Retak di kaki dan tumit terutamanya muncul disebabkan oleh kulit kering. Sekiranya epidermis tidak mendapat kelembapan yang mencukupi, kawasan yang kering dan kering dibentuk di atas kaki, yang akhirnya akan dikupas. Oleh kerana bahagian kaki ini adalah penyerap kejutan, di bawah beban berterusan, zon masalah berstrata, dilindungi terlebih dahulu dengan gusset mikro. Tanpa rawatan yang tepat dan tepat pada masanya, keadaan kulit menjadi lebih teruk, ia menyakiti orang untuk berjalan. Untuk penyembuhan luka, anda boleh menggunakan ubat, salap dan krim, dan pelbagai campuran kaum juga berfungsi dengan baik.
Apa yang membuatkan kulit anda kering?
Untuk betul menganjurkan rawatan retak pada tumit, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah tersebut. Sumbernya mungkin beberapa faktor luaran:
1. fluktuasi suhu;
2. kualiti air yang mengandungi klorin dan kekotoran berbahaya yang lain;
3. udara kering;
4. bekerja pada industri tertentu (dalam lokakarya dengan suhu tinggi, menggunakan bahan kimia);
5. memakai kasut yang ketat;
6. berjalan di permukaan yang panas (pasir, asfalt);
7. tindak balas alahan terhadap serbuk atau persediaan kosmetik;
8. kebersihan diri yang tidak mencukupi.
Penyebab pembentukan keretakan yang mendalam pada tumit adalah penyakit sistem endokrin, saraf, vaskular, dan tulang:
Nama ini adalah ubat berdasarkan retinol, tocopherol, ergocalcium dan kumpulan vitamin. Ia mempunyai ciri-ciri anti-radang dan regenerasi. Melawan gatal, kekeringan kulit yang berlebihan, mengurangkan keratinisasi, melembutkan, melembapkan dan mempercepatkan pertumbuhan semula. Salap ini bertujuan untuk rawatan ichthyosis, dermatitis seborrheic, erosions, burns, eczema. Membantu dalam proses pemulihan, selepas ubat kortikosteroid.
Krim ini dari retak pada tumit digunakan dengan lapisan nipis pada permukaan yang rosak dua kali sehari. Dalam kes yang teruk, pembalut diperlukan tanpa oksigen ke luka. Sebelum rawatan, anda mesti terlebih dahulu menghapuskan jangkitan dengan antiseptik. Oleh kerana salap mengandungi vitamin A, D, E, dengan pengambilan bahan yang berlebihan ke dalam badan, tindak balas alahan boleh berlaku. Penggunaan terhad disyorkan semasa kehamilan dan keradangan akut kulit.
Kilang itu melawan keretakan dalam kaki kerana kehadiran karotena, flavonoid, glikosida, asid salisilik, sekumpulan resin dan minyak pati. Bunga Calendula, gusi larch, allantoin memberikan kesan penyayang, meredakan kerengsaan, memulihkan keanjalan dan mempercepatkan proses pertumbuhan semula. Lanolin membuka liang-liang untuk penembusan krim yang lebih dalam, lebah mengisi retakan dan calar, menghasilkan membran pelindung. Ia mempunyai kesan antiseptik, menghapuskan keradangan.
Untuk rawatan, anda boleh menggunakan balm Calendula atau krim kaki dengan penambahan vitamin A dalam nisbah 1 hingga 2. Komposisi ini digunakan pada kulit beberapa kali sehari, jika digunakan pada waktu tidur, lebih baik memakai kaus kaki kapas. Sebelum pelinciran, epidermis mesti dibersihkan dengan sempurna oleh pumice dan apung lembut. Prosedur dengan Calendula diulang selama dua hingga tiga minggu. Jika hasilnya tidak memuaskan, manipulasi dapat diteruskan. Alat kontraindikasi hampir tidak ada, tetapi anda mesti melakukan ujian awal untuk reaksi alergi.
Nama ini adalah ubat dengan tindakan tiga kali ganda. Salap dari retakan yang mendalam pada kaki melembutkan kulit kasar, mengembalikan keanjalan, mempunyai kesan anti-radang, menghilangkan kerengsaan, menggalakkan penyembuhan luka. Mengandungi lidah, urea, mentega shea, lanolin, vitamin E dan B5. Juga membantu pesakit diabetes. Sapukan dua kali sehari dengan lapisan nipis pada kulit yang terdesap sebelum ini, cepat diserap dan memberikan perlindungan yang boleh dipercayai sepanjang hari. Peningkatan yang ketara muncul selepas 72 jam.
Krim kaki direka untuk menyuburkan, melembapkan dan menyembuhkan kulit pada tumit. Membantu terhadap edema dan keradangan, mengurangkan sel-sel yang kasar dan perkelahian. Gevol menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, merawat kulat, mempunyai kesan analgesik yang sedikit.
Komposisi ini mengandungi ekstrak kuman gandum untuk menyediakan tisu dengan mikroelen berguna, lipid asli direka untuk keanjalan, lanolin membentuk filem pelindung. Alpukat yang disekat memberikan kelembutan, menembusi jauh ke liang, menghapus kekeringan dan mengelupas. Komponen sabun adalah pencegahan peluh, menghalang terjadinya jagung, Panthenol mempromosikan penyembuhan.
Krim kaki boleh dibeli di farmasi, menurut ulasan, adalah berkesan untuk penyakit kencing manis dan vaskular, urat varikos, terbakar dan erosi. Untuk rawatan, disyorkan untuk menggosok Gevol ke dalam kulit dua kali sehari selepas prosedur mengukus. Menurut pelanggan, hasilnya datang selepas dua hari. Tempoh terapi adalah dari seminggu hingga sebulan.
Sebagai rawatan, anda juga boleh menggunakan salap buatan sendiri. Bagaimana untuk menyediakan mandi, memampatkan dan cara lain, baca di sini.
1. Memampatkan daripada retak.
Lining adalah lebih baik untuk dilakukan sebelum tidur. Produk pembiakan lebah sesuai untuk ini: madu, propolis, minyak sayuran. Komponen bercampur dalam perkadaran yang sama, sedikit dipanaskan dalam mandi air. Komposisi itu dicelupkan dalam serbet atau pembalut dan digunakan pada kawasan yang rosak, dibungkus di atas dengan balutan plastik, memakai kaus kaki kapas. Pada waktu pagi, salap dicuci, krim kaki digunakan pada tumit dengan kesan pelembab. Madu boleh digantikan dengan resin pokok konifer, alat yang diperbuat daripada bawang mentimun dan epal mentah juga membantu dengan baik. Campuran digunakan selama seminggu, kemudian berehat.
