Pisang untuk gout

Rawatan yang paling lazat untuk kanak-kanak dan orang dewasa adalah buah. Dan pisang untuk gout juga merupakan alat yang berkesan dalam merawat penyakit. Ini disebabkan oleh kandungan nutrien tinggi produk. Buah ini hampir tidak berbahaya kepada tubuh dan tidak mempunyai kesan sampingan, oleh itu ia dibenarkan walaupun pada wanita hamil dan bayi sebagai makanan pelengkap pertama.

Adakah mungkin untuk makan semasa penyakit?

Pisang dibenarkan makan dengan gout, kerana ia mengandungi banyak kalium, dan ia juga membantu menghilangkan asid urik dan urat. Tetapi proses keradangan menghalang vitamin C. Juga, buah menguatkan sistem imun dan badan secara keseluruhan. Menghalang perkembangan penyakit lain.

Komposisi produk

Nilai kalori produk dalam 100 g - 95 kcal. Mengandungi bahan sedemikian:

• tupai;
• catecholamines;
• serat;
• air;
• karbohidrat: gula, fruktosa, kanji, beta-karoten, pektin;
• Vitamin B (1,2,6), asid askorbat dan nikotinik;
• mineral: fluorin, natrium, kalsium, fosforus, fluorin, magnesium dan besi;
• lemak.

Kanji itu adalah komponen utama yang mempengaruhi kandungan kalori produk. Pisang mudah dicerna dalam perut dan tidak meningkatkan tahap glukosa, yang bermaksud ia boleh dimakan jika terdapat masalah dengan sistem pencernaan dan diabetes. Dan catecholamin tidak menyebabkan kerengsaan pada ulser peptik. Dos, jenis atau gred produk harus dibincangkan dengan doktor anda jika anda mempunyai sebarang penyakit.

Ini kerana pelbagai jenis pisang mempunyai nutrien dalam perkadaran yang berlainan, dan dengan itu kesannya terhadap tubuh akan berbeza.

Sifat buah

Kesan pada badan:

• anti-radang;
• kencing dan koleretik;
• tonik;
• menenangkan;
• julap (pisang terlalu masak, dan hijau, sebaliknya, menyebabkan sembelit);
• menyesuaikan laktasi;
• menyelubungi;
• membuang bengkak;
• penjanaan semula;
• menghalang pengumpulan toksin;
• menimbulkan potensi pada lelaki;
• prophylactic terhadap sclerosis dan arrhythmia.

Anda boleh menggunakan pisang dalam penyakit sistem urogenital (nefritis, urolithiasis), serta hati dan juga dengan stomatitis. Berkesan menghilangkan perasaan tertekan dan memperbaiki fungsi jantung. Penggunaan buah-buahan secara tetap menyumbang kepada peningkatan kecekapan dan perhatian. Disebabkan rasa, ia juga telah digunakan untuk memasak, ia adalah buah kegemaran kebanyakan kanak-kanak. Dan penggunaan 1 pisang sehari menyediakan tubuh dengan potasium (50% daripada norma harian) dan dengan gout menghilangkan rasa sakit dan bengkak. Berguna semasa mengandung untuk mengurangkan keadaan umum.

Permohonan yang betul

Di dalam tanah buah dari kesakitan di sendi melekatkan daun pisang ke tempat yang terjejas. Di negara kita, anda boleh cuba tumbuh herba ini di ambang tingkap dari biji atau membelinya di kedai bunga dan juga menggunakan kaedah ini. Ia adalah mungkin sebagai kompres untuk melekat pada bahagian yang berpenyakit pulpa buah. Ini akan membantu melegakan gejala bengkak dan sakit. Tetapi untuk menyalahgunakan buah-buahan yang sangat dalam itu tidak berbaloi, kerana ia menyebabkan berat di perut dan penyumbatan hati.

Apabila gout disyorkan untuk menggunakan 1 pisang setiap hari. Adalah lebih baik untuk menggabungkannya dengan buah-buahan lain seperti epal, lemon, kiwi dan lain-lain. Anda boleh makan dengan keju kotej, tambah kepada yogurt buatan sendiri atau kefir. Adalah penting untuk tidak menambah gula. Gabungan ini akan meningkatkan keluaran urat. Ia juga penting untuk memerhatikan rejim minuman. Tetapi anda tidak boleh minum secepatnya selepas mengambil buah, kerana ia akan meningkatkan proses penapaian dalam badan (akumulasi gas, bergema di dalam perut). Oleh itu, satu hari disyorkan untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter air bersih, ini akan membantu mengeluarkan asid urik. Decoctions yang berguna dan herba, buah-buahan dan jus buah-buahan.

