Kenapa kulit pada kaki kasar?

8 Disember 2015

Rawatan sistemik keratosis Rawatan tempatan keratosis Prosedur terapi fizikal

Salah satu penyakit yang paling biasa pada kulit kaki adalah keratinisasi yang berlebihan atau keratosis kaki, rawatan yang lebih baik untuk memulakan dengan segera.

Jika, apabila mengesan patologi seperti itu, langkah-langkah yang diperlukan tidak diambil dalam masa yang singkat, keadaan kulit akan cepat merosot. Perlu diingat bahawa tebal lapisan korneum, semakin sukar untuk menghilangkannya. Dengan keratosis canggih, hanya rawatan oleh seorang pakar, yang secara mekanikal menghilangkan stratum corneum, tetap berkesan.

Rawatan sistemik keratosis

Adalah mungkin untuk menangani dengan berkesan proses-proses keratinisasi kulit yang berlebihan, jika punca kejadian kejadian mereka dihapuskan. Walau bagaimanapun, dalam beberapa kes, faktor-faktor yang mendorong perkembangan keratosis adalah keturunan.

Antara keratosis keturunan, palmar dan plantar adalah perkara biasa. Ia dicirikan oleh pembentukan simetri kepak kekuningan atau kekuningan pada kaki dan telapak tangan. Biasanya, segel ini naik sedikit di atas permukaan kulit, dan saiznya berbeza-beza.

Berbagai bentuk keratosis keturunan mungkin disertai oleh ubah bentuk jari dan penyebaran proses patologi pada kaki bawah. Untuk merawat penyakit ini adalah yang terbaik bukan secara bebas, tetapi bersama dengan pakar.

Keratosis yang diperolehi dari kaki biasanya berjalan dengan lebih mudah, rawatan kaki ini boleh dilakukan secara bebas selepas berunding dengan doktor. Dengan jenis penyakit ini pada kaki boleh membentuk anjing laut - jagung kering. Oleh kerana formasi seperti itu memberi tekanan pada tisu asas, ketika berjalan seseorang mengalami sensasi yang menyakitkan, yang menyebabkan dia melepaskan kaki dan mengubah gaya hidupnya.

Dalam kebanyakan kes, penyebab kalus kering adalah tindakan mekanik yang berterusan - geseran atau tekanan pada bahagian kaki tertentu, yang membawa kepada penebalan stratum corneum. Dalam hal ini, pertama sekali perlu memilih kasut yang paling selesa. Ia tidak sepatutnya menjadi sempit atau terlalu longgar, sepatutnya kasut diperbuat daripada bahan semula jadi, kerana ini memastikan peredaran udara biasa. Ia juga wajib untuk berunding dengan seorang ortopedis, seperti kaki rata juga membawa kepada keratosis. Dalam kes ini, doktor akan memilih kasut khas atau kasut ortopedik.

Kekeringan umum kulit kaki adalah satu lagi manifestasi hyperkeratosis. Pada masa yang sama, gejala seperti mengelupas tumit dan pembentukan keretakan pada mereka, yang boleh agak mendalam, biasanya diperhatikan. Penyebab keratosis yang paling kerap berlaku pada kaki ini adalah gangguan sistem endokrin, khususnya diabetes mellitus dan hipotiroidisme, kekurangan vitamin dan lemak. Sebagai peraturan, bukan sahaja kulit kaki menderita, kekeringan dan pengerukan boleh berlaku di kawasan siku dan punggung, rambut rapuh dan kuku menjadi. Untuk memerangi keratinisasi kulit yang berlebihan di kawasan masalah, disyorkan untuk menyesuaikan diet:

Makan makanan yang kaya dengan asid lemak tak tepu: minyak sayuran, ikan berlemak, kacang. Tambah makanan yang kaya vitamin A ke menu anda: kaviar, hati lembu, kuning telur, wortel, hawthorn, dogrose, brokoli. Isikan makanan dengan makanan yang tinggi dalam vitamin E: bayam, brokoli, kuman gandum, dedak gandum, dan oat. Berhati-hati dengan pengambilan vitamin C yang mencukupi, yang dalam jumlah besar mengandungi pinggul yang meningkat, currants hitam dan merah, lada manis, kiwi, oren, grapefruits, strawberi, epal, bit dan wortel.

Lemak dan vitamin memastikan keadaan normal kulit dan terlibat dalam proses pembahagian sel. Dalam kes-kes di mana pembetulan diet yang tidak berkesan, doktor anda boleh menetapkan pengambilan minyak (seperti biji rami atau zaitun) dan vitamin (Aevit, Vetoron E, asid askorbik, multi-vitamin kumpulan B). Oleh kerana risiko gangguan endokrin kekal, dengan kekeringan yang berlebihan dan mengelupas kulit, seorang pengamal am atau endokrinologi perlu dirujuk.

Kembali ke jadual kandungan

Rawatan keratosis tempatan

Untuk rawatan hiperkeratosis kaki tempatan, banyak kaedah yang berbeza boleh digunakan. Prinsip utama terapi tersebut adalah kekerapan dan tempoh. Sebelum menggunakan emolien dan pelembab atau salap, kulit keratin perlu dimaksimumkan supaya bahan-bahan aktif menembusi lebih baik ke dalam lapisannya yang mendalam. Untuk tujuan ini, kaki boleh diletakkan di dalam air dengan suhu 38-39 ° C selama 10-15 minit. Di samping itu, anda boleh menyediakan mandian dengan tambahan kanji, garam laut atau minyak sayuran.

Untuk mengeluarkan stratum corneum, scrub boleh digunakan, gunakan parut khas untuk kaki atau pumice. Kernel aprikot yang dihancurkan atau alasan kopi boleh digunakan sebagai scrub.

Selalunya, stratum corneum menjadi sangat padat dan sukar sehingga ia tidak boleh dikeluarkan dengan cara sedemikian. Dalam kes ini, penyelesaian keratolitik atau salap khas yang mengandungi salisilat dan asid laktik, resorcinol dan urea datang untuk menyelamatkan. Agen-agen sedemikian pertama melembutkan dan kemudian membubarkan jisim horny berlebihan. Mereka digunakan untuk kulit yang terjejas di bawah pembalut, dan selepas masa tertentu mereka dibasuh dengan air bersih. Penolakan dari stratum corneum hypertrophied biasanya bermula selepas beberapa hari dan berlangsung hingga beberapa minggu. Dengan kehadiran keratosis tempatan kaki (jagung kering), anda boleh menggunakan patch keratolitik atau pensil.

Dalam kes-kes yang teruk, apabila alat-alat ini tidak berkesan, anda perlu menghubungi podolog atau tutor pedikur. Pakar pertama melembutkan kawasan hyperkeratosis menggunakan pelunak kimia, dan kemudian dengan hati-hati memotong stratum corneum dengan pisau bedah atau alat khas. Kemudian kulit kaki digilap dengan fail mekanikal khas. Selepas penyingkiran stratum corneum hypertrophied, ia perlu memohon pelembut berminyak dan krim pelembab pada kaki.

Anda boleh meletakkan kompres hangat dengan minyak kosmetik di kawasan masalah, terutamanya minyak biji anggur dan minyak badam dianggap berkesan. Dengan kehadiran retakan yang menyakitkan, disyorkan untuk menggunakan cara merangsang proses regenerasi kulit.

Orang-orang tua terutama keratosis kaki, dan rawatan mereka mesti termasuk urut kaki dan gimnastik cahaya khas. Dengan usia, peredaran darah merosot, dan pertama sekali ia memberi kesan kepada keadaan bahagian jauh badan - bahagian bawah kaki. Oleh kerana kekurangan nutrien, kulit kaki menjadi kering dan retak. Bantuan urut dan senaman merangsang aliran darah di kaki dan meningkatkan pemakanan kulit. Adalah penting untuk mengetahui bahawa merokok secara signifikan menyumbang kepada kemerosotan yang ketara dalam peredaran darah di bahagian bawah ekstrem, oleh itu adalah perlu untuk menyingkirkan kebiasaan berbahaya ini.

Kembali ke jadual kandungan

Fisioterapi

Untuk menghapuskan dan mencegah hyperkeratosis, krioterapi atau terapi sejuk dilakukan.

