Sakit kaki - penyebab, rawatan dan pencegahan

Nyeri adalah gejala utama penyakit yang paling banyak di dalam tubuh manusia. Kesakitan timbul akibat kerengsaan reseptor saraf di tapak patologi. Sebagai contoh, kesakitan pada kaki boleh menjadi tanda perkembangan patologi pada sendi, arteri dan urat, dalam tisu otot dan tulang.

Ramai pesakit menggambarkan sifat sakit dengan cara yang berbeza. Ia boleh berbeza-beza dari overstrain, tekanan emosi dan pergerakan mudah. Sensasi sentiasa menerangkan dengan cara yang berbeza, tetapi epithets yang paling biasa untuk menggambarkan kesakitan adalah: membosankan, sakit, menarik, melengkung, dan sebagainya. Selain itu, tempoh keadaan tidak selesa ditunjukkan: kesakitan yang berpanjangan, kedua, paroxysmal.

Kesakitan lebih jelas pada waktu malam, ketika seseorang itu benar-benar santai. Gaya hidup yang kurang aktif membawa kepada penyakit-penyakit urat dan berat badan berlebihan, yang juga memberi kesan kepada kaki.

Sebabnya

Penyebab utama kesakitan di kaki adalah kerengsaan reseptor saraf, khususnya, mencubit saraf sciatic di bahagian bawah rabung vertebral. Mampatan akar, yang menyebabkan ketidakselesaan yang menyakitkan sehingga mati rasa berpanjangan, dipanggil "lumbago."

Kesakitan menyebar dari bahagian bawah ke punggung dan pinggul, menyebabkan sindrom lain - sciatica.

Bergantung pada sisi penyebaran kesakitan, terdapat:

1. sakit di kaki kiri;
2. sakit di kaki kanan.

Penyebab kesakitan yang berbeza dapat dilihat dalam kecederaan yang diterima, termasuk akibat dari luka yang sudah sembuh:

• patah tulang - pelanggaran keutuhan tulang;
• perencatan - kerosakan tisu tertutup;
• dislokasi - pemindahan tulang artikular;
• subluxation - anjakan separa tulang sendi;
• regangan;
• jurang.

Di samping itu, penyebabnya mungkin terletak pada penyakit kronik yang mempengaruhi tulang rawan dan tisu tulang:

• arthritis - keradangan berjangkit kantung artikular;
• myositis adalah keradangan otot rangka;
• arthrosis - kecacatan sendi;
• gonarthrosis - kecacatan lutut;
• chondrocalcinosis - kalsium dalam kapsul bersama;
• osteophytes - pertumbuhan tulang;
• kromromatosis sinovial - pembentukan tisu rawan percuma;
• osteomyelitis - penyakit tulang purulen;
• kaki rata;
• retakan pada sendi kecil kaki;
• microtraumas tendon dan serat;
• hypodynamia - kejang;
• keradangan tendon.

Dan juga dalam pelbagai penyakit yang bersifat sementara dan kronik:

1. penyakit onkologi;
2. kerosakan autoimun ke sendi dan otot;
3. patologi sistemik organisme (lupus erythematosus, scleroderma, dermatomyositis);
4. urat varikos;
5. phlebitis - keradangan dinding urat;
6. arteritis - keradangan arteri;
7. trombosis urat - dalam dan dangkal;
8. kencing manis;
9. obesiti - berat badan berlebihan;
10. kegagalan buah pinggang;
11. alkohol;
12. kehamilan

Sebabnya mungkin terletak pada gangguan hormon tubuh.

Sifat dan gejala kesakitan

Kecederaan

Kecederaan tulang dan tisu otot biasanya dicirikan oleh rasa sakit yang akut dan sakit, terletak langsung di tapak kecederaan. Sebagai contoh, dalam gonarthrosis, rasa sakit akan berlaku di patella, menyebarkannya. Kecederaan boleh juga ditunjukkan dalam hematoma, edema dan kecacatan, contohnya, sekiranya dislokasi dan patah tulang kompleks. Kecederaan lama boleh menjadi penyebab kesakitan yang berlaku walaupun berehat.

Pakar bedah berkenaan dengan rawatan kecederaan sedemikian. Kaedah utama diagnosis adalah melakukan pemeriksaan x-ray, dalam kes-kes yang sukar - MRI dan ultrasound. Terapi terdiri daripada penggunaan pembalut ketat atau plester, serta memastikan seluruh anggota badan yang terluka.

Sekiranya perlu, operasi dilakukan untuk mengeluarkan cecair terkumpul atau pembekuan darah dari hematoma.

Patologi vaskular

Patologi vaskular biasanya dikaitkan dengan aliran darah terjejas di bahagian bawah badan. Keadaan ini dicirikan oleh sakit kesakitan yang berterusan, biasanya diletakkan di bawah lutut. Tanda penyakit yang dikaitkan dengan aliran darah adalah berat badan yang berterusan di kaki, sensasi terbakar muncul, seperti kaki dibakar. Selalunya dicirikan oleh kekejangan malam dan bengkak yang teruk.