Agar salap untuk menembusi jauh ke dalam sel-sel, ia disyorkan untuk mempercepatkan kaki. Jelatang diseduh, anggota badan ditenggelamkan dalam larutan yang disejukkan selama 20 minit, selepas itu mereka dirawat dengan retak dengan krim kaki.
Anda juga boleh menggunakan kanji kentang. Prosedur ini berlangsung selama sejam, sambil menyejukkan mandi anda perlu mencurahkan air panas. Baik menyumbang kepada regenerasi merebus chamomile, calendula, ibu dan ibu tiri, celandine. Herba mengeluarkan keradangan, mewujudkan lapisan pelindung, mencegah jangkitan daripada masuk ke dalam luka.
3. Krim dan salap dari retak pada tumit.
Untuk rawatan luka pada tumit dan pencegahan mengambil satu kuning telur, satu sudu minyak sayuran dan cuka. Semua komponen dicampur ke dalam jisim dengan menggunakan pengadun. Komposisi ini digunakan pada tempat yang sakit sebelum tidur, filem dan tisu lembut diletakkan di atasnya.
Krim kaki dari retak dengan tetracycline menghilangkan natoptysh, calluses, calar. Untuk melakukan ini, tambah cuka dadah dan epal cider. Kaki kukus dan kukus yang dirawat dibalut dengan produk. Akibatnya, kulit kasar mudah dikeluarkan, cepat ditumbuhi. Prosedur ini dijalankan tidak lebih daripada dua kali sebulan. Karoten yang terkandung dalam wortel, juga menyediakan pemulihan epidermis. Sayur dihancurkan dalam bubur, tuangkan minyak sayuran dan biarkan selama dua minggu. Proses penyemburan merosakkan kawasan sebelum tidur.
Dalam kes-kes lanjut, dengan kesakitan teruk, doktor mengesyorkan menggunakan pelekat perubatan BF-6. Kaedah ini dianggap selamat, diluluskan oleh pakar dermatologi. Berarti gris retak pada semua panjang dan membolehkan mengeras. Sapukan untuk membersihkan kulit. Ubat ini menyambung tepi luka, yang membolehkan pertumbuhan pesat sel. Ia mudah dikeluarkan bersama-sama dengan tisu keratinized. Campuran pelembap hanya boleh digunakan seminggu selepas mengupas gam.
Sekiranya kulit kaki yang kasar dan rupa luka, pelbagai salep untuk rawatan retak dan resipi ubat tradisional ditunjukkan. Farmaseutikal mungkin mengandungi komponen alergen, jadi disarankan untuk mengetahui keterangan dan menjalankan ujian ujian. Hampir semuanya memberi kesan positif dan cepat apabila digunakan dengan betul dan kerap. Sekiranya tidak ada formulasi yang membantu, lebih baik melihat doktor mendiagnosis penyakit yang serius.
Tumit retak biasanya muncul pada musim panas. Fenomena patologis ini menyampaikan ketidakselesaan fizikal dan psikologi dan memerlukan rawatan segera. Sapukan krim dan salap ke penghapusan keretakan, serta remedi rakyat: mandi dan memampatkan. Untuk menentukan yang mana antara mereka akan menjadi yang paling berkesan dalam kes tertentu, adalah perlu untuk mengetahui punca patologi, dan hanya kemudian menentukan rejimen rawatan.
PENTING UNTUK MENGETAHUI! Nina peramal wanita bernama Nina: "Wang akan sentiasa banyak jika diletakkan di bawah bantal." Baca lebih lanjut >>
Sebab utama penampilan retak pada tumit adalah kekeringan dan keratinisasi kulit, kehilangan keanjalan dan kekuatan. Faktor luaran boleh mencetuskan penyakit ini:
Walau bagaimanapun, punca keretakan kulit di kaki boleh disembunyikan di dalam badan. Jika kulit kering bukan sahaja pada tumit, tetapi juga di bahagian lain badan, maka terdapat pelanggaran dalam kerja organ-organ dan sistem-organ dalaman:
Untuk menghilangkan keretakan yang menyakitkan pada tumit, adalah perlu untuk mengetahui punca akar dan mengarahkan semua kuasa untuk menghapuskannya. Dengan pendekatan ini, kulit akan cepat kembali kepada normal, dan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat akan membantu dalam hal ini.
Industri farmaseutikal moden menawarkan pelbagai krim dan salap untuk keretakan pada tumit, di antaranya ada perkembangan baru dan persiapan masa yang diuji. Mereka boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan: penyembuhan luka, melembutkan dan berkhasiat.
Apabila retakan yang mendalam muncul di kaki, ahli dermatologi menasihatkan menggunakan pelekat perubatan BF-6. Ia perlu digunakan untuk kawasan kulit yang bersih dan kering, dan menunggu pengeringan. Tetapi jika tidak ada cecair simpanan di tangan, ia bernilai menggunakan salap dengan kesan penyembuhan luka.
Salap mengandungi vitamin A, D, dan E, gliserin, lilin emulsi, dan parafin cair. Melegakan gatal-gatal, keradangan, merangsang proses regenerasi tisu. Disyorkan untuk rawatan erosi dan retak kulit, terbakar, ulser dan luka yang tidak dijangkiti, ichthyosis, seborrheic dan atopic dermatitis. Sapukan salap boleh selama beberapa minggu, memohon lapisan nipis dua kali sehari. Sekiranya retakannya terlalu dalam, maka pakaian yang bersifat occlusive perlu digunakan. Sebelum pelinciran masing-masing, kulit sakit perlu dirawat dengan antiseptik.
"Radevit" dikontraindikasikan semasa kehamilan, dan menyusui ibu semasa terapi perlu memindahkan bayi ke makanan buatan.
Komponen terapeutik utama dalam persediaan tersenarai ialah dexpanthenol. Ia mempunyai penyembuhan luka dan kesan anti-radang ringan, mempercepat pertumbuhan semula tisu-tisu yang cedera. Salmon "D-panthenol" dan analognya sangat selamat untuk bayi dari hari pertama kelahiran, boleh digunakan oleh wanita hamil dan menyusui.
Salmon adalah berkesan dalam pelbagai patologi yang berkaitan dengan kerosakan pada kulit, seperti retak pada puting, tumit, laluan dubur, lecet dan calar, luka bakar pelbagai jenis, dermatitis (termasuk popok). D-panthenol digunakan dari 1 hingga 4 kali sehari, dan lebih kerap bersetuju dengan doktor. Sejak asas ubat adalah lanolin, petrolatum dan parafin cair, sebagai tambahan kepada penyembuhan, ia melembutkan, menyuburkan dan melembapkan kulit.
