Pemulihan dari patah tulang tumit

Rawatan apa-apa keretakan termasuk langkah-langkah untuk memulihkan fungsi selepas penyingkiran gipsum. Imobilisasi yang berpanjangan membawa kepada peredaran darah terjejas dalam organ yang pecah, kehilangan keanjalan otot. Patah tumit dianggap sebagai kecederaan yang teruk yang memerlukan pemindaan dan pemulihan berpanjangan selepas penyingkiran plaster.

Apa pemulihan diperlukan selepas patah tumit

Calcaneus adalah bahagian terbesar dari tulang kaki. Dia berada di bawah tekanan yang berterusan dari berat seluruh badan. Melompat yang tidak berjaya, kemalangan membawa kepada tulang patah, yang sering diiringi oleh anjakan.

Aktiviti pemulihan selalu diperlukan. Tempoh dan kejayaan mereka bergantung pada usia, ketekunan pesakit dan keinginannya untuk mendapatkan semula jalan yang mudah. Keputusan pemulihan yang tidak betul:

• untuk pembentukan flatfoot;
• untuk mengekalkan kepincangan;
• kepada perkembangan penyakit sendi;
• untuk pembentukan kalus dan pertumbuhan yang mengganggu berjalan dan merubah kaki.

Sangat penting untuk menjalani pemulihan sepenuhnya selepas patah tumit dengan anjakan, sejak imobilisasi diperlukan untuk tempoh tiga bulan. Bergantung pada kaki mungkin hanya apabila dibenarkan oleh doktor. Pada masa ini, atrofi otot berkembang dan bekalan darah bertambah buruk.

Prosedur pemulihan termasuk:

1. Urut
2. Kompleks latihan khas yang dipilih.
3. Prosedur fisioterapi.
4. Memampatkan dan menyiram salap.
5. Diet.
6. Mandi penyembuhan.
7. Memakai kasut yang dipilih secara khusus.

Hanya satu acara yang komprehensif akan membantu untuk memulihkan sepenuhnya fungsi motor yang hilang. Semasa memakai gipsum, gaya berjalan lembut dikembangkan dengan beban minimum pada kaki patah, yang pesakit yang berhati-hati kerap mengekalkannya untuk masa yang lama.

Urut

Tindakan urut dijalankan walaupun semasa imobilisasi di bahagian kaki, tidak diliputi dengan pelapis plaster. Ia mempercepatkan penyembuhan dan membantu mengekalkan nada otot. Setelah kaki dibebaskan, urut dilakukan pada seluruh anggota badan. Apabila melakukan tindakan, anda boleh menggunakan pemanasan balsams dan krim.

Di rumah, hydromassage berguna seli dengan air hangat dan sejuk dengan tekanan yang kuat dari pancuran.

Diet

Diet tinggi kalsium, vitamin dan unsur surih membantu mengembalikan tisu tulang, menguatkan sistem imun dan meningkatkan nada badan. Ia perlu makan:

Diet yang seimbang adalah prasyarat untuk pemulihan yang cepat. Pemakanan yang betul akan membantu tulang tumbuh lebih cepat dan mempercepat metabolisme.

Fisioterapi

Pemulihan selepas penyingkiran plaster dengan bantuan prosedur perkakasan membantu memulihkan otot tumit yang atrophi setelah patah tulang. Kaedah perkakasan berikut berjaya diterapkan:

• elektroforesis dengan ubat-ubatan;
• pendedahan laser;
• terapi magnet;
• elektroloterapi;
• terapi lumpur;
• phonophoresis.

Prosedur membantu meningkatkan aliran darah tempatan, menghilangkan asid, mengurangkan keradangan.

Mandi

Mandi hangat (38 ° -40 °), serta fisioterapi, mempercepatkan metabolisme pada tisu anggota badan. Bagi mereka gunakan:

• garam laut;
• daisy;
• bijaksana;
• calendula;
• Balsam "Golden Star".

Pendedahan haba membantu dalam pemulihan tisu tulang rawan, melegakan kesakitan.

Apa yang anda perlukan untuk melaksanakan latihan senaman senaman

Melaksanakan satu set latihan khusus yang dipilih membantu memulihkan aktiviti fizikal dan memulihkan kaki. Proses bertakung di anggota badan, yang berkembang semasa imobilisasi yang berpanjangan, melanggar keanjalan otot dan ligamen.

Latihan untuk pemulihan memilih doktor. Tahap permulaan prosedur harus dilakukan di ruang perawatan pemulihan. Selepas peraturan pergerakan telah dipelajari, pelaksanaan di rumah adalah mungkin.

Penjagaan khas mesti diambil sekiranya fraktur dengan anjakan, kerana masa imobilitas lebih lama.

Jenis gerakan berikut disyorkan:

• berjalan kaki;
• putaran pekeliling pada sendi buku lali;
• kelenturan dan lanjutan anggota badan.

Senaman yang kerap diperlukan untuk mendapatkan semula keanjalan otot. Walau bagaimanapun, beban yang berlebihan pada tumit adalah kontraindikasi.

Semasa masih dalam pelakon, anda boleh melakukan latihan berikut dua minggu selepas patah tulang:

• bengkok dan lepaskan jari kaki;
• bengkokkan kaki di sendi lutut.

Satu set latihan yang teladan untuk membantu anda pulih dari patah tumit dan penyingkiran gipsum:

1. Di mana-mana kedudukan awal, fleksibiliti dan pelurus jari kaki dilakukan.
2. Kaki kaki sakit menggulung objek silinder, sebagai contoh, botol plastik.
3. Duduk di kerusi, angkat objek kecil dengan jari anda dari lantai.
4. Putar kaki dalam bulatan dengan amplitud maksimum.
5. Berjalan kaki tanpa alas kaki pada kain, angkat dengan jari anda.
6. Tekan bola cahaya ke dinding dengan jari kaki yang sakit, dan tahan apabila rebound.
7. Duduk di kerusi, bergantian dengan daya untuk berehat di dalam atau di luar kaki.
8. Berdiri di dinding dengan penekanan, membawa berat bergiliran pada kaki yang berbeza.
9. Berada di dinding, sebanyak mungkin untuk menarik tumit ke bawah.
10. Duduk di atas kerusi, letakkan kaki anda pada lutut anda, putar kaki pertama ke satu arah, kemudian di sebelah yang lain.
11. Squat, menjatuhkan 10-20 cm.
12. Mendapatkan menentang dinding, menolak dari dia.
13. Berbaring, mengangkat kaki secara serentak dan persimpangan mereka.
14. Berbaring di lantai, putar kedua-dua kaki secara serentak, kemudian ke arah yang berbeza, kemudian ke dalam.

Semua latihan dilakukan 10-15 kali. Bagaimana untuk melakukan tindakan yang berbeza, anda boleh meminta pakar. Latihan dilakukan dengan kedua-dua kaki - sakit dan sihat pada gilirannya.

Bagaimana untuk menjalankan latihan - secara bebas atau dengan pakar

Di rumah, adalah perlu untuk menggabungkan cara pemulihan yang berbeza selepas patah tumit. Petua untuk memilih kaedah yang berkesan akan memberi doktor. Tempoh tempoh pemulihan boleh berkisar antara 2-3 bulan hingga 2 tahun. Pesakit warga emas kadang-kadang gagal untuk mendapatkan semula fungsi yang hilang.

Apabila anggota badan berkembang, sindrom kesakitan akan berkurangan. Selepas mengeluarkan plaster, memakai orthosis atau insoles ortopedik ditunjukkan. Mereka membantu otot untuk menjaga kaki di kedudukan semula jadi dan mengelakkan beban muatan.

