Kenapa kulit pada kaki dan mengupas tumit

Baru-baru ini, semakin ramai orang mengadu bahawa keadaan epidermis mereka semakin merosot di kawasan kaki. Dalam kes ini, kulit pada kaki sering ditutup dengan kepingan keseluruhan. Apakah ini datang dari dan bagaimana untuk menanganinya?

Terdapat beberapa faktor yang berbeza yang boleh menyebabkan kekeringan dan pemisahan kulit pada kaki. Penyebab utama mengupas kaki:

• Penghidratan epidermis yang tidak mencukupi, yang menyebabkan pengeringannya. Selalunya, dia mengatasi kakinya dalam tempoh yang panas tahun ini, ketika tubuh manusia sentiasa mengalami kekurangan air. Juga, epidermis sering kering di musim sejuk, apabila kelembapan kulit dikurangkan dengan banyak disebabkan oleh kesan peranti pemanasan.
• Memakai kasut tertutup yang tidak selesa yang diperbuat daripada bahan buatan, menimbulkan pelanggaran pernafasan kulit, yang sering menyebabkan pengeringan daripada kulit dan mengelupas.
• Memanjat kulit apabila memakai pakaian ketat dan kaus kaki yang diperbuat daripada sintetik. Mereka bukan sahaja melanggar proses pernafasan kulit, tetapi juga menjejaskan fungsi tisu-tisu. Impak negatif bahan sintetik juga sering menimbulkan desquamation epidermis.
• Lesi jamur kulit adalah salah satu sebab yang paling biasa mengelupas. Pada masa yang sama, seseorang mempunyai gatal-gatal yang teruk di kaki dan bau kaki yang tidak menyenangkan dicatatkan. Mikroorganisma seperti ini sering kali menjejaskan orang yang melawat institusi awam, seperti kolam renang, mandian dan sauna, jadi anda perlu menggunakan kasut getah peribadi (syal, selipar) semasa penginapan anda.
• Menaiki kulit dengan kekurangan vitamin dan mineral. Proses ini amat aktif dalam kehadiran penyakit kronik dan imuniti yang lemah. Dalam kes ini, mengelupas epidermis sering diperhatikan bukan sahaja di kaki, tetapi juga di bahagian lain badan. Dengan avitaminosis dan hypovitaminosis, keguguran rambut dan kuku rapuh juga diperhatikan. Selalunya, mengelupas kulit berlaku dengan kekurangan vitamin A dan E, yang terlibat dalam proses regenerasi.
• Pendedahan yang berpanjangan kepada air yang keras dan berklorin, sesetengah bahan pencuci kosmetik juga membawa kepada penyebaran epidermis.
• Kesan negatif pada kulit kaki dan radiasi ultraviolet, yang sering menyebabkan pembakaran epidermis.
• Dalam kes gangguan saluran gastrousus dan kekurangan zat makanan, mengelupas epidermis kaki juga sering diperhatikan.
• Mengupas epidermis kaki diperhatikan dengan tekanan berterusan, keletihan dan overstrain saraf.

Mandian kaki biasa membantu menghilangkan kulit yang horny

Mengapa kulit di sekitar tumit? Fenomena ini diperhatikan pada hampir satu pertiga daripada penduduk bumi dewasa. Selalunya wanita prihatin dengan masalah ini, dan lelaki tidak begitu berminat mengenainya.

Pada masa yang sama, keadaan diabaikan sering membawa kepada kemunculan retak yang menyakitkan dan sukar dikesan pada tumit.

Kenapa scaring epidermis berlaku di zon ini? Kemas kini penuh dijalankan dalam 3-4 minggu. Semasa proses ini, sel-sel yang terletak di lapisan bawah epidermis sentiasa membahagikan dan naik ke lapisan atasnya. Lama kelamaan, mereka mati dan jatuh. Dalam proses regenerasi kulit biasa, tiada pengupas diperhatikan. Pada tumit, epidermis lebih kasar daripada bahagian lain badan, jadi ia memerlukan penjagaan yang tetap. Proses mengemaskini sel-sel epidermis tumit tanpa ia sering berakhir dengan penampilan stratum corneum, yang agak cepat menjadi tebal, pengelupasan dan retakan.

Dengan penjagaan kaki biasa dengan mandi kaki dan mengelupas epidermis dengan apung atau gratter khusus, serta dengan penggunaan berterusan krim khas, tumit akan tetap lancar.

Sebab mengupas dan mengelupas kulit pada kaki boleh ditentukan dengan tepat hanya oleh ahli dermatologi. Dia akan menjalankan pemeriksaan visual dan menjadualkan ujian yang diperlukan. Hanya selepas mewujudkan punca fenomena ini, anda boleh meneruskan ke terapi yang diperlukan.

Melembapkan harian kulit kaki pada waktu malam membantu menjadikannya sihat.

Selepas menubuhkan penyebab kulit mengelupas di kaki, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai. Selalunya, rawatan keadaan patologi seperti itu kompleks. Langkah-langkah berikut diambil:

Dan kami menasihati anda untuk membaca: Kenapa dia mempunyai kulit pada jari kaki?

• Kulit kaki dibersihkan setiap hari dengan menggunakan mandi dengan meja atau garam laut atau dengan baking soda (1 sudu per 1 l air). Selepas itu, epidermis keratin dikeluarkan dengan batu apung atau grater khas. Selepas prosedur ini, pelembap kaki khas digunakan pada kaki.
• Hasil yang baik memberikan setiap malam menggosok kaki dengan sabun (72%). Selepas itu, mereka memakai kaus kaki kapas di kaki mereka dan meninggalkan mereka sehingga pagi. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan air suam dan melembapkan dengan krim.
• Mereka mengambil persediaan yang kompleks yang mengandungi vitamin A, B, E, D dan unsur surih (zink, selenium, magnesium).
• Beralih kepada diet yang betul, yang kaya dengan sayuran dan buah segar, termasuk ikan laut berlemak, produk tenusu, bijirin.
• Apabila jangkitan kulat didapati di kaki, ubat-ubatan topikal berikut digunakan: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. Mereka hanya digunakan atas cadangan doktor.

Untuk mengelakkan kaki mengelupas, mereka harus sentiasa disimpan dalam keadaan kemas. Untuk melakukan ini, anda mesti melakukan aktiviti berikut:

• Setiap hari basuh kaki anda dan pelincirkannya pada waktu malam dengan pelembap.
• Secara kerap (setiap hari) mencuci mandi kaki hangat menggunakan decoctions herbal perubatan (nettle, calendula, chamomile). Mandi dengan jus lemon atau baking soda (1 sudu per 1 l air) juga membantu dengan baik. Tempoh mereka sekurang-kurangnya 20 minit. Selepas itu, kaki kukus dirawat dengan apung atau apung khas.
• Ia tidak disyorkan untuk memakai kasut yang tidak selesa, sempit dan sempit.
• Pakai hanya sarung kaki yang diperbuat daripada bahan semula jadi (kapas, bulu).
• Ikuti baki minum, yang mana anda perlu minum sehingga 1.5-2 liter air bersih setiap hari. Dalam cuaca panas, jumlah ini dapat ditingkatkan.
• Perhatikan diet yang betul, yang sepatutnya mencukupi vitamin dan mineral.
• Apabila tanda-tanda awal penyakit gastrousus muncul, perlu menjalani peperiksaan dan memulakan rawatan mereka pada waktunya.

Jika seseorang telah mengupas kulit di atas kaki, dia harus segera menghubungi seorang pakar yang akan menentukan punca sebenar fenomena ini dan menetapkan rawatan yang sesuai. Jika tidak lama lagi, langkah-langkah terapi boleh berlaku seperti komplikasi seperti keretakan pada tumit dan jangkitan sekunder.