Komposisi salap Jerman ini termasuk pelbagai komponen: panthenol menyembuhkan retakan dan luka, lemak berkhasiat melembutkan kawasan masalah, ekstrak kayu putih, rosemary dan lavender meningkatkan peredaran darah tempatan, mentol dan camphor menyejukkan kulit yang meradang. Salep Gevol adalah universal - ia boleh digunakan bukan sahaja pada kaki, tetapi juga pada bahagian lain kaki dan lengan. Untuk mencapai kesan terapeutik, anda perlu menggunakan ubat dua kali sehari selama 2 minggu.
Produk ini jenama "Farmasi Hijau" boleh dibeli bukan sahaja di rantai farmasi, tetapi juga di kedai-kedai kosmetik dan minyak wangi. Krim ini mengandungi buckthorn laut dan minyak kelapa, gliserin, lanolin. Ia menggalakkan penyembuhan pesat dalam teschin kecil dan mendalam, membasmi kuman, mengurangkan kesakitan, melegakan keletihan, melegakan dan nada. Pengeluar mengesyorkan memohon krim untuk malam itu, tetapi jika perlu bilangan aplikasi boleh ditingkatkan tanpa rasa takut.
Balsam direka untuk penjagaan harian kulit retak dan terlalu kering pada kaki. Penyediaan ini mengandungi asas pelembutan dan pelembab, lanolin, urea, vitamin E dan B, urea, mentega shea dan ekstrak aloe vera. Terima kasih kepada gabungan bahan aktif ini, retak sembuh dengan cepat, kulit kasar melembutkan dan menjadi elastik. Memohon balsem boleh digunakan untuk rawatan jagung dan luka, kulit kering siku dan lutut. Flexitol perlu digunakan dua kali sehari - pada waktu pagi dan waktu petang, tetapi ia hanya perlu digunakan oleh orang dewasa.
Penyediaan ahli farmasi Jerman mengandungi beberapa komponen dengan kesan yang berbeza:
Akibat penggunaan harian, keanjalan dan keanjalan dermis meningkat, retak tersebut sembuh dengan cepat dan tumit menjadi halus.
Krim kaki domestik sepenuhnya membenarkan namanya. Ia mengatasi tumit retak, calluses kering dan jagung, melembutkan dan menghilangkan kulit kering, melegakan keletihan pada kaki, sakit dan rasa berat. Penyediaan mengandungi allantoin, vitamin E, minyak pati pokok teh, ekstrak kulit ek dan celandine, serta agen pelembab semulajadi - urea. Untuk mencapai kesan terapeutik, krim mesti digunakan sekurang-kurangnya sekali sehari. Foot Cream "Doctor" akan membantu hanya dengan retakan kecil, dalam kes-kes yang tidak diabaikan yang anda tidak harus bergantung kepadanya.
Sebagai agen penyembuhan luka yang berkesan, anda boleh menggunakan krim "Fajar". Ia mudah untuk membeli di mana-mana farmasi veterinar. Jangan takut bahawa ubat ini bertujuan untuk haiwan domestik dan ladang. Ia hebat untuk orang ramai dan membantu lebih cepat daripada salap farmaseutikal lain. Krim ini mengandungi floralisin - komponen penyembuhan utama, termasuk kompleks vitamin, fosfolipid, asid lemak tak tepu dan bahan aktif biologi lain.
Daripada minus alat unik ini hanya boleh dipanggil bau aneh yang tajam. Tetapi kelebihan "Fajar" adalah lebih banyak: retak di tangan dan kaki hilang, kulit berhenti pengeringan dan mengupas, keadaan kulit masalah bertambah dengan psoriasis dan pelbagai bentuk dermatitis.
Salap homeopati "Calendula" mempunyai kesan anti-radang, antiseptik dan penyembuhan. Ia dapat mengurangkan keadaan luka bakar, luka, luka, calar dan retak. Dan dalam kombinasi dengan vitamin A kesan penyembuhannya dipertingkatkan berkali-kali. Kedua-dua ubat murah ini perlu dibeli di farmasi dan bercampur dengan nisbah 2: 1, contohnya 30 mg salep dan 15 mg vitamin A.
Konsistensi homogen yang terhasil hendaklah dimasukkan ke dalam balang plastik atau kaca dan disimpan di pintu peti sejuk. Sekiranya anda melincirkan kaki retak setiap hari dengan ubat ajaib ini, dalam 1-2 minggu tidak akan ada tanda-tanda retakan yang menyakitkan.
Kerana salep Calendula mengandungi ekstrak herba semulajadi, tanda-tanda alahan mungkin muncul pada individu yang tidak bertoleransi. Dalam kes ini, penggunaan ubat perlu ditinggalkan.
Advokat ubat alternatif boleh menyediakan salap untuk tumit retak dengan tangan mereka sendiri. Semua komponen yang diperlukan akan ditemui di setiap rumah:
Salah satu kaedah rakyat yang terbukti untuk membantu menghilangkan keretakan yang menyakitkan di tumit di rumah, adalah gris teknikal biasa pada asas lemak semulajadi. Ia boleh dibeli di kedai bahagian auto, tetapi anda perlu memberi perhatian kepada pelabelan.
Kesan penggunaan pelinciran teknikal akan jika pakej mengandungi GOST 1033-79. Jika tidak, terdapat risiko untuk membeli bahan secara sintetik, yang tidak mendatangkan manfaat.
Minyak pepejal hendaklah digunakan pada kaki kukus dan kering sebelum ini dengan lapisan tebal, dan ditutup dengan selofan di atas dan memakai kaus kaki kapas. Secara tradisinya, prosedur terbaik dilakukan pada waktu petang. Di waktu pagi, perlu menghapuskan minyak pepejal yang berlebihan dengan serbet kertas dan basuh kaki anda dengan air sabun yang hangat. Kekurangan ubat rakyat ini adalah bau aneh, dan tumit selepas itu akan menjadi hitam untuk beberapa waktu. Tetapi akibat aplikasi harian, walaupun retakan yang mendalam akan sembuh dalam seminggu.
Apa retakan pada tumit, semua orang tahu. Pecah kulit kasar dan kering, mewujudkan estetik dan ketidakselesaan fizikal. Jika anda tidak mengambil langkah-langkah yang tepat pada masanya, contohnya, jangan gunakan salap dari retak pada tumit, maka perkembangan peristiwa mungkin tidak dapat dijangka. Retak akan mula berdarah, menyebabkan kesakitan teruk, menghalang pergerakan. Dan juga berbahaya untuk kesihatan.
