Gambaran keseluruhan pergelangan ligamen pergelangan kaki: intipati, jenis patologi, rawatan

Penulis artikel ini: Alina Yachnaya, pakar bedah onkologi, pendidikan perubatan yang lebih tinggi dengan ijazah dalam Perubatan Umum.

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah pelanggaran integriti gentian ligamen yang memegang artikulasi tulang tibia dengan tulang kaki dalam kedudukan yang stabil.

Jenis pecah ligamen buku lali

Kerosakan pada peralatan ligamen pergelangan kaki adalah penyakit kedua yang paling biasa di antara sendi lain - lebih kerap hanya ligamen lutut yang terjejas.

Kira-kira 20% kecederaan pergelangan kaki adalah air mata ligamen. Manifestasi dan akibatnya mengganggu pesakit dengan cara yang berbeza-beza (bergantung pada derajat kerusakan serat): semasa istirahat separa, sakit yang sakit sedikit dan limping pada kaki yang cedera berlaku; perpecahan lengkap ligamens buku lali menyebabkan kesakitan yang teruk, pesakit bukan sahaja boleh berjalan tetapi juga bangun.

Ia mengambil masa 2-5 minggu untuk memulihkan aktiviti motor biasa. Sepanjang masa ini, pesakit tidak dapat melakukan kerja yang berkaitan dengan beban pada kaki, dan terpaksa berpindah sama ada pada tongkat atau dengan tongkat.

Ligamen yang rosak dari sendi buku lali, seperti yang lain, sepenuhnya dipulihkan dengan latar belakang rawatan konservatif yang komprehensif (fiksasi, ubat, prosedur fisioterapi). Operasi diperlukan dalam kes terpencil: dengan rehat lengkap yang tidak dapat diterima dengan rawatan standard.

Ahli traumatologist-ortopedik merawat penyakit ini.

Dalam artikel ini, anda akan mengetahui apakah pecahnya ligamen pergelangan kaki, mengapa dan bagaimana ia berlaku, apakah tanda-tanda dan gejala mereka, bagaimana untuk merawatnya dengan betul.

Intipati dan jenis ligamen buku lali pecah

Di bahagian pergelangan kaki terdapat tiga jenis ligamen:

kumpulan luar - dilampirkan pada buku lali luar;

band dalaman - dilekatkan pada pergelangan kaki dalaman;

ligamen interosseous - tegang antara tibia dan fibula.

Jenis ligamen di kawasan buku lali

Diagnosis pergelangan kaki ligamen pergelangan kaki mencadangkan pelanggaran keutuhan satu atau lebih kumpulan mereka. Bergantung pada tahap pelanggaran integriti ligamen menentukan jenis dan keterukan jurang. Ciri-ciri kerosakan adalah sama untuk semua jenis sendi, ia ditunjukkan dalam jadual:

(jika jadual tidak dapat dilihat sepenuhnya - tatal ke kanan)

Pecah buku lali

Pecah ligamen buku lutut boleh menjejaskan kualiti hidup. Melanggar integriti akibat beban tenaga, mobiliti dan kecuaian yang berlebihan, fenomena yang biasa dan agak serius. Lelaki lebih cenderung untuk pecah ligamen pergelangan kaki, kemungkinan patologi seperti di kalangan atlet sangat tinggi. Berjalan, bola sepak, sukan, perlumbaan motor dan ski - semua ini berbahaya dan buat sementara waktu merosakkan keupayaan untuk bergerak.

Punca kerosakan ligamen

Pergelangan kaki sangat sensitif terhadap pergerakan cuai, dan kecederaan berlaku pada setiap saat. Kadang-kadang anda boleh mencederakan kaki bawah anda dengan melakukan beberapa kerja rumah.

Punca kecederaan adalah pesongan sukarela dari sisi luar kaki, atau penyongsangan berlebihan, evolusi, dan putaran melulu. Peningkatan sensitiviti dijelaskan oleh beban yang besar pada sendi, akibat dari mana sebarang penyimpangan dalam berjalan kaki yang betul membawa kepada pelanggaran integriti.

Dengan beban tisu koyak yang kuat dan penyebab ini adalah:

  • Tindakan tajam.
  • Tidak peduli, kecerobohan dalam proses bermain sukan.
  • Melompat atau jatuh pada kaki bawah.
  • Ketidakpatuhan peraturan yang dijalankan.
  • Pecah tulang kaki.
  • Pukulan langsung.
  • Melompat, ligamen lemah.
  • Berhenti tidak berjaya apabila jatuh.
  • Badan bukan fisiologi membongkok.

Pembengkakan ligamen pergelangan kaki boleh berlaku disebabkan kecerobohan, ketika meluncur, ais, lantai pembasuhan.

Sekiranya berlaku kecederaan lutut, penyakit yang disertakan sering menyebabkan kerosakan pada kaki dan lutut yang lebih rendah.

  • Kurang latihan sukan, bukan latihan.
  • Pelanggaran peraturan keselamatan.
  • Kasut yang salah.
  • Diagnosis primer adalah osteoartritis.
  • Sukan berbahaya, rehat yang melampau.
  • Lacing yang lemah pada kasut sukan.
  • Pembentukan tisu parut.
  • Sebelum ini mengalami kecederaan dalam sejarah.
  • Penggunaan alkohol yang berlebihan.
  • Berat yang berlebihan.
  • Patologi umur.
  • Kelab kaki, kaki rata.

Dengan memerhati langkah berjaga-jaga untuk mendaki, aktiviti profesional dan sukan, lebih daripada separuh sebab dari senarai boleh dielakkan.

Gejala dan tahap pecahnya

Gejala ligamen koyak berbeza bergantung kepada tahap gangguan traumatik.

  1. Sekiranya mantel buku lali tetap, integriti dipecahkan dalam sedikit serat dan penyakit mempunyai tahap kecederaan yang pertama.

Pada tahap pertama, gejala ringan, kesakitan semasa aktiviti motor tidak menimbulkan masalah utama, boleh diterima. Apabila pacing, ia tidak dirasai sama sekali. Sekitar permukaan artikular muncul bengkak tisu kecil.

  1. Gelaran kedua dicirikan oleh pecah separa ligamen pergelangan kaki. Dalam kes ini, sejumlah besar serat dipecahkan, tetapi fungsi tendon dipelihara. Bengkak sendi di depan dan sisi. Semasa memandu, terdapat rasa sakit yang kuat. Kesukaran dalam keupayaan motor.
  2. Pada tahap ketiga, fungsi tendon hilang. Fenomena ini menimbulkan disfungsi anggota badan sementara atau pemberhentian prestasi yang lengkap sekiranya terdapat detasmen ligamen dari tapak lampiran. Semua ini disertai dengan kesakitan yang kuat, terutama sekali dengan beban pada sendi. Edema meluas hingga ke kaki dan seluruh kaki. Sering kali, pecah seperti ini membawa kepada perdarahan dalaman, lebam. Dalam keadaan ini, orang itu kehilangan keupayaan untuk bergerak.

Peraturan Pertolongan Cemas

Tudung ligamen tidak dapat diramalkan dan bagi pelanggaran seperti itu, tugas pertama adalah untuk memberi pertolongan pertama kepada mangsa. Proses pemulihan, kadar regenerasi tisu, keupayaan seseorang untuk berjalan sepenuhnya bergantung kepada ketepatan tindakan.

Algoritma tindakan apabila membuat pertolongan cemas:

  • Untuk menyediakan pesakit dengan peluang untuk berehat, untuk menghadkan mobiliti anggota yang cedera sebanyak mungkin.
  • Jika boleh, kaki yang cedera perlu diletakkan di atas tanah yang tinggi. Oleh itu, kemungkinan bengkak berkurang.
  • Sebaik sahaja selepas kecederaan, untuk melegakan kesakitan akut dan mencegah peningkatan edema, botol air sejuk dengan ais atau beg digunakan setiap hari selepas pecah atau selepas membungkusnya dalam kain lembut. Setiap prosedur harus berlangsung selama 20 minit pada selang setengah jam. Memohon ais ke permukaan kulit yang terdedah boleh menyebabkan gangguan dalam peredaran darah.
  • Untuk mengelakkan tekanan pada kaki yang terjejas, sendi tetap dengan pembalut elastik atau pakaian neoprena, anjal (tiub pemompakan).
  • Kerana rasa sakit pada pecah cukup kuat, salap digunakan untuk menghilangkan kesan setempat pada masalah atau ubat penghilang rasa sakit dengan kesan anti-radang.

Pada hari-hari yang akan datang anda tidak perlu cuba:

  1. Pindahkan anggota yang cedera.
  2. Cuba untuk mendapatkan kaki anda.
  3. Sapukan pemanasan panas dan salap pemanasan. Pasangan-pasangan yang melawat, mandi air panas, kaedah-kaedah manual mengenai pengaruh di kawasan masalah tidak boleh diterima.
  4. Dari minuman beralkohol harus ditinggalkan, kerana minuman yang mengandung alkohol menyumbang kepada pengumpulan air dalam tubuh dan peningkatan edema di tempat yang cedera.

Tindakan selanjutnya ditentukan oleh doktor yang hadir, tetapi hanya selepas rasa sakit mereda dan bengkak hilang, anda boleh meneruskan tindakan pemulihan keamatan sederhana.