Baca lanjut →

Akhirnya, cuaca panas menghampiri kami, dan hampir masanya untuk meletakkan kaki kami di pameran, membolehkan mereka bersinar dalam sandal terbuka. Walau bagaimanapun, tepat pada waktunya kali ini dapat menjadi masa untuk menyelesaikan masalah yang banyak dialami oleh kita - kulit yang pecah, retak pada tumit.

"Mengupas kaki pasti merupakan keadaan biasa, yang mana terdapat pelbagai sebab," kata Rebecca Pruty, doktor ubat ortopedik dan pemilik klinik penjagaan kaki sendiri di Manhattan, "Penjagaan Kaki Manhattan". "Kami sentiasa berdiri di atas kaki kami, dan berjalan terus dan tekanan pada kaki boleh menyebabkan retak dan mengelupas kulit di kaki," katanya.

Tetapi kulit bersisik boleh disebabkan bukan sahaja oleh fakta bahawa anda memukul kaki anda pada asfalt. Kami mempersembahkan tujuh sebab mengapa kaki anda boleh mengupas.

Menurut Dr. Pruti, penyebab yang paling umum mengelupas kulit pada tumit adalah jangkitan kulat (contohnya, kulat kaki biasa), walaupun pesakit mungkin tidak selalu menyedarinya. "Selalunya cendawan memperlihatkan dirinya dengan cara ini - sebagai mengelupas kaki, tetapi pesakit tidak gatal-gatal, jadi mereka tidak berfikir bahawa ini adalah sejenis jangkitan kulat," kata Pruti. Oleh itu, jika kulit anda tiba-tiba mula mengupas secara misterius, berunding dengan doktor - lebih baik lebih awal daripada kemudian. Sebaik sahaja jangkitan kulat mendapat pada kulit, ia boleh dengan mudah dan cepat pergi ke kuku, dari yang, menurut Dr. Pruty, jauh lebih sukar untuk menyingkirkan.

"Semasa amalan saya, saya perhatikan bahawa jangkitan itu berlalu dari kulit ke kuku, kuku sekali lagi menjangkiti kulit, bolak-balik, bolak-balik," katanya. "Oleh itu, tanpa menghiraukan di mana di kaki jangkitan itu membuat anda menyedari diri anda terlebih dahulu, anda perlu menyingkirkannya secepat mungkin."

1. Anda berpeluh banyak semasa latihan.

Peluh yang berlebihan dan persekitaran yang lembap sering menyebabkan jangkitan pada kaki, yang mengakibatkan pengerutan. Ini mungkin bermakna rejimen latihan anda di gym, terutama jika anda suka senaman kardio atau yoga aktif, boleh menyumbang kepada perkembangan mengupas pada tumit anda. Dr Pruty memberi amaran bahawa "apa yang kamu lakukan dengan kaki kosong, atau jika anda menggunakan karpet kawasan umum" boleh membawa kepada jangkitan bakteria atau kulat. Jika anda menganggap anda mempunyai jangkitan seperti itu, dapatkan nasihat doktor.

Ramai wanita, termasuk Dr Pruty, suka memakai sandal terbuka dengan ikatan atau dengan banyak tali pada musim panas. Tetapi, kerana setiap gadis atau wanita yang tidak cukup membawa sepasang kasut tumit tinggi yang baru, kasut baru boleh menyebabkan geseran yang ketara. "Apa-apa yang menggosok boleh menyebabkan lepuh, yang mengakibatkan kerontokan dan mengelupas kulit," kata Dr. Pruti. "Jangan memakai sandal baru terlalu lama, pilih bahan semulajadi yang mungkin mengambil bentuk kaki anda, dan sebaik sahaja anda mula merasakan bahawa kasut anda menggosok anda, mengubahnya menjadi sesuatu yang akrab dan selesa." Di samping itu, anda tidak perlu menumpukan hanya pada kesan kasut dengan tumit. Penampakan juga boleh menjadi penyebab ketidakselesaan dan penyingkiran.

Tiada siapa yang pergi ke pantai dengan keinginan untuk mendapatkan sinar matahari yang merah dan menyakitkan. Tetapi walaupun anda mungkin tidak lupa untuk memohon pelindung matahari atau lotion yang mencukupi pada muka, belakang, dan bahu anda, Dr. Pruty mencatatkan bahawa "kaki sentiasa tetap tidak adil dilupakan." Oleh itu, apabila anda hanya pergi ke laut atau tasik, atau mungkin kolam renang, dan naif berfikir bahawa losyen tidak dibasuh dengan air, dengan baik... lebih baik ingat untuk memohon semula pelindung matahari anda. Sunburns membawa kepada mengupas kulit dan perkara-perkara dahsyat yang lain! Jangan biarkan kaki anda mengalami kesan berbahaya sinaran ultraviolet tanpa perlindungan SPF yang diperlukan.

Ekzema adalah penyakit kulit yang boleh dikenal pasti dengan pengelupasan kulit pada badan, "kata Dr. Pruty. Ekzema boleh menyebabkan mengelupas, gatal-gatal, kekeringan di seluruh badan, termasuk tumit. Walaupun ramai orang mengalami eksim sejak zaman kanak-kanak, ia kadang-kadang dapat menampakkan diri pada masa dewasa untuk pertama kalinya. Mujurlah, terdapat beberapa produk topikal yang boleh didapati di mana ahli dermatologi boleh memberi anda atau yang boleh anda beli di farmasi tanpa preskripsi; kedua-dua jenis memberikan kelegaan yang diperlukan.

Dehidrasi boleh menyebabkan anda letih, melambatkan metabolisma anda, menyebabkan ruam dan masalah kulit yang lain, dan, ya, ia boleh menyebabkan penyembuhan pada kaki anda. "Sekiranya anda tidak minum cecair yang mencukupi, kulit anda akan terlepas dari mana-mana badan, termasuk kaki anda," kata Dr. Pruty. Ingat, dalam setiap keadaan, air adalah kawan anda.

Walaupun terdapat beberapa sebab yang mengejutkan untuk mengelupas kulit di kaki dan retak pada tumit, ini tidak selalu menjadi perkara yang buruk. "Secara semulajadi, badan anda kadang-kadang mahu menumpahkan kulitnya," kata Dr Prouty. "Oleh itu, saya sentiasa memberi nasihat kepada pesakit untuk membeli batu apung dan menggunakannya di bilik mandi untuk mengeluarkan sel-sel kulit mati untuk membolehkan kulit menjadi regenerasi yang baru." Tunjukkan beberapa cinta untuk kaki anda - mereka pasti akan mengasihi anda kembali.

Kulit Oblazit di kaki

Ramai orang mengadu bahawa mereka mempunyai kulit di atas kaki mereka. Mengupas dipengaruhi oleh pelbagai faktor, kedua-dua luaran (memakai kasut yang tidak selesa) dan dalaman (kekurangan vitamin atau penyakit saluran pencernaan). Pengelupasan kulit boleh menjadi tidak menyakitkan, hanya menyebabkan ketidaknyamanan kosmetik.

Dalam kes-kes lain, desquamation disertai dengan gatal-gatal, sakit dan retak pada tumit atau di antara jari-jari.

Penyebab patologi

Apabila gejala yang tidak menyenangkan muncul, orang bertanya-tanya mengapa kulit pada tapak kaki ditutupi. Faktor utama yang menyumbang kepada detasmen pada orang dewasa atau kanak-kanak, kulit kering kaki. Lapisan mati epidermis secara beransur-ansur hilang.