Produk berguna untuk gout

Cherry mengandungi anthocyanins dan bioflavonoids yang membantu mengurangkan keradangan dalam gout

Gout adalah sejenis arthritis yang berkaitan dengan kesakitan yang teruk, tiba-tiba pada sendi, serta keradangan dan kekakuan pada sendi. Gout terutamanya menjejaskan ibu jari, tetapi juga boleh menyerang pergelangan kaki, siku, pergelangan tangan dan jari-jari lain. Sendi yang terjejas menjadi lembut dan hangat ke sentuhan, dan kulit di sebelahnya menjadi merah. Penyebab gout adalah pemendapan kristal asid urik pada sendi. Faktor keturunan memainkan peranan penting dalam permulaan gout. Faktor risiko gout ialah: obesiti, hipotiroidisme, tekanan darah tinggi, penggunaan alkohol yang berlebihan, fungsi buah pinggang yang merosakkan, makanan yang kaya dengan purin (makanan laut, daging, bir, dll.). Menghapuskan penyebab gout membantu merawat penyakit ini. Ia juga penting untuk mengetahui bahawa dengan gout, sesetengah produk sangat berguna kerana ia mempunyai kesan penyembuhan.

Gout perlu minum banyak air.

Sebagai rawatan bukan dadah semulajadi untuk gout, anda perlu minum air kosong. Dibuktikan bahawa dehidrasi boleh menyebabkan serangan gout. Air membantu mencairkan asid urik dan mengeluarkan asid urik yang berlebihan dari badan, yang merupakan penyebab utama gout. Minum banyak air bermakna menghalang dehidrasi dan membantu buah pinggang berfungsi dengan betul. Minum air yang mencukupi juga perlu untuk mencegah jangkitan ginjal dan batu ginjal, yang boleh disebabkan oleh pengumpulan asid urik. Air juga membantu melincirkan sendi; meningkatkan metabolisme dan menggalakkan penurunan berat badan. Para saintis percaya bahawa ia berguna untuk minum kira-kira 7-8 gelas air setiap hari.

Pisang dan epal - buah-buahan yang paling berguna untuk gout

Kentang juga dapat mencegah serangan gout. Makan epal dan jus epal segar juga menghindari pemendakan kristal asid urik. Epal adalah sumber yang kaya dengan asid malik, yang membantu meneutralkan asid urik. Oleh itu, makanan yang lazat ini menghindari penghabluran asid urik pada sendi. Epal juga kaya dengan vitamin C, yang memperbaiki dan menguatkan tisu penghubung di sekitar sendi dan mengurangkan kerosakan daripada kristal asid urik tajam. Ia sangat berguna untuk makan epal dengan lobak mentah setiap hari. Pisang juga membantu merawat gout. Hakikatnya ialah kalium yang terkandung dalam pisang cair kristal asid urik, yang kemudiannya dikeluarkan dari tubuh. Makan beberapa pisang setiap hari (terutama berguna untuk mencampurkannya dengan yoghurt tanpa gula!).

Herba untuk membubarkan asid urik digunakan untuk gout

Ramai herba mempunyai sifat anti-radang dan berfungsi sebagai ubat penahan sakit semulajadi. Bosselia herba cerata adalah ubat semula jadi yang kuat untuk rawatan gout. Ubat herba ini boleh mengurangkan keradangan dan kesakitan yang berkaitan dengan gout. Sebuah martinia wangi (cakar syaitan) menghalang pengumpulan kristal asid urik dan mengurangkan kesakitan gout. Ini adalah anestetik anti-radang dan berkesan yang sangat baik. Serbuk akar kunyit merupakan salah satu ubat utama untuk merawat gout. Turmeric "menjimatkan" dari kesakitan gouty yang teruk dan mengurangkan kekakuan dan kesakitan pada sendi. Biji-bijian juga mempunyai ciri-ciri anti-radang dan bertindak sebagai diuretik, meneutralkan kesan asid urik dalam badan. Ekstrak bilberry dan alfalfa juga terbukti berguna untuk merawat gout.