Pakar profil sempit - ahli pernafasan dan ahli saiologi - terlibat dalam rawatan penyakit tersebut. Diagnosis patologi vaskular dijalankan dalam beberapa peringkat:

1. Doppler - pengukuran aliran darah;
2. dikira tomografi - mencari penggumpalan darah;
3. ujian darah klinikal;
4. Ultrasound.

Rawatan itu dilakukan dengan menggunakan salap toning, ubat-ubatan dan memakai seluar mampatan.

Sukan aktif yang disyorkan.

Neuropati

Neuropati adalah kemunculan masalah dengan sistem saraf periferal di bahagian bawah kaki, sebab-sebabnya terletak pada penyakit serius badan. Gejala-gejala ciri neuropati deria adalah sakit yang teruk dari watak yang merengek, secara harfiah melepaskan dan menembak. Kesakitan diletakkan di tempat saraf yang rosak, dalam erti kata lain, rasa sakit boleh berlaku di mana-mana di kaki, di mana, sebagai contoh, saraf adalah mencubit. Tanda-tanda neuropati lain: kekejangan dan kekejangan otot, atrofi otot yang beransur-ansur disebabkan oleh kelemahan mereka, refleks menurun. Dalam kes yang teruk, bengkak dan gangren berkembang.

Banyak doktor berurusan dengan rawatan patologi seperti itu, kerana perlu untuk menghapuskan punca-punca neuropati kaki. Walau bagaimanapun, doktor utama kekal sebagai pakar neurologi, menjalankan semua penyelidikan yang diperlukan. Neuropati didiagnosis dengan:

• electroneuromyography - menentukan kerosakan kepada saraf;
• analisis biokimia darah;
• tusukan tulang belakang;
• Ultrasound organ-organ dalaman.

Terapi bertujuan untuk memulihkan gentian saraf yang rosak dan menghapuskan punca-punca patologi.

Arthritis dan Osteoarthritis

Ini adalah penyakit degeneratif dan keradangan sendi, yang disifatkan terutamanya oleh sakit sakit yang kusam. Oleh kerana penyakit-penyakit ini menjejaskan sendi, kesakitan dilokalkan di sana. Gejala-gejala lain menunjukkan diri sendiri secara tersirat: biasanya ada kekakuan dalam pergerakan, edema terbentuk, dengan arthritis kulit di sekitar sendi lebih hangat daripada yang lain.

Para traumatologist-ortopedis terlibat dalam rawatan penyakit-penyakit tersebut. Bidang utama diagnosis: pemeriksaan fungsional, kajian klinikal, MRI. Keputusan untuk menjalankan operasi dilakukan atas dasar data yang dikumpulkan semasa diagnostik.

Selalunya pembedahan adalah satu-satunya cara untuk menghentikan penyebaran penyakit ini.

Penyakit tisu sistemik penyambung

Penyakit sistemik tisu penghubung - sekumpulan penyakit yang dicirikan oleh keradangan organ dan sistem badan. Disifatkan oleh kesakitan yang membosankan, diselaraskan dalam bidang keradangan. Rawatan itu dilakukan oleh seorang rheumatologist yang, jika perlu, dirujuk oleh pakar neurologi. Didiagnosis dengan:

• kajian klinikal (analisis umum, biokimia, dan lain-lain);
• Sinar-x;
• biopsi.

Rawatan ini dijalankan dengan ubat-ubatan yang bertujuan untuk melegakan kesakitan dan keradangan.

Osteoporosis

Penyakit ini dicirikan oleh kerapuhan tulang yang meningkat. Gejala khas penyakit ini adalah kekejangan di kaki dan kesakitan yang kusam, ditunjukkan pada waktu yang berbeza pada hari itu. Selalunya gejala adalah keletihan yang berterusan, berlakunya alahan kepada pelbagai, produk sebelum ini neutral. Beberapa doktor berurusan dengan rawatan penyakit: seorang ahli endokrinologi, seorang pakar reumatologi, ahli ortopedik dan, jika perlu, seorang traumatologist. Osteoporosis didiagnosis dengan kaedah berikut:

• densitometry;
• ujian makmal;
• x-ray

Osteoporosis tidak boleh dirawat sepenuhnya, tetapi anda boleh memperlahankan kemajuannya.

Ubat-ubatan yang ditetapkan bertujuan untuk menguatkan tulang.

Keradangan otot atau tulang

Proses keradangan dalam tisu otot dan tulang dicirikan oleh kesakitan yang selalu sakit. Gejala mungkin adalah berikut: edema, kemerahan, disfungsi di tapak patologi. Rawatan diberikan oleh seorang pakar reumatologi atau pakar neurologi. Mengesan proses keradangan dalam otot dan tulang dengan bantuan elektromilografi, secara tidak langsung membantu untuk mendiagnosis kajian klinikal.

Rawatan ini bertujuan untuk melegakan kesakitan dan melegakan keradangan, serta penguatan tisu otot dan tulang berikutnya.

