Mengapa kuku di tangan pecah dan apa yang perlu dilakukan dengannya?

Kuku yang rapi dan cantik adalah tanda kesejahteraan pemilik dan penjagaan dirinya. Sekiranya mereka menjadi tidak sekata, lemah, kedua-dua lelaki dan wanita memberikan fakta ini kekurangan keyakinan diri dan memberi kesaksian kepada kegagalan tubuh. Plat rapuh - masalahnya bukan sahaja kosmetik dan estetik, tetapi secara langsung berkaitan dengan kesihatan manusia, jadi perlu segera ditangani.

Keadaan perubatan ini merujuk kepada salah satu jenis onychodystrophy. Gejala-gejala adalah seperti berikut:

• warna yang membosankan;
• kekasaran;
• penyingkiran petua;
• keterlambatan pertumbuhan yang ketara;
• memisahkan plat ke dalam skala.

Apakah kuku itu?

Plat ini terdiri daripada skala keratin yang ketat bersebelahan antara satu sama lain. Di antara mereka adalah lapisan air, perlu untuk keanjalan, bersinar dan warna yang menyenangkan. Pertumbuhan berlaku seperti berikut: di pangkalan (matriks - sabit putih bersebelahan dengan kulit), ada pembahagian sel-sel kuman yang mendorong orang-orang yang lama ke hadapan. Sekiranya terdapat mikrogaps atau retakan di antara plat, ini akan menyebabkan kuku pecah dan terkelupas.

• Teknik manicure atau pedikur yang salah.
• Penggunaan lacquers secara teratur yang mengandungi formaldehid.
• Membina
• Pelanggaran teknologi pembetulan dan penyingkiran kuku tiruan.
• Penggunaan penghilang kuku kuku dengan aseton, pengenceran varnis lama.
• Penggunaan produk pembersih alkali yang kerap tanpa perlindungan tangan dengan sarung tangan. Ciri-ciri untuk wanita suri rumah.
• Kecederaan.
• Pendedahan yang kerap berpanjangan kepada keadaan kelembapan yang rendah atau rendah.
• Ubah bentuk Profesional. Mereka adalah pelik kepada pemuzik, terutamanya gitar dan wakil profesion lain yang menggunakan piring paku di tempat kerja.

• Salah satu punca utama kuku rapuh - diet tidak seimbang. Terdapat kekurangan protein, vitamin A, D, dan E yang serupa, seperti unsur sulfur, fosforus, selenium, magnesium, dan kalsium.
• Patologi sistem endokrin, saluran empedu, saluran gastrousus atau hati. Apabila mereka pengedaran salah unsur surih dalam badan, metabolisme terganggu.
• Anemia
• Penyakit dermatologi di mana kuku terjejas atau tisu sekitarnya. Kulat ini, dan lichen planus, dan eksim, dan psoriasis.
• Ketidakseimbangan hormon di dalam badan. Ia boleh diperhatikan pada lelaki, terutamanya semasa akil baligh, tetapi lebih banyak ciri untuk wanita. Sering berlaku semasa menopaus.
• Kehamilan dan penyusuan susu ibu. Dalam situasi ini, keutamaan dalam pengagihan nutrien dan unsur surih diberikan kepada kanak-kanak.
• Akibat mabuk dengan unsur-unsur berbahaya, terutamanya logam berat.

Sebagai tambahan kepada sebab-sebab ini, keadaan seperti itu boleh menyebabkan kemurungan, dan kebiasaan buruk atau patologi saraf: menggigit plat, pemusnahan integriti mereka. Ini memerlukan lawatan ke ahli terapi.

Apa yang perlu dilakukan dan bagaimana untuk merawat?

Jika seseorang sedar bahawa dia telah rapuh, kuku tidak sihat, maka apa-apa terapi mesti bermula dengan perjalanan ke doktor. Pertama anda perlu melawat ahli miokologi, pakar dermatologi. Dalam sesetengah kes, rundingan dengan ahli endokrinologi, ahli gastroenterologi atau imunologi diperlukan. Pakar akan menasihati anda melakukan ujian darah - biokimia atau hormon, yang paling kerap tidak relevan untuk lelaki, tetapi untuk wanita. Sekiranya penyebabnya adalah penyakit organ-organ dalaman, perlu terlebih dahulu merawatnya.

1. Normalisasi pemakanan.

Apa pun punca masalah, rawatan perlu termasuk pembetulan pemakanan. Pastikan anda sentiasa makan makanan protein. Ini adalah daging (lebih baik putih, ayam), produk tenusu (mereka juga kaya dengan kalsium), telur, dan ikan. Jangan mengabaikan protein sayuran, yang terdapat dalam sayur-sayuran, dan terutama dalam lentil, kacang, kacang.

Jika kuku di tangan pecah, ia akan menjadi jelas kepada mana-mana pakar yang kurang badan anda: ini adalah vitamin A dan E, serta asid askorbik. Makan secara teratur sayur-sayuran, buah-buahan, buah beri, minyak sayuran yang tidak dimurnikan.

Di antara jumlah produk yang banyak, keju koteja amat terkenal sebagai sumber protein berkualiti tinggi, bijan, kaya dengan kalsium, kacang dan bayam, yang sebaiknya dimakan mentah.

Kekurangan vitamin dan unsur surih tidak dihentikan serta-merta. Ia memerlukan tempoh masa yang besar, dan selepas itu tubuh dapat mengatasi penyebab masalah.

2. Vitamin kompleks dan suplemen.

Mana-mana pakar akan menasihatkan anda untuk melakukan perkara-perkara berikut: pergi ke farmasi dan beli persediaan vitamin tertentu yang perlu anda ambil di rumah dengan kerap. Pembekalan nutrien dari makanan tidak begitu baik untuk membantu, jika kerapuhan kuku sangat terabaikan, sehingga anda memerlukan bantuan medis.

Rawatan di rumah

Letakkan kuku di tangan dan elakkan penyebab stratifikasi mereka adalah nyata, menggosok krim berkhasiat di dalamnya. Selalunya dalam komposisi mereka adalah minyak dan vitamin yang berharga, yang akan meningkatkan kesannya. Di farmasi atau kedai khusus, anda boleh membeli lilin. Mereka adalah alternatif yang lebih baik dan berpatutan untuk prosedur salun yang sama.

Gantikan varnis biasa curative. Mereka mengandungi promoter pertumbuhan, pengukuhan dan komponen berkhasiat. Selalunya mereka digunakan untuk tujuan hiasan, menjadikan manicure mereka sendiri.

Kuku rapuh boleh dikeluarkan di rumah dengan bantuan lumpur semula jadi khas. Untuk melakukan ini, ubat yang dibeli di farmasi dicairkan dalam perapian hangat ke keadaan likat dan memampatkan di tangan selama kira-kira 15 minit. Plat mestilah ditutup sepenuhnya dengan campuran. Bilas dalam air masin, kemudian gunakan krim berkhasiat. Prosedur ini dijalankan setiap hari selama seminggu, selepas rehat 10 hari, ulangi rawatan.

Anda boleh menjaga dan dengan bantuan dulang khas. Untuk melakukan ini, larutkan beberapa sudu meja garam laut dalam air suam. Kemudian perlu membuat penyediaan minyak: dalam satu sudu teh minyak badam atau aprikot, larutkan beberapa tetes penting - mur, bergamot, pokok teh, ylang-ylang, nilam, pain atau cedar. Campuran yang dihasilkan dicairkan di dalam air. Letakkan tangan anda di dalam tab mandi, tahan 20 hingga 30 minit. Tempoh prosedur bergantung pada betapa kotornya kuku. Selepas menggunakan krim, urut setiap jari dengan baik. Rawatan berterusan sehingga pemulihan penuh, frekuensinya adalah kira-kira 2 kali seminggu.

Plat nipis berjaya sembuh dengan menggunakan minyak penyembuhan. Ini boleh menjadi buckthorn laut atau zaitun, kelapa atau badam, minyak jojoba. Sebagai rawatan, mana-mana elixir yang dipilih harus diubati dengan teliti ke dalam kuku dan kulit sekeliling dalam sekelip mata.

