Kenapa sakit belakang ketika membongkok

Kesakitan belakang, walaupun ia banyak halangan, dan kadang-kadang sangat sukar untuk menentukan punca sebenar, masih terdapat beberapa ciri yang memungkinkan untuk menyempitkan bulatan "suspek" kepada beberapa orang. Tidak hairanlah doktor, mengambil pesakit, bertanya dengan cara yang paling terperinci:

• Di mana di belakang sakit:
  di sebelah kiri bawah
• Apakah jenis kesakitan:
  menarik, sederhana, akut, menembak, malar, paroki, dsb.
• Dalam rehat atau gerakan
• Di bawah pergerakan:
  berjalan kaki, berdiri, berpaling, lentur, dll.

Jika sakit belakang berlaku apabila membongkok ke hadapan atau ke belakang, maka biasanya radiculitis lumbosakral diperhatikan, sebab yang paling umum adalah sindrom myofascial (ketegangan otot). Gejala kesakitan diperhatikan di rantau lumbar atas dan belakang bawah.

Sakit belakang ketika menyengat

Kami lebih biasa dengan fakta bahawa kesakitan dipicu oleh sindrom radikular, iaitu, dengan saraf yang sakit yang meradang atau mencubit dalam proses kecacatan vertebra dan anjakan. Tetapi sebenarnya, ini agak jarang apabila:

• hernia dorsal
• anjakan vertebra dengan spondylolisthesis
• kecenderungan paksi vertebral disebabkan oleh subluxation sendi
• spondylitis dengan osteophytes di pinggir vertebra
• kecederaan dengan anjakan dan patah tulang yang dipancarkan
• percambahan tumor dalam saraf
• stenosis saluran intervertebral

Mengelongsong ke hadapan dan ke bawah dengan sindrom ini amat sukar, kerana pergerakan yang sedikit akan menyebabkan kesakitan yang tidak dapat ditanggung.

Tanda-tanda sindrom radikal

Bagaimana untuk menentukan bahawa penyakit itu entah bagaimana berkaitan dengan tulang belakang dengan penglibatan saraf yang merengsa?

Anda boleh mengesyaki ini jika sakit belakang berlaku:

• apabila cuba dagu ke atas dada (gejala Neri)
• apabila menukar kedudukan mendatar ke menegak
• apabila ketegangan akhbar
• semasa meneliti lajur tulang belakang
• apabila mengangkat kaki panjang dari posisi berbaring (Gejala Lasegue)
• ia menyakitkan bukan sahaja di tulang belakang, tetapi juga di bahagian belakang, serta di bahagian badan

Tetapi jika terdapat kerengsaan saraf, ini bukan punca utama dan kesakitan belakang.

Sindrom radikal selepas beberapa hari berlalu, dan kesakitan kekal lama dan menjadi kronik. Dan ini berlaku dengan tepat kerana otot-otot di mana kerengsaan saraf menyebabkan reaksi refleks tindak balas - ini adalah intipati dari sindrom myofascial

Sindrom nyeri Myofascial dengan selekoh belakang

Sindrom nyeri Myofascial (MFBS) disebabkan oleh banyak penyakit dan faktor yang boleh dibahagikan secara kondisional ke peringkat rendah dan menengah.

MFBS utama apabila bersandar ke hadapan

MFBS utama adalah semua patologi tulang belakang, saraf dan alat otot-ligamentous.
Ini termasuk:

Osteochondrosis:

• Apabila leher dimiringkan ke belakang dan sebagainya atau apabila beralih, rasa sakit boleh berlaku - ini menunjukkan osteochondrosis serviks
• Kemunculan kesakitan pada bahagian bawah ketika membongkok dan meluruskan badan - tanda osteochondrosis lumbosacral

Sakit semasa merengut berlaku hanya semasa tempoh serangan.

Spondyloarthrosis

Sensasi menyakitkan ketika membongkok ke depan muncul pada mulanya terutamanya:

• pada waktu pagi selepas tidur
• selepas tinggal lama dalam kedudukan menegak atau duduk
• selepas beban berat di belakang bawah

Kemudian, setelah sedikit panas, rasa sakit hilang.

• Sekiranya punggung bawah mula berterusan dan walaupun "pemanasan" motor tidak membantu, maka ini bermakna bahawa ubah bentuk sendi sedang berjalan.
• Kesukaran atau kemustahilan untuk bengkok sama sekali boleh bermakna penyumbatan lengkap sendi, spondylitis atau ankylosing spondylitis

Ankylosing spondylitis

• Disifatkan oleh kesakitan teruk:
  • mula cedera pada bahagian bawah belakang, terutama menyakitkan pada waktu malam
  • lenturan dan lenturan sangat sukar
• Kemudian, disebabkan pemusnahan secara beransur-ansur semua tulang rawan sendi dan ligamen atau gabungan tulang belakang, rantau lumbosacral tidak dapat dipindahkan.
• Membongkok ke hadapan, ke belakang, mengubah badan kiri dan kanan menjadi mustahil

Dari masa ke masa, ankylosing spondylitis (ankylosing spondylitis) pergi ke seluruh jabatan, sehingga serviks

Myositis (keradangan otot)
Sebabnya boleh:

• tekanan fizikal
• gejala sejuk
• jangkitan
• anomali kongenital

Dalam myositis akut, selekoh dan putaran belakang menyebabkan sakit yang serius, jadi lebih baik untuk melihat rehat lengkap dalam tempoh ini.

Osteoporosis
Penyakit ini adalah gema langsung daripada metabolisme dalaman yang terganggu. Kerana kekurangan kalsium dalam badan, kemusnahan tisu tulang vertebra bermula. Seluruh rangka (dan tulang belakang dan kaki) yang cacat, yang menyebabkan kesakitan yang berterusan sakit di belakang, diperburuk oleh lenturan.

Ini adalah penyakit yang sangat berbahaya - jika sakit tajam tiba-tiba timbul apabila anda membengkokkan punggung anda, ini mungkin menandakan patah tekanan. Dalam kes ini, perlu segera berpaling kepada ortopedik dan hadkan diri anda dari pelbagai pergerakan dan tekanan.

Kecederaan dan kecacatan:

• Jatuh di belakang anda boleh menyebabkan lebam, kerosakan ligamen, patah tulang, subluxasi.
• Kecederaan kelahiran pada wanita membawa kepada ligamen pecah, subluxation sendi lumbosacral dan pelvis
• Satu giliran tajam badan dengan 120 ° boleh membawa kepada subluxation bersama.

Kemunculan sakit belakang apabila lenturan selepas kecederaan adalah tanda bahawa anda perlu melakukan x-ray tulang belakang

Pelanggaran kestabilan tulang belakang:

• Scoliosis
• Peningkatan kyphosis atau lordosis:
  • berterusan dengan postur yang salah
  • lintah lordosis pada wanita hamil
• Kelemahan otot dan ligamen
  Kelemahan otot menyebabkan bongkol pada tulang belakang apabila membongkok. Ini seterusnya memungkinkan untuk merengsakan saraf tulang belakang dan menyebabkan sakit belakang ketika membongkok.
  Untuk membetulkan kekurangan ini cukup mudah: anda perlu menguatkan otot belakang dan abdomen

Mfbs sekunder untuk sakit belakang

MFBS sekunder berlaku kerana alasan asalnya dari tulang belakang tidak bergantung.

Keadaan sedemikian mungkin:

• Penyakit onkologi
• Kecederaan dan penyakit organ dalaman:
  Penyakit ginjal boleh menyebabkan kesakitan apabila membongkok akibat kerosakan batu ureter
• Proses berjangkit pada organ pelvis:
  • Mereka disebabkan oleh penyakit ginekologi dan urologi
  • dengan patologi seperti itu merosakkan abdomen bawah dan bahagian bawah
• Penyakit neuropsychiatrik

Rawatan sakit belakang ketika membongkok

Sudah tentu, tidak ada cadangan tunggal untuk rawatan sakit belakang yang timbul daripada lenturan.

Pertama sekali, untuk menjelaskan sebab-sebab sindrom kesakitan yang berterusan seperti ini, diagnosis menyeluruh perlu dibuat:

• X-ray (mungkin berbeza)
• Jika perlu, pemeriksaan yang lebih tepat dengan CT dan MRI
• Kajian instrumen tambahan:
  • elektromilografik
  • densitometric
  • kardiologi, dsb.
• Ujian darah dan air kencing makmal juga diperlukan.

Apabila osteochondrosis dikesan, rawatan boleh dilakukan:

• Menggunakan kaedah piawai untuk menerima NSAID dalam tempoh akut:
  • ketoprofen, ibuprofen, diclofenac, indomethacin, dll.
  • antispasmodik otot:
    Mydocalma, Sirdaluda
• Semasa tempoh pemulihan, sindrom myofascial dirawat:
  • akupunktur, urut
  • terapi fizikal

Apabila spondyloarthrosis, ankylosing spondylitis dan penyakit artikular lain didiagnosis, pelepasan sakit juga dilakukan di sini dengan bantuan NSAIDs, tetapi menurut skim yang lebih intensif yang lain:

• Ubat ini disuntik terus ke dalam sendi.
• Selalunya digunakan sekat barisan tulang
• Memohon kaedah pemanasan radiofrequency, dsb.
• Terdapat juga perjuangan untuk memulihkan mobiliti bersama dan mengurangkan kontraksi otot dan ligamen:
  • suntikan dibuat dengan cecair bersama
  • electromyostimulation dilakukan

Pada peringkat awal penyakit, chondroprotectors berkesan dalam mengambil:

Chondroprotectors sangat penting untuk diambil dengan osteochondrosis untuk menghalang perkembangannya

Dalam kes anjakan sendi, trauma kelahiran, osteopat (sejenis terapi manual) boleh memberikan bantuan yang paling berkesan.

Cedera tulang belakang memerlukan rawatan yang panjang:

• Imobilisasi lama jabatan yang rosak
• Semula (hud)
• Mekanoterapi, fisioterapi dan kaedah pemulihan lain

Osteoporosis memerlukan rawatan yang kompleks:

• Pengambilan kalsium dan biophosphonate
• Anda mungkin perlu mengembalikan kestabilan tulang belakang:
  • dengan memakai korset
  • kyphoplasty ivertebroplasty - moden kaedah invasif minima yang menguatkan dan memulihkan tulang belakang yang rosak

Vertebroplasty juga sering digunakan dalam rawatan tumor vertebra - hemangiomas.

Jangan mengabaikan rasa sakit di bahagian belakang apabila membongkok dan pergerakan lain. Akses tepat pada masanya kepada doktor untuk tanda-tanda tersebut akan membantu untuk menghentikan atau menghapuskan penyakit yang berbahaya sepenuhnya.

Nyeri punggung bawah apabila bersandar ke hadapan.

Sakit belakang menghantui ramai orang, terutama mereka yang berusia lebih dari 40 tahun. Kebanyakan orang mengadu sakit lumbar. Wataknya berbeza, dari menarik hingga sakit, dari terus hingga tajam dan sekejap. Setiap jenis sensasi sedemikian menunjukkan sebab utama kejadiannya.

Kejadian ketidakselesaan apabila lenturan juga menunjukkan kehadiran beberapa penyakit tulang belakang dan bukan sahaja. Tidak ramai yang pergi ke doktor dengan segera selepas berlakunya sensasi yang tidak menyenangkan di bahagian belakang ketika membongkok ke hadapan. Ada yang menderita sehingga ketidaknyamanan menjadi lebih buruk. Walaupun keputusan yang betul adalah untuk membuat lawatan ke doktor sebaik sahaja timbul kesakitan.

Kemungkinan penyebabnya

Tidak semestinya orang mempunyai peluang untuk berjumpa dengan doktor tepat pada masanya. Gaya hidup kadang-kadang menghalang anda daripada memberi tumpuan kepada kesihatan anda. Walau bagaimanapun, ini benar-benar salah. Kerana sebab sakit belakang apabila bersandar ke hadapan boleh menjadi pelbagai penyakit.

Kesakitan belakang adalah sifat yang berbeza. Apabila bersandar ke hadapan, dia bercakap mengenai:

• radiculitis;
• myositis;
• anjakan vertebra lumbar;
• hernia;
• penyakit buah pinggang;
• kecederaan;
• metastasis dalam kanser.

Gejala-gejala yang mungkin akan membantu menentukan punca sakit belakang apabila bersandar ke hadapan. Bergantung kepada sifat dan lokasi ketidakselesaan, doktor akan dapat menghantar seseorang untuk mendiagnosis dan menubuhkan diagnosis yang tepat.

Dengan sifat kesakitan, mereka dibahagikan kepada jenis:

• Utama. Ia berlaku akibat kecederaan pada tisu muskuloskeletal atau disebabkan perubahan dalam tisu tulang rawan.
• Sekunder. Biasanya dikaitkan dengan kesan kecederaan, terutamanya di tulang belakang. Di samping itu, ia mungkin menunjukkan jangkitan di buah pinggang atau gejala kehadiran onkologi. Ini benar terutama apabila perasaan bersandar ke hadapan.

Setiap spesies bercakap tentang kes tertentu. Sebab tepat ketidakselesaan di lumbar boleh menjadi pakar.

Kecederaan otot

Jika seseorang mengalami sakit belakang selepas membongkok ke hadapan, ini mungkin menunjukkan bahawa ototnya tidak siap, lemah, dan dengan beberapa aktiviti fizikal bertindak balas terhadap pergerakan dengan sensasi yang tidak menyenangkan. Terutama ini terpakai kepada orang-orang lebih daripada 50 orang dan mereka yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif. Otot terbiasa memegang satu kedudukan dan dengan perubahan mendadak atau kecenderungannya, terutamanya ke hadapan, terdapat ketidakselesaan yang kuat.

Kesakitan tidak hanya di bahagian bawah. Dengan beberapa penyakit, ia meluas ke tailbone, zon buder dan punggung. Gejala seperti itu paling sering menunjukkan kekejangan otot yang mungkin. Dalam kes ini, orang itu, selepas berunding dengan doktor, tanpa adanya kontraindikasi, mula berlatih di pusat kecergasan atau sekurang-kurangnya melakukan gimnastik tetap untuk menguatkan dan menyokong sistem otot.

Ia juga berlaku apabila vertebra dipindahkan ke zon tertentu, seseorang berasa sakit belakang. Bergantung kepada penyetempatan sensasi mereka mengatakan tentang kehadiran atau ketiadaan penyakit tertentu. Jadi, sebagai contoh, dalam osteochondrosis tulang belakang, sakit belakang sering berlaku, dan tidak semestinya apabila lenturan. Mereka juga berdiri lama atau berjalan kaki.

Kecederaan dan fraktur traumatik juga dapat menampakkan diri dalam ketidakselesaan berikutnya di rantau lumbar dan bahagian tulang belakang yang lain. Adalah dipercayai bahawa kesakitan apabila membongkok ke hadapan menunjukkan vertebra yang rosak. Osteochondrosis ditunjukkan oleh ubah bentuk ruang intervertebral dan cakera itu sendiri, dan menyebabkan ketidakselesaan teruk walaupun pada usia muda.

Bukan sahaja kerosakan kepada tisu tulang menyebabkan sakit di bahagian bawah apabila membongkok ke hadapan. Hypothermia juga menyumbang kepada penampilan kesakitan yang tajam dan sederhana. Dalam kes ini, kesakitan boleh berlaku dengan tiba-tiba, dengan pergerakan tiba-tiba atau putaran badan, dan ia juga boleh membosankan dan berpanjangan.

Patologi dystrophic degeneratif

Proses degeneratif-dystrophik di tulang belakang boleh berlaku bukan sahaja pada matang tetapi juga pada usia muda. Ramai orang tidak menghadapi masalah sedemikian sehingga usia tua, dan ada yang berumur 15 tahun menderita sensasi yang tidak menyenangkan di belakang. Semua ini bercakap mengenai perbezaan gaya hidup orang, serta kehadiran sebarang penyakit yang bersamaan.

Patologi ini dimanifestasikan, akibatnya degenerasi tulang belakang, tulang rawan dan serat berlaku, yang sepatutnya berada dalam keadaan stabil. Dengan masalah ini, orang itu merasakan kesakitan yang tajam apabila membongkok ke hadapan atau ke belakang. Patologi tulang belakang juga menampakkan diri dalam bentuk sakit, kerap atau bahkan sakit terus-menerus ketika berjalan, berdiri untuk jangka waktu yang lama, atau duduk dalam satu posisi.

Sekiranya otot seseorang tidak cukup kuat, tulang belakang menganggap keseluruhan berat berat badan. Kemudian ada masalah. Cakera mula mengecil, tulang belakang secara beransur-ansur menyusut dan ruang antara cakera menjadi lebih kecil. Oleh kerana itu, ada beberapa penyakit, seperti osteochondrosis. Termasuk sel-sel boleh melemahkan akibat nutrisi dan tisu tulang rawan yang tidak mencukupi. Ini juga disebabkan oleh mampatan berlebihan cakera vertebral dan pelanggaran ruang di antara mereka.

Proses patologis sedemikian menyebabkan sakit belakang belakang yang teruk ketika mencondongkan ke hadapan, ke belakang atau ke sisi.

Proses peradangan yang berjangkit

Proses keradangan sering menyebabkan sakit belakang. Ini termasuk epidurit, spondylitis. Kesakitan dalam patologi seperti ini disebabkan oleh penurunan kepadatan tulang dan kecacatan ruang tulang belakang.

Apabila keradangan epidurit berlaku serat purulen, yang merupakan hasil dari banyak faktor. Ini termasuk:

• batuk kering tulang belakang;
• kecederaan;
• hernia;
• jangkitan;
• penyakit autoimun.

Epidurit adalah beberapa jenis. Selalunya ia tidak hanya berlaku di rantau lumbar, tetapi juga boleh menjejaskan bahagian-bahagian lain dari tulang belakang.

Spondylitis adalah penyakit kronik dan berlaku akibat kekalahan bakteria di kawasan tertentu. Dalam kes ini, penyakit ini agak teruk, kerana ia sering mempunyai akibat yang tidak diingini. Setelah mengalami penyakit ini, seseorang berasa sakit yang membakar tajam, suhu yang tinggi muncul, di atas 38 darjah, dan kepekaan anggota tubuh, terutama yang lebih rendah, muncul.

Jika anda mengenal pasti proses inflamasi-radang pada peringkat awal, penyembuhan adalah sangat mungkin. Anda perlu menghubungi doktor yang akan menetapkan ujian yang diperlukan dan mendiagnosis penyakit.

Epidurit

Epidurit adalah penyakit kronik. Ia muncul akibat daripada jangkitan atau tindak balas autoimun badan. Dengan ketiadaan rawatan tepat pada masanya, ia menyebabkan akibat yang serius, sehingga dan termasuk jangkitan di dalam otak.

Penyebab penyakit itu adalah jangkitan di kawasan epidural saraf tunjang. Faktor-faktor yang mempengaruhi penampilan penyakit adalah seperti berikut:

• hernia;
• alahan;
• tuberkulosis;
• patologi degeneratif;
• tonsilitis;
• patologi dalam ginekologi;
• kecederaan belakang.

Penyakit ini muncul pada mana-mana umur. Dalam kes ini, orang berasa sakit di bahagian bawah, terutamanya apabila bergerak, membongkok, ke hadapan atau ke belakang. Suhu naik melebihi 38 °. Terdapat ketidakselesaan di anggota badan, mengikut jenis kekakuan dan kebas. Sakit belakang sering menyerupai sciatica.

Dalam kes ini, diagnosis patologi ini sukar, kerana ujian untuk seseorang yang mempunyai penyakit kronik biasanya normal. Doktor sentiasa berusaha untuk merawat rawatan terapeutik, tetapi dalam kes yang paling teruk, pembedahan dilakukan.

Spondylitis

Spondylitis berlaku akibat penampilan bakteria di badan vertebra. Mereka merebak di sepanjang tiang, sambil menjejaskan kawasan yang sihat. Selalunya ia muncul sebagai hasil daripada tuberkulosis. Tetapi faktor lain juga mempengaruhi. Ini termasuk:

• bakteria di dalam badan;
• actinomycosis;
• mengurangkan imuniti;
• kecederaan belakang.

Apabila bakteria masuk, tisu mula berubah bentuk dan mati akibatnya. Terdapat kawasan nekrotik yang menyebabkan proses putrefaktif sepanjang tulang belakang. Dalam kes ini, orang berasa kesakitan teruk, tidak dapat meluruskan sepenuhnya belakangnya, merasakan keletihan yang berterusan. Mungkin juga demam, menggigil, dan kelemahan.

Pada masa yang sama, tanda-tanda luar kerap membuat mereka merasa. Kemerahan muncul di bahagian belakang yang terjejas; tempat ini menjadi lebih hangat daripada seluruh zon.

Biasanya, doktor cuba menyembuhkan penyakit tersebut dengan bantuan ubat dan fisioterapi, tetapi dalam kes yang lebih teruk, mereka menggunakan campur tangan pembedahan.

Sindrom radikular

Salah satu sindrom kesakitan saraf yang paling biasa adalah sindrom radikular. Ia kelihatan sebagai hasil pemampatan akar ujung saraf tulang belakang. Dihasilkan oleh sakit belakang yang teruk di kawasan lain. Sindrom pinching yang dipanggil saraf hujung boleh berlaku pada mana-mana orang. Terutamanya ia berlaku pada orang-orang yang mempunyai osteochondrosis. Penyakit ini adalah punca sindrom yang paling biasa.

Semasa proses degeneratif jangka panjang, hernia berlaku dalam ruang tulang belakang. Ia tumbuh dan mula memerah hujung saraf. Apabila ini terjadi, tindak balas keradangan dan, akibatnya, sindrom.

Tumor

Sakit belakang yang rendah juga kadang-kadang berlaku dengan tumor yang berlaku di dalam sel-sel tulang belakang. Tumor dan metastasis kadang-kadang menjangkau kord rahim dan tumbuh di dalamnya, menyebabkan sakit belakang yang teruk atau di bahagian belakang yang lain.

Gangguan genetik adalah kerap dan sebab utama penampilan tumor, tetapi ada faktor lain yang mempengaruhi penampilannya. Ini termasuk:

• gaya hidup yang salah;
• radiasi radioaktif;
• "Memudaratkan" bekerja dalam industri kimia;
• merokok;
• pendedahan matahari yang kerap pada kulit atau katil penyamakan.

Tumor di tulang belakang bukan hanya malignan. Selalunya pembentukan dan pembentukan benigna yang boleh dirawat dan agak berjaya. Tidak seperti benigna, penyakit onkologi memberi kesan kepada tubuh dengan cepat dan mula mempercepatkan dengan cepat, menangkap tisu lebih dan lebih sihat.

Kekuatan kesakitan bergantung pada sebabnya. Dalam tumor ganas, sakit mula menjadi agak teruk. Penyetempatan ketidakselesaan berlaku di mana-mana bahagian tulang belakang. Untuk sakit belakang, tanpa mengira sama ada ia miring atau tidak, anda perlu mengamanahkan kesihatan anda kepada seorang pakar supaya tidak terlepas penampilan sebarang penyakit yang tidak menyenangkan.

Gejala lain radiculopathy yang mungkin

Radiculopathy atau radiculitis pada orang, berkembang akibat komplikasi di hadapan osteochondrosis. Penyakit ini menyebabkan protes, hernia, kecederaan cakera intervertebral. Radiculitis paling sering bukan penderitaan bebas. Ia muncul bersama-sama dengan faktor lain.

Gejala radiculopathy tidak muncul dengan serta-merta. Selalunya pada permulaan penyakit, seseorang tidak tahu tentang kewujudan patologi ini. Pada mulanya, ia adalah tanpa gejala. Pada masa akan datang, apabila penyakit itu berlanjutan, sakit akut atau ringan muncul, sering muncul semasa pergerakan.

Di bahagian belakang belakang, kesakitan muncul terutamanya ketika bersandar ke depan atau ke belakang. Terdapat sering yang dipanggil "lumbago", memberikan kepada kaki yang lebih rendah. Seseorang tidak dapat membengkok dan meluruskan, menjadi sukar untuk bergerak. Di samping itu, terdapat kelemahan dan ketegangan sistem otot. Ia berlaku dan terdapat pelanggaran kepekaan anggota badan atau beberapa bahagian belakang, di tempat penyakit itu menimpa.

Apa yang perlu dilakukan jika belakang anda sakit apabila lenturan

Bergantung pada sebab penampilan sensasi yang tidak menyenangkan, kita boleh bercakap tentang bagaimana bertindak apabila mereka muncul. Jika kesakitan dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif dan loin menyakitkan apabila membongkok ke hadapan, tetapi tidak ada keabnormalan di tulang belakang, maka kita boleh membincangkan tentang kelemahan otot. Dalam kes ini, anda perlu melakukan kesihatan anda, mula melakukan gimnastik, terapi senaman, atau pergi ke gym. Dalam apa jua keadaan, perundingan doktor adalah perlu, walaupun supaya dia boleh mengarahkan pekerjaan yang diperlukan.

Terdapat kesakitan di bahagian bawah apabila membongkok dan sekiranya melakukan latihan fizikal yang berlebihan. Seringkali, mereka yang bekerja di gym dan menggunakan berat berat dalam latihan mereka berasa kekakuan dan sakit belakang apabila bersandar ke hadapan. Dalam kes ini, mereka dikaitkan dengan ketegangan otot dan boleh dikeluarkan sama ada dengan mengurangkan keamatan beban, atau dengan urutan santai dan penyembuhan di kawasan ini.

Sekiranya sakit belakang muncul apabila menyengat ke hadapan dalam kes penyakit, anda harus merawatnya dengan terlebih dahulu melawat doktor yang, pertama, menetapkan diagnosis yang tepat, dan kedua, mengarahkan anda untuk pemeriksaan yang diperlukan dan menetapkan rawatan.

Ciri Kuasa

Dalam kombinasi dengan ubat, fisioterapi dan kaedah rawatan lain, doktor menetapkan diet khas. Lagipun, jika seseorang mempunyai kekurangan sekumpulan mineral dan vitamin tertentu, ini amat mempengaruhi keadaan tubuhnya, termasuk punggungnya.

Diet ini membayangkan kehadiran dalam diet makanan yang mengandung kalsium, seperti keju kotej, kefir, produk tenusu. Pastikan kehadiran dalam diet daging ayam, daging lembu. Ia adalah perlu untuk mengecualikan hanya gred lemak daging dan lemak. Walau bagaimanapun, lemak tidak boleh dikecualikan sepenuhnya.

Adalah disyorkan untuk makan kompleks vitamin tambahan, yang dipilih dengan doktor anda, mengikut keperluan badan.

Bagaimana untuk mengatasi sakit kronik dengan senaman

Terdapat latihan khas yang bertujuan untuk melegakan sakit belakang dan bahagian lain tulang belakang dengan dan tanpa lenturan. Latihan asas dilakukan dalam kedudukan terlentang, agar tidak menyakiti belakang yang sudah lebih rendah.

Apabila osteochondrosis tulang belakang disyorkan untuk membuat gerakan tegangan, tetapi sangat berhati-hati dan lancar, tanpa pergerakan tiba-tiba. Berbaring di belakang anda, kencangkan satu kaki, bengkok di lutut, kepada diri anda dan bawa dia ke paha yang bertentangan. Pada masa yang sama cuba untuk menjaga belakang anda di atas lantai. Kedua kaki di atas lantai, lurus. Lay dalam kedudukan ini selama beberapa saat, kemudian perlahan-lahan menukar kaki.

Latihan yang bertujuan untuk melegakan kesakitan belakang sambil membongkung membantu melegakan ketegangan otot dan menguatkan korset, tetapi mereka harus dilakukan hanya selepas berunding dengan doktor yang hadir.

Nyeri punggung yang lebih rendah

Sakit belakang yang tajam ketika lentur atau, dalam istilah perubatan, lumbodynia dapat memberi isyarat banyak penyakit tulang belakang dan organ dalaman. Kesakitan tanpa sebab yang paling sering menyebabkan pemeriksaan yang menyeluruh meliputi diagnosis semua penyebab kesakitan yang mungkin.

Punca kesakitan

Sebab-sebab mengapa bahagian belakang menyakitkan apabila lenturan, beberapa penyakit dari kedua-dua sifat keradangan dan asal-usul traumatik atau neoplastik disebabkan. Penyakit yang menyebabkan lumbodynia:

• Radiculitis;
• Myositis;
• Ankylosing spondylitis;
• Kecederaan tulang belakang;
• Pemindahan vertebra;
• Cakera intervertebral herniated;
• Urolithiasis, penyakit buah pinggang;
• Metastasis tumor di tulang belakang.

Asal keradangan

Radiculitis (keradangan akar saraf tulang belakang) dan myositis (keradangan otot) berlaku, sebagai peraturan, akibat hipotermia tempatan dan kesakitan berlaku di kedua-dua belah pihak. Selalunya ini berlaku pada musim gugur dan musim bunga semasa menanam dan menuai, kerja jalan, draf, atau hipotermia disebabkan keadaan cuaca. Walau bagaimanapun, sciatica mungkin muncul apabila akar saraf diperas oleh metastasis, tulang belakang yang digantikan, atau cakera intervertebral yang herniated. Dalam kes sedemikian, sebagai peraturan, kesakitan berlaku di satu pihak.

Dalam penyakit keradangan, tulang belakang lumbar tidak membolehkan pesakit berpindah dan bengkok secara normal. Kadang-kadang lumbodynia begitu jelas bahawa ia disertai dengan peningkatan kadar nadi, peningkatan suhu. Myositis menampakkan diri apabila membongkok badan, ketika otot-otot yang meradang mengikat, menyebabkan peningkatan ketidakselesaan.

Penyakit Bechterew juga menyebabkan keradangan, tetapi bukan disebabkan oleh hipotermia, tetapi disebabkan oleh pecahan sistem imun. Semua bahagian tulang belakang, sakrum, dan sendi sakral-pelvis menderita. Penyakit ini berkembang untuk masa yang lama, secara beransur-ansur membantutkan pergerakan, splicing sendi intervertebral, seseorang tidak boleh membengkokkan.

Lumbodynia untuk kecederaan

Cakera herniasi, kecederaan tulang belakang dan anjakan sering mempunyai asal yang sama dan boleh melengkapkan satu sama lain. Pain muncul dengan tiba-tiba, selepas kecederaan atau mengangkat berat badan. Kadang-kadang pembentukan anjakan jangka panjang dan hernias, misalnya, dalam penggerak, pengangkat angkat, gimnas. Sakit saraf diucapkan, terutamanya kesakitan di bahagian belakang ketika membongkok. Sering kebas pada anggota bawah, sehingga kegagalan lengkap mereka, "menembusi" kesakitan di sepanjang saraf. Kadang-kadang anda boleh mengenal pasti gejala ketegangan, di mana pesakit tidak dapat mengangkat kaki diluruskan, berbaring di belakangnya. Orang yang mempunyai hernia atau dislokasi mungkin mencari kedudukan yang paling selesa di mana ia kurang menyakitkan.

Patologi organ-organ dalaman

Urolithiasis, glomerulonephritis dan pyelonephritis lebih kerap daripada penyakit lain organ-organ dalaman memberi isyarat sakit belakang. Kesakitan belakang yang rendah apabila condong ke hadapan atau ke sisi berlaku apabila urolithiasis, apabila batu terletak di pinggul renal, dipindahkan kerana pergerakan tulang belakang dan rusuk kedua belas, yang bersebelahan dengan buah pinggang. Glomerulonephritis dan pyelonephritis membuat mereka berasa terlepas dari pergerakan, peningkatan sensasi yang menyakitkan dengan mengetuk di kawasan lumbar. Nyeri punggung yang rendah tidak hanya berlaku dalam penyakit buah pinggang. Keradangan pankreas, bentuk atipikal infarksi miokardium, pleurisy boleh memberikan rasa sakit pada bahagian bawah, tetapi patologi ini mempunyai gejala terang mereka sendiri, di mana lumbodynia memudar ke latar belakang.

Metastase dan tumor

Penyebab sakit belakang yang paling mengerikan adalah metastasis. Boleh menyakiti tulang belakang, dan organ lain. Keadaan pesakit secara beransur-ansur merosot, dia kehilangan berat badan, metastasis boleh memerah kord rahim, melumpuhkannya. Kesakitan boleh meningkat secara beransur-ansur dalam tempoh beberapa minggu atau bulan, dan mungkin akut akibat patah vertebra terhadap latar belakang pertumbuhannya oleh metastasis. Tumor pelvis kecil, kelenjar susu dan paru-paru lebih cenderung memberi metastasis ke tulang belakang.

Diagnosis dan rawatan

Sekiranya anda mengalami sakit belakang, maka sebelum memulakan rawatan, anda akan menjalani peperiksaan penuh. Pada mulanya, hubungi pakar neurologi anda, yang meneliti keadaan saraf tulang belakang anda dan memberitahu anda apa yang terbaik untuk dilakukan seterusnya. Gambaran yang paling tepat dan menyeluruh tentang keadaan tulang belakang, cakera intervertebral, saraf tunjang menunjukkan komputer atau pengimejan resonans magnetik. Kaedah penyelidikan ini akan membantu untuk membuat diagnosis yang tepat dan menjalankan rawatan yang mencukupi. Dalam kes pengesanan kecederaan dan perpindahan vertebra, hernia cakera intervertebral, kehadiran tumor dan metastasis, rawatan mungkin dilakukan secara eksklusif oleh pembedahan.

Terapi manual, gimnastik dan mana-mana remedi rakyat tidak dapat menghapus hernia intervertebral atau menggantikan tulang belakang. Menangguhkan permulaan rawatan hanya akan membawa kepada kemerosotan kesihatan dan komplikasi teknik operasi.

Pelbagai penyakit radang boleh diterima dengan terapi ubat. Memohon beberapa ubat-ubatan yang menjejaskan hubungan individu terhadap keradangan patologi:

• Ubat anti-radang. Diclofenac, nimesulide, ibuprofen menjejaskan molekul pengaktif biologi keradangan, dengan itu menghilangkan rasa sakit dan memulihkan pelbagai gerakan yang sihat. Terutama salapan yang terbukti dengan diclofenac.
• Analgesik menghilangkan rasa sakit, menghilangkan kekejangan.
• Vitamin B untuk apa-apa kerosakan kepada saraf menyumbang kepada pemulihan yang cepat fungsi mereka, menguatkan pertahanan badan.
• Neuroprotectors. Actovegin, piracetam, dll. - memulihkan fungsi normal neuron, meningkatkan transmisi antara sinapsik, melindungi membran sel mereka.

Patologi organ-organ dalaman yang menunjukkan dirinya sebagai sakit di bahagian belakang yang lebih rendah memerlukan rawatan yang berkaitan dengan punca asal. Ya dalam urolithiasis, ia bukan lumbodynia yang dirawat, tetapi batu ginjal sendiri.

• Lihat juga: Bagaimana untuk merawat anjakan vertebra lumbar.

Sekiranya anda mengalami kesakitan di punggung bawah ketika bergerak, jangan biarkan semuanya berjalan. Mulakan pemeriksaan dan rawatan sedini mungkin untuk mencapai keputusan yang paling positif.

Kemungkinan penyebab sakit belakang belakang

Tulang lumbar dianggap sebagai bahagian yang paling lemah. Korset lumbal otot yang lemah, beban tinggi pada bahagian bawah dan pengangkat berat tajam membawa kepada fakta bahawa kesakitan ini kadang-kadang muncul pada lebih separuh daripada populasi dewasa. Tetapi jika sakit sakit yang lemah selepas hari yang sukar dapat melewati dengan sendirinya setelah tidur yang baik, maka sakit belakang yang tajam di belakang akan menyebabkan penggera. Patologi apa yang boleh menyebabkan sakit pada tulang belakang yang lebih rendah?

Osteochondrosis

Penerangan
Osteochondrosis adalah hasil graviti. Badan kita di bawah pengaruhnya terbentang, yang menghalang kerangka, bahagian tengahnya adalah tulang belakang. Sekiranya otot yang mengelilinginya tidak dapat menampung beban yang berterusan, beban ini dipindahkan ke vertebra. Dan mereka, sebaliknya, cacat, yang membawa kepada akibat yang tidak menyenangkan.

Oleh kerana bahagian bawah tulang belakang adalah yang paling dimuatkan, paling sering di dalamnya gangguan patologi mula berkembang.

Sifat kesakitan
Sakit - sakit, malar. Mengubah kedudukan pada penderita sedikit memudahkan kesakitan. Berjalan mengurangkan ketidakselesaan, tetapi jika anda berjalan terlalu banyak, ia akan menjadi lebih teruk. Apabila anda cuba untuk membengkokkan peningkatan sakit.
Gejala tambahan
Kelengkungan tulang belakang, kebas pada kulit kaki, "goosebumps" pada kulit, timbul dengan sendirinya.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Ortopedik, pakar bedah. Kaedah: CT, X-ray, MRI, peperiksaan.
Rawatan
Bergantung pada kekuatan kerosakan.

Selalunya menetapkan rawatan yang memperkuat, terapi senaman dan urut, korset khas.

Cakera herniated

Penerangan
Hernia adalah suatu keadaan di mana beberapa jenis tisu badan memecah melalui membran di mana ia terletak dan memasuki jabatan-jiran yang berdekatan. Cakera intervertebral adalah bersalut jeli. Apabila retakan shell, kandungannya tersebar dan mula memberi tekanan pada saraf dan saluran darah yang berdekatan.
Sifat kesakitan
Sakit - berterusan, sakit (sama seperti di osteochondrosis).

Di samping itu, apabila badan tidak berada dalam kedudukan yang betul (secara individu untuk setiap orang) atau dimiringkan, nukleus pulpa yang ditinggalkan secara dramatik menekan pada saraf, dan pesakit merasa "ditembak" di kaki.

Gejala tambahan
Mengurangkan aliran darah dalam satu kaki (jarang sekali keduanya), mengurangkan kepekaan kulit.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Pakar bedah, ortopedik. Kaedah: MRI.
Rawatan
Tradisional: ubat penghilang rasa sakit, perkembangan korset otot. Pembedahan: pengubahsuaian.

Radiculitis

Penerangan
Penyakit ini adalah "kesinambungan" osteochondrosis. Jarak antara vertebra rosak dikurangkan, dan dari masa ke masa mereka tumbuh bersama.

Vertebra yang ditumbuhkan dalam jawatan tertentu badan meletakkan tekanan pada saraf, oleh itu sensasi yang tidak menyenangkan.

Sifat kesakitan
Sakit - tajam, terbakar, kaki jahitan. Berlaku apabila badan berada pada sudut yang berkaitan dengan kaki: apabila menghidupkan badan, apabila membongkok.
Gejala tambahan
Osteochondrosis, tanda-tanda kapal sempit di tulang belakang.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Ortopedik, pakar bedah. Kaedah: MRI, X-ray.
Rawatan
Peregangan tulang belakang.

Anjakan Vertebral

Penerangan
Nama ini bercakap untuk dirinya sendiri: dalam keadaan ini, vertebra dipindahkan dari kedudukan normalnya. Diagnosisnya berbahaya, seperti keretakan dan patah vertebra mungkin dengan gerakan mendadak. Selalunya 4 vertebra rendah yang terkena.

Alasan untuk anjakan biasa adalah kecederaan.

Sifat kesakitan
Bergantung kepada arah mengimbangi. Jika vertebra dipindahkan ke belakang - pesakit disiksa oleh rasa sakit di bahagian bawah apabila membongkok ke hadapan. Sakit - tajam dan tajam, melalui seluruh kaki.
Gejala tambahan
Cedera tulang belakang, hernia intervertebral.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Pakar Bedah Kaedah: X-ray.
Rawatan
Pengurangan vertebra, dadah anti-radang nonsteroid.

Spondylolisthesis dengan anjakan satu atau lebih vertebra

Penerangan
Spondylolisthesis - anjakan bukan traumatik vertebra. Genetik biasanya bersalah, kerana satu atau beberapa vertebra berpindah disebabkan kekurangan tulang khusus yang mesti memegangnya.
Sifat kesakitan
Dengan anjakan sakit yang stabil mungkin tidak sama sekali. Dengan anjakan terapung, kedudukan vertebra bergantung kepada sikap orang itu, dan di sini gejala yang berbeza muncul: menarik kaki apabila berjalan, sakit kembali di kedudukan terlentang, dan sebagainya.
Gejala tambahan
Vertebra atau vertebra "berjalan" apabila anda mengklik pada mereka.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Pakar Bedah Kaedah: radiografi, CT.
Rawatan
Pembedahan - reposisi.

Jika vertebra "berjalan", anda tidak perlu mengalihkannya lagi dengan menekan.

Hanya doktor yang tahu bagaimana untuk tidak merosakkan korda saraf dengan manipulasi sedemikian.

Tekanan otot

Penerangan
Peregangan merujuk kepada kecederaan. Apabila otot betis atau otot belakang diregangkan, pesakit mungkin merasakan kesakitan ketika membongkok, kerana otot yang rosak tidak dapat memberikan regangan normal.
Sifat kesakitan
Kesakitan dirasai ketika menyengat, bermula dari titik tertentu.

Menarik, dirasai di tempat yang sama di mana otot-otot terbentang.

Gejala tambahan
Kemerahan, bengkak di tapak regangan.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Ahli trauma. Kaedah: sejarah, perasaan, pemeriksaan visual.
Rawatan
Rehat, kompres sejuk, mandi hangat.

Neuralgia

Penerangan
Dengan patologi ini, saraf menyakitkan sendiri, tanpa "campur tangan" tulang dan tisu-tisu lain badan. Neuralgia boleh berlaku di mana-mana bahagian badan, termasuk bahagian bawah.

Penyebab utama adalah penyakit berjangkit, tekanan dan hipotermia, walaupun neuralgia boleh berlaku tanpa sebab yang jelas.

Sifat kesakitan
Sakit - kuat, terletak di dalam tulang belakang. Lumbago bersifat paroxysmal, berlaku apabila syarat-syarat tertentu dipenuhi - contohnya, dengan lompat tajam atau apabila lentur ke belakang. Disimpan dan tidak dilalui dengan sendirinya.
Gejala tambahan
Neuralgia boleh berlaku di beberapa tempat sekaligus.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Ahli neurologi. Kaedah: sejarah, pengecualian patologi lain.
Rawatan
Painkillers, vitamin B.

Dengan kestabilan sindrom kesakitan, campur tangan pembedahan ditunjukkan.

Ankylosing spondylitis

Penerangan
Ankylosing spondyloarthritis adalah penyakit perlahan progresif yang menjejaskan sendi. Doktor belum bersetuju dengan sepenuhnya sebab-sebab kejadiannya, tetapi teori asas mengatakan bahawa akibat kegagalan genetik, tubuh menyerang sendi sendiri (reaksi autoimun). Ankylosing berlaku pada sendi yang rosak - sendi sendi bersama. Akibatnya, mereka benar-benar mengeras.

Pada masa ini tidak ada rawatan.

Sifat kesakitan
Sensasi menyakitkan kelihatan lebih dekat pagi. Pergerakan dikekang. Sakit - sakit, boleh menjadi tajam apabila anda membungkuk. Selepas mengecas dan berjalan kesakitan berkurangan atau hilang.
Gejala tambahan
Iritis, arthritis, pericarditis, amyloidosis.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Pakar terapeutik, pakar bedah. Kaedah: radiografi.
Rawatan
Secara gejala, bertujuan untuk menghalang penyakit ini.

Nonsteroidal ubat antiradang untuk melegakan kesakitan.

Myositis

Penerangan
Myositis adalah nama kolektif untuk pelbagai luka otot. Ciri umum utama adalah penyakit. Semua myositis bermula dengan sedikit sakit yang pesakit biasanya mengabaikan. Lama kelamaan, myositis mengembang, menangkap otot dan tisu bersebelahan. Sekiranya tidak dirawat, otot mula menjadi atrofi.

Penyakit ini boleh muncul di mana-mana di dalam badan, termasuk otot rantau lumbar.

Sifat kesakitan
Sakit - lemah, sakit. Pesakit mungkin terganggu oleh beberapa kelemahan di bahagian belakang dan kaki bawah (jika myositis berasal dari bahagian belakang bawah). Lama kelamaan, rasa sakit bertambah, mencapai pembakaran yang kuat. Apabila mencengkam meningkatkan ketidakselesaan, ia mungkin menjadi kekejangan.
Gejala tambahan
Kejang.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Myolog (jika ada), ahli terapi. Kaedah: ujian anamnesis, darah.
Rawatan
Individu.

Seringkali membantu campuran NSAIDs dan fisioterapi.

Osteoporosis

Penerangan
Penyakit ini bermaksud kelemahan tulang. Yang terakhir dimusnahkan lebih cepat daripada berkembang. Ia penuh dengan retakan dan patah tulang. Penyakit ini mempunyai banyak sebab, sering berlaku pada wanita.
Sifat kesakitan
Osteoporosis sendiri tidak menyebabkan rasa sakit, dan akibatnya menyebabkannya. Jika, apabila cuba untuk membungkuk dalam pesakit dengan osteoporosis, belakang yang lebih rendah mendapat sakit, maka terdapat retak.

Jika gejala yang menyakitkan dengan ini berlaku secara mendadak, dan seseorang tidak dapat meluruskan - patah tulang.

Gejala tambahan
Keretakan kerap, kalsium metabolik dan magnesium.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Pakar Bedah Kaedah: ujian darah, diagnosis radiasi.
Rawatan
Diet Kalsium, ubat lain.

Kelengkungan tulang belakang

Penerangan
Kelengkungan tulang belakang bertindak seperti hernia intervertebral, hanya tanpa terobosan dan protrusions. Spine melengkung, apabila cenderung, menekan salah satu vertebra pada saraf, dan gejala berlaku.
Sifat kesakitan
Sensasi kesakitan - menembak, agak kuat. Berlaku semasa aktiviti fizikal (termasuk kecenderungan), apabila badan mengubah kedudukannya.

Jika anda menukar kedudukan - lulus gejala.

Gejala tambahan
Flatfoot, pusat graviti mengimbangi.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Ortopedik. Kaedah: X-ray, pemeriksaan.
Rawatan
Terapi senaman, regangan tulang belakang, diet seimbang.

Tumor

Penerangan
Tumor yang ganas dan ganas boleh merosakkan dalam dua cara: mengikat saraf dan berkembang menjadi saraf. Sekiranya saraf diapit, klinik tidak berbeza dari kelengkungan tulang belakang.

Jika tumor tumbuh menjadi saraf, maka pesakit dengan cepat mengembangkan sindrom kesakitan.

Sifat kesakitan
Sensasi kesakitan - menembak melalui atau sangat kuat dan tajam (bergantung kepada keadaan). Latihan dalam mana-mana keadaan memburukkan gejala.
Gejala tambahan
Perubahan dalam kiraan darah.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Ahli onkologi. Kaedah: ujian darah untuk penanda tumor, pengambilan sejarah, MRI.
Rawatan
Ia bergantung pada jenis, saiz dan lokasi tumor.

Pada asasnya - kemoterapi atau pembedahan.

Shift cedera, patah dengan serpihan

Penerangan
Dalam kes kecederaan dengan anjakan atau patah tulang dengan pisau, kesihatan pesakit diletakkan pada risiko yang lebih besar, kerana kecederaan ini dapat merosakkan kerusakan saraf.
Sifat kesakitan
Pesakit merasakan kesakitan yang paling ketara, yang tidak dikeluarkan oleh NSAID atau analgesik. Apabila anda condongkan keadaan secara dramatik diperparahkan - mungkin mengalami kelumpuhan atau kejutan nyeri.
Gejala tambahan
Kemerahan, bengkak, hematomas.
Siapa yang mendiagnosis dan bagaimana?
Ahli trauma. Kaedah: pemeriksaan, x-ray.
Rawatan
Hampir selalu - operasi pemulihan.

Sekiranya terdapat kecurigaan suatu anjakan atau patah dengan pembentukan serpihan, perlu menetapkan pesakit dan segera panggil ambulans.

Kesakitan di mana seseorang tidak dapat meluruskan, rasa sakit akut

Kesakitan akut berlaku apabila: kecederaan dan patah tulang; kerosakan tulang; mencubit saraf untuk sebarang sebab.

Sekiranya seseorang tidak boleh membosankan, maka dia mempunyai: patah yang timbul saat ini ketika dia membungkuk; myositis; ankylosing spondylitis; radiculitis; anjakan vertebra.

Bilakah saya perlu pergi ke doktor?

Dalam kes itu, jika sakit terus selama lebih dari 2 hari atau diucapkan. Kelewatan boleh merosakkan kesihatan pesakit.
Pastikan menonton video berikut

Pertolongan cemas untuk kesakitan

Sekiranya rasa sakit lemah, ia hanya timbul dan tidak pernah timbul sebelum ini, kerja keras mungkin menjadi punca. Dalam kes ini, anda memerlukan rehat yang baik, sebaik-baiknya dengan mandi panas. Dalam kes yang paling melampau, anda boleh minum tablet Diclofenac atau Ibuprofen.

Di bahagian bawah, banyak struktur boleh "pecah": otot, dan vertebra, dan cakera di antara.

Sakit di bahagian bawah lebih kerap berlaku lebih kerap daripada di tempat lain di tulang belakang, kerana vertebra lebih rendah lebih terdedah. Agar tidak mengalami penderitaan sepanjang hayatnya, lebih baik sekarang pergi ke doktor.

Nyeri punggung bawah semasa pergerakan: berjalan, meluruskan, membongkok, menghirup dan berbaring di belakang atau perut anda

Sakit di bahagian bawah ketika bergerak dan memutar badan, sementara menghirup dan menghembuskan nafas adalah gejala berbahaya dari pengabaian penyakit. Tidak menghairankan bahawa di kalangan wanita kesakitan di belakang sering digabungkan dengan ketidakteraturan haid, kerana organ-organ pembiakan dan ketiga bahagian bawah usus menerima pemuliharaan dari tulang belakang lumbosacral.

Kenapa ada perasaan yang tidak menyenangkan di punggung bawah

Sakit di bahagian bawah apabila berjalan atau bernafas disebabkan oleh trauma kepada serabut saraf atau ujungnya di hernia intervertebral, vertebra yang mengungsi, perubahan radang pada ligamen tulang belakang, kontraksi spasmodik otot belakang.

Sejak tempoh dan intensiti kontraksi otot dikawal oleh sistem saraf, sebarang perubahan patologi dalam saraf tulang belakang mempengaruhi fungsi otot rangka.

Terhadap latar belakang ini, latihan berlebihan membawa kepada hipertonik berterusan kumpulan otot (berada dalam keadaan penguncupan tanpa kelonggaran). Seseorang tidak boleh bersandar ke hadapan dan juga bangun dari katilnya.

Apakah sciatica di belakang

Kenapa ada kesakitan di belakang bawah:

• Meningkatkan objek terlalu berat dengan pecah aponeuroses musculo-ligamentous;
• Badan tajam bertukar pada sudut lebih daripada 120 darjah dengan kelemahan ligamen vertebra membawa kepada anjakan vertebra;
• Kelas kecergasan yang sengit tanpa pemanasan awal bentuk mikrocracks dan pecah otot;
• Kedudukan berpanjangan "membongkok" tulang belakang lumbar apabila duduk secara beransur-ansur membawa kepada kelemahan sistem otot belakang;
• Kanak-kanak yang membawa berat lebih daripada 4 kilogram sering disertai dengan kerosakan pada cakera intervertebral cartilaginous (osteochondrosis).

Secara umum, apa-apa beban pada tulang belakang lumbar, yang menyebabkan kerosakan kepada cakera intervertebral (osteochondrosis, hernia). Dalam keadaan sedemikian, mampatan akar saraf, yang keluar dari saraf tunjang, mungkin akan menyebabkan sakit belakang.

Baca tentang sebab-sebab sakit belakang di sini.

Kesakitan belakang yang teruk boleh bercakap tentang penyakit serius.

Apabila otot-otot belakang rosak, sebarang percubaan untuk membuat giliran tajam berakhir dengan kesakitan teruk akibat pemendakan saraf oleh otot yang meradang atau spastik (myofascial syndrome). Itulah sebabnya doktor menetapkan relaks otot untuk hernia tulang belakang.

Sekiranya pesakit itu mengadu kepada doktor: "Saya tidak dapat membungkuk, kerana ada rasa sakit pada bahagian bawah dengan sedikit kelonggaran dan lanjutan belakang," sindrom myofascial harus disyaki. Apabila sensitiviti kesakitan meningkat dengan pergerakan atau penyedutan, sebagai kekuatan peningkatan kekejangan otot.

Kesakrifkan belakang otot boleh disebabkan oleh kelemahan "cetek" otot abdomen dan belakang. Tanda kehadiran keadaan ini adalah kehadiran rasa sakit yang menyedut, dengan lama tinggal di kaki atau lenturan badan yang kerap. Apabila cuba bersandar ke hadapan pada orang yang mempunyai belakang otot yang lemah, satu "bonggol vertebral" muncul.

Dalam keadaan sedemikian, disebabkan oleh kelemahan otot rangka, otot belakang diregangkan, dan oleh itu saraf tulang belakang dimampatkan. Untuk mengelakkan kesakitan, cukup untuk menguatkan otot perut dan patologi akan hilang selama-lamanya secara bebas.

Apabila satu vertebra lumbal digerakkan dengan yang lain (spondylolisthesis), kedudukan tidak stabil paksi vertebral terbentuk. Dengan putaran badan yang tajam atau angkat berat, akar saraf cedera semasa spondylolisthesis.

Bagaimana untuk menentukan punca kesakitan anda sendiri

Untuk mengetahui sebab sakit belakang, seseorang harus membezakan antara lima sindrom paling biasa: patologi tulang belakang, sindrom myofascial, kelemahan sistem otot tulang belakang, penyakit buah pinggang, gangguan metabolik.

Bagaimanapun, kebanyakan kesakitan di bahagian bawah ketika berjalan, begitu juga dengan inspirasi timbul dari patologi tulang belakang. Sejumlah ujian digunakan untuk mengesahkan penyebab sakit perut di rumah:

• Sentuh dada dagu anda;
• Tekan akhbar;
• Ambil kedudukan menegak, naik dari kedudukan mendatar, tetapi tidak membongkok kaki;
• Angkat kaki anda, pertama dan kemudian yang lain;
• Rasa titik di sepanjang ruang tulang belakang dengan jari anda.

Jika, apabila melakukan latihan yang diterangkan di atas, peningkatan kesakitan di tulang belakang dirasakan, kebarangkalian mempunyai patologi tulang belakang dengan kerengsaan endings saraf cukup tinggi. Untuk mengesahkan andaian akan membantu radiografi tulang belakang, serta pengimejan resonans magnetik.

Patologi umum buah pinggang, yang membawa kepada sakit di sebelah kanan dan kiri tulang belakang, adalah urolithiasis. Sindrom nyeri dengannya timbul kerana kerengsaan ujung saraf saluran kencing dengan kalkulus besar (batu).

Penyakit metabolik dengan kesakitan pada bahagian bawah boleh dikaitkan dengan osteoporosis yang ketara (rarefaction struktur tisu tulang dengan kekurangan kalsium). Keadaan ini membawa kepada ubah bentuk sistem osteo-artikular tulang belakang dan kaki.

Memandangkan keterukan penyakit-penyakit yang diterangkan di atas, yang membawa kepada kesakitan ketika berjalan di kawasan lumbar, kami mengesyorkan supaya tidak cuba merawatnya sendiri, tetapi dapatkan perhatian medis. Di hadapan patologi, adalah penting bukan sahaja untuk menyingkirkannya, tetapi juga untuk melakukan diagnosis menyeluruh terhadap keadaan manusia, untuk mengelakkan komplikasi yang mengerikan.

Pengelasan kesakitan pada tulang belakang lumbar

Hernia tulang belakang - punca sakit belakang

Anda boleh membahagikan kesakitan di belakang ke peringkat rendah dan menengah.

1. Sindrom nyeri primer berlaku pada latar belakang perubahan dalam luasan tulang belakang, ujung saraf, dan struktur ligamen-otot.

Keamatan kesakitan utama mungkin kumulatif atau akut. Kesakitan akumulatif mengalami kesakitan dan meningkat dari masa ke masa dengan pergerakan cuai atau putaran yang mendadak badan. Dalam kesakitan yang teruk di punggung bawah, seseorang merasakan sakit tajam apabila keluar dari katil atau cuba memakai baju.

Jika penyebab sindrom primer terletak pada terusan vertebral sempit, ia hampir selalu menyakitkan bagi seseorang. Dia tidak boleh dengan tenang menghabiskan masa berdiri, tetapi ketika duduk, gejala-gejala patologi dikurangkan.

1. Sakit belakang sekunder menyakitkan apabila:

• Tumor kolum Vertebral;
• Jangkitan panggul;
• Kecederaan tulang belakang.

Kesakitan belakang sekunder terhadap inspirasi adalah isyarat amaran yang memerlukan diagnosis menyeluruh kesihatan. Jika ia diperburuk dengan membongkok ke hadapan, berdiri tegak, memanjangkan atau melengkapkan anggota atas, ini adalah tanda kanser yang tidak baik.

Peraturan rawatan penyakit

Apabila pesakit memberitahu doktor: "Saya berdiri tegak, tetapi belakang saya menyakitkan", kemungkinan besar, sebab keadaan ini adalah sindrom kelemahan otot-otot belakang. Ia biasanya tidak ditetapkan ubat-ubatan konservatif, dan rawatan dilakukan dengan bantuan latihan fisioterapi.

Ia adalah satu perkara lagi apabila kesakitan yang sakit semakin meningkat apabila menghidupkan badan, menghirup atau menghembuskan nafas. Dalam keadaan sedemikian, doktor telah menetapkan ubat-ubatan anti-radang tempatan atau sistem, kerana kebarangkalian sindrom myofascial atau kerosakan pada rawan tulang belakang adalah tinggi.

Jika sakit belakang kelihatan terlewat, dalam keadaan fleksi atau lanjutan, tetapi hilang pada abdomen dan apabila bangun dari tidur - tanda patologi tulang belakang yang ringan. Rawat dengan kaedah konservatif.

Sekiranya kesakitan tidak disebabkan oleh patologi tulang belakang, tetapi hanya dengan kekejangan otot (tidak hilang di perut), ahli vertebrologi percaya bahawa rawatan yang terbaik adalah untuk memulangkan orang itu untuk melakukan kerja fizikal yang sederhana selepas suntikan intramuskular dari relaxant otot (mydocalm).

Sekiranya sindrom kesakitan begitu kuat sehingga ia berlaku pada pergerakan yang sedikit, anda tidak boleh keluar daripada katil. Hernia intervertebral mungkin, di mana seseorang perlu diangkut ke kemudahan perubatan pesakit dalam keadaan pegun. Setelah melakukan radiografi, doktor akan memakai plaster serentak sendiri atau operasi kecemasan akan dilakukan kepada pesakit.

Terapi manual sebagai rawatan berkesan untuk lumbar myalgia mempunyai hak untuk wujud, tetapi dalam rawatan penyakit tulang belakang, ia hanya boleh digunakan untuk merangsang bekalan darah di sepanjang ruang tulang belakang.

Pada umumnya, dengan sakit lumbal, doktor menetapkan ubat nonsteroid (diclofenac Ketorolac), chondroprotectors dengan kursus lama (teraflex, alflutop) dan ubat simtomatik.

Sebagai kesimpulan, nasihat kepada pembaca: apabila anda mengalami kesakitan di bahagian bawah ketika anda menghirup, bengkok dan keluar dari tempat tidur, jangan memperlakukannya sendiri. Kemungkinan besar, anda tidak mempunyai regangan sederhana pada otot, tetapi patologi yang lebih serius.