dan kembali ke kedudukan permulaan (10-15 pengulangan);
kaki naik dengan bengkok lutut ke ketinggian 30 cm (10 kali);
kaki dipindahkan sejauh mungkin ke sisi dan kembali, pesakit dipegang oleh kerusi atau rabat, berdiri dengan lurus belakang (6-7 kali);
menaikkan kaki tanpa membengkokkan lutut (sehingga 10 pengulangan).

Maklumat yang dikemukakan dalam artikel itu hanya untuk tujuan maklumat sahaja. Bahan artikel tidak memerlukan rawatan diri. Hanya doktor yang berkelayakan sahaja yang boleh mendiagnosis dan menasihatkan rawatan berdasarkan ciri-ciri individu pesakit tertentu.

Operasi, walaupun dilakukan pada tahap tertinggi, tanpa rawatan pasca operasi yang berkualiti tinggi tidak mempunyai kesan. Pemulihan komprehensif selepas arthroplasty pinggul - terapi senaman, fisioterapi, pencegahan komplikasi - membolehkan anda mendapat potensi penuh dari jenis rawatan ini. Tanpa pemulihan, anda akan menjimatkan kesakitan, kerapuhan, pelbagai gerakan yang terhad.

Taklimat pengenalan

Selepas arthroplasty hip, pemulihan berterusan selama 3 bulan. Ia terdiri daripada peringkat, masing-masing mempunyai sistem pemulihan perubatan yang tersendiri berdasarkan latihan fizikal dan prosedur tambahan. Kesan terapi bertingkat pada segmen prostetik membolehkan anda untuk mencegah komplikasi, dengan cepat menghilangkan edema dan gejala yang menyakitkan, secara menyeluruh mengembangkan anggota badan, memulihkan prestasi kaki.

Jahitan yang baik dan tenang selama 3 hari selepas pembedahan.

Kami berharap anda bimbang tentang peranti sedemikian terlebih dahulu.

Latihan fizikal dirancang dan dioptimumkan oleh ahli rehabilitator mengikut syarat dan kriteria individu. Di rumah, anda dikehendaki mengambil jenis aktiviti yang dianggap kontra dengan jelas, melatih dengan ketat mengikut arahan, tanpa memaksa beban, selalu datang ke klinik untuk pemeriksaan yang dijadualkan, dan untuk sebarang manifestasi patologi (sakit, pembengkakan, hematoma, dll.), Segera hubungi doktor anda.

Prinsip pemulihan umum

Matlamat pemulihan adalah seperti berikut:

penghapusan sepenuhnya proses keradangan dan kesakitan, yang merupakan hasil manipulasi operasi;
normalisasi keadaan kompleks musculo-ligamentous, yang menyebabkan tulang-tulang artikular (pelvik dan femoral) dalam pergerakan harmoni;
ikatan kuat komponen prostesis dengan tulang, yang berlaku secara beransur-ansur semasa proses reparatif semulajadi pembaharuan tisu tulang;
mengelakkan perkembangan akibat negatif.

Rawatan ubat

Selepas pembedahan, anda mesti mengambil semua ubat yang ditetapkan, dengan ketat. Dan jika seseorang percaya bahawa ia berbahaya kepada tubuh, maka masalahnya tidak jauh.

Termasuk mengambil atau suntikan komposisi ubat tertentu, iaitu:

ubat antibakteria dari spektrum antibiotik (dari perkembangan jangkitan);
antikoagulan dadah-pelindung (dari trombosis vena);
nonsteroidal anti-radang dadah (terhadap sakit dan keradangan);
gastroprotectors dan ubat-ubatan yang meningkatkan kerja saluran kencing;
protein dan kalsium untuk mempercepatkan pertumbuhan tulang dan struktur otot.

Fisioterapi yang komprehensif

Fisioterapi adalah pelengkap yang sangat baik untuk pemulihan motor.

Ini adalah prosedur electromyostimulation, elektroforesis, UHF, penyembuhan lazat, urut, balneotherapy dan lumpur menyembuhkan, yang bertujuan untuk:

pengurangan kesakitan dan bengkak;
penghapusan fenomena spasmodik dalam otot;
rangsangan peredaran darah dan lymphocirculation dalam struktur kaki masalah;
meningkatkan nada otot dan menguatkan ligamen;
pengaktifan pertukaran dan proses regenerasi di bahagian bawah ekstrem.