Osteochondrosis dengan isya lumbar

Sindrom nyeri sakit berlaku di bahagian bawah tulang belakang, dari mana ia menyebar ke kaki. Selain itu, jika sindrom berlaku di sebelah kiri, maka rasa sakit akan muncul di kaki kiri, jika di sebelah kanan, maka di sebelah kanan. Lumboischialgia adalah komplikasi osteochondrosis. Diagnosis dibuat semasa pemeriksaan dan pemeriksaan pesakit, MRI dan ultrasound sendi dilakukan untuk mengesahkan.

Rawatan ini terutamanya bertujuan untuk mengurangkan kesakitan, serta melegakan saraf yang rosak.

Fibromyalgia

Sindrom nyeri kronik, hampir tidak dapat disembuhkan. Selain kesakitan, patologi ini dicirikan oleh keletihan yang berterusan dan mengantuk. Diagnosis dengan menelefon pesakit. Ubat digunakan untuk rawatan, senaman fisioterapi dan fisioterapi yang ditetapkan.

Pakar neurologi berkaitan dengan rawatan.

Kurangnya beberapa unsur surih

Kekurangan unsur-unsur yang penting untuk tubuh menyebabkan penurunan perlindungan semulajadi, yang menimbulkan kesakitan di bahagian bawah kaki. Tanda kekurangan - peningkatan keletihan, rasa mengantuk. Didiagnosis dengan menjalankan ujian klinikal, yang ditetapkan untuk rawatan vitamin dan ubat-ubatan yang mengimbangi kekurangannya.

Penyakit tumor pada tisu lembut dan tulang

Pertumbuhan tumor menyebabkan memerah akar-akar saraf, menimbulkan rasa sakit yang kusam. Gejala-gejala yang berkaitan: sakit berterusan, keletihan, imuniti yang berkurangan. Ahli onkologi terlibat dalam rawatan. Ultrasonografi dan kajian klinikal ditugaskan untuk diagnosis. Terapi sepenuhnya bergantung kepada pertumbuhan tumor. Pada peringkat awal pembedahan digunakan, tumor dikeluarkan.

Di masa depan, kursus ubat dan kemoterapi ditetapkan untuk permulaan kanser.

Kekejangan otot pada latar belakang kerja keras fizikal

Kekejangan otot - penguncupan otot sukarela dengan kilat sakit yang tajam. Pada masa akan datang, sindrom kesakitan berterusan, tetapi ia menjadi bimbang. Sebab umum: kerja keras, serta banyak penyakit kronik. Sebagai peraturan, diagnosis dan pemantauan oleh doktor tidak diperlukan. Semua rawatan adalah untuk mengurut kawasan yang rosak, ubat tidak diperlukan.

Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk pergi ke hospital jika kekejangan dan kekejangan menjadi kekal - ini menunjukkan kehadiran sebab lain.

Melihat doktor

Seringkali, pesakit yang mempunyai sakit dan sakit kaki, tidak tahu apa yang perlu dilakukan dan rawatan apa yang akan dikenakan. Apa-apa kesakitan yang berterusan di kaki atau kaki bawah adalah sebab untuk melawat doktor. Hanya pakar yang boleh menentukan sebab mengapa kaki sakit dan sakit, dan menetapkan terapi yang sesuai.

Perhatian khusus perlu dibayar untuk melawat hospital jika kekejangan dan kekejangan di bahagian bawah ekstrem berulang.

Pertolongan cemas

Sekiranya kesakitan jangka pendek, adalah mungkin untuk menghilangkan ketidakselesaan menggunakan kaedah pertolongan cemas. Mengurutkan anggota yang terkena, serta menggunakan sejuk, secara beransur-ansur akan melegakan kesakitan. Dari hari ke dua adalah lebih baik untuk menggosok dan memohon memampatkan untuk menghentikan kesakitan. Jangan memuatkan kaki semasa tempoh pemulihan dari kesakitan.

Jangan gunakan ubat penghilang rasa sakit, tidak mengetahui sebab sebenar sakit.

Pastikan menonton video berikut

Kesimpulannya

Penyebab kesakitan dan kesakitan boleh menjadi sangat bervariasi, ubat penahan sakit yang mudah dan rehat yang berpanjangan tidak boleh membantu. Ia tidak perlu berharap sia-sia untuk kerja keras, adalah perlu untuk melawat doktor untuk mengetahui sebab sakit.

Hanya seorang pakar yang akan dapat mendiagnosis dan merawat rawatan.

Apakah sebab-sebab sakit kaki, otot dan sakit sendi?

Sakit di kaki adalah salah satu sebab yang paling biasa untuk mencari pakar bedah. Mengapa kaki menyakitkan dan apa yang perlu dilakukan dalam keadaan sedemikian?

Penyebab fisiologi

Sakit di kaki tidak semestinya tanda penyakit yang teruk. Dalam banyak kes, penyebab ketidakselesaan di paha, kaki atau kaki bawah agak jelas. Berjalan kaki panjang, senaman di kelab kecergasan, atau apa-apa beban yang luar biasa boleh menyebabkan ketidakselesaan ketara. Keadaan ini ditemui pada orang yang sihat dan tidak menjadi sebab lawatan kecemasan kepada doktor.

