Punca sakit sakit di kaki

Nyeri adalah gejala utama penyakit yang paling banyak di dalam tubuh manusia. Kesakitan timbul akibat kerengsaan reseptor saraf di tapak patologi. Sebagai contoh, kesakitan pada kaki boleh menjadi tanda perkembangan patologi pada sendi, arteri dan urat, dalam tisu otot dan tulang.

Ramai pesakit menggambarkan sifat sakit dengan cara yang berbeza. Ia boleh berbeza-beza dari overstrain, tekanan emosi dan pergerakan mudah. Sensasi sentiasa menerangkan dengan cara yang berbeza, tetapi epithets yang paling biasa untuk menggambarkan kesakitan adalah: membosankan, sakit, menarik, melengkung, dan sebagainya. Selain itu, tempoh keadaan tidak selesa ditunjukkan: kesakitan yang berpanjangan, kedua, paroxysmal.

Kesakitan lebih jelas pada waktu malam, ketika seseorang itu benar-benar santai. Gaya hidup yang kurang aktif membawa kepada penyakit-penyakit urat dan berat badan berlebihan, yang juga memberi kesan kepada kaki.

Sebabnya

Penyebab utama kesakitan di kaki adalah kerengsaan reseptor saraf, khususnya, mencubit saraf sciatic di bahagian bawah rabung vertebral. Mampatan akar, yang menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan sehingga mati rasa berpanjangan, dipanggil "lumbago."

Kesakitan menyebar dari bahagian bawah ke punggung dan pinggul, menyebabkan sindrom lain - sciatica.

Bergantung pada sisi penyebaran kesakitan, terdapat:

  1. sakit di kaki kiri;
  2. sakit di kaki kanan.

Penyebab kesakitan yang berbeza dapat dilihat dalam kecederaan yang diterima, termasuk akibat dari luka yang sudah sembuh:

  • patah tulang - pelanggaran keutuhan tulang;
  • perencatan - kerosakan tisu tertutup;
  • dislokasi - pemindahan tulang artikular;
  • subluxation - anjakan separa tulang sendi;
  • regangan;
  • jurang.

Di samping itu, penyebabnya mungkin terletak pada penyakit kronik yang mempengaruhi tulang rawan dan tisu tulang:

  • arthritis - keradangan berjangkit kantung artikular;
  • myositis adalah keradangan otot rangka;
  • arthrosis - kecacatan sendi;
  • gonarthrosis - kecacatan lutut;
  • chondrocalcinosis - kalsium dalam kapsul bersama;
  • osteophytes - pertumbuhan tulang;
  • kromromatosis sinovial - pembentukan tisu rawan percuma;
  • osteomyelitis - penyakit tulang purulen;
  • kaki rata;
  • retakan pada sendi kecil kaki;
  • microtraumas tendon dan serat;
  • hypodynamia - kejang;
  • keradangan tendon.

Dan juga dalam pelbagai penyakit yang bersifat sementara dan kronik:

  1. penyakit onkologi;
  2. kerosakan autoimun ke sendi dan otot;
  3. patologi sistemik organisme (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
  4. urat varikos;
  5. phlebitis - keradangan dinding urat;
  6. arteritis - keradangan arteri;
  7. trombosis urat - dalam dan dangkal;
  8. kencing manis;
  9. obesiti - berat badan berlebihan;
  10. kegagalan buah pinggang;
  11. alkohol;
  12. kehamilan

Sebabnya mungkin terletak pada gangguan hormon tubuh.

Sifat dan gejala kesakitan

Kecederaan

Kecederaan tulang dan tisu otot biasanya dicirikan oleh rasa sakit yang akut dan sakit, terletak langsung di tapak kecederaan. Sebagai contoh, dalam gonarthrosis, rasa sakit akan berlaku di patella, menyebarkannya. Kecederaan boleh juga ditunjukkan dalam hematoma, edema dan kecacatan, contohnya, sekiranya dislokasi dan patah tulang kompleks. Kecederaan lama boleh menjadi penyebab kesakitan yang berlaku walaupun berehat.

Pakar bedah berkenaan dengan rawatan kecederaan sedemikian. Kaedah utama diagnosis adalah melakukan pemeriksaan x-ray, dalam kes-kes yang sukar - MRI dan ultrasound. Terapi terdiri daripada penggunaan pembalut ketat atau plester, serta memastikan seluruh anggota badan yang terluka.

Sekiranya perlu, operasi dilakukan untuk mengeluarkan cecair terkumpul atau pembekuan darah dari hematoma.

Patologi vaskular

Patologi vaskular biasanya dikaitkan dengan aliran darah terjejas di bahagian bawah badan. Keadaan ini dicirikan oleh sakit kesakitan yang berterusan, biasanya diletakkan di bawah lutut. Tanda penyakit yang dikaitkan dengan aliran darah adalah berat badan yang berterusan di kaki, sensasi terbakar muncul, seperti kaki dibakar. Selalunya dicirikan oleh kekejangan malam dan bengkak yang teruk.

Pakar profil sempit - ahli pernafasan dan ahli saiologi - terlibat dalam rawatan penyakit tersebut. Diagnosis patologi vaskular dijalankan dalam beberapa peringkat:

  1. Doppler - pengukuran aliran darah;
  2. dikira tomografi - mencari penggumpalan darah;
  3. ujian darah klinikal;
  4. Ultrasound.

Rawatan itu dilakukan dengan menggunakan salap toning, ubat-ubatan dan memakai seluar mampatan.

Sukan aktif yang disyorkan.

Neuropati

Neuropati adalah kemunculan masalah dengan sistem saraf periferal di bahagian bawah kaki, sebab-sebabnya terletak pada penyakit serius badan. Gejala-gejala ciri neuropati deria adalah sakit yang teruk dari watak yang merengek, secara harfiah melepaskan dan menembak. Kesakitan diletakkan di tempat saraf yang rosak, dalam erti kata lain, rasa sakit boleh berlaku di mana-mana di kaki, di mana, sebagai contoh, saraf adalah mencubit. Tanda-tanda neuropati lain: kekejangan dan kekejangan otot, atrofi otot yang beransur-ansur disebabkan oleh kelemahan mereka, refleks menurun. Dalam kes yang teruk, bengkak dan gangren berkembang.

Banyak doktor berurusan dengan rawatan patologi seperti itu, kerana perlu untuk menghapuskan punca-punca neuropati kaki. Walau bagaimanapun, doktor utama kekal sebagai pakar neurologi, menjalankan semua penyelidikan yang diperlukan. Neuropati didiagnosis dengan:

  • electroneuromyography - menentukan kerosakan kepada saraf;
  • analisis biokimia darah;
  • tusukan tulang belakang;
  • Ultrasound organ-organ dalaman.

Terapi bertujuan untuk memulihkan gentian saraf yang rosak dan menghapuskan punca-punca patologi.

Arthritis dan Osteoarthritis

Ini adalah penyakit degeneratif dan keradangan sendi, yang disifatkan terutamanya oleh sakit sakit yang kusam. Oleh kerana penyakit-penyakit ini menjejaskan sendi, kesakitan dilokalkan di sana. Gejala-gejala lain menunjukkan diri sendiri secara tersirat: biasanya ada kekakuan dalam pergerakan, edema terbentuk, dengan arthritis kulit di sekitar sendi lebih hangat daripada yang lain.

Para traumatologist-ortopedis terlibat dalam rawatan penyakit-penyakit tersebut. Bidang utama diagnosis: pemeriksaan fungsional, kajian klinikal, MRI. Keputusan untuk menjalankan operasi dilakukan atas dasar data yang dikumpulkan semasa diagnostik.

Selalunya pembedahan adalah satu-satunya cara untuk menghentikan penyebaran penyakit ini.

Penyakit tisu sistemik penyambung

Penyakit sistemik tisu penghubung - sekumpulan penyakit yang dicirikan oleh keradangan organ dan sistem badan. Disifatkan oleh kesakitan yang membosankan, diselaraskan dalam bidang keradangan. Rawatan itu dilakukan oleh seorang rheumatologist yang, jika perlu, dirujuk oleh pakar neurologi. Didiagnosis dengan:

  • kajian klinikal (analisis umum, biokimia, dan lain-lain);
  • Sinar-x;
  • biopsi.

Rawatan ini dijalankan dengan ubat-ubatan yang bertujuan untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

Osteoporosis

Penyakit ini dicirikan oleh kerapuhan tulang yang meningkat. Gejala khas penyakit ini adalah kekejangan di kaki dan kesakitan yang kusam, ditunjukkan pada waktu yang berbeza pada hari itu. Selalunya gejala adalah keletihan yang berterusan, berlakunya alahan kepada pelbagai, produk sebelum ini neutral. Beberapa doktor berurusan dengan rawatan penyakit: seorang ahli endokrinologi, seorang pakar reumatologi, ahli ortopedik dan, jika perlu, seorang traumatologist. Osteoporosis didiagnosis dengan kaedah berikut:

  • densitometry;
  • ujian makmal;
  • x-ray

Osteoporosis tidak boleh dirawat sepenuhnya, tetapi anda boleh memperlahankan kemajuannya.

Ubat-ubatan yang ditetapkan bertujuan untuk menguatkan tulang.

Keradangan otot atau tulang

Proses keradangan dalam tisu otot dan tulang dicirikan oleh kesakitan yang selalu sakit. Gejala mungkin adalah berikut: edema, kemerahan, disfungsi di tapak patologi. Rawatan diberikan oleh seorang pakar reumatologi atau pakar neurologi. Mengesan proses keradangan dalam otot dan tulang dengan bantuan elektromilografi, secara tidak langsung membantu untuk mendiagnosis kajian klinikal.

Rawatan ini bertujuan untuk melegakan kesakitan dan melegakan keradangan, serta penguatan tisu otot dan tulang berikutnya.

Osteochondrosis dengan isya lumbar

Sindrom nyeri sakit berlaku di bahagian bawah tulang belakang, dari mana ia menyebar ke kaki. Selain itu, jika sindrom berlaku di sebelah kiri, maka rasa sakit akan muncul di kaki kiri, jika di sebelah kanan, maka di sebelah kanan. Lumboischialgia adalah komplikasi osteochondrosis. Diagnosis dibuat semasa pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit, MRI dan ultrasound sendi dilakukan untuk mengesahkan.

Rawatan ini terutamanya bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, serta melegakan saraf yang rosak.

Fibromyalgia

Sindrom nyeri kronik, hampir tidak dapat disembuhkan. Selain kesakitan, patologi ini dicirikan oleh keletihan yang berterusan dan mengantuk. Diagnosis dengan menelefon pesakit. Ubat digunakan untuk rawatan, senaman fisioterapi dan fisioterapi yang ditetapkan.

Pakar neurologi berkaitan dengan rawatan.

Kurangnya beberapa unsur surih

Kekurangan unsur-unsur yang penting untuk tubuh menyebabkan penurunan perlindungan semulajadi, yang menimbulkan kesakitan di bahagian bawah kaki. Tanda kekurangan - peningkatan keletihan, rasa mengantuk. Didiagnosis dengan menjalankan ujian klinikal, yang ditetapkan untuk rawatan vitamin dan ubat-ubatan yang mengimbangi kekurangannya.

Penyakit tumor pada tisu lembut dan tulang

Pertumbuhan tumor menyebabkan memerah akar-akar saraf, menimbulkan rasa sakit yang kusam. Gejala-gejala yang berkaitan: sakit berterusan, keletihan, imuniti yang berkurangan. Ahli onkologi terlibat dalam rawatan. Ultrasonografi dan kajian klinikal ditugaskan untuk diagnosis. Terapi sepenuhnya bergantung kepada pertumbuhan tumor. Pada peringkat awal pembedahan digunakan, tumor dikeluarkan.

Di masa depan, kursus ubat dan kemoterapi ditetapkan untuk permulaan kanser.

Kekejangan otot pada latar belakang kerja keras fizikal

Kekejangan otot - penguncupan otot sukarela dengan kilat sakit yang tajam. Pada masa akan datang, sindrom kesakitan berterusan, tetapi ia menjadi bimbang. Sebab umum: kerja keras, serta banyak penyakit kronik. Sebagai peraturan, diagnosis dan pemantauan oleh doktor tidak diperlukan. Semua rawatan adalah untuk mengurut kawasan yang rosak, ubat tidak diperlukan.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk pergi ke hospital jika kekejangan dan kekejangan menjadi kekal - ini menunjukkan kehadiran sebab lain.

Melihat doktor

Seringkali, pesakit yang mempunyai sakit dan sakit kaki, tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan rawatan apa yang akan dikenakan. Apa-apa kesakitan yang berterusan di kaki atau kaki bawah adalah sebab untuk melawat doktor. Hanya pakar yang boleh menentukan sebab mengapa kaki sakit dan sakit, dan menetapkan terapi yang sesuai.

Perhatian khusus perlu dibayar untuk melawat hospital jika kekejangan dan kekejangan di bahagian bawah ekstrem berulang.

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan jangka pendek, adalah mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan menggunakan kaedah pertolongan cemas. Mengurutkan anggota yang terkena, serta menggunakan sejuk, secara beransur-ansur akan melegakan kesakitan. Dari hari ke dua adalah lebih baik untuk menggosok dan memohon memampatkan untuk menghentikan kesakitan. Jangan memuatkan kaki semasa tempoh pemulihan dari kesakitan.

Jangan gunakan ubat penghilang rasa sakit, tidak mengetahui sebab sebenar sakit.

Pastikan menonton video berikut

Kesimpulannya

Penyebab kesakitan dan kesakitan boleh menjadi sangat bervariasi, ubat penahan sakit yang mudah dan rehat yang berpanjangan tidak boleh membantu. Ia tidak perlu berharap sia-sia untuk kerja keras, adalah perlu untuk melawat doktor untuk mengetahui sebab sakit.

Hanya seorang pakar yang akan dapat mendiagnosis dan merawat rawatan.

Apakah sebab-sebab sakit kaki, otot dan sakit sendi?


Sakit di kaki adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk mencari pakar bedah. Mengapa kaki menyakitkan dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?

Penyebab fisiologi

Sakit di kaki tidak semestinya tanda penyakit yang teruk. Dalam banyak kes, penyebab ketidakselesaan di paha, kaki atau kaki bawah agak jelas. Berjalan kaki panjang, senaman di kelab kecergasan, atau apa-apa beban yang luar biasa boleh menyebabkan ketidakselesaan ketara. Keadaan ini ditemui pada orang yang sihat dan tidak menjadi sebab lawatan kecemasan kepada doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kaki berterusan untuk masa yang lama? Walaupun punca ketidakselesaan itu kelihatan jelas, anda tidak sepatutnya menolak peluang untuk membangunkan patologi yang serius. Adalah mungkin bahawa berjalan biasa menimbulkan kepura-puraan penyakit sendi, dan beban pada aerobik menyebabkan kecederaan. Sekiranya kaki menyakitkan terlalu banyak dan langkah rumah tidak membantu, anda perlu berjumpa doktor.

Penyebab patologi

Terdapat banyak penyakit yang menyebabkan sakit di kaki. Keterukan kesakitan boleh sangat berbeza, dari serangan yang teruk kepada kesemutan ringan dan kebas pada kaki. Gejala seperti ini mungkin dikaitkan dengan proses patologi dalam otot, ligamen, sendi, saraf atau saluran darah. Mengetahui simptom utama setiap penyakit, anda boleh mengenali masalah dalam masa dan menghubungi pakar khusus untuk nasihat terperinci.

Kemungkinan penyebab kesakitan di kaki:

  • kekurangan vena;
  • aterosklerosis vaskular;
  • kerosakan saraf periferi;
  • gangguan tulang belakang;
  • penyakit sendi;
  • kerosakan tulang;
  • patologi otot;
  • penyakit sistemik;
  • kaki rata;
  • kecederaan.

Mari kita perhatikan secara terperinci setiap penyebab sakit di kaki.

Kekurangan vena

Penyakit urat berada di tempat pertama dalam senarai sebab-sebab yang boleh menimbulkan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki. Ini adalah penyakit varicose yang lebih rendah. Dalam keadaan ini, aliran darah normal terganggu, selepas itu sakit yang teruk pada kaki muncul. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, ia boleh menjadi bentuk teruk - sehingga perkembangan trombophlebitis. Tromboembolisme arteri pulmonari dianggap sebagai komplikasi penyakit varikos yang paling berbahaya. Ini adalah keadaan maut di mana saluran paru-paru disekat oleh bekuan darah.

Apabila vena varikos menjejaskan urat pada bahagian bawah dan paha. Penyakit ini berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun. Wanita pertengahan umur lebih kerap. Dicirikan dengan sakit kaki, lebih buruk pada waktu petang. Sekiranya kaki berdengung selepas berjalan-jalan dan membengkak dengan ketara, ini juga boleh menjadi salah satu manifestasi ketidaksuburan vena.

Apabila pembengkakan kaki kuat berlaku, segera panggil ambulans.

Atherosclerosis

Penyakit arteri adalah satu lagi sebab ketidakselesaan di bahagian bawah badan. Dalam kes aterosklerosis, kaki buzz dan merengsa agak kuat, yang akhirnya menjadi sebab untuk lawatan ke doktor. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat diselaraskan di paha atau kaki bawah pada satu atau dua sisi. Mungkin rupa kram. Gejala ciri aterosklerosis adalah perasaan yang berterusan terhadap kesejukan di kaki, tanpa mengira cuaca.

Kerosakan saraf

Sekiranya sakit di kaki berlaku dari semasa ke semasa dalam bentuk serangan pendek dan lulus secara spontan, alasannya perlu dicari dalam penyakit sistem saraf. Khususnya, menembak kesakitan sebelah di kawasan pinggul mungkin dikaitkan dengan penahanan saraf sciatic. Masalahnya sering terjadi pada wanita hamil, dan juga pada orang dengan osteochondrosis.

Penyakit tulang belakang

Osteochondrosis tulang belakang lumbar itu sendiri boleh menjadi punca ketidakselesaan. Kesakitan di kaki boleh merebak di seluruh permukaan anggota bawah, untuk memberi kepada paha, shin atau lutut. Pada masa yang sama, mungkin tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan secara langsung dalam fokus penyakit, yang menjadikan diagnosis lebih sukar. Serangan ini dikeluarkan dengan suntikan intramuskular ubat anti-radang.

Penyakit bersama

Kaki sakit boleh menjadi tanda luka pada salah satu sendi anggota bawah. Dengan keradangan sendi pinggul, semua sensasi akan dilokalisasi di kawasan pinggul, sementara rasa sakit di lutut mungkin menunjukkan perkembangan gonarthrosis. Sekiranya kaki berdengung dan merengut semasa berjalan, sendi kaki kecil mungkin terjejas. Sakit di sekeliling sendi juga boleh dikaitkan dengan microtrauma daripada tendon dan tisu sekeliling.

Kerosakan tulang

Osteomyelitis adalah penyakit tulang purulen yang serius. Dengan patologi ini terdapat kesakitan yang tiba-tiba dan sangat teruk di kaki. Penyakit ini sering berlaku selepas patah tulang atau lebam biasa, yang melanggar keutuhan kulit. Kemerosotan keadaan secara umum yang ketara, suhu badan yang tinggi. Sekiranya tiada terapi yang mencukupi, osteomielitis boleh menyebabkan kecacatan atau kematian.

Patologi otot

Peradangan otot yang mengelilingi tulang dan sendi dipanggil myositis. Masalahnya sering berlaku selepas mengalami penyakit berjangkit. Apabila myositis sangat sakit dan sakit kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat apabila berjalan dan sebarang pergerakan aktif, dan kemudian biasanya reda. Batasan pergerakan yang ketara sehingga melengkapkan imobilitas.

Penyakit tisu sistemik penyambung

Kerosakan autoimun pada sendi dan otot adalah satu lagi penyebab kesakitan di kaki. Penyakit ini sering diwarisi. Apabila ada patologi autoimun adalah pemusnahan sel-sel badan sendiri dengan antibodi aktif, yang membawa kepada penampilan semua gejala penyakit. Disifatkan oleh jangkitan penyakit yang panjang dengan episod-episod yang membesar dan remisi. Dengan terapi yang mencukupi, pesakit boleh menjalani kehidupan normal tanpa sekatan.

Kaki rata

Menukar gerbang kaki (membujur atau melintang) patut diberi perhatian khusus. Penyakit ini berkembang pada zaman kanak-kanak dan menyebabkan banyak perhatian kepada kanak-kanak dan ibu bapanya. Dengan kaki yang rata, ia menyakitkan kaki anda cukup keras supaya sebarang pergerakan menjadi sukar. Untuk rawatan penyakit itu digunakan urut dan latihan terapeutik. Memakai kasut ortopedik khas memberikan kesan yang baik. Dalam sesetengah kes, pembetulan pembedahan patologi adalah mungkin.

Kecederaan

Apa yang perlu dilakukan jika kesakitan pada kaki muncul selepas lebam, jatuh atau meniup? Dalam kes ini, tidak perlu mencari punca-punca lain yang tidak menyenangkan. Mana-mana kecederaan, walaupun mengalami masa lalu yang jauh, boleh menimbulkan rasa sakit yang teruk atau sederhana. Sekiranya kerosakan itu cukup serius, anda perlu menghubungi bilik kecemasan.

Hypodynamia

Gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif atau berdiri boleh menimbulkan pelanggaran aliran darah di bahagian bawah kaki. Kemunculan kejutan jangka pendek adalah mungkin. Jika kaki menyakitkan selepas tinggal lama dalam satu kedudukan, anda perlu mengubah jenis aktiviti lebih kerap. Melegakan keadaan akan membantu berjalan, gimnastik atau urut.

Diagnosis dan rawatan

Bagaimana jika kaki menyakitkan? Apa-apa ketidakselesaan di paha, kaki atau kaki bawah - inilah sebabnya untuk melawat doktor. Pada resepsi, doktor akan dapat mengesan punca utama penyakit dan memulakan rawatan mengikut data yang diperolehi.

Pemeriksaan yang disyorkan untuk kesakitan di kaki:

  • Ultrasound sendi, otot, saluran darah;
  • radiografi;
  • pengimejan resonans magnetik atau pengiraan;
  • elektromilogi.

Pemilihan kaedah rawatan bergantung kepada penyakit yang dikenalpasti. Dalam sesetengah kes, terdapat kemungkinan terapi konservatif (ubat, fisioterapi, terapi fizikal, urut). Dalam keadaan lain, rawatan bedah mungkin diperlukan. Cadangan yang tepat boleh disuarakan oleh doktor yang hadir selepas pemeriksaan penuh terhadap pesakit.

Mengapa kaki saya sakit?

Orang dewasa diketahui sakit di kaki. Walau bagaimanapun, tidak semua orang memutuskan untuk berunding dengan doktor. Adalah salah tanggapan bahawa kesakitan di kaki adalah untuk orang tua, dan tiada apa yang boleh dilakukan mengenainya. Banyak kajian telah membuktikan yang bertentangan - diagnosis dan rawatan melegakan kesakitan melemahkan.

Kaki terdiri daripada komponen anatomi. Asas tulang ditutup dengan otot, fascia, kulit. Badannya kaya dibekalkan dengan saluran darah dan saraf periferal, mempunyai reseptor yang bertanggungjawab untuk rasa sakit.

Apakah sebab-sebab kesakitan?

Kaki merosakkan walaupun dalam sihat, orang muda, ini disebabkan oleh beban fizikal, berada dalam kedudukan yang tidak selesa.

Wanita mempunyai kaki yang sakit semasa hamil kerana penggunaan ubat kontraseptif.

Pertimbangkan kesakitan yang disebabkan oleh proses patologi.

Kesakitan kaki disebabkan oleh penyakit vaskular. Penyakit vaskular kaki menyebabkan penderitaan yang besar kepada pesakit. Selalunya, orang yang sakit di kaki mereka tidak tahu doktor yang berunding.

Patologi vaskular bukanlah satu-satunya sebab. Kesakitan di kaki mengisytiharkan diri mereka:

  • kecederaan dan akibat;
  • penyakit kord tunjang, saraf perifer - sciatica, polyneuropathy, neuritis;
  • proses keradangan dalam tisu lembut dan sistem tulang - bersama;
  • proses dystrophik dalam sendi dan tulang belakang;
  • gangguan metabolisme mineral dalam badan.

Penyakit kaki kaki dibahagikan kepada penyakit-penyakit urat, arteri, saluran limfa.

Apakah keganjilan kesakitan bergantung kepada sebab?

Apabila pelanggaran di saluran darah periferi berlaku genangan darah dan limfa di bahagian bawah kaki. Kesakitan itu membosankan, sakit, dengan rasa berat di kaki.

Dengan keradangan pembuluh darah, rasa sakit berdenyut dalam alam dengan sensasi terbakar pada betis.

Dalam kes sklerosis arteri, rasa sakit dirasakan di sepanjang kapal, semasa berjalan meningkat.

Penyakit tulang belakang dicirikan oleh rasa sakit, memancar ke kaki, biasanya ke bahagian belakang paha.

Kesakitan bersama dijelaskan oleh pesakit sebagai "berpusing".

Bagaimana merawat kesakitan di kaki?

Selalunya kaki selepas satu hari bekerja pada kaki atau selepas sakit luka intensif. Sekiranya sebabnya adalah "dinamik", tidak dikaitkan dengan patologi, buatlah urutan santai menggunakan minyak, gel penyejuk. Ambil anestetik ringan. Langkah-langkah akan membantu dan dengan lekukan.

Sakit kaki yang disebabkan oleh penyakit sendi. Rawatan adalah rumit, diresepkan oleh doktor. Soothe foot aching foot bath dengan anti-radang merebus - chamomile, yarrow, horsetail. Persediaan dari kumpulan anti-radang nonsteroid akan membantu melegakan kesakitan yang teruk.

Aplikasi urut dan lumpur membantu dalam keradangan membran otot - plantar fasciitis. Berikan terapi laser, ultrasound. Dalam kes-kes yang teruk, menghalang dadah kortikosteroid, yang ditetapkan menggunakan kasut ortopedik.

Kaki ini mengalami masalah dengan kelenjar tiroid atau buah pinggang.

Jika kesakitan dikaitkan dengan kecacatan kaki, doktor mengesyorkan memakai kasut ortopedik atau insoles.

Kadang-kadang kaki sakit disebabkan masalah psikologi. Ujian makmal tetap normal. Hubungi pakar psikoterapi berorientasikan badan yang menyedari pergantungan penyakit fizikal pada keadaan psikologi. Ia akan membantu mencari dan menghapuskan kesakitan.

Kesakitan akibat kecederaan anggota badan menunjukkan keperluan pembedahan, untuk menghapuskan punca.

Apa yang menasihati perubatan tradisional?

Kesakitan kaki adalah sebab pemeriksaan serius dan rawatan yang kompleks. Bilangan peminat kaedah "popular" rawatan masih penting. Lemak garam yang digunakan untuk tempat sakit digunakan. Penyembuh mengesyorkan merawat kesakitan kaki dengan memampatkan kentang mashed.

Latihan penyembuhan untuk kesakitan di kaki

  1. Duduk di kerusi. Satu kaki di atas lantai, yang lain bengkok di lutut, terletak di kerusi kerusi. Letakkan jari anda di atas kaki, melengkung ke bawah. Penghembusan dibuat, dan pada masa yang sama kaki perlahan naik. Tangan untuk menolak kaki, membuat rintangan, menjadikannya sukar untuk mengangkat jari kaki. Setelah mengetepikan kedudukan melampau, tukar selama 1 - 2 saat.

Bagaimana untuk mencegah kesakitan di kaki?

Penyakit adalah lebih mudah untuk mencegah daripada menyembuhkan. Untuk mengelakkan kesakitan di kaki, urut lebih kerap. Ia berguna untuk berjalan tanpa alas kaki di rumput atau pasir. Kasut yang sepatutnya sepatutnya dibuang. Kasut dengan tumit secara berkala berubah menjadi selesa.

Kaki kerap kali sakit jika anda berenang secara teratur di kolam renang, naik basikal.

Bagaimana untuk melegakan kesakitan pada otot betis?

Jika ada kesakitan pada anak lembu, cari tahu punca itu. Jika ia adalah masalah keletihan atau peregangan ligamen - gunakan gel regenerasi penyejukan pada betis dan syal, urut.

Sekiranya penyebab sakit adalah trombophlebitis, rawatan dengan antikoagulan diperlukan. Untuk erysipelas, antibiotik penisilin atau cephalosporin ditetapkan.

Sekiranya osteomyelitis dikesan, rawatan di hospital dan intensif dengan ubat antibakteria diperlukan.

Apabila keradangan tisu otot - myositis - penggunaan gel anti salur darah atau salap, rawatan fisioterapi berguna.

Bagaimana untuk mengatasi sakit di sendi kaki?

Penyebab umum kesakitan sendi adalah proses berjangkit, gangguan metabolik, obesiti, dan kecederaan.

Kepada kesakitan sendi lutut membawa kepada pemakanan yang tidak betul - makan berlebihan, makanan kaya dengan pengawet.

Kesakitan pada sendi pinggul sering menjadi gangguan psikosomatik.

Adalah disyorkan untuk merawat penyakit sendi-sendi dengan chondroprotectors. Arthrosis diubati dengan menyuntik campuran perubatan ke dalam rongga sendi. Tidak semua doktor bersetuju dengan pendekatan ini. Adalah dipercayai bahawa "suapan" sendi harus melalui hati, menghapuskan kerusakan. Selepas pemulihan hati, bantuan daripada dadah akan menjadi lebih penting.

Pesakit yang mengalami gangguan metabolik dinasihatkan untuk mengikuti diet. Menolak daging asap memihak kepada hidangan rebus yang dibakar. Kaldu daging digantikan oleh sayur-sayuran. Masukkan daging yang dimasak secara berasingan untuk sup sayur-sayuran.

Rawatan di rumah untuk sakit kaki

Jika sendi kaki sakit dengan teruk, mereka menggunakan ubat-ubatan rakyat. Beekeepers dinasihatkan untuk menyediakan warna kapal selam.

Hancurkan satu sendok teh lebah, jumlah propolis yang sama dan lebah rama yang mati. Campuran yang dihasilkan telah direbus dalam air selama setengah jam.

Sapukan salap pada sendi yang sakit, bandage itu. Alat ini mengandungi racun lebah, yang dianggap sebagai penyembuhan ajaib.

Langkah-langkah pencegahan terhadap sakit sendi

Apa yang perlu dilakukan untuk mencegah kesihatan? Di tempat pertama - diet seimbang. Makan makanan pecahan, 5 kali sehari. Adalah penting bahawa diet kaya dengan vitamin A. Makan 100 g wortel yang dibekalkan dengan krim masam sehari. Labu berguna.

Gunakan minyak sayuran. Untuk kesakitan di kaki, gunakan minyak rosehip, buckthorn laut.

Sendi manfaat akan membawa kuning telur dan hati, kaya dengan vitamin D.

Pada sebelah petang, makanlah produk kaya kalsium.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda sakit: penyebab, rawatan

Orang yang berumur dan profesi yang kerap sering bertanya kepada diri mereka sendiri: kenapa kaki menyakitkan tanpa sebab yang jelas?

Terdapat banyak sebab untuk fenomena sedemikian: dari keturunan kepada jenis aktiviti manusia. Jika tiba masanya untuk menentukan sebab dan menjalankan tindakan yang perlu, kesakitan dapat berlalu dalam masa yang singkat.

Bagaimana sakit di kaki dijelaskan oleh pakar

Frasa yang paling kerap dan soalan berikutnya yang terapi dan rheumatologi mendengar di resepsi dari pesakit adalah sakit di kaki, apakah penyebab masalah ini?

Kesemua faktor yang mempengaruhi kemunculan kesakitan boleh dibahagikan kepada tiga jenis: mengikut lokasi kesakitan, sebab sebab mungkin dan bagi penyakit yang mencetuskan kesakitan.

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat menampakkan diri dalam salah satu daripada tiga bahagian kaki: di kaki, kaki bawah atau paha. Tetapi kita tidak boleh lupa tentang lutut - sendi mereka juga boleh menyebabkan kesakitan, menyebar ke seluruh anggota badan.

Kemungkinan penyebab utama termasuk:

  • penyakit sendi - arthritis, ubah bentuk osteoartritis, keradangan tendon;
  • sindrom kesakitan neurogenik;
  • gangguan pembuluh darah;
  • kerosakan tisu otot;
  • sakit tulang.

Juga, penyebab kesakitan pada kaki, yang secara sistematik ditunjukkan, boleh menjadi penyakit yang berbeza.

Sebagai contoh, ini termasuk kencing manis, sciatica, osteochondrosis, varises. Pada perempuan dan wanita yang baru-baru ini melahirkan kanak-kanak, bahagian dalaman paha atau betis, kaki boleh menyakiti. Manifestasi seperti ini tidak dianggap sebagai patologi, kerana semasa buruh, tulang pelvis berkembang.

Selepas 5-9 bulan selepas kelahiran, semuanya kembali normal.

Rawatan penyebab ketidakselesaan kaki

Gerak tumit kadang-kadang menjadi penyebab ketidakselesaan di kaki, yang ditunjukkan oleh sakit akut tajam di tumit semasa berjalan. Doktor tidak mengesyorkan penggunaan rawatan ubat, dan pergi berbasikal dan berenang.

Jika keletihan biasa di kaki, kaki atau paha adalah akibat patah tulang, maka alat ortopedik khas, ortosis, harus dipakai.

Jika pesakit sebelum ini didiagnosis dengan gout, rawatan patologi dikurangkan kepada pemakanan: adalah perlu untuk mengecualikan hidangan daging dan ikan, sup kaya lemak, cendawan, kekacang, teh, kopi dan coklat dari diet.

Endarteritis adalah satu lagi penyakit sistem peredaran darah yang membebankan lapisan dalaman arteri. Hampir selalu menjalani penyakit ini diperburuk oleh nikotin, jadi perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berhenti menggunakan rokok. Tindakan yang sama akan membantu menghilangkan ketidakselesaan di bahagian bawah kaki dengan aterosklerosis arteri, arthritis dan thrombophlebitis.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Jika kaki anda menjadi sakit dan bengkak, maka penyakit boleh menjadi punca. Selalunya ini adalah disebabkan oleh patologi sistem kardiovaskular. Ini berlaku kerana pelanggaran aliran keluar darah melalui pembuluh darah, dengan pembentukan kongestif, menyebabkan peningkatan tekanan dalam kapal.

Thrombophlebitis adalah salah satu penyakit yang paling biasa di mana kaki menyakiti. Ia dicirikan oleh: berat di kaki, kesakitan berdenyut di kawasan betis, sensasi membakar di bawah kulit.

Atherosclerosis arteri adalah patologi lain yang menimbulkan kesakitan di bahagian bawah badan. Dengan penyakit ini, pesakit mengadu merasakan sakit di otot betis, tanpa mengira waktu hari. Ketidakselesaan meningkat apabila berjalan, semasa aktiviti fizikal.

Penyakit sistem muskuloskeletal juga menyebabkan rasa sakit pada kaki yang berbeza. Patologi ini termasuk: sciatica (radiculitis), hernia, osteochondrosis. Dengan sciatica, rasa sakit dirasai di seluruh anggota badan, bermula dari bahagian atas paha. Hernia vertebral dan osteochondrosis tidak menjejaskan kaki, tetapi hanya menyebabkan sakit penyinaran (yang diberikan kepada kaki bawah).

Satu lagi "provokator" untuk kaki yang sihat adalah penyakit sendi, yang paling terang ialah gout. Ia adalah gangguan ini yang menyebabkan sindrom berpusing kaki, sebab itu seseorang tidak dapat tidur nyenyak.

Fenomena ini diperburuk pada hari-hari perubahan cuaca, terutamanya sebelum hujan (hujan, salji), dalam cuaca lembap, basah dan mengikut musim (apabila salji mencair, sebelum bermulanya cuaca sejuk).

Penyakit saraf sistem saraf periferal juga boleh menyebabkan sakit pada kaki. Neuralgia menyebabkan kesakitan paroxysmal, sama dengan kekejangan. Sekiranya ketidakselesaan itu dirasai secara berterusan, maka kaki rata mungkin menjadi punca. Dalam kes ini, keterukan, kadangkala ketidakupayaan untuk bergerak, bertambah selepas berjalan kaki atau berlari.

Kesakitan di paha dalam 87% kes adalah gejala penyakit sistem urogenital, selari dengan yang mana ia selalu menyakitkan di bahagian bawah pundi kencing, dan buah pinggang menyakitkan hati.

Dalam kes ini, wanita boleh meminta bantuan dari pakar sakit puan, dan lelaki - kepada ahli urologi.

Kemungkinan penyebab sakit di kaki, bukan disebabkan oleh penyakit

Bukan sahaja penyakit boleh menyebabkan ketidakselesaan di bahagian bawah badan.

Sebab-sebab ketidakselesaan sering:

  1. Latihan fizikal yang berpanjangan - banyak jam berjalan, latihan di gim, kolam renang. Dalam kes overvoltage otot, betis yang paling kerap menyakiti kerana sel-sel kekurangan oksigen, dan asid laktik terhenti daripada mereka. Rawatan jangka panjang dalam hal ini tiada apa - anda hanya perlu berbaring dan biarkan kaki anda berehat selama beberapa jam.
  2. Kehamilan - dalam kes ini, apabila abdomen tumbuh, beban pada sistem muskuloskeletal meningkat, khususnya - kaki, yang menyebabkan ketidakselesaan. Menyingkirkan masalah sepenuhnya selepas melahirkan anak, dan sebelum itu, ibu hamil perlu berehat lebih jauh dalam kedudukan terlentang.
  3. Berat kelebihan juga memberi beban kepada anggota badan yang lebih rendah, anda boleh menyingkirkan masalah hanya dengan mengurangkan berat badan.

Sekiranya anda merasa sakit tajam di kaki, maka ini mungkin merupakan gejala yang menyertainya untuk menghilangkan badan, yang sering berlaku pada wanita dan lelaki selepas 45 tahun. Tetapi, jika masalah ini ditujukan kepada pakar oleh orang-orang muda, maka alasannya terletak di tempat lain.

Yang pertama adalah sakit di latar belakang osteochondrosis, yang merosakkan walaupun remaja.

Yang kedua ialah tekanan emosi yang kuat, terhadap yang myositis berlaku - rasa sakit otot.

Yang ketiga adalah hipotermia dan, sebagai akibatnya, gangguan peredaran darah, dengan pemulihan, rasa sakit muncul.

Satu lagi sebab mengapa anggota badan yang lebih rendah sering menyakitkan adalah sindrom keletihan kronik dan kelaparan vitamin. Ini sering menyebabkan aktiviti motor terjejas. Dalam kes-kes lanjut, perlu dirawat di hospital di bawah pengawasan seorang doktor.

Bagaimana untuk menghilangkan sakit kaki

Walau bagaimanapun, dengan kehadiran patologi, dan dengan kesakitan biasa di kaki, ia patut mengubah gaya hidup anda: melepaskan tabiat buruk (merokok, minum alkohol yang kuat, mengambil steroid), tidak termasuk makanan berlemak dari diet, penggunaan biasa yang menyebabkan aterosklerosis.

Untuk mengekalkan kesihatan kaki, perlu untuk bersenam setiap hari, berjalan (perlahan-lahan) di udara bersih dan batasi diri dari tekanan.

Jika anda tidak dapat menjaga kaki anda sihat, mereka sakit dan sakit, maka anda boleh cuba menyembuhkan mereka dengan ubat-ubatan rakyat:

  1. Elixir dari jus aloe dan campuran minyak pati. Resipi: 15 titisan jus aloe (anda boleh memerah diri atau beli di kedai), minyak kayu putih, ulas, mentol, camphor dan payung musim sejuk untuk kacau dan letakkan di tempat yang hangat. Gosokkan produk itu ke kawasan yang menyakitkan dari betis, paha dan kaki 2-3 kali sehari, kemudian letakkan pada seluar panas dan di atasnya - pembalut elastik atau pembalut linen.
  2. Penyedutan tembam. Untuk memasak, anda perlu mencurahkan 1 sudu besar. l bahan mentah dihancurkan 200 ml air mendidih, menegaskan 2-2.5 jam, kemudian ambil dalam dos ini: pada waktu pagi, petang dan pada waktu malam 15 minit sebelum makan, 1 sudu besar. l selama 14-20 hari.
  3. Penyembuhan jeli untuk mengeluarkan garam dari badan. Hidangan lazat dan sihat yang melegakan kesakitan di kaki dan lutut disediakan seperti berikut: Tuangkan 25 g gelatin dengan air suam (50-70 ml) sebelum bengkak, kemudian letakkan api kecil dan tambah 200 ml jus labu segar, 100 ml jus raspberry dan 100 ml sirap blueberry. Rebus selama 5 minit, kemudian sejuk, tuangkan ke dalam bentuk dan disejukkan sehingga sembuh sepenuhnya. Untuk hasilnya tidak menahan diri, anda perlu makan 1 jeli setiap hari sekurang-kurangnya 1 bulan.

Sekiranya jari kaki anda menyakiti, anda boleh mengambil tab mandi tumbuhan ubatan. Untuk ini, herba berikut sesuai: chamomile, padang kuda, elecampane, pudina, jelatang dan wort St. John. Untuk menyediakan mandi, sudah cukup untuk mencampur 1 sudu besar. l setiap herba, tuang 1 l. air mendidih, menegaskan 1 jam dan tuangkan ke dalam bekas air mandi. Kekerapan prosedur adalah 1-2 kali seminggu.

Perkara pertama pakar boleh mengesyorkan sebagai tindak balas terhadap aduan sakit di kaki adalah untuk melepasi semua ujian yang diperlukan (kiraan darah lengkap, analisis air kencing, sinar X). Selanjutnya, jika menurut data penyelidikan, doktor tidak menentukan penyakit bersamaan yang serius, anda boleh menggunakan salap ubat penahan sakit (contohnya, Dolobene, Diclofenac, Voltaren).

Memampatkan kubis, burdock dan vodka (semangat) tincture coltsfoot, barberry, tunas birch boleh sama-sama berkesan. Untuk memasak, tuang 1 sudu besar. l daripada setiap ramuan, 120 ml vodka, menegaskan 2 hari dan gosokkan kawasan berpenyakit, kemudian bungkus mereka dengan produk bulu dalam sekelip mata.

Untuk mengurangkan ketidakselesaan dan kesakitan pada kaki, tanpa memohon rawatan mahal, anda boleh mengikuti langkah pencegahan: elakkan beban fizikal, membersihkan badan dan jangan gunakan makanan berbahaya (produk asap, acar dan gula-gula).

Dengan kesakitan yang sedikit pada anggota badan dan sebelum merawat diri dengan ubat-ubatan rakyat, sebaiknya beralih kepada pakar - ahli rheumatologi atau ahli terapi.

Kaki yang sangat buruk yang dilakukan

Selalunya, perasaan berat dan rasa sakit pada kaki, terutamanya jika mereka sedang berjalan ke arah petang, adalah akibat dari penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah yang merosot dan penurunan nada vaskular, terutama varises. Dan pada peringkat awal vena varikos, ini mungkin satu-satunya gejala.

Semua tentang urat varikos

Apa yang perlu dilakukan

Dapatkan diperiksa oleh ahli phlebologist dan melakukan dopplerography ultrasound - prosedur yang tidak menyakitkan dan cepat yang akan membolehkan anda menilai keadaan urat dan menjelaskan diagnosis untuk mencari rawatan yang mencukupi. Pada peringkat awal, terapi fizikal, persediaan venotonik, memakai pakaian ketat atau stoking pemampatan khas "anti varicose" membantu mencegah pembuluh vena. Untuk rawatan vena varikos (tahap "keparahan" dan "pengabaian" masalah hanya boleh dinilai oleh doktor), sclerotherapy (phlebosclerosis mampatan) sering disyorkan - memasukkan sclerosants khas ke dalam lumen dari vena yang terkena. Juga, ahli phlebologist boleh menasihati terapi ozon - pengenalan campuran oksigen ozon ke dalam lumen kapilari, dengan bantuan kaedah "bintang" vaskular yang sangat kecil ini dikeluarkan. Sekiranya penyakit itu telah berlalu - anda masih boleh melakukan pembedahan, menggunakan kaedah baru - pembekuan vaskular laser endovasal (EVLK).

EVLK dianggap sebagai kaedah yang paling moden dan berteknologi tinggi untuk merawat urat varikos, ia boleh digunakan untuk membuang vena besar dan subkutaneus tanpa pembedahan. Teknik ini didasarkan pada kesan pembekuan vein endovasal (intravaskular) di bawah pengaruh tenaga yang diarahkan oleh rasuk laser. Manipulasi dilakukan melalui tusukan kecil dalam vena, di bawah kawalan mesin ultrasound dan menggunakan anestesia tempatan, memerlukan purata 40-60 minit, dan selepas 20 minit pesakit meninggalkan klinik sendiri.

Sebab nombor 2: kaki rata dan kecacatan kaki yang lain

Sekiranya kaki sering menyakiti, dan berjalan dengan cepat menyebabkan keletihan, ini mungkin disebabkan bukan sahaja pada kasut yang tidak selesa, tetapi juga penyakit kaki yang paling biasa - kaki rata (ada statistik yang dalam satu bentuk atau yang lain terdapat pada 80% orang dewasa).

Apa yang perlu dilakukan

Melakukan perundingan kepada podiatrist atau orthopedis, tahap flatfoot dan lain-lain kecacatan kaki dengan mudah dapat dikesan oleh diagnostik optik komputer. Untuk mengelakkan lagi ubah bentuk kaki, doktor akan memilih sokongan sapuan-instep yang khusus, dan juga mencadangkan gimnastik pencegahan (senaman yang paling mudah untuk pencegahan flatfoot berjalan di atas tikar urut, melancarkan bola tenis atau pensil, dan sebagainya). Jika anda berlebihan berat badan, anda mungkin terpaksa menjalani diet, seperti kaki rata dan pound tambahan sering dikaitkan. Pada tumit tinggi, serta pada balet flat di atas satu flat - sayangnya - perlu dilupakan. Walau apa pun, jangan memakainya selama lebih daripada setengah jam.

Sebab 3: Kekejangan Otot dan Ketegangan Otot

Hanya beberapa orang yang boleh berjalan di atas tumit tinggi selama beberapa jam dan tidak mengalami sebarang sensasi yang tidak menyenangkan. Dalam kebanyakan kes, anatomi kaki adalah sedemikian rupa sehingga selepas satu atau dua jam apabila berjalan di atas tumit terlalu tinggi, kaki mula sakit kerana ketegangan yang berterusan otot di gerbang kaki dan kekejangan. otot betis. Dan sememangnya baik!

Apa yang perlu dilakukan

Jangan memakai kasut tumit tinggi untuk masa yang sangat lama (trik kecil boleh menjadi kasut pada baji yang secara visual meningkatkan ketinggian tumit), dan jika anda memakainya, anda boleh berdiri kurang dan duduk lebih kerap, secara berkala memberi kaki anda berehat (selepas semua, anda boleh menari tanpa alas kaki). Urut kaki, senaman terapeutik, refleksoterapi dan fisioterapi membantu melegakan otot dan melegakan spasme. Sekiranya rasa sakit menjadi sangat parah atau kronik, walaupun anda menolak tumit, perundingan dengan ahli saraf dan pakar ortopedik diperlukan. Untuk menghilangkan ketegangan otot yang kekal, anda boleh menggunakan suntikan Botox ke kawasan lengkungan kaki, dan sekurang-kurangnya enam bulan selepas itu anda tidak boleh hanya berjalan dan terbang di belakang anda. Walau bagaimanapun, baru-baru ini kaedah ini, yang dianggap sangat popular di Eropah beberapa tahun yang lalu, digunakan kurang dan kurang: beban di gerbang kaki tetap tinggi, yang seterusnya, tidak dapat dielakkan menyebabkan kecacatannya. Dan jika ia terlalu jauh, ia mungkin memerlukan operasi.

Sebab nombor 4: masalah dengan tulang belakang dan sendi

Kadang-kadang, masalah di bahagian vertebral "menyerah" ke kaki, mulai dari gangguan postur yang kaku (secara statistik, scoliosis adalah lebih biasa daripada kaki rata) dan berakhir dengan kesan kecederaan lama. Dalam kes ini, belakang mungkin tidak menyakiti. Pada peringkat pertama osteoartritis sendi metatarsal (ini adalah "tulang" yang disebut pada ibu jari), jari itu sendiri belum berubah - hanya keletihan kaki dan kesakitan yang kadang-kadang muncul, terutamanya pada waktu petang atau selepas gerakan aktif. Dan, sebagai contoh, perubahan artritis di kawasan sendi lutut boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit sakit yang lemah di pergelangan kaki dan kaki. Oleh itu, jangan lengahkan lawatan ke doktor: lebih awal anda boleh mendiagnosis penyakit sendi, lebih mudah untuk menyembuhkannya.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk memeriksa tulang belakang (x-ray, komputer dan terapi resonans magnetik, perundingan pakar neurologi dan ortopedik, jika terdapat sejarah kecederaan - juga dengan ahli bedah saraf). Pertama sekali, pemeriksaan ultrabunyi dan X-ray, ujian darah klinikal dan "rheumatologi" (ujian reumatologi), dan analisis khusus kandungan kalsium dalam badan biasanya diperlukan untuk mengenal pasti masalah dengan sendi. Rawatan akan bergantung kepada masalah yang dikenalpasti. Untuk profilaksis dan pada peringkat awal penyakit sistem muskuloskeletal, urut, gimnastik terapeutik, pelbagai prosedur terma, akupunktur, dan hirudoterapi boleh membantu. Bagi kasut, ia harus selesa dan tidak sempit. Penjagaan harus diambil apabila memakai kasut tumit tinggi: meningkatkan beban pada masalah masalah menyumbang kepada perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal. Jadi menari di tumit sepanjang malam masih tidak berbaloi!

Sebab nombor 5: gangguan metabolik

Ia amat berharga apabila anda berisiko tinggi, dan juga jika anda tiba-tiba mula menurunkan berat badan atau menambah berat badan.

Apa yang perlu dilakukan

Semak tahap glukosa dalam darah dan buat temujanji dengan ahli endokrin, ambil ujian darah lain yang diperlukan. Jika syak wasangka tidak disahkan - cari sebab lain.

Kaki menyakitkan dengan teruk: apa yang boleh menyakitkan di kaki "memberitahu"?

Ramai yang percaya bahawa penampilan kesakitan pada kaki dikaitkan dengan penuaan fizikal yang kuat atau perubahan yang berkaitan dengan usia dalam badan. Mungkin ini begitu. Tetapi selalunya kaki menyakitkan kerana sebab yang sama sekali berbeza.

Lengan bawah seseorang, mereka adalah kaki, mempunyai struktur yang kompleks. Mereka terdiri daripada otot, tulang, sendi dan struktur lain. Kesemua mereka dibanjiri dengan ujung saraf, jadi penampilan sindrom kesakitan mungkin menunjukkan kerosakan salah satu daripada mereka. Mana-mana proses keradangan boleh mencetuskan kesakitan yang berlainan - sakit, akut, kusam, dsb.

Sesetengah penyakit menimbulkan ancaman besar kepada seseorang dan kualiti hidupnya. Oleh itu, jangan mengabaikan "isyarat" seperti badan anda. Dan jika kaki anda teruk teruk kerana alasan yang tidak diketahui, segera lari ke pejabat doktor. Dan sekarang kami mencadangkan anda menganggap penyakit paling biasa yang memberi isyarat kepada diri anda dengan gejala yang sama, supaya anda memahami keseriusan keadaan dan tidak meninggalkan keputusannya untuk kemudian.

Penyebab utama sakit kaki

Kesakitan kaki juga boleh berlaku dalam orang yang sihat. Kejadian mereka sering dikaitkan dengan usaha fizikal yang kuat atau tinggal berpanjangan dalam kedudukan duduk. Pada wanita, gejala ini berlaku semasa mengandung dan selepas memakai kasut bertumit tinggi.

Sebagai peraturan, kesakitan sedemikian cepat hilang dan tidak mengganggu seseorang selama lebih dari 2-3 hari. Sekiranya sindrom kesakitan mewujudkan sistematik, maka, terdapat gangguan patologi dalam tubuh. Contohnya ialah:

  • penyakit degeneratif-dystrophic (kaki rata, arthrosis, dan lain-lain);
  • radiculitis;
  • sindrom terowong;
  • neuritis;
  • arthritis;
  • myositis;
  • pelanggaran metabolisme garam air dan lain-lain.

Penyebab kesakitan yang paling biasa pada kaki adalah perubahan vaskular pada kaki bawah. Mereka terbahagi kepada arteri, vena dan limfa.

Penyakit arteri

Kesakitan kaki boleh disebabkan oleh penyakit berikut:

  • aterosklerosis;
  • trombosis dan embolisme;
  • titer thromboangiitis dan endarteritis.

Atherosclerosis adalah penyakit di mana plak bentuk pada dinding dalaman arteri, yang membawa kepada penyempitan lumen. Apabila seseorang berehat, peredaran arteri berada di tahap yang betul. Tetapi di bawah keadaan latihan fizikal, otot mula mengalami kelaparan oksigen, yang mana mereka bertindak balas dengan sindrom kesakitan. Sebagai tambahan kepada kesakitan dalam penyakit ini, pesakit mengalami kejang, kelemahan, dan perasaan berat pada kaki bawah. Mereka mula mengganggu pucat kulit dan kaki sejuk. Dengan aterosklerosis, nadi tidak dapat dikesan.

Terdapat risiko pembentukan ulser trophic dan gangrene foci, oleh itu, penyakit itu mesti dimulakan dengan segera setelah tanda-tanda awal penyakit muncul.

Endarteritis memburukkan arteri kecil pada kaki. Tidak seperti penyakit pertama yang berkembang secara beransur-ansur, kursus seperti gelombang adalah ciri endarteritis. Manifestasi klinikal penyakit ini sama seperti aterosklerosis.

Thromboangiitis obliterans hanya memberi kesan kepada anggota badan yang lebih rendah, dan secara simetris. Terdapat juga kesakitan pada kaki, berat dan kepincangan. Tetapi embolisme dan trombosis arteri ditunjukkan oleh kebas kaki yang lebih rendah dan boleh menimbulkan kelumpuhan. Adalah penting untuk tidak melepaskan masa ini dan mula merawat penyakit tersebut pada waktunya. Sekiranya ia bermula pada peringkat awal perkembangan, maka pesakit akan mempunyai setiap peluang pemulihan lengkap tanpa sebarang komplikasi.

Penyakit vena

Terdapat banyak penyakit vena. Tetapi ia adalah kesakitan yang menyebabkan penyakit berikut:

  • urat varikos;
  • phlebitis dan thrombophlebitis;
  • sindrom postthrombotic.

Dengan vena varikos, terdapat tekanan tinggi pada urat, yang mengganggu aliran keluar darah dan kerja injap. Akibatnya, kesesakan berlaku di urat dan mula membengkak. Sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan dalam penyakit ini, corak-corak biru yang berwujud muncul di kaki, yang kelihatan jelas dengan mata telanjang.

Phlebitis adalah penyakit di mana proses keradangan berlaku dalam urat. Trombophlebitis adalah komplikasi penyakit ini, yang dicirikan oleh berlakunya bekuan darah di urat yang meradang. Dalam penyakit ini, pesakit sering mengadu pembengkakan kaki yang teruk dan sakit.

Sindrom Post-thrombophlebitic diperhatikan agak kerap pada orang-orang yang pernah mengalami trombosis urat. Diiringi oleh penyakit ini, pembengkakan kaki dan sakit yang teruk. Mereka cepat dihapuskan apabila seseorang menganggap kedudukan mendatar dan mengangkat kaki di atas kepala.

Penyakit simpul limfa

Ini termasuk dua penyakit yang dicirikan oleh penampilan kesakitan pada kaki. Ini adalah limfadenitis dan limfangitis. Keadaan pertama disebabkan oleh keradangan kelenjar getah bening, dan yang kedua disebabkan oleh pembuluh limfa.

Kejadian penyakit ini sering dikaitkan dengan penembusan staphylococci ke dalam badan. Mereka menembusnya dari kulit dan mula menjalani mata pencarian aktif, dengan itu memprovokasi perkembangan proses keradangan.

Rawatan dan pencegahan sakit di kaki

Ingat bahawa anda tidak boleh bertolak ansur dengan sakit di kaki. Lagipun, ia mungkin menunjukkan perkembangan salah satu penyakit di atas. Rawatan dalam setiap kes dibuat secara individu, bergantung kepada penyebab sakit, keadaan umum pesakit dan usianya.

Dalam sesetengah kes, pesakit boleh menyingkirkan penyakit tersebut melalui penggunaan ubat anti-radang untuk penggunaan luaran dan dalaman. Tetapi dalam kes penyakit yang serius, doktor sering menggunakan campur tangan pembedahan.

Kadang-kadang rawatan penyakit arteri, urat atau nodus limfa memerlukan penggunaan terapi fizikal, terapi magnet, terapi laser, cryotherapy, dll.

Tetapi ia adalah lebih mudah untuk mencegah penyakit daripada menghilangkannya. Oleh itu, setiap orang harus tahu bagaimana melakukan ini.

  1. Memerlukan pemakanan yang betul. Dalam diet haruslah makanan yang sepenuhnya akan menyediakan tubuh dengan semua mineral dan vitamin yang diperlukan. Ini akan membantu menguatkan saluran darah dan arteri, serta meningkatkan peredaran darah dan proses metabolik.
  2. Adalah perlu untuk menghapuskan pound tambahan. Mereka membawa kepada beban besar pada kaki bawah, yang sering membawa kepada perkembangan penyakit yang dijelaskan di atas. Jika anda mempunyai berat badan yang berlebihan, jangan mengikuti diet yang ketat. Dalam kes ini, diet vitamin yang sesuai. Ia akan membantu anda menormalkan berat badan dan pada masa yang sama menghalang perkembangan beriberi.
  3. Adakah sukan. Ia juga mempunyai kesan yang baik terhadap nada vaskular dan peredaran darah. Anda boleh berenang, berbasikal, menyusun jalan-jalan biasa, dll.
  4. Jangan pakai pakaian dan kasut bertumit ketat.

Semua aktiviti ini bertujuan untuk memperbaiki keadaan arteri dan urat pada kaki. Jika ia masih berlaku bahawa anda "berkenalan" dengan mana-mana penyakit yang digambarkan, maka anda harus sepenuhnya mempercayai doktor. Jangan ubat sendiri, kerana ia tidak akan membawa kepada apa-apa yang baik.