Retakan tumit boleh sembuh dalam masa yang singkat. Tetapi jika anda tidak mengatasi punca utama, maka penyakit akan muncul pada masa akan datang, dan setiap kali keadaan akan menjadi lebih teruk.
Penyebab penyakit kaki mungkin berbeza. Masalah ini berlaku dalam kes berikut:
Kita mesti cuba untuk mewujudkan penyebab masalah dengan tumit dan menghapuskannya.
Kulit pada tumit sepatutnya sama seperti pada tapak tangan, tetapi hanya pada kaki ia tebal dan terdiri daripada 100 lapisan sel yang dibahagikan kepada kumpulan dan memainkan peranan mereka. Lapisan utama adalah epidermis, semua yang lain diperlukan untuk perlindungan, pengekalan kelembapan dan perlindungan daripada kesan negatif alam sekitar. Jika satu lapisan gagal, masalah timbul.
Sekarang kedai-kedai menjual banyak produk penjagaan kaki, seperti salap tumit untuk retak, losyen, scrub, krim, pengikis, deodoran, keperluan mandian, stoking pelembab khusus dan banyak lagi. Penggunaan kosmetik menjejaskan lapisan atas epidermis. Dan jika ada retakan pada kaki, masalahnya lebih mendalam. Oleh itu, tidak perlu tergesa-gesa untuk membeli krim dan salap mahal di kedai kosmetik.
Keretakan adalah penyakit yang dapat dikalahkan dengan bantuan ubat farmasi khusus. Biasanya, ini adalah krim dan salap, yang dalam kesan yang kompleks, mengelupas, menyuburkan dan melembabkan sel mati, merangsang proses pertumbuhan semula. Sebelum memohon, anda perlu membaca arahan, tetapi algoritma untuk menggunakan alat adalah sama:
Prosedur ini dilakukan pada waktu malam. Anda perlu tahu bagaimana untuk menyimpan krim yang betul, dan hayatnya. Alat mahal tidak selalu membantu. Sebelum menggunakan dadah, anda harus berunding dengan ahli farmasi atau doktor. Perkara utama ialah prinsip rawatan telah dipilih dengan betul. Jika punca keretakan adalah kulat, maka krim untuk penyembuhan luka yang disebabkan oleh gangguan hormon tidak akan membantu.
Tidak ada ubat universal untuk tumit retak. Salap atau krim perlu dipilih secara individu.
Untuk memilih alat yang betul, anda perlu tahu apa ubat asas di kedai kosmetik dan farmasi. Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci:
Unsur-unsur semulajadi Balsem Penyelamatan mempromosikan penyembuhan cepat retak, mempunyai kesan antimikrobial, melegakan gatal-gatal dan kesakitan, dan menghilangkan keradangan. Balsem digunakan bukan sahaja untuk tumit, tetapi juga untuk keseluruhan kulit kaki. Sesuai untuk memerangi kulat. Tiada kontraindikasi, kecuali intoleransi peribadi terhadap unsur-unsur dadah.
Keupayaan penyembuhan luka dari calendula tumbuhan telah lama diketahui. Salap, yang disediakan berdasarkan calendula, sangat berkesan, ia menyembuhkan luka dengan baik, menyediakan kulit dengan pemakanan yang diperlukan, dan juga anesthetizes. Walaupun terdapat jaminan, salap itu ada kontraindikasi. Ia tidak boleh digunakan oleh wanita dan wanita yang menjaga kedudukan, serta kanak-kanak dan orang tua.
Rawatan dengan salap harus berada di bawah pengawasan seorang doktor. Heel Cream Calendula dan Vitamin A, yang sering digunakan bersama-sama, digunakan 3 kali sehari, anda tidak boleh menggunakan lebih banyak dana, jika tidak akan ada alergi. Kehidupan rak dan keadaan penyimpanan dipatuhi. Salap berkualiti tinggi mempunyai warna kuning-hijau dan aroma ciri.
Salap Radevit. Alat ini sangat diperlukan dalam kes-kes di mana keretakan disebabkan oleh kekurangan vitamin. Radevit melembapkan, mempunyai kesan antiprurit, memulakan proses regenerasi dan menyuburkan. Ubat adalah dilarang untuk wanita hamil dan menyusu. Orang tua perlu menggunakan salap di bawah seliaan doktor. Anda tidak boleh menggunakan produk dengan keradangan teruk, supaya tidak membangkitkan gejala penyakit yang meningkat.
Salap Heel. Asas tumbuhan menyembuhkan retakan pada tumit, menyuburkan dan melembapkan kulit yang rosak. Ciri tersendiri ialah pembentukan halangan pelindung yang melindungi terhadap jangkitan. Salap Pyat bukan ubat, tetapi lebih baik untuk membelinya di farmasi agar tidak membeli palsu.
Kadang-kadang ahli dermatologi mengesyorkan penggunaan pelekat perubatan BF-6 untuk penyembuhan mikrokrak. Sebelum itu, kaki dibasuh, disapu kering dengan tuala, kemudian gam digunakan. Anda perlu menunggu sehingga ia kering sepenuhnya. Kemudian jangan sentuh kawasan yang rosak selama seminggu, maka pelekat dialihkan dengan teliti. Kemudian mandi sentiasa dilakukan untuk melembutkan dan mengeluarkan epidermis yang dikukuhkan. Krim dengan asid laktik atau salisilat, serta petrolatum, membantu dengan baik terhadap retakan.
Nenek moyang kita sudah biasa dengan masalah retakan, oleh itu, ubat tradisional mempunyai senjata alat untuk memerangi penyakit ini, tetap untuk anda memilih pilihan yang paling sesuai.
Penggunaan lemak untuk salap buatan sendiri adalah perlu, kerana ia adalah komponen utama yang mengembalikan keanjalan dan keanjalannya. Pork dan lemak badger berguna dengan sendirinya, kerana ia mempunyai keupayaan antibakteria, menghilangkan retakan, mempercepatkan penyembuhan luka. Kulit yang rusak hanya boleh diminyaki dengan minyak atau dicairkan dengan herba penyembuhan. Untuk tujuan ini, lebih baik menggunakan celandine atau calendula. Kaedah penyediaan salep:
Ubat ini dikenakan pada kaki 1 kali sehari. Sebelum itu, kulit dikukus. Untuk penyediaan salap digunakan herba kering atau segar. Sekiranya kering digunakan, herba ini telah dikukus dengan air panas.
