Sakit di kaki

Kaki manusia mempunyai struktur yang kompleks dan termasuk lebih daripada tiga puluh tulang. Semua sendi kaki melakukan fungsi penting, kerana seseorang membuat ribuan langkah sehari. Kemunculan ketidakselesaan di badan dengan peningkatan beban adalah tindak balas semula jadi badan. Tetapi dalam beberapa kes, sakit di kaki tidak berlaku kerana orang itu banyak berjalan, tetapi kerana pelbagai penyakit atau kecederaan trauma. Membiarkan kaki berehat untuk melegakan ketidakselesaan tidak mungkin lagi. Di sini, bantuan pakar diperlukan.

Tulang-tulang dan ligamen dari kaki bawah dapat menahan beban yang besar, sedangkan orang itu tidak merasa tidak nyaman ketika berjalan karena depresiasi. Kaki boleh melembutkan guncangan apabila melompat, berlari, ia menolak semasa berjalan normal dan mengekalkan keseimbangan orang jika dia terus berjejer. Dengan penampilan sakit di kaki, perasaan ini tidak boleh dilewatkan, kerana apabila berjalan seseorang akan segera merasa tidak selesa.

Untuk menyingkirkan kesakitan, anda perlu menghubungi klinik dan mengetahui punca ketidakselesaan itu. Kepada doktor yang merawat dengan kesakitan di kaki, baca dalam artikel ini. Doktor akan memeriksa dan mendiagnosis, dan selepas itu anda boleh memulakan rawatan untuk penyakit ini.

Bursitis kaki

Bursitis kaki dipanggil achillobursitis, yang menunjukkan lokalisasi proses patologi. Dalam penyakit ini, proses radang menjejaskan beg artikular tendon Achilles. Juga bursitis di kaki boleh dilokalisasi di kawasan calcaneus dan bahkan di kawasan kaki besar.

Penyebab bursitis adalah seperti berikut:

• jangkitan beg tangan;
• kecederaan traumatik;
• beban yang meningkat di kaki;
• kasut yang tidak selesa yang dipakai pesakit.

Penyebab menular bursitis biasanya dikaitkan dengan pelbagai kecederaan, akibatnya patogen memasuki bursa. Dalam kes lain, keradangan tidak disebabkan oleh kuman, tetapi dengan peningkatan tekanan pada kaki. Ini boleh mencetuskan kasut bertumit tinggi atau berjalan kaki jauh.

Penyebab bursitis adalah berat badan berlebihan, yang kaki dipaksa untuk bergerak setiap hari. Oleh sebab tekanan pada tulang dan artikulasi, beg artikular tidak menanggung beban seperti itu, proses radang berkembang di dalamnya dan cecair sinovial dituangkan ke dalam rongga.

Tanda-tanda bursitis agak ciri, menurut mereka doktor dapat dengan mudah membuat diagnosis, yang kemudiannya disahkan oleh pemeriksaan tambahan. Dengan bursitis, pesakit mengadu kesakitan di kaki, bengkak diperhatikan di kaki bersama di kaki, menjadi masalah untuk memakai kasut.

Tubuh mengatasi sendiri, dan cairan sendi diserap. Untuk mempercepat pemulihan, anda boleh melincirkan permukaan ubat anti-radang nonsteroid kulit. Sekiranya penyakit itu telah berlalu ke peringkat kronik, maka pembedahan diperlukan. Semasa rawatan, adalah wajar untuk melepaskan artikulasi.

Plantar fasciitis

Plantar fasciitis merujuk kepada penyakit radang pada kaki. Perkembangan proses patologi dalam calcaneus bermula, di mana ligamen plantar terlibat. Di kawasan yang lebih dekat dengan tumit, sakit bermula apabila deposit garam, dan ligamen dari tumit ke tulang metatarsal menyakitkan sebagai kontrak tendon. Tendon plantar adalah salah satu yang paling kuat, tetapi kerosakan di sini jika tendon terjejas oleh proses keradangan.

Biasanya, plantar fasciitis berlaku pada orang yang lebih tua, tetapi dengan beban yang sangat aktif di kaki, penyakit itu juga didiagnosis pada orang muda. Ia menyakitkan fasciitis kepada atlet dan ballerinas. Faktor penyokong adalah:

• berat badan berlebihan;
• Perubahan degeneratif-dystrophik di kaki;
• memakai kasut tumit tinggi;
• Masalah peredaran anggota badan yang lebih rendah.

Plantar fasciitis pada peringkat awal berlaku hanya dalam proses berjalan, tetapi apabila patologi penyakit bertambah buruk, pesakit disertai dengan rasa sakit dan berehat. Pesakit cuba untuk melepaskan kakinya, limping, yang akhirnya menjadi kebiasaan. Biasanya, kesakitan bertambah pada waktu petang, dan dalam keadaan tidur kaki berehat. Pada waktu pagi, apabila seseorang keluar dari tempat tidur, kesakitan yang teruk di kaki akan kembali lagi. Dari kesakitan pesakit menarik otot, mungkin ada sawan, kulit di permukaan kaki membengkak sedikit dan merah. Gejala-gejala ini begitu jelas bahawa doktor tidak mempunyai keraguan tentang diagnosis, tetapi kadang-kadang sinar-X boleh diambil untuk menjelaskan.

Ia adalah mungkin untuk merawat penyakit ini secara konservatif dan beroperasi. Pembedahan digunakan dalam kes-kes luar biasa apabila penyakit itu tidak dapat diterima oleh terapi konservatif. Melegakan sakit disingkirkan dengan ubat-ubatan anti-radang nonsteroid yang akan melegakan ketidakselesaan. Untuk kesakitan teruk, suntikan glucocorticoid boleh diberikan.

Dalam kebanyakan kes, penyakit itu tersebar sendiri. Pada masa terapi, disyorkan untuk mengehadkan penuaan fizikal, dan selepas menjalani tempoh akut, pesakit akan ditetapkan prosedur fisioterapeutik. Pesakit perlu memantau berat badan mereka, supaya tidak menimbulkan penyakit berulang.

Kaki rata

Ramai orang tidak menganggap satu penyakit, tetapi hanya ciri-ciri anatomi kaki orang tertentu. Walau bagaimanapun, selepas beberapa lama pesakit itu sendiri dengan kaki rata berubah menjadi doktor kerana penampilan ketidakselesaan kekal, sakit di kaki.

Flatfoot mencipta beban yang tidak betul pada tulang belakang

Kaki rata pada manusia boleh menjadi patologi kongenital atau diperolehi. Dalam kes kaki rata, tunggal tidak mempunyai lekukan anatomi semulajadi, kerana ligamen kaki lemah dan, apabila mengalihkan berat badan ke kaki, mereka tidak memberikan keanjalan yang diperlukan. Patologi kongenital akan menjadi nyata pada tahun-tahun pertama kehidupan kanak-kanak, dan memperoleh gelandangan yang berlaku kemudian di bawah pengaruh faktor yang memprovokasi. Mungkin tidak sama rata, contohnya, kaki kiri mempunyai tahap ketiga, dan kanan - yang kedua.

Sebab-sebab berikut membawa kepada flatfoot:

• memakai kasut tanpa tumit;
• berat berlebihan;
• penyakit berjangkit kaki;
• bahaya pekerjaan (lama berdiri di kaki);
• kehamilan;
• patologi endokrin;
• kecenderungan genetik;
• kekurangan kongenital tisu penghubung.

Kebanyakan wanita mengalami masalah kaki rata, ligamen anatomi mereka lemah, dan semasa mengandung, berat badan berlebihan menyumbang kepada beban di kaki. Kedua-dua bahagian luar kaki dan bahagian dalamnya menderita. Biasanya rata-rata berlaku semasa tempoh pertumbuhan aktif kanak-kanak. Tempoh risiko berumur satu, tiga dan lima tahun. Pada masa ini, risiko mendapatkan kaki rata tertinggi. Apabila terdedah kepada faktor-faktor negatif luaran, kanak-kanak itu boleh mengembangkan kaki rata dan ligamen di tengah melemahkan.