Kaedah dan kaedah untuk rawatan lanjut

Sebelum anda memulakan rawatan, adalah penting untuk menentukan diagnosis dengan betul. Untuk tujuan ini, doktor akan mendengar aduan, memeriksa secara visual tapak kecederaan dan mengesan kawasan yang terjejas. Untuk pembezaan dari patah tulang, pecahan dan lesi lain, radiografi, arthrography sebaliknya, MRI dilakukan.

Untuk menubuhkan diagnosis yang tepat, palpasi dan sinar-X biasanya mencukupi. X-ray, yang dibuat dalam dua unjuran dan dua kedudukan, agak bermaklumat. Sudut talus membantu menubuhkan diagnosis dengan betul.

Sekiranya berlaku keraguan, doktor berpendapat bahawa sesuai untuk menjadualkan pemeriksaan tapak pecah di bawah tindakan agen kontras. MRI membolehkan anda mengkaji masalah di peringkat selular, untuk mengesan lebih banyak patologi global, struktur rawan dan serat otot.

Untuk memulihkan fungsi anggota badan apabila ligamen pergelangan kaki pecah, rawatan kompleks ditetapkan dan memerlukan dedikasi dan usaha pesakit.

Apabila ligamen pergelangan kaki pecah, tempoh pemulihan ligamen boleh berlangsung selama beberapa bulan, semasa memohon:

  1. Kaedah terapi konservatif:
  • Sekatan pergerakan pergelangan kaki. Untuk memberikan kedudukan tetap, gunakan pembalut elastik atau kain besar. Membalut pembalut di kawasan yang terjejas dalam bentuk lapan. Bulatan pertama dipakai di pergelangan kaki, kedua - sekitar kaki, ketiga ditunjukkan di atas yang pertama, keempat melalui kedua. Sisi peralihan berubah: peralihan pertama dilakukan pada sisi sisi, kedua - pada sisi medial. Pembalut tidak boleh mencubit kaki, mengganggu peredaran darah, tetapi harus tegas memperbaiki gerakan mengehadkan kaki.
  • Fisioterapi Ia dianggap kaedah utama memulihkan anggota yang cedera. Kaedah rawatan digunakan semasa tempoh pemulihan:
  1. Terapi UHF mengembang aliran darah, memperbaiki proses metabolik, mengembalikan tisu di bawah tindakan frekuensi ultra tinggi.
  2. Balneoterapi - kesan di tengah-tengah lumpur terapeutik.
  3. Ultrasound - memberi kesan kepada urutan mikro. Painkiller, melancarkan proses keradangan, menyesuaikan limfobmen dan peredaran darah. Selepas manipulasi, kulit mempunyai kekonduksian yang lebih baik dan kesan gel, salap, mempunyai kesan positif yang dipercepatkan pada tumpuan.
  4. Prosedur air bekerja dengan baik di bidang psikologi-emosi dan menyumbang kepada pemulihan nada otot. Kesakitan juga dicairkan dan proses regenerasi dipercepatkan.
  5. Terapi parafin, ozokerite yang ditetapkan oleh doktor pada hari pertama selepas trauma. Prosedur ini meningkatkan proses metabolik dalam tisu, melegakan kesakitan dan keradangan.
  6. Terapi diadinamik - rawatan dengan arus frekuensi yang berbeza.
  7. Magnetotherapy - melegakan bengkak dan meningkatkan aliran darah di dalam aliran darah.
  • Terapi latihan. Selepas kecederaan dari hari pertama, usaha diarahkan kepada pemulihan fungsi motor sepenuhnya. Untuk melakukan ini, bermula dari hari pertama, tiga kali sehari, lakukan kombinasi berikut 10 set masing-masing:
  1. Terikan otot kaki dan kaki bawah (statik).
  2. Intensif menggerakkan jari-jari kaki bawah dan sendi lutut.
  3. Selepas seminggu, tambahkan angkat pada kaus kaki.
  4. Kaki tarik satu perabot dari kaki kerusi.
  5. Berjalan kaki
  6. Regangan statik.
  7. Sebelum melakukan senaman, jangan lupa untuk memanaskan badan.
  • Urut Tujuan manipulasi - untuk menubuhkan peredaran darah dan merangsang aliran keluar vena. Terapi manual mempunyai kesan positif terhadap masalah di semua peringkat penyembuhan. Dengan melaksanakan prosedur anda boleh:
  1. Mengurangkan kesakitan.
  2. Meningkatkan kemuluran sendi.
  3. Hentikan atrofi otot.
  4. Buatlah ligamen mulur dan anjal.
  • Terapi dengan ubat.

Bungkusan menyembuhkan untuk masa yang lama. Penjanaan semula tisu boleh mengambil masa 1 - 2 bulan, enam bulan. Sukar untuk mengatakan berapa banyak pecah ligamens buku lali yang sembuh, kerana proses pemulihan terjejas oleh banyak faktor yang berbeza. Untuk masa yang lama, pesakit mengalami kesakitan ketika bergerak, tempat kecederaan membengkak. Pada peringkat awal, doktor menetapkan ubat anti-radang bukan steroid, yang bertujuan untuk menghapuskan kesakitan. Untuk kemudahan penggunaan, terdapat semua bentuk pelepasan dadah (salap, gel, kapsul, tablet, suppositori, penyelesaian untuk suntikan).

Selalunya, doktor menetapkan tablet bukan steroid: Nise, Ketanov, Diklak, Movalis, Nurofen Forte, Diclofenac. Setiap ubat mempunyai beberapa kontraindikasi yang perlu anda perhatikan untuk tidak memburukkan lagi masalah. Dengan terapi jangka panjang dengan kapsul dan tablet, penyekat pam proton, Omez, ditetapkan selari.

Apabila ligamen pecah, salap tindakan tempatan telah membuktikan diri mereka dengan baik. Di peringkat tempatan, mereka menghilangkan tumpuan keradangan, melegakan hyperthermia, sejuk dan melegakan kesakitan.

Dalam kesakitan yang teruk, gunakan ubat-ubatan yang bertindak di kawasan yang terjejas: Diklovit, Deep Relief, Ortofen.

Kerana kecederaan itu menyebabkan banyak kesulitan, doktor menetapkan angioprotectors (gel Dolobene) - cara terbaik untuk mencegah pembekuan darah, mempunyai tindakan anti-eksudatif.

  1. Campur tangan pembedahan. Biasanya, fisioterapi dianggap sebagai kaedah yang berkesan untuk pecah ligamen, tetapi terdapat kes apabila ketidakstabilan sendi pergelangan kaki menjadi kronik. Dalam kes sedemikian, pecah ligamen pergelangan kaki hanya disembuhkan dengan pembedahan. Sekiranya kecederaan itu baru, ia mungkin menyambungkan hujung ligamen melalui jahitan, tetapi jika tidak, ligamen mesti digantikan dengan penggunaan tisu pesakit. Dalam kes patologi yang serius, ligamen sendi digunakan.
  2. Kaedah terapi nontradisional. Pada hari-hari pertama selepas trauma menderita, sekiranya kerosakan kecil, pecah ligamen pergelangan kaki adalah terutamanya dirawat dengan ubat-ubatan rakyat, menggabungkan kesan amalan berabad-abad pengamal tradisional dan ubat-ubatan farmaseutikal.

Untuk memampatkan vodka yang digunakan secara meluas atau susu. Potongan kain kasa dipenuhi dengan cecair yang terpilih, digunakan di tapak yang melanggar integriti ligamen. Kain basah atas ditutup dengan kain minyak. Prosedur pertama dilakukan untuk tempoh tidur malam, diikuti oleh 3 jam setiap hari.

Kuasa penyembuhan yang luar biasa mempunyai busur. Untuk ubat, ia dihancurkan ke buburan, digabungkan dengan garam (1 sudu L. L.). Semua bercampur-campur dan tersebar di atas kain kasa. Mampat tetap di kawasan yang terjejas selama satu jam setengah. Pada siang hari, manipulasi dilakukan sekurang-kurangnya 6 kali.

Garis Panduan Pencegahan

Dengan rawatan yang tepat pada masanya kepada doktor, diagnosis yang tepat dan rawatan yang mencukupi, prognosis itu kebanyakannya menggalakkan, tetapi dalam mana-mana keadaan, walaupun fungsi sendi dan anggota badan dipulihkan, komplikasi selepas pecah ligamen pergelangan kaki mungkin. Penglihatan dan kebas kaki kaki dirasakan secara berkala, dan kepincangan dapat dikekalkan untuk masa yang lama. Agar tidak menghadapi fenomena yang tidak menyenangkan seperti pecahnya ligamen, anda harus mengikuti beberapa peraturan:

  • Pakai kasut yang selesa. Meninggalkan platform yang tinggi dan kasut tumit tinggi.
  • Jangan buat gerakan mendadak.
  • Apabila bermain sukan, berhati-hati dengan pemanasan, regangan.
  • Sekiranya ketidakstabilan pergelangan kaki, adalah disyorkan untuk memakai pembalut elastik.
  • Mengelakkan tempat-tempat yang traumatik, hiburan yang melampau, jatuh.
  • Berikan minuman beralkohol.
  • Mengenai pengeluaran dan melaksanakan kerja-kerja ketinggian tinggi, mengambil serius pematuhan keselamatan.

Jangan cuba untuk menangani masalah itu sendiri. Gejala patah ligamen adalah sama dengan tanda patah dan memerlukan terapi yang lebih lama. Terapi terapi yang diterima secara teratur mungkin menjejaskan aktiviti motor yang lebih jauh dan menyukarkan kualiti kehidupan.

