Apakah lumboden tulang belakang lumbar?

Lumbodynia tulang belakang lumbar - sindrom dengan kesakitan ciri di kawasan lumbar. Muncul selepas kerosakan kepada serat otot dan rawan cakera intervertebral. Kekejangan otot berlaku semasa latihan fizikal yang berat atau bingkai otot yang lemah di bahagian belakang.

Lumbodynia pada tulang belakang dan tulang belakang berlaku di osteochondrosis, kecederaan, spondylosis, spondyloarthrosis.

Apakah lumbodynia?

Lumbodynia adalah sakit belakang yang teruk yang mengiringi pelbagai penyakit otot-otot tulang belakang dan tulang belakang. Berlaku apabila mengangkat berat, kecenderungan tajam, proses keradangan kronik. Kesakitan timbul kerana masalah dengan tulang belakang, otot lumbar, organ dalaman rongga perut dan pelanggaran akar saraf. Boleh berlaku di belakang, kaki, punggung dan perineum. Abaikan rasa sakit itu tidak boleh, anda mungkin kehilangan keupayaan untuk bekerja atau menjadi kurang upaya. Penyetempatan lumbodynia berlaku pada vertebra lumbar keempat, kelima. Kurang kerap, vertebra atas rosak.

Sebabnya

Penuaan fizikal yang hebat membawa kepada tekanan yang kuat pada sendi dan keradangan mereka. Zon menyakitkan muncul dalam otot dan fascia. Apabila otot tegang, pesakit berasa sakit di belakang.

Voltan statik: kerja sedentary, tidur dalam kedudukan yang tidak selesa. Apabila seseorang berada dalam kedudukan yang janggal untuk jangka masa yang panjang, kekejangan otot otot berlaku di belakang. Kehamilan, peningkatan berat badan yang cepat dan peningkatan tekanan pada tulang belakang. Pembengkakan tisu berlaku disebabkan pengekalan cecair. Terdapat rasa sakit.

Hypodynamia. Gaya hidup pasif, penuaan fizikal yang rendah memburukkan peredaran darah, mengurangkan keanjalan cakera intervertebral, melemahkan otot. Hypertrophy diperhatikan, vertebra datang bersama dan saraf tulang belakang dikompres.

Postur yang buruk - anjakan vertebra, memakai tisu cakera intervertebral. Akibat keradangan dan kesakitan. Hypothermia - vasospasm, gangguan peredaran darah, keradangan sendi. Kelebihan berat badan - peningkatan beban pada cakera intervertebral. Tekanan - kekejangan otot, gangguan peredaran darah.

Perubahan pada tulang belakang berkenaan dengan usia - otot melemah, cakera intervertebral kehilangan keanjalan, sendi merendahkan, dan postur merosot. Tujuh puluh lima peratus orang yang berusia lebih lima puluh lima mempunyai kesakitan.

Kecederaan - keretakan mampatan, anjakan cakera, pecah di ligamen dan tisu lembut, bengkak, peningkatan tekanan pada saraf tulang belakang, sakit akut. Berlaku apabila mengangkat beban, kemalangan.

Osteochondrosis - memakai cakera intervertebral, edema, keradangan aseptik. Perjuangan adalah menonjol cincin berserabut cakera intervertebral. Hernia - lanjutan nukleus pulpa melalui cincin berserabut memerah akar saraf dan kesakitan. Osteoarthritis - keradangan dan peningkatan tekanan pada sendi tulang belakang, menghapus rawan.

Perubahan degeneratif dalam otot - otot lemah tidak menyokong tulang belakang, meningkatkan tekanan pada cakera dan sendi intervertebral. Kerosakan pada ligamen tulang belakang - meregangkan, mengoyak ligamen, meningkatkan jarak antara vertebra.

Penyempitan saluran tulang belakang - proses degeneratif di vertebra menyumbang kepada pertumbuhan tisu tulang. Terdapat kesakitan di bahagian punggung dan paha. Sindrom Horsetail - bengkak, keradangan, trauma dan hernia memerlukan kemerosotan fungsi organ pelvis dan bahagian bawah kaki: gangguan kencing, buang air besar, lumpuh kaki.

Spondylitis adalah penyakit keradangan tulang belakang. Dalam badan tulang belakang, bilangan bakteria bertambah dan menyebabkan kemusnahan, cakera intervertebral terjejas, jarak antara vertebra dikurangkan. Terusan saraf tunjang dan kesakitan timbul.

Osteoporosis - vertebra terjejas menjadi rapuh. Jarak antara vertebra menurun, akar saraf, arteri radikal dan uratnya dimampatkan. Edema, malnutrisi saraf tunjang bermula.

Gejala

• Sakit, ketegangan otot pada tulang belakang lumbar. Sindrom nyeri meningkat dengan beban statik, dinamik dan palpasi kawasan belakang yang terjejas;
• Pesakit tidak boleh bengkok, bengkok kembali;
• Kesakitan akut di rantau lumbar apabila batuk, bersin, menangis, bernafas dengan mendalam;
• Kekejangan otot belakang;
• Kesakitan menembak, kemerosotan kepekaan pada anggota bawah.

Diagnostik

Doktor anda mesti menentukan punca penyakit dan kaedah kawalan yang lebih lanjut. Sebelum memulakan rawatan, pemeriksaan komprehensif pesakit dijalankan. Pakar diagnosis penyakit itu, berdasarkan tanda-tanda ciri. Diagnostik khusus seterusnya dijalankan:

• X-ray dalam beberapa unjuran;
• Tomografi terkomputer;
• Pengimejan resonans magnetik;
• Uzi.

Jenis rawatan

Ubat, rawatan manual dan fisioterapeutik ditetapkan.

Rawatan lumbargia tulang belakang lumbar mengembalikan keanjalan tisu tulang rawan. Doktor melegakan kejang otot dan memulihkan proses metabolik antara tikus dan tulang rawan.

Serangan sakit akut dikeluarkan dengan bantuan persediaan farmakologi dan terapi manual. Seterusnya adalah fasa pemulihan dengan bantuan kompleks latihan terapeutik, urut, refleksologi. Hanya pendekatan yang bersepadu akan membantu memulihkan kesihatan pesakit.

• Optimalkan kerja dan rehat;
• Pantau aktiviti fizikal;
• Makan vitamin D, mineral, protein;
• Melawan tabiat buruk;
• Pergi berenang, tetapi hanya dengan bentuk ringan penyakit ini.

Campur tangan pembedahan

Operasi dilakukan di bawah anestesia umum. Keluarkan bahagian rawan tulang rawan, cakera dan gantikannya dengan pinggan, jarum mengait, spacer. Ini diikuti dengan proses pemulihan sehingga setahun. Asas proses pemulihan: diet dan pencegahan aktiviti fizikal.

Rawatan ubat

Dalam kebanyakan kes, pesakit mencari bantuan untuk menghapuskan kesakitan. Suntikan ubat penahan sakit dan urut.

• Mydocalm, Baclofen, Sirdalud - mengurangkan ketegangan otot, sakit, memudahkan pergerakan;
• Nimesulide - melegakan keradangan, sakit dan pembengkakan. Mengurangkan kemusnahan tisu rawan;
• Diclofenac - kesan anti-radang, analgesik dan antipiretik;
• Actovegin, Pentoxifylline - mengurangkan vasoconstriction, sindrom nyeri, kekejangan otot;
• Nimesulide-gel, gel Deep-relif - kesan anti-radang. Kurangkan bengkak;
• Penyelesaian Dimexidum dan Novocain - kesan anti-radang, melegakan kesakitan pada otot dan sendi. Ia menembusi jauh ke dalam tisu. Dicirikan oleh kesan analgesik yang kuat.

Cadangan ubat:

• Rehat katil;
• Tidur keras;
• Korset lumbar;
• Pemampat - salap pemanasan dan tali pinggang bulu.

Fisioterapi

Elektroanalgesia impuls pendek - kesan denyutan pendek, menyekat kesakitan. Kesan elektrik berdenyut meningkatkan aliran darah, menghilangkan asid laktik.

Terapi diadinamik - arus menghidupkan dinamik pelbagai frekuensi. Sensitiviti reseptor kesakitan berkurangan, pengeluaran endorfin meningkat. Peredaran darah, aliran keluar vena diperbaiki. Proses keradangan dan penurunan radang.

Elektroforesis adalah ubat semasa dan ubat sakit yang berterusan. Mendapatkan kepekatan dadah di kawasan yang terjejas, mengurangkan kesakitan.

