Apa yang perlu dilakukan sekiranya otot anda sakit

Apa yang dipanggil sakit otot? Nama generik untuk kekejangan otot adalah myalgia. Ia mungkin mempunyai asal yang berbeza dan menyebabkan pelbagai penyakit. Myalgia tidak menimbulkan bahaya kepada kehidupan, tetapi boleh menyebabkan ketidaknyamanan yang besar.

Dalam artikel ini, kita akan melihat apa yang menyebabkan otot-otot sakit seluruh badan, apa itu, dan apa yang perlu dilakukan apabila semua otot dalam badan sakit?

Penyebab utama kesakitan otot di seluruh badan

Mungkin, sepanjang hayat setiap orang menghadapi masalah seperti itu dan bertanya-tanya mengapa otot-otot di seluruh tubuh sangat menyakiti? Kesakitan otot boleh berlaku akibat daripada usaha fizikal, dan mengganggu keadaan rehat. Penyebab kesakitan tidak difahami sepenuhnya. Pertimbangkan yang utama.

Faktor-faktor yang menyebabkan sakit otot:

• kecederaan dan beban, dengan kecederaan, ketegangan otot adalah tindak balas;
• postur yang buruk, kerusi atau meja yang tidak selesa, kedudukan yang tidak selesa badan yang tidak selesa dan anatomis, yang berada dalam kedudukan penetapan untuk masa yang lama, tidak membawa beg;
• tekanan, tekanan emosi, kejutan yang teruk;
• penyakit berjangkit.

Kesakitan otot boleh menjadi jenis yang berbeza. Penyebab kesakitan otot di seluruh badan tanpa melakukan senaman fizikal boleh menjadi pelbagai patologi.

Penyakit yang paling biasa adalah fibromyalgia. Ini adalah kejang yang berlaku pada otot berserat, ligamen dan tendon. Penyakit ini disertai oleh gangguan tidur, keadaan asthenik dan kekakuan di seluruh badan pada waktu pagi.

Penyebab fibromyalgia boleh berlebihan, insomnia kronik, penyakit, hipotermia, beban emosi atau fizikal. Selalunya, wanita atau gadis remaja dengan keadaan emosi yang tidak stabil yang terdedah kepada kebimbangan, kemurungan atau kegelisahan menderita. Kesakitan merebak ke leher, bahu, dada atau di bawah lutut.

Satu lagi jenis adalah myalgia utama. Ia disertai oleh kesakitan sepanjang otot dan peningkatan kekejangan ketika menekan pada mana-mana bahagian.

Apabila keradangan otot berlaku myositis. Ia berlaku selepas kecederaan, overstrain fizikal, atau mungkin akibat penyakit radang. Kesakitan di myositis membosankan, diperparah oleh pergerakan.

Kesakitan otot juga boleh menjadi gejala polymyositis atau polymyalgia rematik.

Sakit selepas latihan sukan boleh terdiri daripada dua jenis. Kesakitan yang baik dikaitkan dengan mendapatkan beban, selepas itu produk metabolik - asid laktik - berkumpul di dalam otot. Selepas senaman, ia secara beransur-ansur dihapuskan, kehadirannya dalam darah meningkatkan pertumbuhan semula dan mengikat radikal bebas.

Kekejangan otot selepas senaman, yang datang sehari kemudian, dikaitkan dengan beban yang tidak biasa atau baru. Sebagai contoh, apabila memperkenalkan latihan baru, meningkatkan beban atau tempoh senaman, ia juga sering dijumpai dalam pemula.

Sekiranya anda mengalami otot-otot yang sakit pada kaki selepas menjalani latihan untuk jangka masa yang panjang, inilah sebabnya untuk berjumpa doktor.

Sakit selepas kecederaan adalah berbeza. Ia sakit, tajam, menembusi di tempat yang rosak. Dalam bidang lesi, hematoma dan pembengkakan tisu lembut terbentuk.

Seterusnya, kami mempertimbangkan sebab-sebab kesakitan di semua otot badan tanpa senaman, bergantung kepada lokasi mereka: di lengan, kaki, belakang.

Di tangan

Kesakitan di tangan mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• kecederaan;
• mabuk selepas keracunan, termasuk alkohol;
• penyakit patologi (ketika sakit otot lengan dan kaki tanpa sebab): selesema, brucellosis, STDs;
• kencing manis, amiloidosis primer;
• rematik;
• penyakit sistem saraf;
• osteomyelitis;
• fibromyalgia;
• polymyositis

Di kaki

Penyebab kesakitan pada otot kaki boleh menjadi faktor berikut:

• tinggal berpanjangan dalam kedudukan statik, duduk atau berdiri, membawa kepada pengumpulan produk metabolik, yang menyebabkan kesakitan sakit yang membosankan, kadang-kadang berubah menjadi kram dan goosebumps;
• gangguan pembuluh darah;
• trombophlebitis disertai kesakitan yang teruk di kawasan betis;
• aterosklerosis menyebabkan sakit perit yang teruk;
• penyakit atau kecederaan tulang belakang boleh disertai dengan sakit, meluas ke anggota badan;
• Penyakit sistem saraf atau neuralgia (contohnya, otot intercostal mengalami neuralgia antara saraf);
• berat badan berlebihan;
• Myoenthesitis dan paratenonitis dikaitkan dengan penyakit tendon dan tisu penghubung sendi.

Di belakang

Kesakitan belakang mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• osteochondrosis adalah penyebab paling kerap menyakitkan di bahagian belakang;
• postur yang lemah, scoliosis, kyphosis;
• hernia intervertebral;
• penyakit ginekologi disertai oleh rasa sakit di rantau lumbar;
• gangguan perut;
• pelbagai patologi perkembangan rangka (sindrom kaki pendek, yang membawa kepada gangguan sistem muskuloskeletal, bahu pendek).

Kami menganggap secara berasingan beberapa jenis kesakitan yang berkaitan dengan pelbagai keadaan badan.

Semasa mengandung

Sakit dalam keadaan kehamilan disebabkan oleh peningkatan beban pada otot perut dan otot rangka, otot belakang, kaki dan kawasan pelvik. Berat badan seorang wanita sentiasa meningkat, dan untuk mengekalkan otot dalam keadaan nada, perlu melakukan senaman untuk menguatkan dan melegakan.

Dengan suhu

Sakit yang dikaitkan dengan demam boleh menyebabkan kejutan toksik. Gejala-gejalanya adalah sakit otot, sakit kepala, peningkatan suhu badan sehingga 39 darjah, rasa sakit di kerongkong, pembengkakan selaput lendir mulut dan hidung, muntah dan cirit-birit, peningkatan nadi, kekeliruan dan kehilangan koordinasi pergerakan, ruam di telapak tangan atau kaki, sianosis anggota badan. Dalam kes ini, anda mesti mendapatkan bantuan perubatan kecemasan.

Pada kanak-kanak

Kesakitan kanak-kanak boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

• sakit selepas bersenam tanpa pra-pemanasan, permainan luaran dengan intensiti tinggi. Kesakitan sedemikian hilang secara bebas dari masa ke masa;
• bengkak dan kekejangan yang berterusan di salah satu anggota badan boleh menjadi isyarat penyakit atau keradangan. Dalam keadaan sedemikian, anda mesti mendapatkan bantuan perubatan;
• kekejangan panas pada musim panas dan tanpa akses kepada air minuman. Mereka kelihatan terutamanya pada waktu malam dan terganggu di kaki bawah;
• Kekurangan vitamin B, kalsium atau magnesium menyebabkan kesakitan malam;
• keadaan yang terlalu berat dan kurang tidur kanak-kanak.

Diagnostik

Diagnosis myalgia bermula dengan pemeriksaan pesakit dan kaji selidik mengenai apa yang dialami oleh orang yang dialami dan apa yang mendahului penampilan mereka. Untuk mengkompilasi gambar klinikal lengkap, ujian darah, x-ray, pemeriksaan ultrasound, pemeriksaan refleks dilakukan, dan resonans magnetik atau tomografi yang dikira dilakukan jika perlu.

Banyak penyakit boleh dikaitkan dengan kesakitan pada otot, jadi pendekatan berbeza kadang-kadang diperlukan untuk membuat diagnosis untuk menolak semua kemungkinan pilihan dan memilih yang tepat.

Apabila anda perlu berjumpa doktor dengan segera

Jika kesakitan selepas senaman tidak lulus, anda perlu berunding dengan ahli saraf, pakar reumatologi atau pakar bedah untuk mendapatkan nasihat.