Kelas-kelas dengan pakar adalah berguna untuk belajar bagaimana melakukan tindakan yang betul. Di masa depan, saudara-mara boleh melakukan urutan, kompleks terapi senaman mudah diingat dan bersenam di rumah.

Dalam masa pemulihan, berjalan tanpa membawa beg berguna, jika terdapat ais di jalan, ia harus dihadkan kepada simulator. Kita perlu belajar lagi bagaimana untuk membahagikan berat badan mereka sendiri pada kedua-dua belah kaki.

Kesimpulannya

Tindakan aktif yang kuat dalam tempoh pemulihan akan cepat mengembalikan otot ke keadaan yang sihat, akan meneruskan aliran darah semula jadi. Ini akan membolehkan tubuh tidak menghafal keperluan untuk melangkah kaki yang menyakitkan dengan berhati-hati. Sering kali orang-orang lemah dari kebiasaan, hanya kerana berhati-hati dan takut.

Pelaksanaan langkah-langkah pemulihan yang teliti akan membolehkan untuk merawat kaki dan kembali berjalan.

Pemulihan untuk patah calcaneus

Keterukan fraktur calcaneus menentukan berapa banyak tulang kaki yang rosak sembuh. Tempoh pemulihan selepas kecederaan juga bergantung kepada kawasan kerosakan, kaedah rawatan. Pada masa ini, doktor menetapkan pemakaian ortosis, terapi latihan, prosedur urut dan fisioterapi.

Untuk mempercepat pemulihan, anda boleh menggunakan salap pemanasan, membuat kompres, mandi perubatan. Traumatologists mengesyorkan memakai kasut ortopedik untuk beberapa bulan selepas kecederaan. Sekiranya patah tulang calcaneus, komplikasi boleh berkembang - trombosis, mobiliti terhad, arthritis, atrofi otot, dan lain-lain.

Jenis pemulihan

Rawatan patah dilakukan di hospital. Terapi utama patah adalah pengenaan gipsum dalam bentuk "boot". Cengkerang rangka digunakan untuk patah tulang yang disuntik. Rawatan terbuka ditunjukkan untuk trauma dengan serpihan, yang ditetapkan oleh alat khas semasa pembedahan.

Bagi semua jenis patah selepas penyingkiran gipsum, rawatan pemulihan diperlukan, tempoh yang bergantung kepada:

• rawatan kecederaan (dengan atau tanpa pembedahan);
• tahap kerumitan fraktur;
• tempoh rawatan, dsb.

Pembalut plaster digunakan segera di patah tanpa anjakan dan serpihan. Untuk fraktur yang lebih rumit dari calcaneus, memerlukan pembedahan, penetapan plaster dilakukan selepas pembedahan (reposition). Rawatan immobilization berlangsung selama 4 minggu. Selepas penyingkiran gipsum, pesakit ditetapkan pelbagai prosedur yang bertujuan untuk memulihkan aktiviti motor penuh. Tempoh pemulihan selepas patah calcaneus panjang dan sukar.

Pemulihan selepas patah tumit termasuk:

• ortosis
• terapi fizikal;
• urut;
• fisioterapi.

Untuk mengurangkan masa rawatan juga ditunjukkan:

• mandi dengan herba atau garam laut;
• gel pemanasan dan salap;
• pemampat pemanasan;
• penggunaan kasut ortopedik.

Pesakit pada hari pertama mungkin terganggu oleh kesakitan. Oleh itu, perlu secara beransur-ansur bergerak ke beban sebenar pada kaki yang sakit.

Berapa lama pemulihan berlangsung bergantung kepada keparahan patah calcaneus, ciri-ciri individu organisma. Dalam kes kecederaan ringan hingga sederhana, tempoh pemulihan berlangsung selama setahun. Dalam kes-kes yang teruk pemulihan patah boleh bertahan sehingga beberapa tahun.

Orthosis

Selepas pertambahan fraktur, doktor menetapkan pemakaian ortosis - peranti luar yang membantu membetulkan, memunggah dan menormalkan anggota yang cedera. Penggunaan fiksatif semasa tempoh pemulihan ketara meningkatkan hasil pemulihan.

Kelebihan memakai ortosis adalah seperti berikut:

• gunakan bukan gypsum untuk patah tanpa anjakan;
• perkembangan flatfoot tidak dikecualikan, kerana kaki berada dalam kedudukan semula jadi;
• risiko kerosakan berulang adalah minimum;
• anda boleh berjalan tanpa menggunakan tongkat;
• beban pada sendi adalah minimum kerana reka bentuk khas penjepit;
• anda boleh berpakaian dan berlepas jika perlu;
• terma tempoh pemulihan dikurangkan walaupun dalam bentuk teruk fraktur calcaneus;
• boleh dipakai di dalam rumah dan di luar rumah.

Jika pesakit merasakan kesakitan dan ketidakselesaan semasa memakai ortosis, adalah perlu untuk berunding dengan doktor untuk mengelakkan perkembangan keradangan dan kemungkinan kecacatan kaki.

Kesan maksimum ortosis dicapai jika peraturan tertentu dipatuhi:

• pelantikan dibuat secara eksklusif oleh seorang doktor;
• Pengapit siap pakai dijual tanpa pemasangan, perhimpunan itu dijalankan oleh pakar di hadapan pesakit;
• dengan luka terbuka, edema, memakai ortosis adalah kontraindikasi;
• beban di kaki tidak boleh menyebabkan kesakitan.

Terapi Fizikal

Terapi latihan boleh bermula di dalam plaster cast, setelah pertambahan tisu tulang yang rosak telah didiagnosis. Anda perlu bermula dengan gerakan cahaya jari kaki, membongkok sendi lutut (kedua-dua kaki). Latihan mudah akan meningkatkan peredaran darah, meningkatkan nada otot dan metabolisme.

Untuk aktiviti yang lebih kompleks perlu bermula selepas mengeluarkan pelakon. Kategori latihan dan masa latihan ditentukan oleh doktor yang hadir. Pada kelas pertama sensasi yang menyakitkan mungkin, yang melemahkan dari masa ke masa. Latihan awal perlu dijalankan di bawah pengawasan seorang doktor untuk mengelakkan kecederaan tambahan kepada anggota yang cedera. Setelah menguasai kompleks latihan, terapi fizikal boleh dilakukan di rumah.

Pada bulan-bulan pertama selepas penghapusan plaster cast, adalah tidak diinginkan untuk melangkah kaki penuh, memberikan beban maksimum pada tumit. Untuk mendapatkan maklumat lanjut tentang bila anda boleh melangkah kaki di belakang tumit.

Terapi fizikal terus dilakukan sekurang-kurangnya 2.5 bulan, dan jika perlu, lebih lama. Terapi senaman membantu untuk menghilangkan kesan sampingan yang timbul dari kehadiran anggota badan yang berlanjutan di dalam plaster. Untuk memulihkan fungsi kaki menggunakan tikar urut, bola gulungan kaki di permukaan keras. Semua senaman harus dilakukan tanpa merasakan banyak kesakitan.

Urut

Urut terapeutik dimasukkan dalam kompleks prosedur pemulihan selepas patah tumit. Beberapa hari selepas pengenaan gypsum, urutan dilakukan pada tempat-tempat yang tidak diliputi dengan plaster. Prosedur ini menghidupkan peredaran darah dan menghindari genangan, yang mungkin berlaku dengan kaki bergerak yang tidak berkesudahan.

Untuk pemulihan segera, perlu untuk mengembangkan kaki setiap hari. Urut tumit selepas patah dilakukan oleh pakar.