Rawatan pecah pergelangan kaki berlangsung dari satu dekad hingga satu perempat. Berapa banyak masa yang diperlukan untuk memulihkan sepenuhnya fungsi bergantung kepada ciri-ciri fisiologi organisma, kekuatan fungsi penghalang, tahap kerosakan dan tujuan dari pesakit.

Permulaan proses pemulihan dapat berupa berjalan tanpa melompat dan berjalan, gerakan mendadak. Pada kadar yang sederhana, pesakit mesti mengembara sejauh 5 km setiap hari. Jangan mengalihkan kaki dan segera melakukan tugas yang tidak munasabah. Berjalan hingga 3 km juga mempunyai kesan positif.

Selepas latihan tersebut, pancuran mandi kontras dibuat dan kawasan yang terjejas dituangkan dengan air yang berbeza suhu - oleh itu, peredaran mikro ditubuhkan.

Selepas berjalan kaki selama 7-10 km, dalam sebulan anda boleh menambah latihan baru. Melakukan senaman, mengangkat jari-jari kakinya. Secara alternatif mengurangkan kaus kaki masuk dan keluar, kemudian kembali ke posisi netral. Pengecasan dilakukan sehingga tanda pertama sensasi membakar sedikit di dalam otot betis.

Setelah menguasai beberapa teknik dalam satu setengah hingga dua bulan, setengah masa yang dihabiskan untuk berjalan boleh dibelanjakan untuk berjalan. Mulakan dengan larian 7 minit dan bawa kemahiran ke 5 km. Hanya selepas itu gunakan tali lompat. Bilangan lompat dilakukan dari 50. Pada hari melompat mengambil masa 5 minit.

Rawatan dan pemulihan harus selalu kompleks dan konsisten, hanya dalam kes ini, anda boleh mempercepat proses pemulihan dan memulihkan fungsi yang hilang.

Bagaimana untuk menentukan pecah ligamen pergelangan kaki dan bagaimana untuk merawat kecederaan?

Atlet dan orang yang memimpin gaya hidup mudah alih sering mengalami pecah ligamen buku lali. Kecederaan ini menyebabkan kecacatan sementara. Pecah serabut ligamen yang paling berbahaya.

Apakah pecahnya ligamen di pergelangan kaki

Pergerakan anggota bawah diberikan oleh kerja-kerja sendi, otot, ligamen dan tendon yang diselaraskan. Trauma sedemikian adalah yang paling sering dihadapi oleh golongan muda. Pemecahan dipanggil kerosakan separa atau lengkap kepada ligamen yang membaiki tulang sendi pergelangan kaki. Yang kedua terbentuk tulang talus, tibial dan tulang fibula.

Alihkan rehat lengkap, regangan dan lusuh. Dalam kes pertama, seringkali hujung bungkusan menyimpang. Joint menjadi tidak stabil. Dengan kecederaan ini, pembedahan sering diperlukan. Terapi konservatif tidak selalu berjaya. Ligamen buku lali rosak lebih jarang daripada lutut. Dalam beberapa kes, kecederaan digabungkan.

Sebabnya

Pecah ligamen pergelangan kaki boleh berlaku di mana-mana sahaja. Selalunya trauma berlaku di rumah dengan ketidakpatuhan peraturan keselamatan. Sebab utama ialah penyongsangan yang kuat (pesongan bahagian luar kaki), eversi (putaran keluar) atau putaran anggota yang lebih rendah. Ligamen sendi pergelangan kaki dikenakan beban besar.

Jika ia adalah transenden, maka seratnya pecah. Faktor etiologi utama adalah:

  • pergerakan tajam;
  • senaman cuai;
  • jatuh di kakinya;
  • teknik lari yang salah;
  • patah tulang;
  • melompat;
  • pukulan;
  • pendaratan yang tidak berjaya;
  • lenturan bukan fisiologi kaki.

Kecederaan ini adalah paling biasa pada lelaki. Ini berlaku semasa berlari, bekerja, melakukan senam senam tanpa pemanasan pertama, dalam kehidupan sehari-hari, dalam kemalangan kenderaan bermotor, bermain bola sepak, bola keranjang, hoki, serta semasa bermain ski bersilang negara. Kumpulan risiko termasuk atlet.

Pembengkokan ligamen pergelangan kaki sering berlaku apabila tergelincir. Ini adalah mungkin semasa meluncur, mencuci lantai atau ais. Dalam kes ini, seringkali terdapat kerosakan gabungan pada kaki bawah dan lutut. Faktor-faktor berikut meningkatkan risiko pecah:

  • kekurangan latihan;
  • tidak mematuhi peraturan keselamatan;
  • memakai kasut yang tidak selesa dengan lancar;
  • kehadiran osteoarthritis;
  • perubahan cicatricial;
  • hobi yang melampau;
  • sejarah kecederaan;
  • mabuk alkohol.

Penyebab keganasan patologi ini diperhatikan oleh orang tua.

Bagaimana jurangnya?

Pemecahan lengkap ligamen tidak mempunyai tanda-tanda tertentu. Anda boleh mengesyaki secara tersilap dislokasi atau patah tulang. Gejala-gejala berikut diperhatikan:

  • sakit semasa rehat dan semasa pergerakan;
  • pergelangan kaki buku bengkak;
  • kelancaran konturnya;
  • ketidakstabilan bersama;
  • retak semasa rehat serat;
  • kebas kelamin;
  • sensasi kesemutan;
  • bengkak;
  • hematoma.

Tanda-tanda mabuk tidak hadir. Sejurus selepas pecah ligamen, edema muncul. Pada waktu awal, dia tidak mempunyai sempadan yang jelas. Bengkak diperhatikan terus di lokasi ligamen. Lama kelamaan, ia meningkat, memanjang ke pergelangan kaki. Ekspresi bergantung kepada tahap kecederaan. Edema anggota badan berterusan selama 2-3 minggu.

Pecah lengkap selalu dibezakan oleh lebam. Alasannya ialah trauma kapal-kapal zon ini. Hemarthrosis mungkin berlaku. Apabila ia terkumpul di dalam darah rongga sendi. Luka lebam adalah besar. Gambar-gambar kecederaan tersebut telah melihat setiap doktor yang berpengalaman. Mereka dicirikan oleh sekatan pergerakan yang tajam.

Pergelangan kaki menjadi tidak stabil, kerana ligamen tidak dapat melaksanakan fungsi asas mereka.

Kontur menjadi lebih lancar. Congruence dilanggar (padanan tulang yang tepat di kawasan sendi). Sangat sukar untuk orang sakit bersandar di kakinya. Selalunya, ligamen jurang diperhatikan di satu pihak. Apabila menekan pada kaki bawah terdapat kesakitan yang tajam. Lemah muncul. Dalam kes-kes lanjut, komplikasi adalah mungkin. Selalunya jangkitan menyertai.

Kaedah tinjauan

Tanpa rawatan, akibatnya boleh menjadi sangat serius. Kehilangan kemampuan kerja selama 1-2 bulan. Seorang doktor yang berpengalaman harus terlebih dahulu mengecualikan patah tulang dan keilatan pergelangan kaki. Kajian berikut dijalankan:

  • pengiraan tomografi;
  • pencitraan resonans magnetik;
  • radiografi;
  • elektromilogi;
  • Ultrasound.

Dalam kes hemarthrosis yang teruk, satu punca diagnostik mungkin diperlukan. Untuk menentukan tahap kerosakan pada alat ligamentous membolehkan pengimejan resonans magnetik. Ini adalah salah satu kaedah diagnostik yang paling tepat. Kelebihan MRI adalah:

  • tidak berbahaya;
  • kandungan maklumat;
  • kesakitan

Prosedur ini tidak dilakukan untuk orang yang mempunyai pacemaker, implan logam dan aneurysm. Tiada beban radiasi. Pengimejan resonans magnet tidak terdapat di semua institusi perubatan, oleh itu, X-ray paling sering digunakan untuk mengesan pecah dan tidak termasuk kecederaan lain (patah, kehelan).

Bantuan segera

Bagaimana untuk memulihkan fungsi sendi dan integriti ligamen, tidak semua orang tahu. Anda mesti dapat memberikan pertolongan cemas kepada mangsa semasa kecederaan. Perlu:

  • memohon sejuk ke sendi buku lali;
  • melumpuhkan anggota badan;
  • meyakinkan orang itu;
  • hubungi bilik kecemasan atau hubungi ambulans.

Fisioterapi dan pemanasan dalam tempoh akut adalah kontraindikasi. Dingin berguna pada hari pertama. Dari hari ketiga, haba kering boleh digunakan. Adalah penting untuk membaiki sendi. Untuk tujuan ini, pembalut dan pengenaan splints digunakan. Kaki itu sepatutnya berada dalam kedudukan yang dibangkitkan. Sekiranya terdapat rehat separa dan tiada pembedahan diperlukan, maka pembalut elastik dikenakan.

Rawatan

Penyembuhan ligamen boleh ditangguhkan selama 1-2 bulan. Menurut keterangan dijalankan terapi obat. Untuk menghapuskan kesakitan dan pembengkakan NSAID yang ditetapkan. Ubat-ubatan ini boleh didapati dalam bentuk larutan suntikan, tablet, kapsul, gel dan salap. Dengan sindrom kesakitan yang kuat, ubat intramuskular diperlukan.

