Keretakan pada tumit agak merosakkan rupa kaki.
Walau bagaimanapun, ketidakselesaan ini tidak berakhir: luka pada tumit semasa berjalan sentiasa sakit dan berdarah.
Hari ini, anda akan belajar mengapa tumit anda retak, apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk mengelakkan masalah ini pada masa akan datang.
Retakan yang menyakitkan pada tumit boleh muncul di mana-mana orang, tanpa mengira jantina atau umur mereka. Pertama, anda dapat melihat incisions kecil pada kulit, selepas beberapa waktu mereka ditukar kepada retak. Sekiranya tidak dirawat, mereka menjadi lebih dalam, menjadi tercemar dan mula berdarah.
Pertama, pertimbangkan sebab-sebab keretakan:
1. Kekurangan penjagaan kulit atau penjagaan yang salah. Ia tidak mencukupi untuk membersihkan kaki setiap hari dari kotoran, ia adalah sangat penting untuk membuang kulit pecah dari semasa ke semasa. Meningkatkan tumit dengan krim atau minyak berkhasiat khas.
2. jangkitan kulat. Kulat patogenik boleh menyembuhkan kulit di bilik mandi, kolam renang atau di pejabat untuk penyediaan manicure dan pedikur. Reproduksi mereka menyumbang kepada imuniti lemah, penyakit berjangkit dan gangguan sistem peredaran darah. Selalunya, tumit retak adalah salah satu daripada gejala utama kulat kulit. Dalam penyakit ini, pertumbuhan berlebihan stratum corneum pada kulit berlaku. Ia menjadi begitu tebal bahawa pelbagai kecederaan mudah terbentuk di permukaannya.
3. Kasut yang tidak selesa dan tidak berkualiti. Sesetengah kasut boleh secara mekanikal merosakkan kulit kaki, yang membawa kepada microtrauma. Bahan tiruan tidak membiarkan udara melaluinya, sehingga kaki berkeringat banyak. Ini mewujudkan keadaan yang baik untuk pembentukan dan pembiakan mikroorganisma berbahaya. Jika kotoran masuk ke retak, proses keradangan boleh bermula.
Seluar sintetik dan seluar dalam seluar nilon juga mempunyai kesan buruk pada kulit kaki. Kulit kaki, menjadi basah, cedera lebih cepat.
4. Long tinggal di atas kaki dan berat badan berlebihan, meletakkan beban berat pada kaki, juga memberi kesan negatif terhadap keadaan tumit. Penebalan stratum corneum menjadikan kulit kering, tidak elastik dan mudah rosak.
5. Vitamin A adalah retinol yang bertanggungjawab untuk kecantikan dan kesihatan kulit kita. Vitamin larut lemak ini menggalakkan sintesis protein, terlibat dalam regenerasi tisu, menguatkan mereka. Kekurangan vitamin A ditunjukkan oleh kulit kering, elastik, serta tumit retak. Kekurangan retinol dalam badan boleh disebabkan oleh faktor-faktor berikut:
• Diet tidak seimbang (kekurangan makanan yang mengandungi vitamin A - telur, sayur-sayuran, buah-buahan, herba dan wortel);
• Kekurangan elemen seng zink dan vitamin E, yang membantu retinol untuk masuk ke dalam bentuk aktif;
• penggunaan minyak mineral yang melarutkan vitamin A;
• perubahan hormon dalam badan yang disebabkan oleh sebab semula jadi seperti haid, menopaus atau kehamilan.
Ia perlu untuk memulakan rawatan retak pada tumit dengan menghapuskan sebab-sebab penampilan mereka. Tanpa keadaan ini, mereka akan membentuk semula.
Secara praktikal di mana-mana farmasi moden, anda boleh membeli ubat dari retak pada tumit. Mengikut pengeluar produk ini, masalah kulit boleh dihapuskan hanya dalam seminggu. Pertimbangkan ubat yang paling popular dan terbukti dengan baik.
1. Krim kaki "Penyembuhan terhadap keretakan di kaki" dari "Farmasi Hijau". Ubat ini kaya dengan ramuan herba semulajadi. Ia mengandungi ekstrak plantain, pokok teh dan minyak pati cincang, minyak walnut. Komposisi kaya ini menyumbang kepada penyembuhan pantas sel-sel mikro. Krim ini mempunyai kesan melembutkan dan pelembab, yang menjejaskan kulit kaki yang kasar.
2. Allga San Pine Heel Crack Cream adalah penjagaan kaki profesional untuk kegunaan rumah. Formula mengandungi minyak pinus gunung, vitamin E, beeswax, bisabolol, ekstrak chamomile dan komponen emolien dan anti-radang. Alat ini menggalakkan pertumbuhan semula sel-sel kulit. Dengan penggunaan biasa, krim menghilangkan retakan, menjadikan kulit licin dan elastik.
3. Krim "Dawn" dengan bahan aktif floralysin pada asalnya dibangunkan untuk menjaga udder hewan milch. Sekarang ia digunakan secara aktif untuk pencegahan dan rawatan penyakit kulit. Alat ini melembutkan dan memperkuat peredaran mikro darah, menghilangkan keretakan dan luka pada kaki.
4. Salap "Radevit" menunjukkan hasil yang baik dalam rawatan penyakit kulit, yang disertai dengan kekeringan dan retak. Ia mengandungi vitamin A, E, D2. Alat ini mengurangkan keradangan kulit, membantu menghilangkan lecuran dan pecahan. Salap cepat mengembalikan tisu yang terjejas dan menyembuhkan retakan.
Untuk menyembuhkan tumit retak boleh dengan bantuan remedi rakyat.
Mandi kaki
Sebelum anda mandi, kaki hendaklah dibasuh dengan sabun dan air. Prosedur ini perlu berlangsung sekitar 15 minit. Selepas mandi, tumit boleh dengan mudah dibersihkan dari kulit kasar menggunakan pumice. Lapisan mulut perlu dikeluarkan secara beransur-ansur. Selepas mandi kaki, lap dengan tuala dan smear dengan krim atau salap berkhasiat.
1. Dulang herba perubatan. Untuk menyediakan infusi, anda perlu mengambil 4 sudu herba untuk 2 liter air mendidih. Untuk rawatan kulit kaki adalah bijaksana, kereta api, wort St. John atau calendula. Kami sedang menunggu 30 minit dan penapis. Mandi perlu panas. Kami menurunkan kaki ke dalamnya dan tahan selama 15 minit.
2. Mandi baking soda mempunyai kesan melembutkan dan membasmi kuman. Untuk 3 liter air panas, ambil 2 tin soda dan 3 sudu sabun cuci pakaian. Prosedur ini sempurna melembutkan sol dan membolehkan anda mengeluarkan lapisan kulit. Mandi soda adalah pencegahan jangkitan kulat yang sangat baik dan retak pada tumit.