Terdapat faktor-faktor berikut yang mempengaruhi pemisahan kulit:

• Kasut yang tidak selesa, tertutup dan sempit melanggar pernafasan kulit. Oksigen secara praktikal tidak dapat sampai ke kaki, ia menyebabkan pengelupasan kuat.
• Kekurangan vitamin dan mineral - faktor ini menyebabkan detasmen kulit tidak hanya pada kaki, tetapi juga di bahagian lain badan. Pada masa yang sama, orang semakin memburuk keadaan rambut dan kuku. Antara pakar dermatologi, telah dicadangkan bahawa desquamation menyebabkan kekurangan vitamin A dan E.
• Penghidratan kulit yang lemah - pada musim panas dan cuaca panas kulit menjadi kering, dan badan merasakan kekurangan air bersih. Keadaan yang sama diperhatikan semasa musim pemanasan.
• Penyakit kulat kulit sering menyebabkan mengupas kaki. Tetapi dalam kes ini ada bau yang tajam dan tidak menyenangkan dari kaki, kaki gatal hebat. Kulat biasanya dijangkiti oleh orang yang melawat tempat-tempat awam yang berkaitan dengan berjalan tanpa alas kaki. Sebagai contoh: mandi, sauna, kolam renang.
• Kesan pada kulit suhu rendah atau tinggi, perubahan ekstrim dan mendadak dalam suhu ambien. Sebagai contoh: dengan radang dingin atau luka bakar teruk.
• Memakai kaus kaki, stoking atau ketat diperbuat daripada bahan sintetik. Akses oksigen terhalang, kulit sangat kering.
• Mengupas kaki juga dipengaruhi oleh situasi tekanan jangka panjang, yang berada dalam keadaan emosi tegang yang berterusan.

Persediaan kosmetik yang kurang dipilih, pendedahan biasa kepada air berklorin, dan gangguan sistem pencernaan boleh menyebabkan detasmen kulit.

Penyakit kulit (dermatitis, ekzema atau psoriasis) juga menyebabkan pengelupasan epidermis yang teruk.

Kenapa kanak-kanak mempunyai kulit

Kanak-kanak juga menyerang epidermis pada kaki, kadang-kadang ia juga mengupas semua bahagian. Sebab-sebab di mana kulit kaki kanak-kanak diliputi adalah sama dengan faktor yang menyebabkan mengelupas di kalangan orang dewasa. Tetapi pada kanak-kanak, dermatitis sering berkembang, yang membawa kepada pemisahan lapisan atas epidermis. Kadangkala kulit mengelupas akibat alergi terhadap bahan sintetik, produk penjagaan kulit dan sebagainya.

Kanak-kanak biasanya tidak memerlukan rawatan tertentu. Ia perlu menormalkan pemakanan, memperkenalkan lebih banyak buah-buahan segar, sayur-sayuran, ikan, produk tenusu, daging pemakanan (daging arnab, daging kalkun atau daging nutria). Sekiranya perlu, anda harus minum kanak-kanak dengan kompleks vitamin.

Untuk penghidratan tambahan kulit kaki anak harus memilih krim berdasarkan urea atau asid laktik. Sebagai cara tambahan, doktor mengesyorkan pelincir kaki dengan jus aloe, minyak buckthorn laut atau bentuk cecair vitamin A.

Kenapa kulit serpihan di kalangan kanak-kanak yang lebih tua

Kulit pada tapak kaki mungkin dikupas oleh remaja. Kecacatan ini timbul untuk sebab yang sama seperti pada orang dewasa. Seorang pakar dermatologi akan memeriksa pesakit muda dan menetapkan kursus terapi.

Jika kita bercakap tentang penyakit kulat atau mengelupas yang disebabkan oleh mikrob, maka anak itu memerlukan rawatan.

Apa yang perlu dilakukan semasa kehamilan

Wanita yang mengharapkan bayi cuba menggunakan ubat jarang sekali untuk meminimumkan kesan pada janin. Jangan ubat sendiri, pastikan untuk berunding dengan doktor anda.

Ahli dermatologi mengesyorkan memilih krim yang tidak mengandungi retinol. Yang paling sesuai adalah salicylic salep.

Bagaimana Dokter Merawat Kulit Peeling

Pada mulanya, doktor memeriksa kaki, meminta sejarah penyakit itu. Jika perlu, ujian am diambil dari pesakit, dan jika kulat kaki disyaki, mengikis kaki dikeluarkan.

Selepas keputusan ujian, ahli dermatologi mendiagnosis penyakit ini, mengenalpasti punca-punca mengelupas dan menetapkan rawatan:

1. Sekiranya kulit berkeringat disebabkan kulat, maka doktor menetapkan persediaan tempatan dalam bentuk krim, gel atau salap: Lamisil, Exoderil, Nystatin, Ketoconazole.
2. Dengan gatal-gatal yang teruk atau terbakar, adalah disyorkan untuk mengambil ubat antihistamin. Terapi dilakukan dengan bantuan Zodak, Suprastin atau Zyrtek.
3. Sekiranya desquamasi disebabkan oleh dermatitis, ekzema, psoriasis, atau penyakit kulit lain, maka ubat steroid harus digunakan. Dadah yang paling biasa: Prednisolone.
4. Salap anti-radang tempatan termasuk Bepantin atau Fenistil. Anda juga boleh menggunakan ubat kortikosteroid: Lokid, Avantin. Ointment akan melegakan gatal dan melegakan keadaan pesakit.
5. Untuk jangkitan kulat berat kaki, minum sebatian pil: Itraconazole atau Lamisil.
6. Mengurangkan keadaan pesakit yang mengidap penyakit kulat, akan membantu mandi dengan permanganat kalium. Mereka membasmi kulit, membantu mengatasi kulat. Panaskan air hingga 40 derajat, cairkan permanganat kalium di dalamnya, sehingga larutan menjadi berwarna gelap. Pastikan kaki anda dibasuh sehingga 20 minit.

Keringkan kaki anda, sapukan ubat dan pasangkan kaus kaki kapas.

Rawatan di rumah

Selain ubat tradisional, anda boleh menggunakan kaedah kosmetik untuk melembutkan kulit tanpa meninggalkan rumah anda. Mereka sesuai untuk kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa.

Minyak wangi dan kompres melembapkan dan menyuburkan kulit kaki seorang kanak-kanak dan orang dewasa:

1. Sediakan dua kuning, tambah beberapa sudu minyak hangat (bunga matahari atau zaitun) kepada mereka. Pukul dengan baik, sapukan kaki bersih, bungkusnya dengan bungkus plastik. Letakkan kaus kaki anda, berjalan satu jam, kemudian basuh.
2. Ambil mana-mana krim kaki, campurkan tiga sudu dengan 50 mililiter merebus chamomile. Seterusnya, buat penyelesaian kanji: cair dua sudu tepung dengan air untuk mendapatkan keadaan krim masam. Campurkan kedua-dua larutan, serahkannya pada kaki anda. Bungkus kaki dengan pita, dan pasangkan kaus kaki di atas. Basuh kaki anda dengan baik selepas setengah jam.
3. Sediakan beberapa sudu krim badan lemak, tambah sedikit jus segar yang diperah dari wortel atau bit (anda juga boleh mencampur jus segar). Sebarkan campuran dengan kaki, basuh dalam 30-40 minit.

Apabila kaki kulat, anda boleh menggunakan ubat-ubatan rakyat terbukti: dulang dengan iodin, soda, cuka, dan garam.

Pencegahan

Penjagaan kulit kulit pada orang dewasa tetap menghindari masalah yang berkaitan dengan kaki kering.

Untuk memperbaiki keadaan kulit akan membantu langkah pencegahan berikut:

• sentiasa mencuci kaki anda sebelum tidur, mengolesnya dengan krim kaki khas;
• memilih kasut dari bahan berkualiti, dan kaus kaki - dari kain bernafas (kapas atau linen);
• Minum vitamin yang kompleks beberapa kali setahun, ia akan memperbaiki keadaan badan secara menyeluruh;
• beberapa kali seminggu ia layak membuat mandi emolien daripada rebusan herba perubatan: chamomile, calendula atau dengan penambahan baking soda atau lemon;
• Perhatikan rejim air, orang dewasa perlu mengambil satu setengah hingga dua liter air tulen setiap hari.
• termasuk dalam makanan diet anda yang mengandungi vitamin A dan E. Mempelbagaikan menu dengan ikan, makanan laut, wortel, brokoli, kacang-kacangan, minyak sayuran yang tidak dimurnikan.
• kerap melakukan senaman kaki yang memperbaiki aliran darah. Hanya angkat kaki anda di atas tahap badan, untuk ini, berbaring di belakang anda. Goncang kaki anda selama 2 - 3 minit.

