Pencegahan kaki pada kanak-kanak 2 3 tahun

Baca lebih lanjut mengenai rawatan terapi gelombang kejutan di sini.

Juga, beberapa pakar mencatatkan keberkesanan akupunktur, hirudoterapi, aplikasi lumpur dan elektroforesis. Tetapi gimnastik dan fisioterapi tidak selalunya membantu dalam merawat kaki langit valgus pada kanak-kanak, jadi anda perlu menggunakan pelbagai operasi:

• memotong tendon penambah 1 jari;
• pengenalan implan titanium;
• pelbagai kaedah prostetik.

Selain itu, pembangunan maju digunakan di seluruh dunia bagaimana untuk merawat kaki rata pada kanak-kanak: kaedah Ponseti, rawatan Dobbs, cadangan Wickler.

Cadangan untuk rawatan flatfoot pada kanak-kanak di rumah:

• rawatan sedemikian, sebagai peraturan, tidak memerlukan pembedahan, tetapi memerlukan sesi lama;
• di kepala sudut terapi fizikal, urut dan fisioterapi;
• adalah perlu untuk berlatih sekurang-kurangnya 10-15 minit 2-3 setiap hari untuk 1-1.5 tahun;
• adalah wajar untuk memulakan kelas pada umur 4 tahun, tetapi pada 10-12 ia tidak akan terlambat;
• kasut dengan kaki rata pada kanak-kanak harus selesa, mempunyai tumit yang tinggi dan sesuai dengan pantas ke kaki;
• kasut ditukar ganti untuk mengelakkan beban statik jenis yang sama;
• jangan memaksa kanak-kanak - semua latihan dilakukan dalam mod permainan.

Di rumah, anda boleh melakukan latihan mudah dalam bentuk permainan.

Pengalaman menunjukkan bahawa kejayaan dalam rawatan flatfoot pada kanak-kanak ditentukan, pertama sekali, demi kepentingan ibu bapa. Hanya pendekatan bersepadu, peperiksaan pakar biasa dan kelas harian akan membantu melindungi anak anda daripada penyakit ini.

Kaki kaki pada kanak-kanak berumur 4 tahun - gejala, rawatan

Diagnosis yang agak kerap untuk kanak-kanak adalah kaki rata. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, kanak-kanak mempunyai otot kaki yang lemah, yang dilindungi dari kerosakan oleh "bantal" berlemak di tapak penggalian kaki bulat. Kerana pada mulanya sol bayi yang baru lahir tidak kelihatan pada pandangan pertama.
Tetapi apabila kanak-kanak tumbuh, kaki memperoleh bentuk separa bulat, yang memungkinkan untuk mengagihkan berat badan dengan betul semasa berjalan dan mengekalkan kedudukan yang betul. Gerbang kaki yang betul dibentuk pada tahun ke-4 dan akhirnya ditetapkan oleh umur 5 tahun.

Kaki kaki pada kanak-kanak berumur 4 tahun - gejala, rawatan

Adalah sangat penting untuk mengenali penyakit ini dalam masa yang singkat. Ada satu kaedah yang mudah untuk mengetahui bahawa seorang kanak-kanak mempunyai tapak kaki rata - 4 tahun. Untuk melakukan ini, satu-satunya bayi disalut dengan penyelesaian pencelupan khas, dan kemudian anak itu mendapat kertas putih, meninggalkan jejak pada mereka.
Faktor mengapa rata-rata berlaku pada kanak-kanak berumur 4 tahun:
- kecacatan kongenital;
- Kasut yang salah, kasut donat untuk kanak-kanak lain, dan sebagainya. Sebaiknya, kasut kanak-kanak harus mempunyai tumit dalam setengah sentimeter, latar belakang yang keras dan instep lembut;
- aktiviti fizikal yang rendah;
- pemakanan yang lemah, kalsium yang tidak normal dan metabolisme fosforus dan kekurangan vitamin D;
- berjalan kaki di permukaan licin rata yang tidak melatih kaki. Oleh itu, berjalan kaki tanpa alas kaki atau di stoking pada kerikil, rumput, pasir, kacang akan membantu membuat gerbang kaki anak yang betul.
Kaki rata pada anak berusia 4 tahun boleh terdiri dari dua jenis:
- membujur, apabila kaki menjadi rata sepanjang paksi;
- melintang, apabila berjalan disokong pada tuala jari kaki dan zon ini mengembang dan mengembang. Biasanya, sokongan harus dilakukan pada jari pertama dan kelima. Pelanggaran sokongan kaki menyebabkan kelengkungan kaki kanak-kanak, masalah belakang, keletihan yang cepat, dan tumit dengan kaki kaki yang rata memakai di tepi batin.
Hanya seorang doktor yang boleh membuat keputusan untuk merawat kaki rata untuk kanak-kanak berusia 4 tahun. Bagi setiap kes secara individu, terdapat pendekatan yang berbeza, yang bergantung kepada peringkat pengesanan penyakit.

Rawatan flatfoot pada kanak-kanak 4 tahun

Lebih mudah untuk membetulkan kaki di peringkat awal, apabila gejala muncul pada usia muda. Dalam kes sedemikian, dijalankan:
- urutan terapeutik dan gimnastik;
- dulang dengan garam laut;
- fisioterapi: rangsangan mata aktif secara biologi, elektroforesis, "bot" parafin, dan sebagainya;
- latihan di rumah: berjalan di atas karpet pelepasan, kerikil, melukis dengan pensil, yang diikat pada jari anak, penggunaan pelbagai simulator;
- memakai insoles ortopedik atau kasut.
Untuk mengubati kaki rata pada kanak-kanak berumur 4 tahun, kerja harian orang tua dengan kanak-kanak adalah perlu, dan hanya dalam kes ini kaki bayi akan memperoleh bentuk yang betul.

Kaki rata pada kanak-kanak

Kanak-kanak traumatologist ortopedik kategori tertinggi jabatan ortopedik-traumatologi hospital "Okhmatdet", Yury Rostislavovich Terpilovskiy menjawab soalan-soalan pembaca laman web.

Diagnosis "kaki rata" dibuat dari umur 3 tahun (beberapa penulis bercakap mengenai usia 5 tahun). Dari namanya ia mengikuti bahawa kaki itu rata, iaitu. kaki itu luas dan diratakan, dan jejak "basah" adalah lebar penuh kaki (tanpa "takik").

Yuri Rostislavovich, bagaimana mengenali kaki rata pada seorang kanak-kanak, dan dari berapa umur diagnosis dibuat?

Diagnosis "kaki rata" dibuat dari umur 3 tahun (walaupun beberapa penulis bercakap tentang usia 5 tahun). Dari namanya ia mengikuti bahawa kaki itu rata, iaitu. kaki itu luas dan diratakan, dan jejak "basah" adalah lebar penuh kaki (tanpa "takik"). Tetapi terdapat kaki calcaneal-valgus, yang dapat dilihat dari kelahiran, serta kaki valgus yang paling biasa, yang paling jelas kelihatan dari usia ketika anak itu mula berdiri dan berjalan (9-12 bulan). Pada usia 3 tahun, mereka sering menjadi valgus yang rata, iaitu jenis flatfoot.

Adakah benar bahawa tidak ada tapak kaki pada kanak-kanak sehingga 3 tahun?

Kaki rata pada kanak-kanak di bawah umur 3 tahun (dan menurut beberapa penulis, sehingga 5) adalah fisiologi, kerana di bahagian dalam kaki (di mana "takik" perlu dengan usia) pad lemak disimpan sebagai penyerap kejutan tambahan.

Tetapi hingga ke tahap ini, bentuk kaki (terlalu lebar dan menyebar), serta valgus "kegemaran" (sisihan ke luar dari paksi membujur badan) tumit, yang akan kelihatan lebih awal (lihat di atas), boleh memberi perhatian kepada diri mereka sendiri.

Apakah jenis kaki rata pada kanak-kanak yang dibezakan? Apa derajat?

Yang paling umum adalah:

• membujur
• melintang
• kaki rata bercampur (longitudinal-transverse)
• kaki valgus rata

Tahap rata rata ditentukan sama ada oleh plantogram (kaki cetak) atau oleh roentgenography (tetapi untuk kanak-kanak yang lebih tua, selepas 12-14 tahun).

Sememangnya, kaedah X-ray lebih tepat, tetapi kandungan maklumat dalam kanak-kanak kecil adalah kecil dan beban sinaran pada kanak-kanak juga penting. Maksudnya, dari kaedah objektif ada plantogram.

Apakah penyebab flatfoot pada kanak-kanak?

Penyebab yang paling biasa dari kelonggaran rata adalah kelemahan keturunan alat ligamen (termasuk displasia tisu penyambung) dari kaki dan pergelangan kaki, kelemahan otot, serta kedudukan menegak talus yang tidak betul (kongenital) yang salah dalam sendi buku lali. Dalam yang terakhir, kaki valgus lebih umum.

Flatfoot yang diperoleh sering berlaku pada kanak-kanak di sekolah prasekolah dan sekolah. Alasannya adalah: kecederaan di pergelangan kaki, imobilisasi yang berpanjangan dalam cor plester, rehat tidur, dengan baik, "kasut yang benar-benar salah". Yang terakhir adalah jarang dan dalam keadaan sosial yang tidak menguntungkan.

Terdapat juga punca-punca lain yang tidak kena. Selalunya, ini adalah penyakit yang menyebabkan kelemahan otot (hipotensi) di bahagian bawah badan. Biasanya ia adalah pelbagai penyakit neurologi yang teruk, tetapi dalam hal ini kita bercakap tentang majoriti kanak-kanak yang sihat.

Apa yang anda menasihatkan ibu bapa untuk pencegahan flatfoot?

"Apa yang harus, tidak boleh lulus", jika ketinggian kaki turun keturunan. Tetapi untuk membetulkannya, serta membetulkan kasut awal, akan membantu kasut yang betul, podokorrektory (insoles perubatan atau terapeutik), terapi fizikal, urut.

Secara umum, ia dipercayai bahawa kaki rata boleh diperbetulkan hingga 6-7 tahun. Sekiranya ini tidak berlaku pada zaman ini, kemungkinan besar ia akan kekal. Tetapi kaki masih perlu dikekalkan dalam kedudukan yang betul dan lengannya tidak boleh diturunkan (walaupun kita bercakap tentang kaki).

Sila beritahu kami apa insoles individu dan apa yang ada dalam kasut? Bagaimana mereka berbeza dan mereka perlu untuk kaki rata?

Sokongan gerbang adalah elemen insole yang menjadikan kaki masuk (supinasi). Ia kelihatan seperti pad di permukaan dalaman dalam.

Dalam kasut kanak-kanak moden, elemen ini hampir selalu.

Dalam insoles individu, sebagai tambahan kepada instep, terdapat juga paparan untuk gerbang melintang kaki, tumit yang dibangkitkan dan unsur tambahan lain. Dan, tentu saja, insole individu dibuat untuk kaki tertentu.

Dengan flatfoot yang jelas, insoles individu lebih baik. Dan dengan tujuan pencegahan atau untuk menyokong kaki dengan hasil yang baik, anda boleh mendapatkan dengan kasut kedai yang baik. Kasut berjenama juga sesuai untuk kaki valgus yang dinyatakan.

Kasut apa yang anda cadangkan untuk membeli kanak-kanak berusia sehingga 3 tahun dan lebih tua? Bagaimana untuk memilih kasut untuk kanak-kanak?

Adalah dinasihatkan untuk membeli kasut dengan belakang yang tegar, yang membaiki tumit dan buku lali bersama. Satu-satunya harus agak sukar, i.e. tengkuk, tetapi dengan usaha. Bagi instep: apabila anak baru mula berjalan, sokongan instep biasanya tidak diperlukan, kerana dalam hal perkembangan normal kaki atau sedikit valgus, kanak-kanak itu mungkin mula "tidur" kerana sokongan instep. Selepas 1.5 tahun, anda boleh membeli kasut dengan instep profilaksis kecil, yang akan memegang kaki di kedudukan yang betul. Ia juga bagus jika kasut mempunyai tumit kecil 3-5 mm.

Bagaimana perasaan anda tentang fakta bahawa anak-anak di rumah pergi berkaki ayam di lantai, karpet?

Jika tidak ada masalah dengan kaki (dan ini betul-betul disahkan oleh ortopedik), maka tidak ada yang mengerikan. Dalam kes kaki valgus atau kaki rata, lebih baik tidak berjalan kaki tanpa alas kaki di permukaan rata. Jika permaidani sangat berbulu dan meniru penutup rumput, maka anda boleh berjalan di atas permukaan tanpa alas kaki ini. Adalah lebih baik untuk berjalan kaki tanpa alas kaki pada permukaan pijat (tikar urut, batu-batu yang bertaburan, mainan bulat kecil, walaupun bil alat tulis besar lama akan sesuai), mendaki di sudut sukan dengan dinding Sweden. Pada musim panas, jika anda tinggal di luar bandar, berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah, rumput, pasir, dan batu kecil akan menjadi ideal.

Sandal kain kanak-kanak, sandal kanak-kanak, sandal dengan punggung lembut - dari umur berapa anda boleh membeli kasut seperti itu untuk kanak-kanak?

Selipar kain adalah lebih baik untuk tidak membeli sama sekali, atau untuk membeli apabila anda 100% menyedari bahawa tidak ada masalah dengan kaki. Sejujurnya, jika anda benar-benar menyukai sandal, anda boleh memakainya "dalam perjalanan keluar". Sandal terbuka adalah baik hanya dalam haba melampau, atau berjalan dari bilik ke pantai.

Bagaimana perasaan anda tentang kasut dan kasut? Apa yang terbaik untuk pendidikan jasmani di tadika dan sekolah?

Saya negatif mengenai kasut, kerana sendi pergelangan kaki tidak diperbaiki di sana, soles itu benar-benar rata dan sangat lembut. Kaki sepatu yang lebih baik dengan penekalan pergelangan kaki (pada masa yang sama dan dari peregangan mungkin ligamen akan melindungi) dan instep. Walaupun tidak ada kaki rata, dia akan menyokong kaki di kedudukan yang betul, iaitu. kaki akan lebih baik menyerap apabila berlari dan melompat, masing-masing, kurang letih.

Kenapa tidak disyorkan memakai kasut untuk kanak-kanak lain?

Kasut selepas anak lain kepada satu darjah atau yang lain akan cacat. Akan ada tumit dan (atau) tumit dipintal. Satu-satunya pilihan adalah apa yang dipanggil "latihan" kasut, di mana kanak-kanak itu mula berjalan. Pertama, pada masa ini, kaki tumbuh sangat cepat, sehingga anak itu tidak punya waktu untuk mengubah bentuk kasut sebelum tumbuh dari itu. Dan kedua, kanak-kanak berjalan sedikit dalam tempoh ini, semuanya sama, sama ada mereka membawanya lebih kerap di tangan mereka di kerusi roda, dan jika mereka perlu mencapai matlamat dengan cepat, kanak-kanak itu kemungkinan akan merangkak dan bukan berjalan.

Untuk pembentukan kaki yang betul, kanak-kanak tidak perlu hanya kasut yang baik. Ia penting, mungkin, dan pemakanan. Apa yang anda nasihat ibu bapa? Makanan apa yang harus diberi perhatian khusus dalam diet anak?

Baik akan ada diet seimbang biasa. Produk yang dicadangkan ialah ikan (lebih disukai laut), keju cottage (atau keju keras), aspic. Ya ini adalah komponen kerangka - fosforus (ikan), kalsium (produk tenusu), dan kolagen - komponen alat ligamentous (brawn).

Sekiranya anak anda didiagnosis dengan kaki rata, apakah sukan yang anda cadangkan untuk berlatih?

Sukan yang sesuai, di mana kurang berjalan dan melompat. Berenang, ekuestrian, seni mempertahankan diri.

Adakah flatfoot berkaitan dengan scoliosis atau sakit belakang?

Selalunya mereka bertemu bersama, kerana Penyakit ortopedi sering berkumpul. Scoliosis rata kaki sendiri tidak menyebabkan.

Penyebab sakit belakang adalah banyak, dan sering tidak berkaitan dengan kaki rata. Hanya dengan usia, dengan ketinggian kaki yang ketara, disebabkan oleh fungsi menyerap kejutan (atau tidak) yang menyerap kaki, sakit belakang dapat berkembang. Ya semua serangan kaki di atas tanah semasa berjalan pantas dan berjalan akan dihantar ke lutut, sendi pinggul dan tulang belakang.

Dan beberapa soalan ibu bapa yang kami terima untuk anda melalui e-mel:

1. Cucu saya berusia 2, 5 tahun. Kami sering berjalan bersamanya di taman, tetapi dia cepat lelah berjalan dan meminta tangannya. Saya perhatikan bahawa cucu sering meletakkan kakinya seolah-olah di dalam. Apa yang anda nasihatkan untuk dilakukan? Perlukah saya tunjukkan kanak-kanak itu kepada doktor?

Pertama, aduan tersebut boleh berlaku dengan kesan sisa dari displasia pinggul dan, kedua, dengan kaki valgus. Ya kanak-kanak secara tidak sedar melakukan terapi fizikal untuk dirinya sendiri, mengubah kaki ke dalamnya. Untuk menghilangkan semua keraguan anda, datanglah ke resepsi untuk ortopedik kanak-kanak.

2. Hello! Cucu saya, 1 tahun dan 4 bulan, diberikan kecacatan kaki valgus, lebih-lebih lagi, dalam bentuk yang diabaikan. Banyak jenis rawatan telah ditetapkan: kasut ortopedik khas untuk memerintahkan - baik siang dan malam (dalam bentuk splint), urut, terapi senaman, elektroforesis, EMT, dan myostimulation. Persoalan saya ialah: apa ramalan buruk yang boleh, apa akibatnya boleh berlaku pada masa akan datang jika rawatan tidak berkesan? Apakah yang menentukan keberkesanan rawatan?

Sejujurnya, rawatan besar-besaran itu semestinya memberikan hasil. Tetapi, yang paling penting, jangan lupa untuk menguatkan otot, iaitu. Jangan melompat urut, rangsangan otot. Hanya kasut ortopedik dan bahu tidak akan membantu dengan sokongan lemah otot. Prognosis buruk yang paling biasa: cacat valgus sekunder sendi lutut (kaki berbentuk X), sindrom kesakitan semasa senaman. Tetapi, saya ulangi, jika anda menjalankan semua kaedah rawatan yang disenaraikan, maka hasilnya pasti. Tetapi berapa baik, masa akan memberitahu

3. Anak perempuan (3 tahun) pada mulanya didiagnosis dengan kecacatan valgus anggota kaki dan kaki yang lebih rendah. Secara kebetulan, pada pandangan saya, tidak ketara. Tiada kesakitan, tiada apa-apa. Kasut ortopedik yang disyorkan dengan belakang tegar yang tinggi dan instep, terapi senaman, urut, fisioterapi. Kami memakai kasut seperti itu pada umumnya dari saat kita berdiri di atas kaki kita.

Bagaimanakah diagnosis ini mengancam seseorang dari segi ketidakselesaan?

Selain ketidakselesaan kosmetik (kaki berbentuk X seorang gadis), sakit di kaki mungkin muncul dengan usia, terutamanya jika anak itu aktif terlibat dalam menari atau berjoging. Tetapi anda masih mempunyai 3-4 tahun ke depan untuk membetulkan atau sekurang-kurangnya memperbaiki keadaan.

4. Beritahu saya apa latihan untuk dilakukan apabila kecacatan rata-valgus kaki, kanak-kanak berusia 4 tahun.

Terdapat satu set latihan lengkap - gimnastik dari kaki rata. Latihan ini boleh didapati dengan mudah di Internet (Baby A. Bokatov).

Punca, tanda dan rawatan kaki rata pada kanak-kanak

Flatfoot adalah diagnosis yang tidak menyenangkan dan agak berbahaya yang tidak boleh diabaikan. Kecacatan sedemikian menyebabkan gangguan gajet, postur, dan perubahan negatif dalam ruang tulang belakang dan banyak patologi lain.

Kenapa kanak-kanak mempunyai kaki rata, bagaimana mengenali tanda-tanda keabnormalan kaki pada kanak-kanak, dan bagaimana untuk merawat kanak-kanak, kami akan menerangkan dalam artikel ini.

Apa itu

Flatfoot pada kanak-kanak adalah ubah bentuk tulang kaki. Di sini perubahan bentuk, gerbang membujur atau melintang diturunkan dan diratakan. Pada masa yang sama, pada diameter kaki, ia mengalami kecacatan pada lebih daripada separuh daripada semua kes, dan hanya dalam 30% daripada kes-kes yang bersifat flatfoot mempunyai watak yang membujur.

Diagnosis ini adalah yang paling kerap didengar di pejabat pakar bedah ortopedik pediatrik. Kebanyakan pesakit adalah remaja. Lebih jarang, patologi dikesan pada usia 7-8 tahun, dan lebih kurang kerap pada kanak-kanak di bawah umur 7 tahun.

Sastera perubatan rasmi walaupun melaporkan kira-kira 3% bayi yang boleh mendiagnosis kaki rata, tetapi maklumat ini kontroversial.

Faktanya adalah bahawa semua bayi, tanpa pengecualian, dilahirkan dengan kaki datar. Kaki mereka pada tahun pertama kehidupan tidak disesuaikan untuk pergerakan di ruang dalam kedudukan tegak, dan oleh itu tidak ada keperluan semula jadi untuk kaki dengan segera mempunyai gerbang yang tinggi dan biasa. Flatfoot ini dianggap agak semula jadi, fisiologi.

Dengan pertumbuhan dan peningkatan beban pada kaki bawah, pembentukan kaki sebenar bermula. Selalunya, prasyarat pertama untuk perkembangan patologi kaki diletakkan pada usia 7-8 bulan hingga 1.5-2 tahun.

Otot-otot bayi, yang baru mula bangun, masih sangat lemah, tisu tulang rawan elastik, jadi apa-apa gangguan semasa beban pertama pada kaki boleh mencetuskan perkembangan kaki rata.

Walau bagaimanapun, tidak ada yang mengerikan dalam kaki bayi. Sekiranya perkembangan kanak-kanak itu akan berlaku secara normal, jika beban fizikal pada kaki bawah akan secara beransur-ansur meningkat, maka kaki akan dinormalisasi oleh usia 7-8. Malangnya, ini tidak selalu berlaku.

Kaki rata tidak boleh dianggap sebagai penyakit yang tidak berbahaya. Alam yang disediakan fungsi kaki - sokongan dan susut nilai. Apabila meratakan lengkungan kaki terhenti menyusut apabila berjalan dalam jumlah yang diperlukan, masing-masing, beban pada bahagian lain sistem muskuloskeletal meningkat dengan ketara, dan ini menyebabkan haus pesat lutut dan sendi pinggul, tulang belakang.

Pelanggaran sistem pendukung, pada gilirannya, mempunyai kesan yang signifikan terhadap berfungsi dengan baik banyak organ dalaman.

Adalah selamat untuk mengatakan tentang kehadiran kaki rata pada kanak-kanak hanya boleh lebih dekat kepada 7-8 tahun, apabila peringkat utama pembentukan intensif bentuk sokongan anggota bawah telah selesai.

Punca

Buah pinggang kongenital, bukan fisiologi, tetapi patologi, direkodkan agak jarang. Ia dikaitkan dengan proses-proses yang berlaku di utero, dan dengan keturunan bayi.

Sekiranya saudara-saudara bayi itu mengalami kaki rata, kebarangkalian bentuk kongenital meningkat.

Intrauterine menyebabkan - kemunduran atau perkembangan abnormal otot, ligamen, yang membentuk gerbang membujur dan melintang, tibia.

Selalunya selaput rata adalah penyakit yang diperoleh. Tetapi dia mungkin juga mempunyai penyebab lahir. Kes sedemikian, khususnya, termasuk kelemahan kongenital tisu penghubung. Pada kanak-kanak yang mengalami masalah seperti itu, kaki rata terbentuk kerana tisu penghubung tidak mencukupi.

Ini bukan satu-satunya masalah. Kekurangan tisu penghubung selari disertai sama ada oleh korda jantung tambahan, atau oleh miopia, atau oleh lekukan dan ubah bentuk beberapa organ dalaman (selalunya, pundi hempedu).

Selalunya flatfoot berkembang pada kanak-kanak yang pada usia awal mengalami riket yang mempengaruhi sistem tulang dan otot. Pada risiko adalah lelaki yang mengalami patah kaki pergelangan kaki, calcaneus, kerana ada risiko penambahan tulang yang tidak normal selepas kecederaan.

Lumpuh pada kaki bawah, kedua-dua penuh dan separa, boleh menyebabkan perkembangan kaki yang tidak normal. Lumpuh boleh menjadi manifestasi yang ditransfer poliomielitis, cerebral palsy, serta kerapuhan sindrom ekstrem yang lebih rendah, yang boleh berlaku terhadap latar belakang beberapa penyakit neurologi.

Sayangnya, ibu bapa, tanpa mengetahui, sering menjadi punca perkembangan flatfoot pada anak mereka. Diagnosis sedemikian boleh menyebabkan penegakan bayi awal.

Sekiranya bayi, yang masih belum belajar untuk merangkak dengan yakin, terpaksa ditempatkan di pejalan kaki dan jumper untuk menikmati kejayaan bayi, maka beban pada tulang belakang meningkat dengan ketara. Kaki kanak-kanak juga tidak bersedia untuk kedudukan menegak badan, dan otot lemah dan ligamen akhirnya membentuk salah di bawah beban berlebihan.

Kaki rata mengancam dan berlebihan berat badan, bayi gemuk, kanak-kanak yang memilih ibu bapa yang salah kasut, tidak selesa dan tidak sihat.

Jika kanak-kanak berjalan terlalu banyak, berjalan atau berdiri untuk masa yang lama, ini juga menyumbang kepada pembentukan lengkungan kaki yang salah. Flatfoot sering didiagnosis pada kanak-kanak yang menderita kecacatan oralgus kaki rata.

Walaupun semua sebab ini, faktor keturunan masih mempunyai pengaruh terkuat pada sama ada kanak-kanak mempunyai kaki rata.