NSAID mulut berikut digunakan untuk memecahkan ligamen sendi buku lali:

  • Nise;
  • Reticin Diclofenac;
  • Ortofen;
  • Diklak;
  • Voltaren;
  • Movalis;
  • Ketorol;
  • Mig 400;
  • Ibuprofen;
  • Nurofen Forte;
  • Ketanov.

Banyak ubat-ubatan ini dikontraindikasikan untuk orang-orang yang mengalami masalah gastritis dan penyakit ulser peptik. Mengambil dadah untuk kursus yang panjang tidak digalakkan. Mereka menjejaskan mukosa gastrik. Dalam rawatan NSAIDs dalam bentuk tablet dan kapsul, proton pump blockers (Omez) ditetapkan.

Jika ligamen rosak, salap anti-radang dan analgesik dan gel sentiasa ditunjukkan. Mereka perlu digunakan pada kulit di kawasan sendi dengan lapisan nipis beberapa kali sehari.

Apabila ligamen rosak, ubat-ubatan tempatan seperti Diklovit, Voltaren Emulgel, Diklak, Ortofen, Nise, Ibuprofen dan Deep Relief ditetapkan.

Angioprotectors sering digunakan dalam kecederaan ini. Ini termasuk gel Dolobene. Ubat ini menghapuskan keradangan, mencegah pembentukan bekuan darah, menghilangkan rasa sakit, memperbaiki pertumbuhan ligamen dan mempunyai kesan anti-eksudatif. Bahan aktif utama ialah dexpanthenol dan heparin.

Terapi dalam fasa pemulihan

Apabila ligamen pergelangan kaki pecah, pemulihan sangat penting. Ia adalah perlu untuk mengembalikan fungsi sendi dan mempercepat penyembuhan tisu. Tempoh ini purata 1-2 bulan. Selepas menghapuskan bengkak dan sakit, diperlukan:

  • fisioterapi;
  • gimnastik;
  • urut;
  • rawatan spa;
  • menetapkan pemampatan panas.

Apabila pecah ligamen yang ditetapkan UHF, parafin dan aplikasi ozocerite, phonophoresis, elektroforesis atau arus diadinamik. Fisioterapi mempercepat penyembuhan tisu. Semasa tempoh pemulihan, sendi pergelangan kaki sedang dibangunkan. Latihan boleh dilakukan seawal 2-3 hari selepas kecederaan.

Ini mungkin lekapan dan lanjutan jari-jari anggota yang cedera. Secara beransur-ansur, pelbagai gerak meningkat. Semasa tempoh pemulihan semasa senam, seluruh kaki harus terlibat. Untuk mempercepatkan pemulihan rawatan remedi rakyat. Selalunya dijalankan pelbagai aplikasi dan meletakkan kompres. Tanah liat membantu memecah ligamen.

Semasa tempoh pemulihan, mungkin perlu memakai kasut ortopedik khas. Pesakit harus mengikuti garis panduan berikut:

  • enggan mengambil sukan buat masa ini;
  • menghapuskan pergerakan secara tiba-tiba;
  • enggan memakai kasut bertumit tinggi.

Dengan pendarahan dalaman dan perkembangan hemarthrosis, satu punca mungkin diperlukan. Semasa itu, bendalir dipam keluar dari rongga pergelangan kaki buku lali. Dalam kes yang teruk, pembedahan diperlukan. Semasa itu, gentian ligamen dijahit. Jika perlu, ubat anti-radang yang kuat (kortikosteroid) ditetapkan. Berapa banyak kaki menyembuhkan, tidak semua orang tahu. Selalunya, simptom-simptom merosot selepas 3-4 minggu dari masa kecederaan.

Prognosis dan langkah pencegahan

Pecah ligamen pergelangan kaki tidak mewakili bahaya besar kepada manusia. Prognosis paling kerap menguntungkan. Rawatan yang betul membawa kepada pemulihan. Fungsi sendi dipulihkan sepenuhnya.

Sesetengah orang mempunyai kesan sisa dalam bentuk paresthesia (kesemutan, rasa mati rasa).

Untuk mengelakkan kerosakan pada ligamen di pergelangan kaki, perlu:

  • mengelakkan pergerakan secara tiba-tiba;
  • memakai kasut yang selesa sahaja;
  • melepaskan kasut tumit tinggi;
  • memanaskan badan sebelum bermain sukan;
  • menghapuskan jatuh;
  • enggan minum alkohol;
  • tidak terlibat dalam kegiatan yang melampau;
  • memerhatikan keselamatan di tempat kerja, di rumah dan semasa bekerja pada ketinggian.

Oleh itu, pecah ligamen yang lengkap dapat dengan mudah dikelirukan dengan patah tulang dan dislokasi. Kecederaan ini paling sering dirawat dengan konservatif.

Pecah buku lali: lengkap dan separa

Ankle melakukan fungsi paling penting pengagihan berat badan manusia ketika berjalan. Jika beban yang jatuh pada mereka melebihi kekuatan ligamen, kawasan yang dinyatakan cedera. Kerosakan pada alat ligamen pergelangan kaki berlaku pada ramai orang - sering kali hanya ligamen lutut yang terjejas. Daripada semua kecederaan pergelangan kaki, setiap pertiga atau keempat adalah ligamen yang koyak.

Bergantung pada betapa rusaknya seratnya, terdapat dua jenis pecah ligamen:

  • Separa, di mana rasa sakit itu tidak penting, untuk melangkah pada kaki yang cedera adalah masalah, tetapi mungkin;
  • Penuh, apabila terdapat sakit tajam di pergelangan kaki, dan bangun pada anggota yang cedera menjadi tidak realistik.

Bergantung kepada tahap trauma dalam pesakit, mungkin diperlukan untuk mengembalikan fungsi motor kaki dari dua minggu hingga tiga bulan. Dalam tempoh ini, mangsa akan mengalami kesukaran bergerak secara bebas dan perlu menggunakan cara khas - tongkat atau tongkat. Biasanya, rawatan pecahnya ligamen berlaku tanpa pembedahan - ia hanya diperlukan dalam kes-kes yang sukar. Kaedah yang paling kerap agak konservatif: ubat-ubatan yang dipilih dengan betul, memasang pembalut, fisioterapi, fisioterapi.

Jenis pecah ligamen buku lali

Ligamen sendi buku lali boleh dibahagikan kepada tiga kumpulan utama bergantung kepada lokasi mereka:

  1. Ligamen interosseous (antara tibia dan fibula);
  2. Luar (dilampirkan pada buku lali luar);
  3. Dalaman (dilampirkan pada pergelangan kaki dalaman).

Melanggar integriti satu atau lebih kumpulan dan dipanggil ligamen ligamen pergelangan kaki. Semua kecederaan yang terdapat di bahagian anggota bawah ini boleh dibahagikan mengikut keterukan kerosakan dan akibat yang berlaku. Jenis-jenis masalah ligamen buku lali biasanya didiagnosis:

  • Peregangan - apabila serat kehilangan keanjalannya, tetapi jurang tidak berlaku, dan ligamen dapat memegang sendi;
  • Pecah separa - apabila integriti beberapa gentian patah, dan fungsi kaki yang cedera adalah sukar;
  • Pecah lengkap - apabila integriti semua gentian ligamen buku lali talus-fibular dan deltoid rosak. Joint kehilangan kemungkinan penetapan di zon tertentu, menjadi mustahil untuk berdiri di atas satu kaki;
  • Osteoepiphysiolysis adalah sejenis kerosakan khusus pada ligamen kaki. Apabila ligamen secara praktikal tidak berubah, tetapi pinggir tulang, yang mana ia dilekatkan, keluar. Dari segi kesakitan, jenis kerosakan ini adalah sama dengan pecah ligamen lengkap.

Sebabnya

Penyebab utama kerosakan pada ligamen pergelangan kaki adalah pelbagai kecederaan. Selalunya sendi buku lali cedera semasa manipulasi berikut:

  • Membengkokkan kaki apabila berjalan atau berjalan pantas, apabila jari kaki terus melangkah ke arah yang tinggi;
  • Kesan langsung atau sampingan ke kaki atau kaki bawah;
  • Tarik kaki masuk atau keluar apabila berjalan atau berjalan di atas permukaan yang tidak rata.

Gejala

Gejala pergelangan ligamen buku lali agak terasa. Selalunya, selepas kecederaan, seseorang mengalami kesakitan, merasa kesukaran bergerak kaki. Di tapak kerosakan ligament, bengkak dan hematoma mungkin muncul. Pertimbangkan tanda-tanda ini dengan lebih terperinci:

  • Kesakitan pembakaran akut. Ia berlaku secara tempatan di tapak kerosakan pada ligamen. Ia menunjukkan dirinya akut apabila kaki tidak berada di kedudukan yang betul (contohnya, ketika dilipat) semasa beban yang sengit: ketika berjalan atau berjalan cepat. Pada hampir semua kecederaan pada pergelangan kaki pada mulanya, rasa sakit itu agak kuat. Hanya pakar yang boleh menilai tahap kerosakan pada ligamen;
  • Hematoma. Ia biasanya menggabungkan pecah ligamen lengkap. Semakin cepat dan lebih sengit selepas kecederaan, ia nyata, semakin besar jurang. Untuk kecederaan ringan ke pergelangan kaki, lebam kecil dan pendarahan subkutaneus boleh berlaku;
  • Bengkak. Dalam jam pertama selepas kecederaan, ia disebarkan di sekitar sendi yang rosak, kemudian merebak ke kawasan buku lali. Yang lebih ketara bengkak, semakin kuat kecederaan;
  • Disfungsi pergelangan kaki. Kedua-dua bahagian dan rehat penuh merasa sakit apabila bangun pada anggota yang cedera. Itulah sebabnya orang-orang yang mengalami ligamen buku lali terasa lemas, atau sama sekali tidak bergantung pada kaki yang sakit. Sensasi yang tidak menyenangkan timbul bukan sahaja semasa pergerakan, tetapi juga semasa menyentuh kaki yang cedera.