Untuk mengelakkan masalah dan memelihara tangan anda dengan baik, anda mesti mematuhi peraturan berikut:

• Berinteraksi dengan agen agresif hanya dalam sarung tangan.
• Pastikan kuku yang lemah dan kurus dari fros pada musim sejuk.
• Gunakan fail seramik atau kaca. Mengendalikan dalam satu arah.
• Gunting kuku harus tajam.
• Beli varnis berkualiti. Sebelum memohon, gunakan peralatan perlindungan.
• Kerosakan boleh dicegah oleh diet seimbang.

Kuku rapuh

Kuku rapuh - pelanggaran kekuatan dan integriti plat kuku, yang berkaitan dengan pendedahan kepada faktor luaran dan dalaman. Kuku yang rapuh kerap memecah, mengelupas, retak, kesulitan sekarang dengan penerapan varnish hiasan yang bermutu dan tinggi. Untuk mengetahui punca kuku rapuh, adalah perlu untuk mengecualikan penyakit kronik, kekurangan vitamin dan mikroelemen dalam badan, penyakit kulat. Rawatan kuku rapuh melibatkan penghapusan faktor etiologi, mandi mandi, terapi parafin, pengukuhan kuku, penggunaan krim berkhasiat untuk rawatan kuku, dan lain-lain.

Kuku rapuh

Kuku yang rapuh - kecacatan pada plat kuku, yang berkaitan dengan kelemahan mereka dan peningkatan kerapuhan. Plat kuku di tangan dan kaki berasal dari kawasan matriks, yang terletak di pangkal kuku. Bahagian putih dari akar kuku berbentuk sabit adalah bahagian yang kelihatan dari matriks kuku. Pertumbuhan kuku itu dilakukan dengan membahagikan sel-sel kuman dalam matriks, yang secara beransur-ansur mendorong kuku lama ke hadapan. Struktur, bentuk, ketebalan dan kadar pertumbuhan kuku bergantung kepada keadaan matriks. Bahan dasar plat kuku adalah keratin, dan kekerasan dan kepadatan plat kuku bergantung pada jumlah sistein - asid amino yang mengandung sulfur. Antara lapisan keratin adalah lapisan air dan lemak, memberikan kuku bersinar dan keanjalan. Dalam kuku yang sihat, sebagai tambahan kepada belerang, terdapat unsur-unsur surih lain - kalsium, fosforus, kromium, zink, selenium, kekurangan atau ketiadaannya yang memberi kesan buruk kepada keadaan piring kuku, menjadikannya rapuh dan mudah dipotong.

Punca kuku rapuh

Menjadi kuku rapuh untuk sebab-sebab perintah luaran dan dalaman. Kuku mempunyai struktur poros dan mudah menyerap kelembapan, pelbagai bahan kimia yang perlu dihubungi. Oleh itu, paku rapuh didapati pada orang yang, berdasarkan aktiviti profesional mereka, bersentuhan dengan pelarut, asid, alkali dan bahan agresif yang lain. Selain itu, kelembutan dan pemisahan kuku boleh berlaku kerana kerap menghubungi dengan bahan kimia rumah tangga (membasuh serbuk, deterjen dan produk pembersih), tangan yang berpanjangan di dalam air, dan lain-lain. Faktor-faktor fizikal seperti suhu ambien yang rendah pada musim sejuk melemahkan kuku tahun, udara kering di dalam bilik. Akibat hipotermia kronik dan pengeringan, kuku menjadi lebih kurus dan rapuh.

Penyebab yang biasa meningkatkan kerapuhan kuku adalah penjagaan buta huruf: pemotongan kuku yang tidak betul, kebiasaan menggigit kuku dengan gigi. Sambungan kuku yang kerap, penggunaan penyingkiran varnis murah dan penyingkiran kuku kuku menyebabkan komponen berbahaya (aseton, formaldehid, dan lain-lain) untuk menembusi jauh ke dalam kuku, mengganggu strukturnya dan menjadikannya lebih mudah terdedah. Di samping itu, tekanan mekanikal dari luar boleh menyebabkan retak kuku.

Masalah kuku rapuh boleh dikaitkan dengan faktor endogen, di antaranya peranan utama tergolong dalam kekurangan unsur surih dan vitamin. Terutama buruk pada keadaan plat kuku menjejaskan kekurangan vitamin A, D, E, kalsium, selenium, silikon, zink, besi. Kelembutan kuku boleh meningkat semasa kehamilan dan penyusuan. Ini dapat difahami - pada masa ini, badan wanita "berkongsi" sumbernya dengan badan bayi, jadi sangat penting bahawa diet ibu harus berkualiti tinggi dan lengkap dalam komposisi. Di samping itu, kuku rapuh yang meningkat boleh berlaku semasa penyusunan semula hormonal - semasa akil baligh dan menopaus. Penyebab kuku rapuh boleh menjadi thyrotoxicosis, diabetes, anemia, penyakit gastrointestinal, tekanan.

Ciri-ciri kuku rapuh

Masalah kuku rapuh biasa berlaku kepada banyak wanita. Dalam kes ini, kelebihan kuku secara percuma akan terputus ke atas ketebalan keseluruhan atau bertiup, iaitu pelanggaran menyentuh lapisan atasnya (berkilat). Dalam kes ini, plat paku nipis dan berkembang dengan perlahan. Kuku rapuh yang meningkat tidak membenarkan wanita menikmati kuku semula jadi yang panjang dan indah. Selalunya paku rapuh digabungkan dengan ubah bentuk permukaan mereka, berubah warna dan bentuk.

Pemisahan kuku pada arah membujur (onichoclasia, onihorexis) sering membawa kepada penyimpangan piring kuku yang menyakitkan. Retak vertikal berasal dari ujung kuku dan diperluas ke jarak yang berbeda dalam arah proksimal. Dalam kes ini, sebagai peraturan, lesi berlaku untuk jari atau kuku jari individu. Dengan kuku onychochisis berpecah dalam arah melintang. Masalah seperti ini boleh berlaku apabila manicure yang kurang baik dilakukan, bermain instrumen bertali, menaip, dan sebagainya.

Dalam dermatologi, kuku rapuh dianggap sebagai manifestasi onychodystrophy, yang memerlukan penubuhan sebab dan rawatan yang betul. Dengan masalah kuku rapuh, seorang wanita boleh beralih kepada tuan khidmat kuku, tetapi lebih baik terlebih dahulu melawat ahli dermatologi. Hanya pakar perubatan yang dapat memahami keseriusan masalah dengan betul. Memandangkan kadar pertumbuhan kuku (di tangan lengan 1-2 mm seminggu, pada kaki - 0.25-1 mm setiap minggu), kita boleh mengira masa pendedahan kepada faktor patologi.

Untuk menjelaskan sebab sebenar kuku rapuh, perundingan tambahan dengan ahli miok, ahli endokrinologi, dan ahli gastroenterologi mungkin diperlukan. Untuk mendapatkan data yang objektif, pesakit boleh diberikan analisis spektrum untuk microelements, mengikis dari plat kuku ke kulat patogen, ujian darah untuk hormon tiroid, dan analisis lain yang diperlukan. Keletihan kuku harus dibezakan dari onychomycosis, perubahan kuku pada penyakit kulit (psoriasis, eksim, planus lichen, epidermolisis kongenital, dan lain-lain).

Rawatan Kuku Fragile

Pendekatan yang kompeten untuk rawatan harus bermula dengan penghapusan penyebab utama kuku rapuh. Dalam semua kes, ia akan berguna pada masa ini untuk menolak sentuhan dengan bahan kimia, kuku salutan dengan varnis hiasan; menguatkan perlindungan dan penjagaan kuku. Mandi hangat untuk tangan (minyak, garam) akan berfungsi sebagai remedi rumah yang berguna untuk kuku rapuh - ini akan membantu untuk mengimbangi kekurangan nutrien dalam kuku. Krim berkhasiat dan balm dengan keratin, vitamin, protein yang harus digunakan pada kawasan kutikula harus menjadi cara sehari-hari penjagaan kuku rapuh, karena di tempat ini kuku paling mudah dipengaruhi oleh penyediaan bahan berguna. Walau bagaimanapun, kuasa kuku harus dijalankan bukan sahaja dari luar, tetapi juga dari dalam. Itulah sebabnya masalah kuku rapuh memerlukan penjagaan mengubah diet, termasuk makanan yang kaya dengan vitamin A, C, E, B5, dan lain-lain, serta pengambilan tambahan kompleks vitamin-mineral.