Pemulihan selepas penggantian pinggul di rumah dan di hospital adalah proses yang agak panjang dan susah payah yang memerlukan kekuatan dan kesabaran. Tetapi dengan organisasi yang betul, kapasiti kerja pulih seawal hujung minggu ke-10. Sekiranya tahap postoperative yang rumit, pemulihan selepas penggantian sendi pinggul kemungkinan besar akan mengambil masa 2 kali lebih lama.

Terdapat hubungan langsung, pesakit yang tidak berlebihan berat badan dan menjalani gaya hidup aktif, sejauh mungkin, sebelum pembedahan, dipulihkan dengan lebih cepat daripada yang lain.

Penerangan mengenai tahap pemulihan

Ia mengambil masa 10 minggu untuk pemulihan utama selepas arthroplasty pinggul. Daripada jumlah ini, 3 minggu adalah fasa awal, dari ketiga hingga minggu ke-10 adalah peringkat akhir. Dan pada masa ini adalah perlu untuk menjalankan tugas-tugas yang berfaedah dan latihan untuk pemulihan selepas arthroplasty sendi pinggul, yang ditentukan oleh pakar bedah dan rehabilitologi. Bersama-sama, pakar membuat skim terapi fizikal yang berkesan.

Intipati latihan latihan terdiri daripada aktiviti-aktiviti fizikal yang boleh diguna semula, kerap berulang dan konsisten, yang secara beransur-ansur meningkatkan penunjuk aktiviti fizikal, secara dinamik memperbaiki dan kembali bekerja. Selepas keseluruhan masa yang ditentukan selepas pembedahan pinggul, pemulihan tidak akan berakhir sepenuhnya. Kesemua pencapaian yang pesakit telah berjalan lama dan, akhirnya, mencapai kebebasan pergerakan yang dihargai, perlu disatukan.

Sanatorium luar biasa, di mana pemulihan yang betul disediakan selepas penggantian separa dan arthroplasty bersama sendi pinggul, terletak di Wilayah Leningrad, Wilayah Krasnodar, dan Karelia. Jika kita bercakap tentang resort-resort Eropah yang asing, di sini Teplice dan Yakhimov, yang terletak di wilayah Republik Czech, pasti mengetuai.

Peringkat awal

Orang yang dikendalikan dengan segera selepas campur tangan dengan bilik operasi dipindahkan ke rawatan intensif selama 24 jam. Ini dilakukan untuk mengawal penunjuk penting utama keadaan badan: denyut jantung, pernafasan, tekanan darah, dan sebagainya, yang diperlukan selepas sebarang prosedur pembedahan. Segera meneruskan terapi antibiotik dan pengenalan antikoagulan, mengambil ujian, dan jika ada keperluan, lakukan pemindahan darah. Latihan pernafasan ditetapkan untuk mencegah kesesakan paru-paru.

Manset mampatan digunakan untuk mencegah trombosis.

Dari hari ke dua dan sehingga akhir minggu ke-3 tempoh pemulihan selepas penggantian sendi pinggul, rawatan klinikal dan pemulihan dilakukan di bahagian pegun. Pesakit akan terganggu oleh kesakitan, yang merupakan tindak balas normal badan, oleh itu, sebagai tambahan kepada menerima NSAIDs, dia akan diperlihatkan fisioterapi dan memampatkan kering sejuk secara tempatan. Mereka akan mengeluarkan bengkak yang digunakan pada integument lunak luar di atas sendi diganti. Kesakitan dan bengkak, sebaik sahaja jahitan itu sembuh, akan berhenti menyebabkan penderitaan.

Arthromote digunakan dari hari kedua selepas pembedahan untuk pembangunan sendi pasif.

Kesakitan melegakan tidak perlu bertahan, ia akan menjejaskan kedua-dua sikap psikologi anda dan aktiviti organ dalaman dan sistem utama, seperti jantung, perut, usus, sistem peredaran darah dan pernafasan. Disfungsi mereka akan mengganggu proses permulaan regulasi diri dan mekanisme regenerasi biasa. Oleh itu, jangan menyeksa diri anda dan tubuh anda, yang sudah lemah: jika tidak teruk sakit, beritahu jururawat atau doktor mengenainya dan anda akan diberi bantuan yang diperlukan. Jika manifestasi yang menyakitkan lemah, maka, tentu saja, lebih baik tidak menyalahgunakannya dengan anestesia.

Nah, sekarang marilah kita teruskan pertimbangan persoalannya: bagaimana pengaktifan seseorang dilakukan:

Pada masa ini, tiub saliran akan diletakkan di luka, jadi walaupun tanpa kesakitan, berjalan tidak akan menjadi keseronokan.