Apa yang perlu dilakukan jika sakit kaki berterusan untuk masa yang lama? Walaupun punca ketidakselesaan itu kelihatan jelas, anda tidak sepatutnya menolak peluang untuk membangunkan patologi yang serius. Adalah mungkin bahawa berjalan biasa menimbulkan kepura-puraan penyakit sendi, dan beban pada aerobik menyebabkan kecederaan. Sekiranya kaki menyakitkan terlalu banyak dan langkah rumah tidak membantu, anda perlu berjumpa doktor.

Penyebab patologi

Terdapat banyak penyakit yang menyebabkan sakit di kaki. Keterukan kesakitan boleh sangat berbeza, dari serangan yang teruk kepada kesemutan ringan dan kebas pada kaki. Gejala seperti ini mungkin dikaitkan dengan proses patologi dalam otot, ligamen, sendi, saraf atau saluran darah. Mengetahui simptom utama setiap penyakit, anda boleh mengenali masalah dalam masa dan menghubungi pakar khusus untuk nasihat terperinci.

Kemungkinan penyebab kesakitan di kaki:

• kekurangan vena;
• aterosklerosis vaskular;
• kerosakan saraf periferi;
• gangguan tulang belakang;
• penyakit sendi;
• kerosakan tulang;
• patologi otot;
• penyakit sistemik;
• kaki rata;
• kecederaan.

Mari kita perhatikan secara terperinci setiap penyebab sakit di kaki.

Kekurangan vena

Penyakit urat berada di tempat pertama dalam senarai sebab-sebab yang boleh menimbulkan kesakitan dan ketidakselesaan di kaki. Ini adalah penyakit varicose yang lebih rendah. Dalam keadaan ini, aliran darah normal terganggu, selepas itu sakit yang teruk pada kaki muncul. Sekiranya penyakit itu tidak dirawat, ia boleh menjadi bentuk teruk - sehingga perkembangan trombophlebitis. Tromboembolisme arteri pulmonari dianggap sebagai komplikasi penyakit varikos yang paling berbahaya. Ini adalah keadaan maut di mana saluran paru-paru disekat oleh bekuan darah.

Apabila vena varikos menjejaskan urat pada bahagian bawah dan paha. Penyakit ini berkembang secara bertahap selama bertahun-tahun. Wanita pertengahan umur lebih kerap. Dicirikan dengan sakit kaki, lebih buruk pada waktu petang. Sekiranya kaki berdengung selepas berjalan-jalan dan membengkak dengan ketara, ini juga boleh menjadi salah satu manifestasi ketidaksuburan vena.

Apabila pembengkakan kaki kuat berlaku, segera panggil ambulans.

Atherosclerosis

Penyakit arteri adalah satu lagi sebab ketidakselesaan di bahagian bawah badan. Dalam kes aterosklerosis, kaki buzz dan merengsa agak kuat, yang akhirnya menjadi sebab untuk lawatan ke doktor. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat diselaraskan di paha atau kaki bawah pada satu atau dua sisi. Mungkin rupa kram. Gejala ciri aterosklerosis adalah perasaan yang berterusan terhadap kesejukan di kaki, tanpa mengira cuaca.

Kerosakan saraf

Sekiranya sakit di kaki berlaku dari semasa ke semasa dalam bentuk serangan pendek dan lulus secara spontan, alasannya perlu dicari dalam penyakit sistem saraf. Khususnya, menembak kesakitan sebelah di kawasan pinggul mungkin dikaitkan dengan penahanan saraf sciatic. Masalahnya sering terjadi pada wanita hamil, dan juga pada orang dengan osteochondrosis.

Penyakit tulang belakang

Osteochondrosis tulang belakang lumbar itu sendiri boleh menjadi punca ketidakselesaan. Kesakitan di kaki boleh merebak di seluruh permukaan anggota bawah, untuk memberi kepada paha, shin atau lutut. Pada masa yang sama, mungkin tidak ada sensasi yang tidak menyenangkan secara langsung dalam fokus penyakit, yang menjadikan diagnosis lebih sukar. Serangan ini dikeluarkan dengan suntikan intramuskular ubat anti-radang.

Penyakit bersama

Kaki sakit boleh menjadi tanda luka pada salah satu sendi anggota bawah. Dengan keradangan sendi pinggul, semua sensasi akan dilokalisasi di kawasan pinggul, sementara rasa sakit di lutut mungkin menunjukkan perkembangan gonarthrosis. Sekiranya kaki berdengung dan merengut semasa berjalan, sendi kaki kecil mungkin terjejas. Sakit di sekeliling sendi juga boleh dikaitkan dengan microtrauma daripada tendon dan tisu sekeliling.

Kerosakan tulang

Osteomyelitis adalah penyakit tulang purulen yang serius. Dengan patologi ini terdapat kesakitan yang tiba-tiba dan sangat teruk di kaki. Penyakit ini sering berlaku selepas patah tulang atau lebam biasa, yang melanggar keutuhan kulit. Kemerosotan keadaan secara umum yang ketara, suhu badan yang tinggi. Sekiranya tiada terapi yang mencukupi, osteomielitis boleh menyebabkan kecacatan atau kematian.

