Ramai orang melihat kulit yang sangat kering pada tumit mereka, dan tidak tahu apa yang harus dilakukan jika tumit mereka retak.
Ini menyebabkan ketidakselesaan, dan kadang-kadang kesakitan apabila berjalan.
Penyebab dan kaedah merawat kulit kering pada tumit, dibincangkan di bawah, akan membantu anda menangani masalah ini.
Ini adalah salah satu penyebab paling biasa kulit kasar kaki. Sekiranya anda mengetahui situasi ketika kasut impian anda kecil atau "sangat selesa untuk duduk" di dalamnya, tetapi anda masih memakainya, maka ini adalah kes anda. Walaupun memakai kasut yang tidak selesa atau berkualiti rendah, beban pada kaki, dan terutama tumit, bertambah.
Bahan sintetik berkualiti rendah tidak membenarkan kulit bernafas. Ini membawa kepada pengetatan kulit, rupa jagung. Heels menjadi kasar dan kasar dengan sentuhan. Dalam kes-kes canggih, retak terbentuk, kadang-kadang sangat mendalam, menyebabkan kesakitan ketika berjalan.
Kami terbiasa dengan perhatian terutamanya pada wajah, tangan kita, kemudian ke badan kita, dan, terakhir tetapi tidak kurang, ke kaki kita - terutamanya jari dan marigolds. Heels sering ditinggalkan tanpa penjagaan yang betul. Jarang sekali ada yang meletakkan produk pelindung matahari di atasnya di pantai, sedikit orang berfikir tentang keadaan mereka dalam kasut terbuka dalam cuaca panas atau cuaca berangin. Pada akhirnya, kita terbiasa untuk meletakkan produk penjagaan pada muka dan tangan setiap malam sebelum tidur, tetapi lebih kurang pada kaki.
Kulit seluruh badan kita mengalami kesan beriberi, kekurangan zat besi dan kekurangan unsur-unsur surih. Oleh kerana itu, masalah kulit dapat terjadi secara musiman atau secara permanen, jika tubuh tidak menerima terapi apa pun.
Penyebab kulit kering, pertama sekali, boleh menjadi banyak penyakit dermatologi. Dan mendahului senarai penyakit ini kulat. Dia diikuti oleh ekzema, dermatitis, reaksi alergi. Kesemua mereka disertai dengan pengikatan tambahan, keretakan yang mendalam, gatal-gatal, melepuh. Sekiranya ada, adalah disyorkan untuk melawat ahli dermatologi.
Penyakit hormon, kehamilan dan menopaus, kencing manis kulit kering kaki.
PENTING! Pesakit kencing manis adalah dinasihatkan supaya berhati-hati menjaga kulit kaki akibat risiko mengembangkan kaki kencing manis.
Penjagaan tumit harus bermula dengan pembersihan. Untuk melakukan ini, ia adalah baik untuk menggunakan pelbagai mandi, tetapi ia boleh dihadkan kepada mandi biasa atau mandi. Lapisan kulit yang kerdil hendaklah sentiasa dikeluarkan dengan berus atau pumis. Adalah baik untuk menggunakan gosok beberapa kali sebulan.
Untuk pelembab, anda boleh menggunakan mana-mana krim yang boleh didapati dalam kuantiti yang banyak di rak. Jika anda adalah penyokong produk penjagaan semula jadi, anda boleh menggantikannya dengan minyak sayuran (zaitun, badam dan lain-lain) atau vitamin A dan E dalam kapsul.
Pautan ketiga dalam rantai penjagaan adalah pemakanan. Krim dan balm yang sihat, anda juga tidak perlu mencari. Tetapi ia harus ditekankan bahawa ia juga penting untuk mengimbangi diet, kerana vitamin dan nutrien harus ditelan dengan makanan. Di dalam diet, disyorkan untuk memasukkan ikan, minyak sayuran, kacang.
Sapukan krim pada kulit kaki disyorkan setiap hari sebelum waktu tidur.
Anda boleh merujuk kepada ubat-ubatan rakyat, ubat-ubatan dan perkhidmatan salon. Pertimbangkan mereka dengan lebih terperinci.
Menghidu mandi - salah satu rawatan yang paling berkesan. Dengan kulit yang sangat kasar, ia boleh dilakukan setiap hari, dan apabila tumit kembali normal, ia akan cukup seminggu sekali.
Resipi Mandi
Ini juga merupakan kaedah yang sangat berkesan merawat tumit kering. Pemampatan boleh dibuat dengan mudah di rumah, dan hasilnya akan menjadi kaki yang lembut.
Memadamkan Resipi
Kismis dan kulit, yang dimasak sendiri akan membantu menghilangkan sel-sel mati. Kesan lulur akan meningkat, jika anda memegang kaki pertama di dalam tab mandi.
Resipi Scrub
PENTING! Alat ini tidak boleh disalahgunakan oleh pemilik kulit putih - kopi memberikannya tan.
Topeng kaki adalah seperti yang berkesan untuk muka. Tetapi jarang ada yang membuat mereka, kerana mereka tidak begitu popular.
Telur
1 kuning telur, ½ sudu teh. kanji, 1 sudu teh Campurkan jus lemon sehingga rata. Sapukan tumit pada kulit selepas mandi dan simpan sehingga pengeringan. Kemudian bilas dan gunakan pelembap.
Tanah liat
Tanah liat biru, putih atau merah jambu dicairkan dengan susu atau air ke keadaan krim masam cair. Sapukan pada kaki yang disediakan dan biarkan kering. Bilas dengan air suam, angkat krim pelembut.
Madu
Dalam perkadaran yang sama untuk mengalihkan madu dan keju kotej ke keadaan yang berair. Sapukan pada kaki selama 20 minit. Untuk meningkatkan kesan, anda boleh membungkus kaki dengan balut dan memakai stoking yang panas. Basuh dengan air suam.
Klinik moden menyediakan pesakit dengan perkhidmatan perkakasan pedikur - ini bukan hiasan untuk kuku, seperti yang kita biasa faham, tetapi rawatan kaki dan kuku dengan alat khas. Semasa prosedur ini, pakar menghilangkan natoptysh, kulit menjadi lembut dan lancar. Prosedur yang sama dilakukan dan beberapa salon kecantikan (di mana terdapat ahli kecantikan).
Farmasi mempunyai pelbagai jenis produk penjagaan kulit yang berbeza: krim, salap, semburan. Krim yang sangat popular dari retak "Sea Wolf", yang terdiri daripada bahan semulajadi. Ia juga baik untuk memerangi keradangan. Untuk retak dan kepingan kuat, krim dan salap "Bepanten" atau "Panthenol" membantu dengan baik. Kesan penyembuhan dan penyejukan sudah kelihatan selepas beberapa aplikasi, oleh itu ubat ini sesuai untuk rawatan jagung segar.