Kaedah rawatan

Rawatan pecah ligamen pergelangan kaki biasanya dilakukan oleh kaedah konservatif. Pada hari pertama selepas kecederaan, pemampat penyejukan hendaklah digunakan untuk bahagian anggota yang rosak. Untuk memastikan bahagian kaki yang lain, sendi itu tetap - biasanya ia dilakukan dengan bantuan pembalut elastik atau plaster. Selepas diagnosis yang komprehensif, doktor yang hadir menetapkan ubat mengikut keadaan pesakit. Untuk pemulihan cepat dari kecederaan, fisioterapi, urut, senaman terapeutik sering digunakan. Langkah-langkah ini boleh digunakan untuk hampir semua mangsa pecah ligamen buku lali. Hanya satu daripada sepuluh pesakit yang menerima trauma yang paling teruk diberikan prosedur tambahan. Antaranya - pembedahan kaki, tusukan sendi pergelangan kaki, sekatan dadah. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan bantuan daripada pakar tepat pada masanya - apabila masalah pertama dengan fungsi kaki berlaku.

Pertimbangkan kaedah untuk merawat kecederaan buku lali dengan lebih terperinci:

Menyejukan kawasan yang cedera

Pada jam pertama selepas kecederaan, sangat penting untuk mencegah bengkak yang meluas dan menurunkan bar untuk kesakitan. Untuk tujuan ini, disyorkan untuk melampirkan sesuatu yang sejuk (contohnya, ais) ke kaki yang rosak. Keperluan untuk pendedahan kepada sejuk berterusan selama 14-18 jam selepas kecederaan.

Penetapan bersama

Untuk mengelakkan kerosakan lanjut pada ligamen akibat pergerakan kaki, kaki yang cedera mesti dijamin. Ini akan membantu mencari tisu-tisu yang terjejas dalam satu kedudukan dan pemulihan mereka yang cepat. Sekiranya tidak betul atau ketiadaannya, tempoh pemulihan selepas kecederaan boleh bertahan dari satu hingga beberapa bulan.

Untuk imobilisasi kaki, gypsum, Longuet (selepas kecederaan) atau pembalut elastik (semasa tempoh pemulihan) biasanya digunakan. Daripada pembalut, orthosis buku lali khas boleh digunakan - alat perubatan untuk menetapkan sendi.

Ubat-ubatan

Tujuan utama pelantikan ubat-ubatan dalam merawat kerosakan pada ligamen pergelangan kaki - melawan kesakitan. Ubat anti-radang bukan steroid biasanya ditetapkan untuk melegakan kesakitan, bengkak dan keradangan. Mereka boleh menjadi kedua-dua ubat untuk kegunaan luar (salap dan gel), dan dalam bentuk suntikan dan tablet. Untuk menjalankan bahagian kaki yang cedera, dadah seperti Fastum, Dolobene, Gepatrombin, dan lain-lain biasanya ditetapkan. Suntikan yang paling sering pesakit dengan ligamen koyak ditetapkan Ketanov, Revmoksikam dan Movalis. Diclofenac, Larfix, Nimid, Imet sering ditetapkan untuk pentadbiran dalam bentuk kapsul dan tablet. Tetapi rawatan ubat untuk kecederaan pergelangan kaki bukanlah yang utama: ia melawan gejala dan ligamen dipulihkan kerana kuasa dalaman badan.

Terapi fisioterapi dan senaman

Prosedur fisioterapeutik selepas pecah ligamen buku lali tidak ditetapkan dalam 72 jam pertama selepas kecederaan. Pada masa "berdiam diri" ini, lebih baik untuk memperbaiki kaki yang rosak dan tidak menyentuhnya. Selanjutnya, semasa tempoh pemulihan selepas trauma, pesakit boleh ditetapkan terapi ultrahigh-frekuensi, mandi parafin, memampatkan panas dengan alkohol, terapi magnetik. Apa fisioterapi yang boleh berguna untuk anda, harus ditentukan oleh doktor yang hadir.

Juga, dengan izin doktor, anda boleh mula terlibat dalam gimnastik. Pertama, anda perlu melakukannya dengan berhati-hati, supaya tidak merosakkan ligamen yang cedera. Sebagai contoh, anda boleh bermula dengan kelonggaran dan lanjutan jari kaki yang cedera. Dari masa ke masa, perkembangan kaki dalam rangka terapi senaman harus menjadi lebih sengit dan termasuk latihan untuk keseluruhan bahagian bawah anggota badan, termasuk berjalan kaki. Sememangnya, semasa terapi fizikal, anda tidak sepatutnya mengalami kesakitan. Sekiranya ketidakselesaan berlaku, anda perlu segera menghentikan gimnastik dan berunding dengan doktor.

Ia juga berlaku bahawa semua kaedah rawatan di atas tidak dapat memulihkan mobiliti ke sendi pergelangan kaki. Jika ligamen yang cedera tidak mahu sembuh, maka pakar mungkin menggunakan cara tambahan. Jadi dengan pecah ligamen lengkap dan ketiadaan dinamik positif dengan rawatan konservatif, operasi boleh ditugaskan untuk menjahit ligamen buku lali. Tusukan sendi dijalankan dalam kes pengumpulan darah dalam rongga artikular. Dengan keradangan yang berpanjangan tanpa memperbaiki keadaan pesakit, sekatan dadah oleh glucocorticoids dianjurkan.

Ramai yang bimbang tentang persoalan: berapa banyak pergelangan ligamen pergelangan kaki sembuh? Ulasan mangsa yang cedera berbeza-beza. Ini tidak menghairankan, kerana banyak bergantung kepada keterukan dan sifat kecederaan, keadaan umum badan dan bagaimana anda mengikut semua saranan doktor dengan tepat. Secara purata, pemulihan selepas kecederaan ke pergelangan kaki mengambil masa 15-20 hari hingga dua hingga tiga bulan. Kerana banyak dalam hal ini bergantung pada ketekunan dan tanggung jawab anda, dikumpulkan dan mengikuti semua nasihat doktor untuk pemulihan yang cepat.

Pencegahan selepas pemulihan

Mana-mana kecederaan - segar atau lama - mempunyai akibat tertentu bagi badan. Selepas kerosakan ligamen buku lali, anda perlu mengubah gaya hidup anda untuk mengelakkan situasi ini berulang pada masa depan.

  • Setelah menyelesaikan rawatan kaki yang cedera, jangan lupa tentang pendidikan jasmani dan gimnastik dan kerap menguatkan otot-otot kaki dengan senaman khas di rumah. Berapa banyak, berapa kali sehari, dengan keamatan apa - doktor mesti menentukan.
  • Wanita sepatutnya berhenti memakai kasut yang tidak selesa dan kasut tumit tinggi. Tumit yang sempurna selepas kecederaan buku lali tidak boleh lebih tinggi daripada 5 sentimeter.
  • Pengalaman ini akan membuat anda lebih prihatin terhadap berat badan anda, kesihatan, tahap tenaga fizikal, pemakanan. Diet khas tidak diperlukan, tetapi anda perlu menjejaki ketersediaan semua vitamin dan unsur-unsur surih yang perlu (kalsium di tempat pertama).
  • Anda perlu melupakan sukan profesional dan ekstrim selepas kecederaan buku lali, jika tidak, ia akan membawa kerosakan yang lebih besar kepada anggota badan yang lebih rendah. Jika anda memutuskan untuk mengambil bahagian dalam pertandingan dan permainan aktif, anda perlu memilih kasut yang betul dan selesa dan mengelakkan permukaan tidak sekata.

Walaupun sakit kecil di kaki selepas pecah ligamen pergelangan kaki adalah satu sebab bukan sahaja untuk mengurangkan tenaga fizikal, tetapi juga untuk kembali kepada doktor. Jaga kesihatan kaki anda - dan anda akan pergi jauh!

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan

Pecah ligamen pergelangan kaki adalah berbahaya, tetapi pada masa yang sama kecederaan agak kerap. Ini disebabkan oleh hakikat bahawa sendi adalah beban tinggi yang kerap. Di samping itu, pergelangan kaki sentiasa bergerak. Dan apa-apa tindakan cuai boleh mencetuskan luka ligamen pergelangan kaki.

Gejala dan rawatan, serta akibat dari masalah ini, sebahagian besarnya ditentukan oleh keterukan pergelangan kaki. Adalah penting untuk memahami bahawa kecederaan yang berkenaan agak serius. Ia kadang-kadang sukar untuk meramalkan berapa banyak alat ligamentous menyembuhkan.

Punca pergelangan ligamen pergelangan kaki

Harus diingat bahawa pecah ligamen pergelangan kaki adalah kerosakan lengkap atau separa pada serat ligamen. Tulang pergelangan kaki disokong oleh tiga kumpulan tendon. Setiap daripada mereka memastikan kedudukan talus yang betul.

