Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan ijazah dalam Perubatan Umum.
Pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelanggaran integriti gentian ligamen yang memegang artikulasi tulang tibia dengan tulang kaki dalam kedudukan yang stabil.
Jenis pecah ligamen buku lali
Kerosakan pada peralatan ligamen pergelangan kaki adalah penyakit kedua yang paling biasa di antara sendi lain - lebih kerap hanya ligamen lutut yang terjejas.
Kira-kira 20% kecederaan pergelangan kaki adalah air mata ligamen. Manifestasi dan akibatnya mengganggu pesakit dengan cara yang berbeza-beza (bergantung pada derajat kerusakan serat): semasa istirahat separa, sakit yang sakit sedikit dan limping pada kaki yang cedera berlaku; perpecahan lengkap ligamens buku lali menyebabkan kesakitan yang teruk, pesakit bukan sahaja boleh berjalan tetapi juga bangun.
Ia mengambil masa 2-5 minggu untuk memulihkan aktiviti motor biasa. Sepanjang masa ini, pesakit tidak dapat melakukan kerja yang berkaitan dengan beban pada kaki, dan terpaksa berpindah sama ada pada tongkat atau dengan tongkat.
Ligamen yang rosak dari sendi buku lali, seperti yang lain, sepenuhnya dipulihkan dengan latar belakang rawatan konservatif yang komprehensif (fiksasi, ubat, prosedur fisioterapi). Operasi diperlukan dalam kes terpencil: dengan rehat lengkap yang tidak dapat diterima dengan rawatan standard.
Ahli traumatologist-ortopedik merawat penyakit ini.
Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apakah pecahnya ligamen pergelangan kaki, mengapa dan bagaimana ia berlaku, apakah tanda-tanda dan gejala mereka, bagaimana untuk merawatnya dengan betul.
Di bahagian pergelangan kaki terdapat tiga jenis ligamen:
kumpulan luar - dilampirkan pada buku lali luar;
band dalaman - dilekatkan pada pergelangan kaki dalaman;
ligamen interosseous - tegang antara tibia dan fibula.
Jenis ligamen di kawasan buku lali
Diagnosis pergelangan kaki ligamen pergelangan kaki mencadangkan pelanggaran keutuhan satu atau lebih kumpulan mereka. Bergantung pada tahap pelanggaran integriti ligamen menentukan jenis dan keterukan jurang. Ciri-ciri kerosakan adalah sama untuk semua jenis sendi, ia ditunjukkan dalam jadual:
(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)
Pecah ligamen buku lutut boleh menjejaskan kualiti hidup. Melanggar integriti akibat beban tenaga, mobiliti dan kecuaian yang berlebihan, fenomena yang biasa dan agak serius. Lelaki lebih cenderung untuk pecah ligamen pergelangan kaki, kemungkinan patologi seperti di kalangan atlet sangat tinggi. Berjalan, bola sepak, sukan, perlumbaan motor dan ski - semua ini berbahaya dan buat sementara waktu merosakkan keupayaan untuk bergerak.
Pergelangan kaki sangat sensitif terhadap pergerakan cuai, dan kecederaan berlaku pada setiap saat. Kadang-kadang anda boleh mencederakan kaki bawah anda dengan melakukan beberapa kerja rumah.
Punca kecederaan adalah pesongan sukarela dari sisi luar kaki, atau penyongsangan berlebihan, evolusi, dan putaran melulu. Peningkatan sensitiviti dijelaskan oleh beban yang besar pada sendi, akibat dari mana sebarang penyimpangan dalam berjalan kaki yang betul membawa kepada pelanggaran integriti.
Dengan beban tisu koyak yang kuat dan penyebab ini adalah:
Pembengkakan ligamen pergelangan kaki boleh berlaku disebabkan kecerobohan, ketika meluncur, ais, lantai pembasuhan.
Sekiranya berlaku kecederaan lutut, penyakit yang disertakan sering menyebabkan kerosakan pada kaki dan lutut yang lebih rendah.
Dengan memerhati langkah berjaga-jaga untuk mendaki, aktiviti profesional dan sukan, lebih daripada separuh sebab dari senarai boleh dielakkan.
Gejala ligamen koyak berbeza bergantung kepada tahap gangguan traumatik.
Pada tahap pertama, gejala ringan, kesakitan semasa aktiviti motor tidak menimbulkan masalah utama, boleh diterima. Apabila pacing, ia tidak dirasai sama sekali. Sekitar permukaan artikular muncul bengkak tisu kecil.
Tudung ligamen tidak dapat diramalkan dan bagi pelanggaran seperti itu, tugas pertama adalah untuk memberi pertolongan pertama kepada mangsa. Proses pemulihan, kadar regenerasi tisu, keupayaan seseorang untuk berjalan sepenuhnya bergantung kepada ketepatan tindakan.
Algoritma tindakan apabila membuat pertolongan cemas:
Pada hari-hari yang akan datang anda tidak perlu cuba:
Tindakan selanjutnya ditentukan oleh doktor yang hadir, tetapi hanya selepas rasa sakit mereda dan bengkak hilang, anda boleh meneruskan tindakan pemulihan keamatan sederhana.
Sebelum anda memulakan rawatan, adalah penting untuk menentukan diagnosis dengan betul. Untuk tujuan ini, doktor akan mendengar aduan, memeriksa secara visual tapak kecederaan dan mengesan kawasan yang terjejas. Untuk pembezaan dari patah tulang, pecahan dan lesi lain, radiografi, arthrography sebaliknya, MRI dilakukan.
Untuk menubuhkan diagnosis yang tepat, palpasi dan sinar-X biasanya mencukupi. X-ray, yang dibuat dalam dua unjuran dan dua kedudukan, agak bermaklumat. Sudut talus membantu menubuhkan diagnosis dengan betul.
Sekiranya berlaku keraguan, doktor berpendapat bahawa sesuai untuk menjadualkan pemeriksaan tapak pecah di bawah tindakan agen kontras. MRI membolehkan anda mengkaji masalah di peringkat selular, untuk mengesan lebih banyak patologi global, struktur rawan dan serat otot.
Untuk memulihkan fungsi anggota badan apabila ligamen pergelangan kaki pecah, rawatan kompleks ditetapkan dan memerlukan dedikasi dan usaha pesakit.