Ceri - yang paling berguna untuk beri gout

Kedua-dua ceri manis dan masam bermanfaat untuk gout kerana mereka mempunyai sifat antioksidan. Produk ini mengandungi anthocyanin dan bioflavonoid yang membantu mengurangkan keradangan dalam gout. Makan sekurang-kurangnya 15-20 ceri segar sehari. Anda juga boleh makan ceri tin atau jus ceri tertumpu.

Produk berfaedah dan berbahaya untuk gout

Produk memainkan peranan penting dalam rawatan dan pencegahan gout. Oleh kerana penyebab utama gout ialah asid urik, anda harus mengelakkan makan sardin dan ikan bilis, yang merupakan sumber asid urik yang kaya. Elakkan makanan berbahaya yang tinggi di purin: cendawan, lentil, kacang, bayam, kacang dan kembang kol. Anda boleh membaca artikel mengenai topik ini: Purines dalam produk. Elakkan kopi dan sumber kafein lain; berhenti minum alkohol, yang menyebabkan dehidrasi dan merengsa saluran kencing. Alkohol juga boleh meningkatkan tahap asid urik dalam darah, yang menyebabkan serangan gout. Jangan minum bir, kerana ia mengandungi banyak purin. Jangan sekali-kali minum minuman yang mengandungi fruktosa. Sekiranya obesiti, cuba mengurangkan berat badan.

Makan banyak strawberi, biji, dan kacang, yang meneutralkan tindakan asid urik dan dianggap produk yang sangat berguna untuk gout. Terima kasih kepada penggunaan sebilangan besar strawberi (yang merupakan kerabat rapat strawberi!), Ahli botani terkenal Carl Linnaeus menyembuhkan goutnya. Pernahkah anda mencuba keajaiban strawberi untuk merawat gout?

Bolehkah saya menggunakan pisang untuk gout?

Bolehkah saya Makan Pisang untuk Gout? Kepada soalan ini, yang sering ditanya oleh pesakit, para pakar percaya dengan yakin bahawa buah ini dianggap salah satu produk yang paling berguna untuk penyakit ini. Kenapakah nilai termasuk pisang dalam menu rawatan dan bagaimana ia harus digunakan?

Gout - penyakit sistem metabolik, yang dicirikan oleh deposisi pada sendi urat, iaitu asid urik. Di kawasan yang terjejas ada proses keradangan yang kuat, disertai dengan serangan menyakitkan yang dapat dipercaya. Sehingga kini, tidak ada ubat yang boleh melegakan penyakit ini secara kekal, jadi terapi ini bertujuan untuk:

• penghapusan pembesaran;
• pengurangan keradangan;
• pengurangan kesakitan.

Untuk melakukan ini, gunakan ubat tertentu, tetapi untuk mencapai kesan terbaik, rawatan harus disokong oleh diet khusus.

Pemakanan perubatan untuk gout melibatkan penolakan produk yang dimakan sebelumnya yang kaya dengan purin, kerana ia menimbulkan kristalisasi asid urik dalam tisu artikular, dan kemasukan serentak dalam diet makanan yang menghancurkan urat dan mempercepat proses mengeluarkan urea dari tubuh.

Pisang disyorkan untuk makan dengan penyakit ini kerana kandungan kalium yang tinggi di dalamnya. Elemen ini berkesan mencairkan pengumpulan urat di sendi, dengan itu meningkatkan keadaan sendi dan kesejahteraan umum pesakit. Penghapusan kejengkelan ini sebahagian besarnya difasilitasi oleh asid askorbik, yang terdapat di dalam produk dalam kuantiti tidak kurang daripada kalium.

Doktor menasihati: makan sekurang-kurangnya 1 pisang setiap hari, menggabungkannya dengan buah-buahan lain yang berguna untuk gout:

• epal;
• Kiwi;
• ceri;
• sitrus.

Pisang, yang digunakan bersama yogurt tanpa gula semula jadi atau kefir, membawa kesan yang baik, kerana produk susu yang ditapai juga menyumbang kepada penyingkiran urat dari badan.

Adalah penting bukan sahaja untuk memasukkan dalam makanan diet yang memusnahkan deposit urat di sendi, tetapi juga untuk memerhatikan rejimen minum khas.