Kesimpulannya

Mengupas kulit pada kaki kanak-kanak dan orang dewasa adalah kecacatan yang tidak menyenangkan. Kadangkala pemisahan lapisan atas epidermis tidak disertai dengan gejala tambahan dan pas yang tidak disedari. Tetapi dalam sesetengah kes retakan terbentuk pada tumit atau kaki.

Doktor memberi amaran! Satu statik mengejutkan ditubuhkan, yang lebih daripada 74% daripada penyakit kulit - parasit parasit (Acacid, Lyamblia, Toccapa). Hidroksida memberikan penularan cagaran kepada sistem, dan yang pertama menyerang sistem imun kita, yang harus melindungi sistem dari pelbagai penyakit. Ketua Institut Parasitologi berkongsi rahasia, bagaimana untuk menghilangkannya dengan cepat dan membersihkannya dengan kulit mereka, sudah cukup. Baca lebih lanjut.

Kulit kaki gatal dan ia terbakar, bau yang tidak menyenangkan dan tajam mungkin. Dalam perubatan, terdapat pelbagai sebab untuk kulit kaki pada kaki (tumit atau jari kaki) pada anak atau orang dewasa. Sekiranya berlaku kecacatan, anda perlu berunding dengan pakar dermatologi untuk mendiagnosis penyakit tersebut dan menjalani rawatan.

Apa yang perlu dilakukan sekiranya kulit pada tumit dipotong: sebab dan rawatan

Mengupas tumit - soalan ini membimbangkan wanita dan lelaki sama. Bukan sahaja perasaan tidak selesa timbul, begitu juga "tidak semuanya halus" secara estetik. Kulit kasar pada kaki dirasai bukan sahaja apabila disentuh, tetapi juga secara visual - kelihatan sangat hodoh. Pada orang dewasa, masalah mengupas tumit lebih kerap berlaku berbanding penduduk yang lebih muda. Tetapi anda boleh menyingkirkan masalah ini pada usia apa-apa.

Proses pembaharuan kulit

Kulit diperbaharui di banyak makhluk hidup, orang dalam kes ini tidak terkecuali. Penjanaan semula kulit secara purata berlangsung kira-kira sebulan. Sel lama sentiasa digantikan dengan yang baru dengan frekuensi tertentu. Jika tidak ada gangguan, penutup lama akan naik dan kulit muda akan kekal. Tetapi selalunya proses ini tidak begitu lancar.

Lapisan mulut muncul di atas kaki, yang tidak akan mula dikupas tanpa bantuan. Dalam situasi seperti itu, orang segera mengambil batu batu apung atau alat serupa yang akan menghilangkan lapisan tambahan ini. Malangnya, manipulasi seperti itu tidak selalu memberi hasil yang diharapkan, dan kulit pada kaki terus mengupas, luka mula muncul, yang disertai dengan rasa sakit. Sesetengah orang, secara intensif mula melincirkan kulit kaki dengan pelembap khas, yang juga tidak membawa kepada hasil yang baik. Lagipun, krim tidak boleh mengeluarkan lapisan tambahan kulit, tetapi hanya melembutkan rasa tidak selesa. Oleh itu, untuk mengetahui mengapa tumitnya mengupas, dan bagaimana untuk membuang nasib malang ini akan dirujuk oleh pakar yang baik.

Perkara utama - dalam masa untuk melihat masalah dengan kulit kaki dan mula berurusan dengannya. Jika tidak, mungkin ada akibat yang tidak menyenangkan, walaupun sakit ketika berjalan.

Penyebab biasa mengelupas

Selepas munculnya masalah seperti kulit bersisik pada tumit, anda perlu segera mengambil langkah untuk menghapusnya. Sebelum anda berlari ke pakar dermatologi dan pakar lain, anda perlu menganalisis gaya hidup anda. Mungkin penyelesaian dan penyelesaian kepada masalah akan menjadi jelas. Sebagai contoh, jika halaman adalah musim panas, dan seseorang suka berjalan kaki tanpa alas kaki di tanah atau pasir, ini akan dapat dilihat pada kulit tumitnya, dan ia akan mula retak. Dalam kes ini, penggera tidak boleh dipukul, dan dengan akhir musim panas, masalah ini akan hilang tanpa jejak. Jika mengelupas memberikan banyak ketidakselesaan, lebih baik untuk mengurangkan bilangan berjalan kaki tanpa alas kaki, dan memakai kasut untuk berjalan kaki.

Perlu mengambil kasut "betul", kerana kasut yang sempit yang serius boleh menyebabkan masalah yang serius. Sekiranya anda mengambil kasut musim panas yang terbuka, ia mestilah selesa dan diperbuat daripada bahan berkualiti. Jika tidak, keadaan hanya boleh diperburuk.

Pakar mengesyorkan untuk meninggalkan kaus kaki dan stoking, yang termasuk bahan sintetik. Adalah lebih baik memilih produk dari kain kapas.

Kekurangan vitamin

Kulit kulit boleh disebabkan oleh kekurangan beberapa vitamin. Vitamin yang bertanggungjawab untuk keadaan kulit kita: A, B dan E. Vitamin A bertanggungjawab untuk pembaharuan sel. Sekiranya vitamin ini tidak mencukupi, kulit akan mati. Vitamin A boleh diperolehi dari hati, ikan (hanya jenis lemak), keju kotej, krim masam lemak tinggi. Ia perlu makan wortel, sayur-sayuran, terutamanya pasli dan kubis lebih kerap. Produk ini boleh digabungkan menjadi salad dan, idealnya, masukkan krim masam yang gemuk.

Vitamin B juga mempunyai kesan yang signifikan ke atas badan. Ia penting untuk peredaran darah normal dan regenerasi kulit. Rizabnya boleh diisi semula dengan memakan makanan dengan yis dan bijirin seperti barli, gandum. Selain produk ini, vitamin B dapat ditemui dalam daging merah, telur ayam, dalam semua jenis ikan, produk soya, kacang.

Kekurangan vitamin dalam tubuh manusia boleh menyebabkan kulit pada tumit retak. Dalam kes ini, anda perlu menganalisis pemakanan anda dan memahami apa yang sebenarnya badan kurang. Oleh itu, adalah mungkin untuk mengenal pasti punca keretakan kulit pada kaki.

Kaki kaki

Selalunya tumit retak dengan mikcosis. Jenis penyakit ini disebabkan oleh beberapa jenis bakteria. Anda boleh dijangkiti jika anda berjalan tanpa alas kaki di tempat mandi awam, seperti kolam renang. Anda masih boleh "mengambil alih" penyakit itu, jika anda memakai kasut yang telah dijangkiti orang. Oleh itu, sangat penting untuk diingat tentang kebersihan diri.

Tanda utama mycosis adalah gatal-gatal atau terbakar selain kulit retak kaki. Penyakit ini disertai dengan bau yang tidak menyenangkan. Semasa rawatan, adalah perlu untuk menggunakan bukan sahaja salap terhadap kulat, tetapi juga untuk mengambil persediaan khas untuk membuang toksin dari kulat dari badan.

Mengupas kulit pada tumit tidak boleh ditinggalkan tanpa pengawasan, kerana ini mungkin menandakan pembentukan kulat. Dalam keadaan sedemikian, adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar, atau lebih ahli dermatologi, untuk mendapatkan rawatan yang betul.