Patologi otot

Peradangan otot yang mengelilingi tulang dan sendi dipanggil myositis. Masalahnya sering berlaku selepas mengalami penyakit berjangkit. Apabila myositis sangat sakit dan sakit kaki. Sensasi yang tidak menyenangkan meningkat apabila berjalan dan sebarang pergerakan aktif, dan kemudian biasanya reda. Batasan pergerakan yang ketara sehingga melengkapkan imobilitas.

Penyakit tisu sistemik penyambung

Kerosakan autoimun pada sendi dan otot adalah satu lagi penyebab kesakitan di kaki. Penyakit ini sering diwarisi. Apabila ada patologi autoimun adalah pemusnahan sel-sel badan sendiri dengan antibodi aktif, yang membawa kepada penampilan semua gejala penyakit. Disifatkan oleh jangkitan penyakit yang panjang dengan episod-episod yang membesar dan remisi. Dengan terapi yang mencukupi, pesakit boleh menjalani kehidupan normal tanpa sekatan.

Kaki rata

Menukar gerbang kaki (membujur atau melintang) patut diberi perhatian khusus. Penyakit ini berkembang pada zaman kanak-kanak dan menyebabkan banyak perhatian kepada kanak-kanak dan ibu bapanya. Dengan kaki yang rata, ia menyakitkan kaki anda cukup keras supaya sebarang pergerakan menjadi sukar. Untuk rawatan penyakit itu digunakan urut dan latihan terapeutik. Memakai kasut ortopedik khas memberikan kesan yang baik. Dalam sesetengah kes, pembetulan pembedahan patologi adalah mungkin.

Kecederaan

Apa yang perlu dilakukan jika kesakitan pada kaki muncul selepas lebam, jatuh atau meniup? Dalam kes ini, tidak perlu mencari punca-punca lain yang tidak menyenangkan. Mana-mana kecederaan, walaupun mengalami masa lalu yang jauh, boleh menimbulkan rasa sakit yang teruk atau sederhana. Sekiranya kerosakan itu cukup serius, anda perlu menghubungi bilik kecemasan.

Hypodynamia

Gaya hidup yang tidak aktif, kerja tidak aktif atau berdiri boleh menimbulkan pelanggaran aliran darah di bahagian bawah kaki. Kemunculan kejutan jangka pendek adalah mungkin. Jika kaki menyakitkan selepas tinggal lama dalam satu kedudukan, anda perlu mengubah jenis aktiviti lebih kerap. Melegakan keadaan akan membantu berjalan, gimnastik atau urut.

Diagnosis dan rawatan

Bagaimana jika kaki menyakitkan? Apa-apa ketidakselesaan di paha, kaki atau kaki bawah - inilah sebabnya untuk melawat doktor. Pada resepsi, doktor akan dapat mengesan punca utama penyakit dan memulakan rawatan mengikut data yang diperolehi.

Pemeriksaan yang disyorkan untuk kesakitan di kaki:

• Ultrasound sendi, otot, saluran darah;
• radiografi;
• pengimejan resonans magnetik atau pengiraan;
• elektromilogi.

Pemilihan kaedah rawatan bergantung kepada penyakit yang dikenalpasti. Dalam sesetengah kes, terdapat kemungkinan terapi konservatif (ubat, fisioterapi, terapi fizikal, urut). Dalam keadaan lain, rawatan bedah mungkin diperlukan. Cadangan yang tepat boleh disuarakan oleh doktor yang hadir selepas pemeriksaan penuh terhadap pesakit.

5 sebab mengapa kaki biasanya cedera

Sebab nombor 1: urat varikos

Selalunya, perasaan berat dan rasa sakit pada kaki, terutamanya jika mereka sedang berjalan ke arah petang, adalah akibat dari penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah yang merosot dan penurunan nada vaskular, terutama varises. Dan pada peringkat awal vena varikos, ini mungkin satu-satunya gejala.

Semua tentang urat varikos

Apa yang perlu dilakukan

Dapatkan diperiksa oleh ahli phlebologist dan melakukan dopplerography ultrasound - prosedur yang tidak menyakitkan dan cepat yang akan membolehkan anda menilai keadaan urat dan menjelaskan diagnosis untuk mencari rawatan yang mencukupi. Pada peringkat awal, terapi fizikal, persediaan venotonik, memakai pakaian ketat atau stoking pemampatan khas "anti varicose" membantu mencegah pembuluh vena. Untuk rawatan vena varikos (tahap "keparahan" dan "pengabaian" masalah hanya boleh dinilai oleh doktor), sclerotherapy (phlebosclerosis mampatan) sering disyorkan - memasukkan sclerosants khas ke dalam lumen dari vena yang terkena. Juga, ahli phlebologist boleh menasihati terapi ozon - pengenalan campuran oksigen ozon ke dalam lumen kapilari, dengan bantuan kaedah "bintang" vaskular yang sangat kecil ini dikeluarkan. Sekiranya penyakit itu telah berlalu - anda masih boleh melakukan pembedahan, menggunakan kaedah baru - pembekuan vaskular laser endovasal (EVLK).