Penjagaan yang betul membantu untuk membetulkan kemungkinan pelanggaran, tetapi, malangnya, tidak dapat sepenuhnya menghalang berlakunya masalah jika ia mempunyai prasyarat genetik.

Klasifikasi dan spesies

Footedness membujur rata - ini adalah pernyataan kaki, di mana kanak-kanak bergantung pada hampir seluruh kawasan kaki.

Melintang - dicirikan oleh sokongan pada tulang metatarsal. Dengan kaki panjang membujur bertambah panjang, dengan melintang - menurun.

Satu lagi jenis patologi - flatfoot gabungan. Ia menggabungkan ciri-ciri kedua-dua ubah bentuk membujur dan melintang.

Bergantung kepada mekanisme yang membentuk asas bagi perkembangan patologi, beberapa jenis perataan kaki dibezakan:

• kongenital;
• traumatik;
• lumpuh;
• statik.

Patologi sifat-sifat kongenital biasanya dijumpai hanya dengan usia 6-7, sukar untuk membezakannya dari fisiologi sebelum ini, dan oleh itu tiada doktor mengambilnya.

Flatfoot traumatik berlaku akibat fraktur tumit, kaki bawah, tarsus, pergelangan kaki. Patologi paralitik dikaitkan dengan kelumpuhan pada kaki yang lebih rendah, terutamanya beberapa otot - kaki dan kaki.

Selalunya, dalam kira-kira 85% kes, flatfoot statik berlaku. Patologi ini timbul dalam hubungan rapat antara predisposisi keturunan dan faktor luaran (kasut, kedudukan berpanjangan, berat badan berlebihan, dan lain-lain)

Bergantung kepada berapa banyak darjah sudut yang ketara daripada norma, terdapat empat darjah penyakit melintang:

• Ijazah pertama Sudut antara batu metatarsal nombor 1 dan 2 tidak melebihi 10-12 darjah. Ibu jari cenderung dari kedudukan normal tidak lebih dari 15-20 darjah.
• Ijazah kedua Antara metatarsal nombor 1 dan 2, sudut meningkat kepada 15 darjah. Jari pertama mempunyai sisihan sebanyak 30 darjah.
• Ijazah ketiga Sudut antara tulang metatarsal di atas adalah dalam 20 darjah. Penyimpangan jari pertama ialah 40 darjah.
• Ijazah keempat Sudut antara tulang metatarsal pertama dan kedua agak besar - lebih daripada 20 darjah. Jari pertama ditolak lebih dari 40%.

Dalam pergerakan rata yang membujur, keparahan penyakit diukur dengan penyimpangan dari ketinggian normal lengkungan kaki. Nilai 35 mm dan ke atas adalah tipikal untuk kanak-kanak yang sihat.

Flatfoot mempunyai tahap perkembangan. Pada peringkat awal, patologi selalu lebih mudah untuk dibetulkan daripada pada berjalan. Di samping itu, ubah bentuk stabil dinilai berdasarkan kriteria individu.

Terdapat kaki tetap tetap dan fleksibel (mudah alih). Flatfoot tetap ditandai dengan penampilan tanda-tanda ubah bentuk sentiasa, telefon bimbit hanya muncul pada masa beban pada kaki kanak-kanak. Jika kanak-kanak duduk dan dikeluarkan dari kaki, lengkungan kaki mengambil rupa biasa.

Gejala dan tanda-tanda

Cuba memahami apa yang kelihatan seperti pada bayi sehingga umur 2-3 tahun, ibu bapa yang bimbang mempelajari kesusasteraan perubatan, tetapi mereka tidak dapat menjawab jawapannya. Secara keseluruhannya, sehingga usia 6-7 tahun, semua kaki kanak-kanak kelihatan sama - rata.

Hanya kes-kes bengkak kongenital mempunyai ciri-ciri visual tersendiri. Dalam kes ini, biasanya satu kaki melanda, bukan dua. Satu-satunya kanak-kanak itu adalah cembung, dan bahagian atas (belakang) tidak cekung. Hujung jari kaki, apabila diletakkan dalam kedudukan menegak, bayi terletak pada tumit.

Tanda-tanda yang perlu memberi amaran kepada ibu bapa kanak-kanak yang lebih tua adalah:

• Kanak-kanak itu cepat letih berjalan-jalan semasa berjalan, mengeluh sakit di kaki. Sensasi kesakitan sedang menarik dan biasanya meningkat pada waktu petang.
• Kaki selepas berjalan kaki mungkin membengkak. Bengkak juga boleh diperhatikan pada waktu malam.
• Bayi dengan kasut kaki kaki rata dengan cara yang istimewa - bahagian dalam tunggal dan tumit yang rosak dari bahagian dalam.

Sekiranya terdapat tanda-tanda seperti itu, ibu bapa boleh menggunakan penguasa milimeter biasa untuk memahami betapa serius keadaannya:

• Ketinggian gerbang kaki anak berusia tujuh tahun adalah 35 mm - tiada patologi.
• Ketinggian gerbang kaki pada kanak-kanak pada usia yang sama adalah 25-35 mm - kita bercakap mengenai gelangsar geladak tahap pertama.
• Ketinggian gerbang - 17-25 mm - gelinciran kedua gelinciran flatfoot kedua.
• Ketinggian gerbang kurang dari 17 mm - ijazah ketiga.

Semakin tinggi ketinggian gerbang, semakin banyak gejala menjadi:

• berjalan lancar, kerapian;
• aduan sakit kepala yang kerap;
• ubah bentuk visual kaki;
• sakit di kaki dan belakang;
• berlakunya konvoi ekstrem yang lebih rendah.

Menurut tanda-tanda klinikal ini, adalah mungkin untuk menubuhkan walaupun di rumah hakikat kehadiran flatfoot hampir apa-apa jenis.

Satu-satunya pengecualian adalah flatfoot mudah alih, yang biasanya berlaku tanpa sebarang gejala sama sekali.

Dalam 80% kanak-kanak, fleksibilitas bergerak mudah alih fleksibel mempunyai kecenderungan untuk menghampiri masa remaja, tetapi walaupun ia berterusan, ia benar-benar tidak nyata dan tidak mengganggu orang itu. Bersama beliau, anda boleh berkhidmat dalam tentera, memakai kasut, memainkan mana-mana sukan, hidup tanpa sekatan.

Perlu diingat bahawa pada peringkat awal, semua gejala kelihatan lebih lancar. Oleh itu, ubah bentuk kaki, yang kelihatan kepada mata kasar, tidak menjadi ciri pada peringkat awal, tetapi walaupun pada peringkat awal tahap kesakitan kecil dalam berjalan dan pembengkakan kaki buku lali yang muncul pada sebelah petang.