Memikat madu
Madu lebah telah lama digunakan jika tumit retak. Apa yang perlu dilakukan untuk merawat keretakan dan luka pada tumit? Lapisan madu harus digunakan pada tumit malam. Bahagian atas kaki ditutup dengan selofan dan memakai kaus kaki. Pada waktu pagi, sisa kompres perlu disapu dengan spons. Sebagai peraturan, 4 hari sudah cukup untuk merawat penyakit ini. Hasil memohon memampatkan akan disembuhkan luka dan kulit yang lancar dan dipelihara.
Losyen daripada minyak sayuran
Terutama dengan baik membantu menangani retakan pada tumis lotion dari zaitun, kastor dan minyak badam. Mereka mempunyai kesan antimikrobial, pelembab dan penyembuhan.
Sebelum anda menggunakan mana-mana minyak di kaki, anda perlu mengukus mereka. Selepas mandi tumit perlu direndam dengan minyak sayuran yang hangat, balut dengan polietilena dan memakai kaus kaki kapas. Beberapa jam yang cukup untuk losyen untuk bekerja. Lotyen sedemikian perlu dilakukan setiap hari. Tidak lama lagi, anda akan mendapati bahawa retak di tumit telah sembuh, dan kulit menjadi lembut dan dipelihara.
Oleh itu, kami telah mempertimbangkan, jika tumit tumit anda retak, apa yang perlu dilakukan, apakah persediaan yang berkesan dan remedi kaum. Sementara itu, jika tumit tidak dapat disembuhkan oleh mana-mana kaedah, dan luka terus mengalir, maka anda harus segera berjumpa doktor.
Kulit pada kaki adalah yang paling kasar di seluruh badan. Hanya ini tidak bermakna dia akan menanggung segala-galanya. Kaki, khususnya tumit, memerlukan penjagaan khas untuk diri mereka sendiri.
Pencegahan kekeringan tepat pada masanya, mengelupas kulit dan retak, melindungi daripada masalah yang tidak menyenangkan. Kebersihan diri dan prosedur asas akan membolehkan masa yang lama tidak mengalami rasa sakit dan ketidakselesaan ketika berjalan.
Apa yang perlu dilakukan sekiranya masalah sudah wujud? Bolehkah penyembuhan rakyat membantu di sini? Dan secara umum, apakah punca masalahnya? Ada soalan yang mencukupi.
Retak pada tumit boleh muncul bukan sahaja di kalangan orang tua, tetapi juga di kalangan orang muda, kadang kala kanak-kanak kecil mengalami masalah ini. Pertama sekali, adalah perlu untuk mengetahui punca masalah ini dan kemudian teruskan ke penghapusannya dan, jika perlu, rawatan penyakit mungkin.
Sumber utama boleh menjadi dua faktor luaran langsung dan penyakit dalaman tersembunyi organ dan sistem. Jadi, senarai itu cukup besar:
1) Kasut yang tidak selesa (juga penjagaan yang tidak betul untuknya: pengeringan berlebihan atau kelembapan dalam).
2) Pengeringan atau overcooling kaki.
3) Pengaruh cahaya matahari terang, air keras, produk kebersihan - sabun, gel dan sebagainya.
4) Infeksi ban atau kulat.
5) Kekurangan elemen penting dan vitamin dalam badan.
6) Pelanggaran dalam badan, pelbagai jenis penyakit.
7) Masalah dengan sistem endokrin mungkin disertai oleh gejala yang sama.
8) Keretakan pada tumit dapat memberitahu kita bahawa parasit hidup di dalam badan.
9) Penyebab yang paling biasa pada kulit kering di kaki dan retak adalah obesiti.
Orang yang berlebihan berat badan selalu mengadu sakit ketika berjalan dan mengupas kulit. Fakta adalah bahawa orang gemuk telah mengalami gangguan metabolisme, peredaran darah dan kolesterol berbahaya yang terkumpul. Semua ini membawa kepada masalah ini. Hanya kehilangan berat badan akan menghapuskan ini.
10) Alasan kedua yang baik untuk kaki dan tumit yang bermasalah adalah diabetes. Penyakit ini sentiasa disertai oleh gejala yang ditunjukkan.
Dalam perubatan, ada juga nama "kaki kencing manis", apabila reaksi yang menyakitkan, kadang-kadang purulen dan berjangkit berlaku. Menormalkan gula darah akan membantu menstabilkan keadaan.
11) Kasut retak mungkin disebabkan oleh penyakit seperti psoriasis. Di sini penyelesaiannya akan lebih mudah: kebersihan hati-hati, makanan yang sihat dan salap khas.
Senarai penyebab tumit retak sangat besar. Menyelesaikan segalanya sendiri adalah mustahil. Untuk diagnosis yang betul dan rawatan yang betul perlu berunding dengan doktor. Menyembuhkan sumber sebenar masalah itu hanya akan menjadi sebahagian daripada penyelesaian. Penjagaan tumit luar juga penting.
Pastikan untuk mencuci kaki setiap hari dengan sabun. Cukup menambah air suam cukup. Mandi dengan air panas dan selepas menggosok kaki dengan batu kerikil khas.
Pada waktu malam, tolak kaki anda dengan krim dengan kesan berkhasiat atau minyak penting lemak. Keringkan kasut anda dengan baik agar ia lembap. Tukar insoles di dalamnya.
Connoisseurs rawatan rakyat mempunyai rahsia mereka sendiri untuk menyingkirkan masalah ini. Sebagai contoh, mereka mengesyorkan meletakkan stoking, di tumit, daun burdock yang rusak. Terdapat juga sejumlah besar resipi untuk memampatkan, mandi kaki, salap, menggosok.
1. Prosedur petang standard: basuh kaki anda dengan baik, kemudian celupkannya dalam air panas dan wap. Apabila kulit telah menguap dan menjadi lembut, anda perlu menggunakan berus yang akan membuang lapisan dan lapisan kulit yang mati. Selepas prosedur, kaki akan kering dan dihiris dengan krim tebal atau salap untuk malam.
2. Daripada air biasa, herba ubat digunakan - calendula, chamomile, wort St. John, bijak dan sebagainya, yang mempunyai kesan penyembuhan dan menenangkan.
Dari rumput atau tandem beberapa mempersiapkan sup kuat, yang ditapis dan dicampur dengan air hangat (tidak panas). Dalam mandi seperti itu, kaki boleh disimpan selama kira-kira setengah jam.
3. Mandi kanji. Tiga liter air memerlukan jumlah sudu besar kanji kentang yang sama. Suhu air mesti dikekalkan sepanjang prosedur.
Lengan diri anda dengan batu apung. Setelah menyelesaikan prosedur mandi untuk kaki, biarkan mereka dengan krim atau mentega koko.
4. Mandi kaki dengan soda. Nisbah air dan soda adalah sama seperti dalam resipi yang ditulis di atas. Hanya tuangkan air suam tidak perlu. Prosedur ini akan menjadi pendek sehingga cecair telah disejukkan.
Di samping itu, mandi soda bukan sahaja mengelupas lapisan kulit mati, tetapi juga membunuh jangkitan, kulat.
Untuk meningkatkan kesannya, beberapa titisan minyak pati atau minyak geranium ditambah ke soda kering. Selesaikan tatacara itu hendaklah menyebarkan tumit dengan jeli petroleum atau krim.
5. Mandi mandi saline sembuh, bersihkan luka yang mendalam. Perkadarannya adalah sama seperti dalam resipi di atas. Untuk mandi jenis ini adalah lebih baik untuk mengambil garam laut berkualiti tinggi.
Selain mandi, anda boleh membuat diri anda dan salap.
1. Propolis: untuk memulakan, cincin bawang goreng dalam minyak sayuran. Asas disediakan minyak bawang, yang mana lilin dan propolis ditambah. Semua bahan direbus dalam periuk sehingga lilin dibubarkan sepenuhnya.
Kemudian diletakkan di dalam balang dan dibenarkan untuk menebal. Krim kaki ini berkhasiat dan mempunyai kesan penyembuhan.
2. Salap berguna dari minyak pati. Asas adalah lilin, yang mana ia menambah mentega shea, koko, kalendula dan kernel aprikot. Semua ini dipanaskan dalam mandi air sehingga seragam. Selepas diletakkan dalam bekas untuk penebalan. Mastic boleh digunakan untuk kawasan kulit yang sangat kering - tumit, siku.
1. Berkesan dalam menangani kasut retak dan memampatkan buatan sendiri.
1. Oatmeal compress. Sayuran rebus digabungkan dengan minyak biji rami dan merebak dalam dua beg. Kemudian beg-beg ini diletakkan di atas kakinya dan dibungkus untuk pemanasan maksimum.
2. Untuk menyembuhkan luka pada tumit akan membantu ibu dan ibu tiri. Ia dipotong dengan halus dan tertidur dalam susu mendidih, supaya ia disematkan dengan betul.
Kemudian gunakan rumput ini untuk tumit masalah. Dengan cara yang sama menggunakan prun.
3. Salah satu yang paling berkesan dan popular adalah kompres yang diperbuat daripada madu dan daun kubis. Heels melelehkan semalaman dengan madu, kemudian meletakkan kepingan kubis dan kaki dibalut dengan teliti. Pada waktu pagi, selalu mandi hangat.
Dari madu, anda masih boleh membuat kek. Ia dicampur dengan tepung hingga konsisten seragam. Kemudian dilancarkan ke dalam kuih dan digunakan untuk tumit masalah, membungkus jari kaki hangat.
4. Sapukan daging epal atau bawang merah mentah kepada retakan pada tumit. Anda juga boleh meletakkan kaki anda dalam daging panas kentang rebus.
5. Krim buatan rumah yang berkesan: yogurt dicampurkan dengan minyak sehingga licin.
6. Ia mungkin untuk mencairkan kaki gliserin dan penyelesaian asetik.
Jauh dari semua resipi dan cara untuk menyelesaikan masalah retakan pada tumit. Untuk diri sendiri adalah perlu untuk menentukan beberapa berkesan dan aktif memohon mereka.
Anda juga boleh beralih kepada bantuan persediaan farmaseutikal dan jangan lupa untuk melakukan urutan kaki dengan penggunaan nutrien wajib.
Tumit retak menyebabkan banyak masalah. Mereka memberikan penampilan unaestetik, menyebabkan masalah, membiarkan bakteria dan jangkitan di bawah kulit, memburukkan masalah kesihatan. Pada mulanya, retak tidak dapat dilihat dengan nyata; proses bermula dengan luka kecil yang tumbuh secara perlahan. Di tapak pembentukan keretakan, luka muncul, mula berdarah dan menyebabkan banyak masalah kepada pemiliknya. Mengelakkan keadaan ini, adalah penting untuk memohon rawatan segera.
Rawatan menjadi mustahil tanpa menjelaskan alasannya. Heels retak dari:
Sesetengah pesakit percaya bahawa penjagaan kaki adalah terhad kepada pembersihan rutin. Tindakan tidak mencukupi jika kulit keras telah muncul yang perlu dikeluarkan. Anda tidak boleh memakai insoles sintetik dan kasut yang tidak asli - kasut yang tidak asli mencetuskan kerosakan mekanikal kecil kepada kaki, yang pada awalnya menjadi sedikit mengelupas, dan kemudian ke retakan saiz besar pada tumit.
Jika anda sentiasa memakai insoles sintetik, kaki akan mula berkeringat banyak, kulit akan berhenti seketika, mewujudkan persekitaran yang baik untuk pembiakan kuman. Apabila kulit kurang vitamin A, kulit mula aktif kering, keanjalan hilang, dan tumit retak sebagai hasilnya. Punca kekurangan vitamin A:
Punca yang berkaitan dengan kehadiran kulat patogen sering menjadi dalih untuk penyakit lain. Kulat timbul apabila terdapat penjagaan yang tidak mencukupi untuk kaki: ketidakpatuhan terhadap peraturan untuk melawat mandi, menggunakan perkara biasa yang diamalkan. Kumpulan risiko termasuk orang yang mengalami masalah peredaran darah, diabetes. Keretakan pada tumit berlaku untuk beberapa sebab. Apa yang menimbulkan kerosakan, memasang doktor yang berpengalaman.
Jika tumit mula retak, rawatan di rumah sering digunakan pada peringkat awal. Adalah dibenarkan untuk menggunakan ubat-ubatan rakyat, tetapi harus diingat bahawa retakan mungkin dikaitkan dengan penyakit serius organ-organ dalaman, ia patut menjalani pemeriksaan tambahan oleh seorang doktor. Pertimbangkan cadangan asas untuk membantu membawa tumit ke keadaan biasa:
Memohon penjagaan tumit harian, teruskan rawatan dengan bantuan remedi rakyat:
Pemulihan rakyat adalah hebat untuk merawat keretakan pada tumit, tidak membawa kesan sampingan, tidak lama lagi anda akan melihat bahawa tumit telah berubah.
Ia patut dipertimbangkan dengan cara ubat. Sebelum merawat retak, adalah penting untuk melawat ahli dermatologi, yang menentukan sebab-sebab tumit yang meletup. Pertama sekali, doktor akan menghantar rawatan untuk menghapuskan punca, maka dia akan menyembuhkan akibatnya.
Tumit retak dirawat dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat yang kompleks, kulit akan menjadi lembut dan sihat.
Apabila keretakan kulit secara mendalam, tidak semua kaedah rawatan rakyat sesuai, lebih kerap rawatan dilakukan semata-mata oleh ubat. Kadang-kadang doktor menetapkan antibiotik yang digunakan oleh mulut untuk tumit yang pecah. Apabila tumit pecah, tiada ulser perlu dibentuk. Jika ini berlaku, pastikan anda menggunakan rawatan antibakteria.
Bersama dengan ubat-ubatan dan ubat-ubatan rakyat, adalah tepat untuk memakai urut - cara terbaik untuk meningkatkan peredaran darah di kaki, termasuk kaki. Urut dilakukan dengan krim atau vaseline. Penggunaan emolien diperlukan supaya kulit tidak dijadikan impak mekanikal, menyebabkan pengupas yang lebih besar, yang menyebabkan keretakan. Pergerakan tidak tajam, menjadikannya licin dan menembusi. Jika anda melakukan urutan dengan kerap, ia menjadi ketara - tumit tidak lagi retak, keadaan kesihatan telah meningkat dengan ketara. Kerosakan menyebabkan banyak masalah, perlu segera sembuh dan cepat.
Rawatan akan berkesan jika berlaku di kompleks. Untuk mengelakkan retak, adalah penting untuk mempertimbangkan langkah pencegahan.
Kulit retak pada tumit kulit adalah penyakit yang tidak menyenangkan dan biasa. Satu pertiga daripada wanita dan lelaki dalam kategori umur yang berlainan menghadapi penyakit ini. Di samping itu, tumit paha sendiri mempunyai penampilan yang tidak menyenangkan, kerana pelbagai jangkitan menembusi retakan ke dalam aliran darah. Faktor mengapa tumit tumit wanita sudah mencukupi. Sebelum anda memulakan rawatan, anda perlu memahami apa yang menyebabkan kemunculan keretakan pada kulit kaki.
Sebab-sebab mengapa tumit di kaki retak cukup banyak. Daripada jumlah yang tersedia, terdapat 2 faktor yang paling umum:
Dalam sesetengah keadaan, kekurangan diperhatikan pada zaman kanak-kanak. Juga, retak pada tumit muncul dengan kekurangan vitamin pada wanita semasa kehamilan. Selalunya, sebab ini menyebabkan kesan yang serius. Kerana lebih baik segera dapatkan bantuan daripada doktor.
Juga, keretakan muncul apabila terdapat kekurangan unsur surih zink dan vitamin E, yang membantu retinol menjadi aktif.
Dengan kekurangan vitamin A dalam badan, penampilan retakan pada tumit wanita dapat dikenal pasti dengan ciri-ciri berikut:
Orang yang berumur 40 tahun berhadapan dengan perubahan metabolisme, ini menyebabkan kekeringan yang teruk, di samping itu, kulit menjadi sangat nipis.
Selalunya tumit retak pada musim panas, apabila orang pergi untuk slaps. Jika kasut musim panas diambil dengan tidak tepat, retak muncul, natoptysh. Dalam keadaan yang jarang berlaku, dengan sepatutu berkualiti rendah yang dipilih, ubah bentuk kaki berlaku.
Sebagai tambahan kepada sebab-sebab utama, anda perlu tahu mengapa terdapat keretakan pada tumit, dalam situasi yang sama pentingnya.
Punca-punca retakan pada tumit boleh diliputi dalam kegagalan yang tidak terikat untuk mematuhi peraturan kebersihan, termasuk mencuci kaki dengan sabun dan air, memakai pakaian ketat dan kaus kaki yang bersih.
Sekiranya tumit retak kering dan retak, anda perlu menghubungi pakar dermatologi, ahli endokrinologi. Juga lulus satu siri ujian dan diperiksa sepenuhnya.
Patologi kulat pelbagai asal biasanya merupakan sebab mengapa tumit mula retak. Doktor mengasingkan salah satu penyakit yang paling biasa - mycosis.
Jangkitan mikoriza memberi kesan kepada kulit kaki melalui retakan kecil, merebak melalui badan, menyebabkan patologi organ dalaman. Penyakit ini boleh lulus dari orang ke orang melalui patogen yang mengelupas sel-sel kulit.
Daripada gejala utama kulat kulit, terdapat:
Dengan menyesuaikan faktornya, anda boleh menyingkirkan masalah ini. Untuk menghapuskan jangkitan kulat dari tumit, ia disyorkan untuk sentiasa merawat kaki menggunakan antiseptik. Yang paling berkesan adalah salap.
Sekiranya tumit sudah retak, diagnostik PCR diperlukan. Ahli dermatologi akan membincangkan secara terperinci tentang hasil penyelidikan. Juga, doktor akan menetapkan terapi yang diperlukan.
Kenapa kulit retak pada tumit ketika seorang wanita hamil? Retak pada tumit semasa mengandung muncul disebabkan oleh peningkatan berat badan yang kuat. Tekanan berat pada kaki bertambah banyak kali.
Juga, wanita hamil telah meregang tumit semasa penjagaan kaki yang berlebihan, tekanan mekanikal yang kerap (mengelupas). Kulit skim yang berlebihan menjadi rapuh, tidak dapat dipulihkan dengan betul dan pecah semasa pergerakan.
Retak boleh berdarah, wanita kehilangan ketenangan, bertahan hidup. Ini boleh menyebabkan insomnia, yang membahayakan ibu dan anak yang hamil.
Seringkali doktor, jika tumit mula memecahkan suplemen besi yang ditetapkan semasa mengandung. Kekurangan besi dengan unsur surih boleh menyebabkan keretakan.
Kulit dimusnahkan kerana pembentukan kulat pada kaki, kerosakan buah pinggang. Faktor ini adalah pelik kepada wanita hamil. Kenapa tumit mula retak, penyakit kronik yang serius boleh berlaku, yang menyebabkan pembengkakan kaki, rendah hati renal kronik. Akibatnya, kulit kering pada kaki, terutamanya pada tumit.
Apabila gejala-gejala ini berlaku, anda perlu segera menghubungi ahli urologi anda.
Apabila retakan tumit muncul pada lelaki dan wanita, adalah penting untuk memahami bahawa rawatan harus dijalankan dengan penghapusan penyakit yang menyebabkan patologi, dan bukan gejala. Atas sebab ini, ramai orang tidak boleh menyingkirkan masalah tumit dengan sendirinya.
Rawatan yang berkesan memerlukan perhatian kepada gejala, yang menunjukkan masalah apa yang berlaku di dalam badan. Sebagai contoh, jika tumit retak pada seseorang sentiasa, maka, mungkin, ia adalah tanda penyakit yang serius - kegagalan sistem gastrik atau endokrin.
Untuk menangani masalah ini, anda perlu berunding dengan doktor untuk mengenal pasti punca patologi. Juga, pakar akan memberitahu anda bagaimana untuk merawat tumit retak pada lelaki dan wanita.
Di hadapan penyakit ini, rawatan berkesan untuk retak adalah seperti berikut:
Jika tumit mula retak, anda boleh membeli krim atau salap di farmasi:
Penggunaan nutrien khas biasanya dilakukan pada waktu pagi selepas tidur dan pada waktu petang, sebelum tidur. Untuk mempertingkatkan kesan prosedur terapeutik, anda harus terlebih dahulu mencuci kaki di garam garam laut selama setengah jam. Di samping itu, tumit boleh dirawat dengan batu apung, mengeluarkan stratum corneum.
Semua dana hampir berasaskan petrolatum. Oleh itu, jika tumit mula retak, anda boleh cuba memohon jeli petroleum.
Kanak-kanak juga boleh memecahkan tumit. Dalam kes ini, anda memerlukan bantuan pakar yang akan menasihatkan bagaimana untuk merawat masalah tersebut. Jika bayi itu sihat, maka regenerasi akan lebih cepat berbanding dengan orang dewasa. Anda perlu mengikuti peraturan kebersihan dan memohon krim pelembab bayi. Anda juga perlu mengikut makanan, menukar kasut kepada bayi, jika ia diperbuat daripada bahan berkualiti rendah, dan tumit tidak lagi retak.
Untuk menghilangkan masalah tumit retak akan membantu kaedah rakyat. Rawatan rakyat tumit retak termasuk sebilangan resipi.
Untuk menyediakan alat yang sangat baik, jika tumit mula retak, maka dengan setengah sudu daun dihancurkan, campurkan satu sudu vaseline. Disimpan bermakna di dalam peti sejuk. Digunakan 2 kali sehari.
Untuk mandi ia perlu mendidih 4 kentang dalam 2 liter air. Kemudian tuangkan sup ke dalam baskom, tambah 2 sudu teh. soda Mandi perlu memanaskan badan, menurunkan kaki selama 20 minit.
Kentang rebus diaduk dan kompres digunakan pada tumit dengan lapisan tebal sebelum kebangkitan pagi. Salap boleh digunakan selepas mengeluarkan losyen dengan air suam, menggosok tumit dengan pumis.
Untuk memasak, anda perlu mencairkan 0.5 kg mentega pada mandi wap, kemudian tambah 25 gram Althea, akar Potentilla. Campurkan dan tuangkan ke dalam bekas. Gosokkan campuran setiap hari sehingga tumit sepenuhnya sembuh.
Mengetahui apa tumit mula retak, anda perlu mematuhi peraturan pencegahan asas:
Selalunya, masalah dengan kulit pada kaki berlaku pada masa dewasa, apabila kaki tidak lagi kuat untuk menahan beban yang teruk, dan tubuh tidak begitu kuat untuk berjaya menahan faktor-faktor penuaan.
Tumit retak
Tetapi wanita muda mengalami masalah yang sama. Kadang-kadang ini disebabkan oleh genetik, kadang-kadang keadaan kerja. Ia berlaku bahawa punca keretakan adalah penjagaan yang salah.
Di samping penampilan unaestetik dan pantyhose nilon yang koyak, keretakan menyebabkan siksaan fizikal. Oleh itu, pertumbuhan, retakan, tumit retak memerlukan rawatan segera dan penghapusan penyebabnya. Sering kali, prosedur sedemikian dilakukan di rumah.
Retak di kaki - penyakit yang memerlukan rawatan yang berhati-hati. Ia dipanggil dermatitis mekanikal. Sebabnya boleh menjadi faktor fisiologi dan proses patologi yang berlaku di dalam tubuh.
Punca-punca retakan pada tumit terletak pada penjagaan kulit yang tidak betul pada kaki, keadaan tubuh yang lemah dan mengabaikan peraturan asas kebersihan dan pemilihan kasut.
Penyakit dan keadaan yang menyebabkan keretakan:
Satu fakta yang menarik! Tiada lapisan berlemak di bawah kulit pada tumit, tetapi terdapat sebilangan besar kelenjar peluh. Memandangkan beban yang besar pada bahagian badan ini, tumit retak, penyakit yang agak biasa.
Sekiranya penyakit tersebut dikecualikan, punca-punca tersebut perlu dicari dengan faktor luaran, yang mungkin:
Keretakan pada tumit boleh mengganggu wanita semasa kehamilan, apabila beban pada tubuhnya besar, beratnya meningkat dan, akibatnya, beban pada kaki. Jumlah gula yang semakin meningkat pada akhir tempoh itu juga merupakan faktor yang memprovokasi.
Lebih kerap, kaki kering dan retak berlaku pada musim panas, jadi sepanjang tempoh ini, prosedur penjagaan kaki biasa diperlukan, sebaiknya 2-3 kali seminggu.
Sekiranya tumit retak, punca-punca dan rawatan di rumah menjadi masalah utama. Retak bukan sahaja boleh menyebabkan rasa tidak selesa dan sakit teruk.
Pelanggaran seperti kulit dengan rawatan lewat boleh mengakibatkan suppuration, keradangan dan jangkitan pada kulit. Adalah wajar untuk melakukan terapi dalam kompleks, menggunakan, antara lain, cara untuk mencegah luka kulit kulat dan bakteria.
Apabila tumit pecah, penyebab dan rawatan di rumah telah dijelaskan, maka ia layak menggunakan persediaan hanya pada kulit yang dibersihkan. Adalah disyorkan untuk terlebih dahulu mandi, untuk melembutkan tumit. Dalam kes ini, ubat akan menembusi lebih mendalam.
Gam BF-6 sangat baik untuk tumit - ia adalah ubat rakyat untuk penyembuhan pesat pesat
Sekiranya retakan terlalu dalam, ia dibenarkan untuk melekatkannya dengan pelekat khas BF - 6. Lem murah (sekitar 70 Rubles) Dan berkesan. Sebelum menggunakannya, kaki perlu dibasuh dan dikeringkan, kemudian sapukan sepanjang sepanjang retak.
Sekiranya semuanya dilakukan dengan betul, kedalaman retakan akan berkurang dan dalam masa beberapa hari, kemungkinan untuk memulakan prosedur lain dalam bentuk mandi, kompres dan salap.