Adalah penting untuk memahami bahawa kerosakan pada ligamen buku lali boleh terdiri daripada beberapa jenis. Peregangan dicirikan oleh pecahan separa gentian individu, contohnya, ligamen fibula. Dan jika pelbagai gentian rosak, mereka mengatakan bahawa terdapat terikan. Pada masa yang sama, sendi itu sendiri mengekalkan prestasi, walaupun dengan batasan tertentu.

Pembentukan ligamen pergelangan kaki pergelangan mata adalah mungkin untuk beberapa sebab. Selalunya masalah ini berlaku:

  • Semasa aktiviti sukan (berlari, melompat dan sebagainya). Dengan tindakan ini, ligamen buku lali dikenakan beban besar. Jika pada masa yang sama seseorang membuat pergerakan jejari yang besar, maka kebarangkalian berlakunya jurang meningkat berkali-kali. Sebagai contoh, pencinta sukan ski sering berpaling kepada doktor untuk merawat kecederaan ligamen pergelangan kaki di luar kumpulan otot.
  • Pergerakan ceroboh dalam kehidupan seharian. Sebagai contoh, pecah buku lali di persekitaran domestik disebabkan oleh tergelincir di lantai basah atau membawa objek berat.
  • Memakai kasut yang tidak selesa. Dalam kes ini, kita bercakap tentang kasut di mana kaki berada pada sudut yang tidak wajar (tumit tinggi dan sebagainya).

Secara umum, terdapat banyak sebab untuk berlakunya kecederaan tersebut. Sebahagian masalah timbul daripada hakikat bahawa ligamen pergelangan kaki tidak disediakan untuk beban besar dan tahan lama.

Perlu diperhatikan bahawa tidak semua tendon di pergelangan kaki cedera kerana alasan yang dibincangkan di atas.

Sebagai contoh, pecah ligamen deltoid mungkin hanya dengan patah pergelangan kaki. Oleh itu, adalah penting untuk mendapatkan bantuan perubatan dari kecederaan buku lali.

Kadar kerosakan

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki ditentukan oleh keterukan kecederaan. Dalam amalan perubatan, adalah perkara biasa untuk membahagikan kedua ke 3 darjah:

  1. Dengan cara lain, kecederaan ini dipanggil cirit-birit. Kerosakan tersebut dicirikan dengan memecahkan sejumlah kecil serat.
  2. Pecah sebahagian ligamen buku lali. Ijazah kedua dicirikan oleh pemeliharaan fungsi tendon, tetapi ini menyebabkan kerosakan pada jumlah serat yang lebih besar.
  3. Dengan kecederaan sedemikian, tendon sementara kehilangan prestasi mereka. Dalam kes-kes yang sukar, terdapat detasmen ligamen dari tempat lampiran, akibatnya pergelangan kaki berhenti berfungsi.

Gejala pergelangan ligamen pergelangan kaki

Gejala apa yang menunjukkan bahawa seseorang telah mengoyakkan ligamen di pergelangan kaki? Tanda pertama dan utama, yang menunjukkan pecah ligamen di sendi pergelangan kaki, adalah penampilan kesakitan. Keparahannya, serta kekuatan gejala lain, bergantung pada tahap kerosakan.

  1. Apabila ijazah pertama - gejala pecah ligamen buku lali adalah ringan. Kesakitan timbul apabila berjalan dan praktikal tidak menyebabkan masalah kepada orang itu. Selain itu, rasa sakit mungkin hilang jika pesakit berjalan lama. Dalam erti kata lain, jika anda secara aktif memuat pergelangan kaki, maka rasa sakit akan hilang dalam masa yang singkat. Tetapi juga sensasi ini timbul apabila tekanan yang lemah dibuat pada sendi terjejas, di mana tumor kecil muncul dari masa ke masa.
  2. Tahap kedua pecah ligamen pergelangan kaki dicirikan oleh kawasan lesi yang lebih besar. Edema bergerak ke sisi dan depan kaki. Dalam gerakan, seseorang mengalami banyak kesakitan. Berjalan menjadi lebih sukar.
  3. Dengan tahap ketegangan ligamen ketiga, kesakitan yang sangat teruk dilihat, yang meningkat dengan beban pada sendi. Walaupun pergerakan lemah boleh menyebabkan ketidakselesaan yang serius. Edema meluas ke seluruh kaki, termasuk bahagian plantar. Apabila ligamen pecah sendi pergelangan kaki pada tahap ketiga sering terbentuk pendarahan dalaman, diwujudkan dalam bentuk hematomas. Fungsi motor kaki hilang hampir sepenuhnya.

Pada sinar-X, mungkin ada tulang yang kelihatan di tempat yang salah. Ini menunjukkan detasmen ligamen dari titik lampiran.

Kaedah rawatan

Bagaimana untuk merawat ligamen yang terkoyak pada sendi buku lali? Terapi, serta gejala yang terbentuk selepas pecah ligamen pergelangan kaki, ditentukan berdasarkan tahap lesi. Keadaan yang sama memberi kesan kepada masa pemulihan selepas kecederaan.

Rawatan tahap kerosakan sendi awal

Dengan luka yang lemah pada tendon buku lali, rawatan di rumah disediakan. Pertama sekali, adalah perlu untuk membaiki bahagian anggota badan yang cedera dengan selamat dengan menggunakan pembalut serpihan atau elastik. Seterusnya, gunakan salap dengan sifat anti-radang dan analgesik.

Dalam dua hari pertama selepas kecederaan, penggunaan ubat penyejuk seperti Chloretil dan gel mentol adalah disyorkan. Penggunaan salap pemanasan dan pemampatan adalah sangat kontraindikasi. Kesan terapeutik penyejukan salep disebabkan oleh komposisi mereka, yang mengandungi:

  • mentol;
  • antikoagulan;
  • analgesik;
  • alkohol;
  • minyak pati.

Salap semacam itu berkesan membengkokkan sindrom kesakitan. Bermakna mesti digosok dengan pergerakan urut. Untuk penyingkiran edema, disyorkan untuk kerap memohon ais ke kawasan yang terjejas selama dua hari.

Untuk menghapuskan keradangan dalam kes pecah ligamen pergelangan kaki, Troxevasin (gabungan salap dan tablet) dan Venoruton boleh digunakan. Ubat-ubatan ini diserap dengan pantas dan tidak memanaskan sendi.

Selepas dua hari, ubat pemanasan digunakan. Untuk tujuan ini, salap yang sesuai (gel) dan ubat tradisional dalam bentuk lotion dan kompres adalah disyorkan.

Vodka atau susu

Untuk membuat kompres, perlu membasuh sekeping kain kasa dalam vodka atau susu, kemudian letakkan kain di kawasan yang sakit. Kemudian ia perlu dibungkus dengan polietilena. Untuk kali pertama, kompres dibiarkan semalaman. Di masa depan, alat ini disyorkan untuk digunakan selama 3-4 jam setiap hari.

Masin garam dan bawang

Ia perlu untuk mengisar dua mentol bersaiz sederhana, tambah satu sudu garam ke dalam buburan dan sebarkan campuran dalam beberapa lapisan kain kasa. Kemudian sapukan pada sendi selama 1-1.5 jam. Prosedur ini perlu diulang sehingga 6 kali sehari.
Dengan pemeliharaan keadaan rawatan dan penggunaan ubat-ubatan (salap, memampatkan), pemulihan selesai dalam 10-14 hari.

Rawatan tahap kedua pecah ligamen pergelangan kaki

Dalam kes ini, lebih sukar untuk menentukan terlebih dahulu berapa banyak sendi terjejas akan sembuh. Ia bergantung kepada berapa banyak serat yang rosak.

Untuk mengelakkan masalah yang semakin teruk, doktor mengesyorkan memakai plaster. Ia membaiki buku lali dengan baik dan mempercepatkan proses pemulihan. Rawatan ligamens buku lali dengan lesi darjah kedua juga dilakukan di rumah.

Pada mulanya, ia disyorkan untuk menggunakan salap anti-radang dan anti-edema seperti balsem Sanitas, Gimstagonal dan salap Heparin. Pada hari ketiga selepas kecederaan harus pergi ke ubat pemanasan: Finalgon, Menovazin dan lain-lain.

Prosedur fisioterapi boleh mempercepatkan rawatan kerosakan pada sendi buku lali. Ini boleh:

  • UHF;
  • latihan terapeutik (terapi senaman);
  • mandi hangat yang membantu melegakan serat otot.

Tempoh tempoh pemulihan seringkali kira-kira 3 minggu.

Rawatan ijazah ketiga

Sendi yang koyak memberikan rasa sakit teruk yang mesti dikeluarkan dengan salap yang sesuai. Untuk tujuan ini, ia juga mungkin mengambil ubat penghilang rasa sakit. Khususnya, suntikan novocaine yang disyorkan, yang membolehkan anda menghilangkan kesakitan selama sehari.

Apabila ligamen gelung pergelangan kaki gelang ketiga dipecahkan, pendarahan dalaman biasanya diperhatikan. Gumpalan darah disingkirkan oleh tusuk, yang menghalang penembusan jangkitan dan perkembangan proses keradangan.

Jika semasa peperiksaan doktor mendiagnosis pecah lengkap ligamen buku lali, maka sendi itu dilancarkan selama 3-4 minggu dengan menggunakan plaster cast. Dalam kes ini, pesakit dianjurkan untuk menggerakkan jari anggota badan yang terjejas. Tindakan sedemikian meningkatkan peredaran darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan ligamen.

Untuk melegakan kesakitan dan mengurangkan tempoh pemulihan, prosedur physiotherapeutic berikut ditetapkan:

  • UHF;
  • elektroforesis, di mana kalsium digunakan;
  • ozokerite;
  • terapi magnet;
  • urut;
  • Parafin dan rawatan lumpur.

Terapi fizikal membolehkan anda memulihkan struktur gentian, mempercepat pertukaran nutrien, dan dengan itu mengaktifkan pertumbuhan mereka bersama-sama. Rawatan pecah ligamen buku lali memerlukan kira-kira tiga bulan.

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan

Pembengkakan ligamen buku lutut atau ligamen pergelangan kaki sebahagian pecah seseorang mendapat cukup kerap. Walaupun hakikatnya ligamen pergelangan kaki tergelincir kepada kedua-dua kecederaan ligamen kedua - di tempat pertama adalah kerosakan pada lutut, tetapi menjadikan jenis ini tidak kurang serius.

Kerana hakikat bahawa pergelangan kaki berada dalam gerakan yang berterusan, dan beban tinggi kerap digunakan untuk kerosakan sendi, pergelangan kaki. Dan apa-apa tindakan cuai boleh menyebabkan luka ligamen pergelangan kaki.

Gelung terdiri daripada tulang tibia kecil dan besar, dan tulang talus kaki, dan berbentuk blok dalam bentuknya. Seluruh kumpulan tulang dikelilingi oleh sejumlah besar tendon, otot dan ligamen, yang memberikan kestabilan pada pergelangan kaki. Sebagai tambahan kepada fungsi utama, mereka juga bertindak sebagai elemen pelindung sendi, melindungi dari pelbagai dislokasi.

Tiga jenis ligamen yang dilekatkan pada buku lali:

  • Pertindihan - kalsium-maloneal, ligamen talus-maloneal anterior dan posterior.
  • Ligamen dalaman - deltoid, dengan bantuan mereka, menyambungkan tulang kaki dengan tibia.
  • Pertengahan ligamen pergelangan kaki adalah antara muka, terletak di antara tibia dan tibia.

Setiap ikatan, termasuk pergelangan kaki, terdiri daripada dua jenis gentian: anjal, bertenaga dengan kekuatan dan kolagen, memberikan keanjalan dan kelenturan.

Pergerakan fungsi sebatian ini dicirikan oleh keadaan ligamen. Mereka menyelaraskan kebolehan menghidupkan, mendahului dan turun.

Sendi buku lali bertanggungjawab untuk pergerakan kita semasa berjalan, berlari atau melompat. Pada kerosakan yang sedikit, prestasi normalnya terganggu, dan menjadi sukar untuk menjalankan semua tindakan biasa atau tidak mungkin untuk melakukannya sama sekali.

Pengkelasan

Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki ditentukan oleh keterukan kecederaan. Dalam amalan perubatan, kecederaan ini dibahagikan kepada tiga darjah, mengikut bilangan urat koyak:

  • Peringkat pertama adalah disebabkan oleh ligamen terikat, akibatnya mereka berhenti menjadi elastik, tetapi mereka tidak pecah.
  • Tahap 2 dicirikan oleh pecah separa ligamen buku lali, di mana tidak ada kestabilan kawasan yang rosak sendi atau ia dikurangkan.
  • Pada peringkat terakhir, serat yang terhubung sepenuhnya dipatuhi dan penetapan hilang di zon yang rosak.

Terdapat satu lagi jenis kecederaan yang tidak berkaitan dengan tahap kecederaan ligamen - osteoepiphysisolysis. Ini adalah sejenis kerosakan pada alat ligamentous dalam bentuk pemisahan bahagian ekstrem tulang, yang tidak menyebabkan peregangan serat tendon. Dari segi keparahan, bentuk ini adalah sama dengan tahap 3 tibial ligial rupture.

Sebabnya

Pakar mengenal pasti beberapa faktor pergelangan ligamen pergelangan kaki. Mekanisme ini hampir sama - apabila terdapat pergerakan yang tidak normal pada kaki, urat-uratnya tertekan dengan ketegangan yang kuat.

Jurang juga boleh diperoleh semasa aktiviti sukan aktif - bola sepak, olahraga, pelbagai jenis ski dan kelajuan skating.

Semasa latihan ini, kerosakan pada sifat putaran mungkin terjadi, disebabkan oleh pergelangan kaki dan kaki yang tajam masuk ke dalam ke belakang sementara kaki bergerak ke depan oleh inersia. Oleh kerana itu, ligamen sangat diregangkan dan koyak. Ia ternyata pecah ligamen tidak lengkap atau lengkap.

Jenis kecederaan seterusnya dikaitkan dengan kecederaan domestik akibat penyongsangan. Selalunya berlaku apabila berjalan kaki, kaki mengarah ke arah dalaman, dan dari atas menekan berat badan, dan akibatnya, pecahnya ligamen fibular luar.

Serat juga boleh dikoyakkan akibat kesan objek tumpul. Kumpulan risiko untuk kecederaan tendon buku lali termasuk kategori orang berikut:

  • Orang yang berlebihan berat badan - berat badan berlebihan menghasilkan ketegangan yang kuat pada ligamen. Dalam hal ini, mereka melemahkan dan haus.
  • Faktor umur Orang tua kehilangan keanjalan, keteguhan dan kekuatan gentiannya.
  • Kecacatan kongenital kaki.
  • Wanita yang lebih suka memakai kasut di kasut tumit tinggi dan platform.
  • Gangguan proses metabolik dalam badan - tendon tidak mendapat pemakanan yang cukup, menjadi lemah dan kehilangan kebolehan mereka.
  • Kerosakan bersama pada masa lalu.

Penyebab kecederaan ini, terdapat banyak. Sebahagian masalah ialah ligamen pergelangan kaki tidak disediakan untuk beban yang besar dan tahan lama, tetapi tidak semua urat di pergelangan kaki rosak disebabkan faktor-faktor yang dibincangkan di atas. Pecah ligamentum deltoid mungkin hanya jika patah pergelangan kaki berlaku. Oleh itu, adalah penting selepas kecederaan untuk mencari bantuan daripada pakar.

Symptomatology

Adalah mudah untuk mengenali tahap kerosakan, kerana masing-masing mempunyai gejala tertentu pecah ligamen pergelangan kaki:

  1. Kerosakan ijazah pertama dicirikan oleh tanda-tanda seperti:
  • sensasi sakit kecil;
  • di kawasan sendi buku lali, sedikit kemerahan dermis;
  1. Kerosakan kepada tahap kedua mempunyai gejala berikut ligamen ligamen pergelangan kaki:
  • Aktiviti pergerakan adalah terhad - mangsa mengalami kesakitan semasa berjalan, semasa berlari;
  • Kesakitan yang mungkin teruk, termasuk rehat.
  1. Kerosakan gelaran ketiga ditunjukkan oleh gejala berikut:
  • bengkak kaki dan pergelangan kaki;
  • di kawasan pergelangan kaki terdapat hematoma, lebam;
  • kesakitan yang sengit;
  • pesakit tidak boleh berjalan, dia mengalami sakit semasa giliran kaki, putaran dan pergerakan lain.

Ia penting! Sekiranya mangsa mempunyai gejala di atas, anda harus menghubungi bilik kecemasan untuk mendapatkan bantuan tepat pada masanya, kerana kelewatan boleh membawa kepada komplikasi yang serius, termasuk hilang keupayaan untuk berjalan selepas kecederaan telah sembuh.

Diagnostik

Perlu diperhatikan bahawa kadang-kadang tahap pecah ligamen tidak banyak mempengaruhi kekuatan gejala. Ia bergantung kepada ambang nyeri mangsa dan mekanisme kerosakan.
Oleh itu, adalah mustahil untuk membuat diagnosis yang tepat hanya untuk gejala-gejala, perlu melakukan kajian yang lebih mendalam menggunakan X-ray dan MRI.

Gambaran keseluruhan tisu tulang ditunjukkan pada sinar-X, tetapi ia tidak dapat menyampaikan keadaan ligamen, kerana tisu lembut tidak menangkis sinar alat ini, tetapi menyerap. Untuk kajian gentian menggunakan MRI.

Rawatan

Apa yang perlu dilakukan semasa memecah ligamen buku lali? Kelajuan proses penyembuhan dan pemulihan fungsi motor mangsa sebahagian besarnya bergantung kepada penyediaan pertolongan pertama untuk kecederaan ini.

Sekiranya ada kecurigaan pecah atau pecah sebahagian ligamen pergelangan kaki, kompres sejuk hendaklah digunakan di tapak kecederaan sebelum pasukan ambulans tiba, dan pembalut yang ketat hendaklah digunakan. Langkah-langkah ini akan membantu melambatkan atau menghentikan pendarahan yang sedia ada, serta mengurangkan bengkak jika ia muncul.

Gejala dan rawatan kecederaan ligamen buku lali adalah saling berkaitan dan bergantung kepada tahap kesukaran. Tetapi perkara utama adalah bahawa anggota yang cedera harus segera, tetapi untuk memastikan rehat lengkap dan batasan aktiviti fizikal, termasuk untuk menghapuskan berjalan. Pengenaan tayar atau pembetulan lain dibenarkan, supaya seseorang yang telah ligamen koyak tidak dapat sengaja menggerakkan kakinya yang sakit dan tidak menyulitkan keadaan.