Apabila ligamen pergelangan kaki pecah, tempoh pemulihan ligamen boleh berlangsung selama beberapa bulan, semasa memohon:
Bungkusan menyembuhkan untuk masa yang lama. Penjanaan semula tisu boleh mengambil masa 1 - 2 bulan, enam bulan. Sukar untuk mengatakan berapa banyak pecah ligamens buku lali yang sembuh, kerana proses pemulihan terjejas oleh banyak faktor yang berbeza. Untuk masa yang lama, pesakit mengalami kesakitan ketika bergerak, tempat kecederaan membengkak. Pada peringkat awal, doktor menetapkan ubat anti-radang bukan steroid, yang bertujuan untuk menghapuskan kesakitan. Untuk kemudahan penggunaan, terdapat semua bentuk pelepasan dadah (salap, gel, kapsul, tablet, suppositori, penyelesaian untuk suntikan).
Selalunya, doktor menetapkan tablet bukan steroid: Nise, Ketanov, Diklak, Movalis, Nurofen Forte, Diclofenac. Setiap ubat mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu anda perhatikan untuk tidak memburukkan lagi masalah. Dengan terapi jangka panjang dengan kapsul dan tablet, penyekat pam proton, Omez, ditetapkan selari.
Apabila ligamen pecah, salap tindakan tempatan telah membuktikan diri mereka dengan baik. Di peringkat tempatan, mereka menghilangkan tumpuan keradangan, melegakan hyperthermia, sejuk dan melegakan kesakitan.
Dalam kesakitan yang teruk, gunakan ubat-ubatan yang bertindak di kawasan yang terjejas: Diklovit, Deep Relief, Ortofen.
Kerana kecederaan itu menyebabkan banyak kesulitan, doktor menetapkan angioprotectors (gel Dolobene) - cara terbaik untuk mencegah pembekuan darah, mempunyai tindakan anti-eksudatif.
Untuk memampatkan vodka yang digunakan secara meluas atau susu. Potongan kain kasa dipenuhi dengan cecair yang terpilih, digunakan di tapak yang melanggar integriti ligamen. Kain basah atas ditutup dengan kain minyak. Prosedur pertama dilakukan untuk tempoh tidur malam, diikuti oleh 3 jam setiap hari.
Kuasa penyembuhan yang luar biasa mempunyai busur. Untuk ubat, ia dihancurkan ke buburan, digabungkan dengan garam (1 sudu L. L.). Semua bercampur-campur dan tersebar di atas kain kasa. Mampat tetap di kawasan yang terjejas selama satu jam setengah. Pada siang hari, manipulasi dilakukan sekurang-kurangnya 6 kali.
Dengan rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor, diagnosis yang tepat dan rawatan yang mencukupi, prognosis itu kebanyakannya menggalakkan, tetapi dalam mana-mana keadaan, walaupun fungsi sendi dan anggota badan dipulihkan, komplikasi selepas pecah ligamen pergelangan kaki mungkin. Penglihatan dan kebas kaki kaki dirasakan secara berkala, dan kepincangan dapat dikekalkan untuk masa yang lama. Agar tidak menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti pecahnya ligamen, anda harus mengikuti beberapa peraturan:
Jangan cuba untuk menangani masalah itu sendiri. Gejala patah ligamen adalah sama dengan tanda patah dan memerlukan terapi yang lebih lama. Terapi terapi yang diterima secara teratur mungkin menjejaskan aktiviti motor yang lebih jauh dan menyukarkan kualiti kehidupan.
Rawatan pecah pergelangan kaki berlangsung dari satu dekad hingga satu perempat. Berapa banyak masa yang diperlukan untuk memulihkan sepenuhnya fungsi bergantung kepada ciri-ciri fisiologi organisma, kekuatan fungsi penghalang, tahap kerosakan dan tujuan dari pesakit.
Permulaan proses pemulihan dapat berupa berjalan tanpa melompat dan berjalan, gerakan mendadak. Pada kadar yang sederhana, pesakit mesti mengembara sejauh 5 km setiap hari. Jangan mengalihkan kaki dan segera melakukan tugas yang tidak munasabah. Berjalan hingga 3 km juga mempunyai kesan positif.
Selepas latihan tersebut, pancuran mandi kontras dibuat dan kawasan yang terjejas dituangkan dengan air yang berbeza suhu - oleh itu, peredaran mikro ditubuhkan.
Selepas berjalan kaki selama 7-10 km, dalam sebulan anda boleh menambah latihan baru. Melakukan senaman, mengangkat jari-jari kakinya. Secara alternatif mengurangkan kaus kaki masuk dan keluar, kemudian kembali ke posisi netral. Pengecasan dilakukan sehingga tanda pertama sensasi membakar sedikit di dalam otot betis.
Setelah menguasai beberapa teknik dalam satu setengah hingga dua bulan, setengah masa yang dihabiskan untuk berjalan boleh dibelanjakan untuk berjalan. Mulakan dengan larian 7 minit dan bawa kemahiran ke 5 km. Hanya selepas itu gunakan tali lompat. Bilangan lompat dilakukan dari 50. Pada hari melompat mengambil masa 5 minit.
Rawatan dan pemulihan harus selalu kompleks dan konsisten, hanya dalam kes ini, anda boleh mempercepat proses pemulihan dan memulihkan fungsi yang hilang.
Atlet dan orang yang memimpin gaya hidup mudah alih sering mengalami pecah ligamen buku lali. Kecederaan ini menyebabkan kecacatan sementara. Pecah serabut ligamen yang paling berbahaya.
Pergerakan anggota bawah diberikan oleh kerja-kerja sendi, otot, ligamen dan tendon yang diselaraskan. Trauma sedemikian adalah yang paling sering dihadapi oleh golongan muda. Pemecahan dipanggil kerosakan separa atau lengkap kepada ligamen yang membaiki tulang sendi pergelangan kaki. Yang kedua terbentuk tulang talus, tibial dan tulang fibula.
Alihkan rehat lengkap, regangan dan lusuh. Dalam kes pertama, seringkali hujung bungkusan menyimpang. Joint menjadi tidak stabil. Dengan kecederaan ini, pembedahan sering diperlukan. Terapi konservatif tidak selalu berjaya. Ligamen buku lali rosak lebih jarang daripada lutut. Dalam beberapa kes, kecederaan digabungkan.
Pecah ligamen pergelangan kaki boleh berlaku di mana-mana sahaja. Selalunya trauma berlaku di rumah dengan ketidakpatuhan peraturan keselamatan. Sebab utama ialah penyongsangan yang kuat (pesongan bahagian luar kaki), eversi (putaran keluar) atau putaran anggota yang lebih rendah. Ligamen sendi pergelangan kaki dikenakan beban besar.
Jika ia adalah transenden, maka seratnya pecah. Faktor etiologi utama adalah:
Kecederaan ini adalah paling biasa pada lelaki. Ini berlaku semasa berlari, bekerja, melakukan senam senam tanpa pemanasan pertama, dalam kehidupan sehari-hari, dalam kemalangan kenderaan bermotor, bermain bola sepak, bola keranjang, hoki, serta semasa bermain ski bersilang negara. Kumpulan risiko termasuk atlet.
Pembengkokan ligamen pergelangan kaki sering berlaku apabila tergelincir. Ini adalah mungkin semasa meluncur, mencuci lantai atau ais. Dalam kes ini, seringkali terdapat kerosakan gabungan pada kaki bawah dan lutut. Faktor-faktor berikut meningkatkan risiko pecah:
Penyebab keganasan patologi ini diperhatikan oleh orang tua.
Pemecahan lengkap ligamen tidak mempunyai tanda-tanda tertentu. Anda boleh mengesyaki secara tersilap dislokasi atau patah tulang. Gejala-gejala berikut diperhatikan:
Tanda-tanda mabuk tidak hadir. Sejurus selepas pecah ligamen, edema muncul. Pada waktu awal, dia tidak mempunyai sempadan yang jelas. Bengkak diperhatikan terus di lokasi ligamen. Lama kelamaan, ia meningkat, memanjang ke pergelangan kaki. Ekspresi bergantung kepada tahap kecederaan. Edema anggota badan berterusan selama 2-3 minggu.
Pecah lengkap selalu dibezakan oleh lebam. Alasannya ialah trauma kapal-kapal zon ini. Hemarthrosis mungkin berlaku. Apabila ia terkumpul di dalam darah rongga sendi. Luka lebam adalah besar. Gambar-gambar kecederaan tersebut telah melihat setiap doktor yang berpengalaman. Mereka dicirikan oleh sekatan pergerakan yang tajam.
Pergelangan kaki menjadi tidak stabil, kerana ligamen tidak dapat melaksanakan fungsi asas mereka.
Kontur menjadi lebih lancar. Congruence dilanggar (padanan tulang yang tepat di kawasan sendi). Sangat sukar untuk orang sakit bersandar di kakinya. Selalunya, ligamen jurang diperhatikan di satu pihak. Apabila menekan pada kaki bawah terdapat kesakitan yang tajam. Lemah muncul. Dalam kes-kes lanjut, komplikasi adalah mungkin. Selalunya jangkitan menyertai.
Tanpa rawatan, akibatnya boleh menjadi sangat serius. Kehilangan kemampuan kerja selama 1-2 bulan. Seorang doktor yang berpengalaman harus terlebih dahulu mengecualikan patah tulang dan keilatan pergelangan kaki. Kajian berikut dijalankan:
Dalam kes hemarthrosis yang teruk, satu punca diagnostik mungkin diperlukan. Untuk menentukan tahap kerosakan pada alat ligamentous membolehkan pengimejan resonans magnetik. Ini adalah salah satu kaedah diagnostik yang paling tepat. Kelebihan MRI adalah:
Prosedur ini tidak dilakukan untuk orang yang mempunyai pacemaker, implan logam dan aneurysm. Tiada beban radiasi. Pengimejan resonans magnet tidak terdapat di semua institusi perubatan, oleh itu, X-ray paling sering digunakan untuk mengesan pecah dan tidak termasuk kecederaan lain (patah, kehelan).
Bagaimana untuk memulihkan fungsi sendi dan integriti ligamen, tidak semua orang tahu. Anda mesti dapat memberikan pertolongan cemas kepada mangsa semasa kecederaan. Perlu:
Fisioterapi dan pemanasan dalam tempoh akut adalah kontraindikasi. Dingin berguna pada hari pertama. Dari hari ketiga, haba kering boleh digunakan. Adalah penting untuk membaiki sendi. Untuk tujuan ini, pembalut dan pengenaan splints digunakan. Kaki itu sepatutnya berada dalam kedudukan yang dibangkitkan. Sekiranya terdapat rehat separa dan tiada pembedahan diperlukan, maka pembalut elastik dikenakan.
Penyembuhan ligamen boleh ditangguhkan selama 1-2 bulan. Menurut keterangan dijalankan terapi obat. Untuk menghapuskan kesakitan dan pembengkakan NSAID yang ditetapkan. Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk larutan suntikan, tablet, kapsul, gel dan salap. Dengan sindrom kesakitan yang kuat, ubat intramuskular diperlukan.
NSAID mulut berikut digunakan untuk memecahkan ligamen sendi buku lali:
Banyak ubat-ubatan ini dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mengalami masalah gastritis dan penyakit ulser peptik. Mengambil dadah untuk kursus yang panjang tidak digalakkan. Mereka menjejaskan mukosa gastrik. Dalam rawatan NSAIDs dalam bentuk tablet dan kapsul, proton pump blockers (Omez) ditetapkan.
Jika ligamen rosak, salap anti-radang dan analgesik dan gel sentiasa ditunjukkan. Mereka perlu digunakan pada kulit di kawasan sendi dengan lapisan nipis beberapa kali sehari.
Apabila ligamen rosak, ubat-ubatan tempatan seperti Diklovit, Voltaren Emulgel, Diklak, Ortofen, Nise, Ibuprofen dan Deep Relief ditetapkan.
Angioprotectors sering digunakan dalam kecederaan ini. Ini termasuk gel Dolobene. Ubat ini menghapuskan keradangan, mencegah pembentukan bekuan darah, menghilangkan rasa sakit, memperbaiki pertumbuhan ligamen dan mempunyai kesan anti-eksudatif. Bahan aktif utama ialah dexpanthenol dan heparin.
Apabila ligamen pergelangan kaki pecah, pemulihan sangat penting. Ia adalah perlu untuk mengembalikan fungsi sendi dan mempercepat penyembuhan tisu. Tempoh ini purata 1-2 bulan. Selepas menghapuskan bengkak dan sakit, diperlukan:
Apabila pecah ligamen yang ditetapkan UHF, parafin dan aplikasi ozocerite, phonophoresis, elektroforesis atau arus diadinamik. Fisioterapi mempercepat penyembuhan tisu. Semasa tempoh pemulihan, sendi pergelangan kaki sedang dibangunkan. Latihan boleh dilakukan seawal 2-3 hari selepas kecederaan.
Ini mungkin lekapan dan lanjutan jari-jari anggota yang cedera. Secara beransur-ansur, pelbagai gerak meningkat. Semasa tempoh pemulihan semasa senam, seluruh kaki harus terlibat. Untuk mempercepatkan pemulihan rawatan remedi rakyat. Selalunya dijalankan pelbagai aplikasi dan meletakkan kompres. Tanah liat membantu memecah ligamen.
Semasa tempoh pemulihan, mungkin perlu memakai kasut ortopedik khas. Pesakit harus mengikuti garis panduan berikut:
Dengan pendarahan dalaman dan perkembangan hemarthrosis, satu punca mungkin diperlukan. Semasa itu, bendalir dipam keluar dari rongga pergelangan kaki buku lali. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan. Semasa itu, gentian ligamen dijahit. Jika perlu, ubat anti-radang yang kuat (kortikosteroid) ditetapkan. Berapa banyak kaki menyembuhkan, tidak semua orang tahu. Selalunya, simptom-simptom merosot selepas 3-4 minggu dari masa kecederaan.
Pecah ligamen pergelangan kaki tidak mewakili bahaya besar kepada manusia. Prognosis paling kerap menguntungkan. Rawatan yang betul membawa kepada pemulihan. Fungsi sendi dipulihkan sepenuhnya.
Sesetengah orang mempunyai kesan sisa dalam bentuk paresthesia (kesemutan, rasa mati rasa).
Untuk mengelakkan kerosakan pada ligamen di pergelangan kaki, perlu:
Oleh itu, pecah ligamen yang lengkap dapat dengan mudah dikelirukan dengan patah tulang dan dislokasi. Kecederaan ini paling sering dirawat dengan konservatif.
Ankle melakukan fungsi paling penting pengagihan berat badan manusia ketika berjalan. Jika beban yang jatuh pada mereka melebihi kekuatan ligamen, kawasan yang dinyatakan cedera. Kerosakan pada alat ligamen pergelangan kaki berlaku pada ramai orang - sering kali hanya ligamen lutut yang terjejas. Daripada semua kecederaan pergelangan kaki, setiap pertiga atau keempat adalah ligamen yang koyak.
Bergantung pada betapa rusaknya seratnya, terdapat dua jenis pecah ligamen:
Bergantung kepada tahap trauma dalam pesakit, mungkin diperlukan untuk mengembalikan fungsi motor kaki dari dua minggu hingga tiga bulan. Dalam tempoh ini, mangsa akan mengalami kesukaran bergerak secara bebas dan perlu menggunakan cara khas - tongkat atau tongkat. Biasanya, rawatan pecahnya ligamen berlaku tanpa pembedahan - ia hanya diperlukan dalam kes-kes yang sukar. Kaedah yang paling kerap agak konservatif: ubat-ubatan yang dipilih dengan betul, memasang pembalut, fisioterapi, fisioterapi.
Ligamen sendi buku lali boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan utama bergantung kepada lokasi mereka:
Melanggar integriti satu atau lebih kumpulan dan dipanggil ligamen ligamen pergelangan kaki. Semua kecederaan yang terdapat di bahagian anggota bawah ini boleh dibahagikan mengikut keterukan kerosakan dan akibat yang berlaku. Jenis-jenis masalah ligamen buku lali biasanya didiagnosis:
Penyebab utama kerosakan pada ligamen pergelangan kaki adalah pelbagai kecederaan. Selalunya sendi buku lali cedera semasa manipulasi berikut:
Gejala pergelangan ligamen buku lali agak terasa. Selalunya, selepas kecederaan, seseorang mengalami kesakitan, merasa kesukaran bergerak kaki. Di tapak kerosakan ligament, bengkak dan hematoma mungkin muncul. Pertimbangkan tanda-tanda ini dengan lebih terperinci:
Rawatan pecah ligamen pergelangan kaki biasanya dilakukan oleh kaedah konservatif. Pada hari pertama selepas kecederaan, pemampat penyejukan hendaklah digunakan untuk bahagian anggota yang rosak. Untuk memastikan bahagian kaki yang lain, sendi itu tetap - biasanya ia dilakukan dengan bantuan pembalut elastik atau plaster. Selepas diagnosis yang komprehensif, doktor yang hadir menetapkan ubat mengikut keadaan pesakit. Untuk pemulihan cepat dari kecederaan, fisioterapi, urut, senaman terapeutik sering digunakan. Langkah-langkah ini boleh digunakan untuk hampir semua mangsa pecah ligamen buku lali. Hanya satu daripada sepuluh pesakit yang menerima trauma yang paling teruk diberikan prosedur tambahan. Antaranya - pembedahan kaki, tusukan sendi pergelangan kaki, sekatan dadah. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada pakar tepat pada masanya - apabila masalah pertama dengan fungsi kaki berlaku.
Pertimbangkan kaedah untuk merawat kecederaan buku lali dengan lebih terperinci:
Pada jam pertama selepas kecederaan, sangat penting untuk mencegah bengkak yang meluas dan menurunkan bar untuk kesakitan. Untuk tujuan ini, disyorkan untuk melampirkan sesuatu yang sejuk (contohnya, ais) ke kaki yang rosak. Keperluan untuk pendedahan kepada sejuk berterusan selama 14-18 jam selepas kecederaan.
Untuk mengelakkan kerosakan lanjut pada ligamen akibat pergerakan kaki, kaki yang cedera mesti dijamin. Ini akan membantu mencari tisu-tisu yang terjejas dalam satu kedudukan dan pemulihan mereka yang cepat. Sekiranya tidak betul atau ketiadaannya, tempoh pemulihan selepas kecederaan boleh bertahan dari satu hingga beberapa bulan.
Untuk imobilisasi kaki, gypsum, Longuet (selepas kecederaan) atau pembalut elastik (semasa tempoh pemulihan) biasanya digunakan. Daripada pembalut, orthosis buku lali khas boleh digunakan - alat perubatan untuk menetapkan sendi.
Tujuan utama pelantikan ubat-ubatan dalam merawat kerosakan pada ligamen pergelangan kaki - melawan kesakitan. Ubat anti-radang bukan steroid biasanya ditetapkan untuk melegakan kesakitan, bengkak dan keradangan. Mereka boleh menjadi kedua-dua ubat untuk kegunaan luar (salap dan gel), dan dalam bentuk suntikan dan tablet. Untuk menjalankan bahagian kaki yang cedera, dadah seperti Fastum, Dolobene, Gepatrombin, dan lain-lain biasanya ditetapkan. Suntikan yang paling sering pesakit dengan ligamen koyak ditetapkan Ketanov, Revmoksikam dan Movalis. Diclofenac, Larfix, Nimid, Imet sering ditetapkan untuk pentadbiran dalam bentuk kapsul dan tablet. Tetapi rawatan ubat untuk kecederaan pergelangan kaki bukanlah yang utama: ia melawan gejala dan ligamen dipulihkan kerana kuasa dalaman badan.
Prosedur fisioterapeutik selepas pecah ligamen buku lali tidak ditetapkan dalam 72 jam pertama selepas kecederaan. Pada masa "berdiam diri" ini, lebih baik untuk memperbaiki kaki yang rosak dan tidak menyentuhnya. Selanjutnya, semasa tempoh pemulihan selepas trauma, pesakit boleh ditetapkan terapi ultrahigh-frekuensi, mandi parafin, memampatkan panas dengan alkohol, terapi magnetik. Apa fisioterapi yang boleh berguna untuk anda, harus ditentukan oleh doktor yang hadir.
Juga, dengan izin doktor, anda boleh mula terlibat dalam gimnastik. Pertama, anda perlu melakukannya dengan berhati-hati, supaya tidak merosakkan ligamen yang cedera. Sebagai contoh, anda boleh bermula dengan kelonggaran dan lanjutan jari kaki yang cedera. Dari masa ke masa, perkembangan kaki dalam rangka terapi senaman harus menjadi lebih sengit dan termasuk latihan untuk keseluruhan bahagian bawah anggota badan, termasuk berjalan kaki. Sememangnya, semasa terapi fizikal, anda tidak sepatutnya mengalami kesakitan. Sekiranya ketidakselesaan berlaku, anda perlu segera menghentikan gimnastik dan berunding dengan doktor.
Ia juga berlaku bahawa semua kaedah rawatan di atas tidak dapat memulihkan mobiliti ke sendi pergelangan kaki. Jika ligamen yang cedera tidak mahu sembuh, maka pakar mungkin menggunakan cara tambahan. Jadi dengan pecah ligamen lengkap dan ketiadaan dinamik positif dengan rawatan konservatif, operasi boleh ditugaskan untuk menjahit ligamen buku lali. Tusukan sendi dijalankan dalam kes pengumpulan darah dalam rongga artikular. Dengan keradangan yang berpanjangan tanpa memperbaiki keadaan pesakit, sekatan dadah oleh glucocorticoids dianjurkan.
Ramai yang bimbang tentang persoalan: berapa banyak pergelangan ligamen pergelangan kaki sembuh? Ulasan mangsa yang cedera berbeza-beza. Ini tidak menghairankan, kerana banyak bergantung kepada keterukan dan sifat kecederaan, keadaan umum badan dan bagaimana anda mengikut semua saranan doktor dengan tepat. Secara purata, pemulihan selepas kecederaan ke pergelangan kaki mengambil masa 15-20 hari hingga dua hingga tiga bulan. Kerana banyak dalam hal ini bergantung pada ketekunan dan tanggung jawab anda, dikumpulkan dan mengikuti semua nasihat doktor untuk pemulihan yang cepat.
Mana-mana kecederaan - segar atau lama - mempunyai akibat tertentu bagi badan. Selepas kerosakan ligamen buku lali, anda perlu mengubah gaya hidup anda untuk mengelakkan situasi ini berulang pada masa depan.
Walaupun sakit kecil di kaki selepas pecah ligamen pergelangan kaki adalah satu sebab bukan sahaja untuk mengurangkan tenaga fizikal, tetapi juga untuk kembali kepada doktor. Jaga kesihatan kaki anda - dan anda akan pergi jauh!
Pecah ligamen pergelangan kaki adalah berbahaya, tetapi pada masa yang sama kecederaan agak kerap. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa sendi adalah beban tinggi yang kerap. Di samping itu, pergelangan kaki sentiasa bergerak. Dan apa-apa tindakan cuai boleh mencetuskan luka ligamen pergelangan kaki.
Gejala dan rawatan, serta akibat dari masalah ini, sebahagian besarnya ditentukan oleh keterukan pergelangan kaki. Adalah penting untuk memahami bahawa kecederaan yang berkenaan agak serius. Ia kadang-kadang sukar untuk meramalkan berapa banyak alat ligamentous menyembuhkan.
Harus diingat bahawa pecah ligamen pergelangan kaki adalah kerosakan lengkap atau separa pada serat ligamen. Tulang pergelangan kaki disokong oleh tiga kumpulan tendon. Setiap daripada mereka memastikan kedudukan talus yang betul.
Adalah penting untuk memahami bahawa kerosakan pada ligamen buku lali boleh terdiri daripada beberapa jenis. Peregangan dicirikan oleh pecahan separa gentian individu, contohnya, ligamen fibula. Dan jika pelbagai gentian rosak, mereka mengatakan bahawa terdapat terikan. Pada masa yang sama, sendi itu sendiri mengekalkan prestasi, walaupun dengan batasan tertentu.
Pembentukan ligamen pergelangan kaki pergelangan mata adalah mungkin untuk beberapa sebab. Selalunya masalah ini berlaku:
Secara umum, terdapat banyak sebab untuk berlakunya kecederaan tersebut. Sebahagian masalah timbul daripada hakikat bahawa ligamen pergelangan kaki tidak disediakan untuk beban besar dan tahan lama.
