Oleh frasa "kaki terbakar dengan api" bermakna sensasi terbakar yang kuat di kaki, yang disebut dalam perubatan sebagai sindrom Gopalan. Kadang-kadang ia boleh disertai dengan perasaan berat, kekakuan di kaki, kesakitan dan gatal-gatal. Bergantung kepada ciri-ciri anatomi individu seseorang dan sebab tertentu, fenomena yang tidak menyenangkan ini berlaku dengan cara yang berbeza: sangat jarang atau sering, dengan tindakan jangka pendek atau berpanjangan. Tetapi pada dasarnya semua pesakit, apabila menggambarkan keadaan yang menyiksa mereka, bersetuju dengan satu perkara - pembakaran diwujudkan atau dipergiatkan, sebagai peraturan, pada waktu malam.
Apa yang menyebabkan ketidakselesaan?
Faktor-faktor yang menimbulkan sensasi panas yang menjengkelkan adalah banyak. Biasanya mereka disebabkan oleh kesulitan tertentu, sebagai contoh, tinggal lama di kaki, memakai stoking sintetik, pakaian ketat, kasut yang ketat, terutama dengan angkat tinggi dan dibuat menggunakan bahan buatan. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada provokator yang tidak berbahaya, terdapat sebab-sebab pembakaran kaki yang serius sehingga mereka memerlukan campur tangan perubatan segera. Tidak seperti faktor yang tidak berkaitan dengan penyakit ini, mereka menyebabkan kebakaran di kaki secara teratur dan lebih sukar untuk dirawat. Untuk memahami apa yang mereka katakan sentiasa membakar tapak kaki, adalah mustahak untuk mencari bantuan pakar.
Penyakit yang kerap dan berterusan di kaki bukan penyakit, tetapi gejala yang berlaku di banyak patologi, kedua-duanya dikaitkan dengan anggota bawah dan tidak berkaitan dengannya. Faktor penyebab yang paling umum ialah:
Pada wanita hamil, sindrom Gopalan biasanya bermula pada awal trimester ke-3. Ini disebabkan oleh keletihan otot vaskular dan perkembangan edema akibat perubahan hormon drastik. Juga, penyebab pembakaran pada kaki dan kaki pada wanita dalam kedudukannya adalah kenaikan beban akibat kenaikan berat badan. Faktor ini berlaku kepada semua orang yang gemuk. Akibat stasis darah pada wanita hamil dan orang yang bergelut dengan berat badan berlebihan, peningkatan ketelapan saluran darah, toksin - rangsangan ujung saraf terkumpul, dan, sebagai akibatnya, terdapat rasa panas yang menjengkelkan di kaki.
Bilakah masa untuk berjumpa doktor?
Jangan abaikan bantuan perubatan apabila kaki kanak-kanak, lelaki dan wanita dewasa, dan orang tua sudah terbakar secara teratur dan / atau untuk masa yang lama, terutamanya apabila sensasi terbakar disertai dengan tambahan seperti:
1. gatal-gatal, kekeringan, retak kulit, perubahan warna dan kepadatan kuku (yang biasanya menunjukkan jangkitan kulat kaki);
2. bengkak, kekejangan anggota badan yang lebih rendah yang berlaku pada waktu malam, berat dan keletihan kronik (gejala ini mungkin menunjukkan rupa varises);
3. claudication sekejap, kebas pada kaki, merangkak (tanda-tanda banyak penyakit, termasuk endarteritis memusnahkan);
4. bengkak, kemerahan, kenaikan suhu tempatan, menarik kesakitan pada anak lembu (mungkin, ia adalah mengenai perkembangan thrombophlebitis);
5. kelemahan otot, kesemutan dalam satu atau kedua-dua kaki, dengan merebak ke bahagian tengah badan, berjalan lancar (gejala kerapuhan neuropati periferal);
6. postur yang tidak normal, kaki kaki apabila berjalan, meningkatkan kaki tunggal dalam lebar atau panjang (fenomena ini, sebagai peraturan, bercakap kaki rata);
7. kehilangan berat badan dengan selera makan yang baik, kehausan yang berterusan, kehilangan kesedaran, gangguan tidur, mengurangkan kapasiti kerja, kencing yang kerap, serangan yang menyakitkan di bahagian jantung dan otot betis (mungkin menunjukkan kencing manis);
8. pembentukan tophi (nodul seperti tumor yang padat), gegaran pada anggota badan, kesakitan sendi, pergerakan kekakuan dalam pergerakan (kemungkinan besar gout telah berkembang);
9. ketidakstabilan emosi, pelupa, insomnia, mual, kontraksi sawan otot kaki dan kaki bawah pada waktu malam, peningkatan toksikosis pada wanita hamil (jika kaki terbakar bersamaan dengan gejala-gejala ini, maka kemungkinan besar kekurangan vitamin B).
Sekiranya anda mendapati diri anda salah satu fenomena dari senarai ini, sangat disyorkan untuk menghubungi pakar dengan matlamat diagnosis dan rawatan tepat pada masanya.
Jika provokator untuk haba di kaki kaki telah menjadi alergi banal kerana memakai pakaian atau kasut yang dibuat berdasarkan bahan-bahan yang berkualiti rendah, sudah cukup untuk menghilangkan faktor yang memprovokasi. Dengan sensasi terbakar yang kuat dan manifestasi yang jelas dari tindak balas tempatan, terapi antihistamin adalah sesuai, contohnya, Flucinar, Celestoderm.