Fisioterapi

Kaedah fisioterapi - elektroforesis, terapi laser, phonophoresis, pemanasan - bertujuan merawat bahagian yang cedera badan dengan pelbagai impuls. Mereka meningkatkan peredaran darah, proses penambahan lebih cepat, tisu otot dan saraf dirangsang. Terapi fizikal membantu menghilangkan keradangan, deposit garam, sakit. Keberkesanan prosedur akan lebih ketara jika digunakan secara kombinasi. Mandi dengan herba atau garam laut boleh dibuat di rumah selepas beban atau pada petang sebelum tidur. Ia meningkatkan peredaran darah, melegakan bengkak, mengurangkan kesakitan.

Kasut khas

Memakai kasut ortopedik, penggunaan insoles khas adalah salah satu daripada tahap pemulihan selepas kecederaan tumit. Kasut dan kasut dibuat dengan mengambil kira beban beban pada calcaneus. Untuk kesan terbaik, adalah disyorkan untuk membuat kasut atau insoles untuk dipesan. Pemilihan individu bahan yang sesuai, bentuk, dengan mengambil kira ciri-ciri fisiologi pakar kaki yang membolehkan anda untuk menyebarkan secara sama rata beban di kaki. Berapa banyak memakai kasut khas, memutuskan pakar. Adalah disyorkan memakainya selama sekurang-kurangnya 6 bulan untuk memuktamadkan hasil rawatan jangka panjang.

Komplikasi yang mungkin

Sekiranya patah calcaneus, komplikasi berikut mungkin berlaku:

• atrofi otot;
• arthritis;
• arthrosis;
• trombosis, thromboembolism;
• mobiliti sendi terhad;
• jangkitan;
• flatfoot.

Tegasan tumit pramatang membawa kepada kekambuhan penyakit, terutamanya dalam kes patah dengan anjakan. Untuk mengelakkan komplikasi yang mungkin berlaku, ikuti saranan doktor yang menghadiri dan bukan ubat sendiri.

Pemulihan dan pemulihan selepas patah tumit (calcaneus)

Pecah calcaneus menghalang pesakit aktiviti motor untuk tempoh yang lama. Semasa ketidakaktifan kaki, penurunan fungsi fisiologi bukan sahaja tumit, tetapi juga seluruh bahagian bawah badan berlaku. Terdapat atrofi otot, penyempitan saluran darah dan mengganggu penghantaran oksigen ke tisu. Untuk pemulangan fungsi penuh pemulihan kaki dilantik.

Pemulihan dan pemulihan selepas patah tumit

Tempoh pemulihan boleh menjadi sukar dan panjang, terutamanya dalam hal pemindahan tisu tulang. Untuk mengembalikan keanjalan dan nada otot, untuk memberi mobiliti kaki, serta mengaktifkan bekalan darah, program pemulihan khas disediakan untuk setiap pesakit.

Langkah-langkah pemulihan selepas kecederaan calcaneal boleh berlangsung dari 1.5 hingga 6 bulan. Pemulihan penuh hanya boleh dikatakan jika pesakit boleh dengan mudah berdiri pada anggota badan.

Anda perlu bermula dengan beban kecil di kaki. Kualiti prosedur yang diperlukan adalah penting.

Mengapa ia penting?

Proses pemulihan di patah calcaneus sangat penting. Sekiranya anda tidak mengembangkan kaki pada waktunya, anda boleh mendapatkan komplikasi yang serius, iaitu:

• Mungkin perkembangan flatfoot, termasuk kecacatan valgus kaki.
• Terdapat kemungkinan kecacatan tarsus
• Pertumbuhan tulang muncul.
• Rawan pada sendi merosot.
• Fungsi kaki seluruhnya terjejas.
• Muncul kemungkinan osteoporosis, arthritis, osteomyelitis dan penyakit lain.
• Kerengsaan tendon berlaku.
• Di kaki kelihatan sengit dan sakit kronik.

Untuk mengelakkan akibat yang tidak menyenangkan, penting untuk melakukan semua langkah pemulihan yang ditetapkan oleh doktor anda dengan betul.

Tahap pemulihan

Aktiviti pemulihan untuk memulihkan fungsi penuh sendi tumit diadakan selepas kaki dibebaskan dari plaster. Kali pertama tidak disyorkan untuk membolehkan aktiviti fizikal di kaki. Beban kecil hanya dibenarkan dengan persetujuan doktor.

Jika pesakit tidak mengalami patah tulang yang kompleks, maka plaster cast akan dikeluarkan selepas sebulan setengah jika tiada komplikasi. Dengan patah sedikit tanpa anjakan, ia dibenarkan untuk melangkah pada tumit yang cedera selepas 3 minggu. Sekiranya berlaku patah parah, ia dibenarkan berdiri di atas satu kaki hanya selepas tiga bulan.

Sekiranya rawatan yang lebih panjang diperlukan, pesakit diletakkan di atas alat ortopedik khas, yang diperlukan untuk menetapkan kaki selepas mengeluarkan plaster.

Petua dan peraturan yang berguna

Untuk mempercepat proses pemulihan, adalah penting untuk menambah pemakanan yang sesuai dengan kaedah pemulihan utama. Adalah dinasihatkan untuk mencairkan diet anda dengan makanan yang tinggi dalam kalsium, magnesium, protein. Produk seperti ikan, keju cottage, susu, makanan laut, kacang-kacangan, buah-buahan, dan lain-lain kaya dengan kandungan unsur-unsur ini.

Satu lagi cadangan untuk pemulihan sepenuhnya anggota badan adalah penggunaan kasut ortopedik. Permaidani khas direka untuk mengagihkan sama rata pada kaki yang sakit. Mereka tidak tahan dan tidak memerah pergerakan itu. Kaki itu kurang letih dan berkembang dengan baik. Kasut sedemikian mesti dipakai selama sekurang-kurangnya enam bulan.

Kaedah pemulihan

Terdapat beberapa kaedah yang termasuk satu set langkah pemulihan untuk mengembalikan kaki selepas patah tumit.

Urut

Prosedur urut boleh dilakukan sejurus selepas pembebasan gipsum. Tugas utama mereka adalah untuk meningkatkan peredaran darah di bahagian belakang kaki.

Mulailah urut dengan perkembangan kaki dan kaki. Sesi diadakan setiap hari selama 2-3 minggu selama 20 minit. Kemudian rehat diambil untuk pemulihan otot. Sekiranya perlu, urut boleh diulang selepas istirahat 2 minggu.

Terapi senaman adalah penting dalam situasi di mana kecederaan tulang belakang yang serius dengan anjakan telah berlaku. Latihan mudah pertama dengan jari kaki anda boleh dilakukan dalam masa sebulan. Selepas pertambahan tulang dan penyingkiran plaster, perkembangan sendi buku lali bermula.

Latihan asas termasuk membongkok dan mengimbangi anggota yang cedera, putaran pekeliling kaki dan berjalan.

Contoh latihan mudah:

1. Menarik pada kaus kaki.
2. Bergantisan berjalan di tumit dan kaus kaki.
3. Perpindahan lembut badan dari tumit ke jari dan sebaliknya.
4. Melancarkan bola atau benda bulat lain dengan kaki anda.

Kelas diadakan setiap hari beberapa kali dalam tempoh dua minggu.

Mandi

Di rumah, anda boleh memegang mandi pemanasan dan toning, yang bertujuan meningkatkan peredaran darah dan memulihkan nada.

Selalunya garam laut digunakan untuk prosedur ini. Untuk melakukan ini, ambil 100 gram garam setiap liter air. Pastikan kaki anda dalam penyelesaian panas selama 10-15 minit sekurang-kurangnya dua kali sehari.

Fisioterapi

Matlamat utama prosedur fisioterapi adalah untuk meningkatkan bekalan darah ke anggota yang cedera. Selepas fisioterapi, tulang, tisu lembut dan kartilaginus pulih dengan lebih cepat.