Sekiranya kekejangan otot digabungkan dengan kenaikan suhu badan yang pesat, perubahan dalam warna kulit sehingga kebiruan, luka, bisul atau bisul muncul, terdapat kelemahan, pening, rasa mati rasa dan rasa terbakar di bahagian kaki, sangat penting untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Rawatan

Sekiranya kesakitan pada otot, pertama sekali diperlukan untuk memastikan rehat dan melegakan tekanan. Kemudian untuk melegakan atau mengurangkan keadaan, anda boleh menggunakan cara luaran dalam bentuk salep atau gel. Pada resepsi, doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit dan relaksasi otot.

Untuk kesakitan yang panjang, suntikan mungkin diperlukan. Sekiranya berlaku kecederaan atau luka teruk - pembedahan. Dalam tempoh pemulihan, gim gimnasium terapeutik, menguatkan otot, sesi urut dan terapi manual (terapi refleks, akupunktur) dijalankan.

Terapi ubat

Untuk rawatan sakit otot, gunakan gabungan agen yang melegakan kesakitan, mengurangkan bengkak dan keradangan, mengurangkan suhu dan menghilangkan demam. Untuk melakukan ini, gunakan ubat anti-radang nonsteroid dalam bentuk tablet atau salap untuk kegunaan tempatan. Hanya seorang doktor yang boleh memberitahu tentang bagaimana untuk merawat kesakitan yang berterusan, kerana pengambilan ubat penghilang rasa sakit yang tidak terkawal jangka panjang boleh menyebabkan kesan sampingan atau memburukkan lagi keadaan organ dalaman.

Dengan kekejangan otot yang kuat, relaksasi otot digunakan. Untuk rawatan penyakit yang berkaitan dengan gangguan vaskular, venotonik ditetapkan, yang meningkatkan trofi dan bekalan darah. Untuk memulihkan sistem saraf dan menghilangkan ubat neuralgia yang ditetapkan dengan vitamin kumpulan B.

Untuk gangguan dari kesakitan sering menggunakan salap dengan kesan pemanasan atau menjengkelkan.

Rawatan pembedahan

Operasi myalgia dilakukan dalam kes luka berjangkit yang teruk dan kehadiran suppuration, apabila perlu untuk mencegah perkembangan gangrene, dengan adanya kecelakaan serius dan ubah bentuk tulang atau sendi.

Pemulihan rakyat

Penggunaan ubat-ubatan rakyat dalam rawatan myalgia mungkin hanya selepas berunding dengan doktor yang hadir. Adalah mustahil untuk menggunakan kaedah rawatan sedemikian dalam tempoh pemburukan, dengan adanya keradangan teruk, sakit atau suhu tinggi.

Coklat pisang untuk kesakitan. Ambil kulit dari 5-7 pisang, basuh dan potong, tuangkan 0.5 liter vodka dan biarkan selama 2 minggu. Dari masa ke masa, tincture boleh digunakan untuk menggosok kawasan sakit, aplikasi dan memampatkan.

Kesakitan pada otot dan sendi selepas senaman adalah baik ketika melawat mandi. Oleh sebab kesan mengukus dan haba yang sengit, otot-otot melegakan, haba menyumbang kepada penyingkiran cepat produk-produk degradasi dari tisu otot dan pemulihan gentian otot.

Salep dan decoctions yang mengandungi pudina, minyak mentah atau mentol mempunyai kesan penyejukan dan cepat melegakan kesakitan.

Juga memberi kesan yang menjejaskan mandi menggunakan decoctions Hypericum, bau lemon atau dengan tambahan garam laut.

Pencegahan

Untuk pencegahan myalgia dari pelbagai asal, adalah perlu untuk mengelakkan ketegangan dan tekanan fizikal yang berat, tidak terlalu berlebihan, untuk menyelesaikan rawatan sehingga berakhirnya penyakit berjangkit dan menjalani gaya hidup yang sihat.

Kesimpulannya

Nyeri otot boleh dikaitkan dengan keletihan yang tidak berbahaya selepas latihan sukan, dan mungkin tanda penyakit yang serius. Sekiranya anda mengalami kesakitan jangka panjang dalam otot, pastikan anda menjalani pemeriksaan perubatan dan mengetahui sebab mereka. Ini akan membantu untuk mengelakkan komplikasi masa depan dan peralihan penyakit kepada bentuk kronik.

Kesakitan otot

Nyeri otot atau myalgias adalah sensasi yang menyakitkan dalam tisu otot badan manusia. Gejala yang agak biasa. Selalunya, otot-otot leher, belakang dan bahu menyakitkan.

Punca dan faktor

Pertama sekali, sakit otot disebabkan oleh keradangan dalam tisu otot, yang boleh menjadi trauma, virus, bakteria, parasit semulajadi. Penyebab lain sakit otot boleh menjadi masalah air dan keseimbangan elektrolit. Kesakitan otot juga disebabkan oleh kekejangan otot, yang merosakkan ujung saraf yang merasakan rasa sakit. Penyebab lain kesakitan otot boleh menjadi pelanggaran pemuliharaan mereka disebabkan oleh proses patologi dalam sistem saraf. Di samping itu, otot boleh menyakiti dengan nutrisi yang tidak mencukupi (iskemia) yang berlaku apabila bekalan darah mereka terganggu.

Proses patologis boleh melangkaui batas tisu otot dan meluas ke tendon, fascia dan ligamen.

Hypothermia, senaman yang sengit, menegaskan senaman fizikal, senaman statik yang berpanjangan (berada dalam postur yang dipaksa), beban psiko-emosi, kerja keras, dan kelembapan boleh menyumbang kepada penampilan kesakitan otot.

Klasifikasi dan ciri-ciri

Kesakitan otot, bergantung kepada kelaziman boleh terdiri daripada dua jenis:

• setempat - apabila hanya satu kumpulan otot yang sakit;
• meresap - dengan penglibatan dalam proses berbagai tisu otot.

Tanda-tanda sakit otot adalah seperti berikut:

• sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan merengsa, penindasan, membosankan, menarik atau bersifat spastik di kawasan otot ketika berehat, apabila bergerak, berjalan;
• kesakitan atau kesakitan apabila menyentuh otot atau menekannya;
• kemerahan kulit pada otot yang rosak;
• bengkak tisu lembut;
• pengetatan otot;
• peningkatan suhu di kawasan otot;
• jerking otot;
• mengurangkan kekuatan otot;
• kebas, pembakaran dan kesemutan;
• gangguan busana;
• kesukaran bergerak beberapa bahagian badan;
• gangguan tidur.

Apa penyakit yang timbul

Kesakitan otot boleh berlaku dengan penyakit berikut:

• ketegangan otot;
• kecederaan;
• penyakit berjangkit (selesema, sakit tekak, malaria, penyakit Lyme, poliomyelitis);
• myositis (virus, parasit, bakteria);
• Penyakit tisu meresap (sistemik lupus erythematosus, dermatomyositis, polymyalgia reumatik, rematik, scleroderma, rheumatoid arthritis);
• fibromyalgia;
• sindrom myofascial;
• patologi tulang belakang (osteochondrosis, cakera intervertebral herniated, scoliosis);
• kelainan dalam perkembangan tulang muskuloskeletal;
• patologi sistem saraf;
• penyakit autoimun;
• imobilisasi yang berpanjangan (tinggal di keadaan tidak bergerak) untuk patah tulang;
• radang dingin;
• ketidakseimbangan elektrolit air;
• tumor malignan;
• mengambil ubat tertentu.

Doktor mana yang perlu dihubungi

Sekiranya anda mengalami kesakitan otot, pertama-tama anda perlu menghubungi ahli terapi atau pakar trauma. Di masa depan, anda mungkin perlu berunding dengan ahli bedah, pakar reumatologi, pakar neurologi, penyakit berjangkit.

Pilih gejala anda, jawab soalan. Ketahui betapa seriusnya masalah anda dan sama ada anda perlu berjumpa doktor.

Sebelum menggunakan maklumat yang disediakan oleh medportal.org tapak, sila baca terma perjanjian pengguna.

Perjanjian Pengguna

Laman web medportal.org menyediakan perkhidmatan tertakluk kepada syarat-syarat yang dinyatakan dalam dokumen ini. Dengan mula menggunakan laman web ini, anda mengesahkan bahawa anda telah membaca syarat Perjanjian Pengguna ini sebelum menggunakan laman web ini, dan menerima semua syarat Perjanjian ini sepenuhnya. Sila jangan gunakan laman web ini jika anda tidak bersetuju dengan terma ini.