EVLK dianggap sebagai kaedah yang paling moden dan berteknologi tinggi untuk merawat urat varikos, ia boleh digunakan untuk membuang vena besar dan subkutaneus tanpa pembedahan. Teknik ini didasarkan pada kesan pembekuan vein endovasal (intravaskular) di bawah pengaruh tenaga yang diarahkan oleh rasuk laser. Manipulasi dilakukan melalui tusukan kecil dalam vena, di bawah kawalan mesin ultrasound dan menggunakan anestesia tempatan, memerlukan purata 40-60 minit, dan selepas 20 minit pesakit meninggalkan klinik sendiri.

Sebab nombor 2: kaki rata dan kecacatan kaki yang lain

Sekiranya kaki sering menyakiti, dan berjalan dengan cepat menyebabkan keletihan, ini mungkin disebabkan bukan sahaja pada kasut yang tidak selesa, tetapi juga penyakit kaki yang paling biasa - kaki rata (ada statistik yang dalam satu bentuk atau yang lain terdapat pada 80% orang dewasa).

Apa yang perlu dilakukan

Melakukan perundingan kepada podiatrist atau orthopedis, tahap flatfoot dan lain-lain kecacatan kaki dengan mudah dapat dikesan oleh diagnostik optik komputer. Untuk mengelakkan lagi ubah bentuk kaki, doktor akan memilih sokongan sapuan-instep yang khusus, dan juga mencadangkan gimnastik pencegahan (senaman yang paling mudah untuk pencegahan flatfoot berjalan di atas tikar urut, melancarkan bola tenis atau pensil, dan sebagainya). Jika anda berlebihan berat badan, anda mungkin terpaksa menjalani diet, seperti kaki rata dan pound tambahan sering dikaitkan. Pada tumit tinggi, serta pada balet flat di atas satu flat - sayangnya - perlu dilupakan. Walau apa pun, jangan memakainya selama lebih daripada setengah jam.

Sebab 3: Kekejangan Otot dan Ketegangan Otot

Hanya beberapa orang yang boleh berjalan di atas tumit tinggi selama beberapa jam dan tidak mengalami sebarang sensasi yang tidak menyenangkan. Dalam kebanyakan kes, anatomi kaki adalah sedemikian rupa sehingga selepas satu atau dua jam apabila berjalan di atas tumit terlalu tinggi, kaki mula sakit kerana ketegangan yang berterusan otot di gerbang kaki dan kekejangan. otot betis. Dan sememangnya baik!

Apa yang perlu dilakukan

Jangan memakai kasut tumit tinggi untuk masa yang sangat lama (trik kecil boleh menjadi kasut pada baji yang secara visual meningkatkan ketinggian tumit), dan jika anda memakainya, anda boleh berdiri kurang dan duduk lebih kerap, secara berkala memberi kaki anda berehat (selepas semua, anda boleh menari tanpa alas kaki). Urut kaki, senaman terapeutik, refleksoterapi dan fisioterapi membantu melegakan otot dan melegakan spasme. Sekiranya rasa sakit menjadi sangat parah atau kronik, walaupun anda menolak tumit, perundingan dengan ahli saraf dan pakar ortopedik diperlukan. Untuk menghilangkan ketegangan otot yang kekal, anda boleh menggunakan suntikan Botox ke kawasan lengkungan kaki, dan sekurang-kurangnya enam bulan selepas itu anda tidak boleh hanya berjalan dan terbang di belakang anda. Walau bagaimanapun, baru-baru ini kaedah ini, yang dianggap sangat popular di Eropah beberapa tahun yang lalu, digunakan kurang dan kurang: beban di gerbang kaki tetap tinggi, yang seterusnya, tidak dapat dielakkan menyebabkan kecacatannya. Dan jika ia terlalu jauh, ia mungkin memerlukan operasi.

Sebab nombor 4: masalah dengan tulang belakang dan sendi

Kadang-kadang, masalah di bahagian vertebral "menyerah" ke kaki, mulai dari gangguan postur yang kaku (secara statistik, scoliosis adalah lebih biasa daripada kaki rata) dan berakhir dengan kesan kecederaan lama. Dalam kes ini, belakang mungkin tidak menyakiti. Pada peringkat pertama osteoartritis sendi metatarsal (ini adalah "tulang" yang disebut pada ibu jari), jari itu sendiri belum berubah - hanya keletihan kaki dan kesakitan yang kadang-kadang muncul, terutamanya pada waktu petang atau selepas gerakan aktif. Dan, sebagai contoh, perubahan artritis di kawasan sendi lutut boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit sakit yang lemah di pergelangan kaki dan kaki. Oleh itu, jangan lengahkan lawatan ke doktor: lebih awal anda boleh mendiagnosis penyakit sendi, lebih mudah untuk menyembuhkannya.