Apabila kuku rosak manikur, anda mesti mematuhi peraturan tertentu. Potong kuku anda dengan gunting yang tajam sahaja; Adalah disyorkan untuk melepaskan penggunaan tang, yang memberikan terlalu banyak tekanan ke atas pinggan, menyebabkan penghapusan dan kekerapannya. Untuk memfailkan kuku rapuh, gelas atau seramik dengan grit halus, yang tidak begitu traumatis plat kuku rapuh, lebih sesuai. Dalam kes ini, pergerakan pemfailan perlu dilakukan dalam satu arah, dengan amplitud yang besar, dari tepi ke pusat. Sebelum memohon varnis berwarna, kuku sebagai asas mestilah disalut dengan ejen pelindung dan pengikat khas. Semua alat yang digunakan untuk prosedur manicure tidak boleh mengandungi bahan yang berbahaya kepada piring kuku.

Penjagaan khusus untuk kuku rapuh boleh dilakukan dalam keadaan salon kecantikan studio kuku. Untuk kuku rapuh, manicure spa dan prosedur manicure Jepun, terapi parafin, topeng untuk tangan dan kuku adalah disyorkan. Urut terapeutik berguna plat kuku dan kawasan kutikula dengan menggunakan keratin kompleks, kuku polishing dengan penggunaan krim atau minyak yang diperkaya, menyegel paku. Untuk menguatkan kuku semula jadi pada tangan dan kaki yang digunakan akrilik, gel, biogel. Sekiranya berlaku keretakan pada plat kuku, kuku diperbaiki dengan sutera atau gentian kaca. Apabila plat tumbuh, tapak kerosakan secara beransur-ansur terputus.

Kuku mengelupas dan pecah: penyebab masalah dan rawatan

Ramai di antara kita menghadapi masalah kerapuhan dan penghapusan kuku. Ini memaksa kita untuk menyembunyikan tangan kita dengan malu dan mencari cara untuk menghapuskan kecacatan yang kelihatan seperti ini. Keadaan kuku kita boleh terjejas oleh pelbagai faktor luaran atau dalaman, dan rupa gejala seperti itu tidak harus tetap tanpa perhatian. Kadang-kadang, untuk menghapuskan kecacatan kosmetik seperti ini, cukuplah untuk memakai sarung tangan getah atau enggan menggunakan bahan kimia rumah yang agresif, tetapi dalam beberapa kes hanya rawatan penyakit mendasar yang menyebabkan perubahan struktur piring kuku akan membantu memulihkan kuku.

Itulah sebabnya untuk menghapuskan masalah sedemikian, selalu diperlukan untuk menentukan secara tepat penyebab kerapuhan dan pengelupasan kuku, dan kemudian hanya meneruskan pemulihan mereka, dan dalam beberapa kes untuk merawat penyakit yang mendasari. Apakah sebab yang boleh menyebabkan gangguan struktur plat kuku? Bagaimana anda boleh menghilangkannya? Bagaimana untuk memulihkan kecantikan dan kesihatan kuku? Anda akan mendapati jawapan kepada soalan-soalan ini dalam artikel ini.

Apakah sebab-sebab luaran yang membawa kepada kelemitan dan penyulingan kuku?

Pelanggaran struktur piring paku boleh disebabkan oleh sebab-sebab luaran yang agresif yang menyebabkan kekeringan dan kuku rapuh:

• hubungan yang berpanjangan dengan air;
• pendedahan yang kerap ke suhu rendah atau tinggi (udara kering dan panas, air panas, dan lain-lain);
• sinaran ultraviolet yang agresif;
• hubungi bahan kimia yang agresif (bahan kimia isi rumah, pengilat kuku, penghilang kuku kuku, bahan binaan, dan lain-lain);
• penggunaan fail kuku berkualiti rendah;
• penjagaan yang tidak wajar untuk tangan dan kuku;
• manicure atau kuku yang tidak betul dilakukan;
• kecederaan mekanikal.

Faktor luaran di atas membawa kepada pengeringan tisu plat kuku atau kerosakan mekanikalnya. Akibatnya, kuku mula terkelupas, menjadi kering dan rapuh.

Apakah sebab dalaman yang membawa kepada kelemitan dan kepak kuku?

Pelanggaran struktur piring kuku boleh disebabkan oleh pelbagai sebab dalaman yang menimbulkan malnutrisi tisu kuku. Ini termasuk:

• diet yang tidak betul atau diet yang agresif, yang membawa kepada pengambilan mineral dan vitamin yang tidak mencukupi daripada makanan (kekurangan vitamin B5, B3, B1, A, C, E dan D, iodin, silikon, kalsium, magnesium, sulfur, zink, fosforus, besi);
• tempoh pertumbuhan aktif kanak-kanak atau remaja;
• tekanan;
• keletihan kronik;
• tabiat buruk (merokok, alkohol, ubat);
• onychomycosis (penyakit kulat yang disebabkan oleh Trichophyton rubrum, Trichophyton schoenleinii, Trichophyton mentagrophytes, Epidermaphyton flocososum, Scopulariopsis brevicaulis, Alternaria, Aspergillus dan lain-lain jenis kulat);
• gangguan hormon dan penyakit endokrin (diabetes mellitus, disfungsi tiroid, dan lain-lain);
• psoriasis;
• penyakit buah pinggang dan organ pencernaan (usus, pankreas, dan lain-lain).

Sebab-sebab di atas menyebabkan kerosakan plat kuku dan perubahan dalam strukturnya. Akibatnya, kuku mula mengupas dan pecah, mereka kelihatan alur, alur atau kawasan dengan warna yang diubah. Dalam kes sedemikian, adalah mustahil untuk memperbaiki penampilan kuku dengan bantuan cara luaran, dan mungkin untuk menyingkirkan masalah itu hanya selepas menghilangkan penyebab penampilannya (iaitu, merawat penyakit mendasar, menyia-nyiakan tabiat buruk, menormalkan pemakanan).

Apa yang kelihatan seperti kuku dalam beberapa penyakit?

Pengeringan plat kuku yang disebabkan oleh pengambilan vitamin dan mineral yang tidak mencukupi atau pendedahan kepada faktor agresif dan bahan kimia, ditunjukkan dengan pengelupasan dan peningkatan kerapuhan kuku. Mereka kehilangan integriti mereka, menjadi membosankan dan berkembang dengan buruk. Dalam kes sedemikian, orang itu perlu menghilangkan faktor luaran yang agresif, menormalkan pemakanan dan menjaga kuku dengan betul.

Dengan perkembangan penyakit organ-organ dalaman, sebagai tambahan kepada pengelupasan dan peningkatan kerapuhan, keadaan piring kuku boleh berubah dengan cara ini:

• kemunculan penyok dan alur pada kuku - dengan psoriasis;
• naungan kuku kekuningan - pada penyakit hati;
• sianosis atau warna kuku paler - dalam penyakit yang berkaitan dengan peredaran darah terjejas;
• kuku berkilat, rapuh dan lembut tanpa lubang (kadang-kadang dengan tuberkol) - dengan hiperfungsi kelenjar tiroid;
• kuku, kuku terkelupas dengan alur melintang dalam bentuk jalur - dengan penyakit berjangkit yang tersembunyi atau baru-baru ini;
• kuku kekuningan dengan bintik putih dan benjolan di permukaan - dengan diabetes;
• bintik kuning pada kuku - untuk penyakit paru-paru;
• kekusutan kuku (permukaannya kelihatan seperti sudu) - dengan anemia kekurangan zat besi;
• kuku dengan penyebaran kecil seperti tubercle yang menumbuk putih (seperti mutiara) - dengan aliran laten jangkitan virus;
• warna berubah menjadi kuning, kelabu dan kehitaman, keliangan, stratifikasi dan penyulingan kuku (sehingga kehilangannya) - dengan penyakit kulat.