Ia adalah perlu untuk minum sekurang-kurangnya 2 liter cecair setiap hari - lebih baik jika ia adalah air bersih. Ini akan membantu menghilangkan residu asid urik dari darah dengan lebih cepat. Untuk gout, anda juga boleh menggabungkan pisang dengan jus buah, buah rebus, decoctions herba dan teh.

Berfikir tentang sama ada anda boleh makan pisang untuk gout atau tidak, pesakit dengan penyakit ini tidak dapat meragui manfaat dan keselamatan produk ini untuk tubuh anda. Kemasukan mandatori buah manis dalam menu perubatan akan mengurangkan gejala, memperbaiki kesejahteraan dan membawa pemulihan.

Buah apa jenis yang boleh anda makan untuk gout?

Selain rawatan dengan ubat-ubatan yang disyorkan oleh doktor anda, anda harus mengikuti diet untuk gout. Buah-buahan dengan gout mampu membantu melawan penyakit dan menyebabkan bahaya. Adalah penting untuk mempertimbangkan makanan mana yang dibenarkan dan bagaimana ia boleh dimakan supaya tidak menyerang serangan sakit yang kuat.

Adakah pisang berguna?

Pesakit yang mengidap gout berfikir sama ada anda boleh makan pisang untuk gout atau tidak.

Pisang kaya dengan kalium dan asid askorbik. Bahan-bahan ini mencairkan pengumpulan urat di dalam sendi, dengan itu mengurangkan gejala-gejala dan meningkatkan kesejahteraan pesakit.

Pisang berjalan baik dengan buah-buahan seperti:

Penyakit ini lebih mudah dikawal, jika bersama dengan pisang menggunakan yogurt tenusu atau kefir. Adalah penting untuk tidak membeli produk siap sedia, tetapi untuk memasaknya sendiri dari susu buatan sendiri.

Anda tidak boleh makan lebih daripada satu pisang sehari, kerana buah ini, bersama-sama dengan sifat-sifat yang berguna, mengandungi purin yang boleh mencetuskan kekacauan.

Makan buah-buahan tanpa memerhatikan rejimen minum yang betul tidak akan membawa hasil. Diet harus mengandungi sekurang-kurangnya dua liter air. Kelantangan ini tidak termasuk minuman, jus, pengambilan atau penghapusan herba yang digunakan oleh pesakit.

Bolehkah makan melon?

Melon boleh melengkapkan diet untuk gout. Ia mempunyai sifat penyembuhan kerana kandungannya yang tinggi:

• Kompleks vitamin (A, B1, B2, PP);
• Garam mineral;
• Kelenjar;
• Beta karotena;
• Asid folik.

Minum melon dengan gout membantu meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan dan merangsang perkumuhan garam dari pewarna. Produk ini mempunyai kesan diuretik dan anti-radang.

Faedah atau bahaya melon untuk gout bergantung kepada jumlah makanan yang dimakan dan cara menggunakannya: sebagai produk mandiri atau untuk menggabungkan dengan buah-buahan lain. Anda boleh memasak salad atau bakar dalam ketuhar. Ramai suri rumah menambah tembikai apabila memasak pai.

Bagaimanakah tembikai

Semangka mengandung mineral yang menyumbang kepada pembubaran deposit di sendi. Buah mempunyai kesan diuretik, membantu menghilangkan asid urik. Ia tidak mengandungi banyak kalori, tetapi kaya dengan air. Dengan pengambilan sedikit cecair, minum buah ini membantu menormalkan fungsi buah pinggang.

Makan tembikai dan tembikai untuk gout sangat membantu. Lebih baik menggunakannya di antara makanan untuk mengelakkan proses penapaian dalam perut. Sesetengah pesakit menggunakan semangka untuk gout sebagai asas untuk hari puasa.

Adakah epal dibenarkan

Buah ini diedarkan di hampir semua kawasan di negara ini. Epal untuk gout: anda boleh atau tidak, pertimbangkan secara terperinci.

Asam malik dalam buah-buahan ini mempunyai ciri khas yang penting untuk gout. Penggunaan tetap epal mengurangkan kepekatan asid urik, yang mempunyai kesan yang baik terhadap kesihatan sendi. Ia adalah kerana kandungan yang tinggi dalam bahan ini dalam sendi bahawa deposit garam bermula, dipanggil gout.