Sebagai peraturan, prosedur berikut ditetapkan:

• Pemanasan
• Elektroforesis.
• Phonophoresis.
• Pendedahan laser.

Memakai ortosis

Pemulihan adalah lebih berkesan apabila memakai ortosis, di mana anggota bawah menganggap kedudukan yang betul. Ortosis membantu menyokong gerbang longitudinal membujur dan terletak pada otot betis. Ia menyumbang kepada penguncupan otot dan penghapusan stagnasi.

Portal perubatan terbesar yang didedikasikan untuk merosakkan tubuh manusia

Patah tumit dengan atau tanpa anjakan memaksa mangsa untuk kekal tidak bergerak untuk masa yang lama selepas penebusan tulang yang pecah, daya tarikan rangka, memakai boot plaster dengan sokongan lengkung dan atau ortosis terbina dalam. Dalam tempoh ketidakaktifan, fungsi fisiologi tidak hanya tumit dan kaki, tetapi juga seluruh kaki secara beransur-ansur hilang: atropi otot, saluran darah mengecut, menyekat aliran darah dan penghantaran makanan dan oksigen segar ke tisu.

Untuk memulangkan fungsi fisiologi anggota badan kepada pesakit, pemulihan tumit ditugaskan selepas fraktur. Ia boleh menjadi sukar dan panjang. Untuk memulihkan nada otot dan keanjalan, aktifkan aliran darah dan saliran limfa, pastikan pergerakan kaki dan kaki, mengelakkan genangan dan mencegah komplikasi negatif selepas retak, program pemulihan individu dicipta untuk setiap pesakit.

Komplikasi selepas patah tulang

Jika fungsi kerja anggota badan yang lebih rendah dipecahkan selepas patah tumit, maka pada pesakit:

• flatfoot dan / atau kecacatan valgus berkembang;
• kecacatan tulang tarsus;
• pertumbuhan tulang terbentuk;
• rawan merosot di sendi;
• fungsi seluruh anggota badan berubah;
• arthritis, osteoporosis, osteomielitis, ubah bentuk osteoarthrosis dan trombosis;
• tendon jengkel dengan staples;
• sakit kaki menjadi gigih dan kronik.

Untuk mengelakkan komplikasi dan tidak menjadi cacat, perlu dilakukan semua langkah pemulihan yang terapap terapi pemulihan.

Pemulihan

Pemulihan setelah patah calcaneus dengan atau tanpa dislokasi termasuk:

• urut dan fisioterapi;
• latihan terapeutik atau terapi senaman;
• mandi dengan garam laut dan herba merebus;
• pemanasan menggosok, salap, lumpur terapeutik dan memampatkan;
• memakai orthoses, perban, kasut dan / atau kasut ortopedik;
• produk makanan dengan kandungan vitamin, kalsium dan silikon serta protein sayuran yang tinggi.

Bilakah saya boleh mendapatkan kaki saya

Ia adalah mungkin untuk melangkah tumit hanya dengan kebenaran seorang doktor, supaya tidak mendedahkan tulang bahaya kepada bahaya, terutamanya untuk patah tulang pemisahan, serpihan yang sering dikumpulkan di satu tempat. Ia dibenarkan untuk memuat kaki pada patah tanpa anjakan selepas tiga minggu, dengan keretakan kompleks - selepas 3 bulan.

Memakai ortosis

Adalah penting. Untuk mempercepatkan proses pemulihan dan memendekkan tempoh pemulihan, pesakit disyorkan untuk memakai orthoses-boots (dalam foto). Mereka melegakan tekanan pada calcaneus (calcis), mencegah otot kaki dari atrofi, mengurangkan bengkak.

Ortosis ditetapkan untuk dipakai sebelum pemulihan, kerana ia menyokong gerbang longitudinal, meliputi tulang metatarsal dan bergantung pada otot betis, yang memberikan kelegaan untuk kalsium. Apabila ortosis dipakai, "pam otot" mula berfungsi: kontrak otot, dan kekurangan vena dikeluarkan dengan kesesakan.

Kemasukan khas memasukkan dalam ortosis secara beransur-ansur mengedarkan beban pada tulang tumit, yang mesti diambil kira apabila memasang produk tersebut, kerana ia dijual tanpa pemasangan. Untuk menyesuaikan ortosis di bawah kaki pesakit hanya boleh bengkel pakar ortopedik mengikut kesaksian doktor.

Harga perkhidmatan - 1500 Rubles. Untuk pelaksanaan pengumpulan, pesakit memberikan bengkel itu sebagai ekstrak dari riwayat medis dengan arah dan diagnosis.

Kasut dengan sokongan instep (pad tumit) ditetapkan untuk dipakai selama 4-8 bulan untuk mengurangkan beban pada tumit. Pakar bedah ortopedik memilih sokongan instep.

Fisioterapi

Terapi fizikal ditetapkan dengan mengambil kira tanda-tanda dan kontraindikasi untuk setiap kaedah dan patologi somatik bersamaan dalam pesakit.

Tempat menyakitkan dirawat:

• elektroforesis;
• pemanasan parafin;
• laser frekuensi rendah;
• phonophoresis;
• terapi lumpur;
• UHF dan ultrasound.

Kesan kompleks dari kaedah fisioterapi mengaktifkan aliran darah dan aliran keluar limfa dan menyumbang kepada penyembuhan terawal tisu tulang dan peningkatan keupayaan motor kaki.

Pemulihan rumah

Pemulihan selepas patah tumit di rumah terdiri daripada tiga peringkat dan mungkin termasuk:

• memampatkan dan menggosok;
• mandi kaki dan urutan;
• latihan terapeutik;
• terapi magnet + lithotherapy;
• terapi batu.

Peringkat Satu

Pada peringkat pertama rawatan di rumah, genangan harus dihapuskan dan pembengkakan harus dikurangkan dengan mengaktifkan aliran darah dan saliran limfa, meningkatkan nada vaskular dan aktiviti otot.

Selepas urut, kaki menginjak kaki dilakukan sebagai urut kaki di bekas yang luas bersih serbuk shungit selama 3-5 minit, meningkatkan waktu harian sebanyak 1 minit hingga 10-20 minit. Prosedur untuk melaksanakan pada waktu malam dan memantau tekanan darah. Lebih daripada 70 zon tenaga digunakan pada satu-satunya, yang melegakan kesakitan pada kaki, meningkatkan peredaran darah, menghilangkan tenaga berbahaya dan melegakan ketegangan saraf di zon kesakitan.

Adalah penting. Trampling pada schungite tidak boleh dilakukan melalui kekerasan, jadi apabila anda melakukan urutan, anda perlu mendengar perasaan anda dan, jika anda mahu, hentikan prosedur - ia selesai dengan segera.

Tidak ada contraindications untuk urut shungite, ia disyorkan untuk orang-orang dari mana-mana umur, terutamanya kanak-kanak.

Peringkat Kedua

Pada peringkat kedua, seperti memampatkan digunakan:

• madu dengan garam laut (untuk 2 sudu teh madu - 1 sdt garam);
• tortilla tanah liat dengan madu (untuk 1 sudu tanah liat - 1 sudu madu dan beberapa titisan air);
• berwarna alkohol (0.5 l) pada chestnut kuda (300 g) atau bunga lilac (2/3 kaleng).

Mereka juga menggunakan terapi magnet, lithotherapy, terapi batu, menggunakan instrumen, tukang urut dan simulator.

Dengan bantuan alat Xue-Bao, magnet "mencucuk" titik bio di kaki atau hanya tempat yang menyakitkan pada tumit dilakukan dengan satu batang magnetik atau dua sekaligus, memegangnya dalam satu tangan dan melakukan gerakan dalam bentuk sebatan ke atas kulit. Anak panah magnet adalah selamat, mereka menembusi di bawah kulit pada jarak 5-10 mm, mempunyai kesan penyembuhan patah.

Untuk melakukan rangsangan bersama, kepala magnet diambil dalam satu tangan, dan kepala magnet kayu dilekatkan pada kulit pada jarak 1 mm dan butang pada ujung lain ditekan dua kali. Untuk melegakan bengkak atau merawat kerosakan pada kulit di sekeliling tumit di hujung tongkat kepala magnet, letakkan muncung jed dan lakukan urutan ringan.

Urut kaki pada karpet turmania - aloi terapi turmalin dengan germanium, elvan mineral dan batu gunung berapi lain juga sangat berkesan. Apabila tikar dipanaskan bersama dengan medan magnet, radiasi inframerah dihasilkan, menembusi jauh ke dalam kulit.

Metabolisme sel, aliran darah tempatan meningkatkan pemakanan tisu dan penyerapan ion oksigen dan mineral ke kawasan yang menyakitkan.

Peringkat Tiga

Di peringkat ketiga, fungsi kaki dipulihkan oleh prosedur dan latihan terma.

Adalah penting. Mulakan kerja rumah dengan senaman tunggal, mengira beban. Kemudian secara beransur-ansur menambah pergerakan lain untuk menghapuskan serangan sakit.

Kompleks latihan termasuk:

• berjalan, berehat sepenuhnya pada tumit yang rosak;
• berdiri atau duduk berputar kaki dalam arah yang berbeza;
• berdiri, memegang tangan di belakang kerusi, mengayunkan kaki ke hadapan dan menetapkan kedudukan di udara, menarik kaki kaki ke arah anda. Ulangi 10 kali untuk kedua-dua kaki (termasuk sihat). Langkah yang sama dilakukan ke sisi;
• dalam PI yang sama cuba untuk bangkit di jari kaki mereka dan meletakkan sokongan pada tumit, mengelakkan kesakitan. Ulangi 5-10 kali.

Dengan kebenaran doktor selepas 20-30 hari, anda boleh memulakan latihan pada basikal simulator, bermula dengan 10 minit.

Video dalam artikel ini menyediakan gimnastik remedial selepas patah kaki / pergelangan kaki. Serta perkembangan selepas patah pecah tumit dengan anjakan dan pembedahan dengan memasukkan mikroplat. Dan keadaan kaki setahun selepas operasi.

Makanan

Untuk mendapatkan kesan yang diharapkan dari pemulihan, anda harus mempelbagaikan diet anda dengan makanan yang kaya dengan protein, kalsium dan silikon, yang sangat diperlukan untuk kebangkitan tisu tulang:

• kambing dan susu lembu;
• ikan dan makanan laut;
• keju kotej, keju, keju;
• wijen dan hazelnut;
• soya dan kekacang lain;
• roti dengan bran;
• lobak, lobak, kembang kol;
• pear, raspberi, currants

Adalah penting. Untuk patah tulang, disarankan untuk menggunakan aspal melekit dari ayam atau daging lembu. Daripada gelatin, penggunaannya dibuat daripada ikan-ikan lembu yang disaring dan hooves lembu, telinga dan ekor. Produk ini tepu dengan protein dan bahan untuk penyembuhan dan pembaharuan tisu tulang, pencegahan osteoporosis.

Tisu yang cedera juga memulihkan vitamin B, C, E dan D. Di bawah ini adalah jadual anggaran vitamin dalam produk untuk membuat menu.

Kesimpulannya. Pemulihan selepas patah tumit dilakukan menggunakan kaedah yang kompleks: fisioterapi, terapi latihan, kaedah perubatan tradisional dan bukan tradisional dan diet yang sesuai.

Apabila anda boleh melangkah kaki selepas patah tumit tanpa beralih

Patah tumit adalah kecederaan yang jarang berlaku dan berbahaya. Pembetulan patah semacam ini agak rumit dan memerlukan banyak masa. Pemulihan selepas patah tumit perlu dijalankan dengan ketat mengikut cadangan perubatan. Adalah lebih terperinci untuk memahami ciri-ciri patah, bagaimana untuk membetulkannya dan tempoh pemulihan.

Mempunyai patah calcaneus

Tulang kawasan tumit dicirikan oleh kekuatan tinggi dan struktur spongy. Ciri strukturnya menentukan kerumitan dan tempoh pemulihan selepas patah tumit. Keretakan tumit sering kerap oleh pendarahan akibat kerosakan vaskular.

Varieti Fraktur Heel

Dalam traumatologi, terdapat beberapa jenis patah tumit, iaitu:

Semua jenis kecederaan tumit yang disenaraikan boleh dibuka atau ditutup. Cedera tertutup adalah lebih berbahaya kerana pesakit sering mengambilnya untuk lebam dan tidak mendapatkan bantuan perubatan. Ini membawa kepada perkembangan komplikasi berbahaya dan kesukaran untuk memulakan rawatan. Diagnosis jenis fraktur tertutup semestinya termasuk pemeriksaan x-ray.

Dengan patah tulang terbuka, sindrom kesakitan dinyalakan, mungkin keadaan kejutan. Kecederaan terbuka disertai dengan pendarahan yang bervariasi.

Gejala patah tumit

Adalah mungkin untuk menentukan sifat kecederaan kedua-dua tanda-tanda luar dan beberapa gejala. Ini termasuk:

• kesakitan tajam semasa palpation;
• pembengkakan teruk;
• hematoma.

Jika anda mengesyaki patah harus segera menghubungi bilik kecemasan. Terdapat penyelidikan yang diperlukan, maka doktor akan mengenakan pelakon pada anggota yang terkena. Bergantung kepada keparahan keadaan pesakit, mereka akan dirujuk untuk rawatan pesakit, dan pembedahan juga boleh ditetapkan.

Sekiranya anda meminta pertolongan kemudian, komplikasi berikut mungkin berlaku:

• gabungan struktur tulang yang tidak sepatutnya;
• perkembangan kaki rata;
• kehilangan pergerakan kaki;
• ubah bentuk arthrosis.

Rawatan patah tumit

Rawatan patah harus bermula selepas menentukan jenis kecederaan dan tahap kecederaan. Doktor akan menilai hasil sinar-X (kajian dijalankan dalam dua taksiran) dan pilih taktik pembetulan yang sesuai. Perlu difahami bahawa pemulihan selepas patah calcaneus akan mengambil masa yang agak lama.

Taktik pembetulan fraktur dengan anjakan

Sebelum masuk ke jabatan mangsa atau bilik kecemasan, pembalut tidak bergerak digunakan pada kaki selepas patah tulang. Apabila tulang berpindah sekiranya berlaku patah tulang, prosedur pengurangan diperlukan. Kawasan yang terjejas adalah anestetik dengan novocaine, lidocaine, atau lain-lain anestetik lokal, dan kemudian traumatologist secara manual mengatur struktur tulang yang terlantar.

Kemudian plaster digunakan pada anggota yang terjejas sehingga ia tetap tidak bergerak di sendi buku lali. Beban di kawasan kaki mungkin hanya selepas dua bulan.

Rawatan yang lebih kompleks dijangka untuk patah yang berpanjangan dengan anjakan. Dalam keadaan sedemikian, digunakan struktur logam tulang dan intraosseous untuk memegang serpihan tulang. Pembinaan itu dibiarkan selama satu setengah bulan, kemudian plaster digunakan selama dua bulan. Tempoh pasca operasi melibatkan pematuhan ketat untuk tidur rehat.

Taktik pembetulan patah tanpa anjakan

Sekiranya patah calcaneus tanpa anjakan, gipsum digunakan, tiada campur tangan lagi diperlukan. Gipsum digunakan di kawasan itu dari kaki ke lutut. Selepas itu, pesakit boleh berjalan di atas tongkat.

