Sifat menentukan bahawa seseorang dapat berjalan secara menegak pada kaki bawah - kaki. Hadiah ini dengan faktor positif mempunyai kelemahan. Kaki dan sistem badan lain kami membayar peluang untuk bergerak di atas tanah. Edema adalah contoh harga seseorang kadang-kadang membayar.
Edema kaki mempunyai 8 dari 10 orang. Masalah ini lebih kerap berlaku di kalangan penduduk wanita. Lelaki kurang terdedah kepada bengkak. Pengagihan bergantung pada ciri-ciri sistem hormon. Bengkak kaki adalah satelit yang kerap berlaku semasa mengandung. Lebih akut, masalah itu timbul pada usia tua, menyebabkan kesakitan dan kesukaran bergerak.
Satu kebenaran yang mudah akan membolehkan anda betul menangani masalah bengkak. Edema adalah gejala yang dikenali sebagai akibat penyakit. Rawatan edema secara berasingan daripada penyakit yang menyebabkannya - Buruh Sisyphean. Seorang doktor yang berpengalaman akan mula mencari sebab-sebab pembengkakan.
Jawapan utama, mengapa edema berlaku, tetap biasa. Ini termasuk diet tidak sihat, kurang pematuhan dengan rejimen harian, aktiviti fizikal yang rendah, peningkatan pencemaran alam sekitar, kedudukan yang berpanjangan. Keperluan berterusan berjalan panjang.
Edema mudah dikenali. Tekan kawasan bengkak dengan jari anda, anda akan melihat jejak yang tidak pudar. Selalunya jejak ini ditinggalkan pada kaki dengan pakaian yang terlalu ketat - stoking atau stoking yang ketat. Penyumbat semacam itu menandakan rupa bengkak.
Sifat fenomena ini adalah bahawa sejumlah besar patologi (kadang kala sehingga 30 kg) cecair berkumpul di tisu-tisu badan, terutama di bahagian bawah ekstrem. Kapal venous tidak menghadapi tugas menghantar darah melalui lingkaran darah yang kembali ke jantung (dari kaki ke atas). Injap urat mengganggu kerja, kesesakan vena dibentuk (ciri-ciri dilarutkan vena).
Terdapat pemendapan darah di dalam kapilari di bawah tindakan graviti. Sistem pembuluh darah dalam badan menduplikasi sistem limfa, yang melanggar kerja juga edema. Setiap doktor berpegang teguh pada pengklasifikasian asal-usul gejala itu, yang memberi fokus pada diagnosis akhir. Kami memberikan senarai lengkap penyakit:
Edema tidak simetri. Tidak seperti gangguan sistem kardiovaskular, menyebabkan edema dua hala, kesan sebaliknya berlaku. Misalnya, pesakit sering tertarik dengan punca edema secara eksklusif kaki kiri. Terdapat kumpulan patologi yang berasingan yang menyebabkan fenomena unilateral:
Sekiranya kaki kiri membengkak, perlu diingat bahawa ini akan berlaku dengan betul. Pengekalan cecair dikaitkan dengan kerja kapal. Ini adalah patologi umum badan yang dapat mewujudkan dirinya di bahagian tertentu badan. Pembuluh darah dan nodus limfa disambungkan dalam satu rangkaian. Tubuh menandakan penyakit global rangkaian ini. Oleh itu, kaki kanan tidak lama lagi akan membengkak. Ia adalah masalah masa.
Edema bukan penyakit. Tetapi ia boleh menjadi isyarat kepada kehadirannya. Di tengah-tengah punca penampilan adalah skim mudah. Aliran darah dari urat akibat tekanan hidrostatik. Stasis darah yang berpanjangan menyebabkan peningkatan tekanan dalam kapilari. Bendalir dari kapal dimasuki ke ruang ekstraselular, membentuk edema.
Sebab-sebab tambahan adalah berdiri tetap di atas kaki mereka. Terutamanya dalam kes menggunakan kasut yang salah (tumit tinggi). Diburukkan lagi oleh kehadiran berat berlebihan dan kaki rata. Terdapat beban besar pada kaki dan pada urat.
Nutrisi yang tidak betul. Penggunaan sejumlah besar makanan masin dan air mengekalkan cecair dalam badan. Dalam kombinasi dengan metabolisme yang buruk, ia membawa kesan buruk. Bersempena dengan gangguan hormon, gambar itu menyedihkan: kesakitan pada kaki semakin parah.