Campuran penyembuhan disediakan sangat ringkas. Krim dianggap sebagai penyelesaian yang baik untuk orang tua. Resipi memasak:
Salendra Calendula boleh disediakan dalam persekitaran domestik atau dibeli di farmasi. Tetapi anda boleh membuat salep dengan tangan anda sendiri di rumah:
Setelah menerima konsistensi yang diingini, ejen dituangkan ke dalam bekas kecil untuk penyimpanan berikutnya di tempat yang sejuk.
Untuk membuat pilihan anda mengenai ubat yang paling berkesan terhadap tumit retak, anda boleh membaca ulasan pengguna.
Untuk menangani tumit retak, saya menggunakan salap Radevit. Produk ini melembapkan dan menyuburkan kulit. Ia juga membantu jika kulit gatal. Saya mendapatnya di farmasi selama 350 p. Radevit membantu saya dengan baik.
Saya sering mempunyai luka dan retak pada tumit, untuk rawatan saya menggunakan ubat Penyelamat. Ia murah, farmasi adalah 35 p. Ubat ini cepat menyembuhkan luka, mempunyai kesan antibakteria. Ia boleh digunakan bukan sahaja untuk tumit, tetapi juga untuk seluruh permukaan kulit kaki.
Baru-baru ini, kulat muncul pada tumit saya, yang membuat mereka retak. Doktor memberi saya cara Lamisil, di farmasi yang harganya 200 rubel. Salap ini membantu saya banyak, kecuali bahawa kulit menjadi elastik dan lembut. Bermakna saya memohon sekali sehari di kawasan yang rosak. Sebelum memohon kaki salap perlu dibasuh.
Dalam artikel ini kita akan melihat dengan lebih dekat di mana tumit retak salur adalah yang paling berkesan, mengapa keretakan ini terbentuk dan alat rumah dan farmasi boleh ditangani.
Apa yang berlaku pada tumit hampir semua orang tahu.
Kerosakan kulit kering kasar dan mencipta bukan sahaja estetik, tetapi juga ketidakselesaan fizikal yang agak ketara.
Sekiranya anda tidak mengambil tindakan dalam masa, perkembangan peristiwa mungkin tidak dijangka.
Retak mula berdarah, menyebabkan sakit yang teruk, menghalang gerakan, dan sekurang-kurangnya berbahaya.
Melalui luka terbuka, jangkitan boleh memasuki badan, yang boleh menyebabkan banyak penyakit serius.
Mari kita perhatikan dengan terperinci bagaimana untuk menyembuhkan retakan pada tumit dengan bantuan cara farmaseutikal dan kaedah perubatan tradisional, serta bagaimana untuk mencegah penampilan masalah ini pada masa akan datang.
Retak pada tumit boleh sembuh dalam masa yang agak singkat, tetapi jika anda tidak membuang sebab utama, ia akan muncul pada masa akan datang, dan setiap kali keadaan hanya akan menjadi lebih teruk.
Selalunya masalah ini berlaku dalam kes seperti berikut:
Ini adalah sebab utama. Cuba untuk mengenal pasti punca masalah tumit dalam kes anda dan hapuskannya.
Rak-rak kedai kosmetik moden melimpah. Bermakna untuk penjagaan kakinya diperuntukkan seluruh jabatan.
Krim, scrub, losyen, deodoran, pengikis, asas untuk mandi, stoking pelembab khas... apa yang tidak dapat dijumpai.
Walau bagaimanapun, kami berkata di atas bahawa penjagaan yang berlebihan juga boleh menyebabkan keretakan pada tumit, dan kosmetik yang tidak betul memprovokasi penampilan mereka.
Gosokkan tangan anda ke sawit. Berikut adalah kulit yang sama, kerana ia harus normal pada kaki. Hanya di bahagian-bahagian badan ini tebal dan terdiri daripada 80-100 lapisan sel, yang seterusnya dibahagikan kepada kumpulan, masing-masing melaksanakan peranannya sendiri.
Yang paling penting adalah epidermis, semua yang lain berkhidmat untuk melindunginya, tahan kelembapan, melindunginya dari kesan negatif alam sekitar, dan sebagainya, dan jika sekurang-kurangnya satu akan gagal, masalah tidak akan dielakkan.
Apa itu? Hakikatnya ialah penggunaan kosmetik hanya memberi kesan kepada lapisan paling atas sel, dan jika keretakan muncul pada tumit, masalahnya jauh lebih mendalam. Jangan tergesa-gesa untuk membeli krim dan salap mahal di kedai kosmetik.
Retak pada tumit adalah penyakit yang hanya boleh diatasi dengan bantuan persediaan farmasi khas.
Dalam kebanyakan kes, ini adalah salap dan krim yang mempunyai kesan yang kompleks, pelembab, berkhasiat, mengelupas sel mati dan merangsang proses regenerasi biasa.
Sebelum digunakan, anda perlu membaca arahan dengan teliti, tetapi pada dasarnya kaedah permohonan adalah sama:
Adalah dinasihatkan untuk melakukan prosedur semalaman dan jangan lupa membaca dengan teliti dalam arahan bukan sahaja kaedah penggunaan, tetapi juga untuk membiasakan diri dengan ciri-ciri penyimpanan dan memberi perhatian kepada jangka hayat dadah.
Ya, dan jangan tergesa-gesa untuk membeli produk yang diiklankan, bertindak berdasarkan prinsip - mahal, itu bermakna baik.
Rujuklah dengan doktor atau ahli farmasi anda, kerana kebanyakan ubat ini agak murah.
Perkara utama ialah prinsip tindakan dipilih dengan betul, kerana jika punca keretakan adalah kulat, salep untuk penyembuhan luka yang disebabkan oleh gangguan hormon tidak akan membantu.
Pertimbangkan ubat farmaseutikal yang paling popular dan berkesan.
Salap ini sangat diperlukan apabila retak pada tumit disebabkan oleh kekurangan vitamin. Ia melembapkan, memelihara, memulakan proses regenerasi, mempunyai kesan antiprurit.
Berhati-hati membaca arahan kepada ubat. Ia dilarang digunakan oleh mengandung dan menyusu. Orang tua menggunakan hanya di bawah pengawasan yang berterusan doktor.
Ia tidak disyorkan untuk menggunakan alat ini untuk keradangan teruk, supaya tidak menimbulkan peningkatan dalam gejala.
Bahan-bahan semulajadi menyumbang kepada penyembuhan pesat pesakit, mempunyai kesan antibakteria, melegakan keradangan, melegakan kesakitan dan gatal-gatal. Direka bukan sahaja untuk tumit, tetapi juga untuk sebarang permukaan kulit. Sesuai untuk memerangi kulat dan melindungi daripada itu.