Rawatan tumit kulit telah menjadi produk penjagaan tumit klasik. Sebelum prosedur ini, tumit perlu dikukus dengan baik.
PERHATIAN! Gosok kulit dengan batu apung dalam satu arah.
Adalah lebih baik untuk menggunakan keliangan sederhana pumice semulajadi. Tetapi dengan kulit yang sangat kering, tumit boleh dirawat dengan batu halus.
Pedicure adalah salah satu perkhidmatan yang paling dicari di salon kecantikan. Hasil yang sangat baik memberikan pedikur perkakasan, tetapi pakar yang berpengalaman akan dapat mencapai kelancaran sempurna kulit dan secara manual. Selain pedikur dapat menyediakan perkhidmatan urutan, kulit, topeng dan prosedur SPA yang lain.
PENTING! Salon boleh enggan menyediakan perkhidmatan jika ada kulat pada kaki. Sekiranya anda mengesyaki jangkitan kulat, anda perlu menghubungi doktor dermatologi anda.
Hanya penjagaan yang betul dan rasa hormat terhadap kaki mereka akan memastikan penampilan mereka yang baik. Ia cukup untuk mengikuti hanya beberapa peraturan mudah untuk melupakan masalah kekeringan tumit:
Kulit kering kaki dan tumit retak adalah masalah yang sangat biasa, tetapi agak mudah untuk menyingkirkannya dengan sedikit usaha. Jika anda ingin tumit anda sentiasa kelihatan sempurna, gunakan resipi mudah beberapa kali sebulan, dan anda tidak akan ingat tumit kering.
Masalah seperti tumit kering, banyak muka. Bukan sahaja fenomena ini memberikan banyak ketidakselesaan, tetapi juga rupa kaki menjadi tidak menarik. Jika anda ingin membanggakan tumit lembut dan merah jambu, maka anda perlu memberikan mereka dengan berhati-hati.
Gadis-gadis suka memamerkan kaki cantik mereka. Di jalan, di pantai, di pejabat, di rumah - ya, di mana sahaja. Walau bagaimanapun, kasut tumit boleh merosakkan mood dan memaksa keindahan memakai kasut tertutup. Sebab-sebab fenomena yang tidak menyenangkan ini adalah faktor-faktor berikut:
Masalah yang agak biasa adalah tumit kering. Bagaimana jika masalah itu tidak hilang dalam tempoh yang lama? Sudah tentu, berunding dengan doktor. Hakikatnya adalah jika masalah kulit kasar tidak dapat diselesaikan dengan bantuan prosedur kosmetik, maka kemungkinan besar alasannya terletak pada masalah-masalah kesihatan:
Jika anda mempunyai sebarang masalah di atas, maka tiada prosedur kosmetik boleh menyembuhkan tumit kering dan retak. Anda perlu menjalani rawatan dadah yang komprehensif.
Tumit kering adalah masalah yang serius, tetapi benar-benar dapat diselesaikan. Penjagaan kulit yang kekal dan lembut adalah penting. Perkara utama adalah bahawa pada tanda awal kekeringan anda perlu memulakan terapi intensif, yang mungkin termasuk prosedur berikut:
Untuk melaksanakan adalah ketara dan mampan, anda perlu menyelesaikan prosedur dengan betul. Kaki hendaklah disapu kering dan dilincirkan dengan pelembap atau minyak berkhasiat. Juga perlu memakai kaus kaki katun.
Kerana fakta bahawa beban pada kaki dan tumit cukup besar, mereka cepat kehilangan kelembapan mereka. Akibatnya, kulit retak dan menjadi kasar. Untuk menghidupkan semula tumit kering, anda perlu kerap melakukan pemampatan pemakanan. Resipi berikut berfungsi dengan baik:
Ramai menghadapi masalah tumit retak atau kering. Apa yang perlu dilakukan Sudah tentu, proses mereka dengan batu apung. Walaupun fakta ini adalah kaedah yang paling popular, ramai membuat kesilapan. Sebagai contoh, adalah salah untuk mengendalikan tumit semasa mandi, atau selepas itu, semasa mereka dikukus dengan kuat. Adalah lebih baik untuk melakukan ini kira-kira setengah jam sebelum mandi. Kesannya akan lebih jelas jika, sebelum dirawat dengan pumice, anda menghirup tumit dengan krim berkhasiat.
Di farmasi, anda boleh menemui banyak alat yang bertujuan untuk menyelesaikan bukan sahaja perubatan, tetapi juga masalah kosmetik. jadi, jika tumit kering dan retak, maka cuba gunakan ubat berikut:
Lima kering dan retak di kaki - ini adalah masalah yang kekal. Buat masa ini, di kedai-kedai farmasi dan kedai kosmetik, anda boleh menemui banyak alat dan peranti yang membantu menanggulanginya. Dan apa yang dilakukan oleh wanita pada masa-masa ketika hanya batu apung yang tidak berkesan? Terdapat satu resipi yang berkesan.
Beli botol gliserin, serta intipati cuka. Ini semua yang anda perlukan untuk membuat penyediaan. Bekas gliserin tidak lengkap. Di dalamnya anda perlu mencurahkan intipati cuka ke leher, rapat rapat dan kemudian goncang bersungguh-sungguh.
kaki mencuci yang baik dengan sabun, rasparte mereka di dalam bilik mandi (anda boleh menggunakan herba atau garam) dan berhati-hati gosok pedicure berus untuk membuang lapisan atas kulit kasar. Sekarang anda perlu mengeringkan kulit dengan tuala.
Goncang botol gliserin dan cuka dasarnya, lembapkan swab kapas dalam cecair dan memproses semua kekasaran, yang pada kaki, membayar perhatian khusus kepada tumit. Seterusnya, anda perlu meletakkan beg plastik kaki dan kaus kaki yang ketat. Adalah lebih baik melakukan prosedur pada waktu malam. Tetapi jika anda memilih untuk membelanjakannya pada waktu petang, kemudian yakin bahawa komposisi diserap ke dalam kulit selama kira-kira 40 minit. Selepas prosedur, anda boleh menggosok tumit dengan lembut dengan batu apung, tetapi ini tidak perlu. Basuh kaki anda dengan sabun dan taruh dengan krim.
