Pencegahan kaki pada kanak-kanak 2 3 tahun

Baca lebih lanjut mengenai rawatan terapi gelombang kejutan di sini.

Juga, beberapa pakar mencatatkan keberkesanan akupunktur, hirudoterapi, aplikasi lumpur dan elektroforesis. Tetapi gimnastik dan fisioterapi tidak selalunya membantu dalam merawat kaki langit valgus pada kanak-kanak, jadi anda perlu menggunakan pelbagai operasi:

• memotong tendon penambah 1 jari;
• pengenalan implan titanium;
• pelbagai kaedah prostetik.

Selain itu, pembangunan maju digunakan di seluruh dunia bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak: kaedah Ponseti, rawatan Dobbs, cadangan Wickler.

Cadangan untuk rawatan flatfoot pada kanak-kanak di rumah:

• rawatan sedemikian, sebagai peraturan, tidak memerlukan pembedahan, tetapi memerlukan sesi lama;
• di kepala sudut terapi fizikal, urut dan fisioterapi;
• adalah perlu untuk berlatih sekurang-kurangnya 10-15 minit 2-3 setiap hari untuk 1-1.5 tahun;
• adalah wajar untuk memulakan kelas pada umur 4 tahun, tetapi pada 10-12 ia tidak akan terlambat;
• kasut dengan kaki rata pada kanak-kanak harus selesa, mempunyai tumit yang tinggi dan sesuai dengan pantas ke kaki;
• kasut ditukar ganti untuk mengelakkan beban statik jenis yang sama;
• jangan memaksa kanak-kanak - semua latihan dilakukan dalam mod permainan.

Di rumah, anda boleh melakukan latihan mudah dalam bentuk permainan.

Pengalaman menunjukkan bahawa kejayaan dalam rawatan flatfoot pada kanak-kanak ditentukan, pertama sekali, demi kepentingan ibu bapa. Hanya pendekatan bersepadu, peperiksaan pakar biasa dan kelas harian akan membantu melindungi anak anda daripada penyakit ini.

Apa yang perlu dilakukan jika kanak-kanak mempunyai kaki rata dalam 2 tahun?

Jika anda mendapati bahawa kanak-kanak mempunyai kaki yang rata, maka terdapat banyak latihan untuk membetulkan masalah ini. Berjalan di atas galas, dan di tumit, dan di sisi kaki, dan di kerikil, bergulir bola, dan sebagainya.

Tetapi, saya tidak benar-benar mempercayainya. Lihat dengan teliti pada kaki anda, dan pada kaki suami anda. Jika anda melihat persamaan, maka ini adalah genetik. Tidak kira seberapa keras anda mencuba, tidak kira bagaimana anda menyeksa anak anda dengan senaman, anda tidak boleh mengubah apa-apa serius. Lihatlah, ayah dan anak sedang berjalan di jalan, kadang-kadang ia hanya menakjubkan bagaimana rupa postur, gaya, dan gerak isyarat kelihatan seperti. Sudah tentu, berjalan lebih keras dengan kaki rata, kaki mengatakan mereka menjadi letih dengan cepat. Cuba, tentu saja, untuk mencairkan sesuatu.

Doktor mengatakan bahawa rawatan khas untuk kaki rata tidak diperlukan untuk kanak-kanak, tetapi pernyataan sedemikian hanya berbunyi kerana tidak ada cara yang pasti bahawa anda boleh mendapatkan tapak kaki ini, akibatnya, dijamin untuk sembuh.

Terdapat beberapa penyelesaian yang dapat membantu anda secara radikal mengatasi masalah ini pada kanak-kanak.

Terutamanya, masalah itu muncul dengan kasut, kerana ia sudah bermula sejak zaman kanak-kanak, yang lebih luas diperlukan, kerana kaki dengan kaki rata ternyata lebih luas. Oleh itu, untuk meneka dengan tepat dan tidak membuat kesilapan, segera beli kanak-kanak sandal ortopedik khas.

Bagi kaedah lain untuk membetulkan kaki, semuanya adalah yang paling berkesan, menurut doktor dari 6-7 tahun.

Inilah yang paling produktif:

Secara teori, dalam tempoh dua tahun hanya terdapat prasyarat untuk pembentukan flatfoot.

Ini disebabkan oleh kecenderungan ubat untuk penyakit ini.

Ia diperburuk oleh hakikat bahawa kasut yang berkualiti rendah dihasilkan, selalunya sama rata.

Pada masa Soviet, kasut kanak-kanak melepasi GOST ketat dan dibuat hanya dari bahan semula jadi.

Sekarang anda boleh membeli juga, tetapi agak mahal.

Dan memandangkan pertumbuhan kaki, ia mesti sentiasa diselaraskan.

Untuk rawatan flatfoot anda perlu berjalan kaki tanpa alas kaki pada semua jenis perengsa.

Pada musim panas, adalah baik untuk membawa laut dengan pantai batu-batu.

Knead kaki dengan ibu jari anda.

Melakukan senaman - berjalan di bahagian dalam kaki, dan kemudian di luar; pada jari dan tumit.

Semua ini boleh dilakukan dalam bentuk permainan - untuk menyalin bagaimana haiwan yang berbeza berjalan, pergi "genangan" pada tumit, mencapai epal pada jari, dan lain-lain

Hanya pada hari yang lain kami pergi ke seorang ortopedis dengan seorang anak lelaki 2 tahun. Diagnosis juga dibuat pada kaki rata. Rawatan yang ditetapkan:

1) kasut ortopedik. Dia mempunyai tumit tinggi dan keras khas. Ia perlu berjalan di dalamnya sepanjang masa: di rumah, di jalan, di bahagian, dan sebagainya. Kos kasut sedemikian di bandar kita berbeza dari 1500 rubles hingga 2500.

2) insoles ortopedik. Di salon ortopedik khas, para pakar membantu memilih saiz, ciri timbunan. Tetapi adalah perlu untuk pergi ke kedai bersama-sama dengan kanak-kanak dan kasut ke mana insoles dirancang untuk dimasukkan. Kos mereka boleh dengan selamat ditambah dengan kos sandal. Dan ia adalah sama dengan 800-1500 rubel, bergantung kepada keparahan penyakit dan saiz kaki.

3) berjalan kaki tanpa alas kaki pada kerikil, pasir, rumput.

4) membeli tikar urut. Harga bergantung kepada bahan dari karpet yang dibuat, saiz dan bentuknya. Kita dapat dari 500 hingga 2000. Anda juga boleh membuatnya sendiri. Pelajaran dan kelas induk cukup untuk mencari di Internet.