Terapi magnetik - medan magnet dan sinaran laser. Mengurangkan kesakitan, keradangan, meningkatkan pertumbuhan semula dalam tisu-tisu yang rosak.

Magnetotherapy - medan magnet kekal dan berubah-ubah. Mengurangkan sensitiviti reseptor, memberikan kesan analgesik. Edema berkurangan, peredaran darah dipulihkan.

Terapi ultrasound - getaran ultrasound. Diterangkan oleh kesan mekanik, haba, fiziko-kimia pada tisu yang rosak. Membawa anestetik, anti-radang, kesan vasodilating.

Akupunktur - menggunakan akupunktur untuk mengurangkan kesakitan. Terdapat rangsangan pembebasan hormon oleh badan.

Terapi manual - melegakan kekejangan otot, bengkak. Meningkatkan peredaran darah, keanjalan ligamen.

Sekatan

Di kawasan yang terjejas oleh ubat yang disuntik ke belakang untuk kesakitan. Kesan sehingga empat hari. Sekatan tunggal - satu sesi suntikan. Kerja kursus - setiap hari. Kursus ini boleh mengandungi sehingga lima belas suntikan.

Sekatan dilakukan jika pesakit mempunyai:

• Kesakitan yang teruk di rantau lumbar;
• Hernia;
• Keradangan luas ligamen, sendi.

Pemulihan rakyat

Pemanasan bahagian berpenyakit tulang belakang menggunakan kompresi semangat berdasarkan bunga dandelion, chestnut kuda. Kesakitan berkurangan, peredaran darah dipulihkan. Panaskan sendi.

Mampat dengan daun atau akar lobak mempunyai kesan yang sama. Pemanasan tisu yang rosak, meningkatkan aliran darah, mengurangkan keradangan. Ia tidak digalakkan memohon memampatkan untuk masa yang lama dan meletakkan anak-anak.

Menggiling lemak babi - meningkatkan aliran darah dalam otot, mengurangkan kesakitan. Resin pokok konifer digunakan untuk mengisar dan memampatkan. Salap herba: akar comfrey, althea, dandelion, herba - lavender, sabelnik, yarrow dan horsetail.

Cadangan am

• Sentiasa memantau postur yang betul apabila anda berdiri, duduk, angkat dan membawa berat badan;
• Berolahraga setiap hari;
• Cuba elakkan kecederaan, hipotermia;
• Tidur pada tilam yang keras atau separa tegar;
• Dari keenam bulan kehamilan, gunakan pembalut;
• Rujuk doktor.

Tarik balik bahagian bawah pada 39 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Suntikan Radiculitis

Tarik balik bahagian bawah pada 40 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Tarik balik bahagian bawah pada 8 minggu kehamilan, apa yang perlu dilakukan?

Lumbodynia akut

Kandungan pendek: Lumbodynia akut (sakit belakang belakang akut) boleh menjadi sangat menyakitkan, tetapi, mujurlah, ia sering hilang dengan cepat. Dalam keadaan di mana rasa sakit tidak hilang atau berulang, serta dengan sindrom kesakitan yang kuat, perlu mencari bantuan daripada doktor. Pada masa ini, ujian diagnostik terbaik ialah pengimejan resonans magnetik.

Apakah lumbodynia akut?

Lumbodynia akut adalah sakit di rantau lumbar selama maksimum enam minggu. Kesakitan ini boleh dirasai sebagai penembakan, pembakaran, tajam atau membosankan, kabur atau dengan penyetempatan jelas. Keamatan kesakitan berbeza-beza dari sederhana hingga teruk dan boleh berbeza-beza. Kesakitan boleh memancar kepada satu atau kedua punggung atau bahkan ke kawasan pinggul.

Lumbodynia akut boleh disebabkan oleh aktiviti berat atau trauma yang teruk, tetapi sering sukar untuk mengaitkan kejadiannya dengan aktiviti atau peristiwa tertentu. Kesakitan boleh bermula secara tiba-tiba atau berkembang secara beransur-ansur.

Siapa yang menderita lumbodynia akut?

Sekurang-kurangnya 80% orang pernah mengalami episod sakit belakang akut. Ia boleh dikatakan bahawa sakit belakang adalah sebahagian daripada kewujudan manusia.

Sebabnya

Sumber sebenar lumbodynia akut adalah sukar untuk ditentukan. Malah, terdapat banyak sumber kesakitan yang mungkin, termasuk otot, tisu penyambung lembut, ligamen, kantung artikular, tulang rawan dan saluran darah. Kain ini boleh ditarik, diregangkan atau koyak. Di samping itu, retakan pada cincin berserabut (retakan kecil yang berlaku di luar kulit cakera intervertebral) boleh memulakan kesakitan yang teruk. Selain itu, kesakitan yang teruk mungkin dikaitkan dengan hernia atau protrusi cakera intervertebral. Dalam hernia intervertebral, sebahagian daripada kandungan gel seperti cakera intervertebral muncul melalui retak atau lusuh dalam membran berserabut. Serpihan hernia dapat menguatkan saraf yang berdekatan, menyebabkan sakit belakang dan gejala lain. Walaupun kerosakan tisu kecil dan menyembuhkan dengan cepat, sakit belakang mungkin masih agak teruk.

Tidak kira di mana kerosakan itu berlaku, ia sentiasa diikuti dengan beberapa peristiwa. Sebagai tindak balas kepada kerengsaan tisu, banyak bahan kimia dikeluarkan. Bahan-bahan ini merangsang serat berhampiran untuk kepekaan kesakitan, yang menyebabkan kesakitan. Sesetengah bahan ini mencetuskan proses keradangan, yang juga meningkatkan sensasi yang menyakitkan. Bahan-bahan yang berkaitan dengan proses keradangan ini menghantar lebih banyak isyarat bahawa keradangan sokongan. Keradangan yang berkaitan dengan kitaran peristiwa ini mungkin berterusan selama beberapa hari dan minggu.

Ketegangan otot (kekejangan) di tisu berdekatan boleh menyebabkan pembentukan postur yang dipaksa. Di samping itu, perencatan relatif atau kekurangan bekalan darah normal ke kawasan yang rosak boleh mengakibatkan fakta bahawa nutrien dan oksigen tidak dibekalkan dalam kuantiti yang betul dan penghapusan produk keradangan yang menjengkelkan berlaku lebih perlahan.

Berapa lamakah episod akut lumbodynia yang terakhir?

Berita baik ialah walaupun sumber kesakitan tidak dikenal pasti, biasanya kesakitan akut akan hilang secara spontan dari masa ke masa. Tisu yang rosak disembuhkan. 50% daripada lumbodynia akut diselesaikan dalam masa dua minggu, dan 80% - dalam tempoh enam bulan. Malangnya, tempoh dan intensiti episod tunggal tidak dapat diramalkan berdasarkan tanda awal, lokasi, atau keamatan awal kesakitan. Kesakitan yang teruk boleh hilang tanpa jejak dalam beberapa hari, sementara gejala ringan atau ringan boleh berterusan selama beberapa minggu. Bagaimanapun, kira-kira 30% orang pada masa akan datang akan mengalami sakit lagi atau menjadi kronik.

Ia penting! Jika rasa sakit berlangsung lebih dari seminggu, satu MRI tulang belakang lumbar perlu dilakukan pada alat lantai tinggi. Jangan menangguhkan diagnosis untuk kemudian.

Adakah lumbodynia akut berbahaya?

Bahaya lumbodynia adalah relatif. Gejala sakit akut biasanya hilang dengan sendirinya. Walaupun dengan hernia intervertebral, pesakit mempunyai peluang untuk pulih tanpa pembedahan. Walau bagaimanapun, dalam kes yang jarang berlaku, lumbodynia boleh disebabkan oleh keadaan yang lebih serius, termasuk fraktur, jangkitan dan kanser. Sebab-sebab penyebab lumbodynia adalah lebih biasa pada pesakit berusia di atas 50 tahun, dengan riwayat kanser, sakit pada rehat, serta mereka yang mempunyai lumbodia dengan demam tinggi atau masalah perubatan lain seperti diabetes, alkoholisme, penggunaan steroid jangka panjang sejarah atau osteoporosis. Kesakitan kaki, kelemahan, atau masalah yang mengawal pernafasan atau pergerakan usus memerlukan perhatian perubatan segera. Lawatan ke ahli saraf adalah disyorkan untuk sesiapa yang mengidap lumbodynia selama lebih dari 1 minggu.