Jika tumit anda berada dalam keadaan yang terabaikan, maka pada mulanya anda perlu melakukan prosedur setiap hari sehingga kulit anda kembali normal. Selepas itu, ia akan cukup seminggu sekali untuk mengekalkan kesan yang diperolehi.
Tumit kering dan retak boleh memberi wanita bukan sahaja fizikal tetapi juga ketidakselesaan estetik. Sememangnya, untuk mengelakkan masalah itu jauh lebih mudah daripada mengatasinya. Untuk langkah-langkah pencegahan termasuk perkara berikut:
Kulit kering pada tumit, retak - semua ini tidak menambah kecantikan pada kaki anda. Malangnya, ramai wanita tidak memberi perhatian yang cukup terhadap masalah ini, yang boleh membawa kepada akibat yang serius. Jika anda ingin menjadi yang terbaik dalam apa jua keadaan, jika anda ingin memakai kasut terbuka, dan jika anda ingin menjadi ratu di pantai, maka kaki anda memerlukan penjagaan yang tetap dan berkualiti. Jangan mengabaikan peraturan kebersihan diri, memantau kesihatan dan pemakanan anda, dan kerap memanjakan kaki anda dengan mandi herba dan kulit semula jadi.
Setiap gadis mahu kelihatan sempurna, kadang-kadang kasut kering dan retak mengganggu keinginannya yang difahami. Mereka menyebabkan ketidakselesaan, jangan harap mata, wanita mengambil tindakan, menghapus kecacatan penampilan. Dalam masa yang singkat adalah mungkin untuk mencapai tumit licin, perkara yang paling penting adalah untuk mengetahui bagaimana. Terdapat banyak kaedah, rakyat dan perubatan, anda boleh memilih mana-mana dan, mengikuti cadangan, pergi ke matlamat.
Sebelum merawat keretakan dan kekeringan, anda perlu memahami sebab-sebab apa yang berlaku:
Sekiranya terdapat keretakan yang mendalam pada tumit, di antara jari-jari, kulit kering, anda perlu berjumpa doktor, diuji untuk gula darah, diperiksa. Rawatan tumit yang berjaya adalah mungkin dalam kombinasi dengan prosedur perubatan dan kebersihan. Jika kulit kering tidak dikaitkan dengan penyakit ini, menghadapi kesukaran adalah mudah. Sekiranya diabetes mellitus, dengan retakan teruk, krim khas Gevol digunakan.
Ambulans ke tumit disediakan dalam bentuk mandi dan memampatkan kaki, membantu mengatasi stratum korneum dan memberi kesan yang baik terhadap keadaan kaki dan kuku, mengurangkan gatal-gatal. Buat mandi mesti dengan penambahan bahan-bahan yang berbeza. Selepas air, tumit dirawat dengan pumice, krim disebarkan.
Tambah herba ke air: pudina, bijak, chamomile, hop, yarrow. Decoctions herba akan membantu melegakan gatal-gatal, keradangan, meningkatkan peredaran darah, melembutkan dan menyembuhkan kulit. Ke dalam air panas tuangkan dalam ramuan herba, kaki mengukus 10-20 minit.
Garam laut atau meja akan menghapuskan kekeringan pada tumit dan kaki. Beberapa sudu larut dalam air suam selama 10-15 minit. kaki mandi. Sekiranya kulit terlalu kering, ambil susu bukannya air.
Mandi dengan wain merah berkesan melembapkan kulit. Pada 2 liter air anda perlu menambah 0.5 liter wain merah, kaki melonjak 20 minit. Beberapa prosedur - tumit kering dan phalanges jari-jari akan licin dan lembut.
Mandi gliserin boleh melembutkan kulit tumit. 1 sudu kecil gliserin dibubarkan dalam 2 liter. air suam, kaki mengukus 20 minit. Untuk mencapai hasil yang lebih baik, ia dibenarkan menambah 2 sudu besar. cuka 9%. Apabila kaki menghangatkan, teliti lap dengan tuala dan menyebarkan krim "Fulex".
Kulit kasar dan retak akan membantu menghilangkan aspirin. Kami mengambil tablet 3-4 aspirin, larut dalam air panas, mandi kaki. Gunakan aspirin harus berhati-hati agar tidak melebihi dos.
Mandi kaki
Alat untuk menembusi kaki dengan kelembapan - ambulans untuk mengurangkan retak. Komposisi terapeutik digunakan pada tumit, dibalut dengan filem. Untuk meningkatkan kesan rawatan, disarankan untuk memakai kaus kaki, selepas sesi itu, menyebarkan tumit dengan krim Fulex. Sebelum memakai topeng anda perlu berhati-hati dengan tumit di bilik mandi. Buat losyen beberapa kali seminggu.
Bawang adalah agen bakteria yang indah. Untuk membuat losyen, bawang 2 pcs. disapu pada parut, gruel yang dihasilkan dibalut dengan kain dan digunakan pada tumit. Pertama dibalut dengan filem, kemudian dengan pembalut, dibiarkan semalaman. Pada waktu pagi, bawang dibasuh dengan air, tumitnya disapu dengan pumis, kemudian ditapis dengan krim Fulex. Bawang ditunjukkan untuk digunakan dalam kencing manis. Begitu juga, topeng disediakan untuk tumit dengan kentang.
Pertolongan cemas dalam penyembuhan retakan yang mendalam - tumbuhan aloe. Sepasang daun dipotong dan dilembutkan untuk membuat pap. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada tumit pada jari-jari jari pada waktu malam, selepas membungkus filem dan memakai kaus kaki.
Untuk membuat topeng berguna untuk tumit, ia mungkin menggunakan minyak. Rendam sarung kaki dengan minyak yang dipanaskan: sayuran, kastor, zaitun atau badam, pakai semalaman. Kaki dibalut dengan kerajang, pada waktu pagi hanya minyak dengan krim Gevol.
Membuat banyak alat farmasi untuk pelembab dan penyembuhan, tetapi nenek telah lama mengetahui bagaimana menangani keretakan pada tumit.
Kami menggosok epal segar pada parutan halus, memohon kepada kawasan masalah. Balut filem atau kain, biarkan selama 1 jam. Kemudian basuh, pelincir krim kaki "Fux".
Madu Mampat
Susu madu untuk beberapa prosedur akan menjadikan kulit licin, ia tidak boleh digunakan untuk diabetes dan alahan kepada madu. Kami melincirkan tumit dengan madu, jangan terlepas falanges jari kaki, bungkusnya di dalam filem dan biarkan selama malam. Adalah dibenarkan untuk menambah keju kotej dan krim masam untuk madu. Jumlah bahan yang sama dicampur, tersebar di tumit. Topeng cukup untuk memegang selama 20 minit.