Tidak ada contraindications, kami melindungi sikap tidak bertoleransi individu terhadap komponen dadah.
Jeli petroleum yang paling biasa dapat mengatasi retakan yang sangat mendalam. Ia cukup untuk memohon pada kulit yang rosak beberapa kali sehari dan biarkan ia kering sepenuhnya. Secara harfiah selepas aplikasi pertama, keanjalan akan muncul. Pesakit menyedari penghidratan segera, kehilangan sakit dan pembakaran.
Kontra tidak dikenal pasti.
20% salicylic salep boleh sembuh retak pada tumit dalam masa yang singkat. Ada beberapa cara untuk menggunakannya untuk memerangi masalah ini. Anda boleh memohon pada kulit basah kaki dan biarkan menyerap, dan anda boleh membuat memampatkan, mengoleskan produk pada selofan dan melekat erat pada kawasan sakit dengan pembalut yang terbuat dari kain semula jadi.
Tempoh maksimum rawatan adalah 10 hari, tetapi ini berlaku untuk retakan pendarahan yang mendalam, biasanya untuk menyembuhkan mereka lebih cepat.
Alat ini pada mulanya dibangunkan untuk penjagaan penuh lembu, atau lebih tepatnya, untuk mengamuk hewan milch, tetapi terima kasih kepada komposisi yang mengejutkan seimbang, orang menggunakannya dengan agak berjaya. Psoriasis, dermatitis, dan walaupun tumit retak tidak dapat menahan kesan sedemikian. Kerja krim itu adalah disebabkan oleh kandungan ekstrak dari miselium cendawan.
Kepada nota: krim khusus ini menerima tajuk "Marka Kualiti Emas" pada abad ke-21.
Kadang ahli dermatologi mengesyorkan penggunaan gam perubatan khas BF-6 untuk penyembuhan retakan. Untuk melakukan ini, basuh dahulu kaki anda, keringkan dengan tuala, sapukan gam dan tunggu pengeringan.
Kemudian, jangan sentuh kawasan yang rosak selama seminggu, dan selepas 7 hari, pelekat mesti dikeluarkan dengan teliti, dan kemudian kerap membuat mandi untuk melembutkan dan secara beransur-ansur membuang lapisan horny.
Juga membantu penggunaan krim dengan asid salisilik atau asid laktik.
Kasut retak bukanlah perkara baru.
Nenek moyang kita juga akrab dengan masalah ini, supaya ubat tradisional mempunyai senjata yang lengkap untuk memeranginya, ia tetap hanya untuk memilih pilihan yang paling sesuai untuk diri mereka sendiri.
Penggunaan lemak dalam penyediaan salap buatan sendiri adalah perlu, kerana salah satu tugas utama dalam memerangi kulit retak ialah mengembalikan keanjalan dan ketegasan.
Walau bagaimanapun, lemak badger dan daging babi berguna dalam diri mereka, mereka mempunyai kebolehan antibakteria, mempercepatkan penyembuhan luka, supaya anda dapat melumasi kulit yang rosak dan hanya mereka, dan anda dapat meningkatkan kesan akibat herba penyembuhan.
Lebih baik menggunakan calendula dan celandine.
Kaedah memasak adalah mudah. Lemak perlu dicairkan dalam tab mandi air, campurkan dengan kadar 2: 1: 1 dengan calendula dan celandine, rebus selama setengah jam.
Ia adalah perlu untuk memantau dengan teliti campuran supaya ia tidak mendidih. Selepas itu, walaupun salap masih panas, perlu menegakkannya melalui penyaring yang halus untuk mengeluarkan sisa rumput. Simpan di dalam peti sejuk.
Gunakan sekali sehari, gunakan untuk membersihkan, sedikit kulit kukus (lebih baik sebelum tidur).
Untuk salap, anda boleh menggunakan herba segar dan kering, hanya dalam versi kedua mereka mesti dipenuhi dengan air panas supaya mereka melembutkan sedikit.
Untuk rawatan tumit retak, pelbagai herba boleh digunakan.
Selain celandine dan calendula menyembuhkan luka daun dan akar burdock, plantain, calendula, chamomile. Herba ini boleh digunakan secara individu atau sebagai campuran.
Untuk mendapatkan salap mereka mesti bercampur dengan lemak.
Ia boleh menjadi lemak buruk dan lemak babi, yang kita bicarakan sebelum ini, boleh lilin cair, minyak sayuran, serta vaseline farmaseutikal dan krim kanak-kanak yang paling biasa. Perkadarannya sentiasa 1: 1.
Kesan positif pada keadaan tumit ayam atau itik itik.
Ia harus dicampurkan dengan minyak sayur-sayuran bunga matahari semulajadi dan sebahagian daripada cuka 9%, diletakkan pada kaki sebelum dibasuh dan dikukus, luka di selofan dan diletakkan pada kaus kaki hangat.
Biarkan selama 2-3 jam, dan lebih baik untuk malam.
Perhatikan. Kehadiran cuka boleh menyebabkan ketidakselesaan, terutama jika luka mendalam dan berdarah. Dalam kes ini, mengurangkan masa tatacara, atau pilih satu lagi pilihan.
Beeswax terkenal dengan kebolehan penyembuhannya. Untuk mengatasi tumit retak ini adalah salah satu alat terbaik.
Terdapat beberapa resipi untuk penyediaan salap berdasarkan:
Disediakan berasaskan salap rama-rama yang sempurna menyuburkan kulit, meningkatkan keanjalannya dan boleh digunakan untuk melembapkan bibir, siku, lutut, tumit dan lain-lain kulit kering dan kasar.
Jika tidak ada masa untuk penyediaan salap, anda boleh menggunakan kaedah lain yang juga menunjukkan diri mereka dengan baik dalam memerangi kulit kasar:
Pilihan untuk pembuatan alatan penyembuhan dengan jisim tangan mereka sendiri. Pilih mana-mana, tetapi ingat bahawa rawatan tidak boleh menyebabkan ketidakselesaan.
Jika ada gatal-gatal semasa prosedur, terbakar, jika kulit kaki menjadi merah, hentikan menggunakan kaedah dan gunakan kaedah lain yang lebih sesuai untuk anda.
Bagaimana untuk membuat salap yang baik dari retak pada tumit, lihat dalam video ini.
Jadi mari kita ringkaskan.