Penerangan Perkhidmatan

Semua maklumat yang dipaparkan di laman web ini adalah untuk rujukan sahaja, maklumat yang diambil dari sumber awam adalah rujukan dan tidak iklan. Laman web medportal.org menyediakan perkhidmatan yang membolehkan Pengguna mencari ubat dalam data yang diperoleh dari farmasi sebagai sebahagian daripada perjanjian antara farmasi dan medportal.org. Untuk memudahkan penggunaan data tapak mengenai ubat-ubatan, makanan tambahan sistematis dan dibawa ke satu ejaan tunggal.

Laman web medportal.org menyediakan perkhidmatan yang membolehkan Pengguna mencari klinik dan maklumat perubatan lain.

Penafian

Maklumat yang diletakkan dalam hasil carian bukanlah tawaran awam. Pentadbiran tapak medportal.org tidak menjamin ketepatan, kesempurnaan dan (atau) kaitan data yang dipaparkan. Pentadbiran tapak medportal.org tidak bertanggungjawab terhadap bahaya atau kerosakan yang mungkin anda alami daripada akses atau ketidakupayaan untuk mengakses laman web ini atau dari penggunaan atau ketidakupayaan untuk menggunakan laman web ini.

Dengan menerima terma perjanjian ini, anda memahami sepenuhnya dan bersetuju bahawa:

Maklumat di laman web ini hanya untuk rujukan sahaja.

Pentadbiran laman web medportal.org tidak menjamin ketiadaan kesilapan dan percanggahan mengenai perkara yang diisytiharkan di laman web ini dan ketersediaan barang dan harga sebenar untuk barangan di farmasi.

Pengguna berjanji untuk menjelaskan maklumat kepentingan oleh panggilan telefon ke farmasi atau menggunakan maklumat yang diberikan mengikut budi bicaranya.

Pentadbiran tapak medportal.org tidak menjamin ketiadaan kesilapan dan percanggahan mengenai jadual kerja klinik, butiran perhubungan mereka - nombor telefon dan alamat.

Pentadbiran laman web medportal.org, atau mana-mana pihak lain yang terlibat dalam proses penyediaan maklumat, akan bertanggungjawab terhadap apa-apa kemudaratan atau kerosakan yang mungkin anda alami daripada mempunyai sepenuhnya bergantung pada maklumat yang terkandung dalam laman web ini.

Pentadbiran laman web medportal.org berjanji dan berjanji untuk membuat usaha selanjutnya untuk meminimumkan percanggahan dan kesilapan dalam maklumat yang diberikan.

Pentadbiran tapak medportal.org tidak menjamin ketiadaan kegagalan teknikal, termasuk berkenaan dengan operasi perisian. Pentadbiran laman web medportal.org melakukan secepat mungkin untuk melakukan segala usaha untuk menghapuskan sebarang kegagalan dan kesilapan dalam kes kejadian mereka.

Pengguna diberi amaran bahawa pentadbiran tapak medportal.org tidak bertanggungjawab untuk melawat dan menggunakan sumber luar, pautan yang mungkin terkandung di laman web ini, tidak memberikan persetujuan terhadap kandungan mereka dan tidak bertanggungjawab untuk ketersediaan mereka.

Pentadbiran laman web medportal.org berhak untuk menggantung tapak tersebut, untuk sebahagian atau sepenuhnya mengubah kandungannya, untuk membuat perubahan kepada Perjanjian Pengguna. Perubahan sedemikian dibuat hanya mengikut budi bicara Pentadbiran tanpa memberi notis terlebih dahulu kepada Pengguna.

Anda mengakui bahawa anda telah membaca syarat Perjanjian Pengguna ini dan menerima semua syarat Perjanjian ini secara penuh.

Maklumat pengiklanan di mana peletakan di tapak mempunyai perjanjian yang sepadan dengan pengiklan, ditandakan sebagai "pengiklanan."

Kesakitan otot - sebab dan rawatan

Apakah sakit otot?

Hari ini, sakit otot adalah sindrom yang sangat biasa, ia tidak hanya berpengalaman oleh lelaki dan wanita dewasa, tetapi juga oleh remaja. Myalgia berasal dari yang berbeza.

Kesakitan yang berlaku dalam struktur berserat - otot, tendon, ligamen, dan sebagainya, dirujuk sebagai fibromyalgia. Fibromyalgia adalah bentuk sindrom myalgia kronik yang paling biasa. Ia dinyatakan bahawa fibromyalgia sering mengiringi gangguan tidur. Perhatikan bahawa gabungan kesakitan, kekejangan pagi, asthenia dan gangguan tidur diperhatikan di lebih daripada 75% pesakit.

Fibromyalgia boleh menjadi penyetempatan yang berlainan, tetapi kawasan berikut paling kerap terkena:

• belakang kepala;
• belakang belakang (lumbago);
• leher;
• kawasan sendi bahu;
• dada;
• pinggang berhampiran sendi lutut.

Kesakitan sedemikian berlaku terutamanya pada wanita. Ia boleh disebabkan atau diburukkan lagi oleh beban fizikal atau mental, gangguan tidur, trauma, kelembapan atau sejuk, dan kadang-kadang sistemik, biasanya penyakit rematik.

Sindrom fibromyalgia primer terutamanya sering berlaku pada wanita muda yang sihat, yang dicirikan oleh kebimbangan, kerentanan terhadap tekanan dan kemurungan, serta remaja, terutamanya kanak-kanak perempuan. Lelaki lebih terdedah kepada fibromyalgia tempatan semasa kerja atau beban sukan.

Fibromyalgia primer adalah satu bentuk luka tisu lembut tambahan, yang disifatkan oleh kesakitan muskuloskeletal yang meresap dan kehadiran mata yang menyakitkan atau titik hipersensitif yang spesifik, yang ditentukan oleh palpation.

Banyak kajian menunjukkan bahawa 1-2% daripada penduduk negara-negara maju mengalami fibromyalgia, dan terdapat kecenderungan untuk meningkatkan kadar patologi ini di kalangan penyakit rematik lain.

Ciri ciri sindrom fibromyalgia primer adalah kelimpahan dan pelbagai aduan pesakit dengan sejumlah kecil tanda objektif penyakit. Gejala utama fibromyalgia utama adalah rasa sakit muskuloskeletal yang kronik, yang, sebagai peraturan, digabungkan dengan sensasi yang tidak menyenangkan di dalam otot.

Penyebab kesakitan otot

Penyebab kekejangan otot adalah berbeza. Ia boleh menjadi pelbagai kecederaan ketika otot tenses sebagai tindak balas terhadap kesakitan. Di samping itu, punca kekejangan otot boleh menjadi tekanan statik yang berpanjangan, sebagai contoh, apabila seseorang duduk di komputer dengan tidak betul, pelajar di meja, atau ketika membawa beg pada satu bahu.

Apabila voltan sedemikian dikekalkan untuk jangka masa yang lama, myositus seolah-olah "digunakan" berada dalam keadaan tekanan, yang mengakibatkan gangguan proses metabolik. Dan akhirnya, tekanan emosi dapat menyebabkan kejang.

Satu lagi sebab biasa myalgia ialah myositis, keradangan tisu otot. Myositis boleh berlaku sebagai komplikasi pelbagai penyakit, seperti influenza. Antara punca kejadiannya - kecederaan otot atau ketegangan mereka disebabkan oleh penuaan fizikal yang luar biasa.

Dalam tempoh kecederaan akut, sakit otot adalah refleks dan dikaitkan dengan pengujaan berlebihan reseptor yang terletak di dalam tisu. Kesakitan otot boleh mempunyai punca vaskular dan berlaku dengan bekalan darah yang tidak mencukupi.

Dalam kes ini, peningkatan keperluan otot aktif tidak diberikan dengan jumlah oksigen dan nutrien yang diperlukan. Apabila myositis muncul kesakitan pada otot-otot lengan atau kaki, tubuh, yang diperparah oleh pergerakan.

Selalunya, myalgia adalah gejala awal polymyositis, yang seterusnya mengembangkan kelemahan otot. Dikenali untuk polymyalgia reumatik, yang dicirikan oleh rasa sakit dan ketegangan otot-otot leher, ikat pinggang, kemudian meluas ke otot pelvis dan kaki pelvis.

Di samping itu, sakit otot boleh menjadi gejala penyakit berikut:

Mengapa otot sakit selepas latihan?