Cepat mengeluarkan kulit yang keras akan membantu topeng celandine. Melembutkan daun, sapukan pada tumit, antara jari-jari, pada phalanx dan balut dengan pembalut. Memampatkan tadi malam tadi, pagi dengan kaki saya dan dengan tiga batu pumice.
Sabun pencuci sempurna melembutkan kulit kering. Sebelum tidur, retak yang mendalam pada tumit dan phalanges pada jari digosok dengan sabun, kaus kaki dan ke dalam katil diletakkan. Pada waktu pagi campuran dicuci.
Beberapa prosedur dengan jeli petroleum akan membantu menghilangkan keretakan sepenuhnya. Ia perlu mandi hangat dengan aditif, dengan banyak melincirkan tumit dengan jeli petroleum untuk malam.
Untuk rawatan tumit, ada kemungkinan untuk menggunakan sayur-sayuran: kentang, kubis, zucchini, tomato, bawang, yang mengandung vitamin berguna. Mana-mana produk digosok pada parut, sebagai memampatkan digunakan pada kawasan masalah selama 30 minit. Untuk jisim kentang tambah biji rami, rebus sehingga tebal. Komposisi yang dihasilkan digunakan pada tumit selama 20 minit, kemudian dibasuh. Sayur-sayuran yang dibenarkan untuk menggabungkan, contohnya, bawang dan kubis, bawang dan tomato.
Ambulans rakyat - aspirin dan vodka. Menyediakan infusi mudah: ambil aspirin 10 tablet dan 250 g vodka. Menghancurkan aspirin, tambah vodka, kacau dan biarkan di tempat yang gelap selama 1-2 hari. Aspirin tidak larut dalam vodka sepenuhnya. Komposisi yang dihasilkan membalut pembalut, memampatkan digunakan semalaman. Keesokan harinya, campuran dicuci, krim lemak digunakan pada kaki di antara jari-jari. Mungkin resipi yang sedikit berbeza, ambil aspirin dan cologne triple.
Penyerapan untuk topeng dari coltsfoot dan susu disediakan seperti berikut: dalam 1 sudu besar. Susu ditambah 2 sudu besar. daun rumput yang ditanam dalam mandi air selama 1 jam. Apabila komposisi sejuk, sapukan kain atau kain kasa, gunakan tumit. Topeng dibuat pada waktu malam.
Coltsfoot dan susu
Rawatan dengan kekeringan yang teruk dan keretakan perlu dermatologi. Sebelum rawatan bermula, pesakit diperiksa dan diuji. Menemui punca kekeringan, ubat-ubatan ditetapkan. Sebagai contoh, "Lamisil", "Orungal", "Radevit", "Mikosist", "BioAstin".
Kulat boleh dirawat dengan ubat, jika ubat dipilih dengan betul. Penggunaan ubat-ubatan adalah kontraindikasi pada pesakit dengan gangguan endokrin dan gastrousus, dan rasa sakit pada sendi menjadi kesan sampingan. Apabila kanak-kanak mempunyai kulat, hanya doktor yang menetapkan ubat.
Krim antikulat yang paling berkesan "Orungal", ia mempunyai kesan sampingan - mengurangkan libido, rasa sakit pada sendi. Awas perlu digunakan dan "Lamisil", ubat yang sangat toksik. Apabila rawatan salap dirancang, adalah perlu untuk mengenali komposisi ubat untuk mengecualikan intoleransi individu kepada komponen terpilih. Anda perlu berhati-hati apabila memohon salap pada kanak-kanak. Untuk rawatan kanak-kanak, salep Terbifinar digunakan. Selalunya kanak-kanak dirawat hanya dengan salap, pil menjejaskan hati.
Kaki krim "Ambulans", gel "Zazhivin", "Levomekol" mempunyai sifat penyembuhan dan bakteria, memulihkan kulit yang rosak, berhenti gatal-gatal. Ubat yang berkesan "Fulex" menjadikan kulit lembut, membasmi kuman. Dengan Fulex, kesukaran penyembuhan luka akan hilang pada orang dewasa dan kanak-kanak. Krim "Gevol" digunakan untuk diabetes. Ciri khas retak di diabetes mellitus adalah ketiadaan sakit, lesi pada sendi kaki dan lengan. Dalam kes kekeringan dan retak teruk, ambulans - Gevol. Alat ini dibenarkan untuk digunakan dan sawit kering, di antara jari-jari.
Komposisi penjagaan kaki termasuk larutan minyak vitamin: A, B5, E, D2, F. Vitamin diambil secara lisan dalam bentuk tablet atau kapsul serentak dengan rawatan dengan cara luaran.
Bantuan dalam penyembuhan retak akan mempunyai zink, yang merupakan sebahagian daripada ubat-ubatan. Ia menyumbang kepada penyebaran cepat vitamin A. Suplemen alkohol, asid laktik, magnesium sulfat memberikan tumit dengan penghidratan yang diperlukan, menghapuskan gatal-gatal.
Sebelum menggunakan salap ubat, anda perlu membasuh kakimu dengan sabun atau mandi. Lap kaki dengan teliti, terutamanya di antara jari kaki. Obat-obatan dengan teliti digunakan untuk kulit kering. Perhatian!
Doktor bercakap tentang gabungan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat. Kemudian rawatan akan lebih berkesan dan lebih cepat, sebab-sebab yang menjadi perhatian akan hilang.
Kaedah mekanikal untuk menghapuskan kekeringan
Kaedah ini melibatkan penyingkiran lapisan atas kulit, sejenis ambulans untuk kaki. Selalunya, mengelupas tidak disyorkan, menunggu di antara sesi selama sekurang-kurangnya 7 hari. Selepas prosedur, rawatan dengan persediaan perubatan Gevol dan Fulex berlaku.
Penggunaan pumis membolehkan anda mengeluarkan kulit keratinized dengan selamat. Anda perlu mengambil produk semulajadi dengan liang bersaiz sederhana. Dalam motions bulat kulit kering digosok dengan pumice. Kulit yang sihat tidak perlu menggosok.
Kue pedicure
Grater pedicure Grinding adalah sempurna untuk pencegahan dehidrasi dan retak. Pemprosesan berlaku sepanjang kaki. Dalam proses penggilingan tumit dibasahkan dengan air menggunakan kain lembap.
Scrub mengandungi abrasi yang menghilangkan kulit kering. Scrubs dijual di farmasi, ia boleh dilakukan sendiri dengan bantuan kopi, garam laut, tepung jagung.