Rawatan

Perkara terbaik yang boleh anda lakukan dengan sakit belakang ialah cuba hidup normal. Ini tidak bermakna anda perlu mengalami kesakitan yang teruk. Nasihat ini mungkin kelihatan paradoks, kerana naluri kita menentukan yang bertentangan, dan perkara pertama yang kita mahu lakukan apabila kesakitan adalah berbaring di tempat tidur. Malah, aktiviti ini meningkatkan aliran darah dan nutrien ke kawasan yang rosak, mengurangkan keradangan dan mengurangkan kekejangan otot. Ramai orang yang sakit belakang berkata, walaupun sakit, mereka cukup mampu melakukan aktiviti biasa mereka, contohnya, berjalan dan kemudian merasa lebih baik. Aktiviti yang lebih bertenaga, seperti angkat besi, sukan bersaing atau bersentuhan, adalah kontraindikasi dalam kesakitan yang teruk.

Sekiranya kesakitan belakang, menggunakan sejuk atau kehangatan ke kawasan yang menyakitkan juga boleh membantu.

Untuk kesakitan belakang, penahan sakit OTC dan anti-radang juga digunakan. Kami mengesyorkan supaya tidak menyalahgunakan ubat penghilang rasa sakit dan ubat anti-radang dan menggunakannya hanya apabila benar-benar perlu, iaitu, jika kesakitan teruk.

Rawatan lain termasuk daya tarikan tulang belakang, pelbagai jenis urut, hirudoterapi, dan senaman terapeutik. Dengan kaedah ini, adalah mungkin untuk mencapai tidak hanya melegakan simptom, tetapi juga pemulihan lengkap pesakit. Kami telah menggunakan lebih daripada 20 tahun dan mengesyorkan daya tarikan tulang belakang tidak memunggah sebagai kaedah fisiologi, patogenetik untuk merawat pelbagai komplikasi osteochondrosis tanpa kecacatan sampingan.

Pesakit yang mengalami kesakitan yang berterusan atau berulang perlu menjalani pemeriksaan menyeluruh untuk mengenalpasti sumber kesakitan. Selepas peperiksaan, prosedur perubatan yang kompleks ditetapkan. Matlamat utama adalah untuk meningkatkan mobiliti tulang belakang.

Dalam kes-kes yang jarang berlaku, rawatan pembedahan mungkin ditunjukkan pada pesakit dengan lumbodynia. Sebagai contoh, rawatan pembedahan digunakan untuk hernia intervertebral. Petunjuk untuk pembedahan adalah disfungsi pelvis (cauda equina syndrome), kelemahan pada kaki, dan defisit neurologi progresif. Adalah penting untuk memahami bahawa operasi adalah usaha terakhir. Dalam kebanyakan kes, lumbodynia bertindak balas dengan baik kepada rawatan konservatif.

Diagnostik

Keperluan ujian diagnostik bergantung pada diagnosis yang dimaksudkan. Terdapat banyak ujian diagnostik yang berlaku untuk sakit belakang. Ini termasuk x-ray, scintigrafi, tomografi yang dikira (CT), pengimejan resonans magnetik (MRI) dan lain-lain. Adalah penting untuk memahami bahawa diagnosis akhir harus berdasarkan sejarah perubatan, pemeriksaan perubatan dan hasil kajian.

Penyelidikan yang paling bermaklumat pada masa ini adalah pengimejan resonans magnetik. Kajian ini dijalankan dengan bantuan magnet yang kuat dan gelombang radio dan benar-benar selamat untuk kesihatan. Menggunakan imej yang diperolehi, adalah mungkin untuk menilai bukan sahaja tulang tulang belakang, tetapi juga tisu lembutnya, seperti saraf, cakera intervertebral, ligamen dan tendon.

Artikel ditambah ke Yandex Webmaster 2016-10-11, 14:43.

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

• 1) Hyperlink boleh membawa kepada www.spinabezboli.ru domain atau ke halaman yang anda menyalin bahan kami (mengikut budi bicara anda);
• 2) Di setiap halaman laman web anda di mana bahan-bahan kami diposkan, harus ada hyperlink aktif ke laman web kami www.spinabezboli.ru;
• 3) Hyperlink tidak boleh dilarang daripada diindeks oleh enjin carian (menggunakan "noindex", "nofollow" atau dengan cara lain);
• 4) Jika anda telah menyalin lebih daripada 5 bahan (iaitu, laman web anda mempunyai lebih daripada 5 halaman dengan bahan-bahan kami, anda perlu meletakkan hyperlink kepada semua artikel pengarang). Di samping itu, anda juga harus meletakkan pautan ke laman web kami www.spinabezboli.ru, di halaman utama laman web anda.

Lihat juga

Kami berada dalam rangkaian sosial

Apabila menyalin bahan dari laman web kami dan meletakkannya di laman web lain, kami memerlukan setiap bahan disertakan dengan hiperpautan aktif ke laman web kami:

Gejala dan rawatan lumbodynia dalam tulang belakang lumbar

Penyebab yang paling biasa bagi orang yang beralih kepada pakar neurologi adalah rasa sakit pada bahagian belakang atau sindrom lumbodynia (dari bahasa Latin. Lumbus - pinggang dan bahasa Yunani. Algos - kesakitan). Menurut data dari pelbagai sumber, kekerapan patologi ini di kalangan pesakit saraf berbeza antara 57 hingga 59%. Selalunya, lelaki pertengahan umur dan wanita yang lebih tua mengadu tentangnya, walaupun kes lumbodynia telah dilaporkan pada kanak-kanak. Penyebab kesakitan lumbar boleh menjadi pelbagai penyakit yang serius dari sistem muskuloskeletal atau organ dalaman. Oleh itu, diagnosis profesional dalam hal gejala lubalgia, serta penjagaan perubatan dan rawatan yang berkelayakan adalah semestinya diperlukan.

Apa itu - lumbody

Lyumbalgiya adalah sejenis dorsalgia, yang dalam klasifikasi penyakit antarabangsa ICD-10 disulitkan dengan kod M54.5 (sakit belakang belakang, sakit lumbar). Terdapat jenis lumbodynia seperti:

• sakit akut - tiba-tiba teruk di bahagian bawah belakang, yang mengintensifkan dengan pergerakan yang sedikit;
• Kesakitan kronik di bahagian bawah punggung, yang berlangsung lebih dari satu minggu, meningkat secara beransur-ansur;
• vertebrogenik - dalam kes ini, penyakit saraf tulang belakang membawa kepada lumbodynia;
• bukan vertebrogenik - patologi bukan vertebra menjadi penyebab kesakitan.

Mekanisme pembangunan lumbodynia adalah seperti berikut:

Untuk beberapa sebab, yang diterangkan di bawah ini, seseorang mula mengalami rasa sakit di bahagian bawah, yang boleh:

radikal - jika akar saraf tulang belakang dimampatkan;

tercermin - kesakitan lumbar yang disebabkan oleh penyakit organ dalaman rongga perut atau pelvis kecil;

kesakitan tempatan yang disebabkan oleh kerengsaan struktur muskuloskeletal yang terletak terus di rantau lumbar.

Punca kesakitan lumbar

Penyebab lumbodynia boleh digabungkan menjadi dua kumpulan:

1. Vertebral atau berkaitan dengan patologi tulang belakang:

• penyakit degeneratif-dystrophik tulang belakang, khususnya, osteochondrosis dan spondylarthrosis;
• osteoporosis;
• kecacatan tulang belakang: scoliosis atau kyphoscoliosis;
• bantahan dan herniasi cakera intervertebral;
• Perubahan degeneratif-dystrophik daripada otot dan ligamen tulang belakang;
• anjakan vertebra;
• penyempitan saluran tulang belakang;
• kecederaan tulang belakang;
• tumor tulang belakang;
• penyakit keradangan tulang belakang - spondylitis.

2. Bukan vertebrogenik atau tidak secara langsung berkaitan dengan patologi tulang belakang:

• penyakit organ dalaman (pembiakan, buah pinggang, usus);
• sindrom kesakitan myofascial, yang berkembang akibat gangguan antiphysiological postur atau kerosakan mekanikal kepada otot dan fascia belakang;
• penyakit keradangan (herpes zoster, myositis).

