Merasakan kakinya

Kebas di kaki dianggap sebagai gejala yang agak biasa, terutama bagi orang-orang di kalangan umur pertengahan dan lebih tua. Dalam kebanyakan kes, ia menunjukkan adanya patologi yang teruk pada tulang belakang.

Terdapat banyak sebab mengapa kaki, yang berdasarkan pelanggaran bekalan darah ke kaki bawah, menjadi kebas. Satu atau lain-lain penyakit juga boleh ditunjukkan oleh kawasan dan sisi lesi.

Manifestasi klinik yang dikaitkan dengan gejala utama akan berbeza bergantung pada faktor etiologis, tetapi pokoknya dianggap kehilangan kepekaan, kesemutan, dan goosebumps. Kenal pasti punca ini akan membantu kaedah diagnosis yang berperanan. Untuk meneutralkan ciri utama sering terapi kaedah konservatif.

Etiologi

Kemunculan kaki kebas pada hampir semua kes adalah disebabkan adanya masalah dengan tulang belakang. Kadang-kadang gejala seperti ini berlaku pada latar belakang sebab-sebab yang tidak berbahaya, termasuk:

• penyelenggaraan yang berpanjangan dari kedudukan badan yang tidak selesa, sebagai contoh, semasa tidur atau duduk lama di tempat kerja. Dalam kes sedemikian, selepas menukar postur, ketidakselesaan hilang;
• Kesan jangka panjang pada badan yang rendah suhu - tindak balas badan terhadap hipotermia bermula tepat dengan kaki bawah. Orang harus sentiasa memelihara kaki mereka semasa musim sejuk;
• memakai kasut yang tidak selesa atau terlalu sempit - selalunya membawa kepada kebas jari, tetapi jika anda tidak menghentikan pengaruh faktor sedemikian, kebarangkalian merebak di seluruh anggota badan;
• tempoh melahirkan anak - pada masa ini terdapat peningkatan dalam jumlah bendalir dalam tubuh ibu masa depan;
• gaya hidup yang tidak aktif atau tidak aktif - sumber utama hakikat bahawa kaki mati rasa di bawah lutut.

Bagi sebab-sebab patologi kebas kaki, terdapat banyak lagi. Dalam kebanyakan kes, penampilan gejala ini dipengaruhi oleh:

Lokasi gejala yang sama akan membantu untuk menentukan faktor etiologi dengan lebih tepat. Oleh itu, kebas-kebas kelemah sering merupakan manifestasi:

• hernia lumbal;
• pembentukan hernia intervertebral yang kecil, yang sering timbul terhadap latar belakang osteochondrosis lumbal;
• sindrom radikal atau sciatica;
• proses keradangan dalam saraf sciatic;
• Meralgia paralet Bernhardt-Roth atau sindrom terowong lain;
• stenosis tulang belakang akibat perubahan degeneratif-dystrophik.

Sekiranya anak lembu itu berkeras, ini mungkin disebabkan oleh:

• kekurangan dalam tubuh vitamin dan elemen penting seperti natrium, magnesium dan kalium;
• gangguan fungsi sistem saraf pusat;
• kekurangan aktiviti fizikal dalam kehidupan seseorang;
• pembentukan vena varikos;
• perkembangan trombophlebitis.

Ketiadaan kaki kiri disebabkan oleh:

Kemunculan gejala sedemikian di kaki kanan diperhatikan kerana faktor-faktor berikut:

• berlakunya bentuk osteochondrosis yang rumit, iaitu di rantau lumbar;
• polyneuropathy dan penyakit sistemik yang lain;
• urat trombosis dan varikos;
• lumboischialgia;
• sindrom posttraumatic.

Faktor-faktor yang menunjukkan mengapa kaki menjadi lemah di bawah lutut:

Kebingungan kaki di atas lutut diperhatikan apabila:

• avitaminosis;
• beban yang berlebihan dari sendi pergelangan kaki;
• kedudukan badan yang tidak selesa;
• hypodynamia;
• nekrosis kepala femoral;
• obesiti;
• memakai kasut yang tidak selesa.

Ketiadaan kaki menyebabkan:

• hernia intervertebral;
• spondylosis;
• pelbagai sklerosis;
• aterosklerosis;
• kencing manis;
• osteochondrosis;
• menghilangkan endarteritis;
• stroke iskemia;
• Penyakit Raynaud;
• pertumbuhan tumor;
• pelanggaran bekalan darah ke otak.

Faktor yang sama menerangkan kebas kaki dari lutut ke kaki.

Symptomatology

Kemunculan gejala utama tidak pernah diperhatikan secara bebas, ia disertai dengan sejumlah besar manifestasi klinikal lain. Oleh itu, simptom utama kebas pada kaki adalah:

• pelanggaran kepekaan - seseorang tidak dapat membedakan panas dari dingin;
• sensasi kesemutan dan goosebumps pada kulit;
• kejadian sakit tajam di tulang belakang, dada dan kawasan lain;
• pening kepala yang teruk dan sakit kepala yang sengit;
• kelemahan dan keletihan;
• gatal-gatal dan pembakaran kulit;
• berat di kaki;
• perubahan berjalan;
• kelembutan kulit anggota badan atau kawasan kaki yang terjejas;
• sawan;
• sakit pada waktu malam.

Ia adalah gejala-gejala yang membentuk asas gambar klinikal, tetapi mungkin berbeza-beza bergantung pada mengapa kaki menjadi kebas.

Diagnostik

Dalam kes-kes gejala pertama, adalah perlu secepat mungkin untuk mendapatkan bantuan daripada ahli vertebrologi, ahli terapi atau pakar neurologi yang tahu apa yang perlu dilakukan dengan kebas pada kaki, mendiagnosis dan menetapkan taktik rawatan yang paling berkesan.

Pertama sekali, doktor memerlukan:

• untuk mengkaji sejarah penyakit dan sejarah kehidupan pesakit, yang akan menunjukkan beberapa sebab bagi penampilan gejala yang tidak menyenangkan utama;
• untuk menjalankan peperiksaan fizikal yang terperinci, yang diperlukan untuk mengkaji keadaan kulit dan kaki, serta mengenal pasti tumpuan kebas;
• Tanya pesakit dengan berhati-hati untuk memahami apa gejala, berapa lama, dan dengan intensiti apa.

Peperiksaan instrumental yang berikut akan membantu untuk mengenal pasti sebab yang tepat dari mati rasa kaki dari pinggul ke lutut, serta penyetempatan lain:

• doplerografi vaskular - untuk mengesan patologi arteri atau vesel;
• CT dan MRI - untuk mengesan keretakan tersembunyi dan perubahan dalam struktur tulang belakang;
• elektromilogi;
• EEG dan resonans nuklear magnet - untuk menentukan lokalisasi tepat saraf yang terjejas dan mendiagnosis penyakit sistem saraf pusat;
• Ultrasound dan radiografi dengan penggunaan agen kontras.

Di antara ujian makmal, hanya ujian darah umum, yang boleh menunjukkan kehadiran anemia, mempunyai nilai diagnostik.

Rawatan

Penghapusan gejala utama selalu ditujukan untuk menghapuskan rasa mati rasa kaki, didapati semasa aktiviti diagnostik, dan hanya seorang doktor yang dapat menetapkannya, secara individu untuk setiap pesakit.

Skim rawatan untuk pesakit dalam kebanyakan kes termasuk:

• mengambil dadah;
• terapi manual;
• pelaksanaan gimnastik terapeutik, disusun oleh doktor yang menghadiri;
• fisioterapi;
• kaedah perubatan alternatif.