Fail sholl adalah alat perkakasan baru untuk mengeluarkan lapisan kulit yang kering dan mati. Fail elektrik dengan kemas dan tanpa rasa sakit melakukan kerja. Alat ini sesuai untuk penjagaan kebersihan, dalam kes-kes canggih tidak akan membantu. Maka lebih baik pergi ke salon kecantikan untuk pedikur, di mana tuan akan membantu secara profesional.
Pencegahan retakan dan kekeringan
Untuk menghapuskan kulit kering dan retak pada tumit, anda perlu mengambil langkah pencegahan:
Pedicure aparat adalah prosedur kebersihan profesional untuk menghilangkan permukaan kulit kering. Alat moden membolehkan rawatan dijalankan dengan selamat dan cekap. Pedicure peralatan akan membuat tumit licin, tanpa cacat. Krim khas digunakan untuk kaki, melembutkan kulit kasar. Kemudian tuan menggunakan mesin dengan muncung menghilangkan lapisan atas kulit. Pertama, alat membuat pembersihan yang mendalam, kemudian membersihkan kulit.
Jika pedikur perkakasan dijalankan buat kali pertama, akan ada banyak kerja, dalam lawatan berikutnya kepada tuan yang anda hanya perlu mengekalkan kecantikan. Di antara sesi di rumah, penjagaan diri ditetapkan. Ia adalah pedikur perkakasan yang mahal tidak murah, harganya bergantung pada salon, tuan dan satu set prosedur. Rayuan ke salun itu bernilai berlatih, tahap tinggi dan kualiti kerja dijamin. Salon boleh dikunjungi dan kencing manis, kesakitan di sendi.
Untuk menyelesaikan masalah tumit kering dan retak cukup dalam kuasa wanita. Penjagaan tetap, rawatan dan penjagaan kaki akan memberi kesan positif. Imej seorang wanita akan lengkap dan sempurna dengan tumit yang lancar dan baik.
Hello dear pembaca. Menjadi seorang wanita bermakna menjaga diri anda. Penjagaan bukan sahaja topeng muka, tetapi juga menjaga seluruh badan. Kebanyakan wanita menghadapi masalah seperti tumit kasar. Fenomena yang sama menjejaskan dan mengujakan semua peringkat umur, dari gadis-gadis muda ke wanita yang sudah tua. Kasar adalah relevan bukan sahaja pada musim panas, tetapi sepanjang tahun. Jika tidak dilakukan rawatan tepat pada masanya, pembentukan keretakan. Kasut kasar bukan sahaja masalah kecantikan, tetapi juga masalah keselesaan. Artikel itu akan memikirkan apa yang harus dilakukan jika anda mempunyai tumit kasar. Menariknya, bukan sahaja wanita, tetapi lelaki juga menghadapi masalah kulit. Mereka juga sering bertanya soalan-soalan berikut: tumit kasar - apa yang perlu dilakukan? Dan ia agak semula jadi. Seperti yang telah ditunjukkan oleh kajian, hasilnya berasaskan, secara besar-besaran, mengenai hasil tinjauan, wanita, paling kerap, bimbang tentang estetika kaki mereka.
Walaupun lelaki terutamanya untuk sisi praktikal isu: tumit retak dan kasar menjadikannya sangat sukar untuk bekerja, melatih, hanya berjalan dan sebagainya. Oleh itu, sentiasa penting untuk mengetahui bagaimana untuk merawat tumit retak. Alasan dan cara untuk menangani masalah tumit yang akan kita fahami hari ini.
Sel-sel kulit pada kaki dikenakan beban berat ketika berjalan, oleh itu, mereka mengubah bentuknya, dan lebih sering mereka diperbaharui dan mati. Oleh itu, ia sering diperlukan untuk menjalankan mengelupas.
Terdapat beberapa perkara yang menimbulkan fenomena ini!
1. Tidak cukup kulit yang lembap.
2. Pakaian, kasut diperbuat daripada kain sintetik.
3. Long menggunakan kasut terbuka pada musim panas, atau berjalan kaki bertelanjang kaki secara berkala.
4. Kekurangan penjagaan kulit pada kaki.
5. Pelanggaran proses metabolik. Sekiranya kulit juga menjadi kuning, maka masalah boleh dikaitkan dengan pencernaan.
6. Kekurangan vitamin A dan E.
7. Penggunaan sabun antibakteria.
8. Udara rumah kering.
9. Kasut yang tidak selesa.
10. Kulat.
11. Kekurangan mineral.
12. Reaksi terhadap perubahan iklim yang tajam.
13. tan berlebihan.
14. Frostbite.
15. Air berklorin yang digunakan dalam proses membasuh kaki.
16. Pengambilan cecair tidak mencukupi.
17. Tekanan dan kemurungan yang berterusan. Dalam kes ini, terdapat keletihan saraf badan yang tercermin pada kulit.
18. Reaksi terhadap dadah.
19. Anemia kekurangan zat besi. Kekurangan hemoglobin, akibatnya, kekurangan oksigen.
Kulit cecair, termasuk pada tumit, mungkin hanya gejala penyakit ini:
1. Dermatitis.
2. Erytoderm.
3. Ekzema.
4. Psoriasis.
5. Lebihan Vitamin A.
6. demam Scarlet.
7. Rash.
8. Alergi.
9. Sindrom kulit mengelupas.
Oleh itu, jika tumit bukan satu-satunya masalah, maka anda harus berjumpa dengan doktor untuk tidak mengecualikan penyakit-penyakit ini.
Jika masalah itu tidak berkaitan dengan penyakit, maka anda boleh menangani masalah ini sendiri. Penjagaan kulit harus menyeluruh.
Ia perlu menggunakan mandi, membersihkan kulit kaki, gunakan topeng dan krim. Dan jika masalah dikaitkan dengan kekurangan vitamin dan mineral, maka anda perlu mempertimbangkan semula diet anda untuk menambah rizab mereka.
Penjagaan mesti tetap dan termasuk penyelesaian luaran untuk masalah dan penyingkiran sebab-sebab tidak langsung.
Tetapi, pertama-tama kita akan mempertimbangkan kesilapan utama dalam penjagaan kulit kaki.
1. Mengeluarkan kulit yang keras dari kaki dengan pisau cukur. Oleh itu, anda lebih trauma terhadap kulit, dan lapisan yang baru, lebih kasar akan muncul di atas.