Sekiranya kaki rata tidak dirawat, ini membawa kepada beberapa gejala negatif, dan lajur tulang belakang, yang mana bebannya tidak diedarkan dengan betul, menderita terlebih dahulu. Para anggota badan juga menderita - kaki di kawasan kaki menarik, terbakar. Selepas berjalan, ada keletihan otot yang teruk. Apabila proses patologi berlangsung, pesakit akan mengalami arthritis, osteochondrosis, coxarthrosis, cakera intervertebral herniated.

Perhatian khusus harus dibayar kepada kanak-kanak di bawah umur lima tahun dan untuk membeli kasut yang betul pada ketinggian kecil. Pada masa yang sama, kanak-kanak diberi urut, cara yang baik untuk menguatkan ligamen adalah berjalan kaki tanpa alas kaki, yang meningkatkan peredaran darah di kaki. Apa lagi yang perlu dilakukan dengan kaki rata, doktor akan memberitahu.

Ligamentitis

Penyakit ligamentitis adalah patologi radang, selalunya ia berlaku di tangan, tetapi ia juga berlaku di bahagian bawah badan, terutamanya di kaki. Penyebab utama ligamentitis adalah kecederaan traumatik kaki. Terdapat penyakit pada orang yang berumur di mana-mana, tetapi pesakit berusia lebih dari empat puluh tahun biasanya mengadu ligamentitis.

Bahaya utama penyakit untuk pesakit adalah proses degeneratif di kaki, berikut ligamentitis, dengan hasil yang ligamen kehilangan keanjalan dan menjadi lebih seperti tisu tulang rawan.

Penyebab penyakit adalah:

• faktor keturunan;
• Patologi endokrin, contohnya, diabetes mellitus;
• artritis reumatoid;
• beban yang berlebihan di kaki dengan peningkatan berat badan;
• penyakit jantung dan saluran darah.

Gejala penyakit ini terutama berkaitan dengan ketidakselesaan di kaki. Pesakit mempunyai kaki yang sakit, jari mereka mungkin mati rasa, dan jika mereka mahu bergerak, mereka mendengar klik. Apabila berjalan, terdapat rasa tidak selesa, di peringkat akut ada kesakitan tiba-tiba, dan semasa proses kronik, kaki tarik dan sakit.

Untuk mendiagnosis penyakit ini, doktor menggunakan sinar-x, membuat diagnostik ultrasound atau pengimejan resonans magnetik. Untuk rawatan penyakit, kedua-dua kaedah rawatan konservatif dan pembedahan boleh digunakan. Selari dengan teknik ini menggunakan fisioterapi. Sekiranya kaki itu sakit, ia boleh dilincirkan dengan Ibuprofen, Tolmetin, hydrocortisone. Fisioterapi dalam ligamentitis adalah, pertama sekali, elektroforesis, mandi, aplikasi, phonophoresis.

Osteoporosis

Osteoporosis kaki berkembang akibat kekurangan kalsium dalam badan atau kehilangan pesatnya. Dalam kes ini, tulang menjadi rapuh, itulah sebabnya mereka terdedah kepada pelbagai kecederaan. Apabila tekanan berat badan berlaku pada proses merosakkan kaki, menyebabkan rasa sakit.

Kaki ini boleh membengkak dan reda di depan dan sisi, dan gejala kehilangan kalsium lain muncul. Secara luaran, pesakit untuk masa yang lama mungkin tidak melihat apa-apa dan tidak mengerti mengapa kaki sakit dan sakit, keletihan sering muncul. Dan sebabnya ialah osteoporosis.

Tanda-tanda osteoporosis pertama dapat dilihat pada x-ray

Wanita mempunyai risiko kehilangan kalsium semasa menopaus, kira-kira 50-55 tahun; lelaki mengalami osteoporosis pada usia yang lebih tua, kira-kira 65 tahun ke atas. Osteoporosis pada pesakit berkembang kerana sebab-sebab berikut:

• kesilapan dalam pemakanan, kekurangan makanan dengan kalsium;
• penyalahgunaan alkohol;
• merokok tembakau;
• berat badan berlebihan;
• hypodynamia;
• kecederaan kerap;
• mengambil ubat-ubatan tertentu yang mempromosikan pelepasan kalsium dari tulang;
• keturunan.

Dalam rawatan osteoporosis, adalah penting untuk melegakan kesakitan, kerana sendi tidak berhenti merengsa dan ketidakselesaan meningkat. Ini dicapai dengan mengambil analgesik. Untuk rawatan sebab yang mendasari, doktor menetapkan suplemen kalsium kepada pesakit, dengan penekanan khusus pada penyampaian elemen ini dengan makanan. Akan membantu menghentikan kehilangan bifosfonat kalsium, yang termasuk dalam terapi. Sangat penting untuk memantau tahap kalsium pada wanita semasa kehamilan dan menopause.

Kerosakan ligamen

Oleh kerana kaki adalah salah satu bahagian yang paling aktif dari tubuh manusia, kecederaan yang kerap diterima olehnya adalah mudah difahami. Peralatan tendon-ligament biasanya menderita - ligamen boleh meregangkan atau memecahkan sepenuhnya. Kecederaan seperti itu timbul dalam tempoh penculikan yang tidak berjaya, pengurangan kaki atau putaran itu. Kerosakan biasanya satu sisi: ligamen sama ada kaki kiri atau kaki kanan terjejas.

Punca kerosakan pada ligamen kaki adalah seperti berikut:

• beban meningkat;
• berat badan berlebihan;
• pemindahan berat sering;
• kasut bertumit tinggi;
• ketidakstabilan kongenital sendi;
• arthrosis atau arthritis kaki.

Gejala kerosakan ligamen berlaku selepas kecederaan. Pesakit mempunyai kaki yang sakit di tengah-tengah; mereka tidak boleh membengkokkan atau melengkapkannya kerana kesakitan yang teruk. Pesakit mempunyai bengkak kaki, sakit menyebar ke luar dan bahagian dalam. Jika hematoma berlaku, kaki berubah menjadi biru, suhu di kawasan kecederaan mungkin dinaikkan. Ia menyakitkan bagi pesakit untuk menggerakkan kaki, jadi ia menyisihkannya.

Rawatan untuk peregangan adalah konservatif. Pesakit perlu mengalihkan anggota badan selepas kecederaan, dan di klinik doktor akan mencadangkan pendakap. Di masa depan, pesakit perlu mengambil pil kesakitan, dan bengkak secara beransur-ansur akan mereda jika anda menggunakan ais untuk seketika.

Untuk meningkatkan kualiti rawatan, jika lengkungan kaki tidak menyakitkan, anda boleh melakukan prosedur fisioterapi - memanaskan badan, mengurut. Sekiranya peregangan itu tidak penting dan sakit ekstrem yang lebih rendah, kesakitan boleh dikeluarkan dengan persediaan Finalgel, Nikofleks, Diklak-gel.

Apabila ligament dipecahkan, operasi dilakukan. Dalam proses pemulihan, kaki dibuang selama beberapa minggu, selepas mana pesakit menjalani kursus fisioterapi dan terapi fizikal.

Artritis kaki

Artritis kaki dilokalisasikan di tulang-tulang jari, tarsus dan tarsus. Arthritis adalah dua jenis: traumatik atau menular. Tetapi dalam satu kes atau yang lain, kerosakan tulang radang berkembang. Penyebab arthritis adalah seperti berikut:

• penyakit berjangkit dan radang;
• diabetes;
• kecederaan traumatik;
• beban meningkat;
• berat badan berlebihan;
• memakai kasut dengan tumit;
• kekurangan nutrien, kalsium, vitamin;
• penyakit autoimun;
• tabiat buruk;
• hypodynamia.

Artritis kaki sering rumit oleh gout atau berlaku pada latar belakangnya.

Gejala arthritis kaki tidak boleh dilepaskan, kerana pesakit disiksa oleh kesakitan yang teruk di kaki, edema kaki muncul, dan hujungnya panas ke sentuhan. Kesakitan semakin meningkat setiap hari dan semakin kuat. Pesakit perlu mengambil analgesik, cuba melepaskan anggota badan mereka. Apabila cuba berjalan, pesakit tidak melangkah sepenuhnya, ada kepincangan.