Rawatan dadah fraktur

Mana-mana varian fraktur melibatkan sensasi nyeri yang jelas, oleh itu, adalah perlu menggunakan ubat analgesik. Untuk membetulkan kesakitan, doktor menetapkan ubat anti-radang nonsteroid seperti itu. Mereka harus digunakan sama ada dalam bentuk tablet, atau dalam bentuk suntikan - jika rasa sakit dicirikan oleh keamatan yang teruk.

Tempoh penyembuhan

Tempoh proses perpaduan serpihan tulang ditentukan oleh sifat dan kerumitan kecederaan. Untuk fraktur dengan anjakan, tulang akan pulih dari tiga hingga lima bulan. Pemulihan selepas patah calcaneus lebih pecah, dengan anjakan.

Dalam keadaan ketika pesakit memerlukan tempoh pemulihan yang panjang, ortosis digunakan bukan plaster. Ortosis adalah peranti yang membolehkan anda menyimpan semua fungsi kaki sepanjang sepanjang pembetulan.

Dengan fraktur mudah dan gabungan struktur tulang yang pesat, tempoh pemulihan memerlukan kira-kira satu setengah bulan. Selepas itu, untuk masa yang sama, pesakit menjalani pemulihan.

Beri perhatian! Dilarang melangkah ke kawasan tumit sebelum doktor memberi kebenaran untuk ini. Terutama berbahaya adalah pelanggaran peraturan ini untuk patah-patah yang dipancarkan - gabungan fragmen tulang akan menjadi ancaman.

Apabila anda boleh melangkah ke tumit

Sekiranya patah tumit didiagnosis akibat kecederaan, bilakah anda boleh melangkah sepenuhnya? Jawapan kepada soalan ini juga ditentukan oleh sifat kecederaan tersebut. Sekiranya patah tidak berbilang dan, lebih-lebih lagi, tanpa anjakan, maka beban di bahagian depan kaki boleh dilakukan selepas tiga minggu rawatan. Percubaan harus dijalankan dengan hati-hati, dengan mengambil kira semua nasihat doktor yang hadir.

Untuk fraktur kompleks dari permulaan rawatan hingga percubaan pertama bergantung kepada kaki, ia memerlukan sekurang-kurangnya tiga bulan. Semasa tempoh rawatan dilarang apa-apa beban. Ini diperlukan untuk mengelakkan kerosakan berulang pada struktur tulang patah.

Kepentingan pemulihan

Masa pemulihan amat penting untuk pemulihan sepenuhnya keadaan fungsian anggota bawah. Adalah penting untuk mematuhi semua cadangan perubatan: semasa imobilisasi, sistem otot anggota badan sentiasa lemah, oleh itu usaha perlu dilakukan untuk memulihkan keupayaan otot bekas.

Tempoh pemulihan melibatkan langkah-langkah untuk membangunkan otot kaki. Sekiranya patah calcaneus, pemulihan harus komprehensif dan termasuk:

• latihan terapi fizikal;
• fisioterapi;
• urut

Langkah-langkah sedemikian akan membolehkan untuk memulihkan nada otot, aktiviti motor otot kaki yang lebih rendah. Di samping itu, peredaran darah dan tisu tropik bertambah baik.

Latihan perlu dilakukan dalam latihan kelas dengan pakar, dan di rumah. Anda boleh mulakan dengan lenturan mudah dan lanjutan jari-jari, secara beransur-ansur menambah latihan yang lebih kompleks. Sekiranya anda mengembangkan kaki anda dengan cara ini, mereka akan menjadi lebih sakit, dan ketidakselesaan itu akan hilang sepenuhnya.

Dalam kes keretakan kompleks, urut perlu dilakukan hanya oleh seorang pakar, agar tidak membahayakan pesakit. Langkah-langkah fisioterapi melibatkan prosedur berikut:

Seorang pesakit yang mula mengambil langkah-langkah pemulihan dalam masa selepas fraktur dapat menghilangkan kesan kecederaan dalam masa yang lebih singkat. Adalah penting untuk mengembangkan kaki, tidak mengabaikan latihan terapi fizikal, kaedah fisioterapi dan rawatan urut. Pendekatan bersepadu dalam tempoh pemulihan selepas kecederaan adalah ikrar pemulihan yang sepatutnya, pemulangan fungsi kawasan terjejas. Dan untuk mencegah kecederaan berikutnya, anda harus mematuhi langkah keselamatan di rumah dan semasa aktiviti sukan.

Pecahan calcaneus

Pecahan calcaneus berlaku apabila pendaratan yang salah di kaki selepas jatuh dari ketinggian. Dalam kebanyakan kes, trauma dua hala didiagnosis. Jenis dan keterukan fraktur bergantung kepada seberapa cepat tulang tumbuh bersama, apabila anda boleh menginjak kaki anda dan memulihkan keupayaan anda untuk bekerja.

Tanda-tanda klinikal patah tumit

Selepas pendaratan tidak berjaya di tumit dan pukulan yang kuat, terdapat rasa sakit yang tajam di bahagian bawah kaki. Kaki kehilangan fungsinya dan keupayaan menanggung beban badan. Oleh itu, dalam kebanyakan kes, mangsa tidak dapat bergerak secara mandiri. Sakit hadir walaupun dalam keadaan statik, jika seseorang hanya berdiri, apa-apa aktiviti fizikal menyebabkan peningkatan sensasi ini. Apabila kaki diperas dari kedua-dua belah pihak, kesakitan yang tidak dapat ditanggung muncul.

Simptom patah tumit subur:

bengkak, bengkak di pergelangan kaki, seluruh kaki;

pelanggaran atau menyekat fungsi.

Bengkak kaki bawah berkembang dengan serta-merta. Proses keradangan tempatan meningkatkan kebolehtelapan dinding saluran darah, melanggar tekanan intravaskular. Akibatnya, plasma menembusi tisu lembut, menyebabkan pembengkakan.

Pendarahan didapati di seluruh permukaan tendon Achilles, yang terbesar pada manusia, dibentuk oleh otot-otot posterior kaki bawah dan tendon rata (di kawasan otot trisep). Selain memar dan meresap darah semua lapisan kulit dengan patah calcaneus, hematoma yang luas dari kaki tunggal dibentuk.

Ciri khas kecederaan ─ pelbagai jenis kecacatan tumit. Dengan kelengkungan valgus, lekukan tetap relatif ke arah bawah garis tengah. Dalam kes kecacatan varus, tidak ada kelengkungan anggota badan, tetapi tulang dipindahkan ke dalam ke dalam median garis median tubuh.

Di kawasan tisu lembut kaki dipadatkan, penyusupan terbentuk, yang melancarkan garis lengkungan dan mengubah bentuk kaki. Proses ini berkembang dengan patah tulang yang dipindahkan. Seluruh buku lali terlibat dalam proses patologi, kerana bengkak dan ketegangan tendon kalsana semua pergerakan di sendi adalah sangat terhad. Dan di persimpangan talus dan calcaneus, mobiliti disekat. Keupayaan sokongan anggota bawah telah pecah, terhad. Apabila bahagian atas tuber calcaneal dipecahkan, infleksi kaki terganggu (perpanjangan lanjutan).

Rupa tumit di patah:

Perkembangan organ dalam arah yang berbeza, ini amat ketara apabila membandingkan kaki belakang dalam kes fraktur unilateral;

lengkungan membujur yang rata;

perubahan dalam kontur anatomi.

Klasifikasi kepak tumit dalam kecederaan dan jatuh

Jenis patah calcaneus bergantung pada ketinggian kejatuhan orang, serta pada lokasi kaki pada saat pendaratan.