Apa yang perlu dilakukan

Untuk memeriksa tulang belakang (x-ray, komputer dan terapi resonans magnetik, perundingan pakar neurologi dan ortopedik, jika terdapat sejarah kecederaan - juga dengan ahli bedah saraf). Pertama sekali, pemeriksaan ultrabunyi dan X-ray, ujian darah klinikal dan "rheumatologi" (ujian reumatologi), dan analisis khusus kandungan kalsium dalam badan biasanya diperlukan untuk mengenal pasti masalah dengan sendi. Rawatan akan bergantung kepada masalah yang dikenalpasti. Untuk profilaksis dan pada peringkat awal penyakit sistem muskuloskeletal, urut, gimnastik terapeutik, pelbagai prosedur terma, akupunktur, dan hirudoterapi boleh membantu. Bagi kasut, ia harus selesa dan tidak sempit. Penjagaan harus diambil apabila memakai kasut tumit tinggi: meningkatkan beban pada masalah masalah menyumbang kepada perkembangan penyakit sistem muskuloskeletal. Jadi menari di tumit sepanjang malam masih tidak berbaloi!

Sebab nombor 5: gangguan metabolik

Ia amat berharga apabila anda berisiko tinggi, dan juga jika anda tiba-tiba mula menurunkan berat badan atau menambah berat badan.

Apa yang perlu dilakukan

Semak tahap glukosa dalam darah dan buat temujanji dengan ahli endokrin, ambil ujian darah lain yang diperlukan. Jika syak wasangka tidak disahkan - cari sebab lain.

Apa yang menyakitkan kakiku? 14 kemungkinan penyebab dari penyakit kaki ke diabetes

Sekiranya kaki menyakitkan, ia tidak bermakna mereka memerlukan rawatan. Tetapi sebaliknya, anda boleh belajar banyak tentang kesihatan segala-galanya dari "dua anda sendiri"

Kesakitan yang paling tidak bersalah di kaki timbul dari keletihan yang cetek. Ia berlalu tanpa jejak dengan sendirinya, dan kami tidak akan mengambil kira. Mari kita bicarakan perkara yang lebih serius.

Endarteritis

Ini adalah keradangan lapisan dalaman arteri.

Gejala Kesakitan akut dan kebas pada kaki timbul apabila berjalan selepas 50-100 langkah pertama. Rehat yang pendek - dan gejala-gejala hilang untuk kembali dalam dua langkah sedozen. Oleh itu, seseorang terpaksa membuat persinggahan secara berkala. Kesakitan di kaki atau betis boleh mengganggu walaupun anda berbaring, tetapi jika anda menurunkan kaki anda, ketidakselesaan akan berkurangan.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok (nikotin adalah faktor risiko utama untuk iskemia vaskular) dan hubungi pakar bedah vaskular. Doktor akan menetapkan kompleks kajian: MRI, angiografi, ultrabunyi saluran darah, pelbagai ujian darah (termasuk faktor keradangan yang tidak spesifik). Dengan kesakitan yang kuat tiba-tiba, lebih baik memanggil ambulans - ini boleh menjadi tanda penyumbatan arteri yang besar. Dalam kes ini, hanya terdapat beberapa jam di mana anda boleh menyimpan kaki. Penyakit ini dirawat dengan konservatif dan pembedahan (plasti vaskular digunakan).

Atherosclerosis arteri

Gejala Tekanan anak lembu dan kekejangan diperkecil ketika berjalan, berlari, menaiki tangga, dan dapat diganggu pada waktu malam. Kaki sejuk pada musim sejuk dan musim panas. Kurang riak yang jelas pada kaki besar. Pada lelaki, kehilangan rambut pada jari kaki dan masalah dengan potensi.

Apa yang perlu dilakukan Berhenti merokok dan berunding dengan pakar bedah vaskular. Ultrasound, angiografi resonans magnetik digunakan untuk diagnosis. Rawatan yang tepat pada masanya akan menyelamatkan dari gangren dan amputasi.

Osteoarthritis, arthritis

Gejala Kesakitan "berpusing" akut di sendi semasa berjalan atau berdiri dalam kedudukan yang panjang, sendi itu sendiri menjadi cacat dan mula "klik". Sakitnya lebih teruk apabila cuaca berubah. Kesakitan, bengkak, kemerahan dalam sendi.

Apa yang perlu dilakukan Lawati pakar reumatologi secepat mungkin, buat sinar X sendi dan lulus ujian darah klinikal am. Diagnostik, dan pada masa yang sama juga kaedah terapeutik - arthroscopy. Rawatan itu hanya kompleks, oleh itu, selain mengambil ubat, peralatan ortopedik khas, fisioterapi, diet, terapi senaman, dan lain-lain akan diperlukan.

Penyakit genitouriner

Gejala Sakit di bahagian pinggul.

Apa yang perlu dilakukan Ultrasound organ pelvis.

Thrombophlebitis

Gejala Dalam otot betis - kesakitan berdenyut yang berterusan, sering berubah menjadi sensasi terbakar. Kemerahan dan bengkak, pemeluwapan yang menyakitkan di sepanjang urat.

Apa yang perlu dilakukan Segera pergi ke pakar bedah vaskular. Untuk melakukan angioscanning - untuk menilai urat seluruhnya, untuk menentukan tahap "penyumbatan" mereka, untuk mengenal pasti ancaman pemisahan bekuan darah. Ambil ujian darah untuk faktor keradangan yang tidak spesifik. Kebanyakan pesakit boleh dirawat secara pesakit luar di bawah penyeliaan seorang doktor.