Dalam kes ketika alasan mengapa kaki membakar adalah patologi yang lebih serius, semua rawatan dihantar untuk memerangi dengan tepat penyakit ini. Oleh itu, untuk menyembuhkan sensasi terbakar di bahagian tunggal dan / atau bahagian atas kaki, anda boleh memohon:
1. ubat antimikotik (Clotrimazole, Miconazole, Terbinafin, Naftifine) - terhadap penyakit kulat;
2. antioksidan (asid Alpha-lipoik), anticonvulsants - anticonvulsants (Gabapeptin), antidepresan tricyclic (Amitriptyline, Desipramine), NSAIDs (Ibuprofen, Diclofenac) - untuk neuropati periferal;
3. Vitamin kumpulan B dalam tablet (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - dengan kekurangan vitamin B;
4. biguanides (Adebit, Siofor), perencat alfa-glucosidase (Acarbose, Glucobay, Miglitol), meglitinides (Novonorm, Starlix), persediaan sulfonylurea (Bucarban, Glyurenorm) - dengan ubat ini mereka merawat pembakaran kaki.
5. Gangioblockers (Hexonium), antispasmodics (Halidor, Diprofen, No-spa), antiallergens (Tavegil, Suprastin), ubat-ubatan yang memperbaiki reologi darah (asid nikotin, asid askorbat) - digunakan dalam rawatan pemula endarteritis;
6. venotonik (Venarus, Glevenol, Detralex), ejen penstabil kapilari (Ascorutin), analgesik anti-radang nonsteroid (Indomethacin), antihypoxants (Actovegin) - dari varises;
7. antikoagulan (Warfarin, Heparin), fibrinolitics (Trypsin, Urokinase, Fibrinolysin) - digunakan jika kaki sering terbakar dengan api kerana trombophlebitis;
8. Ubat dengan kesan anti-gout (Colchicine, Anturan), NSAIDs (Ketoprofen, Celebrex, Nise), glucocorticosteroids (Prednisolone) - mereka merawat gout.
Dalam rawatan flatfoot, yang mana secara berkala terdapat sensasi terbakar di tapak kaki, boleh digunakan penahan rasa sakit (Analgin, Nurofen), angioprotectors dengan sifat anti-edema (Troxevasin), vitamin D dalam bentuk cecair atau tablet (Etalf), tetapi peranan utama diberikan kepada urut, gimnastik, pemilihan ortopedik dan fisioterapi (phono-, elektroforesis, terapi magnet, aplikasi paraffin-ozoceritic).
Adalah rasional untuk merawat pembakaran pada kaki dengan kaedah rakyat, jika punca itu tidak bersifat patologi, dan juga dalam keadaan di mana penggunaan produk farmaseutikal atas apa-apa asas mustahil (contohnya, pada wanita hamil dalam trimester tertentu). Dalam kes ini, terapi ditujukan untuk menghapuskan sensasi terbakar dan sokongan profilaksis, tetapi tidak menyingkirkan penyakit itu sendiri.
Resipi yang paling berkesan untuk tapak pembakaran adalah:
1. mandi dengan garam laut, chamomile, wormwood, limau dan calendula (kursus rawatan 15 prosedur);
2. kompres berdasarkan ammonia dan minyak bunga matahari (untuk menyembuhkan sehingga kesakitan terbakar hilang sepenuhnya);
3. taman kaki di dalam kuah kuat cawangan willow (dalam masa 7 hari).
Apabila pembakaran di dalam sol tidak dapat ditanggung, ia akan membantu mengurangkan keterukannya, dan dalam beberapa kes bahkan menghapuskan langkah-langkah berikut:
Ramai orang tahu sensasi yang tidak menyenangkan pada waktu petang: kaki terbakar, ada rasa sakit, pembakaran, kecemasan, "kaki bergerak". Pada waktu malam, gejala-gejala penyakit semakin meningkat. Kadang-kadang graviti menjadikan dirinya dirasai pada waktu pagi. Punca indisposisi boleh menjadi keletihan yang mudah.
Ada kemungkinan bahawa masalah yang sering atau berkala ini adalah permulaan penyakit. Anda perlu mengambil tanda-tanda dengan serius dan memilih rancangan untuk tindakan lanjut: mulakan rawatan dengan rawatan di rumah atau dalam masa terdekat melihat doktor.
Selapak kaki sering mengganggu orang pada waktu petang selepas hari yang sukar, mereka terbakar. Ini tidak semestinya akibat penyakit maju. Beban yang luar biasa, berat badan berlebihan, rata-rata, hipotermia atau terlalu panas, tekanan tiba-tiba memberi kesan kepada kaki - faktor tersebut menimbulkan rasa tidak selesa pada anak lembu, pergelangan kaki dan kaki.
Orang tua yang mempunyai banyak penyakit sering mengadu berat di kaki mereka. Terlepas dari diagnosis utama, kadang-kadang terdapat bengkak kaki, pergelangan kaki, rasa sakit dirasakan di kaki, bahkan di paha. Fenomena ini disebabkan oleh keadaan kesihatan yang lemah. Kekebalan tidak dapat menangani tugas-tugas dalam menghadapi penyakit, tubuh sentiasa tertakluk kepada serangan dari pelbagai jangkitan.
Memakai kasut yang sempit atau terlalu longgar adalah penyebab yang sama. Kasut dan kasut yang ketat mempunyai kesan buruk pada kaki, jika kasut berjalan banyak atau berdiri sepanjang hari. Akibat beban yang berlebihan, aliran darah di anggota badan terganggu.