5) untuk melakukan urutan. Anda hanya boleh mengurutkan tumpukan diri dengan lebih banyak tekanan di kawasan permukaan dalaman antara kaus kaki dan tumit. Anda boleh menjemput rumah pakar (dari 400 hingga 800 rubel setiap sesi). Anda boleh mengalahkan ambang klinik dan mendapatkan urut percuma di klinik kanak-kanak, di mana kanak-kanak tersebut berada.

6) senaman terapeutik. Sekurang-kurangnya satu jam sehari untuk berjalan di kaus kaki, tumit, permukaan dalaman dan luaran kaki; mengambil butang dan makaroni dengan jari kaki anda; gulung bola kecil.

Hari ini kami pergi ke pakar lain. Dan kepada soalan itu: "yang telah berlalu?", Saya sangat jujur ​​tentang hakikat bahawa saya tidak mengumpul wang untuk rawatan pertama dan melakukan sedikit. Dia ketawa dan berkata: "Saya berani untuk menganggap bahawa pakar pertama adalah ortopedis dan diagnosisnya seperti" kaki rata-valgus. "Setiap kanak-kanak kini mempunyainya. Tiada kaki yang sempurna dan lihat sendiri. Saya tidak dapat mencari jalan untuk menjawabnya, kecuali terima kasih kerana meyakinkan saya dengan cara ini.

Sudah tentu, saya akan melaksanakan semua cadangan ortopedik juga. Tetapi sekurang-kurangnya saya tidak akan begitu gementar. Apa yang anda mahu.

Kaki rata pada kanak-kanak

Kaki rata pada kanak-kanak

Flatfoot pada anak-anak adalah patologi ortopedi yang paling biasa dalam pediatrik, yang ditunjukkan oleh penurunan ketinggian lengkungan kaki. Kaki kaki boleh dikesan semasa kanak-kanak lahir (dalam 3% kes); oleh 2-4 tahun, diperhatikan dalam 24-32% kanak-kanak, oleh 7 tahun - dalam 40%, dengan 12 tahun - dalam 50% remaja.

Pembentukan aktif elemen lengkungan kaki pada kanak-kanak berlaku secara beransur-ansur, dengan penampilan dan peningkatan beban pada kaki. Tempoh kritikal dalam pembangunan flatfoot adalah tempoh umur dari 8 bulan hingga 1.5 tahun, apabila anak itu mula bangkit dan belajar berjalan. Pada usia muda, semua kanak-kanak mempunyai kaki fisiologi yang rata kerana ciri-ciri anatomi dan fungsi yang berkaitan dengan usia: struktur rawan tulang, ligamen lebih elastik dan tegangan, otot lemah. Dengan perkembangan yang betul dengan peningkatan kekuatan dan ketahanan otot, keadaan ini pada anak-anak secara normal dinormalisasi oleh 5-6 tahun. Dalam masalah tertentu, kanak-kanak mengalami kaki rata, menyebabkan penurunan mendadak dalam potensi penurunan nilai kaki, peningkatan beban ke atas unsur-unsur lain sistem muskuloskeletal dengan kerosakan pada sendi lutut dan pinggul, kecacatan tulang belakang, dan gangguan fungsi organ dalaman.

Klasifikasi flatfoot pada kanak-kanak

Kaki ini mempunyai lengkungan membujur dan melintang, yang menyokong otot dan ligamen, yang memastikan keseimbangan badan, pengedaran dan melembutkan beban kejutan ketika berjalan, berlari dan melompat, serta meningkatkan daya tahan terhadap beban paksi. Anatomi dalam ortopedik membezakan flatfoot membujur, melintang dan gabungan. Pada kanak-kanak, pergerakan rata membujur adalah lebih biasa dengan meratakan lengkungan membujur dan memanjangkan kaki bersentuhan dengan lantai seluruh permukaan tunggal. Dengan pergerakan rata melintang pada anak-anak, panjang kaki berkurang, bahagian anterior terletak pada kepala semua tulang metatarsal.

Kaki rata pada kanak-kanak boleh menjadi kongenital dan diperolehi. Bentuk kongenital agak jarang berlaku dan dikaitkan dengan kecacatan dalam perkembangan struktur tulang dan peralatan otot-ligamentous kaki. Mendapatkan kaki rata pada kanak-kanak, bergantung kepada asal, boleh menjadi statik, traumatik, rachitic, lumpuh. Flatfoot statik yang paling biasa adalah lebih biasa di kalangan kanak-kanak sekolah yang tidak sepadan antara beban statik dan dinamik pada kaki dan nada otot.

Punca kaki pada kanak-kanak

Kaki kaki pada kanak-kanak boleh berkembang dengan pelbagai sebab. Flatfoot kongenital pada kanak-kanak diperhatikan dengan ketiadaan intrauterine tulang, otot, ligamen dan tendon kaki dan kaki. Kaki payudara yang diperolehi di kalangan kanak-kanak juga berkembang dari latarbelakang kekurangan kongenital tisu penghubung dan boleh digabungkan dengan kord tambahan di dalam hati, lenturan pundi hempedu, miopia, dan lain-lain. Dalam pembentukan kaki rata pada kanak-kanak, faktor keturunan sangat penting - kehadiran patologi ini dalam saudara terdekat.

Kaki rata pada kanak-kanak boleh disebabkan oleh kelemahan alat otot-ligamentous kaki, yang tidak dapat menahan beban berat; luka sistem muskuloskeletal dalam riket; patah tulang kaki, tulang metatarsal, calcaneal dan ramus yang cacat; lumpuh atau paresis otot kaki dan kaki (termasuk selepas poliomielitis); patologi neurologi (encephalopathy).

Kemunculan kaki kaki statik pada kanak-kanak dipromosikan dengan memakai kasut yang tidak betul dipilih (sempit, raznoshennoy, pada tapak tebal), berat badan berlebihan dan obesiti, berjalan kaki berterusan atau berdiri berterusan. Selalunya flatfoot berkembang pada kanak-kanak dengan kecacatan alga kaki rata.

Gejala kaki rata pada kanak-kanak

Dalam kebanyakan kes, flatfoot kongenital pada kanak-kanak menjejaskan satu kaki, yang mempunyai kemunculan kerusi goyang atau "kertas berat" dengan pangkal cembung dan punggung, walaupun cekung belakang. Pemasangan tumit yang ditandakan dengan kaki, pronasi tajam dengan abstraksi jari ke luar. Dengan adanya beban statik, flatfoot kongenital semakin teruk dan diperbaiki.

Pada kanak-kanak berumur 6-7 tahun, kaki rata ditunjukkan oleh keletihan apabila berjalan dan berdiri, menampal ke pinggir dalaman tunggal dan tumit. Gejala-gejala klinikal yang terdapat pada kaki kanak-kanak adalah kesakitan di kaki, bertambah buruk selepas tinggal lama di kaki; bengkak kaki pada waktu petang, keletihan semasa berjalan.