Menurut tanda-tanda di atas, doktor mungkin mengesyaki penyakit organ-organ dalaman dan menetapkan beberapa kajian tambahan yang akan menentukan sebab sebenar perubahan penampilan dan pengelupasan plat paku. Selepas itu, pesakit dirawat sebagai rawatan untuk penyakit yang mendasari, yang bukan sahaja membawa kepada penghapusan gangguan organ dan sistem, tetapi juga menjamin peningkatan penampilan kuku.

Cadangan am untuk menghapuskan penyembuhan dan kuku rapuh

Apabila stratifikasi dan kuku rapuh, adalah penting untuk menghilangkan faktor-faktor agresif luar yang boleh menjejaskan kesihatan mereka:

1. Apabila bersentuhan dengan bahan pencuci yang agresif atau bahan kimia lain, tanah, bahan binaan, sudu keras atau logam, gunakan sarung tangan getah.
2. Elakkan sentuhan yang berpanjangan dengan air.
3. Had pendedahan kepada suhu tinggi dan rendah (memakai sarung tangan, gunakan krim pelindung, dll.).
4. Berhati-hati menggunakan parut untuk memasak.
5. Memakai kasut yang selesa.
6. Kuku yang rapuh dengan gunting kuku yang berkualiti. Bentuk yang optimum untuk kuku - bujur atau segi empat tepat.
7. Gunakan hanya fail kuku berkualiti tinggi (lebih baik untuk membeli kaca). Apabila memfailkan kuku, pergerakan harus diarahkan dari sudut paku ke pusat. Jangan fail plat paku di sisi.
8. Ketahui cara untuk manicure dengan betul atau hubungi pakar yang berpengalaman.
9. Jangan gunakan pengilat kuku berkualiti rendah dan remover penggilap kuku yang mengandungi aseton.
10. Jangan cat cat secara kekal (ia dinasihatkan agar tidak memohon varnis lebih kerap daripada sekali seminggu). 1-2 hari seminggu untuk memberikan kuku sepenuhnya "berehat" dari varnis.
11. Sebelum memohon varnis dalam warna-warna cerah, guna asas khas di bawah varnis berwarna.
12. Jangan menyalahgunakan prosedur yang kerap seperti kuku akrilik dan lukisan dengan pelapis shellac. Adalah lebih baik untuk menolak sepenuhnya prosedur tersebut jika anda mempunyai kuku yang rapuh dan terkelupas.

Untuk pemulihan kesihatan kuku yang lebih berkesan, cadangan-cadangan ini mesti dilengkapi dengan langkah-langkah berikut:

• normalisasi pemakanan;
• mengisi kekurangan mineral dan vitamin;
• penjagaan kuku yang betul;
• prosedur salun (jika boleh).

Bagaimana untuk menyeimbangkan pemakanan dengan kuku yang rapuh dan berstrata?

Dengan peningkatan kerapuhan dan pengelupasan kuku, anda perlu memikirkan kualiti diet anda. Ia adalah diet yang tidak seimbang dan penyalahgunaan diet tegar untuk penurunan berat badan sering membawa kepada fakta bahawa tubuh menerima jumlah yang tidak mencukupi bahan-bahan yang diperlukan untuk pembangunan normal plat kuku.

Mencegah dan menghilangkan kuku berkilat dan rapuh boleh diperkenalkan ke dalam makanan harian makanan yang kaya dengan bahan-bahan seperti:

1. Keratin: telur, ikan laut, ayam dan daging.
2. Kalsium: keju, produk tenusu, biji bijan, putih telur, bayam, kekacang, kubis putih dan kembang kol, kacang dan buah ara.
3. Magnesium: soba, gandum, kacang dan kacang soya, kacang, biji gandum, beras merah dan bayam.
4. Silikon: radishes, radishes, salad, pucuk jaring, cendawan dan daun bawang.
5. Sulfur: oat, soba, makanan laut, daging, ayam, telur, keju, susu, kekacang, bawang putih, bawang, radishes dan radishes.
6. Fosforus: makanan laut, daging, ikan, telur, biji benih, kacang dan bijirin yang tidak dimurnikan.
7. Iodin: kale laut, makanan laut, ikan laut, feijoa.
8. Zink: hati, daging, ayam, kacang, kacang pain dan kacang tanah, gandum, gandum, barli dan soba.
9. Besi: hati, lentil, pistachios, soba dan gandum barley, gandum, oat, kacang, kacang tanah, jagung, dogwood dan delima.
10. Vitamin B5: buah pinggang, daging lembu dan daging lembu, telur, ikan laut, susu, yis brewer, kekacang, tepung rai, cendawan dan kacang.
11. Vitamin B3: hati, ayam, kacang, cendawan porcini dan cendawan, telur, kacang, jagung, gandum dan gandum.
12. Vitamin B1: daging babi, hati, kacang (pain, kacang tanah, pistachios, walnut, kacang), lentil, bijirin dan pasta.
13. Vitamin A: hati, mentega, bawang putih, bawang putih liar, brokoli, krim keju dan keju, krim masam, viburnum, rumpai laut dan makanan laut.
14. Vitamin C: lada Bulgaria, mawar liar, currant hitam, kiwi, buckthorn laut, oren dan brokoli.
15. Vitamin E: kacang, aprikot kering, buckthorn laut, gandum, anjing meningkat, bayam, viburnum dan limau.
16. Vitamin D: telur, hati, bass laut, mentega, krim masam dan krim.

Bagaimana untuk mengukuhkan kuku, supaya tidak mengelupas dan memecahkan di rumah Sebab kerapuhan, bagaimana untuk merawat

Keletihan di tangan kuku membawa kesulitan. Penyebabnya bergantung kepada kedua-dua faktor luaran dan mungkin menunjukkan berlakunya masalah kesihatan. Oleh itu, anda harus terlebih dahulu memahami sebab keadaan kuku yang tidak memuaskan dan hanya selepas itu meneruskan penyelesaian masalah.

Penyebab luar

Beberapa faktor luaran boleh memberi kesan negatif pada plat kuku di tangan, yang menyebabkan penipisan dan kerosakannya:

• Kuku di tangan dipecahkan - sebab pertama kali dicakup dalam kesan negatif bahan kimia isi rumah, yang dihadapi oleh wanita sepanjang masa. Mengabaikan peraturan keselamatan - hasil kerapuhan dan kelemahan plat kuku. Walaupun cadangan untuk memakai sarung tangan getah yang pengeluar produk kimia terus menunjukkan pada pembungkusan, tidak semua wanita mengikuti mereka.
• Gunakan dalam penjagaan tangan produk yang berkualiti rendah, termasuk komponen berbahaya, yang mana kuku terkelupas dan menjadi lebih nipis. Perhatian khusus harus dibayar kepada pilihan agen pembersih. Aseton boleh membahayakan plat kuku, penggunaan yang kerap menyebabkan kelemahan kuku.
• Jangan gunakan fail logam, dan lebih banyak "potong" paku ke arah "bolak-balik." Anda perlu menggunakan fail lembut dan gerakkan alat ke satu arah.
• Kesan yang sangat berbahaya pada kuku mempunyai prosedur pembinaan. Selepas mengeluarkan kuku yang dilanjutkan, saudara-mara kelihatan tidak bermaya dan lemah.
• Mikrokrak yang timbul akibat kerosakan disebabkan oleh jenis aktiviti juga menyebabkan kemusnahan kuku tangan: misalnya, bermain di beberapa alat muzik.
• Terlalu kering atau tinggal lama di dalam sejuk juga menjejaskan keadaan plat kuku.
• Tinggal lama di dalam air adalah salah satu sebab untuk memecahkan paku, kerana air melemahkan serat keratin.
• Nikotin membawa kepada kepingan plat kuku dan kelemahannya.

Penyebab dalaman

Apabila kuku di tangan pecah, alasannya hilang dalam pelbagai kegagalan dalaman.

Keadaan kuku tidak sihat boleh menunjukkan salah satu faktor berikut:

• penyakit kulat;
• kelemahan imuniti;
• anemia kekurangan zat besi;
• avitaminosis;
• penyalahgunaan makanan;
• kerosakan organ dalaman yang bertanggungjawab untuk mengagihkan elemen mikro dan makro dalam badan;
• kekurangan penggunaan air;
• gangguan hormon;
• penyakit kulit;
• antibiotik;
• kehamilan

Kuku rapuh dalam sesetengah kes mungkin keturunan.

Sebab psikologi

Sesetengah gangguan psikologi mempengaruhi kemunculan kuku dan menyebabkan kecederaan mereka:

• kuku menggigit tabiat dan kutikula;
• tabiat obsesif menoreh kuku di atas meja;
• tekanan yang berpanjangan, insomnia, kemurungan melemahkan sistem imun, yang segera memberi kesan kepada kesihatan kuku.

Makanan dan penggunaan air yang disyorkan

Sekiranya kuku di tangan pecah, alasannya adalah jumlah air yang tidak mencukupi, kekurangan yang mengurangkan keanjalan plat paku, menjadikannya rapuh. Hasilnya, kuku mengelupas dan pecah. Pakar mengesyorkan minum sehingga 2 liter air tulen setiap hari.

Kekurangan microelements dan vitamin kerana pemakanan tidak seimbang segera memberi kesan kepada kesihatan kuku dan rambut, jadi anda harus memasukkan makanan yang kaya dengan vitamin A, B, C dan kumpulan B dalam diet harian anda:

• Hati, paprika, tomat lobak merah mengandungi vitamin A. Kekurangannya menyebabkan patah kuku di tengah.
• Bijirin dan kacang - vitamin B, yang melindungi kuku dari proses keradangan.
• Citrus, lada paprika, sauerkraut mengandungi vitamin C, yang menghasilkan kolagen dan mencegah penyimpangan.
• Ikan, daging, makanan laut, benih adalah sumber fosforus - peserta dalam semua proses biokimia di dalam badan, ia juga merupakan sebahagian daripada tisu tulang dan kuku.
• Hati, daging, kacang soya, herba, kacang, kembang kol menghalang kekurangan zat besi, yang menyebabkan kelumpuhan oksigen dari kuku.
• Burung, makanan laut, soba, oat, radishes - adalah sumber sulfur, yang merupakan sebahagian daripada sebatian protein dan vitamin dalam kumpulan B.
• Telur, keju cottage, kacang, keju adalah sangat berharga kerana kandungan kalsium yang tinggi yang merangsang pertumbuhan kuku.

Terapi vitamin

Jumlah nutrien yang datang dari makanan adalah kecil. Kompleks khas vitamin dan suplemen makanan yang dikembangkan dengan penggunaan biasa membolehkan anda meningkatkan aliran vitamin penting dan menyumbang kepada peningkatan kuku.

Kuku rapuh, rapuh

Kuku yang rapuh dicirikan oleh kekeringan, perubahan warna dan pembentukan tubercles pada piring kuku atau pemisahan mereka. Oleh itu, rawatan masalah ini bergantung kepada sebab tertentu untuk kerapuhan mereka.

Dalam perubatan, masalah ini dipanggil onihorexis. Ini "juga dikenali sebagai kuku rapuh, kerapuhan kuku pada tangan atau kaki, yang boleh disebabkan oleh sentuhan yang berlebihan dengan bahan pencuci atau air, penghilang kuku kuku, hipotiroidisme, anemia, anoreksia nervosa atau bullemia, atau berlaku selepas terapi retinoid pra-mulut ".

Sebabnya

Kuku boleh menjadi rapuh dan rapuh untuk beberapa sebab, beberapa dari mereka dikaitkan dengan penjagaan tangan harian dan terlalu kerap manicure, dan yang lain dengan masalah kesihatan.

Impak alam sekitar

Salah satu faktor yang menyebabkan kuku rapuh adalah pendedahan kimia. Bahan agresif mungkin terkandung dalam produk pembersih atau detergen. Sel sensori di dalam plat kuku mudah menyerapnya, yang mengakibatkan penurunan kuku, dehidrasi, dan mengelakkan dari kuku. Proses pengelupasan mungkin bermula tanpa diduga.

Pendedahan air yang berlebihan

Terlalu banyak hubungan dengan air menjejaskan kualiti kuku pada tangan dan kaki, yang membawa kepada kekeringan dan kelembutan mereka, serta kutikula, dan kulit tangan.

Air, terutamanya sejuk, mempunyai kesan buruk pada sel-sel plat kuku dan menyebabkan laminasi, mengelupas dan kuku rapuh.

Berenang, mencuci tangan dan membasuh pinggan langsung berkaitan dengan sentuhan tangan dengan air, dan oleh itu menyebabkan masalah ini.

Dehidrasi

Beberapa jenis kosmetik untuk kuku, termasuk varnis dan cara untuk penyingkiran, pembasmian kuman, mengandungi alkohol, yang menyebabkan dehidrasi.

Dengan penggunaan kerap, produk ini boleh menyebabkan kerosakan pengeringan dan kuku. Tidak semua produk akan menyebabkan kelembutan, tetapi penggunaannya yang kerap boleh memburukkan keadaan. Sebagai contoh, ramai yang menggunakan remover kuku kuku yang tidak mengandungi aseton, tetapi pelarut yang ada dalam alat tersebut boleh mengeringkan kuku.

Pemusnahan tisu kuku

Di samping pengeringan, penggunaan penggilap kuku yang kerap boleh menyebabkan kerosakan pada tisu plat kuku, yang akan mengakibatkan pemisahannya. Cuba gunakan alat ini tidak lebih daripada sekali seminggu.

Penuaan

Ini adalah satu lagi sebab kerapuhan kuku, seperti usia badan kehilangan keupayaan untuk mengekalkan kelembapan dalam badan. Ini mungkin satu-satunya faktor yang kita tidak dapat mengawal.

Selalunya, masalah ini dihadapi oleh orang yang berumur lebih dari 30 tahun. Satu-satunya perkara yang boleh dilakukan dalam kes ini adalah untuk kerap menggunakan pelembap, ia akan membantu memperlahankan kesan pengeringan kuku.

Tetapi kadang-kadang jalur menegak pada plat kuku mungkin tidak dikaitkan dengan umur, tetapi menjadi tanda kegagalan fungsi tiroid, akibat tekanan, perubahan hormon, atau diabetes.

Penyakit

Kelembutan yang teruk dan kuku rapuh boleh menyebabkan penyakit yang mempengaruhi plat kuku.

Kulat kuku (onychomycosis) diiringi dengan menguning, salutan, pecah Psoriasis menyebabkan pertumbuhan sel yang berlebihan. Tidak seperti kulat, ia adalah penyakit tidak berjangkit (tidak berjangkit). Boleh berlaku serentak dengan psoriasis pada kulit, dan mungkin berlaku hanya pada plat kuku

Sindrom Raynaud

Menurut Dr. Lowry, keadaan seperti sindrom Raynaud dapat menyebabkan kuku rapuh, kurus, dan lemah yang rentan terhadap penyimpangan.

Sindrom ini biasanya dicirikan oleh peredaran darah terjejas di jari dan jari kaki. Bibir, telinga dan puting juga boleh terjejas.

Perubahan warna kuku, kesemutan, sensasi sejuk, atau rasa sakit yang membakar di jari selepas memanaskan berhampiran sumber panas - semuanya adalah gejala utama sindrom Raynaud.

Walaupun penyebab sebenar tidak diketahui, doktor menganggap gangguan ini sebagai pendedahan kepada kecederaan sejuk, kronik, gangguan endokrin, keadaan tekanan, dan aktiviti profesional yang berkaitan dengan beban pada jari.

Rawatan

Sebelum memulakan rawatan, sangat disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk diagnosis yang tepat. Ini akan membantu memilih taktik rawatan yang betul, yang akan memudahkan dan mempercepat pemulihan.

Vitamin tambahan

Selalunya, vitamin ditetapkan untuk merawat kelembutan kuku. Khususnya, seorang doktor dewasa boleh menetapkan kursus vitamin B.

Satu lagi vitamin yang boleh membantu menangani masalah ini adalah biotin. Vitamin larut air ini terlibat dalam metabolisme karbohidrat, protein dan lemak daripada makanan, dan juga mengawal baki mereka.

Dalam penyelidikan, didapati pesakit yang mengambil kursus biotin, meningkatkan keadaan kuku dengan ketara. Kira-kira 2.5 g suplemen biotin setiap hari akan membantu menguatkan kuku rapuh. Kursus rawatan dengan tambahan ini adalah kira-kira 6 bulan, atau sehingga kuku yang sihat tumbuh.

Rawatan ubat

Terdapat juga pilihan rawatan ubat. Ubat-ubatan ini direka untuk mengukuhkan kuku rapuh, rapuh, dan terkelupas. Menurut drdanabeauty.com: "Produk ini mengandung kitosan hidroksipropil (HPCH), yang menembus ruang intercellular dan alur permukaan kuku, memberikan sokongan fizikal dan mewujudkan penghalang terhadap faktor luaran."

Satu lagi alat yang berkesan untuk kuku - Nuvail. Ia memberikan perlindungan terhadap bahan yang mengeringkan piring kuku.

Malangnya, kebanyakan produk ini sering mempunyai harga yang tinggi.

Penguat kuku

Bagi orang yang mengalami kuku rapuh, pasaran kosmetik menawarkan produk khas yang berfungsi utamanya untuk mengukuhkan plat kuku.

Walau bagaimanapun, mereka harus digunakan dengan penuh perhatian.

Pemulihan dan petua rumah

Resipi buatan sendiri berikut boleh memperbaiki keadaan kuku.

Bathtubs dengan parafin cecair + bantal tangan yang dipanaskan

Mandi pemanasan dengan parafin atau pad tangan yang dipanaskan (mereka boleh dipesan di Amazon) akan menguatkan kuku dan kutikula. Untuk kesan yang lebih besar, anda boleh menggunakan minyak untuk kutikula.

Sarung tangan getah

Sarung tangan getah disyorkan apabila mengendalikan bahan kimia, pembersih isi rumah dan ketika mencuci piring.

Krim Tangan Melembap

Penggunaan pelembap tanpa wangian akan mengekalkan penampilan yang sihat dan mengelakkan mengelupasnya. Di samping itu, ia akan menghalang sebahagian daripada kuku yang terlalu kering.

Vitamin A diet yang kaya

Vitamin A menguatkan plat kuku dan juga mengurangkan risiko jangkitan dengan penyakit tertentu yang menjejaskan kesihatan kuku.

Vitamin Makanan yang kaya termasuk:

• limau gedang;
• sayuran hijau yang paling berdaun seperti bayam;
• brokoli;
• wortel;
• labu;
• aprikot;
• ubi jalar (ubi jalar).

Pembersih tangan dengan kesan pelembab

Daripada pembasmian kuman, pilih produk pelembab untuk badan dan tangan, seperti Dove.

Langkah berjaga-jaga

Ikuti garis panduan ini untuk memudahkan dan mempercepatkan proses pengukuhan kuku.

• Ia perlu meninggalkan salutan akrilik untuk melengkapkan pemulihan kuku.
• Dengan kekurangan kalsium, keadaan kuku merosot dengan ketara, walaupun ini bukan penyebab utama kerapuhan mereka.
• Sesetengah ubat untuk merawat dan menguatkan kuku, boleh memburukkan lagi keadaan dan bahkan mengakibatkan kerosakan yang serius kepada mereka.
• Penyebab kerapuhan dan penghapusan kuku yang paling biasa ialah plat kuku kering. Dalam kes ini, kelembapan berkualiti tinggi akan cukup.
• Dalam kes-kes yang jarang berlaku, masalah kuku adalah akibat daripada penyakit organ-organ dalaman.
• Kadang-kadang kualiti plat paku disebabkan kecenderungan genetik.
• Mengekalkan diet yang betul, perlindungan dari faktor persekitaran, dan penjagaan kesihatan yang betul secara umum akan membantu mengekalkan kekuatan dan kualiti kuku.

Bilakah masa untuk berjumpa doktor?

Kuku yang rapuh, rapuh, pecah - semua ini adalah masalah kosmetik.

Tetapi jika anda perhatikan bahawa kuku mula berubah-ubah, ditutup dengan bintik-bintik dari kekuningan hingga coklat, atau keretakan dan cip tiba-tiba muncul, jangan ketatkan dengan lawatan ke pakar.

Ia juga penting untuk berunding dengan doktor sekiranya kerapuhan dan keguguran rambut di samping masalah dengan kuku.

Kenapa hancur, pecahkan, kuku mengelupas

Maklumat am

Sekiranya anda melihat tangan seseorang dengan berhati-hati, anda boleh menentukan dari mereka bukan sahaja betapa tepatnya orang ini, tetapi juga mengetahui maklumat tertentu mengenai kesihatannya. Sekiranya kulit tangan bersih dan licin, kuku berwarna merah jambu dan juga, ini menunjukkan kesihatan yang baik.

Apabila mereka mula mengupas dan pecah, tangan kelihatan tidak kemas dan tidak kemas. Dalam kes ini, seseorang kehilangan keyakinan terhadap diri sendiri, secara sukarela cuba menyembunyikan tangannya dari pandangan orang luar. Neopryatnosti seperti ini sering dikaitkan bukan sahaja dengan masalah kosmetik, tetapi juga dengan keabnormalan tertentu yang berlaku di dalam badan.

Lapisan kuku tidak rata yang berlapis - akibat perubahan dystrophik dalam struktur plat. Ia secara beransur-ansur menjadi nipis dan berpecah menjadi skala individu.

Keadaan seperti ini dicirikan oleh kerapuhan yang kuat, kelemahlembutan, kebodohan, dan kekeringan kuku. Mereka tumbuh dengan perlahan, permukaan plat menjadi kasar.

Keadaan ini dipanggil onychodystrophy. Bagaimana keadaan ini dirawat, serta sebab-sebab fenomena ini, akan dibincangkan dalam artikel di bawah.

Mengapa kuku terkelupas?

Sekiranya kuku pada tangan mengelupas, penyebab fenomena ini boleh dikaitkan dengan banyak faktor.

Walau bagaimanapun, untuk memahami fenomena ini, anda perlu tahu mengenai struktur kuku. Platnya terdiri daripada plat tanduk keratin nipis yang ketat ditekan, yang menentukan ketumpatan, serta lapisan air, yang menjadikannya elastik. Di dalam plat kuku terdapat sejumlah besar unsur jejak yang berlainan - zink, kromium, kalsium, dan sebagainya.

Plat kuku tumbuh apabila sel-sel kuman membahagikan bahagian cahaya pangkal kuku, yang kelihatan seperti bulan sabit. Kuku tumbuh ke arah kelebihan bebas, secara beransur-ansur mendorong sel lama ke hadapan.

Laminasi kuku di tangan berlaku apabila terdapat beberapa faktor yang berbeza. Pada masa yang sama antara stratum corneum muncul retak kecil dan jurang, dan kemudian ada rongga, pengelupasan kuku.

Sekiranya kuku terkelupas dan pecah, sebabnya boleh menjadi luaran dan dalaman.

Penyebab luar

Pengaruh faktor luaran, kesan agen kimia, yang menyebabkan dehidrasi plat:

• Selalunya foliasi disebabkan oleh fakta bahawa orang itu bersentuhan dengan bahan kimia rumahtangga, air panas, alkali, dll.
• Penggunaan varnis yang mengandungi formaldehida.
• Peningkatan yang kerap.
• Penghapusan kuku tiruan yang tidak betul.
• Penggunaan dana dengan aseton untuk penyingkiran atau pengenceran varnis.
• Hipotermia berterusan atau kekal dalam keadaan udara kering.
• Kerosakan sifat mekanikal: tidak melakukan pedikur dan manikur secara tidak wajar; shiba, meremas; kecederaan profesional pemuzik, orang yang bekerja dengan beberapa mesin dan peralatan, dll.

Penyebab dalaman

Selalunya ibu bapa tidak dapat memahami, dari apa yang kanak-kanak dalam 2 tahun sudah mula mengepalkan kuku. Jawapan kepada persoalan mengapa kuku jari kaki pada kaki kanak-kanak atau di tangan terkelupas sering sebab dalaman.

• Anemia kekurangan zat besi, yang disebabkan oleh kekurangan zat besi dalam badan.
• Gangguan saluran penghadaman, hati, saluran empedu, sistem endokrin, di mana terdapat pelanggaran metabolisme mineral dan pengedarannya di dalam badan.
• Diet yang tidak betul, apabila dalam diet ada kekurangan sebilangan vitamin, protein, magnesium, kalsium, fosforus. Selalunya faktor ini mempengaruhi foliasi kuku pada kanak-kanak.
• Penyakit kulit dan keadaan di mana kulit rosak. Oleh kerana kuku adalah turunan kulit, keadaan mereka juga bertambah buruk dengan patologi berikut: lichen merah, ekzema, psoriasis, epidermolisis kongenital, penyakit kulat dan kulit.
• Ketidakseimbangan hormon semasa remaja, semasa menopaus. Pada masa ini, terdapat kekurangan atau, sebaliknya, lebihan hormon tertentu.
• Keracunan dengan logam berat, serta beberapa ubat.
• Tempoh kehamilan, apabila mineral memasuki tubuh pergi ke janin, yang berkembang. Jika terdapat kekurangan mineral tertentu, maka janin diambil dari tubuh ibu.

Sebab psikologi

Selalunya jawapan kepada soalan mengapa kuku patah, adalah sebab-sebab psikologi. Penyebab berikut kuku rapuh ditentukan:

• Kehadiran kebiasaan buruk sentiasa menggerogoti mereka, mengetuk mereka di permukaan keras, dan sebagainya.
• Onychotillomania adalah keadaan patologi di mana seseorang berusaha untuk memusnahkan kuku sendiri dengan bantuan alat apa pun.
• Onychophagy - menggigit tidak dapat dikawal.
• Tekanan dan kemurungan.

Oleh itu, sebab mengapa kuku di tangan wanita pecah, boleh jadi sangat. Dan mungkin untuk memperbaiki keadaan hanya jika penyebab kuku jari rapuh dikenal pasti dengan betul.

Keadaan di mana kuku terkelupas dan pecah

Onychochisis

Dalam keadaan ini, pemisahan plat median atau simetrik seperti plat berlaku. Pemisahan dalam arah melintang hanya kelebihan percuma, dan bahagian utamanya tidak rosak. Kuku boleh tumbuh dan tidak pecah, tetapi kelebihan bebas menjadi lebih nipis.

• penyakit pekerjaan akibat pengaruh penyelesaian alkali;
• kesan agresif varnis, dan sebagainya;
• kecederaan yang sentiasa diulang;
• manicure yang salah;
• kesan alat penggilap yang digunakan dalam manicure;
• varnis berkualiti rendah;
• dermatitis x-ray;
• epidermolisis kongenital.

Kadang-kadang warna berubah menjadi putih atau kelabu. Yang paling biasa ialah kekalahan plat pada indeks, cincin dan jari tengah.

Rawatan kuku rapuh dalam keadaan ini terdiri daripada pengambilan vitamin A yang berpanjangan, pengambilan larutan gelatin 10%, suntikan vitamin B12.

Onycholysis

Penyakit ini mempunyai watak tropis. Terdapat pemisahan plat dari katil kuku. Akibatnya, plat kuku sepenuhnya atau sebahagiannya dikupas dari sisi atau dari tepi bebas.

• kecederaan profesional;
• pengaruh alkali atau asid;
• pelbagai penyakit kulit - ekzema, psoriasis, streptoderma, dan sebagainya;
• gangguan endokrin;
• jangkitan kulat;
• sifilis

Plat paku mengelupas dan menjadi kelabu putih.

Satu atau beberapa piring mungkin terjejas, pada mana-mana jari kaki, termasuk pada kaki.

Rawatan bergantung kepada sebab dan keterukan lesi. Menggunakan gunting, kuku yang dipisahkan dikeluarkan, selepas itu berpakaian salap sintetik diberikan ke tapak lesi selama beberapa hari. Ia juga disyorkan untuk melincirkan tapak kecederaan dengan cecair Castellani. Semasa tempoh rawatan anda perlu mengambil vitamin A dan gelatin.

Onyhorexis

Kuku kelihatan alur longitudinal, mereka bermula dari tepi bebas, kemudian berpecah ke arah membujur. Prosesnya rumit dengan rupa keretakan yang mendalam.

• lichen planus;
• ekzema;
• psoriasis;
• penyakit sistem pencernaan;
• kekurangan vitamin.

Jalur yang berselang-seli muncul pada plat yang terjejas, cahaya dan gelap. Kuku pada lengan dan kaki, satu atau beberapa piring sekaligus boleh terjejas. Menunjukkan penggunaan vitamin A selama 1 bulan.

Kesederhanaan

Dalam keadaan ini, pinggir bebas plat paksi dipecahkan, dan lapisan atas kuku atau semua lapisannya dimusnahkan. Akibatnya, pinggir plat menjadi tidak rata, menyerupai pinggiran.

Dalam keadaan ini, aci kuku sering rosak. Apabila kelebihan bebas dipotong dengan kemas, plat kelihatan sihat. Bagaimanapun, apabila ia tumbuh, kuku menjadi nipis dan rapuh lagi.

Sekiranya seseorang mempunyai kuku yang terlalu nipis di tangannya, sebabnya mungkin ada luaran dan dalaman.

• manicure yang salah;
• pengaruh suhu dan bahan kimia yang rendah;
• gangguan endokrin.

Warna plat tidak berubah, hanya kelebihan bebasnya menjadi telus atau putih, dengan plat terkelupas kelihatan di atasnya. Semua kuku biasanya terjejas.

Jika kuku terkelupas, apa yang perlu dilakukan bergantung kepada masalah yang menimbulkan manifestasi seperti itu. Walau bagaimanapun, jika seseorang mendapati bahawa untuk masa yang tertentu, kuku pada tangan atau kaki dikulit kuat dan bahagian-bahagian yang longgar kuku pecah, adalah penting untuk melawat ahli dermatologi atau ahli miologi.

Tetapi dalam beberapa kes, hanya ahli gastroenterologi atau endocrinologist boleh memberitahu anda apa yang perlu dilakukan jika kuku di tangan dikelupur, setelah mendapati dalam proses penyelidikan penyebab dalaman masalah tersebut.

Kadang-kadang perlu untuk menjalankan kajian plat pada kulat, unsur surih, dan selalunya doktor menetapkan analisis makmal darah dan kajian hormon.

Doktor boleh menetapkan rawatan yang berkesan hanya selepas menentukan punca masalah. Oleh itu, nasihat mengenai sama ada kuku terkelupas, apa yang perlu dilakukan di rumah, tidak selalunya relevan.

Penggunaan ubat

Kadang-kadang doktor menetapkan beberapa ubat untuk memperbaiki keadaan kuku. Sebagai peraturan, makanan tambahan aktif biologi, vitamin dan mineral ditetapkan. Walau bagaimanapun, mereka yang berminat dengan apa yang perlu dilakukan supaya kuku tidak dilipat, adalah penting untuk mempertimbangkan bahawa anda perlu menggunakan alat sedemikian selama sekurang-kurangnya satu bulan. Hanya dalam kes ini, anda boleh mendapat kesan positif.

Pemakanan yang betul

Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan bagi mereka yang berminat dalam persoalan bagaimana menguatkan kuku, agar tidak mengelupas, penting untuk menjaga pemakanan yang tepat. Adalah penting bahawa jumlah makanan protein, sayuran, buah-buahan, serta makanan yang tinggi dalam kalsium - produk tenusu, sayur-sayuran berdaun hijau, kacang terdapat dalam diet.

Salon dan fisioterapi

Sekiranya kuku terus pecah, apa yang perlu dilakukan, anda boleh bertanya kepada pakar-pakar kosmetologi. Di salun kecantikan menjalankan prosedur khas yang mengaktifkan aliran darah dan mempercepat pertumbuhan.

• Kesan ini boleh dicapai dengan bantuan prosedur khas - lilin dan aplikasi parafin. Untuk menjalankan prosedur ini, gunakan lilin hangat, lembut atau lilin parafin, yang digunakan pada plat kuku dan tisu lembut yang berdekatan, tahan selama kira-kira 20 minit. Adalah perlu untuk mengambil kira mereka yang mempunyai kuku yang rapuh, bahawa prosedur sedemikian boleh dilakukan di rumah.
• Penjagaan kuku profesional membolehkan anda memperbaiki keadaan kuku dan memberi mereka gambaran yang sihat. Prosedur sedemikian termasuk aromaterapi, topeng berkhasiat, dan urutan tangan.
• Teknik manicure khas Jepun juga berkesan. Ia termasuk urut tangan, menggosok minyak jojoba ke dalam jari, dan selepas itu - urut air tangan. Pada akhir prosedur, topeng mineral dan serbuk penggilap khas digunakan, yang mengandungi beeswax.
• Prosedur untuk menutup kuku - jika kuku mengepalkan kuat, dan ada keperluan untuk mengemas kini plat sepenuhnya. Semasa prosedur, buat mandi garam, proses plat dengan berkas pengisar, sapu minyak dengan vitamin dan lilin semulajadi ke dalam kuku. Selepas prosedur, kesannya berlangsung selama 3 bulan.
• Ultraphoresis vitamin A dan E adalah prosedur yang membolehkan anda "menyampaikan" vitamin yang diperlukan secara langsung ke tisu. Prosedur ini dijalankan oleh kursus, untuk 10-15 sesi. Sebulan kemudian, anda boleh mengadakan kursus kedua sesi.
• Diathermy - prosedurnya adalah memanaskan tangan distal, untuk mengaktifkan proses metabolisme dan aliran darah.
• Urut tangan membolehkan tisu tropis memperbaiki dan mempercepatkan proses metabolik. Akibatnya, plat kuku berkembang lebih cepat.

Prosedur apa yang boleh dilakukan di rumah

Jika pemisahan itu mengganggu, kuku jari kaki hancur, apa yang perlu dilakukan, anda perlu bertanya kepada doktor terlebih dahulu. Tetapi di rumah, masuk akal untuk menjalankan beberapa prosedur untuk memperbaiki keadaan tangan dan kuku.

• Pertama sekali, jangan mengabaikan krim tangan yang digunakan sehari-hari. Meletakkan krim, anda perlu berhati-hati menggosoknya ke dalam kawasan kutikula dan setiap jari. Lebih baik memilih produk yang termasuk vitamin, mineral, ekstrak tumbuhan. Sekiranya krim digunakan secara tetap, keadaan kuku akan bertambah baik. Anda boleh memilih krim "Penyembuh Rakyat", "DiaDerm", dan sebagainya. Kos dana sedemikian - daripada 100 rubel.
• Varnis penyembuhan - pengilat kuku khas, yang mengelupas dan memecahkan, mengandungi pengaktif pertumbuhan, vitamin dan bahan berguna lain. Mereka menutup plat, melindunginya dari pengaruh luaran. Sesetengah varnis digunakan sebagai hiasan. Kos dana tersebut - dari 120 rubel.
• Lilin kuku - melindungi daripada penulenan. Komposisi ini mengandungi lilin lebah, yang digunakan di rumah. Harga - dari 130 rubel.
• Lumpur terapeutik - ia mengandungi banyak mineral, bahan aktif. Ia adalah perlu untuk membubarkan kotoran di dalam air panas sehingga ia menjadi likat. Keluarkan hingga kira-kira 38 darjah, sapukan kuku dengan lapisan besar dan tahan selama kira-kira 15 minit. Basuh kotoran, letakkan tangan anda di dalam air dengan garam laut. Prosedur sedemikian dijalankan setiap hari sepanjang minggu. Selepas beberapa lama, kursus itu diulang.

Kaedah rakyat

Topeng sayuran

Untuk menyediakan topeng sedemikian, mana-mana komponen mesti dihancurkan dengan pengisar atau parut. Mencampur semua bahan, letakkan topeng pada kuku dan falang distal jari, tahan sehingga 15 minit. Prosedur ini perlu dijalankan selepas urut kecil atau mandi pemanasan.

Topeng berikut berguna:

• dari kubis dan kentang dalam perkadaran yang sama dengan penambahan krim;
• dari lobak, dengan tambahan jus lemon dan minyak zaitun;
• dari keju kotej dan krim masam;
• dari pisang.

Filem topeng lilin

Ia perlu mencairkan lilin dalam mandi air untuk menyejukkannya ke suhu biasa. Seterusnya, turunkan hujung jari ke dalam lilin yang remeh dan keluarkan, menunggu sehingga lilin mengeras. Lakukan prosedur ini sebelum tidur, dan pada waktu pagi basuhlah sisa-sisa lilin pada jari anda dengan air. Setiap minggu, lakukan prosedur ini 2-3 kali.

Mandi

Meningkatkan tisu tropis akan membantu pengaktifan peredaran darah. Dan ini boleh dicapai jika anda sentiasa memegang mandi dengan garam laut dan minyak pati.

Untuk menyediakan mandi seperti itu, anda perlu mengambil 1 liter air suam, beberapa titisan minyak dan 2 sudu besar. l garam laut. Minyak pati pertama dibubarkan dalam beberapa titik minyak sayuran. Ia perlu memegang tangan di dalam bilik mandi selama 20 minit, sambil mengendalikan urut kuku. Untuk melakukan prosedur ini harus 3 kali seminggu.

Mengurut minyak berminyak

Pada waktu tidur, minyak hangat perlu disapu ke dalam setiap kuku dan tisu lembut di sebelahnya. Kesan yang menggalakkan pada kulit dan piring kuku lemon, buckthorn laut, minyak alpukat, zaitun, kastor, jojoba.

Topeng iodin, tanah liat dan minyak zaitun

Ia perlu mencampurkan tanah liat biru, minyak zaitun panas dan beberapa titisan yodium. Meletakkan topeng pada kuku, anda perlu menunggu 20 minit. Menjalankan prosedur setiap hari sepanjang minggu.

Makanan gelatin

Di dalamnya anda perlu mengambil jeli dari gelatin makanan. Ia harus kuat, dan mengambil jeli itu tiga kali sehari dan 1 sudu besar. l untuk 3-4 bulan. Keadaan kuku akan meningkat dengan ketara.

Bagaimana untuk mengelakkan kemerosotan kuku

Adalah penting untuk mematuhi beberapa peraturan pencegahan supaya plat paku adalah lebih cantik dan cantik:

• menjalankan manicure dengan betul, hanya menggunakan alat berkualiti tinggi;
• potong kuku dengan gunting tajam, fail dengan fail kuku berkualiti tinggi, dari tepi ke pusat;
• gunakan hanya varnis dan cecair berkualiti tinggi untuk penyingkirannya;
• makan dengan betul dengan memakan sayur-sayuran, buah-buahan, produk tenusu;
• pakai sarung tangan pada musim sejuk.

Kesimpulan

Semua kaedah ini akan membantu menjadikan tangan anda sihat dan cantik. Tetapi jika terdapat masalah yang serius dengan piring paku tidak boleh ditunda dengan rayuan kepada doktor. Adalah penting untuk memahami kenapa paku dipecahkan, iaitu sebab apa yang menimbulkan keadaan sedemikian. Sekiranya anda menghilangkan faktor-faktor yang memprovokasi dan menjalankan rawatan yang betul, masalah itu akan dihapuskan dengan memulihkan rupa yang sihat ke kuku.