Kaedah penjagaan yang betul

Kulit pada tumit boleh mula retak walaupun disebabkan oleh penjagaan yang tidak wajar. Contohnya, untuk menghilangkan stratum corneum di kaki, tidak disyorkan menggunakan gratter logam - ia menyumbang kepada melonggarkan kulit, dan ini menyebabkan penyebaran lebih besar. Bagaimana, selepas semua, pakar menasihati membersihkan kulit kaki? Ia perlu memohon batu apung halus dengan kulit yang dipoles. Dan lakukan sebaik-baiknya tanpa air. Selepas kaedah pembersihan ini, penting untuk memohon pelembap ke kulit dan meletakkan stoking kapas selama beberapa jam.

Sekiranya kulit pada tumit tidak bernafas dalam beberapa penyakit, terdapat ketidakselesaan tertentu hanya kerana kekeringan - tidak perlu melakukan rawatan. Tetapi masih, pakar mencadangkan beberapa prosedur yang akan membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan. Anda boleh menggunakan pelbagai komponen.

1. Madu Adalah perlu untuk membuat doh 1.5 sudu madu dan 2.5 sudu tepung. Dari campuran untuk membentuk sepasang kue dan letakkan pada kaki kukus. Dalam kes ini, kaki adalah wajar untuk membungkus beg atau filem, kemudian pakai kaus kaki. Selepas prosedur ini, kulit di sekeliling akan hilang selama maksimum seminggu dan kulit baru yang lama ditunggu-tunggu akan muncul di tempatnya.
2. Cuka Cider Apple Untuk menghapuskan kulit retak pada kaki, adalah perlu untuk mencampur cuka sari apel dan air dalam perkadaran yang sama. Dampen kain katun dalam cecair yang dihasilkan dan bungkus kaki dalam sekelip mata. Kaki perlu membalut filem dan memakai stoking di atas. Pada waktu pagi selepas manipulasi ini, kulit pada kaki akan menjadi lebih lembut dan mudah dibersihkan.
3. Telur ayam Anda boleh mendapatkan salep yang sangat baik dari kuning telur. Ia perlu membuat lada dari satu kuning telur, satu sudu minyak bunga matahari dan satu sudu teh cuka. Hasilnya adalah campuran konsistensi yang menyerupai krim masam. Sapukan salep yang terhasil kepada kulit, semalaman, pada kaki kukus sebelum ini.

Jangan lupa tentang kewujudan doktor yang akan membantu dalam menyelesaikan masalah dan tidak akan membenarkan penyakit berkembang. Perkara utama - untuk mengikuti semua pelantikan dan masa untuk menjalankan prosedur yang perlu yang akan mengembalikan keindahan dan kesihatan kulit kaki.

Kenapa kulit pada tumit mengupas dan mengupas

Ramai orang menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan - kulit retak dan licin pada tumit. Kenapa dia mempunyai kulit pada tumit yang dia tidak suka? Lagipun, ia adalah hodoh, tidak menyenangkan untuk sentuhan dan tidak selesa, tumit kasar merobek ketat nipis dan cangkuk pada kain halus pakaian. Kadang-kadang tumit retak, berdarah dan terluka. Semua ini merosakkan suasana hati dan membunuh perasaan kecantikan mereka sendiri.

Kenapa kulit di atas kaki mengupas?

Untuk menangani sebab-sebab mengupas pada kaki, anda perlu memikirkan berapa kerap anda menjaga tumit anda. Pembaharuan kulit mengambil masa 3-4 minggu, tetapi di sini adalah penting untuk mempertimbangkan betapa mudahnya epidermis yang mati mengelupas. Wanita sering menggunakan krim tangan, kerana mereka melihat bahawa kulit di tangan kering dan retak. Perkara yang sama berlaku dengan kaki. Di samping itu, permukaan kaki mempunyai beban yang sangat besar apabila berjalan. Lapisan permukaan kulit lama melindungi lebih banyak anak muda daripada menggosok. Sesungguhnya anda telah menyedari bahawa orang yang berjalan kaki tanpa alas kaki mempunyai kulit yang sangat keras, kasar di kaki mereka, dalam ertinya, ia menggantikan kasut. Jika ini bukan kes anda, lebih kerap melincirkan kulit pada kaki.

Orang-orang yang terlibat dalam kerja-kerja fizikal mempunyai kulit kasar di tangan mereka, dengan kancing keras di jari dan telapak tangan mereka. Kisah yang sama dengan kaki: di mana beban terbesar tertumpu, lapisan padat kulit muncul. Mereka boleh dibersihkan selepas mandi garam. Pertimbangkan bahawa ia adalah lebih berbahaya untuk mengikis semua kulit lama, kerana salutan epidermis yang diperbaharui tidak menahan beban, sebagai hasil jagung basah boleh muncul. Berjalan dengan gelembung yang dipenuhi dengan cecair sangat menyakitkan dan tidak selesa di kaki. Pelepasan hanya datang selepas tusukan jagung dan pelepasan semua cecair.

Seperti yang anda lihat, adalah penting bukan sahaja untuk menyuburkan kulit kaki, tetapi juga untuk melakukan prosedur pembersihan dan pengelupasan sistematik (tetapi tidak menyeluruh). Jangan terlepas kesan patologi pada kulat pada kaki. Luka kulat kulit, dan kemudian kuku, mempunyai banyak jenis, oleh itu, agak sukar untuk mengenal pasti penyakit ini. Adalah lebih baik untuk berunding dengan pakar dermatologi dan menguji ujian yang tidak menyakitkan. Ingat bahawa dengan menyembuhkan kulat pada kaki anda, anda akan melindungi bahagian tubuh dan orang yang tersayang daripada jangkitan.

Punca tumit mengelupas

Untuk cepat menghilangkan fenomena yang tidak menyenangkan ini, anda perlu mencari punca itu. Inilah yang utama:

1. Pengeringan kulit disebabkan kelembapan yang tidak mencukupi. Dalam kes ini, kulit kering juga akan diperhatikan dari belakang kaki.
2. Luka kulat kulit. Kulat dermatophyte melipatgandakan ketebalan kulit mati dan mengakibatkan penyumbatannya, mengelupas dan retak.
3. Kekurangan vitamin am - pengambilan vitamin yang tidak mencukupi (terutamanya vitamin A, E, D dan vitamin B kumpulan) dan beberapa mineral (zink).
4. Perubahan iklim yang meluas (bergerak ke negara lain, bercuti panjang, dan lain-lain).
5. Akibat kesan sistematik pada kaki sejuk atau panas.
6. Bersenang-senang berenang di air berklorin atau terlalu keras (lawatan berkala ke kolam renang).
7. Hubungan berterusan dengan bahan sintetik. Memakai stoking sintetik dan ketat membawa kepada pengukus kulit, yang seterusnya menimbulkan pembiakan kulat.
8. Tubuh tidak menerima air. Seseorang harus mengambil sekurang-kurangnya 1.5 liter air setiap hari, jika ini tidak berlaku, banyak proses metabolisme terganggu.
9. Memakai kasut yang sempit, tidak selesa dan berkualiti rendah.
10. Perubahan umur. Dengan usia, kulit mengekalkan kelembapan yang kurang, jadi ia menjadi terlalu kering dan berkeringat.
11. Tekanan saraf, tekanan dan kemurungan merosakkan seluruh tubuh, dan kulit juga.
12. Alergi atau tindak balas alergi terhadap prosedur kosmetik (mengelupas, penyingkiran rambut, dll.), Produk kebersihan (krim, gel mandi, sabun, dan sebagainya).
13. Mengupas disebabkan oleh penggunaan ubat tertentu yang berpanjangan.