2. Sebelum membersihkan kaki dengan fail - tarik keluar kulit. Rawatan hanya perlu dilakukan pada kulit kering.
3. Kasut fail bersih dalam arah huru-hara. Jadi kulit anda menjadi lebih kasar. Oleh itu, ia patut dibersihkan hanya dalam satu arah. Untuk menjalankan prosedur yang anda perlukan fail yang dipilih secara khusus. Membersihkan kulit, elemen yang kurang kasar dari fail. Prosedur ini diulang tidak lebih daripada sekali dalam 14 hari.
4. Penggunaan krim dengan kandungan asid terlalu kerap. Jika anda sering menggunakan krim ini, ia boleh mengeluarkan terlalu banyak kulit. Dan jika kulit kering, maka mereka tidak boleh digunakan sama sekali.
5. Di hadapan mikrokrak, gunakan krim. Pertama anda perlu menjalankan rawatan dengan hidrogen peroksida.
6. Sediakan mandi kaki dengan air berlebihan yang panas.
Dan sekarang - mari kita pergi ke resipi asas kecantikan.
Doktor mengesyorkan menggunakan mandi kontras. Mandi pertama dengan air suam, dan yang kedua - dengan sejuk.
Anda memerlukan 30 mililiter cuka sari apel. Larutkan dalam air suam. Tempatkan dalam mandi kaki selama 20 minit. Semasa prosedur, kaki perlu diurut dengan berus lembut. Selepas itu, letakkan kaki anda di dalam tab mandi air sejuk.
Sediakan penyelesaian air suam, 14 gram soda dan 15 mililiter sabun cair. Pegang kaki anda dalam penyelesaian. Anda boleh menggunakan sabun dan soda. Mandi dengan soda, sesungguhnya, sangat melembutkan kulit dan memfasilitasi proses pembersihan.
Sediakan sebatian herba dan masukkannya ke bilik mandi. Sesuai: hop, bunga chamomile, yarrow, rosemary, daun pudina. Semua ini anda boleh membeli di farmasi, atau, jika anda ingin, sejauh mungkin, sediakan diri anda.
Buat mandi dengan penambahan garam laut dan susu hangat. Kaki kaki selama setengah jam.
Sekali seminggu anda boleh menyediakan mandian wain. Ia perlu mencairkan 500 mililiter minuman dengan 2 liter air suam. Pegang kaki anda selama 20 minit.
Ia mengambil 60 gram biji rami, dan infusi pudina (400 mililiter). Biji buih dengan air mendidih, 1 cawan cukup untuk jumlah ini. Rebus selama 10 minit. Biarkan selama 50 minit, ketegangan, tambah pudina dan 3 liter air tulen yang dipanaskan dengan baik. Tenggelamkan kaki anda dalam bilik mandi selama 20 minit.
Tumit kering perlu dibersihkan dengan gergaji. Kaedah ini amat sesuai untuk pemilik kulit kering.
Dapatkan fail pengisaran untuk kaki. Selepas memproses fail sedemikian, tumit akan menjadi seperti bayi.
Pilih fail halus kasar, dan semua pergerakan anda harus diarahkan ke satu pihak. Prosedur ini harus dijalankan tidak lebih dari sekali setiap dua minggu.
Sekiranya anda merancang untuk merawat kaki anda dengan pumice, maka anda harus berus kasut dengan krim sebelum mandi.
Selepas prosedur, anda perlu mencubit kaki anda dengan krim sekali lagi, dan memakai kaus kaki yang diperbuat daripada kain semulajadi.
Terdapat juga resepi gosok berdasarkan kopi tanah, garam laut, cornmeal.
Campurkan apa-apa bahan dengan sabun cecair untuk membuat gruel. Dan urut kaki anda. Setelah - basuh dengan air dan melembapkan kaki anda dengan krim pelembap semula jadi yang berkhasiat.
Tugas utama penjagaan adalah melembapkan dan menyuburkan kulit. Oleh itu, pilih krim berkhasiat. Anda boleh cuba menjadikannya istimewa dari madu.
Selesakan kaki anda, balut kertas untuk memampatkan, dan kemudian letakkan kaus kaki anda. Biarkan memampatkan selama beberapa jam atau semalaman. Basuh dengan teliti pada waktu pagi. Selamat prosedur dengan krim semulajadi berkhasiat.
Jika anda mempunyai masa, anda boleh memanjakan diri dengan topeng buatan sendiri semulajadi untuk tumit dan kaki. Mereka akan membantu untuk meletakkan kulit dengan teratur dan melembutkan dan melembapkan di rumah, jika tumit kasar, dan apa yang perlu dilakukan anda tidak tahu.
Dari topeng untuk kaki dan tumit saya cadangkan:
1. Ambil satu kuning telur, 4 gram kanji, 5 ml jus lemon. Sapukan pada kaki selepas mandi. Apabila topeng mengering, cuci.
2. Sebarkan daun celandine muda. Letakkan banyak pada tumit anda dan bungkus selofan. Biarkan topeng selama 50-55 minit. Sila ambil perhatian: celandine boleh menyebabkan reaksi alahan dan juga terbakar, jadi gunakan dengan teliti. Jangan gosok mata anda selepas bersentuhan dengannya dan jangan makan tanpa terlebih dahulu mencuci tangan dengan sabun dan air. Gunakan resipi ini dengan sangat berhati-hati!
3. Parut kentang, campurkan dengan flaxseeds. Isikan komposisi dengan air dan masak sehingga konsisten krim desa. Sapukan detergen hangat ke tumit anda selama 20 minit. Selepas - basuh kaki anda dan merawatnya dengan iodin (hanya kawasan masalah).
4. Pasukan satu bawang melalui penggiling daging, tambah madu, tumit tumit, tutup dengan kain kasa dan ayunkan kaus kaki sepanjang malam. Pada waktu pagi, basuh kaki anda dengan sabun dan air, bilas dengan teliti.
5. Pilihan yang paling mudah ialah menggosok minyak kelapa atau krim masam sebelum tidur. Untuk mengeluarkan kelebihan, keluarkan kulit dengan tisu.
6. Parut zucchini pada parut, campurkan dengan krim masam dan pasangkan tumit selama satu jam.
7. Mash beberapa raspberi dan strawberi, memakai tumit, balut dengan kain kasa. Pastikan topeng selama sejam.
8. Campurkan gliserin dan sal amoniak. Proporsi: 1 hingga 1. Gosok malam.
9. Campurkan 3 bahagian jus lemon dengan 1 bahagian minyak zaitun, urut di tumit dengan gerakan urut.
10. Tidak membantu dan topeng dari pisang mashed biasa. Biarkan topeng selama 20 minit, kemudian basuh dengan air sejuk.
11. Campurkan keju kotej, krim masam yang gemuk, dan madu. Sapukan pada kaki, tahan selama setengah jam. Selepas - bilas dengan air suam dan pastikan anda menggunakan pelembap.