Kesakitan lewat berlaku apabila beban yang tidak biasa bagi manusia. Selalunya, ia dialami oleh pemula, yang cuba melakukan banyak latihan pada hari latihan pertama.

Ia juga boleh berlaku pada atlet dengan pengalaman yang secara dramatik mengubah rancangan latihan. Selepas beban berat, semua otot sakit. Keadaan atipikal ini segera dirawat sebagai keletihan fizikal. Kita harus ingat bahawa semua latihan luar biasa selalu menyebabkan reaksi sedemikian. Jurang kecil berlaku dalam serat otot, iaitu, luka mikroskopik terbentuk.

Mereka yang menyebabkan kesakitan yang semakin meningkat. Proses pemulihan intensif mula berlaku di dalam badan. Menjalankan sintesis protein yang dipertingkatkan, bahan untuk pertumbuhan otot, dan pelepasan hormon. Keradangan otot tidak sama sekali fenomena yang menyakitkan, kerana ia menunjukkan bahawa anda telah mula meningkatkan berat badan dan jumlah otot.

Dua atau tiga minggu di gym akan membantu menyelesaikan sepenuhnya ketidakselesaan dan memasuki irama. Program yang direka dengan baik akan membantu anda merancang kelas anda dengan betul. Pelan latihan harus diubah hanya sekali setiap 3-5 bulan.

Jika tidak ada sakit otot yang tertunda, anda boleh meningkatkan beban dan intensiti senaman. Jika semua otot sakit, sebaliknya, anda perlu mengurangkan beban dan mengurangkan intensiti latihan.

Sakit berdenyut dan sakit tajam mungkin menjadi bukti bahawa anda mengalami kecederaan. Dalam kes ini, anda mesti menghubungi pusat trauma untuk diagnosis.

Juga hematoma, lebam dan pelbagai tumor juga boleh menjadi tanda kecederaan. Untuk mengelakkan komplikasi, anda perlu memberi perhatian kepada apa-apa ketidakselesaan di sendi, seperti crunching atau mengklik. Penyakit otot mungkin menyebabkan penyakit lain yang memerlukan diagnosis.

Rawatan sakit otot

Rawatan kesakitan otot bergantung terutamanya kepada pemasangan penyebab penyakit.

Pada mulanya, mereka bertindak dengan agen antipiretik, yang juga mempunyai kesan sedatif pada orang yang sakit. Ada kes-kes apabila sukar untuk mendiagnosis nyeri otot dengan tepat.

Kemudian doktor menggunakan kaedah penyempitan rantaian gejala, iaitu, menetapkan ubat anti-radang dalam bentuk tablet. Untuk kesakitan yang sukar ditanggung, analgesik sifat bukan narkotik harus diambil, dalam bentuk tablet dan salap, dalam kes yang lebih rumit - suntikan intravena.

Jika kesakitan otot tidak dirawat untuk masa yang lama, ia boleh mencetuskan perkembangan penyakit yang lebih serius:

• osteoartosis;
• osteochondrosis;
• hernia intervertebral;
• arthralgia dan lain-lain.

Langkah-langkah terapeutik untuk kesakitan otot

Rawatan ubat

Ubat anti-radang dan ubat penghilang rasa sakit: indomethacin, diclofenac, analgin. Salap untuk sendi mempunyai ciri pemanasan dan anti-radang yang sangat baik, pilihan mereka adalah terhad kepada seperti finalgon, gel fastum. Untuk menggosok menovazin, lada berwarna mempunyai kesan yang baik.

Terapi Fizikal

Prosedur mandatori untuk kedua-dua rawatan dan pencegahan. Satu set latihan dikembangkan dengan ketat oleh doktor anda.

Fisioterapi

Rawatan elektroforesis dengan histamine, novocaine, penyinaran ultraviolet kawasan otot yang terjejas.

Terapi manual

Chiropractor akan melegakan kesakitan, melegakan pesakit edema, dan meningkatkan peredaran darah. Adalah wajar bahawa kaedah rawatan ini diawasi oleh seorang pakar, dan anda dengan cepat dapat melupakan penyakit ini.

Pemulihan rakyat

Penerimaan mandi panas (dengan gouty diathesis, radon, mandian hidrogen sulfida), terapi parafin dan pembungkus lumpur juga sangat berguna.

Soalan dan Jawapan mengenai "Sakit di Otot"

Soalan: Hello! Saya seorang gadis dan saya berumur 14 tahun. Tiga hari yang lalu saya mula mencederakan otot-otot di tangan dan kaki saya, kerana selepas senaman yang kuat, tiba-tiba lulus dan kemudian muncul semula. Dan selepas gimnastik pelajaran tidak berhenti. Ibu bapa menganggap bahawa ini boleh menjadi akibat daripada oklimatisasi, sejak saya terbang dari Moscow seminggu yang lalu, tetapi saya bukan orang pertama yang terbang di sana, tetapi ini tidak berlaku. Apa yang boleh dan rawatan apa yang hendak digunakan?

Jawapan: Anda memerlukan perundingan dalaman pakar neurologi.

Soalan: Hello. Sakit otot menyeksa saya, yang mana pakar saya akan berpaling? Terima kasih.

Jawapan: Jika ia adalah kecederaan, maka kepada traumatologist, jika terdapat gejala tambahan (demam, kelemahan, dll.) - kepada ahli terapi, jika hanya sakit otot - kepada pakar neurologi.

Soalan: Hello! Di kaki kiri otot tibialis dan tibialis yang besar menjadi sangat sakit. Saya berusia 42 tahun, saya tinggal di kampung, berat saya bertepatan dengan ketinggian saya. Saya menjalani gaya hidup yang sangat aktif. Bagaimana untuk merawat dan apa dan apa yang menyebabkan sakit? Perlu bergerak, tetapi saya tidak boleh kerana sakit, bagaimana, membantu.

Jawab: Hello. Untuk membuat diagnosis, anda perlu diperiksa oleh seorang doktor, kerana kita boleh bercakap tentang patologi vena dan patologi sistem muskuloskeletal.

Soalan: Hello. Secara berkala terdapat sakit yang tajam di otot-otot lengan dan kaki penyetempatan yang berlainan. Terutamanya di kawasan otot besar paha dan di bahagian sendi pergelangan tangan. Kesakitan berlangsung beberapa saat dalam satu otot, kemudian bermula pada yang lain. Mungkin setiap hari, mungkin tidak beberapa hari. Semuanya bermula pada latar belakang mengambil Finlipsin, ubat tidak diminum selama 2 bulan, sakit tidak hilang. Apa ini?

Jawab: Hello. Mungkin kesan sampingan dadah. Anda memerlukan konsultasi sepenuh masa dengan pakar neurologi.

Soalan: Saya berumur 26 tahun. Tenggorokan sakit saya mendapat sakit dan pada hari kedua leher dan otot pinggang saya, kelemahan, demam, pening mula menjadi sakit. Beritahu saya, bolehkah ini menjadi komplikasi?

Jawapan: Sakit tenggorokan, tentu saja, boleh membawa kepada perkembangan komplikasi, tetapi dalam kes anda, gejala-gejala yang biasanya mengiringi penyakit ini dijelaskan. Kelemahan, pening kepala mungkin dikaitkan dengan demam, sakit otot paling sering merupakan manifestasi mabuk. Komplikasi berkembang dengan rawatan yang tidak betul dan terlambat, tetapi pada hari kedua ia terlalu awal untuk membicarakan kemungkinan perkembangan mereka. Anda perlu segera berunding dengan doktor anda dan memulakan rawatan yang mencukupi, dalam hal ini risiko komplikasi berkurangan.

Soalan: Saya berumur 21 tahun dan saya diseksa oleh sakit di kaki ketika berlari. Setahun yang lalu, saya terlibat di gym, mengetuk, beratnya kira-kira 80 kg dengan ketinggian 180. Saya berhenti berlatih di gim, dan dari masa ke masa mula mendapat berat badan. Dia berhenti di 93 kg dan menyedari bahawa anda perlu menurunkan berat badan. Saya bermain bola sepak dua hingga tiga kali seminggu, tapi sakit telah timbul di bahagian dalam kaki bawah, berhampiran tulang, dan otot depan kaki bawah. Di suatu tempat selepas 1-2 minit, otot mula menjadi sangat letih dan kaki menjadi sukar untuk diangkat. Biasanya, selepas berjoging, tempat itu mula menyakiti dari bahagian dalam shin, walaupun ketika berjalan, serta dari sentuhan, ia mengambil masa yang lama, kira-kira 4 hari tanpa berlari. Semua ini berlaku untuk kaki kanan dan kiri. Saya menganggap bahawa ini adalah kerana banyak berat badan, mungkin saya entah bagaimana tidak berjalan seperti itu. Terima kasih terlebih dahulu untuk balasan anda.