Tanda jangkitan kulat di kaki

Kulat pada kaki adalah punca keretakan dan tumit yang paling biasa. Jika kulat telah menetap di kaki anda, kulit di atas kaki dan di antara jari-jari akan mengupas, ia mengupas atau retak, terutamanya pada tumit. Gatal-gatal sering berkembang. Penyebaran kulat pada kuku membawa kepada penyalaan, pengelupasan, perubahan warna dan kemusnahan. Dari masa ke masa, kuku mengupas katil dan hilang dalam keping. Sudah jelas bahawa tidak ada sesiapa yang akan mendapati kaki dengan tanda-tanda jangkitan kulat epidermis dan kuku yang cantik. Di peringkat awal, kulat melipatgandakan lapisan permukaan kulit, di atasnya anda dapat melihat gelembung kecil yang dipenuhi dengan cecair, atau bulat bulat dengan pencerahan di dalamnya. Merawat jangkitan kulat tidak mudah.

Adalah lebih baik untuk mempercayai doktor, jika tidak, anda mempunyai banyak peluang untuk tidak menyelesaikan rawatan dan mendapatkan bentuk kronik.

Kaedah menangani masalah ini

Jika anda tidak mempunyai kulat pada kaki, dan ini disahkan oleh doktor, anda harus memberi perhatian kepada sebab-sebab lain kulit kering. Untuk bermula, secara sistematik menjaga kulit pada kaki anda:

1. Sekali seminggu, buat mandi hangat dengan penambahan laut (atau garam biasa) dan minyak aromatik. Selepas 20-30 minit, keluarkan kaki anda dari air, lap kering dan bersihkan kulit yang dilembutkan dengan batu apung atau saw kasar khas. Adalah mungkin untuk mengeluarkan lapisan tanduk yang mati dari kulit yang lebih kurus dengan bantuan gosok.
2. Cuba lakukan pembersihan kaki setiap hari.
3. Pada waktu tidur, gosokkan kaki anda dengan krim kaki berkhasiat dengan vitamin, mineral atau minyak pelembab.
4. Sekiranya terdapat keretakan dan luka pada tumit, perlakukan dengan segera. Rawat dengan larutan hidrogen peroksida dan salap penyembuhan luka.
5. Selepas prosedur air, sentiasa keringkan kaki anda.
6. Beberapa kali setahun selama sebulan, minum persediaan vitamin dan mineral kompleks.
7. Jangan lupa tentang manfaat sayuran dan buah-buahan segar.
8. Meningkatkan peredaran darah di kaki - mengambil jalan lama, pergi untuk sukan atau tarian. Dalam kes yang melampau, setiap hari selama 15-20 minit, berbohong supaya kaki anda berada di atas kepala anda.
9. Cuba beberapa minggu untuk tidak memakai kasut bertumit tinggi. Kasut licin atau kasut bertumit rendah lebih merata mengedarkan tekanan ke kaki dengan betul, tanpa menyebabkan beban di sesetengah kawasan.

Topeng khas

Topeng ini boleh digunakan sebagai pelembap bebas dan sebagai bungkus.

1. Topeng madu. Dalam hidangan seramik di atas air mandi, panaskan 2 sudu besar. madu Tambah jumlah zaitun atau minyak sayur yang sama, kacau rata. Massa perlahan-lahan menyebar ke atas kulit kering kaki. Prosedur berlangsung 15-20 minit. Jika dikehendaki, anda boleh membungkus kaki anda dengan bungkus plastik dan memakai kaus kaki.
2. Topeng buah vitamin. Garpu memotong pulpa pisang. Kupas dan inti 1 alpukat, pasangkan daging menjadi kentang tumbuk. Campurkan buah, tuangkan ke dalam jisim 100 ml krim dan 100 g mentega yang dipanaskan. Campurkan dengan baik dan gosokkan ke dalam kulit kering yang kering. Selepas 10 minit, basuh topeng dengan air suam dan sabun tidak.
3. Mask Mineral. Dalam mangkuk, campurkan 200 ml air mineral dan 50 ml krim. Penyelesaian yang terhasil 2-3 kali mengelap kulit kaki apabila kering. Selepas prosedur, mandi.

Krim buatan sendiri dan balsem

Setiap hari menggosok ke dalam kaki minyak semulajadi - zaitun, anggur, badam, pic atau flax akan cepat menyingkirkan mengupas tumit. Semasa pengisaran, ia berguna untuk mengurut jari dan gerbang kaki.

Anda boleh memohon krim berkhasiat buatan sendiri. Masak 1 sudu besar. l minyak jojoba dan koko, 2 sudu besar. badam, buckthorn laut dan minyak aprikot, 1 sudu besar. gliserin, ¼ t.le. lebah cair dan minyak aromatik pudina, pokok teh dan lavender. Mentega kakao dan lilin dipanaskan di dalam tab mandi air. Glycerin dan minyak sayuran lain dicurahkan ke dalam jisim ini. Setelah campuran telah disejukkan hingga 30 ° C, 3-4 titisan minyak setiap dituangkan ke dalamnya. Semua bercampur dengan cermat dan digunakan.

Sekiranya kulit pada tumit mula mengupas, maka ada sesuatu yang salah dengannya. Semak kehadiran kulat, dirawat, dan kemudian menambah bilangan prosedur kosmetik untuk kaki. Jangan lupa tentang pengambilan vitamin dan pemakanan yang betul. Gaya hidup aktif dan penjagaan kulit yang berhati-hati akan memberi kesan yang baik kepada keadaan tumit.

Mengapa tumit tumit - penyebab dan rawatan

Ramai orang di seluruh dunia berhadapan dengan masalah dermatologi, di mana tumit mengupas dan retak muncul di permukaan kulit kaki. Masalah ini boleh didedahkan kepada kedua-dua wanita dan lelaki. Penyebab mengupas boleh menjadi pelbagai faktor, mulai dari pelbagai penyakit dan berakhir dengan penjagaan kaki yang berlebihan. Bagaimana untuk menghapuskan pengelupasan yang tidak menyenangkan dan mencegah kejadian mereka pada masa akan datang?

Punca tumit mengelupas

Kenapa kulit menanggalkan tumit? Adakah masalah ini kosmetik atau disebabkan faktor fisiologi?

Penyebab dan kaedah rawatan mengelupas penutup pada tumit adalah saling berkaitan. Oleh itu, adalah perlu untuk mengenalpasti sumber-sumber fenomena dermatologi yang tidak menyenangkan.

Oleh itu, mengelupas kulit tumit boleh dicetuskan oleh faktor-faktor berikut:

1. Pengeringan dermis. Proses ini berlaku bukan sahaja di musim panas, walaupun pada musim panas kaki lebih terdedah kepada cahaya matahari dan angin. Udara musim sejuk di premis juga menjejaskan kulit secara negatif, tanpa menyumbang kepada pelembab dan pelembutan integumennya.
2. Kasut yang tidak selesa. Boleh mencetuskan pelanggaran keseimbangan air-lemak dermis. Akibatnya, yang kedua cedera dan kehilangan keanjalannya. Di samping itu, bahan-bahan berkualiti rendah yang dibuat kasut, boleh menyebabkan alahan dan gatal-gatal.
3. Nutrisi yang tidak betul. Pengabaian prinsip pemakanan yang betul boleh menyebabkan kekurangan vitamin A, E dan F. Mereka bertanggungjawab terhadap keadaan kulit. Kekurangan zat ini menyebabkan pengeringan epidermis dan rupa retak di atasnya.
4. Kulat atau mycosis. Ia dianggap penyebab paling biasa tumit kering dan retak. Pada masa yang sama, yang kedua mendapat pandangan yang sangat sedap.
5. Pelbagai penyakit (diabetes, gastritis, ulser, dll). Retak dan mengelupas pada tumit, yang dicetuskan oleh penyakit manusia, dihapuskan agak sukar. Pada masa yang sama, semua usaha harus ditujukan untuk memerangi penyakit. Ini memerlukan bantuan doktor yang berkelayakan.
6. Penjagaan yang berlebihan. Paradox, tetapi dalam sesetengah kes, kulit pada tumit menyapu kerana kebimbangan yang berlebihan bagi mereka. Khususnya, mengelupas yang terlalu kerap, yang menghalang epidermis dari pulih, menyumbang kepada perubahan dalam keadaan kulit.
7. Kehamilan Keadaan istimewa badan wanita. Dalam tempoh ini lonjakan hormon, kekurangan besi dan bahan-bahan lain, tekanan, pengalaman dan sebagainya diperhatikan. Semua ini tidak semestinya tercermin bukan sahaja pada sistem saraf ibu-ibu masa depan, tetapi juga pada keadaan kulit mereka, mengakibatkan mengupas tumit.