Jangan terbawa dengan ubat. Kesan sampingan tablet membawa kepada pembentukan deposit cecair. Nama-nama yang diketahui: amlodipine, enalapril, minirin, penggunaannya yang boleh menyebabkan risiko pembengkakan kaki dan kecacatan kosmetik. Ingat, sebelum mengambil apa-apa ubat, anda perlu berunding dengan doktor!
Kami memberi sebab penting lain yang memberi kesan kepada kesihatan. Ketegangan kaki yang ketat adalah berbahaya seperti kekurangan latihan. Tahap rendah aktiviti fizikal - kelajuan rendah pergerakan darah melalui kapal. Darah bertiup meningkatkan tahap hidrofilik tisu. Haba, pembesaran saluran darah membawa kepada edema "bermusim".
Kecederaan sering menjadi pemangkin bagi permulaan gejala. Sikap yang rosak membengkak dan menyakitkan. Gerakan merosot. Biasanya, selepas pemulihan, bengkak akan hilang.
Kadang-kadang kita sendiri, tanpa perasan, memburukkan keadaan kaki. Jika anda memakai stoking atau kaus kaki dengan jalur anjal yang ketat, akan ada sebatang kapal pada kaki. Krim lemak dan antiperspirant juga diiktiraf sebagai pembentukan pembengkakan kaki. Doktor tidak menasihati terlalu banyak penggunaan ubat-ubatan ini. Dengan menyekat liang-liang, mereka mengganggu proses hidrodinamik dalam badan.
Pada gejala pertama indisposition, anda harus selalu berjumpa doktor. Sekiranya anda tidak memulakan rawatan, tumor akan berkembang. Bengkak pergi ke anggota lain. Kemungkinan:
Gejala anggota badan edematous berbeza-beza. Terdapat kes apabila edema yang tidak bersalah dari kaki kiri berubah menjadi penyakit gajah. Ini adalah satu bentuk penyakit yang jarang berlaku. Cecair limfatik semasa dilanggar. Pesakit kehilangan keupayaan untuk bergerak secara bebas. Cecair merah dikeluarkan daripada tumor. Pesakit mengalami kesakitan yang berterusan.
Terdapat sedikit gejala yang mungkin dialami. Ia dikehendaki segera berjumpa doktor. Ahli phlebolog pakar dalam isu tersebut. Prosedur pertama - kajian kaki menggunakan ultrasound. Selepas pemeriksaan dan ultrasonografi urat mendalam dan dangkal, menilai patensi, doktor akan menentukan apa sebab yang menyebabkan bengkak. Terdapat kebarangkalian yang tinggi bahawa pakar-pakar sempit lain akan menyambung ke diagnostik. Penyakit ini kompleks, sering timbul daripada gangguan sistem kardiovaskular. Untuk mendiagnosis dengan tepat, mengalu-alukan campur tangan doktor di kawasan lain.
Kadang-kadang pesakit menghadapi masalah tanpa profesionalisme. Ia amat tidak menyenangkan untuk berjumpa dengannya dalam kalangan perubatan. Satu contoh pandangan yang cetek dipetik: merawat gejala, bukan punca. Doktor menunjuk ubat penipisan darah. Apabila faktor onkologi atau faktor pembekuan darah kongenital - pesakit sedang menunggu ubat sepanjang hayat. Diuretik sering diresepkan. Tetapi ini kaedah-kaedah superficial untuk memerangi bengkak kaki. Doktor dikehendaki mengkaji dengan teliti penyebab penyakit tersebut.
Selain rawatan, doktor dapat memberi nasihat tentang tingkah laku yang betul dalam memerangi edema. Pakai seluar mampatan, kasut yang selesa. Hadkan tumit hingga 2 jam sehari. Pastikan anda tetap berpegang kepada diet anda: hadkan diri anda untuk pengambilan garam dan air yang tinggi. Elakkan kawasan yang mempunyai kelembapan yang tinggi. Buruh fizikal yang kurang keras. Mungkin rawatan spa dengan air mineral, prosedur air, pemanas.
Kami menunjukkan cara tambahan yang akan membantu meredakan bengkak dan amanah perubatan tradisional. Sebelum menggunakan kaedah ini, akan berguna untuk berunding dengan doktor.
Rawatan sangat produktif bengkak kaki dengan bantuan urut. Ini akan meningkatkan peredaran mikro. Urut akan meluruskan urat. Termasuk berenang dan mandi - tekanan air menghalang pembesaran saluran darah.
Apakah punca pembengkakan kaki kiri di kaki? Soalan ini mesti dijawab oleh doktor yang hadir.
Dalam kes-kes di mana bengkak berkembang di kaki kiri, adalah perlu untuk mengenal pasti punca manifestasi ini dan menetapkan rawatan. Terdapat keadaan apabila edema kaki kiri berlaku untuk sebab-sebab fisiologi dan tidak dikaitkan dengan penyakit.
Ia cukup untuk menghapuskan sebab-sebab penampilannya. Sekali lagi, apabila edema berlaku disebabkan oleh beberapa patologi dalam tubuh. Mereka mungkin menunjukkan pelanggaran terhadap pelbagai organ manusia. Kadang-kadang satu kaki membengkak lebih banyak daripada yang lain, kadang-kadang kedua-dua kaki membengkak sama rata.
Perlu diingatkan bahawa sebarang pembengkakan adalah lebihan cecair yang terkumpul di ruang tisu sel. Mekanisme bengkak adalah berdasarkan tiga prinsip:
Penyebab yang paling biasa dari edema kaki adalah stagnasi dalam kapal sistem peredaran darah.
Sekiranya bengkak kaki berlaku pada bahagian kiri, ini adalah sebahagian daripada konsep umum timbulnya bengkak. Dan perkembangan edema berlaku pada salah satu mekanisme ini.
Walau bagaimanapun, hakikat bahawa edema hanya muncul di kaki kiri bukanlah tanda ciri.
Kes anomali boleh mula nyata hanya pada salah satu kaki, dan boleh menjejaskan kedua-dua sekaligus. Fakta bahawa anggota yang terkena hanya kaki kiri, - mengatakan bahawa pesakit mempunyai tisu vaskular yang lemah atau kongenital yang diperoleh. Oleh itu, patologi berasal dari itu. Tempat edema tidak boleh menjadi satu. Bengkak berlaku pada jari-jari, di bahagian kaki, kaki bawah, dan secara umum, di mana-mana bahagian kaki.
Punca bengkak kaki kiri. Sebab yang paling biasa pembengkakan kaki adalah minum terlalu banyak cecair. Ini benar terutama untuk cecair yang mengandungi gas atau garam mineral.
Jenis edema ini sering muncul di musim panas dan di kalangan orang yang tidak aktif.
Dalam kes sedemikian, sejumlah besar cecair memasuki badan, tetapi pada masa yang sama jumlah minimumnya dikeluarkan melalui kelenjar peluh. Hati tidak dapat menahan dengan mengepam jumlah sedemikian, dan buah pinggang tidak dapat menyaring komponen darah cair yang berlebihan. Di samping itu, garam mula menyumbang kepada hakikat bahawa cecair dalam badan ditangguhkan. Atas dasar ini, dan cairan bertakung muncul. Perkara pertama ini ditunjukkan di bahagian bawah kaki. Gambaran keseluruhannya meningkatkan kelebihan berat badan seseorang.
Di samping itu, edema kaki kiri, akibat pengumpulan cecair dalam tisu, mungkin muncul apabila penggunaan ubat tertentu yang tidak terkawal. Perubahan dalam badan, seperti pengumpulan bendalir, boleh menyebabkan glucocorticosteroid atau ubat-ubatan yang diambil dengan hipertensi.
Juga, peranan boleh memainkan ubat berdasarkan hormon lelaki atau wanita.
Boleh menjejaskan kontraseptif.
Pada wanita, risiko edema kaki kiri meningkat dengan dramatik semasa tempoh kehamilan. Edema tentang sifat jangka pendek pada masa ini adalah dibenarkan dan merupakan proses fisiologi. Walau bagaimanapun, aliran keluar darah boleh terganggu akibat pemampatan urat dari rahim yang berkembang pesat. Seringnya, edema semasa kehamilan boleh disebabkan oleh perubahan hormon yang dicetuskan oleh peningkatan kadar estrogen. Tetapi perlu diingat bahawa pada separuh kedua kehamilan, ketika terdapat risiko untuk mengembangkan preeklampsia, bengkak dapat menunjukkan keadaan patologis tubuh wanita. Dalam kes ini, anda mesti berjumpa doktor.
Walau bagaimanapun, tidak perlu mengandaikan bahawa bengkak yang berlaku di kaki kiri tidak selalu berbahaya. Selalunya, ia boleh menjadi gejala pelbagai patologi yang boleh berkembang di dalam organ.
Yang paling kerap adalah punca berikut edema:
Jenis bengkak patologi boleh disebabkan oleh jangkitan pelbagai jenis dan proses keradangan:
Jangan lupa bahawa bengkak kaki mungkin akibat pengambilan cecair yang berlebihan dengan gaya hidup yang tidak aktif. Kemudian penyakit itu dapat dengan mudah dihapuskan hanya dengan mengubah rezim minuman. Walau bagaimanapun, fenomena ini mungkin salah satu daripada gejala patologi yang serius yang perlu disembuhkan secepat mungkin.
Bagaimana untuk merawat bengkak kaki kiri? Pertama sekali, sebelum anda mencari bantuan daripada ubat-ubatan, anda boleh cuba mengurutkan anggota bawah. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan tikar urut khas atau membuat urut ringan yang membolehkan kaki berehat sendiri. Dalam sesetengah kes, ini boleh membantu.
Jika anda tidak dapat mencapai keputusan dengan bantuan urut, maka pakar mengesyorkan menggunakan salap terapeutik. Untuk ini patut:
Terdapat banyak resipi ubat tradisional yang membolehkan anda mengatasi masalah edema.
Manusia adalah makhluk hidup yang boleh bergerak di atas dua kaki. Setiap orang membuat lebih daripada dua ribu langkah setiap hari. Kaki itu perlu membayar beban yang panjang pada tubuh, kerana ia kelihatan bengkak.
Yang menghairankan, untuk gejala yang lebih tinggi, ini hanya mempengaruhi ekstrem kiri. Bagi ramai orang, soalan ini tidak jelas, kerana beban pada masa yang sama secara langsung diedarkan pada kedua-dua belah kaki. Pakar berpengalaman mengemukakan pandangan mereka tentang perkara ini.
Sesiapa sahaja boleh mengenali edema. Ia dibentangkan dalam bentuk bengkak anggota badan. Tetapi jika anda melihat, maka gejala ini mungkin berbeza.
Seperti yang ternyata, penampilan gejala ini terutamanya dikaitkan dengan pelbagai jenis penyakit. Bagaimanapun, ini bukan satu-satunya punca pembengkakan kaki.
Untuk melegakan cepat daripada urat varikos, pembaca kami mencadangkan HEALTHY Gel. Vena varikos - "wabak abad XXI" perempuan. 57% pesakit mati dalam 10 tahun trombus dan kanser! Komplikasi yang mengancam nyawa adalah: THROMBOPHLEBIT (pembekuan darah dalam urat mempunyai 75-80% varises), TROPHIC ULCERS (tisu tisu) dan tentu saja ONCOLOGY! Sekiranya anda mempunyai urat varikos, anda mesti bertindak dengan segera. Dalam kebanyakan kes, anda boleh melakukan tanpa pembedahan dan campur tangan berat yang lain, dengan bantuan anda sendiri.
Pakar tahu beberapa sebab mengapa edema boleh muncul:
Kurang sengaja dengan gejala ini adalah senaman. Pada dasarnya, edema muncul hanya pada atlet yang memakai badan mereka untuk masa yang lama. Sering kali, bengkak menjadi akibat selepas patah, lekukan atau kehelan.
Setelah memahami apa bengkak berlaku dan apa jenisnya ada, ada baiknya untuk menyelesaikan persoalan yang agak tidak dapat dipahami: kerana gejala ini hanya muncul pada kaki kiri, sementara itu tidak meluas ke kaki kanan.
Perkara pertama yang perlu dilakukan adalah untuk mengenal pasti punca penampilannya, yang kedua adalah untuk menyembuhkannya. Dalam beberapa kes, anda perlu mendapatkan bantuan daripada pakar.
Jika anda datang ke farmasi, anda boleh memastikan bahawa terdapat banyak ubat yang berbeza untuk bengkak.
Pakar bedah sangat mengesyorkan merujuk kepada ubat berikut:
Semua dana di atas dikeluarkan tanpa preskripsi. Anda boleh membelinya di farmasi sendiri. Terdapat juga beberapa cara untuk menangani masalah ini di rumah dengan bantuan alat yang ada.
Untuk edema yang lebih untuk edema kaki, lihat artikel yang sama.
Ubat boleh dibuat di rumah sendiri. Untuk melakukan ini, campurkan satu sendok makan turpentin dengan dua sendok makan minyak kastor.
Oleh itu, anda mendapat cecair pemanasan yang hebat. Ia perlu dipanaskan dan diaplikasikan ke tempat di mana bengkak itu paling ketara. Seterusnya, anda perlu membalut kaki anda dan meletakkan stok panjang di atasnya atau mengikatnya dengan perban untuk meningkatkan kesannya.
Terdapat beberapa tanda, penampilan yang memerlukan perhatian perubatan segera:
Terutama dengan teliti diperlukan untuk memantau badan anda pada waktu petang. Bengkak pada waktu petang boleh meningkat, kesakitan akan meningkat, dan peningkatan suhu juga mungkin. Dalam semua kes ini, anda perlu berunding dengan doktor.
Terdapat beberapa kaedah alternatif lain untuk menghapuskan bengkak yang sesuai secara individu untuk setiap orang. Tetapi walaupun hasilnya tidak dibenarkan, masing-masing tidak akan membahayakan tubuh atau, sebaliknya, akan membawa manfaat tambahan.
Sebab-sebab yang membengkak kaki kiri dari lutut ke kaki, memerlukan kajian yang teliti. Selalunya, edema berkembang disebabkan pengumpulan cecair dalam tisu. Mengabaikan proses patologi edema yang diprovokasi boleh menyebabkan komplikasi yang serius.
Secara konvensional, semua penyebab edema kaki kiri boleh dibahagikan kepada dua kumpulan: dipicu oleh patologi organ-organ dalaman dan tidak dikaitkan dengan fungsi gangguan sistem.
Edema bukanlah penyakit, tetapi gejala aliran darah terjejas dalam tisu-tisu yang lebih rendah. Sebagai tambahan kepada penyakit, pelanggaran tersebut boleh dicetuskan oleh sebab-sebab berikut:
Penting: tanpa mengira tahap edema kaki kiri dan sebab-sebab mengapa satu kaki membengkak dan yang lain tidak, hanya doktor yang menentukan rawatan.
Gejala ciri edema kaki kiri adalah:
Juga, bergantung kepada sebab yang menimbulkan bengkak kaki dari lutut ke kaki, gambaran klinikal patologi dapat ditambah dengan gejala berikut:
Kaki kiri di bahagian bawah, bengkak pada pergelangan kaki, dan pergelangan kaki yang reddened - keadaan ini memerlukan bantuan perubatan (dan secepat mungkin). Hanya doktor dapat menentukan dengan tepat penyebab sakit dan bengkak dan menetapkan rawatan yang sesuai.
Untuk melegakan keadaan pesakit sebelum pemeriksaan doktor akan membantu beberapa teknik pertolongan cemas:
Memanggil ambulans untuk edema kaki kiri adalah perlu jika:
Tentukan sebab dan kaedah rawatan bengkak kaki kaki kiri hanya boleh doktor.
Secara tradisional, algoritma tindakan, apa dan bagaimana untuk merawat bengkak di pergelangan kaki kaki kiri termasuk:
Pesakit juga ditunjukkan dengan mengambil ubat berikut:
Jika edema pergelangan kaki, pergelangan kaki satu kaki dicetuskan oleh urat varikos, satu lagi perkara yang ditambahkan kepada rawatan patologi ini - penggunaan seluar mampatan.
Terlepas dari sebab yang mencetuskan perkembangan edema, para doktor menyarankan menggabungkan kaedah tradisional rawatan dengan latihan terapeutik.
Mudah untuk melakukan senaman boleh dilakukan di rumah di lantai atau katil:
Resipi rakyat sempena pengambilan ubat-ubatan akan membantu dengan cepat mencapai hasil positif dalam memerangi bengkak kaki kiri.
Kaedah rawatan rakyat yang paling berkesan:
Mencegah terjadinya edema kaki kiri di bahagian bawah akan membantu kaedah pencegahan berikut:
Terlepas dari sebab yang menimbulkan bengkak kaki kiri, anda tidak boleh putus asa. Lawatan tepat pada masanya kepada doktor dan pelaksanaan yang tepat dari semua cadangannya, dan gejala berbahaya dari banyak penyakit akan berlalu tanpa jejak.
Antara sebab-sebab edema kaki kiri (atau kaki kanan) adalah faktor luaran yang tidak berkaitan dengan penyakit, dan kerosakan dalaman dalam tubuh. Bagaimanapun, pada pandangan patologi seperti itu, seseorang tidak boleh panik: masalahnya bukanlah bahaya manusia, dan mudah untuk mengenal pasti ciri-ciri kejadiannya selepas diagnosis kecil.
Mengakui bengkak kaki kiri lebih mudah daripada mengenalinya. Bagi ahli terapi yang berpengalaman, proses ini tidak sukar. Terdapat beberapa jenis edema, definisi yang akan membantu mengenal pasti lagi sebab-sebab pembentukannya:
Mengenal pasti punca dan rawatan edema kaki kiri bermula dengan menentukan jenis pembengkakan. Selepas itu, doktor lebih mudah untuk menentukan diagnosis yang betul. Bagaimanapun, bengkak tidak selalu terbentuk akibat penyakit ini. Terdapat sebab-sebab tertentu pembengkakan satu kaki yang tidak memerlukan terapi yang kompleks:
Semua sebab yang tidak berkaitan dengan penyakit organ boleh dibetulkan melalui perubahan gaya hidup. Walau bagaimanapun, bagi sesetengah simptom boleh menyembunyikan penyakit yang serius, seperti diabetes.
Antara punca pembengkakan kaki kanan atau kiri, ada juga komponen yang lebih serius - penyakit. Yang paling umum adalah:
Jika, contohnya, kaki kanan telah membengkak, warnanya telah berubah banyak dan kepekaan telah terganggu, anda perlu berjumpa doktor. Sesetengah penyakit mencadangkan kehadiran beberapa komplikasi dengan serta-merta, yang membawa kepada edema yang teruk dan juga gangren pada kaki bawah.
Jika satu kaki telah bengkak, tetapi gejala tambahan muncul, maka ia hampir selalu memerlukan pergi ke dokter:
Bengkak pagi yang teruk pada muka dan mata boleh menceritakan masalah buah pinggang.
Diagnosis penyakit bermula dengan pejabat ahli terapi. Kemudian, menurut hasil kaji selidik itu, dia akan memberikan arahan kepada salah seorang pakar profil sempit. Untuk mengenal pasti masalah ini, anda perlu menjalani imbasan ultrasound, x-ray, limfoscintigraphy (pemeriksaan kapal dan nod), dalam beberapa kes anda perlu menjalani MRI. Di samping itu, ujian darah dan air kencing ditetapkan. Jika anda mengesyaki penyakit jantung membuat kardiogram.
Sebab-sebab mengapa pembengkakan satu kaki boleh menjadi sangat berbahaya tersembunyi dalam penyakit yang mungkin di dalam hati, buah pinggang, dan sistem endokrin. Jika satu kaki membengkak secara berterusan, adalah perlu untuk berjumpa doktor. Jika tidak, orang itu sedang menunggu perkembangan penyakit yang menyebabkan patologi.
Antara tanda-tanda kemerosotan, terdapat: peningkatan berat badan, bengkak di bawah mata, serangan tekanan darah tinggi, kesakitan teruk dan ketidakupayaan untuk bergerak secara normal.
Malah pembengkakan paling mudah yang disebabkan oleh trauma boleh menjadi kronik jika tidak dirawat. Kadang-kadang edema berkembang menjadi penyakit "gading", pelanggaran aliran keluar limfa berlaku dan urat varikos berkembang.
Sebelum menggunakan cara untuk mengeluarkan edema, pertolongan cemas hendaklah diberikan kepada pesakit (atau diri sendiri). Walau bagaimanapun, ia hanya berkesan jika tiada penyakit yang serius - kerana panas, pada waktu pagi, kerana ketegangan.
Mula-mula anda perlu membebaskan kaki anda dari pakaian dan kasut, basuh dengan air sejuk dan cuba berehat. Anda kemudian boleh menggunakan krim yang santai untuk membuang bengkak dari kaki kanan atau kiri. Sapukan dengan pergerakan urut. Selepas itu, anda perlu berehat kira-kira 20 minit, meletakkan kaki anda tepat di atas tahap kepala.
Selepas prosedur pertama, mereka memulakan rawatan yang lebih serius - penggunaan kompres dan mandi, serta resipi perubatan tradisional. Di hadapan penyakit, doktor menetapkan ubat untuk melegakan bengkak yang tidak normal.
Jika bengkak muncul pada satu kaki, maka anda boleh bertukar pertama kepada ahli terapi. Mereka kemudian akan merujuk anda kepada pakar kardiologi, ahli nefrologi atau phlebologist, bergantung kepada jenis edema dan gejala yang berkaitan. Jika anda mengesyaki penyakit tiroid dihantar ke endocrinologist.
Antara kaedah rawatan edema, tiada pilihan. Ia adalah perlu untuk mendekati terapi dengan cara yang kompleks, termasuk di dalamnya semua saranan yang disyorkan oleh doktor:
Selepas menentukan punca bengkak kaki kiri atau kanan, doktor akan menetapkan rawatan. Dalam terapi yang kompleks, ubat-ubatan diperlukan. Untuk menangani bengkak akan membantu:
Selain itu, seluar mampatan digunakan untuk mengekalkan cecair. Untuk pembengkakan yang disebabkan oleh penyakit sendi, kasut ortopedik atau insoles dipilih.
Penggunaan ubat tradisional dalam rawatan edema satu anggota badan adalah berkesan dan sesuai. Kaedah ini boleh digunakan dalam kombinasi dengan terapi utama dan sebagai rawatan yang menyokong:
Kumpulan yang berasingan boleh dibezakan dengan ubatan herba untuk menghilangkan edema. Mereka boleh diambil secara dalaman dan luaran dalam bentuk pemampatan.
Antara ramuan yang popular untuk penyingkiran bengkak yang disebabkan oleh gaya hidup yang tidak betul, kecederaan dan faktor lain yang tidak berkaitan dengan penyakit serius organ-organ dalaman, terdapat:
Rawatan herba tidak boleh bertahan lebih lama daripada 1 bulan, kerana ia boleh menjadi ketagihan. Jika ubat-ubatan rakyat digunakan dalam terapi kompleks, silih ganti dengan satu sama lain.
Sekiranya bengkak pada kaki kanan atau kiri muncul sebagai hasil daripada vena varikos, maka anda boleh menyingkirkannya dengan menggunakan kaedah dan ubat tambahan. Cadangan utama adalah menggunakan senaman sederhana tanpa penglibatan kaki yang kuat. Ideal untuk menangani vena varikos asana yoga.
Anda tidak boleh terlibat dalam sukan kuasa dengan lompatan dan jeritan yang tiba-tiba.
Kolam renang dan sukan air adalah hebat untuk menghapuskan pembengkakan yang disebabkan oleh urat varikos. Walau bagaimanapun, tanpa ubat untuk membuang patologi tidak mencukupi. Secara umum, mereka sama dengan yang digunakan dalam rawatan edema daripada penyakit lain.
Semua ubat-ubatan diambil dengan ketat oleh kursus, dan keputusan rawatan dinilai oleh doktor selepas ujian semula dan ujian.
Terlepas dari alasan pengumpulan cecair untuk merawat pembengkakan satu kaki, para doktor mengesyorkan menggunakan tenaga ringan. Semua latihan boleh dilakukan secara langsung di atas katil atau di atas lantai di rumah:
Adalah disyorkan untuk menyemak semula pemakanan - keluarkan terlalu masin dan hidangan salai, memperkenalkan makanan yang lebih sihat. Sayur-sayuran, buah-buahan dan buah-buahan, serta bijirin yang sihat dan makanan protein harus menjadi asas pemakanan.
Supaya kaki kanan atau kiri tidak membengkak dan tidak membengkak dari semasa ke semasa, anda perlu mengikuti kaedah pencegahan yang mudah. Mereka tidak akan membantu menyingkirkan penyakit buah pinggang, jantung dan varikos, tetapi akan memudahkan proses rawatan yang mungkin.
Anda harus memakai kasut yang selesa dengan kasut tumit rendah dan mengelakkan beban berlebihan pada kaki.
Doktor menasihati untuk menormalkan diet, mengeluarkan sebilangan besar gula, lemak dan makanan masin. Ia juga berguna untuk pencegahan untuk melakukan senaman sederhana, melakukan senaman terapeutik dan urutan kaki.
Sekiranya bengkak diseksa pada waktu pagi, maka pada waktu petang anda perlu mengelakkan pengambilan cecair yang berlebihan. Sejenis kopi, salah satu produk diuretik yang terbaik, akan membantu mengeluarkan air berlebihan.