Gambaran keseluruhan pergelangan ligamen pergelangan kaki: intipati, jenis patologi, rawatan

Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan ijazah dalam Perubatan Umum.

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelanggaran integriti gentian ligamen yang memegang artikulasi tulang tibia dengan tulang kaki dalam kedudukan yang stabil.

Jenis pecah ligamen buku lali

Kerosakan pada peralatan ligamen pergelangan kaki adalah penyakit kedua yang paling biasa di antara sendi lain - lebih kerap hanya ligamen lutut yang terjejas.

Kira-kira 20% kecederaan pergelangan kaki adalah air mata ligamen. Manifestasi dan akibatnya mengganggu pesakit dengan cara yang berbeza-beza (bergantung pada derajat kerusakan serat): semasa istirahat separa, sakit yang sakit sedikit dan limping pada kaki yang cedera berlaku; perpecahan lengkap ligamens buku lali menyebabkan kesakitan yang teruk, pesakit bukan sahaja boleh berjalan tetapi juga bangun.

Ia mengambil masa 2-5 minggu untuk memulihkan aktiviti motor biasa. Sepanjang masa ini, pesakit tidak dapat melakukan kerja yang berkaitan dengan beban pada kaki, dan terpaksa berpindah sama ada pada tongkat atau dengan tongkat.

Ligamen yang rosak dari sendi buku lali, seperti yang lain, sepenuhnya dipulihkan dengan latar belakang rawatan konservatif yang komprehensif (fiksasi, ubat, prosedur fisioterapi). Operasi diperlukan dalam kes terpencil: dengan rehat lengkap yang tidak dapat diterima dengan rawatan standard.

Ahli traumatologist-ortopedik merawat penyakit ini.

Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apakah pecahnya ligamen pergelangan kaki, mengapa dan bagaimana ia berlaku, apakah tanda-tanda dan gejala mereka, bagaimana untuk merawatnya dengan betul.

Intipati dan jenis ligamen buku lali pecah

Di bahagian pergelangan kaki terdapat tiga jenis ligamen:

kumpulan luar - dilampirkan pada buku lali luar;

band dalaman - dilekatkan pada pergelangan kaki dalaman;

ligamen interosseous - tegang antara tibia dan fibula.

Jenis ligamen di kawasan buku lali

Diagnosis pergelangan kaki ligamen pergelangan kaki mencadangkan pelanggaran keutuhan satu atau lebih kumpulan mereka. Bergantung pada tahap pelanggaran integriti ligamen menentukan jenis dan keterukan jurang. Ciri-ciri kerosakan adalah sama untuk semua jenis sendi, ia ditunjukkan dalam jadual:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

3 darjah pergelangan ligamen pergelangan kaki

Pada kaki bawah seseorang mempunyai beban maksimum apabila bergerak: mereka mengambil berat badannya yang penuh. Bahagian pecah ligamen pergelangan kaki adalah ciri kecederaan bukan sahaja dari atlet profesional, tetapi juga warga biasa. Gejala masalah dan langkah-langkah terapeutik ditentukan oleh sifat dan keterukan kerosakan. Dengan ketegangan sedikit, orang mengalami ketidakselesaan ringan dan lemas pada satu kaki, dengan rasa sakit yang teruk, dia merasa terbakar, sakit hampir tak tertahankan, tidak dapat bergerak tanpa pertolongan. Oleh itu, isu-isu seperti "berapa banyak sembuh ligamen sembuh," "bagaimana untuk merawatnya," dan sebagainya. sangat relevan, jawapan yang akan diberikan di bawah.

Punca kerosakan ligamen

Menurut statistik, sprain menyumbang 20% ​​daripada semua kecederaan pada pergelangan kaki.

• Memukul kaki atau kawasan kaki bawah.
• Tuck kaki belakang anda, yang boleh berlaku semasa berlari atau langkah pantas pada tangga atau medan heterogen.
• Mengetatkan kaki ke luar atau dalam, mungkin apabila bergerak di atas permukaan rata, melakukan latihan fizikal.

Doktor mengenal pasti satu set faktor yang menjadikan ligamen pergelangan kaki lebih bertentangan dengan tindakan dari luar dan rentan merobek.

• hypodynamia, menjadikan ligamen tidak elastik;
• gangguan metabolik dalam badan;
• berat badan berlebihan;
• perubahan degeneratif pada tulang dan sendi, disebabkan umur orang tua;
• Gangguan kongenital atau diperolehi dari lokasi kaki yang betul secara anatomis;
• latihan sukan sengit;
• pilihan kasut yang salah: model yang tidak selesa, tumit 12 sentimeter, dan sebagainya.

Terlepas dari sebab-sebab yang menyebabkan pergelangan ligamen pergelangan kaki, masalah itu dirawat selama 2-5 minggu, bergantung kepada keterukan kes itu. Untuk tempoh ini, orang itu terpaksa meninggalkan beban pada kaki bawah atau bergerak dengan bantuan tongkat.

Tanda pecah ligamen pada pergelangan kaki

• Sakit yang tajam dan membakar yang muncul dengan serta-merta sebaik sahaja alat ligamen cedera. Dengan keamatannya tidak dapat menilai tahap kerusakan.
• Edema - dalam 2-3 jam pertama seluruh kawasan pergelangan kaki membengkak. Bengkak berterusan sehingga sebulan selepas kecederaan.
• Hematoma - lebam dan pendarahan subkutaneus adalah lebih ketara semakin kuat air mata. Sekiranya sejumlah kecil serat dipecahkan, mereka mungkin hilang.
• Kerugian mobiliti - seseorang mula lemas ketika berjalan, atau tidak dapat berdiri di atas kakinya, mengambil sekurang-kurangnya satu langkah. Apabila merasakan pergelangan kaki ada ketidakselesaan yang kuat.

Kemunculan gejala-gejala ini adalah alasan yang baik untuk melawat doktor. Di dalam bilik kecemasan, seseorang akan diberi imbasan x-ray atau MRI untuk menentukan berapa banyak tisu yang telah dialami, untuk menghapus kemungkinan patah tulang dan mencari rawatan yang betul.

Tahap kerosakan pada buku lali

Terdapat tiga jenis keterukan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki. Mereka bergantung kepada bilangan serat yang terkoyak, yang menentukan keamatan gejala dan keparahan kes secara keseluruhan.

1. Ijazah pertama

Integriti keseluruhan ligamen tidak rosak, jadi ia tetap dapat dioperasikan. Hanya serat individunya yang menderita. Tanda-tanda kerosakan adalah terhad kepada kesakitan dan kepincangan buku lali ringan.

2. Ijazah kedua

Ini adalah luka yang lebih penting tetapi tidak mencukupi ligamen, yang, akibat kerosakan yang telah berlaku, menjadi tidak berfungsi. Seseorang mengalami kesakitan yang tidak dapat ditanggung, tidak boleh bergerak tanpa tongkat atau tongkat, edema muncul di tapak kecederaan.

3. ijazah ketiga

Ini adalah jenis kecederaan yang paling jarang dan serius. Bundel itu patah sepenuhnya, oleh sebab itu seseorang kehilangan keupayaan untuk bergerak secara mandiri. Terdapat gejala terang: sakit, bengkak, hematoma. Selalunya kerosakan ini digabungkan dengan pelanggaran keutuhan tulang.

Untuk menentukan keterukan masalah ini tidak cukup simptom luaran. Untuk menetapkan rawatan ligamen pergelangan kaki, doktor merujuk orang ke ujian makmal: x-ray dan MRI.

Bantuan pertolongan pertama kepada mangsa

Kualiti terapi selanjutnya dan kelajuan pemulihan ditentukan oleh ketepatan dan ketepatan masa bantuan pertama yang cedera.

• Tanggalkan kaus kaki dan kasut dari kaki yang cedera supaya tidak meremukkan ligamen buku lali yang koyak.
• Immobilize joint affected. Untuk ini, anda boleh menggunakan pembalut elastik atau tidak elastik. Untuk memakai pembalut, anda perlu membuat beberapa pusingan di sekeliling pergelangan kaki, dan kemudian angin "lapan", meraih kaki. Adalah penting bahawa momentum cukup ketat, tetapi tidak melanggar peredaran semula jadi.
• Lampirkan sejuk ke kawasan yang rosak. Ini akan melegakan kesakitan dalam kes pecah ligamen, menghentikan pembentukan bengkak dan hematoma.
• Letakkan mangsa supaya anggota yang cedera dari lutut sedikit dinaikkan. Jadi darah akan mengalir, ketidakselesaan akan berkurang, dan pembentukan edema akan melambatkan.

24 jam selepas pecahnya berlaku, kawasan yang rosak boleh dipengaruhi oleh haba. Adalah disyorkan untuk mengambil mandi panas atau menggunakan pad pemanas.

Dalam kes pecah ligamen, rujukan tepat pada masanya kepada traumatologist adalah perlu. Ingat: di rumah, hanya kerosakan darjah pertama dan kedua yang mungkin. Terapi ketiga dilakukan secara eksklusif di hospital.

Bagaimana untuk merawat anggota yang cedera?

Rawatan pecah sendi pergelangan kaki mempunyai tugas-tugas berikut: pemulihan integriti gentian, penghapusan gejala yang tidak menyenangkan (sakit, bengkak, hematoma), normalisasi gait dan fungsi tisu yang rosak dari anggota bawah.

Kaedah berikut digunakan untuk mencapai matlamat terapeutik.

1. Imobilisasi kawasan buku lali

Ia perlu meletakkan pembalut yang ketat pada kaki yang terjejas, yang akan memastikan kebocorannya dan tidak akan membenarkan ligamen koyak terbelah. Pembalut boleh dibungkus dengan cara berikut:

• "Sock". Ini adalah jenis pakaian yang paling biasa digunakan untuk kecederaan tahap pertama atau kedua. Pembalut elastik dibalut beberapa kali di sekitar pergelangan kaki, kemudian dilapisi dengan "angka lapan" dengan kaki mencengkam.
• Pembalut. Ini adalah jenis pembalut dengan penetapan minimum yang digunakan untuk pemotongan cahaya. Ia sering digunakan secara bersamaan dengan pemampatan pemanasan yang meningkatkan peredaran darah di kawasan yang rosak, membantu menghilangkan edema dan hematomas.
• Orthosis. Digunakan dalam rawatan pecah tahap keterukan kedua atau ketiga. Reka bentuk ini terdiri daripada unsur-unsur yang tegar dan tali, yang membolehkan anda menyesuaikan ketegangan. Ortosis yang betul membetulkan kaki dalam kedudukan yang betul secara anatomik, ia boleh dipakai dengan kasut biasa.

Masa penyembuhan dan memakai pakaian bergantung pada keparahan kerosakan. Dengan bentuk pecah ligamen, satu setengah minggu sudah cukup, dengan lebih teruk - tiga minggu, dalam keadaan yang paling sukar - sehingga satu setengah bulan.

2. Terapi dadah

Air mata ligamen pergelangan kaki dicirikan oleh gejala yang tidak menyenangkan: pesakit merasakan sakit teruk, edema muncul, dan suhu meningkat. Ubat anti-radang analgesik dan nonsteroid digunakan untuk menghilangkan ketidakselesaan: Diclofenac, Voltaren, Ibuprofen, Nise, dan lain-lain. NSAID mempunyai kesan tiga kali ganda: menghapuskan kesakitan, melegakan keradangan dan menghilangkan demam. Dengan kesakitan yang tidak tertanggung, pesakit disuntik Novocain di kawasan yang rosak.

Pada waktu awal, gejala yang tidak menyenangkan dari ligamen yang koyak dibebaskan dengan pendedahan kepada sejuk. Sehari selepas kecederaan yang disyorkan haba. Pemanasan luaran digunakan, misalnya, Finalgon, Kapsikam dan lain-lain.

Untuk menghapuskan bengkak dan menggalakkan penyerapan hematoma yang cepat, angioprotectors, contohnya, Troxevasin, Lioton dan lain-lain, dilepaskan ke pesakit yang telah ligamen koyak.

Adalah penting ! Penggunaan salap dan gel dibenarkan hanya jika tidak ada goresan, keletihan, luka terbuka di tapak kecederaan. Senarai ubat yang digunakan untuk menyembuhkan kecederaan mesti diselaraskan dengan doktor.

Apa yang perlu dilakukan ketika memecah ligamen pergelangan kaki untuk penyembuhan cepat? Tambah kepada terapi dadah dan immobilisasi fisioterapi. Mereka boleh memulakan satu hari selepas kecederaan. Kesan terbesar diberikan oleh mandi dengan herba ubat, UHF, mandi parafin.

Urut adalah disyorkan kepada pesakit, yang akan meningkatkan peredaran darah di kawasan yang rosak, meningkatkan nada keseluruhan tisu. Adalah penting bahawa prosedur ini dijalankan oleh tuan yang berpengalaman: kesilapan yang dibuat menyebabkan kemerosotan keadaan.

4. Gimnastik terapeutik

Ini adalah elemen penting dalam tempoh pemulihan, yang akan datang selepas berakhirnya peringkat imobilisasi. Tugas terapi latihan adalah untuk membangunkan buku lali yang rosak, kembalikan ke keadaan normal, yang telah dilemahkan oleh kecederaan.

Jika seseorang mengalami pecah separa ligamen pergelangan kaki, set latihan dipilih dengan doktor yang menghadiri, kelas pertama diadakan di bawah kawalannya. Seterusnya, gimnastik boleh dilakukan di rumah.

Berapa banyak ligamen yang sembuh sembuh?

Pesakit yang mengalami air kencing ligamen, tertarik dengan persoalan berapa kaki akan sembuh dari kecederaan. Tempoh penyembuhan bergantung kepada keparahan kerosakan.

Sekiranya pesakit mengalami pecah ligamen pada tahap pertama, ia akan mengambil masa tidak lebih daripada satu setengah minggu untuk memakai pembalut yang ketat. Selepas itu, tanpa penangguhan, anda boleh kembali ke tahap kehidupan yang biasa.

Dalam kes kerosakan tahap kedua, memakai "kaus kaki" diperpanjang hingga tiga minggu. Cara yang lebih lancar daripada rawatan disediakan: anda perlu menjalani kursus terapi pemulihan.

Jawapan yang paling sukar kepada persoalan mengenai pecahnya ligamen sendi pergelangan kaki adalah berapa banyak ia menyembuhkan, jika kecederaan itu adalah tahap keterukan ketiga. Rawatan berlangsung dari tiga minggu hingga satu setengah bulan. Dalam sesetengah kes, pesakit perlu memakai pembalut yang ketat sehingga dua bulan: ini akan menyumbang kepada pemulihan anggota badan dan pencegahan air mata berulang.

Adalah penting! Untuk penyembuhan ligamen yang cepat, perlu mematuhi arahan doktor dengan ketat dan meninggalkan "inisiatif".

Video

Video - pecah ligamen pergelangan kaki

Rawatan trauma rumah

Untuk memulihkan ligamen buku lali yang rosak dengan lebih cepat, terapi perubatan boleh ditambah dengan rawatan di rumah. Pada hari kedua selepas kecederaan, disyorkan supaya haba digunakan pada kaki yang terkena. Pilihan terbaik - mandi.

Doktor mengesyorkan menjalankan prosedur air dengan minyak wangi: ia melegakan kesakitan dan keradangan, dan mempunyai kesan yang baik terhadap keadaan umum dan mood pesakit. Untuk membuat komposisi penyembuhan, anda perlu menambah 1-2 titis minyak seliter air suam. Geranium dan pudina berkesan terhadap keradangan, chamomile dan bergamot berkesan untuk sakit, geranium dan nilam adalah untuk edema.

Untuk menyembuhkan regangan tanpa rumit, anda boleh menggunakan resipi rakyat. Untuk mengelakkan kesan buruk, disyorkan untuk menyelaraskannya dengan doktor terlebih dahulu.

• Parut kentang mentah dan pasangkan ke tempat yang sakit selama 15-20 minit. Ulangi prosedur 3-4 kali sehari.
• Buat "topeng" campuran lembut tanah liat putih dan air. Tahan pergelangan kaki selama 30-40 minit.

Untuk menghilangkan kesakitan, anda boleh meletakkan lidah buas di kaki. Kilang itu dibawa ke keadaan buburan, ditumpangi di tempat yang rosak dan dikawinkan. Perban harus diubah kerana dipanaskan.

Ketegangan ligamen tulang belakang tulang belakang - diagnosis yang serius yang memerlukan rawatan mandatori kepada doktor. Akibat dari rawatan diri yang tidak berjaya boleh menjadi paling serius: sehingga kehilangan fungsi anatomi kaki. Sebaik sahaja selepas kecederaan, disyorkan untuk menjalani diagnosis dan ikuti semua cadangan yang diberikan oleh doktor.

Bagaimana untuk menentukan pecah ligamen pergelangan kaki dan bagaimana untuk merawat kecederaan?

Atlet dan orang yang memimpin gaya hidup mudah alih sering mengalami pecah ligamen buku lali. Kecederaan ini menyebabkan kecacatan sementara. Pecah serabut ligamen yang paling berbahaya.

Apakah pecahnya ligamen di pergelangan kaki

Pergerakan anggota bawah diberikan oleh kerja-kerja sendi, otot, ligamen dan tendon yang diselaraskan. Trauma sedemikian adalah yang paling sering dihadapi oleh golongan muda. Pemecahan dipanggil kerosakan separa atau lengkap kepada ligamen yang membaiki tulang sendi pergelangan kaki. Yang kedua terbentuk tulang talus, tibial dan tulang fibula.

Alihkan rehat lengkap, regangan dan lusuh. Dalam kes pertama, seringkali hujung bungkusan menyimpang. Joint menjadi tidak stabil. Dengan kecederaan ini, pembedahan sering diperlukan. Terapi konservatif tidak selalu berjaya. Ligamen buku lali rosak lebih jarang daripada lutut. Dalam beberapa kes, kecederaan digabungkan.

Sebabnya

Pecah ligamen pergelangan kaki boleh berlaku di mana-mana sahaja. Selalunya trauma berlaku di rumah dengan ketidakpatuhan peraturan keselamatan. Sebab utama ialah penyongsangan yang kuat (pesongan bahagian luar kaki), eversi (putaran keluar) atau putaran anggota yang lebih rendah. Ligamen sendi pergelangan kaki dikenakan beban besar.

Jika ia adalah transenden, maka seratnya pecah. Faktor etiologi utama adalah:

• pergerakan tajam;
• senaman cuai;
• jatuh di kakinya;
• teknik lari yang salah;
• patah tulang;
• melompat;
• pukulan;
• pendaratan yang tidak berjaya;
• lenturan bukan fisiologi kaki.

Kecederaan ini adalah paling biasa pada lelaki. Ini berlaku semasa berlari, bekerja, melakukan senam senam tanpa pemanasan pertama, dalam kehidupan sehari-hari, dalam kemalangan kenderaan bermotor, bermain bola sepak, bola keranjang, hoki, serta semasa bermain ski bersilang negara. Kumpulan risiko termasuk atlet.

Pembengkokan ligamen pergelangan kaki sering berlaku apabila tergelincir. Ini adalah mungkin semasa meluncur, mencuci lantai atau ais. Dalam kes ini, seringkali terdapat kerosakan gabungan pada kaki bawah dan lutut. Faktor-faktor berikut meningkatkan risiko pecah:

• kekurangan latihan;
• tidak mematuhi peraturan keselamatan;
• memakai kasut yang tidak selesa dengan lancar;
• kehadiran osteoarthritis;
• perubahan cicatricial;
• hobi yang melampau;
• sejarah kecederaan;
• mabuk alkohol.

Penyebab keganasan patologi ini diperhatikan oleh orang tua.

Bagaimana jurangnya?

Pemecahan lengkap ligamen tidak mempunyai tanda-tanda tertentu. Anda boleh mengesyaki secara tersilap dislokasi atau patah tulang. Gejala-gejala berikut diperhatikan:

• sakit semasa rehat dan semasa pergerakan;
• pergelangan kaki buku bengkak;
• kelancaran konturnya;
• ketidakstabilan bersama;
• retak semasa rehat serat;
• kebas kelamin;
• sensasi kesemutan;
• bengkak;
• hematoma.

Tanda-tanda mabuk tidak hadir. Sejurus selepas pecah ligamen, edema muncul. Pada waktu awal, dia tidak mempunyai sempadan yang jelas. Bengkak diperhatikan terus di lokasi ligamen. Lama kelamaan, ia meningkat, memanjang ke pergelangan kaki. Ekspresi bergantung kepada tahap kecederaan. Edema anggota badan berterusan selama 2-3 minggu.

Pecah lengkap selalu dibezakan oleh lebam. Alasannya ialah trauma kapal-kapal zon ini. Hemarthrosis mungkin berlaku. Apabila ia terkumpul di dalam darah rongga sendi. Luka lebam adalah besar. Gambar-gambar kecederaan tersebut telah melihat setiap doktor yang berpengalaman. Mereka dicirikan oleh sekatan pergerakan yang tajam.

Pergelangan kaki menjadi tidak stabil, kerana ligamen tidak dapat melaksanakan fungsi asas mereka.

Kontur menjadi lebih lancar. Congruence dilanggar (padanan tulang yang tepat di kawasan sendi). Sangat sukar untuk orang sakit bersandar di kakinya. Selalunya, ligamen jurang diperhatikan di satu pihak. Apabila menekan pada kaki bawah terdapat kesakitan yang tajam. Lemah muncul. Dalam kes-kes lanjut, komplikasi adalah mungkin. Selalunya jangkitan menyertai.

Kaedah tinjauan

Tanpa rawatan, akibatnya boleh menjadi sangat serius. Kehilangan kemampuan kerja selama 1-2 bulan. Seorang doktor yang berpengalaman harus terlebih dahulu mengecualikan patah tulang dan keilatan pergelangan kaki. Kajian berikut dijalankan:

• pengiraan tomografi;
• pencitraan resonans magnetik;
• radiografi;
• elektromilogi;
• Ultrasound.

Dalam kes hemarthrosis yang teruk, satu punca diagnostik mungkin diperlukan. Untuk menentukan tahap kerosakan pada alat ligamentous membolehkan pengimejan resonans magnetik. Ini adalah salah satu kaedah diagnostik yang paling tepat. Kelebihan MRI adalah:

• tidak berbahaya;
• kandungan maklumat;
• kesakitan

Prosedur ini tidak dilakukan untuk orang yang mempunyai pacemaker, implan logam dan aneurysm. Tiada beban radiasi. Pengimejan resonans magnet tidak terdapat di semua institusi perubatan, oleh itu, X-ray paling sering digunakan untuk mengesan pecah dan tidak termasuk kecederaan lain (patah, kehelan).

Bantuan segera

Bagaimana untuk memulihkan fungsi sendi dan integriti ligamen, tidak semua orang tahu. Anda mesti dapat memberikan pertolongan cemas kepada mangsa semasa kecederaan. Perlu:

• memohon sejuk ke sendi buku lali;
• melumpuhkan anggota badan;
• meyakinkan orang itu;
• hubungi bilik kecemasan atau hubungi ambulans.

Fisioterapi dan pemanasan dalam tempoh akut adalah kontraindikasi. Dingin berguna pada hari pertama. Dari hari ketiga, haba kering boleh digunakan. Adalah penting untuk membaiki sendi. Untuk tujuan ini, pembalut dan pengenaan splints digunakan. Kaki itu sepatutnya berada dalam kedudukan yang dibangkitkan. Sekiranya terdapat rehat separa dan tiada pembedahan diperlukan, maka pembalut elastik dikenakan.

Rawatan

Penyembuhan ligamen boleh ditangguhkan selama 1-2 bulan. Menurut keterangan dijalankan terapi obat. Untuk menghapuskan kesakitan dan pembengkakan NSAID yang ditetapkan. Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk larutan suntikan, tablet, kapsul, gel dan salap. Dengan sindrom kesakitan yang kuat, ubat intramuskular diperlukan.

NSAID mulut berikut digunakan untuk memecahkan ligamen sendi buku lali:

• Nise;
• Reticin Diclofenac;
• Ortofen;
• Diklak;
• Voltaren;
• Movalis;
• Ketorol;
• Mig 400;
• Ibuprofen;
• Nurofen Forte;
• Ketanov.

Banyak ubat-ubatan ini dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mengalami masalah gastritis dan penyakit ulser peptik. Mengambil dadah untuk kursus yang panjang tidak digalakkan. Mereka menjejaskan mukosa gastrik. Dalam rawatan NSAIDs dalam bentuk tablet dan kapsul, proton pump blockers (Omez) ditetapkan.

Jika ligamen rosak, salap anti-radang dan analgesik dan gel sentiasa ditunjukkan. Mereka perlu digunakan pada kulit di kawasan sendi dengan lapisan nipis beberapa kali sehari.

Apabila ligamen rosak, ubat-ubatan tempatan seperti Diklovit, Voltaren Emulgel, Diklak, Ortofen, Nise, Ibuprofen dan Deep Relief ditetapkan.

Angioprotectors sering digunakan dalam kecederaan ini. Ini termasuk gel Dolobene. Ubat ini menghapuskan keradangan, mencegah pembentukan bekuan darah, menghilangkan rasa sakit, memperbaiki pertumbuhan ligamen dan mempunyai kesan anti-eksudatif. Bahan aktif utama ialah dexpanthenol dan heparin.

Terapi dalam fasa pemulihan

Apabila ligamen pergelangan kaki pecah, pemulihan sangat penting. Ia adalah perlu untuk mengembalikan fungsi sendi dan mempercepat penyembuhan tisu. Tempoh ini purata 1-2 bulan. Selepas menghapuskan bengkak dan sakit, diperlukan:

• fisioterapi;
• gimnastik;
• urut;
• rawatan spa;
• menetapkan pemampatan panas.

Apabila pecah ligamen yang ditetapkan UHF, parafin dan aplikasi ozocerite, phonophoresis, elektroforesis atau arus diadinamik. Fisioterapi mempercepat penyembuhan tisu. Semasa tempoh pemulihan, sendi pergelangan kaki sedang dibangunkan. Latihan boleh dilakukan seawal 2-3 hari selepas kecederaan.

Ini mungkin lekapan dan lanjutan jari-jari anggota yang cedera. Secara beransur-ansur, pelbagai gerak meningkat. Semasa tempoh pemulihan semasa senam, seluruh kaki harus terlibat. Untuk mempercepatkan pemulihan rawatan remedi rakyat. Selalunya dijalankan pelbagai aplikasi dan meletakkan kompres. Tanah liat membantu memecah ligamen.

Semasa tempoh pemulihan, mungkin perlu memakai kasut ortopedik khas. Pesakit harus mengikuti garis panduan berikut:

• enggan mengambil sukan buat masa ini;
• menghapuskan pergerakan secara tiba-tiba;
• enggan memakai kasut bertumit tinggi.

Dengan pendarahan dalaman dan perkembangan hemarthrosis, satu punca mungkin diperlukan. Semasa itu, bendalir dipam keluar dari rongga pergelangan kaki buku lali. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan. Semasa itu, gentian ligamen dijahit. Jika perlu, ubat anti-radang yang kuat (kortikosteroid) ditetapkan. Berapa banyak kaki menyembuhkan, tidak semua orang tahu. Selalunya, simptom-simptom merosot selepas 3-4 minggu dari masa kecederaan.

Prognosis dan langkah pencegahan

Pecah ligamen pergelangan kaki tidak mewakili bahaya besar kepada manusia. Prognosis paling kerap menguntungkan. Rawatan yang betul membawa kepada pemulihan. Fungsi sendi dipulihkan sepenuhnya.

Sesetengah orang mempunyai kesan sisa dalam bentuk paresthesia (kesemutan, rasa mati rasa).

Untuk mengelakkan kerosakan pada ligamen di pergelangan kaki, perlu:

• mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba;
• memakai kasut yang selesa sahaja;
• melepaskan kasut tumit tinggi;
• memanaskan badan sebelum bermain sukan;
• menghapuskan jatuh;
• enggan minum alkohol;
• tidak terlibat dalam kegiatan yang melampau;
• memerhatikan keselamatan di tempat kerja, di rumah dan semasa bekerja pada ketinggian.

Oleh itu, pecah ligamen yang lengkap dapat dengan mudah dikelirukan dengan patah tulang dan dislokasi. Kecederaan ini paling sering dirawat dengan konservatif.

Pecah buku lali

Pecah ligamen buku lutut boleh menjejaskan kualiti hidup. Melanggar integriti akibat beban tenaga, mobiliti dan kecuaian yang berlebihan, fenomena yang biasa dan agak serius. Lelaki lebih cenderung untuk pecah ligamen pergelangan kaki, kemungkinan patologi seperti di kalangan atlet sangat tinggi. Berjalan, bola sepak, sukan, perlumbaan motor dan ski - semua ini berbahaya dan buat sementara waktu merosakkan keupayaan untuk bergerak.

Punca kerosakan ligamen

Pergelangan kaki sangat sensitif terhadap pergerakan cuai, dan kecederaan berlaku pada setiap saat. Kadang-kadang anda boleh mencederakan kaki bawah anda dengan melakukan beberapa kerja rumah.

Punca kecederaan adalah pesongan sukarela dari sisi luar kaki, atau penyongsangan berlebihan, evolusi, dan putaran melulu. Peningkatan sensitiviti dijelaskan oleh beban yang besar pada sendi, akibat dari mana sebarang penyimpangan dalam berjalan kaki yang betul membawa kepada pelanggaran integriti.

Dengan beban tisu koyak yang kuat dan penyebab ini adalah:

• Tindakan tajam.
• Tidak peduli, kecerobohan dalam proses bermain sukan.
• Melompat atau jatuh pada kaki bawah.
• Ketidakpatuhan peraturan yang dijalankan.
• Pecah tulang kaki.
• Pukulan langsung.
• Melompat, ligamen lemah.
• Berhenti tidak berjaya apabila jatuh.
• Badan bukan fisiologi membongkok.

Pembengkakan ligamen pergelangan kaki boleh berlaku disebabkan kecerobohan, ketika meluncur, ais, lantai pembasuhan.

Sekiranya berlaku kecederaan lutut, penyakit yang disertakan sering menyebabkan kerosakan pada kaki dan lutut yang lebih rendah.

• Kurang latihan sukan, bukan latihan.
• Pelanggaran peraturan keselamatan.
• Kasut yang salah.
• Diagnosis primer adalah osteoartritis.
• Sukan berbahaya, rehat yang melampau.
• Lacing yang lemah pada kasut sukan.
• Pembentukan tisu parut.
• Sebelum ini mengalami kecederaan dalam sejarah.
• Penggunaan alkohol yang berlebihan.
• Berat yang berlebihan.
• Patologi umur.
• Kelab kaki, kaki rata.

Dengan memerhati langkah berjaga-jaga untuk mendaki, aktiviti profesional dan sukan, lebih daripada separuh sebab dari senarai boleh dielakkan.

Gejala dan tahap pecahnya

Gejala ligamen koyak berbeza bergantung kepada tahap gangguan traumatik.

1. Sekiranya mantel buku lali tetap, integriti dipecahkan dalam sedikit serat dan penyakit mempunyai tahap kecederaan yang pertama.

Pada tahap pertama, gejala ringan, kesakitan semasa aktiviti motor tidak menimbulkan masalah utama, boleh diterima. Apabila pacing, ia tidak dirasai sama sekali. Sekitar permukaan artikular muncul bengkak tisu kecil.

1. Gelaran kedua dicirikan oleh pecah separa ligamen pergelangan kaki. Dalam kes ini, sejumlah besar serat dipecahkan, tetapi fungsi tendon dipelihara. Bengkak sendi di depan dan sisi. Semasa memandu, terdapat rasa sakit yang kuat. Kesukaran dalam keupayaan motor.
2. Pada tahap ketiga, fungsi tendon hilang. Fenomena ini menimbulkan disfungsi anggota badan sementara atau pemberhentian prestasi yang lengkap sekiranya terdapat detasmen ligamen dari tapak lampiran. Semua ini disertai dengan kesakitan yang kuat, terutama sekali dengan beban pada sendi. Edema meluas hingga ke kaki dan seluruh kaki. Sering kali, pecah seperti ini membawa kepada perdarahan dalaman, lebam. Dalam keadaan ini, orang itu kehilangan keupayaan untuk bergerak.

Peraturan Pertolongan Cemas

Tudung ligamen tidak dapat diramalkan dan bagi pelanggaran seperti itu, tugas pertama adalah untuk memberi pertolongan pertama kepada mangsa. Proses pemulihan, kadar regenerasi tisu, keupayaan seseorang untuk berjalan sepenuhnya bergantung kepada ketepatan tindakan.

Algoritma tindakan apabila membuat pertolongan cemas:

• Untuk menyediakan pesakit dengan peluang untuk berehat, untuk menghadkan mobiliti anggota yang cedera sebanyak mungkin.
• Jika boleh, kaki yang cedera perlu diletakkan di atas tanah yang tinggi. Oleh itu, kemungkinan bengkak berkurang.
• Sebaik sahaja selepas kecederaan, untuk melegakan kesakitan akut dan mencegah peningkatan edema, botol air sejuk dengan ais atau beg digunakan setiap hari selepas pecah atau selepas membungkusnya dalam kain lembut. Setiap prosedur harus berlangsung selama 20 minit pada selang setengah jam. Memohon ais ke permukaan kulit yang terdedah boleh menyebabkan gangguan dalam peredaran darah.
• Untuk mengelakkan tekanan pada kaki yang terjejas, sendi tetap dengan pembalut elastik atau pakaian neoprena, anjal (tiub pemompakan).
• Kerana rasa sakit pada pecah cukup kuat, salap digunakan untuk menghilangkan kesan setempat pada masalah atau ubat penghilang rasa sakit dengan kesan anti-radang.

Pada hari-hari yang akan datang anda tidak perlu cuba:

1. Pindahkan anggota yang cedera.
2. Cuba untuk mendapatkan kaki anda.
3. Sapukan pemanasan panas dan salap pemanasan. Pasangan-pasangan yang melawat, mandi air panas, kaedah-kaedah manual mengenai pengaruh di kawasan masalah tidak boleh diterima.
4. Dari minuman beralkohol harus ditinggalkan, kerana minuman yang mengandung alkohol menyumbang kepada pengumpulan air dalam tubuh dan peningkatan edema di tempat yang cedera.

Tindakan selanjutnya ditentukan oleh doktor yang hadir, tetapi hanya selepas rasa sakit mereda dan bengkak hilang, anda boleh meneruskan tindakan pemulihan keamatan sederhana.

Kaedah dan kaedah untuk rawatan lanjut

Sebelum anda memulakan rawatan, adalah penting untuk menentukan diagnosis dengan betul. Untuk tujuan ini, doktor akan mendengar aduan, memeriksa secara visual tapak kecederaan dan mengesan kawasan yang terjejas. Untuk pembezaan dari patah tulang, pecahan dan lesi lain, radiografi, arthrography sebaliknya, MRI dilakukan.

Untuk menubuhkan diagnosis yang tepat, palpasi dan sinar-X biasanya mencukupi. X-ray, yang dibuat dalam dua unjuran dan dua kedudukan, agak bermaklumat. Sudut talus membantu menubuhkan diagnosis dengan betul.

Sekiranya berlaku keraguan, doktor berpendapat bahawa sesuai untuk menjadualkan pemeriksaan tapak pecah di bawah tindakan agen kontras. MRI membolehkan anda mengkaji masalah di peringkat selular, untuk mengesan lebih banyak patologi global, struktur rawan dan serat otot.

Untuk memulihkan fungsi anggota badan apabila ligamen pergelangan kaki pecah, rawatan kompleks ditetapkan dan memerlukan dedikasi dan usaha pesakit.

Apabila ligamen pergelangan kaki pecah, tempoh pemulihan ligamen boleh berlangsung selama beberapa bulan, semasa memohon:

1. Kaedah terapi konservatif:

• Sekatan pergerakan pergelangan kaki. Untuk memberikan kedudukan tetap, gunakan pembalut elastik atau kain besar. Membalut pembalut di kawasan yang terjejas dalam bentuk lapan. Bulatan pertama dipakai di pergelangan kaki, kedua - sekitar kaki, ketiga ditunjukkan di atas yang pertama, keempat melalui kedua. Sisi peralihan berubah: peralihan pertama dilakukan pada sisi sisi, kedua - pada sisi medial. Pembalut tidak boleh mencubit kaki, mengganggu peredaran darah, tetapi harus tegas memperbaiki gerakan mengehadkan kaki.
• Fisioterapi Ia dianggap kaedah utama memulihkan anggota yang cedera. Kaedah rawatan digunakan semasa tempoh pemulihan:

1. Terapi UHF mengembang aliran darah, memperbaiki proses metabolik, mengembalikan tisu di bawah tindakan frekuensi ultra tinggi.
2. Balneoterapi - kesan di tengah-tengah lumpur terapeutik.
3. Ultrasound - memberi kesan kepada urutan mikro. Painkiller, melancarkan proses keradangan, menyesuaikan limfobmen dan peredaran darah. Selepas manipulasi, kulit mempunyai kekonduksian yang lebih baik dan kesan gel, salap, mempunyai kesan positif yang dipercepatkan pada tumpuan.
4. Prosedur air bekerja dengan baik di bidang psikologi-emosi dan menyumbang kepada pemulihan nada otot. Kesakitan juga dicairkan dan proses regenerasi dipercepatkan.
5. Terapi parafin, ozokerite yang ditetapkan oleh doktor pada hari pertama selepas trauma. Prosedur ini meningkatkan proses metabolik dalam tisu, melegakan kesakitan dan keradangan.
6. Terapi diadinamik - rawatan dengan arus frekuensi yang berbeza.
7. Magnetotherapy - melegakan bengkak dan meningkatkan aliran darah di dalam aliran darah.

• Terapi latihan. Selepas kecederaan dari hari pertama, usaha diarahkan kepada pemulihan fungsi motor sepenuhnya. Untuk melakukan ini, bermula dari hari pertama, tiga kali sehari, lakukan kombinasi berikut 10 set masing-masing:

1. Terikan otot kaki dan kaki bawah (statik).
2. Intensif menggerakkan jari-jari kaki bawah dan sendi lutut.
3. Selepas seminggu, tambahkan angkat pada kaus kaki.
4. Kaki tarik satu perabot dari kaki kerusi.
5. Berjalan kaki
6. Regangan statik.
7. Sebelum melakukan senaman, jangan lupa untuk memanaskan badan.

• Urut Tujuan manipulasi - untuk menubuhkan peredaran darah dan merangsang aliran keluar vena. Terapi manual mempunyai kesan positif terhadap masalah di semua peringkat penyembuhan. Dengan melaksanakan prosedur anda boleh:

1. Mengurangkan kesakitan.
2. Meningkatkan kemuluran sendi.
3. Hentikan atrofi otot.
4. Buatlah ligamen mulur dan anjal.

• Terapi dengan ubat.

Bungkusan menyembuhkan untuk masa yang lama. Penjanaan semula tisu boleh mengambil masa 1 - 2 bulan, enam bulan. Sukar untuk mengatakan berapa banyak pecah ligamens buku lali yang sembuh, kerana proses pemulihan terjejas oleh banyak faktor yang berbeza. Untuk masa yang lama, pesakit mengalami kesakitan ketika bergerak, tempat kecederaan membengkak. Pada peringkat awal, doktor menetapkan ubat anti-radang bukan steroid, yang bertujuan untuk menghapuskan kesakitan. Untuk kemudahan penggunaan, terdapat semua bentuk pelepasan dadah (salap, gel, kapsul, tablet, suppositori, penyelesaian untuk suntikan).

Selalunya, doktor menetapkan tablet bukan steroid: Nise, Ketanov, Diklak, Movalis, Nurofen Forte, Diclofenac. Setiap ubat mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu anda perhatikan untuk tidak memburukkan lagi masalah. Dengan terapi jangka panjang dengan kapsul dan tablet, penyekat pam proton, Omez, ditetapkan selari.

Apabila ligamen pecah, salap tindakan tempatan telah membuktikan diri mereka dengan baik. Di peringkat tempatan, mereka menghilangkan tumpuan keradangan, melegakan hyperthermia, sejuk dan melegakan kesakitan.

Dalam kesakitan yang teruk, gunakan ubat-ubatan yang bertindak di kawasan yang terjejas: Diklovit, Deep Relief, Ortofen.

Kerana kecederaan itu menyebabkan banyak kesulitan, doktor menetapkan angioprotectors (gel Dolobene) - cara terbaik untuk mencegah pembekuan darah, mempunyai tindakan anti-eksudatif.

1. Campur tangan pembedahan. Biasanya, fisioterapi dianggap sebagai kaedah yang berkesan untuk pecah ligamen, tetapi terdapat kes apabila ketidakstabilan sendi pergelangan kaki menjadi kronik. Dalam kes sedemikian, pecah ligamen pergelangan kaki hanya disembuhkan dengan pembedahan. Sekiranya kecederaan itu baru, ia mungkin menyambungkan hujung ligamen melalui jahitan, tetapi jika tidak, ligamen mesti digantikan dengan penggunaan tisu pesakit. Dalam kes patologi yang serius, ligamen sendi digunakan.
2. Kaedah terapi nontradisional. Pada hari-hari pertama selepas trauma menderita, sekiranya kerosakan kecil, pecah ligamen pergelangan kaki adalah terutamanya dirawat dengan ubat-ubatan rakyat, menggabungkan kesan amalan berabad-abad pengamal tradisional dan ubat-ubatan farmaseutikal.

Untuk memampatkan vodka yang digunakan secara meluas atau susu. Potongan kain kasa dipenuhi dengan cecair yang terpilih, digunakan di tapak yang melanggar integriti ligamen. Kain basah atas ditutup dengan kain minyak. Prosedur pertama dilakukan untuk tempoh tidur malam, diikuti oleh 3 jam setiap hari.

Kuasa penyembuhan yang luar biasa mempunyai busur. Untuk ubat, ia dihancurkan ke buburan, digabungkan dengan garam (1 sudu L. L.). Semua bercampur-campur dan tersebar di atas kain kasa. Mampat tetap di kawasan yang terjejas selama satu jam setengah. Pada siang hari, manipulasi dilakukan sekurang-kurangnya 6 kali.

Garis Panduan Pencegahan

Dengan rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor, diagnosis yang tepat dan rawatan yang mencukupi, prognosis itu kebanyakannya menggalakkan, tetapi dalam mana-mana keadaan, walaupun fungsi sendi dan anggota badan dipulihkan, komplikasi selepas pecah ligamen pergelangan kaki mungkin. Penglihatan dan kebas kaki kaki dirasakan secara berkala, dan kepincangan dapat dikekalkan untuk masa yang lama. Agar tidak menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti pecahnya ligamen, anda harus mengikuti beberapa peraturan:

• Pakai kasut yang selesa. Meninggalkan platform yang tinggi dan kasut tumit tinggi.
• Jangan buat gerakan mendadak.
• Apabila bermain sukan, berhati-hati dengan pemanasan, regangan.
• Sekiranya ketidakstabilan pergelangan kaki, adalah disyorkan untuk memakai pembalut elastik.
• Mengelakkan tempat-tempat yang traumatik, hiburan yang melampau, jatuh.
• Berikan minuman beralkohol.
• Mengenai pengeluaran dan melaksanakan kerja-kerja ketinggian tinggi, mengambil serius pematuhan keselamatan.

Jangan cuba untuk menangani masalah itu sendiri. Gejala patah ligamen adalah sama dengan tanda patah dan memerlukan terapi yang lebih lama. Terapi terapi yang diterima secara teratur mungkin menjejaskan aktiviti motor yang lebih jauh dan menyukarkan kualiti kehidupan.

Rawatan pecah pergelangan kaki berlangsung dari satu dekad hingga satu perempat. Berapa banyak masa yang diperlukan untuk memulihkan sepenuhnya fungsi bergantung kepada ciri-ciri fisiologi organisma, kekuatan fungsi penghalang, tahap kerosakan dan tujuan dari pesakit.

Permulaan proses pemulihan dapat berupa berjalan tanpa melompat dan berjalan, gerakan mendadak. Pada kadar yang sederhana, pesakit mesti mengembara sejauh 5 km setiap hari. Jangan mengalihkan kaki dan segera melakukan tugas yang tidak munasabah. Berjalan hingga 3 km juga mempunyai kesan positif.

Selepas latihan tersebut, pancuran mandi kontras dibuat dan kawasan yang terjejas dituangkan dengan air yang berbeza suhu - oleh itu, peredaran mikro ditubuhkan.

Selepas berjalan kaki selama 7-10 km, dalam sebulan anda boleh menambah latihan baru. Melakukan senaman, mengangkat jari-jari kakinya. Secara alternatif mengurangkan kaus kaki masuk dan keluar, kemudian kembali ke posisi netral. Pengecasan dilakukan sehingga tanda pertama sensasi membakar sedikit di dalam otot betis.

Setelah menguasai beberapa teknik dalam satu setengah hingga dua bulan, setengah masa yang dihabiskan untuk berjalan boleh dibelanjakan untuk berjalan. Mulakan dengan larian 7 minit dan bawa kemahiran ke 5 km. Hanya selepas itu gunakan tali lompat. Bilangan lompat dilakukan dari 50. Pada hari melompat mengambil masa 5 minit.

Rawatan dan pemulihan harus selalu kompleks dan konsisten, hanya dalam kes ini, anda boleh mempercepat proses pemulihan dan memulihkan fungsi yang hilang.

Bagaimana untuk merawat dan berapa banyak pecah ligamen pergelangan kaki menyembuhkan: peraturan untuk pertolongan cemas dan nasihat yang bermanfaat kepada yang cedera

Gelang kaki di bawah tekanan semasa pergerakan pelbagai sifat dan keamatan: berjalan, berlari, melompat, turun dan naik tangga. Pecah ligamen pergelangan kaki ditemui bukan sahaja di kalangan atlet: terdapat banyak sebab untuk kerosakan berbahaya kepada tisu dengan gejala yang menyakitkan hati.

Bagaimana untuk mengelakkan pecah ligamen dan pergelangan kaki? Bagaimana untuk memberi pertolongan cemas? Cadangan ahli ortopedik dan traumatologi akan berguna kepada orang yang berumur dan profesion yang berlainan.

Punca kerosakan ligamen

Kerosakan ligamen sering berlaku terhadap latar belakang dua faktor bertentangan:

• sukan aktif;
• gaya hidup yang tidak aktif.

Dalam kes pertama, alat ligamen artikuler sentiasa mengalami beban yang tinggi semasa latihan jangka panjang, intensiti tinggi. Melompat yang tidak berjaya, jatuh menimbulkan masalah dengan ligamen. Kecederaan seperti ini sering diikuti oleh pemain bola sepak, pemain ski, atlet, dan jurulatih.

Dalam kes kedua, kekurangan gerakan mengurangkan keanjalan, mempercepatkan atrofi otot dan ligamen. Tanpa beban yang mencukupi, tisu penghubung menjadi nipis, menjadi longgar, tidak menahan beban yang sedikit. Anda boleh merobek ligamen, walaupun dengan memutar kaki anda.

Satu lagi keadaan yang sama: kerosakan pada peralatan ligamen sendi pergelangan kaki apabila berjalan di tumit tinggi. Berat badan di atas normal meningkatkan keparahan lesi. Jika kaki gulung ke dalam, seluruh berat badan dipindahkan ke kawasan yang kecil, dengan keanjalan yang rendah dari tisu, regangan dan lusuh ligamen sering berlaku.

Salah satu sebabnya adalah tamparan kuat yang menyebabkan kecederaan pergelangan kaki. Salah satu akibat yang tidak menyenangkan: ligamen lemah sering koyak.

Faktor penyokong:

• sukan profesional;
• pound tambahan;
• kasut yang tidak selesa, tumit tinggi;
• kaki kecacatan: kaki rata, kaki kelab;
• kecederaan buku lali;
• keanjalan lemah ligamen akibat gangguan metabolik atau aktiviti motor yang rendah;
• Perubahan degeneratif-dystrophik dalam sistem muskuloskeletal pada orang tua.

Baca maklumat berguna mengenai tanda-tanda, gejala dan rawatan pertama patologi chondromalacia.

Bagaimana untuk merawat sindrom terowong karpal? Pilihan rawatan yang berkesan dikumpulkan dalam artikel ini.

Symptomatology

Pecah ligamen pergelangan kaki mempunyai tanda-tanda yang lebih terang daripada peregangan. Pesakit menderita sakit yang tajam di kawasan yang terjejas, adalah mustahil untuk berdiri di atas kaki masalah, sukar untuk bergerak tanpa sokongan.

Terdapat tanda-tanda lain:

• bengkak kawasan terjejas;
• pendarahan dalaman;
• pergelangan kaki panas ke sentuhan;
• kemerahan kulit di kawasan masalah.

Keparahan gejala bergantung kepada tahap kerosakan pada ligamen:

• yang pertama. Sprain, merobek tisu di kawasan kecil. Bengkak sedikit, pergerakan anggota badan dipelihara, sindrom kesakitan agak lemah;
• yang kedua. Jurang menjejaskan sebahagian besar serat di kawasan buku lali. Terdapat rasa sakit yang tajam, sukar untuk bergerak, bengkak dicatat di bahagian atas kaki dan bahagian bawah kaki. Hematoma sering muncul;
• yang ketiga. Ligamen benar-benar pecah, menyakitkan, tajam, pendarahan dalaman berlaku, edema penting adalah mustahil, pergerakan bebas adalah mustahil, rawatan hospital diperlukan.

Peraturan Pertolongan Cemas

Kekalahan pergelangan kaki sering mengejutkan seseorang. Saksi-saksi kecederaan dan kasual sering tidak tahu apa yang harus dilakukan. Bantuan tidak semestinya atau tidak semestinya meningkatkan gejala negatif, pesakit mengalami kesakitan yang teruk.

Bantuan pertolongan pertama: lima peraturan penting:

• sekatan mobiliti. Betulkan pergelangan kaki dengan pembalut elastik, memotong kain, selendang, apa-apa cara di tangan. Adalah penting untuk membalut zon masalah dengan "angka lapan" untuk memperbaiki mata buku lali. Jangan memerah tisu terlalu banyak;
• sejuk di kawasan yang terjejas. Satu beg susu, air sejuk, ais dalam beg kain, pakej sayur-sayuran beku akan lakukan;
• Sakit kaki harus sedikit dibangkitkan: ini akan mengurangkan aliran darah ke kawasan yang terjejas;
• mengambil ubat sakit. Mana-mana analgesik yang mana mangsa atau orang lain, walaupun Analgin akan lakukan;
• rujukan ke bilik kecemasan atau jabatan kecemasan hospital. Semakin cepat pesakit mendapat rawatan doktor, semakin sedikit kemungkinan ada perkembangan komplikasi.

Kaedah dan kaedah untuk rawatan lanjut

Selepas memeriksa pergelangan kaki, radiografi, dan MRI, traumatologist menentukan tahap kerosakan pada alat ligamen. Terapi dijalankan dalam beberapa hala: penghapusan gejala negatif, pencegahan komplikasi, pemulihan integriti peralatan ligamen. Selepas penyembuhan zon pecah, fungsi pergelangan kaki dipulihkan, gaya normal.

Dengan pendarahan aktif, bengkak yang teruk memerlukan penyingkiran darah berlebihan dari kawasan masalah. Traumatologist melakukan tusukan sendi buku lali. Untuk anestesia digunakan penyelesaian Novocain. Dalam kes yang teruk, bantuan pakar bedah diperlukan.

Batasan pergerakan buku lali

Penetapan kawasan yang terjejas adalah prasyarat untuk pemulihan yang cepat. Kurangnya pergerakan dalam tempoh rawatan awal, tekanan optimal pada buku lali adalah perlu untuk perpaduan tisu yang betul.

Jenis pembalut tekanan bergantung kepada tahap kerosakan:

• ijazah pertama - pembalut anjal 8 berbentuk standard;
• gelaran kedua dengan ligamen mengoyak - longkit gipsum. Tempoh pemakaian adalah sehingga sepuluh hari;
• gelaran ketiga - pelakon plaster bulat. Tempoh penggunaan - dari 14 hingga 21 hari.

Ubat-ubatan

Tugas terapi:

• berhenti sakit;
• mengurangkan bengkak;
• meningkatkan peredaran darah di kawasan yang terjejas;
• mengurangkan tahap keradangan;
• mempercepat penyembuhan ligamen dan tisu lembut.

Untuk rawatan pecah ligamen buku lali, kesan kompleks diperlukan:

• kompaun anti-radang nonsteroid kuat (NSAIDs): Ibuprofen, Diclofenac, Indomethacin, Nimesil, Nise;
• Komposisi analgesik: Analgin, Solpadein, Ibuprofen, Paracetamol, dengan keparahan kes - Ketanov (tidak melebihi lima hari);
• hidrokortison dan suntikan novocaine di kawasan buku lali dengan kesakitan yang teruk;
• salep dan gel, angioprotectors. Narkoba mengaktifkan peredaran darah, mempercepat penyerapan hematoma, mengurangkan pembengkakan kawasan masalah. Ubat yang berkesan mempunyai kesan positif pada tisu lembut: Lioton, Troxerutin, Troxevasin, salap Heparin, gel chestnut kuda, Venoruton;
• salap pemanasan dibenarkan dari hari ketiga, 2 hari pertama - hanya sejuk. Komposisi berkesan untuk aplikasi tempatan: Finalgon, Kapsikam, Viprosal, Apizartron;
• salap, gel dengan anti-radang, kesan analgesik: Relief dalam, Diclak-gel, Voltaren-emulgel, Dick Hit, Aescin-gel.

Fisioterapi

Prosedur mempercepat penyembuhan kawasan masalah, mengurangkan bengkak, menghentikan keradangan, mengurangkan kesakitan. Fisioterapi bermula pada hari kedua selepas kecederaan.

Prosedur yang berkesan:

• mandi perubatan dengan kecederaan perubatan, garam, ekstrak konifer;
• Pemanasan UHF;
• permohonan dengan ozokerite dan paraffin;
• elektroforesis dengan hydrocortisone;
• terapi magnet;
• urut terapeutik.

Gimnastik khas dibenarkan selepas penyingkiran perban pembetulan. Beban dosis mencegah atrofi otot, meningkatkan peredaran darah.

Berapa banyak kecederaan yang sembuh?

Segera secepat mungkin, setiap orang yang mimpi kecederaan pergelangan kaki ingin memulihkan keadaan kawasan masalah. Ramai pesakit yang dijangkiti oleh pergerakan terhad, pembalut elastik, analgesik, fisioterapi, keperluan latihan di pejabat terapi fizikal. Tetapi seseorang tidak boleh tergesa-gesa dengan akhir rawatan - beban awal pada ligamen yang terjejas melambatkan masa pemulihan, menimbulkan komplikasi.

Ketahui maklumat yang berguna mengenai gejala ciri dan rawatan arthritis lutut.

Rawatan berkesan untuk keseleo dikumpulkan dalam artikel ini.

Pergi ke http://vseosustavah.com/bolezni/articles/tenosinovit.html dan baca tenosynovitis dan bagaimana untuk merawat penyakit ini.

Tempoh pemulihan bergantung kepada keterukan kes:

• ijazah pertama - pemulihan penuh pergerakan mengambil masa 10 hingga 15 hari. Peralatan ligamentous sepenuhnya dikembalikan kepada normal, seseorang boleh melakukan perkara biasa. Prasyarat adalah untuk menghadkan beban pada anggota bawah;
• ijazah kedua. Terapi mengambil masa kira-kira tiga minggu. Selepas pemulihan, mustahil untuk segera memulakan latihan yang aktif, adalah penting untuk secara beransur-ansur masuk ke irama biasa;
• tahap ketiga. Rawatan lebih lama, mengambil masa 30-45 hari. Selepas menjalani terapi, pemulihan dua bulan diperlukan.

Sekiranya berlaku kerosakan yang teruk terhadap radas ligamentous selama dua bulan, pesakit mesti memakai pembalut fiksasi. Langkah ini akan menghalang pecah ligamen yang berulang dan mengurangkan beban semasa tempoh pemulihan.

Garis Panduan Pencegahan

Langkah mudah mengurangkan risiko kecederaan pada buku lali:

• beban yang berpatutan pada anggota bawah;
• aktiviti fizikal untuk mengekalkan keanjalan alat ligamentous;
• memakai kasut yang selesa dengan ketinggian tumit tidak melebihi 6-7 cm;
• senaman biasa untuk buku lali;
• kawalan berat badan;
• meminimumkan risiko kecederaan sukan;
• rawatan penyakit yang memburukkan keadaan sistem muskuloskeletal.

Video berikut menunjukkan latihan mudah untuk memulihkan pergelangan kaki selepas retak atau pecah ligamen:

Seperti artikel ini? Langgan kemas kini laman melalui RSS, atau tonton ke Vkontakte, Odnoklassniki, Facebook, Twitter atau Google Plus.

Langgan kemas kini melalui E-Mail:

Beritahu rakan anda!

Perbincangan: meninggalkan 3 komen.

Saya mempunyai air mata ligamen. Saya menghirup krim khas, makan mumio dan cuba mulanya tidak membebankan kakiku. Malangnya, apabila cuaca berubah, kaki terasa sakit. Mungkin, ia tidak boleh disembuhkan (dan ia juga menyakitkan apabila saya pergi untuk jarak jauh. Bolehkah saya menghentikan kesakitan ini entah bagaimana?

Saya mengalami pecah ligamen buku lali. Jurang itu adalah 2 cm dan saya tidak dapat melakukan pembedahan, kerana saya tidak dapat berjalan lama, tetapi saya tidak dapat mendengar tentang tumit. Sekarang semuanya baik-baik saja, saya fikir saya tidak akan menjadi atlet, tetapi anda boleh hidup.

Dengan perbelanjaan pecah atau luka, doktor tidak mengatakan apa-apa kepada saya, tetapi saya memecahkan pergelangan kakiku dari kedua-dua pihak dan mempunyai tisu nekrosis, meletakkan plat titanium pada fibula, dan dua jarum pergi ke tibial selama hampir dua bulan; yang lemas akan mengambil masa yang lama.