Penyakit dalam perkembangannya melalui tiga tahap. Pada mulanya, tidak ada kemerosotan yang ketara dalam kesihatan, pesakit tidak mengesyaki mengapa kaki mereka sakit dan menyalahkannya pada keletihan, kerana sakit berlaku semasa berjalan kaki panjang. Di peringkat kedua, terdapat rasa tidak selesa yang berterusan, kesakitan yang terasa dicatatkan, kaki yang menarik bahkan berehat. Mobiliti kaki adalah terhad, edema bermula. Penyakit ini memasuki peringkat ketiga, apabila arthritis berlangsung begitu banyak sehingga ia tidak membenarkan pesakit berjalan. Dalam proses arthritis, kecacatan sendi muncul - kerucut pada jari, pertumbuhan yang terluka apabila bengkok.

Rawatan penyakit ini adalah berdasarkan pengambilan ubat anti-radang nonsteroidal - Ortofen, Diclofenac, Ibuprofen, Piroxicam. Ubat sitotoksik juga boleh membantu - Leikeran, Azathioprine, Cyclophosphamide dan lain-lain. Untuk melegakan proses keradangan, Azithromycin, Erythromycin, Ofloxacin disyorkan untuk pesakit. Selepas mengeluarkan keradangan akut, perlu mengambil Chondroprotectors Strugum, Alflutop, Hondroksid.

Jika seseorang mempunyai kaki yang sakit di kaki, tanpa menghiraukan lokasi, sama ada bahagian dalam dari kaki atau bahagian luar, anda tidak boleh menuliskannya sebagai keletihan. Banyak penyakit serius bermula dengan berat ketika berjalan dan ketidakselesaan ringan, yang kemudiannya menjadi sensasi yang menyakitkan. Oleh itu, untuk mengelakkan situasi sedemikian, rundingan dengan doktor yang tepat pada masanya adalah perlu.

Kesakitan kaki: sebab dan rawatan

Kaki adalah bahagian paling bawah anggota badan. Ia adalah kumpulan gabungan tulang yang melaksanakan fungsi sokongan. Kesakitan yang timbul di kaki boleh menimbulkan pelbagai penyakit, beban fizikal, kecederaan traumatik. Sifat sensasi, frekuensi dan keterukannya bergantung kepada ciri-ciri usia pesakit, gaya hidup dan keadaan badan secara keseluruhan. Untuk kesakitan yang sesekali, tidak perlu risau, jika rasa tidak selesa yang dirasakan dirasai, anda perlu menghubungi institusi perubatan.

Punca kesakitan di kaki

Penting untuk mengetahui! Doktor terkejut: "Terdapat ubat yang berkesan dan berpatutan untuk sakit sendi." Baca lebih lanjut.

Pelbagai faktor boleh menimbulkan kemunculan kesakitan. Keadaan yang sama boleh berlaku semasa berjalan dan berehat. Penyetempatan kesakitan berlaku sama ada pada keseluruhan permukaan kaki, atau pada bahagian tertentu. Hanya pakar yang akan mendedahkan sifat patologi itu. Oleh itu, dengan pengaduan biasa sakit di kaki, anda perlu berunding dengan pakar neurologi atau ortopedik.

Penyebab umum ketidakselesaan patologi dalam bidang ini:

• perubahan umur;
• kedudukan berdiri lama;
• kecacatan keturunan dan anomali kaki;
• berat berlebihan, kerana tekanan di kawasan kaki meningkat;
• kecederaan trauma (fraktur kompleks, keseleo, dislokasi);
• melampau beban fizikal (sukan) pada kaki bawah;
• kasut yang tidak selesa dengan ciri-ciri penyerap kejutan yang merosot;
• Melemahnya tisu otot dan ligamen disebabkan oleh kekurangan aktiviti motor yang berlarutan (pesakit katil).

Penyakit

Untuk menimbulkan kesakitan di kaki boleh penyakit sistemik dan kronik yang mempengaruhi kerja keseluruhan sistem muskuloskeletal:

• neuroma kaki, atau neuroma Morton. Ini adalah pembiakan jinak tisu pinggir di kawasan plantar. Patologi menunjukkan dirinya di pangkal jari ke tiga dan keempat. Hanya satu kaki yang tertakluk kepada kekalahan tersebut;
• penyakit sendi kaki (arthrosis, arthritis). Biasanya berlaku pada orang tua, yang dikaitkan dengan haus yang berkaitan dengan usia sendi, aliran darah terjejas di anggota badan yang lebih rendah, kecacatan tulang, pemampatan endings saraf. Patologi memprovokasi gangguan aktiviti motor anggota yang terjejas, kesakitan yang berbeza-beza;
• arthritis gouty. Pelbagai penyakit sendi, mempunyai sifat keradangan. Kemunculan kesakitan di bahagian bawah kaki dengan patologi ini dikaitkan dengan pembentukan kristal urat dalam tisu periartikular yang menyumbang kepada pembentukan pertumbuhan seperti tumor;
• urat varikos. Gejala seperti kesakitan dan kesakitan di kawasan kaki adalah tidak biasa dengan diagnosis ini. Manifestasi sedemikian adalah akibat daripada penyakit ini dan berlaku selepas perkembangan varises.

Sakit di kaki dengan luka varikos boleh memberi isyarat tahap akhir penyakit. Sikap cuai terhadap patologi yang serius boleh menyebabkan trombosis dan embolisme;

• kaki rata (keturunan atau diperolehi). Terdapat pelanggaran pada fungsi kaki perut, sakit tidak hanya meluas pada tulang dan sendi kaki, dan pergelangan kaki menyakitkan. Kesakitan yang teruk berlaku akibat aktiviti motor, dan secara pasif berada dalam kedudukan tegak;
• plantar fasciitis. Perkembangan penyakit berlaku akibat kerosakan atau peregangan fascia tunggal. Proses keradangan dilokalisasi di kawasan yang terjejas, menyebabkan kekejaman sakit yang teruk yang menyeksa seseorang terutamanya pada waktu pagi;
• kaki hygroma. Ini adalah pembentukan jinak, di dalamnya adalah cecair serabut serous. Benjolan seperti itu pada kaki muncul sebagai hasil daripada memakai kasut yang tidak selesa dan penuaan fizikal yang berlebihan pada kaki;
• osteoporosis. Serangan menyakitkan kekal, tanpa mengira aktiviti motor. Fokus keradangan meluas ke tulang yang terletak berhampiran dengan kulit. Oleh itu, sentuhan sedikit ke zon kerosakan menyebabkan ketidakselesaan yang teruk;
• pemalas endarteritis. Sensasi yang tidak menyenangkan di kaki mempunyai kepantasan yang ketara. Penyakit ini disertai oleh kebas kaki, peningkatan sensasi yang menyakitkan selepas pendedahan suhu, berlakunya luka ulseratif, dan limping;
• Tulang - sumber kesakitan di kawasan tumit. Penampilan pertumbuhan tulang ini pada plantar atau belakang calcaneus disebabkan oleh beban berlebihan pada tendon kalsana. Pertumbuhan sedemikian merengsakan tisu lembut, menyebabkan kesakitan tajam menembusi. Keistimewaan patologi adalah bahawa kaki menyakitkan terutamanya pada waktu pagi apabila pesakit sampai ke kakinya setelah tidur;
• ligamentitis (penyakit keradangan alat tendon-ligament) dicirikan oleh berlakunya sensasi yang tidak menyenangkan apabila berjalan dan melakukan senaman fizikal. Setiap kali seorang pesakit cuba bergerak anggota badan yang mati rasa sakit, bunyi mengklik ciri berlaku;
• Achillotendinitis menimbulkan kesakitan menembusi akut di tumit dan belakang kaki. Gejala-gejala yang disertakan bengkak di kawasan yang terjejas, peningkatan kepekaan dan suhu tempatan, pengecutan konvuls semasa berjalan;
• erythromelalgia, atau penyakit Mitchell. Kesakitan akut disebabkan oleh pathoprocesses neurogenik dalam kapal dan tisu. Penyakit ini merebak ke tangan dan kaki, dicirikan oleh serangan menyakitkan yang kuat dan kemerahan kawasan kaki. Patologi yang paling biasa adalah lelaki pertengahan umur;
• tendonitis otot tibialis posterior. Kesakitan kaki dikaitkan dengan peregangan tendon dan berlaku di kawasan kaki. Sensasi menyakitkan diperburuk oleh overvoltage, tetapi cepat lulus selepas rehat;
• bursitis Nyeri dilokalisasikan di pergelangan kaki, tetapi kemudiannya tersebar ke bukit tumit dan jari kaki, yang mempengaruhi seluruh kaki. Sebagai tambahan kepada sindrom kesakitan, edema terbentuk, perubahan warna kulit, kenaikan suhu tempatan;
• sesamoiditis Penyakit ini dikaitkan dengan patah tulang dua tulang sesamoid yang rapuh, yang bertanggungjawab untuk perpanjangan lenturan kaki besar, dan perkembangan proses radang dalam tisu yang rapat. Gejala ciri bengkak dan sakit di ibu jari;
• penyakit kulit (ketuat plantar, calluses, jagung, mycoses). Semua keadaan ini menimbulkan kesakitan, yang dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa atau berkualiti rendah. Sifat sakit sedemikian sakit, berdenyut, teruk ketika berjalan;
• patologi vaskular, gangguan metabolik. Kekejangan menyakitkan dalam gangguan sedemikian agak ketara, disertai dengan sensasi panas atau sejuk di bahagian bawah kaki, pertumbuhan jaringan vaskular (vena web). Pecahan proses metabolik tercermin dalam komposisi organik struktur tulang, fungsi otot dan jaringan sendi yang sesuai. Ini membawa kepada perasaan di kaki;
• kecacatan valgus kaki dicirikan oleh ubah bentuknya, hasilnya ibu jari itu beralih ke sisi. Ini membawa kepada gangguan, sakit dan akibat yang tidak menyenangkan.