Kali pertama, peraturan berikut terpakai - pesakit sama ada berjalan atau terletak secara mendatar, adalah mustahil untuk duduk lama.

Apabila menyeberangi kaki meningkatkan risiko kehelan.

Latihan selamat dan boleh dilakukan tanpa sekatan khusus.

Sekiranya sukar untuk meluncurkan kaki anda di permukaan, keluarkan kaus kaki.

Dalam senaman ini, kaki besar harus kelihatan dengan tegas ke atas.

Cuba tolak lubang popliteal.

Dalam senaman ini, otot-otot glutea berfungsi.

Selepas meninggalkan hospital selepas sendi pinggul prostetik, pemulihan dalam senario sedemikian tidak sukar untuk berlatih di rumah. Walau bagaimanapun, pelbagai aktiviti yang dicadangkan perlu ditambah, kerana kemudian datang fasa pemulihan lewat, yang mana terdapat beberapa piawai.

Tempoh lewat

Berhasil menyelesaikan aktiviti pemulihan peringkat awal diselesaikan dengan melepaskan pesakit dari hospital. Sekarang perlu sama ada pemulihan selepas operasi sendi pinggul di rumah, atau di pusat rawatan dan pemulihan khusus. Di sana anda akan menganjurkan pemulihan profesional yang berkualiti tinggi selepas operasi, sendi pinggul di rumah tidak akan dapat berkembang begitu komprehensif dan cekap. Jika anda, tentu saja, bukan seorang traumatologist ortopedik atau pengajar terapi latihan.

Latihan pada keseimbangan membolehkan anda menggunakan penstabil otot, yang tidak terlibat dalam kerja kehidupan normal.

Apakah spesifikasi pemulihan lewat selepas menggantikan sendi pinggul, dan senaman baru apa yang akan ditambah?

Kembara, bermula dari 22 hari, dijalankan sehingga 3-4 kali sehari selama kira-kira setengah jam, dan lebih hampir dengan bulan ketiga, jumlah masa berjalan setiap hari perlu kira-kira 4 jam. Adalah penting untuk menguruskan penetapan tubuh yang betul dan berjalan ketika bergerak, untuk menghilangkan postur dan gerakan adaptif biasa yang digunakan oleh seseorang sebelum operasi.
Berjalan dengan beban penuh pada anggota palsu boleh dilakukan dalam 1-1.5 bulan jika model prostesis dengan penetapan simen digunakan. Sekiranya kaedah cementless telah digunakan, adalah tidak diingini untuk membuat sokongan lengkap sehingga sekurang-kurangnya 2 bulan telah berlalu.
Pembatalan kruk dan pejalan kaki, sebagai peraturan, berlaku pada giliran 1.5-2 bulan, maka pesakit beralih ke rotan. Ia tidak disyorkan untuk berhenti menggunakan tongkat sehingga kelimanya hilang dan keyakinan mutlak muncul semasa berjalan.
Latihan senaman rekonstruktif selepas arthroplasty pinggul termasuk jenis latihan yang lebih pelbagai dan aktif, tetapi anda harus disyorkan oleh doktor anda. Kami mencadangkan untuk mengenali kaedah terapi fizikal yang biasanya digunakan di pusat-pusat khusus.