Faktor risiko untuk lumbodynia:

• latihan berlebihan dan angkat berat;
• gangguan postur;
• kekurangan magnesium dan kalsium dalam diet;
• otot belakang tidak terlatih dan lemah;
• pertumbuhan aktif pada zaman kanak-kanak dan remaja (lebih daripada 10 cm setahun);
• hipotermia belakang;
• obesiti;
• tekanan emosi atau kemurungan yang teruk dan berpanjangan;
• kaki rata;
• kehamilan;
• berjalan kaki dalam kasut yang ketat;
• perubahan kualitatif yang berkaitan dengan usia dalam tisu penghubung.

Gejala lumbodynia vertebral

• Sakit di bahagian bawah adalah terletak di satu sisi dan mungkin beransur-ansur darjah yang berbeza. Kesakitan "penangkapan" terkuat berkembang sebagai hasil daripada mencubit akar saraf tulang belakang. Hasilnya boleh dipaksa immobilization pesakit. Sekiranya kesakitan merebak dan intensiti rendah, ia secara tidak langsung menunjukkan bahawa penyebab lumbodynia tidak vertebral.
• Kesakitan semakin diperbesar oleh pergerakan, batuk, bersin, dan cubaan membuang air besar. Ia menjadi lebih mudah bagi pesakit jika dia terletak di sisinya.
• Pelbagai gerakan yang terhad. Melangkah ke depan hampir mustahil. Lereng tepi dan backbending kurang menyakitkan. Sukar untuk pesakit cepat duduk, menyeberangi kakinya atau turun tangga. Dalam kes itu, dia cuba memindahkan seluruh beban ke kaki dari sisi yang sihat.
• Sangat sukar untuk pesakit meluruskan dari posisi yang bengkok. Untuk ini, dia membantu dirinya dengan tangannya di belakangnya.
• Otot lumbal sangat tegang. Pesakit tidak dapat melegakannya sepenuhnya.
• Palpasi tulang belakang dan otot-otot sekitarnya sangat menyakitkan.
• Pintu gejala positif: terdapat rasa sakit yang tajam, jika berbaring di belakangnya untuk cuba membengkok tajam di paha dan kaki lutut dengan bahagian yang sakit, membawa ia lebih dekat ke perut.

Pemeriksaan diagnostik

Diagnosis lumbodynia tidak sukar dan berdasarkan:

• pemeriksaan yang teliti terhadap pesakit menggunakan teknik neurologi dan neuro-ortopedik yang sesuai;
• analisis sejarah penyakit dan kursusnya.

Ia adalah lebih sukar untuk menubuhkan penyebab segera lumbalgia. Ini memerlukan:

• Pemeriksaan somatik yang berhati-hati untuk mengecualikan semua jenis penyebab bukan lumbodral. Ia adalah perlu untuk lulus ujian makmal, membuat ultrabunyi organ-organ perut, melawat ahli urologi dan pakar ginekologi.
• Buat x-ray tulang belakang lumbosakral dalam 2 unjuran: langsung dan lateral. Dengan kajian instrumental ini, beberapa keabnormalan tulang belakang dapat dikesan, yang boleh menyebabkan lumbodynia.
• Tomography - komputer atau resonans magnetik - adalah kaedah diagnostik yang paling bermaklumat untuk apa-apa bentuk lumbalgia.

Rawatan Sindrom Lumbodynia

Rawatan lumbodynia sepatutnya pada masa yang sama:

• gejala, tujuannya ialah untuk menghapuskan gejala sakit;
• etiologi, tujuannya adalah untuk menghapuskan penyebab lumbodynia.

Kaedah yang harus diikuti dalam rawatan lumbodynia:

• Menghilangkan kesakitan adalah tugas utama dalam rawatan lumbalgia.
• Semasa beberapa hari pertama semasa keterukan, anda harus melihat rehat tidur: berbaring di belakang anda pada permukaan keras dan permukaan dengan kaki bengkok dan bangkit.
• Korset lumbosacral disyorkan untuk dipakai semasa rawatan dan antara keadaan yang lebih teruk semasa mengangkat berat badan. Sentiasa memakai korset ini adalah mustahil, kerana ia membawa kepada kelemahan otot belakang anda sendiri.
• Rawatan ubat boleh digabungkan dengan pendedahan manual, terapi fizikal dan fisioterapi.
• Kebanyakan prosedur physiotherapeutic, termasuk urut, harus dilakukan hanya selepas penghapusan gejala kesakitan.

Kaedah pengamal lumbodynia:

• ubat anti-radang nonsteroid: Nise, Ibuprofen, Diclofenac
• Diuretik: Lasix
• Ubat antihipoksik: Actovegin
• Rantai otot: Mydocalm, Sirdalud, Tolperisone
• chondroprotectors: Chondroitin, Dona
• neurotropik: Finlepsin, Medazipam
• antidepresan: Amitriptyline
• ubat-ubatan untuk rawatan penyakit somatik tertentu yang menyebabkan perkembangan lumbodynia nonvertebrogenik

Sekatan perubatan dengan ubat penghilang rasa sakit dan kortikosteroid sekiranya kesakitan teruk

• urut dan hydromassage
• fisioterapi
• terapi magnetik
• terapi ultrasound
• terapi laser
• electrotherapy
• terapi gelombang kejutan
• aplikasi haba dengan parafin dan ozokerit
• elektroforesis ubat dengan ubat analgesik dan ubat anti-radang
• terapi manual, khususnya relaksasi otot selepas isometrik
• terapi daya tarikan: daya tarikan tulang belakang kering atau bawah air
• akupunktur

• urut dan aplikasi dengan damar pokok konifer bercampur dengan minyak sayuran;
• salap akar comfrey
• paprika dari sabelnik

Pencegahan kesakitan di tulang belakang lumbar

Untuk menghalang perkembangan lumbodynia, walaupun ada faktor yang menimbulkannya, perlu:

• sentiasa mengawal postur;
• menguatkan otot belakang anda, amalkan senaman di bar;
• elakkan kecederaan dan overcooling belakang;
• untuk mengangkat beban dengan betul dan lancar: tidak membongkok, tetapi duduk;
• tidur di tilam kanan;
• memakai korset menguruskan jika anda perlu mengangkat dan membawa beban berat;
• semasa mengandung dengan peningkatan berat badan yang ketara, pakai pembalut;
• memperkayakan diet dengan vitamin dan unsur-unsur surih yang diperlukan untuk menguatkan tisu penghubung dan tulang.

Dan yang paling penting, apabila tanda-tanda awal lumbalgia muncul, anda tidak boleh cuba mengendalikannya sendiri. Adalah lebih baik untuk segera berjumpa dengan doktor untuk mencegah gangguan penyakit dan serangan baru akut.

Lyumbalgiya: apa itu, sebab dan mekanisme pembangunan

Sensasi kesakitan mengganggu orang di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan. Dalam tahun-tahun kebelakangan ini, kesakitan di kawasan tulang belakang lumbar telah menjadi sangat lazim. Sebab-sebab bagi banyak dan kesakitan di tempat ini dipanggil lumbodynia.

Apa itu

Jadi, lumbodynia adalah kesakitan yang berkembang di rantau lumbar.

Manifestasi boleh menjadi episod kekal dan nyata.

Berdasarkan sebab yang membawa kepada keadaan sedemikian, kesakitan semestinya menjadi alasan untuk menghubungi seorang pakar, kerana sebagai tambahan kepada gangguan kurang teruk dalam kerja badan, ini juga boleh menjadi isyarat bahawa tubuh mengalami kerosakan yang lebih rumit. Tetapi, seperti yang mungkin, manifestasi lumbodynia perlu dirawat.

Lagipun, kesakitan yang berpanjangan di bahagian bawah boleh mengurangkan kualiti hidup, mengehadkan aktiviti dan juga menjejaskan kesihatan secara umum.

Sebabnya

Salah satu sebab utama patologi adalah beban besar di jabatan vertebral. Di samping itu, gaya hidup yang tidak sihat, kerana berat badan berlebihan, senaman tidak mencukupi, tekanan, diet tidak sihat, dan lain-lain, boleh memburukkan lagi keadaan. Faktor-faktor ini hanya boleh memberi kesan negatif pada tubuh, khususnya, membawa kepada perkembangan perubahan morfologi di bahagian belakang, yang ditunjukkan pada gilirannya oleh sindrom kesakitan.

Lumbalgia oleh jenis penyakit dan perjalanan penyakit dibahagikan kepada 2 kumpulan:

1. Vertebrogenic (mengikut ICD 10), apabila rasa sakit di bahagian vertebra adalah patologi.
2. Invertebrogenik, jika tiada hubungan dengan tulang belakang.

Juga, istilah ini digunakan apabila menamakan rasa sakit di tulang belakang pada wanita hamil. Kelemahan otot menjejaskan timbulnya kesakitan; selain itu, janin yang semakin meningkat meletakkan tekanan pada kawasan lumbar wanita hamil.

Mekanisme pembangunan

Untuk sebahagian besar, mekanisme perkembangan penyakit itu hampir sepenuhnya dikaitkan dengan sindrom radikular. Ini dijelaskan seperti berikut: sistem saraf pusat menerima dorongan apabila akar dan saraf ini tercabut akibat kerosakan mekanikal, sering, atau atas sebab-sebab lain.

Oleh itu, Lumbodynia mungkin berbeza, oleh itu, mempunyai beberapa bentuk:

1. Disengaja. Ia dicirikan oleh kesakitan akut yang ditimbulkan oleh penonjolan cakera intervertebral. Ia meletakkan tekanan pada tisu-tisu berdekatan dan meremas akar tulang belakang. Ini membawa kepada kekejangan otot, dengan itu memberi tekanan pada ujung saraf. Kemudian bahagian belakang dan tulang belakang pesakit mengalami kesakitan yang luar biasa.
2. Spondylogenous. Ia menyerupai kesakitan yang ringan dan sederhana. Setelah menjalani latihan fizikal, beban badan dengan latihan intensif, seseorang dapat mengalami bentuk lumbodia ini. Selalunya jenis ini berlaku pada remaja dan kanak-kanak. Seterusnya, ia boleh mencetuskan osteochondrosis.
3. Jenis manifestasi kronik yang menyakitkan boleh didiagnosis hanya jika sakit tidak hilang lebih dari 10-12 minggu. Seringkali sakit ini dapat ditanggung dan diperparah akibat keletihan, keadaan tekanan, dan jangkitan.

Sindrom Lumbago boleh mempunyai satu, tetapi beberapa bentuk manifestasi sekaligus:

• Sindrom Levingston, yang ditandakan dengan penampilan kesakitan di bahagian segitiga otot tripartit. Kesakitan yang membosankan, berterusan, terdapat rasa ketat di kawasan ini.
• Sindrom Sol's-Williams dicirikan oleh sensasi yang menyakitkan akibat pergerakan tiba-tiba, batuk, bersin, dan mendesah dalam.

Sering kali, dengan kemunculan kesakitan sedemikian, ramai pesakit cuba menggunakan salap atau ubat alternatif, contohnya, poultices, tetapi lebih kerap daripada tidak, kaedah tersebut tidak berfungsi. Untuk ubat sendiri dalam kes ini adalah sangat tidak bijak, dan sangat penting untuk mendapatkan bantuan perubatan.

Penyakit Lyumbalgiya: klasifikasi, jenis dan faktor risiko bagi manifestasi penyakit

Lumbodynia bukan penyakit bebas, tetapi merujuk kepada manifestasi kesakitan yang berlaku bersama-sama dengan gangguan di daerah vertebral dan lumbar. Sebagai peraturan, hypodynamia, aktiviti olahraga berlebihan, osteoporosis, kecederaan, dan lain-lain menyebabkan keadaan sedemikian. Tetapi pesakit sering tidak mempunyai tanda-tanda gangguan yang serius.

Lumbodynia, seperti sakit kepala, adalah fenomena yang agak biasa. Penyakit boleh nyata pada pesakit dari mana-mana umur dan bahkan pada kanak-kanak. Terutama dalam tempoh 10 hingga 17 tahun. Dalam tempoh pertumbuhan aktif yang dipanggil.

Walau bagaimanapun, selalunya penyakit ini berlaku pada orang tua lebih daripada 50 tahun. Menurut statistik, lumbodynia disetempat di rantau 4 dan 5 vertebra lumbar. Ini dijelaskan oleh pengagihan khas beban pada tulang belakang. Bahagian atas vertebra rosak pada masa yang kurang.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang menyebabkan kesakitan di bahagian vertebra termasuk:

• gangguan sistem otot;
• microtraumas;
• pukulan yang tidak selesa;
• mabuk;
• luka berjangkit badan;
• penyakit organ dalaman;
• gangguan busur, sebagai contoh, kaki rata;
• faktor psikogenik.

Pengkelasan

Penyakit neurologi lumbodynia mempunyai klasifikasi berikut mengikut jenis aliran:

• akut, ketika sakit tiba-tiba timbul dan mempunyai sambungan langsung dengan penyakit tulang belakang;
• kronik, apabila kesakitan meningkat pada asas yang meningkat, bertindak sebagai isyarat proses kronik, patologi dalam tisu dan tulang belakang.

Seperti yang telah disebutkan, kursus dan asal-usul penyakit neurologi boleh dibahagikan kepada vertebral dan bukan vertebra. Setiap spesies mempunyai hubungan dengan proses patologi dalam ruang tulang belakang.

Jenis pertama (tulang belakang) mungkin timbul disebabkan oleh:

• osteoporosis;
• hernia;
• penonjolan;
• scoliosis;
• kyphoscoliosis;
• gangguan yang dikaitkan dengan mana-mana jenis ruang tulang belakang;
• kecederaan atau anjakan vertebra;
• neoplasma tumor.

Jenis gangguan berikut boleh membawa kepada jenis kedua (nonvertebrogenic):

• kerosakan buah pinggang;
• keseleo otot dan kecederaan;
• penyakit usus dan organ dalaman;
• kecederaan mekanikal ke otot belakang;
• postur antiphysiological yang panjang;
• lichen herpes;
• myositis

Tahap

Lumbodynia adalah rawatan yang sangat baik untuk peringkat awal. Tindak balas yang cepat akan membolehkan kualiti tertinggi untuk mengatasi penyakit ini dan mencegah kemungkinan patologi. Jika kita mulakan dengan rayuan kepada seorang pakar, maka perkembangan peringkat kronik tidaklah biasa. Permulaan proses ini bermula 6 bulan selepas sakit pertama di bahagian belakang. Di peringkat kedua penyakit, manifestasi patologi di tulang belakang adalah mungkin. Tempoh kronik berlangsung selama tempoh yang panjang dan menyebabkan kesakitan berterusan, dan walaupun dengan sedikit beban di tulang belakang boleh memburukkan lagi. Untuk menghilangkan lumbodynia, hanya rawatan yang kompleks yang ditetapkan oleh pakar digunakan.

Lumbodynia: Gejala dan Rawatan dalam pelbagai cara

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama untuk perkembangan kesakitan yang disebutkan di atas, anda juga boleh mengenal pasti pergerakan tiba-tiba, hipotermia, kedudukan badan yang tidak selesa, misalnya semasa tidur atau perjalanan panjang. Kesakitan dalam kes ini adalah sakit, adalah mungkin untuk memindahkan kesakitan ke kaki di sepanjang paha belakang.

Kesakitan yang meningkat dapat dialami dengan bahkan gerakan yang paling kecil, yang kemudian melemahkan, kemudian kembali. Setelah mendiagnosis penyakit seperti lumbodynia, hanya pakar yang harus menentukan gejala dan rawatan.

Perlu diingatkan bahawa rawatan yang tidak mencukupi untuk patologi dapat berkembang menjadi cacat dan sepenuhnya mematikan keupayaan untuk bekerja.

Gejala

Rawatan penyakit ini hanya ditetapkan oleh doktor, walaupun pada hakikatnya ada yang lebih suka mengubati diri dengan bantuan ubat-ubatan rakyat. Walau bagaimanapun, dalam perwujudan ini, adalah perlu untuk memahami bahawa terdapat risiko kesihatan, kerana diagnosis salah dapat menimbulkan keradangan yang lebih besar dari tulang belakang dan tisu otot di sekitarnya.

Sifat dan gejala penyakit adalah seperti berikut:

• kesakitan unilateral pada tulang belakang lumbar;
• peningkatan kesakitan akibat gerakan yang kuat atau tinggal lama dalam kedudukan yang sama;
• memperbaiki keadaan ketika mengambil posisi berbohong;
• kesukaran melengkung badan apabila condong;
• kesukaran dalam tindakan asas: mencuci, berjalan, menyeterika, dan sebagainya;
• keletihan di kawasan lumbar.

Apabila penyakit itu berlangsung, ia menjadi kekal, ketidakselesaan menjadi lebih sengit, bertambah buruk walaupun dengan tawa, batuk dan sebagainya. Sekiranya anda tidak menggunakan ubat yang diresepkan oleh doktor, anda boleh merasakan kesakitan di seluruh kawasan sakrum, ke kaki dan punggung.

Dalam bidang kecederaan, pakar atau pesakit itu sendiri dapat mengesan pengetatan otot, yang, apabila ditekan, menyakitkan, yang sebanding dengan kejutan elektrik sedikit. Fenomena ini dipanggil gejala ketegangan otot, pesakit mungkin mula sakit ketika memeriksa pusat sensasi yang tidak menyenangkan. Oleh itu, jika lumbalgia penyakit diturunkan, gejala-gejala yang ditentukan oleh doktor, rawatan semestinya ditetapkan selepas diagnosis lengkap.

Dalam sesetengah pesakit, gejala positif Lasegue dapat ditentukan, yang merupakan salah satu indikator ketegangan. Ia ditunjukkan oleh peningkatan kesakitan di rantau lumbar dan sepanjang saraf sciatic, apabila doktor cuba mengangkat kaki yang diluruskan pesakit berbaring di belakangnya. Jika kaki bengkok di lutut, maka kelegaan dan ketidakselesaan hilang.

Diagnostik

Seorang pakar neurologi diperlukan untuk memeriksa pesakit untuk mengenal pasti kemungkinan kerosakan refleks. Juga dalam proses diagnosis digunakan peranti: x-ray, CT, MRI, myelography. Dan jika perlu, doktor boleh menetapkan kajian tambahan.

Untuk mengecualikan masalah lain yang diperlukan:

• ujian air kencing dan darah;
• Ultrasound alat kelamin dan peritoneum;
• biokimia darah.

Rawatan ubat

Selepas mendapat keputusan yang diingini peperiksaan, doktor memberi terapi. Ia akan bergantung kepada fasa penyakit. Jika tempoh aliran akut, maka NSAIDs digunakan, contohnya, Ibuprofen atau Diclofenac.

Kompleks itu juga menggunakan chondroprotectors, yang mempunyai kesan yang sangat positif pada tulang rawan, bukan sahaja di rantau lumbar, tetapi juga pada tisu seluruh badan. Ubat-ubatan ini termasuk Chondroitin. Juga, doktor boleh menetapkan Beklafen, iaitu relaxant otot.

Dos dan tempoh - ia adalah tanggungjawab doktor, perkara utama yang mesti dilakukan oleh pesakit adalah mengikuti semua peraturan rawatan yang ditetapkan. Apabila kesakitan terasa, fisioterapi, termasuk elektroforesis, terapi lumpur, apitherapy, urut, berenang dan banyak lagi, adalah sesuai.

Rawatan pembedahan

Apabila lumbodynia berlaku dalam bentuk yang teruk dan pada wajah gangguan peredaran darah, abses, tumor di saraf tunjang, maka rawatan pembedahan tidak dapat dielakkan. Dalam kes ini, operasi dilakukan, yang membayangkan penggabungan segmen degeneratif dan implan. Prosedur pembedahan ini dipanggil fusi tulang belakang dan dijalankan sekiranya kesakitan yang tidak tertanggung disebabkan pergerakan vertebra yang tidak stabil.

Jika pesakit mempunyai hernia intervertebral, maka cakera tulang belakang dikeluarkan, dan satu tiruan diletakkan di tempatnya. Manipulasi ini dipanggil diskektomi. Tetapi pakar bedah melakukan operasi semacam ini sangat jarang, kerana ia boleh membawa kepada lumbodynia yang berulang.

Teknik dikul

Popular hari ini adalah kaedah kesakitan Dikulya. Digunakan dalam kes ini, skim beban yang direka khas, yang mengembalikan pergerakan tulang belakang. Juga, bersama dengan latihan, rejimen minum yang betul, terapi manual, dan akupunktur digunakan.

Kursus mengikut kaedah ini terdiri daripada 3 kitaran, masing-masing termasuk 12 pelajaran:

• Tahap 1 ditandakan dengan penyediaan badan kepada tekanan. Berikut adalah gimnastik pernafasan kelas, yoga, Pilates.
• Tahap 2 melibatkan pemulihan otot yang terjejas oleh penyakit ini, meningkatkan nada tisu lembut di kawasan ini.
• Tahap 3 bertujuan untuk meningkatkan mobiliti tulang belakang. Di sini memulakan latihan aktif pada simulator. Juga, setiap pesakit menerima latihannya bergantung kepada kerumitan keadaan. Latihan ini boleh dilakukan di rumah.

Setiap orang pulih secara individu, ia boleh sembuh dalam 3 bulan, dan anda boleh mengulang kursus selama beberapa tahun berturut-turut.

Bagaimana untuk merawat lumbodynia dengan perubatan konvensional dan alternatif

Sesuai untuk merawat penyakit itu adalah fisioterapi, yang bertujuan meningkatkan keadaan pesakit dan melegakan kesakitannya. Bagaimana untuk merawat lumbodynia hanya boleh menentukan doktor.

Beliau juga melantik prosedur, antaranya:

• Terapi diadinamik, apabila badan terjejas oleh arus impuls yang mempunyai frekuensi dan bentuk yang berlainan. Prosedur ini menyediakan penggunaan alternatif 2-3 jenis arus. Bilangan prosedur untuk kursus 5-7, setiap manipulasi mengambil kira-kira 10-12 minit.
• Elektroanalgesia impuls pendek, di mana impuls yang sangat pendek digunakan untuk kawasan yang terjejas. Kekerapan denyutannya boleh berubah dari 2 hingga 400 Hz. Cukup 10 rawatan yang berlangsung selama 10 minit.
• Elektroforesis ubat, di mana pengenalan ubat untuk pelepasan rasa sakit berlaku dalam kombinasi dengan arus elektrik malar. Prosedur ini mengambil masa 15-30 minit, kursus - manipulasi 15-20.
• Terapi laser magnetik, yang dengan pendedahan serentak ke kawasan yang terjejas dengan medan laser dan magnetik membantu memperbaiki keadaan. Masa untuk manipulasi adalah 15 minit, kursus itu adalah sehingga 15 prosedur.
• Magnetotherapy, di mana pengaruh pada badan dihasilkan oleh medan magnet bergantian dan kekal. Kursus ini - sehingga 20 prosedur untuk 15-25 minit setiap satu.
• Terapi ultrasonik, di mana getaran ultrasonik digunakan, kekerapannya berbeza dari 800 hingga 3000 kHz. Kursus ini menjadikan 6-14 manipulasi selama 12-15 minit.
• Akupuntur, di mana impuls dari jarum lulus ke bahagian tubuh yang menyakitkan. Prosedur sedemikian dijalankan selama 15-45 minit, bilangan manipulasi dalam perjalanan 3-15.
• Terapi manual dijalankan dengan kerengsaan endings saraf. Prosedur ini dilakukan sama ada oleh tukang urut khas atau tukang urut. Kursus ini mencapai 15 prosedur. Ulang selepas enam bulan adalah disyorkan.

Bagaimana untuk merawat lumbodynia, memutuskan pakar, kerana terdapat kontraindikasi. Mereka adalah neoplasma kedua-dua sifat malignan dan jinak, jangkitan tulang belakang dan tisu, keadaan demam, abses di kawasan pengaruh.

Sekatan untuk sakit belakang

Di samping itu, doktor boleh membuat keputusan bagaimana untuk merawat penyakit lumbodynia, jika terdapat sakit belakang yang tidak dapat ditanggung yang mengganggu irama hidup dan menghilangkan pesakit kecekapan. Dalam kes sedemikian, sekatan digunakan, yang melibatkan pengenalan dadah yang kuat dalam bidang kesakitan. Perubatan ini dapat dengan cepat menghilangkan siksaan selama tempoh hingga beberapa hari.

Kaedah rakyat

Perubatan tradisional tidak kurang maju dalam rawatan penyakit. Tetapi perlu difahami bahawa, bergantung kepada bagaimana untuk merawat manifestasi lumbodynia, hanya kesakitan yang boleh dinetralkan, dan punca itu tidak dihapuskan.

Untuk mengurangkan keadaan, anda boleh menggunakan resipi berikut:

1. Tiga kali sehari untuk menggosok tempat sakit dengan jus aloe.
2. Untuk membuat kompres daripada daun rebus yang dibasuh, direbus dan direbus, membungkusnya dengan produk bulu dalam sekelip mata.
3. Menggosok lemak babi juga dengan membungkus tempat sakit dengan selendang bulu.
4. Penggunaan komposisi panas ozokerit. Biarkan ia sejuk. Permohonan dibuat 10 hari, sekali sehari. Prosedur termal dikontraindikasikan dengan kehadiran formasi yang tertumpu pada peritoneum atau pelvis kecil.

Kesukaran kesakitan boleh jadi jika:

• jangan ikut postur semasa duduk, berjalan;
• tidak melakukan gimnastik, sekurang-kurangnya setengah jam sehari;
• untuk mencederakan dan melawan kawasan lumbar;
• mengalihkan, bergerak, mengangkat objek berat;
• tidur di atas katil bulu lembut, lebih baik untuk memberi keutamaan kepada tilam separa tegar;
• jangan gunakan ikat pinggang apabila bermain sukan aktif, terutamanya angkat berat;
• Jangan gunakan pembalut dari 6 bulan kehamilan (seperti yang ditetapkan oleh doktor).

Untuk pencegahan, penting untuk mengingati peraturan asas:

• mengekalkan postur;
• kawalan berat untuk mengangkat;
• pemakanan yang rasional dengan penggunaan sekurang-kurangnya 5 sayur-sayuran dan buah-buahan yang berbeza setiap hari;
• ingat tentang keselamatan bukan sahaja di tempat kerja, tetapi juga dalam kehidupan seharian.

Lumbodynia: Gejala dan Rawatan

Tulang lumbar seseorang mengalami tekanan harian yang sangat besar yang berkaitan dengan berjalan kaki yang tegak lurus. Ia lebih teruk oleh gaya hidup orang yang tidak wajar: aktiviti fizikal yang rendah, berat badan berlebihan, tekanan psiko-emosi yang kerap dan diet yang tidak baik. Kesemua faktor ini menyumbang kepada perkembangan perubahan morfologi di bahagian belakang yang lebih rendah, yang menampakkan diri mereka terutama dalam kesakitan. Sakit subakut atau kronik di rantau lumbar dan dipanggil "lumbodynia" (dari kata Latin "lumbus" - belakang dan "algos" - rasa sakit). Kami akan membincangkan punca-punca lumbodynia, gejala yang menunjukkan sindrom ini, serta pendekatan diagnostik dan prinsip rawatan dalam artikel ini.

Punca dan mekanisme pembangunan

Penyakit dan keadaan yang disebabkan oleh lumbodynia yang berlaku boleh dibahagikan kepada 2 kumpulan besar - vertebrogenik (iaitu, dikaitkan dengan tulang belakang) dan nonvertebrogenik (tidak dikaitkan dengan tulang belakang).

Faktor vertikal yang boleh menyebabkan sakit belakang adalah:

• scoliosis (kelengkungan sisi tulang belakang);
• osteochondrosis;
• spondylosis (perubahan degeneratif pada vertebra);
• penonjolan cakera intervertebral;
• cakera intervertebral herniated;
• arthrosis sendi intervertebral;
• sindrom otot dan fascial;
• stenosis tulang belakang;
• penyakit inflamasi yang tidak berjangkit pada tulang belakang, khususnya, ankylosing spondylitis;
• ketidakstabilan tulang belakang lumbar.

Dalam penyakit ini, struktur sistem muskuloskeletal yang rosak akar saraf tulang belakang dengan gejala klinikal yang bersesuaian boleh diperas.

Lumbodynia invertebrogenik boleh disebabkan oleh penyakit yang sama sekali tidak berkaitan dengan tulang belakang, iaitu:

• osteoporosis;
• kecederaan trauma pada tulang belakang;
• penyakit buah pinggang (pyelonephritis, urolithiasis, hematoma traumatik);
• penyakit usus;
• penyakit sistem pembiakan lelaki dan wanita (fibroid rahim, sista ovari, endometriosis dan lain-lain);
• penyakit vaskular;
• neoplasma jinak dan malignan (kedua-dua utama dan metastatik);
• proses keradangan organ abdomen, pelvis kecil, otot;
• penyakit berjangkit, khususnya, herpes zoster.

Lumbodynia sering mengiringi wanita semasa kehamilan. Ia berlaku sekiranya kelemahan otot belakang dan disebabkan oleh tekanan pada kawasan lumbar ibu oleh janin yang semakin meningkat.

Lumbodynia: Gejala

Kemunculan kesakitan di bahagian bawah belakang sering didahului oleh:

• overvoltage statik (duduk berpanjangan, berdiri atau berada di kedudukan lain yang tidak selesa);
• hipotermia;
• latihan berlebihan (khususnya, angkat berat);
• berjalan lama, terutamanya dengan kaki rata;
• pelepasan anggota bawah;
• memakai kasut saiz kecil.

Sakit selepas jenis-jenis kesan ini boleh berlaku dengan serta-merta, dan kadang-kadang dari saat seorang pesakit melakukan tindakan yang memulakan lumbalgia, sehingga muncul sensasi yang tidak menyenangkan di belakang, 2-3 hari berlalu.

Seperti yang jelas dari nama sindrom, manifestasi klinikal utamanya adalah sakit belakang. Sebagai peraturan, ia lebih ketara di satu pihak dan meningkat dengan ketara selepas pergerakan aktif dalam tulang belakang (lereng lumbar) atau dengan berpanjangan tetap dalam sikap yang sama: duduk atau berdiri.

Pesakit berupaya mengamalkan postur yang melegakan kesakitan: berbaring di atas katil di sisi sakit atau sihat (bergantung kepada keadaan klinikal).

Setelah bengkok, sangat sukar bagi seseorang yang mempunyai lumbodynia untuk melepaskan diri: untuk melakukan tindakan ini, dia meletakkan tangannya di tulang belakang, membuat tuas dengannya.

Sindrom nyeri sering diandaikan bahawa sukar bagi pesakit untuk berjalan dan melakukan tindakan isi rumah sebelum ini: mencuci, berdiri di atas dapur, terlibat dalam memasak, pakaian besi.

Pesakit sentiasa mengalami keletihan di punggung bawah dan oleh itu berusaha untuk berubah kedudukan yang kerap: pertama dia akan berehat di atas meja dengan lengan terulur, kemudian bergerak ke tepi tempat duduk, kemudian tekan dirinya di belakang kerusi dengan seluruh belakangnya.

Sukar untuk seseorang bersandar ke hadapan, tetapi dengan kemajuan penyakit itu, pelbagai pergerakan berkurangan, dan rasa sakit menjadi malar, sengit, meningkat dengan pergerakan tiba-tiba, batuk, bersin, ketawa.

Dalam ketiadaan rawatan, proses patologi berlangsung: rasa sakit merebak ke rantau sakrum, ke punggung dan anggota bawah. Mungkin disfungsi refleks organ-organ dalaman.

Di kawasan yang terjejas, pesakit, persekitarannya, atau doktor mendapati pengetatan otot yang sama menyakitkan, palpasi yang menyebabkan kesakitan dan kesakitan tempatan yang kuat, tercermin pada titik jauh dari tapak kecederaan. Pesakit malah mengerang dengan kesakitan. Ini adalah gejala yang disebut ketegangan otot. Ia membolehkan anda membezakan lumbodynia daripada penyakit tulang belakang yang lain dengan manifestasi klinikal yang serupa.

Sejumlah pesakit mempunyai gejala positif dari Lasegue. Ini adalah salah satu gejala ketegangan, yang ditunjukkan oleh peningkatan kesakitan di rantau lumbar dan sepanjang saraf sciatic, jika doktor menaikkan kaki lurus yang berbaring di belakang pesakit. Apabila lutut ditekuk, pesakit lega kerana kesakitan hilang.

Sekiranya penyebab lumbodynia adalah cakera herniated, selain sakit belakang, pesakit mungkin mengadu rasa sejuk pada kaki, rasa mati rasa mereka, dan doktor akan mendapati keletihan refleks tendon pada kaki bawah, serta gangguan motor.

Prinsip diagnosis

Doktor akan mengesyaki lumbodynia pada tahap mengumpul aduan dan data mengenai sejarah kehidupan dan penyakit pesakit. Satu pemeriksaan objektif pesakit, khususnya, kajian status neurologi akan meyakinkan pakar dalam ketepatan tekaannya. Untuk mengetahui jenis penyakit yang menimbulkan perkembangan sakit belakang yang rendah, doktor akan menetapkan kaedah pemeriksaan tambahan kepada pesakit, antaranya peranan utama kepunyaan kaedah visualisasi:

• X-ray tulang belakang lumbal atau lumbosacral;
• pengiraan tomografi;
• pengimejan resonans magnetik.

Pada radiografi, ada perubahan kotor pada struktur tulang belakang: kehadiran kecederaan traumatik, penyempitan celah intervertebral dan pertumbuhan tulang di sekelilingnya, osteoporosis.

Lebih banyak maklumat daripada radiografi adalah tomografi yang dikira. Kajian ini membolehkan mendapatkan lapisan lapisan belakang yang jelas dari tulang belakang dan tisu di sekitarnya dan mengenal pasti penyakit seperti stenosis (penyempitan) saluran tulang belakang, hernia cakera, serta neoplasma.

Kaedah diagnostik yang paling bermaklumat untuk kumpulan penyakit ini adalah pengimejan resonans magnetik, atau MRI. Ia membolehkan anda untuk mendiagnosis dengan pasti perubahan dalam tulang belakang dan organ-organ di sekelilingnya: otot, saluran darah dan saraf.

Kaedah diagnostik seperti elektromilografi (EMG) dan elektronetik (ENMG) juga boleh digunakan. Dengan bantuan mereka, mudah untuk mengesan pelanggaran impuls saraf dalam otot dan serat saraf.

Untuk mengesan tumor dan foci jangkitan, seorang pesakit boleh diberikan scintigraphy. Kaedah penyelidikan ini berdasarkan pelbagai penyerapan bahan radioaktif yang diperkenalkan ke dalam tubuh tisu-tisu yang diubahsuai secara sihat dan patologis.

Sekiranya mampatan akar saraf disyaki, termografi akan membantu mengesahkan atau menolaknya. Dengan bantuan sensor inframerah khas mengukur suhu kedua-dua belah badan: ke tapak kerosakan yang dimaksudkan dan di bawahnya.

Untuk tujuan diagnosis pembedahan lumbodynia dan penyakit rongga perut, ultrasound boleh digunakan. Jika perlu untuk mengesan kerosakan pada otot, ligamen atau tendon, periksa secara langsung dengan kaedah ini.

Untuk menentukan kehadiran proses keradangan dalam badan yang menular atau tidak menular yang boleh menyebabkan lumbalgia, ujian makmal, khususnya, analisis umum darah, air kencing, ujian reumatik dan lain-lain, dijalankan.

Prinsip rawatan

Pertama sekali, rawatan penyakit mendasar mesti dilakukan, yang mana rasa sakit di bahagian bawah telah timbul. Bergantung kepada penyakit ini, pakar neurologi, pengamal am atau pakar ortopedik terlibat dalam merawat pesakit dengan lumbodynia.

Untuk memudahkan keadaan pesakit dan mempercepat pemulihan, pesakit disyorkan:

1. Berehat katil Dalam tempoh yang teruk penyakit ini, ia akan lebih berguna untuk pesakit untuk tinggal di katil selama 3-5 hari daripada menghabiskan masa ini dalam garis poliklinik atau mencari ubat-ubatan yang tepat. Rehat adalah komponen rawatan penting, tanpa jenis terapi lain tidak akan mempunyai kesan yang diingini.
2. Rawatan ubat:

• ubat anti-radang nonsteroid, atau NSAIDs (meloxicam, rofecoksib, diclofenac, nimesulide, dan lain-lain); ubat ini membantu mengurangkan keterukan proses keradangan dan mengurangkan kesakitan; ubat-ubatan yang ditetapkan oleh kursus pendek - oleh 5-7, lebih jarang - lebih banyak, hari dengan perlindungan wajib perut dalam bentuk pentadbiran pam proton serentak (omeprazole, rabeprazole dan lain-lain) dengan NSAIDs;
• relaxants otot (sebagai peraturan, tolperisone digunakan, kurang kerap - sirdalud); berehat otot spastik, mengurangkan manifestasi sindrom ketegangan otot yang diterangkan di atas;
• Vitamin B (neyrurubin, neurobion, milgamma, dan lain-lain); menyuburkan tisu saraf, meningkatkan pemindahan dorongan dari neuron ke neuron;
• ubat diuretik (furosemide, torasemide); memohon sekiranya pengesanan edema tisu dalam
  kawasan terjejas; L-lysine escinate, yang selain anti-edema mempunyai kesan anti-inflamasi dan analgesik, juga boleh dikaitkan dengan ubat dalam kesan yang sama;
• ubat-ubatan yang meningkatkan peredaran darah (pentoxifylline, asid nikotinik dan lain-lain);
• antidepresan dan, kurang biasa, ubat anticonvulsant: dalam kes sakit belakang bawah kronik berulang semasa penggunaan jangka panjang (6-10 minggu), ubat-ubatan ini bertindak di pusat sakit, mengurangkan keterukan kesakitan;
• chondroprotectors (Mukosat, Dona, Rumalon dan lain-lain) - bertindak pada rawan artikular, mengaktifkan proses metabolik di dalamnya, dengan itu memulihkan sebahagiannya strukturnya dan melambatkan perkembangan penyakit; mereka digunakan oleh kursus lama - 2-3-6 bulan 2-3 kali setahun.

1. Fisioterapi dan kaedah perubatan alternatif:

• urut;
• terapi manual (teknik penjimatan);
• refleksologi;
• electrostimulation perkutaneus;
• teknik osteopatik;
• terapi ultrasound;
• terapi laser;
• cryotherapy;
• kinesitherapy;
• hirudoterapi;
• terapi vakum;
• daya tarikan tulang belakang;
• terapi fizikal (betul dianggap salah satu kaedah yang paling berkesan untuk menghapuskan sakit kronik di bahagian bawah belakang - membantu menguatkan otot-otot belakang dan tekan);
• beberapa teknik lain.

Perlu diingat bahawa beberapa kaedah di atas boleh digunakan untuk melegakan kesakitan dalam tempoh akut penyakit ini, dan yang lain - hanya apabila gejala utama dihapuskan dan kesannya perlu diperbaiki.

1. Rawatan pembedahan. Adalah disyorkan untuk pesakit individu dalam kes di mana rawatan konservatif tidak mempunyai kesan yang diinginkan atau kaedah ubat tidak berkesan dalam penyakit ini.

Ramalan

Dalam lumbalgia, prognosis secara langsung bergantung kepada sebab-sebab yang timbulnya. Dalam sesetengah kes, dengan hanya proses patologi yang timbul, dengan syarat ia dirawat secukupnya, prognosis adalah baik (gejala regresi dan tidak lagi mengganggu orang itu). Jika sakit belakang telah berlaku terhadap latar belakang penyakit kronik organ-organ dalaman dan tulang belakang, serta sebagai akibat kecederaan, prognosis itu agak baik atau tidak menguntungkan (yang terakhir adalah terutamanya bagi neoplasma ganas sebagai penyebab lumbodin).

Pencegahan

Untuk mencegah perkembangan kesakitan di rantau lumbar, adalah perlu untuk mengelakkan beban yang meningkat pada tulang belakang:

• jangan angkat beban; Sekiranya anda perlu mengangkat beban, jangan melakukan tindakan ini, lenturkan kaki lurus, dan bengkokkan lutut anda dan, luruskan belakang anda lurus, angkat beban, menggunakan otot lengan dan kaki anda, dan bukan punggung anda;
• untuk bekerja di komputer, pilih kerusi yang selesa dengan belakang berbentuk anatomi;
• untuk tidur menggunakan tilam ortopedik.

Di samping itu, otot belakang perlu dikuatkan dengan berenang, kecergasan, berbasikal atau sukan lain.

Gaya hidup aktif juga penting - berjalan kaki, berjalan kaki setiap hari di udara segar. Adalah perlu untuk mengelakkan hipotermia dan makan dengan betul, mengawal berat badan, tidak membenarkan berat badan.

Dalam kes pematuhan dengan cadangan ini, risiko lumbodin vertebra akan berkurangan secara signifikan.

Bagi pencegahan lumbodynia yang tidak dikaitkan dengan ruang tulang belakang, seseorang harus memperhatikan kesihatan seseorang, segera dapatkan nasihat doktor mengenai sebarang patologi somatik dan ikut saran rawatannya.