Sekiranya anda mengesyaki kecacatan kaki, anda perlu segera menghubungi pakar ortopedik atau traumatologi untuk mengenal pasti sebab dan rawatan kecemasan. Melancarkan bentuk penyakit memerlukan pembedahan dan susulan dengan ahli endokrinologi.

Diagnostik

Berbagai sebab yang menimbulkan rasa sakit di kaki, memerlukan diagnosis yang berkelayakan. Pemeriksaan kualitatif memainkan peranan penting dalam perumusan diagnosis yang betul dan pilihan kaedah rawatan. Kaedah diagnostik awal termasuk:

• mengkaji sejarah penyakit ini. Membolehkan anda mengenal pasti punca-punca yang boleh secara langsung atau tidak langsung mempengaruhi perkembangan patologi;
• pemeriksaan fizikal. Doktor menilai keadaan umum pesakit dan anggota yang cedera itu sendiri: lokasi sebenar kesakitan, integriti kulit (luka, ulser), perubahan warna, kehadiran edema atau tumor di kawasan kaki ditentukan.

Aktiviti diagnostik spesifik:

• Ujian air kencing secara umum dan terperinci;
• ujian darah untuk menilai penanda biokimia;
• pengimejan resonans magnetik membolehkan anda menilai keadaan otot, tulang dan tisu bersama, tendon kaki. Kajian ini dianggap paling tepat, kerana ia membantu memahami apa yang sebenarnya menyebabkan kesakitan: kerosakan kepada otot, tendon, tulang, atau sendi kaki;
• Pemeriksaan sinar-X diperlukan untuk pengesanan tepat perubahan organik dan pathoprocesses dalam struktur tulang;
• Tomography dikira direka untuk pemeriksaan lapisan demi lapisan tisu tulang bahagian bawah kaki. Hasilnya membolehkan anda menentukan diagnosis secara tepat. Oleh itu, tomografi yang dikira - peringkat terakhir peperiksaan, mengesahkan prosedur diagnostik terdahulu.

Kaedah diagnostik ditentukan oleh pakar berdasarkan keadaan umum dan ciri-ciri individu pesakit, simptom yang berkaitan dan riwayat penyakit.

Rawatan sakit kaki

Apabila sendi kaki terluka teruk, doktor akan memberitahu anda apa yang perlu dilakukan. Selepas menentukan penyebab ketidakselesaan, perlu memulakan rawatan secepat mungkin. Ini akan mengelakkan komplikasi serius dan perkembangan penyakit bersamaan. Terapi gabungan termasuk:

• mengambil ubat;
• fisioterapi;
• latihan terapeutik;
• memakai orthoses;
• campur tangan pembedahan (jika perlu).

Dr Sperling tentang penyakit ini:

Terapi ubat

Rawatan melibatkan mengambil ubat-ubatan yang boleh menghentikan kesakitan, mengurangkan keradangan, mengurangkan bengkak dan gejala yang tidak menyenangkan. Ubat preskripsi hanya dijalankan oleh doktor, dengan mengambil kira penyakit yang menyebabkan ketidakselesaan di kaki:

• ubat penghilang rasa sakit oral ditetapkan untuk melegakan kesakitan;
• antibiotik disyorkan untuk menekan proses atau jangkitan radang;
• jika sakit di kaki disebabkan oleh jangkitan kulat, penggunaan ubat antikulat (salap, gel untuk kegunaan tempatan) adalah perlu;
• Sekiranya kesakitan tidak tertanggung, suntikan anestetik dibenarkan (Lidocaine, penyelesaian Novocain);
• untuk tumor, edemas, ubat anti-radang nonsteroidal hiperemia (Diclofenac, Ibuprofen) ditetapkan dalam bentuk tablet, salep atau gel;
• dalam kes kejang otot, relaxants otot dengan kompleks vitamin-mineral (Cavinton, Actovegin) harus diambil.

Sekiranya rasa sakit di kaki timbul disebabkan oleh kerosakan kelenjar tiroid, hati atau buah pinggang, adalah perlu untuk mengarahkan semua daya untuk merawat penyakit yang mendasari. Rundingan dengan pakar dan rawatan pakar mengikut cadangannya adalah perlu. Biasanya, selepas penyakit utama dihilangkan, ketidakselesaan di bahagian distal anggota bawah akan hilang.

Masalah "terabaikan" dengan sendi boleh sembuh di rumah! Jangan lupa untuk mencubanya sekali sehari.

Fisioterapi

Di samping ubat, doktor mengesyorkan fisioterapi - gelombang kejutan dan terapi resonans magnetik. Prosedur ini meningkatkan nada otot dan saraf pada bahagian bawah kaki, memulihkan keupayaan fizikal mereka, melegakan seseorang dari kesakitan, memperbaiki peredaran darah, mempercepatkan proses metabolik, melegakan bengkak dan kemerahan kulit.

Pesakit boleh diberikan kepada aplikasi lumpur, urut, ultrasound, laser dan radioterapi. Rawatan tersebut bertujuan untuk menghapuskan manifestasi patologi dan pencegahan komplikasi dan gegaran.

Terapi Fizikal

Gimnastik terapi adalah ubat yang berkesan untuk sakit di kaki, mencegah pelbagai patologi sistem muskuloskeletal (flatfoot, neuroma Morton, arthritis, gout dan penyakit lain). Satu set latihan khusus yang bertujuan untuk meningkatkan aliran darah, meregangkan radas musculo-ligamentous, yang meningkatkan kekuatan dan fleksibiliti kaki bawah. Oleh itu, apabila sakit sendi, kaki memerlukan gimnastik rekreasi tetap:

1. Dalam kedudukan berdiri, bangkit ke kaus kaki, tinggal di kedudukan itu selama 10 saat, kembali ke tempat asal.
2. Tinggal dalam kedudukan yang sama (berdiri pada kaki penuh), "merobek" jari-jari kaki dari lantai ke atas. Tahan selama 10 saat dan kembali ke kedudukan permulaan.
3. Tanpa mengubah posisi, condongkan kaki anda selama 15 saat. Ulangi latihan sebanyak 20 kali.
4. Apabila duduk di atas kerusi, angkat satu kaki (jari-jari kelihatan ketat). Lakukan 10 pergerakan kaki bulat. Ulangi dengan kaki yang lain.
5. Duduk di atas kerusi, angkat kedua-dua kaki selari dengan lantai. Dengan kekuatan untuk menarik stoking ke arah anda, berlarutan dalam kedudukan ini selama 5 saat, menurunkan kaki anda. Ulangi 20 kali.