Penting untuk mengetahui! Jika masalah itu tidak diselesaikan apabila menggunakan beberapa kaedah rawatan, tubuh mungkin mempunyai proses patologi yang menimbulkan kekeringan dan kaki retak.
Sekiranya anda tidak mempunyai masa dan keinginan untuk menggunakan resipi ubat tradisional, rantai farmasi menawarkan banyak alat untuk penyembuhan retakan pada tumit.
Salap Radev, yang mempunyai spektrum tindakan yang luas, berfungsi dengan baik terhadap kulit kering dan penyembuhan retakan.
Radevit - salap untuk kegunaan luar
Keberkesanannya adalah kerana bahan aktifnya - vitamin larut lemak A, D, E:
Sapukan lapisan salap nipis pada permukaan yang rosak pada waktu pagi dan petang. Jika penyebab tumit pecah adalah jangkitan, rawatan dengan salap Radevit di rumah membayangkan memakai berpakaian untuk mewujudkan kesan oklusi. Pra-merawat kulit dengan antiseptik.
Semasa kehamilan, penggunaan ubat ini adalah kontraindikasi. Kos salap 350-400 rubel.
Tindakan balm - mengurangkan kulit kering, penyembuhan retakan dan perjuangan dengan jagung. Di samping itu, balsem mempunyai kelebihan lain yang tidak disenangi. Dia mengatasi dengan bau yang tidak menyenangkan, menjadi antiseptik yang berkesan.
Dr. Biocon - deodoran, antiperspirant untuk kaki
Termasuk dalam bahan semula jadi:
Adalah disyorkan untuk memohon balsem dua kali sehari. Dalam kes-kes yang lebih maju, untuk tindakan yang lebih aktif, agen itu digunakan semalaman di bawah kaus kaki, dan pada waktu pagi mereka menjalankan prosedur mengupas dengan bantuan pumice.
Harga rata-rata balsem - 90 rubles.
Krim lain yang mewakili segmen belanjawan. Walaupun kos rendah, kira-kira 130 rubel., Krim yang ringan dan tidak berminyak berjaya memberikan gambaran yang baik tentang dirinya sendiri.
Ekstrak semulajadi kayu putih, aspen dan rempah-rempah menormalkan berpeluh, melembutkan kulit dan memberi kesan penyembuhan luka. Vinyline, yang merupakan sebahagian daripada, mempromosikan regenerasi sel dan menyediakan tindakan antimikrobial.
Super Heels Krim
Untuk membenarkan krim menunjukkan semua ciri-ciri perubatannya, sapukan pada kulit sedikit lembab, dan selepas permohonan (dua kali sehari) disarankan untuk memakai kaus kaki.
Krim kaki dari pengeluar Ukraine mempunyai aroma perubatan khusus. Komposisi ini mengandungi minyak Volosha, ekstrak tanaman, pokok teh dan urea, yang memberikan kesan pelembab.
Krim Kaki Farmasi Hijau
Krim disyorkan untuk memohon pada waktu tidur pada kulit kering. Selepas memohon, biarkan krim rendam selama 5-10 minit dan pasangkan kaus kaki kapas. Jualan anda boleh mencari krim dalam dua versi pakej - 75 ml (55 rubel) dan 50 ml (35 rubel).
Jika penyebab tumit retak telah dijelaskan dan rawatan di rumah perlu, beberapa kaedah, termasuk mandi kaki, akan digunakan secara bersepadu.
Terdapat banyak resipi untuk mandi kaki. Ini membolehkan anda memilih bukan sahaja berkesan, tetapi juga cara yang selesa. Sebagai contoh, tidak semua orang mungkin suka mandi kontras, walaupun kaedah ini sangat berkesan. Dan bukan sahaja untuk memerangi retak, tetapi juga untuk melegakan keletihan dan meningkatkan peredaran darah.
Untuk prosedur ini, anda memerlukan 2 bekas - satu dengan panas, satu lagi dengan air sejuk. Kaki secara bergantian direndam dalam panas (selama 2 min.) Dan sejuk (selama 10 saat.) Air.
Ia harus bermula dengan air panas supaya kaki anda hangat dengan baik. Tempoh prosedur adalah sekurang-kurangnya 20 minit supaya penggantian suhu berlaku sekurang-kurangnya 10 kali.
Untuk meningkatkan kesan mandi seperti itu, anda boleh menambah pelbagai alat, seperti soda, garam, susu, teh herba. Alat yang sama digunakan untuk mandi kaki biasa biasa.
Resipi berkesan untuk mandi kaki untuk memerangi retak:
Apabila kulit pada tumit telah pecah, disebabkan beban berat pada kaki, calendula tincture akan menjadi rawatan optimum di rumah
Kaedah perubatan tradisional boleh menyembuhkan retak dengan cara semula jadi, namun, ia memerlukan lebih banyak masa daripada rawatan dengan persediaan farmaseutikal. Sebaik-baiknya, gunakan kedua-duanya. Selain mandi kaki, losyen, kompres, dan penggunaan salap buatan sendiri adalah relevan dalam rawatan tumit retak.
Pemampatan dibuat untuk masa yang lama, sekurang-kurangnya 2-3 jam, dan lebih baik kesannya menjadi lebih lama - untuk sepanjang malam. Oleh itu, pemampatan yang terbaik dilakukan pada waktu tidur.
Komposisi terapi siap, disyorkan untuk meletakkannya di bawah "kaus kaki" ini
Pemampat yang digunakan pada waktu malam:
Pemampat digunakan untuk masa yang singkat:
Salap harus digunakan selepas mengukus kulit, rawatan pumice dan pengeringan. Penggunaan salap akan lebih berkesan jika digunakan di bawah kaus kaki sebelum tidur.
Beberapa resipi untuk salap penyembuhan:
Sekiranya tidak mungkin untuk menyediakan salap sendiri, anda boleh membeli salap farmasi yang sudah siap dari calendula. Ia adalah murah (kira-kira 50 Rubles), sementara ia adalah antiseptik yang berkesan
Kekeringan dan keretakan mungkin kecil, tetapi ini bukan alasan untuk tidak memberi perhatian kepada mereka.
Apabila tumit pecah, punca dan rawatan di rumah - isu-isu ini adalah akut, kerana kulit pecah menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung ketika berjalan. Bagaimanakah penderitaan dapat dikurangkan dalam masa yang singkat?
Mampatan sejuk - pertolongan cemas untuk kulit retak
Kaedah pertolongan cemas untuk melegakan kesakitan:
Untuk sentiasa menikmati tumit, anda memerlukan penjagaan yang tetap untuk mereka. Dan semestinya betul.
Prosedur penjagaan tetap harus termasuk:
Jangan lupa tentang kesan berbahaya radiasi ultraviolet dan pasir panas pada kulit kaki. Adalah dinasihatkan untuk menggunakan krim berkhasiat sebelum keluar di bawah sinar matahari dan tidak berjalan di atas permukaan panas tanpa kasut.
Kebersihan tumit - ikrar kulit yang sihat
Kebersihan diri adalah satu kemestian untuk kulit yang sihat. Apabila melawat tempat awam (sauna, gimnasium, salun tanning), adalah perlu untuk melindungi kulit dengan persiapan antikulat dan menggunakan kasut berasingan.
Jika prosedur pedikur tidak menyebabkan kesulitan, anda boleh melakukannya sendiri. Atau lakukan pedikur hanya di salon yang diberi kuasa, yang menyediakan alat pemprosesan berkualiti tinggi.
Agar tidak menghadapi masalah seperti tumit yang patah, tidak mencari sebab-sebab, dan tidak melakukan rawatan sama ada di rumah atau di pejabat perubatan, perhatian khusus harus dibayar kepada pilihan kasut.
Kasut retak yang paling memancing adalah kasut bertumit tinggi yang tidak selesa untuk kaki, terutamanya jika saiz kasut tidak membenarkan kaki berasa selesa. Ini juga termasuk kasut yang diperbuat daripada bahan sintetik yang mencipta kesan rumah hijau dan mempromosikan pembiakan organisma patogen.
Elemen lain dalam pencegahan retakan adalah pengambilan cecair, vitamin dan mineral yang mencukupi. Diet perlu termasuk produk yang menggalakkan kelancaran, keanjalan dan pemulihan kulit: hati, pelbagai kacang, lobak, rosehip.
Pencegahan adalah lebih mudah daripada merawat penyakit. Langkah berjaga-jaga dan pemakanan yang betul boleh menghapuskan jangkitan dan kecacatan kulit kaki, supaya tumit yang licin dan cantik dapat dinikmati sepanjang tahun.
Satu petikan dari rancangan TV Elena Malysheva, yang akan memberitahu apa yang harus dilakukan jika tumit pecah, penyebab keretakan dan rawatan di rumah:
Beberapa rawatan untuk tumit retak di rumah:
Cara menentukan kasut yang selesa dalam 2 saat atau tidak:
Terdapat banyak sebab mengapa tumit wanita retak. Untuk memilih rawatan yang berkesan, perlu mempertimbangkan semuanya dan faham apa yang menyebabkan keretakan pada kulit kaki.
Kulit tumit retak
Sebab yang paling mungkin adalah:
Pelbagai penyakit kulat sering menjadi sebab mengapa tumit wanita retak. Pakar mengenal pasti penyakit paling biasa yang dipanggil mycosis.
Mycosis menjejaskan kulit kaki melalui mikrokomputer dan merebak di seluruh tubuh manusia, menimbulkan penyakit organ-organ dalaman. Penyakit ini tersebar dari orang ke orang melalui sel-sel kulit yang dijangkiti dan dijangkiti.
Doktor mengesyorkan agar anda selalu merawat kaki dengan antiseptik. Cara antiseptik yang paling berkesan untuk merawat ahli farmasi kulit termasuk salap, yang kebanyakannya boleh dibeli di farmasi. Antaranya ialah:
Jika kaki sudah pecah, anda harus menghubungi makmal untuk diagnostik PCR. Tentukan keputusan penyelidikan klinikal akan membantu ahli dermatologi. Dia juga akan menetapkan rejimen rawatan.
Kerosakan kaki mungkin disebabkan kecederaan yang diterima dengan penjagaan yang tidak betul. Selain kecacatan kosmetik, kecederaan sedemikian menyakitkan dan merupakan cara mudah bagi jangkitan untuk memasuki badan.
Untuk merawat kulit pada kaki hanya boleh dikukus dan dibasmi kuman. Semua instrumen mesti digunakan secara individu dan menjalani dekontaminasi selepas setiap prosedur.
Menggosok kasar dengan berus yang tebal dan pumis tidak akan memberikan kelicinan pada tumit, tetapi mungkin meninggalkan keretakan pada kulit. Dan pelbagai nampan dengan penyelesaian kimia berbahaya untuk luka bakar dan alergi.
Pakar kosmetologi mengatakan bahawa wanita yang mengurus kulit pada kaki mereka sendiri sering memecahkan tumit kerana kerosakan mekanikal kepada epidermis, jadi pedikur disyorkan dilakukan oleh tuan di salon, di mana kemandulan dan keselamatan dipastikan, dan kemahiran pakar membolehkan anda menghilangkan kulit yang horny tanpa merosakkan sel yang sihat.
Satu lagi sebab untuk kemunculan retak di kaki adalah kehadiran penyakit kulit seperti ekzema, dermatitis, dan dermatitis kronik, psoriasis. Provokator mereka adalah kehadiran alergen dalam darah, diet tidak sihat dan tekanan.
Gejala-gejala penyakit ini serupa dan dinyatakan dalam gatal-gatal dan penampilan papula kecil, yang meningkat dari masa ke masa dan menggabungkan ke dalam satu plak tunggal. Selepas mengelupas, kulit kekal kekal.
Penyakit-penyakit kulit tidak disebarkan kepada orang lain, kerana mereka diprovokasi oleh keadaan badan, tetapi tidak dapat dirawat. Dengan terapi yang betul, pengampunan yang berterusan dapat dicapai.
Menurut hasil penyelidikan, sebarang penyakit perut, hati dan pundi hempedu dalam peringkat kronik adalah sebab mengapa tumit wanita retak.
Apabila penyakit organ-organ dalaman dalam darah dari makanan datang kurang vitamin dan oksigen, yang buruk untuk kulit dan menyebabkan mengupas dan retak.
Pada peringkat lanjut penyakit ini, rawatan kosmetik kulit kaki tidak akan memberikan hasil yang positif. Untuk mendapatkan tumit anda, untuk permulaan, anda perlu menyingkirkan bakteria yang menimbulkan penyakit organ-organ pencernaan.
Gula darah yang bertambah membawa kepada pengoksidaan dan penipisan kulit.
Diabetes membawa kepada pengeringan dan penipisan kulit. Pertama sekali, tapak kakinya terpengaruh.
Kebanyakannya, sol tapak kaki dipengaruhi oleh manifestasi ini. Kulit kaki mengupas, gatal-gatal, dan jika tiada rawatan tambahan, ia retak. Melalui retakan dalam darah mendapat jangkitan.
Disebabkan oleh diabetes, badan tidak dapat mengenali dan memusnahkan mikrob patogenik. Oleh itu, perkara utama adalah untuk menghapuskan jangkitan, contohnya, menggunakan patch bakterisida.
Menurut pakar ginekologi, permulaan menopaus memerlukan perubahan status hormon dan sebabnya:
Ketidakseimbangan hormon menjejaskan dinding saluran darah, menyebabkan penipisan dan kerapuhan mereka. Oleh itu, keanjalan epidermis merosot, yang menyebabkan kulit kering, peningkatan kedut dan keretakan di kaki.
Dalam kes ini, hanya terapi dengan penggunaan agen hormon akan berkesan.
Sebagai penyakit tidak dapat diperoleh, tetapi diperolehi dengan satu set gen, maka kecenderungan untuk munculnya keretakan pada tumit juga boleh menjadi kecenderungan keturunan.
Dalam kes ini, anda perlu berhati-hati memantau keadaan kasut. Ia harus bersih dan kering. Pembasmian kuman perlu dilakukan sekurang-kurangnya sekali setiap 3 hari.
Dalam kes kerentanan keturunan untuk memecahkan tumit, perlu berhati-hati memantau keadaan kasut dan sentiasa membersihkan
Dalam kes ini, hanya rawatan yang kompleks adalah disyorkan. Dan terapi dadah dan prosedur kosmetik tetap akan menghasilkan keputusan hanya dengan penggunaan secara serentak.
Pakar pemakanan yakin bahawa bukan sahaja penyakit menimbulkan kemudaratan kepada badan, tetapi juga diet yang tidak betul boleh mencetuskan banyak kecacatan dalam penampilan.
Dengan diet yang tegar, jumlah nutrien yang tidak mencukupi ditelan, terdapat beriberi. Kekurangan vitamin kumpulan A, yang membawa kepada pembentukan retakan, yang akhirnya mendalam, menyebabkan kesakitan semasa berjalan.
Pelanggaran keseimbangan garam air mengarah pada hakikat bahawa organ-organ dalaman menarik kelembapan dari tisu penghubung dan kulit.
Wanita yang tidak mengikuti diet dan minuman, kerap tumit.
Pemotongan tumit disebabkan bukan sahaja oleh masalah dalaman badan, tetapi juga memakai kasut yang berkualiti rendah atau tidak tepat menyebabkan kerosakan pada kaki.
Kulit kaki, dalam kasut terbuka, lebih mudah terdedah kepada jangkitan kulat. Dan dalam kasut tertutup berkualiti rendah, peluh kaki, yang merupakan sfera nutrien untuk kehidupan dan pembiakan mikroba.
Sekiranya kasut berkualiti tinggi, tetapi saiz atau kasut dipilih dengan tidak betul, maka kaki akan mengalami kecacatan, yang menyebabkan pembentukan jagung, rupa jagung dan retakan pada tapak kaki.
Apabila memakai kasut tumit tinggi, tekanan pada kaki diagihkan secara tidak betul, yang mengakibatkan ubah bentuk dan keretakan kulit di tempat-tempat peningkatan beban.
Dengan perubahan yang tidak dapat dipulihkan di kaki, rawatan kosmetik atau perubatan tidak akan membantu. Rawatan dilakukan hanya dengan pembedahan atau memakai kasut ortopedik.
Kasut yang betul tidak akan melindungi daripada masalah dengan kulit kaki, dengan obesiti. Sekiranya terdapat berat badan berlebihan, terdapat tekanan yang berlebihan pada kaki dan tendon. Ini membawa kepada peningkatan tisu penghubung dan, sebagai akibatnya, retak kulit.
Prosedur penjagaan yang kerap tidak akan membawa hasil, kerana impuls kulit bukan sahaja luaran tetapi juga dalaman.
Dengan retakan yang mendalam di tumit, ia patut dikunjungi seorang ahli terapi yang, dengan sifat retakan, akan dapat menentukan pakar yang sempit untuk dihubungi.
Ia mungkin:
Agar tidak menghabiskan banyak masa melawat klinik, disyorkan untuk melakukan pemeriksaan menyeluruh terhadap badan.
Lawatan ke kecantikan perlu dilakukan secara teratur, kerana alat khusus merawat kulit dengan lembut dan membunuh kuman.
Dengan rawatan sendiri tumit retak, anda perlu memberi perhatian kepada krim, salap dan gel. Dasar bagi kebanyakan mereka adalah petrolatum.
Untuk ubat-ubatan, lebih baik pergi ke farmasi, di mana pelbagai jenis mereka disajikan.
Pemulihan rakyat juga akan membantu menyembuhkan retakan di kaki.
Resipi yang paling sederhana adalah untuk melincirkan kulit yang dikukus, kering dengan sedikit madu, yang ditinggalkan pada kulit semalaman. Pada waktu pagi, sisa gris dikeluarkan dengan span lembap.
Mandi dan kompres adalah pilihan rawatan yang baik untuk bergegas kaki. Ia perlu mendidih 3-4 kentang dalam 2 liter air. Rebusan yang terhasil disalirkan ke dalam tab mandi, tambah 2 soda soda dan letakkan kaki anda selama 15-20 minit.
Mash kentang rebus, guna lapisan tebal pada tumit dan bungkus filem. Di waktu pagi, basuhlah airnya dengan air suam dan gosongnya dengan pumis, kemudian bilas kaki anda dengan air sejuk.
Untuk mengukus kaki, garam yang sesuai dalam jumlah 1 sudu teh dicairkan dalam 2 liter air dengan 2 sudu teh gel mandi.
Selepas ini, urutan diri kaki disyorkan.
Krim kanak-kanak, ditinggalkan untuk menyerap 6-8 jam di kawasan masalah, menyembuhkan luka dengan baik, dan kaus kaki kapas dipakai pada kaki untuk memberi kesan yang lebih baik.
Pada wanita, kulit lebih sensitif, jadi jika rawatan retak di tumit untuk waktu yang lama tidak memberikan hasil, anda harus meninggalkan memakai stoking sintetik, kasut yang dibuat dari bahan buatan dan kasut dengan tumit terbuka.
Menurut doktor, rawatan terbaik adalah pencegahan, jadi anda tidak boleh membawa kulit ke keadaan di mana tumit mula retak.
Setiap wanita moden yang melawat pakar ginekologi dan pakar kosmetik harus menjadi acara mandatori secara tetap. Pematuhan dengan kebersihan diri, periuk dan nutrisi yang betul adalah kunci kepada kesihatan bukan sahaja dari kaki, tetapi seluruh tubuh.
Orang yang sihat adalah orang yang bahagia. Selamatkan awak!
Bagaimana untuk membuang kulit tumit yang keras dan retak dengan pisau cukur:
Apa yang perlu dilakukan jika tumit anda retak. Cara merawat:
Jawapan kepada soalan "mengapa tumit tergores":