Kasut tumit tinggi menyebabkan kecederaan tisu lembut. Sakit berlaku di bahagian-bahagian kaki yang berbeza: di pinggul, lutut, atau kaki, bahagian-bahagian tubuh yang ditunjukkan tidak bermaksud terlalu besar dan tidak merata. Kegigihan ketika berjalan dibawa dari tumit ke jari kaki. Tapak kaki mengalami tekanan malar, yang menyebabkan sensasi terbakar pada waktu petang.
Pada masa mudanya, kaki cepat dipulihkan, jika anda memberikan tempoh rehat. Dengan usia, perubahan patologi pada anggota badan semakin meningkat, akibat dari eksploitasi kaki tanpa keinginan demi keindahan menjadi tidak dapat dipulihkan.
Untuk mengelakkan fenomena yang tidak menyenangkan, disyorkan untuk mempertimbangkan dengan teliti pilihan kasut. Anda tidak boleh memakai kasut bertumit tinggi lebih daripada sekali atau dua kali seminggu, dan lebih baik tidak memakai yang pada mulanya menyusahkan.
Mengurus pasangan yang betul, beri perhatian kepada trend dan ciri fesyen, kemudahan dan praktikal. Kasut direka direka khusus untuk orang yang menghabiskan banyak masa di kaki mereka. Ini tidak murah, tetapi ia membenarkan harga yang tinggi.
Tanda-tanda kasut yang selesa:
Sekiranya kaki terbakar dan gatal, terdapat tanda-tanda alergi. Reaksi semacam ini disebabkan oleh sentuhan dengan insoles berkualiti rendah dengan ketat sintetik dan kaus kaki.
Penyebab Alergi:
Keradangan meningkat dengan penggunaan produk berkualiti rendah. Rawatan terdiri daripada penggunaan ubat-ubatan anti-alergi: salap, krim.
Semasa mengandung, wanita sering mengalami sakit di kaki. Anggota badan yang lebih rendah "terbakar" kerana peningkatan jumlah darah. Vein menjadi lebih luas dan lebih lama, injap yang bertanggungjawab untuk aliran darah terbalik, tidak melakukan tugasnya. Penyakit vaskular berlaku - urat varikos. Malaise menampakkan diri di kaki, otot betis, paha.
Tanda-tanda varises semasa kehamilan:
Pencegahan urat varicose semasa kehamilan:
Jika kaki anda terbakar selepas seharian bekerja keras, berdiri lama atau berjalan kaki, beri bantuan pertolongan cemas di rumah:
Sekiranya terdapat tanda-tanda ketidakselesaan yang berterusan, anda tidak boleh menghadkan diri anda ke rumah di rumah - berunding dengan doktor! Pembakaran yang berterusan di kaki boleh berfungsi sebagai isyarat penyakit yang serius: gout, jangkitan kulat, trombophlebitis, dystonia vaskular, multiple sclerosis, penyakit tiroid, aterosklerosis, varises dan lain-lain.
Doktor-neuropathologists mengatakan bahawa sering ketidakselesaan di kawasan kaki disebabkan oleh pengaliran gangguan susunan gentian kaki - neuropati. Apabila ini berlaku, penyelewengan dan penguatan isyarat sakit di kaki. Tiada kecederaan pada kaki, tetapi saraf periferi "memberitahu" otak sebaliknya. Akibat kegagalan tersebut, seseorang mengalami kesakitan bukan hanya di kaki, tetapi juga di otot betis kaki, paha.
Penyakit kronik, ubat-ubatan atau penyalahgunaan alkohol agak berupaya menyebabkan neuropati, bertahan selama tempoh masa yang berlainan: dari beberapa hari hingga satu atau dua tahun. Penyakit ini boleh berlaku bukan sahaja pada kaki, tetapi biasanya pada kaki, sebagai contoh, di paha.
Rawatan itu dilakukan dengan cara yang berbeza. Ubat yang menyebabkan penyakit ini dikesan dan dibatalkan. Prosedur fisioterapeutik ditetapkan.
Diabetes terdapat dalam senarai pemimpin - penyakit yang menyebabkan kaki pembakaran. Yang pertama adalah perasaan bahawa tumit membakar atau "membakar" jari kaki, kebanyakannya pada waktu malam. Kapal kecil lebih daripada yang lain bertindak balas kepada gula yang berlebihan dalam darah.
Terdapat sensasi yang menyakitkan di kaki. Penyebab kesakitan adalah kerosakan saraf diabetik (polyneuropathy). Langkah pertama dalam keadaan ini adalah untuk membuat ujian darah, menentukan kandungan glukosa. Jika gula dinaikkan, mulakan rawatan.
Tugas doktor yang dihadapi adalah untuk mengurangkan tahap gula darah, menormalkan proses metabolik. Selepas pelbagai kajian, ubat-ubatan ditetapkan untuk kegunaan harian. Diabetes memerlukan diet ketat yang direka untuk mengekalkan fungsi metabolisme karbohidrat.
Prinsip diet diabetes:
Dengan vena varikos, urat perifer membengkak, menjadi biru dan menjadi kelihatan pada otot betis dan paha. Nodules muncul pada mereka. Darah tidak boleh bergerak sama rata, terdapat tekanan pada tumit dan tapak kaki merasa sensasi terbakar. Penyebab tekanan adalah halangan di rantau pelvis: kehadiran tumor atau peningkatan saiz rahim semasa kehamilan.