Bagaimana cara merawat pecah ligamen pergelangan kaki dalam setiap kes hanya boleh ditentukan oleh pakar. Selepas diagnosis, langkah-langkah rawatan dan pemulihan rawatan akan ditetapkan oleh doktor yang hadir.

Pesakit dan sanak saudaranya, doktor akan mengenali dengan keterangan ringkas setiap kaedah yang ada:

  • Cryotherapy atau terapi sejuk melibatkan penggunaan kompres sejuk atau pek ais. Ini membantu untuk menyempitkan kapal di kawasan yang rosak, yang mengurangkan bengkak dan melegakan kesakitan. Kaedah ini hanya berkesan buat kali pertama selepas pecah ligamen buku lali.
  • Penggunaan pembalut elastik, pembalut ketat membolehkan anda memperbaiki kedudukan sendi dan mengurangkan bengkak anggota badan.
  • Letakkan kaki yang cedera di atas bukit. Ia mesti diletakkan di atas tahap di mana jantung terletak. Ini akan membantu mengurangkan kesakitan dengan mengurangkan aliran darah.
  • Rawatan dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid.
  • Persiapan topikal - salap, krim.
  • Di hadapan kesakitan, menyuntik ubat penahan sakit.
  • LFK digunakan untuk membangunkan buku lali. Budaya fizikal dipilih berdasarkan kerumitan kecederaan dan jenis kerosakan. Satu prasyarat untuk mendapatkan keputusan terapi latihan berkesan adalah senaman yang kerap.
  • Rawatan kerosakan pada ligamen buku lali dengan memampatkan haba, memanaskan salap.
  • Campur tangan pembedahan. Dalam peringkat kecederaan ketiga, apabila ligamen gelung deltoid rosak, rawatan ini ditunjukkan. Semasa operasi, ligamen yang rosak dijahit dan hujungnya dijahit ke tulang, dan kemudian plaster digunakan selama 2 bulan.
  • Sekiranya terdapat kesesakan dalam rongga sendi dengan banyak darah, iaitu, dengan kehadiran hemarthrosis, tusukan dilakukan. Kaedah ini melibatkan menghisap darah dengan jarum suntikan, diikuti oleh pengenalan novocaine. Proses imobilisasi anggota dengan plaster plaster selesai.
  • Aktiviti fisioterapi dalam bentuk aplikasi parafin, UHF, arus diadinamik. Rawatan ini boleh mempercepat proses pemulihan dan penyembuhan.
  • Urut dan ubat alternatif mengurangkan rasa sakit pada sendi buku lali dan mempercepatkan proses pemulihan.

Ini adalah senarai lengkap cara untuk merawat air mata tendon pergelangan kaki, tetapi tidak semuanya akan digunakan. Ia semua bergantung pada peringkat, gejala kerosakan dan keadaan umum pesakit.

Bagaimana untuk merawat ligamen pergelangan kaki jika mereka koyak? Terapi, serta tanda-tanda yang terbentuk selepas ligamen koyak, ditentukan berdasarkan tahap kerosakan. Keadaan ini juga memberi kesan kepada pemulihan selepas kecederaan.

Bagaimana untuk menyembuhkan pecah ligamen pergelangan kaki tahap kerosakan tertentu?

Rawatan awal

Dengan sedikit luka tendon buku lali, rawatan di rumah disediakan.

Pertama sekali, adalah baik untuk memperbaiki bahagian lebam kaki dengan bantuan pembalut serpihan atau elastik. Selanjutnya, salap anti-radang dan analgesik digunakan.

Dalam dua hari pertama selepas kecederaan, disarankan untuk menggunakan persediaan penyejukan seperti Chloretil dan gel dengan mentol. Menyiram salep dan memampatkan adalah dilarang sama sekali.

Kesan terapi penyejukan salap kerana komposisi mereka. Mereka mengandungi komponen berikut:

Salap ini berkesan menghentikan kesakitan. Mereka perlu menggosok pergerakan urut. Untuk mengurangkan bengkak selama dua hari, anda harus kerap memohon ais ke kawasan yang terjejas.

Dengan bantuan Troxevasin atau Venoruton, keradangan boleh dihapuskan apabila ligamen buku lali pecah. Ubat-ubatan cepat diserap dan jangan memanaskan sendi.

Selepas dua hari, ubat pemanasan ditetapkan. Untuk tujuan ini, salap yang sesuai, gel dicadangkan.

Rawatan ubat-ubatan rakyat yang boleh diterima dalam bentuk lotion dan kompres. Pertimbangkan beberapa daripada mereka.

Vodka atau susu

Anda boleh membuat kompres dari vodka atau susu. Untuk melakukan ini, sekeping kain kasa dibasahi dalam bendalir yang ditentukan dan digunakan di kawasan yang terjejas. Seterusnya, perlu membungkus polietilena dan tinggalkan semalaman. Di masa depan, alat ini digunakan setiap hari, meninggalkan selama 4 jam.

Tuang dua bawang bersaiz sederhana, tambah satu sudu garam ke dalam buburan dan sebarkan campuran ke beberapa lapisan kasa. Seterusnya, sapukan pada sendi selama 1.5 jam. Prosedur ini disyorkan untuk mengulang sehingga 6 kali sehari.
Dengan semua syarat rawatan dan penggunaan ubat secara tetap - salap, memampatkan, pemulihan selesai selepas 14 hari.

Perubatan ijazah kedua

Dengan tahap kerosakan ini, sukar untuk menentukan terlebih dahulu berapa lama sendi terjejas akan sembuh. Ia bergantung kepada berapa banyak ligamen rosak.

Agar kedudukan pesakit tidak merosot, doktor mengesyorkan memakai plaster. Ia menangkap pergelangan kaki dengan baik dan proses pemulihan dipercepatkan. Rawatan ligamen pergelangan kaki pergelangan kaki dengan luka darjah kedua dibenarkan untuk dilakukan di rumah.

Untuk dua hari pertama, disarankan untuk menggunakan salap anti-radang dan decongestan - Sanitas, Gimstagonal, Heparin. Pada hari ketiga selepas kecederaan, anda perlu menukar kepada ubat pemanasan - Finalgon, Menovazin.

Prosedur fisioterapi boleh mempercepat terapi kerosakan. Ini boleh:

  • UHF
  • Latihan terapeutik atau terapi latihan.
  • Mandi hangat yang membantu melegakan serat otot.

Tempoh pemulihan boleh kira-kira 3 minggu.

Rawatan ijazah ketiga

Apabila pecah ligamen pergelangan kaki tahap keterukan ketiga paling sering terjadi pendarahan dalaman. Gumpalan darah disingkirkan oleh tusuk, yang menghalang penembusan jangkitan dan perkembangan proses keradangan.

Sendi yang rosak menyebabkan kesakitan yang teruk, yang mesti dihentikan dengan salap khas. Anda juga harus mengambil ubat penahan sakit. Dalam kes ini, suntikan novocaine yang disyorkan, yang membolehkan anda menghilangkan kesakitan selama sehari.

Jika semasa peperiksaan pakar mendiagnosis pecah ligamen pergelangan kaki, maka perlu memohon plaster untuk melancarkan anggota selama 3-4 minggu. Dalam kes ini, mangsa harus selalu menggerakkan jari kaki kaki yang terkena. Tindakan sedemikian meningkatkan peredaran darah, sehingga mempercepat proses penyembuhan kecederaan.

Untuk mengurangkan kesakitan dan memendekkan tempoh pemulihan, prosedur fisioterapi berikut ditetapkan:

  • UHF
  • Elektroforesis kalsium.
  • Ozokerite.
  • Magnetotherapy.
  • Terapi urutan dan senaman.
  • Parafin dan rawatan lumpur.

Terapi fizikal memulihkan struktur gentian, mempercepat metabolisme. Disebabkan ini, penanaman mereka diaktifkan. Rawatan pembengkakan lengkap ligamen mengambil masa kira-kira tiga bulan.

Tempoh pemulihan

Berapa banyak air mata yang menyembuhkan pergelangan kaki bersama? Jawapan kepada soalan ini adalah individu dan bergantung kepada banyak faktor. Ini termasuk diagnosis yang betul dan tepat, penyediaan bantuan pertolongan cemas yang berkualiti, perlantikan perubatan yang cekap dan pelaksanaan semua prosedur dan cadangan yang ditetapkan.

Secara purata, proses pemulihan mengambil masa kira-kira 2 bulan, manakala pelantikan seorang pakar perlu dipatuhi dan betul-betul melakukan latihan pada terapi senaman. Anda juga perlu mengikuti kursus urut dan air dan lumpur.

Kesimpulannya

Untuk mencegah meregangkan dan mengoyak tendon buku lali, cadangan berikut harus diikuti:

  • Kasut mesti mempunyai tumit tinggi yang stabil. Mereka tidak boleh dipakai sepanjang masa, tetapi secara berkala, memberi keutamaan kepada model pada kelajuan rendah.
  • Untuk sukan, anda perlu memilih kasut khas yang akan membaiki pergelangan kaki di kedudukan yang betul.
  • Menguatkan otot dan ligamen latihan tetap pergelangan kaki atau melakukan senaman.

Ia penting! Kegagalan untuk mematuhi semua keperluan semasa pemulihan adalah penuh dengan pertambahan sendi yang tidak wajar dan fakta bahawa kesakitan kekal. Dan dalam keadaan yang paling sukar, akibat pertambahan yang tidak wajar dapat menyebabkan pesakit cacat.

Jangan tarik dengan diagnosis dan rawatan penyakit!