Epal untuk tumit. Sekiranya kulit kaki anda terlalu keras, kompres epal akan membantu. Gosokkan epal itu, bungkus dengan sebati cheesecloth. Lampirkan kaki, selamat dengan kaus kaki. Tinggalkan semalaman. Pada waktu pagi, tuangkan kaki dengan krim.
Daun kubis. Juga, anda boleh membuat kompres, mengulikan daun kubis. Atau cubalah membuat kompres daripada minyak kastor.
Paraffin untuk tumit. Juga membantu parafin. Melelehkan lilin pada api "tenang", tambah sedikit parafin, dan asid salisilik yang sangat sedikit. Apabila campuran menjadi hangat, sapukan dengan tampon pada tumit.
Ia perlu memohon 3 lapisan, mengikut prinsip pengilat kuku. Lapisan ditapis pada lapisan yang sudah kering. Selamat dengan perban dan biarkan selama 24 jam. Selepas - basuh dalam air sabun, dengan penambahan soda, dan gunakan pumice.
Aloe untuk kaki dan tumit. Bungkus Aloe juga popular. Hancurkan daun tumbuhan, guna memampatkan pada waktu malam. Ia bukan sahaja akan melembutkan kulit, tetapi juga membantu penyembuhan, di hadapan luka.
Salap berasaskan lemak. Cuba untuk memasak di rumah dengan salap berasaskan lemak babi. Melelehkan lemak dalam mandi air, sapukan lobak. Campurkan dan tahan api selama 15 minit. Terikan dan sejukkan campuran.
Sapukan sebagai memampatkan, atau sebagai penjagaan tambahan selepas mandi. Lemak melembutkan, dan wortel - suapan. Simpan salap di dalam peti sejuk.
Aspirin dan jus lemon. Ambil 10 pil aspirin, 5 ml jus lemon. Kembangkan tablet, kacau dengan air, tambah jus.
Sebelum memohon - tarik kaki anda supaya topeng lebih baik diserap. Sapukan komposisi pada tumit, bungkus kaki anda dengan filem berpaut. Pakai kaus kaki. Tahan topeng selama 25 minit. Basuh kaki anda dengan air.
Semua rawatan berfungsi hanya dengan kegunaan biasa. Ia perlu untuk mendekati prosedur dalam kompleks. Penjagaan, mandian, topeng, salap, krim.
Untuk memulakan, adalah perlu untuk mengecualikan kemungkinan penyakit ini.
Apabila peringkat pertama selesai, tinjau diet dan gaya hidup anda. Ia harus dimasukkan dalam diet sayur-sayuran dan buah-buahan, bijirin, makanan laut, minyak sayur-sayuran.
Anda boleh minum kompleks multivitamin kursus.
Gimnastik untuk meningkatkan aliran darah. Urut kaki juga akan membantu. Dan beberapa minit sehari, angkat kaki anda untuk meningkatkan aliran darah. Dan sukan akan meningkatkan metabolisme anda, yang mana menyembuhkan kulit dengan ketara.
Semasa "rawatan", lepaskan kasut yang tidak selesa, kasut terbuka, serta kasut dengan "tumit". Berikan keutamaan kepada bahan semula jadi.
Mendengar udara di dalam bilik.
Sekurang-kurangnya seketika, nyatakan stoking sintetik.
Sekiranya anda bercadang untuk bertahan lama di bawah sinar matahari, atau di dalam bilik kering, beri pra-rendam kaki anda dengan krim untuk mengurangkan kesan negatif matahari pada kulit yang halus.
Untuk musim panas ia perlu bersedia terlebih dahulu, mula aktif merawat kulit kaki pada musim sejuk. Jika anda melawat kolam renang, maka setiap hari memberi makan kaki anda dengan krim. Dan ingat bahawa prosedur kosmetik, seperti pedikur dan epilasi, mengeringkan kulit kaki.
Bersihkan kaki dengan lembut, jika tidak, anda akan merosakkan kulit. Mandi terbaik dilakukan setiap hari, dan - berbeza, dan menggabungkannya dengan urut. Lihat suhu air, ia tidak boleh terlalu panas.
Selepas - berhati-hati mengelap kaki anda dengan tuala dan pasangkannya dengan krim. Topeng dan kompres perlu dilakukan beberapa kali seminggu. Untuk kebersihan kaki, patut mendapat sabun lembut.
Apabila membuat topeng, memberi keutamaan kepada bahan semula jadi.
Kulit yang cantik dan sihat kaki adalah tugas yang boleh dilaksanakan, tetapi ia memerlukan masa dan tenaga. Dan jika anda menyesuaikan diri dengan hasil positif, dan lebih-lebih lagi - untuk mengatasinya, untuk mencapainya, maka semuanya akan berfungsi untuk anda, dan kulit kaki anda akan sentiasa kelihatan sihat dan cantik.
Kulit retak pada tumit kulit adalah penyakit yang tidak menyenangkan dan biasa. Satu pertiga daripada wanita dan lelaki dalam kategori umur yang berlainan menghadapi penyakit ini. Di samping itu, tumit paha sendiri mempunyai penampilan yang tidak menyenangkan, kerana pelbagai jangkitan menembusi retakan ke dalam aliran darah. Faktor mengapa tumit tumit wanita sudah mencukupi. Sebelum anda memulakan rawatan, anda perlu memahami apa yang menyebabkan kemunculan keretakan pada kulit kaki.
Sebab-sebab mengapa tumit di kaki retak cukup banyak. Daripada jumlah yang tersedia, terdapat 2 faktor yang paling umum:
Dalam sesetengah keadaan, kekurangan diperhatikan pada zaman kanak-kanak. Juga, retak pada tumit muncul dengan kekurangan vitamin pada wanita semasa kehamilan. Selalunya, sebab ini menyebabkan kesan yang serius. Kerana lebih baik segera dapatkan bantuan daripada doktor.
Kasut retak
Juga, keretakan muncul apabila terdapat kekurangan unsur surih zink dan vitamin E, yang membantu retinol menjadi aktif.
Dengan kekurangan vitamin A dalam badan, penampilan retakan pada tumit wanita dapat dikenal pasti dengan ciri-ciri berikut:
Orang yang berumur 40 tahun berhadapan dengan perubahan metabolisme, ini menyebabkan kekeringan yang teruk, di samping itu, kulit menjadi sangat nipis.