Makan epal untuk gout boleh menjadi produk yang berasingan. Ramai pesakit menyediakan infus, decoctions dan compotes.

Penyerapan dibuat daripada buah-buahan yang tidak disemai. Epal perlu diletakkan dalam bekas, tambah air dan rebus selama 10 minit dengan api yang rendah. Untuk 4 jam akan datang, buah-buahan itu perlu disemai. Komposisi yang dihasilkan harus dipanaskan dan diminum dalam bentuk panas pada bahagian kecil pada siang hari.

Manfaat terbesar dalam gout akan membawa penggunaan varieti manis epal.

Kepada soalan sama ada epal boleh digunakan untuk gout, jawapannya adalah ya. Resipi yang lazat dan sihat untuk buah goreng. Epal perlu dipotong menjadi kepingan, keluarkan teras. Lebih panas yang rendah dalam sedikit minyak sayur-sayuran, buahnya harus dipanggang. Jisim yang terhasil harus dimakan, dan jus yang dikeluarkan untuk diminum.

Ia berguna untuk menyediakan minuman dari daun pokok epal. Bahan-bahan mentah dikumpulkan pada akhir musim bunga, apabila daun masih muda tetapi sudah terbentuk. Kemudian mereka ditambah kepada teh atau rebus.

Mereka yang tidak suka makan epal dengan kulit, ia boleh dibersihkan, dan kemudian digunakan sebagai asas untuk membuat teh. Ia adalah dalam kulit mengandungi banyak unsur jejak yang berharga untuk orang yang mengalami gout:

• Mineral;
• Phytoncides;
• Serat pemakanan;
• Asid organik;
• Tannin;
• Minyak pati.

Kulit Apple boleh digunakan kedua-dua segar dan kering. Untuk menuai ia dikeringkan di dalam ketuhar dan disimpan di kawasan pengudaraan.

Makan pir semasa patologi

Pear untuk gout dibenarkan untuk digunakan. Produk ini mengandungi purine dan asid urik dalam jumlah minimum, yang menjadikan buah selamat dalam patologi ini.

Pear dimakan segar, dibakar dan membuat jus dari mereka. Anda boleh mendapatkan manfaat maksimum jika anda memerah minuman anda sendiri dan tidak membeli yang siap sedia.

Bolehkah saya makan kiwi dan grapefruits

Ada kiwi untuk gout. Buah eksotik ini hebat dalam salad, sos buah-buahan. Mengandungi sejumlah besar air, yang penting untuk penyakit sendi.

Kiwi - sumber serat makanan yang sangat baik. Pencernaan bertambah baik, dan deposit garam lebih baik dikeluarkan. Sesetengah buah-buahan mengandungi kira-kira satu pertiga daripada keperluan harian tubuh untuk kalium dan kira-kira separuh daripada jumlah fosfor yang diperlukan. Kiwi kaya dengan kalsium, mangan, yodium, zink dan besi.

Buah mengandungi sejumlah besar vitamin. Nilai tertentu untuk gout ialah asid askorbik, yang membantu mengurangkan kadar asid urik. Kiwi, seperti limau gedang dengan gout, mengandungi asid folik. Bahan-bahan ini amat diperlukan pada hari puasa.

Diet limau gedang dikontraindikasikan pada pesakit dengan disfungsi perut dan dengan keasidan yang tinggi.

Grapefruit untuk gout, boleh dimakan segar. Peraturan ini terpakai kepada Kiwi. Jus dan jus segar yang dibuat dari buah-buahan ini lazat. Mandarins untuk gout mempunyai kesan yang sama, jadi buah juga ditambah kepada diet.

Feijoa untuk gout

Feijoa untuk gout adalah produk disyorkan. Ia terdiri daripada komponen berikut:

• Air;
• Unsur-unsur surih kompleks;
• Selulosa;
• Sucrose;
• Vitamin;
• Minyak pati;
• Makroelements.

Feijoa dan gout adalah konsep yang serasi, tetapi tidak selalu mudah untuk memilih buah yang tepat di kedai. Ia kelihatan di rak sahaja pada permulaan musim sejuk. Buah-buahan dituai apabila mereka tidak masak sepenuhnya, tetapi ini tidak menjejaskan kandungan nutrien.