Terdapat tiga darjah flatfoot membujur pada kanak-kanak, ditentukan oleh tahap kecacatan kaki. Apabila i darjah ketinggian gerbang kaki adalah 25-35 mm, ubah bentuk kaki yang jelas tidak hadir. Apabila ijazah II - ketinggian gerbang dari 25 hingga 17 mm, perataan kaki terlihat oleh mata kasar; Flatfoot pada kanak-kanak ditunjukkan dengan peningkatan kesakitan di kaki, pergelangan kaki bersama dan otot betis, kesukaran berjalan. Bentuk perubahan kaki - panjangnya meningkat, bahagian tengah melebar, koper menjadi keras dan janggal; kanak-kanak mempunyai keletihan umum yang pesat. Ijazah Flatness III dicirikan oleh kecacatan mata yang ketara, menurunkan ketinggian lengkungan kurang dari 17 mm, kesakitan berterusan di kaki dan belakang belakang, sakit kepala, ketidakupayaan untuk berjalan di kasut biasa.

Flatfoot menyebabkan kelengkungan jari kaki, rupa jagung, pembentukan gangguan postur kanak-kanak (scoliosis) dan penyakit tulang belakang (osteochondrosis, herniasi cakera intervertebral), perkembangan arthrosis yang mereput, keradangan meniscus, dan sebagainya.

Diagnosis tapak kaki pada kanak-kanak

Untuk menetapkan kaki rata pada kanak-kanak di bawah usia 5-6 tahun agak bermasalah. Diagnosis kes-kes yang disebutkan di atas pada kanak-kanak boleh dibuat oleh pakar ortopedik semasa pemeriksaan klinikal, yang dapat menunjukkan perubahan dalam panjang, lebar dan jumlah pergerakan kaki, pelanggaran keadaan peti besi dan ciri-ciri pakaian kasut.

Kaedah objektif untuk menilai flatfoot pada kanak-kanak yang lebih tua adalah tumbuhan - mendapatkan jejak jejak pada kertas dan podometri - mengukur "indeks podometrik" gerbang kaki. Untuk memperjelas diagnosis flatfoot pada kanak-kanak, saya membantu hasil radiografi kaki dengan beban yang dibuat dalam 2 unjuran.

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak

Kaki rata pada kanak-kanak adalah penyakit progresif, dan rawatan awal dimulakan, semakin berkesan hasilnya. Rawatan bengkak kongenital bermula dari minggu pertama kehidupan kanak-kanak, yang membolehkan untuk menghapuskan semua komponen kecacatan kaki. Sekiranya kanak-kanak bertukar kaki kongenital, latihan terapeutik khas, urutan kaki dan kaki otot dilakukan; kaki dipegang di kedudukan yang betul dengan cara bandaging, pengenaan plaster plaster bergred, orthoses malam (dari usia 6 bulan). Dalam hal kejengkelan manifestasi flatfoot pada kanak-kanak, operasi arthroeresis subtalar dilakukan.

Rawatan flatfoot statik pada kanak-kanak, bertujuan untuk menguatkan radas otot-ligamentous kaki, termasuk urut, fisioterapi dan terapi senaman. Kasut lembut (kasut, kasut getah, kasut Czech) dikecualikan daripada kanak-kanak kecil; Adalah disyorkan untuk memakai kasut dengan satu kaki yang keras dan tumit kecil, yang membaiki sendi buku lali. Dengan kaki yang rata pada kanak-kanak yang lebih tua, memakai kasut ortopedik dengan sokongan instep-inap ditunjukkan, mengangkat lengkungan yang diturunkan dan mengembalikan kaki ke kedudukan yang betul.

Hydromassage, mandi kaki kontras, parafin, ozocerite dan aplikasi lumpur di kawasan kaki, terapi magnet membantu menghilangkan kaki rata pada kanak-kanak. Dalam ketiadaan kesan pembetulan, pembalut plaster dan splint digunakan; dalam kes-kes yang teruk di atas rata rata, campur tangan pembedahan adalah mungkin pada tulang dan tisu lembut kaki dan kaki bawah. Umur optimum untuk rawatan pembedahan flatfoot pada kanak-kanak adalah 8-12 tahun.

Prognosis dan pencegahan tapak kaki pada kanak-kanak

Ijazah dan rata-rata ketinggian flatfoot pada kanak-kanak dengan pembetulan tepat pada masanya benar-benar dapat disembuhkan; kes-kes yang diabaikan adalah sukar untuk dibetulkan. Dalam ketiadaan rawatan, kaki rata pada kanak-kanak membawa kepada kecacatan teruk kaki, sendi dan tulang belakang.

Pencegahan kaki pada kanak-kanak adalah memakai kasut terpilih yang betul; pendidikan jasmani, sukan permainan (bola keranjang, bola sepak) dan berenang; berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah yang tidak rata, pasir, batu kecil; normalisasi metabolisme kalsium-fosforus; kawalan berat badan.

Kaki rata pada kanak-kanak

Kaki kaki - gangguan ortopedik biasa di mana terdapat penyelewengan dalam pembentukan lengkungan kaki. Malangnya, bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga kanak-kanak yang berumur berbeza dengan penyakit ini. Ramai orang tidak memberi perhatian yang mencukupi untuk langkah-langkah pencegahan dan pengambilan ubat, dan akibatnya penyakit ini menjadi usang. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, adalah perlu untuk membiasakan diri dengan sebab dan gejala penyakit.

Sebabnya

Pakar ortopedi moden dan ahli pediatrik tidak menimbulkan satu punca yang menjejaskan penampilan penyakit ini. Terdapat sejumlah faktor yang memprovokasi yang menyumbang kepada penyebaran lengkungan kaki kanak-kanak itu. Penyebab utama yang mempengaruhi perkembangan gangguan termasuk:

• kecenderungan genetik. Sekiranya saudara-saudara dekat menghadapi penyakit ini, maka terdapat risiko yang tinggi pada kaki anak kongenital;
• senaman berlebihan. Kesan pada badan yang lebih rendah boleh berlaku bukan sahaja semasa sukan. Selalunya beban pada kaki berlaku di hadapan berat badan berlebihan. Malangnya, banyak kanak-kanak moden pada usia yang sangat awal menghadapi masalah obesiti;
• kehadiran kecederaan. Kerosakan kaki sering menimbulkan perkembangan kaki rata pada kanak-kanak;
• Riket adalah satu lagi sebab umum mengapa kaki bayi diratakan.

Kanak-kanak yang menderita cerebral palsy atau poliomyelitis juga menghadapi masalah ini. Perlu diingat bahawa di hadapan penyakit-penyakit ini, flatfoot kelihatan cukup ketara.