Sekiranya tumit anda retak:
Pencegahan adalah lebih baik daripada mengubati. Retak pada tumit dalam satu hari tidak muncul.
Untuk mengelakkannya, anda perlu mengikuti peraturan kebersihan diri, menggunakan kosmetik yang paling sesuai, memantau kesihatan anda, mengambil vitamin, kerap menjalani peperiksaan perubatan.
Kami berharap dengan bantuan artikel kami, anda akan dapat menjawab soalan anda sendiri, yang salep dari retak pada tumit adalah yang terbaik dan sepenuhnya menyingkirkan masalah ini.
Hello dear pembaca. Heels di retak tidak hanya tidak cantik, tetapi juga menyakitkan. Masalah ini boleh mengatasi kita, tanpa mengira jantina dan umur. Ia memperoleh watak yang sangat meluas dalam musim musim bunga musim panas, apabila kebanyakan orang memakai sandal dan sibuk di negara ini. Ia hampir mustahil untuk menghilangkan keretakan serta-merta dan sering menjadi kronik, mereka sakit dan mungkin berdarah. Remedi rakyat untuk memerangi penyakit ini secara amnya diluluskan dari generasi ke generasi. Hari ini kita akan mempertimbangkan salah satu cara untuk merawat penyakit kulit ini - salap.
Pada musim panas, kita semua ingin membuat tumit kita lembut dan lancar, kerana kita memakai kasut terbuka. Tetapi perkara yang paling penting ialah mengetahui sebab-sebab mengapa keretakan muncul pada tumit untuk mengelakkan kejadian selanjutnya.
Penyebab penyakit ini boleh dikaitkan dengan kedua-dua faktor luaran dan masalah yang lebih serius pada tubuh.
Semua faktor adalah disebabkan oleh keunikan kulit tumit. Bahagian koi ini mempunyai beban besar berat badan kita. Oleh itu, sel-sel cepat berubah bentuk dan mati.
Ini membawa kepada pengikisan dan kekeringan, dan boleh mencetuskan lagi keretakan. Oleh itu, bahagian utama perjuangan terhadap keretakan dalam kes ini adalah melembutkan kulit, penyingkiran sel-sel mati; pelembab.
Aspek kedua adalah kekurangan vitamin. Kemudian perlu memasukkan kompleks vitamin dalam rawatan.
Aspek ketiga adalah penyakit serius.
Sebelum anda mula merawat retak, anda perlu berjumpa doktor. Sekiranya anda mempunyai penyakit yang lebih serius, maka anda perlu merawat bukan sahaja retak, tetapi juga penyakit akar punca.
Industri moden kosmetologi menyediakan banyak produk untuk rawatan retakan. Tetapi kita akan mempertimbangkan anggaran dan berpatutan, dan yang paling penting, dana yang diuji masa.
Alat ini direka untuk melegakan keradangan dan rawatan kulat. Ia menghilangkan kekeringan dan mengelupas kulit. Ia juga mempunyai ciri-ciri antiseptik dan sempurna melawan bau yang tidak menyenangkan.
Salap harus disapu pada waktu pagi dan petang dengan pergerakan memijat. Ia harus diserap, jadi jangan paksa lapisan tebal. Kaki hendaklah kering dan bersih. Lebih baik memohon salap selepas mandi kaki yang diadaptasi sebelum ini.
Ia mempunyai pelbagai aplikasi daripada zink. Dengan alat ini, merawat psoriasis, komedo, membakar, ekzema dan kulat. Salap adalah antiseptik yang sangat baik.
Oleh itu, ia adalah asas penyembuhan bagi penyembuhan retakan tumit. Resipi ini agak mudah. Campurkan asid salisilik, parafin dan lilin lebah. Proportions 1/1/1.
Cairkan campuran. Apabila komposisi menjadi hangat, sapukan dengan sapukan kapas pada retak. Biarkan ia kering sepenuhnya. Ulangi prosedur sekitar 4-5 kali. Kemudian gunakan pembalut. Selepas beberapa jam, keluarkan pakaian dan basuh kaki anda di dalam air dengan sabun dan soda. Keringkan kaki anda kering. Sapukan krim lemak.
Satu lagi tidak sangat farmasi, tetapi sangat ubat rakyat - krim "Fajar". Komposisi itu sendiri direka untuk menjaga kambing lembu. Ia menyembuhkan retakan, melembutkan kulit, menghilangkan kekeringan. Untuk tumit, ia juga sesuai.
Sebelum prosedur, tarik kaki anda, tetapi tidak panas, tetapi dalam air suam. Kering dengan tuala. Sapukan krim pada kaki. Biarkan selama beberapa puluhan minit untuk berendam. Pada masa ini, adalah lebih baik untuk mengelak dari berjalan.
Selepas memakai kaus kaki kapas. Jadi pergi tidur. Pada waktu pagi, kaki boleh lagi dikukus dan pumis. Tetapi ingat, krim itu mempunyai bau yang agak tajam.
Produk ini mengandungi asid laktik, yang melembutkan kulit, serta campuran minyak yang melembapkan dan menyuburkan. Tetapi alat itu tidak boleh digunakan jika kulit cedera kepada keadaan luka terbuka.
Alat ini termasuk dalam komposisi campuran minyak yang mempromosikan penyembuhan kulit kaki.
Ini adalah penyelesaian yang baik jika retak disebabkan oleh kekurangan vitamin. Salap digunakan secara meluas untuk merawat penyakit kulit, dan mengandungi sejumlah besar nutrien yang mempromosikan penyembuhan kulit.
Ini adalah krim yang direka untuk mengeluarkan sel kulit mati dari epidermis. Ia terdiri daripada urea, dan komponen yang meningkatkan tindakannya. Krim akan mengeluarkan ketidakselesaan gatal-gatal. Ia melembutkan kulit, melegakan kesakitan, dan membantu kulit pulih lebih cepat. Beberapa jam sebelum tidur, membuat mandi kaki.
Selepas itu, keringkan kaki dengan tuala, dan sapukan krim tersebut. Untuk mendapatkan kesan terbaik, bungkus kaki anda dengan filem berpaut dan atur stoking ke atas. Tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi, basuh kaki dan bersihkan dengan pumice.
Krim ini berbeza dengan cara di atas. Tindakannya ditujukan tepat pada normalisasi sempadan kulit semula jadi kulit.
Pelanggaran keseimbangan ini mengakibatkan kekeringan dan keretakan. Meningkatkan keanjalan kulit. Krim digunakan pada kaki kukus sekali sehari.