Selalunya tumit retak pada musim panas, apabila orang pergi untuk slaps. Jika kasut musim panas diambil dengan tidak tepat, retak muncul, natoptysh. Dalam keadaan yang jarang berlaku, dengan sepatutu berkualiti rendah yang dipilih, ubah bentuk kaki berlaku.
Retak tumit dalam
Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama, anda perlu tahu mengapa terdapat keretakan pada tumit, dalam situasi yang sama pentingnya.
Punca-punca retakan pada tumit boleh diliputi dalam kegagalan yang tidak terikat untuk mematuhi peraturan kebersihan, termasuk mencuci kaki dengan sabun dan air, memakai pakaian ketat dan kaus kaki yang bersih.
Sekiranya tumit retak kering dan retak, anda perlu menghubungi pakar dermatologi, ahli endokrinologi. Juga lulus satu siri ujian dan diperiksa sepenuhnya.
Patologi kulat pelbagai asal biasanya merupakan sebab mengapa tumit mula retak. Doktor mengasingkan salah satu penyakit yang paling biasa - mycosis.
Jangkitan mikoriza memberi kesan kepada kulit kaki melalui retakan kecil, merebak melalui badan, menyebabkan patologi organ dalaman. Penyakit ini boleh lulus dari orang ke orang melalui patogen yang mengelupas sel-sel kulit.
Daripada gejala utama kulat kulit, terdapat:
Dengan menyesuaikan faktornya, anda boleh menyingkirkan masalah ini. Untuk menghapuskan jangkitan kulat dari tumit, ia disyorkan untuk sentiasa merawat kaki menggunakan antiseptik. Yang paling berkesan adalah salap.
Sekiranya tumit sudah retak, diagnostik PCR diperlukan. Ahli dermatologi akan membincangkan secara terperinci tentang hasil penyelidikan. Juga, doktor akan menetapkan terapi yang diperlukan.
Kenapa kulit retak pada tumit ketika seorang wanita hamil? Retak pada tumit semasa mengandung muncul disebabkan oleh peningkatan berat badan yang kuat. Tekanan berat pada kaki bertambah banyak kali.
Juga, wanita hamil telah meregang tumit semasa penjagaan kaki yang berlebihan, tekanan mekanikal yang kerap (mengelupas). Kulit skim yang berlebihan menjadi rapuh, tidak dapat dipulihkan dengan betul dan pecah semasa pergerakan.
Retak boleh berdarah, wanita kehilangan ketenangan, bertahan hidup. Ini boleh menyebabkan insomnia, yang membahayakan ibu dan anak yang hamil.
Seringkali doktor, jika tumit mula memecahkan suplemen besi yang ditetapkan semasa mengandung. Kekurangan besi dengan unsur surih boleh menyebabkan keretakan.
Kulit dimusnahkan kerana pembentukan kulat pada kaki, kerosakan buah pinggang. Faktor ini adalah pelik kepada wanita hamil. Kenapa tumit mula retak, penyakit kronik yang serius boleh berlaku, yang menyebabkan pembengkakan kaki, rendah hati renal kronik. Akibatnya, kulit kering pada kaki, terutamanya pada tumit.
Apabila gejala-gejala ini berlaku, anda perlu segera menghubungi ahli urologi anda.
Apabila retakan tumit muncul pada lelaki dan wanita, adalah penting untuk memahami bahawa rawatan harus dijalankan dengan penghapusan penyakit yang menyebabkan patologi, dan bukan gejala. Atas sebab ini, ramai orang tidak boleh menyingkirkan masalah tumit dengan sendirinya.
Rawatan yang berkesan memerlukan perhatian kepada gejala, yang menunjukkan masalah apa yang berlaku di dalam badan. Sebagai contoh, jika tumit retak pada seseorang sentiasa, maka, mungkin, ia adalah tanda penyakit yang serius - kegagalan sistem gastrik atau endokrin.
Untuk menangani masalah ini, anda perlu berunding dengan doktor untuk mengenal pasti punca patologi. Juga, pakar akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat tumit retak pada lelaki dan wanita.
Di hadapan penyakit ini, rawatan berkesan untuk retak adalah seperti berikut:
Jika tumit mula retak, anda boleh membeli krim atau salap di farmasi:
Penggunaan nutrien khas biasanya dilakukan pada waktu pagi selepas tidur dan pada waktu petang, sebelum tidur. Untuk mempertingkatkan kesan prosedur terapeutik, anda harus terlebih dahulu mencuci kaki di garam garam laut selama setengah jam. Di samping itu, tumit boleh dirawat dengan batu apung, mengeluarkan stratum corneum.
Semua dana hampir berasaskan petrolatum. Oleh itu, jika tumit mula retak, anda boleh cuba memohon jeli petroleum.
Kanak-kanak juga boleh memecahkan tumit. Dalam kes ini, anda memerlukan bantuan pakar yang akan menasihatkan bagaimana untuk merawat masalah tersebut. Jika bayi itu sihat, maka regenerasi akan lebih cepat berbanding dengan orang dewasa. Anda perlu mengikuti peraturan kebersihan dan memohon krim pelembab bayi. Anda juga perlu mengikut makanan, menukar kasut kepada bayi, jika ia diperbuat daripada bahan berkualiti rendah, dan tumit tidak lagi retak.
Untuk menghilangkan masalah tumit retak akan membantu kaedah rakyat. Rawatan rakyat tumit retak termasuk sebilangan resipi.
Untuk menyediakan alat yang sangat baik, jika tumit mula retak, maka dengan setengah sudu daun dihancurkan, campurkan satu sudu vaseline. Disimpan bermakna di dalam peti sejuk. Digunakan 2 kali sehari.
Untuk mandi ia perlu mendidih 4 kentang dalam 2 liter air. Kemudian tuangkan sup ke dalam baskom, tambah 2 sudu teh. soda Mandi perlu memanaskan badan, menurunkan kaki selama 20 minit.
Kentang dan Soda
Kentang rebus diaduk dan kompres digunakan pada tumit dengan lapisan tebal sebelum kebangkitan pagi. Salap boleh digunakan selepas mengeluarkan losyen dengan air suam, menggosok tumit dengan pumis.
Untuk memasak, anda perlu mencairkan 0.5 kg mentega pada mandi wap, kemudian tambah 25 gram Althea, akar Potentilla. Campurkan dan tuangkan ke dalam bekas. Gosokkan campuran setiap hari sehingga tumit sepenuhnya sembuh.
Mengetahui apa tumit mula retak, anda perlu mematuhi peraturan pencegahan asas: