Apa yang perlu dilakukan apabila pergelangan pergelangan kaki mengelilingi pergelangan kaki: peraturan rawatan bergantung kepada keterukan buku lali buku lali

Kaki terselip di kawasan buku lali sering terdapat di atlet, orang tua, peminat kasut tumit tinggi. Gelang kaki membawa, secara praktikal, seluruh jisim badan, dengan kejatuhan, kecederaan, lompat yang tidak berjaya, beban di zon ini terlalu tinggi. Anda boleh mendapatkan kaki semasa ais, jika seseorang tersandung atau tergelincir.

Kecederaan lutut adalah komplikasi yang berbahaya: rawatan yang tidak betul atau lewat meningkatkan bengkak, menimbulkan keradangan sendi, merosakkan pergerakan anggota badan, menjadikannya sukar untuk bergerak tanpa sokongan. Ketahui cara untuk memberikan pertolongan pertama untuk keilatan pergelangan kaki, yang akan dihubungi oleh doktor, bagaimana untuk melindungi diri daripada kecederaan pada sendi buku lali.

Faktor menyedihkan

Di bawah pengaruh faktor-faktor negatif, ligamen yang memperbaiki tulang rosak, dan ia "meninggalkan" sendi mereka. Dengan kecederaan teruk, klik ciri ditemui, pergelangan kaki membengkak dengan cepat, hematomas muncul.

Punca:

• kasut bertumit tinggi yang tidak selesa, terutamanya dalam kombinasi dengan platform besar;
• berumur lebih dari 50 tahun. Dari masa ke masa, ligamen kehilangan keanjalan, lebih mudah untuk merobek kaki, mendapatkan satu lagi kecederaan di mana-mana bahagian kaki atas dan bawah;
• beban tinggi di kaki apabila mengangkat berat, sukan aktif;
• permukaan kasar semasa berjalan. Dislokasi di kawasan pergelangan kaki sering berlaku di dalam ais, dengan kenaikan di medan kasar.

Keterpuratan kehebatan pergelangan kaki

Perhatikan tanda-tanda kerosakan pada ligamen dan unsur-unsur bersebelahan dengan buku lali:

• gelaran mudah Integriti ligamen rosak, regangan berlaku, tidak ada rehat. Kesakitan adalah sederhana, kawasan masalah membengkak sedikit;
• ijazah sederhana. Pecah ligamen separa, sakit sukar dipindahkan tanpa mengambil analgesik. Suhu tempatan meningkat, bengkak diucapkan;
• tahap yang teruk. Patologi berbahaya dengan sindrom kesakitan yang kuat. Bungkusan yang pecah, satu klik didengar, tulang meninggalkan tempat yang biasa, terdapat suatu kehelan yang kuat.

Apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan lutut? Ketahui tentang peraturan untuk pertolongan cemas dan rawatan lanjut.

Bagaimana merawat bursitis lutut? Kaedah yang berkesan diterangkan di alamat ini.

Tanda dan gejala

Trauma disertai dengan tanda-tanda ciri:

• lebam, bengkak tisu;
• hematoma sering terbentuk, kawasan yang rosak menjadi panas, pergerakan kaki menurun;
• sebarang pergerakan menyebabkan kesakitan. Dengan tahap kerosakan teruk, kesakitan kawasan yang rosak dirasai walaupun dalam keadaan tenang;
• selepas beberapa minit, kawasan yang cedera membengkak.

Peraturan Pertolongan Cemas

Tindakan yang kompeten pada minit pertama selepas terkehel di kawasan pergelangan kaki akan menghalang pendarahan dalaman, mengurangkan kesakitan. Sekiranya tidak mungkin untuk menyerahkan mangsa kepada doktor sebaik sahaja kecederaan, berikan bantuan pertolongan cemas.

Bagaimana untuk bertindak:

• Jangan cuba untuk membetulkan dislokasi sendiri! Hanya doktor selepas x-ray kawasan yang rosak akan dapat mengatasi kerja;
• menghapuskan beban pada kaki yang sakit;
• kasut atau kasut tidak boleh dikeluarkan: kesan tambahan pada ligamen yang terbentang (robek) telah penuh dengan komplikasi yang serius;
• tugasnya adalah untuk menyelesaikan masalah bersama, untuk melancarkan zon buku lali. Terlalu ketat perban akan menyakiti, menyebabkan tisu nekrosis, terlalu lemah tidak akan memberi kesan;
• membalut bentuk 8 -. Teruskan seperti berikut: bungkus pertama pembalut di sekitar tumit, kemudian mulailah pada buku lali dan kaki. Setiap lapisan seterusnya perlu bertindih dengan sebelumnya sebanyak 4 cm;
• tidak termasuk pergerakan shin: pastikan untuk membina tayar dari papan, tongkat, buku, payung, tie pryintuyu dengan teliti, selendang, sekeping kain panjang;
• Pastikan untuk memohon sejuk ke kawasan buku lali. Untuk meredakan bengkak, mengurangkan kesakitan di tapak dislokasi, gunakan ais dalam beg, susu dalam beg dari peti sejuk, apa-apa makanan beku. Tempoh mampatan ais adalah dari 15 hingga 20 minit. Tidak mustahil untuk menjaga selesema di kawasan bengkak lagi: radang tisu radang berlaku;
• untuk mengurangkan bengkak, mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas kaki akan membantu teknik yang mudah: letakkan bantal, letakkan anggota yang terkena di atasnya. Angkat kaki dan kaki bawah, bertindak dengan teliti supaya tidak mencederakan sendi buku lali di samping;
• Berikan orang yang terkena ubat anestetik. Apabila terlepas sebarang tahap ketidakselesaan diucapkan, dengan kerosakan yang teruk mungkin timbul kejutan. Ujian analgesik yang berkesan dan berkesan: Ketorol, Ketonal, Solpadein, Nurofen. Sebagai usaha terakhir, beri apa-apa, walaupun lebih lemah, anestetik: Analgin, Paracetamol akan lakukan;
• Tidak sekali-kali tidak boleh minum dan makan sehingga mangsa tidak ditonton oleh doktor. Dalam kes-kes dislokasi teruk, rawatan pembedahan sering diperlukan, anestesia dilakukan pada perut "kosong". Sekiranya anda melanggar peraturan ini, doktor perlu mengeluarkan serpihan makanan, menyiram perut, kehilangan minit yang berharga;
• dapatkan cara untuk menyampaikan pesakit yang cedera kepada doktor. Lebih cepat doktor meneliti mangsa, semakin sedikit komplikasi akan muncul kemudian.

Doktor manakah yang patut saya hubungi jika pergelangan kaki saya tersisih? Bagi kecederaan pergelangan kaki, seorang pakar traumatologi, pakar bedah ortopedik akan membantu. Ambil pesakit ke bilik kecemasan terdekat atau hospital.

Rawatan yang berkesan

Dalam kes-kes kehalusan ringan ke tahap pergelangan kaki, kaedah konservatif akan membantu dalam kes-kes yang teruk, pembedahan sering dilakukan di kawasan yang terjejas. Semakin kuat tahap kerosakan pada ligamen, semakin lama tempoh pemulihan.

Terapi ubat

Pastikan untuk memberitahu traumatologist-orthopedis tentang tindak balas alahan terhadap ubat-ubatan, jika gejala-gejala negatif dikembangkan lebih awal selepas mengambil ubat-ubatan tertentu. Laporkan patologi kronik: banyak ubat kuat mempunyai banyak kontraindikasi.

Ubat yang berkesan:

• salap dengan kesan anti-radang, analgesik. Komposisi mudah digunakan, komponen cepat diserap ke kawasan yang terjejas, aktif. Ulasan positif layak gel dan salap: Ketoprofen, Indovazin, Fastum-gel, Voltaren-emulgel, Diclofenac;
• anestetik. Pada jam pertama dan hari selepas dislokasi pesakit, sakit teruk menyeksa dia. Doktor akan menetapkan ubat penghilang rasa sakit: Ibuprofen, Analgin, Efferalgan, Solpadein, Nurofen, Ketorol;
• pada masa yang sama dengan penggunaan salap, mengambil ubat dengan lactobacilli, formulasi dengan kesan menyelubungi: salap banyak mempunyai kesan negatif pada perut. Lebih berhati-hati jika anda mempunyai kolitis ulseratif, gastritis, atau perut atau 12 ulser duodenal.

Fisioterapi

Dua atau tiga hari selepas melawat doktor, menyusun semula sendi yang rosak, pesakit boleh mengambil kursus fisioterapi. Penggunaan kaedah moden adalah berkesan sebagai terapi dadah.

Pesakit harus berhati-hati mengembangkan pergelangan kaki, yang rosak oleh kehelan kaki di kawasan pergelangan kaki. Kompleks terapi fizikal akan menunjukkan terapi senaman pakar. Selepas beberapa sesi, setelah menjadi biasa dengan pergerakan, pesakit itu mengembangkan pergelangan kaki secara mandiri, di rumah. Sekiranya kerosakan ligamen, latihan di bantal atau papan baki adalah berkesan untuk mengekalkan keseimbangan.

Di samping terapi senaman, kaedah lain digunakan dalam rawatan kehelan:

• mandi parafin;
• urut;
• UHF;
• elektroforesis dengan ubat-ubatan.

Penyelesaian dan resep rakyat

Lotions dan kompres berdasarkan bahan semula jadi melegakan bengkak, meningkatkan peredaran darah dalam tisu yang rosak, mengurangkan tahap keradangan. Doktor akan memberitahu anda formula yang sesuai untuk pesakit tertentu.

Petua berguna:

• mencegah alergi, kerengsaan akan membantu penggunaan ubat-ubatan rakyat daripada komponen yang tidak agresif;
• Memohon memampatkan selepas mengeluarkan plaster cast, menonton reaksi pada alat baru.

Untuk penyediaan memampatkan, gunakan komponen berikut:

Peratusan untuk dekom herba:

• liter air mendidih;
• bahan mentah semula jadi - 2 sudu besar.

Kaedah penyediaan dan penggunaan:

• letakkan rumput dalam termos atau kuali, tuangkan air mendidih, tutup tangki dengan tudung;
• selepas 45-50 minit, menapis cecair penyembuhan;
• memohon sedikit kompres setiap hari, pagi dan petang selama 1 jam;
• kursus - 10 hari. Sekiranya gejala-gejala negatif tidak hilang sepenuhnya, kembangkan rawatan selama dua minggu.

Ketahui mengenai rawatan kista Baker di lutut dengan bantuan ubat-ubatan rakyat.

Mengenai penyebab arthritis psoriatik sendi pinggul ditulis pada alamat ini.

Garis Panduan Pencegahan

Berikan perhatian khusus kepada peraturan mudah jika anda telah mengalami dislocation buku lali. Tips akan berguna kepada sesiapa sahaja yang melindungi kesihatan sistem muskuloskeletal.

Cadangan:

• Menguatkan otot-otot kaki, lakukan senaman regangan. Dengan usia, ligamen menjadi kurang anjal, risiko peningkatan kecederaan;
• semasa sukan aktif, sentiasa memanaskan otot anda sebelum beban tinggi. Mengabaikan peraturan yang penting sering membawa kepada keseleo;
• dalam cuaca sejuk, bersalji atau lembap, bergerak dengan berhati-hati, sentiasa memakai sepatu, kasut atau kasut yang selesa dengan tapak kaki yang tidak tergelincir. Jangan lupa tentang kebijaksanaan yang popular: "Lebih baik pergi hodoh daripada jatuh ke bawah." Jika anda pergi ke pergunungan, pergi ke alam semula jadi, juga ingat tentang kasut yang selesa, memerhatikan peraturan keselamatan, menghalang beban berlebihan pada sendi buku lali;
• Ortopedis menasihatkan wanita memakai kasut bertumit tinggi lebih kerap dan memilih model dengan kasut yang stabil. Ingatlah bahawa selepas dislokasi dengan tongkat, penampilan dalam pelakon akan menjadi tidak menarik, anda perlu melupakan tumit untuk masa yang lama.

Petua berguna dari rancangan TV "Hidup Sihat" dalam video berikut:

Tumpahan kaki: gejala dan bagaimana merawat

Kecederaan pada anggota badan yang lebih rendah boleh mengatasi semua orang. Di samping menyebabkan kerosakan pada kesihatan, untuk beberapa waktu mereka menghalang orang yang berupaya untuk bergerak dengan bebas, mengganggu gaya hidupnya yang biasa. Salah satu jenis kecederaan sedemikian adalah kehelan kaki.

Ketelusan kaki: apa itu?

Dislokasi kaki - kerosakan pada kaki bawah distal dengan pelanggaran berfungsi. Disifatkan oleh pelepasan kepala sendi dari fossa artikular, anjakan tulang relatif terhadap satu sama lain. Diiringi oleh keradangan, pembengkakan, kecacatan kaki.

Kerosakan ke arah kongruensi permukaan artikular pada kaki hampir selalu disertai oleh kerosakan pada ligamen, dan dalam beberapa keadaan fraktur tulangnya.

Sebab-sebab dislokasi kaki

Sesiapa sahaja boleh mendapat kecederaan seperti ini. Adalah sangat mudah untuk mengetuk kaki anda dengan sembarangan menuruni tangga, semasa berjalan, berjalan cepat di jalan yang kasar, memakai kasut pada tumit yang tinggi dan tidak stabil.

Juga, kaki mungkin cedera apabila jatuh atau melompat dari ketinggian, akibat sengaja menarik, semasa kemalangan.

Di samping itu, sebab-sebab yang menyumbang kepada berlakunya patologi boleh:

• Otot lemah dan ligamen (selalunya di kalangan orang tua).
• Berat badan berlebihan.
• Jalankan penyusutan.
• Sukan melampau.
• Penyakit genetik sistem muskuloskeletal.

Penyakit-penyakit yang teruk seperti osteomyelitis, arthrosis, tuberkulosis, kanser, yang menyebabkan penurunan nada otot dan kerapuhan tulang yang lebih tinggi, boleh menimbulkan kehebohan dari pelbagai bahagian kaki.

Klasifikasi kaki dislokasi

Kaki manusia, yang terdiri daripada 26 tulang, dibahagikan kepada 3 bahagian - falang tarsal, metatarsal dan jari.