Gel bukan sahaja membasmi kawasan yang terjejas, tetapi juga menyumbang kepada pertumbuhan semula. Dibuktikan untuk merawat lecet. Gel mengandungi minyak semula jadi. Sapukan gel pada kaki kering dan bersih. Biarkan selama beberapa puluhan minit untuk gel menyerap. Kemudian anda perlu memakai kaus kaki katun.
Fulex adalah krim tindakan yang lebih luas. Ia digunakan untuk menjaga kaki, melawan peluh berlebihan, rawatan jagung dan retakan. Ubat tidak boleh membanggakan nilai anggaran, tetapi ia mempunyai komposisi semulajadi yang kaya. Krim perlu digunakan dua kali sehari.
Sesuai untuk kulit yang sangat kering dan retak pada kaki dan tumit, sesuai untuk tumit yang sangat keras. Ia mengandungi 25% urea, vitamin E dan mentega shea, tidak mengandungi paraben. Pengeluaran UK.
Pilih krim atau salap untuk rawatan tumit, perkara utama adalah bahawa produk sesuai dengan harga dan sifat. Dengan cara ini, salep kalsium dan vitamin E, digabungkan bersama, mempunyai kesan penyembuhan.
Hanya dalam beberapa minggu, ia akan membantu menyelesaikan masalah retak, dan hasil rawatan akan berlangsung lebih kurang pada masa yang sama, tetapi lebih baik menggunakannya untuk tujuan pencegahan.
Penting untuk diingat! Semua krim dan salap, yang termasuk asid menyumbang kepada pelembutan kulit. Tetapi, terlalu kerap menggunakan salap atau mengelupas yang sama,
boleh menyebabkan kemudaratan dan memperburuk keadaan. Oleh itu, menghabiskan lebih banyak masa hanya menyuburkan kulit, bukannya membersihkannya.
Remedi rakyat mempunyai satu kelebihan yang tidak dapat dipertikaikan - kecekapan, yang terbukti oleh generasi. Di rumah, anda boleh mencuba beberapa resipi dengan kos yang minimum, dan pilih yang terbaik yang membantu anda.
1. Salap dari lilin. Bawang bawang goreng dalam minyak sayuran. Selepas minyak, terikan. Campurkan 250 ml minyak dengan 100 gram lilin. Dan tambahkan propolis.
Letakkan api dan biarkan mendidih. Setelah melarutkan lilin, biarkan ia merenung selama beberapa minit lagi. Selepas keluarkan dari haba, tuangkan ke dalam bekas dan biarkan sejuk dan tebal. Salap sudah siap.
2. Salap telur. Pisahkan kuning telur dari protein. Tambah 5 ml cuka dan 15 ml minyak ke kuning. Campurkan segala-galanya.
Sapukan pada kaki, selesaikan filem dan kaus kaki. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dan gunakan krim tebal.
3. Berdasarkan lemak. Anda perlu mencurahkan air mendidih ke atas koleksi ramuan chamomile dan celandine. Meleleh 50 mililiter lemak teruk. Kemudian tambah 30 gram koleksi. Rebus campuran selama setengah jam. Kemudian keluarkan dari haba, biarkan sejuk dan hati-hati memisahkan rumput dengan menggosok.
4. Salap bawang. Kupas dan potong sepasang bawang sederhana. Gorengkannya dalam tepung dengan 250 mililiter minyak bunga matahari yang tidak dimurnikan sehingga bawang merah berubah menjadi coklat.
Kemudian ketatkan campuran dan, semasa minyak panas, tambah sedikit lebah. Knead, sejuk, dan simpan di dalam peti sejuk.
5. minyak pepejal. Ya, dan ini bukan lelucon. Hanya anda perlu membeli bukan gris sintetik, tetapi secara lemak. Tetapi selepas menggunakan tumit untuk beberapa waktu akan menjadi warna gelap.
6. Salap Phyto. Anda perlukan jus aloe. Campurkan jus 100 mililiter, 150 mililiter minyak kastor, dan tambah kira-kira 50 mililiter minyak kayu putih. Campurkan segala-galanya.
7. Krim dengan pisang. Daun daun plantain kering harus dihancurkan sepenuhnya. Plantain adalah benar-benar tumbuhan penyembuhan yang menggalakkan penyembuhan luka dan pemulihan sel-sel yang rosak, selain itu, ia akan membantu mengatasi gejala-gejala yang tidak menyenangkan, tetapi harta ini disimpan hanya daun segar.
Serbuk daun dicampur dengan minyak badam. Kemudian masukkan jeli petroleum ke campuran. Nisbah komponen adalah 1/9.
Sangat baik melembutkan kulit kaki dan tumit dengan gliserin. Ia boleh digabungkan dengan cuka sari apel atau sebagai cara yang bebas.
1. Penghidratan dan pencegahan yang kerap.
2. Rapi mengelupas. Kulit basah dirawat dengan pumice, dan kering - dengan fail kuku. Prosedur ini tidak boleh dilakukan terlalu kerap, selang normal antara prosedur adalah 10-14 hari. Walau bagaimanapun, memantau keadaan kulit.
3. Pemakanan seimbang dan pematuhan dengan rejim minum.
4. Menggabungkan beberapa jenis rawatan, termasuk bukan sahaja salap, tetapi juga krim, topeng dan mandi.
5. Minyak dan topeng perlu digunakan pada kaki kukus.
6. Topeng atau salap lebih baik untuk pergi sepanjang malam.
7. Selepas setiap mengelupas, lakukan prosedur pelembab.
8. Semasa rawatan hendaklah memakai kasut yang selesa yang diperbuat daripada bahan semula jadi.
9. Jika anda mempunyai masalah dengan berat badan yang berlebihan, anda hanya perlu menangani pengurangannya, kerana tumit boleh retak akibat masalah metabolisme dan beban yang berlebihan.
10. Jangan memakai kasut terbuka semasa rawatan.
11. Sentiasa apabila membeli salap, baca arahan.
12. Jangan gunakan alat ini jika salah satu komponen ada alergi.
13. Jika anda mempunyai diabetes, kehamilan dan penyusuan, berjumpa doktor sebelum menggunakan produk.
14. Jaga peredaran darah di kaki anda. Anda boleh menggunakan peranti urut.
Sebagai pertolongan pertama dalam kes retakan tumit, yang sangat sakit, gam perubatan sempurna.
Mengendalikan retak supaya anda mengurangkan kesakitan dan meningkatkan lagi keretakan. Dan adalah penting untuk menjaga kebersihan tambahan kawasan ini, kerana keretakan adalah tempat yang sangat mudah untuk perkembangan jangkitan dan bakteria, terutama jika mereka berdarah.