Perlu diperhatikan bahawa tidak semua tendon di pergelangan kaki cedera kerana alasan yang dibincangkan di atas.
Sebagai contoh, pecah ligamen deltoid mungkin hanya dengan patah pergelangan kaki. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan dari kecederaan buku lali.
Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki ditentukan oleh keterukan kecederaan. Dalam amalan perubatan, adalah perkara biasa untuk membahagikan kedua ke 3 darjah:
Gejala apa yang menunjukkan bahawa seseorang telah mengoyakkan ligamen di pergelangan kaki? Tanda pertama dan utama, yang menunjukkan pecah ligamen di sendi pergelangan kaki, adalah penampilan kesakitan. Keparahannya, serta kekuatan gejala lain, bergantung pada tahap kerosakan.
Pada sinar-X, mungkin ada tulang yang kelihatan di tempat yang salah. Ini menunjukkan detasmen ligamen dari titik lampiran.
Bagaimana untuk merawat ligamen yang terkoyak pada sendi buku lali? Terapi, serta gejala yang terbentuk selepas pecah ligamen pergelangan kaki, ditentukan berdasarkan tahap lesi. Keadaan yang sama memberi kesan kepada masa pemulihan selepas kecederaan.
Dengan luka yang lemah pada tendon buku lali, rawatan di rumah disediakan. Pertama sekali, adalah perlu untuk membaiki bahagian anggota badan yang cedera dengan selamat dengan menggunakan pembalut serpihan atau elastik. Seterusnya, gunakan salap dengan sifat anti-radang dan analgesik.
Dalam dua hari pertama selepas kecederaan, penggunaan ubat penyejuk seperti Chloretil dan gel mentol adalah disyorkan. Penggunaan salap pemanasan dan pemampatan adalah sangat kontraindikasi. Kesan terapeutik penyejukan salep disebabkan oleh komposisi mereka, yang mengandungi:
Salap semacam itu berkesan membengkokkan sindrom kesakitan. Bermakna mesti digosok dengan pergerakan urut. Untuk penyingkiran edema, disyorkan untuk kerap memohon ais ke kawasan yang terjejas selama dua hari.
Untuk menghapuskan keradangan dalam kes pecah ligamen pergelangan kaki, Troxevasin (gabungan salap dan tablet) dan Venoruton boleh digunakan. Ubat-ubatan ini diserap dengan pantas dan tidak memanaskan sendi.
Selepas dua hari, ubat pemanasan digunakan. Untuk tujuan ini, salap yang sesuai (gel) dan ubat tradisional dalam bentuk lotion dan kompres adalah disyorkan.
Untuk membuat kompres, perlu membasuh sekeping kain kasa dalam vodka atau susu, kemudian letakkan kain di kawasan yang sakit. Kemudian ia perlu dibungkus dengan polietilena. Untuk kali pertama, kompres dibiarkan semalaman. Di masa depan, alat ini disyorkan untuk digunakan selama 3-4 jam setiap hari.
Ia perlu untuk mengisar dua mentol bersaiz sederhana, tambah satu sudu garam ke dalam buburan dan sebarkan campuran dalam beberapa lapisan kain kasa. Kemudian sapukan pada sendi selama 1-1.5 jam. Prosedur ini perlu diulang sehingga 6 kali sehari.
Dengan pemeliharaan keadaan rawatan dan penggunaan ubat-ubatan (salap, memampatkan), pemulihan selesai dalam 10-14 hari.
Dalam kes ini, lebih sukar untuk menentukan terlebih dahulu berapa banyak sendi terjejas akan sembuh. Ia bergantung kepada berapa banyak serat yang rosak.
Untuk mengelakkan masalah yang semakin teruk, doktor mengesyorkan memakai plaster. Ia membaiki buku lali dengan baik dan mempercepatkan proses pemulihan. Rawatan ligamens buku lali dengan lesi darjah kedua juga dilakukan di rumah.
Pada mulanya, ia disyorkan untuk menggunakan salap anti-radang dan anti-edema seperti balsem Sanitas, Gimstagonal dan salap Heparin. Pada hari ketiga selepas kecederaan harus pergi ke ubat pemanasan: Finalgon, Menovazin dan lain-lain.
Prosedur fisioterapi boleh mempercepatkan rawatan kerosakan pada sendi buku lali. Ini boleh:
Tempoh tempoh pemulihan seringkali kira-kira 3 minggu.
Sendi yang koyak memberikan rasa sakit teruk yang mesti dikeluarkan dengan salap yang sesuai. Untuk tujuan ini, ia juga mungkin mengambil ubat penghilang rasa sakit. Khususnya, suntikan novocaine yang disyorkan, yang membolehkan anda menghilangkan kesakitan selama sehari.
Apabila ligamen gelung pergelangan kaki gelang ketiga dipecahkan, pendarahan dalaman biasanya diperhatikan. Gumpalan darah disingkirkan oleh tusuk, yang menghalang penembusan jangkitan dan perkembangan proses keradangan.
Jika semasa peperiksaan doktor mendiagnosis pecah lengkap ligamen buku lali, maka sendi itu dilancarkan selama 3-4 minggu dengan menggunakan plaster cast. Dalam kes ini, pesakit dianjurkan untuk menggerakkan jari anggota badan yang terjejas. Tindakan sedemikian meningkatkan peredaran darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan ligamen.
Untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan tempoh pemulihan, prosedur physiotherapeutic berikut ditetapkan:
Terapi fizikal membolehkan anda memulihkan struktur gentian, mempercepat pertukaran nutrien, dan dengan itu mengaktifkan pertumbuhan mereka bersama-sama. Rawatan pecah ligamen buku lali memerlukan kira-kira tiga bulan.
Pembengkakan ligamen buku lutut atau ligamen pergelangan kaki sebahagian pecah seseorang mendapat cukup kerap. Walaupun hakikatnya ligamen pergelangan kaki tergelincir kepada kedua-dua kecederaan ligamen kedua - di tempat pertama adalah kerosakan pada lutut, tetapi menjadikan jenis ini tidak kurang serius.
Kerana hakikat bahawa pergelangan kaki berada dalam gerakan yang berterusan, dan beban tinggi kerap digunakan untuk kerosakan sendi, pergelangan kaki. Dan apa-apa tindakan cuai boleh menyebabkan luka ligamen pergelangan kaki.
Gelung terdiri daripada tulang tibia kecil dan besar, dan tulang talus kaki, dan berbentuk blok dalam bentuknya. Seluruh kumpulan tulang dikelilingi oleh sejumlah besar tendon, otot dan ligamen, yang memberikan kestabilan pada pergelangan kaki. Sebagai tambahan kepada fungsi utama, mereka juga bertindak sebagai elemen pelindung sendi, melindungi dari pelbagai dislokasi.
Tiga jenis ligamen yang dilekatkan pada buku lali:
Setiap ikatan, termasuk pergelangan kaki, terdiri daripada dua jenis gentian: anjal, bertenaga dengan kekuatan dan kolagen, memberikan keanjalan dan kelenturan.
Pergerakan fungsi sebatian ini dicirikan oleh keadaan ligamen. Mereka menyelaraskan kebolehan menghidupkan, mendahului dan turun.
Sendi buku lali bertanggungjawab untuk pergerakan kita semasa berjalan, berlari atau melompat. Pada kerosakan yang sedikit, prestasi normalnya terganggu, dan menjadi sukar untuk menjalankan semua tindakan biasa atau tidak mungkin untuk melakukannya sama sekali.
Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki ditentukan oleh keterukan kecederaan. Dalam amalan perubatan, kecederaan ini dibahagikan kepada tiga darjah, mengikut bilangan urat koyak:
Terdapat satu lagi jenis kecederaan yang tidak berkaitan dengan tahap kecederaan ligamen - osteoepiphysisolysis. Ini adalah sejenis kerosakan pada alat ligamentous dalam bentuk pemisahan bahagian ekstrem tulang, yang tidak menyebabkan peregangan serat tendon. Dari segi keparahan, bentuk ini adalah sama dengan tahap 3 tibial ligial rupture.
Pakar mengenal pasti beberapa faktor pergelangan ligamen pergelangan kaki. Mekanisme ini hampir sama - apabila terdapat pergerakan yang tidak normal pada kaki, urat-uratnya tertekan dengan ketegangan yang kuat.
Jurang juga boleh diperoleh semasa aktiviti sukan aktif - bola sepak, olahraga, pelbagai jenis ski dan kelajuan skating.
Semasa latihan ini, kerosakan pada sifat putaran mungkin terjadi, disebabkan oleh pergelangan kaki dan kaki yang tajam masuk ke dalam ke belakang sementara kaki bergerak ke depan oleh inersia. Oleh kerana itu, ligamen sangat diregangkan dan koyak. Ia ternyata pecah ligamen tidak lengkap atau lengkap.
Jenis kecederaan seterusnya dikaitkan dengan kecederaan domestik akibat penyongsangan. Selalunya berlaku apabila berjalan kaki, kaki mengarah ke arah dalaman, dan dari atas menekan berat badan, dan akibatnya, pecahnya ligamen fibular luar.
Serat juga boleh dikoyakkan akibat kesan objek tumpul. Kumpulan risiko untuk kecederaan tendon buku lali termasuk kategori orang berikut:
Penyebab kecederaan ini, terdapat banyak. Sebahagian masalah ialah ligamen pergelangan kaki tidak disediakan untuk beban yang besar dan tahan lama, tetapi tidak semua urat di pergelangan kaki rosak disebabkan faktor-faktor yang dibincangkan di atas. Pecah ligamentum deltoid mungkin hanya jika patah pergelangan kaki berlaku. Oleh itu, adalah penting selepas kecederaan untuk mencari bantuan daripada pakar.
Adalah mudah untuk mengenali tahap kerosakan, kerana masing-masing mempunyai gejala tertentu pecah ligamen pergelangan kaki:
Ia penting! Sekiranya mangsa mempunyai gejala di atas, anda harus menghubungi bilik kecemasan untuk mendapatkan bantuan tepat pada masanya, kerana kelewatan boleh membawa kepada komplikasi yang serius, termasuk hilang keupayaan untuk berjalan selepas kecederaan telah sembuh.
Perlu diperhatikan bahawa kadang-kadang tahap pecah ligamen tidak banyak mempengaruhi kekuatan gejala. Ia bergantung kepada ambang nyeri mangsa dan mekanisme kerosakan.
Oleh itu, adalah mustahil untuk membuat diagnosis yang tepat hanya untuk gejala-gejala, perlu melakukan kajian yang lebih mendalam menggunakan X-ray dan MRI.
Gambaran keseluruhan tisu tulang ditunjukkan pada sinar-X, tetapi ia tidak dapat menyampaikan keadaan ligamen, kerana tisu lembut tidak menangkis sinar alat ini, tetapi menyerap. Untuk kajian gentian menggunakan MRI.
Apa yang perlu dilakukan semasa memecah ligamen buku lali? Kelajuan proses penyembuhan dan pemulihan fungsi motor mangsa sebahagian besarnya bergantung kepada penyediaan pertolongan pertama untuk kecederaan ini.
Sekiranya ada kecurigaan pecah atau pecah sebahagian ligamen pergelangan kaki, kompres sejuk hendaklah digunakan di tapak kecederaan sebelum pasukan ambulans tiba, dan pembalut yang ketat hendaklah digunakan. Langkah-langkah ini akan membantu melambatkan atau menghentikan pendarahan yang sedia ada, serta mengurangkan bengkak jika ia muncul.
Gejala dan rawatan kecederaan ligamen buku lali adalah saling berkaitan dan bergantung kepada tahap kesukaran. Tetapi perkara utama adalah bahawa anggota yang cedera harus segera, tetapi untuk memastikan rehat lengkap dan batasan aktiviti fizikal, termasuk untuk menghapuskan berjalan. Pengenaan tayar atau pembetulan lain dibenarkan, supaya seseorang yang telah ligamen koyak tidak dapat sengaja menggerakkan kakinya yang sakit dan tidak menyulitkan keadaan.
Bagaimana cara merawat pecah ligamen pergelangan kaki dalam setiap kes hanya boleh ditentukan oleh pakar. Selepas diagnosis, langkah-langkah rawatan dan pemulihan rawatan akan ditetapkan oleh doktor yang hadir.