Terapi dadah melibatkan penggunaan:

• ubat anti-radang steroid dan nonsteroid;
• chondroprotectors dan relaxants otot;
• analgesik dan antispasmodik;
• vitamin dan mineral.

Terapi fizikal ditujukan kepada pelaksanaan:

• elektroforesis dan phonophoresis;
• sinaran laser intensiti rendah;
• hirudoterapi;
• akupunktur;
• batu urut terapeutik;
• moxoterapi;
• terapi magnet, serta kesan ultrasound dan mikro.

Teknik sedemikian memicu proses pertumbuhan semula, mempunyai kesan biostimulasi dan meningkatkan bekalan darah ke kawasan yang terjejas.

Keputusan yang baik boleh dicapai dengan menggunakan resipi ubat alternatif, tetapi ini boleh dilakukan hanya selepas kelulusan doktor yang hadir. Kaedah terapi yang paling berkesan ialah:

• madu - ia digunakan untuk membungkus;
• alkohol - ia mesti disapu ke dalam kawasan di mana rasa kebas adalah dirasakan;
• apa-apa lemak dengan menambah gula - campuran digunakan sebagai salap;
• vodka dan lilac - berwarna diperlukan untuk memampatkan.

Tempoh rawatan sedemikian tidak boleh kurang dari dua minggu.

Bagi campur tangan pembedahan, ia hanya dilakukan mengikut indikasi individu.

Mengabaikan simptom-simptom dan kekurangan rawatan boleh menyebabkan gangguan peredaran darah atau gangren separa bahagian bawah kaki.

Pencegahan

Tiada langkah pencegahan khusus untuk kebas kaki kaki, orang harus mematuhi peraturan am:

• benar-benar meninggalkan ketagihan;
• mengurangkan pengambilan garam;
• lebih kerap di udara terbuka;
• Memperbaiki diet dengan sayur-sayuran dan buah-buahan segar, serta bahan-bahan dengan kandungan kalsium, potassium, magnesium, besi dan vitamin yang tinggi;
• meminimumkan tumit memakai;
• mengawal berat badan;
• memimpin gaya hidup sederhana yang aktif;
• beberapa kali setahun untuk menjalani pemeriksaan klinikal yang lengkap, untuk pengesanan awal penyakit-penyakit tersebut, satu gejala yang kebas pada bahagian bawah kaki.

Kebisingan kaki akan mempunyai hasil yang baik hanya apabila rawatan yang tepat pada masanya dan menyeluruh dimulakan.

Mengapa kaki saya mati rasa?

Kebisingan di kaki sering terjadi apabila seseorang mengambil kedudukan di mana terdapat terlalu banyak tekanan pada saraf atau aliran darah yang bertambah buruk. Walau bagaimanapun, kebas jangka panjang atau tidak dapat dijelaskan adalah tanda keadaan perubatan yang tersembunyi.

Kemaluan atau kesemutan yang berpanjangan di kaki mungkin dikaitkan dengan masalah seperti sklerosis berganda, diabetes, penyakit arteri perifer atau fibromyalgia. Kehilangan sensasi mungkin berlaku sepanjang seluruh kaki, di bawah lutut, atau di berbagai kawasan kaki.

Dalam artikel ini, kita melihat beberapa punca kebas pada kaki. Di samping itu, kami menggariskan pelbagai gejala dan bercakap mengenai pilihan terapeutik yang ada.

Mengapa kaki saya mati rasa?

Seringkali, kaki menjadi kebas buat sementara disebabkan sikap yang salah. Walau bagaimanapun, kebas kelamin atau jangka panjang dalam kaki hampir selalu menunjukkan kehadiran keadaan perubatan tersembunyi.

Keadaan yang menyebabkan rasa kebas pada kaki termasuk yang berikut.

Kedudukan badan

Duduk dengan kaki diseberang untuk tempoh masa yang panjang sering menyebabkan kebas pada kaki dan kesemutan.

Sekiranya postur di mana seseorang telah terbiasa dengan duduk meletakkan tekanan pada saraf atau merosakkan bekalan darah kepada anggota badan yang lebih rendah, ini boleh menyebabkan rasa mati rasa sementara. Kadang-kadang orang dalam keadaan sedemikian mengatakan bahawa kaki mereka "tertidur" dan doktor menggunakan paresthesia sementara istilah sementara (sementara).

Tabiat yang membawa kepada paresthesia sementara termasuk yang berikut:

• melintas kaki untuk masa yang lama;
• duduk lama;
• berlutut untuk masa yang lama;
• duduk di atas kaki;
• berjongkok;
• memakai seluar, kaus kaki atau kasut yang terlalu ketat.

Kecederaan

Kecederaan pada batang tubuh, tulang belakang, pinggul dan kaki boleh menyebabkan tekanan yang berlebihan pada saraf dan dengan itu mati rasa kaki.

Diabetes

Sesetengah orang yang menghidap diabetes menghidap sejenis kerosakan saraf yang biasa dipanggil neuropati diabetik. Keadaan ini boleh menyebabkan rasa mati rasa, kesemutan dan kesakitan di kaki, dan dalam kes yang lebih serius, di bahagian lain kaki.

Masalah di belakang dan sciatica

Masalah di bahagian belakang, seperti pemusnahan atau herniasi cakera intervertebral, boleh menyebabkan mampatan saraf melalui kaki, dan menyebabkan kepekaan atau kepekaan yang merosot.

Sciatica adalah nama keadaan di mana saraf sciatic menjadi jengkel. Saraf ini berjalan dari pinggang ke kaki. Sekiranya dia dirasai atau dijengkelkan, orang mungkin mengalami rasa kebas-rasa atau kesemutan di kakinya.

Sindrom Saluran Tarsal

Saluran tarsal Sindrom dicirikan dengan meremas atau merosakkan saraf, yang mengalir di bahagian belakang kaki sepanjang pergelangan kaki dan ke bawah kaki.

Saluran tarsal adalah ruang sempit di dalam buku lali. Seseorang yang mempunyai sindrom terusan tarsal sering mengalami rasa kebas pada kaki, membakar, kesemutan, dan menembak sakit di pergelangan kaki, tumit, atau kaki.

Penyakit Arteri Perifer

Penyakit-penyakit arteri periferal dicirikan oleh fakta bahawa arteri periferal di bahagian-bahagian tubuh yang berlainan menjadi terlalu sempit, yang mengurangkan jumlah darah yang dapat mereka pam dan, akibatnya, bekalan darah semakin bertambah buruk. Kaki adalah antara bahagian-bahagian badan yang paling sering menjejaskan penyakit arteri periferi.

Kebanyakan orang dengan keadaan ini mengalami kesakitan dan kekejangan di kaki dan paha ketika berjalan atau naik ke atas. Sesetengah orang juga berasa kebas dan kelemahan.

Gejala penyakit arteri perifer biasanya hilang selepas beberapa minit berehat.

Tumor atau pembentukan yang tidak normal

Tumor, sista, abses dan benign (bukan kanser) boleh menyebabkan tekanan pada otak, saraf tunjang dan mana-mana bahagian kaki. Tekanan ini boleh mengehadkan aliran darah ke kaki dan menyebabkan kebas.

Minum alkohol

Toksin dalam alkohol boleh menyebabkan kerosakan saraf yang dikaitkan dengan kebas, terutama di kaki.

Kadang-kadang minum kronik atau berlebihan juga menyebabkan kerosakan saraf dan kebas. Jenis kerosakan ini dikaitkan dengan pengurangan tahap vitamin B, seperti vitamin B1 (thiamine), vitamin B9 (asid folat) dan vitamin B12.