Bagaimana untuk menghilangkan masalah ini

Hilangkan kulit yang licin pada tumit agak nyata. Untuk melakukan ini, sudah cukup untuk mengetahui sebab mengapa fenomena yang tidak menyenangkan berlaku, dan teruskan ke penghapusan gejala yang membimbangkan. Sekiranya mengelupas tumit bukan hasil dari sebarang patologi kulit atau badan, penghapusan masalah ini boleh diselesaikan dengan teknik rumah dan salun (dan kadang-kadang kombinasi mereka).

Di rumah

Apa yang perlu dilakukan orang di rumah untuk orang yang mempunyai tumit yang menyapu dan tidak ada peluang untuk melawat salon? Sudah tentu, jalankan penggunaan resipi rakyat popular:

• mandi dengan garam dan lemon. Dalam 3 liter air mendidih menambah 1 sudu besar. garam laut dan jus lemon. Untuk memegang kaki dalam mandi seperti selama 20 minit, proses dengan krim pelembut;
• merebus herba. Dalam bekas yang sesuai tuangkan 3 sudu besar. l daun nettle dan bunga calendula. Herba tuangkan 3 liter air mendidih dan biarkan campuran mendidih. Tenggelamkan kaki dalam cecair yang sedikit sejuk selama 20 minit. Mengedarkan krim berkhasiat. Mengeras pada tumit kering. Potong 2 bawang kecil dalam pengisar, tambah madu dan minyak sayuran (1 sudu besar). Campuran dibawa ke konsistensi yang seragam, maka ia dibasahi dengan tampon kapas-kasa. Yang terakhir diletakkan pada tumit, dibalut dengan balut plastik di atas dan diperkukuhkan dengan kaki. Losyen disimpan pada kaki selama 40-60 minit dan dikeluarkan dengan air suam;
• penggunaan minyak. Membantu tumit menjadi kurang dikeringkan. Sesame atau minyak kelapa paling berkesan.

Prosedur salon

Apabila diketahui mengapa tumit di atas kaki mengupas, dan jika proses ini tidak dikaitkan dengan sebarang penyakit, pelanggan boleh beralih ke salon kecantikan dengan masalah ini. Pakar-pakar akan menawarkan beberapa prosedur bagi penghapusan mengelupas:

1. Pedikur berputar. Ia terdiri daripada pengukusan awal kaki di bilik mandi dan pemprosesan berikutnya dengan pumice, menggergaji atau pemotong khas. Dengan bantuan mereka, kulit keras pada tumit dihilangkan. Selepas permukaan kulit menjadi lembut, pakar menghilangkan epidermis yang berlebihan, melembapkan dan menyuburkan kaki dengan salap dan krim istimewa. Hasil dari pedikur ini adalah kulit yang licin dan lembut pada tumit. Kelemahan prosedur ini adalah hakikat bahawa selepas kulit kasar bertumbuh kembali lebih cepat. Di samping itu, pedikur klasik boleh menyebabkan penyakit kulit (dan bukan sahaja). Air dan derma kukus - satu tandem yang baik untuk pembiakan bakteria patogen.
2. Pedikur Eropah. Ciri-cirinya adalah kekurangan penyingkiran mekanikal kutikula pada jari kaki dan tangan. Daripada memotong tang dalam kes ini, cecair pelembut khas digunakan. Bagi pemprosesan kaki, ia tidak jauh berbeza dengan pedicure standard, kecuali penggunaan fail kasar dan pumice.
3. Pedicure aparat. Ia adalah penghapusan kulit keras dengan bantuan alat kosmetik. Bahan pelembut digunakan pada kulit kaki, selepas beberapa saat bersamaan dengan kulit yang bermasalah dikeluarkan dengan peranti dengan muncung khas. Bonus prosedur ini adalah untuk melaksanakan secara eksklusif pada kulit kering, yang meminimumkan risiko pelbagai jangkitan.

Agar tidak takut dengan prosedur yang tidak diketahui, anda boleh mengenali teknologi rawatan kaki:

Perhatian! Pelbagai prosedur spa atau terapi parafin boleh menjadi satu cara tambahan yang berkesan untuk memerangi tumit flaky. Kaedah ini membantu meningkatkan keanjalan integument dan mencegah dehidrasi mereka.

Pencegahan tumit mengelupas

Kulit berkerudung di tumit - fenomena bukan estetik yang paling, mampu menyampaikan banyak minit yang tidak menyenangkan. Untuk mengelakkan masalah sedemikian, pertimbangkan cadangan untuk pencegahan mengelupas:

• Kulit pada tumit kasar perlu dikeluarkan dua kali seminggu;
• sebelum tidur hendaklah digunakan pada kulit pelembap kaki;
• mengambil sebanyak mungkin produk yang diperkaya dengan vitamin A;
• Sekiranya melawat tempat awam (mandi, kolam renang, sauna), agen antikulat perlu digunakan untuk 2-5 hari akan datang.

Sekiranya tidak ada penyakit bersamaan dan kehadiran penjagaan kulit yang berhati-hati untuk tumit, yang kedua akan terus menggembirakan dengan kelembutan dan kelancarannya.

Cadangan pakar

Untuk mengelakkan retakan yang tidak menyenangkan dan retakan yang menyakitkan, disarankan untuk mengambil beberapa petua berguna dari ahli dermatologi:

1. Memakai kasut yang tepat. Selalunya, kasut wanita mengecut kerana memakai bot sempit atau kasut bertumit tinggi yang lain. Di samping itu, kasut terbuka (sandal, sandal jepit, dll.) Meninggalkan kaki terbuka kepada habuk kotoran. Flying zarah sampah epidermis, pengeringan dan membuat ia lebih kasar. Kasut tidak boleh menggosok kaki dan menyebabkan keterampilan.
2. Penggunaan kaki melembutkan kaki. Mereka membuat pengupas seterusnya lebih mudah dan mudah.
3. Mengeringkan kaki selepas rawatan air. Juga, jika kaki anda berkeringat pada siang hari, anda perlu segera menggunakan kaus kaki segar.
4. Prinsip pemakanan yang betul. Mengapa tumit tumit pada wanita? Sangat kerap disebabkan oleh kekurangan makanan seimbang. Ia akan memberi manfaat kepada seluruh tubuh dan kulit. Adalah lebih baik untuk mengelakkan penggunaan gula-gula berlebihan dan makan lebih banyak sayur-sayuran, buah-buahan dan makanan yang mengandungi vitamin dan protein. Juga, jangan lupa tentang rejim minum dan gunakan jumlah air yang sesuai setiap hari.
5. Pedikur sistematik. Adalah lebih baik untuk bersenam setiap 10-14 hari. Untuk ini, adalah disyorkan untuk melihat sawi kasar, pumice dan kain lap di tangan. Prosedur ini dibenarkan memegang kulit kering atau lembap. Selepas hujung pedikur, permukaan kulit dirawat dengan pelembap atau minyak.