Pesakit dan sanak saudaranya, doktor akan mengenali dengan keterangan ringkas setiap kaedah yang ada:
Ini adalah senarai lengkap cara untuk merawat air mata tendon pergelangan kaki, tetapi tidak semuanya akan digunakan. Ia semua bergantung pada peringkat, gejala kerosakan dan keadaan umum pesakit.
Bagaimana untuk merawat ligamen pergelangan kaki jika mereka koyak? Terapi, serta tanda-tanda yang terbentuk selepas ligamen koyak, ditentukan berdasarkan tahap kerosakan. Keadaan ini juga memberi kesan kepada pemulihan selepas kecederaan.
Bagaimana untuk menyembuhkan pecah ligamen pergelangan kaki tahap kerosakan tertentu?
Dengan sedikit luka tendon buku lali, rawatan di rumah disediakan.
Pertama sekali, adalah baik untuk memperbaiki bahagian lebam kaki dengan bantuan pembalut serpihan atau elastik. Selanjutnya, salap anti-radang dan analgesik digunakan.
Dalam dua hari pertama selepas kecederaan, disarankan untuk menggunakan persediaan penyejukan seperti Chloretil dan gel dengan mentol. Menyiram salep dan memampatkan adalah dilarang sama sekali.
Kesan terapi penyejukan salap kerana komposisi mereka. Mereka mengandungi komponen berikut:
Salap ini berkesan menghentikan kesakitan. Mereka perlu menggosok pergerakan urut. Untuk mengurangkan bengkak selama dua hari, anda harus kerap memohon ais ke kawasan yang terjejas.
Dengan bantuan Troxevasin atau Venoruton, keradangan boleh dihapuskan apabila ligamen buku lali pecah. Ubat-ubatan cepat diserap dan jangan memanaskan sendi.
Selepas dua hari, ubat pemanasan ditetapkan. Untuk tujuan ini, salap yang sesuai, gel dicadangkan.
Rawatan ubat-ubatan rakyat yang boleh diterima dalam bentuk lotion dan kompres. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.
Vodka atau susu
Anda boleh membuat kompres dari vodka atau susu. Untuk melakukan ini, sekeping kain kasa dibasahi dalam bendalir yang ditentukan dan digunakan di kawasan yang terjejas. Seterusnya, perlu membungkus polietilena dan tinggalkan semalaman. Di masa depan, alat ini digunakan setiap hari, meninggalkan selama 4 jam.
Tuang dua bawang bersaiz sederhana, tambah satu sudu garam ke dalam buburan dan sebarkan campuran ke beberapa lapisan kasa. Seterusnya, sapukan pada sendi selama 1.5 jam. Prosedur ini disyorkan untuk mengulang sehingga 6 kali sehari.
Dengan semua syarat rawatan dan penggunaan ubat secara tetap - salap, memampatkan, pemulihan selesai selepas 14 hari.
Dengan tahap kerosakan ini, sukar untuk menentukan terlebih dahulu berapa lama sendi terjejas akan sembuh. Ia bergantung kepada berapa banyak ligamen rosak.
Agar kedudukan pesakit tidak merosot, doktor mengesyorkan memakai plaster. Ia menangkap pergelangan kaki dengan baik dan proses pemulihan dipercepatkan. Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki dengan luka darjah kedua dibenarkan untuk dilakukan di rumah.
Untuk dua hari pertama, disarankan untuk menggunakan salap anti-radang dan decongestan - Sanitas, Gimstagonal, Heparin. Pada hari ketiga selepas kecederaan, anda perlu menukar kepada ubat pemanasan - Finalgon, Menovazin.
Prosedur fisioterapi boleh mempercepat terapi kerosakan. Ini boleh:
Tempoh pemulihan boleh kira-kira 3 minggu.
Apabila pecah ligamen pergelangan kaki tahap keterukan ketiga paling sering terjadi pendarahan dalaman. Gumpalan darah disingkirkan oleh tusuk, yang menghalang penembusan jangkitan dan perkembangan proses keradangan.
Sendi yang rosak menyebabkan kesakitan yang teruk, yang mesti dihentikan dengan salap khas. Anda juga harus mengambil ubat penahan sakit. Dalam kes ini, suntikan novocaine yang disyorkan, yang membolehkan anda menghilangkan kesakitan selama sehari.
Jika semasa peperiksaan pakar mendiagnosis pecah ligamen pergelangan kaki, maka perlu memohon plaster untuk melancarkan anggota selama 3-4 minggu. Dalam kes ini, mangsa harus selalu menggerakkan jari kaki kaki yang terkena. Tindakan sedemikian meningkatkan peredaran darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan kecederaan.
Untuk mengurangkan kesakitan dan memendekkan tempoh pemulihan, prosedur fisioterapi berikut ditetapkan:
Terapi fizikal memulihkan struktur gentian, mempercepat metabolisme. Disebabkan ini, penanaman mereka diaktifkan. Rawatan pembengkakan lengkap ligamen mengambil masa kira-kira tiga bulan.
Berapa banyak air mata yang menyembuhkan pergelangan kaki bersama? Jawapan kepada soalan ini adalah individu dan bergantung kepada banyak faktor. Ini termasuk diagnosis yang betul dan tepat, penyediaan bantuan pertolongan cemas yang berkualiti, perlantikan perubatan yang cekap dan pelaksanaan semua prosedur dan cadangan yang ditetapkan.
Secara purata, proses pemulihan mengambil masa kira-kira 2 bulan, manakala pelantikan seorang pakar perlu dipatuhi dan betul-betul melakukan latihan pada terapi senaman. Anda juga perlu mengikuti kursus urut dan air dan lumpur.
Untuk mencegah meregangkan dan mengoyak tendon buku lali, cadangan berikut harus diikuti:
Ia penting! Kegagalan untuk mematuhi semua keperluan semasa pemulihan adalah penuh dengan pertambahan sendi yang tidak wajar dan fakta bahawa kesakitan kekal. Dan dalam keadaan yang paling sukar, akibat pertambahan yang tidak wajar dapat menyebabkan pesakit cacat.
Jangan tarik dengan diagnosis dan rawatan penyakit!