Fibromyalgia

Fibromyalgia adalah keadaan kronik atau jangka panjang yang menyebabkan kesakitan dan kepekaan seluruh tubuh. Sesetengah orang dengan fibromyalgia juga melihat kebas dan kesemutan di tangan dan kaki mereka.

Kebanyakan orang dengan fibromyalgia mengalami pelbagai gejala, termasuk yang berikut:

• kekakuan dan sensitiviti sebab-sebab yang jelas, terutamanya pada waktu pagi atau selepas tidur;
• keletihan kronik;
• masalah ingatan dan kesukaran dengan pemikiran yang jelas, kadang-kadang dipanggil kabus berserabut;
• sindrom kaki gelisah.

Hampir setiap orang dengan fibromyalgia mengalami gejala di beberapa bahagian badan selama sekurang-kurangnya tiga bulan. Jika kebas pada kaki tidak disertai dengan gejala lain dan tidak bertahan lama, maka fibromyalgia kemungkinan besar bukan penyebab masalahnya.

Sklerosis berbilang

Orang yang mempunyai multiple sclerosis melihat kerosakan pada saraf deria mereka, yang boleh menyebabkan kebas pada bahagian kecil badan atau seluruh anggota tubuh. Walaupun kebas-kebiasaan sedemikian tidak selalunya bertahan lama, ia sering menyebabkan kehilangan kapasiti.

Strok dan sebatan mikro

Strok dan mikrostroke menyebabkan kerosakan otak, dan ini boleh menjejaskan kualiti pemprosesan otak isyarat saraf. Strok dan mikrostro kadang-kadang membawa kepada rasa mati rasa jangka panjang atau tidak dapat dipulihkan dari pelbagai bahagian badan.

Gejala kebas pada kaki

Kebas di kaki mungkin disertai dengan kesemutan atau gatal-gatal.

Kehilangan sensasi hanyalah salah satu daripada banyak gejala yang dikaitkan dengan rasa mati rasa sementara atau kronik.

Ramai orang yang mengalami kebas pada kaki mereka mengalami gejala lain, termasuk yang berikut:

• sensasi kesemutan;
• sensasi membakar;
• sensasi gatal;
• gatal;
• sensasi pergerakan di bawah kulit.

Rawatan untuk kebas kaki

Rawatan untuk mati rasa kaki bergantung kepada punca masalah.

Ubat-ubatan

Kaedah berikut dirujuk kepada kaedah perubatan untuk merawat kebas pada kaki.

• Antidepresan. Antidepressants, seperti duloxetine dan milnacipran, sering digunakan untuk merawat fibromyalgia.
• Kortikosteroid. Sesetengah kortikosteroid membantu mengurangkan keradangan kronik dan kebas kelamin yang berkaitan dengan pelbagai sklerosis.
• Gabapentin dan pregabalin. Dadah yang menyekat atau mengubah isyarat saraf dapat mengurangkan rasa kebas-anakan yang berkaitan dengan keadaan seperti fibromyalgia, multiple sclerosis, dan neuropati diabetik.

Rawatan Rumah

Terapi manual boleh mengurangkan gejala keadaan nyenyak.

Rawatan di rumah yang boleh mengurangkan kebas-rasa yang tidak selesa di kaki termasuk yang berikut.

• Rehat. Banyak keadaan yang menyebabkan kebas pada kaki, seperti meremas saraf, memperbaiki dengan rehat.
• Ais Ais boleh mengurangkan bengkak yang meletakkan tekanan pada saraf anda. Sapukan kompres sejuk atau gelembung ais kepada anggota badan anda selama 15 minit beberapa kali sehari.
• Hebat Haba kadang-kadang mengurangkan ketegangan, kepekaan dan kesakitan dalam otot yang menekan pada saraf dan menyebabkan kebas. Walau bagaimanapun, terlalu panas kaki kakak harus dielakkan, kerana ini boleh memperburuk keradangan, menyebabkan rasa sakit dan memburukkan kebas.
• Urut Mengurutkan kaki mati rasa dapat memperbaiki aliran darah dan melegakan gejala.
• Latihan. Dengan kekurangan senaman yang betul, jantung dan saluran darah dapat melemahkan, menyebabkan keupayaan mereka untuk mengepam darah ke kaki bawah untuk merosot. Aktiviti seperti yoga, Pilates dan Taijiquan akan membantu memastikan bekalan darah yang mencukupi pada kaki, mengurangkan keradangan kronik dan kesakitan.
• Lekapan sokongan. Pendakap dan kasut ortopedi sering mengurangkan tekanan pada saraf, yang merupakan akibat kecederaan, sindrom terusan tarsal dan kaki rata.
• Mandi dengan garam Epsom. Garam atau garam epsom mengandungi magnesium - bahan yang boleh meningkatkan bekalan darah ke kaki dan memberikan peredaran darah lebih baik ke seluruh tubuh.
• Teknik psikologi dan pengurangan tekanan. Orang yang menderita keadaan yang menyebabkan rasa kebas kronik, seperti multiple sclerosis dan fibromyalgia, boleh cuba menumpukan pada idea bahawa tempoh kebasakan sering berkurung dan pergi sendiri. Tekanan mempunyai kecenderungan untuk memperburuk gejala gangguan sistem saraf pusat.
• Tidur Banyak keadaan kronik yang berkaitan dengan kebas kaki yang memburuk dengan tidur yang tidak mencukupi.
• Diet yang sihat dan seimbang. Kekurangan zat makanan, terutama kekurangan vitamin B dalam diet, boleh mengakibatkan kerosakan saraf dan menyebabkan kebas. Ambil vitamin dan nutrien yang mencukupi. Ini akan membantu mengurangkan keradangan kronik dan kesakitan yang menyebabkan kebas.
• Penolakan dari alkohol atau penggunaannya yang terhad. Alkohol mengandungi toksin yang menyebabkan kerosakan saraf dan kebas. Di samping itu, alkohol biasanya memburukkan atau bahkan menimbulkan kesakitan dan keradangan kronik.

Perubatan alternatif

Beberapa terapi alternatif telah terbukti berkesan dalam mengurangkan gejala-gejala keadaan yang menyebabkan kebas pada kaki. Terapi ini termasuk yang berikut:

• urut;
• refleksologi;
• akupunktur;
• biofeedback;
• hidroterapi;
• kesedaran meditasi;
• tambahan vitamin B (terutamanya vitamin B3, B6 dan B12).

Bilakah perlu untuk berjumpa dengan doktor?

Bercakap dengan doktor anda tentang masalah jika kebas-kebas:

• tidak dikaitkan dengan postur yang tidak betul atau gaya hidup, contohnya dengan pakaian yang ketat atau kasut yang ketat;
• mengganggu anda untuk jangka masa yang panjang;
• disertai oleh sebarang gejala kronik yang lain;
• disertai dengan perubahan kekal atau jangka panjang dalam warna, bentuk atau suhu kaki.

Kesimpulannya

Kebasakan kaki adalah gangguan umum, tetapi jika ia menjadi kronik, ia mungkin menunjukkan keadaan perubatan tersembunyi.

Seorang doktor perlu dirujuk jika kebas-kebas adalah di luar penjelasan, ia sering berlaku atau membimbangkan seseorang secara berterusan, dan juga jika masalah ini menyebabkan kesakitan, mengurangkan keupayaan atau disertai dengan gejala kronik yang lain.

Selepas satu siri prosedur diagnostik, pakar akan mengenal pasti punca kesakitan dan mencadangkan pelan rawatan yang berkesan.

Mengapa kaki saya mati rasa dan bagaimana untuk menyembuhkannya?

Semua orang tahu perasaan merangkak "merangkak" dan kesemutan di kaki ketiak. Postur yang menyedihkan, menyebarkan kaki, kasut yang ketat - penyebab kebas, tidak berkaitan dengan penyakit. Malangnya, ini tidak selalu berlaku. Selalunya, orang dewasa mempunyai kaki mati rasa akibat penyakit tulang belakang, gangguan sistem saraf, peredaran darah dan lain-lain penyakit serius.

Bagaimana kebas pada kaki

Kemaluan kaki, atau paresthesia, adalah kehilangan sensasi lengkap atau separa. Ia mungkin sementara atau kekal. Semua orang merasakan keadaan ini dengan cara mereka sendiri. Anda sering boleh mendengar ungkapan "kaki telah diambil." Jadi seseorang menganggap kelemahan dalam satu atau kedua-dua kaki kaku. Huraian umum sensasi yang mungkin berlaku dalam anggota yang terbentuk (lokalisasi bergantung kepada sebab):

• sensasi kesemutan;
• sensasi membakar;
• merayap merayap;
• berasa sejuk;
• berat badan;
• menyengat, kesakitan

Merasakan anggota badan yang lebih rendah sentiasa dikaitkan dengan pengekalan terjejas. Akhir saraf boleh diapit dari seseorang yang berada dalam kedudukan yang tidak selesa, mengalami kekurangan peredaran darah, dan dikompresi oleh edema tisu sekitarnya. Paresthesia dibahagikan kepada dua jenis:

1. Transient - berlaku akibat kecederaan, semasa serangan migrain, mungkin akibat mengambil ubat tertentu, postur tidak nyaman.
2. Tahan adalah akibat yang tidak dapat dipulihkan daripada penyakit parah atau hasil operasi yang dilakukan pada saraf tunjang atau otak.

Selalunya, rasa kebas pada kaki. Pada anak lembu, ia biasanya disertai dengan kekejangan. Paresthesia pada paha adalah yang paling luas dan memberi sensasi yang paling tidak menyenangkan apabila disentuh.

Punca kebasakan anggota bawah, tidak dikaitkan dengan penyakit

Kebiasaan sementara di kaki paling sering disebabkan oleh postur yang tidak selesa, kasut yang ketat dan sebab-sebab lain yang tidak berkaitan dengan penyakit. Ia biasa walaupun kepada kanak-kanak yang, setelah bermain di permainan kegemaran mereka, duduk lama, dengan kaki mereka terselip, dan kemudian tidak naik.

Sikap yang tidak selesa, kerja sedentari, memandu

Mengalami tekanan, saluran darah yang mencubit, dan anggota badan untuk sementara waktu kekal tanpa bekalan darah yang mencukupi. Kita hanya perlu mengubah kedudukan atau memanaskan badan, dan ketidakselesaan itu cepat berlalu. Selalunya kaki kebas dengan duduk berpanjangan. Pemandu, pekerja pejabat dan pekerja di penghantar menghadapi masalah ini. Alasan bahawa pemandu adalah kaki mati rasa, dengan kebarangkalian yang tinggi mungkin kerusi diselaraskan atau salah disesuaikan. Mungkin ia perlu dibangkitkan sedikit lebih tinggi supaya kaki kurang bengkok di lutut.

Doktor menganggapnya tabiat yang sangat buruk untuk duduk di posisi kaki ke kaki. Pada masa ini, kapal-kapal dan ujung-ujung saraf dikompresi dalam anggota badan. Hasilnya boleh menjadi lebih mengecewakan daripada kehilangan kepekaan sementara. Penderitaan boleh meninggalkan dan kaki kanan, bergantung kepada tabiat orang tersebut.

Tidur yang tidak selesa

Tidur dalam kedudukan yang tidak selesa adalah satu lagi sebab untuk kebas-kebiasaan bukan patologi. Jika dalam satu mimpi satu anggota badan ternganga atau seseorang harus tidur di atas katil yang tidak selesa, mungkin orang itu akan bangun dengan perasaan bahawa kakinya sedang diambil.

Dalam orang mendatar, otot berehat. Pada masa yang sama terdapat ancaman relaksasi vaskular. Semasa tidur, sistem vaskular tidak dapat mengatasi dengan baik bekalan darah ke kawasan terpencil badan, termasuk kaki dan jari kaki. Fenomena ini adalah tipikal bagi orang yang berusia pertengahan dan tua.

Kekurangan bekalan darah dan menyebabkan kesesakan dan pembasahan kaki pada waktu malam. Jika anda bangun dan menukar kedudukan anda, seseorang dengan tenang tidur, maka anda tidak perlu risau. Jika kebas-kebas adalah berterusan, maka sudah tiba masanya untuk berjumpa doktor.

Kasut ketat

Penyebab umum kebas pada kaki adalah kasut sempit. Manusia tidak simetri, jadi hanya satu kasut yang boleh ditekan. Selalunya, apabila sesuai, yang betul duduk secara normal, dan yang kiri adalah sedikit sempit. Satu lagi sebabnya ialah yang betul lebih kerap digunakan untuk pemasangan dan ia sudah agak diregangkan. Sekiranya satu kaki menjadi kebas ketika berjalan, anda hanya perlu memberi kasut.

Doktor mengesyorkan membeli kasut di waktu petang apabila kaki sedikit bengkak. Ini akan membolehkan anda memilih pasangan yang tidak menyebabkan ketidakselesaan. Kasut ketat jauh dari tidak berbahaya. Hasil daripada memakai yang lama, urat varicose berkembang, postur diganggu, kuku tumbuh di ibu jari, sendi mula sakit. Dan semasa mengandung, ia juga boleh menyebabkan keguguran.

Kehamilan

Semasa membawa kanak-kanak meningkatkan beban pada kaki dan tulang belakang. Rahim yang diperbesar boleh menekan pada tulang belakang atau hanya mencubit ujung saraf yang bertanggungjawab terhadap sensitiviti kaki. Akibatnya, semasa mengandung, kaki menyakitkan dan sering mati rasa pada wanita.

Rasa mati rasa selepas anestesia epidural

Anestesia epidural adalah anestesia badan bawah dengan mentadbir anestetik untuk periosteum vertebra. Kaedah ini sering digunakan untuk bahagian caesar. Ramai wanita dalam buruh mengadu bahawa kaki mereka diambil dari operasi. Bahkan, kebas dan berat di kaki dianggap normal. Selepas penamatan anestesia, fenomena yang tidak menyenangkan hilang.

Kecederaan, radang dingin dan hipotermia

Daripada kecederaan, penyebab yang paling biasa mati rasa dan kehilangan sensasi di kaki adalah patah, terutamanya perpecahan. Fragment tulang memecahkan plexus saraf, menyebabkan kesakitan dan sensitiviti sentuhan untuk dipulihkan lebih lama daripada struktur lain. Atlet sering mengalami rasa kebas kerana kecederaan kaki yang teruk. Mereka mempunyai zon yang paling terdedah - kaki dan kaki, kerana terdapat plexus saraf yang paling mudah diakses kerana lapisan tipis lemak subkutan. Pendedahan yang berpanjangan kepada sejuk menimbulkan kekejangan pada saluran darah, yang ditunjukkan oleh pemutihan dan kebas kaki akibat bekalan darah yang tidak baik.

Merasakan di kaki

Perasaan bahawa kaki kiri atau kanan adalah mati rasa (dan kadang-kadang keduanya sekali) sering berulang dan tidak dikaitkan dengan sebab-sebab di atas - inilah sebabnya untuk memikirkan kesihatan anda.

Penyakit neurologi

Patologi tulang belakang dianggap sebagai salah satu sebab utama kebas kaki:

• osteochondrosis;
• hernia intervertebral;
• penonjolan cakera intervertebral;
• tuberkulosis dan neoplasma;
• sindrom radikal (sciatica).

Penyakit neurologi lain yang disertai oleh paresthesia adalah keradangan saraf sciatic, pelbagai sklerosis, dan sindrom terowong. Bergantung kepada penyakit dan bahagian luka, kaki kiri atau kanan, kaki, kaki, paha, dan sebahagian daripada pantat mungkin menjadi kebas.

Dalam pelbagai sklerosis, kaki, lengan, dan muka menjadi kebas. Kebasakan kaki boleh jadi sangat teruk sehingga menjadi sukar untuk bergerak. Dan dalam sesetengah pesakit ia hanya dinyatakan dengan sedikit kesedihan.

Patologi vaskular

Penyakit vaskular kaki sering menyebabkan rasa kebas. Ini termasuk:

• urat varikos;
• trombophlebitis;
• aterosklerosis pada kaki kaki;
• titer thromboangiitis dan endarteritis.

Kesemua mereka dikaitkan dengan pelanggaran peredaran darah, vena dan arteri. Kebas di dalam penyakit vaskular disertai oleh kulit kering kaki, kuku biru, kekejangan di jari dan otot betis, kesakitan bervariasi.

Sekiranya kaki mati-matian dan pada masa yang sama terdapat bengkak, kemerahan, kekejangan dan sakit melengkung, kita boleh bercakap tentang perkembangan trombophlebitis. Untuk aterosklerosis, sebagai tambahan kepada kebas, dicirikan oleh claudication sekejap, kaki sejuk dan kulit pucat pada mereka, kekejangan otot yang menyakitkan di kaki.

Diabetes dan Rheumatoid Arthritis

Apabila kencing manis adalah salah satu kaki pertama terkena. Tahap glukosa yang tinggi dalam penyakit yang tidak seimbang adalah "menyumbat" saluran darah kecil. Akhir saraf mengalami pelanggaran peredaran darah kapilari. Hasilnya, polyneuropathy diabetik berkembang. Gejala pertama adalah kehilangan sensasi yang beransur-ansur. Ia bermula dengan jari-jari, akhirnya naik ke lutut.

Proses yang jauh pergi dipanggil kaki kencing manis. Sebagai tambahan untuk rasa mati rasa yang lengkap, pesakit mengalami kesakitan yang teruk, sukar untuk dia berjalan kerana kelengkungan kaki dan lumpuh separa. Keadaan sedemikian berbahaya bagi kaki kencing manis yang tidak dirasakan tidak merosakkan, oleh itu jangkitan mendapat luka, dan mereka menjadi ulser tropik yang tidak menyembuhkan.

Dalam artritis reumatoid, keradangan menyebabkan kecacatan sendi. Sikap toksik dari fakta bahawa ia mencengkam endings saraf. Gejala yang berkaitan adalah bengkak dan kesakitan yang teruk pada sendi terjejas.

Penyetempatan kebas

Penyetempatan kebas pada beberapa kes berfungsi sebagai kriteria diagnostik. Kebasakan kedua-dua kaki paling sering diperhatikan diabetis, osteochondrosis, penyakit vaskular, apabila peredaran darah terganggu secara simetri.

Mengapa kaki kanan atau kaki kiri menjadi kebas

Kaki kanan menjadi kebas di osteochondrosis lumbal, hernia intervertebral, trombosis, saraf sciatic mencubit di sebelah kanan. Sekiranya lesi terletak di sebelah kiri, maka kaki kiri menjadi kebas.

Sekiranya kaki menjadi kebas dari kaki ke pinggul, ini adalah tanda tisu disfungsi tisu. Puncanya mungkin dorsopati tulang belulang lumbosacral, osteochondrosis lumbal dan penyakit lain di belakang, menyebabkan perubahan degeneratif dalam tisu.

Kaki kiri atau kanan adalah sakit dan mati rasa dengan perkembangan sklerosis berganda, di mana serat saraf ditutup dengan plak sclerosis pepejal. Mereka merosakkan pengaliran isyarat saraf. Gejala lain dari patologi adalah pengurangan gerakan, kekeliruan, ketajaman visual yang kurang.

Punca kebas pada kaki

Kehilangan sensasi di jari mungkin menunjukkan bahawa hernia mula terbentuk di tulang belakang lumbar. Apabila ia tumbuh, kebas-kebas kelamin boleh menjejaskan keseluruhan bahagian bawah ekstrem. Tanda diagnostik tambahan adalah kebas pada kaki apabila ia dinaikkan. Kehilangan sensasi mungkin disertai oleh rasa sakit di bahagian belakang.

Punca kebas kaki

Kesakitan dan kebas kaki pada kaki kanan atau kiri biasanya disebabkan oleh penyakit pembuluh darah yang membubarkan, diabetes mellitus, stroke iskemia, pelbagai sklerosis. Kebas dan sakit di tumit membicarakan kekalahan saraf sciatic.

Kenapa anak lembu menjadi mati rasa

Dari lutut ke kaki, kaki menjadi kebas ketika varises, trombophlebitis, diabetes. Paresthesia dan perasaan bahawa telur adalah kaku, mungkin disebabkan oleh kekurangan garam mineral tertentu, vitamin D, B12. Ini juga berlaku dengan gaya hidup yang tidak aktif.

Kenapa pinggul menjadi mati rasa?

Dari pinggul ke lutut, kaki menjadi mati rasa dengan sindrom terowong atau penyakit Bernhardt-Rota. Sindrom terowong adalah mencubit saraf dalam saluran tendon. Ia berlaku dengan ketegangan yang berpanjangan dan seragam kumpulan otot tertentu. Pada mulanya, kebas mati merebak ke kawasan tertentu (bernoda). Tingling, sedikit sensasi, rasa panas atau sejuk tidak mengganggu pesakit, dan dia tidak menaruh perhatian kepada mereka. Kemudian rasa sakit menyertai manifestasi ini, bidang paresthesia bergabung, permukaan paha menjadi seperti orang asing. Kesakitan datang dari sentuhan mudah dan juga dari menggosok pakaian ke kulit.

Paresthesia pinggul juga boleh menjadi tanda neoplasma yang semakin meningkat atau hernia intervertebral. Pinggang kiri mungkin menjadi kebas semasa infark miokard.

Apabila perjalanan ke doktor tidak boleh ditangguhkan

Anda perlu berjumpa doktor jika:

• Kebas kelamin tidak lulus pada siang hari;
• ia disertai oleh kesakitan dan pergerakan terhad di sendi;
• sakit belakang menyakitkan;
• pening rasa dirasakan secara serentak;
• sakit kepala berlaku.

Dalam kes ini, paresthesia adalah gejala penyakit neurologi, sistemik, endokrin, atau vaskular. Apa yang perlu dilakukan jika kaki menjadi mati rasa hanya boleh ditentukan oleh pakar selepas peperiksaan dan diagnosis lengkap.

Ciri diagnostik

Kaedah khas untuk diagnosis paresthesia tidak wujud. Semasa peperiksaan awal, doktor meminta pesakit secara terperinci mengenai sensasi, tempoh kebas kaki, dan gejala tambahan yang disertakan. Pemeriksaan fizikal membolehkan anda mengenal pasti tanda-tanda luar patologi. Berdasarkan data ini, doktor menetapkan pemeriksaan yang sesuai.

Untuk diagnosis penyakit tulang belakang yang ditetapkan x-ray, pengimejan atau pengimejan resonans magnetik. Kekonduksian gentian saraf dikaji dengan menggunakan kajian khusus - electroneuromyography. Ia membolehkan anda untuk mendiagnosis penyakit degeneratif sistem saraf. Menggunakan kajian ultrasound mengetahui patensi saluran darah pada kaki bawah.

Jika pesakit mempunyai kaki kiri dan lengan kiri dan ini disertai dengan ketidakselesaan di kawasan jantung, doktor mungkin menetapkan ECG dan echocardiography. Keadaan ini berlaku dalam penyakit iskemia dan infark miokard.

Apa yang perlu dilakukan jika kaki anda mati rasa

Apa yang perlu dilakukan jika kaki sering numbah? Pertama sekali, anda perlu menganalisis keadaan keseluruhan anda. Jika paresthesia disertai oleh gejala-gejala lain, maka hanya doktor yang dapat merawat rawatan yang mencukupi. Dalam ketiadaan patologi, hanya aktiviti fizikal boleh disimpan. Semasa pergerakan, peredaran darah bertambah baik, tisu tepu dengan nutrien dan oksigen.

Sekiranya kebas sebagai gejala penyakit, doktor mengikut keputusan peperiksaan akan menetapkan terapi penyakit yang mendasari. Walaupun beberapa patologi hanya boleh dikeluarkan melalui pembedahan.

Rawatan ubat

Bergantung kepada penyakit ini, ubat-ubatan anti-radang nonsteroid dan steroid ditetapkan. Mereka melegakan kesakitan dan menghilangkan keradangan. Ini boleh menjadi pil, tembakan, salap dan gel. Ubat anti-radang bukan steroid - Ibuprofen, Diclofenac, Meloxicam, Nimesulide - membantu dengan hernia intervertebral. Chondroprotectors digunakan untuk merawat sendi. Rantai otot (Serdalut) mengurangkan nada dan kekejangan otot rangka. Mereka digunakan secara aktif untuk rawatan osteochondrosis.

Kekejangan vaskular disingkirkan oleh antispasmodik (No-Shpa, Drotaverin), analgesik digunakan untuk mengurangkan sindrom kesakitan, sering mengiringi paresthesia. Penerimaan ubat-ubatan mesti disertakan dengan pelantikan vitamin dan mineral kompleks. Selalunya ubat yang ditetapkan - Milgamma. Ini adalah kompleks vitamin B kumpulan, secara langsung mempengaruhi tisu saraf.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi juga memulihkan sensitiviti kulit dan menjejaskan punca kebas kelamin yang paling rendah. Terapi laser mengembalikan trofi dan mencetuskan mekanisme pengawalan diri. Rawatan magnet melegakan kesakitan, kebas, dan mempunyai kesan yang baik terhadap seluruh tubuh. Elektroforesis dan phonophoresis mengembalikan konduksi saraf, memperbaiki keadaan otot.

Perubatan alternatif

Ia adalah mungkin untuk menghilangkan rasa mati rasa dan mencegah serangan kerap paresthesia dengan remedi rumah mudah. Mereka juga boleh menambah rawatan kompleks patologi yang menyebabkan gejala yang tidak menyenangkan:

• Mencegah kebas-guahan paha dan punggung semasa kerja-kerja sedentari yang membosankan akan membantu rehat kecil setiap jam, di mana anda hanya boleh berjalan atau membuat beberapa squats dan mengubah badan.
• Menggosok selalunya kawasan tidak berkerumun dengan infusi vodka jeruk timun dan lada panas. Tiga timun yang dihiris dan tiga buah tuangkan 0.5 liter vodka, bersuara selama seminggu dan kemudian gosok tempat yang mati rasa.
• Membersihkan wadah dengan campuran daun pasli, seledri (1 kg setiap) dan lemon (3 keping dengan kulit). Semua mengisar dalam penggiling daging dan makan 4 sudu teh setiap hari dadah pada perut kosong. Campuran ini meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tisu, mengurangkan kekerapan serangan paresthesia.
• Menggosok kaki - 10 ml alkohol camphor dan 50 ml ammonia dibubarkan dalam satu liter air, garam laut ditambah dan campuran disapu dengan campuran kaki semasa serangan kebas.
• Mandi separuh jam untuk kaki kembali sensitiviti walaupun dengan kebas-jangkaan yang berpanjangan.

Sudah tentu, kaedah rawatan ini mesti diselaraskan dengan doktor agar tidak memburukkan lagi penyakit yang mendasari.

Rawatan pembedahan

Campur tangan bedah dilakukan semata-mata untuk tanda-tanda yang berhubungan dengan penyakit yang mendasarinya.

Pencegahan kebas kaki yang lebih rendah

Langkah-langkah pencegahan khusus untuk mati rasa kaki tidak wujud. Untuk mengelakkan anggota badan daripada mati rasa, seseorang harus mengelakkan kedudukan statik yang panjang, menyingkirkan beberapa postur biasa yang menimbulkan paresthesia, memilih kasut yang selesa, dan tidak menyalahgunakan alkohol dan merokok. Osteochondrosis dan masalah lain dengan tulang belakang kini mengatasi orang walaupun pada usia muda. Untuk mengelakkan masalah yang teruk dan gejala yang diberikan, doktor mengesyorkan:

• termasuk makanan tinggi magnesium, kalium, besi dan vitamin untuk mengekalkan tisu saraf yang sihat;
• membuat jalan harian yang biasa dalam udara segar;
• bermain sukan;
• elakkan beban pada tulang belakang;
• Wanita perlu memakai kasut tumit tinggi sedikit sebanyak mungkin.

Pemeriksaan tahunan oleh ahli saraf, phlebologist, endocrinologist atau pakar bedah vaskular (bergantung kepada penyakit yang mendasari) akan berguna. Ini akan membantu untuk menghentikan perkembangan patologi pada masa dan mengekalkan cara hidup yang biasa.

Aktiviti fizikal

Aktiviti fizikal yang dipilih dengan betul dapat melegakan serangan paresthesia pada kaki. Tisu dan sel-sel dipenuhi dengan oksigen, yang meningkatkan pengaliran impuls saraf. Kompleks latihan mudah harian, melawat bantuan kolam sebagai prosedur terapeutik dan sebagai pencegahan pelbagai penyakit yang menyebabkan kebas pada kaki. Ia berguna untuk mencari secara bergilir pada jari kaki dan tumit beberapa kali sehari, untuk menggulung objek bulat dengan kaki anda, dan dalam kedudukan terdedah untuk menggoncang serentak dengan kaki dan tangan anda.

Urut kaki

Urut kaki adalah cara yang berkesan untuk memulihkan sel-sel otot, meningkatkan aliran darah dan aliran limfa. Terdapat banyak teknik yang membantu dengan kebas pada kaki. Ini adalah urut otot dalam (urut emendik Dr. Nikonov), teknik shiatsu - tekanan mata pada mata bioaktif pada kaki, pergelangan kaki dan sol, dan urut dengan batu yang dipanaskan.

Kenapa kaki tidak berfungsi - apa yang perlu dilakukan, bagaimana merawat kebas kaki yang lebih rendah?

Apabila kaki menjadi mati rasa, melakukan beban sehari-hari yang paling mudah kelihatan seperti tugas yang mustahil. Pelanggaran kepekaan menyebabkan gangguan peredaran darah, pemuliharaan dan koordinasi pergerakan. Pada peringkat awal, keadaan ini jarang terwujud, tetapi dari masa ke masa, gejala boleh berkembang, kebas kelamin sentiasa diperhatikan. Sekiranya anda tidak mengubati penyakit ini, yang menjadi penyebab penyakit, pesakit mungkin mengalami masalah kecacatan dan kehilangan penjagaan diri sepenuhnya.

Punca kebas kaki kaki

Apabila pesakit mendapati bahawa dia telah menjalani kakinya dan dia telah menjadi "dikepung" dan mula panik. Kebimbangan sedemikian adalah wajar, hasil patologi dapat dilihat "di muka." Dalam kes-kes yang jarang berlaku, punca kebas kaki kaki adalah sifat fisiologi, tetapi kita akan bercakap tentang mereka sedikit kemudian.

Sekiranya anda mengalami kebas pada kaki anda, saya cadangkan melawat pakar neurologi, kerana doktor ini akan menjalankan pemeriksaan untuk penyakit yang paling biasa. Anda juga harus berjumpa dengan doktor jika kaki anda mati rasa pada anak kecil - mendaftar dengan seorang pakar pediatrik untuk mengelakkan komplikasi trauma kelahiran.

Patologi yang menyebabkan kebas kaki

Sekiranya kaki anggota badan sering menjadi lemah, dan semasa serangan terdapat sakit, maka penyebabnya adalah penyakit kronik. Tanda-tanda penyakit bukan hanya rasa kebas-rasa - biasanya kaki sentiasa sakit, sakit, sensasi terbakar muncul pada kulit, dan anggota tubuh sentiasa dingin.

Penyebab patologi kebas-kebas kaki yang lebih rendah:

• Hernia intervertebral - selalunya kehilangan sensasi di kaki berlaku disebabkan oleh memerah akar saraf dengan kandungan cakera artikular, yang mengalir keluar apabila membrannya pecah. Keadaan ini disertai oleh kesakitan teruk dan mobiliti terjejas;
• Protrusion - patologi ini juga boleh menyebabkan kebas pada kaki. Negeri ini sama dengan yang sebelumnya, hanya tidak ada pecah, membran luar penekan cakera intervertebral pada saraf;
• Stenosis tulang belakang - saraf tunjang terletak di dalam saraf tunjang, yang bertanggungjawab untuk pemuliharaan bahagian kaki. Apabila terusan sempit di rantau lumbar atau sakrum, kesemutan dan kebas kaki mungkin berlaku. Operasi akan membantu menghilangkan penyakit ini;
• Spondylolisthesis adalah anjakan vertebra ke sisi dengan mampatan berikutnya tisu saraf. Untuk kebas pada kaki, ia harus diandaikan bahawa terdapat penyimpangan hanya di rantau lumbar (di rantau sakrum, vertebra berkembang menjadi satu tulang pada usia peralihan);
• Sciatica adalah lesi saraf sciatic, biasanya di bahagian bawah punggung. Kadang-kadang akarnya mencubit di kawasan lumbar dan sakral. Dalam keadaan ini, bukan sahaja kebas, tetapi juga kesakitan, yang meningkat dengan berjalan dan berjalan dan tidak pergi sehingga pesakit berehat. Kebas rasanya mungkin muncul di semua otot kaki (paha dan kaki);
• Rheumatoid arthritis - jika tidak dirawat, boleh menyebabkan hilangnya kepekaan. Berhampiran sendi adalah saluran darah dan saraf, yang boleh menyebarkan keradangan;
• Bursitis - dengan patologi ini, kaki dan lengan pergi mati rasa, seperti arthritis, hanya neuritis berkembang lebih cepat;
• Neuropati - biasanya berlaku sebagai komplikasi diabetes, yang dicirikan oleh penurunan pengaliran neuromuskular dengan perkembangan kebas pada kulit kaki;
• Neuroma Morton adalah penyebaran saraf plantar dalam tisu lembut kaki. Dalam keadaan ini, kerosakan berlaku, diikuti dengan hilangnya kepekaan;
• Thrombosis - lumen saluran darah tersumbat beku, menghalang peredaran darah dengan ketara. Saraf tropis terganggu, kebas kelamin muncul;

• Atherosclerosis - biasanya plak kolesterol muncul di dinding arteri, sehingga sukar untuk darah mengalir ke kaki. Secara beransur-ansur, rasa kebas-kebasaan muncul;
• Ubat varikos - penyakit ini menghalang peredaran darah di kaki, menyumbang kepada kehilangan kepekaan;
• Penyakit Raynaud - menjejaskan saluran kecil kaki, membawa kepada kebas kelapa dan kaki;
• Onkologi - tidak mengecualikan kehadiran tumor. Mereka boleh memerah saraf, mengganggu pengaliran impuls di sepanjang mereka;

Kadang-kadang kaki menjadi mati rasa dan terbakar akibat kerosakan otak - strok, sklerosis dan pelbagai kecederaan. Jika keraknya rosak, memproses maklumat dari reseptor, keadaan ini akan dianggap sebagai kehilangan kepekaan.

Penyebab fisiologi

Keadaan berikut yang mana kaki menjadi mati rasa adalah keabnormalan fisiologi. Mereka bukan penyakit, tidak menyumbang kepada kemusnahan organ dan tisu. Ini termasuk:

• Tekanan - sesetengah tidak faham mengapa kaki menjadi lemah akibat keadaan yang tertekan. Alasannya mudah - semua organ dan sistem berkait rapat, gangguan kerja di satu kawasan membawa kepada gangguan lain;
• Posisi yang semakin buruk, kedudukan kaki yang tidak tepat - ramai orang menyedari betapa anggota badan menjadi mati rasa ketika duduk di atas kerusi atau selepas tidur dalam kedudukan yang tidak selesa. Di bawah keadaan sedemikian, kapal-kapal itu mencubit, peredaran darah terganggu;
• Kerja keras - beban emosi melanggar fisiologi otak, termasuk jabatan yang bertanggungjawab untuk persepsi bahagian tubuh. Secara beransur-ansur, anda boleh merasakan kebas kaki, kaki bawah atau paha;
• Alkohol - penyalahgunaan alkohol adalah berbahaya kerana risiko keracunan, yang boleh memberi kesan negatif terhadap sistem saraf dengan kemunculan gejala ciri kebas.

Terdapat sebab-sebab fisiologi yang lebih sedikit kerana hilangnya kepekaan - tetapi mereka juga memerlukan diagnosis dan penggunaan ubat-ubatan yang sesuai.

Gejala

Kepelbagaian sebab kadangkala sukar untuk mendiagnosis patologi, yang boleh mengelirukan bukan sahaja pesakit, tetapi juga doktor. Mengikut tahap keterukan gejala tertentu, kita boleh mengambil satu faktor yang menimbulkan perkembangan penyakit - dengan beberapa, kebas di pinggang sering berlaku, manakala dengan yang lain - bahagian anggota bawah.

Inilah aduan pesakit yang paling popular:

• Lengan tumbuh mati rasa dari pinggul ke kaki - pertama sekali, adalah perlu untuk mengandaikan kehadiran hernia intervertebral atau saraf sciatic pinched, yang memberikan cabang kepada semua bahagian kaki;
• Sensitiviti menghilang dari lutut ke kaki - ia perlu untuk ahli saraf muncul untuk kerosakan pada saraf periferal. Anda harus menganggap varises, aterosklerosis, atau kehadiran kecederaan. Kita tidak boleh mengecualikan dan mencubit dalam sakrum dan bahagian bawah pinggang;
• Rasa sakit pinggul - yang paling sering disebabkan oleh kecederaan tulang belakang, keradangan di sendi pinggul. Seringkali, saraf kulit yang menyegarkan kawasan rosak;
• Tumit atau jari kaki tumbuh tidak berfungsi - tumit tumit, neuroma Morton atau penyakit Raynaud boleh menjadi punca. Patologi-patologi ini mempunyai kesan tempatan, menyumbang kepada rupa gejala di kaki;
• Kaki kiri atau kanan tumbuh mati rasa - luka satu sisi adalah ciri sciatica, hernias, atau kecederaan tulang belakang;
• Limbs pergi mati rasa, biasanya pada waktu malam semasa tidur - biasanya sebab fisiologi. Ini disebabkan oleh postur yang tidak selesa di mana kapal dan saraf dimampatkan, merosakkan peredaran darah. Di bawah keadaan yang sama, kebas mati mungkin berlaku pada wanita semasa kehamilan, apabila sesaran rahim boleh menyebabkan perut saraf walaupun pada kedudukan biasa anggota badan.

Gejala yang berkaitan

Kebas di kaki hanya gejala yang merupakan sebahagian daripada sindrom patologi ciri. Biasanya ia menampakkan diri terhadap latar belakang tanda-tanda lain, pengetahuan yang memainkan peranan penting dalam diagnosis penyakit mendasari. Gambar klinikal kebas mati ditunjukkan oleh:

• Rasa berat di kaki adalah tanda peringatan, ketidakselesaan biasanya muncul pada waktu petang dan tertumpu pada kaki dan kaki;
• Sakit - bercakap memihak kepada gejala neurologi. Kesakitan biasanya terbakar, sakit, atau berdenyut;
• Paresthesia adalah sensasi yang tidak menyenangkan di telapak kaki sebagai kehilangan sensasi jangka pendek dengan tekanan pecah pada kulit;
• Mengurangkan pulsasi - gejala ini adalah ciri lesi vaskular, akibat aliran darah dari jantung ke kaki terhalang. Selalunya diperhatikan dalam aterosklerosis;
• Kerosakan kulit dan kuku adalah manifestasi gangguan trophic. Secara beransur-ansur anggota badan menjadi sejuk, kulit menjadi pucat, kuku rapuh muncul, kehilangan rambut, bentuk ulser.

Keterukan gejala bergantung kepada jenis patologi khusus yang menyebabkan kebas pada kaki.

Diagnostik

Untuk mengenal pasti punca itu, anda perlu berunding dengan doktor - doktor tahu apa yang perlu dilakukan jika kaki mati rasa dan tidak lulus, menetapkan diagnosis dan rawatan yang diperlukan. Lawatan pertama disyorkan kepada ahli terapi, selepas itu perundingan seorang ahli pernafasan, pakar rheumatologi, pakar kardiologi, pakar bedah, orthopedis atau pakar neurologi akan dijadualkan. Pesakit dihantar ke pakar terakhir dalam kebanyakan kes, sejak 80% penyebab kebas mati adalah sifat saraf. Untuk mengesahkan diagnosis, anda mesti lulus:

• X-ray tulang belakang atau kaki - dalam gambar anda boleh mencari lekuk atau kecederaan yang menyumbang kepada mencubit saraf;
• CT (computed tomography) lebih bermaklumat daripada kaedah sebelumnya, tetapi dos sinaran lebih tinggi di sini. Ia ditunjukkan untuk menjelaskan sejauh mana kerusakan pada tulang dan sendi;
• MRI (pengimejan resonans magnetik) adalah kaedah yang baik untuk mengesan peradangan pada sendi dan otot. Ia menunjukkan keadaan tisu saraf, strok dan serangan jantung otak, kehadiran tumor.

Passage pemeriksaan instrumental adalah langkah mandatori - berdasarkan diagnosis akhir dibuat, terapi yang diperlukan dipilih.

Rawatan

Pertimbangkan bagaimana untuk merawat kebas kaki kaki. Kaedah yang paling berkesan ialah penggunaan ubat, fisioterapi, terapi fizikal dan urutan.

Mengambil ubat bergantung kepada punca

Faktor yang memprovokasi menentukan cara merawat kebas kaki kaki:

• Analgesik (Nimesulide, Voltaren) - direkodkan dalam kebanyakan kes di hadapan kesakitan dan keradangan. Sekiranya mereka tidak berkesan, kortikosteroid mungkin ditetapkan oleh preskripsi;
• Nootropics (Piracetam, Glycine) - diambil dengan gangguan peredaran darah, pukulan otak;
• Dana berasaskan Heparin - disebarkan secara intravena dalam pengesanan trombosis, varikos, penyakit vaskular;
• Vitamin - jika kehilangan kepekaan timbul terhadap latar belakang kekurangan negeri, pelbagai makanan tambahan dilantik untuk memulihkan badan.

Doktor akan menetapkan rejimen rawatan utama - ia bergantung kepada jenis patologi yang menyebabkan kebas kaki.

Kaedah terapi lain

Untuk menyatukan hasilnya, beberapa prosedur penguatan ditugaskan, yang bukan hanya rawatan, tetapi juga termasuk dalam program untuk pencegahan rasa mati rasa kaki. Untuk tujuan ini, ditunjukkan:

• Fisioterapi - menunjukkan keputusan yang baik dan digunakan dalam kebanyakan penyakit. Untuk meningkatkan penyerapan dadah, elektroforesis adalah sesuai, sebagai pemulihan tisu-tisu yang terjejas, adalah mungkin untuk memohon prosedur pemanasan, UHT, terapi magnet, terapi laser;
• Latihan fizikal terapeutik - latihan ditunjukkan oleh teknik khas, dalam kebanyakan kes gimnastik mengikut Bubnovsky berkesan;
• Urut - dalam pemulihan membantu memanaskan badan, meningkatkan peredaran darah dan kepekaan;
• Akupunktur adalah salah satu kaedah ubat alternatif, ia perlu menjalankannya dalam salon khusus.

Rawatan ini ditetapkan untuk banyak patologi, mempunyai kontraindikasi - oleh itu, berunding dengan pakar sebelum menjalankannya.

Penghapusan rasa kebas kaki kaki di rumah

Rawatan lengkap kebas kaki di rumah tidak akan berfungsi. Pemilihan terapi untuk menghapuskan punca asas dijalankan di klinik. Tetapi anda boleh menghilangkan rasa mati rasa untuk seketika. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan:

• Sebaliknya mandi - cara paling mudah untuk memulihkan kepekaan, akan membantu menghilangkan kebas. Air suhu yang berbeza dibekalkan kepada kulit, titisan yang menyumbang kepada pembesaran saluran darah, mengaktifkan kerja saraf endapan;
• Salap dari kebas kaki - agen pemanasan popular (Kapsikam, Viprosal). Mengaktifkan aliran darah, merengsakan kulit, memulihkan reseptor;
• Untuk menyatukan keputusan, urut dan gimnastik dilakukan - tanpa adanya kontraindikasi, kaedah ini telah membuktikan diri mereka dalam rawatan kebas.

Anda boleh menambah prosedur pemulihan dengan ubat-ubatan rakyat - yang paling popular adalah menggosok dengan lada, halia, bawang putih dan pelbagai tinctures berdasarkan alkohol atau herba penyembuhan.

Pencegahan

Langkah-langkah pencegahan termasuk mencegah penyakit itu berulang, yang boleh menyebabkan kebas pada kaki. Dasar-dasar program ini termasuk:

• Diet;
• Mengekalkan gaya hidup yang sihat;
• Terapi Fizikal;
• Menghindari alkohol dan merokok;
• Penyeliaan di doktor yang hadir.

Untuk membuat skim terperinci, anda boleh menghubungi doktor di tempat kediaman anda selepas lulus peperiksaan awal.

Kebasakan kaki adalah gejala penyakit kronik di dalam tubuh dan memerlukan rawatan mandatori. Untuk menghapuskan penyakit ini terapi dadah, fisioterapi, gimnastik dan urutan. Sebagai suplemen, anda boleh menggunakan ubat alternatif dan tradisional.