Bekerjasama dengan band getah, dengan latihan untuk penculikan dan lenturan anggota dengan rintangan (jangan menyeberang kaki anda!).
Memulakan kedudukan terlentang. Selalunya membengkokkan kaki di sendi lutut, mengangkat anggota badan, arah pergerakan lutut - dengan sendirinya.
Tangan boleh dimasukkan ke dalam perut atau diregangkan di sepanjang badan.
Cuba dapatkan tumit ke punggung. Ia tidak mungkin anda akan berjaya, tetapi matlamatnya sepatutnya.
Tali ini diarahkan dengan tegas ke atas semasa latihan.
Betulkan beberapa saat pada titik akhir.
Anda boleh memberi beban tambahan dengan meletakkan kaki yang sihat di atas pesakit.
Bike adalah projektil terbaik untuk aktiviti fizikal.
Fasa jauh
Adalah munasabah jika pemulihan akan berlaku pada masa-masa kemudian selepas sendi pinggul telah digantikan di sanatorium. Di samping pemulihan dan kaedah budaya fizikal yang dilaksanakan di pelbagai peralatan pemulihan dan peralatan senaman di gym atau di persekitaran akuatik, di klinik kesihatan pakar dalam penggunaan sumber penyembuhan semulajadi yang unik dalam komposisi kimia dan biologi.
Mula melawat kolam renang, ia sangat berguna.
Di sanatoriums, pemulihan selepas menggantikan sendi pinggul adalah berdasarkan penggunaan kursus peloidoterapi (aplikasi terapeutik lumpur) dan balneotherapy dalam bentuk rap (mineral), radon, karbonat, mandi mutiara, dan lain-lain. Bahan organik dan bukan organik yang terdapat dalam lumpur penyembuhan dan air menembusi di dalam organisma pada masa sesi rawatan dan menyumbang dengan berkesan kepada:
- menguatkan tulang, meningkatkan daya tahan otot;
- resorpsi kulit, tendon, pembentukan luka otot, meningkatkan pergerakan bukan sahaja pada lokalisasi sendi buatan, tetapi juga pada organ tulang dan rawan lain;
- peningkatan bekalan darah dan pemakanan dalam segmen masalah;
- penghapusan bengkak struktur tisu lembut;
- pembebasan dari faktor kesakitan, yang sering terus mengejutkan dalam satu cara atau yang lain, walaupun selepas lama telah berlalu sejak prostesis;
- konsistensi sistem saraf pusat, harmoni mental, sikap positif, normalisasi tidur dan semangat siang hari.
Amalkan berjalan setiap hari dan tetap sihat!
Tambah komen Batal balasan
08/10/2017 jam 1:32 petang
Pada 1 Jun, saya mempunyai prosedur penggantian pinggul. Jahitan pasca operasi masih dibimbangkan. Sedikit lebih suka atau melakukan terapi senaman, dia memerah, terutamanya di bahagian bawah, sakit dan nampaknya dia panas. Suhu badan adalah normal. Seminggu yang lalu, mengambil ujian darah, juga normal.
Artusmed - Perunding:
01/09/2017 jam 12:01 petang
Secara umumnya, ini adalah perkara biasa, tetapi lebih baik untuk berjumpa doktor.
06/16/2017 pukul 10:17 pagi
Dari jahitan selepas sendi pinggul endoprotezirovaniya keluar seperti sekeping daging
Artusmed - admin:
08/07/2017 pukul 9:35 pagi
Mainkan ke doktor secepat mungkin.
06/16/2017 pukul 9:51 pagi
Ia mengambil masa 4 minggu selepas operasi. Saya mula berjalan dengan pejalan kaki. Terdapat fraktur dengan mengimbangi. Ini adalah cadangan doktor selama sebulan untuk tidak memuat

Urut sendi pinggul

Petunjuk dan kontraindikasi untuk urutan sendi pinggul

Persediaan untuk urutan

Teknik asas dan ciri-ciri urut

Urut sendi pinggul pada bayi baru lahir

Urut sendi pinggul dengan limfostasis anggota bawah

Urut sendi pinggul selepas arthroplasty

Bagaimana cara mengurutkan sendi pinggul untuk pelbagai penyakit

Urutan dan peringkat penyakit

Petunjuk untuk kegunaan urut

Contraindications

Kaedah Sesi

Teknik urut asas

Bagaimana untuk melakukan urutan diri

Jenis prosedur urut untuk coxarthrosis

Urut untuk kanak-kanak

Bagaimana untuk mengurut urut selepas menggantikan sendi pinggul

Keperluan untuk urutan selepas penggantian pinggul

Teknik urut di rumah

Urut selepas pembedahan pinggul

Petunjuk dan kontraindikasi untuk urutan sendi pinggul

Persediaan untuk urutan

Teknik asas dan ciri-ciri urut

Urut sendi pinggul pada bayi baru lahir

Urut sendi pinggul dengan limfostasis anggota bawah

Urut sendi pinggul selepas arthroplasty

Tempoh pemulihan selepas penggantian pinggul

Tempoh awal

Tempoh lewat

Tempoh pemulihan fungsian

Peraturan yang perlu diikuti dalam tempoh selepas operasi

Pemulihan selepas penggantian pinggul di rumah

Bagaimana untuk berjalan di atas tongkat

Set latihan yang berkesan selepas arthroplasty pinggul

Taklimat pengenalan

Prinsip pemulihan umum

Rawatan ubat

Fisioterapi yang komprehensif

Penerangan mengenai tahap pemulihan

Peringkat awal

Tempoh lewat

Fasa jauh

Tambah komen Batal balasan

Artusmed - Perunding:

Artusmed - admin:

Baca Lebih Lanjut Mengenai Keseleo