Pada peringkat sekejap (sekejap), kejang pendek jangka pendek boleh bermula, dan rasa keletihan semasa latihan, sakit di kaki, "menembusi" ke sendi lutut, meningkat.

Di peringkat gabungan (ketiga), sakit boleh berlaku walaupun dengan beban kecil. Secara visual, perubahan kaki - pergelangan kaki di bahagian dalam mula menunjukkan lebih kuat daripada di luar, tumit kelihatan agak diratakan. Perjalanan berjalan berubah.

Flatfoot melintang yang disyaki boleh dilakukan pada beberapa tanda ciri:

• Kaki menjadi luas. Kadang-kadang ini sangat merumitkan tugas membeli kasut.
• "Rasa nyeri" - sendi yang menghubungkan ibu jari dan tulang metatarsal, cacat, diperbesar, menjadi menyakitkan.
• Pada ibu jari sering tumbuh kuku.
• Gait tegang, dikekang.

Diagnostik

Ibu bapa boleh mengesyaki kaki rata pada anak, dan mungkin tidak melihat apa-apa. Untuk menentukan dengan tepat jika ada kecacatan kaki, hanya seorang pakar sempit yang boleh menjadi pakar bedah ortopedik. Ia adalah kepadanya dan harus pergi ke penerimaan.

Doktor akan memeriksa kaki kanak-kanak secara visual dan menetapkan beberapa kajian perkakasan, yang membolehkan kita menegaskan dengan ketepatan yang besar kehadiran atau ketiadaan keadaan patologi.

Diagnosis hanya berdasarkan peperiksaan doktor tidak betul. Untuk melakukan ini, anda perlu membuat X-ray kaki dengan beban (dalam kedudukan berdiri) dalam dua unjuran.

Di samping itu, terdapat beberapa kaedah diagnostik lain.

Perladangan

Ini adalah kaedah diagnostik yang sangat biasa, ia digunakan secara meluas. Ini adalah sejenis cetakan kaki. Anda boleh membuatnya pada peranti khas - tukang tumbuhan.

Peranti ini adalah bingkai dengan filem yang diregangkan. Di bawahnya - lapisan kain kasa dengan dakwat percetakan. Pada berdiri filem dengan dua kaki, dan markah juruteknik pada kaki yang diterima mencetak poin utama yang mana doktor dapat menilai tahap keterukan penyakit. Kajian ini boleh disyorkan untuk kanak-kanak remaja biasa atau berat badan berlebihan.

Kanak-kanak kecil dan remaja kurang berat tidak dibenarkan untuk menanam tumbuhan, kerana kekurangan berat badan sangat mengganggu hasil kajian, cetakan itu kabur dan tidak boleh dipercayai.

Podometry

Semasa kajian sedemikian, bahagian kaki individu diukur dengan bantuan stopometer dan perkadaran umum dikira menggunakan formula khas. Penyumbat sangat tepat, ia membolehkan anda mengukur sehingga milimeter.

Kaedah ini, bersama-sama dengan ukuran dengan tolok bouncy, yang memungkinkan untuk menilai sifat menyerap kejutan kaki, sering digunakan untuk mengukur kaki kanak-kanak dalam dinamik, contohnya, semasa pembetulan flatfoot.

Podografi

Ini adalah kaedah untuk merakam ciri gait. Ia bukan diagnostik yang bebas, tetapi ia membantu doktor ortopedik dalam menilai nuansa kaki rata seorang kanak-kanak.

Pesakit disesuaikan dengan kasut khas dengan plat logam - kenalan. Mereka perlu berjalan di trek logam khas.

Data elektromagnetik yang diperoleh membolehkan kami menilai sudut pembalikan kaki, kelurusan gait, lebar langkah, keseragaman beban pada tumit dan kaki.

Electromyography

Ini adalah kaedah yang membolehkan anda menilai keadaan sistem otot kaki dan kaki. Prosedur ini biasanya ditunjukkan untuk kaki pinggang lumpuh, dan juga untuk beberapa patologi kaki trauma.

Elektrod boleh disejukkan secara dangkal pada kulit, dan boleh dimasukkan sebagai jarum yang sangat halus langsung ke otot yang diinginkan.

Pertama, aktiviti impuls mereka diukur dengan rehat, dan kemudian di bawah beban.

Bahaya dan akibatnya

Ramai ibu bapa yang telah mendengar diagnosis tapak kaki dari seorang ortopedik kanak-kanak berminat untuk membahayakannya. Jawapan untuk soalan ini jelas - susut nilai yang tidak betul, yang mana mengarahkan kaki rata, secara perlahan tetapi pasti merosakkan mempengaruhi bahagian lain sistem muskuloskeletal, sendi, tendon.

Pertama sekali, kesan negatif beban berat, tidak diramalkan oleh alam semula jadi, menjejaskan sendi lutut dan pinggul, dan tulang belakang bengkok, dengan semua akibat yang timbul sehingga bermulanya kecacatan.

Rawatan

Flatfoot dirawat baik secara konservatif dan pembedahan, tetapi dalam amalan pediatrik mereka sentiasa memilih kaedah konservatif yang lebih ringan dan kurang trauma. Kami akan memberitahu mereka dengan lebih terperinci.

Kasut ortopedik

Memakai kasut ortopedik adalah bahagian integral dari terapi flatfoot. Anda boleh membelinya di salon ortopedik khas. Adalah lebih baik untuk pergi ke sana dengan cadangan bertulis pakar bedah ortopedik yang akan menunjukkan semua parameter kaki kanak-kanak - ketinggian, lebar, mata sisihan dari norma, sudut sisihan, sudut giliran ketika berjalan.

Jika tiada pasangan yang sepadan dengan parameter tepat kaki kanak-kanak itu, ia akan dibuat mengikut pesanan mengikut ukuran individu.

Keperluan yang ketat dikenakan pada kasut ortopedik. Tahap permulaan penyakit ini biasanya tidak memerlukan memakai pasangan ortopedi medis berat, cukup cukup untuk membatasi diri pada insoles ortopedik, tetapi gelaran datar sederhana dapat menjadi petunjuk untuk alas kaki pembetulan khusus.

Dia biasanya mempunyai belakang yang tinggi, memperbaiki pergelangan kaki, sol lembut, ortopedik, jari kaki bulat atau kaki persegi, sokongan instep, tumit rendah. Pasangan ini memberikan kestabilan dan penetapan tambahan kaki.

Ramai ibu bapa percaya bahawa memakai kasut ortopedik membantu dalam pencegahan flatfoot. Ini adalah kebingungan yang berbahaya. Kasut ortopedik yang berat dan agak besar, yang direka khusus untuk membetulkan kecacatan kaki, tidak sesuai untuk memakai profilaksis.

Dia terpaksa membeli apabila pakar bedah ortopedik menegaskannya. Hanya insoles yang boleh digunakan secara prophylactically, dan walaupun itu tidak semua.

Urut dan terapi manual

Teknik-teknik manual untuk mempengaruhi kaki kanak-kanak dalam kombinasi dengan kaedah lain memberikan hasil yang sangat baik, membenarkan untuk membetulkan kaki rata. Rawatan sedemikian tidak mempunyai kesan yang cepat, tetapi manfaat prosedur sistematik akan mengejutkan kedua-dua ibu bapa dan pakar bedah ortopedik.

Inti dari kesannya adalah menguli, meningkatkan peredaran darah, keanjalan otot betis, otot kaki, yang lemahnya menyebabkan terjadinya masalah. Selepas beberapa kursus, otot diperketat, kontur kaki mula terbentuk.

Pakar terapi manual dan tukang urut profesional akan menunjukkan ibu bapa bagaimana untuk betul mempengaruhi anggota badan yang lebih rendah dan tulang belakang kanak-kanak itu, untuk meneruskan urutan di rumah.

Sekiranya kesan manual cukup susah untuk direproduksi di rumah, maka mana-mana ibu boleh menguasai urutan. Sesi ini merangkumi beberapa peringkat:

• kesan pada kaki (mengusap, menguli);
• urut kaki bawah (pergerakan dari bawah ke bawah, dan bukan sebaliknya, agak mendalam mengasah dengan penekanan pada bahagian dalam kaki bawah);
• kesan pada pinggul dan punggung (teknik getaran cetek, tidak menyakitkan adalah yang terbaik untuk menghilangkan tekanan dari lutut dan sendi pinggul).

Urut boleh diselesaikan dengan mengambil mandi kaki hangat, diikuti dengan mengepakkan kaki dengan intensif dengan tuala keras.

Terapi Fizikal

Terdapat beberapa senaman yang akan membantu mengubati kaki rata pada kanak-kanak dan remaja, menjadikan proses rawatan itu menarik dan menyeronokkan. Tetapi latihan khusus hanya boleh disyorkan oleh doktor terapi senam yang akan mengambil kira jenis dan tahap perkembangan anomali kaki.

Kanak-kanak dengan kaki rata disyorkan pada peringkat awal untuk melawat kumpulan terapi senaman di klinik di tempat kediaman. Di sana, pakar ini akan mengajar anak dan orang tuanya teknik asas gimnastik terapeutik.

Adalah wajar untuk mengadakan kelas dengan cara yang suka bermain, terutamanya untuk kanak-kanak umur prasekolah dan sekolah rendah, kerana kelas perlu bersenang-senang.

Latihan berikut dianggap paling berguna untuk kecacatan kaki:

• berjalan di kaus kaki;
• berjalan di tumit;
• berjalan di luar kaki;
• gulung dengan stoking pada tumit.

Anda boleh melakukan semua latihan ini bukan sahaja di lantai rata, tetapi juga pada aplikator pad khas.

Tikar ortopedi dengan tekstur yang lebih tegar biasanya disyorkan untuk rawatan, sedangkan untuk tikar pencegahan boleh digunakan lebih lembut.

Corak bantuan tertentu, tahap ketegaran produk akan digerakkan oleh seorang ortopedis yang memerhatikan kanak-kanak itu.

Melakukan senaman adalah tanpa alas kaki. Jika, apabila berlatih di permaidani, rasa sakit timbul di kaki, anda perlu berhenti, berehat, dan cuba lagi. Memaksa kanak-kanak untuk mengatasi kesakitan bukan taktik yang terbaik.

Fisioterapi

Prosedur fisioterapi, seperti elektroforesis, sesi terapi magnetik, UHF dan sebagainya, direka untuk mengurangkan kesakitan pada kaki yang lebih rendah, memperbaiki aliran darah, menguatkan tisu otot, supaya prosedur ini merupakan tambahan yang sangat baik untuk rawatan utama - urut, gimnastik, memakai kasut ortopedik.

Pembetulan patologi menjadi lebih berkesan. Kebanyakan klinik kanak-kanak mempunyai bilik fisioterapi mereka sendiri, ibu bapa hanya perlu mematuhi jadual prosedur yang dihadapi.

Kinesiotiping

Kaedah taping dianggap agak baru untuk ortopedik, sedangkan ubat pemulihan telah mengenalinya untuk jangka masa yang lama. Intipati kaedah ini adalah dalam pengenaan pita pelekat khas, yang mengagihkan semula beban pada otot tertentu, menyokong beberapa kumpulan otot dari luar, dan meneran orang lain di sana.

Dalam kes ini, tindakan terapi hampir selalu hadir - semasa kelas, dan semasa berjalan normal, dan semasa rehat.

Pita pita dianggap paling berkesan apabila kanak-kanak berkaki rata, ketika kaki masih bertambah. Pada orang dewasa, rakaman tidak menunjukkan hasil yang mengagumkan, walaupun ia juga sering diresepkan oleh ortopedis sebagai terapi penyelenggaraan.

Anda boleh memakai kaset selama beberapa hari, kemudian menukarnya. Pengenaan diri dari pita, dalam hal apapun, pada mulanya, tidak diinginkan, karena lokasi yang salah dari pita dapat menyebabkan deformasi yang lebih signifikan.

Sebagai rawatan bebas, kaedah pita tidak dipertimbangkan, tetapi ia boleh digunakan sebagai sebahagian daripada terapi yang kompleks.

Rawatan pembedahan

Rawatan pembedahan membantu menghilangkan peringkat rata-rata 3 dan 4, apabila tidak mungkin untuk membetulkan anatomi kaki menggunakan kaedah konservatif.

Dengan kaki rata rata, pembetulan pembedahan fornix longitudinal dengan tendon plasti dilakukan di bahagian dalam kaki.

Kanak-kanak berumur 10 tahun boleh melakukan subtalar arto-erez, operasi kecil invasif dengan hirisan kecil dan tempoh pemulihan yang cepat - dalam sehari anak berada di rumah.

Melalui kepak kecil, implan titanium ditanamkan ke dalam sinus subtalane kaki. Oleh itu, lengkungan membujur diubah suai. Implant dikeluarkan pada usia 17-18 dan kedudukan yang betul lengkungannya dikekalkan.

Flatfoot membujur sebagai patologi valgus boleh dihapuskan secara berkesan dengan bantuan operasi Evans yang dipanggil. Pakar bedah memanjangkan tulang tumit dengan mengepalai bahagian tulang mereka sendiri ke dalamnya. Risiko penolakan adalah minimum.

Untuk flatfoot melintang, dua jenis pembedahan digunakan - pada tendon dan tisu lembut dan pada tisu tulang kaki.

Kaedah kedua membuang, khususnya, "tulang yang menyakitkan", dan kadang-kadang beberapa tulang metatarsal. Selepas operasi, kanak-kanak itu akan memakai sandal khas, yang akan menyumbang kepada peleburan yang lebih pantas.

Selepas operasi selama bulan fizikal aktif tidak disyorkan, selama 3 bulan anda tidak boleh masuk untuk sukan.

Pastikan untuk melawat bilik fisioterapi, di mana, khususnya, melakukan elektroforesis mengikut kaedah CMT - electrophoresis menggunakan ubat anestetik, mineral, dan anti-radang yang ditetapkan oleh doktor.

Pencegahan

Adalah perlu untuk menangani pencegahan kaki rata dengan anak anda dari saat ia mengambil langkah pertama. Ibu bapa perlu memberi perhatian khusus kepada perkembangan kaki bayi yang sesuai. Untuk melakukan ini, mereka mesti memilih kasut yang betul, dengan menetapkan tumit dengan satu tapak lembut.

Tumit tinggi - wajib untuk kanak-kanak sehingga umur 2-3 tahun, selepas usia ini, berjalan kaki anak lelaki biasanya lebih stabil, dan anda boleh membeli pasangan kasut dengan belakang lembut, tumit kecil, sokongan lengkung.

Kelas pencegahan pada tikar urut - langkah pencegahan yang sangat baik. Walau bagaimanapun, sebelum membeli lantai sedemikian, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan pakar ortopedik.

Kanak-kanak dalam 1 tahun, tikar seperti ini tidak disyorkan, tetapi sejak satu setengah tahun, anda boleh menggunakan salah satu daripada produk "Langkah Pertama". Mereka tidak sukar seperti aplikator perubatan.

Jika ibu bapa boleh memohon bukan sahaja ketekunan tetapi juga fantasi untuk aktiviti pencegahan, maka setiap hari berjalan kaki di sepanjang jalan urut akan berubah menjadi hobi yang menyeronokkan dan membawa kenikmatan kepada bayi.

Perlu diingatkan bahawa kaki rata akan berkemungkinan kecil jika ibu bapa tidak tergesa-gesa membesarkan bayi mereka.

Jangan gunakan pejalan kaki dan jumper lebih awal daripada 9 bulan. Lebih baik lagi, meninggalkan alat menegak ini sama sekali, mempercayakan perkembangan kanak-kanak kepada alam semula jadi - dia tahu lebih baik bila dan bagaimana dia ditakdirkan untuk bangkit pada kakinya.

Idealnya, kanak-kanak, sebelum langkah pertama, telah melalui semua peringkat perkembangan tulang belakang, dibayangkan oleh evolusi, duduk, merangkak, dan hanya kemudian - naik ke kedudukan menegak.

Pencegahan kaki di usia prasekolah sangat penting, kerana kaki terbentuk secara intensif pada masa ini. Pastikan kanak-kanak tidak memakai selipar dan selipar pada tapak rata untuk masa yang lama.

Di rumah, lebih baik berjalan kaki tanpa alas kaki secara umum, dan jika ada peluang untuk membiarkan anak pergi, memusnahkan tumit telanjangnya di rumput, pasir, dan bumi, maka dia pasti akan memanfaatkannya.

Ramai ibu bapa, dan terutama wakil-wakil generasi tua - datuk dan nenek - dengan tegas menentang berjalan tanpa alas kaki, memetik kedudukan mereka bahawa kanak-kanak berkaki ayam pasti akan menangkap selesema dan menjadi sakit.

Dalam mempertahankan kaki telanjang, kita perhatikan bahawa hampir mustahil untuk menahan sejuk melalui kaki, kerana kapal kaki (satu-satunya di dalam tubuh manusia!) Mempunyai keupayaan untuk menyempitkan dan mengekalkan haba dalaman. Tetapi jika kanak-kanak itu duduk di atas permukaan ragut yang sejuk, maka hipotermia berkemungkinan besar, dan jika anak kecil yang kecil itu tidak berkaki ayam di lantai, tidak ada yang buruk akan berlaku kepadanya.

Seorang kanak-kanak dalam 3-4 tahun, anda boleh membeli Bykov khas. Mereka melabur dalam kasut selama 5-6 jam. Anda boleh membuat peraturan untuk melabur inset tersebut dalam pasangan kasut gantian, yang anaknya dimasukkan ke dalam tadika.

Jumlah masa yang dibelanjakan oleh anak-anak di sekolah prasekolah adalah tepat pada masa yang disyorkan untuk memakai insoles Bykov. Anda boleh membelinya di salon ortopedik.

Sikap yang bertanggungjawab terhadap ibu bapa terhadap pemakanan anak akan menghindari masalah seperti ini (sayang, biasa), seperti obesitas dan berat badan berlebihan. Kanak-kanak nipis kurang terdedah kepada perkembangan kaki rata daripada tisu yang berisi, dan ini tidak boleh dilupakan.

Di atas meja di dalam keluarga, di mana kanak-kanak tumbuh, harus selalu makan makanan dengan kalsium, magnesium, potassium, vitamin penting. Ia berguna untuk mengajar kanak-kanak lelaki dan perempuan untuk makan jeli atau daging jellied - mereka menyumbang kepada pertumbuhan normal tisu tulang rawan.

Di dalam diet seorang kanak-kanak prasekolah mesti ada daging tanpa lemak, ikan, produk tenusu, sayur-sayuran segar, buah-buahan, bijirin.

Urutan pencegahan kaki dan kaki boleh dilakukan kepada kanak-kanak 1-2 kali seminggu. Dalam kes ini, perhatian khusus harus dibayar kepada jari-jari, gerbang kaki, tulang rusuk dalam dan luar kaki.

Mandi kaki yang berbeza dengan tujuan pencegahan perlu dilakukan selepas setiap berenang. Air sejuk secara beransur-ansur dicurahkan ke dalam lembangan air hangat. Ini membantu meningkatkan peredaran darah bahagian kaki yang lebih rendah.

Untuk mengelakkan perkembangan kaki kaki yang kuat pada seorang kanak-kanak, adalah penting untuk melawat pakar bedah ortopedik pediatrik sekurang-kurangnya dua kali setahun. Pakar ini akan dapat mempertimbangkan patologi tepat pada masanya pada peringkat awal dan menetapkan rawatan konservatif.

Lebih banyak mengenai punca, pencegahan dan kaedah rawatan flatfoot kanak-kanak akan memberitahu Dr Komarovsky dalam video seterusnya.

pengulas perubatan, pakar dalam psikosomatik, ibu kepada 4 orang kanak-kanak