Fakta menarik adalah bahawa kanak-kanak yang tinggal di kampung kurang berkemungkinan menderita meratakan kaki. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa dalam keadaan seperti kanak-kanak itu mempunyai peluang untuk berjalan di musim panas tanpa alas kaki di rumput atau pasir.

Menurut ramai ahli, pembentukan kaki yang betul juga dipengaruhi oleh jenis kasut yang dipakai anak-anak. Membeli pilihan dan model yang murah atau rendah atau lebih kurang saiznya, ibu bapa perlu memikirkan bagaimana simpanan sedemikian akan menjejaskan kesihatan keturunan mereka.

Gejala

Mengiktiraf perkembangan flatfoot dalam kanak-kanak dengan beberapa tanda-tanda ciri yang ditunjukkan dalam peringkat awal dan akhir penyakit ini. Pertama anda perlu memberi perhatian kepada gaya hidup. Sekiranya anda mendapati bahawa kanak-kanak itu sedikit "kosolapit" atau menghidupkan kaki di dalamnya, pastikan anda melawat doktor. Gejala sedemikian berlaku pada peringkat awal perkembangan flatfoot.

Ramai kanak-kanak yang telah mengepakkan kaki mengadu keletihan semasa berjalan kaki panjang. Gejala yang berkaitan adalah kejadian sakit belakang. Sekiranya tiada rawatan yang betul, ketidakselesaan dan keletihan hanya meningkat. Oleh itu, tugas utama ibu bapa adalah bantuan tepat pada masanya kepada anak, berdasarkan nasihat dan arahan doktor.

Tidak kira betapa mengejutkannya, anda boleh menentukan kaki rata dengan kasut untuk kanak-kanak. Ini terutama berlaku kepada kanak-kanak dari 5 tahun. Apabila berjalan kaki kasut memakai. Selalunya ini kelihatan di bahagian dalam.

Juga untuk mengenal pasti penyakit di peringkat awal akan membantu ujian khas. Untuk ini, kaki kanak-kanak harus dioles dengan cat apa-apa (boleh digantikan dengan minyak). Kaki meletakkan kertas bersih dan selepas beberapa saat mengangkat. Perhatikan dengan teliti lukisan yang muncul.

Sekiranya terdapat gerbang biasa, imej yang menyerupai kacang akan muncul di atas kertas. Jika angka itu jelas menggariskan kaki, satu perundingan pakar diperlukan. Tetapi ambil perhatian bahawa ujian ini hanya sesuai untuk kanak-kanak dari 5 tahun. Pada usia ini, kaki anak itu terbentuk sepenuhnya.

Jenis utama

Kaki rata pada kanak-kanak di ICD 10 dalam perubatan rasmi mempunyai kod berbeza. Ia semua bergantung kepada jenis penyakit. Dari sudut pandangan etiologi, terdapat 5 jenis utama penyakit ini. Jenis pertama adalah flatfoot kongenital (mengikut bb Q 66.5). Untuk pelanggaran ini dicirikan oleh peringkat yang berlainan. Ijazah teruk yang paling biasa berlaku sejurus selepas kelahiran anak. Menurut statistik, gangguan kongenital berlaku dalam 2.8-11.9% kes.

Secara umumnya, flatfoot yang teruk berlaku disebabkan oleh kecacatan janin. Menurut banyak pakar, penyimpangan dalam pembentukan embrio adalah faktor lain yang mempengaruhi.

Bagi flatfoot yang dibeli, ia dibahagikan kepada 3 jenis. Jenis pertama adalah pelanggaran statik. Ini jenis flatfoot adalah yang paling biasa. Kecacatan seperti kelemahan otot-otot kaki dan ligamen radikal mempengaruhi penampilannya. Penyebab flatfoot statik termasuk obesiti, gaya hidup yang tidak aktif. Dalam kanak-kanak, gangguan ini mungkin berlaku dengan kecenderungan keturunan, seperti yang dinyatakan di atas.

Flatfoot paralitik dimasukkan ke dalam bentuk yang diperolehi. Gangguan ini berlaku jika otot-otot yang membentuk lengkungan kaki sepenuhnya lumpuh. Pada dasarnya, penampilan spesies ini terjejas oleh pelbagai kecederaan dan kerosakan tisu lembut.

Jenis terakhir yang berkaitan dengan gangguan yang diperoleh adalah flatfoot trauma. Dengan namanya menjadi jelas bahawa perataan lengkungan terjadi pada kehadiran kerusakan.

Di samping itu, kaki rata melintang dan membujur ditemui pada kanak-kanak. Untuk jenis pertama dicirikan oleh perubahan dalam gerbang transversal kaki. Pandangan membujur dicirikan oleh hakikat bahawa hampir keseluruhan tapaknya bersentuhan dengan lantai. Pembentukan yang tidak normal merangkumi lengkungan kaki membujur.

Diagnostik

Kunci untuk rawatan yang berjaya pada kaki rata dalam kanak-kanak terletak pada diagnosis awal penyakit ini. Untuk mengesahkan atau menolak diagnosis memerlukan radiografi dalam 2 unjuran. Bagi penemuan awal, doktor boleh mengesahkan kehadiran penyakit itu hanya selepas peperiksaan. Juga, doktor mesti menganalisis data yang diperoleh menggunakan podoskop.

Doktor menentukan kadar dan pelanggaran dalam struktur anatomi kaki dan buku lali. Petunjuk lain juga diambil kira. Tetapi penting dalam proses mendiagnosis penyakit adalah imej-imej yang diperolehi selepas sinar-X. Untuk mengesahkan atau menolak diagnosis, adalah perlu untuk menganalisis imej kedua-dua kaki dalam unjuran lurus dan sisi.

Harus diingat bahawa untuk mewujudkan kehadiran kaki rata pada kanak-kanak 2-3 tahun agak bermasalah. Selalunya ini boleh dilakukan dalam kes-kes yang teruk dan hanya selepas pemeriksaan oleh ortopedik kanak-kanak. Sekiranya terdapat perubahan yang terlihat dalam panjang dan lebar doktor boleh mengesahkan diagnosis. Perhatian khusus diberikan kepada keadaan gerbang yang terganggu.

Untuk mengenal pasti flatfoot pada kanak-kanak yang lebih tua dijalankan tanaman. Ini adalah ujian dengan kajian jejak kaki di atas kertas (seperti yang dinyatakan di atas). Doktor juga mengukur indeks podometrik tapak kaki.

Sekiranya diagnosis disahkan semasa peperiksaan dan analisis, rejimen rawatan individu dipilih untuk pesakit kecil. Secara umum, kaedah terapi secara langsung bergantung kepada pengabaian penyakit dan manifestasi gejala. Untuk menghapuskan tapak kaki pada kanak-kanak, pelbagai prosedur digunakan, tetapi prasyarat sentiasa amalan terapi fizikal.