Pada wanita, fenomena ini dikaitkan dengan perubahan hormon. Kebanyakan berlaku semasa akil baligh, kehamilan, tempoh selepas bersalin. Rawatan bermula pada waktunya menghalang akibat yang serius, termasuk pembedahan. Jika anda memberi perhatian kepada penyakit ini, anda boleh pulih sepenuhnya.
Pencegahan urat varikos - sederhana, memerlukan aktiviti fizikal yang tetap. Dalam otot betis adalah "pam otot". Ia berfungsi dan mempercepatkan darah apabila bergerak dari jari kaki ke paha semasa berjalan, berlari dan sukan lain.
Punca vena varikos:
Tanda-tanda varises:
Sekiranya anda tidak memulakan rawatan, akibatnya akan berlakunya kemerosotan, ulser. Dalam kes-kes yang sukar, pembedahan membantu.
Kaki memerlukan perhatian setiap hari, kesejahteraan seseorang secara langsung bergantung kepada keadaan kesihatan. Berhati-hati dan merawatnya tepat waktu. Marilah kita ingat: rawatan terbaik adalah pencegahan!
Ramai yang tahu perasaan ketika kaki mereka terbakar; pada wanita, kerana pelbagai keadaan, ini berlaku lebih kerap. Penyakit ini bukanlah satu - satunya gejala yang mungkin terdapat di banyak patologi. Dan selalunya bagi mereka yang kelihatan tidak berkaitan dengan kaki mereka. Istilah itu sendiri, yang bermaksud penampilan sensasi terbakar yang kuat di kaki, dalam perubatan, kerana kekerapannya, dinamakan selepas pengarang - sindrom Gopalan.
Sensasi seperti terbakar dengan api boleh disertai dengan perasaan berat pada kaki, kesemutan, kesakitan. Sensasi boleh menjadi jangka pendek, episodik, kekal, atau hanya pada waktu malam, dan lain-lain. Dan lebih sering sensasi terbakar ini muncul pada waktu malam. Ia berlaku apabila, selepas satu hari bekerja, seseorang bermimpi untuk berehat dan berehat kakinya, dia tidak membenarkan ia melakukan "bersinar" pada waktu malam. Lebih banyak, tentu saja, wanita menderita dari ini. Lagipun, mereka adalah mangsa fesyen, memakai kasut model sempit dengan tumit.
Sensasi pembakaran hanya boleh menjejaskan kaki, kaki tunggal, atau kaki di bawah lutut. Perasaan ini dalam orang yang berdiri profesion - hampir profesional, kekal. Kenapa sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada waktu petang - jelas: alasannya ialah apabila anda mengambil sepatu anda dari kaki anda dibebaskan, kapal dilebarkan, melimpah dengan darah. Ini meningkatkan aliran darah dan menyebabkan pembakaran di kaki. Sekiranya ia terlalu muatan, semua gejala hilang pada waktu pagi, dan wanita itu tidak mengingati mereka; tetapi jika mereka menjadi kekal, maka perundingan dengan ahli phlebologis diperlukan.
Pada kehamilan, Sindrom Gopalan berlaku hampir selalu dan biasanya pada trimester ke-3. Ini adalah kerana berat badan dan bengkak. Oleh kerana penstrukturan hormon yang jelas, otot-otot vaskular menjadi lambat dan "membenarkan" perkembangan edema dan gangguan peredaran pada kaki. Terutama jika lebih banyak preeklampsia ditambahkan kepada ini, peningkatan tekanan darah. Dengan peningkatan berat badan, kebolehtelapan kapal meningkat, produk yang diproses teroksida berkumpul di dalam tisu akibat penurunan metabolisme, dan mereka merengsakan ujung saraf, menyebabkan sensasi terbakar.
Pada kehamilan, kita bercakap tentang fisiologi. Tetapi apakah patologi yang boleh menyebabkan pembakaran di kaki? Ini terutamanya:
Kasut dianggap tidak selesa, bukan sahaja kerana sempitnya; Yang ditangguhkan percuma juga meningkatkan beban pada kaki. Kasut tumit tinggi mempunyai banyak bahaya: mereka tidak mengedar berat badan seorang wanita semasa berjalan, mewujudkan postur yang tidak normal untuk tulang belakang dan menyebabkan tekanan khas pada jari dan tarsus.
Gejala pembakaran boleh berlaku bukan sahaja pada wanita, tetapi juga boleh berlaku pada lelaki, terutamanya dengan menghilangkan endarteritis, yang umumnya dianggap sebagai penyakit "lelaki"; pada usia tua dengan sejambak pelbagai patologi, sindrom ini juga tidak biasa. Oleh itu, untuk mengabaikannya dan membatalkan lawatan ke doktor tidak berbaloi. Bergantung kepada jenis patologi, haba dan pembakaran kaki boleh disertakan dengan:
Untuk menjelaskan diagnosis dan menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan, perlu menjalani rawatan perubatan oleh seorang doktor, walaupun tidak semua gejala muncul, tetapi hanya 1-2.
Oleh itu, setiap patologi mempunyai ciri ciri tersendiri:
Oleh sebab penyebabnya paling sering adalah pelanggaran di dalam kapal, rawatan harus dilakukan terutama dengan ubat-ubatan yang tindakannya ditujukan untuk menguatkan urat. Bergantung pada patologi yang boleh diberikan:
Sudah tentu, mereka bukanlah satu-satunya cara rawatan; Penggunaannya mesti dipersetujui dengan doktor. Memampatkan selama 1 jam dengan tanah liat biru atau dengan jarum jarum yang disemai dengan cone hop digunakan secara meluas. Selepas memampatkan, tiada pelinciran tambahan diperlukan. Penggunaan pelbagai menguli untuk jari, kaki dan tumit adalah disyorkan.
Apabila berehat kaki perlu sentiasa dinaikkan. Berbeza douches kaki memberikan bantuan yang baik, yang kedua harus dengan air sejuk. Pelbagai herba boleh ditambah ke dalam air: wormwood, pudina, calendula, kulit kayu oak, chamomile, string, verbena, minyak kayu putih, pokok teh, lavender, cemara. Urut kaki dengan krim mentol akan berguna, sangat baik untuk menjalankan prosedur ini pada petang sebelum tidur. Untuk urutan, anda boleh menggunakan cara yang ada di tangan: aplikator Kuznetsov, pin rolling, tikar urutan.
Mengelap dengan sekeping ais selama 3 minit juga boleh membantu. Tetapi untuk melambungkan kaki anda dengan soda atau sesuatu yang lain tidak berbaloi: suhu tinggi kapal tidak menguatkan, serta terlalu sejuk. Berjalan kaki tanpa alas kaki di atas pasir, batu kecil, barli, soba, kacang polong, nasi dialu-alukan - 10 minit trampling itu sudah mencukupi. Ia berguna untuk menghapuskan betis dan kaki dengan jus lemon pada waktu malam atau jus aloe. Salap asterisk sangat baik membantu melegakan gatal akibat kandungan pudina dan kayu putih di dalamnya. Anda boleh membuat mandi kaki hangat selama 30 minit dengan penambahan soda, mereka membantu untuk melegakan gatal dan kerengsaan kulit.
Pertama sekali, anda harus membuat perubahan dalam diet anda: menghapuskan dan mengurangkan lemak haiwan (daging lemak, daging, produk tenusu), cuba meminimumkan penggunaan soda, alkohol, berhenti merokok. Aktiviti fizikal mesti semestinya, tetapi tidak berlebihan, tidak berlebihan; hypodynamia lengkap juga berbahaya. Mesti dihormati mod rehat. Berenang, berbasikal, yoga, latihan terapeutik untuk kaki - semua ini berguna untuk saluran darah.
Adalah disyorkan untuk mempertimbangkan dengan teliti pilihan kasut. Biarkan ia tidak murah, tetapi semaklah sepenuhnya kos. Di kakinya tidak letih dan tidak berpeluh. Anda tidak boleh memakai kasut tumit tinggi lebih kerap 2 kali seminggu, dan hanya untuk beberapa jam.
Tanda-tanda kasut yang selesa:
Tetapi mungkin yang paling berguna untuk orang moden berjalan tanpa alas kaki pada setiap kesempatan. Keluarkan kasut sesering mungkin dan berjalan tanpa alas kaki, maka darah tidak akan bertakung. Apabila berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, terutama apabila ia lembut dan halus, urut kaki semula jadi dan rangsangan peredaran darah yang betul akan dilakukan. Pada musim panas lebih baik berjalan kaki tanpa alas kaki di jalan, di musim sejuk - di dalam rumah. Adalah perlu untuk menjaga kaki dengan betul:
Dengan gout, disyorkan untuk meningkatkan rejim minum: teh herba, minuman buah-buahan; apabila katil, kaki berpenyakit harus berada di atas paras kepala pada bantal yang dibangkitkan; untuk kesakitan - mengambil analgesik dan NSAIDs. Dengan cara ini, aspirin untuk gout tidak digalakkan: ia meningkatkan kandungan asid urik. Anda boleh memasang pad pemanasan dengan ais ke sendi terjejas untuk masa yang singkat.
Pencegahan urat varikos pada wanita hamil: kasut dengan kasut selesa tanpa tumit, kawalan postur. Anda perlu berjalan dengan tulang belakang yang lurus, jangan bengkok punggung bawah, jangan bersandar ketika berjalan. Penggunaan multivitamin akan berguna.
Untuk penjagaan kaki:
Seperti yang dapat dilihat dari atas, lebih baik untuk mencegah penyakit ini pada peringkat awal, dan rawatan itu tidak begitu sukar. Pada gejala pertama yang tidak menyenangkan, anda perlu melawat doktor. Untuk meninggalkan tanda-tanda tersebut tanpa perhatian adalah mustahil, kerana ia boleh dipenuhi dengan komplikasi yang sangat berbahaya.
Ramai pesakit mengadu bahawa kaki mereka terbakar tanpa alasan yang objektif. Sebagai peraturan, gejala ini bukan penyakit bebas, tetapi menunjukkan beberapa penyakit dan penyakit. Walau bagaimanapun, sesetengahnya secara langsung berkaitan dengan anggota badan yang lebih rendah, sementara yang lain adalah tanda gangguan sistemik dalaman. Dengan tepat menentukan punca kaki pembakaran, anda boleh menentukan arah terapi yang betul dan memastikan pesakit mendapatkan pemulihan yang cepat.
Terdapat beberapa keadaan apabila sensasi terbakar di kaki muncul secara berkala dan melewati sendiri:
Diagnosis dalam kes ini melibatkan kaji selidik pesakit (keadaan dan masa apabila gejala muncul) dan pemeriksaan visual.
Dalam kes kecederaan lama atau baru, beban yang tidak merata atau kecacatan kaki, terapis menghantar pesakit kepada pakar bedah ortopedik. Mereka, pada gilirannya, boleh menetapkan re-x-ray bagi kawasan untuk mengesan kerosakan.
Sekiranya doktor mencurigakan luka yang berjangkit, maka ujian darah umum (kadang-kadang air kencing) untuk mengesan mikroflora patogen diresepkan.
Jika pembakaran pada kaki bukan satu-satunya gejala dan menyebabkan ketidakselesaan dalam masa yang lama, adalah perlu untuk mengecualikan beberapa penyakit sistemik.
Selalunya, pembakaran adalah reaksi setempat pada bahan yang digunakan untuk membuat kasut, insoles. Juga, alergi boleh didapati pada stoking, pantyhose, stoking dan selipar, produk penjagaan kosmetik (krim penyusutan, susu badan, deodoran untuk kaki, dan sebagainya). Untuk mengecualikan alahan menetapkan ujian darah umum dan ujian alahan.
Patologi vaskular yang dikaitkan dengan fungsi gangguan sistem saraf autonomi. Ia boleh menyebabkan tekanan, gangguan mental dan saraf, jangkitan. Darah memasuki arteri yang terkena kaki dengan oksigen dan nutrien, yang membawa kepada beberapa gejala: kebas dan bengkak tisu, pembakaran dan kesemutan, kesakitan berkala, kemerahan, dan sebagainya.
Pesakit dihantar untuk pemeriksaan dan perundingan dengan ahli pernafasan dan pakar neurologi. Mereka akan menetapkan kajian diagnostik yang perlu mengikut pengkhususan mereka (coagulogram, ujian fungsi, USDG, angiografi, capillaroscopy, dll.).
Sebab umum mengapa kaki wanita terbakar. Patologi dikaitkan dengan peningkatan yang tidak normal dalam jumlah urat dangkal kaki. Penyakit ini disertai dengan kekejangan otot, membakar betis dan kaki pada waktu petang, bengkak tisu, keletihan kaki dan gejala lain.
Diagnosis penyakit ini dilakukan oleh ahli phlebologist, menetapkan pengajaran (sonography dupleks, BMP, CT phlebography, dll.).
Kulat kaki muncul selepas melawat tempat-tempat awam (sauna, kolam renang, pantai), serta akibat kelembapan tinggi kasut (hyperhidrosis kaki, basah dalam cuaca hujan, dan sebagainya). Perasaan membakar, gatal-gatal dan mengelupas bermula di kawasan lipatan interdigital, maka kulat menangkap permukaan kaki dan kuku, menyebabkan perubahan warna mereka.
Jika kulat disyaki, ahli terapi merujuk pesakit kepada ahli mikologi yang menetapkan ujian dan peperiksaan (sebagai contoh, budaya).
Yang menghairankan, salah satu daripada tanda-tanda awal diabetes ialah rasa "kaki pembakaran". Tahap gula yang tinggi menyebabkan kerosakan kepada kapilari, yang mengakibatkan kekejangan dan kesakitan mereka. Ahli endokrinologi mendiagnosis diabetes berdasarkan ujian toleransi glukosa, ujian darah dan air kencing, dsb.
Rasa kaki pembakaran dikaitkan dengan fungsi gangguan sistem saraf pusat untuk pelbagai sebab (keletihan kronik dan kurang tidur, tekanan, tabiat buruk, penyalahgunaan kopi dan teh yang kuat, kecenderungan genetik, ketidakaktifan fizikal, penyakit vaskular dan jantung, gangguan endokrin, dan sebagainya). Bersama-sama dengan sensasi terbakar, pesakit mungkin melihat perubahan dalam suhu permukaan kaki (mereka menjadi panas atau ais).
Diagnosis memerlukan perundingan dengan pakar neurologi, ahli kardiologi dan ahli endokrinologi. Juga diberikan EEG dan ECG otak, ujian berfungsi.
Satu lagi sebab mengapa kaki wanita boleh terbakar. Pada peringkat kemudian, ibu-ibu masa depan mengadu rasa kebas dan kaki pembakaran, yang mungkin disebabkan oleh komplikasi kehamilan - gestosis. Toksisosis lewat juga disertai oleh tekanan tinggi dan edema pada kaki yang lebih rendah, kerana yang betis dan kaki harfiah "dibakar". Juga, patologi boleh menyebabkan mereka menambah pound semasa mengandung.
Gejala boleh dielakkan atau dikurangkan dengan menggunakan kaedah dan prosedur fisioterapeutik:
Bagi resipi rakyat, jika kaki anda terbakar, berikut boleh digunakan paling berkesan:
Pertama sekali, tonton apa kasut yang anda beli. Ia mesti sesuai dengan saiznya (termasuk tidak menjadi "untuk pertumbuhan"), pengudaraan yang baik, mempunyai kasut stabil (tunggal). Sangat baik, jika dalam pembuatan produk yang digunakan bahan-bahan alam semula jadi dan semula jadi. Di rumah, cuba berjalan kaki tanpa alas kaki dan elakkan sandal, stoking wol, dan sebagainya. Jangan lupa kerap terbang, kasut kering selepas berjalan kaki, terutamanya jika cecair masuk ke dalamnya.
Pantau keadaan kapal, yang perlu memuatkan kedua-dua kaki dan memantau kesejahteraan semasa sukan.
Ia adalah perlu untuk mematuhi yang betul untuk saluran darah diet, yang tidak termasuk alkohol dan roh, rempah, hidangan pedas dan masam, soda manis dan kolesterol. Produk ini menyumbang kepada pembangunan ODA, serta mengganggu aliran darah dalam urat.
Sebuah pancuran mandi kontras selepas berjalan kaki akan menjadi pencegahan yang baik bukan sahaja membakar kaki, tetapi juga kulat, neuralgia, dan patologi vaskular. Mandian berkala untuk kaki letih dengan garam laut, minyak mentol atau minyak pati eucalyptus, merebus herba penyembuhan juga berguna.
Pada waktu tidur, urut kaki anda dengan krim pelembab atau penyejuk untuk membantu menormalkan aliran darah di kawasan tersebut.
Dan sememangnya, menjaga kebersihan kaki biasa!
Untuk mengelakkan patologi menjadi perhatian terhadap kesihatan anda. Pada tanda awal keletihan dan ketidakselesaan di kaki, rujuk kepada doktor.
Kaki kami adalah sokongan dan sokongan kami. Itulah sebabnya apabila kaki yang cedera atau kaki yang membakar, ia sangat penting untuk memberi perhatian kepada perkara ini, dalam hal ini tidak boleh diabaikan. Pembakaran di kawasan kaki boleh membicarakan banyak penyakit, dan banyak daripada mereka tidak sama sekali dikaitkan dengan penyakit kaki itu sendiri.
Tentunya setiap orang merasakan sekurang-kurangnya sekali perasaan, ketika kaki kita seolah-olah pecah dengan api panas dari dalam. Selalunya ketidakselesaan itu mungkin berlaku selepas menggunakan kasut yang baru dan belum dipakai. Inilah keadaan yang paling biasa dan sangat tidak berbahaya. Tetapi sekarang, apabila kaki terbakar dan ini tidak ada kena-mengena dengan kasut, ini sudah menjadi punca yang perlu dikhuatiri, serta pemeriksaan kesihatan yang menyeluruh.
Membakar kaki boleh muncul selepas kerja keras hari, apabila anda perlu berdiri atau berada di kasut yang tidak selesa untuk masa yang lama. Ketidakselesaan seperti itu berlaku kerana penyempitan saluran darah. Dan apabila kaki diberikan istirahat dan "kebebasan," terdapat kemasukan darah tajam, sehingga menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan.
Jika kaki anda terbakar kebanyakannya pada waktu malam atau pada sebelah petang, di sini anda sudah boleh mengatakan bahawa ini adalah gejala beberapa penyakit serius, seperti flatfoot, urat varicose, trombophlebitis, patologi vaskular, aterosklerosis, radiculitis atau osteochondrosis.
Sering kali, ketidakselesaan di kaki datang dengan usia. Orang tua sering mengadu membakar kaki dan kesakitan. Ini disebabkan hakikat bahawa dengan usia, pertahanan badan hilang dan lebih dan lebih sering ia diserang oleh pelbagai virus dan bakteria.
Sangat penting untuk memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan. Jadi, jika bersama dengan sensasi terbakar di kaki, terdapat kelemahan pada anggota badan, sakit pada kaki, bengkak, demam, maka ini mungkin merupakan gejala trombophlebitis atau aterosklerosis.
Apabila kuku jari kaki mempunyai kekuningan kekuningan, dan anjing laut muncul di zon tumit, kemungkinan ketidakselesaan dikaitkan dengan perkembangan jangkitan kulat.
Sering kali sebabnya mungkin terletak pada perkembangan penyakit yang serius seperti diabetes. Tahap awal penyakit ini dicirikan oleh fenomena pembakaran anggota badan, termasuk kaki.
Apabila kesakitan yang teruk menyertai sensasi terbakar di kaki, orang itu mula lemas, ini mungkin sudah bercakap tentang perkembangan endarteritis yang menghancurkan. Juga, penyakit seperti yang berkaitan dengan metabolisme, seperti gout, boleh memberikan gejala sedemikian.
Satu lagi sebab untuk membakar kaki, saraf mengalir. Kita semua tahu bahawa semua penyakit adalah dari saraf. Sindrom yang tidak menyenangkan ini tidak terkecuali. Keletihan mental dan fizikal, tekanan - semua ini adalah sumber untuk mewujudkan ketidakselesaan di kaki.
Alasan yang agak umum adalah alergi. Mungkin sensasi terbakar di kaki disebabkan oleh kehadiran alergen yang berkaitan dengan kulit kaki. Selalunya, bahan yang berkualiti rendah kasut dan insoles boleh menyebabkan pelbagai reaksi alahan, ia juga boleh menyebabkan kemerahan atau gatal-gatal. Anda boleh menyemak ini dengan menghapuskan alahan.
Seperti yang kita lihat, keadaan apabila kaki terbakar sangat berbeza. Hampir semua orang berisiko.
Pertama sekali, pertimbangkan gejala pembakaran kaki yang disebabkan oleh penyakit.
Berikut adalah risiko:
Jika kaki anda terbakar selepas melakukan senaman fizikal atau kasut yang ketat, maka pelbagai kaki mandi dengan kesan yang santai dan sejuk akan membantu. Pertama sekali, ini adalah prosedur yang berbeza. Ia perlu seli menggunakan air suam dan sejuk pada selang 1-2 minit, jumlah masa 15 minit. Anda perlu menyelesaikan prosedur dengan air sejuk. Selepas mandi ini, gel penyejukan atau krim menthol boleh digunakan untuk kaki.
Ia adalah sangat penting untuk memohon krim dengan betul: anda harus sentiasa pergi dari bawah ke bawah. Mod ini mempunyai kesan yang baik pada aliran darah dan membantu toksin terkumpul dihapuskan secara semulajadi.
Keluarkan sensasi terbakar di kaki akan membantu mandi dengan garam laut atau herba. Untuk melakukan ini, anda akan memerlukan sebilangan garam dan beberapa sudu herba chamomile atau calendula, serta bunga linden. Prosedur sedemikian akan berkesan dengan kursus penuh, iaitu. tidak kurang daripada 15 bilik mandi.
Anda boleh membuat kompres dari minyak bunga matahari dengan ammonia cair.
Memadatkan sangat berkesan berdasarkan tanah liat biru. Tanah liat dicairkan dengan air ke keadaan krim masam dan melapisi kaki. Biarkan campuran ini selama beberapa jam, membungkusnya dalam filem, dan kemudian bilas.
Anda boleh membuat kompres dari kerucut hop dan tunas konifer. Ambil ini satu sudu setiap bahan dan bersuara dalam segelas air mendidih. Apabila air menjadi sejuk, basuh kasa atau kain katun di dalamnya, kemudian gunakan pada kaki selama sekurang-kurangnya 30 minit. Daripada tunas, anda boleh mengambil jumlah yang sama dengan ekor kuda.
Untuk melegakan keletihan, anda boleh menggunakan rebusan kuat ranting willow. Merebus ini perlu digunakan dengan keren, menjaga kakinya selama sekurang-kurangnya 30 minit. Lakukan prosedur harian selama sekurang-kurangnya 7 hari.
Di samping prosedur luaran, penting untuk memberi perhatian kepada penguatan saluran darah dan penciptaan aliran darah yang optimum di dalamnya. Ini akan membantu untuk pentadbiran lisan. Sebagai contoh, hawthorn adalah alat yang sangat baik. Anda boleh membina sendiri, atau anda boleh membeli infusi siap pakai di farmasi.
Kuda chestnut sama juga berkesan. Ia membantu untuk melawan darah bertakung di dalam kapal. Gunakan 2 sudu tumbuhan untuk 0.5 liter air mendidih. Baik menegaskan dalam termos. Nombor ini direka untuk pengambilan harian.
Jika kaki anda terbakar pada musim panas, cuba gunakan racun lebah. Kaedah ini tentu melampau, tetapi sangat berkesan. Ia dilarang keras menggunakannya sekiranya berlaku tindak balas alahan terhadap produk lebah. Lebih baik menggunakannya selepas berunding dengan doktor. Jadi, pergi ke kaedah itu sendiri. Anda perlu membawa lebah ke tumit dan biarkan ia menggigit anda. Sengitan lebah harus ditinggalkan selama beberapa minit dan kemudian dikeluarkan. Anda perlu bermula dengan satu lebah sehari, dan kemudian bilangan gigitan dapat ditingkatkan.
Prinsip utama rawatan apa-apa penyakit, termasuk apabila membakar kaki, mengenal pasti dan menghapuskan punca.
Apabila sindrom tidak menyenangkan ini disebabkan oleh alergi, maka apa-apa antihistamin perlu digunakan. Dan boleh jadi, kedua-dua penggunaan luaran dan dalaman.
Bergantung pada penyakit asas, sindrom yang tidak selesa di kaki, boleh digunakan:
Untuk masalah dengan kaki rata, rawatan akan mengambil ubat penghilang rasa sakit dan menggunakan angioprotectors khas. Kursus urutan terapeutik dan gimnastik khas, kasut khas dan prosedur fizikal juga diperlukan.
Seperti yang anda ketahui, penyakit ini lebih baik untuk mencegah daripada merawatnya untuk masa yang lama. Bercakap tentang pencegahan pembakaran di kaki, tidak berkaitan dengan penyakit, anda perlu bermula dengan pemilihan kasut yang betul. Ketinggian tumit, tempoh memakai kasut bertumit tinggi, bahan dari mana kasut dibuat - semua ini memainkan peranan yang besar.
Kasut hendaklah mematuhi bentuk anatomi kaki, ia tidak boleh memerah kaki dan tiada apa yang perlu menuai atau mengganggu berjalan. Ketinggian tumit yang optimum ialah 3-5cm. Untuk kasut bertumit tinggi, memakai masa tidak boleh melebihi dua jam. Begitu juga dengan model tanpa tumit. Bahan untuk kasut hendaklah membolehkan kulit bernafas dan longkang.
Apabila bekerja dengan masa yang lama di kakinya, anda perlu melakukan urutan santai yang istimewa, gimnastik untuk kaki sepanjang hari. Juga, jika boleh, pastikan kaki tegak selama beberapa minit dengan kaki anda.
Untuk pencegahan penyakit yang mungkin nyata sebagai penciptaan ketidakselesaan di kaki, adalah perlu, pertama sekali, untuk selalu menjalani pemeriksaan pencegahan perubatan. Ini akan mengenal pasti penyakit di peringkat terawal dan sangat memudahkan rawatan.
Juga, gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul, sekatan pengambilan garam, pengambilan cecair yang mencukupi, senaman yang kerap adalah langkah wajib dalam pencegahan penyakit sama sekali.
Jangan mengabaikan langkah pencegahan asas, dan kemudian berusaha untuk menjalani kehidupan yang sihat akan dinobatkan dengan kejayaan. Menjaga diri anda, kaki anda dan kesihatan anda.