Produk ortopedik

Memakai instep menyokong ortopedik (orthoses) adalah komponen integral terapi kompleks untuk kesakitan berterusan di kaki. Mereka menyumbang kepada penghapusan ketidakselesaan dan bengkak, pembahagian beban yang betul di kaki, mencegah pembentukan jagung dan calluses, memudahkan memakai kasut yang tidak selesa.

Pembedahan

Campur tangan pembedahan ditunjukkan untuk perawatan konservatif yang tidak efektif, anomali keturunan atau diperolehi, luka trauma berat:

• pembedahan fraktur, apabila reposisi diperlukan (perbandingan betul pecahan tulang yang rosak dan terlepas);
• implantasi implan atau struktur sokongan dalam tulang;
• arthroscopy untuk mengeluarkan sendi rosak atau rosak;
• osteotomy.

Pemulihan rakyat

Ramai orang cenderung untuk mendapatkan rawatan di rumah menggunakan ubat tradisional. Tetapi dalam kes kesakitan di bahagian bawah ekstrem, penggunaan terapi ini dilarang sama sekali, kerana gejala seperti itu mungkin menunjukkan penyakit serius organ-organ dalaman. Walaupun ramai doktor mengalu-alukan penggunaan ubat alternatif dalam merawat kesakitan di kaki, masih perlu untuk menerapkan ini atau preskripsi dalam amalan hanya selepas berunding dengan doktor. Berikut adalah yang paling berkesan:

Merebus konif untuk mandi:

1. 100 g jarum kering kering tuang 1 liter air mendidih.
2. Rebus pada api yang rendah selama 5 minit, reneh dalam mandi air selama setengah jam lagi.
3. Tekan sehingga selesai penyejukan, penapis.
4. Tuangkan ke dalam lembangan dan lonjakan kaki 15 minit.

Infusi akar berwarna:

1. 1 sudu besar. l bahan mentah tuang 1 liter alkohol (40% alc.).
2. Sekatkan dalam tempat kering yang gelap selama 3 minggu, cair dengan 2 liter air.
3. Ambil 1 bulan dalam 1 sudu besar. l tiga kali sehari 10-15 minit sebelum makan.

Penyedutan sutera jagung:

Untuk rawatan dan pencegahan penyakit sendi dan tulang belakang, pembaca kami menggunakan kaedah rawatan cepat dan bukan pembedahan yang disyorkan oleh pakar rheumatologi terkemuka Rusia, yang memutuskan untuk bercakap terhadap keadaan huru-hara farmaseutikal dan membentangkan ubat yang BERSETUJU BANYAK! Kami mengenali teknik ini dan memutuskan untuk menawarkannya kepada perhatian anda. Baca lebih lanjut.

1. 4 sudu besar. l bahan mentah kering tuangkan 1 liter air mendidih.
2. Tekan di bawah penutup selama setengah jam.
3. Penapis dan minum 100 ml setiap 2 jam.
4. Kursus terapi adalah 1.5 bulan.

Pencegahan sakit kaki

Langkah-langkah pencegahan termasuk pematuhan peraturan mudah gaya hidup yang sihat:

• bersenam dengan kerap. Ideal untuk tujuan ini adalah berjoging, berbasikal, bermain ski, berenang, dan berjalan kaki. Adalah perlu untuk memulakan pekerjaan dengan beban minimum, secara beransur-ansur meningkatkan keamatan mereka. Gunakan kasut sukan atau ortopedik. Knead kaki, terutama sebelum latihan yang akan datang;
• hanya memakai kasut yang selesa daripada bahan-bahan berkualiti yang memberikan tahap penyusutan semulajadi. Jangan sekali-kali tidak sepatutnya menjadi terlalu sempit atau terlalu longgar kasut, yang boleh menyebabkan kecacatan kaki yang serius. Wanita tidak perlu "terlibat" dalam kasut bertumit tinggi, jika mungkin mengurangkan masa ia memakai;
• melakukan urutan diri kaki. Untuk ini, pemeliharaan asas kaki dengan jari tangan, melancarkan bola tenis dari kaki ke tumit, akan dilakukan. Pada musim panas, anda sering boleh berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput, pasir, dan di atas katil urut ortopedik;
• mengawal berat badan anda. Tambahan kilo meningkatkan beban pada kaki;
• berpegang kepada diet yang sihat. Kecualikan dari diet hidangan berbahaya (pedas, berlemak, asin, asap, gula-gula, kopi, alkohol). Termasuk dalam produk menu yang diperkaya dengan vitamin dan unsur surih yang diperlukan untuk fungsi badan;
• sediakan istirahat pada sedikit ketidakselesaan dan sedikit sakit di kaki. Untuk melakukan ini, ambil kedudukan mendatar dan angkat kaki, meletakkan bantal atau bantal di bawahnya. Ketegangan akan hilang, otot anggota bawah akan berehat, aliran darah akan normal;
• Jangan ubat sendiri dengan sakit teratur di kaki. Jika sensasi menjadi kekal, sangat penting untuk mendapatkan bantuan. Hanya pakar yang akan menentukan punca ketidakselesaan dan, mungkin, mencegah perkembangan patologi yang serius.

Semua penyakit sedia ada kaki menyebabkan pembatasan mobiliti dan penampilan kesakitan. Dalam kes-kes lanjut, patologi kaki menyebabkan ketidakupayaan. Oleh itu, anda perlu membuat segala usaha untuk menghalang perkembangan mereka. Mematuhi langkah-langkah pencegahan yang mudah, kemungkinan pelanggaran boleh dielakkan dan kesihatan banyak organ lain dapat dikekalkan.

Bagaimana untuk melupakan kesakitan sendi?

• Sakit sendi mengehadkan pergerakan dan kehidupan penuh...
• Anda bimbang tentang ketidakselesaan, kesakitan dan kesakitan sistematik...
• Mungkin anda telah mencuba banyak ubat, krim dan salap...
• Tetapi berdasarkan hakikat bahawa anda membaca garis-garis ini - mereka tidak membantu anda...

Tetapi orthopedist Valentin Dikul mendakwa bahawa ubat yang benar-benar berkesan untuk kesakitan sendi wujud! Baca lebih lanjut >>>

Mengapa kaki menyakitkan ketika menyerang?

Sakit di kaki semasa permulaan yang ketara menghadkan mobiliti orang, menyebabkan ketidakselesaan, boleh agak lama. Anda tidak sepatutnya mengabaikan gejala ini dan berani menanggung rasa sakit, kerana kesakitan semacam itu boleh menjadi tanda perubahan degeneratif dalam sendi.

Pada sensasi pertama yang tidak menyenangkan, anda harus berjumpa doktor, yang akan menentukan punca sensasi yang menyakitkan dan menetapkan rawatan yang betul.

Kaki mungkin sakit dan dalam keadaan rehat, tetapi lebih sering pesakit yang sakit pada kaki ketika berjalan. Gejala ini boleh menunjukkan sama sekali sifat penyakit ini: dari beban yang berlebihan kepada neoplasma.

Jika kaki menyakitkan, ini tidak selalu menunjukkan masalah tempatan: sakit di kaki boleh menjadi sifat reumatik, komplikasi penyakit sistemik yang kompleks.

Jenis kesakitan di kaki

Bergantung kepada sifat kesakitan, penyebab kesakitan yang paling mungkin dapat diandaikan.

Terdapat jenis kesakitan di kaki:

• meliputi seluruh kaki;
• diletakkan di bahagian tertentu kaki (jari, tumit, naik);
• sakit;
• tajam, tajam, menindik;
• menyebar (berlaku dari semasa ke semasa, berlangsung lama - selama beberapa bulan).