Pecah intraarticular adalah pelanggaran integriti calcaneus, kecederaan itu tidak menjejaskan organ berdekatan (tulang, tendon, permukaan artikular). Keretakan dan pemusnahan berlaku akibat tekanan pada tumus talus. Apabila daya traumatik diperkuat, kesan "serpihan" dicetuskan dan tulang tumit boleh memecah serpihan seperti:

anterolateral ─ shard di sisi tulang;

anterior-medial - serpihan di bahagian dalaman, terletak lebih dekat dengan garis median badan;

serpihan dinding luar (lateral);

serpihan segi artikular (belakang permukaan rata tulang).

Fraktur artikular tambahan menyumbang 20% ​​kes. Kerosakan kepada badan calcaneus ─ adalah kecederaan yang jarang terjadi apabila jatuh pada kaki dengan penyongsangan luaran atau dalaman kaki dan digabungkan dengan kerosakan pada saraf gastrointestinal. Patah tumit dan prosesnya adalah kecederaan mudah dengan prognosis yang menggalakkan. Para korban boleh mengekalkan aktiviti motor dari sendi dan seluruh gerakan kaki, tetapi dengan pesat cepat, rasa sakit yang berlainan muncul.

Jenis kecederaan tumit:

spalling tubercle median.

Trauma tanpa pengasingan serpihan tulang pada x-ray kelihatan seperti retak. Ini bukan patologi rumit, di mana tulang cepat tumbuh bersama tanpa akibat negatif (tertakluk kepada rawatan yang mencukupi dan pematuhan dengan cadangan pemulihan).

Fraktur offset calcaneus merumitkan penyembuhan, kerana ia disertai dengan kerosakan pada periosteum, ligamen, tendon, permukaan artikular, otot, dan tisu lembut.

Jenis patah bergantung kepada perubahan pada lokasi tulang:

mampatan - dengan serpihan yang sederhana atau signifikan serpihan dan penurunan umbi calcaneal dari permukaan artikular, bentuk keretakan yang kerap dan teruk;

Kecederaan tumit ditutup dan terbuka (dengan air mata tisu lembut, kerosakan pada saluran darah, saraf, tendon).

Rawatan patah bergantung kepada jenis

Oleh kerana klasifikasi calcaneus adalah luas, prinsip rawatan kecederaan adalah pendekatan individu untuk setiap pesakit. Sekiranya tidak terdapat serpihan tulang, lakukan terapi konservatif. Operasi diperlukan apabila menghancurkan tulang dan perbezaan fragmennya.

Dalam fraktur atau fisur yang tidak rumit, imobilisasi dijalankan dengan menggunakan plaster bulat. Kaki itu diperbetulkan dengan menggunakan pembalut ketat jenis "boot" atau dalam bentuk "tetingkap" yang dipotong. Imobilisasi meliputi kaki, pergelangan kaki, buku lali dan terbentang ke lutut.

Sekiranya sebahagian daripada calcaneus dipecahkan dalam bentuk "paruh itik", maka plaster digunakan di atas lutut, menangkap separuh paha. Sendi lutut diperbetulkan dalam kedudukan yang bengkok. Di kaki negara yang tidak bergerak bertahan 3 minggu.

Ia penting! Dalam kes patah dengan perpecahan pecahan corakoid, peralihan sekunder sering berlaku. Dalam kes ini, operasi diperlukan (pengurangan terbuka).

Sekiranya permukaan artikular tulang yang tergusur mengalami kerosakan yang banyak, pesakit diperlihatkan mempunyai daya tarikan kerangka dan pengubahsuaian menggunakan alat Ilizarov. Jarum diikat melalui calcaneus, ketegangan gam disemprotkan ke hadapan. Seberat berat 2 kg dilampirkan pada gelung di bahagian atas gerbang kaki supaya tujahan diarahkan secara kasar (ke kepala). Tempoh regangan 6 minggu. Pada masa yang sama, tanpa menghentikan lanjutan tulang, pembalut pekeliling gypsum digunakan pada kaki dengan pemodelan yang tepat di kawasan tumit.

Petunjuk untuk rawatan pembedahan patah

Taraf emas dalam rawatan patah tulang kompleks adalah penataan semula terbuka (perbandingan serpihan tulang dengan akses langsung) dan osteosynthesis (pengenalan fixator di kawasan patah). Untuk tujuan ini, gunakan plat pelbagai saiz dan konfigurasi. Sekiranya boleh, gunakan sedikit cara invasif (pin untuk calcaneus).

Untuk mendapatkan akses kepada sendi, insisi dibuat dari luar kaki. Dari segi teknikal, ini adalah cara yang paling mudah dan paling cepat. Ia memberi gambaran yang jelas tentang bidang pembedahan. Kelemahan kaedah ─ jangkitan, nekrosis iskemik kepak kulit.

Memandangkan keunikan rangkaian peredaran kaki, untuk mengelakkan jangkitan pada traumatologi lebih dan lebih sering menggunakan kaedah penyembuhan yang sedikit invasif. Ligamentotaxis - penghapusan anjakan disebabkan oleh peregangan secara serentak (traksi) dalam beberapa arah (2-3). Dalam kes ini, serpihan tulang tetap dengan jarum atau skru.

Objektif dan hasil osteosynthesis yang paling menyerang:

pemulihan parameter fisiologi calcaneus (panjang, ketinggian, lebar);

penghapusan anjakan patologi umbi calcaneal berbanding garis tengah;

penyambungan konfigurasi aspek artikular posterior;

ketiadaan hirisan kulit yang luas dan pendedahan tulang sendi pergelangan kaki.

Sekiranya tidak mustahil untuk mempunyai arthroplasty dan osteosynthesis, arthrodesis utama dilakukan ─ operasi pembedahan untuk melumpuhkan sepenuhnya sendi pergelangan kaki. Pemilihan kaedah ini adalah disebabkan oleh perkembangan proses keradangan yang ketara dalam sendi dalam kes keretakan kompleks (arthrosis berkembang dalam 60% kes). Kelebihan kaedah ─ ketiadaan proses degeneratif dalam bidang kecederaan selama 10-15 tahun.

Arthrodesis boleh dilakukan secara tradisinya, melalui tendangan yang luas di kaki, dan dengan cara yang sedikit invasif. Berapa banyak fraktur sembuh selepas rawatan pembedahan bergantung kepada kerosakan dan kejayaan operasi. Edema menyusu selepas 2-3 minggu, maka peredaran mikro secara beransur-ansur dipulihkan dalam tisu lembut kaki.

Berapa lama untuk memakai pelakon

Tempoh imobilisasi plaster bergantung kepada jenis patah dan kehadiran komplikasi. Sekiranya kecederaan tanpa anjakan, plaster digunakan selama 4-6 minggu, sementara pesakit dibenarkan untuk sebahagiannya berdiri di kaki 7 hari selepas jatuh. Kapasiti kerja penuh dipulihkan dalam 2-3 bulan.

Berapa banyak memakai gypsum untuk patah tulang terganggu bergantung kepada sama ada permukaan artikular rosak atau tidak. Apabila menghancurkan tulang, pembalut dipakai dalam kombinasi dengan instep logam dan asphalt selama 2.5-3.5 bulan. Peningkatan beban secara beransur-ansur dibenarkan pada 6-8 minggu. Jika ada kemungkinan untuk memulihkan sepenuhnya kapasiti kerja, maka tidak ada lebih awal daripada 4 bulan selepas itu.

Dalam kes patah dengan pembentukan serpihan corakoid, sendi lutut dibebaskan dari plaster 20 hari selepas permohonan. Imobilisasi kaki berlangsung 6-8 minggu. Sekiranya berlaku sesaran semula, selepas meminda semula, pesakit memakai plaster dengan fleksi sederhana bahagian plantar selama 1 bulan. Pemulihan penuh fungsi dan aktiviti fizikal berlaku dalam 2 bulan.