Akibat patah tulang

Gejala Kesakitan yang teruk apabila berjalan.

Apa yang perlu dilakukan Pakai alat ortopedik khas - orthoses. Mereka membenarkan anggota yang cedera bergerak, dan otot - untuk kekal dalam keadaan yang baik, tetapi pada masa yang sama mengambil sebahagian daripada beban.

Heel memacu

Gejala Kesakitan mendadak di tumit, biasanya semasa berjalan atau berlari. Selalunya satu-satunya ubat yang boleh menyembuhkan sakit tumit adalah masa, dan semasa berenang dan berbasikal sambil menunggu pembebasan.

Apa yang perlu dilakukan Tunggu - ini berlaku ketika masa menyembuhkan. Kurangkan berat badan: berat badan berlebihan adalah faktor risiko. Beralih kepada ortopedik dan membuat sinar x. Ubat antiradang, urut melintang khas dan terapi laser, insoles ortopedik dan tab tumit digunakan untuk rawatan.

Diabetes

Gejala Terdapat kekejangan di kaki (terutamanya pada waktu malam), bengkak, kelemahan dan kesakitan, kulit pada kaki menjadi kering, mengelupas dan gatal muncul. Selalunya kaki "pergi mati rasa", mereka merangkak, sensasi kesemutan.

Apa yang perlu dilakukan Dermakan darah untuk gula.

Osteoporosis

Gejala Kram kaki dan sakit betis yang kuat adalah antara manifestasi kekurangan kalsium. Masalahnya lebih tipikal bagi wanita yang berumur lebih dari 40 tahun. Blondes bermata biru mempunyai risiko tertentu.

Apa yang perlu dilakukan Buat kajian yang tidak menyakitkan - densitometry (pengukuran tahap dan kepadatan tisu tulang dalam badan). Sekiranya kekurangannya dikesan, doktor akan menetapkan suplemen kalsium khas.

Myalgia

Gejala Kesakitan pada otot paha adalah merebak, menarik atau memotong watak. Ia boleh meningkat dengan beban fizikal, semasa cuaca basah atau sejuk.

Apa yang perlu dilakukan Lihat ahli neurologi. Ubat anti-radang, serta ubat penahan sakit dan gel digunakan untuk rawatan.

Gout

Gejala Sakit tajam tajam di kaki besar pada bila-bila masa siang atau malam, tanpa mengira beban. Ibu jari bengkak, merah, panas dan sangat sensitif.

Apa yang perlu dilakukan Pemeriksaan mudah oleh rheumatologi dan ujian darah dari vena cukup untuk diagnosis. Gout dirawat dengan ubat anti-radang nonsteroid (NSAIDs) dan agen yang menghalang pembentukan asid urik. Pada peringkat awal penyakit ini, sudah cukup untuk mengubah diet: membatasi alkohol, daging dan hidangan ikan, sup kaya, makanan ringan dan perasa, cendawan, kekacang, tomato, bayam, kopi, koko, coklat.

Ubat varikos

Gejala Menarik kesakitan yang tidak dapat dinaikkan menjelang akhir hari bekerja. Kaki saya "buzz" supaya saya mahu berbaring dan membuangnya lebih tinggi.

Apa yang perlu dilakukan Pakai pemampatan bersatu. Ia akan melegakan kesakitan dan memperlahankan perkembangan penyakit buat sementara waktu. Tetapi ini tidak menyelesaikan masalah. Oleh itu, pada gejala pertama yang membimbangkan, seseorang harus pergi ke pakar bedah vaskular dan melakukan pemeriksaan ultrasound pada urat (Doppler). Doktor akan menetapkan rawatan lanjut. Pada peringkat awal penyakit ini dirawat dengan konservatif: skleroterapi suntikan.

Osteochondrosis lumbosacral

Gejala "Menembak" kesakitan di kaki mungkin terganggu dan berehat, tetapi meningkat dengan peningkatan beban dan gerakan mendadak. Pada masa yang sama, rehat tidak menyebabkan kelegaan. Sakit di belakang atau sisi kaki dari tumit ke bahagian punggung adalah tanda keradangan saraf sciatic (sciatica).

Apa yang perlu dilakukan Rujuk ahli bedah saraf atau tulang belakang (pakar tulang belakang). Hernia intervertebral yang terburu-buru boleh digunakan untuk mengesan MRI (pengimejan resonans magnetik). Apa rawatan untuk dipilih - konservatif atau pembedahan - doktor memutuskan selepas menganalisis data.

Kaki rata

Gejala Kesakitan yang sakit pada kaki dan kaki, yang bertambah pada waktu petang. Keletihan semasa berjalan.

Apa yang perlu dilakukan Rujuk kepada ahli ortopedik. Kita perlu melupakan sepatu hak tinggi dan kasut dengan kaki sempit. Buat mandi kaki dengan garam laut. Lakukan senaman khas, gunakan sokongan instep yang ditetapkan oleh doktor, dan tidak dibeli di pasaran terdekat.