Jawapan: Dalam kes ini, disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk pemeriksaan dan pemeriksaan peribadi: disyorkan untuk lulus ujian kimia darah, untuk menjalankan elektromilografi, untuk menentukan punca kelemahan otot. Hanya selepas menerima keputusan pemeriksaan, doktor akan dapat menetapkan diagnosis yang tepat dan menetapkan rawatan yang mencukupi, serta memilih diet yang optimum untuk anda, yang akan membantu anda menyesuaikan berat badan.

Soalan: Pada mulanya, semuanya bermula dengan mati rasa ibu jari kaki selepas duduk selama kira-kira 15 minit, sebulan kemudian ada sedikit sakit pada betis kaki, dengan kesakitan yang bekerja selama 2 bulan, sakit mulai bertambah kuat, tidak ada rasa sakit untuk membungkuk, untuk berhenti sehingga kesakitan berlalu (hanya duduk), berpaling kepada doktor. Saya telah menjalani rawatan selama sebulan - suntikan (mydocalms), pil (meloxicam) - ia menjadi sedikit lebih mudah, tetapi kesakitan yang teruk tidak hilang, kesakitan yang teruk ketika berjalan muncul di otot gastrocnemius, menarik ketika saya memiringkan kepala saya ke otot kaki. 1 bulan di hospital, adalah operasi pada bulan September 2011 untuk penghapusan rahim. 44 tahun. Bagaimanakah saya membuang kesakitan?

Jawapan: Penyebab kesakitan pada otot betis adalah banyak, tetapi yang paling biasa adalah: aterosklerosis, trombophlebitis, penyakit tulang belakang dan saraf periferal. Penyakit parasit juga boleh menyebabkan sakit otot: trichinosis, cysticercosis, toxoplasmosis. Saya cadangkan anda berunding dengan doktor, pakar neurologi, ahli phlebolog untuk menjalankan kajian yang sesuai mengenai tulang belakang, sistem saraf periferal, saluran darah. Hanya berdasarkan hasil kajian doktor anda akan dapat menetapkan rawatan yang mencukupi.

Soalan: Hello! Paman saya ada di hospital. Dia dibaringkan dengan gastritis, pancreatitis, dan cholecystitis manakala suhu adalah 37.6. Gastritis dan pankreatitis disembuhkan, dan suhu terus bertahan dan meningkat dari pukul 3 petang sehingga petang, pada waktu pagi ia berkurangan, ia juga mengalami sakit otot. Saya menderma pelbagai ujian, termasuk jumlah darah untuk cacing dan punca sumsum tulang - hasilnya bagus! Doktor tidak dapat memahami apa yang berlaku dan membuat diagnosis. Apa yang boleh dan apa ujian yang perlu saya ambil?

Jawapan: Peningkatan suhu menunjukkan bahawa terdapat keradangan di dalam badan, dan rasa sakit berterusan pada otot dapat menunjukkan keracunan yang berpanjangan. Dalam kes ini, saya cadangkan anda melakukan analisis bacteriological darah dan air kencing (bacpericulture), serta antibiogram. Di samping itu, saya cadangkan anda mengambil x-ray dada. Setelah menentukan sumber keradangan dan kepekaannya terhadap agen antibakteria, ia akan dapat menetapkan rawatan yang mencukupi.

Kenapa otot sakit?

Pesakit dirawat oleh pelbagai aduan. Antaranya mungkin sakit pada otot. Mungkin ramai yang biasa dengan perasaan tidak menyenangkan ini, yang mengehadkan aktiviti harian. Tetapi mengapa ia timbul hanya boleh ditentukan oleh pakar.

Punca dan mekanisme

Kesakitan dalam otot rangka mungkin berbeza: fisiologi, metabolik, keradangan, trauma atau lain-lain. Pertama, anda perlu menangani situasi yang tidak memberi inspirasi kepada ketakutan. Sekiranya otot selepas penuaan fizikal yang kuat dalam orang yang tidak terlatih adalah sakit, ini adalah fenomena yang dijangkakan sepenuhnya yang tidak boleh dikaitkan dengan patologi. Keletihan biasa sering disertai oleh sakit badan, tetapi ia berlalu selepas istirahat yang baik. Ini disebabkan oleh pemendapan dalam tisu asid laktik, yang tidak mempunyai masa untuk digunakan dengan cepat dalam keadaan kekurangan oksigen dan menyebabkan sakit otot.

Tetapi kita tidak boleh lupa bahawa punca fenomena ini sering perubahan patologi dalam tisu lembut atau di seluruh organisma (metabolik, autoimun, toksik dan lain-lain). Maka asal ketidakselesaan itu kemungkinan besar mempunyai hubungan dengan salah satu fenomena berikut:

1. Keradangan otot setempat (myositis).
2. Kecederaan mekanikal (lebam, lekukan, pecah).
3. Patologi berjangkit dan keradangan dengan mabuk.
4. Penyakit tisu bersambung (dermatomyositis).
5. Asidosis laktik (dalam kes diabetes mellitus, kegagalan buah pinggang, mabuk alkohol).
6. Neuropsychiatric disorders (neurosis, depression).
7. Fibromyalgia.

Ini mungkin penyebab kesakitan otot yang paling asas, yang terdapat dalam amalan klinikal. Senarai keadaan yang mungkin agak luas, dan oleh itu doktor memerlukan diagnosis pembezaan yang berkualiti tinggi.

Kenapa ada rasa sakit pada otot, tidak mudah untuk dijawab. Tetapi seorang doktor yang berpengalaman akan sentiasa menghadapi masalah ini dan memberi pesakit diagnosis yang betul.

Gejala

Gejala klinikal adalah asas untuk tahanan pra-percubaan. Menurut tanda-tanda aduan dan objektif, hanya mungkin untuk menganggap keadaan yang mungkin, apa pun yang mereka mungkin: fisiologi atau patologi. Doktor perlu memberi perhatian kepada data anamnestic dan menjalankan pemeriksaan fizikal. Sekiranya terdapat petunjuk latihan sebelumnya, dan tidak ada gejala lain selain sakit badan dan keletihan, maka tidak ada soalan mengenai asal-usul fisiologi semua sensasi. Jika tidak, anda harus memikirkan tentang patologi.

Myositis

Selepas hipotermia, pendedahan yang berpanjangan kepada postur atau jangkitan yang tidak selesa, otot rangka boleh menjadi radang. Proses tempatan ini dipanggil myositis. Di kawasan yang terjejas, sakit yang dirasakan dirasakan, yang diperburuk oleh pergerakan dan palpasi tisu lembut. Lebih banyak kawasan bengkak dan kemerahan diperhatikan. Perkembangan selanjutnya proses ini membawa kepada kemunculan kelemahan otot yang meradang.

Kecederaan

Kerosakan mekanikal adalah satu lagi keadaan di mana kesakitan dipicu oleh gangguan tempatan. Dari anamnesis, ia menjadi diketahui bahawa sebelum kecederaan berlaku (rumah tangga, sukan, profesional). Apabila lebam tisu lembut membengkak, mereka menyakitkan untuk palpasi, lecuran kelihatan pada kulit. Peregangan disertai dengan sakit semasa pergerakan, dan jurang - pada rehat. Yang terakhir dapat dilihat dalam kecacatan dan pendarahan (hematoma), dan otot-otot tidak melakukan fungsi mereka.

Patologi berjangkit dan keradangan

Jangkitan dan penyakit keradangan akut disertai dengan sindrom mabuk. Dan itu, pada gilirannya, sering muncul sebagai otot yang sakit. Dalam gambaran klinikal akan ada gejala lain yang menunjukkan kesan toksik mikroba atau bahan keradangan pada badan:

• Kelemahan umum.
• Malaise
• Peningkatan keletihan.
• Sakit kepala.
• Kurang selera makan.
• Demam.

Peningkatan suhu badan adalah gejala utama, yang memihak kepada keradangan atau jangkitan. Tetapi fokus utama patologi mungkin ada penyetempatan yang berbeza: dalam organ ENT, pernafasan, pencernaan atau urogenital, meninges, dll. Oleh itu, doktor memberi perhatian kepada simptom-simptom setempat penyakit ini:

• Hidung berair, sakit di telinga atau tekak.
• Batuk, sesak nafas, sakit di dada.
• Mual, muntah, cirit-birit, sakit perut.
• Rezi semasa kencing, sakit belakang, perubahan dalam air kencing.
• Tanda-tanda meningeal, sakit kepala yang teruk, dan lain-lain

Semua ini akan menunjukkan sumber masalah dan mengesahkan sifat mabuk badan. Tetapi negeri bersekutu juga tidak dapat dikecualikan sepenuhnya.

Dalam kes patologi ENT dan penyakit saluran pernafasan, otot boleh menjadi sakit akibat sindrom mabuk.

Dermatomyositis

Pendahuluan dermatomyositis boleh menjadi sakit pada anggota badan, ruam kulit, sindrom Raynaud. Penyakit ini bermula secara beransur-ansur, gejala boleh meningkat selama bertahun-tahun. Berdasarkan lokasi otot yang terjejas, gejala berikut mungkin terdapat dalam gambar klinikal:

• Kelemahan di leher, proksimal extremities.
• Gangguan pertuturan.
• Keletihan menelan.
• Mengurangkan pengudaraan paru-paru.

Kerana penurunan kekuatan otot, pesakit tidak dapat keluar dari tempat tidur, memegang objek di tangan mereka, atau bergerak. Selain itu, kulit terjejas: bengkak di sekeliling mata, ruam di muka, belakang dan di atas sendi, mengupas telapak tangan, kuku rapuh. Tanda-tanda khas penyakit ini adalah pigmentasi, peleburan kecil (telangiectasia), peningkatan keratinisasi (hyperkeratosis) dan atrofi kawasan kulit.

Tanda-tanda dermatomyositis lain termasuk keradangan membran mukus (stomatitis, pharyngitis, konjunktivitis) dan polietritis dengan lesi pelbagai kumpulan artikular. Sifat sistemik proses ini juga mengesahkan penglibatan organ dalaman: jantung, buah pinggang, paru-paru, saluran pencernaan, serat saraf dan kelenjar.

Asidosis laktik

Pengumpulan darah laktat yang berlebihan (asid laktik) disebabkan oleh gangguan metabolik adalah satu lagi penyebab kesakitan otot. Pada masa yang sama, keseimbangan asid-asas terganggu dengan perkembangan asidosis. Dalam gambar klinikal terdapat tanda-tanda lain:

• Sakit belakang dan sakit perut.
• Gangguan dyspeptik (muntah).
• Bernafas cepat.
• Mengantuk atau insomnia.

Perkembangan lanjut patologi membawa kepada kekurangan kardiovaskular, gangguan neurologi, sehingga paresis spastik. Kesadaran dihalang sehingga koma, pernafasan berisiko (Kussmaul) muncul, sindrom DIC berkembang.

Fibromyalgia

Kesakitan otot yang berterusan boleh menjadi tanda patologi seperti fibromyalgia. Asalnya masih belum difahami sepenuhnya, tetapi pelbagai teori telah dicadangkan: genetik, vaskular, mental, hormon, toksik. Dalam kes ini, kesakitan akan menjadi simetri dan meliputi seluruh tubuh. Dan tanda-tanda tambahan untuk mengesahkan diagnosis adalah:

• Peningkatan keletihan.
• Kekakuan pada waktu pagi.
• Merasa kebas.
• Gangguan tidur
• Kejang.

Kesakitan dan kekakuan pada fibromyalgia berterusan selama sekurang-kurangnya 3 bulan. Tetapi tanda-tanda yang menunjukkan patologi lain (reumatik, endokrin, tumor, dll) tidak dikesan.

Fibromyalgia adalah penyakit asal tidak diketahui yang memberi kesan kepada otot-otot seluruh badan.

Gangguan neuropsychiatrik

Satu lagi keadaan di mana tiada perubahan organik dalam badan ialah neurosis atau kemurungan. Dalam kes sedemikian, sakit boleh berlaku di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan. Tetapi semasa peperiksaan mereka tidak menemui sebarang pengesahan fizikal. Pesakit melawat doktor banyak kepakaran, tetapi hanya psikiatri (psychotherapist) dapat menentukan sumbernya. Di samping tanda-tanda semata-mata subjektif, pesakit mempunyai pelbagai gangguan fungsi:

• Kecerdasan emosi.
• Kebimbangan dan kesengsaraan.
• Insomnia.
• Berdegel jantung.
• Kesukaran bernafas.
• Pening.
• Mengurangkan libido, dsb.

Pada pesakit yang mengalami kemurungan, mood semakin berkurangan, pemikiran obsesif, termasuk yang membunuh diri, berlaku. Oleh itu, masalah itu tidak boleh dibiarkan tanpa perhatian yang sewajarnya.

Diagnostik tambahan

Untuk memahami persoalan mengapa otot sakit, tanpa peperiksaan yang lengkap adalah sukar. Mengikut keputusan peperiksaan klinikal, pesakit dihantar untuk diagnostik tambahan:

1. Ujian darah am (formula leukosit, ESR) dan air kencing (protein, elemen berbentuk).
2. Biokimia darah (petunjuk fasa akut dan ujian reumatik, urea dan kreatinin, glukosa dan elektrolit, laktat dan bikarbonat, antibodi kepada tisu sendiri).
3. Ultrasound tisu lembut.
4. X-ray sendi.
5. Electromyography.
6. Biopsi otot.

Hanya selepas menerima semua maklumat mengenai keadaan badan pesakit, dapatkah kesimpulan terakhir dibuat mengenai sifat gejala yang telah timbul. Patologi terungkap akan memerlukan rawatan yang mencukupi, dan pengecualiannya yang lengkap akan menjadi hasil diagnosis yang terbaik.

Kesakitan otot

Otot adalah organ-organ tubuh manusia yang terdiri daripada tisu otot. Mereka membenarkan seseorang melakukan gerakan badan dan kontrak di bawah pengaruh impuls saraf. Istilah "myalgia" digunakan untuk merujuk kepada gejala yang dinyatakan oleh sakit otot. Ia boleh mencetuskan pelbagai faktor yang akan dibincangkan dalam artikel ini.

Myalgia berlaku apabila bergerak atau menekan pada otot. Dia mungkin terdedah kepada satu atau beberapa otot. Sensasi nyeri boleh meliputi ligamen dan tendon yang terletak berdekatan. Jika anda ingin mengetahui mengapa otot-otot badan anda sakit dan bagaimana untuk melegakan kesakitan pada otot, hubungi Klinik CELT Pain. Doktor kami akan mendiagnosa dan mengetahui sebab mengapa anda bimbang tentang ketidakselesaan. Selaras dengan rawatannya akan ditetapkan, yang pasti berkesan.

Penyebab kesakitan otot

Penyebab kesakitan otot mungkin berbeza. Berikut adalah yang paling biasa.

Kecederaan otot

Kecederaan otot biasanya disebabkan oleh senaman fizikal. Mereka meliputi kumpulan otot tertentu dan termasuk:

• keseleo - disebabkan oleh peregangan otot yang tajam atau kontraksi dan dicirikan oleh kekakuan otot dan rasa sakit, yang berlangsung selama beberapa hari;
• Overloading otot, atau pra-menekankan, berlaku semasa latihan sengit semasa peralihan ke tahap tekanan yang baru, dicirikan oleh sensasi yang menyakitkan di otot, yang timbul akibat microtraumas mereka.

Sindrom Muscle Tonic

Sindrom otot-tonik adalah ketegangan otot yang tahan lama, disertai dengan pembentukan meterai yang menyakitkan di dalamnya. Keadaan ini dicirikan oleh kekejangan otot, yang muncul secara refleks, sebagai peraturan, dalam patologi tulang belakang akibat kerengsaan akar saraf. Sindrom berlaku apabila:

• osteochondrosis tulang belakang;
• beban yang kuat di bahagian belakang;
• beban statik yang memakan masa.

Ia diterima untuk membezakan antara dua jenis sindrom:

• meresap - kawasan otot yang terlibat;
• umum - flexors otot dan extensors terlibat.

Jenis-jenis sindrom otot-tonik yang paling biasa ialah sindrom-otot yang berikut:

• dinding anterior sternum;
• berbentuk pir;
• dada kecil;
• otot serong kepala;
• ileo-lumbar;
• gastrocnemius;
• belakang.

Jangkitan otot

Myositis sifat parasit, bakteria dan virus adalah keradangan otot yang timbul, termasuk akibat komplikasi penyakit lain. Apabila myositis boleh menyakiti semua otot badan: bahagian atas dan bawah kaki dan batang. Dengan pergerakan, rasa sakit kelihatan lebih cerah, dalam otot seseorang dapat merasakan nodul padat.

Dengan myositis purulen, kesakitan meningkat dan diiringi oleh:

• suhu badan meningkat;
• ketegangan otot yang terjejas;
• bengkak otot yang sakit dan kemerahan kulit di atasnya.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah kesakitan simetri dalam otot, ligamen dan tendon yang bersifat kronik. Ia boleh disetempatan di kawasan tersebut:

• belakang kepala;
• dada;
• leher;
• bawah belakang;
• pinggang berhampiran sendi lutut.

Selalunya, sindrom kesakitan ini berlaku pada wanita. Sebagai tambahan kepada kesakitan simetri di seluruh badan, gejala berikut hadir:

• gangguan tidur;
• kekakuan pagi
• sindrom keletihan kronik;
• apnea.

Penyebab lain sakit otot

Faktor lain yang boleh mencetuskan sakit otot termasuk:

• penyakit rematik (polymyalgia rematik);
• ubat untuk mengurangkan tekanan darah dan statin
• sistemik lupus erythematosus;
• etiologi autoimmune keradangan otot;
• kekurangan kalsium dan kalium dalam badan.

Kesakitan otot

Sakit otot (myalgias) berlaku paling kerap di kawasan bahu dan leher di belakang. Kira-kira 75 peratus orang dewasa di Eropah menderita sakit belakang, satu cara atau yang lain dengan genesis otot. Otot terbahagi kepada tulang dan licin. Otot rangka termasuk otot yang memberi pergerakan manusia dan mengikat struktur tulang. Sering kali, kesakitan tidak disebabkan oleh otot-otot rangka, tetapi oleh otot-otot licin (contohnya, masalah dalam otot licin jantung boleh menjadi sumber kesakitan dada). Otot licin terletak di dinding organ-organ berongga badan, seperti perut, pundi kencing dan saluran darah, dan memainkan peranan yang besar dalam fungsi normal organ-organ. Otot jantung yang membentuk jantung bertanggungjawab untuk mengepam darah ke seluruh tubuh.

Otot bertindak balas terhadap perintah dari otak dan sistem saraf atau rangsangan lain, sebagai contoh, refleks, apabila pemeriksaan neurologi dilakukan dengan tukul. Kontrak otot semasa rangsangan dan berehat selepas penguncupan. Otot boleh menjadi sumber kesakitan akibat pelbagai penyakit dan keadaan, termasuk jangkitan, kecederaan, penyakit autoimun, penyakit neurologi dan otot, tumor malignan (kanser) dan juga selepas mengambil ubat tertentu. Nyeri otot juga boleh melibatkan ligamen, tendon dan fasciae, yang merupakan tisu lembut yang menghubungkan otot, tulang dan organ.

Seseorang mungkin merasakan sakit otot pada otot-otot tertentu badan, seperti otot otot belakang atau kaki, atau sakit mungkin meresap di dalam semua otot, contohnya, dengan selesema. Dalam pesakit dengan sakit dada semasa serangan angina pectoris, sakit disebabkan oleh masalah dalam miokardium. Kesakitan haid adalah kesakitan yang disebabkan oleh otot licin rahim. Kesakitan otot rangka sementara sering berlaku disebabkan oleh ketegangan otot akibat pergerakan janggal atau penindasan yang berlebihan. Kesakitan jenis ini sering menjejaskan satu atau lebih otot dan, sebagai peraturan, rasa sakit adalah akut dan sengit. Pantang dari aktiviti yang menyebabkan sakit, rehat, sejuk, ubat-ubatan tempatan dan anti-radang biasanya membantu mengurangkan kesakitan yang berkaitan dengan tekanan yang berlebihan pada otot. Nyeri otot boleh disebabkan oleh penyakit serius seperti fibromyalgia, jangkitan atau dermatomyositis.

Nyeri otot boleh menjadi gejala penyakit yang serius, seperti kerosakan otot atau jangkitan. Oleh itu, anda perlu segera mendapatkan rawatan perubatan jika sakit otot kekal atau meningkat.

Bukan sahaja kesakitan pada otot, tetapi kesakitan adalah isyarat penting bagi badan. Rangsangan pelbagai boleh menyebabkan rasa sakit, seperti pemanasan atau penyejukan, tekanan atau kejutan, serta rangsangan elektrik dan bahan kimia. Reseptor kesakitan yang dipanggil bertanggungjawab untuk penghantaran sensasi merangsang ini. Reseptor kesakitan adalah ujung saraf longgar yang terletak di kedua-dua permukaan di kulit dan di kedalaman - dalam otot, tendon dan ligamen, serta dalam pelbagai organ. Apabila merangsang reseptor kesakitan, isyarat dari mereka pergi ke sistem saraf pusat, di mana isyarat dianalisis dan tindak balas perlindungan berlaku, yang bertujuan untuk mencegah kerosakan selanjutnya.

Gejala

Kesakitan otot boleh berlaku bersama-sama dengan gejala lain yang berbeza-beza bergantung kepada penyakit yang mendasari. Sebagai contoh, sakit otot, yang disebabkan oleh trauma, mungkin disertai dengan lebam dan bengkak di kawasan kecederaan. Gejala tambahan yang mungkin mengiringi kesakitan otot termasuk:

• Tertekan
• Cirit-birit
• Gejala penyakit pernafasan akut (demam, menggigil, sakit tekak, keletihan, sakit kepala, batuk)
• Gangguan penumpuan
• Kehilangan selera makan
• Kekejangan otot
• Kebas, kesemutan, atau pembakaran (yang disebut paresthesias)
• Masalah berjalan
• Gangguan tidur
• Bengkak pada tapak kecederaan
• Kehilangan berat badan tajam
• Muntah

Gejala serius yang mungkin menunjukkan keadaan mengancam nyawa.

Dalam sesetengah kes, sakit otot boleh berlaku bersamaan dengan gejala lain yang mungkin menunjukkan keadaan yang serius atau mengancam nyawa, seperti serangan jantung (serangan jantung) atau meningitis. Keperluan mendesak untuk mendapatkan nasihat doktor jika ada gejala-gejala berikut:

• Perubahan kesedaran atau perhatian, seperti kehilangan kesedaran atau kerosakan memori yang teruk
• Perubahan dalam keadaan mental, seperti persepsi yang merosot terhadap alam sekitar
• Nyeri dada memancar ke lengan, bahu, leher atau rahang
• Sesak nafas, sesak nafas
• Ketidakupayaan untuk bergerak di mana-mana bahagian badan
• Pelanggaran (kehilangan) penglihatan
• Tiada air kencing
• Kelemahan dan kebarangkalian progresif
• Rampasan kejutan
• Lengkung kaku dengan demam tinggi

Sebab sakit

Kesakitan otot rangka adalah yang paling sering disebabkan oleh kecederaan langsung atau trauma yang disebabkan oleh ketegangan otot atau ketegangan otot. Ketegangan otot berlaku apabila beberapa serabut otot rosak, sementara sebilangan besar serat otot pecah apabila otot pecah. Pecah (lusuh) tendon juga boleh menyebabkan sakit otot. Otot dan tendon mempunyai keupayaan untuk tumbuh semula, tetapi dengan pecah otot atau tendon yang kuat, pemulihan operasi keutuhan struktur yang rosak diperlukan. Kesakitan otot boleh disebabkan oleh kekejangan disebabkan oleh muatan yang berlebihan atau impuls saraf yang tidak normal, yang menyebabkan penguncupan otot yang berlebihan. Dalam sesetengah kes, sakit otot boleh menjadi gejala keadaan serius atau mengancam nyawa, seperti serangan jantung, meningitis, atau kanser.

Penyebab traumatik sakit otot

Nyeri otot boleh dikaitkan dengan sebarang kecederaan, termasuk:

• Pukulan keras
• Tekanan otot atau air mata
• Pergerakan berlebihan atau berulang
• Mampatan saraf (disebabkan oleh hernia cakera, stenosis tulang belakang)

Penyakit dan keadaan neuromuskular

• Sklerosis lateral Amyotrophic (ALS, penyakit Charcot) adalah penyakit neuromuskular yang teruk yang menyebabkan kelemahan otot dan menyebabkan kecacatan
• Kecederaan otak atau saraf tunjang
• Dermatomyositis (keadaan yang dicirikan oleh keradangan otot dan ruam kulit)
• Penyakit Lyme (penyakit bakteria radang yang dihantar melalui kutu)
• Sklerosis berbilang (penyakit yang menjejaskan otak dan saraf tunjang dan menyebabkan kelemahan, koordinasi terjejas, keseimbangan dan masalah lain)
• Kerosakan otot (rhabdomyolysis)
• Jangkitan otot seperti abses
• Penyakit Parkinson (penyakit otak yang membawa kepada pergerakan terjejas dan gangguan koordinasi)
• Polymyalgia reumatik (penyakit yang dicirikan oleh kesakitan otot dan kekakuan)
• Polymyositis (keradangan dan kelemahan otot)
• Strok

Penyebab lain yang boleh menyebabkan kesakitan otot

Kesakitan otot boleh disebabkan oleh banyak penyakit dan keadaan lain, termasuk:

• Kanser
• Tertekan
• Fibromyalgia
• Angina atau infarksi miokardium
• Hypothyroidism
• Influenza atau penyakit pernafasan lain
• Kegagalan buah pinggang
• Gangguan elektrolitik (pelanggaran tahap kalium atau kalsium dalam darah).
• Kehamilan
• Sistemik lupus erythematosus
• Vitamin B12 atau vitamin D kekurangan

Ubat dan bahan yang boleh menyebabkan sakit otot termasuk:

• Inhibitor ACE (digunakan untuk menurunkan tekanan darah)
• Cocaine
• Statin (ubat untuk mengurangkan kolesterol)

Soalan untuk membantu mengetahui punca sakit otot termasuk:

• Adakah terdapat gejala lain seperti sakit tekak atau demam?
• Adakah anda merasa sakit di satu kawasan tertentu atau di seluruh badan?
• Berapa lama keadaan ini berlaku?
• Di mana bahagian-bahagian tubuh sakit hadir?
• Apa yang mengurangkan kesakitan atau meningkatkan kesakitan?
• Apa ubat yang diambil sekarang atau diambil baru-baru ini

Komplikasi potensi kesakitan otot

Komplikasi yang berkaitan dengan sakit otot bergantung kepada penyakit atau keadaan yang mendasari. Sebagai contoh, sakit otot yang dikaitkan dengan fibromyalgia atau penyakit degeneratif boleh mengakibatkan penurunan aktiviti motor dan komplikasi yang berkaitan. Banyak nyeri otot rangka, bagaimanapun, bertindak balas dengan baik terhadap rawatan. Walau bagaimanapun, jika sakit otot adalah jangka panjang dan dikaitkan dengan penyakit sistemik, maka ini boleh membawa kepada komplikasi berikut, termasuk seperti:

• Kesakitan kronik
• Ketidakstobilaan dan komplikasi yang berkaitan (seperti pembentukan bedores dan thrombus)
• Kesakitan berterusan terhadap rawatan
• Atrofi otot
• Kontraksi otot
• Kerosakan berterusan ke otot atau saraf (paling kerap disebabkan oleh mampatan saraf), termasuk kelumpuhan.
• Mengurangkan kualiti hidup

Diagnostik

Diagnosis sakit otot (myalgia), terutamanya berdasarkan sejarah penyakit dan gejala. Kebanyakan sakit otot dikaitkan dengan ketegangan otot (contohnya, disebabkan postur yang tidak betul atau gaya hidup tidak aktif) atau kecederaan (seperti peregangan, lebam, atau kesakitan otot apabila bermain sukan). Kaedah penyelidikan instrumental, seperti ultrasound atau x-ray, CT, MRI, membantu mengesahkan atau membezakan punca sakit otot.

Sejarah perubatan (anamnesis).

Doktor akan berminat dengan jenis sakit, lokalisasi kesakitan dan kesakitan sakit otot. Maklumat ini mungkin penting untuk mengetahui sebab-sebab sakit kaki. Maklumat tentang kehadiran kecederaan otot, lebam, faktor yang menyebabkan peningkatan atau mengurangkan sakit otot atau sakit sangat penting, contohnya, dengan cakera herniated, masa sakit (siang atau malam).

Pemeriksaan. Pemeriksaan doktor membolehkan anda menentukan kehadiran kawasan yang menyakitkan, kehadiran kawasan perubahan warna kulit, pelbagai gerakan dalam otot atau sendi, kekuatan otot, kesakitan tempatan di kawasan tendon, atau penentuan titik pencetus (misalnya, dalam fibromyalgia). Di samping itu, aktiviti refleks, kepekaan, dan ujian neurologi lain adalah penting, yang memungkinkan untuk mengesan kehadiran gangguan neurologi. Masa penampilan kesakitan pada otot juga relevan, seperti contohnya dalam osteoporosis atau ankylosing spondylitis. Penyalahgunaan alkohol dan dadah boleh menjadi penyebab kesakitan otot, dan maklumat mengenai perkara ini penting untuk mengetahui sebab-sebab kesakitan otot. Sesetengah ubat mungkin juga mempunyai kesan sampingan otot yang sakit.

Kaedah penyelidikan makmal.

Ujian darah boleh menentukan kehadiran keradangan atau jangkitan, proses autoimun; Analisis biokimia boleh menentukan keabnormalan organ-organ dalaman (contohnya, hati atau buah pinggang).

Pemeriksaan ultrasound (ultrasound). Kaedah penyelidikan ini membolehkan visualisasi keradangan otot (myositis), pecah otot dan tendon.

Kaedah penyelidikan seperti CT atau MRI diperlukan untuk menggambarkan masalah dalam otot dalam, di mana ultrasound tidak bermaklumat, atau jika perlu untuk memvisualisasikan keadaan neurologi atau kecederaan traumatik. Kaedah penyelidikan elektrofisiologi (EMG atau ENMG) membolehkan anda menentukan kehadiran penyakit keradangan atau degeneratif otot atau pengaliran saraf akibat pemampatan akar saraf atau penyakit saraf lain.

Biopsi otot biasanya digunakan sebagai langkah terakhir untuk diagnosis penyakit otot, dan hanya jika terdapat tanda-tanda penyakit yang jelas.

Rawatan

Rawatan kesakitan otot bergantung kepada punca gejala ini. Oleh itu, faktor terpenting yang menentukan taktik rawatan adalah untuk membuat diagnosis yang tepat. Sebagai contoh, jika sakit otot disebabkan oleh mengambil ubat tertentu, dalam keadaan seperti itu sudah cukup untuk berhenti mengambil ubat ini atau menggantikannya dengan ubat lain. Rawatan ubat untuk sakit otot boleh merangkumi kedua-dua NSAID atau analgesik, dan juga opiat.

Kesakitan otot akut

Sekiranya kesakitan otot akut yang timbul selepas kecederaan, adalah perlu untuk memastikan rehat dan pelepasan, dalam sesetengah kes immobilization. Di samping itu, kesan yang baik dalam kes sedemikian memberikan penyejukan tempatan dengan ais, dibalut dengan tuala, yang mengurangkan kesakitan keradangan bengkak. Di samping itu, adalah perlu untuk menghentikan beban yang membawa kepada sakit otot. Ia mengambil banyak masa untuk merawat kecederaan otot, sejak pemulihan awal beban normal boleh menyebabkan sindrom kesakitan kronik dan menyebabkan jaringan tisu berlebihan yang berlebihan, dan dalam kes-kes yang teruk kepada perkembangan osmosis myositis.

Kesakitan otot kronik

Rawatan kesakitan kronik mungkin termasuk penggunaan prosedur haba, serta rawatan lain seperti:

• Akupunktur dan Acupressure
• Electroterapi (terapi melalui elektrik)
• Electromyostimulation
• Fisioterapi
• Terapi latihan
• Terapi manual

Latihan sistematik (terapi latihan) amat relevan apabila penyebab sakit kronik adalah penyakit degeneratif tulang belakang, seperti osteochondrosis, spondylosis, herniasi cakera.

Kaedah rawatan pembedahan digunakan untuk kecederaan traumatik otot yang teruk atau di hadapan pemampatan akar saraf.

Pencegahan kesakitan otot adalah peraturan berikut: mengekalkan gaya hidup yang sihat, aktiviti fizikal yang mencukupi, diet yang seimbang, ergonomik yang betul di tempat kerja, pengecualian penyalahgunaan alkohol, merokok.

Penggunaan bahan dibenarkan apabila menyatakan hiperpautan aktif ke halaman tetap artikel.