Jika kesakitan di kaki disertai oleh bengkak dan kemerahan kulit, ia disebabkan oleh keradangan atau trauma.

Kesakitan kronik yang berlanjutan sering berlaku selepas kecederaan yang dilakukan atau apabila ada perubahan, tisu tulang yang lebih besar, atau kecacatan sendi.

Kenapa, apabila anda datang, kaki menyakitkan: sebab-sebab sakit di kaki

Semua penyebab kesakitan di kaki boleh dibahagikan kepada dua kumpulan:

• bukan patologi - dikaitkan dengan beban yang besar dan faktor lain yang tidak tanda-tanda penyakit yang serius (berdiri berpanjangan, kasut tidak selesa, obesiti);
• patologi - adalah hasil daripada penyakit sistemik.

"Saya tidak boleh melangkah kaki" - aduan wanita yang sering mencari bantuan dengan gejala ini. Keadaan ini dikaitkan dengan memakai kasut yang tidak selesa di kasut tumit tinggi: disebabkan oleh berat sebelah beban, beratnya tidak teragih, maksimum jatuh di bahagian depan.

Kesakitan kaki adalah masalah biasa di kalangan wanita.

Pada mulanya, hanya ada rasa sakit kerana beban kaki. Tetapi dari masa ke masa, terdapat perubahan bentuk dan pertumbuhan tisu. Pada peringkat ini, mencapai penyembuhan lengkap hampir mustahil. Oleh itu, jika kasut tidak menyenangkan, menyebabkan kesakitan - anda perlu menyerah.

Penyakit yang menyebabkan sakit di kaki

Sakit, yang timbul akibat beban berlebihan, biasanya hilang dalam 2-3 hari. Jika mereka bertahan lebih lama, orang itu mungkin mempunyai patologi yang lebih serius. Gejala ini mungkin menunjukkan salah satu penyakit berikut.

Kecederaan

Patah tulang kaki, kehebatan sendi pergelangan kaki, luka-luka adalah jenis-jenis kecederaan yang paling biasa. Mereka dicirikan oleh: sakit akut, pembengkakan, pembentukan hematoma. Kesakitan berkurangan pada rehat, memburukkan lagi peningkatan. Meliputi hanya kaki kiri atau kanan. Tetapi jika kecederaan itu disebabkan oleh melompat dari ketinggian yang tinggi, akibat kemalangan kereta, kedua-dua kaki sering cedera.

Kaki rata

Penyakit ini adalah kongenital atau diperolehi (dengan memakai kasut berterusan pada satu tapak rata). Ketidakhadiran yang tidak dapat dilihat dari lengkungan kaki. Kesakitan bertambah apabila berjalan, meluas ke seluruh kaki.

Jenis jejak kaki dengan pelbagai bentuk flatfoot kepada kandungan ↑

Bursitis

Penyakit keradangan kantung sinovial sendi, yang meningkatkan geseran dan pemusnahan sendi. Terdapat kira-kira 10 beg seperti di kawasan kaki. Selalunya, keradangan berlaku di bursa sendi buku lali, yang menimbulkan kecederaan - satu lebam atau terkehel.

Bursitis adalah penyakit atlet, tetapi ia juga boleh berlaku pada orang dengan obesiti yang teruk dan wanita yang memakai kasut yang tidak selesa. Pesakit sangat menyakitkan untuk berjalan. Pada rehat, ketidakselesaan berkurangan, tetapi tidak hilang sepenuhnya.

Kekurangan rawatan boleh menyebabkan kemusnahan lengkap sendi.

Gout

Keradangan sendi (biasanya di kawasan ibu jari), dikaitkan dengan lebihan asid urik. Terlibat pada pesakit berusia lebih dari 40 tahun, pesakit kencing manis, penagih alkohol kronik, orang yang mempunyai obesiti yang tinggi. Kesakitan tiba-tiba muncul, menjadi mustahil untuk melangkah kaki.

Fasciitis

Penyakit yang berkaitan dengan pelanggaran keanjalan dan kerosakan pada ligamen. Melangkah pada satu-satunya adalah sangat menyakitkan, sensasi yang tidak menyenangkan (sakit, pembakaran) dilokalisasi di kawasan tumit.

Fasciitis terjejas

Penyakit ini berlaku pada atlet, penari, orang gemuk dan wanita yang sentiasa memakai kasut bertumit tinggi. Kesakitan juga meluas ke kawasan kaki bawah.

Osteoporosis

Terjadinya melanggar ketumpatan tulang, apabila menjadi rapuh dan rentan terhadap patah tulang, walaupun dengan beban kecil. Pecah berlaku jika pesakit tiba-tiba berdiri, dengan kuat langkah kaki.

Osteoporosis adalah salah satu sebab penyebab sakit di kaki.

Punca osteoporosis - gangguan hormon, diabetes, obesiti, penyakit buah pinggang, serta orang tua yang berusia lebih dari 75 tahun.

Kesakitan dalam osteoporosis adalah malar, bertambah buruk apabila cuba bangun selepas tidur, semasa senaman fizikal yang minimum.

Myelosis Funicular

Penyakit ini tidak berlaku secara bebas, tetapi disebabkan oleh penyakit sumsum tulang yang serius, di mana metabolisme vitamin B12 sangat terganggu. Selalunya keturunan.

Diabetes, obesiti, alkohol, kehadiran parasit dalam usus boleh mencetuskan perkembangan luka kaki. Gangguan usus sering mengiringi penyakit ini.

Kesakitan di kaki berlaku semasa berjalan. Terdapat juga rasa mati rasa di kawasan yang terjejas. Serangan yang menyakitkan biasanya bermula dengan sedikit kesedihan dan kebas kelamin jari.

Neuroma Morton

Keradangan saraf, lulus antara 3 dan 4 jari. Faktor yang memprovokasi adalah kasut bertenaga tinggi, peningkatan beban di depan kaki. Kesakitan adalah teruk, semakin teruk dengan melangkah kaki.

Kawasan keradangan saraf di neuroma Morton terhadap kandungan ↑

Bentuk polneuropati yang menyakitkan

Penyakit ini, yang disertai dengan kerosakan sistemik kepada tisu saraf, pelbagai sakit, aktiviti motor terjejas.

Polneuropati anggota bawah

Ia bermula dengan peningkatan keletihan dan rasa berat pada otot, maka rasa kebasaan muncul. Kemudian terdapat sakit tajam, menembak di kaki, yang boleh dituangkan di lutut. Ia menyakitkan seseorang untuk berdiri, hampir mustahil berjalan.

Penyakit vaskular

Ubat varikos sering disertai dengan perasaan tidak selesa dan membakar di kaki. Ini disebabkan oleh peredaran darah yang merosot, ketika darah bergegas ke kaki, tetapi tidak dilepaskan tepat pada masanya. Sakit apabila disertai bengkak kaki.

Vena varikos melemahkan dinding saluran darah, mengganggu peredaran darah yang normal.

Dalam sesetengah kes, urat varicose disertai dengan pembentukan gumpalan darah. Trombus dalam urat kaki boleh menyekat lumennya, mengehadkan akses darah ke kaki. Sekiranya bekuan darah kecil, sakit di kaki adalah ringan.

Sekiranya bekuan darah bertambah dan berhenti sepenuhnya darah ke kaki, sakit parah, berkeringat dan tisu nekrosis berlaku.

Rheumatoid arthritis

Penyakit autoimun kronik, yang disertai oleh pemusnahan sendi. Sakit sakit, lebih teruk pada waktu petang dan apabila cuaca berubah.

Terlibat lebih kerap di pergelangan kaki, kurang kerap di jari. Penyakit ini hampir tidak boleh diubati, rawatan dikurangkan kepada melegakan simptom (penyingkiran keradangan dan pelepasan nyeri).

Kaki terkena rheumatoid arthritis

Apa yang perlu dilakukan jika kaki di kaki menyakitkan: siapa yang hendak dihubungi dan ujian apa yang perlu diambil?

Jika rasa sakit yang tajam timbul selepas kecederaan, anda perlu menghubungi seorang traumatologist. Peningkatan dan kecacatan kaki adalah sebab untuk membuat temu janji dengan pakar bedah: dia akan menilai tahap kecacatan dan akan dapat memberitahu apa yang perlu dilakukan seterusnya.

Dengan penyebab penyakit rematik, ahli rheumatologi atau ahli kardiologi berurusan dengan rawatan, dan dengan neuropati, pakar neurologi.

Sekiranya kaki sakit tanpa sebab yang jelas, dan pesakit tidak pasti yang doktor akan beralih - anda perlu melawat ahli terapi. Selepas peperiksaan dan peperiksaan yang minimum, dia akan merujuk pesakit kepada pakar yang boleh mendiagnosis dengan lebih tepat dan menetapkan rawatan.

Diagnosis kesakitan di kaki

Sekiranya rasa sakit kuat dan tajam, orang tidak boleh bangun, kaki itu sendiri bengkak, tempat bengkak panas atau pesakit demam, anda perlu berjumpa dengan doktor secepat mungkin.

Untuk diagnosis penyakit yang ditetapkan ujian darah yang akan membantu menentukan kehadiran keradangan, kadar asid urik dan komponen lain. Secara langsung keadaan tisu tulang dan sendi dapat dilihat dengan bantuan diagnostik X-ray, CT dan MRI. Sekiranya anda mengesyaki trombosis saluran darah, ultrasound dilakukan.

Rawatan sakit kaki

Cara merawat kesakitan di kaki - bergantung kepada punca akar. Dalam satu kes terdapat sekatan pergerakan sementara yang mencukupi, yang lain, urut dan latihan fizikal perlu, pada yang ketiga tidak dapat dilakukan tanpa sejumlah besar ubat.

Kaedah utama rawatan ialah:

1. Penerimaan ubat-ubatan anti-keradangan.
2. Painkillers (pil, suntikan, ubat-ubatan tempatan)
3. Ointment dan gel yang melegakan keradangan dan kesakitan meningkatkan mobiliti.
4. Rawatan fisioterapi.
5. Urut
6. Latihan terapeutik. Sekatan mobilitas diperlukan sekiranya kecederaan dan keradangan akut. Dalam kes lain, beban fizikal minimum membantu mengekalkan peredaran darah, menyampaikan oksigen dan nutrien ke kawasan sendi yang terjejas, yang diperlukan untuk mengekalkan kecekapannya. Dengan ketiadaan mereka, sendi runtuh lebih cepat.
7. Mandi dan memampatkan yang memberi kesan anti-radang.
8. Mengambil antibiotik jika penyakit itu berjangkit.

Selalunya, dalam penyakit kronik, kesakitan meningkat dengan hipotermia. Dalam kes ini, walaupun pada waktu tidur, anda perlu memakai kaus kaki panas untuk mengelakkan hipotermia.

Sekiranya anda tidak berjaya melancarkan beberapa objek, dan sakit di kaki timbul akibat kecederaan - sebaliknya, adalah perlu memohon sejuk untuk melegakan keradangan. Walau bagaimanapun, adalah perlu untuk berunding dengan doktor yang akan menetapkan rawatan tambahan untuk mencegah kemusnahan tisu sendi dan tulang.

Kesakitan kaki

Maklumat am

Perhentian lelaki adalah bahagian paling bawah anggota bawah. Bahagian kaki yang terus bersentuhan dengan permukaan bumi disebut kaki atau tapak tunggal. Kaki mempunyai tiga titik sokongan tulang, dua daripadanya terletak di kaki depan dan satu di belakang.

Bahagian belakang kaki adalah tumit; bahagian depan adalah kaki kaki, yang termasuk lima jari. Jarum kaki termasuk phalanx dari tulang kaki. Tulang-kaki kaki dilepaskan dari ujung jari ke tumit, menyatukan di dalam badan kaki.

Metatarsus dan phalanges adalah serupa dengan pasterns dan phalanges, tetapi kurang maju kerana mobiliti yang lebih rendah. Apabila berjalan pertama dengan permukaan bersentuhan dengan tumit, maka pinggir sisi kaki, pad tunggal dan ibu jari.

Asas kaki adalah 26 tulang, fungsi yang paling penting adalah musim bunga. Struktur khas kaki (kehadiran lengkungan membujur dan melintang) memberikan pelunakan beban pada kaki, pelvis dan tulang belakang yang lebih rendah. Dengan meratakan lengkungan longitudinal akibat kelemahan sistem ligamentous-muscular, kecacatan kaki, penyakit flatfoot, berlaku.

Bergantung pada jenis luka lengkung, terdapat longitudinal dan melintang rata. Mungkin kombinasi bentuk ini antara satu sama lain dan dengan kecacatan lain kaki.

Kesakitan kaki pada penyakit

Kesakitan kaki adalah punca umum aduan pesakit. Mereka boleh menjadi umum, meresap, menarik seluruh kaki atau terhad kepada kawasan tertentu dan kaki yang kecil. Kesakitan kaki, kadang-kadang dikaitkan dengan beban atau ketegangan, tetapi mungkin muncul pada rehat, tanpa ketegangan kaki.

Kesakitan yang berkaitan dengan senaman tanpa apa-apa manifestasi klinikal tambahan boleh menjadi tanda awal ketidakcukupan kaki yang berkaitan dengan pengurangan kalsium (osteopati) dengan:

Kesakitan semua tulang apabila mereka ditekan dengan hujung jari adalah luar biasa. Ranjang katil berpanjangan dalam pelbagai penyakit juga menyebabkan kesakitan di kaki, yang tidak dikaitkan dengan tulang, tetapi dengan kekurangan alat otot-ligamentous. Kesakitan yang sama dari kegagalan berlaku dengan peningkatan pesat dalam jumlah berat badan atau peningkatan beban yang berpanjangan.

Terutama kesakitan yang teruk di kaki pada rehat dan kehilangan hampir sepenuhnya sokongan keupayaan mereka dengan perubahan keradangan dan trofis mengiringi osteoporosis yang berlaku selepas kecederaan dan penyakit tulang, sendi dan tisu lembut sendi buku lali dan kaki. Kesakitan yang meresap di kaki, panjang atau paroxysmal, berlaku dengan luka vaskular yang berfungsi dan organik.

Kesakitan setempat, terhad kepada kawasan kaki tertentu, boleh disebabkan oleh beberapa sebab. Palpasi metrik dengan menekan dengan hujung jari di tempat-tempat yang tipikal menjadikannya mungkin untuk membuat diagnosis topikal, dan dengan itu untuk mengetahui sifat penyakit ini. Penyebab kesakitan kaki yang paling biasa ialah plantar fasciitis.

Plantar fasciitis

Plantar fascia adalah jalur lebar tisu penghubung, yang terletak di sepanjang panjang permukaan plantar kaki dari calcaneus ke kepala tulang metatarsal di bahagian depan kaki. Plantar fasciitis disebabkan oleh regangan fascia, yang disebabkan oleh pronasi kaki yang berlebihan.

Keradangan yang disebabkan oleh regangan fascia di kawasan tumit menyebabkan sakit, baik di kawasan tumit dan di gerbang kaki. Kesakitan di kaki sangat ketara pada waktu pagi, apabila seseorang keluar dari tempat tidur selepas rehat yang panjang.

Dengan ketegangan fascia yang berpanjangan di tempat lampirannya kepada calcaneus, ia akan menimbulkan protrusi tulang yang menyakitkan, yang dipanggil mempercepatkan calcaneal. Oleh itu, adalah penting untuk memulakan rawatan perubahan fungsional sehingga perkembangan komplikasi.

Penyebab kesakitan kaki lain

Kesakitan kaki juga boleh disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

mampatan saraf antara jari;

kecacatan tulang metatarsal.

Selalunya sakit ini disebabkan oleh kerosakan kepada saraf, atau perubahan berkaitan dengan usia dari kaki, yang dipanggil metatarsalgia.