Perlu diingat bahawa tahap penyakit ringan dan sederhana boleh dirawat oleh kaedah konservatif. Terapi kompleks digunakan untuk menghilangkan gelangsar longitudinal atau melintang. Ia termasuk latihan, penggunaan ubat-ubatan dan prosedur untuk meningkatkan peredaran darah dan meningkatkan nada otot.

Bagaimana untuk merawat?

Rawatan penyakit yang tepat pada masanya akan membantu kanak-kanak menghilangkan ketidakselesaan, menguatkan otot-otot kaki dan memperbaiki aliran darah. Di samping itu, fisioterapi, yang sering diresepkan kepada kanak-kanak, secara perlahan menjejaskan sendi dan ligamen. Disebabkan ini, adalah mungkin untuk membetulkan kecacatan yang sedia ada dengan mudah dalam struktur anatomi peti besi.

Lebih baik merawat penyakit itu pada usia muda menggunakan kaedah konservatif. Doktor mengesyorkan menghapuskan penyakit itu, walaupun dengan manifestasi minimumnya.

Orang tua kemudian mula merawat kaki pada seorang kanak-kanak, semakin sukar untuk menghilangkan komplikasi.

Kaedah yang berbeza digunakan untuk menghapuskan keruntuhan peti besi. Salah satu pilihan terbaik dan berkesan, menurut ramai pakar, adalah fisioterapi. Dalam kes ini, kaunseling untuk ibu bapa diperlukan, kerana set latihan dipilih untuk setiap anak secara individu. Doktor dipandu oleh tahap keabnormalan yang ada.

Prasyarat adalah penggunaan kaedah fisioterapi. Elektroforesis dan iontophoresis ditetapkan kepada pesakit kecil di dalam hospital. Anda juga boleh menghapuskan gejala penyakit yang tidak menyenangkan di rumah.

Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak. Punca, gejala, diagnosis, pencegahan dan kaedah rawatan

Mengikut perangkaan perubatan, pada tahun pertama kehidupan, kanak-kanak sering mempunyai kecenderungan untuk kaki rata. Bagaimana perataan lengkungan kaki dirawat, ibu bapa perlu tahu secara terperinci untuk mengawal proses pembetulan yang panjang.

Punca kaki pada kanak-kanak

Faktor mencegah pembentukan kaki normal:

• kelainan genetik yang berkaitan dengan perkembangan tisu penghubung yang tidak normal berbanding dengan gangguan lain sistem muskuloskeletal;
• kecederaan pada pergelangan kaki, tarsus (satu set tulang kaki);
• pecah ligamen, tendon di gerbang;
• lumpuh pada otot kaki dan kaki bawah;
• riket, mengganggu struktur tulang dan ligamentous tissue kerana kekurangan vitamin D3.

Lebih daripada 80% kes kecacatan kaki kanak-kanak, kehilangan keupayaan menyerap kejutan dikaitkan dengan obesiti, kasut sepatu yang tidak sepadan, dan aktiviti fizikal yang tidak konsisten dengan usia.

Jenis tapak kaki pada kanak-kanak

Perataan lengkungan kaki itu adalah semula jadi dan diperolehi.

Di samping itu, penyakit ini dikelaskan mengikut jenis pengembangan kaki:

• membujur - sepanjang tumit kaki;
• melintang - sepanjang paksi jari;
• digabungkan - serentak dalam 2 arah.

Kesakitan rata

Kecacatan Pallospalgus tanpa rawatan yang sewajarnya tidak dapat dielakkan:

• Ijazah - ringan. Jangkitan kaki berbentuk normal, sakit selepas berjalan, tetapi selepas rehat mereka pulih. Ketinggian gerbang - 25-35 mm.
• Ijazah II - sekejap. Kaki diperpanjang dengan ketara, gerbang membujur dan / atau melintang diturunkan menjadi 25-17 mm, dengan penurunan ketinggiannya lebih ketara pada waktu petang; jalan keluar terganggu, ada kelab kaki; disebabkan oleh ubah bentuk sendi besar, kesakitan menjadi lebih lama, meluas ke lutut.
• Gred III - ketinggian gerbang di bawah 17 mm, kelengkungan rata-valgus kaki diperhatikan dengan pergantungan pada bahagian dalam, penyakit keseluruhan sistem muskuloskeletal; Keamatan kesakitan adalah lebih tinggi; toleransi beban adalah minimum.

Ciri-ciri perkembangan penyakit pada kanak-kanak 3-5, 10-12 tahun

Sehingga umur 3 tahun, kaki anak itu belum lagi naik di zon sokongan. Otot lemah, ligamen, tulang tidak boleh membentuk gerbang kuat. Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawatnya - masalah ini berlaku dalam 4-5 tahun, apabila anak-anak sudah aktif dan bergerak banyak.

Biasanya, aktiviti fizikal, penambahan berat badan menguatkan otot, ligamen, merangsang pembentukan lengkung membujur dan melintang. Jika kaki kanak-kanak dipengaruhi oleh faktor negatif kongenital atau yang diperolehi, kaki tidak dapat memperoleh sifat menyerap kejutan.

Seorang kanak-kanak 4-5 tahun didiagnosis dengan kaki rata, kerana dia limps, mengalihkan kakinya, tidak dapat berjalan setanding dengan rakan-rakannya, sentiasa mengadu keletihan. Flatfoot pada kanak-kanak, bagaimana memperlakukannya harus diselesaikan pada usia 7 tahun, kerana dalam masa terdekat 10 hingga 12 tahun tanpa langkah-langkah pembetulan, kecacatan itu diperburuk ke tahap ketiga.

Terdapat keruntuhan kaki ke dalam, kelengkungan berbentuk X disebut dalam zon tumit sepanjang jenis valgus. Pada masa yang sama terdapat sisihan ibu jari ke dalam, dan tulang artikular di pangkalan mereka - ke luar. Kepala ditambah dengan lapisan tisu tulang rawan, yang membawa kepada penonjolan benjolan. Jarum yang ditarik keluar dari tempat mereka bertindih di sebelah tetangga.

Kekurangan susut nilai dalam gerbang yang belum dimajukan meningkatkan beban pada sendi pinggul dan tulang belakang, yang menyebabkan kesakitan teruk di kawasan ini.

Komplikasi penyakit

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak, sebagai satu set langkah pembetulan yang teratur dan tepat, akan menyelamatkan dari komplikasi yang tidak boleh diperbaiki:

• anjakan tumit ke dalam (varus), ke luar (valgus);
• neuritis, taji, jagung;
• perubahan degeneratif dan degeneratif dalam sendi kaki dalam bentuk arthrosis, arthritis;
• kelengkungan tulang belakang (scoliosis), hernia intervertebral, osteochondrosis;
• kesakitan yang berterusan dalam sistem locomotor, belakang bawah, belakang, kepala.

Gejala penyakit

Tanda-tanda flatfoot yang harus memberi amaran kepada ibu bapa:

• aduan keletihan, sakit di kaki, bukan hanya selepas berjalan, tetapi juga selepas berjalan, lama berdiri;
• menghapuskan tepi dalam sepatu, kemunculan eyewash yang mantap, yang menunjukkan perkembangan kecenderungan kaki yang salah;
• limping;
• penurunan pada petang kebangkitan normal kaki.

Kepada doktor untuk memimpin kanak-kanak itu?

Doktor pertama untuk memberi nasihat mengenai kaki rata akan menjadi pakar pediatrik. Berdasarkan sejarah perkembangan kanak-kanak, aduan, pemeriksaan visual, dia menilai gambar klinikal awal dan membuat keputusan tentang rujukan kepada pakar.

Bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak dalam setiap kes, membuat keputusan pakar bedah ortopedik, pakar bedah. Pakar perubatan yang lain mungkin terlibat, yang mempunyai kecekapan termasuk sebab-sebab yang menimbulkan penyakit.

Bagaimana cara mengukur kaki rata pada seorang kanak-kanak

Pada usia 5 tahun, tanda-tanda kecacatan pada bayi akan kelihatan walaupun kepada ibu bapa tanpa pendidikan perubatan. Yang paling penting adalah tapak kaki. Untuk melakukan ini, tapak kaki dihiasi dengan minyak bunga matahari atau cat cat air dan minta bayi berdiri selama setengah minit pada kertas bersih.

Di tengah antara cetakan anda perlu memegang paksi menegak simetri. Dari situ ke tempat yang teduh sempit garis tegak lurus dibentangkan ke pinggir luar cetakan.

Perbandingannya adalah mudah:

• segmen mendatar di kawasan yang tidak diketahui lebih panjang daripada yang dicelup, yang bermaksud kenaikannya agak tinggi;
• kawasan berlorek adalah lebih luas, jadi gerbang itu diturunkan;
• seluruh kaki dicetak sepenuhnya, jadi tahap meratakan adalah maksimum.

Perubahan bentuk melintang dengan cara ini adalah sukar untuk dikesan. Jenis flatfoot ini kelihatan apabila kaki telah dilanjutkan di bahagian depan dan terdapat masalah dengan kasut.

Kaedah diagnostik klinikal

Dalam diagnostik pediatrik flatfoot beberapa kaedah digunakan:

• podografi dengan bantuan kasut dengan kenalan sensitif membetulkan kelurusan pergerakan, sudut putaran kaki, lebar langkah, tempoh setiap fasa;
• elektromilografi meneliti aktiviti, nada otot;
• ujian komputer semasa berjalan tanpa alas kaki pada platform khas menjejaki biomekanik pergerakan.

Sekiranya doktor tidak mencukupi kaedah ini, radiografi ditetapkan.

Tikar ortopedi untuk kaki rata

Kaki kaki pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawatnya tanpa pembedahan - tugas ini telah direalisasikan di tikar ortopedik: dari getah lembut untuk bayi sehingga umur 3 tahun, dari silikon elastik yang lebih elastik atau dengan batu semulajadi untuk kanak-kanak yang lebih tua. Dalam kes pertama, ia digunakan untuk tujuan prophylactic, di kedua - dengan pembetulan.

Produk berwarna-warni, cerah dihasilkan dalam pelbagai variasi saiz, bentuk, bilangan bulu urut dan vila. Rugs boleh disatukan bersama seperti teka-teki, mewujudkan jejak panjang dengan cetek selebar dan kelegaan yang besar. Di bilik tidur kanak-kanak, blok ortopedik disambungkan ke permaidani lantai.

Titik penting - kanak-kanak tidak boleh terluka. Sebelum memilih produk ortopedik, anda harus berunding dengan doktor apa jenis dan ketinggian koronasi sesuai dengan keadaan kaki dalam kes tertentu.

Berjalan, joging mudah di atas tikar ortopedik perlu dilakukan sekurang-kurangnya 5-10 minit. setiap hari Untuk 1-1.5 tahun, otot, ligamen, sendi akan menguatkan. Kanak-kanak belajar pergerakan berirama, menyingkirkan rasa sakit, bengkak, kekejangan. Tikar ortopedi memberikan sebahagian daripada kesannya sebagai sebahagian daripada program komprehensif rawatan yang ditetapkan.

Kasut ortopedik

Kasut kanak-kanak pembetulan sepanjang hari mengekalkan sistem muskuloskeletal dalam kedudukan semula jadi. Disebabkan ini, kapal tidak mencubit, edema tidak berkumpul, kestabilan kaki ke beban meningkat dengan berjalan.

Anda perlu memilih kasut mengikut kriteria yang ketat:

• bahan semula jadi (kulit, suede, nubuck, gabungan tekstil dengan kulit), pencelupan bukan toksik;
• kets di atas pergelangan kaki, memastikan kedudukan tumit yang betul, pergelangan kaki;
• jahitan luar sahaja;
• lembut tepi bahagian atas, penyadap dalaman di sisi sebagai perlindungan terhadap keretakan;
• penetapan kaki yang ketat dengan tali velcro;
• jumlah ruang dalaman yang membolehkan untuk meletakkan insoles, sokongan lengkung ketinggian yang diperlukan dari bengkok;
• Tumit Thomas - lebar, mengagihkan secara seragam beban, dengan bahagian dalaman yang panjang yang tidak membenarkan runtuh, kilasan;
• outsole - bermunculan, dengan roll untuk gait yang betul, tidak licin, tidak berbahaya (Technogel poliuretana, TEC termoplastik, Vinyl EVA);
• bukaan untuk akses udara, injap sampingan pada tumit;
• Panjang stok tidak melebihi 1 cm.

Kanak-kanak harus selesa dengan kasut pembetulan di rumah dan di jalanan. Keselesaan yang lebih besar dicapai kerana sokongan lengkungan individu yang dipilih. Di bawah keadaan ini, gerbang yang betul dibentuk.

Model ortopedik berkualiti tinggi untuk semua musim dihasilkan oleh syarikat Turki TM "Ortopedia", Minimen; Rusia - Totto, Skorokhod, Orthodontist. Pada pematuhan semua keperluan untuk ortopedik harga jenama-jenama ini lebih rendah daripada Eropah. Memakai kasut khas sepatutnya digabungkan dengan berjalan kaki di atas permukaan yang longgar - pasir, batu kecil kecil licin.

Rawatan urut

Urutan pembetulan memberi kesan positif kepada kanak-kanak, kerana sistem tulang mereka mengeras. Dalam kes patologi kongenital, anda boleh bermula dengan 1.5-2 bulan. Bagi kanak-kanak yang mengalami kecacatan ringan, sekurang-kurangnya 12 sesi akan diperlukan setiap hari, untuk gangguan yang teruk, sekurang-kurangnya 20. Mereka dijalankan selama 7-20 minit setiap satu. dua kali sehari, 1 kursus untuk setiap suku tahun.

Urut menyebabkan tergesa-gesa darah ke tisu lembut dan keras, memastikan pemakanan mereka, oksigenasi. Pendedahan kepada tangan, tikar urut, bola mengaktifkan aliran limfa, bengkak, genangan. Urutan meningkatkan proses metabolik, penghantaran isyarat saraf, nada dan melegakan otot motor, menguatkan sendi, melegakan kesakitan.

Ibu bapa hanya boleh melakukan jenis urut yang mudah, yang diajar oleh seorang pakar ortopedik. Dengan kecacatan kompleks yang mempengaruhi kedua-dua kaki dan jabatan lain, hanya ahli terapi urut yang berpengalaman, yang tahu anatomi kaki, yang dengan mahir mengawal tekanan dan reaksi pesakit, boleh mempercayai kesihatan anak.

Prosedur profesional bermula dari belakang, di mana nod saraf tertumpu. Seterusnya, proses keseluruhan permukaan paha, kaki dan pada akhir - kaki.

Di rumah, teknik urut manual berikut dibenarkan:

• dalam kedudukan mendatar kanak-kanak itu untuk melakukan menggosok, meneguk, mengusap setiap kaki dari pergelangan kaki ke pangkal paha, iaitu, dari pinggir ke pusat;
• dari jari-jari ke pergelangan kaki melewati pergerakan jarum pekeliling di hujung jari;
• secara bergantian menggosok tapak kaki di arah melintang dengan kelapa sawit;
• melengkapkan penumbuk, menyisir sisir membuat gerakan perit ke atas gerbang kaki;
• menaikkan kaki kanak-kanak secara bergantian, bengkok di lutut, mengurut tumit dan bahagian bawah jari dengan kedua tangan, ibu jari, bersandar di gerbang kaki.

Keamatan tekanan tidak boleh menyakiti.

Gimnastik terapeutik

Flatfoot pada kanak-kanak, baik dirawat dan dicegah, boleh dicapai melalui latihan harian. Kompleks ini disusun secara individu oleh doktor ortopedik dan doktor terapi fizikal. Pada tahun pertama kehidupan, senam pasif adalah dengan bantuan tangan ibuku.

Asas latihan terapi adalah latihan yang diuji dengan amalan yang panjang:

1. Duduk meluluskan tumit di atas lantai. Selaras dengan ketat dan berehat jari-jari pada kedua-dua kaki.
2. Complicating tugas, jari untuk mengambil kain, ambil objek kecil dari lantai dan menyusun semula.
3. Untuk melancarkan tongkat lancar bulat, bola.
4. Jari kaki kiri untuk menahan dan menurunkan kaki bawah kaki kanan. Ulang, ubah kaki.
5. Duduk di atas lantai dengan kaki dililit dan terpisah, putar kaki anda ke kanan, kemudian ke kiri.
6. Berdiri, tangan di atas tali pinggang, kaki sedikit berbeza. Beberapa kali naik ke atas kakinya, turun ke seluruh kaki. Kemudian ayun dari tumit ke kaki.
7. Berjalan di bahagian dalam, kemudian di pinggir luar kaki.
8. Berjalan kaki di sepanjang rasuk sempit panjang atau tali yang diletakkan di atas lantai.

Pengecasan bermula dengan 3-4 pengulangan, menambah mingguan ke 1. Dengan muzik yang menyeronokkan 10-20 minit gimnastik akan menjadi lebih menarik.

Fisioterapi

Berkesan menambah program rawatan kaki kaki rata:

• elektrostimulasi;
• elektroforesis;
• terapi magnet;
• terapi gelombang kejutan (terapi gelombang kejutan);
• parafin, aplikasi ozocerite.

Rangsangan elektrik dilakukan oleh arus yang lemah. Kenalan dilampirkan pada kaki, semasa sesi, pengecutan otot dilihat, yang akan menyokong lengkungan dan seluruh kaki. Prosedur ini berlangsung beberapa minit, parameternya ditetapkan secara individu. Pegang purata 10 sesi setiap hari.

Angka ini menggambarkan bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak.

Elektroforesis menggunakan arus untuk mengangkut dadah ke tisu dalaman. Persediaan ditetapkan secara individu. Bagi kanak-kanak yang mengalami ubah bentuk melintang dengan kapal pengapit, Trental yang sesuai. Ia mengaktifkan aliran darah dan limfa, melawan edema, keradangan. Seringkali dadah yang digunakan dengan kalsium.

Pembalut, direndam dalam ubat, digunakan pada kaki, plat elektrod diletakkan di atas. Selama 5-10 minit, zon yang diinginkan adalah tepu dengan bahan-bahan perubatan.

Dengan terapi magnet, solenoid tetap pada kaki - gegelung yang mencipta medan magnet dengan menggunakan arus berdenyut. Untuk 12-15 sesi 20-30 minit. dalam tisu, semua proses yang diperlukan untuk membina otot, menguatkan ligamen dan tulang rawan, membentuk kaki kanan diaktifkan.

UHT - rawatan gelombang frekuensi rendah akustik. Kesan impuls mewujudkan satu siri pukulan pada sebatian padat seperti garam, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, pembaharuan sel. 5 prosedur dijalankan seminggu sekali selama 15-30 minit.

Paraffin, ozocerite memampatkan secara mendalam anggota badan yang lebih rendah, meningkatkan peredaran darah, metabolisme, menghilangkan keradangan dan kesakitan. Prosedur itu berlangsung kira-kira sejam. 15-20 kursus diadakan setiap hari atau setiap hari.

Terapi manual

Matlamat ahli vertebrologi adalah untuk membetulkan penggantian radas tulang-tulang, membebaskan salutan, saraf, dan tisu lembut. Untuk 10-15 sesi, kesan sistematik dengan tangan bukan sahaja pada kaki, tetapi juga pada titik-titik badan, yang mempengaruhi keadaan kaki, berlaku.

Dalam kes ini, sesetengah otot berehat selepas penyingkiran beban berlebihan, yang lain diaktifkan untuk berfungsi, tulang mendapat pergerakan biasa, sakit hilang. Peredaran yang dihidupkan semula dalam kapal besar dan kecil mewujudkan keadaan untuk pertumbuhan semula tisu, meningkatkan kekuatan tendon dan ligamen.

Hirudoterapi

Meletakkan lintah perubatan yang bersih membantu mengatasi artritis, perubahan arthrotic sendi:

• aliran darah meningkat;
• meningkatkan imuniti tempatan;
• menyelesaikan keradangan;
• potensi tenaga sel dipulihkan;
• struktur anjal dibentuk;
• kesakitan hilang.

Kesan manfaat hirudoterapi didasarkan pada memperkaya darah dengan enzim yang terkandung dalam lintah. Penyedut darah memohon beberapa keping pada bahagian sendi, benjolan, bengkak dan sakit yang sakit. Selalunya relief sudah dirasai selepas sesi pertama. Sehingga 10 prosedur ditetapkan mengikut budi bicara doktor. Selepas 2-2.5 bulan, kursus boleh diulang.

Hirudoterapi, jika perlu, boleh digunakan pada zaman kanak-kanak kecil, tetapi sebaiknya dari umur 10 tahun, apabila tindak balas badan terhadap enzim lebih diramalkan.

Operasi

Kaki rata pada kanak-kanak, bagaimana untuk merawat kecacatan yang tinggi, kelengkungan berbentuk X - masalah ini diselesaikan secara beroperasi:

• pemanjangan, pengurangan, penguatan tendon;
• plastik metatarsal (jari) tulang;
• arthroeresis penyambung bersama subtalar 1-1.5 tahun untuk sokongan lengkungan dalaman untuk membentuk kedudukan tumit yang betul.

Operasi dikendalikan tidak lebih awal daripada 8 tahun, tetapi tidak melebihi 17 tahun. Tempoh ini dianggap optimum, kerana imuniti telah cukup terbentuk, dan kepekaan tulang masih memungkinkan untuk membetulkan kedudukan mereka.

Langkah-langkah pemulihan adalah sama dengan program terapi konservatif. Untuk masa yang lama, kanak-kanak diberikan rejimen yang merangkumi fisioterapi, terapi senam, urutan, pemakanan yang betul, dan kasut ortopedik.

Prognosis untuk kaki rata pada kanak-kanak

Platana ploskalgalgusnaya dapat disembuhkan pada peringkat awal - ringan, sederhana. Dalam patogenesis parah, perubahan degeneratif dan dystrophik menjejaskan kawasan tulang belakang, jadi ubat tidak memberikan jaminan untuk pemulihan sepenuhnya. Walaupun selalu terdapat peluang untuk keajaiban.

Pencegahan kaki pada kanak-kanak

Anda perlu menjaga berjalan kaki yang betul sebelum bayi mula berjalan. Untuk melakukan ini, enam bulan dan setahun selepas kelahiran, dia perlu diperiksa oleh pakar ortopedik atau pakar bedah. Malah prasyarat yang tidak ketara untuk penyakit ini dapat dilihat oleh pakar pakar yang berpengalaman.

Pada peringkat awal, penting untuk mencegah riket. Untuk tujuan ini, kanak-kanak perlu mendapatkan jumlah vitamin yang mencukupi. Cahaya matahari yang menembusi kulit semasa berjalan menyediakan sintesis semula jadi vitamin. Dalam musim mendung sejuk, defisit memberi pampasan kepada rakan farmasi. Dosisnya ditetapkan oleh pakar pediatrik.

Tidak mustahil dari masa ke masa untuk menggalakkan bayi bersendirian, berdiri, berjalan. Tubuh tahu terbaik apabila tisu lembut dan keras siap untuk beban sedemikian. Tempoh yang paling penting untuk perubahan rata-valgus ialah 3-7 tahun. Pada usia ini, sekurang-kurangnya sekali setiap 1-2 bulan, cap jari harus diuji di rumah, perbandingan visual simetri kaki apabila berdiri.

Pemakanan kanak-kanak juga penting dalam pencegahan gangguan. Kanak-kanak perlu diberi makan, tetapi tanpa makan berlebihan dan pengumpulan lemak.

Badan yang semakin membesar untuk membina tisu-tisu baru yang tahan lama diperlukan sepenuhnya:

Semua jenis produk tenusu amat disyorkan untuk kanak-kanak. Mereka membekalkan protein dan kalsium dalam kuantiti yang banyak, molekulnya tertanam dalam serat kolagen-elastin, struktur tulang dan rawan sendi dan menguatkannya.

Untuk pembentukan kaki yang betul adalah jenis cahaya yang berguna untuk daging dan ikan, kacang-kacangan, soba, kaya dengan protein. Kami memerlukan hidangan dari produk dengan kandungan kolagen yang tinggi, bahan gelling - aspic dari ekor daging lembu, drumsticks, pencuci mulut dengan gelatin semulajadi.

Buah-buahan, sayur-sayuran, bijirin, tepu dengan karbohidrat kompleks, memberikan sel-sel tenaga yang banyak. Sebaliknya, karbohidrat cepat dari muffin, gula-gula, minuman manis menyumbang kepada pengumpulan deposit lemak, jadi penggunaan gula-gula perlu terhad.

Nasihat kepada ibu bapa tentang pencegahan dan rawatan dari kaki rata pada kanak-kanak

Melindungi kanak-kanak dari ubah bentuk mungkin aktiviti fizikal kaki, kasut yang selesa, berjalan tanpa alas kaki. Ibu bapa harus membantu kanak-kanak untuk membangunkan postur yang betul dan berjalan kaki - mengajar bagaimana untuk menjaga belakang anda lurus, orientasi kaus kaki anda ke hadapan, jangan gulung kaki anda ke sisi.

Adalah perlu untuk memberi kanak-kanak peluang untuk berjalan di rumah tanpa kasut sekurang-kurangnya sebahagian daripada hari, mengatur agar dia berjalan tanpa alas kaki di pantai, laluan kesihatan, di mana permukaan yang tidak rata bahan-bahan semulajadi bergantian, jambatan dalam bentuk kayu balak atau tali yang ketat.

Ibu bapa perlu memilih kasut kasual yang selesa yang tidak ditekan, jangan menggantung kaki mereka. Ketinggian mandatori ketinggian 1/14 dari panjang kaki, penonjolan di bawah selimut untuk mengekalkan lengkungan. Anda boleh meletakkan berayun, lengkung anjal menyokong Bykov. Mereka berfungsi seperti mata di dalam kereta, mengaktifkan kerja sistem ligamen-otot dan tidak membiarkan kaki letih.

Pemahaman orang tua tentang pentingnya pencegahan dan rawatan awal pada kaki pada kanak-kanak, menurut orthopedis, akan mengurangkan statistik morbiditi.

Video mengenai tapak kaki pada kanak-kanak, sebab, gejala dan kaedah rawatannya

Doktor Komarovsky mengenai kaki kaki kanak-kanak:

Bagaimana untuk mengenali kaki rata dalam kanak-kanak, nasihat pakar: