Ramai, terutama wanita, sudah biasa dengan perasaan apabila selepas keletihan dan ketidakselesaan pada waktu bekerja di kaki bawah dirasakan. Sebab-sebab mengapa kaki yang membakar pada waktu malam boleh menjadi sangat pelbagai dan gejala tidak selalu sama disebabkan oleh sebarang penyakit yang serius. Ia bergantung kepada ciri-ciri individu pesakit dan faktor yang berkaitan. Dalam amalan perubatan, rupa pembakaran di kaki pada waktu malam dan pada waktu malam diklasifikasikan sebagai sindrom Gopalan, dan memerlukan pembetulan mandatori dan kadang-kadang kajian gaya hidup.
Penampilan sensasi terbakar di kawasan kaki dalam beberapa kes mungkin disebabkan oleh keadaan patologi yang berikut:
Sisa pembakaran kaki mungkin disebabkan oleh tindak balas tertentu untuk menghubungi bahan-bahan alergen yang mungkin terdapat dalam kaus kaki sintetik, insoles untuk kasut, dalam serbuk basuh, losyen, krim, dan sebagainya. Dalam kes ini, sifat alergik, sebagai tambahan kepada pembakaran, ditunjukkan oleh tindak balas kulit dalam bentuk ruam hiperemik, bintik-bintik dan gatal-gatal yang teruk. Sekiranya anda mengalami simptom yang sama, anda perlu menghubungi pakar dermatologi atau alergi, yang akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan untuk menghilangkan manifestasi alahan.
Patologi vaskular mengenai bahagian bawah kaki, yang termasuk:
Penyakit ini sering disertai dengan membakar kaki, yang merebak dari otot betis ke kaki.
Endarteritis berkembang pada latar belakang jangkitan vaskular dan disertai oleh kebas dan pembakaran di kaki pada waktu malam. Mungkin ada kekejangan pada otot betis semasa berjalan, yang mungkin menyebabkan kepincangan episod. Pesakit pertama merasakan paresthesia, bergantian dengan sensasi membakar anggota badan yang lebih rendah.
Penyakit ini dicirikan oleh proses keradangan di dinding vaskular di bahagian bawah kaki, diikuti oleh pemendapan bekuan darah pada permukaan kapal. Pada masa yang sama, terdapat kemerahan kulit di atas urat, pembengkakan tisu dan sakit pada anggota yang terkena. Ciri ciri thrombophlebitis adalah hiperemia dan indurasi di sepanjang urat.
Dengan aterosklerosis, gumpalan darah terbentuk di dalam kapal, terbakar di jari dan kaki. Di samping itu, pesakit mengadu kejang-kejang secara tiba-tiba yang boleh menyebabkan kepincangan. Penyetempatan simptom khas aterosklerosis adalah kawasan di bawah lutut dan punggung. Baru-baru ini, aterosklerosis semakin biasa pada usia yang agak muda, jadi jika anda mengalami gejala yang sama, anda perlu berjumpa dengan doktor untuk mengetahui punca pembakaran dan kebimbangan di kaki.
Bahaya aterosklerosis pada kaki bawah adalah penyempitan lumen dari vena atau vesel, yang merosakkan aliran darah dan boleh menyebabkan pecahnya.
Pembakaran dan gatal pada waktu malam boleh disebabkan oleh jangkitan kulat kulit (mycosis). Inilah sebab yang paling umum dalam perkembangan keadaan sedemikian. Pada peringkat awal, lipatan interdigital terjejas, diikuti dengan mengelupas kulit, selepas mana kawasan bersebelahan dengan symptomatology yang lebih jelas dipengaruhi.
Memimpin kepada fakta bahawa kaki terbakar, tidak boleh hanya mycosis dan patologi vaskular, boleh menimbulkan gejala-gejala seperti itu dan pelbagai jenis gangguan dalam sistem saraf, contohnya, dystonia vegetatif-vaskular. Penyakit ini disertai oleh takikardia, perubahan tekanan darah, sakit kepala, dan dalam kes-kes yang teruk walaupun kehilangan kesedaran adalah mungkin.
Dengan perkembangan diabetes mellitus dalam darah, jumlah insulin yang dihasilkan oleh sistem endokrin menurun secara dramatik, yang memberi kesan buruk kepada kapal-kapal kecil periferal yang rosak. Pertama sekali, terdapat sensasi yang tidak menyenangkan di kaki selepas berjalan-jalan, dan kemudian ada pembakaran dan gatal-gatal di kaki dan jari kaki. Kerana keadaan semakin merosot, kapilari yang rosak mati, sementara kulit di kawasan kaki dan warna biru di kawasan periferal. Sekiranya tiada campur tangan perubatan yang tepat pada anggota badan yang rendah, ulser mungkin berlaku dengan nekrosis secara beransur-ansur tisu.
Perasaan membakar kaki adalah mungkin dengan perkembangan penyakit seperti gout. Selalunya, kapal periferal kecil di bahagian bawah badan terjejas oleh gout. Gejala ciri gout adalah sensasi terbakar di kaki dan jari kaki, oleh itu, apabila gejala-gejala seperti itu berkembang, disarankan untuk berunding dengan pakar rheumatologi.
Sebagai hasil daripada kandungan asid urik yang tinggi dalam darah, kristalnya didepositkan pada tulang dan sendi, dengan itu secara beransur-ansur memusnahkannya.
Dengan pengambilan unsur dan vitamin yang mencukupi, terutamanya kumpulan D dan B, pesakit mula bimbang tentang pembakaran kaki yang lebih rendah, paling kerap pada waktu malam. Reaksi ini adalah disebabkan oleh tindak balas organisma. Di samping itu, hipovitaminosis dapat dilihat pada sawan malam dan malam dan kemerosotan kulit dan kuku yang ketara. Untuk mengelakkan keadaan sedemikian, disyorkan untuk membuat pembetulan pemakanan dan mengambil persediaan multivitamin.
Akibat perubahan dalam badan semasa kehamilan, beban di bahagian bawah kaki meningkat, yang akibatnya menimbulkan peningkatan tekanan pada kapal kaki dan edema. Dalam kes ini, pesakit dianjurkan untuk menghadkan rejim minum dan pematuhan kepada diet khas, mengehadkan penggunaan garam, gula, makanan berlemak dan manis, serta pemerhatian biasa oleh doktor.
Tidak semestinya akar punca hakikat bahawa kaki boleh membakar, buzz dan cedera, berbeza dengan keterukan penyakit. Dalam sesetengah kes, simptom semacam itu disebabkan oleh kerja biasa yang biasa atau kasut yang tidak betul dipilih, jadi anda harus terlebih dahulu mengecualikan varian semacam itu terhadap manifestasi negatif. Sekiranya perlu, doktor mungkin menetapkan terapi yang mencukupi dengan penggunaan ubat-ubatan (ke luar dan ke dalam).
Rawatan pembakaran di kawasan kaki adalah terutamanya bertujuan untuk menghapuskan punca akar yang menimbulkan keadaan sedemikian, dan melibatkan penggunaan ubat berikut:
Dalam kes gejala yang membakar dan menyakitkan, suntikan antispasmodik dan anestetik intramuskular dan intravena (Analgin, Spasgan, Trigan, dan sebagainya) sering dibuat, tetapi peranan utama dalam terapi diberikan kepada fisioterapi (elektroforesis, aplikasi parafin-osokeritis, urut, terapi latihan, ).
Dengan gejala ringan, ada kemungkinan menggunakan resipi rakyat, yang digunakan secara bebas dan gabungan dengan terapi tradisional. Pemampat digunakan secara meluas dengan tanah liat biru, digunakan pada kaki sebelum tidur.
Semasa rehat, adalah perlu untuk meletakkan roller atau bantal kecil di bawah hujung kaki untuk memastikan bekalan darah yang baik, menghapuskan proses yang tidak stabil di anggota badan. Mandi kaki (termasuk yang berbeza) mempunyai kesan yang berkesan. Herba seperti pudina, calendula, chamomile, wormwood, lavender, eucalyptus, dan lain-lain boleh digunakan untuk ini.
Untuk melegakan pembakaran dan gatal-gatal, disarankan untuk membersihkan kaki dan betis sebelum tidur dengan sekeping ais (selama 3-4 minit), jus aloe atau jus lemon. Sekiranya anda melakukan prosedur sedemikian secara teratur, gatal-gatal dan membakar dengan cepat. Di samping itu, sangat mengurut kaki, terutamanya pada waktu petang, dengan penambahan krim menthol.
Perlu diingat bahawa sebarang masalah memerlukan penyelesaian tepat pada masanya. Oleh itu, jika anda mengalami sensasi yang tidak menyenangkan di kawasan kaki, termasuk pembakaran dan gatal pada waktu malam, anda perlu menghubungi institusi perubatan untuk mendapatkan konsultasi yang berkelayakan. Ini akan menghapuskan beberapa penyakit serius yang mungkin disertai oleh komplikasi pada masa akan datang.
Oleh frasa "kaki terbakar dengan api" bermakna sensasi terbakar yang kuat di kaki, yang disebut dalam perubatan sebagai sindrom Gopalan. Kadang-kadang ia boleh disertai dengan perasaan berat, kekakuan di kaki, kesakitan dan gatal-gatal. Bergantung kepada ciri-ciri anatomi individu seseorang dan sebab tertentu, fenomena yang tidak menyenangkan ini berlaku dengan cara yang berbeza: sangat jarang atau sering, dengan tindakan jangka pendek atau berpanjangan. Tetapi pada dasarnya semua pesakit, apabila menggambarkan keadaan yang menyiksa mereka, bersetuju dengan satu perkara - pembakaran diwujudkan atau dipergiatkan, sebagai peraturan, pada waktu malam.
Apa yang menyebabkan ketidakselesaan?
Faktor-faktor yang menimbulkan sensasi panas yang menjengkelkan adalah banyak. Biasanya mereka disebabkan oleh kesulitan tertentu, sebagai contoh, tinggal lama di kaki, memakai stoking sintetik, pakaian ketat, kasut yang ketat, terutama dengan angkat tinggi dan dibuat menggunakan bahan buatan. Walau bagaimanapun, sebagai tambahan kepada provokator yang tidak berbahaya, terdapat sebab-sebab pembakaran kaki yang serius sehingga mereka memerlukan campur tangan perubatan segera. Tidak seperti faktor yang tidak berkaitan dengan penyakit ini, mereka menyebabkan kebakaran di kaki secara teratur dan lebih sukar untuk dirawat. Untuk memahami apa yang mereka katakan sentiasa membakar tapak kaki, adalah mustahak untuk mencari bantuan pakar.
Penyakit yang kerap dan berterusan di kaki bukan penyakit, tetapi gejala yang berlaku di banyak patologi, kedua-duanya dikaitkan dengan anggota bawah dan tidak berkaitan dengannya. Faktor penyebab yang paling umum ialah:
Pada wanita hamil, sindrom Gopalan biasanya bermula pada awal trimester ke-3. Ini disebabkan oleh keletihan otot vaskular dan perkembangan edema akibat perubahan hormon drastik. Juga, penyebab pembakaran pada kaki dan kaki pada wanita dalam kedudukannya adalah kenaikan beban akibat kenaikan berat badan. Faktor ini berlaku kepada semua orang yang gemuk. Akibat stasis darah pada wanita hamil dan orang yang bergelut dengan berat badan berlebihan, peningkatan ketelapan saluran darah, toksin - rangsangan ujung saraf terkumpul, dan, sebagai akibatnya, terdapat rasa panas yang menjengkelkan di kaki.
Bilakah masa untuk berjumpa doktor?
Jangan abaikan bantuan perubatan apabila kaki kanak-kanak, lelaki dan wanita dewasa, dan orang tua sudah terbakar secara teratur dan / atau untuk masa yang lama, terutamanya apabila sensasi terbakar disertai dengan tambahan seperti:
1. gatal-gatal, kekeringan, retak kulit, perubahan warna dan kepadatan kuku (yang biasanya menunjukkan jangkitan kulat kaki);
2. bengkak, kekejangan anggota badan yang lebih rendah yang berlaku pada waktu malam, berat dan keletihan kronik (gejala ini mungkin menunjukkan rupa varises);
3. claudication sekejap, kebas pada kaki, merangkak (tanda-tanda banyak penyakit, termasuk endarteritis memusnahkan);
4. bengkak, kemerahan, kenaikan suhu tempatan, menarik kesakitan pada anak lembu (mungkin, ia adalah mengenai perkembangan thrombophlebitis);
5. kelemahan otot, kesemutan dalam satu atau kedua-dua kaki, dengan merebak ke bahagian tengah badan, berjalan lancar (gejala kerapuhan neuropati periferal);
6. postur yang tidak normal, kaki kaki apabila berjalan, meningkatkan kaki tunggal dalam lebar atau panjang (fenomena ini, sebagai peraturan, bercakap kaki rata);
7. kehilangan berat badan dengan selera makan yang baik, kehausan yang berterusan, kehilangan kesedaran, gangguan tidur, mengurangkan kapasiti kerja, kencing yang kerap, serangan yang menyakitkan di bahagian jantung dan otot betis (mungkin menunjukkan kencing manis);
8. pembentukan tophi (nodul seperti tumor yang padat), gegaran pada anggota badan, kesakitan sendi, pergerakan kekakuan dalam pergerakan (kemungkinan besar gout telah berkembang);
9. ketidakstabilan emosi, pelupa, insomnia, mual, kontraksi sawan otot kaki dan kaki bawah pada waktu malam, peningkatan toksikosis pada wanita hamil (jika kaki terbakar bersamaan dengan gejala-gejala ini, maka kemungkinan besar kekurangan vitamin B).
Sekiranya anda mendapati diri anda salah satu fenomena dari senarai ini, sangat disyorkan untuk menghubungi pakar dengan matlamat diagnosis dan rawatan tepat pada masanya.
Jika provokator untuk haba di kaki kaki telah menjadi alergi banal kerana memakai pakaian atau kasut yang dibuat berdasarkan bahan-bahan yang berkualiti rendah, sudah cukup untuk menghilangkan faktor yang memprovokasi. Dengan sensasi terbakar yang kuat dan manifestasi yang jelas dari tindak balas tempatan, terapi antihistamin adalah sesuai, contohnya, Flucinar, Celestoderm.
Dalam kes ketika alasan mengapa kaki membakar adalah patologi yang lebih serius, semua rawatan dihantar untuk memerangi dengan tepat penyakit ini. Oleh itu, untuk menyembuhkan sensasi terbakar di bahagian tunggal dan / atau bahagian atas kaki, anda boleh memohon:
1. ubat antimikotik (Clotrimazole, Miconazole, Terbinafin, Naftifine) - terhadap penyakit kulat;
2. antioksidan (asid Alpha-lipoik), anticonvulsants - anticonvulsants (Gabapeptin), antidepresan tricyclic (Amitriptyline, Desipramine), NSAIDs (Ibuprofen, Diclofenac) - untuk neuropati periferal;
3. Vitamin kumpulan B dalam tablet (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - dengan kekurangan vitamin B;
4. biguanides (Adebit, Siofor), perencat alfa-glucosidase (Acarbose, Glucobay, Miglitol), meglitinides (Novonorm, Starlix), persediaan sulfonylurea (Bucarban, Glyurenorm) - dengan ubat ini mereka merawat pembakaran kaki.
5. Gangioblockers (Hexonium), antispasmodics (Halidor, Diprofen, No-spa), antiallergens (Tavegil, Suprastin), ubat-ubatan yang memperbaiki reologi darah (asid nikotin, asid askorbat) - digunakan dalam rawatan pemula endarteritis;
6. venotonik (Venarus, Glevenol, Detralex), ejen penstabil kapilari (Ascorutin), analgesik anti-radang nonsteroid (Indomethacin), antihypoxants (Actovegin) - dari varises;
7. antikoagulan (Warfarin, Heparin), fibrinolitics (Trypsin, Urokinase, Fibrinolysin) - digunakan jika kaki sering terbakar dengan api kerana trombophlebitis;
8. Ubat dengan kesan anti-gout (Colchicine, Anturan), NSAIDs (Ketoprofen, Celebrex, Nise), glucocorticosteroids (Prednisolone) - mereka merawat gout.
Dalam rawatan flatfoot, yang mana secara berkala terdapat sensasi terbakar di tapak kaki, boleh digunakan penahan rasa sakit (Analgin, Nurofen), angioprotectors dengan sifat anti-edema (Troxevasin), vitamin D dalam bentuk cecair atau tablet (Etalf), tetapi peranan utama diberikan kepada urut, gimnastik, pemilihan ortopedik dan fisioterapi (phono-, elektroforesis, terapi magnet, aplikasi paraffin-ozoceritic).
Adalah rasional untuk merawat pembakaran pada kaki dengan kaedah rakyat, jika punca itu tidak bersifat patologi, dan juga dalam keadaan di mana penggunaan produk farmaseutikal atas apa-apa asas mustahil (contohnya, pada wanita hamil dalam trimester tertentu). Dalam kes ini, terapi ditujukan untuk menghapuskan sensasi terbakar dan sokongan profilaksis, tetapi tidak menyingkirkan penyakit itu sendiri.
Resipi yang paling berkesan untuk tapak pembakaran adalah:
1. mandi dengan garam laut, chamomile, wormwood, limau dan calendula (kursus rawatan 15 prosedur);
2. kompres berdasarkan ammonia dan minyak bunga matahari (untuk menyembuhkan sehingga kesakitan terbakar hilang sepenuhnya);
3. taman kaki di dalam kuah kuat cawangan willow (dalam masa 7 hari).
Apabila pembakaran di dalam sol tidak dapat ditanggung, ia akan membantu mengurangkan keterukannya, dan dalam beberapa kes bahkan menghapuskan langkah-langkah berikut:
Perhatikan sama ada kaki anda sentiasa terbakar pada waktu malam, atau adakah ia berlaku hanya selepas anda berjalan banyak pada siang hari. Lagipun, jika ini berlaku, maka tidak perlu risau tentang kehadiran penyakit ini, kerana sensasi ini pada anggota badan yang lebih rendah diperhatikan kerana pengembangan kapal di dalamnya dan kemasukan sejumlah besar darah kepada mereka. Ini benar-benar normal. Untuk menjaga kaki anda daripada terbakar, anda hanya perlu memakai kasut looser, cuba duduk lebih lama, dan mandi panas dengan minyak esensial pada waktu petang.
Membakar kaki pada waktu malam mungkin disebabkan oleh reaksi alergi. Ia mungkin kelihatan kerana bersentuhan dengan kulit bahan berkualiti rendah, yang sering dijadikan kasut. Dalam kes ini, selain hakikat bahawa kaki terbakar, bintik-bintik merah dapat dilihat pada mereka, gatal-gatal dapat mengganggu. Dalam kes ini, anda perlu minum ubat antihistamin. Di samping itu, anda perlu mengubah kasut menjadi lebih baik.
Ubat varikos boleh menyebabkan kaki membakar pada waktu malam. Ia berlaku semasa mengandung, berat badan berlebihan, ubat hormon, akibat kerja, yang dikaitkan dengan kedudukan yang berpanjangan di kakinya. Biasanya penyakit itu disertai oleh bengkak dan berat di kaki. Seringkali terdapat kekejangan di dalam otot kaki, dan pada kulit terdapat kecacatan kosmetik dalam bentuk urat bengkak. Di sini adalah perlu untuk melakukan rawatan dengan penggunaan salap dan tablet. Mereka ditetapkan oleh doktor selepas peperiksaan.
Kerosakan kaki dengan jangkitan kulat boleh menyebabkan pembakaran kaki. Sebab sedemikian adalah sangat biasa. Backgammon dengan gejala seperti itu seseorang dapat memerhatikan desquamation dan kemerahan kulit kaki. Di samping itu, kuku mungkin menjadi kuning, kemudian mula bergerak dan runtuh. Untuk menghilangkan jangkitan kulat anda perlu menggunakan salap dan penyelesaian khas. Rawatan diperlukan di bawah pengawasan seorang doktor.
Diabetes mellitus boleh menyebabkan kaki membakar. Ia adalah penyakit yang serius di mana badan tidak hadir sepenuhnya atau berada dalam jumlah minimum insulin. Kaki mula terbakar di dalam kencing manis dalam kes-kes di mana dia telah berlalu ke tahap yang serius. Di samping itu, sakit kaki yang teruk dan pendarahan boleh diperhatikan. Adalah penting untuk berunding dengan doktor secepatnya supaya dia menetapkan rawatan yang berkesan.
Ketidakselesaan ini berlaku kerana pelbagai sebab. Mungkin ada kepekaan yang meningkat terhadap bahan kaus kaki atau tapak kasut. Dalam kes ini, anda perlu mencuba menggunakan kaki baru dan memilih stok yang diperbuat daripada benang semulajadi.
Penyakit kulat kaki juga boleh menyebabkan pembakaran di tapak kaki. Pembakaran di sini akan terhad kepada kawasan yang terjejas oleh jangkitan. Dalam kes ini, anda memerlukan penjagaan kaki yang baik. Kulat suka kelembapan, jadi anda harus cuba menukar kasut lebih kerap supaya dia mempunyai masa untuk mengeringkannya. Selepas membasuh kaki, seseorang tidak boleh lupa mengeringkannya dengan teliti, dan tidak memberi peluang kepada kulat untuk bertahan. Sudah tentu, ia juga perlu menggunakan pelbagai ubat antikulat.
Sol boleh dibakar dengan neuropati periferal. Ini sudah menjadi sebab yang serius. Pada asasnya, penyakit ini berkembang dalam pesakit kencing manis. Oleh itu, jika kaki dibakar tanpa sebab yang jelas, anda harus membincangkan masalah dengan doktor anda secepat mungkin.
Di samping itu, sensasi terbakar di tapak kaki boleh dikaitkan dengan patologi vaskular kaki. Untuk diagnosis yang tepat, anda perlu berunding dengan pakar bedah vaskular.
Punca itu mungkin retak pada tumit. Adalah perlu untuk memeriksa telapak kaki dengan teliti dan, jika perlu, segera memulakan rawatan. Retak agak sukar untuk dirawat, prosedur rawatan tetap dan penggunaan pelembap diperlukan.
Kadang-kadang sensasi terbakar disebabkan oleh kekurangan vitamin B.
Kesakitan yang membakar dan kemerahan kaki menyebabkan erythromelalgia. Penyakit ini lebih biasa di kalangan lelaki pertengahan umur. Ia didahului oleh pemanasan melampau kaki atau kedudukan terpaksa anggota badan yang lebih rendah. Kesakitan dan pembakaran boleh dilonggarkan dengan memampatkan sejuk atau mengangkat anggota badan yang terjejas seketika.
Jika doktor tidak menemui sebarang masalah yang serius, anda boleh membantu diri anda dengan urut kaki, senaman regangan pada waktu pagi, mandi dengan garam laut.
Terdapat banyak sebab mengapa kaki terbakar. Kehamilan, osteochondrosis, trombophlebitis, juga penyebab luaran, seperti memakai kasut yang tidak selesa, kedudukan yang berpanjangan di kaki, boleh menyebabkan masalah ini.
Membakar tapak kaki bukan penyakit, tetapi hanya satu gejala penyakit lain, dan untuk memulakan rawatannya, perlu mengetahui sebab utama keadaan ini.
Kaki terbakar kerana pelbagai sebab. Yang paling biasa adalah varises, trombophlebitis, aterosklerosis.
Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda terbakar? Terdapat banyak kaedah dan cara pencegahan yang akan membantu meredakan sensasi terbakar di kaki. Latihan, mandi, decoctions akan menghilangkan ketidakselesaan. Tetapi hanya rawatan yang berkualiti dan lengkap dengan penyakit mendasar yang membawa kepada masalah yang tidak menyenangkan ini akan membantu menghilangkan kaki pembakaran.
Douches, mandi, douches - alat yang sangat berguna dan berkesan untuk membakar kaki.
Penerapan kaedah ini akan membantu melegakan keletihan, menguatkan dan menguatkan saluran darah. Sebaliknya mandi boleh diambil seli air sejuk dan hangat. Sebagai contoh, satu minit anda boleh menjaga kaki anda di bawah air sejuk dan satu minit di bawah panas. Masa mandi adalah lima belas minit.
Kontras mandi boleh diambil berdasarkan prinsip yang sama. Dail dalam satu lembangan air sejuk, dalam air suam yang lain. Bergantarkan menurunkan kaki menjadi dingin dan kemudian air hangat. Tempoh prosedur adalah sepuluh minit.
Selepas mengambil prosedur, kaki perlu disapu kering dan dihiris dengan pelembap.
Penggunaan dulang terapeutik adalah ubat yang sangat baik untuk membakar kaki. Mandi dengan chamomile, limau berbunga, calendula - cara yang sangat berkesan. Untuk mempersiapkan infusi untuk mandi, anda perlu mengambil 2-3 sudu herba setiap ubat dan tuangkan satu liter air mendidih. Tekan dan tuangkan air hangat tidak lebih tinggi daripada 37 darjah. Mandi akan membantu melegakan pembengkakan, pembakaran dan keletihan di kaki.
Mandi dengan garam laut juga merupakan kaedah yang sangat berkesan, yang mempunyai kesan yang baik ke atas kapal-kapal kaki yang lebih rendah. Prosedur dengan garam laut boleh dilakukan selama sepuluh hari.
Clay adalah hadiah alam dan hanya alat yang sangat baik untuk mengubati kaki pembakaran hanya dalam beberapa aplikasi. Agar prosedur untuk membawa manfaat maksimum, perlu mencairkan tanah liat dengan air suam, sapukan pada anggota dari lutut ke kaki, balut dengan filem di atas dan biarkan selama beberapa jam.
Selepas permohonan sedemikian, kaki perlu dibasuh dengan air sejuk bersih.
Buah hawthorn kering mengisar dalam penggiling daging. Ambil dua sudu wang dan tuangkan air mendidih 300 ml. Infusi, yang ternyata perlu ditapis dan diminum tiga kali sehari, seratus mililiter.
Apabila bunga berangan mekar, anda perlu mengumpul bunga dan kering. Dalam termos, tuang dua sudu bahan mentah, tuangkan lantai dengan satu liter air mendidih dan tegaskan. Ia perlu minum bermakna dalam bahagian kecil pada siang hari.
Menggosok alkohol boleh dilakukan setiap hari, ini adalah alat yang sangat baik, yang disebabkan oleh gejala-gejala kaki pembakaran. Komposisi komposisi terapeutik termasuk alkohol dan minyak zaitun. Dalam bekas kaca, campurkan 100 ml alkohol dan dua sudu minyak zaitun. Goncangkan campuran bersungguh-sungguh. Tuangkan larutan pada sawit dan sapukan pada kaki, secara intensif menggosok. Goncangkan filem itu, biarkan selama setengah jam.
Anda boleh menggosok jus lemon pada kaki pembakaran. Selepas satu jam, anda perlu mengambil mandi herba sejuk dan lap kering.
Penyembuhan krim penyejuk yang boleh digunakan dari genangan dan edema pada anggota badan, anda mesti terlebih dahulu memohon kepada kaki dan gerakan urut lancar ke lutut. Jika kaki dibakar selepas berjalan, maka jenis aplikasi krim dengan cepat mempunyai kesan penyembuhan. Bekalan darah membaik, kesakitan dan pembakaran hilang.
Terdapat beberapa jenis urut yang berfungsi dengan baik di kaki.
- Urut tangan tetap membantu untuk melegakan otot, melegakan keletihan, bengkak, meningkatkan peredaran darah. Kaki berhenti membakar. Anda boleh melakukan urutan diri atau berunding dengan pakar. Urut diri dilakukan seperti berikut: pertama, anda perlu meregangkan seluruh kaki dengan gerakan urut, kemudian lakukan setiap jari, mengurut dan tarik keluarnya.
- Urutan kaki boleh dilakukan dengan aplikator atau permaidani berduri, anda juga boleh berjalan di sekitar soba atau kacang polong. Prosedur sedemikian memperbaiki keadaan kapal dan melegakan kesakitan dan ketegangan pada anggota badan.
Langkah-langkah pencegahan membawa hasil positif mereka jika anda sentiasa mengikuti petua.
Kaki kami adalah sokongan dan sokongan kami. Itulah sebabnya apabila kaki yang cedera atau kaki yang membakar, ia sangat penting untuk memberi perhatian kepada perkara ini, dalam hal ini tidak boleh diabaikan. Pembakaran di kawasan kaki boleh membicarakan banyak penyakit, dan banyak daripada mereka tidak sama sekali dikaitkan dengan penyakit kaki itu sendiri.
Tentunya setiap orang merasakan sekurang-kurangnya sekali perasaan, ketika kaki kita seolah-olah pecah dengan api panas dari dalam. Selalunya ketidakselesaan itu mungkin berlaku selepas menggunakan kasut yang baru dan belum dipakai. Inilah keadaan yang paling biasa dan sangat tidak berbahaya. Tetapi sekarang, apabila kaki terbakar dan ini tidak ada kena-mengena dengan kasut, ini sudah menjadi punca yang perlu dikhuatiri, serta pemeriksaan kesihatan yang menyeluruh.
Membakar kaki boleh muncul selepas kerja keras hari, apabila anda perlu berdiri atau berada di kasut yang tidak selesa untuk masa yang lama. Ketidakselesaan seperti itu berlaku kerana penyempitan saluran darah. Dan apabila kaki diberikan istirahat dan "kebebasan," terdapat kemasukan darah tajam, sehingga menyebabkan sensasi yang tidak menyenangkan.
Jika kaki anda terbakar kebanyakannya pada waktu malam atau pada sebelah petang, di sini anda sudah boleh mengatakan bahawa ini adalah gejala beberapa penyakit serius, seperti flatfoot, urat varicose, trombophlebitis, patologi vaskular, aterosklerosis, radiculitis atau osteochondrosis.
Sering kali, ketidakselesaan di kaki datang dengan usia. Orang tua sering mengadu membakar kaki dan kesakitan. Ini disebabkan hakikat bahawa dengan usia, pertahanan badan hilang dan lebih dan lebih sering ia diserang oleh pelbagai virus dan bakteria.
Sangat penting untuk memberi perhatian kepada gejala yang berkaitan. Jadi, jika bersama dengan sensasi terbakar di kaki, terdapat kelemahan pada anggota badan, sakit pada kaki, bengkak, demam, maka ini mungkin merupakan gejala trombophlebitis atau aterosklerosis.
Apabila kuku jari kaki mempunyai kekuningan kekuningan, dan anjing laut muncul di zon tumit, kemungkinan ketidakselesaan dikaitkan dengan perkembangan jangkitan kulat.
Sering kali sebabnya mungkin terletak pada perkembangan penyakit yang serius seperti diabetes. Tahap awal penyakit ini dicirikan oleh fenomena pembakaran anggota badan, termasuk kaki.
Apabila kesakitan yang teruk menyertai sensasi terbakar di kaki, orang itu mula lemas, ini mungkin sudah bercakap tentang perkembangan endarteritis yang menghancurkan. Juga, penyakit seperti yang berkaitan dengan metabolisme, seperti gout, boleh memberikan gejala sedemikian.
Satu lagi sebab untuk membakar kaki, saraf mengalir. Kita semua tahu bahawa semua penyakit adalah dari saraf. Sindrom yang tidak menyenangkan ini tidak terkecuali. Keletihan mental dan fizikal, tekanan - semua ini adalah sumber untuk mewujudkan ketidakselesaan di kaki.
Alasan yang agak umum adalah alergi. Mungkin sensasi terbakar di kaki disebabkan oleh kehadiran alergen yang berkaitan dengan kulit kaki. Selalunya, bahan yang berkualiti rendah kasut dan insoles boleh menyebabkan pelbagai reaksi alahan, ia juga boleh menyebabkan kemerahan atau gatal-gatal. Anda boleh menyemak ini dengan menghapuskan alahan.
Seperti yang kita lihat, keadaan apabila kaki terbakar sangat berbeza. Hampir semua orang berisiko.
Pertama sekali, pertimbangkan gejala pembakaran kaki yang disebabkan oleh penyakit.
Berikut adalah risiko:
Jika kaki anda terbakar selepas melakukan senaman fizikal atau kasut yang ketat, maka pelbagai kaki mandi dengan kesan yang santai dan sejuk akan membantu. Pertama sekali, ini adalah prosedur yang berbeza. Ia perlu seli menggunakan air suam dan sejuk pada selang 1-2 minit, jumlah masa 15 minit. Anda perlu menyelesaikan prosedur dengan air sejuk. Selepas mandi ini, gel penyejukan atau krim menthol boleh digunakan untuk kaki.
Ia adalah sangat penting untuk memohon krim dengan betul: anda harus sentiasa pergi dari bawah ke bawah. Mod ini mempunyai kesan yang baik pada aliran darah dan membantu toksin terkumpul dihapuskan secara semulajadi.
Keluarkan sensasi terbakar di kaki akan membantu mandi dengan garam laut atau herba. Untuk melakukan ini, anda akan memerlukan sebilangan garam dan beberapa sudu herba chamomile atau calendula, serta bunga linden. Prosedur sedemikian akan berkesan dengan kursus penuh, iaitu. tidak kurang daripada 15 bilik mandi.
Anda boleh membuat kompres dari minyak bunga matahari dengan ammonia cair.
Memadatkan sangat berkesan berdasarkan tanah liat biru. Tanah liat dicairkan dengan air ke keadaan krim masam dan melapisi kaki. Biarkan campuran ini selama beberapa jam, membungkusnya dalam filem, dan kemudian bilas.
Anda boleh membuat kompres dari kerucut hop dan tunas konifer. Ambil ini satu sudu setiap bahan dan bersuara dalam segelas air mendidih. Apabila air menjadi sejuk, basuh kasa atau kain katun di dalamnya, kemudian gunakan pada kaki selama sekurang-kurangnya 30 minit. Daripada tunas, anda boleh mengambil jumlah yang sama dengan ekor kuda.
Untuk melegakan keletihan, anda boleh menggunakan rebusan kuat ranting willow. Merebus ini perlu digunakan dengan keren, menjaga kakinya selama sekurang-kurangnya 30 minit. Lakukan prosedur harian selama sekurang-kurangnya 7 hari.
Di samping prosedur luaran, penting untuk memberi perhatian kepada penguatan saluran darah dan penciptaan aliran darah yang optimum di dalamnya. Ini akan membantu untuk pentadbiran lisan. Sebagai contoh, hawthorn adalah alat yang sangat baik. Anda boleh membina sendiri, atau anda boleh membeli infusi siap pakai di farmasi.
Kuda chestnut sama juga berkesan. Ia membantu untuk melawan darah bertakung di dalam kapal. Gunakan 2 sudu tumbuhan untuk 0.5 liter air mendidih. Baik menegaskan dalam termos. Nombor ini direka untuk pengambilan harian.
Jika kaki anda terbakar pada musim panas, cuba gunakan racun lebah. Kaedah ini tentu melampau, tetapi sangat berkesan. Ia dilarang keras menggunakannya sekiranya berlaku tindak balas alahan terhadap produk lebah. Lebih baik menggunakannya selepas berunding dengan doktor. Jadi, pergi ke kaedah itu sendiri. Anda perlu membawa lebah ke tumit dan biarkan ia menggigit anda. Sengitan lebah harus ditinggalkan selama beberapa minit dan kemudian dikeluarkan. Anda perlu bermula dengan satu lebah sehari, dan kemudian bilangan gigitan dapat ditingkatkan.
Prinsip utama rawatan apa-apa penyakit, termasuk apabila membakar kaki, mengenal pasti dan menghapuskan punca.
Apabila sindrom tidak menyenangkan ini disebabkan oleh alergi, maka apa-apa antihistamin perlu digunakan. Dan boleh jadi, kedua-dua penggunaan luaran dan dalaman.
Bergantung pada penyakit asas, sindrom yang tidak selesa di kaki, boleh digunakan:
Untuk masalah dengan kaki rata, rawatan akan mengambil ubat penghilang rasa sakit dan menggunakan angioprotectors khas. Kursus urutan terapeutik dan gimnastik khas, kasut khas dan prosedur fizikal juga diperlukan.
Seperti yang anda ketahui, penyakit ini lebih baik untuk mencegah daripada merawatnya untuk masa yang lama. Bercakap tentang pencegahan pembakaran di kaki, tidak berkaitan dengan penyakit, anda perlu bermula dengan pemilihan kasut yang betul. Ketinggian tumit, tempoh memakai kasut bertumit tinggi, bahan dari mana kasut dibuat - semua ini memainkan peranan yang besar.
Kasut hendaklah mematuhi bentuk anatomi kaki, ia tidak boleh memerah kaki dan tiada apa yang perlu menuai atau mengganggu berjalan. Ketinggian tumit yang optimum ialah 3-5cm. Untuk kasut bertumit tinggi, memakai masa tidak boleh melebihi dua jam. Begitu juga dengan model tanpa tumit. Bahan untuk kasut hendaklah membolehkan kulit bernafas dan longkang.
Apabila bekerja dengan masa yang lama di kakinya, anda perlu melakukan urutan santai yang istimewa, gimnastik untuk kaki sepanjang hari. Juga, jika boleh, pastikan kaki tegak selama beberapa minit dengan kaki anda.
Untuk pencegahan penyakit yang mungkin nyata sebagai penciptaan ketidakselesaan di kaki, adalah perlu, pertama sekali, untuk selalu menjalani pemeriksaan pencegahan perubatan. Ini akan mengenal pasti penyakit di peringkat terawal dan sangat memudahkan rawatan.
Juga, gaya hidup yang sihat, pemakanan yang betul, sekatan pengambilan garam, pengambilan cecair yang mencukupi, senaman yang kerap adalah langkah wajib dalam pencegahan penyakit sama sekali.
Jangan mengabaikan langkah pencegahan asas, dan kemudian berusaha untuk menjalani kehidupan yang sihat akan dinobatkan dengan kejayaan. Menjaga diri anda, kaki anda dan kesihatan anda.
Ramai yang tahu perasaan ketika kaki mereka terbakar; pada wanita, kerana pelbagai keadaan, ini berlaku lebih kerap. Penyakit ini bukanlah satu - satunya gejala yang mungkin terdapat di banyak patologi. Dan selalunya bagi mereka yang kelihatan tidak berkaitan dengan kaki mereka. Istilah itu sendiri, yang bermaksud penampilan sensasi terbakar yang kuat di kaki, dalam perubatan, kerana kekerapannya, dinamakan selepas pengarang - sindrom Gopalan.
Sensasi seperti terbakar dengan api boleh disertai dengan perasaan berat pada kaki, kesemutan, kesakitan. Sensasi boleh menjadi jangka pendek, episodik, kekal, atau hanya pada waktu malam, dan lain-lain. Dan lebih sering sensasi terbakar ini muncul pada waktu malam. Ia berlaku apabila, selepas satu hari bekerja, seseorang bermimpi untuk berehat dan berehat kakinya, dia tidak membenarkan ia melakukan "bersinar" pada waktu malam. Lebih banyak, tentu saja, wanita menderita dari ini. Lagipun, mereka adalah mangsa fesyen, memakai kasut model sempit dengan tumit.
Sensasi pembakaran hanya boleh menjejaskan kaki, kaki tunggal, atau kaki di bawah lutut. Perasaan ini dalam orang yang berdiri profesion - hampir profesional, kekal. Kenapa sensasi yang tidak menyenangkan muncul pada waktu petang - jelas: alasannya ialah apabila anda mengambil sepatu anda dari kaki anda dibebaskan, kapal dilebarkan, melimpah dengan darah. Ini meningkatkan aliran darah dan menyebabkan pembakaran di kaki. Sekiranya ia terlalu muatan, semua gejala hilang pada waktu pagi, dan wanita itu tidak mengingati mereka; tetapi jika mereka menjadi kekal, maka perundingan dengan ahli phlebologis diperlukan.
Pada kehamilan, Sindrom Gopalan berlaku hampir selalu dan biasanya pada trimester ke-3. Ini adalah kerana berat badan dan bengkak. Oleh kerana penstrukturan hormon yang jelas, otot-otot vaskular menjadi lambat dan "membenarkan" perkembangan edema dan gangguan peredaran pada kaki. Terutama jika lebih banyak preeklampsia ditambahkan kepada ini, peningkatan tekanan darah. Dengan peningkatan berat badan, kebolehtelapan kapal meningkat, produk yang diproses teroksida berkumpul di dalam tisu akibat penurunan metabolisme, dan mereka merengsakan ujung saraf, menyebabkan sensasi terbakar.
Pada kehamilan, kita bercakap tentang fisiologi. Tetapi apakah patologi yang boleh menyebabkan pembakaran di kaki? Ini terutamanya:
Kasut dianggap tidak selesa, bukan sahaja kerana sempitnya; Yang ditangguhkan percuma juga meningkatkan beban pada kaki. Kasut tumit tinggi mempunyai banyak bahaya: mereka tidak mengedar berat badan seorang wanita semasa berjalan, mewujudkan postur yang tidak normal untuk tulang belakang dan menyebabkan tekanan khas pada jari dan tarsus.
Gejala pembakaran boleh berlaku bukan sahaja pada wanita, tetapi juga boleh berlaku pada lelaki, terutamanya dengan menghilangkan endarteritis, yang umumnya dianggap sebagai penyakit "lelaki"; pada usia tua dengan sejambak pelbagai patologi, sindrom ini juga tidak biasa. Oleh itu, untuk mengabaikannya dan membatalkan lawatan ke doktor tidak berbaloi. Bergantung kepada jenis patologi, haba dan pembakaran kaki boleh disertakan dengan:
Untuk menjelaskan diagnosis dan menyingkirkan sensasi yang tidak menyenangkan, perlu menjalani rawatan perubatan oleh seorang doktor, walaupun tidak semua gejala muncul, tetapi hanya 1-2.
Oleh itu, setiap patologi mempunyai ciri ciri tersendiri:
Oleh sebab penyebabnya paling sering adalah pelanggaran di dalam kapal, rawatan harus dilakukan terutama dengan ubat-ubatan yang tindakannya ditujukan untuk menguatkan urat. Bergantung pada patologi yang boleh diberikan:
Sudah tentu, mereka bukanlah satu-satunya cara rawatan; Penggunaannya mesti dipersetujui dengan doktor. Memampatkan selama 1 jam dengan tanah liat biru atau dengan jarum jarum yang disemai dengan cone hop digunakan secara meluas. Selepas memampatkan, tiada pelinciran tambahan diperlukan. Penggunaan pelbagai menguli untuk jari, kaki dan tumit adalah disyorkan.
Apabila berehat kaki perlu sentiasa dinaikkan. Berbeza douches kaki memberikan bantuan yang baik, yang kedua harus dengan air sejuk. Pelbagai herba boleh ditambah ke dalam air: wormwood, pudina, calendula, kulit kayu oak, chamomile, string, verbena, minyak kayu putih, pokok teh, lavender, cemara. Urut kaki dengan krim mentol akan berguna, sangat baik untuk menjalankan prosedur ini pada petang sebelum tidur. Untuk urutan, anda boleh menggunakan cara yang ada di tangan: aplikator Kuznetsov, pin rolling, tikar urutan.
Mengelap dengan sekeping ais selama 3 minit juga boleh membantu. Tetapi untuk melambungkan kaki anda dengan soda atau sesuatu yang lain tidak berbaloi: suhu tinggi kapal tidak menguatkan, serta terlalu sejuk. Berjalan kaki tanpa alas kaki di atas pasir, batu kecil, barli, soba, kacang polong, nasi dialu-alukan - 10 minit trampling itu sudah mencukupi. Ia berguna untuk menghapuskan betis dan kaki dengan jus lemon pada waktu malam atau jus aloe. Salap asterisk sangat baik membantu melegakan gatal akibat kandungan pudina dan kayu putih di dalamnya. Anda boleh membuat mandi kaki hangat selama 30 minit dengan penambahan soda, mereka membantu untuk melegakan gatal dan kerengsaan kulit.
Pertama sekali, anda harus membuat perubahan dalam diet anda: menghapuskan dan mengurangkan lemak haiwan (daging lemak, daging, produk tenusu), cuba meminimumkan penggunaan soda, alkohol, berhenti merokok. Aktiviti fizikal mesti semestinya, tetapi tidak berlebihan, tidak berlebihan; hypodynamia lengkap juga berbahaya. Mesti dihormati mod rehat. Berenang, berbasikal, yoga, latihan terapeutik untuk kaki - semua ini berguna untuk saluran darah.
Adalah disyorkan untuk mempertimbangkan dengan teliti pilihan kasut. Biarkan ia tidak murah, tetapi semaklah sepenuhnya kos. Di kakinya tidak letih dan tidak berpeluh. Anda tidak boleh memakai kasut tumit tinggi lebih kerap 2 kali seminggu, dan hanya untuk beberapa jam.
Tanda-tanda kasut yang selesa:
Tetapi mungkin yang paling berguna untuk orang moden berjalan tanpa alas kaki pada setiap kesempatan. Keluarkan kasut sesering mungkin dan berjalan tanpa alas kaki, maka darah tidak akan bertakung. Apabila berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, terutama apabila ia lembut dan halus, urut kaki semula jadi dan rangsangan peredaran darah yang betul akan dilakukan. Pada musim panas lebih baik berjalan kaki tanpa alas kaki di jalan, di musim sejuk - di dalam rumah. Adalah perlu untuk menjaga kaki dengan betul:
Dengan gout, disyorkan untuk meningkatkan rejim minum: teh herba, minuman buah-buahan; apabila katil, kaki berpenyakit harus berada di atas paras kepala pada bantal yang dibangkitkan; untuk kesakitan - mengambil analgesik dan NSAIDs. Dengan cara ini, aspirin untuk gout tidak digalakkan: ia meningkatkan kandungan asid urik. Anda boleh memasang pad pemanasan dengan ais ke sendi terjejas untuk masa yang singkat.
Pencegahan urat varikos pada wanita hamil: kasut dengan kasut selesa tanpa tumit, kawalan postur. Anda perlu berjalan dengan tulang belakang yang lurus, jangan bengkok punggung bawah, jangan bersandar ketika berjalan. Penggunaan multivitamin akan berguna.
Untuk penjagaan kaki:
Seperti yang dapat dilihat dari atas, lebih baik untuk mencegah penyakit ini pada peringkat awal, dan rawatan itu tidak begitu sukar. Pada gejala pertama yang tidak menyenangkan, anda perlu melawat doktor. Untuk meninggalkan tanda-tanda tersebut tanpa perhatian adalah mustahil, kerana ia boleh dipenuhi dengan komplikasi yang sangat berbahaya.