Supercooling lapisan reseptor kulit merangsang aliran darah ke kawasan masalah, yang membantu meningkatkan nutrisi dan menormalkan proses metabolik.

Electrocoagulation semasa keratosis membolehkan anda mempercepatkan pelepasan stratum corneum dan merangsang proses regenerasi pada kulit. Juga dalam rawatan penyakit kulit ini boleh digunakan radiasi ultraviolet. Selalunya, rawatan fisioterapi dijalankan melalui beberapa prosedur, di samping itu, beberapa pesakit memerlukan pengulangan berkala kursus tersebut.

Semua alat dan kaedah ini perlu diterapkan selepas konsultasi terlebih dahulu dengan ahli dermatologi, kerana mereka mempunyai kontraindikasi dan kesan sampingan. Hasil terbaik membawa terapi jangka panjang yang komprehensif.

Seperti mana-mana organ lain, kulit kita tertakluk kepada pelbagai penyakit, yang disebabkan oleh kesan faktor kimia, bakteria, mekanikal dan lain-lain yang negatif. Keratosis kulit adalah salah satu penyakit yang tidak menyenangkan, dinyatakan dalam pemadatan, keratinisasi kulit, yang, sebagai kawasan lesi meningkat, menyebabkan ketidakselesaan dan banyak sensasi yang tidak menyenangkan dan menyakitkan, termasuk gatal-gatal, retakan dan pendarahan, hakisan dan ulser. Apakah punca perkembangan penyakit dan kaedah rawatannya?

Keratosis kulit dan punca perkembangannya? Oleh keratosis, penyakit kulit yang tidak keradangan difahami, yang dikaitkan dengan keratinisasi yang berlebihan terhadap latar belakang penundaan pengiluan. Penyebab keratosis pada kulit boleh menjadi faktor genetik (keturunan), serta kesan faktor luaran (radiasi, mekanik, kesan kimia). Di samping itu, penyakit-penyakit yang berjangkit, tidak berfungsi dengan sistem saraf dan endokrin, serta kehadiran tumor malignan di dalam organ-organ dalaman boleh menyumbang kepada perkembangan penyakit ini. Dari sini, dalam praktiknya, terdapat dua kumpulan keratosis: diperoleh dan keturunan.

Keratoses kulit yang diperolehi. Antara keratosis yang diperoleh, terdapat:

Gejala-gejala yang disebabkan oleh gangguan sistem endokrin dan saraf Keratosis para-onkologi pada telapak tangan dan tapak kaki diprovokasi oleh kehadiran kanser Keratosis profesional berlaku apabila ia berhubungan dengan faktor mekanikal, fizikal dan kimia. Keratosis juga boleh berlaku kerana jangkitan kelamin (sifilis, gonorea), dengan kekurangan vitamin yang paling penting E, A, C. Di samping itu, penyakit ini boleh menjadi salah satu daripada gejala beberapa jenis dermatosis.

Keratosis kulit adalah keturunan. Keratosis yang diwarisi terutamanya diwakili oleh ichthyosis, keratosis folikel (lichen fizikal, penyakit Kirle), keratodermia telapak tangan dan tapak kaki, Mibelli porokeratosis, dan polkeratosis kongenital. Bentuk-bentuk ini boleh menjadi fokus (keratoderma, porkeratosis, tanduk kulit) dan universal (ichthyosis, ichthyosiform erythroderma, dll). Adalah penting untuk mengatakan bahawa setiap bentuk penyakit dicirikan oleh ciri-ciri sendiri lesi kulit, dan kaedah rawatannya sendiri.

Gejala keratosis. Penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk keratinisasi folikel rambut, mengupas kulit, kekasaran kulit dan penebalan pada tapak tangan dan telapak tangan, yang disertai dengan gejala sakit yang tidak menyenangkan, pendarahan, manifestasi erosif.

Ichthyosis diterjemahkan bermaksud "skala ikan." Untuk rawatan penyakit ini, terapi umum dan tempatan digunakan. Terapi am memperkuat, yang dinyatakan dalam pelantikan minyak ikan, kalsium, vitamin A, besi, vitamin lain dan unsur surih. Sejak gangguan neuro-endokrin memainkan peranan khas dalam patogenesis penyakit, diagnosis tepat pada masanya dan perlantikan rawatan yang optimum adalah amat penting. Dalam kes sedemikian, ubat tiroid dengan insulin serentak sering membantu. Penggunaan haba juga mempunyai kesan positif dalam rawatan penyakit ini. Pendedahan kepada haba meluaskan saluran darah, memulihkan proses berpeluh dan membantu mengurangkan kulit kering, merangsang vasomotor dan refleks rambut otot. Kesannya juga diberikan oleh udara kering (55-60 °) dan mandi panas hangat (38-39 °) dengan penambahan baking soda. Selepas mandi ini, pesakit dibalut dengan selimut hangat dan memberi mereka teh panas atau infusi raspberi selama dua jam. Selain itu, adalah penting untuk menggabungkan rawatan dengan prosedur air dengan urutan, sementara terapi ini perlu diteruskan untuk masa yang lama selepas penambahbaikan atau pemulihan. Mandi belerang membantu pesakit ichthyosis dengan baik, terdapat perkhidmatan yang sama di banyak kawasan resort.

Terapi ichthyosis setempat melibatkan pelinciran dengan lemak dalam kombinasi dengan asid salisilik (2%) kulit yang terjejas, seperti prosedur yang perlu dilakukan sejam selepas mengambil mandi terapeutik. Sekiranya kekeringan kulit berlebihan, prosedur biorevitalisasi berkesan. Untuk bentuk penyakit yang terlalu jelas, pengelupasan yang lebih kuat digunakan (sulfur-salisilat, salisilat tar salap, dll.). Ia juga berkesan untuk menggunakan salap di mana vitamin A mendominasi. Sepanjang tempoh yang sejuk tahun ini, keadaan pesakit ichthyosis sangat bertambah buruk dengan latar belakang kekeringan kulit yang semakin meningkat, oleh itu, ia adalah disyorkan untuk pergi ke suatu tempat dengan iklim yang lebih panas.

Ichthyosiform kongenital erythroderma Broca Terapi penyakit ini adalah sama dengan rawatan ichthyosis, tetapi tempoh dan suhu mandi mandi panas dan kering kurang jelas, kerana manifestasi keradangan yang lebih jelas (selalunya sebelum melepuh). Sebagai rawatan tempatan, penyelesaian salicylic salicylic yang lemah (1%) digunakan, dan untuk sensasi ketat, salep acuh tak acuh dan lemak adalah disyorkan.

Keratosis folikular. Bentuk penyakit ini menampakkan diri dalam bentuk keratinisasi kawasan kulit di mulut folikel rambut. Secara luaran, penyakit itu menyerupai letusan cahaya pada kulit. Keratosis folikular dibahagikan kepada papular, atropik, vegetatif. Salah satu penyakit keratosis folikel adalah hairless, dicirikan oleh rupa nodul banyak saiz kecil dan warna merah jambu. Nodul biasanya ditutup dengan skala keras dan kasar. Di tengah-tengah nodul yang muncul, terdapat rambut berpintal. Tempat kegemaran untuk keguguran rambut ialah kulit bahagian belakang, perut, bahagian kaki badan. Dalam kebanyakan kes, penyakit ini berlaku pada kanak-kanak dan remaja, mempunyai kursus kronik, pada musim sejuk penyakit semakin bertambah.

Penyakit kirle adalah sejenis keratosis follicular keturunan yang kerap. Penyakit ini dicirikan oleh rupa papules folikel berwarna kelabu pada kulit badan, anggota badan atau muka. Kerana ia tumbuh di permukaan papul membentuk kerak. Oleh kerana papules penggabungan membentuk pertumbuhan seperti kutu.

Keratoderma telapak tangan dan tapak kaki. Ciri-ciri jenis penyakit ini adalah penampilan lapisan horny kuning (coklat) dengan sempadan ungu pada kawasan tapak tangan dan tumit. Manifestasi pertama penyakit ini biasanya diperbaiki pada zaman kanak-kanak, tetapi selama bertahun-tahun ia hanya berlangsung. Permukaan lapisan yang dikukuhkan ditutup dengan retakan yang menyakitkan. Penyakit ini boleh merebak ke bahagian belakang tangan, kaki, lutut, dan siku.