Selepas patah dengan permukaan artikular yang rosak, gipsum dipakai selama 8 minggu. Beban meningkat secara beransur-ansur selepas 9 minggu menggunakan sokongan lengkungan khas. Sepenuhnya berdiri di kaki tidak boleh lebih awal daripada 3 bulan. Sokongan gerbang digunakan sekurang-kurangnya setahun.

Jika anda meletakkan diri anda di atas kaki lebih awal daripada masa yang dibenarkan dan meningkatkan beban, ini akan membawa kepada pemindahan semula serpihan dalam proses pembentukan kalus. Keadaan sedemikian berbahaya dengan perkembangan ketidakcocokan permukaan artikular, ubah bentuk sendi dan disfungsi kaki secara menyeluruh.

Berapa banyak memakai gypsum pada patah tulang dengan anjakan tulang dan kerosakan pada sendi bergantung kepada kerumitan kecederaan. Secara purata, ia adalah 7-8 minggu. Sekiranya mungkin untuk melangkah kaki, doktor akan hadir. Sekiranya tiada sekatan dan kontraindikasi yang serius, beban di kaki akan bermula, tidak lebih awal daripada 3-3.5 bulan selepas kecederaan. Kapasiti kerja diteruskan selepas 5 bulan.

Pemulihan untuk pemulihan selepas kecederaan

Pemulihan selepas patah tumit adalah faktor asas untuk menormalkan kefungsian kaki dan keseluruhan anggota bawah.

Objektif tempoh pemulihan:

pencegahan atrofi kumpulan otot anggota bawah;

normalisasi peredaran mikro, saliran limfa;

penghapusan genangan dalam bidang kecederaan (penyingkiran edema, pengukuhan dinding vaskular);

meningkatkan keanjalan ligamen tumit;

pemulihan pergerakan fisiologi pada sendi kaki.

Kaki selepas patah tumit berkembang secara beransur-ansur. Terapi fizikal (terapi fizikal) dengan cepat menghapuskan pergerakan kaki yang terhad, meningkatkan peredaran darah, menggalakkan pertumbuhan semula tisu yang rosak. Tempoh kursus pemulihan bergantung kepada keparahan fraktur dan purata 10-15 sesi.

Agar tidak merosakkan kaki lagi, latihan dilakukan perlahan-lahan. Mulailah dengan pergerakan amplitud kecil, secara beransur-ansur, dengan setiap pelajaran, meningkatkan beban. Sekiranya pesakit ingin dengan cepat mengembangkan kaki, dia tidak perlu takut untuk berdiri di atas tumit yang sakit. Perlu berjalan lebih kerap (perlahan-lahan), pertama anda boleh bergantung pada alat khas (pejalan kaki, tongkat), kemudian secara mandiri, tanpa bantuan.

Untuk pemulihan cepat dan berkualiti tinggi, mandi kaki hangat dengan garam dan ubat herba disyorkan. Juga elakkan kesakitan, memperbaiki bekalan darah dan pembentukan kalus lumpur kalus, mengisar, memampatkan.

Urut untuk patah tulang meningkatkan saliran limfa (saliran limfa), yang menghilangkan bengkak, menghilangkan proses kongestif pada sendi buku lali. Pada masa yang sama, pergerakan memijat harus kemas, licin, sederhana, supaya tidak melanggar integriti tulang yang dipulihkan.

Untuk mengurangkan beban pada tumit tanpa gagal, semua pesakit memakai kasut ortopedik (orthoses - but.). Mereka membantu membentuk gerbang kaki yang betul, menggunakan otot betis, memunggah tumit, menyumbang kepada aliran keluar darah vena, tidak membenarkannya menjadi stagnasi.

Orthoses dipilih untuk setiap pesakit secara individu. Mereka disesuaikan di bengkel mengikut arahan merawat traumatologi atau ortopedik. Tempoh memakai dari 4 hingga 8 bulan.

Kaedah fisioterapi untuk pemulihan post-fracture:

gelombang ultrasound kejutan (fokus) ─ menembusi otot dalam dan tisu tulang, mengurangkan keterukan kesakitan, mempercepatkan pertumbuhan, menstabilkan proses metabolik, ditunjukkan dalam keretakan rumit;

laser ─ menggalakkan penyerapan proses keradangan yang tidak stabil, melegakan bengkak, menghalang pembentukan taji;

elektroforesis menggunakan Dimexide atau Novocain ─ menghilangkan kesakitan, mempercepat penyembuhan, prosedur dilakukan setiap hari;

UHF ─ mengurangkan bengkak, sakit, merangsang peredaran darah tempatan.

Kesan buruk yang mungkin selepas retak

Fraktur tumit penuh dengan pelbagai kecacatan kaki yang melanggar fungsinya dan menyebabkan kepincangan. Ini kemungkinan besar apabila mangsa mengabaikan cadangan doktor dan tidak membaikpulih dengan betul selama berbulan-bulan.

Jenis-jenis gangguan anatomi:

Mengubah arthrosis sendi ─ penipisan tisu rawan, diikuti dengan kemusnahan. Tulang tulang tumbuh dan berubah, mengubah rupa kaki. Ia membawa kepada penyumbatan sebahagian atau sepenuhnya aktiviti fizikal, ketidakupayaan.

Flatfoot selepas trauma ─ meratakan gerbang kaki. Ia lebih kerap berlaku dengan penyebaran serpihan tulang yang salah. Akibatnya ─ gangguan keseluruhan sistem muskuloskeletal, otot rangka.

Tulang tulang ─ pertumbuhan tulang dan tisu tulang rawan. Boleh menjejaskan plexus saraf dan menyebabkan sensitiviti dan pemuliharaan kaki terganggu.

Sejurus selepas patah tulang, kekakuan sering berkembang. Sesetengah pesakit mengalami arthritis selepas trauma (keradangan sendi). Sakit boleh menjadi kronik akibat kecederaan saraf.

Akibat post traumatik yang kerap termasuk trombi urat pelbagai saiz, kerengsaan tendon dan otot dengan staples, jangkitan permukaan luka di kawasan jahitan, kontraksi, kekakuan sendi (mobiliti terhad).

Selepas fraktur intra-artikular dalam 60% kes, osteoarthrosis kronik berkembang - patologi sifat tidak keradangan permukaan artikular dan tulang rawan. Dibentuk secara beransur-ansur, menghadkan lekapan belakang di pergelangan kaki.

Sesetengah pesakit didiagnosis dengan pseudarthrosis ─ nonunion calcaneus. Juga, ada air mata tendon Achilles.

Ramalan

Pecah tumit adalah kecederaan yang kompleks. Mana-mana kaedah rawatan yang dipilih tidak dapat menjamin hasil yang baik dan ketiadaan kesan sisa negatif. Memulihkan sepenuhnya fungsi kaki dan buku lali tidak semestinya mungkin.

Dalam 40% kes selepas patah, sendi rosak, hanya ¾ potensinya. Dalam 20% pesakit, julat gerakan hanya separuh sahaja. Bergantung kepada tahap patah tulang dan kualiti rawatan, setiap mangsa ketiga tidak boleh melakukan kerja keras yang memerlukan perbelanjaan fizikal, dan berada dalam kedudukan yang berdiri untuk masa yang lama.

Keupayaan kerja pada 25% pesakit dikurangkan kerana kesakitan berterusan di kawasan tumit atau parut.

Prognosis yang paling tidak baik untuk patah mampatan. Dalam 80% kes, penggunaan kaedah tradisional rawatan tidak memberikan hasil yang positif. Mengikut keputusan VTEK (komisen pakar buruh perubatan), pesakit menerima status orang kurang upaya.