Kesimpulannya

Mengupas tumit mungkin menunjukkan kekurangan kebersihan tepat pada masanya atau kehadiran beberapa penyakit. Untuk mengelakkan pelekapan kaki dan terus melindungi mereka dengan keretakan, anda perlu memantau dengan teliti keadaan kesihatan anda, menghapuskan gejala-gejala penyakit dalam masa yang singkat. Ia juga berguna untuk melakukan pedikur yang sistematik, merawat permukaan kaki dengan emolien dan pelembap.

Kenapa kulit mengelupas di atas kaki

Baru-baru ini, semakin ramai orang mengadu bahawa keadaan epidermis mereka semakin merosot di kawasan kaki. Dalam kes ini, kulit pada kaki sering ditutup dengan kepingan keseluruhan. Apakah ini datang dari dan bagaimana untuk menanganinya?

Penyebab utama fenomena ini

Terdapat beberapa faktor yang berbeza yang boleh menyebabkan kekeringan dan pemisahan kulit pada kaki. Penyebab utama mengupas kaki:

• Penghidratan epidermis yang tidak mencukupi, yang menyebabkan pengeringannya. Selalunya, dia mengatasi kakinya dalam tempoh yang panas tahun ini, ketika tubuh manusia sentiasa mengalami kekurangan air. Juga, epidermis sering kering di musim sejuk, apabila kelembapan kulit dikurangkan dengan banyak disebabkan oleh kesan peranti pemanasan.
• Memakai kasut tertutup yang tidak selesa yang diperbuat daripada bahan buatan, menimbulkan pelanggaran pernafasan kulit, yang sering menyebabkan pengeringan daripada kulit dan mengelupas.
• Memanjat kulit apabila memakai pakaian ketat dan kaus kaki yang diperbuat daripada sintetik. Mereka bukan sahaja melanggar proses pernafasan kulit, tetapi juga menjejaskan fungsi tisu-tisu. Impak negatif bahan sintetik juga sering menimbulkan desquamation epidermis.
• Lesi jamur kulit adalah salah satu sebab yang paling biasa mengelupas. Pada masa yang sama, seseorang mempunyai gatal-gatal yang teruk di kaki dan bau kaki yang tidak menyenangkan dicatatkan. Mikroorganisma seperti ini sering kali menjejaskan orang yang melawat institusi awam, seperti kolam renang, mandian dan sauna, jadi anda perlu menggunakan kasut getah peribadi (syal, selipar) semasa penginapan anda.
• Menaiki kulit dengan kekurangan vitamin dan mineral. Proses ini amat aktif dalam kehadiran penyakit kronik dan imuniti yang lemah. Dalam kes ini, mengelupas epidermis sering diperhatikan bukan sahaja di kaki, tetapi juga di bahagian lain badan. Dengan avitaminosis dan hypovitaminosis, keguguran rambut dan kuku rapuh juga diperhatikan. Selalunya, mengelupas kulit berlaku dengan kekurangan vitamin A dan E, yang terlibat dalam proses regenerasi.
• Pendedahan yang berpanjangan kepada air yang keras dan berklorin, sesetengah bahan pencuci kosmetik juga membawa kepada penyebaran epidermis.
• Kesan negatif pada kulit kaki dan radiasi ultraviolet, yang sering menyebabkan pembakaran epidermis.
• Dalam kes gangguan saluran gastrousus dan kekurangan zat makanan, mengelupas epidermis kaki juga sering diperhatikan.
• Mengupas epidermis kaki diperhatikan dengan tekanan berterusan, keletihan dan overstrain saraf.

Kenapa kulit pada tumit

Mengapa kulit di sekitar tumit? Fenomena ini diperhatikan pada hampir satu pertiga daripada penduduk bumi dewasa. Selalunya wanita prihatin dengan masalah ini, dan lelaki tidak begitu berminat mengenainya.

Kenapa scaring epidermis berlaku di zon ini? Kemas kini penuh dijalankan dalam 3-4 minggu. Semasa proses ini, sel-sel yang terletak di lapisan bawah epidermis sentiasa membahagikan dan naik ke lapisan atasnya. Lama kelamaan, mereka mati dan jatuh. Dalam proses regenerasi kulit biasa, tiada pengupas diperhatikan. Pada tumit, epidermis lebih kasar daripada bahagian lain badan, jadi ia memerlukan penjagaan yang tetap. Proses mengemaskini sel-sel epidermis tumit tanpa ia sering berakhir dengan penampilan stratum corneum, yang agak cepat menjadi tebal, pengelupasan dan retakan.

Dengan penjagaan kaki biasa dengan mandi kaki dan mengelupas epidermis dengan apung atau gratter khusus, serta dengan penggunaan berterusan krim khas, tumit akan tetap lancar.

Diagnostik

Sebab mengupas dan mengelupas kulit pada kaki boleh ditentukan dengan tepat hanya oleh ahli dermatologi. Dia akan menjalankan pemeriksaan visual dan menjadualkan ujian yang diperlukan. Hanya selepas mewujudkan punca fenomena ini, anda boleh meneruskan ke terapi yang diperlukan.

Terapi

Selepas menubuhkan penyebab kulit mengelupas di kaki, doktor akan menetapkan rawatan yang sesuai. Selalunya, rawatan keadaan patologi seperti itu kompleks. Langkah-langkah berikut diambil:

• Kulit kaki dibersihkan setiap hari dengan menggunakan mandi dengan meja atau garam laut atau dengan baking soda (1 sudu per 1 l air). Selepas itu, epidermis keratin dikeluarkan dengan batu apung atau grater khas. Selepas prosedur ini, pelembap kaki khas digunakan pada kaki.
• Hasil yang baik memberikan setiap malam menggosok kaki dengan sabun (72%). Selepas itu, mereka memakai kaus kaki kapas di kaki mereka dan meninggalkan mereka sehingga pagi. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan air suam dan melembapkan dengan krim.
• Mereka mengambil persediaan yang kompleks yang mengandungi vitamin A, B, E, D dan unsur surih (zink, selenium, magnesium).
• Beralih kepada diet yang betul, yang kaya dengan sayuran dan buah segar, termasuk ikan laut berlemak, produk tenusu, bijirin.
• Apabila jangkitan kulat didapati di kaki, ubat-ubatan topikal berikut digunakan: Canizone, Lamisil, Mikospor, Batrafen, Exoderil, Lotseril. Mereka hanya digunakan atas cadangan doktor.

Pencegahan

Untuk mengelakkan kaki mengelupas, mereka harus sentiasa disimpan dalam keadaan kemas. Untuk melakukan ini, anda mesti melakukan aktiviti berikut:

• Setiap hari basuh kaki anda dan pelincirkannya pada waktu malam dengan pelembap.
• Secara kerap (setiap hari) mencuci mandi kaki hangat menggunakan decoctions herbal perubatan (nettle, calendula, chamomile). Mandi dengan jus lemon atau baking soda (1 sudu per 1 l air) juga membantu dengan baik. Tempoh mereka sekurang-kurangnya 20 minit. Selepas itu, kaki kukus dirawat dengan apung atau apung khas.
• Ia tidak disyorkan untuk memakai kasut yang tidak selesa, sempit dan sempit.
• Pakai hanya sarung kaki yang diperbuat daripada bahan semula jadi (kapas, bulu).
• Ikuti baki minum, yang mana anda perlu minum sehingga 1.5-2 liter air bersih setiap hari. Dalam cuaca panas, jumlah ini dapat ditingkatkan.
• Perhatikan diet yang betul, yang sepatutnya mencukupi vitamin dan mineral.
• Apabila tanda-tanda awal penyakit gastrousus muncul, perlu menjalani peperiksaan dan memulakan rawatan mereka pada waktunya.

Jika seseorang telah mengupas kulit di atas kaki, dia harus segera menghubungi seorang pakar yang akan menentukan punca sebenar fenomena ini dan menetapkan rawatan yang sesuai. Jika tidak lama lagi, langkah-langkah terapi boleh berlaku seperti komplikasi seperti keretakan pada tumit dan jangkitan sekunder.