Warna pulpa boleh menentukan kesegaran buah dan tahap kematangan:

• Pulpa telus - buah sudah sedia untuk dimakan;
• Putih - belum matang, dan anda perlu menyimpannya di tempat yang hangat dan terang selama beberapa hari;
• Daging coklat - buah feijoa dimakan, dan ia tidak boleh digunakan.

Kebanyakan menggunakan hanya pulpa feijoa, tetapi kulit juga kaya dengan antioksidan dan bahan-bahan lain yang bermanfaat. Buah ini mudah untuk mempunyai satu sudu teh. Anda boleh memasak jem, jem atau menambah salad.

Buah Feijoa kaya dengan asid askorbik, yang menyumbang kepada sendi yang sihat.

Bolehkah saya makan tarikh?

Ramai pesakit berminat sama ada anda boleh makan tarikh untuk gout atau tidak. Buah-buahan dalam kuantiti yang banyak mengandungi vitamin dan mineral. Produk ini berharga dalam kandungan besi tinggi, yang membantu meningkatkan peredaran darah, termasuk dalam sendi.

Gout boleh makan tarikh. Buahnya enak dan berkhasiat. Sempurna memuaskan kelaparan semasa hari puasa. Merangsang pengalihan batu dari buah pinggang dan garam dari sendi.

Kesan pemulihan tarikh menyumbang kepada fakta bahawa tubuh dapat menahan pelbagai jangkitan dan peradangan. Gangguan pergelangan tangan berlaku kurang kerap dan pesakit berasa lebih baik.

Buah-buahan lain semasa gout

Quince untuk gout adalah produk yang diluluskan. Berdasarkan buah, jem, jus, decoctions dan infus ini disediakan. Quince mempunyai kesan diuretik, anti-radang dan koleretik.

Alpukat untuk gout boleh dimakan dalam kuantiti terhad. Buah bersaiz sederhana mengandungi kira-kira 10% daripada keperluan harian purin, jadi makan buah secara beransur-ansur membawa manfaat, dan penyalahgunaan dapat menimbulkan serangan sakit parah di sendi.

Anda boleh makan buah ara dengan gout. Produk ini mempunyai kesan diuretik dan menyumbang kepada penyingkiran asid urik berlebihan. Plum dan prun untuk gout boleh digunakan. Produk ini mempunyai julap ringan dan kesan diuretik dan memperkaya badan dengan nutrien.

Dengan membuat menu yang tepat, anda boleh mengurangkan kekerapan serangan sakit gout dan meningkatkan kesihatan keseluruhan. Adalah penting untuk minum banyak air dan mengawal paras asid urik.

Pisang untuk gout

PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctMTAgLS0 + DQo8ZGl2IGlkPSJ5YW5kZXhfcnRiX1ItQS0yMzEzODctMTAiPjwv 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 + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2p zL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNyAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny03Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24odywgZCwgbiw 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny00Ij4 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 = PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Jy8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcG FnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzJz48L3NjcmlwdD48aW5zIGNsYXNzPSdhZHNieWdvb2dsZScgc3R5bGU9J2Rpc3BsYXk6YmxvY2snIGRhdGEtYWQtY2xpZW50PSdjYS1wdWItNjk4MDgyOTE2MzgxMjA0NycgZGF0YS1hZC1zbG90PSc3MTU3OTE2MjE1JyBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0nYXV0byc + PC9pbnM + PHNjcmlwdD4oYWRzYnlnb29nbGU9d2luZG93LmFkc2J5Z29vZ2xlfHxbXSkucHVzaCh7fSk7PC9zY3JpcHQ + PHNjcmlwdCBhc3luYyBzcmM9Ii8vcGFnZWFkMi5nb29nbGVzeW5kaWNhdGlvbi5jb20vcGFnZWFkL2pzL2Fkc2J5Z29vZ2xlLmpzIj48L3NjcmlwdD4NCjxpbnMgY2xhc3M9ImFkc2J5Z29vZ2xlIg0KICAgICBzdHlsZT0iZGlzcGxheTpibG9jazsgdGV4dC1hbGlnbjpjZW50ZXI7Ig0KICAgICBkYXRhLWFkLWZvcm1hdD0iZmx1aWQiDQogICAgIGRhdGEtYWQtbGF5b3V0PSJpbi1hcnRpY2xlIg0KICAgICBkYXRhLWFkLWNsaWVudD0iY2EtcHViLTY5ODA4MjkxNjM4MTIwNDciDQogICAgIGRhdGEtYWQtc2xvdD0iOTk0NjE4NjQ4NCI + PC9pbnM + DQo8c2NyaXB0Pg0KICAgICAoYWRzYnlnb29nbGUgPSB3aW5kb3cuYWRzYnlnb29nbGUgfHwgW10pLnB1c2goe30pOw0KPC9zY3JpcHQ + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctOCAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMTM4Ny04Ij48L2Rpdj4NCjxzY3JpcHQgdHlwZT0idGV4dC9qYXZhc2NyaXB0Ij4NCiAgICAoZnVuY3Rpb24ody 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 = PGRpdiBzdHlsZT0id2lkdGg6MTAwJTttYXgtaGVpZ2h0OjIwMHB4O3BhZGRpbmc6MC41JSI + PCEtLSBZYW5kZXguUlRCIFItQS0yMzEzODctNSAtLT4NCjxkaXYgaWQ9InlhbmRleF9ydGJfUi1BLTIzMT 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 =

Penyakit seperti gout berlaku disebabkan peningkatan pengumpulan garam asid urik dalam badan. Serangan berlaku untuk sebahagian besar secara tiba-tiba, selalunya ia berlaku pada waktu malam.

Permulaan penyakit dicirikan oleh gejala berikut:

• keradangan dan kesakitan yang teruk pada sendi
• kelemahan umum;
• peningkatan suhu.

Gout biasanya menjejaskan sendi jari kaki. Semasa serangan itu diperhatikan kemerahan dan bengkak mereka.

Penyembuhan sepenuhnya penyakit ini hampir mustahil. Tetapi untuk membuat tempoh antara fasa akut lebih lama - agak nyata. Ini harus menyumbang kepada pemakanan yang betul.

Prinsip asas yang harus diikuti adalah untuk mengecualikan dari produk makanan tersebut, membelah dalam tubuh yang menyebabkan pembentukan asid urik.

Gout - apa yang harus diet

PENTING UNTUK MENGETAHUI! Satu-satunya ubat untuk kesakitan pada sendi, arthritis, osteoarthritis, osteochondrosis dan penyakit lain sistem muskuloskeletal, disyorkan oleh doktor! Baca lebih lanjut.

Prinsip asas nutrisi adalah seperti berikut - anda harus mengecualikan protein haiwan dari menu, serta karbohidrat dan lemak haiwan yang mudah dicerna. Semua ini berbahaya bagi pesakit.

• Makanan perlu diambil dalam jumlah kecil, tetapi sering - sehingga 6 kali.
• Satu hari seminggu (sekurang-kurangnya) sepatutnya memunggah.
• Pada hari puasa, anda boleh makan buah-buahan atau sayuran segar. Anda boleh memakannya rebus atau mentah. Perkara utama - jangan tambah garam.
• Satu lagi peraturan hari puasa ialah makan hanya satu jenis buah atau sayur-sayuran. Jika epal, maka hanya epal, dan jika dibakar kentang, maka hanya kentang panggang.

Bercakap tentang epal

Salah satu pilihan yang mungkin untuk hari puasa ialah memakan epal dengan nasi. Hanya perlu betul memasak nasi:

• Untuk melakukan ini, rebus 75 gram beras dalam 750 ml susu;
• bubur dibahagikan dibahagikan kepada 3 dos dan makan pada siang hari;
• Epal boleh dimakan hingga seperempat kilogram, dan lebih baik memasak kompote daripada mereka, tetapi hanya tanpa gula.

Sepenuhnya kelaparan, seperti makan terlalu banyak - adalah dilarang. Keterlaluan ini boleh menyebabkan keterukan penyakit. Adalah lebih baik untuk menghilangkan berat badan berlebihan. Hanya jangan mengurangkan berat badan dengan ketara.

Ini boleh merangkumi minuman buah, memasak, teh (hanya lemah!), Dan air mineral. Minuman seperti sup dogrose sangat disyorkan. Anda perlu minum cecair di antara makanan.

Walaupun banyak makanan tidak boleh dimakan, diet tidak sepatutnya membosankan, kerana tubuh memerlukan semua zat yang diperlukan. Oleh itu, pemakanan perlu seimbang.