Sakit di kaki disebabkan oleh perubahan berkaitan dengan usia. Dengan umur, fungsi perlindungan lapisan penyerap lemak secara beransur-ansur berkurang di kawasan kepala metatarsal. Keadaan ini boleh menyebabkan mampatan beg di kawasan kepala tulang metatarsal, yang menyebabkan keradangan mereka - bursitis.

Keradangan bersama atau arthritis rheumatoid juga boleh menyebabkan kesakitan.

Penyebab sakit di kaki boleh menjadi pertumbuhan benign tisu saraf - neuroma yang mengelilingi saraf. Biasanya neuroma berlaku di kawasan asas kaki ketiga atau keempat kaki (neuroma Morton), walaupun mungkin di kawasan jari lain.

Biasanya, neuromas berlaku pada satu kaki dan lebih biasa pada wanita. Biasanya pada peringkat awal neuroma, terdapat kesakitan yang sederhana di kaki keempat kaki keempat, dan kadang-kadang disertai dengan sensasi terbakar atau kesemutan. Gejala negatif menjadi lebih teruk ketika memakai sepatu tertentu yang tidak selesa, terutama dengan kaki sempit. Apabila proses berlangsung, pencucian menjadi kekal, tidak kira apa jenis kasut yang dipakai seseorang.

Kecederaan kaki traumatik

Dislokasi di Lisfranca bersama juga jarang berlaku dan lengkap dan tidak lengkap. Sekiranya berlaku kehebatan lengkap, semua tulang metatarsal terlepas, dalam kes terlepasnya ketidakselarasan, perpindahan tulang individu tarsus berlaku dari kedudukan normalnya. Pesakit mempunyai rasa sakit di kaki. Bentuk kaki berubah.

Kaki muncul dipendekkan dan berkembang di rantau anterior. Sekiranya salah satu daripada tulang metatarsus dislokasi pada permukaan kaki, satu tindak balas dalam bentuk langkah ditentukan. Diagnosis dijelaskan oleh pemeriksaan sinar-X.

Dislokasi tulang tarsal atau kehelan dalam sendi Chopard sangat jarang berlaku. Terdapat terkehel dengan giliran tajam kaki. Pesakit bimbang tentang sakit di kaki, yang biasanya meningkat secara mendadak semasa pergerakan. Selepas itu, edema berlaku, yang cepat meningkat. Di kaki di bawah tempat dislokasi bekalan darah terganggu. Mangsa mesti diberikan ubat penahan sakit dan segera dibawa ke hospital untuk pengurangan segera kehelan.

Ketakutan subtalar kaki jarang berlaku. Dislokasi ini berlaku pada sendi ram-tumit dan ram-navicular. Mekanisme dislokasi tajam mengetuk kaki di mana-mana arah.

Talus dipindahkan dari tempatnya, dan di sebaliknya anjakan, ligamen pecah. Pesakit mengadu sakit di kaki. Bentuk kaki berubah. Untuk mengecualikan tulang patah kaki, sinaran X diambil.

Dislokasi kaki di sendi buku lali tidak biasa dan disertai dengan sendi pergelangan kaki dan kapsul fraktur sendi dan pergelangan kaki, kurang sering fraktur sendi lain. Jenis keluhan kaki: dari luar, dari bahagian dalam, ke hadapan, belakang dan ke atas. Dislokasi kaki keluar berlaku apabila kaki podtavyvanii ke sisi dan keluar.

Apabila ini berlaku, patah pergelangan kaki luaran juga berlaku. Apabila mengetuk kaki ke dalam, patah pergelangan kaki dalaman dan kehelan kaki di bahagian dalam berlaku. Dislokasi posterior kaki dapat terjadi dengan pukulan kuat ke kaki bawah atau dengan lengkung plantar tajam dan kuat kaki, dan dislokasi anterior terjadi ketika kaki bengkok ke belakang atau memukul kaki bawah dari belakang.

Kadang-kadang ada kehelan kaki, apabila jatuh dari ketinggian. Pesakit bimbang tentang sakit di kaki, ketidakupayaan untuk berdiri di atas kaki dan berjalan. Bentuk kaki berubah. Diagnosis dijelaskan oleh pemeriksaan sinar-X. Sebagai pertolongan cemas, adalah perlu memberi mangsa anestetik dan menghantarnya ke hospital.

Tumit tumit adalah pertumbuhan tulang kecil pada permukaan plantar tulang tumit. Punca pertumbuhan sedemikian adalah keinginan tendon yang berlebihan di tapak lampiran ke calcaneus. Tumit tumit tidak jarang, tetapi mereka tidak selalu dimanifikan oleh sakit di kaki.

Sakit di kaki, iaitu, di tumit, berlaku apabila keradangan berkembang di dalam tisu lembut di sekeliling memacu. Manifestasi pertama tumit tumit biasanya diperhatikan pada ketika seseorang baru bangun pada waktu pagi dan melangkah pada tumit, atau selepas langkah pertama ketika dia duduk untuk waktu yang lama.

Kaki rata

Kaki dengan kaki rata menyentuh permukaan dengan seluruh kawasan tunggal dan terhenti untuk melaksanakan fungsi musim bunga, terdapat rasa sakit dan keletihan kaki dan kaki apabila berjalan, berdiri, berlari.

Kaki rata yang diperolehi (kongenital diperhatikan sangat jarang) yang paling kerap berkembang kerana pelbagai beban kaki, terutamanya semasa pertumbuhan badan. Pada masa dewasa, kaki rata sering berkembang dengan kedudukan yang berpanjangan pada kaki (contohnya, antara penjual, pendandan rambut). Ia juga membawa kepada kaki rata:

Berat membawa panjang;

berat badan berlebihan.

Flatfoot traumatik berkembang selepas pergelangan kaki, tulang kaki yang patah. Sekiranya patah-patah pada tulang di bahagian bawah ekstrem, kaki rata juga sering berkembang, dan, di bahagian yang bertentangan dengan patah tulang.

Erythromelalgia

Penyakit ini menjejaskan kaki, biasanya kaki. Ia berlaku paling kerap di kalangan lelaki pertengahan umur. Ia dicirikan oleh gejala ciri berikut:

Penyakit ini, sebagai peraturan, didahului oleh pemanasan anggota badan atau kedudukan terpaksa. Kesakitan itu lega dengan penggunaan sejuk atau dengan menaikkan anggota yang terjejas.

Penyakit ini dikaitkan dengan penyakit lain, seperti:

reaksi ubat;

Boleh berlaku dalam penyakit myeloproliferative seperti leukemia. Tetapi ia boleh berlaku tanpa mengambil kira penyakit lain. Penyebab penyakit ini tidak diketahui.

Pembakaran pada anggota badan sering berlaku sebagai tindak balas kepada haba. Kesakitan di kaki juga boleh menyebabkan kedudukan anggota yang terkawal. Kawasan yang terjejas menjadi merah.

Kesakitan di kaki juga berlaku kerana penumbuk kuku dalam tisu lembut, bursitis ibu jari, calluses dan ketuat plantar. Penyebab penyakit ini sangat memakai kasut yang salah.

Pencegahan dan rawatan

Untuk pencegahan, doktor mencadangkan:

berenang, berjoging, berbasikal, bermain ski, berjalan lebih banyak;

sebelum beban di atas kaki untuk melakukan pemanasan;

bermain sukan dalam kasut sukan, menukar setiap enam bulan;

berehat jika anda merasa sakit dan keletihan di kaki anda;

berjalan kaki tanpa alas kaki di rumput;

beli kasut pada sebelah petang apabila kaki membengkak sedikit;

pastikan kasut selesa, jangan gosok;

kurang cenderung untuk memakai kasut tumit tinggi.

Dalam setiap kes, anda akan memerlukan sistem anda sendiri untuk merawat kesakitan di kaki. Pertama anda perlu mengetahui punca kesakitan. Dalam kes kaki rata, pemakaian sistem ortopedik khas boleh menjadi penyelesaian. Dengan tumit tumit, salap khas boleh digunakan dalam kombinasi dengan rehat tempat tidur.