Selaras dengan lokasi kehelan dalam traumatologi, klasifikasi patologi yang berikut diguna pakai:

1. Penyisihan sendi pergelangan kaki - dalam amalan perubatan, fenomena itu tidak biasa. Ia dianggap sebagai jenis kerosakan yang paling berbahaya. Selalunya digabungkan dengan patah kaki pergelangan kaki dan ligamen koyak.
2. Subtalar juga sering berlaku dalam traumatologi. Jenis kecederaan ini boleh disebabkan oleh kaki yang memalukan atau jatuh.
3. Pemindahan tulang tarsus - agak jarang berlaku. Ia diprovokasi oleh giliran tajam kaki ke tepi. Apabila kecederaan jenis ini sering berlaku pecah saluran darah, yang boleh menyebabkan komplikasi teruk, sehingga gangren.
4. Kerosakan kepada sendi Lisfranc (pemindahan tulang dari bahagian metatarsal kaki) adalah jenis kerosakan yang sangat jarang berlaku. Untuk kejadiannya memerlukan kesan mekanikal yang kuat. Apabila ini berlaku, sendi dipintal ke mana-mana arah.
5. Dislokasi dalam falang jari adalah tipikal untuk atlet dan penari balet. Berlaku apabila jatuh pada jari kaki bawah atau ketika memukul mereka. Kedua-dua satu fungsian bersama dan beberapa mungkin menderita.

Gejala

Terlepas dari mana sendi yang cedera, gejala-gejala muncul hampir sejurus selepas kecederaan dan sangat sukar untuk tidak melihatnya. Patologi dicirikan oleh gejala berikut:

• Kesakitan akut, sengit.
• Edema di kawasan kerosakan.
• Kenaikan suhu tempatan.
• Kemungkinan untuk bergantung pada kaki.
• Keterbatasan ketangkasan pergerakan permukaan artikular.
• Kemunculan pendarahan pada kulit (dalam hal kerosakan pada saluran darah).
• Perubahan dalam bentuk sendi.
• Merasakan anggota badan (jika terdapat mampatan dari ujung saraf).

Sekiranya ada gejala seperti ini, anda harus segera mendapatkan bantuan perubatan. Lebih cepat permukaan artikular akan diselaraskan, semakin berjaya rawatan dan pemulihan selanjutnya.

Bantuan pertamanya untuk kehelan kaki

Mangsa perlu diberikan pertolongan cemas, selepas itu dia harus menghubungi pasukan perubatan atau membawanya ke hospital sendiri.

Sebagai pertolongan cemas diperlukan:

1. Memastikan penegasan anggota badan yang lebih rendah. Anda boleh membuat tayar improvisasi dari mana-mana pasangan bahan (papan kecil, penguasa, sekeping kain, pembalut). Penetapan kaki dibuat dalam kedudukan di mana ia berada pada masa kecederaan.
2. Sekiranya kesakitan teruk, analgesik boleh diberikan kepada orang yang cedera.
3. Lampirkan sejuk ke kawasan yang cedera untuk melambatkan perkembangan edema.

Ia dilarang keras untuk cuba menyesuaikan sendi yang dislokasi dengan sendirinya. Manipulasi sedemikian boleh menyebabkan kemudaratan besar kepada pesakit, seperti tindakan bukan profesional ada peluang besar untuk merosakkan saluran darah dan ligamen.

Untuk membetulkan hujung artikular hendaklah menjadi traumatologist yang layak selepas diagnosis yang tepat.

Diagnostik

Diagnosis ditubuhkan dengan mengumpul anamnesis, pemeriksaan palpation dan kaedah diagnostik instrumental.

Kaji selidik pesakit membolehkan untuk mengetahui keadaan kecederaan, gejala yang disertakan, kehadiran atau ketiadaan kehelan biasa anggota bawah.

Selepas ini, kaki yang cedera diperiksa dan dirasakan. Kemudian pesakit dihantar ke pemeriksaan instrumental untuk mendapatkan maklumat lengkap tentang sifat kerosakan dan kehadiran komplikasi yang berkaitan.

Kaedah tradisional diagnostik instrumental adalah radiografi yang dilakukan dalam 2 unjuran. X-ray dapat mengesan kehadiran keretakan atau patah tulang.

Terdapat situasi apabila radiografi tidak dapat memberi maklumat yang komprehensif. Dalam kes-kes ini, imbasan CT atau MRI sendi yang cedera dilakukan.

Rawatan kehalusan kaki

Rawatan dilakukan dengan cara yang konservatif atau koperatif. Ia semua bergantung kepada keterukan kecederaan.

Pembedahan diperlukan sekiranya berlaku kehelan yang teruk, diikuti oleh patah tulang atau patah ligamen dan saluran darah.

Dalam kes-kes lain, di bawah anestesia tempatan atau anesthesia umum intravena, traumatologist menindas sendi artikular yang cedera dan mengembalikannya ke kedudukan anatom yang betul.

Fasa pengurangan berakhir dengan pengenaan gipsum penetapan gipsum dan sinar X kontrol.

Longeta ditapis untuk mencegah penyusutan semula tulang. Tempoh pemakaiannya ditentukan oleh doktor yang hadir. Sebagai peraturan, Longuet dipakai dari 2 hingga 14 minggu.

Pesakit yang mengalami kecederaan pada sendi mudah alih tulang tidak disertai dengan komplikasi, dirawat di rumah, dengan ketat mengikuti cadangan dan preskripsi doktor.

Tiada rawatan khusus. Doktor menetapkan dadah, dengan mengambil kira penilaian keadaan pesakit. Dilantik:

1. Analgesik ("Ketorolac", "Ksefokam") - dengan kesakitan teruk.
2. Antipiretik ("Aspirin", "Paracetamol").
3. Anti-radang ("Ibuprofen", "Indomethacin").

Untuk kegunaan luaran, gel dan salap ditetapkan untuk mempercepat penyerapan hematomas, penyingkiran edema, penghapusan proses keradangan, dan peningkatan peredaran darah.

Tugas semacam itu ditangani dengan sempurna oleh ubat seperti: "Voltaren", "Indovazin", "Efkamon", "Troxevazin", "Diclofenac".

Selepas mengeluarkan Longuet plaster, pesakit, mengikut arahan, menggunakan salap ke kawasan yang rosak dan perlahan-lahan menggosoknya ke dalam kulit. Selepas selesai prosedur, longuet dikembalikan ke tapak.

Penyembuhan salji dan gel boleh digunakan pada kulit jika ia tidak rosak. Luka terbuka tidak boleh dirawat.

Di samping mengambil ubat-ubatan, pesakit mesti mematuhi rejimen, meminimumkan usaha fizikal, mengikuti diet yang kaya dengan vitamin dan mineral.

Pemulihan

Setelah pesakit itu disingkirkan, dia ditetapkan kursus terapi pemulihan, yang termasuk:

• Prosedur fisioterapi.
• Urut
• Gimnastik perubatan.

Prosedur ini bertujuan untuk pembaikan tisu terpantas, pembangunan sendi, rangsangan tisu otot.

Bahaya dan kemungkinan komplikasi kehelan kaki

Permintaan yang tepat pada masanya untuk rawatan perubatan, rawatan yang mencukupi, dan pemenuhan semua preskripsi doktor yang hadir adalah kunci kepada prognosis yang menguntungkan.

Sekiranya pesakit melanggar regimen yang ditetapkan oleh doktor, merawat rawatan dengan sembarangan, atau tidak mendapatkan bantuan perubatan sama ada (terdapat kes seperti itu), komplikasi serius mungkin berlaku.

Ini termasuk:

• Perkembangan kehebatan kebiasaan.
• Artritis.
• Arthrosis
• Pertumbuhan patologi pada tisu tulang (osteophytes), yang merangkumi kesakitan yang berterusan dan batasan yang ketara dari pergerakan artikulasi artikular.
• Gout
• Atrofi tisu otot.
• Pengubahsuaian kaki, mengutuk seseorang untuk lemas sepanjang hayat.

Bahaya utama trauma ini ialah berlakunya gangguan peredaran darah, yang dalam beberapa kes boleh menyebabkan strok atau tromboembolisme kapal besar.

Pencegahan

Sebagai langkah pencegahan, beberapa peraturan harus diikuti:

1. Berhati-hati semasa berjalan, terutama pada permukaan yang tidak rata.
2. Pilih kasut yang selesa dan lestari.
3. Kelas latihan sentiasa bermula dengan pemanasan.
4. Turun tangga, tahan pagar, lihat ke bawah.
5. Menguatkan otot kaki.
6. Tonton berat badan anda.
7. Kasut musim sejuk memilih dengan sol bukan slip.
8. Jangan melompat dari ketinggian.

Sekiranya gangguan tersebut tidak dapat dielakkan, sangat penting untuk menghubungi pakar, tanpa menghiraukan diri sendiri.

Gejala kehalusan kaki dan cara untuk merawat kecederaan

Dislokasi kaki - salah satu kecederaan yang paling kerap di kalangan atlet, tetapi orang yang tidak berkaitan dengan sukan, mungkin menjadi pesakit trauma, terutama di musim sejuk. Istilah "dislokasi" dalam perubatan menunjukkan pelanggaran kongruensi (sambungan, melekat pada satu sama lain) dari permukaan artikular bersebelahan tulang. Seringkali, akibat kerosakan teruk berlaku bukan sahaja kehelan, tetapi juga pecah kapsul bersama, terletak berhampiran saluran darah, ujung saraf. Kecederaan menyebabkan kesakitan teruk dan gangguan patologi anggota badan. Pemulihan kesihatan orang yang cedera adalah sebahagian besarnya ditentukan oleh seberapa baik bantuan pertama disediakan dan langkah-langkah yang diambil semasa tempoh pemulihan.

Punca dislokasi kaki

Mana-mana kaki boleh ditarik keluar. Dislokasi kaki dan buku lali didiagnosis lebih kerap. Dislokasi hip jarang berlaku, terutamanya dalam kemalangan jalan raya atau pada orang-orang dengan kecacatan kongenital sendi.

Dislokasi adalah tulang yang terletak distal (di bawah) sendi yang cedera. Tahap pelanggaran sambungan tulang boleh berbeza, maka dislokasi dibahagikan kepada sebahagian dan lengkap. Dengan dislokasi separa (subluxation), sentuhan kecil antara permukaan artikular bersebelahan dikekalkan. Apabila penuh - tulang yang cedera tidak mempunyai hubungan antara satu sama lain. Kadang kala, kehelan yang teruk kaki dapat disertai dengan patah tulang.

Penyebab terkehel adalah banyak. Dalam traumatologi praktikal terdapat tiga subkumpulan:

• Dislokasi traumatik. Bangkit kerana anjakan tajam, berpusing, meregangkan satu bahagian anggota badan yang berkaitan dengan yang lain. Kecederaan boleh disebabkan oleh kejutan dan jatuh dalam pengeluaran dan dalam kehidupan seharian.
• Dislokasi patologi. Mereka adalah komplikasi sekunder penyakit yang melanggar struktur sendi. Penyakit ini termasuk arthrosis, neoplasma, arthritis, patologi ligamentous, beberapa anomali kongenital dalam perkembangan tulang dan ligamen.
• Dislokasi kongenital. Kanak-kanak biasanya didiagnosis pada minggu pertama dalam kehidupan mereka. Dalam beberapa kes, dislokasi kongenital dikesan selepas bayi mula berjalan. Sebab-sebab dislokasi - kecederaan kelahiran, lokasi janin yang tidak sesuai di rahim, perkembangan sistem muskuloskeletal yang tidak normal.

Jenis-jenis bintik-bintik yang lebih rendah

Menurut statistik, paling sering terdapat dislokasi pada sendi kaki. Kaki terdiri daripada 27 tulang, yang saling teguh oleh ligamen yang membentuk sendi. Ia adalah sokongan badan manusia, dan akaun sendi untuk beban utama. Secara konvensional, rangka kaki dibahagikan kepada tiga bahagian:

• Depan - terdiri daripada pad kaki dan jari-jari jari.
• Metatarsus - tulang gerbang kaki. Metatarsum terdiri daripada lima tulang tiub.
• Tarsus (posterior) - tulang tumit.

Ankle juga merujuk secara anatomi ke kaki. Satu sendi dengan tulang kaki bawah dibentuk oleh tulang pergelangan kaki.

Di kaki, terdapat 3 permukaan - sisi (luar dan dalaman), belakang dan plantar.

Dislokasi di sendi buku lali

Trauma itu dicirikan oleh anjakan sendi tulang tibial, fibular dan talus berbanding satu sama lain. Orang-orang dipanggil terkehel pergelangan kaki. Terdapat empat jenis dislokasi, bergantung kepada sifat kaki kaki:

• Luar Berlaku apabila kaki dipintal ke luar dan ke tepi.
• Dalaman. Kaki bertukar ke dalam, hampir selalu digabungkan dengan buku lali yang patah.
• Depan Trauma berlaku apabila fleksi patologi kaki ke permukaan dorsum.
• Kembali. Dislokasi berlaku apabila kaki secara paksa melambung ke satu-satunya.

Ciri-ciri dislokasi kaki subtalar

Penyisiran subtalar kaki - anjakan serentak sendi navicular dan subtalar. Semasa kecederaan, talus dan shin dipindahkan ke tulang tumit. Dislokal subtalar adalah tipikal untuk situasi ketika mangsa dengan jelas mengubah bahagian luar kaki, yaitu, satu-satunya bertukar menjadi anggota badan yang sihat. Ini biasanya berlaku ketika melompat dan jatuh dari ketinggian, dan dalam kemalangan kenderaan bermotor.

Dislokasi subtalar menyebabkan kerosakan pada alat ligamentous. Dengan dislokasi dalaman, anda boleh merasakan ketua talus. Di kawasan kaki terdapat rasa sakit, kecacatan dan pembengkakan. Tidak mustahil untuk bergantung pada kaki yang cedera.

Sekiranya dislokasi subtalar dalaman posterior, bahagian depan terdepan, dan bahagian belakang diperpanjang, yang kelihatan jelas dan visual. Diagnosis disahkan oleh radiografi.

Dislokasi sendi subtalar diselaraskan di bawah anestesia.

Gypsum Longuet dipohon sehingga 6 minggu.

Penyisiran tulang tarsus

Tarsus dibentuk oleh dua baris tulang spongy. Dalam barisan proksimal ialah tulang pergelangan kaki dan tumit, di barisan distal - cuboid, scaphoid, dan tiga tulang berbentuk baji. Bersama-sama mereka membentuk sendi Shophar.

Anjakan tulang tarsus berlaku dengan sisihan tajam kaki ke tepi, manakala bahagian depan kaki biasanya tetap (ketat ditekan). Kebanyakan kedudukan anatominya kehilangan sendi pertengahan. Dislokasi boleh anterior atau dalaman. Pemeriksaan visual menunjukkan kecacatan teruk dan pembengkakan progresif.

Dislokasi di Chopard bersama menyebabkan sirkulasi darah terjejas, jika tiada rawatan perubatan, ini boleh memberi dorongan kepada perkembangan gangren.

Tulang di bawah anestesia harus dibawa masuk, disarankan memakai plaster paling lama selama 8 minggu.

Penyahhutan tulang metatarsus

Lima tulang metatarsal mencipta sendi Lisfranc. Dislokasi bahagian kaki ini dibahagikan kepada lengkap (semua tulang sendi dipindahkan) dan tidak lengkap (kedudukan anatomi satu perubahan tulang metatarsal). Dengan subluxation kaki dalam sendi Lisfranc, keretakan sering digabungkan. Cedera biasanya berlaku akibat dari perut kaki di bahagian depannya dengan kejutan tajam sebelum melompat dan ketika mendarat selepas itu.

Secara visual, kaki dipendekkan dan melebar, bengkak semakin meningkat.

Selepas menetapkan tulang di bawah anestesia, sebatang plaster digunakan, yang perlu dipakai selama dua bulan.

Gambar klinikal

Tanda biasa kecederaan:

• Sakit Kesakitan yang diucapkan hampir berlaku pada masa kecederaan, kesakitan yang meningkat berlaku apabila cuba membuat pergerakan.
• Ubah bentuk kawasan yang cedera. Selepas kecederaan, anda dapat melihat kepala tulang yang menonjol keluar dari sendi, bukan bulges semula jadi dan lekukan;
• Bengkak Edema mula muncul selepas kecederaan.
• Fungsi kaki terjejas. Apabila cuba menggerakkan peningkatan rasa sakit, fungsi sokongan anggota yang cedera hilang.

Sekiranya kaki bertukar biru di tapak kecederaan, ini menunjukkan pecahnya saluran darah. Pada palpasi kawasan yang rosak, kulit terasa panas, tempat edema adalah padat.

Peningkatan suhu selepas dislokasi adalah akibat tindak balas badan terhadap kejutan. Biasanya ia naik tidak lebih tinggi daripada 37.5 darjah Celcius dan berlangsung dua atau tiga hari pertama. Sekiranya suhu badan meningkat di atas 37.5, adalah perlu untuk menghapuskan jangkitan, yang mungkin jika terdapat luka pada kulit di tapak dislokasi.

Tanda-tanda tertentu kehelan bergantung pada sifat kecederaan, hanya seorang ahli bedah yang berwibawa atau ahli traumatologi yang dapat menentukannya.

Diagnostik

Ia hampir mustahil untuk mendiagnosis patah tulang, kehelan atau pencemaran diri. Mana-mana kecederaan anggota badan hendaklah dirujuk kepada doktor.

Diagnosis bermula dengan mempersoalkan pesakit. Pakar bedah itu perlu membuktikan keadaan kecederaan, yang menyebabkan kesakitan dan kemunculan kecacatan bersama - pukulan, lompat, kejatuhan objek besar di kaki, tersandung. Adalah penting untuk mengetahui apabila bengkak bermula, sama ada kaki dimuatkan selepas kecederaan.

Untuk menjelaskan atau mengesahkan diagnosis, x-ray dilakukan. Sekiranya diagnosis keraguan, pesakit akan dihantar ke imbasan CT.

Rawatan terapi

Mangsa harus diberi pertolongan pertama, dan ini harus dilakukan secepat mungkin, karena waktu rehabilitasi bergantung pada tahap ini.

Pertolongan cemas

Apabila menyediakan pertolongan cemas, ingatlah dua peraturan:

• Sekiranya kasut dipasang dengan ketat pada kaki, dan untuk menghapuskannya, anda perlu melakukan usaha, maka anda tidak perlu mengambil kasut anda untuk mengelakkan lebih banyak kecederaan.
• Tidak mustahil untuk membetulkan dislokasi yang dikatakan itu.

Bantuan pertama untuk kehelan kaki di kaki buku lali adalah seperti berikut:

• Immobilize kaki, menggunakan cara yang ada di tangan. Sekiranya kaki di kasut dan keluarkannya mustahil, maka tayar disemprot di tempat yang rosak: plat digunakan di kedua-dua belah pihak dan disematkan dengan kemas. Kaki telanjang tidak tetap dengan pembalut elastik.
• Angkat kaki yang cedera dengan meletakkan bantal di bawah sendi buku lali. Ini akan melambatkan penyebaran bengkak.
• Lampirkan pek ais ke tapak kerosakan, jika tiada ais, boleh jadi apa-apa produk beku. Ais digunakan melalui kain selama lebih kurang 30 minit.
• Berikan ubat penahan sakit. Anda boleh menggunakan Analgin, tablet Ibuprofen, Paracetamol.

Setelah memberikan pertolongan cemas, anda perlu memanggil ambulans atau menyerahkan pesakit ke kemudahan perubatan secara berasingan, cuba memelihara imobilitas sendi yang rosak.

Pengurangan kehelan

Tidak kira sejauh mana kerosakan pada kehelan kaki memerlukan pengurangan mandatori. Lebih baik melakukan ini apabila kecederaan masih segar. Dislokasi lama yang tidak rumit (lebih daripada tiga minggu telah berlalu sejak saat kecederaan) paling sering dirawat hanya oleh pembedahan.

• Anestesia Lebih mudah untuk memulihkan struktur sendi selepas pentadbiran anestesia intravena, kerana otot berehat sebanyak mungkin.
• Terus terus semula.
• Penekanan. Selalunya diperbuat daripada plaster longuta, tempoh memakai dari 6 hingga 10 minggu.

Untuk pemulihan lengkap boleh diambil dari dua minggu hingga enam bulan. Masa pemulihan pergerakan sendi bergantung kepada keterukan kerosakan dan sejauh mana semua arahan doktor diikuti.

Pembedahan untuk pesakit yang mengalami dislokasi kaki ditetapkan jika kecederaan disertai dengan patah tulang terbuka, pecah ligamen dan saluran darah.

Terapi ubat

Tiada rawatan perubatan khusus untuk keseleo. Dengan kesakitan teruk, doktor menetapkan dadah anti-radang nonsteroid - Ibuprofen, Ketanov, Diclofenac. Jika mangsa adalah kanak-kanak, anestesia dipilih berdasarkan usia.

Sebagai rawatan topikal, salep dengan anti-radang, anti-edema dan kesan penyerapan digunakan. Untuk melakukan ini, salap berikut sesuai: Indovazin, Troxevasin, Finalgon, Voltaren. Pelat plester dikeluarkan sebelum prosedur, kemudian kembali ke tempatnya.

Rawatan fisioterapi

Fisioterapi awal selepas penggantian sendi ditetapkan untuk mengurangkan keradangan, bengkak dan sakit. Selepas mengeluarkan serpihan, terapi fisioterapeutik membantu memulihkan fungsi sendi. Gunakan:

1. Elektroforesis;
2. Terapi amplipulse;
3. Terapi magnetik;
4. Myelectrostimulation;
5. UHF-terapi.

Kaedah fisioterapi oleh doktor dipilih untuk setiap pesakit secara individu, dengan mengambil kira kontraindikasi.

Komplikasi

Rawatan kecederaan yang tepat pada masanya mengurangkan risiko komplikasi. Tetapi dalam beberapa kes, kehelan kaki menyebabkan:

• dislokasi biasa (berulang);
• perkembangan komorbiditi - arthrosis, arthritis;
• keradangan tisu di sekitarnya;
• peredaran darah yang merosot, yang boleh menyebabkan atrofi otot.

Apabila ligamen dan tendon pecah, terdapat bahaya aksion yang salah, yang boleh menyebabkan kepincangan.

Tempoh pemulihan

Selepas mengeluarkan splinter plaster, sendi rosak mesti dibangunkan. Latihan dan urutan khas membantu dalam perkara ini. Kompleks pekerjaan dipilih oleh doktor. Selepas kecederaan kaki, perlu memakai kasut ortopedik selama beberapa bulan, ini mengurangkan kemungkinan kerosakan berulang dan membantu untuk memulihkan fungsi yang hilang dengan lebih cepat.

Pencegahan

Penyisihan kaki boleh menjadi seseorang pada usia apa pun. Pematuhan dengan peraturan mudah ketara mengurangkan risiko kaki dislokasi:

• Pilih kasut musim sejuk dengan sol anti-slip atau gunakan alat khas;
• wanita kurang cenderung untuk memakai kasut dengan tumit;
• turun tangga perlahan-lahan, berpegang pada pagar.

Dislokasi di tulang kaki jarang terjadi dengan sistem otot yang kuat. Pengukuhan menyumbang kepada berjalan kaki berkaki ayam di atas pasir atau kerikil, menaikkan jari kaki, mengambil barang kecil dari jari kaki. Di rumah anda boleh cuba untuk berjalan di luar dan di dalam satu-satunya. Sudah tentu, semua latihan perlu dilakukan dengan teliti, tanpa tergesa-gesa.

Dislokasi - kecederaan yang memerlukan rawatan dari doktor yang berwibawa. Kekurangan rawatan tepat pada masanya boleh mengakibatkan komplikasi yang sukar. Oleh itu, jika kerosakan ligamen disyaki, anda perlu segera pergi ke hospital.

Bagaimana untuk memberi pertolongan pertama untuk kehelan kaki

Kecederaan kaki boleh membawa seseorang keluar dari cara hidup biasa, kerana mereka menghalang seseorang pergerakan bebas. Beberapa orang diinsuranskan terhadap kerosakan tersebut, paling sering mereka berlaku akibat kemalangan yang tidak masuk akal. Kecederaan biasa adalah kehelan kaki.

Tumpahan kaki adalah kerosakan pada persimpangan kakinya di bawah pengaruh kekuatan traumatik. Malah, ini bermakna bahawa sendi dipintal pada sudut yang tidak wajar dan meninggalkan tempat hubungan dengan tulang, ligamen yang koyak. Ini adalah kejadian yang kerap, kerana kaki anatomi dibina agak elastik. Fraktur di bahagian kaki ini hampir tidak berlaku.

Pengkelasan

Kecederaan kaki dicirikan oleh tapak kerosakan. Dalam erti kata lain, kehelan diklasifikasikan oleh lokasi untuk pelanggaran:

• sendi buku lali;
• talus;
• sambungan subtalar;
• kerosakan tarsal (jika tidak disebut dislokasi Shophar);
• metatarsus (nama lain untuk "dislokasi Lisfranc");
• sendi jari.

Kaki rosak di banyak tempat, seperti yang dapat dilihat dari klasifikasi kecederaan. Gambar klinikal bergantung sepenuhnya pada jenis kerosakan, kerana sendi yang berbeza bertindak balas dengan berbeza terhadap kesan merosakkan.

Dr. Bubnovsky: "Produk murah 1 untuk memulihkan bekalan darah normal ke sendi. Membantu dengan rawatan lebam dan kecederaan. Bahagian belakang dan sendi akan seperti pada usia 18 tahun, hanya mencubanya sekali sehari. "

Dalam kebanyakan kes, terdapat keilatan pergelangan kaki. Kerosakan sebahagian - ligamen yang koyak dengan sendi di tapak kesan daya traumatik. Dalam kes-kes yang jarang berlaku, kecederaan seperti itu mungkin disertai oleh patah pergelangan kaki.

Tenggelam lengkap kaki memerlukan patah penuh pergelangan kaki dua jenis: intra-artikular dan tambahan artikular. Ada klasifikasi untuk patologi seperti itu.

1. Dislokasi luaran dan patah tulang: kaki bertukar ke tepi dan keluar, tulang lali buku luaran (fibular) pecah.
2. Dalaman: kaki gulung ke dalam, diikuti oleh patah tulang dalam (tibia).
3. Belakang - terdapat dua sebab untuk kecederaan jenis ini: bengkak kaki dengan penggunaan kekerasan ke arah satu-satunya atau tamparan secara tiba-tiba ke kaki bawah.
4. Bahagian hadapan, masing-masing, berlaku kerana lekuk kaki di arah yang bertentangan atau pukulan ke belakang corong.
5. Atas - fenomena jarang berlaku ketika jatuh dari ketinggian yang tinggi.

Gejala patologi

Gambar klinikal kehelan adalah serupa dalam semua kes, walaupun dicirikan bergantung pada jenis kecederaan tertentu. Serangan tajam kesakitan yang teruk - mangsa tidak dapat menentukan lokalisasi sindrom tempur dengan tepat, kerana ia menyebar ke seluruh kaki.

Tisu lembut di sekitar sendi yang rosak secara beransur-ansur membengkak. Berikutan pembengkakan, terdapat lebam yang besar, secara meluas tumpah di bawah kulit. Ini berlaku kerana kerosakan pada saluran darah dan pecah sebahagian daripada ligamen.

Menukar warna tempat kecederaan. Sebagai peraturan, kulit di sekelilingnya lebih banyak menentang latar belakang lebam. Dalam beberapa jenis kecederaan, struktur kaki berubah secara luaran - sendi itu ternyata pada sudut yang tidak wajar.

Mangsa tidak dapat bersandar di kakinya, bergerak ke arah mana-mana arah. Fungsi sendi sebahagiannya mengalami gangguan atau tidak sepenuhnya. Jika mangsa berisiko dan bergerak, bergantung kepada kaki yang cedera melalui kekerasan, maka ia akan meningkatkan risiko patah tulang.

Jenis kecederaan yang agak jarang berlaku ialah kehelan bersama sendi subtalar. Selalunya rumit oleh kerosakan ligamen yang teruk. Ia dicirikan oleh kesakitan teruk, ubah bentuk kaki, adalah mustahil untuk bersandar pada kaki. Fungsi motor minimum sendi buku lali dikekalkan.

Dislokasi Chopard (Tarsus) menunjukkan tanda-tanda yang ditunjukkan di atas. Komplikasi adalah pelanggaran peredaran darah di jari-jari (kaki distal). Komplikasi berkembang dengan pantas, membawa kepada gangren.

Kecederaan jarang - kehelan metatarsus, berlaku apabila jatuh dari ketinggian yang mencukupi. Sebagai tambahan kepada gejala, terdapat ubah bentuk luaran yang kuat dan ketara: kaki mengembang dan memendekkan. Fungsi motor tidak hadir.

Kerosakan jari adalah dari tamparan langsung. Disertai oleh sindrom kesakitan yang kuat, edema berkembang. Fungsi motor dipelihara, tetapi ia tidak akan berfungsi di hadapan kaki.

Ia penting! Ia adalah perlu untuk menghadkan pergerakan mangsa, walaupun dia tidak merasa sakit dan boleh bergerak. Trauma mungkin rumit dengan beban tambahan pada kaki.

Penyisihan kaki

Gejala-gejala pelanggaran kaki muncul dengan segera pada masa kecederaan, hampir tidak mungkin untuk mengabaikan rasa sakit yang tajam dan meningkatkan pembengkakan. Terapi lanjut bergantung kepada pengambilan profesional. Masa pemulihan fungsi kaki dalam beberapa kes boleh mencapai satu tahun.

Mangsa harus segera menghubungi jabatan kecemasan di hospital, mereka akan memberi cadangan tentang apa yang perlu dilakukan seterusnya. Ia tidak disyorkan untuk menggerakkan anggota badan, untuk membuat sebarang pergerakan untuk menentukan lokasi kecederaan. Tidak sekali-kali tidak boleh mengambil kasut, walaupun cahaya, dan pakaian. Pergerakan yang tidak perlu boleh merosakkan tempat kecederaan yang lebih banyak, contohnya, akan terjadi pecah ligamen lengkap dengan sendi.

Ia penting! Jangan lepaskan kaki yang rosak dari kasut dan pakaian.

Begitu juga bahawa mangsa secara bebas berusaha untuk menentukan lokasi kecederaan - dengan merasakan atau menggerakkan anggota badan. Dan kadang-kadang ia cuba untuk membetulkan kehelan (meletakkan sendi di tempat) sendiri dan tanpa bantuan pakar. Kesilapan yang biasa ini membawa kepada komplikasi kecederaan dan perkembangan akibat yang tidak menyenangkan.

Ia penting! Anda tidak sepatutnya menetapkan ulang dislokasi.

Peraturan Pertolongan Cemas

Kebanyakan orang mendapat pengetahuan tentang apa yang perlu dilakukan dengan kecederaan. Ini berlaku di mana-mana: di dalam bilik darjah di institusi pendidikan, dalam mendapatkan lesen memandu dan semata-mata sebagai pendidikan diri. Walaupun peruntukan utama adalah untuk sebahagian besar dilupakan, terutamanya dalam panik, tetapi peraturan asas seolah-olah dipenuhi oleh ramai orang.

Mencegah berlakunya komplikasi secara langsung bergantung kepada bantuan pertama yang disediakan. Pertolongan cemas boleh mencegah kehilangan tulang dan pecah ligamen lengkap. Anda mesti melakukan langkah-langkah berikut:

1. Betul dan kekal membetulkan kaki yang rosak. Ini biasanya dilakukan dengan overlaying tayar (langsir); bahan-bahan yang sesuai (objek keras flat, misalnya, papan dan selendang) sesuai untuk ini. Langeta ditumpaskan oleh aplikasi dan penetapan objek padat.
2. Tempat kecederaan perlu didinginkan - memohon ais atau sejuk. Pendedahan kepada selsema akan membantu meringankan kesakitan, menghalang dan menghilangkan pembengkakan kaki. Untuk melakukan ini, anda boleh menggunakan pelbagai cara untuk memperbaiki: jika trauma adalah rumah tangga, maka produk separa siap beku akan dilakukan, di jalan pada musim panas - sebotol air sejuk, pada musim sejuk - salji dibalut dengan selendang. Anda perlu memohon tidak lebih daripada 15 minit.
3. Mangsa mesti diberi ubat anti-radang dan sakit. Sekarang banyak analgesik menggabungkan kesan ini.

1. Adalah sangat penting untuk mendapatkan bantuan profesional untuk mengurangkan kehelan.

Ia juga penting untuk mengetahui apa yang perlu dilakukan tidak disyorkan sama sekali. Senarai ini agak pendek: jangan bergerak, jangan melonggarkan, jangan tetapkan sendiri, jangan memanaskan kawasan yang rosak.

Ia penting! Tidak sekali-kali tidak memanaskan tempat kecederaan, ia akan menyumbang kepada perkembangan keradangan.

Rawatan terapeutik

Dislokasi rawatan kaki disediakan hanya oleh pakar yang berkelayakan. Majlis Rakyat tidak sesuai di sini. Setelah dimasukkan ke hospital, mangsa ditetapkan pemeriksaan x-ray. Tempat kecederaan dilihat di dua tempat.

Ini membolehkan anda menentukan tahap kecederaan, mengesan fraktur dan patah tulang. Selepas penyelidikan, keputusan mengenai kaedah pengurangan dibuat - konservatif atau pembedahan. Hanya selepas itu doktor menentukan bagaimana untuk merawat dislokasi kaki.

Terlepas dari apa yang disahkan dislokasi kaki, rawatan adalah untuk mengurangkan. Dislokasi diset semula sama ada di bawah anestesia atau di bawah anestesia umum. Jika perlu, letakkan semula (menyusun tulang dan sendi dalam urutan yang betul). Selepas penuangan semula kehelan kaki, pemeriksaan X-ray sekali lagi dilakukan, plaster atau splint digunakan bergantung pada kerosakan.

Pesakit dinasihatkan untuk mematuhi rehat tidur, meningkatkan jumlah makanan yang mengandungi kalsium dalam diet. Tempoh pemulihan bergantung kepada jenis dan lokasi kehelan dan mengambil masa 14 hari hingga 12 minggu penuh.

Selepas kecederaan - pemulihan

Tempoh pemulihan termasuk urutan terapeutik, fisioterapi, dan satu set latihan untuk terapi fizikal. Mangsa tidak disyorkan untuk mengatasi anggota yang cedera. Jika perlu, tetapkan ubat-ubatan yang menguatkan tulang dan memberi kesan positif kepada kadar pertumbuhan semula.

Pemulihan amat penting untuk pemulihan sepenuhnya. Adalah sangat penting untuk menghabiskan masa ini di pusat khusus, di mana doktor profesional akan menjalankan kompleks fisioterapi dan terapi fizikal.

Walau bagaimanapun, anda boleh menghabiskan tempoh ini di rumah. Mangsa mesti mematuhi semua keperluan doktor. Kaki yang cedera perlu digantung (bantal, kusyen, najis kecil, dll) di bawahnya. Anda boleh bersandar pada kaki anda secara beransur-ansur dan hanya selepas kebenaran doktor.

Adalah penting untuk menukar diet harian. Makanan tidak boleh menjadi kalori tinggi, berlemak, pedas. Trauma anggota badan menjadikannya perlu untuk menyekat pergerakan untuk masa yang lama, jadi makanan sedemikian akan menjadi berbahaya dan membawa kepada obesiti dan perkembangan penyakit lain. Ia perlu memberi keutamaan kepada makanan yang boleh dihadam, sayur-sayuran rebus dan hidangan ringan.

Selepas mengeluarkan pembalut plaster atau splint, disyorkan untuk membeli kasut lembut khusus dengan insoles ortopedik.

Jangan lupa bahawa kehelan - kecederaan sangat rumit, jadi komplikasi dapat terjadi. Sebagai contoh, perkembangan penyakit sendi - arthritis atau jangkitan yang disebabkan oleh keradangan di sendi. Rawatan dan pematuhan yang betul dengan semua cadangan dijamin untuk mengelakkan kesan kehelan kaki.

Terguling kaki: rawatan di rumah

Hypodynamia menyusup orang moden menimbulkan kelemahan ligamen artikular. Ini paling jelas dicerminkan pada kaki, kerana bahagian kaki ini membawa berat 7 kali berat badan. Dalam hal ini, kehelan kaki - kerosakan yang paling biasa pada kaki.

Apa yang perlu dilakukan dengan kehelan kaki? Bagaimana untuk pulih dengan cepat dan tanpa akibat?

Kemungkinan penyebabnya

Dislokasi kaki dipanggil lokasi yang tidak normal unsur-unsur artikular berbanding antara satu sama lain. Selalunya tulang pergelangan kaki dipindahkan dan ligamen dan tendon pecah. Sebab utama yang menyebabkan kehelan kaki adalah peningkatan beban pada kaki, atau pergeseran tajam bahagian sendi ke arah yang lain. Ini berlaku akibat daripada kemalangan - pukulan, kejatuhan, atau sepasang kaki. Sekiranya terdapat kecacatan kaki yang teruk semasa dislokasi, ini mungkin menunjukkan patah tulang.

Gejala ciri

Gejala-gejala kehalusan kaki bervariasi bergantung kepada sifat kecederaan tersebut:

• Ijazah pertama dicirikan oleh kerosakan pada serat individu yang membentuk peralatan ligamentous kaki. Pemacu hanya untuk pembengkakan sedikit di bahagian atas, tetapi di bawah beban ada kesakitan di kaki. Pesakit mengadu sakit dan tekanan pada kaki. Mobiliti kaki dipelihara; cedera, mengatasi ketidakselesaan boleh bergerak.
• Dislokasi kaki derajat kedua - dicirikan oleh pecah separa ligamen, di mana edema memberi kesan kepada kaki sepenuhnya. Pesakit merasakan kesakitan yang tajam dan ketika berjalan, dan berehat.
• Tanda-tanda keahlian derajat ketiga kaki - bengkak dan pendarahan seluruh kaki. Ini disebabkan oleh fakta bahawa terdapat pecah ligamen yang lengkap, yang menimbulkan kesakitan semasa palpasi dan kesakitan yang tidak dapat ditanggung apabila cuba bersandar pada kaki. Rawatan kecederaan darjah ketiga melibatkan penetapan sendi dengan melepuh anggota badan.

Bantuan Pertama

Penyisihan kaki melibatkan rawatan segera ke klinik. Kerana kecederaan itu agak serius dan memerlukan rawatan jangka panjang. Pertolongan cemas untuk kehalusan kaki adalah untuk menjalankan prosedur berikut:

1. Imobilisasi anggota yang cedera menggunakan pembalut elastik atau pembalut yang ketat. Dalam ketiadaan bahan-bahan ini, kaki harus diperbaiki dengan cara apa pun di tangan.
2. Untuk mengurangkan bengkak tisu yang rosak, kaki mesti diletakkan di atas bukit.
3. Penyejukan kaki adalah peraturan keemasan dalam merawat kecederaan dan lebam. Terima kasih kepada sejuk, anggota badan tidak membengkak, pendarahan di sendi berhenti, rasa sakit itu lega. Sebarang objek sejuk yang ada di tangan boleh digunakan pada kaki.
4. Sekiranya perlu, anda boleh memberi ubat penghilang rasa sakit, kerana sakit luka diiringi oleh kesakitan yang teruk, semasa berjalan dan berehat. Untuk melegakan kesakitan, anda boleh menggunakan analgesik atau salap anti-radang.
5. Pengangkutan mangsa ke kemudahan perubatan adalah prosedur wajib. Hanya selepas memeriksa doktor, anda boleh mendiagnosis sifat kerosakan pada kaki. Dislokasi sering disertai dengan pecahnya ligamen, dan memerlukan rawatan yang berhati-hati. Ia dilarang untuk mengarahkan diri sendiri - semua prosedur mesti dilakukan oleh traumatologist, hanya selepas lulus diagnosis dan membuat diagnosis.

Diagnostik

Untuk mempunyai gambaran yang jelas tentang sifat kecederaan akibat dislokasi kaki, beberapa langkah diagnostik dijalankan. Sesungguhnya, sebelum merawat, doktor mesti tahu jenis kecederaan yang dihadapinya. Sebagai contoh: kehalusan subtalar kaki memerlukan rawatan segera supaya komplikasi iskemik tidak berkembang.

Pertama sekali, apabila pesakit dirawat dengan kehelan kaki, satu tinjauan terperinci tentang mangsa dijalankan mengenai keadaan kecederaan tersebut. Kemudian doktor meneliti anggota yang cedera dan, untuk diagnosis, mengarahkannya untuk mengambil sinar X dalam dua tiang. Ini akan membantu bukan sahaja untuk menentukan sifat kecederaan, tetapi juga untuk menghilangkan kehadiran komplikasi. Sekiranya x-ray tidak memberikan maklumat yang komprehensif, resonans magnetik atau tomografi terkomputer dilakukan.

Prosedur rawatan

Sifat rawatan kehelan kaki bergantung kepada keparahan kerosakan pada sendi. Sekiranya mangsa didiagnosis dengan kerosakan pada tahap pertama, anda boleh melakukan rawatan di rumah dan lawati doktor yang diperlukan. Dasar yang sama ada berkaitan dengan kehebatan darjah kedua. Tetapi rawatan kehelan kaki derajat ketiga di rumah mungkin menjadi mustahil, kerana pesakit memerlukan pengawasan pakar.

Rawatan ijazah pertama adalah berdasarkan kepada cryotherapy - penggunaan sejuk. Sebagai peraturan, tindakan sedemikian dijalankan secara langsung di tapak kemalangan, kemudian terus dijalankan di institusi perubatan. Pembalut kaki dikenakan pada kaki yang cedera dengan cengkaman pada bahagian atas pergelangan kaki. Ini akan membantu mengekalkan sendi dalam keadaan tidak aktif pada mulanya. Sebaik sahaja kesakitan yang tajam mangsa merosot, dan ini biasanya berlaku pada hari ketiga, pemampatan pemanasan digunakan pada kaki, dan kaki dioles dengan salap khas (untuk lebam, sakit dan edema).

Mandi kaki hangat dengan garam laut ditetapkan untuk pesakit, urut regeneratif disyorkan. Pemanasan dengan parafin mempunyai kesan yang sangat baik. Selepas prosedur, kaki akan dibalut dengan ketat sekali lagi. Biasanya doktor menyarankan untuk menyingkirkan pakaian dalam dua minggu. Pada masa ini, bahagian yang rosak telah dipulihkan sepenuhnya.

Dalam rawatan kehelan darjah kedua, biasanya dikenakan ke pergelangan kaki ke pergelangan kaki. Reka bentuk ini melancarkan bersama lebih baik daripada penempahan yang ketat. Longette dikeluarkan dalam masa dua minggu, dan hanya selepas memampatkan, urut dan latihan terapi fizikal dilakukan.

Untuk mengurangkan kesakitan, dalam masa pemulihan, pesakit diberi ubat khas - Ibuprofen, Ketorolac. Ubat-ubatan ini bukan sahaja akan membantu melegakan kesakitan, tetapi juga menghapuskan bengkak.

Jika tisu rawan cedera semasa kecederaan, pesakit boleh diberi ubat yang merangsang penghasilan kondroitin. Pemulihan lanjut kaki berjalan tanpa komplikasi. Perkara utama adalah untuk mengembangkan anggota yang rosak dan dilindungi daripada kecederaan.

Rawatan kehelan ketiadaan kaki ketiga memerlukan kemasukan ke hospital ke orang yang cedera ke klinik. Dengan pemusnahan lengkap ligamen, pembedahan dilakukan untuk memulihkan integriti sendi. Ligamen rosak sama ada dijahit atau stapled. Badan yang dikendalikan diletakkan di dalam plaster cast, yang dikeluarkan selepas tiga minggu, sebaik sahaja tisu lembut menyembuhkan. Kaki itu dibalut dengan pembalut elastik, dan prosedur yang sama digunakan, yang dijalankan dalam kes kehelan kaki kaki pertama dan kedua. Lebih baik jika operasi dijalankan pada jam pertama selepas trauma pesakit, yang memberikan hasil rawatan yang lebih baik.