Porokeratosis Mibelli. Manifestasi jenis penyakit ini adalah pembentukan pada kulit nodul padat kerucut dari warna kelabu. Lama kelamaan, nodul membentuk plak annular pada kulit, yang boleh mencapai diameter empat sentimeter. Keanehan plak di hadapan lekukan di tengah dan rabung tanduk sepanjang tepi. Penyakit ini sangat sukar untuk disembuhkan, dalam terapi mereka menggunakan diathermocoagulation, beku, elektrolisis, pembuangan formasi besar dengan pembedahan, radioterapi.

Kerudung palmar dan keratoma simetri plantar. Penyakit ini mempunyai nama lain - "Meleda Island Disease". Dalam rawatan penyakit ini digunakan, kedua-dua rawatan umum dan tempatan. Ditugaskan untuk pengambilan jangka panjang vitamin A, cara dengan kesan tonik, garam magnesium, dll. Dalam terapi maksud tempatan, mandi panas berpanjangan digunakan, mencuci dengan larutan sabun, (10%) salisil salep dalam bentuk memampatkan segera selepas mandi. Dalam kes-kes yang teruk, campur tangan pembedahan dengan pengasingan kawasan kulit yang terjejas dengan pencabulan kulit berikutnya ditunjukkan. Bagaimanapun, walaupun ini, penyakit itu mungkin berulang. Oleh itu, pesakit perlu sepenuhnya memotong diri dari sebarang tekanan pada kulit telapak tangan atau kaki. Jika pesakit dikaitkan dengan kerja tidak aktif, anda mungkin perlu mengubahnya.

Polikeratosis kongenital Dari namanya jelas bahawa penyakit ini mempunyai gejala pelbagai bentuk keratosis. Dalam kes ini, penyakit ini membawa kerosakan kepada sistem saraf, tisu tulang dan beberapa patologi lain, termasuk perubahan dalam kuku, gigi dan rambut.

Keratosis seborrheic. Penyakit ini diwakili oleh beberapa ruam neoplasma berbulu pada muka, leher, dan kawasan lain yang mungkin berwarna coklat, badan, atau hitam. Jenis keratosis ini dianggap sebagai neoplasma yang paling biasa sifat jinak pada orang tua. Ia dihapuskan dengan pemeriksaan histologi berikutnya hanya apabila pesakit menjadi tidak selesa, telah meningkatkan pendidikan, gatal-gatal atau pendarahan. Jika tidak, kursus penyakit itu adalah di bawah pengawasan pakar.

Keratosis aktinik, kerana penyakit ini dicirikan oleh keratinisasi kulit wajah, leher dan décolleté. Kesulitan keratosis jenis ini adalah murni estetik. Punca pembangunan adalah pendedahan yang berpanjangan kepada sinar matahari, kerana kulitnya kehilangan keanjalan dan keanjalan, usia dan menebal. Secara luaran, ini adalah kekasaran biasa pada kulit, yang menyentuh sentuhan kertas pasir. Keratosis aktinik kerap berubah menjadi kanser kulit, dan oleh itu memerlukan pemantauan secara tetap oleh ahli dermatologi pakar.

Keratosis keriting pada kulit. Penyakit ini berkembang dan besar pada orang tua (seperti namanya). Malah, ia adalah penyakit pramatang, dalam kes yang jarang berlaku, dilahirkan semula menjadi kanser kulit. Ia mempunyai rupa plak kering atau berlemak warna kuning coklat yang rata, mencapai diameter 1-2 cm. Lapisan keratinized seperti ini kelihatan sama dengan ketuat dan muncul, sebagai peraturan, di kawasan kulit terbuka (muka, leher atau tangan). Penyakit ini mungkin berterusan selama bertahun-tahun dan hampir tidak mengganggu, dalam kes-kes yang jarang berlaku terdapat gatal kecil. Walau bagaimanapun, terdapat kes-kes apabila plak menjadi meradang, mula berdarah dengan penampilan lebih lanjut hakisan. Yang terakhir adalah loceng yang membimbangkan, yang mungkin menunjukkan permulaan keganasan. Dalam keadaan ini, tidak sepatutnya melambatkan lawatan ke doktor. Selepas pemeriksaan menyeluruh dan ujian yang diperlukan, rawatan yang sesuai ditetapkan.

Keratoacanthoma Keratoacanthoma adalah tumor yang tumbuh dengan cepat dengan invensi spontan (perkembangan terbalik). Di luar, ia menyerupai kubah berwarna daging, di tengah-tengahnya terdapat topi yang terbuat dari bahan horny. Biasanya berlaku di kawasan yang terdedah kepada cahaya matahari (muka, tangan). Selain sinaran matahari, penyebab perkembangan keratoacanthoma boleh menjadi kerosakan mekanikal, virus. Tumor hilang selepas beberapa minggu atau bulan, bagaimanapun, selalu ada kemungkinan kecil transformasinya menjadi kanser kulit sel skuamosa, jadi anda tidak boleh membuat lawatan ke pakar dalam mana-mana.

Rawatan keratosis kulit. Ahli dermatologi yang berpengalaman harus menangani rawatan keratosis kulit. Apabila formasi muncul, perlu segera menghubungi pakar, untuk mengelakkan perkembangan tumor malignan. Keratoses dicirikan oleh rawatan jangka panjang dengan pemakanan diet yang khusus (dengan kepanjangan vitamin dan lemak), memohon salap terapeutik luaran.

Untuk rawatan keratosis, pelbagai kaedah yang serupa dengan rawatan kanser kulit (pembedahan, laser, cryotherapy, radiasi, ubat) digunakan. Dalam setiap kes, semasa merangka regimen rawatan optimum, ramalan untuk pembangunan pendidikan, lokalisasi, dan kesihatan umum pesakit akan diambil kira.

Pembentukan kulit yang tidak mempunyai kecenderungan untuk kelahiran semula atau keganasan, dirawat berdasarkan tanda-tanda kosmetik.

Kulit kasar pada rawatan di atas tumit

Kulit kasar pada tumit berlaku kerana penjagaan yang tidak betul, geseran berterusan, kasut yang tidak selesa.

Pertama anda perlu menghapuskan faktor-faktor yang menyumbang kepada kerosakan kulit.

Bagaimana untuk membersihkan tumit kulit kasar di rumah?

Sebabnya

Kulit pada tumit tidak sama seperti pada muka atau tangan. Kenapa kulit pada tumit tumbuh lebih kasar:

  • mungkin badan kurang dalam vitamin dan mineral;
  • berat berlebihan, beban di mana "pergi" pada kaki, kaki dan tumit;
  • gangguan endokrin;
  • kerja "di kaki" (pendandan rambut, penjual, dan lain-lain);
  • pemakaian berterusan kasut bertumit tinggi, kasut yang tidak selesa, sempit atau kasut berkualiti rendah;
  • kulat kaki memerlukan perhatian ahli dermatologi;
  • berjalan kaki tanpa kaki;
  • perlu menyemak kerja buah pinggang;
  • kekurangan vitamin A, E, B1, B2, B6, B12;
  • kasut musim panas tidak cukup bernafas.

Tumit retak boleh meningkatkan risiko jangkitan dan ulser kulit. Kulit kasar dikeluarkan, melembutkannya dengan ubat-ubatan atau krim rakyat dan topeng.

Kadang-kadang kulit yang kasar boleh hilang sendiri, ia patut mengubah kasut ke yang lebih selesa.

Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit di rumah?

Penjagaan tumit asas

Untuk memulakan kulit mesti dikukus. Untuk tujuan ini, air suam dituang ke dalam baskom dan kaki disimpan di dalamnya selama 10 minit. Kulit mati akan melembutkan. Di dalam air, masukkan garam laut atau beberapa titis minyak penting.

Selepas mengukus, teruskan penyingkiran mekanikal kulit keras. Ini akan membantu batu apung, berus, menggergaji. Kemudian anda perlu memegang kaki anda dalam air suam.

Ia perlu mengubah air di dalam lembangan, tuangkan tonik (rosemary, sitrus, pokok teh). Heels disapu dengan tuala lembut, dirawat dengan scrub untuk kaki.

Scrub dibasuh, krim berkhasiat digunakan. Selepas merendam krim, anda perlu memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kapas atau linen. Prosedur ini perlu dilakukan sekali seminggu.

Pemulihan rakyat

Bagaimana untuk membuang kulit kasar pada tumit dengan bantuan ubat-ubatan rakyat:

  1. Soda mandi. Satu sudu soda dicairkan dalam satu liter air. Kaki hendaklah disimpan di dalam bilik selama 15 minit. Kulit pada tumit melembutkan dan pumas biasa dengan mudah dapat mengatasi masalah ini. Juga sesuai untuk berus kaki atau fail. Bersama-sama dengan cara untuk pembersihan mekanikal tumit, anda perlu menggunakan scrub. Tumit dirawat dengan teliti selama kira-kira tiga minit, dibilas dengan air. Kemudian anda perlu melincirkan krim berkhasiat kaki.
  2. Kaki boleh dikukus di dalam tab mandi herba decoctions. Untuk tujuan ini, chamomile, sage, calendula, wort St. John, dan elecampane diseduh. Pada satu liter air ambil satu sudu herba, rebus selama 5 minit, tegaskan 10 minit. Dulang decoctions mengambil 15 minit, selepas menggunakan pumice, scrub, dibilas dengan air, dirawat dengan krim.
  3. Apabila retak pada tumit, kulit kaki dilapisi dengan badam, buckthorn laut, pic, minyak zaitun, minyak wort St. John, calendula. Produk digosok ke dalam kulit dengan pergerakan lembut sehingga minyak diserap.
  4. Minyak badam mempunyai banyak harta yang bermanfaat. Ini adalah cara terbaik untuk menjaga kulit muka dan badan. Ia mampu menyuburkan kulit, melembapkan, melembutkan, licin, meningkatkan keanjalan, menguatkan silia. Mengandungi vitamin E, yang melambatkan proses penuaan sel, menghilangkan keradangan kulit. Vitamin F mampu menormalkan fungsi kelenjar sebum, mencegah pengembangan liang, memperbaiki struktur dan rupa rambut. Minyak mengandungi vitamin A, B1, B2, B3, B6, zink, besi, kalsium, magnesium, fosforus. Minyak melegakan dan regenerasi.
  5. Sebelum digunakan, mana-mana minyak perlu dipanaskan dan disapu hangat.
  6. Air laut dan beberapa titik minyak penting ditambah ke air suam. Mandi perlu diambil 15 minit sebelum air sejuk.
  7. Asid sitrik juga menghilangkan kulit kasar. Lemon menghilangkan sel-sel mati, menyuburkan, melindungi daripada jangkitan. Anda boleh mengambil irisan lemon, mengikat mereka ke tumit anda sepanjang malam. Pada waktu pagi, pembalut dikeluarkan, memohon krim atau minyak kanak-kanak. Ulangi prosedur setiap hari sehingga kulit pada tumit menjadi halus dan lembut.
  8. Cuka cider epal membuang sel-sel yang mati, mengeras, mempercepat penyembuhan, dan menormalkan tahap pH. Pecah kapas yang dicelupkan ke dalam cuka sari apel digunakan pada tumit sebelum tidur. Pada waktu pagi, kulit dibersihkan, digunakan minyak.
  9. Bawang mempunyai sifat anti-radang dan antimikrobial. Menghapuskan jagung dan jagung. Potong bawang dipotong menjadi iris tipis, ditaburi dengan jus lemon, ditaburi garam, diikat ke tumit untuk malam.
  10. Brew 2 beg teh chamomile dalam dua atau tiga liter air. Alat ini boleh membasmi, membersihkan, melembutkan kulit, menghapuskan keradangan. Prosedur ini dilakukan setiap malam. Anda boleh melakukan ubat berikut: satu sudu teh jus lemon dicampur dengan cengkih bawang putih cincang, satu sudu teh chamomile. Sapukan pada kulit yang keras selama satu jam.
  11. Soda juga boleh dicampur dengan sabun. Sabun dihancurkan, tambah satu sudu soda. Campuran ini digunakan untuk membersihkan kulit, dibalut dengan polietilena. Pastikan kaki anda dalam pakej selama 20 minit. Kulit mati dikeluarkan dengan menggergaji, dibasuh dengan air, kaki kering. Sapukan minyak zaitun.
  12. Satu sudu gliserin dan tiga sudu cuka larut dalam satu liter air. Kaki terbenam dalam campuran, selepas 15 minit anda boleh membersihkan tumit.
  13. Beberapa sudu kanji dipenuhi dengan air sejuk. Anda juga boleh membubarkan tanah liat putih dalam air suam, dan memegang kaki anda di dalam bilik mandi untuk seketika.
  14. Tiga sudu garam yang dibubarkan dalam segelas susu hangat, dicurahkan ke dalam mangkuk air panas. Kaki harus disimpan dalam penyelesaian ini selama 30 minit.
  15. Daun kubis, serta burdock atau plantain perlu menguli. Mereka membungkus kaki mereka, memakai kaus kaki sepanjang malam.
  16. Pati dicampur dengan kuning telur, jus lemon. Produk ini digunakan pada tumit, kaki dibalut dengan kertas lilin, kaus kaki dikenakan. Di waktu pagi, cuci produk dengan kaki, tolak dengan krim.
  17. Kaki dibalut dengan kentang tumbuk hangat dengan susu, dibiarkan semalaman. Kentang parut mentah, yang bercampur dengan kuning telur dan mentega, juga sesuai.
  18. Sebotol vitamin A dicampur dengan tiub kalendula salap. Ini bermakna kaki dirawat semalaman, maka stokin dikenakan.

Hidrogen peroksida

Alat ini boleh dibeli di setiap farmasi, mereka melepaskannya tanpa preskripsi. Ciri utama ubat ini adalah pembasmian kuman.

Dengan bantuan hidrogen peroksida, rambut menjadi cerah, kulit muka dibersihkan, tumit dirawat.

Peroksida akan membantu walaupun dengan kes yang paling terabaikan. Ia membantu dengan penyakit kulit bakteria (kulat).

Untuk penyediaan mengelap, ia perlu mencairkan satu sendok makan hidrogen peroksida dalam enam sudu air suam. Dalam larutan cakera kapas yang dibasahi, lap masalah kawasan selama tiga minit.

Untuk mandi mengambil dua liter air panas, 5 sudu besar hidrogen peroksida. Mandilah 10 minit.

Untuk mandi garam, anda perlu mengambil dua liter air panas, dua sudu besar hidrogen peroksida, satu sudu garam laut. Dalam penyelesaian, kaki bergerak selama 7 minit.

Aspirin

Bagaimana untuk melembutkan kulit tumit dengan aspirin? Campuran dengan aspirin, alkohol perubatan dan yodium sembuh retak pada tumit, sembuh kulit dalam masa yang singkat. Pada mulanya, mereka membasuh kaki mereka dengan baik, mengelap mereka kering, membasahi mereka dengan campuran, memakai kaus kaki kapas.

Aspirin menyembuhkan luka, pembasmian alkohol, mengeringkan yodium. Alkohol boleh digantikan dengan vodka. Pada masa yang sama memohon mandi dengan garam laut. Alat ini akan membantu jika tiada kulat pada kulit.

Gliserin

Glycerin sempurna melembutkan dan melembapkan tumit. Ia juga membasmi kuman, menghapuskan risiko penularan luka pada kaki.

Walau bagaimanapun, bahan ini mempunyai kesan yang jelas, dan ia tidak sepatutnya ditinggalkan semalaman di kulit tumit.

Dengan gliserin, anda boleh mandi atau mengelupas. Dari retak dan natoptyshy membantu ammonia dengan gliserin. Komponen bercampur dengan perkadaran yang sama. Dalam komposisi yang dilembapkan kain kasa yang dilancarkan, dipotong menjadi kepingan.

Pemampat digunakan untuk tumit yang dikukus dan diproses, kaki dibalut dengan filem berpaut, memakai kaus kaki. Selepas 3-4 jam, kaki dibasuh dengan air, dirawat dengan krim berkhasiat.

Kedai dadah

Bagaimana untuk membersihkan kulit tumit dengan ubat-ubatan dari farmasi?

Krim Radevit dibuat berdasarkan retinol, tokoferol dan vitamin. Ia adalah anti-radang, agen mengurangkan. Ia mampu melawan gatal-gatal, kekeringan, mengurangkan keratinisasi, melembutkan, melembapkan, mempercepatkan pertumbuhan semula.

Sapukan ia dalam lapisan nipis dua kali sehari. Adalah disyorkan untuk mengehadkan penggunaan krim semasa mengandung.

Salep pelembab menghilangkan keretakan yang mendalam di kaki. Dia dibantu oleh karotena, flavonoid, asid salisilik, kumpulan resin, dan minyak pati.

Bunga Calendula, gatal larch, allantoin menjaga kulit dari kaki, meredakan kerengsaan, memulihkan keanjalan, mempercepatkan proses penyembuhan.

Terima kasih kepada lanolin, liang terbuka dan krim menembusi lebih mendalam. Beeswax boleh mengisi retak, calar, mencipta membran pelindung. Alat ini mempunyai kesan antiseptik, menghilangkan keradangan. Salap digunakan sebelum tidur. Pra-kulit benar-benar dibersihkan.

Bagaimana untuk menghilangkan kulit keras dengan cepat? Ointment Flexitol mempunyai kesan menenangkan dan anti-radang, mengembalikan keanjalan, menghapuskan kerengsaan, menyembuhkan luka.

Komposisi ini mengandungi ekstrak aloe, urea, mentega Shea, lanolin, vitamin F, B5. Sapukan dua kali sehari dengan lapisan nipis. Dalam satu hari, kulit kasar tidak akan dibuang, tetapi penambahbaikan akan muncul pada hari ketiga permohonan.

Gevol - krim lain untuk kulit tumit kasar. Ia menyuburkan, melembutkan, melembapkan, menyembuhkan, melegakan bengkak dan keradangan. Menghilangkan bau yang tidak menyenangkan, melegakan kulat, boleh mempunyai kesan analgesik yang sedikit.

Bahan-bahan: ekstrak kuman gandum, lipid semulajadi, lanolin, perut alpukat, Panthenol. Memohon dua kali sehari. Kulit pra-stim.

Doktor Krim tidak memberikan hasil segera, tetapi ia sangat berkesan. Urea dalam komposisi - bahan aktif utama. Dalam alat ini tiada bahan berbahaya, ia tidak menyebabkan alahan. Juga mengandungi minyak pokok teh, allantoin, ekstrak celandine, kulit kayu oak, vitamin E.

Krim Scholl juga dibuat berdasarkan urea, tetapi ia mengandungi kira-kira dua dozen komponen berguna. Mengisi retak, menghilangkan callus.

Krim Natura Siberia kaya dengan ekstrak tumbuhan Siberia dan Far Eastern. Ia melembutkan, melembapkan, memulihkan, lilin membantu kulit retak.

Bahan-bahan: asid Yakut, calendula, meadowsweet, chamomile, ekstrak flax Siberia dan banyak komponen lain yang berguna.

Krim berkesan lain:

  • krim sesderma;
  • "Juniper" krim;
  • krim dengan minyak walnut dan urea.

Topeng

Peraturan untuk memegang topeng untuk tumit malam untuk menghilangkan kulit yang keras:

Resipi:

  1. Kelembutan akan memberi topeng berry. Beri mengandungi banyak asid askorbik dan asid buah.
  2. Zucchini muda disapu pada parut, tambah sendok krim masam buatan sendiri, diaduk dan diguna pakai ke tumit. Daging sayuran akan melembap dan melembutkan, krim masam akan melicinkan kulit, menenun dengan kalsium.
  3. Minyak bunga matahari dan minyak jagung dipanaskan, diresapi dengan swab kapas, digunakan pada kaki, diperbaiki. Minyak melembapkan, melembutkan kulit.
  4. Dua bawang dibakar dalam ketuhar, tetap pada tumit.
  5. 4 sudu madu dipanaskan, tambah oat. Madu akan menjadikan kulit licin, melembutkan, mengisi dengan vitamin. Pembersihan oat, berikan kulit menjadi kusam.
  6. Tiga sudu minyak biji rami yang dicampur dengan kuning ayam. Minyak itu akan mempunyai kesan bakteria, mengisi kulit dengan vitamin A, E, K, melembutkan kulit penuaan. Jeruk, kaya dengan vitamin B, akan meningkatkan metabolisme pada kulit.
  7. Apa yang perlu dilakukan dengan keradangan pada kulit tumit? Celandine dan minyak pokok teh dibasmi kuman, akan mempunyai kesan anti-radang. Sejumlah celandine segar dihancurkan dalam pengisar, enam titis minyak pokok teh ditambah.
  8. Cuka cider epal dan oat menyemai kulit, meremajakan tumit.
  9. Madu digunakan pada tumit bersih di bahagian yang sama bercampur dengan minyak zaitun. Biarkan produk pada kaki selama 20 minit, kemudian basuh dengan air suam, pelincir tumit dengan krim pelembap.

Rawatan kulit yang keras pada tumit di rumah boleh dilakukan dan scrub.

Scrub DIY

  • Scrub mesti digunakan secara teratur, dua kali seminggu;
  • keperluan pra-kulit untuk stim;
  • gunakan scrub perlahan-lahan, urut selama 10 minit.

Resipi:

  1. 50 g garam dicampur dengan 20 g tanah liat putih dan 20 ml gel mandi.
  2. Tanah liat putih dalam resipi di atas boleh digantikan dengan 15 ml alkohol borik. Ubat ini akan mengawal keringat.
  3. Lemon mince dengan kulit dan tulang, tambah 50 g gula, setitik minyak mint penting. Gosok ini akan memberi caj vitamin dan sejuk.
  4. 50 g semolina dicampur dengan 20 g kayu manis dan 20 ml gel mandi. Kayu manis akan hangat dan berehat kulit kaki.
  5. 50 g kopi tanah dicampur dengan 20 ml minyak kelapa, 15 ml gel mandi. Gosok ini melembapkan kulit dengan baik.
  6. 50 g cawan kenari dicampur dengan 15 ml gel mandi, 20 ml minyak jojoba. Cangkangnya akan mengupas dengan baik, minyak jojoba akan melembab dengan sempurna.

Pencegahan

Kulit kaki mesti dilincirkan dengan pelembap secara berkala. Selepas mandi, krim lemak boleh digantikan dengan minyak zaitun. Ia juga kerap bernilai mengurut kaki anda dengan krim lemak. Ini akan meningkatkan peredaran darah.

Anda perlu meninggalkan kasut yang tidak selesa dan sempit dan cuba memakai stoking dan stoking bahan berkualiti tinggi dan bernafas.

Adalah perlu untuk menjaga kebersihan kaki, basuh dengan teliti, secara berkala merawat kulit dengan pumice. Untuk memulihkan bekalan darah, anda boleh menggantikan air panas dan sejuk.

Ia perlu membuat diet seimbang. Tanpa mendapat badan nutrien dari dalam semua scrub, krim, mandi akan menjadi sia-sia.

Bahan-bahan ini akan menarik bagi anda:

Artikel berkaitan:

  1. Cara membuat tumit kulit lembut dan licin di rumah? Jika keindahan dan belia wajahnya dan badan wanita...
  2. Bagaimana untuk mengeluarkan pancang di tumit di rumah? Tumit tumit adalah penyakit biasa yang dialami oleh orang...
  3. Bagaimana untuk melembapkan kulit di rumah orang ubat-ubatan Para saintis mengatakan bahawa 99% orang kurang...

Seorang wanita yang rapi harus mempunyai segala-galanya cantik: muka, mata, jiwa dan tempat di mana jiwa ini dapat secara berkala pergi - tumit.

Kehadiran sejumlah besar titik aktif biologi di tapak kaki - ini adalah satu lagi alasan yang baik untuk memberi mereka perhatian yang lebih tinggi tanpa menunggu retakan pada tumit.

Kenapa retak pada tumit

  • Permukaan atas kaki, termasuk kulit pada tumit, tidak mempunyai kelenjar sebum, jadi mereka memerlukan penjagaan tambahan yang teratur.
  • Dengan umur, kadar pembaharuan epitelium kulit berkurangan, kulit menjadi lebih tebal bukan sahaja pada tumit, tetapi juga di muka.

Lihat juga: Cara membuat kulit anda berseri

  • Pengurangan tahap estrogen - Alasan lain bahawa kulit kering dan tumit menjadi keras.
  • Kecederaan mekanikal ke tumit: selalunya apabila berjalan tanpa alas kaki di tanah di negara ini, tumit di taman taman, yang kelihatan hodoh, terutamanya di musim panas dengan sandal. Kasut yang salah juga boleh menyebabkan pembentukan jagung dan retak pada tumit, serta keadaan patologi yang lain.

Lihat juga: Tumit tinggi dan neuroma Morton

  • Hypovitaminosis, Penyakit endokrin, jangkitan kulat, gangguan metabolik juga menyebabkan retakan pada tumit

Bagaimana untuk menjaga tumit kering dan keras

  • Rawat kawasan yang kasar dengan batu apung, tumit untuk tumit, pemeriksaan elektrik Scholl atau dengan alat urut RelaxTone (kecuali bola, dan urut pelepasan dan penyingkiran selulit, terdapat juga kepala peledak yang boleh digunakan untuk menghapuskan kulit kasar dengan cepat tumit). Pengisaran tumit dengan fail Scholl dan pijat RelaxTone akan disertai dengan banyak debu, tetapi ini tidak dapat dielakkan: kaki mesti kering semasa pemprosesan, jika tidak, traumaisasi tambahan akan disediakan. Menggunakan mandi kaki untuk mengetatkan kulit pada kaki. Untuk 3 liter air suam, tambahkan dua sudu baking soda biasa dan lapan sudu besar 3% hidrogen peroksida. Pastikan kaki anda dalam penyelesaian selama 12-15 minit, tidak lagi perlu, ini boleh menyebabkan pelanggaran pH kulit dan dehidrasi selanjutnya
  • Sapukan pada permukaan plantar kaki lemak krim pada dasar vaseline. Sebagai krim untuk tumit retak, krim dengan kekuatan phlorasilin hutan sangat sesuai. Krim ini mengandungi petrolatum, floralisin, asid sorbic, pentol, minyak wangi. Floralizin adalah kompleks bahan aktif biologi, antioksidan, asid amino, mineral koenzim Q10, vitamin A, D3, enzim dengan aktiviti collagenase. "Florizin" secara intensif menyuburkan dan melembapkan kulit, mempercepat pertumbuhan semula tisu. Terdapat krim lain komposisi yang sama - "Fajar", tetapi ia mengandungi minyak tanah penerbangan (ia memberikan bau tertentu kepada krim). Kedua-dua krim ini berasal dari satu siri produk haiwan kesayangan, tetapi retak pada tumit mula sembuh selepas satu aplikasi krim ini. Krim "Dawn" dianugerahkan tanda kualiti Platinum dan Emas pada abad XXI. Anda boleh membelinya di farmasi veterinar (penjual segera memahami apa yang dipertaruhkan apabila mereka meminta retakan pada tumit di antara produk haiwan peliharaan, jadi krim ini popular dengan wanita). Krim ini lebih murah daripada produk yang diiklankan yang lain. Contohnya, krim Scholl untuk mengeluarkan kulit yang keras dari kaki.
  • Pakai kaus kaki dengan tumit silikon untuk malam.

Sekiranya berlaku keretakan yang mendalam pada tumit, mulailah mandi perlahan, kemudian gunakan keratolytics pada tumit, contohnya, salicylic salep atau salap Uroderm (mengandungi 30% urea, yang mempunyai kesan keratolitik). Uroderm juga melembapkan kulit dan meningkatkan keanjalannya, yang juga membantu menghilangkan keretakan pada tumit. Dengan peningkatan keadaan, terus terapi mengikut skema di atas.

Rawatan retak yang dijangkiti dalam pada tumit dengan salap antibiotik hanya ditetapkan oleh doktor. Penggunaan antibiotik yang tidak terkawal boleh menyebabkan penampilan atau penuaan jangkitan kulat pada kulit.

Dermabrasion tumit boleh dilakukan beberapa kali sebulan, dan krim mesti digunakan setiap hari. Dengan penjagaan ini, tumit akan lembut dan sutera.

    TAHU PENTING! Doktor terkejut! Titik gelap dan cahaya pada kulit muncul kerana...

Pada musim sejuk, masalah kulit keras di kawasan tumit menjadi relevan bagi setiap orang. Malah pada musim panas, mereka yang memakai kasut dengan tumit, kasut tertutup, pergi berkaki ayam, dan juga mengalami kekurangan vitamin, dengan tidak sengaja menjaga kulit kaki, menderita ini. Masalah ini dapat diselesaikan secara realistik di rumah, dan ini boleh dilakukan dengan bantuan komponen-komponen yang terdapat dalam kit pertolongan cemas, peti sejuk, di antara setiap produk kosmetik.

Penyelesaian rumah untuk masalah ini tidak akan menjadi kualiti yang lebih rendah untuk prosedur salun mahal, tetapi anda boleh menyimpan dengan baik pada remedi rumah tersebut. Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit dan membuat kulit di kawasan ini lebih lancar, sihat, ia patut difahami dengan lebih terperinci.

1 Mengapa kulit kasar?

Tumit pada tumit, kekasaran yang tidak menyenangkan, retak, menyebabkan ketidakselesaan - ini adalah masalah biasa kepada semua orang. Kejadian mereka, perkembangan aktif, tidak berlaku tanpa penyertaan faktor-faktor tersebut:

  • Kasut memakai yang berterusan dengan kasut tumit tinggi atau kasut yang tidak selesa.
  • Kehadiran penyakit kulat.
  • Kekurangan vitamin.
  • Kulit sentiasa dalam keadaan rumah hijau.
  • Berjalan kaki bertelanjang kaki di atas tanah sejuk.
  • Kaki penjagaan kulit yang tidak mencukupi atau tidak betul.

Bagaimana untuk membuang kulit kasar dari tumit, semua orang mahu tahu. Kaki manusia adalah salah satu kawasan yang paling halus di dalam badan, yang sering mengalami ketidakselesaan dan kerengsaan. Akibatnya, pembentukan kulit keras, rupa ketidakselesaan, ketidakupayaan untuk berjalan di kasut terbuka. Kerosakan di rumah diselesaikan dengan cepat, selesa dan tanpa rasa sakit.

2 Teknik yang berkesan

Kerana kekurangan vitamin A, E, B1, B6, B12, malfungsi sistem endokrin, kerja yang berdiri di atas tumit kulit menjadi lebih kasar, mula mengupas, retak muncul. Jika kehadiran masalah seperti itu pada tumit tidak memberi rehat kepada seseorang, dia boleh menggunakan salah satu kaedah berikut:

  • Dulang disediakan berdasarkan hidrogen peroksida.
  • Sabun dan soda.
  • Garam laut
  • Decoctions herba.
  • Topeng berdasarkan minyak sayuran.

Selepas menggunakan setiap teknik, anda perlu mengeluarkan dengan teliti kulit kasar dengan pumice, dan kemudian melakukan prosedur penjagaan yang kompleks.

3 mandi peroksida

Persoalan bagaimana untuk membersihkan tumit kulit keras, ada jawapan yang mudah, tetapi ia tidak biasa dengan semua orang. Hidrogen peroksida biasa membolehkan anda melembutkan kulit, sehingga kemudiannya lebih mudah untuk membuang kawasan mati epidermis. Sediakan air untuk prosedur ini boleh seperti berikut:

  • mengambil dua liter air, panaskan ke suhu yang selesa;
  • tambah hidrogen peroksida - gunakan larutan 3%, satu balang sudah cukup untuk jumlah cecair yang ditunjukkan;
  • tahan kaki selama kira-kira 15 minit, merawat mereka dengan pumice selepas prosedur.

Peroksida akan membantu melembutkan, membersihkan kulit, mengeluarkan semua pumice yang tidak perlu, dan untuk menyatukan kesan yang dicapai, anda perlu menggunakan krim khas, minyak kosmetik. Bilangan prosedur bagi pelan sedemikian bergantung pada betapa serius masalahnya.

4 Campuran sabun dan soda

Untuk mengukus kekasaran, untuk membersihkan tapak dengan berkesan, perlu menambahkan campuran sabun sabun dan baking soda untuk memanaskan air. Sabun perlu diambil ekonomi. Setiap liter air cukup 2 sudu besar serbuk sabun, sudu besar soda. Rendam kawasan masalah harus sekitar 20 menit, meneruskan proses pembersihan dengan pumice atau file paku khusus.

5 garam laut

Persoalan bagaimana untuk membuang kulit yang keras dari kaki dan tumit, banyak yang ditanya. Dengan bantuan garam laut, adalah mungkin untuk mengatasi masalah dengan kualiti dan cara yang cekap jika beberapa tindakan dilakukan:

  • panaskan air, tuangkan ke dalam lembangan - cecair harus menutup kawasan masalah sepenuhnya;
  • tambah 3-4 sudu garam laut kasar;
  • tunggu sehingga ia dibubarkan sepenuhnya, menurunkan kaki anda selama setengah jam;
  • keluarkan bola kulit, yang mempunyai masa untuk menjadi kasar, masukkan tempat yang dibersihkan dengan krim.

Kesan yang lebih lama daripada prosedur boleh diperolehi jika seseorang menggunakan krim dengan banyak, memakai kaus kaki untuk malam. Adalah lebih baik untuk melakukan semua prosedur di waktu petang, kerana kulit perlu berehat dan pulih.

6 Pemakaian decoctions herba ubat

Untuk kulit yang keras tidak menjadi masalah dalam hidup, pada tanda-tanda pertama masalah itu, anda mesti segera berlari ke farmasi untuk membeli herbal ubat. Mandi berdasarkan bahan-bahan semulajadi boleh disediakan menggunakan bahan mentah berikut:

Anda boleh menggunakan salah satu herba atau koleksi mereka, sambil menambah satu sudu bahan mentah setiap liter cecair. Herba akan membantu bukan sahaja untuk menghilangkan pertumbuhan, menghilangkan kulit yang keras, tetapi juga menghapuskan proses keradangan, akan mempromosikan penyembuhan luka dan retak, memerangi virus, organisma mikroba.

7 Membersihkan, topeng berkhasiat

Topeng semulajadi, yang mencukupi untuk memohon pada kulit yang dikukus sebelum ini, akan membantu menghilangkan lapisan calcified, kasar dengan lebih kualitatif, meninggalkan 15-20 minit untuk dijejaskan. Produktiviti yang paling besar di antara topeng jenis ini adalah campuran madu dengan minyak zaitun - perkadaran yang sama digunakan.

Jika anda menggabungkan minyak zaitun, jus satu lemon, kuning telur, maka kekasaran pada kaki akan dihapuskan, kaki akan menjadi cantik dan licin. Topeng digunakan selama setengah jam, selepas pembersihan kulit yang mendalam - mandi digunakan untuk ini, seperti yang disebutkan di atas. Bilas mereka dengan air suam, pelincir kaki dengan krim.

8 Tips dan Trik

Sekiranya kaki dan tapak kaki mula kelihatan tidak menarik, terdapat ketidakselesaan apabila sentuhan sentuhan dengan bahagian badan ini, perlu mengambil langkah segera. Mengeluarkan kulit mati di rumah boleh semudah seperti di salon profesional, tetapi untuk menjadi berkesan dan berkualiti tinggi, anda tidak sepatutnya melupakan detik-detik seperti:

  • apabila menyediakan tempat mandi rumah, topeng, adalah perlu untuk memerhatikan perkadaran yang tepat;
  • Anda tidak perlu terlalu keras menggosok kekasaran, supaya tidak merosakkan lapisan kulit yang sihat;
  • di hadapan luka-luka, retak, proses pembersihan sepatutnya lembut;
  • tanpa menggunakan krim berkhasiat, minyak semulajadi, kesan prosedur pembersihan akan tidak lengkap, dan tempohnya adalah minimum;
  • Selain melakukan pembersihan tetap, anda perlu memilih kaedah penjagaan yang betul untuk kawasan yang halus, mengambil kosmetik yang sesuai.

Dengan mengikuti cadangan di atas, seorang wanita akan dapat menjaga tumit lembut, menarik, sihat, tidak kira apa pekerjaan atau umurnya. Tidak perlu membelanjakan wang pada prosedur salon mahal, apabila kesan yang sama sebenarnya dapat dicapai di rumah.

Mandi disediakan dengan ringkas, dan bahan-bahan untuk pembersihan campuran akan terdapat di setiap rumah. Di farmasi, anda boleh membeli krim khas yang direka untuk penjagaan kaki, yang akan membantu menyatukan kesannya, kerana ia adalah murah. Perkara utama bukan untuk menjalankan masalah ini!

Dan sedikit mengenai rahsia...

Kisah seorang pembaca kami Irina Volodina:

Mata saya amat mengecewakan, dikelilingi oleh kedutan besar ditambah lingkaran hitam dan bengkak. Bagaimana untuk menghapuskan kedutan dan beg di bawah mata sepenuhnya? Bagaimana untuk menangani pembengkakan dan kemerahan? Tetapi tidak ada yang begitu tua atau muda seperti matanya.

Tetapi bagaimana untuk meremajakan mereka? Pembedahan plastik? Saya dapati - tidak kurang daripada 5 ribu ringgit. Prosedur perkakasan - fotorejuvenation, gas-cecair pilling, radio lifting, laser facelift? Sedikit lebih mudah diakses - kursus ialah 1.5-2000 dolar. Dan bila hendak mencari semua masa ini? Ya, dan masih mahal. Terutama sekarang. Oleh itu, bagi diri saya, saya memilih cara lain...

    3 petua utama cara untuk mengembangkan dada anda dengan ukuran +2 rumah! Untuk malam...

Anda akan terkejut berapa banyak parasit akan keluar! Hanya tambah 5 titik untuk teh...

Supaya badan anda tidak "mengamuk" dengan parasit - tambahkan beberapa tetes ke air...

Punca kulit tumit yang keras

Sebab-sebab penampilan pada tumit kulit keras adalah banyak. Antaranya ialah faktor-faktor berikut:

  • Metabolisme terganggu.
  • Diabetes.
  • Penyakit kelenjar tiroid.
  • Penyakit hormon.
  • Avitaminosis.
  • Kekurangan vitamin kumpulan E dan A.
  • Kulat
  • Gangguan kulit biokimia.
  • Kasut sempit, sempit.

Jagung pada kaki, sebagai peraturan, terbentuk kerana kasut yang tidak selesa. Bahan berkualiti rendah, tunggal yang tidak fleksibel, insoles yang tidak teratur - semua ini membawa kepada pembentukan callus keras pada jari kaki. Selalunya kalus dibentuk ketika memakai kasut baru. Ia semua bermula dengan menggosok kasut yang tidak selesa. Pada ketika ini, pundi kencing yang menyakitkan dengan bendalir muncul. Selepas kebocoran cecair, satu kawasan yang kering dan keras (jagung) terbentuk.
Sekiranya anda tidak mengambil apa-apa langkah untuk rawatan pada masa itu, kalus pada jari-jari akan kering, mengeras dan menjadi lapisan tebal kulit mati, dengan kata lain - jagung kering yang mempunyai akar.

Natoptysh juga sejenis kalus pada jari dan tumit. Bangkit kerana memakai kasut yang ketat. Perut menyebabkan tekanan tidak sekata dalam proses berjalan kaki. Misalnya, jika seorang wanita lebih suka memakai kasut dengan tumit, jagung terbentuk di pangkal jari. Dalam kes ini, prosedur harian untuk menghapuskan masalah ini tidak akan membawa kepada keputusan positif. Anda hanya perlu menukar kasut untuk menghapuskan penyakit ini.
Jagung yang baru terbentuk disarankan untuk dirawat dengan larutan hidrogen peroksida atau furatsilina, meletakkan plaster jagung khas di atasnya.
Jisim burst adalah luka kecil yang tersembunyi di bawah gelembung kulit. Ia mesti dilindungi dari bakteria dan kotoran patogen. Ia tidak buruk untuk meletakkan antiseptik pada jagung dalam beberapa jam dan tutup dengan plaster. Di rumah, plaster mesti dikupas, kerana jagung mesti kering. Sebelum penyembuhan luka selesai, adalah perlu untuk mengecualikan lawatan ke kolam renang dan mandi.

Rawatan tumit dengan ubat-ubatan

Kulit kasar pada kaki dan jagung boleh dilupuskan. Terdapat sejumlah besar produk yang berkesan - kosmetik, perubatan dan rakyat, yang akan membantu menjadikan kaki lembut dan lancar.
Untuk menyembuhkan calluses pada jari kaki, anda boleh menggunakan krim dan salap khas yang boleh didapati di mana-mana farmasi. Di samping itu, terdapat alat yang sangat baik - patch khusus untuk jagung kering. Bahan aktif utama agen tersebut adalah asid benzoik dan salisilik, yang juga melembutkan pembentukan keras pada tumit.
Pertama anda perlu membuat stim tumit di dalam bilik mandi dan hanya selepas itu menggunakan krim atau alat khas di kawasan yang rosak. Agar penyediaan untuk tidak bersentuhan dengan kulit yang sihat, adalah perlu untuk memotong lubang saiz cornhole dalam sekeping plaster kecil. Betulkan pembalut, gunakan krim atau alat. Keluarkan keseluruhan patch di atas. Salap perlu disimpan selama 8 jam. Selepas itu, bilas dengan air hangat dan merawat jagung dengan pumis.
Anda juga boleh menggunakan pelbagai minyak sayuran yang pertama ditekan. Kaus kaki katun kapas dengan minyak dan pakaian semalaman. Pada waktu pagi, bilas dengan air yang hangat dan gosong keras natoptysh pada satu-satunya dengan pumis.

Menjaga kawasan tumit

Beli fail kuku berguna yang mempunyai grater logam di satu pihak dan batu apung di pihak yang lain.
Untuk tumit retak, anda boleh menggunakan produk kosmetik yang mengandungi jeli petroleum. Rumput retak dalam dengan persediaan steroid yang melindungi lapisan dalaman daripada kuman. Memperkayakan senjata anda dengan krim kaki berkhasiat.
Jangan lupa tentang ubat rakyat. Komponen terapeutik dan unsur surih yang terdapat dalam tumbuhan, mempromosikan penyembuhan pesat, dan minyak dan vitamin semulajadi - untuk melembutkan kulit yang keras dan pengelupasannya yang cepat.

Mandi

Ia adalah mungkin untuk mengeluarkan lapisan yang dikukuhkan dari tumit dengan menggunakan kaki kaki. Mandi adalah salah satu prosedur yang paling berkesan dalam menjaga bahagian kulit yang keras. Tuang air hangat atau merebus herba ke dalam lembangan, tolak kaki selama setengah jam. Kali ini cukup cukup untuk menguatkan kulit, kemudian mengeluarkan lapisan pepejal dengan fail kuku. Pertama kali anda perlu melakukan prosedur ini setiap hari. Kemudian - mingguan.
Anda boleh memohon pelbagai aditif.

  • Lapisan mulut akan membantu dengan cepat mengeluarkan mandian dengan kanji. Larutkan kanji (tiga sudu) dalam air panas, kacau rata, biarkan sedikit sejuk dan simpan kaki di sana.
  • Mandi sabun dan soda melembutkan tumit yang keras dan melegakan kesakitan dengan tumit tumit. Prosedur ini perlu dilakukan 3 kali sehari selama 10 hari.
  • Dari retak kecil dan kulit yang keras, membilas dengan air sejuk akan membantu banyak. Kerap kali. Untuk menyelesaikan prosedur air dengan urut kaki ringan, lebih baik menggunakan krim.

Tambah ke mandi, anda boleh merebus herba, jika terdapat kulit kasar:

  • Chamomile dan calendula mempunyai kesan anti-radang, membasmi kuman dan melembutkan kulit.
  • Nettle, pudina, daun birch, plantain, wort St. John akan membantu melegakan keletihan.
  • Merebus kentang melembutkan kaki.
  • Mandi susu dan sabun bayi akan membantu mengembalikan kelembutan tumit. Untuk melakukan ini, dalam penyelesaian sabun yang tebal, anda perlu menuang satu liter susu panas dengan dua sudu garam.
  • Minyak mandi penting akan memberikan keanjalan kulit dan memperbaiki keadaan seluruh badan.

Tumit pembersihan

Selain mandi, perlu sentiasa menggunakan sikat berus dan fail kuku.

Tumit yang dikukus hendaklah sedikit disapu dengan batu pumis, mengeluarkan residu dengan berus. Untuk mencapai kesan yang lebih besar, sapukan gosok batu batu apung, yang akan membantu menggilap kaki dengan baik. Prosedur pembersihan tetap akan membawa kepada keadaan tumit yang ideal.

Topeng kaki di rumah

Setelah mengukus dan kemudian mengeluarkan bahagian yang keras, topeng pelembut hendaklah digunakan. Pilihan yang paling mudah ialah menggunakan krim biasa. Walau bagaimanapun, kesan yang lebih besar akan membawa topeng yang boleh dibuat daripada produk semula jadi: buah-buahan, sayur-sayuran, minyak sayuran, telur. Mereka bukan sahaja akan mempunyai kesan yang baik pada kaki, tetapi juga menyediakan tubuh dengan vitamin yang diperlukan.
Terdapat pelbagai topeng sedemikian:

  • Mayonise menyuburkan, melembapkan dan melembutkan kulit kaki.
  • Jus lemon akan menjadikan ia licin dan licin.
  • Keretakan pada tumit yang kasar pada setengah jam akan menyembuhkan bubur dari daun kubis putih yang biasa.
  • Menyembuhkan lepuh dan menghilangkan jagung dapat dengan bantuan kentang lecek hangat, yang digunakan selama satu jam di atas kaki, dibalut dengan sebuah filem.
  • Pekat tomato atau sekeping tomato melegakan jagung
  • Kuning telur dengan jus lemon dan kanji membantu mengatasi tumit yang kasar
  • Kentang parut pada parutan halus dengan sudu lemak semulajadi dan kuning telur, memohon selama 20 minit di tumit akan melembutkan mereka.
  • Bawang kupas, dibakar di dalam ketuhar untuk melembutkan dengan madu, minyak buckthorn laut, rosehip dan krim kaki akan melembutkan kaki yang kasar pada kaki.

Kesan ini dapat dilihat selepas menggunakan topeng secara tetap. Kursus ini, yang mana kulit di kaki kembali, berlangsung dari dua hingga tiga bulan.

Pada musim panas di negara ini disyorkan untuk membuat topeng sayur-sayuran dan buah-buahan yang ada di tangan anda. Mengisar mereka dan memohon beberapa minit pada tumit. Jangan lupa memohon krim pelembutan selepas membilas.
Jadi tanpa banyak kesukaran, anda boleh menyingkirkan jagung pada jari kaki dan tumit. Walau bagaimanapun, maka adalah perlu untuk mencegah pendidikan semula mereka. Terdapat beberapa tip untuk ini.

  • Jangan memakai kasut yang ketat dengan kasut yang tidak selesa.
  • Jari sepatu harus bebas dan tidak memercikkan jari apabila berjalan.
  • Kasut baru, adalah wajar untuk mengedarkan sedikit di rumah. Kasut kulit boleh menjadi regangan sedikit, memakai kaus kaki kapas, dibasahkan dengan alkohol.
  • Adalah disyorkan untuk memakai kasut yang diperbuat daripada bahan semula jadi yang tidak membenarkan berpeluh. Sekurang-kurangnya seminggu sekali, perlu membersihkan tumit dan kaki.

Untuk melakukan ini, kulit pada kaki tertumpu pada mengukus dalam air panas, dan kulit yang kasar pada tumit mudah dikeluarkan dengan bantuan pumice atau berus kaku. Kering - memohon krim berkhasiat. Buat tumit lembut dan lebih lembut akan membantu krim lemak, yang harus menggosoknya.

Sekiranya anda mengikuti peraturan yang mudah, anda sentiasa boleh mempunyai kaki yang rapi.